gimnacio g

7/26/2019 Gimnacio g

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FACULTAD DE INGENIERIA CIVIL Y ARQUITECTURA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERIA CIVIL

AO DE LA CONSOLIDACIONDEL MAR DE GRAU

GIMNASIO GERONTOLOGICO

HAPPY PAYACHACHILCA HUANCAYO - JUNIN

DOCEN Arq. Da!"# MANSILLA

INTEGRANT

ALANIA SUCARI# L$%& A'"

AVILA ESCALANTE# J(&%)arE'$

ORELLANA GUTIERRE*#

HUANCAYO -,/


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DEDICATORIA


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Queremos dedicarle este trabajo. A Dios que me ha dado la vida y fortaleza

para terminar este proyecto de investigacin, A mis Padres por estar ah cuando m!s los necesit"# en

especial a mi madre por su ayuda y constante cooperacin.

INTRODUCCIN

$s necesario inicialmente comprender el paso de los a%os como un proceso org!nico que se presenta en los seres vivos que est!

relacionado con la p"rdida de capacidades funcionales. &a fuerza se disminuye primordialmente debido a la falta de actividad fsica.

'oncluyendo as que el entrenamiento programado permite retardar los procesos involutivos naturales, mejora el estado emocional y

ayuda a que las personas se socialicen.

A la par con la actividad fsica es necesario tener unos h!bitos alimenticios muy saludables, primordialmente porque est!

comprobado que la alimentacin es la base del funcionamiento org!nico, pero si dicho organismo no realiza alg(n tipo de actividad, los

nutrientes no son aprovechados de la mejor manera en la ejecucin de las diferentes funciones metablicas.

'uando se quiere realizar un plan de entrenamiento programado para adultos es necesario tener un historial m"dico de cada

persona para saber con claridad qu" tipo de restricciones m"dicas o recomendaciones les ha sugerido el profesional de la salud, as


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mismo es muy relevante manejar adecuadamente el concepto de las cargas en los ejercicios de fortalecimiento y la amplitud de los rangos

de movimiento.

)e hace importante concientizar a la poblacin en general acerca de los beneficios de realizar actividad fsica programada y

orientada peridicamente, se puede hablar por un lado de su caracterstica preventiva, manteniendo la fuerza muscular, la funcionalidadcardiaca y respiratoria, la movilidad, entre otras# por otro lado su utilizacin como parte del tratamiento en personas que ya padecen

patologas# adem!s no se puede dejar de lado su componente integrador, su aporte en eliminar el estr"s, permitiendo en muchas de sus

actividades entrar en contacto con la naturaleza, relajarse y aprovechar el tiempo libre sanamente.

*inalmente en el presente trabajo a desarrollar gimnasio, la poblacin est! conformada por adultos en su mayora sanos, pero sedentarios,

que est!n en un rango de edad entre los + y - a%os. )e quiere dar a conocer aparte de aspectos biolgicos, emocionales y funcionales,

la manera en que la actividad fsica influye en la parte laboral de quienes trabajan y en la realizacin de las labores cotidiana de quienes yano laboran.


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DESCRIPCION DEL TEMA Y/O PROYECTOS

imnasio erontolgico es un modelo institucional, dirigido a personas mayores de + a%os que vivan solos, que sus condiciones

socioeconmicas ameriten atencin. Dise%ado con enfoque de /anejo )ocial del 0iesgo 1Prevencin, /itigacin y )uperacin2.


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TRES O CUATRO EJEMPLOS CONCRETOS

EJEMPLO 1

MISIN:

3frecer servicios de calidad y trato humano para preservar y recuperar el estado de salud y funcionalidad de los ancianos y ofrecerles

una mejor calidad de vida.

VISIN:

)er la mejor institucin de la regin que ofrece atencin holstica del anciano en un ambiente de amor, armona, profesionalismo y

respeto.

OBJETIVOS DEL CENTRO QUERETANO DE GERIATRA Y REHABILITACIN.


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4rindar una atencin personalizada, profesional y tutelar de alta calidad humana y de respeto a los pacientes del centro con la finalidad

de que el apoyo y asistencia en el desarrollo de los programas mantengan y recuperen la funcionalidad.

4rindar atencin psicolgica, nutrimental, de enfermera, rehabilitacin fsica y social mediante supervisin y vigilancia m"dica y

proporcionar la recuperacin funcional del anciano.

RAZONES PARA ESCOGERNOS

o 5rabajamos y convivimos en un ambiente de cordialidado 5enemos confianza en nuestro equipo.o 0espeto por nuestros pacientes y hu"spedes.o 0esponsabilidad en la toma de decisiones.o Afecto por cada uno de los pacientes.o 6onestidad y amabilidad en nuestro servicio.

o 'onfraternidad y paciencia en cada actividad.o $spritu de servicio armona y discrecionalidad.

NUESTROS PROGRAMAS

)e han dise%ado programas que permitan recuperar y mantener la funcionalidad sin menoscabo de la calidad de vida actuando en sus

!reas org!nica, fsica y psicoefectiva con la finalidad de que el paciente geri!trico mantenga un estado de salud acorde a su edad, y lograrevitar el deterioro que produce la inmovilidad fsica , mental, y fsica.


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$l acondicionamiento, la medicina fsica y la rehabilitacin aplicada bajo supervisin profesional han demostrado ser de gran beneficio

al ser humano. 7uestros programas son especficos a las necesidades de cada uno de nuestros pacientes en atencin personalizada.

Apoyamos a pacientes funcionales, semifuncionales y disfuncionales independientemente del compromiso de salud que tenga con

acciones que les favorezca la recuperacin.

$l personal se encuentra capacitado y con instruccin gerontolgica adecuada a las necesidades del paciente geri!trico.

0eadaptacin a la vida diaria

Acondicionamiento fsico

0ehabilitacin y recuperacin posquir(rgica

8rea cardiovascular

8rea neurolgica

8rea de traumatolgica y ortopedia

8rea de ciruga general

8rea de reumatologa

Apoyo nutricional

'ultural

0ecreativo

anciano sano


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&9A0: /";ico, D.*.

: '$7503 Q9$0$5A73 D$ $0 0$6A4


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PROGRAMAS DE REHABILITACIN PARA ADULTOS MAYORES

6acienda Mida Plena trabaja muy parecido al concepto de una casa club, en donde nuestros residentes son atendidos de

manera personalizada y mantienen una entera libertad en el uso todas nuestras instalaciones, siempre bajo

la supervisin de nuestro personal especializado que les brinda apoyo, compa%a, orientacin y

seguimiento a sus programas m"dicos, fsicos y de rehabilitacin que previamente le han sido

dise%ados para el mejoramiento de su calidad de vida.

&a actividad fsica aporta valiosos beneficios de o;igenacin cerebral y tonicidad muscular indispensables para el bienestar durante el

tercer tramo de la vida.N

Por ello hemos dise%ado programas que permitan recuperar y mantener la funcionalidad de cuerpo y mente:

PROGRAMA OLDITNESS.

$l espacio idneo para que las personas mayores de B a%os que deseen ejercitarse de manera segura en un

espacio que cuenta con equipos de vanguardia y alta tecnologa supervisados por instructores y terapistas

calificados que le proporcionaran un plan personalizado y un programa integral para el fortalecimiento muscular.

$l acondicionamiento fsico le ofrece la oportunidad de mejorar la elasticidad, el equilibrio y la marcha mediantedisciplinas como el 5ai 'hi o >oga.


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PROGRAMA DE MEDICINA SICA O REHABILITACIN SICA.

Atendido por profesionales especializados ofreciendo tratamientos encaminadas a facilitar mantener o devolver

la mayor capacidad e independencia posibles en la vida diaria logrando una mejor calidad de vida.

'ontamos con una multidisciplinaria y e;tensa gama de tratamientos dirigidos a mejorar y recuperar la funcin

afectada por trastornos neurolgicos, cardiovasculares, traum!ticos y a contribuir a la autonoma de nuestros

pacientes mediante la utilizacin de equipos de (ltima generacin.

PROGRAMA DE RECUPERACIN POST HOSPITALARIA.

)us pacientes pueden esperar durante su estada:

OMigilancia y supervisin de enfermera.

O9na habitacin privada est!ndar con ba%o.

O7otificacin al m"dico tratante de evolucin de su paciente.

O/onitoreo de sus signos vitales de acuerdo a su plan de atencin.

O'ontrol y manejo de medicamentos diarios seg(n la prescripcin de su m"dico.

OMigilancia nutrimental.

OAsistencia en la ducha y el ba%o cuando sea necesario.

O)ervicio de lavandera.


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INSTALACIONES

'onfortables habitaciones de lujo. 'afetera y 'omedor. imnasio. 8rea de acondicionamiento fsico. )ala de rehabilitacin. 5erraza. Amplios ardines. 8rea de Misitas. 'onsultorio /"dico.

'onsultorio de 7utricin y Piscologa. 'entral de $nfermeras.

!REAS COMPLEMENTARAS:

'ocina. &avandera


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UBICACIN

Direccin:

'allejn de los /endoza @+E,

$l Pueblito, Milla 'orregidora,

Quer"taro.

5el"fonos:

E BF 1++E2 H+B -BG

E BF 1++E2 H+B -B-


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EJEMPLO "

7uestro objetivo es promover acciones que permitan mejorar la calidad de vida de los adultos mayores y propicien una cultura de

envejecimiento digno, en un marco de integracin social y familiar.

)e trabaja con grupos de adultos mayores para lograr que estos sean autogestivos. &os grupos se conforman con un mnimo de F personas. $stos grupos se forman en diferentes puntos de la ciudad con la finalidad de que al adulto mayor le resulte lo m!s cmodo posible

trasladarse. )e canalizan adultos mayores a las !reas de: rehabilitacin, salud y legal, laboral. )e brinda asistencia a adultos mayores en los aspectos siguientes: psicolgico, alimentario, educativo, cultural y de recreacin,

salud.

S#$%&'&()

(*$#'&+():

R#,-&)&()


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P$(#'()

0$(+-'&%()

F. /ayor de GB a%os.

E. 'redencial


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OBJETIVO GENERAL

'rear un espacio de recreacin y la pr!ctica de ejercicio para personas de la tercera edad de la ciudad de 6uancayoOchilca

OBJETIVO ESPECIICO

'onseguir posicionamiento en la mente de nuestro p(blico objetivo.


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VISION

)er la mejor institucin de la regin que ofrece atencin holstica 1gimnasio, !rea de relajacin, estacionamiento, !rea de salud2 del

anciano en un ambiente de amor, armona, profesionalismo y respeto.

MISION

3frecer servicios de calidad y trato humano para preservar y recuperar el estado de salud y funcionalidad de los hombres de tercera

edad y ofrecerles una mejor calidad de vida.

VALORES

5rabajamos y convivimos en un ambiente lleno de valores los cuales son:

o 'onfiaro 0espetaro 0esponsabilizaro 'onfraternizaro 'uidaro 'ompartir


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POLITICAS DE CALIDAD

$n lnea con sus Malores y /isin, nos comprometemos a lograr la satisfaccin de sus clientes mediante el suministro oportuno de

servicios de alta calidad y rentables. $l logro de sus objetivos se dar! mediante la implementacin y mejora continua de un )istema


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Distrito de chilca


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)e ubicar! entre la Av. Prceres y r. )anta 0osa a una elevacin de HE- msnm


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L 4#+&+ +# -#)$ 7$# #): 2888 M2

L$0ar '('" &" $1%2ar3 "+0%)a&%( 0"r(!(+40%2(


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PLANO DE DISTRIBUCIN


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LUJOGRAMA

LEYENDA

A9-3 : +4&&)$'&

R()+( : 5&4)&(

C#3#)# : )3-+

A4$&33( : $#3;'&

R( ( : #)'&(4(


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0

LEYENDA:


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1


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RNC < RNE < LEYES < NORMAS MUNICIPALES =ESPECIICOS AL PROYECTO>

0eglamento nacional de construcciones 07'

R+RB )$0M


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G.G. 09P3 G.O D$P305$) > 0$'0$A'


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E+.E 0equisitos especficos y adicionales:

a2 &as normas del sector correspondiente.b2 Dispondr!n de !reas para espectadores en sillas de ruedas, de acuerdo con la siguiente

0eglamento nacional de edificaciones 07$

Artculo R.O

Para el c!lculo de las salidas de evacuacin, pasajes de circulacin, ascensores y ancho y n(mero de escaleras, el n(mero de personas

se calcular! seg(n lo siguiente:

Auditorios )eg(n el n(mero de asientos

)alas de uso m(ltiple. F.B mtE por persona)alas de clase F. mtE por persona

'amarines,


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imnasios +. mE por persona

alera comercial E.B mE por persona

5ienda por departamentos H.B mE por persona

&ocales con asientos fijos 7(mero de asientos

/ercados /ayoristas .B mE por persona)upermercado E. mE por persona

/ercados /inorista E.B mE por persona

0estaurantes 1!rea de mesas2 F. mE por persona

Discotecas F.B mE por persona

Patios de comida 1!rea de mesas2 F. mE por persona

4ares F,B mE por persona

5iendas .B mE por persona

8reas de servicio 1cocinas2 FB.B mE por persona

e2 imnasios.

D('& +&$&. FB &KmE !rea (til

".+. $Q9


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6

T&0( +# #+&*&'&( C0'&++ +#3 ,-#

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'()-3($&()

S&4&3$#).

EK FKG

CONSTITUCION DE LA EMPRESA

INTRODUCCION

$n la actualidad gran parte de las empresas est!n al tanto de la importancia que tiene la el alent humano para lograr

los objetivos planteados de la mejor manera y con la mayor productividad posible, $s por esta razn que una e;celente

organizacin respecto al personal de la empresa y a las instalaciones promovera la calidad en los productos yservicios que se ofrecen, De ah nos enfatizamos en la necesidad de complementar o implementar un manual de


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funciones y procedimientos que indique a cada uno de los trabajadores sus labores y la menara de hacerlo en la

empresa 6APP> PA>A'6A

$ste gimnasio es uno de los m!s reconocidos en el sector delas personas de la tercera edad, pues maneja tarifas de

acuerdo al nivel econmico de cada uno de los presentes y debido a que esta poblacin empieza su ritmo de vida se

ve necesario indagar sobre las condiciones de establecimiento y si el personal que labora es el indicado para satisfacer

la demanda de sus clientes.

)e puede premeditar que cualquiera de los avances que se logran son los que motivaran a realizar un mejoramiento

continuo que le permita competir con otras organizaciones, garantizando un servicio implacable donde las condiciones

sean propicios y acorde a la necesidad

CONSTITUCION DE LA EMPRESA

$l ejercicio del deporte sus manifestaciones recreativas, competitivas y su toconas tiene como funcin la

formulacin integral de las persona, preservar y desarrollar una mejor salud en el ser humano. $l deporte y la

recreacin forman parte de la educacin y constituyen gasto p(blico social. )e reconoce el derecho de todas las

personas a la recreacin, a la pr!ctica del deporte y el aprovechamiento del tiempo libre. $l estado fomentara a estas

actividades e inspeccionara, vigilara y controlara las organizaciones deportivas y recreativas cuya estructura y

propiedad deber!n ser democr!ticas

ESTATUTOS MO RIT REGLAMENTOS INTERNOS


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$)5A5953)

DENOMINACIN OBJETO DOMICILIO Y DURACIN.

ARTCULO 1F.@ D#(4&'&

&a sociedad se denominar! 6APP> PA>A'6A)ociedad de 0esponsabilidad limitadaV.

)e regir! por los siguientes estatutos y en cuanto en ellos no est" previsto, por las disposiciones legales que le sean aplicables 1&)0&,

&)A, 00/2.

ARTCULO 2F.@ O;#(

&a sociedad tendr! por objeto 1descripcin de la actividad a la que se va a dedicar la sociedad2:

'onseguir posicionamiento en la mente de nuestro p(blico objetivo.


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ARTCULO F. D-$'&

&a duracin de la sociedad ser! indefinida, dando comienzo a sus operaciones sociales desde el da de hoy con sujecin a lo dispuesto en

el art. FF.H de la &ey de )ociedades de 0esponsabilidad &imitada.

TTULO II.

CAPITAL Y PARTICIPACIONES SOCIALES

ARTCULO F.@ T$)4&)&.

$l r"gimen de la transmisin de las participaciones sociales ser! el vigente en la fecha en que el socio hubiera comunicado a la sociedad el

propsito de transmitir o, en su caso, en la fecha de fallecimiento del socio o en la de la adjudicacin judicial o administrativa. $n cualquier

caso, la transmisin de participaciones sociales debe constar en documento p(blico. $l adquirente de las participaciones sociales podr!

ejercer los derechos de socio frente a la sociedad desde que "sta tenga conocimiento de la transmisin.

ARTCULO F.@ T$)4&)&.

$l r"gimen de la transmisin de las participaciones sociales ser! el vigente en la fecha en que el socio hubiera comunicado a la sociedad el

propsito de transmitir o, en su caso, en la fecha de fallecimiento del socio o en la de la adjudicacin judicial o administrativa. $n cualquier

caso, la transmisin de participaciones sociales debe constar en documento p(blico. $l adquirente de las participaciones sociales podr!

ejercer los derechos de socio frente a la sociedad desde que "sta tenga conocimiento de la transmisin.


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$l socio que se proponga trasmitir su participacin o participaciones deber! comunicarlo por escrito a los administradores, haciendo

constar el n(mero y caractersticas de las participaciones que pretende transmitir, la identidad del adquirente y el precio y dem!s

condiciones de la transmisin.

&a transmisin quedar! sometida al consentimiento de la sociedad, que se e;presar! mediante acuerdo de la unta eneral, previa

inclusin del asunto en el orden del da, adoptado por mayora ordinaria.

&a sociedad slo podr! denegar el consentimiento si comunica al transmitente, por conducto notarial, la identidad de uno o varios

socios o terceros que adquieran la totalidad de las participaciones. 7o ser! necesaria ninguna comunicacin al transmitente si

concurri a la unta eneral donde se adoptaron dichos acuerdos. &os socios concurrentes a la unta eneral tendr!n preferencia

para la adquisicin. )i son varios los socios concurrentes interesados en adquirir, se distribuir!n las participaciones entre todos ellos

a prorrata de su participacin en el capital social.

$l precio de las participaciones, la forma de pago y las dem!s condiciones de la operacin, ser!n convenidas y comunicadas a la

sociedad por el socio transmitente. )i el pago de la totalidad o de parte del precio estuviera aplazado en el proyecto de transmisin,

para la adquisicin de las participaciones ser! requisito previo que una entidad de cr"dito garantice el pago del precio aplazado.

$n los casos en que la transmisin proyectada fuera a ttulo oneroso distinto de la compraventa o a ttulo gratuito, el precio de la

adquisicin ser! el fijado de com(n acuerdo por las partes y, en su defecto, el valor real de las participaciones el da en que se hubiera

comunicado a la sociedad el propsito de transmitir. )e entender! por valor real el que determine el auditor de cuentas de la sociedad.

$l documento p(blico de transmisin deber! otorgarse en el plazo de un mes a contar desde la comunicacin por la sociedad de la

identidad del adquirente o adquirentes.


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$l socio podr! transmitir las participaciones en las condiciones comunicadas a la sociedad, cuando hayan transcurrido tres meses

desde que hubiera puesto en conocimiento de "sta su propsito de transmitir sin que la sociedad le hubiera comunicado la identidad

del adquirente o adquirentes.

/A79A& D$ 30A7


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$s requisito indispensable para el ingreso al imnasio, portar toalla personal y vestimenta Adecuada 1zapatos de goma y ropa

deportica2. est! prohibido el consumo de alimentos y fumar Dentro del gimnasio. no se permite el ingreso de mascotas. la permanenecia en el gimnasio debe estar )upervisada por el instructor de turno. reubicar discos, mancuernas y pines en el lugar 'orrespondiente. el cupo m!;imo para trabajar en el gimnasio ser! De FF personas. toda persona debe ser registrada al inicio. no adicionar peso a la m!quina utilizada, solo 9tilizar el que tiene indicado como capacidad. se debe velar por el uso adecuado de los equipos y &as instalaciones del gimnasio.

ORGANIGRAMA ESTRUCTURAL DEL GIMNASIO


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GERENTE

GENERAL

MEDICOS

GEDIATRA

ENFERMERA

NUTRICIONIST

A

FISIOTERAPEU

TA

PSICOLOGO

AREA DE

COMIDA

CHEF

COCINEROS

ADMINISTRACI

ON

SECRETERIA

INSTRUCTORE

S

ROFESOR DE

BAILES DE

SALON


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GIMNASIO

RELAJACION SALUD ADMINISTRACION ESTACIONAMIENTO

EJERCICIO

ORGANIGRAMA ESTRUCTURAL DEL GIMNASIO

GUIA DEL ASOCIADO Y/O EMPLEADO GUIA DEL CLIENTE O USUARIO

CRITERIOS AMBIENTALES EN EL DISEO CONSTRUCCION Y CONSERVACION DE LOS EDIICIOS

Y/PROYECTOS =DESCUBRIR Y UNDAMENTAR LOS ELEMENTOS DE CALIDAD DEL PROYECTO>


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RECURSOS HUMANOS Y EQUIPOS =DESCUBRIR EN CANTIDAD Y CARGOS>

ORMATOS ICHAS TECNICAS Y OTOGRAIAS

T"2(+(05a a&%&!"2%a+'"&6$)a%7a'a


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Sa+a '" 2( '%8"r&(&9$"0(&

Ja2$&% )('"r( :ara:"r&(a& )a;(r"& '""'a'


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FORMATO

DATOS PERSONALES PARA EL CURRICULUM VITAE:

73/40$) : heremmy unior

AP$&&


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*$'6A D$ 7A'3

'argo : Profesor de baile de saln

FICHA TECNICA DE SALUD Y SEGURIDAD

ICHA TKCNICA @ ORMATO NF 81


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REGLAMENTO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

=D. S. NF 88@288@TR>

POLTICAS EN EL PLANO DE LA EMPRESA CONSTRUP

1Art. -W, Art. --W2

OBJETIVO:

'uantificar la informacin contenida en los formatos enviados por los empleadores al /inisterio de 5rabajo y Promocin del $mpleo, sobre

Accidentes /ortales e


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Direccin 0egional de 5rabajo y Promocin del $mpleo de &ima [ 'allao, Direcciones o erencias 0egionales K Ionas de 5rabajo y

Promocin del $mpleo. 1&os formatos enviados por los empleadores2.

ORMATO DE RECOLECCIN:

*ormato 7W BF D. ). BBR[EBBO50# Art. -W, Art.--W 1modificado por D. ). 7W BB- O EBB-O502

CUADROS DE SALIDA:

)e requiere la urgente hospitalizacin del paciente

PUBLICACIN DE RESULTADOS:

/ensualmente.

ANEOS =CADA UNO DE LOS ELEMENTOS SUSTENTATORIOS DEL ITEMS DEL PROYECTO>

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