L M M J V S D 1 23 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 30

5150

125

100

75

50

25

4

3

2

1

ozml

GUIDE DE SURVIE DU P1DESTRUCTIBLE

2018 - 2019

EDITOSalut à toi cher P1, et bienvenue dans le monde de la PACES,

Les choses sérieuses commencent, c’est bon, tu rentres dans le vif du sujet. Tu as dû très vite le remarquer, mais l’université c’est quelque chose de totalement différent du lycée. Le cadre de travail n’a rien à voir et tes motivations non plus. Ici, tu construis ce qui va être ton parcours universitaire, et la particularité de ce parcours réside dans un seul mot : autonomie. Eh oui, plus de profs derrière toi pour te pousser à bosser, plus d’absences à justifier à ton CPE, tu es libre de modeler ton emploi du temps comme tu le souhaites. Tu t’en doutes, le piège dans lequel il ne faut pas tomber, c’est celui de ne rien faire et de repousser au lendemain parce que “j'suis large, le concours c’est dans quatre mois”. Crois-moi, ta P1 sera une année très riche, tu vas en apprendre beaucoup sur toi-même, sur ta manière de gérer ton emploi du temps et ton stress. Alors oui, dit comme ça, ça peut faire flipper, mais je t’assure que tout se fera progressivement, tu ne te rendras même pas compte à quel point tu avances vite. Nous aussi, étudiants qui sommes passés par cette éprouvante année, une, deux voire trois fois, seront là pour t’accompagner et t’aider à passer une année dans de bonnes conditions. Le C2P1 sera toujours là pour toi. N’hésite jamais à passer au bureau nous voir, nous poser des questions, quel qu’en soit le sujet, ça nous fera toujours plaisir de partager un moment avec toi et de t’aider. Ta motivation sera ton adrénaline cette année, c’est elle qui te permettra de vaincre toutes les difficultés auxquelles tu seras confronté, et tu en sortiras grandi (ouais ça fait un peu citation d’instagrameuse de 14 ans mais c’est vrai).

Allez, je te laisse dévorer ce guide qui va te donner toutes les clefs nécessaires pour ton année, on se verra bientôt, sur les bancs d’un tuto

ou sur le pont d’un bateau (bravo si t’as la ref).

Des bisous2

SOMMAIREBienvenue en P 1 La PACES : késako ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 PACES Particulière (aka PACES ONE) . . . . . . . 6 Guide pour les P1 étrangers . . . . . . . . . . . . . . 10 Le handicap en PACES . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Les matières . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Les débouchés Les filières de santé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Le semestre rebond . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Les autres débouchés . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Méthodes de travail et organisation . . . . . . . . . . . . . . . . 22

La fac et ses lieux de vie La reprez' (ou représentation étudiante) . . . . . . . 40 Lieux d’enseignement . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Où manger ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Où travailler ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Les outils de la fac . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Le C2P1 Qui sommes-nous ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Les outils pédagogiques . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 L’événementiel, la vie étudiante . . . . . . . . . . . 56

3

LA PACES : KÉSAKO ? Déjà, PACES, qu’est ce que ça veut dire ? C’est l’acronyme de Première Année Commune aux Etudes de Santé. Elle permet d’accéder aux différentes filières de santé soit kinésithérapie, maïeutique, médecine, odontologie et pharmacie. Elle est découpée en deux semestres : le premier de septembre à décembre et le deuxième de fin janvier à avril. Tous les deux finissent par un concours. À l’issue de ces écrits, les étudiants qui seront classés dans les 80 premiers pourcents du numerus clausus (NC) d’une filière seront directement admis dans celle-ci. Les étudiants se situant dans les 20 derniers pourcents du NC et certains étudiants à la limite du NC seront admissibles aux oraux. Enfin, les étudiants ayant plus de 10/20 de moyenne seront reçus-collés et pourront accéder à une L2.

Bon, et on fait quoi en PACES ? Chaque semestre se compose d’UE différentes, un peu comme des matières au lycée, mais plus ou moins sympas (UE6 va en enfer), qui auront chacune une épreuve au c**cours. Ces épreuves sont le plus souvent des QCM (sauf en physique où ce sont des QCU et en UE7 qui comporte trois questions rédactionnelles (QROC)). Il faut donc remplir des grilles avec votre précieux ami de cette année : le stylo noir ! Les cours seront en amphi, aux Saint Pères ou à l’Observatoire, où vous serez répartis en sections de 300/400 étudiants. Le prof sera en présentiel ou non (visio) selon les matières. Ce qui change

énormément du lycée, c’est qu’il y a souvent seulement 5 h de cours par jour, voire une journée entière de libre. Mais attention, simplement écouter le cours n’est pas suffisant. Eh oui, en PACES il n’y a ni prof relou sur ton dos, ni devoir maison qu’on fait au dernier moment…

Alors comment travailler ?En plus des cours, tu as accès aux outils de la fac comme les ED (enseignements dirigés) qui sont des genre de « séances d’exos » avec un professeur et 30-40 étudiants, où tu pourras interagir directement avec le prof pour apprendre les méthodes de résolution des exer-cices. Mais n’oublie pas le tutorat,

4

il te propose des fiches, des groupes de travail, des concours blancs, des GOÛTERS (bonbons, pizzas, cookies… ça vend du rêve non ?), etc. Bien sûr, ne te mets pas la pression, si tu n’arrives pas à jongler avec tous les supports en début d’année, c’est normal, il faut que tu trouves ta méthode de travail et ton organisation, mais ça viendra assez rapidement pendant l’année. Si tu as une question, sache que les membres du C2P1 sont toujours là pour y répondre.

Travailler c’est bien, mais ça finit quand ? Vous l’attendrez tous avec la boule au ventre : le c**cours. Il se déroule dans ce magnifique lieu qu’est Villepinte (Villepute pour les intimes) pendant trois jours. Tu te retrouveras dans un hangar avec 2 500 autres P1 (OUI ÇA FAIT PEUR) et tu devras plancher sur des épreuves dans un silence absolu (sauf si ton voisin a décidé d’être malade et d’utiliser 10 mouchoirs à la minute #Sélection).

Qui dit c**cours dit numerus clausus. Mais je te vois venir petit bizuth apeuré : « oskouuuuur je vais me faire bouffer par les doublants en plus c’est pô juste je peux pas redoubler ». Déjà, les doublants ne sont pas cannibales (sauf deux semaines avant le concours). Ensuite, les NC seront séparés et la répartition des places entre ces deux numerus se fera selon les statistiques de passage des années précédentes (voir l’article sur la PACES ONE). Il faut savoir que le NC de l’année dernière était de 351 en médecine, 31 en maïeutique, 43 en odontologie, 114 en pharmacie et 62 en kinésithérapie.

Maintenant, avant de rentrer pleinement (comme papa dans maman) dans cette merveilleuse année qu’est la P1, ne te fie pas trop aux idées reçues. Non, tu ne devras pas faire une croix sur ta vie sociale et vivre en ermite, tu ne devras pas bosser 15h par jour et laisser tes loisirs de côté. Les bons ingrédients d’une PACES réussie, c’est de ne pas sacrifier son hygiène de vie (ne trompe JAMAIS ton lit avec ton bureau) ni ta vie sociale (non, la PACES n’est pas une raison valable pour larguer ton/ta mec/meuf/chat/poisson rouge). Allez, courage les P1, bisous sur vos grands glutéaux.

5

PACES PARTICULIÈRE Hello cher P1, que tu sois primant ou doublant, cette année doit te paraître un peu bizarre. Eh oui, tu vas vivre l’année de transition vers la PACES particulière ! Alors pour pas que tu sois totalement perdu, je vais essayer de t’expliquer un peu tout ça.

Déjà, pourquoi une telle réforme ? Ça peut paraître bizarre de remettre en question un système qui jusqu’à maintenant fonctionnait à peu près, mais comme tu le sais peut-être, il y a deux ans, à cause du trop grand nombre de lycéens souhaitant aller en PACES, le ministère a failli avoir recours au tirage au sort. Alors voilà, on arrive à un stade où la demande est de plus en plus forte pour accéder aux filières de santé, mais malheureusement il n’y a pas plus de places qu’avant dans les Universités. Vient s’ajouter à cette impasse l’effet file d’attente : c’est le fait que les doublants occupent de nombreuses places du numerus clausus (NC), ainsi les primants proches du NC, mais non admis redoublent et sont admis l’année d’après. S’il n’y avait pas eu de redoublement, les étudiants passés en deux ans seraient pour la plupart passés en un an.

Enfin, de nombreux PACES se retrouvent sans possibilité de réorientation après un ou deux ans. Cette réforme a donc aussi pour but de diversifier les réorientations et les passerelles dans les licences, et de développer l’Alter PACES en consacrant à terme 30 % du NC à des profils différents.

Donc tu vois là qu’on a essayé de régler trois problématiques : l’augmen-tation du nombre d’étudiants, l’effet file d’attente et la réorientation.

6

Quelle est la différence entre un homme marié et un prêtre ?Chez le prêtre, l'abstinence, c'est prévu.

Pourquoi les canards sont-ils toujours à l’heure ? Parce qu’ils sont dans l’étang !

VERY BAD BLAGUES

' Et donc comment ça va se passer si je suis doublant ?

Si tu es doublant, il n'y aura pas beaucoup de changement. On observera une séparation des numérus clausus primants et doublants pour garantir l’égalité des chances. En gros on a regardé les places que prenaient les doublants dans chaque filière depuis une dizaine d’années, et on a fait une moyenne pour obtenir le NC réservé aux doublants ; ainsi, tu as les mêmes chances de passer que les générations de doublants avant toi ! À part ça, au cours de l’année, le S2 sera allégé et le concours aura lieu environ un mois plus tôt. Ce sont les seules différences avec l’année dernière pour toi ! Les coefficients des matières par filière restent ceux que tu as connus lors de ton année de primant.

7

' Et si je suis primant, je me fais complètement avoir ?

Eh non ne t’inquiète pas ! Le numerus clausus sera augmenté pour les primants de 15 à 20 % en fonction des filières, puisque vous ne pourrez pas redoubler après. Donc pareil, avec plein de chiffres et de statistiques, on a calculé un NC spécial primant pour que tu aies les mêmes chances que si tu avais pu redoubler.

8

Et le point essentiel à retenir, c’est que des oraux seront mis en place pour départager les primants proches du NC, mais non admis. Je m’explique : juste en dessous du NC, les notes sont trèèèès serrées, donc ce n’est pas juste de départager sur un millième de point sachant que vous ne pouvez pas redoubler. Du coup, si tu es un primant proche du NC, mais non admis, tu auras un mois pour préparer trois mini-oraux : une situation complexe à analyser, une étude de documents et un projet professionnel à construire. Ces oraux compteront pour 50 % de la note finale, et les écrits pour les 50 % restants.

Et comme tu le sais (ou pas), la deuxième chance à un concours est garantie par la loi ! Donc tu auras bien une seconde chance possible, en passant par l’Alter PACES. Après ton concours, tu peux te réorienter dans la licence de ton choix, faire une L2 puis une L3, et tenter de rentrer en deuxième année de filière de santé (l'admission reste très sélective ; sur dossier, basée sur du contrôle continu, et des oraux devant un jury etc). L’Alter PACES offre une deuxième chance et permet aussi de diversifier les profils des futurs professionnels de santé, pour ne pas avoir que des gens ayant fait uniquement une PACES !

La dernière chose qui change pour les primants, ce sont les coefficients qui ont été ajustés pour plus de cohérence en fonction de la filière : les matières n’auront plus le même poids en fonction de la filière visée.

Voilà j’espère que c’est un peu plus clair pour toi maintenant ! N’hésite surtout pas à passer au bureau pour qu’on te réexplique certains points ou à poser tes questions sur le forum, on sera toujours disponible pour te répondre !

Plus d'infos dispo sur le site, onglet PACES Particulière.

9

LE GUIDE DE SURVIE DU P1 ÉTRANGER Bonjour, hola, hallo ou konnichiwa à toi mon brave P1 ! Comme tu l’as deviné, ici je vais te donner les clés de la survie dans ce pays étrange pour que tout se passe bien et que tu puisses rejoindre le club des étrangers en années sup' de santé ! Alors déjà bravo pour le choix de venir en France, et encore plus à Paris Descartes ! Certes, le concours est difficile mais la qualité des études qui suivent valent largement la peine.

LA PACES EN TANT QU'ÉTRANGER Pour comprendre ce qu’est la PACES, comment elle est organisée, les différentes UE, modalités du concours toussa toussa je t’invite à lire les autres articles de ce magnifique guide. En ce qui concerne les spécificités des étrangers, je te laisse des stats qui peuvent répondre à pas mal des questions que tu pourrais te poser :

Alors comme tu l’as vu on n’est pas très nombreux mais notre taux de réussite ressemble à celui des français donc no worries. Il y a juste une spécificité pour le classement : pour pouvoir passer en deuxième année, les étrangers hors UE/Suisse ne peuvent pas représenter une majoration de plus de 8 % des numerus clausus de chaque filière. Oulà, ça a l’air compliqué comme phrase, mais en gros ça veut dire que pour passer en deuxième année il te faut être classé(e) (normal) et être parmi les premiers étrangers classés dans le 8 % du NC total.

10

Or, ce 8 % n’a jamais été atteint (chaque année on est autour du 4 %) donc ne te fais pas de soucis pour ça. Un autre point cool et non négligeable : si tu es classé(e), le numerus va se “décaler” d’une place pour permettre le passage d’un étudiant français en année sup. En fait on fait ça pour s’assurer qu’un minimum de gens vont rester exercer en France (on sait jamais, si ça se trouve on repart chez nous après). S’il te reste des doutes administratifs n'hésite pas à passer par la scolarité (à gauche en rentrant aux Saints-Pères), ils sauront répondre à tes questions.

LE VISA ET LE TITRE DE SÉJOUR Ah les papiers, que de la joie. Eh oui, les étudiants de certaines nationalités ont besoin d’un visa long séjour pour étudiants pour la première année passée en France, puis d’un titre de séjour les années suivantes.

Alors comment ça se passe ? Si tu n’es pas ressortissant de l’UE/Suisse, tu as sûrement obtenu un visa étudiant avant d’arriver en France, qui généralement dure un an. Dans les trois mois suivant ton arrivée, tu dois faire valider ton visa long séjour mention étudiant auprès de l’OFII (Office Français de l'Immigration et de l’Intégration).

Pour ça je te laisse les deux liens avec toutes les informations détaillées qui te sauveront la vie :

* Campus France : https://www.campusfrance.org/fr/visa-long-sejour-etudiant * OFII : http://www.ofii.fr/venir-etudier-en-france

Une fois que t’auras envoyé tes papiers à l’OFII, on va te donner un rendez-vous pour qu’on rajoute une jolie vignette sur ton passeport et c’est bon ! Je te conseille de prévoir une matinée/un après-midi pour

11

le faire tranquillement (prends une fiche d’histo, ça passe crème). Après avec ce visa t’auras le droit de circuler dans l’espace Schengen tranquillou donc c’est que du bénef ! Si tu ne fais pas cette validation tu risques d’avoir des soucis avec la scolarité pour passer ton concours, donc le plus tôt c’est fait, plus tranquille tu es pour tout défoncer pendant tes révisions. Une fois ta première année en France écoulée tu devras obtenir ton fameux Titre de Séjour, pour ça toutes les infos sont sur le site de Campus France donc go checker !

SURVIVRE SUR PARIS Ah Paris, quelle ville incroyable. Parce que oui, même si la première année est très chargée en travail et en émotions souviens-toi que tu es quand même dans une ville ultra stylée ! Alors pour que tout se passe au mieux je te conseille d’utiliser Google Maps et l’appli RATP ou City Mapper pour ne pas te paumer comme tes chers prédécesseurs et tout devrait bien se passer. Fais-toi plaisir pendant tes pauses et sors découvrir la ville, ça fait beaucoup de bien.

Pour survivre aux Parisiens je te laisse quelques tips (aussi valables pour les quelques Parisiens qui me liraient par curiosité) : - Les gens font la gueule dans les transports, c’est comme ça. Ils ont rien contre toi hein, c’est juste une sorte de tradition cheloue. Si tu veux sourire vas-y personne va te manger (mais flâne pas trop dedans, et tiens bien ta droite). - Il n’y a pas que le métro dans la vie, les bus ou même se déplacer à pied peuvent s’avérer beaucoup plus sympas (coucou l’appli RATP ta future meilleure pote). - Fais attention à ton budget, parce que oui, Paris c’est une ville chère. Si tu te fais une estimation réaliste de ce que tu vas dépenser par mois et que tu essaies de la suivre ton portefeuille va te remercier. Il existe des applications comme Bankin’ qui peuvent t’aider à calculer un budget quotidien et éventuellement à faire des économies !

12

- Les gens sont pressés/stressés, mais ils sont pas méchants (globalement), si tu les approches avec le sourire et que t’es poli(e) tout va bien se passer.

Le plus grand conseil reste cependant celui-ci : fais-toi confiance. Tu as déjà fait preuve de beaucoup de courage et de motivation pour venir ici, alors tu peux en être fier(e) ! C’est normal de se sentir seul ou perdu au début, alors pour ça n’aie pas peur de venir demander des conseils au bureau du C2P1, on est là pour ça et ça nous fait grave plaisir. Nous sommes plusieurs étrangers à avoir eu notre concours donc n’aie pas peur, fonce et fais de ton mieux, et souviens toi que tu n’es pas seul(e) dans cette aventure !

Allez, sur ce je te laisse explorer mon petit guerrier spartan, je te souhaite beaucoup de courage pour les mois à venir. Bien sûr n’hésite pas à m’envoyer un mail à l’adresse luciasouxc2p1@gmail.com si t’as le moindre doute ou si tu veux des conseils !

Plein de bisous de cactus explorateur !

13

LE HANDICAP EN PACESSi tu es en situation de handicap, pas de panique ! Si tu suis la procédure suivante dans les délais, tu auras le droit à certains aménagements pour le concours, selon ta pathologie et l’impact que cette dernière peut avoir sur tes études.

La procédure commence à partir du 27/08/2018 et je te conseille vivement de la commencer le plus tôt possible. Les doublants doivent renouveler intégralement la procédure.

Tu dois te rendre au service ASH (Accompagnement Santé et Handicap) à partir du 27/08/2018, situé au 12 rue de l’Ecole de Médecine, Bureau A.1.1 (Entresol). Il n’y a pas de prise de rendez-vous.Contact : accueil.ash@parisdescartes.frHoraires : - Lundi et Vendredi : 09h00 – 12h00 (fermé l’après-midi) - Mardi et Jeudi : 09h00 – 12h00 / 13h30 – 16h00 - Mercredi : 13h30 – 16h00 (fermé le matin)

À partir du lundi 3 septembre, tu devras prendre rendez-vous avec un médecin du service de médecine préventive du 45 rue des Saints-Pères, au 01 42 86 40 54. Tu devras préciser qu’il s’agit d’un rendez-vous concernant le handicap. N’hésite pas à insister, il faut parfois appeler un très grand nombre de fois pour les joindre. J’insiste une nouvelle fois sur le fait d’appeler dès le 3 septembre, les dossiers commencés trop tardivement n’aboutiront pas.Pour ce rendez-vous, tu devras te munir des éléments suivants : - Dossier médical ou document récent justifiant ta pathologie. - Lettre du médecin traitant ou spécialiste qui te suit, justifiant l’impact de ta pathologie sur tes études, et les aménagements qu’il préconise. - En cas de traitement médicamenteux : dernière ordonnance en rapport avec le traitement. - Si tu as un dossier MDPH, ta carte de handicap.

14

Pendant ce rendez-vous, tu seras reçu par un médecin du handicap, qui discutera avec toi des aménagements qui lui semblent les plus adaptés à ton cas (support adapté, sujet agrandi, tiers temps, secrétaire, …). Le médecin émettra un avis à l’attention du président de l’université, qui pourra selon diverses modalités logistiques accepter ou refuser les aménagements. L’avis définitif du président te sera rendu au mois de novembre, et en cas de refus d’un aménagement, tu devras contacter le service ASH et ton responsable de site (voir ci-dessous) rapidement afin de trouver une solution.

Pour tout aménagement concernant les cours en amphithéâtre, et ne pouvant donc pas attendre le mois de novembre, essaye de voir le médecin du handicap le plus tôt possible, et rapproche-toi du responsable de la PACES de ton site d’enseignement ou du référent handicap de ta composante.Responsables de la PACES : - Mme Marie Agnès SARI pour le site des Saints-Pères - Mme Virginie LASSERRE pour le site de l’Observatoire

Pour ce qui est du tutorat, dès que le papier provisoire du Médecin du Handicap est établi, tu pourras contacter les VP tutos (Bastien Spatola et Shéryl Bui) pour obtenir tes aménagements lors des concours blancs.

Toutes ces informations sont plus détaillées sur la page “Accompagnement Santé et Handicap” dans l’onglet “Vie étudiante” du site de l’Université Paris Descartes. Je t’invite fortement à la lire !

L’accompagnement est aussi un facteur important. N’hésite pas à venir au bureau du C2P1 ou à te rendre sur le forum en cas de questions sur les procédures, ou si tu as besoin de discuter : tu n'es pas le seul dans cette situation, et même si cela constitue une difficulté supplémentaire, si tu es correctement accompagné, tu auras toutes les chances de réussite.

15

LES MATIÈRES En PACES, tu vas découvrir tout un tas de matières, certaines nouvelles, d’autres plus familières. Elles sont réparties en UE (unités d’enseignement) : trois au premier semestre et cinq au second. Dans tout cet ensemble de matières, tu trouveras forcément ton bonheur (ou du moins c’est ce qu’on te souhaite…) ! Tu pourras trouver les coefficients de chaque matière dans l’article sur la PACES particulière.

Matières du premier semestre (coeff 30)des sciences, de la réflexion

UE 1 CHIMIE - Matière vaste, qui touche à des notions connues (pH, oxydo-réduction), comme à des notions nouvelles (orbitales atomiques, thermo). Assure-toi d’avoir bien assimilé les chapitres de chimie générale, pour pouvoir aborder sereinement la chimie organique. L’épreuve est longue, mais pas de panique, tout le monde est dans le même bateau, et elle porte sur TOUS les chapitres. Va aux ED pour approfondir ta compréhension et entraîne-toi avec concours blancs et annales. En général, on consacre 1h45-2h à cette matière pendant l’épreuve. Et surtout fais-toi confiance : la chimie n’a rien d’insurmontable !

BIOCHIMIE - Matière nouvelle, qui étudie la structure de l’ADN, des protéines etc. L’important est de connaître les méthodes et la structure protéique. Ça te permettra d’analyser les figures données. L’épreuve est longue, avec beaucoup de texte et de figures, il faudra donc apprendre à être rapide, efficace, et rigoureux. Et pour ça : entraînement !

16

Biochimie 8/20Chimie 12/20

UE 2

UE 3

BIOLOGIE CELLULAIRE - Avec la biocell, tu vas apprendre tout ce qui peut se passer dans une cellule et comment fonctionne chaque organite. L’épreuve est constituée de figures à analyser, et nécessite une véritable réflexion scientifique, qui s’appuie sur une bonne maîtrise des cours. Attention à ne pas prendre trop de retard, pour éviter d’arriver débordé à la biologie du dévelop-pement, qui représente un exo sur trois le jour J.

HISTOLOGIE / EMBRYO- LOGIE - Du par cœur, il faut donc connaître son cours sur le bout des doigts, même si un détail paraît insignifiant ! L’histologie, c’est l’étude des tissus, de l’anatomie à l’échelle micros-copique. Le poly n’est constitué que de schémas, annote-le donc avec précaution ! Les items qui tombent sont très redondants, du coup fais et refais les QCM des concours blancs et annales.

PHYSIQUE - Pour cette matière réflexion et entraînement sont primordiaux. Prend le temps de bien comprendre tes cours, puis fais le plus d’exercices possibles. L’épreuve du c**c**** est globalement assez classique, donc plus tu te seras entraîné, et moins tu auras de chances d’être surpris. Même si cette matière peut faire peur, avec un peu (beaucoup) de persévérance, ça va le faire !

BIOPHYSIQUE - Techniques d’imageries, radioactivité, rayon-nements… Tant de thèmes qui n’auront bientôt plus de secrets pour toi ! Une matière souvent délaissée où tu pourras gagner des points si tu t’accroches. Un

mélange de par cœur (formules barbares etc.) et de réflexion, avec des cours qui ne sont pas tous très clairs, qui peu-vent être assez longs et où tout peut tomber, mais l’entraînement paye !

17

Histo/Embryo 9/20Biologie cellulaire 11/20

Biophysique 8/20Physique 12/20

Matières du deuxième semestre (coef 30)de la santé, du par coeur

UE 4 BIOMATHS - Tu auras trois cours au premier semestre, puis le reste au second. Principalement des choses que tu as déjà vues en terminale, mais en approfondi. Il y aura deux principales nouveautés, les tests statistiques et les équations différentielles, mais rien d’impossible. L'épreuve demande beaucoup de rapidité et de réflexes ; maîtriser les annexes te fera gagner du temps. Entraîne toi régulièrement et ne délaisse surtout pas cette matière !

UE 5ANATOMIE - C’est une des matières les plus attendues, parce qu’une des plus médicales. Tu étudieras les différents organes, appareils et systèmes qui constituent le corps humain (et commencera à t’étudier toi-même sous toutes les coutures, c’est sympa). Beaucoup de par cœur, mais aussi de la réflexion, donc la régularité est très importante ! Les profs peuvent faire tomber des notions dont ils n’ont jamais parlé en cours mais qui sont sur des schémas ou radios ! Attention, certains items peuvent faire appel à plusieurs cours à la fois.

UE 6ICM - Une épreuve qui aborde le médicament, de son histoire, aux modalités de sa délivrance, en passant par sa conception, sa production, ses aspects socio-économiques, etc. Beaucoup de petits détails peuvent tomber, donc une matière à connaître sur le bout des doigts.

18

Biomathématiques et biostatistiques

Anatomie

Introduction à la connaissance du médicament

UE 7 Santé publique 10/20 Sciences humaines et sociales 10/20

SP - Tu sauras tout sur les causes de mortalité et morbidité en France et dans le monde. C’est une matière longue à apprendre et fastidieuse, à laquelle il faudra consacrer du temps, mais qui te le rendra si tu t’accroches. Et surtout, ne manque pas le dernier cours !

SHS - C’est une matière plus abstraite, où on abordera en particulier l’éthique médicale et la relation médecin-patient. Seule matière où il y a des questions rédactionnelles (QROC), il faudra donc bien suivre la manière de raisonner des prof’ et garder une vision d’ensemble.

UE 8 TC - La physio t’apprendra, en gros, comment fonctionne le corps (pas mal pour se la péter en société). Les seize cours tombent au début du semestre, donc il faudra les revoir régulièrement pour bien les garder en tête. Les items sont assez redondants, donc de l’entraînement !

SPÉ - Maïeutique - Du par coeur et de la logique ! C’est un mélange d’histo/embryo, d’anat et de physio. Tu découvriras le déroulement de la grossesse, les conséquences morphologiques et les pratiques à l’égard des futures mamans. Travaille bien tes annales !Médecine/Kiné - En continuité avec la biochimie du S1 (considérée comme acquise), la principale difficulté est le temps : 30 min pour analyser des pavés et des figures. Entraîne-toi un max et n’oublie pas de revoir tes méthodes !Odontologie - Elle aborde le début du programme de dentaire, soit l’em-bryogénèse de la dent, ce qui se situe au croisement entre embryo, biocell et anat. Beaucoup de par cœur et donc d’investissement, mais ça paye !Pharmacie - C’est une matière qui se rapproche beaucoup de la bioch'. Tu réaborderas les acides aminés du S1, et la chimie orga sera considérée comme acquise. Il n’y a pas beaucoup de choses à apprendre, mais certains points à maîtriser (chimie orga, oses etc).

Tronc commun : physiologie Spécifique

19

LES FILIÈRES DE SANTÉkinésithérapie

Salut à toi cher P1 ! Je suis là pour te parler de kinésithérapie, aka le meilleur du meilleur ! Mais tout d’abord, parlons des études.

LES ÉTUDES Elles se composent de cinq années (PACES comprise) et sont divisées en deux cycles : K1-K2 et K3-K4.

20

Durant le premier cycle on acquiert surtout des connais-sances théoriques sur le corps. Entre l’anatomie, la physiologie, biomécanique ou encore la rééducation, pas le temps de s’ennuyer !

Le second cycle sert à l’apprentissage des pathologies auxquelles on sera confronté une fois le diplôme en poche. Durant cette période, on rédige également le mémoire qui validera notre diplôme d’état.

Au cours de ces quatre ans, de longues périodes sont dédiées aux stages. En K1, six semaines, et en K2, K3 et K4, douze semaines sont obligatoires. Chaque école les répartit au cours de l’année comme elle le veut. Les étudiants font des stages en hôpital ou chez des kinésithérapeutes libéraux, n’importe où en France (métropole et DOM TOM). Le tout étant de démarcher soi-même les terrains de stage (totale liberté et responsabilité sont donc de mise).

Il existe cinq écoles de kinésithérapie en relation avec Descartes : l’APHP (seule école publique), l’ADERF, l’EFOM, le CEERF et ASSAS. L’an dernier, elles proposaient respectivement 8, 20, 10, 4 et 20 places soit un total de 62. Chaque école possède ses propres particularités, mais elles aboutissent toutes au même diplôme.

Les frais d’inscription varient selon les écoles mais tournent autour de 9 000 € (exception faite de l’APHP qui est elle à 184 €). Néanmoins pas de panique de nombreuses solutions sont disponibles pour financer tes études, entre les prêts étudiants, les bourses, ou les contrats de formation en alternance tu as plus que le choix ! Et à la fin de tes études de nombreuses possibilités s’offriront à toi !

LES DÉBOUCHÉS En libéral : La majorité des kinés s’installent en cabinet. Cela permet de fixer soi-même ses horaires. On travaille souvent plus, mais on gagne aussi mieux sa vie. À l’hôpital : Il y a un déficit de kinés en hôpital (d’où l’existence des contrats de formation en alternance). Les horaires y sont plutôt légers mais le salaire aussi... Mixe : Comme tu t'en doute, il est également tout à fait possible d’associer libéral et salariat !

En plus de l’exercice "classique" il reste moultes autres activités et spécialisations, comme l’enseignement ou une spécialisation dans le domaine sportif (attention les places restent très rares), par exemple.

En somme, les études sont plutôt sympathiques (on remercie la vie étudiante bien développée entre les étudiants de la France entière), ne durent pas trop longtemps et permettent d’exercer dans des domaines aussi nombreux que variés. Etant donné que les promotions ne sont pas très grandes, et que le nombre de kinés exerçant actuellement n’est pas mirobolant, il y a une garantie de travail dès le lendemain de l’obtention du diplôme (avantage considérable n’est ce pas ?).

J’espère que ce petit topic t’aura servi et s’il te reste des questions surtout n’hésite pas à passer au bureau !

21

maïeutique Le métier de sage-femme est une profession médicale à part entière (au même titre que les dentistes ou les médecins) et tire son nom du fait que c'est une personne ayant "la sagesse/la connaissance de la femme".

De ce fait le/la sage-femme est un(e) spécialiste de la femme et plus précisément du suivi physiologique de la femme. Le/la sage-femme est donc formé(e) à suivre les femmes de leur puberté à la ménopause en passant par tous les stades de la vie. La grossesse (et par extension l’accouchement) n’est donc pas la seule activité des sages-femmes, bien que ce soit quand même une part importante de leur métier. Concernant les écoles de maïeutique, il y a deux possibilités après une PACES à Paris Descartes : l’ESF Foch située à Suresnes et l’ESF Baudelocque située vers Port-Royal. LES ÉTUDES La deuxième année (DFGSMa2) est une année très théorique avec des enseignements plutôt généraux : hémato, immunopatho, infectio, neuro, cardio, pneumo, digestif, rénal, dermato, ophtalmo, psycho, génétique mais aussi gynéco, obstétrique, embryo et pédiatrie. C’est une année très dense et intéressante qui permet d’acquérir les notions médicales nécessaires à la prise en charge des patientes. Cette année compte aussi dix semaines de stages (quatre semaines de stage infirmier dans n’importe quel service, quatre semaines en suites de couches et deux semaines en salle de naissance). La troisième année (DFGSMa3) est axée sur la physiologie et correspond véritablement au début de l’apprentissage du métier de sage-femme : les enseignements deviennent très spécialisés (gynécologie, obstétrique, pédiatrie) et il y a six mois de stage (douze semaines en salle de naissance, six semaines en consultations prénatales et six semaines en suites de couches).

22

Les quatrième et cinquième années sont beaucoup plus axées sur la prise en charge des suivis des femmes présentant une pathologie (grossesses à haut risque, accouchement à risque, IVG, contraception …). C’est aussi pendant ces deux années que l’on commence à écrire son mémoire. LES DÉBOUCHÉS Les missions des sage-femmes sont variées : suivi gynécologique, IVG médicamenteuse, prévention des addictions, surveillance par échographie, PNP (préparation à la naissance et à la parentalité), surveillance médicale de la grossesse, pratique de l’accouchement, consultation post-natale, surveillance médicale de la mère et du nouveau-né après la naissance, vaccination, suivi de l’allaitement, rééducation périnéo-sphinctérienne…

Du fait de ses nombreuses missions, le/la sage-femme peut exercer en milieu hospitalier mais également en libéral dans son propre cabinet ou en centre de PMI (Protection Maternelle et Infantile). Travaillant en totale autonomie lorsqu’il s’agit d’un suivi physiologique, le/la sage-femme adresse sa patiente à un médecin lorsqu’il/elle décèle une pathologie et travaille par la suite en collaboration avec lui. Mais comme les études de maïeutique sont une filière incroyable, il y a la possibilité de continuer ses études, même après l’obtention du diplôme d’État. En effet, le/la sage-femme peut préparer des DU (Diplômes Universitaires) afin de continuer de se spécialiser : toxicologie, sexologie, échographie obstétricale, ostéopathie, médecine fœtale, gynécologie, pédiatrie, suivi des grossesses à hautsrisques, hypnose … Pour finir, le métier de sage-femme est un métier très riche, à la fois médical et humain, passionnant et en même temps très dur physiquement et psychologiquement, mais qui en vaut la peine ! PS : Messieurs, n’hésitez pas à vous lancer dans cette voie ! Ce métier est également fait pour les hommes !

23

médecine Derrière le titre de médecin, c’est en fait un panel de métiers très riche qui s’offre aux étudiants prêts à entrer dans cette filière exigeante, mais passionnante. De l’exercice libéral en cabinet à la chirurgie en hôpital public, en passant par des opportunités de carrières scientifiques, universitaires, humanitaires… il y en a en fait pour tous

les goûts, et chacun peut trouver l’aspect du métier dans lequel il saura s’épanouir. LES ÉTUDES Mais alors, concrètement, à quoi ressemble le chemin de ce si long cursus ? En sortant de la PACES, c’est déjà cinq ans à la faculté des Cordeliers, située rue de l’Ecole de Médecine au métro Odéon, à la faculté de Cochin située entre l’hôpital Cochin et l’hôpital Port Royal, et prochainement, après de nombreux travaux, de nouveau à la faculté de Necker, située au cœur de l’hôpital Necker. Les deux premières années (DFGSM2-3) constituent avec la PACES le premier cycle des études médicales et sont l’occasion de consolider de réelles bases en anatomie, physiologie, sémiologie, pharmacologie, histologie et anatomo-pathologie, afin d’avoir toutes les cartes en main pour affronter le cœur de l’enseignement. Ces deux années sont ponctuées de stages de sémiologie dans les nombreux services des hôpitaux reliés à la faculté, afin de se préparer au mieux au second cycle des études. Les étudiants sont encadrés par des seniors et apprennent l’examen au lit du malade. Ces deux années sont également les plus propices à l’engagement étudiant dans diverses associations et à la pratique de diverses activités extra-universitaires.

S’ensuivent les trois années du deuxième cycle des études de médecine (DFASM1-2-3) : il s’agit de l’externat. L’étudiant hospitalier (communément appelé “externe”) associe un enseignement pratique à l’hôpital tous les matins et un apprentissage théorique l’après-midi.

24

C’est pendant ces années qu’il affronte les premières gardes, les premiers véritables contacts avec les patients, les premières petites responsabilités ; bref, les premiers pas dans la vie professionnelle. Toujours encadré par ses pairs, l’externe a une place à part entière dans le service. Ses devoirs sont divers, allant de l’examen clinique à la réflexion diagnostique et thérapeutique. À la fin de la sixième année, place à un second concours : les Épreuves Classantes Nationales Informatisées (ECNi), qui permettront de choisir spécialité et lieu d’exercice. Tous les étudiants en médecine de DFASM3 de France passent le même concours en même temps, qui se déroule, depuis 2016, sur tablette. Après les ECNi, il est temps de quitter les bancs de la fac pour commencer le troisième cycle des études médicales : l’internat ! Il correspond à l’exercice réel de la profession avec son lot de responsa-bilités, en se centrant sur la spécialité choisie. L’interne prescrit ! L’internat a une durée de trois à six ans, avec des maquettes de formations différentes selon chaque spécialité ; c’est également l’occasion de passer sa thèse de médecine et de compléter sa formation avec des DU ou masters pour approcher au plus prêt de sa vision personnelle de la profession.

NB : Le schéma d’études décrit ci-dessus est l’actuel, mais ce format subit des réformes en ce moment… Restez attentifs !

En résumé, de longues études, riches et surprenantes, qui ne cessent de stimuler tant sur le plan intellectuel qu’émotion-nel, avec toujours de nouvelles étapes à franchir et de nouveaux enseignements à découvrir. Le tout pour, en définitive, se bâtir un métier sur mesure.

25

odontologie Si tu lis ces quelques lignes c’est que tu es potentiellement intéressé par la merveilleuse filière qu’est l’odontologie. Être dentiste ce n’est pas seulement soigner des caries et faire des détartrages, c'est un métier humain avec pour principal intérêt la santé de tous et redonner le sourire à chacun.

LES ÉTUDES Les études en chirurgie dentaire commencent par la PACES, où tu auras l’occasion d’en savoir plus sur le développement des dents (comment se forme l’émail ?). Il s’agit surtout d’une matière de par coeur. À l’issue du concours tu intègreras la faculté de chirurgie dentaire qui se trouve à Montrouge. Après la P1, tu passeras cinq ans à étudier tout ce qui est nécessaire à l’apprentissage de l’art dentaire : anatomie buccale, les techniques et traitements pour remédier aux problèmes liés à la dentition (je spoile pas c’est surpriiiise). Les deuxième (DFGSO2) et troisième année (DFGSO3) sont appelées “années précliniques”: tu auras tes premiers cours et travaux pratiques où tu apprendras les bases du métier. Dès le deuxième semestre tu assisteras une demi-journée par semaine des quatrième et cinquième années à l’hôpital et apprendras à faire preuve de pédagogie auprès de patients pour les sensibiliser aux bases de l’hygiène dentaire. Les hôpitaux associés à la faculté sont : Colombes (Louis Mourier), Ivry (Charles Foix), Paris XVIIIème (Bretonneau), Créteil (Henri Mondor). En quatrième et cinquième années, tu es presque docteur car tu soignes des patients en binôme pendant deux journées à l’hôpital, bien sûr tu seras encadré par les profs. Durant ces années tu es rémunéré par l’APHP (une centaine d’euros #cestledébutdelarfortune). En fin de cinquième année, tu pourras choisir entre le cycle court (il te restera alors un an) ou le cycle long (en passant le concours de l’internat). Si tu choisis le cycle court, tu feras différents stages à l’hôpital et dans le libéral pendant un an. Tu pourras aussi faire le choix

26

de découvrir un autre apprentissage en Erasmus. À la fin de cette année tu es docteur en chirurgie dentaire. Si tu décides de passer le concours de l’internat tu pourras faire un cursus plus long pour te spécialiser : orthopédie dento-faciale (trois ans), médecine bucco-dentaire (trois ans, spécialité permettant la prise en charge de patients à risques) et chirurgie orale (quatre ans, internat commun pour médecine et dentaire). Bien sûr même sans passer le concours tu peux te spécialiser grâce aux nombreux diplômes universitaires (DU) proposés.

Tout au long de ce cursus tu auras des cours magistraux, des séminaires, des ED, et plein de travaux pratiques sur mannequin pour t’entraîner à faire des empreintes, remodeler une dent etc. LES DÉBOUCHÉS Travailler en cabinet libéral et t’installer où tu veux, être praticien hospitalier, travailler dans l’armée (médecine légale, archéologie), être chercheur. La formation continue existe aussi dans notre filière, tu peux faire différents diplômes universitaires pour approfondir certains domaines qui t’intéressent (ex : pédiatrie...). Alors beaucoup de gens vous diront qu’il faut être fort de ses mains. Oui c’est un travail manuel (t’inquiète ça s’apprend), mais pas seulement ! Comme en médecine il faut connaître les pathologies qui touchent d’autres organes ainsi que leurs médicaments, car ils ont un impact sur la sphère oro-faciale parfois mal connu. Tu dois pouvoir faire des diagnostics différentiels et être à l’écoute des patients : c’estbeaucoup de psychologie, les patients ont peur d’avoir mal que ce soit avec la piquouse d’anesthésie ou le bruit de la fraise. Il faut aussi être capable de gérer ton temps et une équipe (assistant, secrétaire, prothésiste...). Dentiste est loin d’être un métier barbare ou de second choix, c’est un métier en pleine évolution, un métier où de nombreuses questions restent encore sans réponse.

On a besoin de toi, des bisous sur tes 32 dents,Dentairement vôtre !

27

pharmacie Les études pharmaceutiques sont un des cinq débouchés possibles de la PACES et offrent des perspectives bien plus vastes que ce que l’imaginaire collectif veut bien laisser penser.

LES ÉTUDES Les études de Pharmacie durent au minimum six ans avec à la clé le titre de Docteur en Pharmacie. Au cours de ces années vous allez acquérir des connaissances dans beaucoup de domaines, de l’anatomie à la botanique en passant par la physio de tous les appareils ou presque. Pendant la quatrième année, il faut choisir une orientation parmi trois spécialités proposées : Internat, Officine et Industrie. Après ça, on passe par une cinquième année Hospitalo-Universitaire (5AHU) pour terminer son cursus en partageant son temps de façon égale entre les cours en amphi et les stages.

Mais concrètement ça offre quoi de faire Pharma ? Voici le détail de chacune des voies pour commencer à répondre à cette question. LES DÉBOUCHÉS Industrie : C’est le travail dans les laboratoires pharmaceutiques à tous les échelons, de la recherche sur le médicament, au marketing en passant par la recherche clinique. Tout ce qui concerne le médicament depuis sa conception jusqu’à sa vente. Le laboratoire décide d’investir parfois beaucoup d’argent dans la recherche d’une thérapie pour telle ou telle maladie avec, tout de même, le souci de la rentabilité à l’arrivée (1 Md€/Médicament en Recherche & Développement). L’immense majorité des traitements disponibles aujourd’hui est issue d’un laboratoire pharmaceutique mais les thérapies pour les maladies rares par exemple sont laissées de côté par ces laboratoires car le retour sur investissement est très incertain voire inexistant.

28

Officine : C’est l’aspect le plus connu de la pharmacie, celui de l’officine de quartier et de son pharmacien. En charge de la délivrance de l’ordonnance, il assure le suivi régulier des patients, s’assure de la sécurité du traitement mais également conseille les patients si ceux-ci ne sont pas allés consulter leur médecin. Les prérogatives du Pharmacien d’Officine sont très larges et il doit associer savoir scientifique et compétences en management et en négociation pour les commandes aux laboratoires par exemple. Il est un maillon essentiel de la chaîne du médicament et donc de la santé des patients à la ville qu’il suit au quotidien. Internat : Filière caractérisée par un nouveau concours, l’Internat permet d’embrasser aussi bien une carrière hospitalière, dans une pharmacie d’hôpital par exemple, qu’une carrière dans un laboratoire d’analyses médicales ou une carrière d’enseignant et/ou de chercheur. C’est la filière la plus longue de Pharmacie car il faut ajouter trois ans d’Internat à l’issue du concours, soit un total de neuf ans d’études. L’Internat offre le plus d’opportunités de carrière mais c’est également la voie plus difficile.

La pharmacie est une filière souvent sous-présentée ou mal présentée : comme on a pu le voir, ce sont des études qui ouvrent les portes de nombreux domaines donc n’hésite pas à te renseigner de ton côté ou à poser des questions à des années sup en pharma (tu en trouveras très souvent au bureau de l’Obs).

Pour finir, je dirai que même si ce sont des études longues, ce sont des années qui seront rythmées par des stages en officine ou à l’hôpital ! En bonus, ce sont six années qui se dérouleront à l’Observatoire, donc un cadre d’études plutôt très sympa, qui est habité par de nombreuses associations diverses et variées où tu sauras trouver ton bonheur !

29

LE SEMESTRE REBOND Bien le bonjour, ici nous parlerons d’un sujet qu’on aimerait éviter lorsque l’on entre en PACES, le semestre rebond. On ne t’apprend rien, la P1 est une année compliquée, et pour certains plus que pour d’autres. C’est pour cela qu’une réorientation est mise en place par l’université et ce dès la fin du premier semestre. C’est le semestre rebond.

Après la publication des résultats du S1, les étudiants primants ayant le moins bien réussi ces épreuves (et les doublants qui en font la demande par lettre de motivation) sont réorientés, le nombre de personnes réorientées ne dépasse pas 15 %. Cela signifie aussi que ces personnes ne peuvent pas continuer leurs PACES.

C’est un semestre qui permet de rebondir (comme son nom l’indique, merci captain obvious), il est composé de cours en petit groupes, où l’on reçoit des enseignements de Mathématiques, de Physique/chimie, de Biologie mais aussi de Sciences Humaines et Sociales, ainsi qu’une aide à la construction d’un projet professionnel. Bref tout le bagage nécessaire pour pouvoir s’orienter vers une filière de l’université. Cependant il faut s’y investir et être assidu : si l’étudiant a assisté à moins de 75 % des cours, il ne sera plus prioritaire pour une inscription en licence à Paris Descartes. Si tu es réorienté dans ce semestre tu pourras également te réinscrire en PACES en validant 90 ECTS, soit trois semestres de licence. Sachant que la validation de ce semestre se fait si tu obtiens une moyenne supérieure à 10/20, ce qui permettra alors de valider 30 ECTS.

C’est une façon de se réorienter dès la fin du premier semestre, il en existe d’autres notamment à la fin de l’année. Peu importe la façon dont se passe la P1 il est indispensable d’avoir au moins un plan B, que ce soit une autre formation de l’Université, une licence ailleurs, une voie paramédicale, il faut y penser. Certains réflexes comme s’informer, discuter ou même s’inscrire sur Parcoursup sont des moyens de vivre sa PACES plus

30

sereinement, alors n'hésite surtout pas à te renseigner au maximum. Le C2P1 a d’ailleurs une personne qui se charge de gérer l’Orientation et la Réorientation ; le VP Oréo ! Cette année c’est Antoine Desplanches (antoine.desplanchesc2p1@gmail.com) qui sera en charge de cette mission. Il a pour rôle d’informer au maximum les lycéens sur la PACES, que ce soit via des interventions en lycée ou bien de la présence en salon d’orientation. Il est aussi là pour te donner toutes les cartes en main pour réussir ton orientation ou ta réorientation, comme des guides ou des séances qui te permettront de t’informer et d’échanger avec des étudiants d’autres filières. N’hésite pas à le contacter si jamais tu as des questions sur tous ces sujets, ou même sur l’orientation en général !

AGIR (Accompagnement à la Gestion de l'Innovation pour la Réussite des étudiants), anciennement appelé SOFIP, est un service de l’Université disponible pour échanger avec toi. Ils sont situés au septième étage des Saints-Pères. Ce service te permettra aussi l’accès à un max de documentation de qualité sur plein de formations et sur l’orientation ; l’avantage de cette documentation étant qu’elle est d’actualité.

LES AUTRES DÉBOUCHÉS Bien évidemment qu’on ne doute pas de ton swag, mais avoir un plan B ça te permettra d’aborder plus sereinement ta P1, et puis d’éviter de te retrouver sans rien si jamais tu n’es pas dans le NC. Tu dois envisager les possibilités de réorientation le plus tôt possible. Avoir fait une P1 et ne pas l’avoir décrochée ne veut pas dire rater sa vie, loin de là ! Et si tu es primant, n'oublie pas que tu auras accès à l'Alter PACES ! Autre chose, t’y prendre tôt te permettra de prendre connaissancedes modalités d’inscription et des dates limites. Ne néglige pas ton plan B, jeune P1. Plusieurs outils s’offrent à toi pour te permettre une réorientation tout en douceur.

31

MÉTHODES DE TRAVAIL ET ORGANISATION Salut valeureux P1 ! Si tu lis ce témoignage, c'est que tu es sur le point de passer l'une des pires meilleures années de ta vie : j'ai nommé la PACES. Peu importe ce qui a pu arriver auparavant, c'est le moment de tout oublier et de devenir ce que tu es vraiment. Je ne te cache pas que la PACES sera très dure (ohhh ouiiii), qui demande à la fois organisation et méthode et cela dès le début de l'année.

méthodesDifférents profils : comment trouver sa méthode ?

La méthode de travail est le fer de lance de ta PACES, il est donc important de la trouver, ces quelques pages sont là pour t’y aider. Par exemple, il te faudra trouver ton type de mémoire, si tu dois aller en cours ou te la jouer autodidacte, si tu veux être un ermite dans ta chambre ou travailler en groupe dans une bibliothèque etc. Pour cela, dès le début de l’année teste différentes combinaisons et trouve celle qui te correspond le mieux, une fois cela trouvé tu rentreras dans une routine qui ancrera tes habitudes de travail te transformant en une véritable machine de guerre à la Terminator ! Ménage-toi, tu n’arriveras à rien si tu es épuisé ou que tu commences à déprimer parce que tu te surcharges de travail ! Bien manger et bien dormir sont aussi importants que tes heures de travail.

Mémoriser : acquérir des connaissances complètes et organisées Déjà, si tu veux optimiser ton apprentissage, structure tes cours (titre, sous-titre, sous-partie etc). Cela te permettra de donner une vraie logique à ton cours et si tu le comprends, l’apprendre n’en sera que plus facile. Il te faudra aussi éviter les pièges comme oublier de relire les premiers chapitres ou délaisser les matières que tu aimes moins. Tu remarqueras aussi que chaque détail compte (surtout dans les matières de par cœur). Trouver ton type de mémoire sera un gros avantage !

32

MÉMOIRE AUDITIVE

Si tu as cette mémoire, assister aux cours sera fortement conseillé, car la voix du prof donnera un sens aux textes que tu auras sous les yeux et mettra un contexte à tes cours. Les relire le soir même te permettra de les ancrer et en plus de ne pas prendre trop de retard sur le programme. N’hésite pas à lire tes fiches à voix haute, à chanter tes cours ou à mettre une certaine rythmique dans ta façon de lire, tout cela t’aidera à mieux retenir (les moyens mnémotechniques salaces de PACES seront tes amis), favorise une ambiance calme pour rester le plus concentré possible.

MÉMOIRE VISUELLE

Investis dans les surli-gneurs et fais ressortir ton côté artistique. Privilégie un cours avec un plan organisé, en soulignant, surlignant de toutes les teintes imaginables en passant du fluo au pastel et te créer ton propre code couleurs (#valériedamidot) et ainsi faire de ton cours un véritable sapin de noël ! Fais des fiches pour pouvoir relire facilement les points importants. Schématise tes cours pour mieux apprendre et comprendre. La technique des mind maps sera efficace pour toi, apprends à en faire mais fais attention à ne pas y passer trop de temps.

33

MÉMOIRE KINESTHÉSIQUE

Sois actif, rester planté sur une chaise pendant six heures ? Très peu pour toi ! Il faut que tu bouges ! Marche, dessine sur tableau… Voilà ton secret pour bien apprendre. Utilise les ressentis : tu dois faire ressortir les informations que tu as dans la tête par des gestes, cela peut être en dessinant, en personnalisant tes schémas, en inventant des histoires etc. Associe les nouvelles notions à celles que tu as déjà acquises. Organise les idées entre elles, trouve des liens et mémorise bien les enchaînements (bien mis en valeurs par mind mapping !).

Approfondir : ancrer profondément ses acquis

Retenir sur le long terme : Il s’agit maintenant de répéter, répéter et répéter. Le bourrage de crâne est chronophage et ne fonctionne pas sur le long terme. Un chemin neuronal (la plasticité cérébrale #UE8TC) doit être activé régulièrement pour s’ancrer profondément. Adopte le “spaced learning” : entraîne-toi régulièrement après le cours (classiquement J1, J3, J10, J30), ou le soir même du cours, le week-end, puis la semaine d’après, puis deux semaines après, quatres semaines etc. N’hésite pas à refaire les exos types, les concours blancs, tes propres QCM si tu en fais (application Anki), ainsi que le C2Practice et les GTs du tutorat qui sont de vrais outils de travail. Pour les notions de par cœur, fais-toi des petites fiches que tu peux emporter partout et réciter quand tu as un moment.

S’approprier les concepts : Fais les exercices en regardant le moins possible la correction : tu ne retiendras que mieux la méthode. Refais les concours blancs que tu n’as pas pu faire à fond faute de temps avant de te jeter sur le corrigé. De la même manière, récite tes leçons en écrivant tout ce que tu sais sur une feuille blanche sans regarder le cours, puis ajoute ce qu’il manque. Tu auras une idée précise de ton niveau ou encore récite ton cours devant un ami et échangez ensuite de rôle, pour ainsi avoir un avis extérieur. La correction des exercices et surtout des concours blancs et annales est primordiale ! Si vous faites un concours sans le corriger de façon sérieuse cela ne sert à rien, il faut donc prendre son temps sur les corrections pour bien comprendre ses erreurs et ainsi mieux comprendre le cours derrière, et par exemple faire un carnet d’erreurs (très conseillé).

Lutter contre la procrastination : Elle sera sûrement l’un de tes pires ennemis cette année, pour la combattre rien de mieux que de faire un planning du tonnerre (et de t’y tenir), bien évidemment sois raisonnable, ne te surcharge pas de travail. Donne-toi des objectifs à court, moyen, et long terme (en lien avec tonplanning), cela t’obligera à travailler de façon constante, et te donnera une

34

organisation L’organisation à la fac, c’est quelque chose de totalement différent du lycée. En effet, tu étais très guidé avec un emploi du temps régulier, des cours rythmés et qui mélangeaient cours théoriques (qui correspondent aux cours magistraux (CM)), exercices et corrections (les enseignements dirigés (ED)) ; à la fac, bien que tes journées soient un minimum guidées par cours et les ED, tu es ENTIÈREMENT LIBRE d’y assister ou non, et donc de gérer ton emploi du temps comme tu le souhaites, avec la méthode la plus adaptée à ta personnalité. Et ce degré de liberté plus important pourra plus ou moins te convenir.

Cette organisation va être extrêmement importante tout au long de ton année, c’est un élément fondamental qui va fortement influencer sur ta réussite. Tout comme les méthodes, tu vas devoir trouver TON organisation, celle qui te conviendra le mieux. Ne t’inquiète pas si tu ne la trouves pas tout de suite ou si elle change selon la période de l’année, c'est tout à fait normal !

Petit aparté : pour ma part, elle a évolué les premières semaines le temps de trouver ce qui me convenait, a changé ensuite en fonction de mon feeling du moment, pour ne pas rester sur une routine très cadrée, puis

35

idée globale du travail qu’il te reste à faire, travailler à l'aveugle est la meilleure façon de se perdre, alors organise toi et comprends ce que tu fais. Pareil, pour tes journées découpe-les de façon réfléchie, en faisant des pauses de dix minutes toutes les deux heures par exemple, ainsi tes pauses seront un vrai outil de travail, tu travailleras toujours de manière efficace et cela évitera que tu craques après avoir trop travaillé et que tu fasses des pauses de cinq heures . Astuce, éteins ton tel !

de nouveau avec les périodes de révision. Elle était différente au S2, avec des matières de par cœur qui se travaillent différemment, puis a encore varié pour les semaines de révisions.

Le but de ton organisation sera avant tout d’optimiser ton planning, soit à l’avance (d’une semaine à l’autre par exemple) en suivant une routine relativement cadrée, qui peut soit varier selon les semaines, soit garder le même modèle sur le semestre. Dans ce cas il faudra être très rigoureux, je trouve cette façon de procéder intéressante si tu as du mal à te mettre au travail spontanément ou à suivre un rythme. Par exemple, tu pourras choisir de travailler les matières toujours dans le même ordre, et de la même façon : relecture du cours puis exercices, avec le même temps accordé à chaque fois, et garder cette façon de faire, en l'ajustant selon les CM, ED ou éventuelle prépa. Autrement, si tu es quelqu’un de plus sérieux sur le travail et que tu n’aimes pas rentrer dans cette fameuse routine, tu pourras jouer beaucoup plus sur le feeling. J’entends par là que tu t’organiseras en fonction de comment tu te sens selon les chapitres, les matières, où tu en es dans ton travail, en choisissant d’accorder plus ou moins de temps pour une matière, à privilégier uniquement cours ou exercices pour une séance. Généralement, tu pourras t’aider d’une liste de tâches, aka to do list, à faire dans la journée ou bien à faire tout simplement (ex : reprendre la correction d’un ED, relire un cours, travailler en exo tel chapitre…). Attention, tu dois faire attention à travailler régulièrement (plus ou moins en fonction de la matière et de comment tu te sens dessus) les différents cours sans en oublier, et réussir à évaluer le temps que tu prendras à travailler un cours selon ton organisation choisie.

Tu comprendras qu’il nous est impossible de te donner un type d’organisation précis, car il ne conviendrait pas à tout le monde, mais rien ne t’empêche de venir discuter avec nous pour qu'on essaie de t’aider à trouver la tienne ! P.S : n’hésite pas à piocher dans différentes méthodes aussi !

36

Maintenant que la question du planning et de l’organisation pour travailler ses cours est réglée, parlons justement supports ! En fonction de ce que TU préfères, tu pourras choisir d’assister ou non aux cours (selon les profs et ta façon de travailler et de comprendre), d’aller aux ED ou pas. Tu pourras donc travailler tes cours sur les poly de la fac, sur tes propres notes, les fiches du C2P1 ou d'une prépa, ou encore réécouter les cours audio sur Moodle (si tu ne connais pas encore, tu découvriras bientôt ce petit outil qui s’avérera très utile ! Attention tout de même, le cours enregistré n’est pas toujours celui que tu as eu en amphi avec ta section). Idem pour les exercices, il y a les ED de la fac, les GT et concours blancs du C2P1, ou encore C2Practice.

Un autre point important à mentionner : le lieu de travail. Tu peux travailler chez toi ou bien à la BU, seul ou en groupe. Là encore tu vas devoir trouver ce qui te convient le mieux et déterminer là où tu es le plus efficace. Certaines personnes sont très efficaces chez elles dans leur bulle, tandis que d’autres au contraire auront du mal à se mettre au travail. Certaines personnes travaillent mieux en groupe, à se poser des questions entre amis ou juste en leur présence afin de servir de moteur et de motivation de travail par exemple.

Enfin, l’organisation de travail en termes de méthode ou bien de planning est importante, mais il est aussi primordial d’avoir des cours RANGÉS et TRIÉS ! De même pour son bureau ou son espace de travail : c’est moins de stress, et ça sera aussi beaucoup plus facile et plus clair dans ta tête de travailler dans un bon environnement de travail.

Encore une chose qui va jouer fortement sur ton année : ton rythme de vie, on ne te le répètera jamais assez, aie un mode de vie sain et le plus régulier possible, mange bien et dors bien. Si tu décales ton rythme de sommeil pour ne pas prendre de retard, tu seras fatigué le cours d’après, tu n’arriveras pas à suivre et cela va t’énerver, et tu seras beaucoup moins efficace, tu prendras encore plus de retard et ainsi de suite. Pense aussi à ne pas rester seul, sors un peu avec tes amis, un petit resto ou une petit soirée cosy, une bonne séance de sport une après-midi chill ne te fera pas de mal, bien au contraire !

37

BONUS : LES SOUS-COLLESMÉTHODE D'APPRENTISSAGE

Un vieux proverbe chinois dit : Une PACES sans souks, c’est comme une tartine sans Nutella. Bien que les Chinois ne soient pas les premiers consommateurs de Nutella au monde, il me semble, ce dicton est d’une très grande sagesse. Pourquoi ça ? La souk te permet de pallier à tes trois manques principaux en PACES : la sociabilisation, la confiance en soi, le rire. Et tout ça en l’espace de deux heures par semaine (ou plus si t’es chooow) !

Alors, c’est quoi le principe ? C’est un travail de révision en groupe (de trois ou quatre) autour de certaines matières, cela ayant pour but de renforcer mutuellement ses connaissances, de travailler un autre type de mémoire et pousse également à être régulier dans son travail.

Le plus important dans la souk, c’est ton groupe de souk (logique me diras-tu) : il faut que tu te sentes à l’aise (blaise), sans impression de jugement ou de compétition. Installez une ambiance studieuse, efficace, tout en gardant un temps pour déconner et décompresser quand même ! Fixez vous des objectifs, des p’tits challenges de semaine en semaine et c’est ce qui vous fera progresser !

Étape 1 : trouver ton groupe ! Si tu ne connais personne à la fac n’hésite pas à aller aborder des gens ! Vous êtes tous là pour la même chose, alors repère des gens sérieux, et propose leur de tenter de faire une sous-colle, si ça marche tant mieux, si ça marche pas, tant pis. Tu finiras bien par trouver des personnes qui voient de la même manière que toi le fonctionnement d’une sous-colle.

Étape 2 : déterminer les matières à travailler Pendant les souks on travaille plutôt des matières de par coeur (bio, histo, certains cours de biophy etc). Faites la liste des cours à apprendre pour la semaine d’après (le mieux étant d’avoir max une semaine de décalage

38

avec les cours de la fac) et soyez prêt à les réciter le jour J ! (Vous pouvez aussi préparer quelques questions pièges.)

Étape 3 : réfléchir au déroulement et à la régularité Une ou deux fois par semaine ? Par session de 2h ? Plus ? Moins ? À vous d’y penser ! Mais il faut que ce soit fixé ! Sinon vous allez finir par lâcher. Penser à travailler sur le même support de cours (par exemple, bio sur le poly (qui est très complet), histo sur des fiches) ce sera beaucoup plus simple de vous y retrouver au moment de vous répartir les parties à réciter. (D’ailleurs pour ça dans mon groupe de souk on utilisait des cartes qu’on tirait chacun notre tour (As, 2, 3, 4), mais en vrai des bouts de papier ça marche aussi haha.) Bon tout ça peut paraître assez abstrait, donc si vous avez des questions ou besoin d’aide pour organiser vos premières souks, n’hésitez pas à aller demander de l’aide à vos potes en deuxième année ou directement au bureau du C2P1 !

Quelques règles d’or pour une souk réussie * Ton cours tu apprendras. Ça peut paraître bête dit comme ça, mais il n’y a rien de plus pénible que de passer deux heures avec une personne qui découvre son cours pour la première fois alors que toi t’étais chaud bouillant pour le réciter à fond. * Un rendez-vous tu fixeras et si besoin, un carrel à la BU tu penseras à réserver. Ça t’évitera d’errer pendant une heure dans les couloirs de la fac à la recherche d’une petite place dans une salle dans laquelle les gens parlent, mangent… ou même de finir par faire une souk assis par terre dans un couloir (ça sent le vécu). Mais tu peux aussi les faire chez une des personnes de ton groupe, tant que l’endroit est calme et vous convient, c’est parfait ! * Tes camarades de souk tu aideras. Ta souk c’est un peu comme avec ton groupe de potes : le but c’est que tout le monde passe et pas de se mettre des bâtons dans les roues. Alors quand quelqu’un ne comprend pas quelque chose on lui explique. Et puis prenez le temps de rigoler aussi (et rapportez des croissants !) : parce que les souks c’est quand même vachement cool !

Guide du petit sous-colleur disponible sur le site !

39

LA REPREZ' Je te souhaite la bienvenue dans le merveilleux monde de la Reprez, mais de quoi est-il constitué ? La représentation étudiante est un vaste monde, cela correspond à “parler au nom des étudiants”, mais pour quoi faire ça ? Et puis qui fait ça ? Et ça se passe comment ? Ne crains rien on t’explique tout !

En P1 on n’a pas le temps de s’occuper des problématiques de la filière ou même de l’université, c’est pour ça que le C2P1 est là, il représente les étudiants en PACES, c’est sa mission principale même si ce n’est pas la plus visible. Il a donc comme objectif de défendre tes intérêts, que ce soit lors de réunions, de rendez-vous avec la scolarité, ou des conseils de l’Université où le C2P1 a des élus. Voici un aperçu de ces conseils :

' Tout d’abord à l’échelle des facultés. Elles sont gérées par des Conseils de Gestion qui décident des sujets liés à leur UFR (Unité de Formation et de Recherche), du budget, des horaires de BU, des problématiques liés à l’infrastructure… C’est le conseil le plus proche à ton échelle puisque sur 40 membres de ce conseil, sept sont étudiants dont deux en PACES. Ils sont élus pour deux ans et ont pour but de remonter tes revendications. ' Au niveau de l’Université existent des conseils centraux ; d’abord la Commission de Formation et de Vie Universitaire (CFVU) où sont abordés tous les sujets traitant de la pédagogie et de la vie étudiante dans toute l’Université. C’est d’ailleurs un conseil où les étudiants sont très présents (16 élus sur 40). Puis il y a le Conseil d’Administration, celui ci c’est le conseil qui dirige l’université, décide le budget et la politique de l’établissement notamment, six étudiants y siègent. ' Ensuite au niveau de la ville, il y a le Centre Régional des Oeuvres Universitaires et Scolaires (CROUS), là normalement tu connais, rien que parce que t’es déjà allé au RU ou à la cafétéria. Et bien cette grosse machine qui offre énormément de services pour les étudiants (bourses, logement, restauration, jobs, culture par exemple) est gérée par un conseil, et tu l’auras compris des étudiants y siègent aussi.

40

Il est donc important d’avoir des élus dans toutes ces instances. C’est pour cela qu’on t’incite à voter lors des élections, et cette année non plus tu n’y échapperas pas.

En novembre prochain auront lieu des élections des élus CROUS de Paris ainsi que les élections UFR (le conseil qui gère le Centre Universitaire des Saints-Pères), et pour ces dernières le C2P1 cherche deux P1 motivés pour y représenter les PACES. Cela peut faire peur, mais en réalité ça ne prend pas trop de temps ! Ne t'inquiète pas, nous te reparlerons de tout cela le moment venu.

Cependant il est compliqué d’agir seul, c’est pour cela que C2P1 est adhérente de l’Association Générale des Etudiants de Paris (AGEP), cela permet de pouvoir échanger sur des sujets commun au niveau parisien et d’avoir un poids à une autre échelle, et cela favorise une coordination entre les différents acteurs de la vie étudiante. Au sein de l’AGEP, nous coopérons avec d’autres associations étudiantes, comme l’AMPC (asso médecine de P5), la CEPPV (la corpo pharma de P5), ou l’APS (le BDE des biomed, qui partagent les Saints-Pères avec nous), pour ne citer qu’eux. Le C2P1 est aussi membre de l’Association Nationale des Etudiants en Médecine de France (ANEMF), cela rend plus simple les échanges sur les problématiques spécifiques des études de santé ainsi que les discussions autour du tutorat avec les autres associations de France. L’AGEP et l’ANEMF sont elles mêmes membres de la Fédération des Associations Générales Etudiantes (FAGE), premièreorganisation étudiante de France. Grâce à ce modèle, les probléma-tiques peuvent être discutées à l’échelle locale et remonter jusqu’au plus au niveau (ça peut aller jusqu’à différents Ministères si besoin) !

Pour toutes ces raisons il est important pour nous d’avoir ton avis, notamment lors de l’Assemblée Générale annuelle, dans les questionnaires que l’on te soumet ou bien juste en en discutant au bureau. Bien sûr si tu es motivé pour les élections UFR ou que tu as des questions n’hésite pas à contacter Mila, Vice-Présidente Générale du C2P1 (06 61 20 39 74 - milabertrandc2p1@gmail.com).

41

LIEUX D’ENSEIGNEMENT Te voici en PACES (aka P1) à l’Université Paris Descartes. Déjà il faut te mettre dans la tête qu’une Université est bien plus vaste qu’un lycée et qu’elle regroupe plusieurs filières au sein de différents sites.

CENTRE UNIVERSITAIRE DES SAINTS-PÈRES (SP) Vu de l’extérieur, le bâtiment peut te sembler froid, mais tu verras que

tu t’y plairas. Le quartier est super sympa et même si tu n’as que peu le temps d’en profiter, c’est toujours agréable.

Les amphis : L’amphi BINET, étant très vaste il accueille plusieurs sections à la fois, il peut donc y avoir beaucoup de bruit. Sinon WEISS, POLONOVSKI (POLO pour les intimes) et DELMAS sont plutôt ordinaires. Plus rarement, il pourrait t'arriver de te retrouver en CLAUDE-BERNARD au quatrième étage. Ne t’en fais pas, il y a des plans à tous les étages et tu peux toujours demander si tu es perdu. Les salles de TD : situées au même étage que les amphis de l’escalier principal il y en a plusieurs par étage et tu peux les utiliser pour ton travail personnel ou en groupes lorsqu’elles sont vides. Le bureau du C2P1 : Local T203, c’est juste à côté de Polo au deuxième étage, on répond à toutes tes questions et parfois on fait des câlins ! Aspect pratique : La BU (avec les nocturnes elle ferme à 22h !) est située juste en face de l’entrée (au fond de la cour). Tu as aussi accès à la cafétéria CROUS (où tu peux également te poser pour travailler) et à un restaurant CROUS. Tu as aussi des toilettes et machines à café à chaque étage !

45, rue des Saints-Pères, 75006Métro : ligne 4 (Saint Germain des Prés), ligne 10 et 12 (Sèvre Babylone), ligne 1 (Palais du Louvre)Bus : 39, 70, 95 à proximité

42

OBSERVATOIRE (OBS)

Moins accessible par les transports, le lieu est quand même très joli. Tu te trouves dans la fac de Pharmacie donc outre le jardin à l’entrée

tu trouveras le jardin botanique à l’arrière du bâtiment. Sans oublier le plaisir d’avoir le jardin du Luxembourg à proximité.

Les amphis : Les P1 n’en ont que deux, BOURQUELOT pour la section 1 et BUSSY pour la section 2, tous deux situés au sous-sol. Les cours ne seront que l’après-midi et tu seras plus souvent en présentiel. Les tables sont plus larges qu'aux SP, mais ici interdiction de déjeuner en amphi. Les salles de TD : Un peu galères à trouver, elles sont situées au sous-sol pour la plupart, notamment les salles A à P, accessibles au fond du hall d’honneur à droite. Les ED n’ont lieu à l’Obs que le matin, ce qui est quand-même un avantage. Le bureau du C2P1 : Alors à l’Obs on est un peu cachés, mais une fois trouvés tu verras qu’on est gentils et qu’en vrai on ne mord pas (ou pas trop fort). Nous sommes en bas de l’escalier métallique directement à gauche quand tu entres dans la fac (juste devant les barrières). Aspect pratique : Il y a deux BU, la première est tout en haut du premier escalier à droite quand tu entres et la deuxième au premier étage de l’escalier qui est à l’exact opposé de celui mentionné plus haut (il faut longer les arcades à gauche de la cour). Au sein de la fac, tu trouveras aussi quelques salles de travail cachées, telles que la salle Fialon (petite salle en mezzanine dans l’aile gauche) ou bien les salles Tanret entre les deux amphis Bussy et Bourquelot où tu auras presque toujours de la place. Sans oublier les bibliothèques Sainte-Geneviève et Sainte-Barbe qui se trouvent à proximité.

4 avenue de l’observatoire, 75006 ParisRER B (Port Royal ou Luxembourg (sortie 3))Métro : ligne 4 (Vavin), ligne 12 (Notre Dame des Champs, lignes 6 (Raspail)Bus : 38, 82, 83, 91 à proximité

43

OÙ MANGER ? Coucou bande de dalleux ! Tu vas très vite te rendre compte qu’en P1 la bouffe c’est la vie alors laisse-moi t’aider en te donnant les bonnes adresses autour des endroits où tu vas passer ta vie (aka les SP ou l’Obs au choix).

CENTRE UNIVERSITAIRE DES SAINTS-PÈRES (SP) CAFÉTÉRIA – Tu peux pas trouver plus proche (à part le CROUS) : située dans le hall d’entrée, elle est très souvent blindée à partir de midi donc pense à y aller en avance pour trouver ton bonheur parmi les sandwichs, paninis, salades, etc. Micro-ondes à disposition !

LE CROUS – Situé au sein même de la fac, il est parfait si tu désires manger des vrais repas pour 3,25 € seulement ! (même principe pour tous les CROUS) Tu y es à table avec tes potes et au chaud (un bel atout récon-fort en hiver), pas besoin de galérer avec ton sandwich sur les escaliers.

CASA DELFA – Rue des Saints-Pères, un peu plus bas que la fac, ce snack italien te propose un partenariat avec le C2P1 : 6,20 € la formule avec panini ou autre + boisson et dessert. Gros avantage : il est ouvert les jours de tuto, et ça c’est suffisamment rare pour être souligné.

NAGANO – Le jap’ c’est un classique que tu kiffes et rapide à manger. Alors juste pour toi, le C2P1 te propose, pour des prix allant de 5 à 10 € un menu soupe + salade + maki ou sushi (dans différentes quantités selon le prix). BOULANGERIE LEGRAND – Pendant toute la journée tu peux te faire plaisir avec tout ce que propose cette boulangerie : petit dej', déjeuner, ou même dîner si t’as vraiment la flemme et ça à deux minutes de la fac.

KBG (Korean Barbecue Grill) - rue du Dragon se trouve un resto coréen discret qu’on repère à sa devanture bleue. Pour 8,50 €, tu auras un menu à emporter avec boisson, grillade du jour et riz sauté. Un peu plus cher que la moyenne, mais c’est une alternative sympa quand la routine se fait pesante !

44

OBSERVATOIRE (OBS) ET ALENTOURS...

CAFÉTÉRIA – Idem qu’aux SP pour tout, même pour la queue si t’arrives au mauvais moment et n’oublie pas ça ferme à 17h30 donc penses à y aller avant, pendant les intercours. Micro-ondes à disposition !

LE CROUS BULLIER – Il y a deux restos U (tradition et voyage), un qui sert des pizzas midi et soir (voyage), et un qui sert des plats classiques (tradition). Arrive avant 12h30 pour être sûr d’avoir ce que tu veux, et fais attention le seul moyen de paiement pour la salle tradition est la carte Izly (ta carte étudiante qui se travestit en carte de cantine en gros). C’est l’un des rares CROUS de Paris ouvert le soir.

Rue Vavin (stations Vavin et Notre-Dame des Champs)Tu trouves un peu le paradis de la bouffe (et oui c’est aussi ça l’Obs) : STARBUCKS, SUBWAY, O'TACOS, COEUR DE BLÉ (pour manger pas cher c’est idéal), DIAVOLETTO, LA FOURNÉE D'AUGUSTIINE...

Près du boulevard Saint-Michel /Panthéonentre deux créneaux BSB/BSG ça passe aussi très bien

SPEED RABBIT – (129 bd Saint-Michel) une pizza achetée = une offerte, que dire de plus ? Idéal pour partager un repas avec les potes.SUSHI FRESH – (80 bd Saint-Michel) quasi en face du Speed Rabbit, pour 8 € tu as un menu étudiant qui cale plutôt bien (tartare de saumon <3)En plus de ces deux-là, tu peux aussi aller au ROYAL BOMBAY, MILLE ET UN PAINS (Boulangerie avec sandwichs, salades et pâtes :validé par de nombreux experts), FRANCESCA (pour les des pâtes de qualitey), BAGELSTEIN, AMERICAN CORNER, ou encore au FRANPRIX (meilleur bail, le poulet pommes de terre à 4,50 €).

Dans la rue SoufflotTu pourras trouver un POMME DE PAIN, MCDO, BURGER KING ou encore COLUMBUS CAFÉ. Enfin bref, parfait pour te préparer un winter body confortable !

Je te laisse kiffer, tu trouveras forcément ton bonheur et de la diversité alors profite !

45

OÙ TRAVAILLER ? Salut les Srabs, nouveau ici ou pas tu t'es embarqué pour une sacrée année. Tout le monde te dira comment travailler, moi je suis là pour te dire où le faire (je veux dire où travailler ‘spèce de pervers). Comme tout le monde te le dira il n’y a pas qu’une seule méthode de travail, et bien il n’y a pas non plus qu’un seul endroit où être efficace, à toi de découvrir le tien ! Ici on te présentera différentes bibliothèques, mais certaines personnes sont bien plus efficaces chez elles (seul ou en groupe), alors surtout ne te sens pas obligé de taffer à la BU.

LES BU DE LA FACBibliothèque universitaire des Saints-Pères Lun-Ven : 9h-20h (22h en nocturne) Sam : 10h-18h (19h en nocturne)

Elle est malheureusement assez bondée et bruyante étant donné qu'il n’y a pas que des PACES et que les horaires sont attrayants. Attention, elle peut se remplir dès la fin de la matinée ! Malgré tout, il est difficile de trouver une bibliothèque plus proche de tes salles de TD et

amphis. Points positifs : une prise par personne, du wifi, des carrels réservables, un système de prêt d’ordinateur et de nombreux livres en rapport avec la PACES disponibles (et empruntables).

Depuis deux ans il y a un rallongement des horaires d’ouvertures de la BU de 9h à 22h d'octobre à mai : les nocturnes. Et elle est beaucoup plus calme en fin de journée !

46

Bibliothèque universitaire de l’Obsertoire DORVAUX - Lun-Ven : 9h-20h Sam : 9h-18hFIALON - Lundi-Ven : 9h-19h

Dorvaux : De grandes tables, une belle vue sur Paris et silencieuse, elle a quand même pour désavan-tage d’avoir des sièges pas hyper confortables pour le fessier et un nombre très limité de prises (mais wifi disponible). Durant les périodes de partiels, les étudiants en pharmacie ont la priorité sur les PACES.

Fialon : Sur deux étages, elle est très silencieuse et est moins remplie en règle générale. Il y a plus de prises qu’en Dorvaux et elle est un peu plus confortable. Un petit bémol quand même, il y fait assez sombre.

LES SAINTES DU PANTHÉON (à 20 min des deux facs)

Bibliothèque Sainte Barbe (BSB)4 Rue Valette, 75005 ParisLun -Sam : 10h-20h

Un ensemble de salles qui vous rappelleront un peu le CDI de votre lycée. Avec trois étages peuplés d’étudiants de toutes les filières, cette BU propose le wifi, une prise par personne et des ordinateurs. Elle a également un système de pauses

limitées mais uniquement respecté lors de fortes affluences (samedi, révisions…). Pour l’inscription, prévoyez un justificatif de domicile.

47

Bibliothèque Sainte Geneviève (BSG)10 Place du Panthéon, 75005 ParisLun-Sam : 10h-22h

Pour tous les traumatisés qui attendent toujours leur lettre de Poudlard, cette bibliothèque vaut la peine d’être vue. Elle permet de travailler à la lueur des lampes vertes éclairant les grandes tables en bois de manière tamisée. Autre avantage, elle propose certains ouvrages utiles à la P1. Mais

souvent beaucoup de queue pour pouvoir entrer, salle principale plutôt bruyante (beaucoup d'étudiants, et parquet grinçant), le wifi est très aléatoire, il faut shotgun les prises, et les pauses de 20 min et 1h le midi ne doivent pas être dépassées sous peine de refaire la queue si du monde attend dehors.

LES AUTRES BU PARISIENNESBibliothèque Nationale de France (BNF)Quai François Mauriac, 75013 ParisMar-Sam : 10h-20h Dim : 13h-19h

Ses dix salles très spacieuses, lumineuses et modernes permettent de travailler dans une ambiance plutôt calme. Cependant, l’attente peut être longue pendant les vacances et les salles très remplies. Le prix d’une journée est de 3,50 € et celui de la carte d’accès annuelle

de 20 €. Le wifi n’est pas mis en place partout. Points positifs de la bibli, des prises à chaque table et une grande cafet’.

48

Bibliothèque Publique d’Information (BPI)1 rue Beaubourg, 75004 ParisLun, Mer-Ven : 12h-22h Sam, Dim et JF : 11h-22h

Cette bibliothèque a l’énorme avantage d’être ouverte le dimanche et tous les jours fériés (sauf le 1er mai). Étant totalement gratuite la queue y est très longue tous les jours, il faut donc arriver en avance si tu ne veux pas commencer à travailler à

13 h. Elle est équipée de prises, de wifi et d'un endroit dédié aux pauses avec une minuscule cafet’ hors de prix (essaie d'acheter ton repas avant, car toute sortie est définitive). Attention, elle est fermée le Mardi !

Bibliothèque Universitaire des Langues et Civilisations (BULAC)65 Rue des Grands Moulins, 75013 Paris Lun-Sam : 10h-22h

Sa cafétéria ouvre ses portes plus tôt et permet de travailler avant 10 h. Les trois étages de travail spacieux et lumineux proposent des câbles éthernet, une prise par personne et des ordinateurs. Seul le RDC est ouvert jusqu’à 22 h. Attention, l’attente peut être longue à l’ouverture.

49

LES OUTILS DE LA FAC Alors, jusqu’ici on t’a parlé des endroits où travailler, où bouffer, des méthodes et des filières. Bon alors c’est cool, mais la fac elle-même elle fait quoi pour toi ? Et bah pas mal de choses en fait ! Tu as plein d’outils à ta disposition pour travailler même sans te ruiner avec une prépa, lis et apprends, tu vas voir c’est pas compliqué.

LES COURS MAGISTRAUX

Ils correspondent aux cours en amphi (qui peuvent accueillir environ 300 personnes). Certains sont en présentiel (etlà n'hésite vraiment pas à aller poser tes questions au prof !) et d'autres en visio. Je te conseille vraiment d'assister au moins aux premiers, mais reste pragmatique, si tu y vas seulement pour papoter, dormir ou regarder des memes sur ton tel, c'est une perte de temps ! Tu te rendras vite compte pour quelles matières il te sera utile d'assister aux cours et ceux qui ne t'apporteront rien.

LES POLYS

C’est un peu la base des outils de travail. Comme un livre de cours, sauf que c’est sous forme d’un polycopié qui contient toutes les diapos des cours, askip "seul le poly de cours fait foi pour le c******s". Certains contiennent des demonstrations nécessaires à la préparation du concours. Mais fais attention, bien que la plupart des polys contiennent toutes les infos nécessaires, d’autres doivent absolument être annotés (notam-ment celui d’histo où il n’y a que les schémas du prof, je ne te spoil pas).

50

LES ENSEIGNEMENTS DIRIGÉS

Ils sont indispensables ! Dans la plupart des matières, ce sont les profs d’ED qui corrigent. Il faut préparer ses exos pour mieux suivre. En chimie, c’esttoi qui corrige au tableau et alors là, c’est le luxe ! Fonce (sous) à la paillasse ! Tu passes d’un amphi de 300 personnes à un cours (presque) particulier où le prof corrige TES erreurs ! Oui je sais que ça peut paraître intimidant (moi je croyais trop que mon prof allait me bouffer), mais la vérité c’est que c’est là que tu progresseras le plus. En général, les profs ne vérifient pas ton groupe alors n'hésite pas à en tester plusieurs pour trouver LE prof idéal.

Il y aura aussi des ED en amphi, les profs qui te font cours habituellement corrigeront des questions, c’est donc l’occasion de comprendre comment ils réfléchissent (n’oublie pas que ce sont eux qui rédigent le concours).

LE MOODLE

Alors ça c’est un truc irremplaçable ! C’est le site de référence. Tu y verras toutes les infos importantes. C'est un peu un super-outil qui te permet d’accéder : - aux diapos numériques des cours si tu ne veux pas te trimballer quatre tonnes de polys (quoique ça muscle le fessier), - aux vidéos de cours (mises en ligne une semaine après le cours en moyenne), super pratique quand tu n’as pas pu assister à un cours, - à un forum où tu peux poser tes questions aux profs.

L’ESPACE NUMÉRIQUE DE TRAVAIL (ENT)

Tu y trouveras toutes les données administratives, tes rendez-vous, et surtout, ce qui t’intéresse le plus : les résultats du c**cours !

51

Utilise tous ces outils selon tes besoins personnels, ne copie pas tes potes, un type de support ne convient pas à tout le monde. Trouve tes propres méthodes et tes outils qui te permettront d’être un maximum efficace. Et surtout rappelle toi bien : on est AVEC toi !

LEOu Cercle cartésien des PACES

qui sommes-nous ? Le « Cedeup » est une association à but non lucratif (de la loi 1901) ayant vu le jour le 13 janvier 2005. Elle est l’association représentative des PACES de l’Université Paris Descartes (P5 pour les intimes) : elle est indépendante de tout parti politique, asyndicale et aconfessionnelle. L’association est gérée par des étudiants bénévoles de deuxième ou troisième année d’études de santé qui, pendant ton année de P1, vont t’accompagner et faire en sorte de rendre ta vie un peu plus rose ! Dix membres élus par le Conseil d’Administration (CA), le Bureau, gèrent et coordonnent ensemble les différentes missions du C2P1 :

LE PRÉSIDENT (ou Prez’) le big boss quoi, celui qui va en prison si on fait des bêtises.

LE VICE-PRÉSIDENT (VP) GÉNÉRAL (donc le VPG) qui s’assure de la bonne coordination de toutes les missions entreprises.

LE SECRÉTAIRE GÉNÉRAL qui veille à la bonne communica-tion et l’entente entre les différents membres de l’association. Il est un peu la maman (ou le papa) de cette grande famille quoi !

LE TRÉSORIER, c’est celui qui gère les sous, les dépenses et négocie les contrats pour les voyages et les soirées, notre meilleur ami à tous quoi.

LES VP TUTO ; tu l’auras deviné, ce sont eux qui s’occupent de toute la partie tutorat (organiser les concours blancs, les GT…).

LE VP EVENT’ qui se charge d’organiser les voyages et les soirées, oui, c’est lui qui va te faire rêver cette année.

52

Les Membres Actifs (MA), eux aussi élus par le CA, accompagnent le Bureau et peuvent s’investir dans toutes les missions de l’association. Parmi eux se trouvent tes Responsables Matière, les RM, qui se chargent du tutorat dans une matière précise et les Responsables des Groupes de Travail (RGT). Mais le C2P1 c’est également une horde de motivés qui donnent des coups de main dans tous les domaines, et des tuteurs, qui sauront répondre à tes questions dans leurs matières de prédilection. C’est aussi à eux que tu devras ces questions impossibles, portant sur le micro détail de ton cours, et c’est également eux qui te rédigeront avec amour des fiches et bien d’autres choses pour faciliter ton apprentissage durant cette année chargée !

Le C2P1 a trois missions principales : - Représenter les PACES de P5 et défendre leurs intérêts à travers les élus (cf. la partie reprez’ de ce guide) - Le tutorat et ses différentes initiatives (concours blancs, annales, parrainage, groupes de travail... et tout ça à un coût extrêmement modeste, car l’argent n’est PAS un critère de réussite !) - Et enfin le côté fun et détente ; l’évènementiel et la vie étudiante avec les Soirées post-concours, le Ski P1, la Plage, les post-tutos... Sans oublier le journal mensuel, le P1 Déchaîné.

LE VP COMM’ qui se charge de toute la communication, des visuels de l’asso’, mais aussi de l’incontournable P1 Déchaîné.

LE VP VIE ÉTUDIANTE (VE, ou VP cookies, capotes) qui a pour mission de te procurer des p’tits instants de plaisir (Welcome Packs, Post-tutos...). Il travaille notamment avec le SUAPS pour veiller au bien-être des PACES.

LE VP ORIENTATION/RÉORIENTATION (Oréo) on ne le retrouve pas souvent sur le devant de la scène et pourtant il est tellement important, c’est lui qui est présent aux salons pour les lycéens, aux Journée Portes Ouvertes et qui s’occupe des questions concernant la réorientation (n’hésite pas à le contacter si besoin !).

53

les outils pédagogiques Le C2P1 comporte un tutorat très développé qui a pour but de t’accompagner tout au long de l’année. LA PRÉ-RENTRÉE Ça commence avec la pré-rentrée (qui a eu lieu du 20 août au 31 août cette année). Un moyen rassurant de débuter l’année et de se familiariser avec les matières enseignées en PACES à P5. Les cours sont donnés par des étudiants en années supérieures de santé, qui sont présents à tout moment pour répondre aux questions que tu peux te poser. Et cette PR se termine par un concours blanc et un déjeuner tous ensemble, plutôt cool non ? LES CONCOURS BLANCS (aka les Tutos) Passons maintenant à la partie la plus importante du tutorat : les concours blancs (ou tutos) ! Ils sont au nombre de trois par semestre et par matière et permettent un entraînement régulier dans des « conditions concours », avec un classement sur plus de 1000 étudiants. Ces tutos sont rédigés par toute une équipe de tuteurs et sont relus par les professeurs de la Faculté ; c’est donc le meilleur moyen de t’évaluer tout au long du semestre. Tu pourras ainsi te rendre compte de ta progression. LES GROUPES DE TRAVAIL (GT) Sur le même principe des ED proposés par la fac, les GT se déroulent en petits comités d’une trentaine de personnes et sont l’occasion de revoir les points complexes de cours, d’apprendre des méthodes de résolution et surtout de poser ses questions. Ils se basent sur la résolution d’exercices rédigés par vos fameux tuteurs ! LES ANNALES Pour toujours plus d’entraînement, nous te proposons aussi les annales ! Ce sont les sujets et corrections détaillées des concours des années précédentes ainsi que des tutos de l’année précédente (2017-2018 pour toi donc).

54

C2PRACTICE Grande nouveauté d'il y a deux ans, la plateforme de QCM en ligne, j'ai nommé C2Practice ! Encore un support de travail différent ; cet outil te permet de faire des QCM type concours et d’avoir une correction détaillée des items. De nouvelles questions sont régulièrement ajoutées en fonction de l’avancement des cours. Cet outils fonctionne avec ton compte d’inscription au C2P1 (ce qui te permet d'ailleurs une suggestion de questions personnalisée). LE FORUM Maintenant que tous ces entraînements ont soulevé des questions ou des zones d’ombre et que tu n’as pas le temps de passer au bureau nous les poser, il y a le forum : tout beau, tout neuf, il n’attend que toi ! Tu vas pouvoir y poser tes questions, de façon anonyme ou non, et recevoir une réponse de la part d’étudiants d’années sup’. Tu peux également y trouver des petites annonces ou encore des sujets d'orientation ! Le tutorat c’est aussi une P1'thèque (des vidéos de cours), fiches de cours et des extras (disponibles sur le site) rédigés avec amour par tes tuteurs et pouvant permettre d’éclaircir certains points de cours jugés épineux. Le mot du RM peut aussi t’être très utile pour te tenir informé(e) des nouveautés et avoir des conseils spécifiques à chaque matière. Et pour rester sur le sujet de la solidarité, parlons du parrainage. Il permet de te mettre, toi P1, en relation avec un étudiant de deuxième ou troisième année. Cela te permettra de connaître quelqu’un qui a vécu une PACES il n’y a pas si longtemps, prêt à t’écouter, te conseiller et surtout t’accompagner.

55

l’évènementiel, la vie étudiante Le C2P1 ce n’est pas que des tutos et des annales, et oui, c’est aussi du fun ! Quoi de mieux pour se motiver que de penser à la super soirée post-concours qui t’attend dès la fin du premier semestre ? Et le plus excitant (sksss) dans tout ça, c’est que ce n’est pas tout.

Pendant l’année tu pourras profiter d’une ambiance plus détendue durant les post-tutos : surprises à la fin des concours blancs à base de brownies, cookies et autres victuailles. C'est le moment de rencontrer des gens, de poser aux tuteurs tes questions sur les sujets que tu viens de faire, de faire un petit break pour repartir de plus belle !

Tous les mois, tu te précipiteras au bureau (on a le droit de rêver un peu) pour récupérer ton journal préféré, Le P1 déchaîné. Bah oui, quoi de mieux pour passer le temps pendant ton trajet de métro que de lire des témoignages, des articles plus ou moins profonds, et des blagues que tu seras ravi(e) (ou pas) de partager avec tout le reste de ta famille dès le seuil de ta maison franchi. Et parce qu’on ne s’arrête jamais, abordons maintenant les évènements ponctuels ; au détour d'un couloir tu trouveras parfois des stands sur des thèmes tels que le Sidaction, le Téléthon ou la journée bien-être. Prépare-toi, c’est le moment de rentrer dans le vif du sujet. Le C2P1 c’est aussi des soirées et des voyages ! Deux soirées post-concours, une à la fin du premier semestre et l'autre à la fin du deuxième, l’occasion de penser à autre chose et de faire redescendre toute la pression accumulée.

56

57

Tu revivras le stress de la section en guettant l’apparition du lien permettant de s’inscrire au ski (nombre de places limité) ! Ce séjour a lieu pendant tes vacances de janvier et c’est vraiment l’occasion de rencontrer les personnes de ta promo, de profiter de la neige et de fêter la fin du semestre. Souvenirs intarissables garantis ! Étant donné le changement de format de cette année de PACES (apparition des oraux), nous allons être obligés de réfléchir à un nouveau concept concernant le voyage qui avait lieu après la deuxième partie du concours (aka la plage ou le PLAC). Mais nous allons faire notre maximum pour vous proposer un truc aussi sympa ! D'ailleurs, si tu as des idées, n'hésite pas à les partager avec nous, c'est pour vous faire plaisir qu'on organise tout ça !

Voilà, ce sont les missions du C2P1 ; t'accompagner tout au long de l'année afin de mettre toutes les chances de ton côté pour ce fameux concours, mais aussi rendre cette année la plus agréable possible avec de nombreux évènements, pleins de sourires et de soutien ! Les bureaux de l'Observatoire et des Saints-Pères te seront toujours ouverts, n'hésite pas à passer.

Bon courage !Force et Honneur

LES TUTOS DU S1 On t'en a parlé, tu en as rêvé, voici les dates des concours blancs qui auront lieu ce semestre ! Note les dès à présent dans ton agenda pour être sûr(e) de ne pas les oublier, on vous y attend nombreux !

N'oublie pas d'arriver une demi-heure avant le début de l'épreuve et de te munir de ta carte d'adhérent au C2P1.

CONCOURS BLANC N°1

CONCOURS BLANC N°2

CONCOURS BLANC N°3

58

Toujours plus d'entrainements Les précédents tutos sont disponibles sur le site du C2P1 ! Onglet : Tutorat "Coucours Blancs"Inutile de tous les faire, mais c'est un très bon outil pour progresser.

Comment compter ses points ?

QCU : question binaire, un seul item à cocher, 0 ou 1 pointQCM : question avec plusieurs items possibles : 1 (= aucune erreur) 0,5 (= une erreur) 0,2 (= deux erreurs) 0 (= trois erreurs ou plus)QROC : question à réponse ouverte et courte

Le mot des RM Message mis à jour ch-aque semaine par le RM permet-tant d’avoir des informations sur la matière, des conseils, des mots d’encouragement, le Mot des RM est là pour toi !

POUR APPROFONDIR

59

La médecine préventive : des professionnels de santé (infirmiers, médecins, psychologues) dont le but est de tout mettre en œuvre pour assurer au mieux ton bien-être physique, psychique et social sont à ta disposition (gratuitement) au sein du centre universitaire des Saints Pères (au premier étage).

REMERCIEMENTS À

Mamadou B, Caroline D, Emmanuelle F, Louis G, Kim H, Meï Li L, Elisa M-L, Léna N, Adrien O, Yanis O, Arnaud P, Hélène Q, Aliénor Q, Claire-Aimée R, Floriane R, Solal S, Alexi S, Lucia S - pour la rédaction

Mya E, Jules F, Louis G, Chloé JD, Eliza K, Léa K, Corentin L, Camille L, David L, Alice M, Léna N, David N, Adrien O, Yanis O, Chloé P, Arnaud P, Héloïse S, Lucia S - pour la relecture

Mya E - pour la couverture et la mise en page

On vous aime

Bon, le guide de survie se finit là ! Tu as maintenant toutes les cartes en main pour débuter cette année et si tu as des questions le C2P1 sera là à tout moment pour y répondre.

Pour le reste on se retrouve avec le P1 Déchaîné n° 83 !

www.c2p1.fr @C2P1PD @C2PAES C2PACES

UFR des Sciences Fondamen-tales et Biomédicales (bureau T203) - 01 42 86 40 59

Faculté de Pharmacie de Paris (local TP15) - 01 53 73 95 01