guía de los movimientos de musculación
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Muy buena guía de ejercicios básicosTRANSCRIPT
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Portada frontalNDICE01 Brazos02 Hombros03 Pectorales04 Espalda05 Piernas06 Glteos07 Abdominales
Portada posterior
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Muy buena guía de ejercicios básicosTRANSCRIPT
Portada frontalNDICE01 Brazos02 Hombros03 Pectorales04 Espalda05 Piernas06 Glteos07 Abdominales
Portada posterior