guía didáctica: "saber envejecer. prevenir la dependencia"

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Saber envejecer. Prevenir la Dependencia

Saber envejecer. Prevenir la dependenciaconsiste en un conjunto de materiales didácticos que tienen como objetivo ofrecer a personas mayores, profesionales y ciudadanos en general recursos para un envejecimiento activo y satisfactorio.

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....Si se quiere hacer del envejecimiento una experiencia positiva, una vida más larga debe ir acompañada de oportunidades continuas de salud, participación y seguridad...

Envejecimiento activo. Un marco político. Organización Mundial de la Salud, 2002

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Promover estilos de vida saludables para un envejecimiento activo

• Informar a las personas mayores sobre los determinantes un envejecimiento activo y saludable.• Dotar de habilidades para prevenir situaciones de discapacidad y dependencia.• Generar en la sociedad un cambio de actitudes y un pensamiento positivo hacia el envejecimiento.• Facilitar recursos didácticos a los profesionales.

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• Capacitar• Compromiso con la vida

• Focos de interés: grupo familiarvida cotidiana

• Respeto • Rigor Humor

Los criterios para la elaboración de los materiales didácticos

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Percepción negativa respecto al envejecimiento

La importancia del Genero, la actividad laboral y la edad respecto a las expectativas

Envejecimiento activo:

Autonomía, Compromiso personal y social con la vida.

Enseñar a partir de lo que las personas mayores saben y piensan sobre el envejecimiento...

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Envejecer activamente significa:

Mantenerse activo física y mentalmente.Mantener la autonomía.Tener relaciones sociales.Convivir con pareja.Divertirse - disfrutar.Tiempo libre: uso positivo.Buscar nuevas... Aprender, descubrir.Seguridad.Tener PROYECTOS VITALES.

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La Guía Didáctica Saber envejecer. Prevenir la dependencia

Un material didáctico…

para enseñar y aprender a partir de la vida cotidiana, de los intereses y conocimientos de las personas que envejecen…

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Proporcionar oportunidades para valorar iniciar y mantener estilos de vida saludables en grupos diversos de personas mayores

Lo que queremos:

Incorporar los contenidos de las Guías “Saber envejecer”…a la vida cotidiana de las personas mayores

Iniciar y mantener actividades comunitariasligadas a un buen envejecer

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Contenido

Habilidades

Conocimientos

Actitudes

¿Cómo lo hemos hecho? Recursos Didácticos:Formato manejable Situaciones prácticasLenguaje: Conciso

SencilloDirecto

Fomentar:La participaciónEl reconocimiento de los

recursos propiosLa percepción de capacidad

para cambiar, mejorar, disfrutar

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Primera Parte

Capítulo 1. ¿Qué significa saber envejecer?

Capítulo 2. ¿Para qué sirve esta Guía?

Capítulo 3. ¿Qué se necesita saber para los Cursos “Saber envejecer. Prevenir la dependencia”

Capítulo 4. Cómo organizar los cursos “Saber envejecer. Prevenir la Dependencia”

Capítulo 5. Las Fichas Didácticas

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Recursos de la Guía.

Conocimientos

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Habilidades


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Soluciones

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¡Como nos cambian los años!Controla tu saludAlimentarse bienPrevenir caídasDepresión, no graciasDormir bien es saludCuidar el cuerpoCuidar vista y oído

¡Como nos cambian los años!Controla tu saludAlimentarse bienPrevenir caídasDepresión, no graciasDormir bien es saludCuidar el cuerpoCuidar vista y oído

Segunda Parte Fichas Didácticas

Aprender Cuidar mi casaEjercicio FísicoTomar decisionesParticiparMente en forma

Aprender Cuidar mi casaEjercicio FísicoTomar decisionesParticiparMente en forma

Vivir bienVivir bienCuidar la saludCuidar la salud

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Segunda Parte Fichas Didácticas

Ficha ResumenFicha Resumen

Sentirse bienSentirse bien

Buenas relaciones

Cuando falta la pareja

Familia

Hombres

Mujeres

Por favor, tráteme bien

Relaciones Sexuales

Buenas relaciones

Cuando falta la pareja

Familia

Hombres

Mujeres

Por favor, tráteme bien

Relaciones Sexuales

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La Sesión

Ficha Didáctica. Aprender a partir de los destinatarios

Saber másPropuestas de Actividades

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La Guía Didáctica Saber envejecer. Prevenir la dependenciaFicha Didáctica. Los Pasos de la Sesión

Primer pasoPresentaciónPrimer paso

Presentación Segundo pasoUna historia real

Segundo pasoUna historia real

Tercer pasoPensando en

nosotros

Tercer pasoPensando en

nosotros Cuarto pasoPasemos a la acción

Cuarto pasoPasemos a la acción

Quinto pasoResumen/Evaluación

Quinto pasoResumen/Evaluación

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Puedes intervenir, puedes decidir.Eres capaz, merece la penaPuedes intervenir, puedes decidir.Eres capaz, merece la pena

Aprender, Vivir , disfrutar.Eres capaz, merece la penaAprender, Vivir , disfrutar.Eres capaz, merece la pena

Aún queda mucho por hacer.Eres capaz, merece la penaAún queda mucho por hacer.Eres capaz, merece la pena

Convivir es cuidar, convivir es cuidarseConvivir es cuidar, convivir es cuidarse

guía didáctica: "saber envejecer. prevenir la dependencia"

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