guia rápido de administração e do treinador
TRANSCRIPT
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Guia rápido Administração e Treinador
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
1- Configurar tabelas
1
2
3 4
5
Configurar
tabelas
Incluir
membros
Incluir atletas Programar
Treinos
Acompanhar
resultados
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Configurar tabelas
Confira se falta algum
registro nas tabelas:
Intensidade (P.S.E.)
Tipo de treino
Tipo de Micro
Categoria do atleta
Os registros nestas tabelas
serão importantes durante a
programação dos treinos.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
2 - Incluir membros da equipe
1
2
3 4
5
Configurar
tabelas
Incluir
membros
Incluir atletas Programar
Treinos
Acompanhar
resultados
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Incluir membros da equipe
Defina quais serão os treinadores e administradores da sua equipe.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Incluir membros da equipe
Clique em
Em seguida, preencha o primeiro nome,
sobrenome e e-mail do membro que deseja
incluir.
Volte a página de membros da equipe e defina
a função do novo membro: treinador ou
administrador.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
3 - Incluir atletas
1
2
3 4
5
Configurar
tabelas
Incluir
membros
Incluir atletas Programar
Treinos
Acompanhar
resultados
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Incluir atletas
Após incluir o atleta, defina quem será o seu treinador.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Incluir atletas
O passo a passo é similar a inclusão de um
membro a equipe.
Os novos atletas receberão um e-mail do
Treinus com as instruções de como entrar no
sistema.
Não deixe de definir a categoria e o treinador
do novo atleta.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Zonas de treinamento do atleta
Vá ao perfil do atleta e defina as zonas de
treino do atleta.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
4 - Programar treinos
1
2
3 4
5
Configurar
tabelas
Incluir
membros
Incluir atletas Programar
Treinos
Acompanhar
resultados
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Programar treinos
O primeiro passo para a
programação dos treinos é criar
o ciclo de treinamento do atleta.
Atenção: as operações de
programação de treinamento
estarão disponíveis apenas
para os treinadores do atleta.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Criando ciclo de treinamento
Vá ao menu Ciclos de treinamento e clique em novo.
Em seguida, informe a data de início e o número de semanas do ciclo de treinamento.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Criando ciclo de treinamento
Pronto, já existe o primeiro ciclo de treinamento
para o atleta.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Programando a planilha de treinos
Na área do atleta, clique
em Planilha/Planejado.
Para incluir um treino, basta
clicar no botão novo no dia
da semana em que deseja
fazer a programação.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Programando a planilha de treinos
Quando concluir a
programação dos
treinos é necessá-
rio liberar a plani-
lha para visualiza-
ção pelo atleta.
Se não desejar fazer
a liberação neste
momento, também
poderá fazer a
liberação na página
Meus atletas.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Liberando e enviando as planilhas
Em Meus atletas é possível visualizar a situação da planilha semanal de cada atleta.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Liberando e enviando as planilhas
1) Selecione os atletas.
2) Clique em Liberar planilhas.
3) Depois de liberadas as planilhas
selecionadas poderão ser
enviadas por e-mail.
1º
2º 3º
Atenção:
Se desejar cancelar uma liberação de planilhas, será possível enquanto não enviar a
planilha para o atleta.
Estes comandos também estão disponíveis na página de visualização de planilhas.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
5 - Acompanhar resultados
1
2
3 4
5
Configurar
tabelas
Incluir
membros
Incluir atletas Programar
Treinos
Acompanhar
resultados
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Resultados dos treinos
Os atletas poderão incluir
os resultados de seus
treinos que poderão ser
acompanhados por seu
treinador.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Acompanhamento do desempenho
O treinador e seu atleta
poderão acompanhar o
desempenho através de
vários gráficos.
2011 © AF2G – Soluções em mídias sociais www.treinus.com
Dúvidas, relatar problemas ou sugestões
No caso de dúvidas, relatar problemas ou
sugestões compartilhe com a equipe de
implementação do Treinus através da área de
Feedback e Sugestões.