guÍa familiar family guide - first 5 la
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SUMMER VERANO 2015
GUIacuteA FAMILIARFAMILY GUIDE
first5laorg
CONNECTING TO SCHOOL
SUCCESSCONECTANDOCON EL EacuteXITO
ESCOLAR
Childrenrsquos Eye Health and SafetySalud y Seguridad
de la VisioacutenInfantil
Yoga For AllYoga Para
Todos
Ready To Learn
Preparadospara
Aprender
Preparadospara Aprendermdash
Desde el Primer Diacutea
Readyto LearnmdashFrom Day
One
Even if your little one isnrsquot yet talking or walking she is constantly growing and learning In fact 80 of brain growth occurs in the first three years of life From the day he is born you can enhance your babyrsquos ability to learn Parents who talk sing and play with their infants positively affect brain development and improve their potential to succeed in school and life Though ldquoback to schoolrdquo may seem a long way off for your infant planting the seeds for school success is an active daily process that starts years before the first day of kindergarten
Your childrsquos learning process begins with building bonds and sharing experiences through language and activities Behind nearly every successful student are involved parents family members caregivers
teachers and others in the community In this issue we will explore how your childrsquos emotional and social development in the first five years will help his early writing reading and math skills
To highlight the early bonding and other body and mind benefits that last a lifetime we are celebrating National Breastfeeding Awareness Month in August And in the spirit of ldquoback to schoolrdquo this Family Guide explores getting early eye care and vision screenings improving concentration and fitness with yoga and exploring the learning opportunities of having a family pet Finally yoursquoll find recipes activities free and fun things to do valuable coupons and much more for Los Angeles County families to learn grow and connect
Aunque auacuten no hable o camine su nintildea o nintildeo estaacute constantemente creciendo o aprendiendo De hecho el 80 del crecimiento cerebral ocurre en los primeros tres antildeos de vida Desde el diacutea en que su bebeacute nace usted puede ayudar a mejorar sus habilidades de aprendizaje Los padres y madres que hablan cantan y juegan con sus infantes afectan de manera positiva el desarrollo cerebral y mejoran su potencial para alcanzar el eacutexito en la escuela y en la vida A pesar de que el ldquoregreso a clasesrdquo puede parecer algo lejano para su infante plantar las semillitas para el eacutexito escolar es un proceso activo y diario que se inicia varios antildeos antes del primer diacutea en el kindergarten
El proceso de aprendizaje de su nintildeo comienza formando lazos afectivos y compartiendo experiencias a traveacutes del lenguaje y las actividades Detraacutes de casi cada estudiante exitoso estaacuten las madres los padres los miembros de la familia los proveedores de cuidados los maestros y otras personas en la
comunidad En esta guiacutea exploraremos coacutemo el desarrollo emocional y social de su nintildea o nintildeo durante los primeros cinco antildeos le ayudaraacuten en sus habilidades tempranas de escritura lectura y matemaacuteticas
Para destacar los lazos tempranos y otros beneficios corporales y mentales que duren toda la vida este agosto celebramos el Mes Nacional de la Concientizacioacuten sobre la Lactancia Y tomando el espiacuteritu del ldquoregreso a clasesrdquo esta Guiacutea Familiar explora temas como el recibir cuidado temprano de la vista y las revisiones mejorar la concentracioacuten y el estado fiacutesico con yoga y explorar las oportunidades de aprendizaje al tener una mascota en la familia iexclFinalmente encontraraacute recetas actividades divertidas y gratuitas valiosos cupones y mucho maacutes para que las familias del Condado de Los Aacutengeles aprendan crezcan y esteacuten conectadas
Ages 0ndash1 Talking reading singing and playing from birth helps your babyrsquos brain and body grow By 12 months most infants say words understand requests try to stand or walk with support pick up small items and find something after watching you hide it (say a toy under a towel) One-year-olds try to help with getting dressed (pushing an arm through a sleeve) hug stuffed animals and hand you things Provide opportunities for your baby to move freely to develop muscles play on the floor and help her stand bounce and walk To help develop fine motor problem-solving and social skills take turns picking up and dropping items in a basket or rolling a ball back and forth Praise efforts to build self-esteem
Ages 1ndash3 By age 2 most toddlers use words like ldquomerdquo ldquoIrdquo and ldquoyourdquo in sentences of two or three words Reading a book with your child every day for at least 30 minutes (you can break it up over the day) and talking about it (ldquoWhere is the cow in the picturerdquo) is important for building language skills Most children run by the age of 2 by 3 most jump with two feet and can stand on one foot Teach and practice kicking throwing and catching balls to build coordination At age 2 children can grip large crayons and begin to copy circles or lines Building
hand-eye coordination is the start of developing fine motor skills for writing To help build both offer blocks to stack or
large beads to thread
Ages 3ndash5 During preschool vocabulary and language skills deepen daily By 4 most children use complete sentences of more than a few words and follow directions to place objects ldquounderrdquo ldquoin betweenrdquo or ldquooverrdquo Four-year-olds can catch a ball with both hands draw a line and use scissors to accurately cut it Help hand-eye coordination by tapping a balloon back and forthmdashhow long can you keep it in the air Strengthen prewriting by working on drawing shapes and letters Between ages 4 and 5 language and motor skills blossom Most children use the past tense identify five colors and count to 10 Prepare your preschooler for kindergarten by practicing writing numbers her name and other words and taking turns telling a story with a beginning middle and end Being active is linked to self-esteem and school success Boost balance coordination and confidence by having hopping skipping and jumping competitions
Get Ready forSchool SuccessYou are your childrsquos first and most valuable teacher From birth you can help her develop language problem-solving motor social and emotional skills that prepare her to succeed in school
Use it or Lose it
Like muscles brain cells grow and strengthen when
used and weaken if they arenrsquot used Brain activity in the first
five years dramatically influences later achievement Help your child use not lose precious
brain cells by exercising them from the start
Ages amp Stages
Did you know
Studies show a connection between doing well in school
and early regular prenatal care
Edades de 0 a 1 Antildeo Hablarles leerles cantarles y jugar desde el nacimiento ayuda a que el cuerpo y la mente de los bebeacutes crezca A los 12 meses la mayoriacutea de los infantes pronuncia palabras entiende pedidos trata de levantarse o caminar con cierto apoyo recoge pequentildeos objetos y encuentra cosas que usted le esconde (digamos un juguete cubierto por una toalla) Al primer antildeo los infantes tratan de ayudar cuando se les viste (deslizando su brazo dentro de la manga de un sueacuteter) abrazan animales de peluche y le entregan objetos Aproveche oportunidades para que su bebeacute se mueva con libertad y asiacute desarrolle sus muacutesculos jueguen sobre la cama o en el suelo y ayuacutedele a levantarse a saltar y a caminar Para ayudar a desarrollar las habilidades motoras finas sociales y de resolucioacuten de problemas tome turnos levantando y tirando objetos en una canasta o haciendo rodar una pelota de ida y vuelta Elogie sus esfuerzos para construir asiacute su autoestima
Edades de 1 a 3 Antildeos A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos usan palabras como ldquoyomirdquo y ldquotuacuterdquo en oraciones de dos o tres palabras Leer un libro con su nintildea o nintildeo por lo menos 30 minutos todos los diacuteas (usted puede repartir el tiempo a lo largo del diacutea) y hablar sobre el libro (ldquoiquestDoacutende estaacute la vaca en la imagenrdquo) es importante para que construya habilidades de lenguaje A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos corre A los 3 la mayoriacutea salta con los dos pies y puede pararse en uno Enseacutentildeele y haacutegale que practique pateando una pelota arrojaacutendola y atrapaacutendola para asiacute construir la coordinacioacuten A la edad de 2 antildeos los nintildeos y las nintildeas pueden sujetar crayones grandes y empezar a copiar ciacuterculos o liacuteneas Crear la coordinacioacuten mano-ojo es el principio para desarrollar las habilidades motoras finas de la escritura para ayudar a construirlas ofrezca bloques de armado para que los apile o cuentas grandes que pueda ensartar en un hilo
Edades de 3 a 5 Antildeos Durante el periodo preescolar el vocabulario y las habilidades del lenguaje se perfeccionan diariamente A los 4 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos pronuncian oraciones completas con varias palabras y siguen las direcciones para colocar objetos ldquodebajordquo ldquoen mediordquo o ldquosobrerdquo algo Las nintildeas y los nintildeos de 4 antildeos pueden atrapar una pelota con ambas manos dibujar una liacutenea y usar tijeras para cortar con exactitud Ayude a fomentar la coordinacioacuten mano-ojo jugando con un globo iquestpor cuaacutento tiempo puede mantenerlo en el aire Refuerce las habilidades previas a la escritura hacieacutendole dibujar formas y letras Entre los 4 y 5 antildeos florecen las habilidades motoras y de lenguaje La mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos habla en tiempo pasado identifica cinco colores y cuenta hasta diez Prepare a sus hijos e hijas en edad preescolar para entrar al kindergarten hacieacutendoles practicar la escritura de nuacutemeros su nombre y otras palabras y contando historias que tengan un principio un medio y un final Mantenerse activo estaacute ligado a la autoestima y al eacutexito escolar Refuerce el balance la coordinacioacuten y la confianza organizando competencias en las que salten y brinquen
O se Usano se Pierden
Al igual que los muacutesculos las ceacutelulas del cerebro crecen y se
fortalecen cuando se les usa y se debilitan cuando no La actividad cerebral en los primeros 5 antildeos
influye dramaacuteticamente en los logros futuros Ayude a su nintildea o nintildeo a que utilice y no pierda esas
valiosiacutesimas ceacutelulas cerebrales ejercitaacutendolas desde el
principio
iquestSabiacutea queEstudios muestran una conexioacuten entre ir bien en la escuela y cuidado prenatal
temprano y constante
Prepaacuterense para el Eacutexito Escolar Usted es el primer maestro de sus hijos e hijas y el maacutes importante Desde el nacimiento usted puede ayudarles a desarrollar el lenguaje resolver problemas adquirir habilidades motoras sociales y emocionales y asiacute prepararles para que tengan eacutexito en la escuela
Edades y Etapas
August is National and World Breastfeeding Awareness Month and experts and mothers from more than 170 countries agree Breast milk is best when it comes to feeding a baby in the first year of life
Breastfeeding creates a special close emotional bond provides essential balanced nutrients is cost-effective and offers short- and long-term health benefits for both babies and mothers The protection that a motherrsquos breast milk provides is specific to her baby and actually changes to meet her babyrsquos needs Because breast milk contains hormones and cells that fight germs breastfeeding helps protect infants from many health problems including respiratory illness ear infections gastrointestinal disease asthma obesity and allergies As an added bonus for mothers breastfeeding is linked to lower rates of breast cancer and other illnesses and aids in post-pregnancy weight loss
According to the American Academy of Pediatrics (AAP) exclusively breastfeeding during the first six months provides all the nutrition an infant needs The AAP recommends that mothers breastfeed exclusively for about the first six months followed by breastfeeding combined with gradually introducing other foods until at least 12 months of age and continuing as long as mother and baby wish to breastfeed
First 5 LA supports breastfeeding through Welcome Baby which assists new mothers in learning how to successfully breastfeed from the start and by funding the Baby-Friendly Hospital Initiative for more than a dozen hospitals in LA County which offers programs to build the necessary skills to successfully initiate and continue breastfeeding Visit First5LAorg to learn more about these projects
Agosto es el mes de la Concientizacioacuten Nacional y Mundial sobre la Lactancia y expertos y madres de maacutes de 170 paiacuteses estaacuten de acuerdo La leche materna es mejor en cuanto a alimentar a un bebeacute durante el primer antildeo de vida
El amamantamiento crea un lazo especial cercano y emocional proporciona nutrientes esenciales y balanceados es eficiente en cuanto a costo y ofrece beneficios para la salud a corto y largo plazo tanto para los bebeacutes como para las mamaacutes La proteccioacuten que la leche materna proporciona es especiacutefica para su bebeacute y de hecho cambia para satisfacer las necesidades del bebeacute Dado que la leche materna contiene hormonas y ceacutelulas que combaten geacutermenes el amamantamiento ayuda a proteger a los infantes de muchos problemas de salud como las enfermedades respiratorias las infecciones de oiacutedo las enfermedades gastrointestinales el asma la obesidad y las alergias Adiocionalmente para las madres la lactancia estaacute vinculada a tasas menores de caacutencer de pecho
y a otras enfermedades y ayuda en la peacuterdida de peso posterior al embarazo
Seguacuten la Academia Americana de Pediatriacutea (AAP) amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses ofrece toda la nutricioacuten que un infante necesita La AAP recomienda que la madre amamante exclusivamente durante los primeros seis meses seguido de una combinacioacuten de dar el pecho e introducir gradualmente otros alimentos hasta los 12 meses por lo menos y continuar asiacute hasta que la madre y el bebeacute lo deseen
First 5 LA apoya el amamantamiento a traveacutes de Welcome Baby el programa que ayuda a las nuevas madres a aprender a amamantar con eacutexito desde el principio y a traveacutes de la financiacioacuten a Baby-Friendly Hospital Initiative disponible en maacutes de una docena de hospitales en el Condado de Los Aacutengeles el cual ofrece programas que forman las habilidades para iniciar y continuar con eacutexito el amamantamiento
Health Salud
Itrsquos Breastfeeding Awareness Month
iexclEs el Mes de laConcientizacioacuten
sobre la Lactancia
Physically fit children do better in school so itrsquos no surprise that yoga programs in preschools are on the rise Though non-competitive yoga is a physical workout that challenges kids to do their personal best
Yoga helps improve concentration reduces stress builds confidence and enhances balance strength flexibility and coordination It is also fun low-impact exercise Here are some yoga poses for families to do together
bull Mountain Pose Stand with feet together arms at sides Take a deep breath and raise arms overhead palms facing toward each other like a mountain reach towards the sky Hold your breath for the count of three
bull Downward-Facing Dog Start with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Exhale straighten knees and lift hips to the sky (You will form an upside-down ldquoVrdquo shape) Hold position and let your head drop inhaling and exhaling slowly for three breaths To release drop to your knees while exhaling
bull Tree Pose With arms at sides stand on your left leg and place the sole of right foot on your left ankle or calf Once balanced on one foot bring hands in front of you palms together Inhale and exhale balancing Lower your leg as you exhale then repeat on the other side
bull Cat-Cow Begin with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Round your spine toward the ceiling like a Halloween cat Exhale and arch your back letting your belly relax to resemble a cow Shift between Cat and Cow poses five times
Los nintildeos que estaacuten en forma tienen un mejor desempentildeo escolar Por lo tanto no es sorpresa que los programas de yoga en los preescolares esteacuten en aumento Al no ser competitivo el yoga es un ejercicio fiacutesico que motiva a las nintildeas y los nintildeos a que hagan su mejor esfuerzo posible
El yoga ayuda a mejorar la concentracioacuten reduce el estreacutes genera confianza y mejora el balance la fuerza la flexibilidad y la coordinacioacuten Ademaacutes es divertido y es un ejercicio de bajo impacto He aquiacute algunas poses de yoga que se pueden hacer en familia
bull Pose de la Montantildea Paacuterense con los pies juntos y los brazos a los costados Respiren profundamente
y alcen los brazos por encima de la cabeza con las palmas una frente a la otra como si fueran
una montantildea apuntando al cielo Sostengan la respiracioacuten contando hasta tres bull Perro Mirando Hacia Abajo Empiecen con las manos y las rodillas sobre el suelo con la espalda recta Inhalen y exhalen enderecen las rodillas y levanten las caderas hacia el cielo (estaraacuten formando con su cuerpo una letra ldquoVrdquo invertida) Mantengan la posicioacuten y
dejen caer la cabeza inhalando y exhalando lentamente durante tres respiraciones Para
relajarse bajen las rodillas al suelo mientras exhalanbull Pose de Aacuterbol Con los brazos a los costados
paacuterense sobre su pierna izquierda y coloquen la planta del pie derecho sobre el tobillo izquierdo o la pantorrilla
Una vez que se sientan balanceados en un pie traigan las manos al frente con las palmas juntas Inhalen y exhalen manteniendo el balance Bajen su pierna mientras exhalan Luego repitan en el lado contrariobull Gato-Vaca Comiencen con las manos y las rodillas en el
piso con la espalda recta Inhalen Curveen su espina dorsal hacia el cielo como si fueran un gato de Halloween Exhalen y arqueen su espalda dejando que el vientre se relaje simulando a una vaca Cambien entre la pose de gato y de vaca cinco veces
Yoga for All
Yoga Para Todos
POSE GATO-VACA
CAT-
COW POSE
Health Salud
When the temperature rises the only thing better than an old-fashioned frozen treat is a modern-day one made healthy with fruit and yogurt With just 10 minutes of prep time before freezing they are easy enough to make with the help of young children who can wash measure and pour fruit into the blender Ask your child to name the colors of the fruit or count out how many berries are in a cup
Cuando la temperatura sube lo uacutenico que supera a un tradicional postre helado es uno moderno
elaborado sanamente con fruta y yogurt Con soacutelo 10 minutos de tiempo de preparacioacuten estos postres son lo
suficientemente faacuteciles de hacer con la ayuda de los nintildeos pequentildeos que pueden lavar medir y poner la fruta en la licuadora iexclPida a su hija o hijo que mencione los colores de las frutas o que cuente cuaacutentas fresas hay en una taza
Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
2 Llene las tazas de papel a 34 de su capacidad con la mezcla de fruta y yogurt Cubra la boca de cada taza con papel aluminio Si lo desea inserte un palito de paleta a cada taza a traveacutes del aluminio
3 Coloque las tazas en el congelador por 4 a 6 horas
Ingredientsbull 2 cups fresh or frozen blueberries raspberries
strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
2 Fill paper cups 34 full with fruit and yogurt mixture Cover the tops of each cup with a strip of aluminum foil If desired poke a popsicle stick through the foil on each cup
3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
FruitPopsiclesor Cups
Paletas o Tazas de
Fruta
Recipes Recetas
Beat the Heat
Combatael Calor
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
Visit First5LAorgEvent-Calendar for morefun and budget-friendly events
Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
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First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
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First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
iexclAuacuten hay maacutes para usted y su familia Visite First5LAorg para obtener maacutes cupones descuentos recursos consejos juegos y actividades
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Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
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Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
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Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
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This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
Preparadospara Aprendermdash
Desde el Primer Diacutea
Readyto LearnmdashFrom Day
One
Even if your little one isnrsquot yet talking or walking she is constantly growing and learning In fact 80 of brain growth occurs in the first three years of life From the day he is born you can enhance your babyrsquos ability to learn Parents who talk sing and play with their infants positively affect brain development and improve their potential to succeed in school and life Though ldquoback to schoolrdquo may seem a long way off for your infant planting the seeds for school success is an active daily process that starts years before the first day of kindergarten
Your childrsquos learning process begins with building bonds and sharing experiences through language and activities Behind nearly every successful student are involved parents family members caregivers
teachers and others in the community In this issue we will explore how your childrsquos emotional and social development in the first five years will help his early writing reading and math skills
To highlight the early bonding and other body and mind benefits that last a lifetime we are celebrating National Breastfeeding Awareness Month in August And in the spirit of ldquoback to schoolrdquo this Family Guide explores getting early eye care and vision screenings improving concentration and fitness with yoga and exploring the learning opportunities of having a family pet Finally yoursquoll find recipes activities free and fun things to do valuable coupons and much more for Los Angeles County families to learn grow and connect
Aunque auacuten no hable o camine su nintildea o nintildeo estaacute constantemente creciendo o aprendiendo De hecho el 80 del crecimiento cerebral ocurre en los primeros tres antildeos de vida Desde el diacutea en que su bebeacute nace usted puede ayudar a mejorar sus habilidades de aprendizaje Los padres y madres que hablan cantan y juegan con sus infantes afectan de manera positiva el desarrollo cerebral y mejoran su potencial para alcanzar el eacutexito en la escuela y en la vida A pesar de que el ldquoregreso a clasesrdquo puede parecer algo lejano para su infante plantar las semillitas para el eacutexito escolar es un proceso activo y diario que se inicia varios antildeos antes del primer diacutea en el kindergarten
El proceso de aprendizaje de su nintildeo comienza formando lazos afectivos y compartiendo experiencias a traveacutes del lenguaje y las actividades Detraacutes de casi cada estudiante exitoso estaacuten las madres los padres los miembros de la familia los proveedores de cuidados los maestros y otras personas en la
comunidad En esta guiacutea exploraremos coacutemo el desarrollo emocional y social de su nintildea o nintildeo durante los primeros cinco antildeos le ayudaraacuten en sus habilidades tempranas de escritura lectura y matemaacuteticas
Para destacar los lazos tempranos y otros beneficios corporales y mentales que duren toda la vida este agosto celebramos el Mes Nacional de la Concientizacioacuten sobre la Lactancia Y tomando el espiacuteritu del ldquoregreso a clasesrdquo esta Guiacutea Familiar explora temas como el recibir cuidado temprano de la vista y las revisiones mejorar la concentracioacuten y el estado fiacutesico con yoga y explorar las oportunidades de aprendizaje al tener una mascota en la familia iexclFinalmente encontraraacute recetas actividades divertidas y gratuitas valiosos cupones y mucho maacutes para que las familias del Condado de Los Aacutengeles aprendan crezcan y esteacuten conectadas
Ages 0ndash1 Talking reading singing and playing from birth helps your babyrsquos brain and body grow By 12 months most infants say words understand requests try to stand or walk with support pick up small items and find something after watching you hide it (say a toy under a towel) One-year-olds try to help with getting dressed (pushing an arm through a sleeve) hug stuffed animals and hand you things Provide opportunities for your baby to move freely to develop muscles play on the floor and help her stand bounce and walk To help develop fine motor problem-solving and social skills take turns picking up and dropping items in a basket or rolling a ball back and forth Praise efforts to build self-esteem
Ages 1ndash3 By age 2 most toddlers use words like ldquomerdquo ldquoIrdquo and ldquoyourdquo in sentences of two or three words Reading a book with your child every day for at least 30 minutes (you can break it up over the day) and talking about it (ldquoWhere is the cow in the picturerdquo) is important for building language skills Most children run by the age of 2 by 3 most jump with two feet and can stand on one foot Teach and practice kicking throwing and catching balls to build coordination At age 2 children can grip large crayons and begin to copy circles or lines Building
hand-eye coordination is the start of developing fine motor skills for writing To help build both offer blocks to stack or
large beads to thread
Ages 3ndash5 During preschool vocabulary and language skills deepen daily By 4 most children use complete sentences of more than a few words and follow directions to place objects ldquounderrdquo ldquoin betweenrdquo or ldquooverrdquo Four-year-olds can catch a ball with both hands draw a line and use scissors to accurately cut it Help hand-eye coordination by tapping a balloon back and forthmdashhow long can you keep it in the air Strengthen prewriting by working on drawing shapes and letters Between ages 4 and 5 language and motor skills blossom Most children use the past tense identify five colors and count to 10 Prepare your preschooler for kindergarten by practicing writing numbers her name and other words and taking turns telling a story with a beginning middle and end Being active is linked to self-esteem and school success Boost balance coordination and confidence by having hopping skipping and jumping competitions
Get Ready forSchool SuccessYou are your childrsquos first and most valuable teacher From birth you can help her develop language problem-solving motor social and emotional skills that prepare her to succeed in school
Use it or Lose it
Like muscles brain cells grow and strengthen when
used and weaken if they arenrsquot used Brain activity in the first
five years dramatically influences later achievement Help your child use not lose precious
brain cells by exercising them from the start
Ages amp Stages
Did you know
Studies show a connection between doing well in school
and early regular prenatal care
Edades de 0 a 1 Antildeo Hablarles leerles cantarles y jugar desde el nacimiento ayuda a que el cuerpo y la mente de los bebeacutes crezca A los 12 meses la mayoriacutea de los infantes pronuncia palabras entiende pedidos trata de levantarse o caminar con cierto apoyo recoge pequentildeos objetos y encuentra cosas que usted le esconde (digamos un juguete cubierto por una toalla) Al primer antildeo los infantes tratan de ayudar cuando se les viste (deslizando su brazo dentro de la manga de un sueacuteter) abrazan animales de peluche y le entregan objetos Aproveche oportunidades para que su bebeacute se mueva con libertad y asiacute desarrolle sus muacutesculos jueguen sobre la cama o en el suelo y ayuacutedele a levantarse a saltar y a caminar Para ayudar a desarrollar las habilidades motoras finas sociales y de resolucioacuten de problemas tome turnos levantando y tirando objetos en una canasta o haciendo rodar una pelota de ida y vuelta Elogie sus esfuerzos para construir asiacute su autoestima
Edades de 1 a 3 Antildeos A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos usan palabras como ldquoyomirdquo y ldquotuacuterdquo en oraciones de dos o tres palabras Leer un libro con su nintildea o nintildeo por lo menos 30 minutos todos los diacuteas (usted puede repartir el tiempo a lo largo del diacutea) y hablar sobre el libro (ldquoiquestDoacutende estaacute la vaca en la imagenrdquo) es importante para que construya habilidades de lenguaje A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos corre A los 3 la mayoriacutea salta con los dos pies y puede pararse en uno Enseacutentildeele y haacutegale que practique pateando una pelota arrojaacutendola y atrapaacutendola para asiacute construir la coordinacioacuten A la edad de 2 antildeos los nintildeos y las nintildeas pueden sujetar crayones grandes y empezar a copiar ciacuterculos o liacuteneas Crear la coordinacioacuten mano-ojo es el principio para desarrollar las habilidades motoras finas de la escritura para ayudar a construirlas ofrezca bloques de armado para que los apile o cuentas grandes que pueda ensartar en un hilo
Edades de 3 a 5 Antildeos Durante el periodo preescolar el vocabulario y las habilidades del lenguaje se perfeccionan diariamente A los 4 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos pronuncian oraciones completas con varias palabras y siguen las direcciones para colocar objetos ldquodebajordquo ldquoen mediordquo o ldquosobrerdquo algo Las nintildeas y los nintildeos de 4 antildeos pueden atrapar una pelota con ambas manos dibujar una liacutenea y usar tijeras para cortar con exactitud Ayude a fomentar la coordinacioacuten mano-ojo jugando con un globo iquestpor cuaacutento tiempo puede mantenerlo en el aire Refuerce las habilidades previas a la escritura hacieacutendole dibujar formas y letras Entre los 4 y 5 antildeos florecen las habilidades motoras y de lenguaje La mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos habla en tiempo pasado identifica cinco colores y cuenta hasta diez Prepare a sus hijos e hijas en edad preescolar para entrar al kindergarten hacieacutendoles practicar la escritura de nuacutemeros su nombre y otras palabras y contando historias que tengan un principio un medio y un final Mantenerse activo estaacute ligado a la autoestima y al eacutexito escolar Refuerce el balance la coordinacioacuten y la confianza organizando competencias en las que salten y brinquen
O se Usano se Pierden
Al igual que los muacutesculos las ceacutelulas del cerebro crecen y se
fortalecen cuando se les usa y se debilitan cuando no La actividad cerebral en los primeros 5 antildeos
influye dramaacuteticamente en los logros futuros Ayude a su nintildea o nintildeo a que utilice y no pierda esas
valiosiacutesimas ceacutelulas cerebrales ejercitaacutendolas desde el
principio
iquestSabiacutea queEstudios muestran una conexioacuten entre ir bien en la escuela y cuidado prenatal
temprano y constante
Prepaacuterense para el Eacutexito Escolar Usted es el primer maestro de sus hijos e hijas y el maacutes importante Desde el nacimiento usted puede ayudarles a desarrollar el lenguaje resolver problemas adquirir habilidades motoras sociales y emocionales y asiacute prepararles para que tengan eacutexito en la escuela
Edades y Etapas
August is National and World Breastfeeding Awareness Month and experts and mothers from more than 170 countries agree Breast milk is best when it comes to feeding a baby in the first year of life
Breastfeeding creates a special close emotional bond provides essential balanced nutrients is cost-effective and offers short- and long-term health benefits for both babies and mothers The protection that a motherrsquos breast milk provides is specific to her baby and actually changes to meet her babyrsquos needs Because breast milk contains hormones and cells that fight germs breastfeeding helps protect infants from many health problems including respiratory illness ear infections gastrointestinal disease asthma obesity and allergies As an added bonus for mothers breastfeeding is linked to lower rates of breast cancer and other illnesses and aids in post-pregnancy weight loss
According to the American Academy of Pediatrics (AAP) exclusively breastfeeding during the first six months provides all the nutrition an infant needs The AAP recommends that mothers breastfeed exclusively for about the first six months followed by breastfeeding combined with gradually introducing other foods until at least 12 months of age and continuing as long as mother and baby wish to breastfeed
First 5 LA supports breastfeeding through Welcome Baby which assists new mothers in learning how to successfully breastfeed from the start and by funding the Baby-Friendly Hospital Initiative for more than a dozen hospitals in LA County which offers programs to build the necessary skills to successfully initiate and continue breastfeeding Visit First5LAorg to learn more about these projects
Agosto es el mes de la Concientizacioacuten Nacional y Mundial sobre la Lactancia y expertos y madres de maacutes de 170 paiacuteses estaacuten de acuerdo La leche materna es mejor en cuanto a alimentar a un bebeacute durante el primer antildeo de vida
El amamantamiento crea un lazo especial cercano y emocional proporciona nutrientes esenciales y balanceados es eficiente en cuanto a costo y ofrece beneficios para la salud a corto y largo plazo tanto para los bebeacutes como para las mamaacutes La proteccioacuten que la leche materna proporciona es especiacutefica para su bebeacute y de hecho cambia para satisfacer las necesidades del bebeacute Dado que la leche materna contiene hormonas y ceacutelulas que combaten geacutermenes el amamantamiento ayuda a proteger a los infantes de muchos problemas de salud como las enfermedades respiratorias las infecciones de oiacutedo las enfermedades gastrointestinales el asma la obesidad y las alergias Adiocionalmente para las madres la lactancia estaacute vinculada a tasas menores de caacutencer de pecho
y a otras enfermedades y ayuda en la peacuterdida de peso posterior al embarazo
Seguacuten la Academia Americana de Pediatriacutea (AAP) amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses ofrece toda la nutricioacuten que un infante necesita La AAP recomienda que la madre amamante exclusivamente durante los primeros seis meses seguido de una combinacioacuten de dar el pecho e introducir gradualmente otros alimentos hasta los 12 meses por lo menos y continuar asiacute hasta que la madre y el bebeacute lo deseen
First 5 LA apoya el amamantamiento a traveacutes de Welcome Baby el programa que ayuda a las nuevas madres a aprender a amamantar con eacutexito desde el principio y a traveacutes de la financiacioacuten a Baby-Friendly Hospital Initiative disponible en maacutes de una docena de hospitales en el Condado de Los Aacutengeles el cual ofrece programas que forman las habilidades para iniciar y continuar con eacutexito el amamantamiento
Health Salud
Itrsquos Breastfeeding Awareness Month
iexclEs el Mes de laConcientizacioacuten
sobre la Lactancia
Physically fit children do better in school so itrsquos no surprise that yoga programs in preschools are on the rise Though non-competitive yoga is a physical workout that challenges kids to do their personal best
Yoga helps improve concentration reduces stress builds confidence and enhances balance strength flexibility and coordination It is also fun low-impact exercise Here are some yoga poses for families to do together
bull Mountain Pose Stand with feet together arms at sides Take a deep breath and raise arms overhead palms facing toward each other like a mountain reach towards the sky Hold your breath for the count of three
bull Downward-Facing Dog Start with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Exhale straighten knees and lift hips to the sky (You will form an upside-down ldquoVrdquo shape) Hold position and let your head drop inhaling and exhaling slowly for three breaths To release drop to your knees while exhaling
bull Tree Pose With arms at sides stand on your left leg and place the sole of right foot on your left ankle or calf Once balanced on one foot bring hands in front of you palms together Inhale and exhale balancing Lower your leg as you exhale then repeat on the other side
bull Cat-Cow Begin with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Round your spine toward the ceiling like a Halloween cat Exhale and arch your back letting your belly relax to resemble a cow Shift between Cat and Cow poses five times
Los nintildeos que estaacuten en forma tienen un mejor desempentildeo escolar Por lo tanto no es sorpresa que los programas de yoga en los preescolares esteacuten en aumento Al no ser competitivo el yoga es un ejercicio fiacutesico que motiva a las nintildeas y los nintildeos a que hagan su mejor esfuerzo posible
El yoga ayuda a mejorar la concentracioacuten reduce el estreacutes genera confianza y mejora el balance la fuerza la flexibilidad y la coordinacioacuten Ademaacutes es divertido y es un ejercicio de bajo impacto He aquiacute algunas poses de yoga que se pueden hacer en familia
bull Pose de la Montantildea Paacuterense con los pies juntos y los brazos a los costados Respiren profundamente
y alcen los brazos por encima de la cabeza con las palmas una frente a la otra como si fueran
una montantildea apuntando al cielo Sostengan la respiracioacuten contando hasta tres bull Perro Mirando Hacia Abajo Empiecen con las manos y las rodillas sobre el suelo con la espalda recta Inhalen y exhalen enderecen las rodillas y levanten las caderas hacia el cielo (estaraacuten formando con su cuerpo una letra ldquoVrdquo invertida) Mantengan la posicioacuten y
dejen caer la cabeza inhalando y exhalando lentamente durante tres respiraciones Para
relajarse bajen las rodillas al suelo mientras exhalanbull Pose de Aacuterbol Con los brazos a los costados
paacuterense sobre su pierna izquierda y coloquen la planta del pie derecho sobre el tobillo izquierdo o la pantorrilla
Una vez que se sientan balanceados en un pie traigan las manos al frente con las palmas juntas Inhalen y exhalen manteniendo el balance Bajen su pierna mientras exhalan Luego repitan en el lado contrariobull Gato-Vaca Comiencen con las manos y las rodillas en el
piso con la espalda recta Inhalen Curveen su espina dorsal hacia el cielo como si fueran un gato de Halloween Exhalen y arqueen su espalda dejando que el vientre se relaje simulando a una vaca Cambien entre la pose de gato y de vaca cinco veces
Yoga for All
Yoga Para Todos
POSE GATO-VACA
CAT-
COW POSE
Health Salud
When the temperature rises the only thing better than an old-fashioned frozen treat is a modern-day one made healthy with fruit and yogurt With just 10 minutes of prep time before freezing they are easy enough to make with the help of young children who can wash measure and pour fruit into the blender Ask your child to name the colors of the fruit or count out how many berries are in a cup
Cuando la temperatura sube lo uacutenico que supera a un tradicional postre helado es uno moderno
elaborado sanamente con fruta y yogurt Con soacutelo 10 minutos de tiempo de preparacioacuten estos postres son lo
suficientemente faacuteciles de hacer con la ayuda de los nintildeos pequentildeos que pueden lavar medir y poner la fruta en la licuadora iexclPida a su hija o hijo que mencione los colores de las frutas o que cuente cuaacutentas fresas hay en una taza
Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
2 Llene las tazas de papel a 34 de su capacidad con la mezcla de fruta y yogurt Cubra la boca de cada taza con papel aluminio Si lo desea inserte un palito de paleta a cada taza a traveacutes del aluminio
3 Coloque las tazas en el congelador por 4 a 6 horas
Ingredientsbull 2 cups fresh or frozen blueberries raspberries
strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
2 Fill paper cups 34 full with fruit and yogurt mixture Cover the tops of each cup with a strip of aluminum foil If desired poke a popsicle stick through the foil on each cup
3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
FruitPopsiclesor Cups
Paletas o Tazas de
Fruta
Recipes Recetas
Beat the Heat
Combatael Calor
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
Visit First5LAorgEvent-Calendar for morefun and budget-friendly events
Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
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filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
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First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
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First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
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Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
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Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
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Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
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This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
Ages 0ndash1 Talking reading singing and playing from birth helps your babyrsquos brain and body grow By 12 months most infants say words understand requests try to stand or walk with support pick up small items and find something after watching you hide it (say a toy under a towel) One-year-olds try to help with getting dressed (pushing an arm through a sleeve) hug stuffed animals and hand you things Provide opportunities for your baby to move freely to develop muscles play on the floor and help her stand bounce and walk To help develop fine motor problem-solving and social skills take turns picking up and dropping items in a basket or rolling a ball back and forth Praise efforts to build self-esteem
Ages 1ndash3 By age 2 most toddlers use words like ldquomerdquo ldquoIrdquo and ldquoyourdquo in sentences of two or three words Reading a book with your child every day for at least 30 minutes (you can break it up over the day) and talking about it (ldquoWhere is the cow in the picturerdquo) is important for building language skills Most children run by the age of 2 by 3 most jump with two feet and can stand on one foot Teach and practice kicking throwing and catching balls to build coordination At age 2 children can grip large crayons and begin to copy circles or lines Building
hand-eye coordination is the start of developing fine motor skills for writing To help build both offer blocks to stack or
large beads to thread
Ages 3ndash5 During preschool vocabulary and language skills deepen daily By 4 most children use complete sentences of more than a few words and follow directions to place objects ldquounderrdquo ldquoin betweenrdquo or ldquooverrdquo Four-year-olds can catch a ball with both hands draw a line and use scissors to accurately cut it Help hand-eye coordination by tapping a balloon back and forthmdashhow long can you keep it in the air Strengthen prewriting by working on drawing shapes and letters Between ages 4 and 5 language and motor skills blossom Most children use the past tense identify five colors and count to 10 Prepare your preschooler for kindergarten by practicing writing numbers her name and other words and taking turns telling a story with a beginning middle and end Being active is linked to self-esteem and school success Boost balance coordination and confidence by having hopping skipping and jumping competitions
Get Ready forSchool SuccessYou are your childrsquos first and most valuable teacher From birth you can help her develop language problem-solving motor social and emotional skills that prepare her to succeed in school
Use it or Lose it
Like muscles brain cells grow and strengthen when
used and weaken if they arenrsquot used Brain activity in the first
five years dramatically influences later achievement Help your child use not lose precious
brain cells by exercising them from the start
Ages amp Stages
Did you know
Studies show a connection between doing well in school
and early regular prenatal care
Edades de 0 a 1 Antildeo Hablarles leerles cantarles y jugar desde el nacimiento ayuda a que el cuerpo y la mente de los bebeacutes crezca A los 12 meses la mayoriacutea de los infantes pronuncia palabras entiende pedidos trata de levantarse o caminar con cierto apoyo recoge pequentildeos objetos y encuentra cosas que usted le esconde (digamos un juguete cubierto por una toalla) Al primer antildeo los infantes tratan de ayudar cuando se les viste (deslizando su brazo dentro de la manga de un sueacuteter) abrazan animales de peluche y le entregan objetos Aproveche oportunidades para que su bebeacute se mueva con libertad y asiacute desarrolle sus muacutesculos jueguen sobre la cama o en el suelo y ayuacutedele a levantarse a saltar y a caminar Para ayudar a desarrollar las habilidades motoras finas sociales y de resolucioacuten de problemas tome turnos levantando y tirando objetos en una canasta o haciendo rodar una pelota de ida y vuelta Elogie sus esfuerzos para construir asiacute su autoestima
Edades de 1 a 3 Antildeos A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos usan palabras como ldquoyomirdquo y ldquotuacuterdquo en oraciones de dos o tres palabras Leer un libro con su nintildea o nintildeo por lo menos 30 minutos todos los diacuteas (usted puede repartir el tiempo a lo largo del diacutea) y hablar sobre el libro (ldquoiquestDoacutende estaacute la vaca en la imagenrdquo) es importante para que construya habilidades de lenguaje A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos corre A los 3 la mayoriacutea salta con los dos pies y puede pararse en uno Enseacutentildeele y haacutegale que practique pateando una pelota arrojaacutendola y atrapaacutendola para asiacute construir la coordinacioacuten A la edad de 2 antildeos los nintildeos y las nintildeas pueden sujetar crayones grandes y empezar a copiar ciacuterculos o liacuteneas Crear la coordinacioacuten mano-ojo es el principio para desarrollar las habilidades motoras finas de la escritura para ayudar a construirlas ofrezca bloques de armado para que los apile o cuentas grandes que pueda ensartar en un hilo
Edades de 3 a 5 Antildeos Durante el periodo preescolar el vocabulario y las habilidades del lenguaje se perfeccionan diariamente A los 4 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos pronuncian oraciones completas con varias palabras y siguen las direcciones para colocar objetos ldquodebajordquo ldquoen mediordquo o ldquosobrerdquo algo Las nintildeas y los nintildeos de 4 antildeos pueden atrapar una pelota con ambas manos dibujar una liacutenea y usar tijeras para cortar con exactitud Ayude a fomentar la coordinacioacuten mano-ojo jugando con un globo iquestpor cuaacutento tiempo puede mantenerlo en el aire Refuerce las habilidades previas a la escritura hacieacutendole dibujar formas y letras Entre los 4 y 5 antildeos florecen las habilidades motoras y de lenguaje La mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos habla en tiempo pasado identifica cinco colores y cuenta hasta diez Prepare a sus hijos e hijas en edad preescolar para entrar al kindergarten hacieacutendoles practicar la escritura de nuacutemeros su nombre y otras palabras y contando historias que tengan un principio un medio y un final Mantenerse activo estaacute ligado a la autoestima y al eacutexito escolar Refuerce el balance la coordinacioacuten y la confianza organizando competencias en las que salten y brinquen
O se Usano se Pierden
Al igual que los muacutesculos las ceacutelulas del cerebro crecen y se
fortalecen cuando se les usa y se debilitan cuando no La actividad cerebral en los primeros 5 antildeos
influye dramaacuteticamente en los logros futuros Ayude a su nintildea o nintildeo a que utilice y no pierda esas
valiosiacutesimas ceacutelulas cerebrales ejercitaacutendolas desde el
principio
iquestSabiacutea queEstudios muestran una conexioacuten entre ir bien en la escuela y cuidado prenatal
temprano y constante
Prepaacuterense para el Eacutexito Escolar Usted es el primer maestro de sus hijos e hijas y el maacutes importante Desde el nacimiento usted puede ayudarles a desarrollar el lenguaje resolver problemas adquirir habilidades motoras sociales y emocionales y asiacute prepararles para que tengan eacutexito en la escuela
Edades y Etapas
August is National and World Breastfeeding Awareness Month and experts and mothers from more than 170 countries agree Breast milk is best when it comes to feeding a baby in the first year of life
Breastfeeding creates a special close emotional bond provides essential balanced nutrients is cost-effective and offers short- and long-term health benefits for both babies and mothers The protection that a motherrsquos breast milk provides is specific to her baby and actually changes to meet her babyrsquos needs Because breast milk contains hormones and cells that fight germs breastfeeding helps protect infants from many health problems including respiratory illness ear infections gastrointestinal disease asthma obesity and allergies As an added bonus for mothers breastfeeding is linked to lower rates of breast cancer and other illnesses and aids in post-pregnancy weight loss
According to the American Academy of Pediatrics (AAP) exclusively breastfeeding during the first six months provides all the nutrition an infant needs The AAP recommends that mothers breastfeed exclusively for about the first six months followed by breastfeeding combined with gradually introducing other foods until at least 12 months of age and continuing as long as mother and baby wish to breastfeed
First 5 LA supports breastfeeding through Welcome Baby which assists new mothers in learning how to successfully breastfeed from the start and by funding the Baby-Friendly Hospital Initiative for more than a dozen hospitals in LA County which offers programs to build the necessary skills to successfully initiate and continue breastfeeding Visit First5LAorg to learn more about these projects
Agosto es el mes de la Concientizacioacuten Nacional y Mundial sobre la Lactancia y expertos y madres de maacutes de 170 paiacuteses estaacuten de acuerdo La leche materna es mejor en cuanto a alimentar a un bebeacute durante el primer antildeo de vida
El amamantamiento crea un lazo especial cercano y emocional proporciona nutrientes esenciales y balanceados es eficiente en cuanto a costo y ofrece beneficios para la salud a corto y largo plazo tanto para los bebeacutes como para las mamaacutes La proteccioacuten que la leche materna proporciona es especiacutefica para su bebeacute y de hecho cambia para satisfacer las necesidades del bebeacute Dado que la leche materna contiene hormonas y ceacutelulas que combaten geacutermenes el amamantamiento ayuda a proteger a los infantes de muchos problemas de salud como las enfermedades respiratorias las infecciones de oiacutedo las enfermedades gastrointestinales el asma la obesidad y las alergias Adiocionalmente para las madres la lactancia estaacute vinculada a tasas menores de caacutencer de pecho
y a otras enfermedades y ayuda en la peacuterdida de peso posterior al embarazo
Seguacuten la Academia Americana de Pediatriacutea (AAP) amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses ofrece toda la nutricioacuten que un infante necesita La AAP recomienda que la madre amamante exclusivamente durante los primeros seis meses seguido de una combinacioacuten de dar el pecho e introducir gradualmente otros alimentos hasta los 12 meses por lo menos y continuar asiacute hasta que la madre y el bebeacute lo deseen
First 5 LA apoya el amamantamiento a traveacutes de Welcome Baby el programa que ayuda a las nuevas madres a aprender a amamantar con eacutexito desde el principio y a traveacutes de la financiacioacuten a Baby-Friendly Hospital Initiative disponible en maacutes de una docena de hospitales en el Condado de Los Aacutengeles el cual ofrece programas que forman las habilidades para iniciar y continuar con eacutexito el amamantamiento
Health Salud
Itrsquos Breastfeeding Awareness Month
iexclEs el Mes de laConcientizacioacuten
sobre la Lactancia
Physically fit children do better in school so itrsquos no surprise that yoga programs in preschools are on the rise Though non-competitive yoga is a physical workout that challenges kids to do their personal best
Yoga helps improve concentration reduces stress builds confidence and enhances balance strength flexibility and coordination It is also fun low-impact exercise Here are some yoga poses for families to do together
bull Mountain Pose Stand with feet together arms at sides Take a deep breath and raise arms overhead palms facing toward each other like a mountain reach towards the sky Hold your breath for the count of three
bull Downward-Facing Dog Start with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Exhale straighten knees and lift hips to the sky (You will form an upside-down ldquoVrdquo shape) Hold position and let your head drop inhaling and exhaling slowly for three breaths To release drop to your knees while exhaling
bull Tree Pose With arms at sides stand on your left leg and place the sole of right foot on your left ankle or calf Once balanced on one foot bring hands in front of you palms together Inhale and exhale balancing Lower your leg as you exhale then repeat on the other side
bull Cat-Cow Begin with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Round your spine toward the ceiling like a Halloween cat Exhale and arch your back letting your belly relax to resemble a cow Shift between Cat and Cow poses five times
Los nintildeos que estaacuten en forma tienen un mejor desempentildeo escolar Por lo tanto no es sorpresa que los programas de yoga en los preescolares esteacuten en aumento Al no ser competitivo el yoga es un ejercicio fiacutesico que motiva a las nintildeas y los nintildeos a que hagan su mejor esfuerzo posible
El yoga ayuda a mejorar la concentracioacuten reduce el estreacutes genera confianza y mejora el balance la fuerza la flexibilidad y la coordinacioacuten Ademaacutes es divertido y es un ejercicio de bajo impacto He aquiacute algunas poses de yoga que se pueden hacer en familia
bull Pose de la Montantildea Paacuterense con los pies juntos y los brazos a los costados Respiren profundamente
y alcen los brazos por encima de la cabeza con las palmas una frente a la otra como si fueran
una montantildea apuntando al cielo Sostengan la respiracioacuten contando hasta tres bull Perro Mirando Hacia Abajo Empiecen con las manos y las rodillas sobre el suelo con la espalda recta Inhalen y exhalen enderecen las rodillas y levanten las caderas hacia el cielo (estaraacuten formando con su cuerpo una letra ldquoVrdquo invertida) Mantengan la posicioacuten y
dejen caer la cabeza inhalando y exhalando lentamente durante tres respiraciones Para
relajarse bajen las rodillas al suelo mientras exhalanbull Pose de Aacuterbol Con los brazos a los costados
paacuterense sobre su pierna izquierda y coloquen la planta del pie derecho sobre el tobillo izquierdo o la pantorrilla
Una vez que se sientan balanceados en un pie traigan las manos al frente con las palmas juntas Inhalen y exhalen manteniendo el balance Bajen su pierna mientras exhalan Luego repitan en el lado contrariobull Gato-Vaca Comiencen con las manos y las rodillas en el
piso con la espalda recta Inhalen Curveen su espina dorsal hacia el cielo como si fueran un gato de Halloween Exhalen y arqueen su espalda dejando que el vientre se relaje simulando a una vaca Cambien entre la pose de gato y de vaca cinco veces
Yoga for All
Yoga Para Todos
POSE GATO-VACA
CAT-
COW POSE
Health Salud
When the temperature rises the only thing better than an old-fashioned frozen treat is a modern-day one made healthy with fruit and yogurt With just 10 minutes of prep time before freezing they are easy enough to make with the help of young children who can wash measure and pour fruit into the blender Ask your child to name the colors of the fruit or count out how many berries are in a cup
Cuando la temperatura sube lo uacutenico que supera a un tradicional postre helado es uno moderno
elaborado sanamente con fruta y yogurt Con soacutelo 10 minutos de tiempo de preparacioacuten estos postres son lo
suficientemente faacuteciles de hacer con la ayuda de los nintildeos pequentildeos que pueden lavar medir y poner la fruta en la licuadora iexclPida a su hija o hijo que mencione los colores de las frutas o que cuente cuaacutentas fresas hay en una taza
Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
2 Llene las tazas de papel a 34 de su capacidad con la mezcla de fruta y yogurt Cubra la boca de cada taza con papel aluminio Si lo desea inserte un palito de paleta a cada taza a traveacutes del aluminio
3 Coloque las tazas en el congelador por 4 a 6 horas
Ingredientsbull 2 cups fresh or frozen blueberries raspberries
strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
2 Fill paper cups 34 full with fruit and yogurt mixture Cover the tops of each cup with a strip of aluminum foil If desired poke a popsicle stick through the foil on each cup
3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
FruitPopsiclesor Cups
Paletas o Tazas de
Fruta
Recipes Recetas
Beat the Heat
Combatael Calor
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
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Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
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First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
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First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
iexclAuacuten hay maacutes para usted y su familia Visite First5LAorg para obtener maacutes cupones descuentos recursos consejos juegos y actividades
Adults amp Kids Just $10Adultos y Nintildeos Soacutelo $10
Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
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Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
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100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
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Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
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RECEIVEUP TO
This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
Edades de 0 a 1 Antildeo Hablarles leerles cantarles y jugar desde el nacimiento ayuda a que el cuerpo y la mente de los bebeacutes crezca A los 12 meses la mayoriacutea de los infantes pronuncia palabras entiende pedidos trata de levantarse o caminar con cierto apoyo recoge pequentildeos objetos y encuentra cosas que usted le esconde (digamos un juguete cubierto por una toalla) Al primer antildeo los infantes tratan de ayudar cuando se les viste (deslizando su brazo dentro de la manga de un sueacuteter) abrazan animales de peluche y le entregan objetos Aproveche oportunidades para que su bebeacute se mueva con libertad y asiacute desarrolle sus muacutesculos jueguen sobre la cama o en el suelo y ayuacutedele a levantarse a saltar y a caminar Para ayudar a desarrollar las habilidades motoras finas sociales y de resolucioacuten de problemas tome turnos levantando y tirando objetos en una canasta o haciendo rodar una pelota de ida y vuelta Elogie sus esfuerzos para construir asiacute su autoestima
Edades de 1 a 3 Antildeos A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos usan palabras como ldquoyomirdquo y ldquotuacuterdquo en oraciones de dos o tres palabras Leer un libro con su nintildea o nintildeo por lo menos 30 minutos todos los diacuteas (usted puede repartir el tiempo a lo largo del diacutea) y hablar sobre el libro (ldquoiquestDoacutende estaacute la vaca en la imagenrdquo) es importante para que construya habilidades de lenguaje A la edad de 2 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos corre A los 3 la mayoriacutea salta con los dos pies y puede pararse en uno Enseacutentildeele y haacutegale que practique pateando una pelota arrojaacutendola y atrapaacutendola para asiacute construir la coordinacioacuten A la edad de 2 antildeos los nintildeos y las nintildeas pueden sujetar crayones grandes y empezar a copiar ciacuterculos o liacuteneas Crear la coordinacioacuten mano-ojo es el principio para desarrollar las habilidades motoras finas de la escritura para ayudar a construirlas ofrezca bloques de armado para que los apile o cuentas grandes que pueda ensartar en un hilo
Edades de 3 a 5 Antildeos Durante el periodo preescolar el vocabulario y las habilidades del lenguaje se perfeccionan diariamente A los 4 antildeos la mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos pronuncian oraciones completas con varias palabras y siguen las direcciones para colocar objetos ldquodebajordquo ldquoen mediordquo o ldquosobrerdquo algo Las nintildeas y los nintildeos de 4 antildeos pueden atrapar una pelota con ambas manos dibujar una liacutenea y usar tijeras para cortar con exactitud Ayude a fomentar la coordinacioacuten mano-ojo jugando con un globo iquestpor cuaacutento tiempo puede mantenerlo en el aire Refuerce las habilidades previas a la escritura hacieacutendole dibujar formas y letras Entre los 4 y 5 antildeos florecen las habilidades motoras y de lenguaje La mayoriacutea de las nintildeas y los nintildeos habla en tiempo pasado identifica cinco colores y cuenta hasta diez Prepare a sus hijos e hijas en edad preescolar para entrar al kindergarten hacieacutendoles practicar la escritura de nuacutemeros su nombre y otras palabras y contando historias que tengan un principio un medio y un final Mantenerse activo estaacute ligado a la autoestima y al eacutexito escolar Refuerce el balance la coordinacioacuten y la confianza organizando competencias en las que salten y brinquen
O se Usano se Pierden
Al igual que los muacutesculos las ceacutelulas del cerebro crecen y se
fortalecen cuando se les usa y se debilitan cuando no La actividad cerebral en los primeros 5 antildeos
influye dramaacuteticamente en los logros futuros Ayude a su nintildea o nintildeo a que utilice y no pierda esas
valiosiacutesimas ceacutelulas cerebrales ejercitaacutendolas desde el
principio
iquestSabiacutea queEstudios muestran una conexioacuten entre ir bien en la escuela y cuidado prenatal
temprano y constante
Prepaacuterense para el Eacutexito Escolar Usted es el primer maestro de sus hijos e hijas y el maacutes importante Desde el nacimiento usted puede ayudarles a desarrollar el lenguaje resolver problemas adquirir habilidades motoras sociales y emocionales y asiacute prepararles para que tengan eacutexito en la escuela
Edades y Etapas
August is National and World Breastfeeding Awareness Month and experts and mothers from more than 170 countries agree Breast milk is best when it comes to feeding a baby in the first year of life
Breastfeeding creates a special close emotional bond provides essential balanced nutrients is cost-effective and offers short- and long-term health benefits for both babies and mothers The protection that a motherrsquos breast milk provides is specific to her baby and actually changes to meet her babyrsquos needs Because breast milk contains hormones and cells that fight germs breastfeeding helps protect infants from many health problems including respiratory illness ear infections gastrointestinal disease asthma obesity and allergies As an added bonus for mothers breastfeeding is linked to lower rates of breast cancer and other illnesses and aids in post-pregnancy weight loss
According to the American Academy of Pediatrics (AAP) exclusively breastfeeding during the first six months provides all the nutrition an infant needs The AAP recommends that mothers breastfeed exclusively for about the first six months followed by breastfeeding combined with gradually introducing other foods until at least 12 months of age and continuing as long as mother and baby wish to breastfeed
First 5 LA supports breastfeeding through Welcome Baby which assists new mothers in learning how to successfully breastfeed from the start and by funding the Baby-Friendly Hospital Initiative for more than a dozen hospitals in LA County which offers programs to build the necessary skills to successfully initiate and continue breastfeeding Visit First5LAorg to learn more about these projects
Agosto es el mes de la Concientizacioacuten Nacional y Mundial sobre la Lactancia y expertos y madres de maacutes de 170 paiacuteses estaacuten de acuerdo La leche materna es mejor en cuanto a alimentar a un bebeacute durante el primer antildeo de vida
El amamantamiento crea un lazo especial cercano y emocional proporciona nutrientes esenciales y balanceados es eficiente en cuanto a costo y ofrece beneficios para la salud a corto y largo plazo tanto para los bebeacutes como para las mamaacutes La proteccioacuten que la leche materna proporciona es especiacutefica para su bebeacute y de hecho cambia para satisfacer las necesidades del bebeacute Dado que la leche materna contiene hormonas y ceacutelulas que combaten geacutermenes el amamantamiento ayuda a proteger a los infantes de muchos problemas de salud como las enfermedades respiratorias las infecciones de oiacutedo las enfermedades gastrointestinales el asma la obesidad y las alergias Adiocionalmente para las madres la lactancia estaacute vinculada a tasas menores de caacutencer de pecho
y a otras enfermedades y ayuda en la peacuterdida de peso posterior al embarazo
Seguacuten la Academia Americana de Pediatriacutea (AAP) amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses ofrece toda la nutricioacuten que un infante necesita La AAP recomienda que la madre amamante exclusivamente durante los primeros seis meses seguido de una combinacioacuten de dar el pecho e introducir gradualmente otros alimentos hasta los 12 meses por lo menos y continuar asiacute hasta que la madre y el bebeacute lo deseen
First 5 LA apoya el amamantamiento a traveacutes de Welcome Baby el programa que ayuda a las nuevas madres a aprender a amamantar con eacutexito desde el principio y a traveacutes de la financiacioacuten a Baby-Friendly Hospital Initiative disponible en maacutes de una docena de hospitales en el Condado de Los Aacutengeles el cual ofrece programas que forman las habilidades para iniciar y continuar con eacutexito el amamantamiento
Health Salud
Itrsquos Breastfeeding Awareness Month
iexclEs el Mes de laConcientizacioacuten
sobre la Lactancia
Physically fit children do better in school so itrsquos no surprise that yoga programs in preschools are on the rise Though non-competitive yoga is a physical workout that challenges kids to do their personal best
Yoga helps improve concentration reduces stress builds confidence and enhances balance strength flexibility and coordination It is also fun low-impact exercise Here are some yoga poses for families to do together
bull Mountain Pose Stand with feet together arms at sides Take a deep breath and raise arms overhead palms facing toward each other like a mountain reach towards the sky Hold your breath for the count of three
bull Downward-Facing Dog Start with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Exhale straighten knees and lift hips to the sky (You will form an upside-down ldquoVrdquo shape) Hold position and let your head drop inhaling and exhaling slowly for three breaths To release drop to your knees while exhaling
bull Tree Pose With arms at sides stand on your left leg and place the sole of right foot on your left ankle or calf Once balanced on one foot bring hands in front of you palms together Inhale and exhale balancing Lower your leg as you exhale then repeat on the other side
bull Cat-Cow Begin with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Round your spine toward the ceiling like a Halloween cat Exhale and arch your back letting your belly relax to resemble a cow Shift between Cat and Cow poses five times
Los nintildeos que estaacuten en forma tienen un mejor desempentildeo escolar Por lo tanto no es sorpresa que los programas de yoga en los preescolares esteacuten en aumento Al no ser competitivo el yoga es un ejercicio fiacutesico que motiva a las nintildeas y los nintildeos a que hagan su mejor esfuerzo posible
El yoga ayuda a mejorar la concentracioacuten reduce el estreacutes genera confianza y mejora el balance la fuerza la flexibilidad y la coordinacioacuten Ademaacutes es divertido y es un ejercicio de bajo impacto He aquiacute algunas poses de yoga que se pueden hacer en familia
bull Pose de la Montantildea Paacuterense con los pies juntos y los brazos a los costados Respiren profundamente
y alcen los brazos por encima de la cabeza con las palmas una frente a la otra como si fueran
una montantildea apuntando al cielo Sostengan la respiracioacuten contando hasta tres bull Perro Mirando Hacia Abajo Empiecen con las manos y las rodillas sobre el suelo con la espalda recta Inhalen y exhalen enderecen las rodillas y levanten las caderas hacia el cielo (estaraacuten formando con su cuerpo una letra ldquoVrdquo invertida) Mantengan la posicioacuten y
dejen caer la cabeza inhalando y exhalando lentamente durante tres respiraciones Para
relajarse bajen las rodillas al suelo mientras exhalanbull Pose de Aacuterbol Con los brazos a los costados
paacuterense sobre su pierna izquierda y coloquen la planta del pie derecho sobre el tobillo izquierdo o la pantorrilla
Una vez que se sientan balanceados en un pie traigan las manos al frente con las palmas juntas Inhalen y exhalen manteniendo el balance Bajen su pierna mientras exhalan Luego repitan en el lado contrariobull Gato-Vaca Comiencen con las manos y las rodillas en el
piso con la espalda recta Inhalen Curveen su espina dorsal hacia el cielo como si fueran un gato de Halloween Exhalen y arqueen su espalda dejando que el vientre se relaje simulando a una vaca Cambien entre la pose de gato y de vaca cinco veces
Yoga for All
Yoga Para Todos
POSE GATO-VACA
CAT-
COW POSE
Health Salud
When the temperature rises the only thing better than an old-fashioned frozen treat is a modern-day one made healthy with fruit and yogurt With just 10 minutes of prep time before freezing they are easy enough to make with the help of young children who can wash measure and pour fruit into the blender Ask your child to name the colors of the fruit or count out how many berries are in a cup
Cuando la temperatura sube lo uacutenico que supera a un tradicional postre helado es uno moderno
elaborado sanamente con fruta y yogurt Con soacutelo 10 minutos de tiempo de preparacioacuten estos postres son lo
suficientemente faacuteciles de hacer con la ayuda de los nintildeos pequentildeos que pueden lavar medir y poner la fruta en la licuadora iexclPida a su hija o hijo que mencione los colores de las frutas o que cuente cuaacutentas fresas hay en una taza
Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
2 Llene las tazas de papel a 34 de su capacidad con la mezcla de fruta y yogurt Cubra la boca de cada taza con papel aluminio Si lo desea inserte un palito de paleta a cada taza a traveacutes del aluminio
3 Coloque las tazas en el congelador por 4 a 6 horas
Ingredientsbull 2 cups fresh or frozen blueberries raspberries
strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
2 Fill paper cups 34 full with fruit and yogurt mixture Cover the tops of each cup with a strip of aluminum foil If desired poke a popsicle stick through the foil on each cup
3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
FruitPopsiclesor Cups
Paletas o Tazas de
Fruta
Recipes Recetas
Beat the Heat
Combatael Calor
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
Visit First5LAorgEvent-Calendar for morefun and budget-friendly events
Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
Cada AMIGO DE FIRST 5 LA ofrecedescuentos en nuestro sito de internet iexclVisite First5LAorgCoupons y encuentre cupones para maacutes diversioacuten familiar
First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
Even more for you and your family Visit First5LAorg for additional coupons discounts resources tips games and activities
First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
iexclAuacuten hay maacutes para usted y su familia Visite First5LAorg para obtener maacutes cupones descuentos recursos consejos juegos y actividades
Adults amp Kids Just $10Adultos y Nintildeos Soacutelo $10
Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
wwwaquariumofpacificorg
Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
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RECEIVEUP TO
This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
August is National and World Breastfeeding Awareness Month and experts and mothers from more than 170 countries agree Breast milk is best when it comes to feeding a baby in the first year of life
Breastfeeding creates a special close emotional bond provides essential balanced nutrients is cost-effective and offers short- and long-term health benefits for both babies and mothers The protection that a motherrsquos breast milk provides is specific to her baby and actually changes to meet her babyrsquos needs Because breast milk contains hormones and cells that fight germs breastfeeding helps protect infants from many health problems including respiratory illness ear infections gastrointestinal disease asthma obesity and allergies As an added bonus for mothers breastfeeding is linked to lower rates of breast cancer and other illnesses and aids in post-pregnancy weight loss
According to the American Academy of Pediatrics (AAP) exclusively breastfeeding during the first six months provides all the nutrition an infant needs The AAP recommends that mothers breastfeed exclusively for about the first six months followed by breastfeeding combined with gradually introducing other foods until at least 12 months of age and continuing as long as mother and baby wish to breastfeed
First 5 LA supports breastfeeding through Welcome Baby which assists new mothers in learning how to successfully breastfeed from the start and by funding the Baby-Friendly Hospital Initiative for more than a dozen hospitals in LA County which offers programs to build the necessary skills to successfully initiate and continue breastfeeding Visit First5LAorg to learn more about these projects
Agosto es el mes de la Concientizacioacuten Nacional y Mundial sobre la Lactancia y expertos y madres de maacutes de 170 paiacuteses estaacuten de acuerdo La leche materna es mejor en cuanto a alimentar a un bebeacute durante el primer antildeo de vida
El amamantamiento crea un lazo especial cercano y emocional proporciona nutrientes esenciales y balanceados es eficiente en cuanto a costo y ofrece beneficios para la salud a corto y largo plazo tanto para los bebeacutes como para las mamaacutes La proteccioacuten que la leche materna proporciona es especiacutefica para su bebeacute y de hecho cambia para satisfacer las necesidades del bebeacute Dado que la leche materna contiene hormonas y ceacutelulas que combaten geacutermenes el amamantamiento ayuda a proteger a los infantes de muchos problemas de salud como las enfermedades respiratorias las infecciones de oiacutedo las enfermedades gastrointestinales el asma la obesidad y las alergias Adiocionalmente para las madres la lactancia estaacute vinculada a tasas menores de caacutencer de pecho
y a otras enfermedades y ayuda en la peacuterdida de peso posterior al embarazo
Seguacuten la Academia Americana de Pediatriacutea (AAP) amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses ofrece toda la nutricioacuten que un infante necesita La AAP recomienda que la madre amamante exclusivamente durante los primeros seis meses seguido de una combinacioacuten de dar el pecho e introducir gradualmente otros alimentos hasta los 12 meses por lo menos y continuar asiacute hasta que la madre y el bebeacute lo deseen
First 5 LA apoya el amamantamiento a traveacutes de Welcome Baby el programa que ayuda a las nuevas madres a aprender a amamantar con eacutexito desde el principio y a traveacutes de la financiacioacuten a Baby-Friendly Hospital Initiative disponible en maacutes de una docena de hospitales en el Condado de Los Aacutengeles el cual ofrece programas que forman las habilidades para iniciar y continuar con eacutexito el amamantamiento
Health Salud
Itrsquos Breastfeeding Awareness Month
iexclEs el Mes de laConcientizacioacuten
sobre la Lactancia
Physically fit children do better in school so itrsquos no surprise that yoga programs in preschools are on the rise Though non-competitive yoga is a physical workout that challenges kids to do their personal best
Yoga helps improve concentration reduces stress builds confidence and enhances balance strength flexibility and coordination It is also fun low-impact exercise Here are some yoga poses for families to do together
bull Mountain Pose Stand with feet together arms at sides Take a deep breath and raise arms overhead palms facing toward each other like a mountain reach towards the sky Hold your breath for the count of three
bull Downward-Facing Dog Start with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Exhale straighten knees and lift hips to the sky (You will form an upside-down ldquoVrdquo shape) Hold position and let your head drop inhaling and exhaling slowly for three breaths To release drop to your knees while exhaling
bull Tree Pose With arms at sides stand on your left leg and place the sole of right foot on your left ankle or calf Once balanced on one foot bring hands in front of you palms together Inhale and exhale balancing Lower your leg as you exhale then repeat on the other side
bull Cat-Cow Begin with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Round your spine toward the ceiling like a Halloween cat Exhale and arch your back letting your belly relax to resemble a cow Shift between Cat and Cow poses five times
Los nintildeos que estaacuten en forma tienen un mejor desempentildeo escolar Por lo tanto no es sorpresa que los programas de yoga en los preescolares esteacuten en aumento Al no ser competitivo el yoga es un ejercicio fiacutesico que motiva a las nintildeas y los nintildeos a que hagan su mejor esfuerzo posible
El yoga ayuda a mejorar la concentracioacuten reduce el estreacutes genera confianza y mejora el balance la fuerza la flexibilidad y la coordinacioacuten Ademaacutes es divertido y es un ejercicio de bajo impacto He aquiacute algunas poses de yoga que se pueden hacer en familia
bull Pose de la Montantildea Paacuterense con los pies juntos y los brazos a los costados Respiren profundamente
y alcen los brazos por encima de la cabeza con las palmas una frente a la otra como si fueran
una montantildea apuntando al cielo Sostengan la respiracioacuten contando hasta tres bull Perro Mirando Hacia Abajo Empiecen con las manos y las rodillas sobre el suelo con la espalda recta Inhalen y exhalen enderecen las rodillas y levanten las caderas hacia el cielo (estaraacuten formando con su cuerpo una letra ldquoVrdquo invertida) Mantengan la posicioacuten y
dejen caer la cabeza inhalando y exhalando lentamente durante tres respiraciones Para
relajarse bajen las rodillas al suelo mientras exhalanbull Pose de Aacuterbol Con los brazos a los costados
paacuterense sobre su pierna izquierda y coloquen la planta del pie derecho sobre el tobillo izquierdo o la pantorrilla
Una vez que se sientan balanceados en un pie traigan las manos al frente con las palmas juntas Inhalen y exhalen manteniendo el balance Bajen su pierna mientras exhalan Luego repitan en el lado contrariobull Gato-Vaca Comiencen con las manos y las rodillas en el
piso con la espalda recta Inhalen Curveen su espina dorsal hacia el cielo como si fueran un gato de Halloween Exhalen y arqueen su espalda dejando que el vientre se relaje simulando a una vaca Cambien entre la pose de gato y de vaca cinco veces
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CAT-
COW POSE
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Cuando la temperatura sube lo uacutenico que supera a un tradicional postre helado es uno moderno
elaborado sanamente con fruta y yogurt Con soacutelo 10 minutos de tiempo de preparacioacuten estos postres son lo
suficientemente faacuteciles de hacer con la ayuda de los nintildeos pequentildeos que pueden lavar medir y poner la fruta en la licuadora iexclPida a su hija o hijo que mencione los colores de las frutas o que cuente cuaacutentas fresas hay en una taza
Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
2 Llene las tazas de papel a 34 de su capacidad con la mezcla de fruta y yogurt Cubra la boca de cada taza con papel aluminio Si lo desea inserte un palito de paleta a cada taza a traveacutes del aluminio
3 Coloque las tazas en el congelador por 4 a 6 horas
Ingredientsbull 2 cups fresh or frozen blueberries raspberries
strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
2 Fill paper cups 34 full with fruit and yogurt mixture Cover the tops of each cup with a strip of aluminum foil If desired poke a popsicle stick through the foil on each cup
3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
FruitPopsiclesor Cups
Paletas o Tazas de
Fruta
Recipes Recetas
Beat the Heat
Combatael Calor
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
Visit First5LAorgEvent-Calendar for morefun and budget-friendly events
Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
Cada AMIGO DE FIRST 5 LA ofrecedescuentos en nuestro sito de internet iexclVisite First5LAorgCoupons y encuentre cupones para maacutes diversioacuten familiar
First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
Even more for you and your family Visit First5LAorg for additional coupons discounts resources tips games and activities
First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
iexclAuacuten hay maacutes para usted y su familia Visite First5LAorg para obtener maacutes cupones descuentos recursos consejos juegos y actividades
Adults amp Kids Just $10Adultos y Nintildeos Soacutelo $10
Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
wwwaquariumofpacificorg
Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
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45DE DESCUENTORECIBAHASTAEN JUEGOS SELECTOS DE LOS DODGERS ESTA TEMPORADAVisite el sitio exclusivo de First 5 LA endodgerscomfirst5la e introduzca el coacutedigo FIRST5LA para recibir su oferta especial
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Este cupoacuten soacutelo es vaacutelido en dodgerscomfirst5la NO ESTAacute DISPONIBLE EN LA TAQUILLA No es vaacutelido con ninguna otra oferta Este cupoacuten no tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio Oferta vaacutelida hasta el 10115
RECEIVEUP TO
This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
Physically fit children do better in school so itrsquos no surprise that yoga programs in preschools are on the rise Though non-competitive yoga is a physical workout that challenges kids to do their personal best
Yoga helps improve concentration reduces stress builds confidence and enhances balance strength flexibility and coordination It is also fun low-impact exercise Here are some yoga poses for families to do together
bull Mountain Pose Stand with feet together arms at sides Take a deep breath and raise arms overhead palms facing toward each other like a mountain reach towards the sky Hold your breath for the count of three
bull Downward-Facing Dog Start with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Exhale straighten knees and lift hips to the sky (You will form an upside-down ldquoVrdquo shape) Hold position and let your head drop inhaling and exhaling slowly for three breaths To release drop to your knees while exhaling
bull Tree Pose With arms at sides stand on your left leg and place the sole of right foot on your left ankle or calf Once balanced on one foot bring hands in front of you palms together Inhale and exhale balancing Lower your leg as you exhale then repeat on the other side
bull Cat-Cow Begin with hands and knees on the floor with a flat back Inhale Round your spine toward the ceiling like a Halloween cat Exhale and arch your back letting your belly relax to resemble a cow Shift between Cat and Cow poses five times
Los nintildeos que estaacuten en forma tienen un mejor desempentildeo escolar Por lo tanto no es sorpresa que los programas de yoga en los preescolares esteacuten en aumento Al no ser competitivo el yoga es un ejercicio fiacutesico que motiva a las nintildeas y los nintildeos a que hagan su mejor esfuerzo posible
El yoga ayuda a mejorar la concentracioacuten reduce el estreacutes genera confianza y mejora el balance la fuerza la flexibilidad y la coordinacioacuten Ademaacutes es divertido y es un ejercicio de bajo impacto He aquiacute algunas poses de yoga que se pueden hacer en familia
bull Pose de la Montantildea Paacuterense con los pies juntos y los brazos a los costados Respiren profundamente
y alcen los brazos por encima de la cabeza con las palmas una frente a la otra como si fueran
una montantildea apuntando al cielo Sostengan la respiracioacuten contando hasta tres bull Perro Mirando Hacia Abajo Empiecen con las manos y las rodillas sobre el suelo con la espalda recta Inhalen y exhalen enderecen las rodillas y levanten las caderas hacia el cielo (estaraacuten formando con su cuerpo una letra ldquoVrdquo invertida) Mantengan la posicioacuten y
dejen caer la cabeza inhalando y exhalando lentamente durante tres respiraciones Para
relajarse bajen las rodillas al suelo mientras exhalanbull Pose de Aacuterbol Con los brazos a los costados
paacuterense sobre su pierna izquierda y coloquen la planta del pie derecho sobre el tobillo izquierdo o la pantorrilla
Una vez que se sientan balanceados en un pie traigan las manos al frente con las palmas juntas Inhalen y exhalen manteniendo el balance Bajen su pierna mientras exhalan Luego repitan en el lado contrariobull Gato-Vaca Comiencen con las manos y las rodillas en el
piso con la espalda recta Inhalen Curveen su espina dorsal hacia el cielo como si fueran un gato de Halloween Exhalen y arqueen su espalda dejando que el vientre se relaje simulando a una vaca Cambien entre la pose de gato y de vaca cinco veces
Yoga for All
Yoga Para Todos
POSE GATO-VACA
CAT-
COW POSE
Health Salud
When the temperature rises the only thing better than an old-fashioned frozen treat is a modern-day one made healthy with fruit and yogurt With just 10 minutes of prep time before freezing they are easy enough to make with the help of young children who can wash measure and pour fruit into the blender Ask your child to name the colors of the fruit or count out how many berries are in a cup
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Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
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strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
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3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
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Fruta
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De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
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Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
Visit First5LAorgEvent-Calendar for morefun and budget-friendly events
Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
Cada AMIGO DE FIRST 5 LA ofrecedescuentos en nuestro sito de internet iexclVisite First5LAorgCoupons y encuentre cupones para maacutes diversioacuten familiar
First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
Even more for you and your family Visit First5LAorg for additional coupons discounts resources tips games and activities
First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
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Adults amp Kids Just $10Adultos y Nintildeos Soacutelo $10
Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
wwwaquariumofpacificorg
Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
45 OFF SELECT DODGER GAMES THIS SEASON
45DE DESCUENTORECIBAHASTAEN JUEGOS SELECTOS DE LOS DODGERS ESTA TEMPORADAVisite el sitio exclusivo de First 5 LA endodgerscomfirst5la e introduzca el coacutedigo FIRST5LA para recibir su oferta especial
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This coupon is only valid at dodgerscomfirst5la NOT AVAILABLE AT BOX OFFICE Not valid with any other offer No cash value Prices subject to change Valid through 10115
Este cupoacuten soacutelo es vaacutelido en dodgerscomfirst5la NO ESTAacute DISPONIBLE EN LA TAQUILLA No es vaacutelido con ninguna otra oferta Este cupoacuten no tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio Oferta vaacutelida hasta el 10115
RECEIVEUP TO
This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
When the temperature rises the only thing better than an old-fashioned frozen treat is a modern-day one made healthy with fruit and yogurt With just 10 minutes of prep time before freezing they are easy enough to make with the help of young children who can wash measure and pour fruit into the blender Ask your child to name the colors of the fruit or count out how many berries are in a cup
Cuando la temperatura sube lo uacutenico que supera a un tradicional postre helado es uno moderno
elaborado sanamente con fruta y yogurt Con soacutelo 10 minutos de tiempo de preparacioacuten estos postres son lo
suficientemente faacuteciles de hacer con la ayuda de los nintildeos pequentildeos que pueden lavar medir y poner la fruta en la licuadora iexclPida a su hija o hijo que mencione los colores de las frutas o que cuente cuaacutentas fresas hay en una taza
Ingredientesbull 2 tazas de moras azules frambuesas fresas mezcladas con banana
o plaacutetano en rebanadasbull 2 tazas de yogurt sin sabor o de vainillabull (Opcional) 14 taza de endulzante como miel agave o azuacutecarbull (Opcional) 1 cucharadita de extracto de vainillabull 8 tazas pequentildeas de papelbull 8 palitos para paletas (o coacutemalo con una cuchara directamente de
la taza)
Instrucciones1 Coloque la mezcla de moras azules frambuesas fresas y banana en
rebanadas el yogurt y el endulzante en una licuadora o procesador de alimentos Tape y muela hasta que la fruta esteacute suave o en pedazos como lo desee
2 Llene las tazas de papel a 34 de su capacidad con la mezcla de fruta y yogurt Cubra la boca de cada taza con papel aluminio Si lo desea inserte un palito de paleta a cada taza a traveacutes del aluminio
3 Coloque las tazas en el congelador por 4 a 6 horas
Ingredientsbull 2 cups fresh or frozen blueberries raspberries
strawberries and sliced bananas mixed bull 2 cups plain or vanilla yogurtbull (Optional) frac14 cup sweetener such as honey agave or sugarbull (Optional) 1 teaspoon vanilla extractbull 8 small paper cupsbull 8 popsicle sticks (or just eat with a spoon out of the cup)
Instructions1 Place the mixed blueberries raspberries strawberries sliced bananas yogurt
and sweetener into a blender or food processor Cover and blend until fruit is chunky or smooth as desired
2 Fill paper cups 34 full with fruit and yogurt mixture Cover the tops of each cup with a strip of aluminum foil If desired poke a popsicle stick through the foil on each cup
3 Place the cups in the freezer for 4ndash6 hours
FruitPopsiclesor Cups
Paletas o Tazas de
Fruta
Recipes Recetas
Beat the Heat
Combatael Calor
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
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Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
Cada AMIGO DE FIRST 5 LA ofrecedescuentos en nuestro sito de internet iexclVisite First5LAorgCoupons y encuentre cupones para maacutes diversioacuten familiar
First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
Even more for you and your family Visit First5LAorg for additional coupons discounts resources tips games and activities
First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
iexclAuacuten hay maacutes para usted y su familia Visite First5LAorg para obtener maacutes cupones descuentos recursos consejos juegos y actividades
Adults amp Kids Just $10Adultos y Nintildeos Soacutelo $10
Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
wwwaquariumofpacificorg
Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
Touch sharks feed lorikeet birds and discover more than 11000 animals at the Aquarium of the Pacific
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Este cupoacuten soacutelo es vaacutelido en dodgerscomfirst5la NO ESTAacute DISPONIBLE EN LA TAQUILLA No es vaacutelido con ninguna otra oferta Este cupoacuten no tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio Oferta vaacutelida hasta el 10115
RECEIVEUP TO
This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
Una buena salud visual es clave para el eacutexito escolar Si una nintildea o un nintildeo no puede ver bien tendraacute problemas en el saloacuten de clases Por suerte cuando se detectan a una edad temprana la mayoriacutea de los problemas pueden resolverse antes de que entre a la escuela
De acuerdo con los lineamientos de la Academia Americana de Pediatriacutea y de la Academia Americana de Oftalmologiacutea los chequeos de la vista deberiacutean ser parte de las revisiones regulares que comienzan con el nacimiento A la edad de 3 antildeos las nintildeas y los nintildeos deberiacutean pasar por una revisioacuten de la vista En cualquier edad si alguno de sus hijos sufre alguna lastimadura o cualquier tipo de infeccioacuten como conjuntivitis (ojo rosado) usted deberiacutea visitar a su pediatra de inmediato Ademaacutes debe hablar con su doctor si nota cualquier otro posible problema en los ojos incluyendo ojos que parecen desviados o fuera de foco o paacuterpados que parecen caiacutedos o disparejos Si su nintildea o nintildeo se queja frecuentemente de dolores de cabeza sostiene los libros u objetos muy cerca de su cara o entrecierra los ojos con frecuencia para ver algo usted debe consultar a su doctor
Agosto es tambieacuten el Mes de la Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil y un buen mes para checar la visioacuten de su hija o hijo First 5 LA apoya orgullosamente a la Cliacutenica Moacutevil de Visioacuten de UCLA la cual ofrece gratuitamente revisiones tempranas y cuidados de la visioacuten a los residentes del Condado de Los Aacutengeles Visite VisionToLearnorg para obtener maacutes informacioacuten sobre el programa y ayudar a su nintildea o nintildeo a tener una visioacuten clara
Protect Those Peepers Childrenrsquos Eye
Health and Safety
Proteja a esos Mirones
Salud y Seguridad de la Visioacuten Infantil
Health Salud
Good eye health is key to school success If a child canrsquot see well he will have trouble doing well in the classroom Fortunately when detected early most eye problems can be helped before a child enters school
According to American Academy of Pediatrics and American Academy of Ophthalmology guidelines eye checks should be part of regular check-ups starting at birth By the age of 3 children should have a vision screening At any age if your child has an eye injury or any kind of infection such as conjunctivitis (pink eye) you should visit your pediatrician immediately In addition speak to your doctor if you notice any other possible eye problems including eyes that seem crossed or unfocused or eyelids that droop or appear uneven If your child complains of frequent headaches holds books or objects close to his face or frequently squints to see something you should speak to your doctor
August is also Childrenrsquos Eye Health and Safety Month and a great time to check in on your childrsquos vision First 5 LA is a proud supporter of the UCLA Mobile Eye Clinic which offers free early vision screenings and care to Los Angeles County residents To find out more about the program and helping your child have clearvision visit VisionToLearnorgfor more information
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
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Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
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Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
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100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
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$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
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Este cupoacuten soacutelo es vaacutelido en dodgerscomfirst5la NO ESTAacute DISPONIBLE EN LA TAQUILLA No es vaacutelido con ninguna otra oferta Este cupoacuten no tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio Oferta vaacutelida hasta el 10115
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This summer First 5 LA will be in the community at a variety of events Visit us and enjoy the outdoors play hear music and get free resources
Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
Parks After Dark Haciendo los parques segurosVisite parksLACountygov para maacutes informacioacuten sobre las actividades y serviciosJue 16 23 30 de jul y 6 de ago de 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Conciertos gratuitos para las familias Visite musicLevittPavilionsorg para maacutes detallesbull Memorial Park Pasadena
18 y 25 de jun 9 16 y 23 de jul 7 pmbull MacArthur Park en Los Aacutengeles
14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
Poncitlaacuten Square en Palmdale Celebre ocho semanas de diversioacuten veraniega iexclMuacutesica comida actividades infantiles y recursos Visite CityofPalmdaleorgTNOTS para maacutes detallesJue 25 de jun 2 9 16 23 y 30 de jul 6 y 13 de ago530ndash830 pm
Test your childrsquosmdashand yourmdashmemory with this fun game Cut out each of the squares below and then place them picture-down on a flat surface Take turns turning over two squares The goal is to try to match pairs by remembering where the pictures that match are The person who gets the most pairs winsbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullPonga a prueba la memoria de su nintildea o nintildeo (y la suya tambieacuten) con este divertido juego Corte o doble y desprenda con cuidado cada una de las tarjetas cuadradas debajo Luego coloacutequelas en una superficie plana con el dibujo hacia abajo Hagan turnos y volteen dos tarjetas cada vez El objetivo es tratar de encontrar pares al recordar donde se encuentran las imaacutegenes similares iexclLa persona que encuentre maacutes pares es quien gana
SummerFun Match and Win
iexclDiversioacuten Veraniega Encuentre y Gane
Raise Your Childrsquos ldquoEQrdquo With a Pet
Eleve el ldquoEQrdquo de su Hija o Hijo con una Mascota
Whether you have a dog cat hamster or even a fish family pets can help children develop Emotional Intelligence mdash the ability to identify control and evaluate emotions High EQ (Emotional Quotient) is linked to school success and having a pet can raise your childrsquos EQ by teaching
Compassion and caring for others Animals provide unconditional love but also have needs that must be met by humans While adults must do most daily pet care young children can help too by filling water bowls or brushing the pet Caring for animals helps children develop responsible behavior and empathy by connecting with other living things
How to ldquoread peoplerdquo Pets communicate without words Discussing how animals ldquospeakrdquo through body language teaches children to read signs such as tail wagging to understand different moods and feelings Understanding animalsrsquo non-verbal cues help children learn to ldquoreadrdquo people as well
How to calm down Pets are nonjudgmental and stable and can help children feel secure
Social skills and self-control Curious toddlers learn self-control and gentleness when petting a furry friend A dog is a natural ldquoambassadorrdquo walks help children develop social skills and get exercise
Ya sea que tengan un perro un gato un haacutemster o un pez las mascotas familiares pueden ayudar a desarrollar la Inteligencia Emocional la habilidad
para identificar controlar y evaluar emociones El alto coeficiente emocional (ldquoEQrdquo) estaacute ligado al eacutexito
escolar y tener una mascota puede elevar el coeficiente emocional de su nintildea o nintildeo al ensentildearles
Compasioacuten y cuidado hacia otros Los animales ofrecen un amor incondicional Sin embargo tambieacuten tienen necesidades
que los humanos debemos satisfacer Mientras los adultos tienen que hacer la mayor parte del cuidado diario de una mascota los nintildeos pequentildeos pueden ayudar llenando el tazoacuten con agua o cepillando a la mascota Cuidar de un animal ayuda a las nintildeas y los nintildeos a desarrollar conductas responsables y a tener empatiacutea al conectar con otro ser viviente
Coacutemo ldquoleer a la genterdquo Las mascotas se comunican sin palabras Hablar sobre la manera como los animales ldquohablanrdquo a traveacutes
del lenguaje corporal ensentildea a las nintildeas y los nintildeos a leer sentildeales tales como el movimiento de la cola para
entender diferentes estados de aacutenimo y sentimientos Entender las claves no verbales de los animales tambieacuten les ayuda a aprender a ldquoleerrdquo a la gente
Coacutemo calmarse Estables e incapaces de emitir un juicio de valor las mascotas pueden ayudar a que un nintildeo se sienta seguro
Habilidades sociales y de autocontrol Las nintildeas y los nintildeos de 2 o 3 antildeos aprenden a autocontrolarse y a ser
gentiles cuando acarician a un amiguito peludo Un perro es un ldquoembajadorrdquo natural las caminatas ayudan a los nintildeos a desarrollar habilidades sociales y a ejercitarse
Which pet is right for your family Visit
First5LAorgPets to take a quiz and find out
iquestCuaacutel es la mascota
adecuada para su familia Visite
First5LAorgPets y descuacutebralo haciendo
un pequentildeo examen
Did you know Pets at home may actually cut down on allergies Teens who lived with cats and dogs as infants were half as likely to have allergies
iquestSabiacutea que Las mascotas en una casa podriacutean reducir las alergias Los adolescentes que vivieron con gatos y perros cuando eran infantes tienen la mitad de probabilidades de tener alergias
ldquoMake It and Take Itrdquo Kids Craft ClassSaturdays 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del MarPlaya del Rey 90293310-726-4128filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCost FREECome sit by the ocean at Dockweiler Beach to learn enjoy and make a craft project at this free ldquoMake It and Take Itrdquo craft class for kids aged 0ndash12 All kids must be accompanied by an adult
Stories and MoreSaturdays 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCost FREEBring your children to the bookstore for storytellers author readings musical performances and more
2nd Saturday Art WalkEvery 2nd Saturday 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave and E Broadway and surrounding streets Long Beach562-682-9735artwalklbcomCost FREETake a family stroll through the East Village Art District in Long Beach as itrsquos transformed into a street art fair including live music and performances
FIGat7th Kids ClubEvery 2nd amp 4th Saturday 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Angeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCost FREEArt workshops for children ages 3 and older Children must be accompanied by adult
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesEvery Wednesday during museum hours through September 6Skirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Children 2ndash12 FREE for children under 2Chill out in a groovy rsquo70s-themed Family Lounge featuring fun rsquo70s-inspired activities Activities include weaving Godrsquos eyes beading jamming to music painting pet rocks and more
Family Fun
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Free Family NightTuesdays 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144 kidspacemuseumorgCost FREEEnjoy a night of learning and discovery at Kidspace Museum
Glendale Kids ClubTuesdays 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCost FREEEach week features enriching activities for kids parents and caregivers
Marina del Rey Kids Club Tuesdays 1115 amndash12 pmWaterside of Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCost FREEFree fun entertainment for children including musical performances arts and crafts and more
Kids Club at The GroveThursdays 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Cost FREEKids can enjoy a variety of fun activities with their parents or caregivers each week Meet atThe Park
Music and MotionFridays 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCost FREELinnea Richards conducts a musically rewarding and motivating class for babies toddlers and their parents
Dates and times are subject to change or cancellation without noticeParents are encouraged to double check the event before attending
Each FRIEND OF FIRST 5 LAoffers discounts on our website Visit First5LAorgCouponsand find coupons to otherfamily-friendy fun
filelacountygovdbhdocscms1_184874pdfCosto GRATISVengan a la playa Dockweiler y aprendan disfruten y hagan un proyecto artesanal en ldquoMake It and Take Itrdquo una clase gratuita de artesaniacuteas para nintildeas y nintildeos de 0 a 12 antildeos Todos los nintildeos deben estar acompantildeados por un adulto
Stories and MoreLos saacutebados 1030ndash1130 amChildrenrsquos Book World10580frac12 West Pico Blvd LA 90064310-559-BOOKchildrensbookworldcomStorytellingstorytellinghtmCosto GRATISTraiga a sus nintildeas y nintildeos a la libreriacutea donde se narraraacuten historias los autores leeraacuten sus libros habraacute presentaciones musicales y mucho maacutes
2ordm Saacutebado Art WalkCada segundo saacutebado del mes 4ndash10 pmEast Village Art DistrictLinden Ave y E Broadway y calles de los alrededores Long Beach562-682-9735artwalklbcomCosto GRATISPasee con la familia por el Distrito Artiacutestico del East Village en Long Beach y vea coacutemo se transforma en una feria artiacutestica callejera Habraacute muacutesica en vivo y presentaciones artiacutesticas
FIGat7th Kids ClubCada 2ordm y 4ordm saacutebado del mes 2ndash4 pmFIGat7th735 S Figueroa St Los Aacutengeles 90017213-955-7150figat7thcomeventsCosto GRATISTalleres de arte para nintildeosy nintildeas de 3 antildeos y mayores Nintildeos deberaacuten ser acompantildeados por un adulto
Summer Family 70rsquos Loungeand ActivitiesCada mieacutercoles durante las horasdel museo hasta el 6 de septiembreSkirball Cultural Center2701 N Sepulveda Blvd LA 90049562-905-4236skirballorgprogramsfamily-programssummer-family-loungeCost $10 General $5 Nintildeos 2ndash12 GRATIS para nintildeos menores de 2 antildeosiexclRelaacutejese en un saloacuten familiar con tema de los 70 ofreciendo actividades inspiradas por la deacutecada de los 70 Las actividades incluyen tejiendo Ojos de Dios haciendo joyeriacutea muacutesica pintando piedras y maacutes
iexclVisite First5LAorgEvent-Calendar paramaacutes eventos divertidos y econoacutemicos
Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
Diversioacutenen Familia
Free Family Night Los martes 4ndash8 pmKidspace Museum480 N Arroyo Blvd Pasadena 91103626-449-9144kidspacemuseumorgCosto GRATISDisfrute una noche de aprendizaje y descubrimiento en el Kidspace Museum
Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
Cada AMIGO DE FIRST 5 LA ofrecedescuentos en nuestro sito de internet iexclVisite First5LAorgCoupons y encuentre cupones para maacutes diversioacuten familiar
First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
children in LA County enter kindergarten ready to succeed in school and lifePlease visit First5LAorg for more information
Even more for you and your family Visit First5LAorg for additional coupons discounts resources tips games and activities
First 5 LA es una organizacioacuten liacuteder en la defensa de la primera infancia creada por los votantes de California para invertir los ingresos fiscales de la Proposicioacuten 10 de tabaco en el Condado de Los
Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
para triunfar en la escuela y en la vida Por favor visite First5LAorg para obtener maacutes informacioacuten
iexclAuacuten hay maacutes para usted y su familia Visite First5LAorg para obtener maacutes cupones descuentos recursos consejos juegos y actividades
Adults amp Kids Just $10Adultos y Nintildeos Soacutelo $10
Presente este cupoacuten en la taquilla de Discovery Cube Los Angeles al comprar un boleto de admisioacuten general para adulto o nintildeo por $1000 Vaacutelido cualquier diacutea en que Discovery Cube esteacute abierto al puacuteblico y que los boletos regulares esteacuten a la venta No es vaacutelido para eventos especiales Se debe presentar el cupoacuten fiacutesicamente y entregaacuterselo al cajero No se aceptan fotocopias No puede canjearse a traveacutes del Internet ni combinarse con otras ofertas o descuentos Liacutemite de 6 descuentos por cupoacuten La disponibilidad de horarios precios promociones y exhibiciones estaacute sujeta a cambio sin previo aviso Vaacutelido hasta el 123115
Present this coupon at any Discovery Cube Los Angeles ticket window to purchase adult or child general admission tickets for $1000 Valid any day Discovery Cube is open to the public and regular tickets are on sale Not valid for special events Physical coupon must be presented and given to cashier no photocopies accepted Cannot be redeemed online or combined with any other oer or discount Limit 6 discounts per coupon Hours prices promotions and exhibit availability are subject to change without noticeValid until 123115
Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
wwwaquariumofpacificorg
Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
$6 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA ADULTO
$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
Toque a los tiburones deacuteles alimento a los paacutejaros lorillos y descubra iexclmaacutes de 11000 animales en el Acuario del Paciacutefico
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Diversioacutenen Familia
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First 5 LA is a leading early childhood advocate organization created by California voters to invest Proposition 10 tobacco tax revenues in Los Angeles County In partnership with others First 5 LA strengthens families communities and systems of services and supports so that all
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Discovery Cube is a Non-Profit 501(c)3 Organization All Rights Reserved copyDiscovery Science FoundationDiscovery Cube es una Organizacioacuten sin Fines de Lucro 501 copy Todos los derechos reservados copyDiscovery Science Foundation
SCI+FUN=SCI+FUN=
Parks After Dark Making parks safeVisit parksLACountygov for more information on activities and servicesThu Jul 16 23 30 and Aug 6 from 6ndash8 pm
Levitt Pavilion Free concerts for families Visit musicLevittPavilionsorg for more detailsbull Memorial Park Pasadena
Jun 18 and 25 Jul 9 16 and 23 7 pmbull MacArthur Park in Los Angeles
Jun 14 and Jun 21 July 12 26 and Aug 9 630 pm
Poncitlaacuten Square in Palmdale Celebrate eight weeks of summer fun Music food kidsrsquo activities and resourcesVisit CityofPalmdaleorgTNOTS for more detailsThu Jun 25 Jul 2 9 16 23 and 30 530-830 pm August 6 and 13 530ndash830 pm
$6 OFF REGULAR ADULT ADMISSION$2 OFF REGULAR CHILD ADMISSION
100 Aquarium Way Long Beach CA 90802 (562) 590-3100
wwwaquariumofpacificorg
Present original coupon at the Aquarium ticket window and receive $6 off regular adult admission (adult admission $2895) and $2 off regular child admission (child admission $1495 ages 3-11) Limit four discounts per coupon Not valid with any other offer Distribution on the internet is prohibited No mobile versions accepted No cash value Prices subject to change Aquarium closed April 17-19 and December 25 Valid through 123115 P-FIR5
Presente cupoacuten original en la ventanilla de boletos de entrada al Acuario y obtenga $6 de descuento en la entrada a precio regular para adultos (entrada para adultos $2895) y $2 de descuento en el precio de entrada para nintildeos (entrada para nintildeos $1495 edades 3-11) Liacutemite de cuatro descuentos por cupoacuten No es vaacutelido con ninguna otra oferta Distribucioacuten atraveacutes del Internet es prohibido No se aceptan version de celular No tiene valor en efectivo Precios sujetos a cambio El Acuario cierra el 17-19 de abril y el 25 de diciembre Vaacutelido hasta 123115 P-FIR5
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$2 DE DESCUENTOEN ENTRADA REGULAR PARA NINtildeO
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Este verano First 5 LA estaraacute en la comunidad en una variedad de eventos Visiacutetenos y disfrute al aire libre juegue escuche muacutesica y obtenga recursos gratuitos
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14 y 21 de jun 12 y 26 de jul 9 de ago 630 pm
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Los diacuteas y horas estaacuten sujetos a cambio o cancelacioacuten sin previo aviso Averiguumle y confirme los eventos antes de asistir No todos los eventos tienen sitio de internet en espantildeol
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Glendale Kids ClubLos martes 11 amndash1 pmThe Americana at Brand889 Americana Way Glendale 91210818-637-8982americanaatbrandcomkids_clubphpCosto GRATISCada semana se presentan actividades enriquecedoras para los nintildeos y las nintildeas sus madres y padres y los proveedores de cuidado
Marina del Rey Kids Club Los martes 1115 amndash12 pmAl lado del agua de la Marina4700 Admiralty WayMarina del Rey 90292818-637-8921shopwatersidecomkids-clubCosto GRATISEntretenimiento gratuito para nintildeas y nintildeos con presentaciones musicales artes artesaniacuteas y mucho maacutes
Kids Club at The GroveLos jueves 11 amndash12 pm The Grove189 The Grove Drive LA 90036323-900-8080thegrovelacomevent_promophpid_promo=592Costo GRATISCada semana los nintildeos y las nintildeas pueden disfrutar una gran variedad de divertidas actividades con sus madres y padres o sus proveedores de cuidado El encuentro es en el parque
Music and MotionLos viernes 930ndash10 amAgoura Hills Library29901 Ladyface CourtAgoura Hills 91301818-889-2278colapubliborglibsagourahillsindexphpCosto GRATISLinnea Richards conduce una clase motivadora para bebeacutes nintildeas y nintildeos pequentildeos y sus papaacutes y mamaacutes
Clases Infantiles de ArtesaniacuteasldquoMake It and Take Itrdquo Los saacutebados 10ndash11 amDockweiler Youth Center12505 Vista Del Mar Playa del Rey 90293310-726-4128
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Aacutengeles En asociacioacuten con otras organizaciones First 5 LA fortalece a las familias comunidades y los sistemas de servicios y apoyo para que todas las nintildeas y los nintildeos del condado entren al kiacutender listos
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