GLUTATHIONE

UPPLÝSINGAR

REDOX SIGNALING

2

Þessi bæklingur er að mestu fróðleikur og upplýsingar sem þýddar hafa verið úr ensku yfir á íslensku og eru ætlaðar til að auðvelda fólki að glöggva

sig á hvað fræðimenn eru raunverulega að segja okkur um glutathione og redox signaling molequles. Fræðimenn sem vitnað er í og þessi kynning byggir á eru, svo fáeinir séu nefndir,Dr Gary L Samuelsson, Dr. Rob Ward, Dr. Mark Hyman og Dr. A.S. Narain Naidu.Margir fræðimenn (lyflæknar, öldrunarlæknar,kjarneðlis-fræðingar ofl) hafa á síðustu árum meira og meira rannsakað glutathione, mikilvægi þess fyrir mannslíkaman, hvaða hlutverki það gegnir í líkamanum og hvað skortur á því í líka-manum getur haft alvarlegar afleiðingar fyrir almenna heilsu.

Glutathione er sagt vera móðir allra andoxunaref-na, aðalhvati úthreinsunar, lykilinn að góðu ónæmiskerfi og gegnir því lykilhlutverki í að

fyrirbyggja almennt niðurbrot líkamans og allur bati líkamans (Recovery) er bundinn við gluthathione og samspili þess við svokallað redox signaling (merk-jasendingar mólikúla ) redox signaling molequles. Nokkrir almennir þættir sem sagðir eru stuðla að ótímabæru niðurbroti og öldrun líkamans eru, lélegt eða slæmt mataræði,hreyfingarleysi,álag,áföll (líkam-leg og andleg) langvarandi streita, mengun og mar-gt fleira sem tilheyrir nútíma lifnaðarháttum. Án glutathione og án redox signaling, sem fyrir okkur leikmenn hljómar þá, án endurnýjunar frumna en-dar allt líf. Við hæga eða skerta endurnýjun frumna ávinnum við okkur sjúkdóma og allskonar krankleika.

GLUTATHIONE,REDOX SIGNALING OG ÁHRIF ÞESS Á ALMENNA HEILSU.

FRÁ FRÆÐIMÖNNUM

GLUTATHIONE

3

Glutathione er talið í raunini einfalt molikúl sem líkaminn framleiðir stöðugt og samanstendur af þremur megin uppbyggingarefnum, Prótein: (amino sýrur) Systein: (glýsin) og Glutamine. Leyndarmálið á bakvið hin mikla kraft og virkni glutathione er meðal annars brennisteinn

(sulfur) og fleiri öflugir kemiskir hópar sem það inniheldur. Sulfur (brennisteinn) er klístrað og illa lyktandi mólikúl (sameind) sem má einna helst líkja við pappír klístraðan með harpix (trjákvoðu) sem svífur um og aðskotahlutir klístrast við, má þar nefna sindurefni og eiturefni svo sem kvikasilfur og ýmsir þunwgmálmar. Af þessu er talið sú augljósa staðreynd að með eðlilegri framleiðslu líkamans á glutathione, þá á líkaminn stöðugt að vera hreinsa okkur af óvelkomnum aðskotaefnum, annars erum við illa stödd.

Redox signaling er helst talið hægt að útskýra sem merkjasendingar mólikúla og samskipti frumna sem gerist í líkamanum á óútskýranlegum hraða eða ca 4000 sinnum á sekúndu á milli frumna en líkaminn samanstendur af um það bil 75 trilljón frumum sem allar þurfa að

virka 100%, svo sem, senda og taka á móti réttum skilaboðum.Talið er að líkamanum sé það eðlilegt að þessi frumu starfsemi sé í lagi og gegni sínu hlutverki rétt og örugglega. Þessi starfsemi sem er endurnýjun frumna, samskipti frumna, framleiðsla glutathione er allt talið hluti að góðri heilsu, en þessi framleiðsla og hreint út frábæra virkni er talin vera í hámarki við 12 ára aldur en fer síðan að dala og er talin vera um 70 ára aldur aðeins 10% af því sem hún var, þegar hún var sem mest og eðlilegust.

MEIRA UM GLUTATHIONE

REDOX SIGNALING

4

Hvað talið er að gerist þegar glutathione framleiðsla minnkar og frumusamskipti minnka, endurnýjun skerðist og líkaminn fer úr jafnvægi.Öldrun líkamans er eðlileg og við henni verður ekki spornað, en hinsvegar

er talið ef glutathione framleiðsla er góð og frumustarfsemin í lagi þá þarf ekki að óttast öldrun. Ef hinsvegar ofanritað er ekki í lagi (minnkun framleiðslu glutathione og skert frumustarfsemi ) er talið að það hafi áhrif á marga heilsufarslega þætti, í daglegu tali, þreyta, slen, gigt, vöðva og vefjagigt, síþreyta, osfr. Talið er og að sögn fjölda vísindamanna, að alvarlegri heilsufarslegir þættir eins og krabbamein, rauðir úlfar (lupus) Parkinson og margir fleiri sjúkdómar sem við öll þekkjum eða höfum heyrt um geti stafað af skertri frumuendurnýjun eða skertri frumustarsemi og skorti á glutathione framleiðslu.Talið er að Staðreyndin sé sú að með slæmu mataræði, of miklu álagi og stressi, utanaðkomandi mengun og fleiru sem er neikvætt almennri heilsu verði sífellt erfiðara að hamla gegn því að líkaminn vinni eðlilega og allskonar kvillar og erfiðari sjúkdómar geri vart við sig. Það fyrsta sem flestum dettur í hug er lyf við þessu og hinu , vítamín, pillur, djús eða drykkur til að bæta þetta og hitt sem hrjáir okkur. Um stundarsakir gæti okkur liðið eitthvað betur en við komumst aldrei að kjarna vandans að margra mati og ekkert breytist til langframa. Lyf, pillur og djúsar geta aldrei gert það sama fyrir okkar heilsu eins okkar eigin glutathione framleiðsla gerir með hjálp redox signaling molequles að mati margra vísindamanna.

MEIRA AF REDOX SIGNALING

5

Líkaminn á að vinna allar okkar nauðsynjar úr fæðunni er sagt og ef glutathione fram-leiðslan er í lagi og merkjasendingar frumna og samskipti þeirra eru eðlileg, á líka-minn að verða sér út um allt sem hann þarfnast í gegnum fæðuna. Svona einfalt er

þetta því miður ekki alltaf en samt er þetta svona einfalt ! Fyrir 12 ára barnslíkama er þetta talið svona einfalt en verður sífellt flóknara eftir því sem árin færast yfir, þá er talið að líkaminn innihaldi minna og minna af glutathione og talið að kvillar og sjúkdómar ágerist og lífsgæðin minnki smátt og smátt.Hvað er talið að við getum gert til að sporna við þessari þróun?

Glutathione er talið koma úr ýmsum fæðutegundum , broccoli, lauk, hvítlauk og grænu káli . Regluleg hreyfing og ýmsar æfingar eins og lóðalyftingar 3 x 20 mínutur á viku eru taldar hjálpa líkamanum að vinna meira glutathione, fiskiolíur eða lýsi eru einnig taldar geta hjálpað eitthvað. Erum við ekki öll meira og minna búin að reyna ofantalið ?

HVAÐ ER TIL RÁÐA ?

LAUSNIR

MEIRA AF REDOX SIGNALING

6

Eftir 20 ára þróunarvinnu er komin lausn sem talin er henta öllum sem láta sig heilsufar varða. Við getum nú drukkið redox signal-ing molequles eða lífshvatasameindir, einföld lífsgæðauppbót.

ASEA drykkurinn inniheldur vatn og salt. Ekki alveg svo einfalt þó!!.Tært vatn og málmlaust salt er blandað saman í stöðuga sameind sem aftur er splundrað í ótal frumeindir og mólikúl sem aftur sameinast í stöðug molikúl sem verða til við það sem við ge-tum kallað rafmeðhöndlun. ASEA drykkurinn inniheldur redox signaling molequles (lífshvatasameindir) sem talið er hvetja glutathi-one framleiðslu líkamans um 500 til 800 % sem talið er hægja verule-ga á öldrun og gæti stuðlað að mun betri almennri heilsu. Ein merki-legasta uppgötvun allra tíma í heilbrigðisvísindum að margra mati.

Reynsla fjölmargra hér á Íslandi og víða um heim erASEA drykkurinn hefur hjálpað fjölmörgum gegn marg-skonar kvillum, þar sem nánast allt annað hefur verið

reynt og margir verið komnir á endastöð hvað hjálparmeðöl og meðferðir varðar. Það er mun einfaldara að nota ASEA en flest annað sem við þekkjum, jafn einfalt og að drekka vatn. 120 ml af ASEA á dag koma skapinu í lag. 120 ml af ASEA á dag koma líka heilsuni í lag, en þetta tvennt fylgist jafnan að.Neytið ekki matar eða drykkjar 15 mín fyrir eða eftir ASEA.Ekki neyta þér um heilsuleiðréttingu, Leggðu af stað með okkur ASEA Í DAG.

ASEA

BESTA OG EINFALDASTA LAUSNIN AÐ MARGRA MATI ER...

FYRIR VIKA 1 VIKA 2 VIKA 3 VIKA 4

ORKUSTÖÐULL

VÖFÐARÝRNUN

ÚTHALD

STRESS STAÐALL

GÆÐI SVEFNS

EINBEITNING

VELLÍÐAN

ÞREK

ANNAÐ

ALLS

7

Metabolism eða umbrot eru þau kemisku viðbrögð sem talin eru verða í frumum mannslíkamans til að viðhalda lífi. Við þessi kemísku viðbrögð í frumunum skilja þau eftir sig merki sem líkja má við fingrafar,sem þá eru nefnd umbrotsefni. Umbrotsefni

eða metabolites svo fáein séu nefnd eru talin vera fitusýrur,aminosýrur,sterinsýra, olíusýra, glycerol ofl. # Placebo Prófun sem framkvæmd var við Rannsóknarháskólann í Norður Karólínu BNA, þar sem þátt tóku toppíþróttafólk (hjólreiðamenn ) kom rannsakendum eða vísindamönnum þar á óvart, aðeins 60 mínútum eftir að þáttakendur í þessum prófunum höfðu drukkið ASEA hækkuðu umbrotsefnagildi (metabolites)að mati vísindamanna um 500 til 800% í blóðinu sem talið er gríðarlega mikilvægt sem eldsneyti fyrir vöðvana.Eftir að toppíþróttafólk hafði drukkið ASEA daglega í eina viku og eins og áður var nefnt umbrotsefnagildi hækkað um 500 til 800 %, sýndu þessar prófanir að mati vísindamann fram á að árangur þeirra hafði aukist um allt að 12 %.Það sem kom rannsakendum ekki síður á óvart voru langvarandi (chronical ) áhrif ASEA í blóðinu sem gátu varað í allt að 48 klukkustundum að mati vísindamanna.Hér er aðeins verið að prófa hliðarverkun ASEA ( side effects) sem klárlega er mjög áhugaverð og þess virði fyrir íþróttafólk að reyna. Hliðarverkun og aukaverkun eru nefnilega tveir andstæðir pólar. Aukaverkun er neikvæð en Hliðarverkun jákvæð að margra mati.

ÍÞRÓTTA OG LÍKAMSRÆKTARFÓLK

ÁRANGUR MEÐ ASEA

FYRIR VIKA 1 VIKA 2 VIKA 3 VIKA 4

ORKUSTÖÐULL

VÖFÐARÝRNUN

ÚTHALD

STRESS STAÐALL

GÆÐI SVEFNS

EINBEITNING

VELLÍÐAN

ÞREK

ANNAÐ

ALLS

ASEA HEILSUSKRÁ

1= MJÖG SLÆMUR 5= MJÖG GÓÐUR Mjög mikilvægt að fylla út skýrsluna í hverri viku, til að sjá marktækann árangur.

8

HEIMILDIR SEM STUÐST VAR VIÐ OG ÞÝTT EFTIR:

Mark Hyman. MD. Glutathione: The mother of all antioxidants.Dr. A.S. Narain Naidu. Redox signaling: Medical microbiologist and Immunebiologist. Fellow of the Royal Society of medicine. World wide consultant to government,health agencies,pharmaceutical and biotec corporations. Author of the Redox life book.Dr. Gary L Samuelson. PHD. Redox signaling:Dr. Rob Ward. MD. Asea and redox signaling molequles:Dr, David C Neyman. Director of the human performance laboratory at the Apalogi state university north Carolina.

DREIFINGARAÐILI:NAFN:VINNUSÍMI:GSM:EMAIL:HEIMASÍÐA: