god ergonomi i tjenestebiler - bfa service politi og vagt... · for at opnå en god ergonomi i...
TRANSCRIPT
God erGonomii tjenestebiler- Politiogforsvar
1 forord.............................................................................................................................................................................................................3
2 indledning......................................................................................................................................................................................................4
3 indiogudafbilen......................................................................................................................................................................................5
4 sidogkørgodtibilen................................................................................................................................................................................7
4.1 sædeograt.......................................................................................................................................................................................7
4.2 Nakkestøttenogsikkerhedsselen.............................................................................................................................................10
4.3 indstillingafspejle........................................................................................................................................................................10
4.4 Pedaler,betjeningsgreb,instrumenterogkommunikationsmidler..................................................................................11
4.5 tjenestebæltetogtingilommerne.........................................................................................................................................11
4.6 Bilensogsædetsaffjedring........................................................................................................................................................12
5 af-ogpålæsning.....................................................................................................................................................................................13
6 godehenvisninger...................................................................................................................................................................................14
7 adresser.....................................................................................................................................................................................................16
indholdsfortegnelse
side02
Formålet med denne branchevejledning er at give et målret-tet baggrundsmateriale, således at ledelse og ansatte i et samarbejde kan forebygge muskel- og skeletbesvær i forbin-delse med brug af tjenestebiler.
Tjenestebiler er i branchevejledningen afgrænset til personbi-ler, der anvendes i politiet og forsvaret. Vejledningen er også aktuel for andre brancher, hvor der anvendes personbiler i forbindelse med arbejdet.
Ud over tekst og fotos er der udarbejdet videoklip af hensigts-mæssig ind- og udstigning af bilen samt indstilling af fører-sæde, rat og spejle.
Branchevejledningen er udarbejdet af Branchearbejdsmiljø-
udvalget Service - Turisme i samarbejde med branchens parter.
Arbejdstilsynet har haft branchevejledningen til gennemsyn og finder, at den er i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgiv-ningen. Arbejdstilsynet har alene vurderet vejledningen, som den foreligger, og har ikke taget stilling til, om den dækker samtlige relevante emner for det pågældende område.
Branchevejledningen kan hentes på hjemmeside www.bfa-service.dk.
Videoklippene kan ses på www.bfa-service.dk og downloades fra samme adresse.
1 Forord
side03
foratopnåengodergonomiitjenestebilenerderflereting,derskalspillesammen.
Jomerefleksibeltforskelligekomponenteriførerkabinenkanindstilles,joletterekanindretningentilpassesdenenkelte.
ipolitietogforsvaretbenyttesidagmangeforskelligebil-mærkerog–typer.Denteknologiskeudviklingharbetydet,atnyerebilerofteharlidtflereoglettereindstillingsmuligheder.Delidtældrebilerogf.eks.mindrebiltyperhardogsomregeldevæsentligsteindstillingsmuligheder.Detafgørendeer,atdulæreralledissemulighederatkendeogbrugerdem,sådufårdenbedstmuligekørestilling.
Deterogsåvigtigt,atdukommergodtindiogudafbilenpåenskånsommåde,derskånerdinrygogdinehofteled.
idetfølgendeillustreresgodemetoderogindstillingsmulighe-dergennemtekstogbilleder,ogdergivesforslagtil,hvordandutilpasserindretningentildigselv.
Bilenerenarbejdspladsogerdermedogsåomfattetafkravetomarbejdspladsvurdering.iskalderforinddrageengennem-gangafjeresbileriaPv’enforatafklare,omalteriorden,elleromdererproblemer,somskalløses.
Nårderskalindkøbesnyebiler,skalsikkerhedsorganisationeninddrages.iforbindelsemedvalgetafbiler,indtænkesblandtandetdenteknologiskeudvikling.
Videoklipsevideoklippeneom,hvordandupåengodmådekommerindiogudafenbilsamtforetagerindstillingerafsæde,ratogspejlepåwww.bfa-service.dk.
2 indledning
side04
Nårduofteskalstigeindiogudafenbil,erdetvigtigt,atdugørdetpåenmåde,derbelasterrygoghoftermindstmuligt.
tænksærligtpåatundgåvridiryggenogyderstillingerihof-teleddene.
Følgende gør ind- og udstigning lettere:
• Enstordøråbning• atsædetikkeerforlavt,mengernesådukansættediglige
ind• atsædeterskubbettilstrækkeliglangttilbage,ograttet
indstillettilstrækkelighøjt,såderergodpladstilbenene• atdørtrineterlavt,såduikkeskalløfteføddernesærlighøjt• atduletkandrejepåsædet,hvilketernemmere,nårstof-
fetpåsæderneharlavfriktion,ognårsidevulsterneersmå• Enbildør,dererletatåbne,harenstoråbningsvinkelogen
godplaceringafhåndtagindvendigt,såduikkebehøveratvridedigforatnådem
• inogletilfældekanhjælpemidlersomdrejepuderellerdreje-stykkeraflastedrejetpåsædet.
Nårdererflerebrugereafentjenestebil,erdetvigtigt,atduefterladerden,såledesatdennæstebrugernemtvedatsættesigindiden.
3 ind i og ud af bilen
side05
Lavt dørtrin
Efterlad bilen således til næste bruger: Sædet godt tilbage og rattet godt op.Små sidevulster
Stor åbningsvinkel
Forslag til en god måde at komme ind og ud:
ind:
Ud:
1. Åbn døren helt
1. Åbn døren helt
2. Sæt dig baglæns ind på sædet– lige eller lidt skråt
2. Løft benene og sving dem ud uden atvride i ryggen. Brug rat eller andet tilat igangsætte bevægelsen
3. Løft benene samtidigt og drej ind udenat vride i ryggen. Tag fat i rat ellerandet for at lette drejebevægelsen
3. Læn fremover og rejs dig op. Bruggerne dørstolpe eller andet til atskubbe fra på
side06
4.1 Sæde og rat
sædeogratbørkunnejusteresiforholdtilhinanden.ret-tetbørværemedservostyring.gennemindstillingenskaldugerneopnåatkunnesiddeienafslappetstilling,hvordinemusklerogledsamtkredsløbetfårgodevilkår.
Dukanogsåudnytteindstillingsmulighedernetilatvarieremellemfleregodekørestillinger,dernedsætterbelastningenpåkroppen.
Enkollegapåpassagersædetbørligeledesfølgederelevanteanvisninger.
Sædetsædetskalgernekunneindstillesihøjdenogfremogtilbage,såbådedestørsteogmindstekanopnåengodkørestilling.
ryglænetbørkunnevinklestrinløstoggiveengodstøtteafheleryggen.
Deterfintmedenlændestøtte,derkanindstillesidybdenogeventueltihøjden,dalændeneretsærligtudsatområde.alternativtkanenløsrygpudeanvendes.
sædehældningenmågernekunnekommenærvandret.Detvilkunnehjælpemedtilataflastelænden,dalændesvajeterlet-tereatopretholdeendvedetsæde,derhældermegetbagud.
sædetbørhaveengodvibrationsdæmpning.–semerene-denforiafsnit4.6.
Nedenforervistbetjeningsknappernetilétafdenyestesæ-der,deranvendesafpolitiet.Knappernemedtallene1-4angi-vermulighedenforatkunnegemme4individuelleindstillinger.
Sædevinkel op
Sædehøjde ned
Ryglæn tilbage
Sædevinkel ned
Sæde frem
Ryglæn frem
Sædehøjde op
Sæde tilbage
Gemme 4 indstillinger
4 sid og kør godt i bilen
side07
iøvrigtbørsædethaveengodaffjedring,værestortnoktilstorepersoneroghaveenafrundetforkant,såledesatnerverogblodkarikkeklemmesbagpålåret.afsammegrundskalderhelstværeenhåndbreddespladsmellemunderbenogsædetsforkant.
størresidevulstergiverstøttetilkroppen,nårbilendrejer,menertilgenevedind-ogudstigning.lavesidevulstererergono-misksetatforetrække.
Rattetrattetskalgernekunnejusteresihøjdenogfremogtilbage.
rattetbørværenemtatdreje,haveenpassendestørrelseogværegodtatholdepå.Placeringenskalgerneværeudformidtenafførersædet.
Sådan indstilles sæde og rat1.Kørsædetfrem,såledesatdukanaktiverekobling,bremse
ogspeederoptimalt.vinkleniknæleddeterca.105-120grader,vinklenifodleddeterca.90-100grader.
God afstand mellem sæde og underben
side08
Frem/op
Tilbage/ned
Tilbage/op
Frem/ned
2.indstilsædetsåhøjt,atdukansevejenbedstmuligt.Derbørstadigvækværetilstrækkeligluftmellemdithovedogtaget.
3.indstilryglænetshældningtilca.100-110graderogindstillændestøtten,sådenpasserfintindilændesvajet.
4.indstilrattetfrem/tilbageogop/ned,såledesatdusiddermedsænkedeskuldre,overarmeneca.30graderfremadogmedenletbøjningialbueleddet.rattetskalgerneværesåhøjtoppe,atdererfrirummellemlårograt,såduubesværetkanaktiverebremseogkobling.Duskalnuogsåhavefuldtudsyntilinstrumentbrættet.
Detervigtigt,atduselvmærkerefter,hvordanduhardetikroppen.Prøvdigfremmedatskiftelidtpåindstillingerne,tildusidderbehageligt.skiftogsålidtengangimellemforatvarieresiddestillingen,sådustimulererditkredsløb.
side09
4.2 Nakkestøtten og sikkerhedsselen
tilpasnakkestøtten,sådenertætpåbaghovedet(gerne0-3cm),ogstøttenscentrumerudforoverkantenaførerneellerlidthøjere.Etandetmål,dukanbruge,eratfåstøt-tensoverkanttilatflugtemedissen.Knappernemedtallene1-4angivermulighedenforatkunnegemme4individuelleindstillinger.
Denneindstillingermegetvigtigiforholdtilatforebyggepiskesmældsskader.(læsmereomemnetiBarservice-ogtjenesteydelsersudgivelse:”Branchevejledningompiske-smæld”,derkandownloadesfrawww.bar-service.dk).
Sikkerhedsselen skalgerneværeplaceret,sådukannådenudenatvridesærligmeget,ogsåselvomsædeterkørtfrem.
selenbørværehøjderegulerbarogindstilles,sådengårhenoverskulderogbrystkassemenikkehalsen.
Påbilledettagesselenmedhøjrehånd.oftevildetdogværenødvendigtatbrugevenstrehåndforatundgåvrid,f.eks.hvissædeterkørtlangtfrem.
4.3 Indstilling af spejle
sidespejleogbakspejlindstilles,såledesatdumenennaturlighovedstillingharetgodtudsynbagududendødevinkler.
sidespejlenebørkunneindstilleselektronisk.
side10
Nakkestøtten er placeret højt og tæt på baghovedet
Godt udsyn!
Sikkerhedsselen tages uden vrid
4.4 Pedaler, betjeningsgreb, instrumenter og kommunikationsmidler
Pedalernebørværeplaceretmedgodafstandmellemhinan-den,såledesatduikkekantrædepåtopedalersamtidigt.afstandenfrasædetilkoblingogfrasædetilspeederskalgerneværeligestor,ogdubørkunnebetjenepedalerneletudenatstødebenenepårattet,ratstammenellermidterkon-sollen.
Derskalgerneværeenpladstilathvilevenstrefod,ogkob-lingenbørikkeværesåstram,atdukommertilatspændeikroppenforatholdedennede.
Pedalernebørværesålavtplacerede,atdukanstøttehælenepågulvet.
Enfartpilotgørdetmuligt,atdukanaflastedithøjrebengen-nemmerevarieredestillinger.
Duskalgernekunnenåogletanvendeallebetjeningsgreb,-knapper,instrumenterogkommunikationsmidlerudenatskullelænedigfrem.
4.5 Tjenestebæltet og ting i lommerne
ipolitietkantjenestebæltetværetilgenebådeiforholdtildengodesiddestillingogvedind-ogudstigning.
Pistol,magasin,håndjernogpebersprayerdefastebestand-deleibæltet.Defiredelekannogenlundeplaceresisiderneoglidtfortil,sådeikkegenereriryggen,nårdusidderibilsædet.vedind-ogudstigningkanderværemindreproblemerisærvedstørresidevulster,hvormanstøderpå.
Problemetbliverstørre,hvisduogsåanbringerlommelygte,knivogradioibæltet.Detkankunladesiggøreved,atfleredelemåplacerespåbagsiden.Hervedgeneresdinsiddestilling,idetryg-lænetslændestøttesjældentkangivelændendenfuldestøtte,ogdeleneudøveretubehageligttrykpådinhoftekamoglænd.
Etandetproblemerstaven,somerplaceretienlomme,dersidderbagudrettet.Nårdusidderpåsædet,kanstavengiveetubehageligttrykpålåret,isærnårsædetharhøjesidevulster.stavenkantrykkepånervebaner,hvilketkanresulterei,atdeleafbenetkommertilat”sove”.
side11
God plads mellem pedaler og hvileplads til venstre fod
Rådet er, at du har færrest mulige dele i dit bælte, og at du så vidt muligt undgår at placere dem bagpå som her, hvor hånd-jernene kan være til gene.
God plads mellem pedaler og hvileplads til venstre fod
4.6 Bilens og sædets affjedring
tjenestebilerneskalgernehaveengodaffjedringmedhenblikpåatforebyggevibrationerafhelekroppen.
Helkropsvibrationerkanmedvirketilatgiverygproblemer.Hø-jerevibrationsstyrkeoglængeretidspåvirkningøgerrisikoen,menshvileperiodernedsætterden.
Densamledeaffjedringafhængeraff.eks.sædetskvalitet,bi-lensstøddæmpereogdæktype.storefælgemedlavprofildækøgerisærvibrationspåvirkningerne.
Nårvibrationerforekommersammenmedfastlåstearbejds-stillingeroghyppigevridafryggen,øgesrisikoenforskader.Detsammeertilfældet,nårmusklerneertrætte.Bumpoguventedebevægelser,derf.eks.skyldesetujævntunderlag,forøgerogsårisikoen.
side12
side13
Tingene er tæt på og i en god arbejdshøjde
Bagagerummetbørkunnebrugesmedgodearbejdsstillinger.læssehøjdenbørværelavogudenkant,someffekterskalløftesover.
sørgforatsættebyrdernetætpådigselvmedkortestmuligræk-
keafstand.skaldelængereindibagagerummet,såskubdemind.
Pånedenståendefotossesenindretningafetbagagerum,hvordererbehovformegetudstyr.indretningengivergodearbejdshøjderogkortrækkeafstand.
5 Af- og pålæsning
side14
• forsvaretsCenterforarbejdsmiljø(fCa),Brødeskovvej17,3450allerød.tlf.22618544.
• rigspolitiet,arbejdsmiljøsektionen,Polititorvet14,1780Københavnv.tlf.33148888
• BFA Service ”Branchevejledning om piskesmæld”. Kan downloades fra: www.bfa-service.dk.
• Kvalitetshåndbogvedrørendearbejdsmiljøarbejdetiar-bejdstilsynet.Bilag7comarbejdeibiler.(http://www.at.dk/sw25381.asp).
• Hjemmesiden:”arbejdsmiljøweb”.Enhjemmesideomar-bejdsmiljøforalleidenoffentligesektorogfinanssektoren.
Menupunktet:”arbejdepåfarten”underfaneblad:ledelseogorganisering(www.arbejdsmiljoweb.dk).
• rådetforstørrefærdselssikkerhed(www.sikkertrafik.dk).
• at-bekendtgørelsenr.559af17.juni2004–Bekendtgø-relseomarbejdetsudførelse.
• at-bekendtgørelsenr.1109af15.december1992medsenereændringer–anvendelseaftekniskehjælpemidler.
• at-meddelelsenr.4.05.3vurderingafarbejdsstillingerogarbejdsbevægelser.
6 Gode henvisninger
side15
Brug din BFA!BFA Service er et udvalg, hvor faglige organisationer og arbejdsgiverforeninger inden for servicefagene arbejder for at give virksomheder og medarbejdere brugbare informationer om arbejdsmiljøarbejdet.
BFA Service, som vi kaldes til dagligt, har udarbejdet en række vejledninger, foldere og pjecer om relevante emner i branchen. Hertil kommer, at vi løbende arrangerer konferencer og seminarer om arbejdsmiljøspørgsmål. Du kan læse meget mere om alt dette på www.bfa-service.dk, men du er også velkommen til at kontakte os på nedenstående sekretariater.
Vi er til for at blive brugt!
Andre adresser:
Det Nationale Forskningscenter for ArbejdsmiljøLersø Parkallé 1052100 København Øwww.nfa.dk
1. oplag2010varenummer162106isBNnummer978-87-91106-46-0
layo
ut&
tryk
:Cas
eone
Branchearbejdsmiljøudvalget Service – Turisme Arbejdsgiversekretariatet H.C. Andersens Boulevard 181787 København VTlf. 33 77 33 77www.bfa-service.dk
Branchearbejdsmiljøudvalget Service – Turisme Arbejdstagersekretariatet Kampmannsgade 4 1790 København VTlf. 88 92 01 43www.bfa-service.dk
Sekretariat for BFA Transport, Service – Turisme og Jord til BordH.C. Andersens Boulevard 181787 København Vwww.bfa5.dk
Arbejdstilsynet Landskronagade 33 2100 København Ø Tlf. 70 12 12 88 www.at.dk
Videncenter for Arbejdsmiljø Lersø Parkallé 1052100 København ØTlf. 39 16 53 07www.arbejdsmiljoviden.dk