handbal cursul 1

Download Handbal Cursul 1

Post on 18-Dec-2015

101 views

Category:

Documents

13 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Handbal curs EFS

TRANSCRIPT

  • Handbal Probleme teoretico/metodice

  • Metodica handbalului are funcie aplicativ.

    Cuprinde:principii, ci i mijloace specifice instruirii n jocul de handbal

    Sunt preluate, prelucrate, explicate i generalizate din experiena practic a specialitilor din domeniu (antrenori, profesori de educaie fizic) dar i ca urmare rezultatelor cercetrilor proprii domeniului handbalului (fiziologie, biochimie, biomecanic etc.).

  • Teoria i metodica handbalului se ocup de integrarea jocului pe trei direcii:

    Ca mijloc al educaiei fiziceCa disciplin sportivCa disciplin tiinific

  • Ca mijloc al educaiei fizice:

    - rezolvarea obiectivelor educaiei fizice (Capacitatea motric)- realizarea funciilor educaiei fizice i sportive dintre care enumerm cteva: - ntrirea sntii (f. sanogenetic), - educarea calitilor motrice i capacitilor psihice, - dezvoltarea fizic armonioas, - educarea spiritului de colectiv i de competiie, - a capacitilor de autoorganizare i autoconducere etc.- integrarea social a copiilor i tinerilor- formarea spiritului competitiv, de fair-play.

  • Handbalul disciplin sportiv1. Uniti sportive constituite n seciile cluburilor i asociaiilor sportive, cu juctori legitimai, care se pregtesc organizat i particip n cadrul unui sistem competiional intern n concordan cu categoria de vrst i pregtire. 2. Competiiile organizate de ctre federaia de specialitate sunt: *Campionate naionale de copii i juniori, *Campionatele naionale ale diviziilor A i B, masculin i feminin, *Liga Naional, feminin i masculin, *Cupa Romniei; 3. Existena FRH afiliat la FIH 1939.1.04 organ central cu statut de persoan juridic - asigur aplicarea unitar a regulilor de joc aprobate de FIH - are relaii statutare cu FIH i cu federaii naionale; - asigur participarea la competiiile internaionale sub egida FIH a echipelor reprezentative i a echipelor de club.

  • Handbalul disciplin tiinificare ca obiect de studiu- coninutul jocului: tehnic, tactic, fizic, teoretic i psihologic;

    - particularizeaz i adapteaz principiile, legitile, mijloacele i metodele, enunate de Teoria i Metodica Educaiei Fizice i Sportului i de Teoria i Metodica Antrenamentului Sportiv;

    - utilizeaz cunotinele acumulate de tiinele medicale (igiena, fiziologia i biochimia, anatomia i biomecanica), tiinele socio-umane (pedagogia, sociologia i psihologia) n vederea eficientizrii propriei activiti.- nregistreaz i prelucreaz date privind istoricul i evoluia jocului- Are un sistem categorial propriu - sistem terminologic specific - Are specialiti care desfoar activitatea de cercetare

  • Aria practicrii jocului de handbalStructur:I . Handbalul n ciclurile de nvmnt: n nvmntul primar (minihandbal) n nvmntul gimnazial n nvmntul liceal cls. n educaia fizic a studenilorII. Handbalul n ealonul bazei de mas a performaneiIII. Handbalul de performan i de nalt performan

  • Apariia i evoluia jocului de handbal

    Ca joc sportiv actual, handbalul este rezultatul transformrii i perfecionrii coninuturilor unor jocuri cu mingea, jocuri practicate n Europa la sfritul secolului al XIX-lea i nceputul secolului XX.

  • Hazena, aruncarea cu mna din sritur.

    Cehoslovacia - 1892 - Vaclav Karas, profesor de educaie fizic la Liceul real Smirchovsk.n 1905, public pentru prima dat regulile de joc. mpreun cu Josef Klenka, aduc mbuntiri coninutului tehnico-tactic i pun bazele de plecare ale hazenei cehe.Antonin Kristof continu mbuntirile jocului pus n practic de predecesorii si, precizeaz i redacteaz regulile de joc n forma n care aveau s se rspndeasc i n alte ri ale Europei. echipele - alctuite din 7 juctori;terenul - dreptunghiular 45/25 m, mprit n trei pri egale;porile - 2m lime i 2,5 m nlime;careul - n form de dreptunghi 4x6m.Primul i singurul campionat mondial de hazena s-a disputat la Praga n anul 1930 i a fost ctigat de Cehoslovacia.

  • HAANDBOLD apare Danemarca. Profesorul Holger Nilsen este iniiatorul acestui joc sportiv, care-l introduce n anul 1898 n cadrul orelor de educaie fizic de la Liceul Ordrup. Jocul se rspndete treptat n rile nordice precum i n rile Europei Centrale. Pn n 1930, se desfoar numai n aer liber, apoi Suedia i Danermarca ncep s-l practice n sli, datorit condiiilor lor climaterice. n 1935 primul joc internaional ntre Danemarca Suedia = 12 8 n 1938 primul campionat mondial de sal Germania ocup locul I.

  • n Germania apare handbalul n 11 juctori denumit TORBALL. n 1915 Max Heiser a mbinat i adaptat elementele i procedeele tehnice a mai multor jocuri cu mingea (Raffball, Volkbaall, Faustbaall, Korbaall), ntr-unul singur pe care l-a denumit TORBALL .

    Torballul se juca cu o minge medicinal, pe care juctorii o pasau ntrei ei i o aruncau ntr-o poart de 2,5m 2m, din afara unui semicerc cu raza de 4m. Juctorii nu aveau voie s in mingea mai mult de 3 sec. Ei se deplasau spre poarta advers aruncnd-o n sus o singur dat, dup care trebuia s paseze sau s o arunce la poart.

  • Karl Schelenz creeaz un joc nou, handball-ul inspirndu-se n special din jocul de fotbal. se desfura pe un teren de fotbal.dou semicercuri cu raza de 11 m i de 16,6m; avea linia i zona de offsaid;11 juctori;minge de volei nlocuit treptat cu cea de handbal;S-a utilizat alergarea cu mingea n dribling, stabilindu-se i regula celor 3 pai.

    Este recunoscut ca joc sportiv n anul 1921, cnd a fost inclus n programul Festivalului de gimnastic i sport de la Berlin. Primele jocuri internaionale au avut loc n> 1925 pentru echipele masculine i 1930 pentru cele feminine ntre Germania i Austria.Primul campionat mondial masculin - 1938, Primul campionat mondial feminin - 1949.

  • n RomniaHandbalul romnesc - cu ambele variante - a aprut i s-a dezvoltat concomitent cu cel internaional.

    La nceputul anului 1920 Sibiul, mpreun cu Media, Sighioara formau leagnul handbalului n 11 din Romnia, n timp ce n Banat se juca hazena.

  • CONINUTUL JOCULUI de handbal

  • CONINUTUL JOCULUI este alctuit din:

    TEHNICA JOCULUI de atac si aprare

    TACTICA JOCULUI de atac i aprare

    TEHNICA I TACTICA PORTARULUI

  • TEHNICA JOCULUI

  • Tehnica jocului de handbal reprezint un ansamblu de deprinderi motrice specifice ca form i coninut, care se refer att la micrile de manevrare a mingii ct i la cele de deplasare a juctorilor n scopul realizrii acesteia.

    Caracteristici:1. are un caracter individualizat - (constituia, calitile fizice, tipul de activitate nervoas i de alte particulariti specifice fiecrui juctor).Pentru a analiza un procedeu tehnic se au n vedere urmtoarele elemente: poziia corpului i a segmentelor sale interaciunea forelor care se exercit asupra corpului juctorului traiectoria micrii - direcie i amplitudine;viteza, ritmul i tempoul micrii.

    2. este legtura ntre componentele pregtirii. Ea se subordoneaz tacticii i regulamentului de joc.

    3. are un caracter evolutiv i perfectibil.

  • CONINUTUL (COMPONENTELE) TEHNICII

    Tehnica este format din elemente i procedee tehnice.1. Elementele tehnice sunt structuri motrice cu caracter global i abstract care permit rezolvarea sarcinilor jocului n conformitate cu regulamentul de desfurare.

    2. Procedeele tehnice Procedeul tehnic este un complex de micri i aciuni ale corpului i ale segmentelor acestuia, executate contient, ntr-o succesiune logic, depunndu-se eforturi musculare i de voin, n ritm i tempo corespunztoare cu inteniile de intervenie ale adversarului n scopul rezolvrii unei sarcini pariale de joc. El are un caracter concret de execuie, putnd fi pus n practic cu sau fr minge.

  • 3. Stilul mbrac dou forme: una referitoare un juctor, iar alta echip.

    Prima form se refer la modul personal sau particular amprenta personal de efectuare a unui procedeu tehnic.

    A doua form caracterizeaz comportamentul tehnico-tactic al unei echipe: - aciunile tehnico-tactice sunt executate n regim de vitez sau se bazeaz pe nsuirile fizice ale juctorilor talie, robustee, mobilitate etc.

    De aceea sunt coli recunoscute ca:colile danez i coreean - bazate pe viteza aciunilor i grad nalt de tehnicitatecoala francez, are la baza fantezia tactic pe fond de mobilitate a juctorilor dar i pe fora lorcoal sovietic pus n valoare de talia i fora juctorilor

  • Clasificarea coninutului tehnicii

    1 Elemente i procedee tehnice n atac;

    2 Elemente i procedee tehnice n aprare;

    3 Elemente i procedee tehnice specifice portarului.

  • 1 Elemente i procedee tehnice specifice jocului n atac Atacul are urmtoarele elemente tehnice:

    1 Poziia fundamental (de atac)2 Micarea n teren 3 inerea, prinderea i pasarea mingii4 Conducerea mingii (driblingul)5 Fentele6 Aruncarea la poart

  • 1. Poziia fundamental de atac- descrierea poziiei segmentele corpului

  • 2. Micarea n teren (toate aciunile ntreprinse de juctor pentru a intra in posesia mingii)

    porniri; alergri de vitez, lansat, accelerat, cu spatele; frnri opriri; schimbri de direcie; srituri; micri speciale ale trunchiului i ale braelor

  • Pornirea din poziie fundamental de aprare

  • Prinderea mingii cu dou mini la piept

  • Prinderea mingii cu dou mini venit din lateral

  • Prinderea mingilor joase

  • inerea mingii cu dou mini

  • inerea mingii cu o mn

  • Pasarea mingiiCaracteristici de baz (dreptaci):din poziie fundamental de atac, juctorul aflat n posesia mingii o ine cu dou mini n dreptul pieptului;mna stng o sprijin i n acelai timp d impuls mingii pn cnd ace