耆樂中心

活動指南 2018年 10月 至 12月

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價值理念 - S.E.N.I.O.R.S

1. 服務 (Service) - 我們致力提供以長者為中心且有效率的服務。

2. 卓越 (Excellence) - 我們致力提供優質專業多元化及有競爭力的住房服務。

3. 培育 (Nurturing) - 我們致力營造一個培育、關愛的環境，為客戶提供優質的服務及創

造一個富獎勵性的環境, 讓員工樂於工作。

4. 包容 (Inclusive) - 我們致力於維持、包容、接纳的環境，服務不論種族、膚色、宗

教、性別取向。

5. 成效 (Outcomes) - 我們致力通過客戶、員工、義工相互間的合作，創造一個積極有效

成果。

6. 尊重 (Respect) - 我們致力通過客戶、員工及義工之間的彼此尊重，創造一種互相尊

重的文化。

7. 安全 (Safety) - 我們致力確保給客戶/長者、義工和員工一個安全的環境。

願景 耆樂中心展望所有在社區內的長者身心富足而享有尊嚴，擁有獲得所需支援的平

等機會。

使命 我們提供以客為本的居所、活動及服務，滿足來自不同背景耆老的需求，落實支

援長者健康生活的使命。

報名及會籍

報名方法

請親自到本中心報名及註冊會籍, 先到先報, 額滿即止。(歡迎以現金, 支票或信用卡付款）

報名請到中心顧客服務處, 星期一至五, 上午 9:00 至下午 3:30 辦理手續。

報名日期及 辦公時間 秋季活動：(2018 年 10 月 – 12 月) 報名日期： 2018 年 9 月 6 日(星期四)

冬季活動 ：(2019 年 1 月 – 3 月) 報名日期： 2018 年 12 月 6 日(星期四)

查詢：英语： 416-493-3333 中文： 416-490-2970

辦公時間：星期一 至 星期五 上午 8:30 -下午 5:00

活動延期或取消

若因天氣非本中心可能控制的因素或活動參加人數不足, 耆樂中心有權延期﹑取消活動或改變

舉辦地點。耆樂中心會因活動取消將全額或按未授課比例退還已繳費用。

退班及退款手續

學員/參加者必須親臨或以書面通知顧客服務處辦理退班/退票手續,不同種類之活動有不同規

則。學習班 /興趣班退款如下：

1. 為保障公平參與, 報名後申請退班者必須繳付 $10.00 手續費。

2. 退班者如要取回已繳費用, 必須於第 2 課舉行前 3 個工作天申請 (電腦班須於開班日一星期

前)。逾期恕不接受辦理。 詳情請參閱報名收據。

3. 扣除 $10.00 手續費後, 退款支票將於 3 個星期內發出。

4. 退班必須當面通知前台 或傳真 416-493-3391, 詳情請參閱報名收據。 如參加特別活動,報

名費將不予退還。

5. 特備節目報名者恕不接受退款。詳情請參閱報名收據。

***一日遊旅遊活動退款, 請參閱旅遊報名表***

申請耆樂中心康樂部會員手續:

有關辦理會員申請手續, 請攜帶並出示有效身份證明文件到本中心顧客服務處辦理。

入會資格: 凡年滿 55 歲人士均可申請成為會員，並可享受所有活動的優惠價格。 會籍費用不

得轉讓，亦不得退款。全年會籍 $20 (申請當日起計 12 個月)。

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本中心假期 (暫停開放日期):

2018 年 10 月 8 日 星期一 ( 感恩節）

2018 年 12 月 25 日 星期二 ( 聖誕節）

2018 年 12 月 26 日 星期三 ( 節禮日）

活動行為規則與操守。

耆樂中心為確保提供一個舒適及安全的環境給所有活動參加者 請活動參與者務必遵循行為守則及

作適當的行為:

請尊重本中心職員、義工、導師、探訪者 及其活動參加者。

請遵守活動規則,聽從導師 /活動負責人的指引。

如有任何緊急事故, 請立刻通知導師 /活動負責人。

耆樂中心不會接受與容忍任何暴力,威脅性語言或破壞財物的行為在本中心範圍內發生。任何參

加者如有作出不當、粗魯、恐嚇、暴力或不安全的行為,康樂部有權取消或 終止犯事者的參加資

格。

客戶安全:

請檢查你的健康狀況, 如發現流行性感冒症狀 (如: 發燒, 肌肉酸痛或喉痛等) 或其他不適, 請留在家

中休息。

3

緊急事故處理的程序 關注顧客的健康和安全是我們的首要任務,本中心為顧客和所舉辦的活動做了安全和預防的措施。

所有職員、導師、活動召集人、義工及參加活動人士必須有充分的準備，隨時應對突發事件的發

生。

如果有緊急事故發生，請保持冷靜，拉距離你最近的緊急繩子並等待幫助。如果情況難以控制,請致

電 911。

當緊急繩子被拉時,有關工作人員將會儘快到達拉繩地點。請帶領他們到事發現場，緊急應變職員將

會評估情況處理。如果情況緊急，我們將召唤救護車。

康樂室設有兩條緊急繩子,一條位於近康樂室出入兩邊門口另一條位於教堂門口。

康樂部學員出入門 康樂部學員們需從服務台旁的（ENTRANCE C）出入去參加活動。

ENTRANCE C 鎖門時間如下：

週一晚上8點半，週二，週三，週五，週六及周日晚上8 點，週四晚上9 點。

火警鐘應急措施 當火警鐘響起時，康樂部的職員/導師/召集人/義工要立即停止所有活動。請保持冷靜。前往室外緊

急集合地點等候指示。

所有康樂部的職員/導師/召集人/義工必須熟悉緊急集合地點，疏散集合地點及所有的緊急出口。

目 錄 f

耆樂中心的使命、宗旨和價值理念………………………………… 1

報名 、會籍………………………………………………………… 2

活動指南 …………………………………………………………… 3

美術與手工藝 ……………………………………………………… 5

電腦課程 …………………………………………………………… 6

舞蹈活動 ………………………………………………………… 7 - 8

活動一覽表 …………………………………………………… 9 - 10

教育活動 …………………………………………………………… 11

英語課程…………………………………………………………… 11

體能活動 ……………………………………………………… 12 - 13

休閒活動 …………………………………………………………… 14

遊戲活動 …………………………………………………………… 14

音樂活動 …………………………………………………………… 15

外遊 ……………………………………………………………… 16

特備節目 ……………………………………………………………18

活動地點 ………………………………………………………… 尾頁

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美術與手工藝 (除了特別聲明, 興趣班每季 10 堂)

活動 2018 開班日期 / 時間 編號 費用

會員 非會員

國畫班 (初) L1 粵語

張志粦導師 10 月 1 日 (一) 中午 12:00-1:15 MACB1AFA18

$65 $75

教授基本國畫技法，用筆，用墨，用色，構圖，并以嶺南派畫法教花鳥，蟲魚，走獸等。

國畫班 (中) L2 粵語 張志粦導師

10 月 1 日 (一) 上午 10:45-12:00 MACB2AFA18

教授嶺南派花鳥外，並教導學生山水畫的山水麬法，潑色，潑墨，由傳統到現代水墨畫的處理。

素描班 英語 張志粦導師 10 月 3 日 (三) 上午 11:00-12:15 MASK1AFA18 $65 $75

集中教授物件描繪，透視學及立體描繪。學生需自備鉛筆橡皮畫壁等。

書法班 (初) A 粵語/國語

譚秋蓮導師 10 月 25 日 (四) 下午 7:30-9:00 MACC1AFA18 $38 $45

. 以學習隸書為書法入門基礎，待掌握書法基本技巧後,按學員個別興趣及需要教授其他如篆﹑楷草等書體。

書法班 (初) B 粵語/國語

黃思懿導師 10 月 5 日 (五) 下午 1:00-2:30 $40 $50 MACC1BFA18

. 以學習隸書為書法入門基礎，待掌握書法基本技巧後,按學員個別興趣及需要教授其他如篆﹑楷草等書體。

5

尼龍絲襪花(或 絲網花)

普通話 10 月 3 日 (三) 下午 2:30 - 4:00 MANF0AFA18 $5 $10

利用尼龍絲網(絲襪)製作出四季花卉及其他小品件, 材料費用另計, 約 $3 一次。

耆樂中心書畫 粵語/國語 10 月 3 日 (三) 下午 12:45-2:15 MACP0AFW18 $5 $10

歡迎擅長對書法,繪畫和篆刻者,愛好者 和喜收藏 及欣賞者參加。學生需自備鉛筆橡皮畫壁等。

繪畫工作室 英語 5 堂 10 月 9 日 (二) 上午 10:30 -12:00 MAAS0AFA18 $10 $15

歡迎有繪畫經驗的人仕。可以選擇至少繪製兩件靜物，或者在自己獨立的作品上工作。歡迎學生相互品評作品。自

備材料 - 素描墊，鉛筆，卷筆刀，標尺和橡皮擦。

手工藝 小組 英語 9 月 6 日 MACG0AFW18 只限會員 $0 (四) 上午 11:30 -下午 1:30

與其他人一起輕輕鬆鬆地學習新手工勞作, 工藝品 及其他小品是供給聖保羅中心於賣物節或商場手工藝日售賣。

邊織邊談 英語 9 月 6 日 MAKC0AFW18 只限會員$0 (四) 上午 9:00-11:00

如果你喜歡編織毛衣課程或者一邊學一邊聊天，這活動最適合你。

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耆樂中心住客或會員

免費使用耆樂中心電腦室

星期一 下午 1:30 – 3:00

星期五 下午 3:30 – 5:00

10 月 5, 12, 19, & 26 日 上午 9:30 - 11:00 COMI0AFA18 $5 $10

蘋果平板電腦 4 堂 初級 國語

*需自帶蘋果平板電腦: iPad 的基本操作，網上冲浪和 Safari ,圖片和視頻，Email 和微信

課程 2018/日期/時間 課程編號 費用

個人電腦/iPad / Android 安卓課程 –粵語 2018 10 月– 11 月 課程目標: 學習如何使用最新的智能手機和平板電腦等。

(粵語授課，英文筆記，專業術語用粵語或英語 ) 導師: William Tung

附著： 以上電腦粵語課程由耆樂中心以及 K Y Tung & Co 提供。

課程 2018/日期/時間 課程編號 費用

安卓平板和智能手機

初級 粵語 2 堂

10 月 30 日，11 月 6 日 (二）

下午 1:15-3:15 COCA1AFA18 $20 $25

此課程適用於已經擁有智能手機或平板的學員。建立帳戶，為你的電子產品設置隱私保護，在自己的電子產品上練習

使用。（如果自己有平板電腦可以帶來，安卓平板電腦僅供課堂使用。）

蘋果平板電腦與

智能手機 初級 粵語 2 堂

10 月 30 日，11 月 6 日 (二）

下午 3:30 – 5:30 COCI1AFA18 $20 $25

此課程適用於已經擁有 iPhone/iPad 的學員。建立帳戶，為你的電子產品設置隱私保護，在自己的電子產品上練習使用

。(如果自己有 iPad 可以帶來，蘋果平板電腦僅供課堂使用)

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活動 2018 開班日期 / 時間 編號

費用

會員 非會員

國際標準舞 (初) L0**

(Joseph & Shirley)

廣東話/英語/國語

A 10 月 6 日 (六) 下午 2:30 - 4:00 DABD0AFA18

$75 $85

没有经验要求，学习非常基本國際標準舞 的舞步技巧

國際標準舞 (初) L1**

(Joseph & Shirley)

廣東話/英語/國語

A 10 月 6 日 (六) 下午 1:00 - 2:30 DABD1AFA18

教授拉丁舞、恰恰、倫巴、牛仔、華爾茲、三步、快四步、探戈等,着重基本步的練習及加强基

本技巧。

國際標準舞 (中) L2 ***

(Joseph & Shirley)

廣東話/英語/國語

A 10 月 6 日 (六) 下午 4:00 - 5:30 DABD2AFA18

本課程教授較繁複標準舞,如華爾茲。內容着重正確舞蹈步伐至專業技巧。 須先完成國際標准舞

初級課程。

輕柔 Salsa ** 英語 8 堂 10 月 3 日 (三) 上午 11:30 – 12:30 DAGS0AFA18 $30 $40

Salsa 舞蹈是一種不需要舞蹈經驗的舞蹈,它適合初學者。這個舞蹈包括了 Salsa,加勒比海舞蹈（非洲、拉丁、傳統

爵士&芭蕾）.由 Charmain-Rose 教授

排舞初班 (初) L1 ** (Lily) 廣東話/英語

10 月 1 日 DABL0AFA18 $20 $30 (一) 上午 10:30-11:45

適合初學者，學習及練習更多不同形式的康琪舞步法,非常之適合年長者。

舞 蹈 活 動 (除了特別聲明, 興趣班每季 10 堂)

注意事項: 耆樂中心建議參加者在登記任何體能及運動項目前,先行諮詢家庭醫生意見;並在出席活動前先作身體檢查。耆樂中

心不承擔任何參加者在活動過程中受傷而導致醫療或財務上之責任,並要求參加者穿上舒適衣服,合適的運 動鞋。

熱身: 耆樂中心建議在參加體能運動前,請各參加者做足熱身運動。

運動強度等級: * (輕量運動): 要求少量技巧及體能。

** (中量運動): 要求掌握基本活動技巧及中度體能。

*** (劇烈運動): 要求掌握一定活動技巧及大量體能。

*** 參加者可自組舞伴 或由老師安排舞伴。以學員的興趣及水平教授舞蹈。

國標排舞初級班 (Rita Chung)

10 月 12 日 (五) 下午 1:15 - 2:15 DABB0AFA18 $20 $30

没有经验要求，教授容易記憶及理解的基本國際標準及拉丁舞步伐，打下良好国標排舞基礎。使参加者在健身的

同時享感受美好的音樂世界

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舞 蹈 活 動 (除了特別聲明, 興趣班每季 10 堂)

排舞 L1 參加者須已完成排舞基本初班或具備排舞基礎的人土。學習及練習更多不同的基本排舞步法,

加強及改善基本步的技巧。

排舞 L2 參加者須已完成排舞班 L1 一年以上或已掌握基本排舞技巧。

教授較繁複的舞步。加强學員對基本舞步的認識，改進平衡、舞姿及技巧。

活動

2018 開班日期 / 時間

編號

費用 會員 非會員

排舞 (基礎班) ** (Irene) 廣東話/英語

9 月 21 日 (五) 上午 11:50-12:50 DALI0AFA18

$40 $50

學習及練習基礎排舞步法.

排舞 (初) L1 **

(Irene) 廣東話/英語

A 9 月 18 日 (二) 上午 10:15-11:45 DALI1AFA18

B 9 月 21 日 (五) 上午 10:15-11:45 DALI1BFA18

排舞 (中) L2 ***

(Irene) 廣東話/英語 A 9 月 18 日 (二) 晚上 7:30-9:00 DALI2AFA18

排舞 (初) L0 ** (Rhoda) 廣東話/英語

A 9 月 20 日 (四) 上午 9:30-11:00 DALR0AFA18

$40 $50

本班由淺易的基礎開始,引導學員配合音樂節奏,學習各種基本步法,簡明易學。為初學人仕鍛錬好

舞蹈的基礎。

排舞 (初) L1** (Rhoda) 廣東話/英語

A 9 月 18 日 (二) 下午 12:30-2:00 DALR1AFA18

B 9 月 20 日 (四) 上午 11:00-12:30 DALR1BFA18

C 9 月 20 日 (四) 晚上 6:45-8:15 DALR1CFA18

排舞 (中) L2 *** (Rhoda) 廣東話/英語

A 9 月 18 日 (二) 下午 2:00-3:30 DALR2AFA18

B 9 月 20 日 (四) 晚上 8:20-9:50 DALR2BFA18

9 月 18 日 (二) 上午 10:10 – 11:10 DAZG0AFA18 $50 $60 Zumba Gold 尊巴** 英語/

廣東話 8 堂

本課程側重于健身的所有元素 ：心血管 ，肌肉調節，靈活性及平衡。

排舞 (初) L1 ** (Yvonne) 廣東話/英語 9 堂

A 9 月 21 日 (五) 下午 12:30-2:00 DALY1AFA18

$36 $45

B 9 月 22 日 (六) 上午 9:45-11:15 DALY1BFA18

排舞 (中) L2 *** (Yvonne) 廣東話/英語 9 堂

A 9 月 21 日 (五) 下午 2:00-3:30 DALY2AFA18

B 9 月 22 日 (六) 上午 11:15-12:45 DALY2BFA18

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耆樂中心 2018 年 10 月 至 12 月定期活動一覧表 活動詳情請參閱中心網址 “www.splc.ca”

地點 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

康樂室

■ 上午 9:00-10:00

地氈保齡球

♁上午 10:30-11:45

排舞初班

♁下午 12:00-12:45

漸進式 運動

■ 下午 1:30-2:30

輕柔運動 (椅上) A

♁下午 3:00-4:30

乒乓球 B

♁下午 4:45-7:00

乒乓球 1A

♁上午 8:30-9:55

小型網球 A

♁上午 10:10-11:10

Zumba Gold 尊巴

♁上午 11:45-12:30

家居運動

■ 下午 1:00-3:30

橋牌(設指導)

♁下午 4:00-6:15

乒乓球 2A

♁晚上 7:30-9:00

排舞 (L2A Irene)

♁上午 9:30-10:30

楊家太極 L2

♁上午 10:30-11:15

楊家太極 L1

■ 上午 11:30-12:30

輕柔 Salsa

□ 下午 1:15-2:00

椅上太極

■ 下午 2:15-3:15

■ 下午 5:00-6:00

Shuffleboard 遊戲（每月最

後一個週三無活動 ）

♁上午 9:30-11:00

排舞 L0A(Rhoda)

♁上午 11:00-下午 12:30

排舞 L1B(Rhoda)

♁ 下午 1:45 - 2:30

腦保健舞 (廣東話)

■ 下午 3:00-4:00

強骨健腦班

♁晚上 6:45-8:15 排舞 L1C(Rhoda)

♁晚上 8:20-9:50 排舞 L2B(Rhoda)

♁上午 8:30-10:00 小型網球 B

♁上午 10:15-11:45

排舞 L1B(Irene)

♁上午 11:50-12:50

排舞初班 L0A(Irene)

♁下午 1:15-2:15

國標排舞初班 (Rita)

♁下午 4:00-6:15 乒乓球 (3A)

■ 晚上 7:00-9:00

電影夜 (每月最後一個星期五)

♁上午 9:45-11:15

排舞 L1B(Yvonne)

♁上午 11:15-下午 12:45

排舞 (L2B)(Yvonne)

♁下午 1:00-2:30

國際標準舞 L1A

♁下午 2:30-4:00

國際標準舞 L0A

♁下午 4:00-5:30

國際標準舞 L2A

■ 下午 7:00-9:00 Bingo 遊戲

教會禮堂

♁上午 10:30-11:45

吳家太極 L1/L4

♁上午 11:45-下午 1:00

吳家太極 L2/L3

□ 下午 1:20 -2:50

粵曲班 L2A

□ 下午 3:15-5:30 京劇欣賞

♁上午 10:15-11:45

排舞 L1A(Irene)

♁下午 12:30-2:00

排舞 L1A(Rhoda)

♁下午 2:00-3:30

排舞 L2A(Rhoda)

■ 下午 4:00-5:15 瑜珈

■ 上午 9:30-10:30 瑜珈

■ 上午 11:00-中午 12:00

輕柔運動

♁下午 12:30-2:00

排舞 L1A (Yvonne)

♁下午 2:00-3:30

排舞 L2A（Yvonne)

手工藝室

□ 上午 9:00-12:30

聲樂技巧訓練班

□ 下午 12:45-2:15

國語高班 L3B

□ 下午 2:30-4:00

國語初班 L1A

■ 上午 10:30-12:00

繪畫工作室

□ 下午 1:00-6:00

聲樂技巧訓練班

□ 上午 8:45-10:45 龍門陣

■ 上午 11:00-12:15 素描班

□ 下午 12:45-2:15

耆樂中心書畫社

□ 下午 2:30-4:00 尼龍絲襪花

■ 上午 9:00-11:00

邊織邊談

■ 上午 11:30-下午 1:30

手工藝小組

□ 下午 3:05-6:00

卡拉 OK (A)

□ 上午 9:30-11:00

國語初班 L1B

□ 上午 11:00-12:30

國語中班 L2B

■ 下午 1:00-3:00 卡拉 Ok (B)

□ 下午 3:05-6:00 卡拉 Ok (C)

■ 晚上 7:00-8:30

3M 合唱團

活動室

□ 上午 9:15-10:30

指穴療壓 L2A

□ 上午 10:45-12:00

國畫中班 L2

□ 下午 12:00-1:15

國畫初班 L1

□ 下午 1:30-2:45

指穴療壓 L2D

♁上午 9:00-12:00

麻雀進修練習 A 班

♁下午 12:30-3:30

麻雀進修練習 B 班

晚上 5:00-7:00

桌面遊戲 - Scrabble

晚上 7:00-9:00 斯里蘭卡組聚

會(每月第二個星期二)

□ 上午 10:00-11:30

粵曲班 L1A

□ 下午 12:15-1:45

國語高班 L3A

□ 下午 2:00-3:30

國語中班 L2A

♁上午 9:00-中午 12:00

麻雀進修練習 C 班

晚上5:00-7:00

桌面遊戲 - Scrabble

□ 下午 7:30-9:00

書法 A

□ 上午 9:15-10:30

指穴療壓中班 L2B

□ 上午 10:45-12:00

指穴療壓中班 L2C

□ 下午 1:00-2:30

書法 B

晚上5:00-7:00

桌面遊戲 - Scrabble

電腦室

■ 下午 1:30-3:00 免費上網

（會員及住戶）

■ 下午 3:30-5:00 上網服務

□下午 1:15-3:15

安卓平板電腦 L1(廣東話)

□下午 3:30-5:30

蘋果平板電腦 L1(廣東話)

■ 上午 10:30-12:30

ESL 基礎英語會話班

□ 下午 2:30-3:30 電子琴 1A

□ 下午 3:30-4:15 電子琴 2A

□ 下午 4:15-5:00 電子琴 2B

■下午 3:30-5:00

上網服務

□ 上午 9:30-11:00

蘋果平板電腦 （普通話）

下午 3:30-5:00

免費上網（會員及住戶）

Bridlewood

Mall

♁上午 8:30-9:30

Bridlewood Mall 晨運及排舞練習

♁上午 8:30-9:30

Bridlewood Mall 晨運

其他 □ 上午 10:00-12:15

耆樂中心耆英合唱團(教堂)

■ 下午 1:00-3:30

橋牌 / 棋盤遊戲 (餐廳 C 室)

■ 活動以英文為主 □ 活動以中文為主 ♁ 活動以中英文為主 活動以英語和泰米爾語為主

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耆樂中心 2018 年 10 月 至 12 月定期活動一覧表 活動詳情請參閱中心網址 “www.splc.ca”

地點 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

康樂室

■ 上午 9:00-10:00

地氈保齡球

♁上午 10:30-11:45

排舞初班

♁下午 12:00-12:45

漸進式 運動

■ 下午 1:30-2:30

輕柔運動 (椅上) A

♁下午 3:00-4:30

乒乓球 B

♁下午 4:45-7:00

乒乓球 1A

♁上午 8:30-9:55

小型網球 A

♁上午 10:10-11:10

Zumba Gold 尊巴

♁上午 11:45-12:30

家居運動

■ 下午 1:00-3:30

橋牌(設指導)

♁下午 4:00-6:15

乒乓球 2A

♁晚上 7:30-9:00

排舞 (L2A Irene)

♁上午 9:30-10:30

楊家太極 L2

♁上午 10:30-11:15

楊家太極 L1

■ 上午 11:30-12:30

輕柔 Salsa

□ 下午 1:15-2:00

椅上太極

■ 下午 2:15-3:15

■ 下午 5:00-6:00

Shuffleboard 遊戲（每月最

後一個週三無活動 ）

♁上午 9:30-11:00

排舞 L0A(Rhoda)

♁上午 11:00-下午 12:30

排舞 L1B(Rhoda)

♁ 下午 1:45 - 2:30

腦保健舞 (廣東話)

■ 下午 3:00-4:00

強骨健腦班

♁晚上 6:45-8:15 排舞 L1C(Rhoda)

♁晚上 8:20-9:50 排舞 L2B(Rhoda)

♁上午 8:30-10:00 小型網球 B

♁上午 10:15-11:45

排舞 L1B(Irene)

♁上午 11:50-12:50

排舞初班 L0A(Irene)

♁下午 1:15-2:15

國標排舞初班 (Rita)

♁下午 4:00-6:15 乒乓球 (3A)

■ 晚上 7:00-9:00

電影夜 (每月最後一個星期五)

♁上午 9:45-11:15

排舞 L1B(Yvonne)

♁上午 11:15-下午 12:45

排舞 (L2B)(Yvonne)

♁下午 1:00-2:30

國際標準舞 L1A

♁下午 2:30-4:00

國際標準舞 L0A

♁下午 4:00-5:30

國際標準舞 L2A

■ 下午 7:00-9:00 Bingo 遊戲

教會禮堂

♁上午 10:30-11:45

吳家太極 L1/L4

♁上午 11:45-下午 1:00

吳家太極 L2/L3

□ 下午 1:20 -2:50

粵曲班 L2A

□ 下午 3:15-5:30 京劇欣賞

♁上午 10:15-11:45

排舞 L1A(Irene)

♁下午 12:30-2:00

排舞 L1A(Rhoda)

♁下午 2:00-3:30

排舞 L2A(Rhoda)

■ 下午 4:00-5:15 瑜珈

■ 上午 9:30-10:30 瑜珈

■ 上午 11:00-中午 12:00

輕柔運動

♁下午 12:30-2:00

排舞 L1A (Yvonne)

♁下午 2:00-3:30

排舞 L2A（Yvonne)

手工藝室

□ 上午 9:00-12:30

聲樂技巧訓練班

□ 下午 12:45-2:15

國語高班 L3B

□ 下午 2:30-4:00

國語初班 L1A

■ 上午 10:30-12:00

繪畫工作室

□ 下午 1:00-6:00

聲樂技巧訓練班

□ 上午 8:45-10:45 龍門陣

■ 上午 11:00-12:15 素描班

□ 下午 12:45-2:15

耆樂中心書畫社

□ 下午 2:30-4:00 尼龍絲襪花

■ 上午 9:00-11:00

邊織邊談

■ 上午 11:30-下午 1:30

手工藝小組

□ 下午 3:05-6:00

卡拉 OK (A)

□ 上午 9:30-11:00

國語初班 L1B

□ 上午 11:00-12:30

國語中班 L2B

■ 下午 1:00-3:00 卡拉 Ok (B)

□ 下午 3:05-6:00 卡拉 Ok (C)

■ 晚上 7:00-8:30

3M 合唱團

活動室

□ 上午 9:15-10:30

指穴療壓 L2A

□ 上午 10:45-12:00

國畫中班 L2

□ 下午 12:00-1:15

國畫初班 L1

□ 下午 1:30-2:45

指穴療壓 L2D

♁上午 9:00-12:00

麻雀進修練習 A 班

♁下午 12:30-3:30

麻雀進修練習 B 班

晚上 5:00-7:00

桌面遊戲 - Scrabble

晚上 7:00-9:00 斯里蘭卡組聚

會(每月第二個星期二)

□ 上午 10:00-11:30

粵曲班 L1A

□ 下午 12:15-1:45

國語高班 L3A

□ 下午 2:00-3:30

國語中班 L2A

♁上午 9:00-中午 12:00

麻雀進修練習 C 班

晚上5:00-7:00

桌面遊戲 - Scrabble

□ 下午 7:30-9:00

書法 A

□ 上午 9:15-10:30

指穴療壓中班 L2B

□ 上午 10:45-12:00

指穴療壓中班 L2C

□ 下午 1:00-2:30

書法 B

晚上5:00-7:00

桌面遊戲 - Scrabble

電腦室

■ 下午 1:30-3:00 免費上網

（會員及住戶）

■ 下午 3:30-5:00 上網服務

□下午 1:15-3:15

安卓平板電腦 L1(廣東話)

□下午 3:30-5:30

蘋果平板電腦 L1(廣東話)

■ 上午 10:30-12:30

ESL 基礎英語會話班

□ 下午 2:30-3:30 電子琴 1A

□ 下午 3:30-4:15 電子琴 2A

□ 下午 4:15-5:00 電子琴 2B

■下午 3:30-5:00

上網服務

□ 上午 9:30-11:00

蘋果平板電腦 （普通話）

下午 3:30-5:00

免費上網（會員及住戶）

Bridlewood

Mall

♁上午 8:30-9:30

Bridlewood Mall 晨運及排舞練習

♁上午 8:30-9:30

Bridlewood Mall 晨運

其他 □ 上午 10:00-12:15

耆樂中心耆英合唱團(教堂)

■ 下午 1:00-3:30

橋牌 / 棋盤遊戲 (餐廳 C 室)

■ 活動以英文為主 □ 活動以中文為主 ♁ 活動以中英文為主 活動以英語和泰米爾語為主

11

教 育 活 動 (除了特別聲明, 興趣班每季 10 堂) 廣東話

活動 2018 開班日期 / 時間 編號 會員 非會員

指穴療壓

指穴療壓 毛鯤雄導師

人體有十二條經絡，此興趣班深入認識人體五臟六腑,十二經絡其中之一條，學習其行走路線及對身體影響和功

能, 包括:心,肝,脾,肺,腎,胃,膽經等等。導師將複雜問題用簡單方法解釋, 目的使學員容易明白及實習穴位的位置,

按穴的手法有助自己或他人減輕病痛及痛楚。注：以下課程安排如有更改恕不另行通告

指穴療壓 L2 A 小腸經

適合初學者 A 10 月 1 日 (一) 上午 9:15-10:30 EDAM2AFA18 $50 $60

小腸經主要行走手部，起於小指外側末節少澤穴，沿著尾指直上，循著上肢背面尺側，肩胛及面部止。穴位主治

後頭痛、耳、肩胛、神志等病及經脈循行部位的其他病証。

指穴療壓 L2 B 獨穴治療 B 10 月 5 日 (五) 上午 9:15-10:30 EDAM2BFA18 $50 $60

導師講解常見疾病之發生及所應用的主要經絡穴位及有關陰陽五行相應的穴位來幫助減輕痛楚及調理。學員須先

完成或認識人體主要經絡之課程。

指穴療壓 L2 C 肺經 C 10 月 5 日 (五) 上午 10:45-12:00 EDAM2CFA18 $50 $60

肺經主要行走手部內側，始於鎖骨下方之中府穴，走至手掌大拇指甲角外側之少商穴。主治咽喉、咳嗽、氣喘及

與肺有關的病痛。

指穴療壓 L2 D 督脈 D 10 月 1 日 (一)下午 1:30-2:45 EDAM2DFA18 $50 $60

督脈行走於人體背部正中線，起於尾骨端的長強穴，沿腰椎、胸椎、頸椎直上頭部圈到頭前面口鼻的人中穴。到

龈交穴。督脈是人體各陽（手足）經脈歸流之總匯。督脈暢通人體健康，能減除一般頭椎及腰椎痛楚。

國語

國語(初) L1 A 9 堂 A 10 月 22 日 (一) 下午 2:30 – 4:00

EDMC1AFA18

$36

$45

簡介漢語拼音, 學習標準漢語, 重點學習聲母, 練習發音，國語授課。

國語(初) L1B 10 堂 B 10 月 5 日 (五) 上午 9:30-11:00 EDMC1BFA18 $40 $50

複習聲母，重點學習韻母，練習拼讀 。須先完成國語 L1A 或具備相關知識。

國語(中) L2 10 堂

A 10 月 3 日 (三) 下午 2:00-3:30 EDMC2AFA18 $40 $50

B 10 月 5 日 (五) 上午 11:00-12:30 EDMC2BFA18

複習拼音,糾正發音,練習簡單日常生活會話。* 須完成國語初班或具備相關國語知識，國語授課。

國語(高) L3 10 堂

9 堂

A 10 月 3 日 (三)下午 12:15-1:45 EDMC3AFA18 $40 $50

B 10 月 22 日 (一) 下午 12:45-2:15 EDMC3BFA18 $36 $45

參加者須完成國語中班或具備相關普通話知識。練習和更進正確拼音發音,練習會話對話, 區別國語和粵語的 不同

發音及表達方式, 能作簡單的會話交流，國語授課。

10 月 3 日 (三) 上午 10:30 – 12:00 EDEC0AFA18 $5 $10 ESL 初學者英語對話 L1

導師 Ali 8 堂

本課程為英語對話初學者而設計，如學習用英語作描述性句子，詢問/回答問題。本課程旨在實習和互動。

注意事項: 耆樂中心建議參加者在登記任何體能及運動項目前,先行諮詢家庭醫生意見;及在出席活動前先作

身體檢查。耆樂中心不承擔任何參加者在活動過程中受傷而導致醫療或財務上之責任，並要求參

加者穿上舒適衣服及合適的運動鞋。

熱身: 耆樂中心建參加體能運動前,請各參加者做足熱身運動。

運動強度等級: * (輕量運動): 要求少量技巧及體能

** (中量運動): 要求掌握基本活動技巧及中度體能

*** (劇烈運動): 要求掌握一定活動技巧及大量體能

活動 2018 開班日期 / 時間 編號 費用

會員 非會員

Bridlewood Mall 晨運 ** 廣東話/英語

10 月 1 日週一至週四上午 8:30-9:30

( 太極&跳舞) FTBR0AFW18

只限會員

$15

10 月 5 日週五上午 8:30-9:30 (排舞） FTBL0AFW18 $6 $10

由導師帶領做運動,不提供個別指導。運動種類包括: 星期一及四(太極); 星期二及三 (元極舞); 星期五 (排舞)

強骨健腦班 ** 英語 9 月 13 日 (四) 下午 3:00-4:00 FTFB0AFA18 $30 $40

此運動有助強身健腦、加强肢體的協調、平衡及柔韌性。精心設計的強骨健腦動作, 能減低跌倒,骨折及骨骼勞損

的機會。每次安排熱身、低沖擊健身操、練力、伸展及加強腦部能等運動。課程將由註冊耆老健身教練教授。

12

體 能 活 動 (除了特別聲明, 興趣班每季 10 堂)

輕柔運動（椅上）* 英語 - Charmaine

A 10 月 15 日 (一) 下午 1:30-2:30 FTGC0AFA18 $25 $35

結合有系統的輕柔運動,結實肌肉,鍛煉身體各部位的協調性、柔韌性及平衡力,對長者最適宜。所有動作特意為體

弱和行動不便人仕而設計。此課程將由註冊耆老健身教練教授 和物理治療師推介。

輕柔運動 *英語 Viktoria A 9 月 21 日 (五) 上午 11:00-12:00 FTGF0AFA18 $25 $35

結合步行及結實肌肉的運動, 鍛煉全身的協調性,柔韌性及平衡力,緞練心臟。此課程將由註冊耆老健身教練教授

小型網球 ** A FTMN0AFW18 $5 $10

10 月 2 日 (二) 上午 8:30 – 9:55

B 10 月 5 日 (五) 上午 8:30 – 10:00 FTMN0BFW18

在一個標準的網球場，使用 輕型球拍和 一個 海綿球玩室內迷你網球

乒乓球 *** 廣東話/普通話.英語

1 A 10 月 1 日 (一) 下午 4:45-7:00 FTTT1AFA18 只限會員

$ 5 2 A 10 月 2 日 (二) 下午 4:00-6:15 FTTT2AFA18

3 A 10 月 5 日 (五) 下午 4:00-6:15 FTTT3AFA18

B 10 月 1 日 (一) 下午 3:00-4:30 FTTT0BFA18 只限會員 $5

TBC (四) 下午 1:45 – 2:30 FTBD0AFA18 腦保健舞 (廣東話) *

手舞足蹈 隨音樂念口訣

了解舞蹈與音樂的益處 了解音樂對大腦健康的影響 腦保健舞 。 歡迎長者和照顧長者人仕參加。

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體 能 活 動 (除了特別聲明, 興趣班每季 10 堂)

活動 2018 開班日期 / 時間 編號 會員 非會員

椅上太極 * 廣東話/英語 9 月 26 日 (三) 下午 1:15 - 2:00 FTCT0AFA18 $10 $15

郭詠觀醫生教授 18 式基本伸展和呼吸太極氣功。老年人和活動不便人士可以在站立或坐著練習這套太極拳。

歡迎初學者或需使用步行輔助器人士參加。

楊式太極班 導師: 黎志健 廣東話/英語

楊式太極 (初) L1 ** 10 月 3 日 (三) 上午 10:30-11:15 FTTC1AFA18 $5 $10

學習太極拳的 18 式基本動作。

楊式太極 (初) L2 ** 10 月 3 日 (三) 上午 9:30-10:30 $30 $40 FTTC2AFA18

學習太極拳的 24 式動作。

吳家太極 L1 - L4 (毛鯤雄醫師: 教授吳家 108 式太極拳之正確姿勢及技巧) 廣東話/英語

吳家太極 (初) L1** 10 月 1 日 (一) 上午 10:30-11:45 FTTW1AFA18

$50 $60

教授正宗吳家太極拳 1-14 式 及基本太極關節熱身運動,主要鍛鍊全身關節活動,肌肉放鬆,保持手足

關節靈活,更可以舒筋活絡。對肩周炎,手或膝部,足部患者有極大幫助及保養,保持身體平衡。

吳家太極 (中) L2 ** 10 月 1 日 (一) 上午 11:45-1:00 FTTW2AFA18

此班教授 15-54 式, 特別注重太極拳之腳法運動 及鍛鍊。

吳家太極 (高) L3 ** 10 月 1 日 (一) 上午 11:45-1:00 FTTW3AFA18

此班教授 55-80 式, 特別注重太極拳之腰部及胯部運動, 研習太極拳要以腰馬為主。

吳家太極 (高) L4 ** 10 月 1 日 (一) 上午 10:30-11:45 FTTW4AFA18

此班教授 81-108 式,深入學習太極拳套之拳法,掌法及腿法,另加強全套太極 108 式之鍛鍊。

瑜伽班 * A 英語 10 堂 10 月 2 日 (二) 下午 4:00-5:15 FTYO0AFA18 $32 $42

學習瑜伽的姿势技巧, 伸展筋骨,通過實踐改善呼吸和放鬆。由哈達瑜伽教練—教授。

瑜伽班 B* 4 堂 9 月 14 日 (五) 上午 9:30 -10:30 FTYO0BFA18 $10 $15

11 月 16 日 (五) 上午 9:30 -10:30 FTYO0CFA18 $12 $17 英語 / 泰米爾語 6 堂

學習瑜伽的基本姿势技巧, 伸展筋骨,通過實踐改善呼吸和放鬆。

防止跌倒家居運動 * 5 堂

中文/英語 10 月 2 日 (二) 上午 11:45-12:30 FTHE0AFA18 $10 $15

學習可以在家裡做的簡單, 容易, 及安全的運動。這些運動可以坐著或站著做。這些運動幫助你保持日常生活的活動能

力, 改善你的平衡, 及預防跌倒和受傷。

9 月 10 日 (一) 下午 12:30-1:15 FTTE0AFA18 $20 $30 漸進式 運動* 7 堂

中文/英語

運動簡單適合使用輪椅、步行輔助器的人士及其他人士參加。

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休閒活動 活動 2018 開班日期/時間 編號 費用

斯里蘭卡族裔聚一聚 英語/泰米爾語

10 月 9 日, 12 月 11 日 晚上 7:00 - 9:00 會員 $7 - 非會員 $9

來自斯里蘭卡的同鄉們在此分享思鄉情和斯里蘭卡美食,與朋友共聚一起。

龍門陣 普通話 10 月 3 日 星期三 上午 8:45 -10:45 LAMS0AFW18 免費

參加者以普通話交談, 聊天或進行討論。歡迎普通話人士或有興趣練習普通話人士參加。

電影欣賞 英語 10 月 26 日, 11 月 30 日, 12 月 21 日 晚上 7:00 - 9:00 $0 (只限會員及住客)

請與親朋戚友一同來觀賞在一個大銀幕放映的 Blockbuster 電影。部份電影不適合於 16 歲以下兒童。

Jane Fonda 視頻步行鍛煉 10 月 3，10，17，24 日 （星期三）下午 2:15-3:15 LAWJ0AFA18

一堂$1

四堂$3 體驗著名影星 Jane Fonda 視頻（Youtube）室內步行。參與者在健身和玩樂中跟隨她步行鍛煉。可

帶上個人用於計算步數或距離電子用品。

遊戲活動 只限會員

活動 2018 開班日期/時間 編號 六個月期段

的費用

橋牌 英語 10 月 2 日 （二） 下午 1:00-3:30 GABR0AFW18 $5

橋牌 英語 10 月 5 日 （五） 下午 1:00-3:30 GABX0AFW18 $0

歡迎隨時加入，齊齊切磋橋牌技藝。*需要有橋牌經驗

Bingo 遊戲 英語 9 月 8 日 (六) 晚上 7:00-9:00 GABC0AFW18 $0

請來參加既刺激又緊張, 並可認識新朋友的遊戲, (咭每張 75 仙, 額外每張 10 仙)。所有現金都給與嬴家

Board 遊戲 英語 10 月 2 日 (二) 晚上 5:00-7:00 GABG0AFW18 $0

來參加我們的 Board 遊戲（Scrabble）

地毯保齡球 ** 英語 10 月 1 日 （一）上午 9:00 -10:00 GACA0AFW18 $0

室內保齡球遊戲! 請來學習, 玩 與享受這遊戲,並認識新朋友。

Shuffleboard 遊戲 ** 英語 10 月 3 日 （三 ） 下午 5:00 - 6:00 GASB0AFW18 $2

試一試這緊張刺激遊戲! 學習怎樣玩這遊戲。（每月最後一個週三無活動）

麻雀遊戲介紹 4 堂 （無需經驗） 10 月 9 日 （二） 下午 12:30 -3:30 GAMI0AFA18 會員$10

非會員$15

麻雀遊戲進修 4 堂 (須有相關經驗） GAMR0AFA18 會員$5

非會員$10 10 月 11 日 （四） 上午 9:00 -12:00

麻雀班練習班

A 10 月 2 日 （二） 上午 9:00 -12:00 GAMP0AFW18

$5 B 10 月 2 日 （二）下午 12:30 -3:30 GAMP0BFW18

C 10 月 4 日 （四）上午 9:00 -12:00 GAMP0CFW18

參加者邊練習麻雀, 邊學習及改良搓麻雀的技巧。*須已完成麻雀初班。

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音 樂 活 動 (除了特別聲明, 興趣班每季10堂)

活動 2018 開班日期 / 時間 編號 費用

會員 非會員

粵曲班 (初) L1 廣東話 A 10 月 3 日 (三) 上午 10:00-11:30 MACN1AFA18

$50 $60

教授粵曲理論知識及樂理、工尺譜、叮板、呼吸與運氣等，並指導發聲演唱技巧。學費不包括

講議。

粵曲班 (中) L2 廣東話 9 堂 A 10 月 15 日 (一) 下午 1:20-2:50 MACN2AFA18

$45 $54 進一步教授粵曲理論知識及樂理、工尺譜、叮板等。並指導發聲,咬字與吐字、行腔用韻，情緒

掌握等演唱技巧。學費不包括講議。*須完成粵曲初班或具備相關粵曲知識。

卡拉 OK 廣東話 A 10 月 4 日 (四) 下午 3:05-6:00 MAKO0AFA18

只限會員

$5 英語 B 10 月 5 日 (五) 下午 1:00-3:00 MAKO0BFA18

廣東話 C 10 月 5 日 (五) 下午 3:05-6:00 MAKO0CFA18

3M 合唱團 英語 10 月 7 日 (日) 晚上 7:00-8:30 MAMM0AFW18 $0 只限會員及

住客

歡迎你跟我們合唱團一起唱歌，唱聖詩 與一些懷舊歌, 享受輕鬆愉快的時刻。

京劇欣賞 普通話 10 月 1 日 (一) 下午 3:15-5:30 MAPO0AFW18 $5 $10

耆英合唱團 廣東話/普通話 10 月 4 日 (四) 上午 10:00-12:15 MAPL0AFW18 只限會員

$35

流行電子琴班 I 粵語 10 月 3 日 (三) 下午 2:30 –3:30 MADP1AFA18 $50 $60

這個課程是專門為初學者準備的。對音樂知識沒有要求。 每個學生將在組內接受個人輔導和評估。

（導師按照學生的水平進行教學，歡迎感興趣的人士參加）

流行電子琴班 II 粵語

A

10 月 3 日 (三) 下午 3:30-4:15 MADP2AFA18

$25 $30 B (三) 下午 4:15-5:00 MADP2BFA18

參加這必須在近期內完成過初級電子琴課程。 每個學生將在組內接受個人輔導和評估。 整個組的時間段已經給出，但

每個學生的具體時間將在第一堂課程中分配。

樂理及歌唱技巧班 廣東話 /普通話 9 堂

9 月 17 日 (一) 上午 9:00 -10:30 MAMT0AFA18 $65 $75

由董陳其本導師教授，學習閱讀五線諳、簡譜及兩者關係; 認識常用的音樂術語 及唱歌的基本方法。

聲樂技巧訓練班 9 堂

廣東話

9 月 10 日 (一) 上午 9:00-12:30 MAVT2AFW18 $65 $75

9 月 4 日 (二) 下午 1:00-6:00

由董陳其本導師教授，進一步教授聲樂歌唱正確方法,提高學生演唱藝術歌曲的技能與修養。有意者請先直接致電

416-494-5301 與導師安排登記上課時間, 再後到顧客服務處報名。

16

耆樂中心 2018 年 10 月– 12 月 外 遊

參加者須知:

1.參加者必須 18 歲以上,能獨立,並有能力:

◆ 理解及遵照指示 ◆ 上落巴士 ◆ 步行合共最少 30 分鐘

◆ 上落數級樓梯 ◆ 旅行時與組員一起

2.填交一張報名表, 提供個人資料 及旅行前問卷, 以碓保參加者安全

3.參加者請在報名當日提供一個緊急聯絡電話, 或於旅程出發日前交于康樂部職員。

4.參加者倘有健康問題, 必須在報名前徵詢家庭醫生的意見。假如在出發當日感覺不適,應通知康樂部

職員並留在家中。

5.在旅途中，请您必須有一個 OHIP 卡.

6.參加者如需停車証請到耆樂中心客服部領取臨時停車許可証，且須將許可 証放置於車前擋風玻璃

前，車輛必須停放在指定位置 (Bridlewood Mall 東南角),詳情請參閱最後一頁。

7.每一旅程將會預留四個座位予助行架使用者; 但採用先到先得分配。倘若長者有此需要, 必須在報

名時通知顧客服務處職員。

8.所有旅遊車及校巴都沒有供輪椅上落的設備。

9.參加者倘需要協助上落車或步行,或不能理解及遵照指示,應自行安排護老者 (必須 18 歲以上) 隨

行。

10.使用氧氣筒人仕需自行擔負氧氣筒並攜帶足夠氧氣,本中心在這方面不能提供任何支援,所有責任

由參加者自負。

11.參加者倘若在旅行當日有不適當行為，如:暴力,不安全,侵犯及恐懗他人等,耆樂中心有權拒絕該

參加者登車。

12.有關退款事宜, 請參考耆樂中心活動指南。

13.參加者倘對食物敏感或特別需要, 請自行安排。如行程有事前特別安排除外。

活動 2018 日期 / 時間 費用

外出午膳 英語

上午 11:15 –下午 1:15

每月第二個星期五

會員 $4, 非會員 $6

( 只包括交通費)

請與朋友一起來參加,本中心為你安排本地餐廳外膳,交通費用會員 $4, 非會員 $6

午餐自付,餐費每人約 $10 至 $30

詳細資料: 於告事板公佈

地點與日期: 9 月 7 日（五）Frankie Tomatto’s 7225 Woodbine Ave), 10 月 12 日(五）Boston Pizza(7020 Warden Avenue)

11 月 9 日（五）Mandarin (7660 Woodbine Ave), 12 月 14 日五）Remezzo Ialian Bistro (3335 Sheppard Ave E)

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外遊項目 2018 年 10 至 12 月

活動 日期 / 時間 費用

士嘉堡懸崖公園

地點:1 Brimley Rd S | South of Kingston Rd, Toronto.

10 月 17 日（三）

上午 8:45- 下午 2:00

會員$25

非會員$30

秋天来了！ 在 Scarborough Bluffs 沿着安大略湖邊漫步，您將欣赏到令人叹为观止自然奇 观。 带上你的步

行 鞋和相机来捕捉秋天的美景，然后在野餐桌上享用午休，補充能量，再继续步行。

（费用包括校巴，不包括午餐）。

Casa Loma 城堡

地點: 1 Austin Terrace, Toronto

11 月 7（三）

上午 8:45-下午 2:00

會員$45

非會員$50

參觀加拿大的雄偉城堡 Casa Loma，回到歐洲優雅和輝煌的時期。加拿大金融家 Sir Henry Pellatt 的故居，加

拿大最重要的城堡，秘密通道，800 英尺長的隧道，塔樓，馬厩和佔地 5 英畝的莊園。帶上你的步行鞋和午

餐，讓我們探索吧！費用包括 Casa Loma 入場費，校車費，午餐不包括在內

基秦拿聖誕市集和聖積及農夫市集

地點: Kitchener

12 月 8 日 (日)

上午 8:15-下午 7:00

會員$75

非會員$80

在普天同慶聖誕來臨之際，您可以在 St. Jacob's Farmer's Market 享受早期購物體驗。隨後在熱門的十字路口

餐廳享用美味的自助午餐。午餐後，我們將前往第 22 屆德國風格的 Christkindl 聖誕節市場。室內和室外攤

位都有食品，工藝品，裝飾品，合唱團和各種舞蹈團體的現場娛樂表演。費用包括：旅遊巴士接送, 午餐、

用餐小費和税項。接送地點待定

耆樂中心星期一步行小組 9 月 10，17，24 日； 10 月 1，15，22，29 日

上午 10 至 11 時 LAWC0AFA18

免費 集合地點: Cummer Park Community Centre, Main entrance, 6000 Leslie St., North York, 步行路徑: Don River Trail 步行小徑 （必要預先登記）

園藝俱樂部 英語 每月第一個星期二 上午 10:30 -12:00 LAGE0ASF18

免費

園藝俱樂部 普通話 每月第一個星期五 上午 10:30 -12:00 LAGM0BSF18

園藝俱樂部將繼續,每月舉辦一次室內和室外的植物種植討論會，包含花卉裝飾和其他一些植物和園藝相

關的話題。

社區健康推廣部 活動 2018 開班日期/時間 編號 費用

外遊項目 2018 年 10 至 12 月

18

活動 日期 / 時間 費用

星凱粵韻會 耆樂 (粵語)

地點：康樂室

10 月 7 日 (日)

下午 2:00 - 4:30

會員 $0

非會員 $2

由王倫石導師學生演唱精彩粵曲，包括大合唱、小組合唱，及平子喉對唱等。

科幻恐怖怪人 Frankenstein (英語 )

地點：康樂室

10 月 31 日（三）

下午 2:30 - 3:30

會員$3

非會員$5

觀看視頻，認識著名科學小說恐怖人物 Frankenstein。隨後有抽獎及茶點。

Diwali 燈節慶祝 (泰米爾語/英語)

地點：康樂室

11 月 9 日（五）

晚上 7:00 - 8:30

會員 $3

非會員 $5

一同來享受南亞燈節，有音樂舞蹈，茶點提供。

聖誕節購物會

地點：康樂室

12 月 1 日（六）

上午 10:00 - 下午 2:30 免費

不要錯過這個難得的機會購買一些迎節手工製作的禮物,租用攤位出售自制的產品.

每攤位$35. 查詢電話 Sukaina 416 493 3333 內線 256

聖誕節聯歡會 ( 粵語/國語)

地點：康樂室

12 月 16 日（日）

下午 2:30 - 4:00

會員 $0

非會員 $2

由華夏聖經教會和耆樂中心合辦，節目包括聖誕歌曲，金曲，舞蹈等。

The Frankie Andrew's Holiday Special by Smile

Theatre Productions.音樂劇 (英語)

地點：康樂室

12 月 17 日（一）

晚上 7:00 - 8:00

會員 $15

非會員 $20

描述一位神秘浪人剛好進城,幫助一個悲情歌手感受真實聖誕的精神, 是充滿愛的。這齣沿自 1970 年

代 Network Holiday Special 歌劇, 由 3 位主角現場演繹 懷舊經典樂曲, 定會帶來無限聖誕季節氣氛,

特備節目 2018 年 10 月至 12 月

活 動 地 點:

1. 耆樂中心

3333 Finch Ave. East

Scarborough ON

M1W 2R9

2. Bridlewood 商場 2900 Warden Ave. Scarborough ON, M1W 2S8

泊車須知 所有訪客/ 或包括參加活動人仕/ 或參加外遊人仕 必須停泊在 Bridlewood 商場上層停車場的東南

角﹐(見上圖 B ) 。請先向本中心客戶服務部索取泊車許可証,並展示於擋風玻璃前。所有訪客泊

車,車輛如非停在指定地點 或沒有擺放泊車許可証,商場管理處有權向車主發出告票及拖走車輛。

本中心對訪客 (包括參加活動/ 或參加外遊 人仕) 因停泊車輛而引至的所有損失,告票罰款,一概不負

責。以上安排如有更改 將另行通告,敬請留意。

歡迎致電耆樂中心客戶服務部 416-493-3333 查詢最新泊車資料。

Bridlewood Mall

致謝：活動的部分經費由多倫多市政府及安省衛生部資助。

*** 注意: 請在閱讀活動指南完畢後, 把活動指南留給其他人, 多謝大家對保護大自然的支持！ 11 / 30 / 2018