ghidul carierei mele

of 41 /41
GHIDUL CARIEREI MELE Elena Salomia Marcela Marcinschi Speranţa Lavinia Cîrlea Crina David Florentina Marcinschi Ana Maria Murgu Ana Maria Oancea Ioana Şandru

Author: ionescu-cristina

Post on 28-Dec-2015

34 views

Category:

Documents


7 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • GHIDUL CARIEREI MELE Elena Salomia Marcela Marcinschi Sperana Lavinia Crlea Crina David Florentina Marcinschi Ana Maria Murgu Ana Maria Oancea Ioana andru

  • 2

    Colecia EDUCAIA 2000+ este coordonat de dr. Alexandru Crian (Preedinte executiv Centrul Educaia 2000+) Aceast lucrare a aprut n cadrul Programului Vreau o carier! al Centrului Educaia 2000+ (Bucureti) Ghidul carierei mele Elena Salomia psiholog (coordonator tiinific al proiectului) Marcela Marcinschi psihopedagog (coordonator tiinific al proiectului) Sperana Lavinia Crlea psiholog (formator n proiect) Crina David psihopedagog (formator n proiect) Florentina Marcinschi psihopedagog (formator n proiect) Ana Maria Murgu psiholog (formator n proiect) Ana Maria Oancea psiholog (formator n proiect) Bucureti: Centrul Educaia 2000+, 2002 60p.; 21 cm Salomia, Elena Redactare: Camelia Stanciu

  • 3

    INTRODUCERE Crile Centrului Educaia 2000+: GHIDUL CARIEREI MELE Centrul Educaia 2000+ (membru al Soros Open Network), creat n ianuarie 2000, este, actualmente, nu numai cea mai important, dar i cea mai tnr organizaie neguvernamental independent din domeniul expertizei educaionale din Romnia. O organizaie tnr s-ar putea spune una care i caut ci i soluii pentru demersuri proprii, nu totdeauna simple, ca s nu mai vorbim despre cutarea permanent a unui modus vivendi organizaional, eliberat de stereotipuri i convenii tocite. Cutarea i, mai mult dect att, investigarea unor noi ci ale schimbrii n educaie, corecturile din mers i comutrile dinamice, de la ceea ce tim/tiam de mult la ceea ce nu tim, dar vrem s aflm sunt fireti pentru orice organizaie care nva din i prin ceea ce face zi cu zi. La nfiinarea Centrului, n ianuarie 2000, am preluat de la Fundaia pentru o Societate Deschis (FSD), organizaia noastr-mam, trei programe Educaia 2000+, Dezvoltarea colar n comunitile de romi, Lectura i scrierea pentru gndirea critic. n esen, aceste programe relativ ample i propuneau, n mod inechivoc, susinerea politicii educaionale de reform promovate n nvmntul romnesc. i aceasta, prin elaborarea i aplicarea n fapt a unor modele de implementare a schimbrii educaionale care o dat pilotate cu succes ar putea/ au putut fi demultiplicate, replicate la scar naional. n acest context, dezvoltarea de capaciti instituionale, formarea de resurse umane i, nu n ultimul rnd, elaborarea de politici educaionale sectoriale i globale au devenit dominantele aciunilor noastre de intervenie. De la nfiinare i pn astzi, proiectele noastre s-au extins considerabil, iar programul amiral, Educaia 2000+, s-a dovedit a fi cea mai important iniiativ pe care a avut-o, n ultimul deceniu, o organizaie nonguvernamental din Romnia n domeniul educaiei. Iar succesele nu au ntrziat s se arate. Cele mai interesante modele care au aprut n derularea acestui program, dar i a altora pe care le avem sunt: metodele diversificate, adaptate la realitatea local, de ameliorare/ dezvoltare colar, formarea direct n unitatea colar a personalului didactic (ca o alternativ la metoda formrii n cascad), dezvoltarea unor modele de parteneriat coalcomunitate, coalprini, coal i ali actori sociali, construirea unor reele de tip colaborativ ntre coli i alte instituii implicate n educaie, atragerea elevilor la decizia privind propriul parcurs colar (a se vedea, ca exemplu, cartea de fa). Complementar cu toate acestea, am ncercat s devenim treptat o organizaie de tip think tank, cu rol de catalizator n sistem, una care s ncurajeze, s faciliteze i s promoveze dialogul, concertarea naional ntre parteneri din ntregul sistem de nvmnt i nu numai pe teme de mare interes pentru educaia din ara noastr: nvmntul romnesc n perspectiva provocrilor noului secol n care am intrat, dar i n perspectiva integrrii europene, formarea iniial i continu a personalului didactic, standardele profesiei de cadru didactic, educaia i lumea afacerilor etc. Dincolo de dezvoltarea de capaciti instituionale, formarea de resurse umane a devenit una dintre liniile strategice eseniale n cadrul programelor noastre. Formrilor specifice fiecrui program n parte, precum i formrilor realizate la nivel de coal, li s-au adugat altele noi, care au intrat n scurt timp n tradiie. Este vorba despre programele de formare pe teme de mare interes, inedite cumva n sistemul formrii continue: relaia dintre coal i comunitate; curriculum-ul la decizia colii; consilierea i orientarea colar; evaluarea la clas a performanelor elevilor.

  • 4

    Din acest an, aria noastr de interes s-a extins ctre domeniul mai vast al educaiei adulilor (i a educaiei pentru viaa din afara colii), analiza pieei de munc i a modalitilor de dezvoltare a unor politici concrete de formare, racordate la nevoile dezvoltrii locale sustenabile, orientarea i consilierea profesional pentru cei care au depit vrsta colar. Exist, n plus, n cadrul Centrului, un ambiios i, de pe acum, consacrat program de publicaii destinate personalului didactic: au fost editate deja 7 ghiduri speciale pentru colile din proiectul Dezvoltare colar n comunitile cu romi (proiect cofinanat de Guvernul Olandez prin intermediul programului Matra) i alte 8 volume derivate din Programul Educaia 2000+. Programul de publicaii continu, astfel nct, treptat-treptat, toate ariile din program vor fi acoperite cu o cultur scris, care sperm va deschide noi ci de evoluie n tiinele educaiei de la noi. n acest cadru, salutm apariia volumului Ghidul carierei mele generat de proiectul Vreau o carier! - cofinanat de Centrul nostru, mpreun cu Balkan Children and Youth Foundation, Macedonia, i implementat ntr-un numr de 21 de licee din ar - lucrarea se adreseaz att profesorilor, ct i elevilor, ajutndu-i pe acetia din urm n construirea propriului viitor. Adugndu-se celorlalte demersuri ntreprinse n ultimii trei ani n cadrul Programului Educaia 2000+, cartea abordeaz un domeniu nou i incitant n domeniul nnoirilor prin care trece sistemul romnesc de nvmnt. Problema consilierii pentru carier este una esenial, cu att mai mult cu ct exigenele tinerilor fa de ei nii i fa de lumea n care triesc sunt din ce n ce mai mari. Iar aceasta este o bucurie i o ans pentru noi toi, pentru societatea deschis ctre care tindem! Dac lucrarea de fa va fi realmente de folos elevilor i cadrelor didactice n munca lor de zi cu zi, n ceea ce ne privete ca instituie considerm c ne-am ndeplinit misiunea. Dr. Alexandru Crian Preedinte Executiv Centrul Educaia 2000+ Proiect de actualitate, util actorilor tineri, liceeni aflai n instituiile colare din Romnia. Centrarea pe componente eseniale ale personalitii, pe relaie, pe analiya de nevoi, pe dezvoltare de abiliti, capaciti, competene cheie necesare pregtirii pentru o buun integrare socio-profesional, face ca proiectul s fie operant i, psihologic vorbind, acceptata de elevi, profesori i conducerea colilor. Prof.univ.dr. Ioan Neacu Director General Ministerul Educaiei i Cercetrii

  • 5

    CAPITOLUL I : VREAU S AM NCREDERE N MINE! Asemenea unui vultur, i un om, chiar dac a fost nvat s se considere altceva dect este n realitate, poate renva cine este cu adevrat, poate lua decizii conforme cu natura sa, poate deveni un nvingtor. Povestea vulturului, James Aggrey ncercai s discutai cu prietenii apropiai, colegii votri, familia voastr despre imaginea de sine i despre stima de sine; imediat vei constata la ei semne de interes, ca i cum ar fi vorba despre un lucru care i atinge personal. Cerei-le s v dea o definiie ct mai precis posibil i o s vedei ce greu le vine Pentru c imaginea de sine este elementul fundamental al personalitii noastre. Stima de sine nseamn, de fapt, a-i determina valoareai a avea o prere despre sine. Cea mai bun sintez despre stima de sine ne-a furnizat-o un adolescent: Stima de sine? Ei bine, este felul n care ne vedem i ct ncredere avem n ceea ce vedem. Aceast privire judecata despre noi nine este vital pentru echilibrul nostru psihic. Atunci cnd este pozitiv, la un nivel optim, ne permitem s acionm eficient, s ne simim bine n propria piele, s facem fa dificultilor existenei. Stima de sine: autoevaluare Rezervai-v cteva secunde pentru a reflecta la urmatoarele serii de ntrebri. Rspunsurile pe care le vei da, vor furniza bune indicii despre stima pe care v-o acordai. - Cine sunt eu? Care sunt calitile i defectele mele? De ce sunt capabil? Care sunt reuitele i eecurile mele, competenele i limitele? Care este valoarea mea n ochii mei, ai apropiailor mei, ai persoanelor care m cunosc? - M consider o persoan care merit simpatia, afeciunea, iubirea celorlali sau, din contr, m ndoiesc adesea de capacitaile mele de a fi apreciat i iubit? mi conduc viaa aa cum mi doresc? Faptele mele sunt n acord cu dorinele mele sau, dimpotriv sufr din cauza discrepanei dintre ceea ce vreau s fiu i ceea ce sunt? Sunt mpcat cu mine nsumi sau adesea nemulumit? - Ce m-a fcut s m simt mndru de mine, satisfcut, fericit? Ce m-a fcut s m simt ultima oar decepionat de mine nsumi, nemulumit, trist? A avea ncredere n sine, a fi sigur pe sine, a avea o imagine de sine adecvat, a fi mulumit de sine Exist o multitudine de termeni i expresii implicate n limbajul curent pentru a desemna stima de sine. Imaginea de sine- prerea pe care o avem despre noi, aceast evaluare, fondat sau nu, a calitilor i defectelor noastre, este un stlp al stimei de sine. Imaginea de sine pozitiv este o for interioar care ne permite s ne bucurm de ansa noastr n ciuda obstacolelor i presupune a fi satisfcut de sine, la un moment dat. Beneficiile imaginii de sine pozitive - stabilitate afectiv - relaii deschise cu ceilali - rezisten la critici i respingeri - ambiii i proiecte pe care le ncercm s le realizm

  • 6

    Consecinele imaginii de sine negative - lipsa de curaj n alegerile existeniale - conformism - dependen de prerile altora - slab perseveren n alegerile personale ncrederea n sine - a considera c eti capabil s acionezi ntr-o manier adecvat la situaiile importante, neprevzute, cu dificulti n realizarea lor. A nu te teme exagerat de necunoscut sau de adversitate demonstreaz un bun nivel al ncrederii n sine. Beneficiile ncrederii n sine - aciuni cotidiene facile i rapide - rezisten la eecuri Consecinele absenei ncrederii n sine - inhibiii - ezitri - abandonuri - lipsa perseverenei Satisfacia stimei de sine const sentimentul de a fi iubit i sentimentul de a fi competent, de aceea toat viaa de-a lungul activitilor noastre, cel mai adesea, cutm s satisfacem cele dou mari nevoi, n egal msur indispensabile stimei noastre de sine: s ne simim iubii (apreciai, simpatizai, populari, dorii etc.) i s ne simim competeni (performani, nzestrai, capabili etc.). n toate domeniile ateptm satisfacia concomitent a acestor trebuine. Satisfacia unui aspect nu ne va mplini ateptrile: a fi iubit fr a fi admirat sau stimat este infantilizant i a fi stimat far a te simi apreciat este frustrant. ACTIVITI 1. EUL- PUZZLE Este un exerciiu - mozaic prin care copiii se vor reconstitui ca identitate prin diferite forme i culori, completnd pe elementele puzzle: caliti, defecte, abiliti, interese (pasiuni), ultimele reuite i ceea ce doresc s schimbe la ei. . Concepte - cheie: - caliti

    - defecte - abiliti - interese, pasiuni - reuite

    Materiale necesare: hrtie colorat, foarfece, lipici, cartonae albe (coli A4), creioane colorate Durata: 40 min. Scenariul activitii: Se vor crea grupuri de cte cinci persoane care vor primi cte un scule cu resurse personale din diferite hrtii colorate (cu mrimi, forme variate), i foarfece. Fiecare membru al grupului i va construi EUL-PUZZLE. Acest Eu poate lua diferite forme n funcie de identitatea sa.

  • 7

    Pe fiecare element puzzle, participantul are ca sarcin s scrie calitile i defectele, abilitile (ce tiu eu s fac cel mai bine), pasiunile, ce vor s schimbe la ei i ultimele reuite. Eul-Puzzle va fi lipit pe un carton (coala A4), va fi prezentat n grupul mare i analizat. La sfritul activitii vor fi afiate construciile pentru o cunoatere n grup. Analiza exerciiului: 1) n funcie de ce anume le-ai ales: senzaii, emoii, gnduri, dorine? 2) Cnd ai scris calitile, defectele, abilitile, reuitele i ceea ce dorii s schimbai la voi, alegerea culorii a avut relevan pentru exprimarea acestora? 3) Cum v simii acum cnd v vedei identitatea realizat din elemente puzzle? Suntei multumii de Eul-Puzzle reconstituit? 4) V este uor sau dificil s v punei n valoare n faa celorlali membrii ai grupului mare, devenind contieni de sine, de propriile posibiliti i limite? Indiferent de forma pe care a luat-o EUL-PUZZLE este important s devenim ceea ce suntem cu adevrat, i pentru asta s contientizm ntregul nostru - ceea ce nseamn acceptarea responsabilitii pentru alegerile fcute, autocunoaterea, autoacceptarea i nu n ultimul rnd, motivaia pentru schimbare. Dat fiind faptul c stima de sine nu ne este dat pentru totdeauna, este mai mult sau mai puin stabil, ea are nevoie s fie stimulat mereu cu sentimentul de a fi apreciai, aa cum suntem i cu sentimentul c suntem competeni . 2. SFORILE CARE M IN Obiective: Este un exerciiu - suport pentru a identifica, clarifica elementele inhibitoare n a lua iniiativa, n a aciona. Acestea vor fi scoase la suprafa prin tehnica legrii cu sfoar, ce va fi tiat de ctre fiecare participant n momentul gsirii de ctre acesta a resurselor ce-l ajut n depirea limitelor, asumarea riscurilor i n dezvoltarea propriilor competene. Confruntarea cu realitatea, cu ceea ce facem n mod concret, va determina nvarea modurilor de a deveni responsabili, factori cheie n dobndirea unei identiti de succes. Concepte-cheie: - constrngeri

    - competene - limite - resurse - responsabilitate - risc

    Scenariul activitii: Se lucreaz pe grupuri de cte cinci, unde fiecare va fi protagonist. Unul din grup va avea ca sarcin s-i lege pe acetia cu sfori de jur - mprejurul corpului, avnd rol de element constrngtor. n timp ce i leag, va ntreba: - Ce te leag ? - Cum te simi pe msur ce te strng sforile? - Ce i vine s faci? - Ce ai putea s faci pentru a rupe sforile? - Cum te ajui pentru a te simi n largul tu?

  • 8

    Pe rnd, membrii grupului vor rspunde la aceste ntrebari pentru a-i identifica blocajele, elementele inhibitoare. Ca soluie, vor primi foarfece, element ajuttor n a tia sforile odat cu resursele gsite - fore pentru a elimina inhibiiile i temerile. Constrngtorul nu va fi n timpul desfurrii nici judector, nici ghid moral. Concluziile acestui exerciiu vor fi: fiecare se simte blocat n ceva i nu acioneaz. Important este s identificm aceste elemente care in de ncrederea n noi, de autoexplorare a temerilor i anxietilor proprii, a strategiilor de trecere de la un comportament autoprogramat pe eec la comportament autodeterminat pe succes. Fiecare participant este capabil s ia decizii, s-i modifice stilul comportamental i s aib alternative de comportament. Contientizarea comportamentului are ca rezultat dobndirea identitii. Pentru a schimba ceea ce simim, mai nti modificm comportamentul. 3. UA Obiective: Reprezint un exerciiu unde subiectul se afl n faa unei ui imaginare ntredeschise. Are ca scop contientizarea strategiilor pe care fiecare le foloseste n anumite situaii de via, confuze, limitative, frustrante sau dimpotriv, strategii active, directe i independente. Prin aceast tehnic este posibil contientizarea propriilor strategii rezolutive concomitent cu descrierea imaginii de sine n situaii ce implic decizie, primind din partea grupului sprijin efectiv. Concepte - cheie: - ncredere n sine

    - oportunitate - iniiativ/ blocaj - independen/ dependen - anxietate - strategii rezolutive

    Materiale necesare: flipchart, foi de hrtie pentru copiator, model-imagine de u ntredeschis desenat pe o foaie de flipchart Durata: 40 min. Scenariul activitii: Fiecare membru al grupului va primi un desen cu o u ntredeschis. Formatorul o poate expune pe flipchart i pentru ntregul grup. Participanii se proiecteaz n mod imaginar n faa acestei ui care va nsemna ceva pentru fiecare. 1) V aflai n faa unei ui ntredeschise. Ce poate reprezenta ea? Cum v simii n faa uii? 2) Ce credei c se afl dincolo de u? Vizualizai! 3) Ce v vine s facei? 4) Spunei i acionai ca i cum v aflai n faa uii! Pe rnd, fiecare i va contientiza propria strategie rezolutiv mpreun cu descrierea emoiilor, imaginii de sine, ncrederii n sine, blocajelor/ iniiativelor, dependenei/ independenei, anxietii, atitudinii generate de situaie.

  • 9

    Prin aceast provocare n imaginar, membrii grupului vor descopri propriile oportuniti, strategii de rezolvare a unei situaii, modalitatea de a se experimenta pe sine, descoperind resurse i devenind mai ncreztor n sine.

  • 10

    CAPITOLUL II: VREAU S COMUNIC! Dac faci ceea ce ntotdeauna faci, vei avea rezultatele pe care ntotdeauna le ai. Dac i doreti alte rezultate, trebuie s faci ceva nou.

    Proverb danez

    Este important s studiem comunicarea cnd noi comunicm de cnd ne tim? Iat cteva motive pentru care cineva ar studia comunicarea: - Pentru a m nelege mai bine cu cei apropiai - Pentru a ctiga mai muli bani fcnd vnzri prin telefon - Pentru a afla cum pot s cuceresc o fat/ un biat - Pentru a fi privit cu respect de ctre oamenii de vaz - Pentru a deveni faimos i reconoscut n public - Pentru a putea convinge pe cineva (prini, profesori, posibili angajatori) Care sunt motivele tale pentru care ai studia comunicarea? Cineva ns ar putea s nu gseasc nici un motiv, a comunica nsemnnd pentru el ceva firesc, precum respiraia: eu tiu deja cum s comunic, bunul sim mi spune cum trebuie s procedez, nu? Comunicarea este baza tuturor relaiilor noastre. Viaa personal, viaa profesional i o msur considerabil a fericirii noastre depind de felul n care comunicm. Cu ct reueti s comunici mai bine, cu att e mai probabil s ai succes n relaiile cu familia, cu prietenii sau n cele de afaceri. Pentru c eti nevoit s intri n contact cu oamenii, trebuie s te faci neles, s ncerci s nelegi ce doresc alte persoane pentru a te putea relaiona cu ele i pentru a putea rezolva anumite situaii de via. Orict ar prea de ciudat, chiar i rezolvarea unei probleme tehnice presupune bune abiliti de comunicare. Spre exemplu, pentru a construi un pod, trebuie s negociezi cu diverse instituii, cu proprietarii terenului, s discui cu furnizorii, s organizezi echipa cu care vei lucra etc. Achiziionarea unor abiliti de comunicare nseamn mai mult dect nvarea i aplicarea strict a unor reguli. Nu exist o reet, o formul magic. Nu devii un dansator mai bun desennd nite pai pe o podea, n ordinea corect i petrecndu-i restul vieii pind pe acei pai. Pentru a fi bun, trebuie s te adaptezi ritmului muzicii, dar i ritmului partenerului tu. Similar, o bun comunicare presupune stpnirea solid a cunotinelor despre comunicare, dar i capacitatea de a te adapta caracteristicilor mereu n schimbare ale partenerului de comunicare (receptivitate, deschidere). Ai nevoie, aadar, de cunotine, dar i de abiliti de comunicare. Comunicarea d o form vieii noastre. nainte de a afla cum funcioneaz comunicarea, trebuie s tim ce este comunicarea. Comunicarea este procesul de trimitere, receptare i interpretare a mesajelor prin care noi ne relaionm unii cu ceilali i ne adaptm la mediul nconjurtor.(Robert Smith, 1992) Virginia Satir descrie comunicarea ca pe o umbrel uria care acoper i influeneaz tot ceea ce se ntmpl ntre fiinele umane. O dat ce fiina uman a sosit pe pmnt, comunicarea este cel mai important factor i singurul care determin ce fel de relaii realizeaz ea cu alii i ce se ntmpl cu ea n lume.

  • 11

    Omul nseamn comunicare, prin tot ceea ce spune, face, gndete i simte. Chiar din zorii unei zile obinuite, de la ritualul igienii zilnice, la rugciunea de diminea, la firescul unei urri de Bun dimineaa! adresat persoanelor apropiate sau necunoscute, la vrtejul accelerat al ritmului de la coal sau de la locul de munc, i pn la momentele de linite, relaxare i somn. Oamenii comunic zilnic, eficient i ineficient, verbal i nonverbal, artistic i tiinific. Componentele comunicrii Comunicarea pornete de la o surs numit i emitor. De obicei, sursa este o fiin uman care dorete s transmit ceva, un mesaj, altei persoane. ntr-un dialog, rolurile de emitor i receptor se schimb alternativ. ntre emitor i receptor se realizeaz un schimb de mesaje, alctuite din idei, simboluri, coduri. Canalul este un purttor al mesajului. Receptorul este cel care primete mesajul transmis de emitor, l decodific i l supune unei interpretri personale. Orice comunicare are loc intr-un context. Procesul comunicrii implic: - corpurile noastre

    - valorile personale - ateptri - simuri - experiene

    Ai mai aduga i alte elemente? Formele comunicrii: Verbal 7% Paraverbal 38% - expresivitate - accent - intonaie

    - topic - timbru

    Nonverbal 55% - mimic - gesturi

    - postur

    Proxemica este tiina folosirii spaiului n relaiile dintre oameni. Au fost descrise patru tipuri de distane: - zona intim: 15 - 46 cm - zona personal: 46 - 1,22 cm - zona social: 1,22 - 3,60 cm - zona public: peste 3,60 cm Stiluri de comunicare sunt: - cooperant

    - rezolutiv - bazat pe negociere - asertiv - directiv - agresiv

    Feedback-ul este un ecou ce d de veste partenerului dac este acceptat, neles sau nu. Lumea nconjurtoare reprezint o oglind toate reaciile acesteia nseamn feedback, care ne ajut s ne nelegem pe noi nine.

  • 12

    A da i a primi feedback pozitiv: A da -ncepei ntotdeauna cu ceva pozitiv

    - Fii concret - Referii-v ntotdeauna la ceva ce poate fi schimbat - ncercai s oferii alternative - Fii descriptiv i mai puin evaluativ - Oferii feedback-ul la persoana nti - Feedback-ul pe care l oferii spune ntotdeauna ceva i despre voi

    A primi - Nu fii defensiv, ncercai s ascultai i s nelegei ceea ce vi se

    transmite - Cerei/ ascultai prerea mai multor persoane nainte de a accepta/ respinge feedback-ul

    Regulile ascultrii active - Focalizeaz-te pe vorbitor - Pstreaz contactul vizual - Acord atenie sentimentelor vorbitorului - Ia n considerare att sentimentele prietenoase, ct i cele neprietenoase - Arat c nelegi ce i se spune - Fii un asculttor dificil - Nu eticheta vorbitorul - Cnd asculi activ, trimii urmtorul mesaj celuilalt: eti important pentru mine; vreau s te neleg. Asertivitatea Asertivitatea este abilitatea de a ne exprima emoiile i convingerile fr a afecta i ataca drepturile celorlali, fr a fi agresiv sau pasiv. A fi asertiv presupune : - a spune NU fr s ai sentimentul vinoviei - a avea ncredere n tine i n ceilali - a comunica opiniile i experienele personale cu ceilali - a face complimte i a ti s le accepi - a recunoate i a respecta drepturile celorlali Este dreptul fiecruia de a avea valori, convingeri, opinii proprii. Este dreptul de a fi acceptat ca imperfect. Este dreptul de a spune NU sau NU TIU sau NU NELEG sau NU M INTERESEAZ. Este dreptul de a te schimba, de a-i dezvolta viaa aa cum i doreti. Puncte de sprijin pentru o comunicare eficient: - ine cont de discrepanele dintre comunicarea verbal i de cea nonverbal! - Respect unicitatea celorlali! - Fii pozitiv n comunicare! - Fii un bun asculttor! - Renun la idei preconcepute! - Comunicarea se face n ambele sensuri: dai, primeti i invers!

  • 13

    ACTIVITI 1. CE ESTE COMUNICAREA? Obiective: - realizarea unei liste cu posibile cuvinte sugerate de conceptul de

    comunicare - exersarea brainstorming-ului ca metod activ-participativ

    . Concepte-cheie: - creativitate

    - deschidere - originalitate - libertatea exprimrii - imaginaie

    Materiale necesare: markere, flipchart Durata: 10 min. Scenariul activitii: Formatorul propune afirmaia: Cnd aud cuvntul comunicare m gndesc la Timp de 5 minute, participanii vor spune toate cuvintele care le trec prin minte, tiind c nu vor fi criticai, fr teama de a grei. Toate ideile se vor nota pe flipchart. Acestea se discut pentru a fi contientizate notele definitorii ale comunicrii. Se fac precizri teoretice. 2. GHICETE HOBBY-UL! Obiective: - Folosirea ntrebrilor deschise pentru a ghici hobby-ul mimat

    - Comunicarea nonverbal, ct mai expresiv - Contientizarea importanei comunicrii nonverbale

    Concepte-cheie: - comunicare nonverbal

    - autocunoatere - intercunoatere - atitudini

    Durata: 20 min. Scenariul activitii: Participanii se mpart n grupuri, dup componentele comunicrii: emitorii, receptorii, canalele, feedback-urile, mesajele, contextele. Fiecare participant din grup se gndete timp de un minut la hobby-ul personal, pe care-l va mima n faa celorlali ntr-o manier ct mai original i plin de umor. Ceilali membri vor ncerca s ghiceasc ceea ce s-a mimat. Se face o list comun cu hobby-urile grupului. Apoi, timp de apte minute, se discut despre istoriile acestor pasiuni. Rezultatele se comunic grupului mare. Se analizeaz punctele comune i diferenele dintre membrii grupului. Analiza activitii: - Cum i-ai descoperit hobby-ul?

    - i-a fost greu sau uor s mimezi hobby-ul? - Cum te-ai simit exprimndu-te nonverbal n faa grupului? - Cum a fost s descoperi c i ali colegi au acelai hobby ca i tine?

  • 14

    - Ce elemente ale exprimrii nonverbale te-au ajutat s-i construieti jocul de mim?

    3. SPATE N SPATE Obiective: - Contientizarea comunicrii nonverbale de tipul face to face n

    alegerea carierei - Optimizarea comunicrii verbale i nonverbale

    Concepte-cheie: - comunicare nonverbal

    - mimic, gestic - comunicarea fa n fa - atitudine - comportament

    Durata: 20 min. Scenariul activitii: Participanii se mpart n diade, se aleg persoane care nu s-au cunoscut foarte bine pn atunci. Acetia vor sta pe dou scaune, spate n spate i fiecare va povesti, timp de cinci minute, cea mai frumoas experien a lui: un film drag, o ntmplare sau ceea ce doresc membrii diadei. Apoi, timp de cinci minute, scaunele se vor aeza fa n fa i se va repeta povestirea reciproc despre cea mai reuit experien trit din ultima sptmn. Analiza activitii: - Cum te-ai simit n cele dou situaii? - Care tip de comunicare i-a plcut mai mult? De ce? - Ce consecine are primul tip de comunicare? n familie? La coal? La viitorul loc de munc? - Care sunt avantajele comunicrii fa n fa,fa de comunicarea spate n spate? - Ce este mai important n comunicarea dintre doi sau mai muli oameni? - Care sunt punctele tari ale comunicrii n alegerea unei cariere? - Cum poate fi antrenat comunicarea fa n fa pentru a fi eficient? - n ce situaii de via se ntmpl s ntlneti comunicarea fa n fa? Dar cellalt tip de comunicare? 4. CE POATE FACE UN ZMBET? Obiective: - Contientizarea importanei modalitilor de comunicare interpersonal

    - Optimizarea comunicrii verbale i nonverbale Concepte-cheie: - comunicare nonverbal

    - mimic, gestic - mesaj - atitudini -imagine de sine

    Materiale necesare: oglind, un coule, coli de hrtie Durata: 10 min.

  • 15

    Scenariul activitii: Formatorul activitii are o oglind ascuns ntr-un coule. Acesta se plimb pe la fiecare membru al grupului i i solicit s priveasc n interiorul couleului n tcere i s observe ce vede acolo, s constate cum este ceea ce vede. Timp de 2 minute fiecare scrie pe o foaie de hrtie ce a vzut n coule, dac i place ce a observat. Apoi este rugat s zmbeasc la colegul din stnga i din dreapta sa, dar i la colegul din el nsui. Remarc efectul pozitiv produs de zmbetul tu asupra celorlali. Spune un banc, o glum grupului mare! Analiza activitii: - Am fcut acest exerciiu i am constatat c

    - Ce poate face un zmbet n cariera ta? - Ce modaliti putem folosi pentru a armoniza starea noastr

    interioar cu cea exterioar pentru a fi ct mai autentici? _________________________________________________ Bibliografie 1. Birkenbihl V., Antrenamentul comunicrii sau arta de a ne nelege, Editura Gemma Press, Bucureti,1997 2. Dumitriu Ghe., Dumitriu C., Psihologia procesului de nvmnt, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1997 3. Nemeanu C., Comunicare sau nstrinare, Editura Gnosis, Bucureti, 1997 4. Pease A., Garner A., Limbajul vorbirii-arta conversaiei; Editura Polimark, Bucureti, 1994 5. Pease A., Limbajul trupului, Editura Polimark, Bucureti, 1993 6. Soitu, L., Pedagogia comunicrii, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1997

  • 16

    CAPITOLUL III: VREAU S REZOLV UN CONFLICT! - Ce s fac cu buruienile din faa casei mele? Radio Erevan rspunde: - Foarte simplu. Le transformi n florile tale preferate! Fiecare persoan a trit o situaie conflictual sau poate chiar acum o triete. Ceea ce este normal. Chiar dac majoritatea dintre noi nu recunoatem acest lucru. Auzim de multe ori eu nu am nici un conflict, nu am nici o problem..., dar vedem comportamentul care contrazice. De asemenea, cunoatem prieteni, membrii ai familiei, vecini care mai tot timpul sunt n conflict cu cineva i la fel de bine, sunt persoane pe care nu le-am vzut implicate n conflicte. Aminitii-v c uneori ai fost adui ntr-un conflict iar alteori, ai provocat un conflict. Dar de fiecare dat v-ai implicat. Ce anume ne face s intrm n conflict cu cineva, care sunt cele mai frecvente motive pentru care ne trezim deja implicai n miezul unui conflict? Ce anume predispune i chiar genereaz conflictele? - interpretarea diferit a realitii, subiectivismul - insuficiente informaii sau chiar lipsa lor, confuzii - prejudecile, stereotipiile preluate necritic - neimplicarea efectiv n clarificarea ideilor - dezinteresul manifestat fa de cineva - comunicare defectuoas - frustrri repetate - lipsa de ncredere n sine i n ceilali - insuficient rbdare cu ceilali - toleran sczut - presiunea timpului, - situaiile stresante, de criz - diferene de temperament, de ritm sau stil personal - diferene de valori - invadarea spaiului personal Adaug i altele care i vin acum n minte! ntr-o situaie conflictual m simt... - surprins, luat prin surprindere de reaciile cuiva - vinovat pentru c din neatenie am iscat o nenelegere, un conflict - vulnerabil, la dispoziia celuilalt/ celorlali - nepregtit s fac fa -puternic, gata s rezolv o situaie dificil n ultimul conflict cum te-ai simit? Despre conflicte se spun multe lucruri, cum ar fi: evit-le, nu aduc nimic bun sau dimpotriv, creaz-le, fr ele nu se poate. Oricum, este de preferat s rezolvi i nu s ocoleti sau s te prefaci c lucrurile merg excelent. Este de preferat s nvei dintr-un conflict de la cellalt despre care nu tiai prea multe i mai ales, s ncerci dificila bucurie de a nvaa despre tine. Ia-o ca pe o ans de a te observa i de a folosi experiena

  • 17

    personal anterioar. Dar nu te mira dac gseti obstacole noi, pentru c lor li se potrivesc soluii noi. i nu cuta reete sau soluii standard. i propunem o strategie simpl de clarificare a situaiei conflictuale: - apropie-te de conflict i afl detalii despre situaia n care te afli

    Este nou sau parc l recunoti? Care este istoria lui, cum a aprut? Ctre ce se ndreapt? Ce se afl dincolo de el?

    - apropie-te de cellalt (sau ceilali) i afl cum se simte el Care este contribuia celuilalt la conflict? Cum poate contribui la rezolvarea conflictului?

    - apropie-te de tine i afl cum te simi n acest conflict Ct de confortabil sau nu trieti acest conflict? Crei nevoi personale i rspunde acest conflict? Ce pierzi? Dar ce ctigi? Eti singur? Cine te poate ajuta? Ce vei nva din aceast experien?

    ACTIVITI 1. ACROSTIHUL CONFLICTULUI Obiective: - Clarificarea noiunii de conflict, prin evidenierea notelor definitorii

    - Explicarea noiunii de conflict prin analiza experienelor personale Concepte cheie: - conflict

    - analiz - nevoi - ncredere n sine - rezolvare de probleme

    Materiale necesare: coli de scris, coli de flipchart, markere Durata: 15 min. Scenariul activitii: Participanii la program se mpart n echipe, dup continente i fiecare grup - continent are sarcina s gseasc acrostihul conflictului, cuvinte cheie care i ajut la nelegerea noiunii de conflict.

    C O N F L I

    C T

    - Gsii definiia conflictului printr-o metafor, apoi desenai-o printr-o caricatur!

  • 18

    - Conflictul pentru mine este ca i - Ce imagini, gusturi, mirosuri v vin n minte cand auzii cuvntul conflict ? - Transformai cuvintele gsite n mesaje pozitive, din perspectiva: conflictul este o oportunitate! - Creai din cuvintele identificate un scurt eseu, o poveste sau o legend personal a conflictului din care s reias o soluie, o metod de rezolvare a conflictelor. - Apoi dezbatei n grupul mare ceea ce ai lucrat. Analiza activitii: - Ce nseamn conflictul pentru voi? - Ce rol joac conflictul n viaa voastr? - Cine/ ce v determin s intrai n conflict cu cineva/ ceva? (ce atitudini, sentimente, cuvinte, imagini, gnduri) - Asupra cui v revrsai conflictele? - n preajma cui simii c nu exist conflict? - Ce v face s simii mai puin stri conflictuale? - Cum v autodiminuai strile conflictuale? - Ce metode personale de rezolvare a conflictelor avei? - Ce fel de conflicte se pot nate n legtur cu cariera voastr? (meseria de elev, viitoarea carier) - V implicai? Cutai soluii de rezolvare? Care sunt acestea? 2. BUCHETUL Obiective: - Identificarea modalitilor personale de rezolvare a conflictelor

    - Experimentarea lucrului n echip i a unei atitudini deschise, pozitive, fa de opiniile celorlali

    Concepte - cheie: - analiza conflictelor

    - soluii - oportunitate - conflict pozitiv - atitudini

    Durata: 10 min. Scenariul activitii: Se tie c uneori sau de cele mai multe ori conflictele pot fi i pozitive. Cu toate acestea, puini dintre noi contientizm acest lucru. S descoperim mpreun la ce este bun conflictul? La ce ajut el? Suntem ntr-o grdin a soluiilor, unde conflictul poate fi i pozitiv. Fiecare floare reprezint o modalitate personal de a spune: Conflictul este bun pentru c ajut la. Completai pe floarea pe care ai primit-o la ce este bun conflictul pentru voi. Apoi se discut n grupul mare ideile notate, florile. Sau ntr-o alt variant, fiecare participant face parte dintr-o echip (soluii, negociere, mediere, comunicare, compromis, ctig) i primete cte o floare din carton. Individual se d cte un nume florii, prin care s arate c i conflictul poate ajuta la ceva. Apoi se formeaz buchetul fiecrei echipe, care se discut n grupul mare. Analiza activitii: - La ce poate fi bun conflictul? - Din ce situaii de via ai observat c uneori conflictul poate avea i o latur pozitiv?

  • 19

    - Ce caliti ale tale pot transforma un conflict ntr-o ans sau o oportunitate? - Cum poate deveni un conflict personal, interpersonal o oportunitate n cariera ta? 3. FLUTURII. MPREUN VOM ZBURA Obiective: - Identificarea modalitilor comune de rezolvare de a conflictelor

    - nelegerea propriilor valori i a celorlali. Importana lor n rezolvarea conflictelor

    Concepte- cheie: - modaliti de rezolvare a conflictelor

    - imagine de sine - stim de sine - lucru n echip

    Materiale necesare: coli de hrtie colorat n form de aripi de fluture, creioane colorate, carioci, markere Durata: 20 min. Scenariul activitii: n fiecare diad unul este A, i cellalt va fi B. Fiecare primete o bucat de hrtie colorat, care reprezint o arip de fluture, fr s tie acest lucru. Pe bucata de hrtie colorat primit, care are forma unei aripi de fluture, scrie un paragraf, un scurt eseu n care s te descrii pe tine i situaiile tale conflictuale, care te fac s te simi inconfortabil, n nesiguran, chiar furios. ncepe prin a-i da numele i continu cu este o persoan care , la persoana a III-a, fr a folosi pronumele eu. Aceasta i va da o distan obiectiv i o libertate de a scrie ct mai sincer. n timp ce scrii, poi desena, pe foile colorate primite idei referitoare la modalitile personale prin care poi rezolva conflictele, le poi transforma n anse de progres. Simte-te liber n a scrie sau a desena aa cum i doreti. Dup ce ai scris povestea, te rog s schimbi foile i s gseti pentru colegul/ colega cu care ai lucrat n diad metodele comune de rezolvare a conflictelor, pentru ca mpreun s putei zbura! Pe corpul fluturelui, pe care l vei primi ulterior, putei nota punctele comune de soluionare a situaiilor conflictuale. Analiza activitii: - Ce a fost dificil/ uor?

    - Cum v-ai simit n aceast activitate, de la nceput pn la sfrit? - Ce corelaii se pot face ntre ceea ce sunt eu, imaginea mea de sine i modalitatea de a rezolva un conflict? - Ce soluii ai gsit mpreun?

    Activitatea se ncheie cu o sarcin pentru grupul mare: ce gndete un grapefruit despre tine n situaii conflictuale, n situaii limit? Dar un trector de pe strad, un clugr tibetan, o broasc estoas? 4. FERESTRELE CONFLICTULUI Obiective: - Explorarea tuturor aspectelor care intervin n analiza conflictelor

    - Identificarea cauzelor care genereaz un conflict, dar i a modalitilor de rezolvare

  • 20

    - Exersarea unei atitudini conciliante, deschise, de parteneriat Concepte- cheie: - Cauze, efecte n conflict

    - Rezolvarea conflictelor - Modaliti de rezolvare

    Materiale necesare: fie de lucru Durata: 20 min. Scenariul activitii: Fiecare participant va primi o fi de lucru cu ferestrele conflictului. Acesta va completa cele patru ferestre, dup ce s-a gndit n prealabil la ultimul conflict din viaa personal, familial sau social, rezolvat sau pe cale de a se rezolva. Cele patru ferestre sunt: - Cu ce am generat eu conflictul? - Cu ce a generat cellalt conflictul? - Cu ce am contribuit eu la rezolvarea conflictului? - Cu ce a contribuit cellalt la rezolvarea conflictului? n final, fiecare va da o sugestie celor ce triesc stri conflictuale i vor desena conflictul rezolvat! Analiza activitii: - ncearc s analizezi cauzele conflictului nu numai din perspectiva ta, ci i din perspectiva celeilalte persoane implicate! - Cum a fost s identificai cauzele care au generat conflictul i din propria perspectiv? - Dar s vedei contribuia celuilalt n rezolvarea conflictului? - Cum se ntmpl de cele mai multe ori: s generai un conflict, s contribuii la rezolvarea lui, s ateptai ca cellalt s gseasc soluii, etc.? - Ce stil abordai n rezolvarea conflictelor? Renunare, compromis, negociere, rezolvare de probleme, ctig-ctig?

  • 21

    CAPITOLUL IV: VREAU S LUCREZ N ECHIP! Spune-mi i voi uita, arat-mi i poate mi voi aduce aminte, implic-m i voi nelege Proverb chinezesc

    Deseori, pe traiectoria vieii noastre colaborm cu alte persoane pentru a realiza diverse activiti, cooperm pentru a obine anumite rezultate. Putem chiar considera c n orice moment al vieii noastre suntem (sau nu) membrii unei echipe care ncearc s triasc mpreun. Ce nseamn o echip? Rspunsul cel mai sugestiv l ofer imaginea celor 5 degete ale minii care, funcionnd laolalt, fac ntreaga mn un instrument fr de care adaptarea nu ar fi posibil. Un alt exemplu l reprezint mecanismul unui ceasornic, cu multiplele sale roi dinate, nvrtindu-se una prin cealalt, una lng alta, i numai toate msurnd timpul. Echipa nseamn ansamblul de elemente/ persoane care funcioneaz mpreun pentru atingerea anumitor obiective, n virtutea unor roluri specifice, a unor reguli de comunicare i comportament i ntre care se stabilesc relaii de respect, cooperare, toleran, diversitate n unitate. Echipa este necesar, oportun, servete atingerii unui scop precis, obinerii unor rezultate. Contextul general n care membrii ei i desfoar activitatea este unul de motivaie pentru atingerea scopului. Cum se formeaz o echip? Echipa nu se formeaz de la sine, are un lider formal i unul informal; nseamn un proces de construcie, care trece prin diferite faze i care necesit timp pentru a fi finalizat. Formarea echipei eficiente are n vedere c fiecare individ trebuie s aib un rol precis, specific, o anumit responsabilitate care s l diferenieze de ceilali. Ca parte a unei echipe, prin interaciunea cu ceilali, individul nva ceva nou: despre el nsui, despre ceilali, comunic, ascult, primete feedback. Astfel, nvm s ne socializm ntr-o lume a individualitilor, nvm s cerem sprijin i s oferim ajutor, s comunicm eficient i s explorm noi modele relaionale. Echipa ofer siguran, cldur pentru c apartenena la un grup, ca i apariia n sine a grupurilor rspund unor motivaii fundamentale, bazale ale comportamentului uman - nevoia de siguran i afiliere condiie eseniala a evoluiei umane. Lucrnd mpreun cu alii, alturi de ei, avnd un scop comun i atingndu-l, ai treptat sentimentul propriei valori, a unicitii tale, a ncrederii de sine. Faze n dezvoltarea unei echipe: 1. Confuzie - legat de nevoia de management, responsabiliti i scopuri 2. Relaii de tip atracie-respingere 3. Nemulumire 4. Formarea de minigrupuri 5. Autoacceptare i empatie 6. Coeziune 7. Feedback i relaii suportive 8. Autenticitate i eficien

  • 22

    Roluri posibile ale membrilor unei echipei: - Conductorul echipei: atribuie sarcini, controleaz rezultatele - Organizatorul: impune modele, administreaz, stabilete drumul pn la atingerea obiectivelor - Promotorul: vine permanent cu idei noi, inoveaz (Dar dac am face n alt fel!) - Supraveghetorul: evalueaz activitatea colegilor si pentru a-i aduce pe calea cea bun (Ei, cum stm?) - Executantul: face tot ce i se cere, aplic efectiv - Susintorul: ridic moralul celorlali n situaii dificile - Investigatorul: exploreaz ideile pe toate prile, n toate amnuntele - Finalizatorul: trage concluziile, retueaz rezultatul final ACTIVITI 1. REVISTA: LUMEA N CARE TRIM (Ziarul despre carier) Obiectiv: - experimentarea situaiei de a fi parte a unei echipe, de a colabora cu ceilali pentru realizarea unui scop comun. Concepte - cheie: - echip

    - responsabiliti - organizare - motivaie - scop comun

    Materiale necesare: foi de flipchart, markere Durata: 30 min. Scenariul activitii: Se organizeaz ase grupe i se mpart materialele necesare: Imaginai-v c alctuii colectivul de redacie al unei reviste i c avei de realizat pentru mine ediia special Lumea n care trim/ Ziarul despre carier. Putei redacta revista aa cum dorii, scriind articole, realiznd desene sugestive sau reportaje imaginare. Obligatoriu este ca fiecare dintre voi s-i aduc contribuia ntr-un fel sau altul. Analiza activitii: - Cum s-a organizat echipa?

    - A ncercat cineva s preia rolul de lider? - Cum v-ai simit ca parte component a echipei? - Care a fost poziia ta n grup? - Cum credei c v-au privit ceilali?

    Uneori ne este foarte greu s lucrm mpreun cu alii, s ne adaptm stilului de munc n grup. Exist persoane care se simt bine de la nceput i funcioneaz cu mare eficien n compania celorlali, iar alii care coopereaz mai dificil. Ca eficien, lucrul n echip depete rezultatele unei activiti solitare, de aceea este necesar s nvm, s exersm i s experimentm ct mai des colaborarea cu ceilali.

  • 23

    2. ARANJAREA NUMERELOR Obiectiv: s se recunoasc faptul c pentru a funciona eficient ndeplinindu-i obiectivul, o echip/ un grup trebuie s gseasc i s stabileasc o regul de comunicare i un limbaj propriu. Cuvinte cheie: - comunicare

    - necesitate - limbaj nonverbal - regul

    Durata: 10 min. Scenariul activitii: Jumtate dintre participani sunt observatori, iar ceilali voluntari sunt rugai s extrag dintr-o urn cte un numr de la 1 la 30 pe care s nu-l comunice celorlali. Timp de 1 minut, participanii la joc se plimb unul lng cellalt prin spaiul ncperii, dup care, la ndemnul formatorului: Acum aezai-v n ordinea numerelor extrase, dar fr s vorbii ntre voi, ncearc s-i gseasc locul printre ceilali, cutnd un mod - nonverbal, de a se face nelei. Analiza activitii: - Ct de greu a fost pn ai gsit modalitatea de comunicare cu ceilali? - Ai fost originali sau ai imitat limbajul celor de lng voi? - Cum v-ai simit n timpul exerciiului? Comunicarea este una dintre cele mai importante dimensiuni ale lucrului n echip. Cnd membrii unui grup au de ndeplinit un scop comun, ncearc s devin o echip, care pentru a fi eficient i creeaz o regul proprie de comunicare, un stil. 3. COLAJ IAT DE CE SUNTEM IMPORTANI! Obiectiv: experimentarea lucrului n echip n condiiile unei motivaii legate de stima de sine ca rol i statut, a unei comunicri optime datorate aceluiai nivel social al participanilor (de vrst, profesional etc). Concepte - cheie: - egalitate

    - difereniere - comunicare - motivaie - stim de sine - echip

    Materiale necesare: foi de flipchart, markere, hrtie colorat, reviste, foarfece, adeziv Durata: 15 min Scenariul activitii: V rugm s formai cinci echipe omogene grupndu-v n funcie de statutul vostru social (dou echipe de cte 15 elevi, o echip de 10 profesori, dou echipe de cte10 prini). Realizai cu ajutorul materialelor puse la dispoziie, un colaj n care s exprimai importana social a grupului din care facei parte.

  • 24

    Analiza activitii: - Ce anume -a motivat s lucrai ? - Ai simit c suntei n competiie cu celelalte echipe? - Cum v-ai simit lucrnd mpreun? - Cum ai comunicat cu cei din grupul vostru? - Ai recunoscut n comportamentul vostru unul din cele opt roluri distincte prezentate mai sus?

    Asemenea comunicrii, motivaia este un vector foarte important al cooperrii dintre membrii grupului, coeziunea ducnd la convergena prerilor, ideilor originale, necesare atingerii onorabile a scopului propus. Toate afacerile se pot reduce la trei cuvinte: oameni, produse, profit. Oamenii sunt primii. Fr o echip bun, celelalte sunt egale cu zero- Lee Iacocca 4. DISCUII de COAL Obiective: - observarea modului de funcionare a unei echipe: responsabiliti, comunicare, motivaie etc. - identificarea rolurilor membrilor n cadrul unei echipe Concepte - cheie: - joc de rol

    - rol n echip - comunicare - responsabilitate - dezbatere

    Durata: 15 min. Spaiul: se va ncerca reproducerea cabinetului unui director (birou i scaune) Scenariul activitii: cinci voluntari vor participa la un joc de rol avnd ca tem situaia la nvtur i posibilitile de viitor pe care le are un elev cu multe absene, i n pragul corigenei, din clasa a XI-a a unui liceu. Cele cinci personaje care discut sunt: directorul liceului, elevul, mama, tata (prinii lui), dirigintele clasei a XI-a, un coleg - eful clasei. Ei vor constitui o echip care ncearc s gseasc soluii pentru reabilitarea elevului. Observatorii sunt rugai s discute observaiile fcute, la sfritul exerciiului. Analiza activitii: - Cum a decurs discuia? - Care a fost maniera de comunicare? - Cine a fost liderul echipei? - Cum s-au distribuit rolurile membrilor? - Au reuit ei s fie o echip care lucreaz mpreun pentru atingerea unui scop? Concluzii: . (fiecare observator este rugat s-i noteze propriile concluzii n urma observaiilor fcute)

  • 25

    __________________________________ Bibliografie: 1. Dne A., Managementul proiectelor, Braov, 2000 2. Nedelcea C., Dumitru P., Optimizarea comportamentului profesional, Editura SPER, Bucureti, 1999 3. Grupul de lucru al Proiectului Informare i consiliere privind cariera, note de curs, 2001

  • 26

    CAPITOLUL V: VREAU S IAU O DECIZIE! ndrznete s devii ceea ce eti. Exist posibiliti minunate n fiecare fiin. Convinge-te de fora ta. S tii s spui mereu fr ncetare: Nu depinde dect de mine! Andre Gide Decizie i dezvoltare personal Fiecare om i nelege cel mai bine propria existen. Pe parcursul vieii, evenimentele cu care ne confruntm ne pun n situaia de a alege, de cele mai multe ori, dintre mai multe alternative. n timp, se formeaz capacitatea de a lua decizii, trstur care definete personalitatea. Bazele formrii personalitii se pun n perioada adolescenei, etap de via cnd are loc o intens dezvoltare pe mai multe planuri (fizic, intelectual, socio-afectiv), care va duce la conturarea identitii de sine. O component a identitii de sine este identitatea vocaional care presupune alegerea, opiunea, decizia privind parcursul educaional i profesional. Persoana ajunge s planifice i s acioneze astfel nct s mearg nainte n propria sa via. !!! Putem s ne educm capacitatea de a lua decizii.

    Factorii care influeneaz luarea deciziei privind cariera n alegerea colar i profesional persoana ia n considerare o multitudine de factori posibili interni i externi care i pot afecta reuita. El alege acele studii i profesiuni despre care crede c i vor asigura n cel mai mare grad succesul i i vor produce cele mai mari satisfacii.

    Decizia privind cariera

    Istoria familiei

    Reeaua personal

    Statut socio-economic

    Ambiana cultural

    Influene educaionale

    Interese

    Valori

    Caracteristici de personalitate

    Aptitudini i deprinderi

    Piaa muncii

  • 27

    Procesul de consiliere privind cariera faciliteaz dezvoltarea personal pentru luarea unor decizii, n concordan cu cerinele personale i realitile sociale. Etape n luarea deciziei 1. Determinarea alternativelor

    - Cine sunt eu? - Unde sunt acum? - Unde vreau s ajung? - Care sunt resursele mele actuale (caliti, cunotine, abiliti) pe care m pot baza?

    2. Explorarea alternativelor

    - Care sunt posibilele ci de aciune? Cte alternative sunt? - Ce voi gsi la captul drumului? - Ct/ce m cost (timp, efort) s pun n aplicare aceste alternative? - De ce cunotine i abiliti voi avea nevoie? - Care sunt dificultile pe care le voi ntmpina? - Cine m susine? - Care e calea optim pentru mine?

    3. Luarea deciziei i ntocmirea planului de aciune

    - Care este obiectivul meu? - Ce pot s fac pentru a-mi atinge obiectivul? - De ce am nevoie? - Ce dificulti anticipez? - Ce pot s fac pentru a le preveni sau minimiza? - Care sunt paii concrei pe care i am de parcurs? - Ce voi face dac planul va eua?

    ACTIVITI 1. O SCURT RETROSPECTIV Obiectiv: contientizarea factorilor determinativi interni i externi ai alegerii colare i profesionale

    Cerinele personale

    Cerinele sociale

    Alternative

    Ce aleg?

  • 28

    Concepte - cheie: - alegere colar, - alegere profesional - influene - factori determinativi

    Durata: 15 min. Materiale necesare: coli flipchart, markere Scenariul activitii: Participanii se mpart n grupuri mici, mixte (prini, profesori, elevi). Se propun spre dezbatere urmtoarele ntrebri: - Ce m-a determinat s aleg profesia pe care o am? Cine m-a influenat? - Ce m-a determinat s aleg acest liceu, acest profil? Cine m-a influenat? Participanii vor nota pe colile de flipchart ct mai multe influene ale alegerii colare i profesionale. Fiecare grup va prezenta grupului mare factorii gsii. Analiza activitii: - Care sunt factorii care influeneaz luarea deciziei privind cariera? - Care sunt pe termen lung efectele preponderenei unuia sau mai multor factori? - Putem controla aceti factori? 2. CAREUL DE AI Obiectiv: contientizarea resurselor personale n relaie cu viaa profesional. Concepte - cheie: - carier

    - resurse personale - caliti

    Materiale necesare: ai de hrtie sub forma unor cri de joc, markere Durata: 30 min. Scenariul activitii: Participanii se mpart n grupuri mici, mixte (prini, profesori, elevi). Fiecare grup primete un pachet de cri de joc special, numai cu AI. Unele cri au nscrise n centru anumite caliti considerate importante n viaa profesional: competen, punctualitate, onestitate, spirit de echip, creativitate, comunicativitate, loialitate, spirit de iniiativ etc. Exist i cri libere, care nu au nimic nscris pe ele. Fiecare participant trebuie s aleag patru caliti pe care consider c le are i care i asigur/ i-ar asigura succesul n carier. Toi participanii prezint grupului mare propriul careu de AI. Analiza activitii: - Care este legtura dintre calitile personale i orientarea spre o/ un anumit() loc de munc/ profesie? - Exist abiliti, speciale care trebuie dezvoltate pentru carier? Care este relaia dintre calitile personale i succesul n carier? Este important s gsesc o slujb care s mi se potriveasc?

  • 29

    3. LA RSCRUCE DECARIER Concepte - cheie: - valori

    - alegere - alternative educaionale/ ocupaionale - autoevaluare - costuri/ beneficii

    Materiale necesare: coli de hrtie, sgei, indicatoare de hrtie Durata: 15 min. Scenariul activitii: Se aeaz n mijlocul slii un indicator cu sgei n diferite direcii. n coluri diferite ale slii sunt plcue pe care sunt nscrise:

    - Independen/ iniiativ - Putere/ autoritate - Siguran/ stabilitate - Ajutorarea celorlali - Dezvoltare personal

    Participanii sunt rugai s se ndrepte spre acea direcie care rspunde nevoilor/ ateptrilor lor privind viitorul loc de munc, cu precizarea c este vorba de o alegere n condiiile n care veniturile sunt relativ egale. Analiza activitii: - Care sunt valorile spre care m orientez n viaa profesional? - Ce pericole pot s apar? (indecizie, conflicte de alegere) - mi este uor s iau o decizie? ________________________________________ Bibliografie: 1. Bban A., Consilierea educaional, Editura PSINET, Cluj, 2001 2. Frankland A., Sanders P., Next steps in Counselling, PCCS BOOKS Ltd, UK, 1999 3. Toma Gh., Consilierea i orientarea n coal, Casa de Editur Viaa Romneasc, Bucureti, 1999

  • 30

    CAPITOLUL VI: MARKETING PERSONAL Cnd vrei ceva cu tot dinadinsul, ntreg Universul conspir n favoarea ta Paolo Coelho Harta carierei este un plan pentru o via. Astzi schimbarea locului de munc a devenit ceva normal. Fiecare dintre noi este liber s munceasc acolo unde valorile sale personale sunt respectate. Dei pare dificil, demersul angajrii sau obinerii unui loc de munc satisfctor depinde de hotrrea i de munca depus n acest scop. Totodat, informarea, cunoaterea specificului domeniului de interes i a strategiilor de cutare a unui loc de munc sunt cteva aspecte eseniale de care trebuie s inem seama. Orientarea n carier este expresia unor talente personale sau aptitudini dominante. Pe msur ce ele se intersecteaz cu interesele, motivaiile i valorile personale ale individului i ale mediului extern, social i economic, se poate ajunge la modelarea unui traseu profesional optim. Consilierul n carier este persoana care poate ajuta indivizii s se descopere mai uor i mai corect; creeaz o experien de comunicare i de orientare colara i profesional spre domeniul potrivit, ajut la conturarea alternativelor pe care le au la dispoziie i la fixarea obiectivelor pe termen scurt i mediu. Cauzele eecului primilor pai n carier sunt :

    - necunoaterea potenialului personal i a competenelor n vederea abordrii unui anumit traseu n carier - lipsa unei forme de asisten individualizat sau de grup n orientarea profesional - lipsa unei comunicri eficiente ntre familie, tineri, profesori - un nivel redus de informaii privind sursele de dezvoltare profesional - o slab putere de decizie n planificarea viitorului

    Ce este piaa muncii? Locul unde se intersecteaz cererea i oferta de munc. Piaa muncii continu s fie instabil, ca o consecin direct a perioadei de tranziie. Analiznd situaia pe grupe de vrst, se remarc vulnerabilitatea populaiei tinere, cuprins ntre 15-24 de ani. Aceast categorie de populaie are cea mai mic rat de ocupare i cea mai ridicat rat a omajului. Astfel, n rndul tinerilor rata omajului este de 18,6% (n cretere cu 2,6 procente), acetia reprezentnd categoria de populaie cel mai puternic afectat de rata omajului. Definim succesul profesional ca o adaptare performant la cerinele muncii. Individul este propriul su manager, el trebuie s-i evalueze resursele cu realism, s-i stabileasc obiectivele i s elaboreze proiecte existeniale pe termen lung, mediu i scurt, s se foloseasc de oportuniti pentru a atinge scopurile de etap. Evoluia sa poate fi condiionat de:

    - tipul de organizaie n care muncete - condiiile economice - motivaia individului

  • 31

    Ne pregtim s pim n via! Ne e team s ne gndim la ce ne ateapt? Cunoatem motivele pentru care muncim?

    - un stil de via mai bun (s ai un standard de via aa cum i doreti) - a lsa ceva bun n urma ta (opere intelectuale i de art) - o viaa social mai bun - oportuniti financiare

    ACTIVITI 1. DORESC S MUNCESC! Obiectiv: scurt reflecie asupra motivelor i nevoilor individuale pentru care fiecare adolescent, printe, profesor ar dori s munceasc. Concepte cheie: - munc

    - nevoi - individualitate - diferene - obiective

    Materiale necesare: hrtie, pix Durata: 10 min. Scenariul activitii: Individual, fiecare va face o list cu trei profesii (meserii, slujbe) preferate. Cei care n prezent au o slujb, o pot trece printre aceste activiti numai dac ea corespunde caracteristicii cerute de exerciiu. Apoi, pentru fiecare din acestea, vor fi gsite trei motive pentru care ar practica acea meserie. Analiza activitii:

    - Care sunt motivele pentru care ai practica cele trei profesii alese? - Dac ar fi s renuni la unul dintre motivele enumerate, care ar fi acesta? - Care ar fi singurul compromis pe care l-ai face vis--vis de profesia ta?

    Atunci cnd ne alegem meseria, o facem la ntmplare sau avem anumite criterii, preferine, dorine, vise? De ce credei c nu ne alegem toi aceeai profesie? Este foarte important mprtirea experienelor adolescent profesor - printe i mbogirea listei cu posibile motive pentru care cineva ar practica o anumit meserie. tii ce tip de loc de munc urmreti? Locurile de munc se clasific n:

    1. loc de munc de supravieuire 2. loc de munc de intrare n profesie 3. loc de munc de tranziie 4. loc de munc ideal

    Cine m poate ajuta s-mi gsesc un loc de munc? Cum s obin informaii despre posibile locuri de munc? Surse: - Reviste de orientare profesional

    - Pres: ziare, reviste cu oferte de angajare

  • 32

    - Agenii private de recrutare i de plasament a resurselor umane - Agenii de ocupare i formare profesional (centre de consiliere privind cariera pentru omeri) - Internet - Trguri de locuri de munc

    ZECE MOTIVE PENTRU CARE SUNT ANGAJAT! CONVINGE-L PE ANGAJATOR! Formeaz-i deprinderile de lucru nc din coal! Ai aceste deprinderi? Verific! 1. deprinderi de comunicare (prezini informaiile bine atunci cnd scrii sau vorbeti) 2. deprinderi de a lucra n echip (colaborezi cu alii n cadrul unor activiti) 3. deprinderi de a rezolva probleme (gsete soluii) 4. deprinderi de organizare a timpului (organizeaz-i proiectele pe termen scurt, mediu sau lung) 5. deprinderi de nvare (caut experiene noi i nva din greeli) 6. deprinderi de creativitate (folosete-i imaginaia i caut soluii noi) 7. deprinderi de conducere (coordoneaz proiectele i motiveaz-i pe ceilali) 8. deprinderi de a utiliza calculatorul 9. deprinderi de ascultare 10. deprinderi manuale i mecanice Bilanul COMPETENELOR PROFESIONALE A face un bilan profesional nseamn a identifica toate competenele pe care un individ le deine i le poate pune n valoare. Bilanul se bazeaz pe activitatea trecut i prezent a individului; servete ca punct de plecare pentru definirea sau validarea proiectului profesional. Rspunde la ntrebrile:

    - Ce i-ar plcea n mod deosebit? - Ce activiti tratezi fr entuziasm? - Ce tii s faci?

    TREI INSTRUMENTE ESENIALE N MARKETINGUL PERSONAL I. Scrisoarea de intenie Anun din ziarul O carier de succes din 13 martie 2002 pentru postul de analist programator. Trimitei un CV nsoit de o scrisoare de intenie pn la data de 27 martie 2002, la adresa. Citeti un astfel de anun i, fie c te tenteaz postul, fie c nu, ncepi s te ntrebi: dar ce este oare o scrisoare de intenie? Este ea acelai lucru cu scrisoarea de motivaie? i cum s nceap o astfel de scrisoare? Cu drag domnule X? i ct de lung? i ce ar trebui s scriu n ea? Este util de tiut c cele dou sintagme se refer la unul i acelai lucru. O astfel de scrisoare reprezint cartea mea de vizit pe care o trimit, precum buzduganul zmeului, naintea citirii CV-ului. Scrisoarea de intenie reprezint modalitatea prin care angajatorul i formeaz prima impresie despre tine, este o prim luare de contact, chiar dac numai pe hrtie.

  • 33

    Dac scrisoarea este curat i bine redactat, vei da impresia c eti o persoan bine organizat i pregtit. Scrisoarea trebuie s fie adaptat n funcie de compania/ instituia respectiv i de postul pentru care doreti s aplici. Nu trebuie s depeasc o pagin

    - S conin paragrafe scurte i concise - s fie tehnoredactat pe computer - s se aleag un font uor de citit - s se verifice ortografia i punctuaia - s se evite hrtia colorat - s nu se trimit fotografie, dect dac se cere - s fie consultat un prieten pentru sugestii i eventuale corecturi

    Scrisoarea de prezentare nu are un coninut standard, ci exprim interesul candidatului pentru postul vizat, chiar dac nu este declanat recrutarea de personal. Scrisoarea va fi adresat persoanei care se ocup de angajri sau direct la departamentul de resurse umane, dac nu ai informaii complete. Dac firma este mic, scrisoarea va fi trimis ctre directorul general sau preedintele acesteia. Precizeaz postul vizat i sursa din care a fost obinut informaia (anun publicitar, cunotine, prieteni etc.). Dac nu ai informaii exacte despre un anumit post, i poi exprima opiunea pentru un domeniu de activitate. Oricum, este bine s subliniezi domeniul n care te-ai fcut remarcat sau ai avut performane deosebite. Exprim-i clar dorina de a candida pentru respectivul post, artnd, pe scurt, motivele pentru care eti interesat i calitile care te recomand. Arat c experiena ta profesional este compatibil cu cerinele firmei/ instituiei creia i te adresezi. Nu uita s menionezi c ai mai lucrat n acel domeniu sau, dac nu este cazul, c eti familiarizat cu activitile lui specifice. Menioneaz disponibilitatea pentru un interviu de angajare, ct i faptul c respectiva scrisoare este urmat de un CV. Mici TRUCURI Este acceptabil i uneori i se solicit s incluzi date privind salariul tu actual, dar niciodat s nu menionezi salariul pe care doreti s l ai. Dac n anun nu sunt specificate dect numele firmei i postul vacant, aflarea numrului de telefon al firmei (dac nu cumva este identic cu numrul de fax) din Pagini Naionale (sau din alt catalog cu firme i instituii), este primul pas. Ulterior poi telefona pentru a ntreba cine se ocup cu selecia personalului, ce nume i ce funcie are aceast persoan. Aflarea numelui i a funciei exacte a respectivei persoane arat c tii regulile jocului i te va diferenia foarte repede de ceilali candidai care nu vor ine cont de acest aspect. CONCLUZII - O scrisoare de intenie necorespunztoare te poate scoate din competiie, dei ai abilitile necesare. - Scrisoarea de intenie este citit naintea CV-ului, iar impresia pe care o formeaz este de prim importan. De aceea, unele erori sau lucruri necorespunztoare i pot face pe cei care angajeaz s renune la a mai citi CV-ul. Pe de alt parte, o scrisoare bine conceput i atrgtoare poate adesea s i determine pe reprezentanii firmei s te treac direct pe lista pentru interviu. Acest lucru nu este o regul, dar este bine s foloseti avantajele indiferent de situaie.

  • 34

    - Scrisoarea de intenie nu are o form fix, ea este personalizat i trebuie s rspund cerinelor firmei la care vrei s lucrezi. De asemenea, trebuie s fie scurt, concis i atrgtoare. Scrisoarea de intenie nu trebuie s contrazic informaiile din CV, dar nici nu trebuie s conin lucrurile din CV. Scrisoarea de intenie este un liant ntre tine i firma respectiv. CV-ul este amnunit i descriptiv.

    Un model de scrisoare de intenie Alexandru Marinescu Str. Mntuleasa nr. 1 Bucureti, Romnia Tel: (021) 312.4456 INFO COMPUTERS B-dul Blcescu nr. 4 Bucureti, Romnia 20 mai 2002 n atenia domnului Andrei Zlteanu, Stimate domnule Zlteanu, Ca rspuns la anunul dumneavoastr din ziarul O carier de succes (13 mai 2002) pentru postul de analist programator, anexez un curriculum vitae care reflect o foarte bun pregtire de specialitate, dobndit n urma absolvirii Liceului de Informatic Al. I.Cuza din Bucureti (media 9,87). A dori s lucrez la Info Computers, deoarece suntei o companie n plin dezvoltare pe piaa romneasc. Consider c entuziasmul, pregtirea de specialitate i capacitatea de a lucra cu calculatoarele i programele de ultim generaie sunt cteva dintre calitile care m recomand pentru postul de analist programator din firma dumneavoastr. A fi ncntat s m contactai pentru un viitor interviu i o discuie despre postul de analist programator din cadrul Info Computers. n sperana unei viitoare ntlniri, v mulumesc pentru timpul i atenia acordate. Cu sinceritate, Alexandru Marinescu

  • 35

    2. SCRISOARECTRE ANGAJATORUL MEU Obiectiv: Elaborarea unei scrisori de intenie, pentru slujba preferat (una dintre cele trei profesii descrise la exerciiul 1). Se recomand gsirea formei, culorii, design-ului, mrimii potrivite pentru a exprima ct mai bine calitile i personalitatea posesorului! Concepte - cheie: - scrisoare de intenie

    - sintez - convingere - s tiu s m vnd

    Materiale necesare: hrtie, pix Durata: 20 min. Analiza activitii: - Care au fost argumentele prin care ai ncercat s l convingi pe angajator? - Care sunt punctele forte ale scrisorii tale? - Care este punctul slab al scrisorii (dac exist) i cum ai putea s l mbunteti? - Care a fost formula cu care ai nceput? Dar cea de ncheiere? - Crezi c e suficient scrisoarea de intenie pentru prezentarea ta n detaliu? (se face trecerea la necesitatea nsoirii scrisorii de intenie cu un CV) II. Curriculum Vitae Nu e o catastrof atunci cnd nu tii s faci un lucru. Nimeni nu s-a nscut nvat, orice om care tie s fac ceva, tie ntruct a nvat s fac de la alii sau a descoperit prin propriile abiliti. CV-ul reprezint un element foarte important al marketing-ului personal. Dac scrisoarea de intenie a fost convingtoare, angajatorul va trece la citirea CV-ului. De aceea, trebuie acordate timp i rbdare pentru conceperea acestuia. i, nu n ultimul rnd, e important abilitatea de a tii cum s redactezi un CV. Se poate ntmpla ca persoanele care nu au abilitile necesare pentru un post, dar tiu foarte bine s conceap un CV, s aib mai mult succes (s fie chemate la interviu) dect cele care ndeplinesc toate condiiile, dar fac greeli n redactarea unui CV. Pentru a nu te afla n aceast situaie, trebuie s tii: ce este un CV Este un instrument absolut necesar pentru cei care i caut un loc

    de munc. CV-ul trebuie fcut cu inteligen, astfel nct s strneasc interesul pentru tine i s fii invitat la interviu. Putem spune ca un CV este un instrument de marketing prin care ptrunzi pe piaa locurilor de munc.

    i ce conine un CV Numele i prenumele

    Adresa i telefonul la care poi fi contactat Data naterii Obiectivul Studiile Experiena profesional Abiliti i deprinderi

  • 36

    Limbi strine cunoscute i nivelul de cunoatere Cunotine de utilizare a calculatorului (dac este cazul) Premii speciale i realizri profesionale sau colare Hobby-uri Recomandri

    ! CV-ul este mai dificil de conceput n cazul persoanelor care nu au nici un fel de experien profesional, adic n cazul tinerilor absolveni de liceu sau facultate. Strategia, n acest caz, este urmtoarea: pe lng coordonatele obinuite (nume, adresa, telefon, data i locul naterii, studii) se menioneaz:

    - medii foarte bune - cursuri relevante - premii obinute - burse - eventualele slujbe din timpul verii

    Nu meniona orice laud sau compliment primit, nu trebuie s creezi un fel de od la adresa propriei persoane. Prezint numai acele realizri care au legtur cu postul pe care candidezi i se integreaz n contextul respectiv. Erori n redactarea unui CV: - Absena unor date eseniale: adresa i telefonul la care poi fi contactat. - Scrisul de mn. ncearc s redactezi CV-ul pe computer. - Prezena unor date inutile. Nu specifica chestiuni care nu au legtur cu serviciul (n nici un caz nu-i au locul orientarea politic sau religioas; culoarea ochilor sau a prului). - Nu trimite fotografia dect dac se cere. - Datarea inexact a anilor n care ai fcut liceul sau ai avut alte activiti. Erorile de cronologie arat c nu ai abiliti de a lucra cu detaliile sau c eti neatent. - Nu folosi adjective la superlativ la adresa ta sau despre activitile pe care le-ai ndeplinit. Cum NU trebuie s fie un CV - mai lung de 2 pagini - pe hrtie colorat - cu ilustraii - pe hrtie de proast calitate - fotocopia unei fotocopii - cu greeli gramaticale Concluzii:

    - Un CV trebuie s fie sincer. Nu afirma c ai diplome sau abiliti pe care nu le ai. Cel care angajeaz va verifica lucrurile care l intereseaz i poi chiar s capei o reputaie proast, dincolo de faptul c nu vei obine slujba respectiv.

    - Un CV trebuie s fie adecvat postului pentru care candidezi. Nu orice CV este bun pentru orice situaie. De aceea, este bine s ai mai multe tipuri de CV-uri i s trimii, de fiecare dat, tipul de CV potrivit pentru firma la care vrei s te angajezi.

    - CV-ul trebuie s fie exact, inteligent conceput i s arate impecabil, astfel nct s i demonstreze celui care angajeaz c eti persoana potrivit pentru slujba respectiv.

  • 37

    Un model de CV Numele: Prenumele: Data i locul naterii: Adresa: EDUCAIE/ STUDII Forma de educaie Perioada Anul absolvirii EXPERIENA PROFESIONAL 1.Specializri i realizri: 2.Experiena de munc Perioada angajrii

    Locul de munc Poziia Responsabiliti

    LIMBI STRINE CUNOSCUTE (pentru fiecare limb cunoscut se menioneaz nivelul) ABILITI DE UTILIZARE A CALCULATORULUI (se specific programele cunoscute) RECOMANDRI Organizaia Numele

    persoanei Poziia Adresa Telefon

    3. CV-UL, CHEIA SUCCESULUI MEU Obiectiv: Redactarea unui CV pentru locul de munc preferat (CV-ul va fi o continuare a scrisorii de intenie redactate anterior). Concepte - cheie: - curriculum vitae

    - claritate - abiliti

    - responsabilitate Materiale necesare: hrtie, pix, calculator, imprimant Durata: 20 min. Scenariul activitii: Individual, fiecare i va elabora propriul CV pentru profesia preferat, ca o continuare fireasc a scrisorii de intenie redactat la exerciiul anterior.

  • 38

    Cei care doresc, pot tehnoredacta documentul la calculator, dup modelul dat i l vor putea scoate la imprimant. Analiza activitii:

    - Care au fost fazele cele mai uoare ale redactrii CV-ului? - Unde ai ntmpinat dificulti n conceperea CV-ului? - Care consideri c sunt calitile CV-ului tu prin care ncerci s l convingi pe

    angajator? III. Interviul Interviul este o conversaie pe care o pori cu diveri oameni care conduc o firm sau o instituie, despre abilitile tale personale, despre motivaia de a lucra la firma respectiv, despre preteniile salariale. Un start bun - nu te lsa copleit de emoiile interviului, renun la gndurile precum:

    - sunt prea tnr / btrn - nu sunt prea calificat - nu am experien n acel domeniu

    Dezvolt-i o atitudine pozitiv! Atitudinea pozitiv este benefic pentru succesul cutrii unui loc de munc:

    - Fii relaxat, cu ncredere n forele tale - Stabilete i reevalueaz obiectivele pe termen scurt - Fii ngduitor cu tine nsui - nva din greeli - Perfecioneaz-te i nva lucruri noi

    Ce impresie faci? Conteaz? Interviul, ca orice examen, este adesea o metod de autoevaluare. Pentru a te prezenta ntr-o lumin favorabil, ine cont de urmtoarele:

    - pregtirea pentru interviu, detectnd nevoile angajatorului - modul de a te prezenta, de a te comporta - ntrebrile caracteristice interviului - o posibil negociere - depirea insuccesului, nvminte

    Posibile ntrebri care i se pot pune la un interviu:

    - De ct timp lucrezi n aceast profesie? - Ce nivel de studii i ce experien ai? - De ce doreti aceast slujb? - Care sunt punctele tale tari? - Ce tii despre instituia noastr? - Cum i-ai schimbat locul de munc? - Cum te vezi peste cinci ani? - Ce salariu atepi? - Ce crezi c poi aduce companiei? - Dac n-ar trebui s munceti, ce ai face? - Ce ntrebri vrei s ne adresezi?

  • 39

    La un interviu trebuie s tii s comunici, s evii capcanele sau ntrebrile ncuietoare, s ari c eti persoana potrivit pentru postul respectiv. Dac vei demonstra c eti bun n ceea ce faci i eti de folos la locul de munc, ansele de a fi angajat sunt foarte mari. 4. ASTZI MERGI LA INTERVIU Obiectiv: Simularea unui interviu de angajare (joc de rol) pentru contientizarea atitudinilor i comportamentelor necesare ntr-un interviu de angajare, pentru a convinge angajatorul c eti persoana potrivit, la locul potrivit. Concepte - cheie: - interviu

    - atitudine pozitiv - spontaneitate - comunicare - asertivitate

    Materiale necesare: spaiu degajat, birou, camera de filmat Durat: 35 min. Scenariul activitii: Se aleg voluntari pentru rolul de angajatori, formnd o comisie de 3-4 persoane i se stabilete un intervievat, persoana care s caute un loc de munc, rspunznd unui anun din ziar (slujba se va stabili de ctre comisie). Ceilali participani vor fi observatori i vor urmri, pe grupe, aspectele ce in de (gril pe care intervievatul nu o cunoate dinainte):

    - formula de salut, blbieli, ticuri verbale, coeren - mimic i expresii faciale - postur, gesturi - cum se comport candidatul, modaliti de convingere - impactul asupra celorlali - felul n care i prezint calificrile academice i profesionale corespunztoare postului solicitat - aptitudini speciale, inteligen, interese - dispoziie, motivaie

    Analiza activitii:

    - Comisia i va spune opinia asupra impresiei lsate de intervievat. Este el admis sau respins? De ce? - Fiecare grup de observatori i va da un feedback intervievatului asupra celor observate - I se va scrie o scrisoare intervievatului, de ctre fiecare participant: Daca eu a fi fost n locul tu, a fi procedat.

    5. SPOTUL PUBLICITAR Obiectiv: Prezentarea succint a punctelor tari care recomand o persoan pentru slujba preferat, n condiiile simulrii unei situaii reale. Concepte - cheie: - putere de convingere

    - asertivitate

  • 40

    - umor i spontaneitate - creativitate Materiale necesare: hrtie, creioane, camera de filmat Durata: 10 min. Scenariul activitii: e va redacta o scurt prezentare. n scopul angajrii, conform competenelor fiecruia, pentru o firm de recrutare de personal. Se va lucra individual, textul va fi prezentat cu limit de timp n faa unei camere de filmat improvizate. La sfrit se analizeaz spoturile i se va urmri impactul lor asupra publicului. Analiza activitii:

    - Cum se exprim autorul spotului? Care este mesajul spotului? - Capteaz atenia? - Este relevant prezentarea spotului pentru scopul propus?

    6. PORTOFOLIUL INDIVIDUAL Obiectiv: ntocmirea unei mape unitare cu toate exerciiile i abilitile descoperite n urma cursurilor din Proiectul Vreau o carier! Concepte - cheie: - portofoliu

    - abiliti - competene

    Materiale necesare: map, materiale elaborate Durata: 15 min. Scenariul activitii: Participanii la curs vor aduna ntr-un dosar personal toate exerciiile i analizele acestora pentru a crea o imagine unitar a structurii de personalitate i a scopurilor vizate. Se vor include Cv-urile, recomandrile i scrisorile elaborate, precum i planul strategic de a gsi un loc de munc optim. Analiza activitii:

    - Este important s avem un portofoliu cu abiliti i competene? De ce? - Se propune completarea individual a portofoliului i dup terminarea cursului Vreau o carier!

    CONCLUZII: - Folosii fr nici o reinere orice relaie pe care o avei pentru a descoperi un loc de munc vacant. Apelai la familie, rude, colegi, cunotine, asociaii profesionale sau specialiti care lucreaz n domeniul n care intenionai s v angajai. Vei fi surprini de cte puni de legtur vei gsi. - Folosii timpul liber pentru a v mbunti abilitile. Continuai-v studiile, urmai cursuri pentru remprosptarea cunotinelor, specializndu-v pentru postul pe care-l dorii cu adevrat. - Orice vntoare de joburi poate eroda ncrederea n sine. Tom Jackson consider aceast cutare a unui loc de munc ca fiind: NU, NU, NU, NU, NU, DA.

  • 41

    - Nu v descurajai de cte ori vei auzi NU, suntei mai aproape cu un pas de DA. 8. DIPLOMA CARIEREI MELE

    Obiectiv: Realizarea unei diplome personalizate, n funcie de calitatea dominant a fiecrei persoane participante la cursurile din Proiectul Vreau o carier!. Concepte - cheie: - feedback pozitiv

    - valorizare - ncredere n sine - viitor - optimism Durata: 15 min. Scenariul activitii: Fiecare adolescent/ printe/ profesor va realiza cte o diplom pentru unul dintre colegii si, n funcie de calitatea dominant a acestuia. Numele pot fi notate pe bileele i apoi extrase. Analiza activitii:

    - Calitatea reprezint o surpriz pentru tin? tiai c ai o astfel de calitate? - n ce situaie ai confirmat calitatea pe care colegul tu a vzut-o la tine?

    _____________________________________________ Bibliografie: 1. Sanders P., First step n counselling, PCCS Books, UK, 1996 2. Frankland A., Sanders P., Next steps n counseling, PCCS Books, Ltd, UK, 1999 3. Grupul de lucru al Proiectului Informare i consiliere privind cariera note de curs, 2001 4. Ziarul Un viitor pentru fiecare, numerele 1-8, Bucureti, 1999-2002