gimnastica ,ppt

8/9/2019 gimnastica ,ppt

1/23


2/23

Apartenenţă

• Gimnastica Ritmică (GR) este odisciplină sportivă exclusiv esteticăcare face parte din familiadisciplinelor cu caracterautoplastic.

• „At!p"a#t$a e#te a%ţ$nea &e

'!&e"are a pr!pr$e$ ($$nţe pr$na%t$)$tăţ$ #pe%$($%e* (Epuran, M.)

• Scopul activităilor autoplasticeeste de a educa !p"a#t$%$tatea%!rp"$* respectiv de a de"voltacapacitatea de a&apatre %

+r$nţă +$ #p"eţe "a #$taţ$$ n!$ ,n para"e" % $ntere#" pentra#pe%t" e-ter$!r al formelor pecare le poate o#ine corpul $nmi%care.


3/23

• GR este a fost considerata $ncă dela apariie ca o disciplină deeducare a corpului %i psi&icului

prin mi%cări armonioase %iexpresive, rafinate %i prin mu"ică.

• Mi%cările folosite $n GR suntcaracteri"ate prin execuii r$t'$%e.e-pre#$)e. #p"e. %!!r&!nate.ar'!n$!a#e. ($$n& ,n#!ţ$te &e

'/$%ă r$t'ată. #0e#t$)ă +$#t$'"at$)ă1

• 'rincipala lor caracteristică ar ficăutarea frumosului.

• părută la $nceput ca o formă deeducaie pentru expresie %i ritm,adresată la $nceput exclusiv laturiifeminine GR sa transformattreptat $ntro disciplină *limpică cuun statut #ine definit.


4/23

S%rt $#t!r$% •

+e"voltarea GR spre forma actuală a $nceput lafinalul secolului - %i $nceputul secolului cutitlul de disciplină orientată spre expresiacorporală.

• ara care a contri#uit la transformarea GR $ntrodisciplină sportivă distinctă a fost /niuneaSovietică .

• +upă ră"#oiGR se de"voltă rapid $n ma0oritateastatelor estice %i $ncepe să patrundă $n tot mai

multe state ale lumii.• 2345 pr$'a apar$ţ$e %a &$#%$p"$nă O"$'p$%ă1• 2352 6 Fe&eraţ$a Internaţ$!na"ă &e G$'na#t$%ă

7FIG8 re%n!a+te ,n '!& !($%$a" G$'na#t$%aR$t'$%ă %a &$#%$p"$nă #p!rt$)ă %!'pet$ţ$!na"ăpentr (e'e$1

• 123 'rimul Campionat Mondial• 145 $ncep să se or6ani"e"e Campionatele

Europene.• 239: 6 pr!;a $n&$)$&a"ă $ntr!&#ă "a


5/23

De($n$ţ$e • GR este disciplinasportivă caracteri"atăprin interaciunea dintre

'$+%area %!rp"$.%ea a n!r !;$e%tep!rtat$)e #pe%$($%e7%!'pet$ţ$!na"e

+$>#a &e'!n#trat$)e8+$ '/$%ă1


6/23

FORMĂ DE ACTIVITATE

• SPORTIVĂ• 'ro6rame competiionale• Re6ulamente te&nice• Sisteme de evaluare a

performanelor • Coduri de 'uncta0 pentruactivitatea de ar#itra0

• 'ro6rame de clasificare

sportivă

• ARTISTICĂ• Compo"iii core6rafice• inută %i execuie artistică

specifică dansului

• Expresivitate motrică• Creaie

artistică


7/23

E?PRIMARE

• G.R. este privită ca oactivitate la 6raniadintre sport %i artă,

fiind $n acela%i timp7• per(!r'anţă +$ artă@• ten$%ă +$

e-pre#$)$tate@

• a%t$)$tate $n&$)$&a"ă+$ >#a %!"e%t$)ă1


8/23

TIP DE DISCIP=INĂ

• D$#%$p"$nă #p!rt$)ă O=IMPICĂ de sinestătătoare care pre"intă7

• part$%"ar$tăţ$ #pe%$($%e +$ &e($n$t!r$$@• %!nţ$nt '!tr$% pr!pr$ +$ #pe%$($%@• 'et!&!"!0$e &e a%ţ$!nare pr!pr$e@

• #$#te'e !r0an$/at!r$%e +$%!'pet$ţ$!na"e pr!pr$$ &e n$)e" naţ$!na"+$ '!n&$a"1


9/23

CONŢINUT TEBNIC

• Coninutul de mi%cări folosit $n GR estereparti"at pe două mari cate6orii te&nice7

• Ten$%a %!rp!ra"ă.• Ten$%a % !;$e%te"e


10/23

T$pr$ &e e-er%$ţ$$

• C !;$e%te• specifice• demonstrative

• Fără !;$e%te

In&$)$&a"e

De 0rp


11/23

O;$e%te"e %!'pet$ţ$!na"e

http://www.dvillena.com/pelotas-gimnasia-ritmica.phphttp://www.dvillena.com/mazas-gimnasia-ritmica.php


12/23

Pr!;a $n&$)$&a"ă

• Este repre"entată desportive care evoluea"ă

$n mod individual laexerciii cu o#iecte.

• 8a nivel de senioare %i 0unioare se concurea"ăcu 9 exerciii cu 9 din cele: o#iecte specifice

sta#ilite la fiecare ; anide C< de GR al =-G.


13/23

Pr!;a &e an#a';"

• Grup de : sportive careevoluea"ă $mpreună.

• 'ro6ramul te&nic 7• 8a nivel de senioare 7 ;

exerciii unul cu cincio#iecte de acela%i fel %iunul cu o#iecte diferite >; de un fel %i 3 de alt fel(ex. 3 cercuri %i ; min6i).

• 8a nivel de 0unioare7 1exerciiu cu o#iecteportative identice.


14/23

GR 'a#%"$nă• ara care promovea"ă cel mai

mult GR masculină este?aponia care de mai #ine de;@ de ani face eforturi uria%ede a introduce GR $n rAndul

competiilor internaionale de $nalt nivel.• 'e plan mondial sau or6ani"at

de0a competiii internaionalede GR masculină.

• Bn pre"ent la nivelul =-G selucrea"ă pentru definitivareamodalităilor concrete deor6ani"are a pro6ramuluite&nic pentru competiiilemasculine.

http://www.eliterg.com/eliterg/menrg/images/Group.jpghttp://www.eliterg.com/eliterg/menrg/images/Group.jpg


15/23

C!'pet$ţ$a &e GR

• Competiiile de GR seor6ani"ea"ă pe 3 niveluride pre6ătire sportivă7

• senioare > sportive cuvărstă de 12 ani %i maimari

• 0unioare > sportive cuvArste de 13 > 1: ani

• copii > sportive cu vArstesu# 13 ani.


16/23

S$#te'" %!'pet$ţ$!na"$nternaţ$!na"• C!'pet$ţ$$ !($%$a"e• ?ocurile *limpice• Campionatele Mondiale

• Camp. Continentale• Cupa Mondială• Campionatul Dalcanic• C!'pet$ţ$$ ne!($%$a"e

•


17/23

S$#te'" %!'pet$ţ$!na" naţ$!na"

• Ca'p$!nate naţ$!na"e &e%!p$$ +$ n$!r!are '$%$ cate6oriile Mica Gimnastă(sportive $ntre 2 5 ani) %i a -a (sportive $ntre 5 > 1@ ani)

• Ca'p$!nate naţ$!na"e &e n$!are7 cate6oriile a ---a(sportive de 1@ 1; ani) %i a --a(sportive de 131: ani)

• Ca'p$!nate naţ$!na"e &e

#en$!are (sportive peste 1:ani).• Cupa Romaniei


18/23

VA=ENŢE EDUCAŢIONA=E

• Fa%t!r$$ &!'$nanţ$ 7• Controlul motor •


19/23

FORME DE PRACTICARE

$n sistemul activităilor de educaiefi"ică %i sport7• activităi de e&%aţ$e ($/$%ă or6ani"ate $n

$nvăămAntul de toate 6radele• activităi de pre0ăt$re #p!rt$)ă

speciali"ată %i de performană

• activităi &e'!n#trat$)e si culturaleducative.• activităti de $ntreţ$nere %i de "!$#$r .


20/23

RAMURI

• GR &e ;a/ă • Gimnastică formativă care asi6ură #a"a

pre6ătirii.• Este accesi#ilă tuturor practicanilordeoarece nu implică performană te&nică.

• 're"intă o#iective %i sisteme de acionarede nivel 6eneral care se pot adapta laoricare din formele de activitate.


21/23

O;$e%t$)e"e GR &e ;a/ă• $ntărirea #ănătăţ$$• &e/)!"tarea ($/$%ă ar'!n$!a#ă %i optimi"areacapacităii 6enerale de efort a $ntre6ului or6anism• formarea ;a/e"!r 0enera"e a"e '$+%ăr$$ %i a

componentelor de natură e#tet$%ă 7educarea esteticiicorporale %i motrice)

• &e/)!"tarea %apa%$tăţ$$ 0enera"e &e '$+%are %i deacionare a diferitelor o#iecte portative %i $nsu%irea unuirepertoriu de mi%cări care stau la #a"a te&nicii specifice

• &e/)!"tarea %apa%$tăţ$"!r '!tr$%e +$ p#$! '!tr$%e cu adresare priorirală spre aspectele de coordonare,

control motor %i suplee motrică• educarea '/$%a"$tăţ$$ +$ r$t'$%$tăţ$$ '!tr$%e@• de"voltarea 'e'!r$e$ '!tr$%e +$ per#!na"$tăţ$$

art$#t$%e1• de"voltarea $'a0$naţ$e +$ %reat$)$tăţ$$1


22/23

• GR +%!"ară

• Se desfă%oară $ntoate formele de

$nvăămAnt $n cadrulleciilor de educaiefi"ică sau de activităi

sportive. ctivitatease desfă%oară pe#a"a GR &e ;a/ă.

• GR % %ara%ter &e"!$#$r %a +$ %ea &e

,ntreţ$nere

• Sunt forme de

practicare a uneiactivitai motrice carese $ncadrea"ă $ndomeniul sportuluipentru toi.


23/23

• GR #%en$%ă 7&e'!n#trat$)ă8

• repre"intă o formă demanifestare artisticăcare se exprimă $n

cadrul spectacolelorsau demonstraiilorculturale %iFsauartistice.

• GR &e per(!r'anţă

• Ramurăcompetiională, ceacare a introdus %irepre"intă GR $nfamilia sporturilorolimpice.

gimnastica ,ppt

Documents