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guide des activités opar rennes 2014/2015

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  • 1. GUIDE2014201 5OPARVi vre s a retraite pas s i onn ment. . .Acti vi tsLoisirsCo n vi vi al it Dcou verteS ol i d ari tPrven tio nBi en -treC l u bs

2. Le mot du PrsidentAd h si ona n n u el l e25 La carte d'adhrent est valable dans tous lesclubs et pour toutes les activits proposes.2L'OPAR vous prsente le guide des activits de la saison 2014 -201 5 dans les quartiers et au sige, 62 rue de Dinan.L'OPAR est l'coute des retraits et vous propose tout aulong de l'anne des activits, des loisirs, des moments de ren-contre,tout cela dans la convivialit et la solidarit.Dans le guide, vous trouverez nombre de propositionsd'activits et si vous avez des projets, l'OPAR peut vous aider les mettre en oeuvre.Noubliez pas le site Internet pour suivre l'actualit del'association : opar.frChacun aspire vivre une retraite pleine de passion, dedynamisme, en bonne sant, l'OPAR peut y contribuer.Emmanuel JouleauL'Opar vous informe de son actualit tous lesmois grce son bulletin d'information :"La Passerelle OPAR Information" distribudans les clubs et dans nos dpts partenaires :Mairie, CCAS, Mairies et Directions de quar-tiers,antennes du CCAS et du CDAS, CLIC,Office du tourisme, CARSAT, centres sociaux. 3. 3SommairePages 4 6 - Localisation des activitsPages 7 9 - Accueil, prvention, solidaritLieu d'accueil des activits, adhsion, administration. Dimanche et Nol Tout Tannou,atelier "Bien vivre sa retraite", atelier mmoire, ple ressource, Anim' Dom, formationdes bnvoles.Pages 1 0 1 7 - Activits culturelles et ludiquesAprs-midi dansants, atelier criture, atelier vitrail, atelier OP'Art, atelier thtre,chorale Amis Chantons, bridge, chorale Choeurs du lundi, Neurones en fte, dicte,The English club, atelier multimdia, scrabble duplicate, solfge et dveloppementmusical, technique vocale, Tarot Amiti, voyages et sorties avec l'OPAR.Page 1 8 23 - Activits physiques et de bien-treAquagym, natation, danses du monde, quilibre et prvention des chutes, gymnastiqued'entretien, marche nordique, qi gong, randonne pdestre et promenade, sophrologie,ta chi chuan, tennis de table, vlo cyclotourisme, karat.Page 24 28 - Activits dans les clubs de quartierAlma Colombier (Centre), Bonne Humeur (Vern), Carrefour 1 8, ChampsManceaux - Palets, Rene Prvert (Moulin du Comte), Cleunay, CloteauxBrquigny, Alexis Carrel (Jeanne d'Arc), La Touche, Maurepas, PrintempsGinguen (Sud-Gare), Toujours Jeunes (Francisco Ferrer), Vaneau (Bourgl'Evque), Villejean - Palets. 4. 26 5. QQuu aarrtt ii eerr CCeenn tt rree1 . Sige de l'OPAR : 62 rue de DinanAccueil, information, ple ressources, administration et comptabilit.Animations sociales : Anim' Dom, balades d't, Dimanche tout Tannou, Nol toutTannou et jour de l'an, vacances vivantes et voyages.Activits culturelles et ludiques : Atelier multimdia, atelier criture, The EnglishClub cours d'anglais, la dicte, scrabble duplicate, scrabble et sorties culturelles duclub Chzy/Prvert.Activits artistiques : Atelier de dessin et peinture OP'Art, atelier thtre,dveloppement musical, technique vocale, atelier vitrail.Activits sportives et de bien-tre : Qi gong, gymnastique, ta chi chuan, quilibreet prvention des chutes, danses du monde, sophrologie.2. Club de quartierAlma Colombier : Rsidence Colombier, 2 alle Marcel Viaud3. Tennis de Table : Tour d'Auvergne, 8 passage du CoudicQQuu aarrtt ii eerr TThh aabboorr -- SStt HHll ii eerr -- AAll pphh oonn ssee GGuu rrii nn4. Aquagym, natation : Piscine St Georges, rue Gambetta5. Gymnastique d'entretien : Espace des deux Rives, alle Georges Palante6. Bals du Club Lo Lagrange : Espace des deux RivesQQuuaarrtt iieerr BBoouurrgg ll ''EEvvqquuee -- LLaa TToouucchhee -- MMoouull ii nn dduu CCoommttee7. Club de quartier La Touche : Maison de quartier La Touche, 6 rue Cal P. Gouyon8. Club de quartierVaneau : FJT Bourg l'Evque, 30 rue de Brest9. Chorale Choeurs du lundi : Rsidence St Cyr, 59 rue Papu1 0. Gymnastique d'entretien : Gymnase Charles Gniaux, 30 rue Ch. Gniaux1 1 . Karat : Dojo Constant Vron, 5 rue Constant Vron1 2. Club de quartier Rene Prvert : Cercle Paul Bert, 1 5 rue Rene PrvertQQuu aarrtt ii eerr MMaauu rreeppaass -- BBeell ll aann gg eerraaii ss1 3. Club de quartierMaurepas : Ple associatif, 32 rue de la Marbaudais1 4. Marche nordique : Parc des GayeullesQQuu aarrtt ii eerr JJ eeaann nn ee dd ''AArrcc -- LLoonn gg ss--CChh aammppss -- BBeeaauu ll ii eeuu1 5. Neurones en fte : MJC du Grand Cordel, 1 8 rue des Plantes1 6. Club de quartier Alexis Carrel : 2 bd Alexis CarrelRetrouvez les n des clubs et activits localiss sur la carte en page 65Localisation des activits 6. Localisation des activits127142092410234532261113212826291817192781 516Sige de l'OPARClubs culturels et de loisirsClubs sportifs et de bien-treClubs de quartier12Retrouvez les n des clubs pages 5 et 7 avec les activits et adresses prcises6 7. QQuu aarrtt ii eerr FFrraann ccii ssccoo--FFeerrrreerr -- VVeerrnn -- PPootteerrii ee1 7. Club de quartier Bonne Humeur : FJT La Motte Baril, 3 av. Mgr Mouzy1 8. Club de quartier Toujours Jeunes : Maison de Quartier F. Ferrer, 40 avMontaigneQQuu aarrtt ii eerr SSuu dd GGaarree1 9. Club de quartier Printemps Ginguen : CPB Guinguen, 1 3 bis rueGinguenQQuu aarrtt ii eerr CCll eeuu nn aayy -- AArrsseenn aall -- RReedd oonn -- LLaa CCoouu rrrroouu zzee20. Bridge : Maison Hlose, 1 3 rue de Redon21 . Club de quartier de Cleunay : Maison des Familles, 2 alle Joseph Gemain22. Gymnastique d'entretien : MJC de Cleunay, rue Andr TrasbotQQuu aarrtt ii eerr VVii ll ll eejj eeaann -- BBeeaauu rreegg aarrdd23. Club de palets de Villejean : Espace associatif, 2 rue du Bourbonnais24. Cours d'quilibre et prvention des chutes : Maison de Quartier deVillejean, 2 rue de BourgogneQQuu aarrtt ii eerr LLee BBll oossnn ee26. Club de quartier Carrefour 18 : Centre Social Carrefour 1 8, 7 rue d'Espagne27. Club Tarot Amiti : Espace associatif Volclair, 81 Bd VolclairQQuu aarrtt ii eerr BBrrqq uu ii gg nn yy28. Club de quartier Champs Manceaux : Espace Social, 1 rue L. et R. Moine28. Club de palets Champs Manceaux : Local 55 square Charles Dullin29. Club de quartier Cloteaux Brquigny : L'Hexagone, 34 bis rue F. Le GuyaderVVeerrnn --ssuu rr--SSeeii cchh eeAquagym l'Espace O'Fitness, route du Bois de SoeuvresSSuu rr ttoouu tt ll ee dd ppaarrtteemmeenn ttRandonnes pdestres et vlo7 8. Accueil, prvention, solidaritAdministrationVos interlocuteurs salarisSylvie BODIER :Ple Ressources, Anim' Dom,Suivi des clubs de quartiers,Balades d't.Annie CARESMEL :Dimanche et Nol Tout Tannou, Voyages,Suivi des clubs de quartiers et sportifs,Balades d't.Christel CASTAING :Administration, Communication.Colette MARTIN :Comptabilit.Vos interlocuteurs bnvolesPrsident :Emmanuel JOULEAUVice-Prsidente :Madeleine JAFFRETrsorire :Jacqueline GUEDEUXSecrtaire :Jean-Claude LE BOURSICAUDEt 1 7 membres duConseil d'Administration.L'OPAR est adhrent aux dispositifs ANCV et SORTIRMise disposition de salles de runionL'OPAR est gestionnaire de deux salles de runion qu'il peut mettre dispositiondes clubs, des associations et des syndics de coproprit. Les salles sontquipes de tables et de chaises et ont les capacits suivantes :Salle Kerguelen : 80 personnes Salle Tahiti : 30 personnesContact : Colette MARTIN : 02 99 54 73 628 9. Ple RessourceLes objectifs du ple ressource sont lessuivants :Accueillir les bnvoles, qu'ils soientretraits, actifs ou tudiants.Faire connatre l'ensemble desassociations qui font appel desbnvoles.Dvelopper la formation etl'accompagnement des bnvolesintervenant auprs des personnes geset plus gnralement dans le secteur dela grontologie.Projet de prvention des futurs aidantsfamiliaux retraits.Les form ati on sd es bn vol esG rou pes d e pa rol eAccom pagnem entges te et p ostu reRelati on l 'autre :"coute e t souti en "Caf du bn vol e pou rchanger su r son acti onde b n volat u ne foispar moi s de 1 0h 1 2 h.Anim' DomCe service s'adresse aux personnesqui ont des difficults pour sortir et quiprouvent le besoin de dialoguer etd'changer avec les autres. Animespar des bnvoles, les visiteshebdomadaires peuvent trel'occasion de pratiquer des activitsculturelles, manuelles. . . selon lessouhaits de la personne.Atelier mmoireVotre mmoire vous joue des tours ?Rassurez-vous, l'OPAR peut vousaider !Cet atelier de 1 0 sances vouspropose des conseils pour le quotidienet des exercices ludiques pourentretenir votre mmoire.Deux sessions :Octobre janvier et fvrier mai.Tarif hors adhsion : 90 Infos complmentaires auprs de Sylvie BODIER au 02 99 54 73 64.9 10. Accueil, prvention, solidaritAteliers"Bien vivre sa retraite"En partenariat avec la Carsat, atelierscibls sur diffrentes thmatiques :Alimentation, sommeilBienfaits des activits physiquesPatrimoine et successionPrvention des chutesMmoire. . .Tarif : 20 hors adhsionEn partenariat avec lesassociations et organismessociaux locaux, des animationset runions d'information sontorganises tout au long del'anne.Semaine BleueLa semaine nationale desretraits et des personnes gesaura lieu du 1 2 au 1 7 octobre.A cette occasion, l'OPAR vouspropose :Un grand bal rtro dimanche1 2 octobre dans la sallepolyvalente de la Mairie dequartier Sud Gare Brquigny,derrire l'Htel de RennesMtropole.Une journe sportive.Une runion d'informationsur les stages multimdia.Une runion d'informationsur la perte auditive etdpistage individuel le jeudi 1 6octobre.Dimanche Tout TannouDes sorties ou animations, avec ou sansrepas sont proposes le troisimedimanche du mois pour un public toutesgnrations confondues. Premier rendez-vousde la saison le dimanche28 septembre 201 4.Nol Tout Tannou etJour de l'AnQuel que soit votre ge, un repas de Nol,suivi d'animations, est propos, pour queNol reste une fte. Dans le mme esprit,un repas au restaurant est organis le 1 erjanvier chaque anne.1 0 11. 1 1 12. Activits culturelles et ludiquesVou s retro uverez d an s cetterubri q ue u n e grande d i versi td'acti vits qui pe rm ettent d ed couv rir u n e di scipli ne, oud' a pprof