HABITOS DE HIGIENE EN EL EMBARAZO

De nuestra higiene en el embarazo también depende la salud de nuestros hijos, es importante conservar la:La higiene bucalLa higiene intimaLa higiene en el hogar

Higiene bucalRECOMENDACIONES.1- Acudir al dentista para revisión y tratamiento dental.2- Cepillarse tres veces al día3- Alimentarse sanamente4- Aplicación de flúor.

Consecuencias de la mala higiene bucal

Caries.GingivitisMal alientoEnfermedades del corazón, es importante saber que:

Las bacterias que se acumulan en el espacio que se forma entre la encía y la raíz del diente (Saco) pueden pasar directo a nuestra sangre, contribuyendo al riesgo de dolencias cardiovasculares e incluso infarto cerebral, parto prematuro en mujeres embarazadas y bajo peso del niño al nacer, según señaló el Periodoncista, Rafael Chávez.

GINGIVITIS

Otros padecimientos

HIGIENE INTIMA

• Es importante mantener una higiene intima

sobretodo en el embarazo, ya que esto puede

ocasionarle problemas de salud al niño (a)

recién nacido y al momento de nacer.

Recomendaciones

No utilizar productos químicos

en el aseo intimo.

sar ropa interior de algodón.

No utilizar ropa muy apretada.

Lavarse la zona intima antes de

acostarse y después de tener

intimidad.

Asistir al medico si presenta

cambios hormonales, picazón y o

ardor vaginal.

Ropa aconsejable para la embarazada

HIGIENE EN EL HOGAR

• Durante el embarazo debemos cuidar

especialmente nuestra salud para que la

llegada del nuevo integrante de la familia se

realice en un estado optimo de salud.

• Por eso es importante …

Cont.

• Lavarnos las manos antes y después de cada comida, de usar el baño y cuando lo consideremos necesario. Después del toque de animales.

Frutas, vegetales y carnes

• Estos alimentos son ricos en proteínas, nutrientes y vitaminas para el consumo humano, pero también ricos en microbios sino son bien lavados y cocidos adecuadamente.

Hogar limpio y ordenado

• No es menos importante la limpieza y la

organización en el hogar, que aparte de

sentirnos limpios y fresca nos ayuda a evitar

accidentes domestico que pueden ser muy

riesgosos para nuestra salud y la de los niños.

Casa sucia

• En una casa asíes difícil que no Ocurra .

Cont.

A ustedes

Gracias por su atencion

Les deseo

Feliz parto