herbst 2012 - thieme.de · ob zum frühstück, als suppe, zum mittagessen oder als nachtisch –...

Herbst 2012

D I E R A T G E B E R F Ü R M E H R G E S U N D H E I T U N D W O H L B E F I N D E N

AB JETZTVEGAN!

Der Gesundheitzuliebeab Seite 4

I N H A L T

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Die TRIAS-Novitäten auf einen Blick 2. Halbjahr 2012

Gesunde ErnährungLendle · Ab jetzt vegan! . . . . . . . . . . . . . . . 4Lohmann · Das Säure-Basen Kochbuch . . . 8Summ · Trennkost für Naschkatzen . . . . . . 9Danz · Alles wird schwerer – Ich nicht! Das Kochbuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

KneippBachmann · Natürlich gesund mit Kneipp 12

Schüssler-SalzeLohmann · Schüßler-Salze: Natürlich abnehmen . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Wacker · Schüßler-Salze: Die fantastischen 12 . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

HomöopathieEnders · Enders’ Homöopathische Hausapotheke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Enders · Enders’ Homöopathie für Kinder 17

Richtig einkaufenHofele · Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Hofele · Richtig einkaufen bei Gicht . . . . . 18Worlitschek · Säure-Basen-Einkaufsführer 19

Köstlich essenIburg · Köstlich essen für Magen und Darm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Hof · Köstlich essen bei Laktose-Intoleranz . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

IntoleranzHiller · Zöliakie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Orthomolekulare MedizinBurgerstein · Burgerstein Handbuch Nährstoffe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

KinderRieber · Eins, zwei – Brei! . . . . . . . . . . . . . . 24Larsen · Gesunde Füße für Ihr Kind . . . . . 26Lersch · Leben mit Zwillingen! . . . . . . . . . 27Pantley · Schlafen statt schreien (Hörbuch) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Schweitzer · Stillen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

AspergerAttwood · Ein Leben mit dem Asperger-Syndrom . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

StressBamberger · Die 50 besten Stress-Killer . . 31

EntspannungHöfler · Atem-Entspannung . . . . . . . . . . . 32Wilk · So einfach ist Autogenes Training . . 34Lichtenau · Feldenkrais: Entspannter Nacken – bewegliche Schultern (Hörbuch) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

YogaOstermeier-Sitkowski · Das große Yoga-Basisbuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Qi gongSun · Das große Qi Gong Basisbuch . . . . . 37

TinnitusBiesinger · Tinnitus – Endlich Ruhe im Ohr 38Cramer · Tinnitus – Wirksame Selbsthilfe mit Musiktherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Knochen/GelenkeSchönle · Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk . . . . . . . . . . . . . . 40

HerzLapp · Das Herz-Buch . . . . . . . . . . . . . . . . 41

DiabetesHeusch · BE bequem berechnet . . . . . . . . 42

BauchspeicheldrüseSinger · Gesund essen bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse . . . . . . . . . . . . . . 43

EpilepsieKrämer · Diagnose Epilepsie . . . . . . . . . . . 44

UnterernährungLöser · Mangel- und Unterernährung . . . . 45

Buchhandels-AktionenAktion Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . . . 46Aktion Gesund genießen . . . . . . . . . . . . . 48TRIAS auf Facebook . . . . . . . . . . . . . . . . . 50TRIAS Eleven . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

G E S U N D E E R N Ä H R U N G

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Gabriele LendleDr. med. Ernst Walter HenrichAb jetzt vegan! ca. € 17,99 [D] / € 18,50 [A] /CHF 25,20 ISBN 978-3-8304-6660-4Erscheint ca. August 2012

Die ganzen Diskussionen rund um gesundes und nachhaltiges Essverhalten machen Lust, einfach

mal was Neues auszuprobieren. Aber geht das denn, Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern – ohne

Schwein und Rind, Wurst und Käse? Die Antwort lautet „Ja“! Denn hier geht es nicht um Welt -

anschauung, sondern wie gesund und lecker es sein kann, auf tierische Produkte zu verzichten …

Vegan! –das ist tierischgesund!


BEWUSST– essen –GESUND

leben

Die Autoren:Gabriele Lendle arbeitet bei einerVersicherung, malt, läuft Halb-Mara-thon. Ihre Rheuma-Erkrankung hatsie zur veganen Ernährung gebracht,die sie seit zwei Jahren konsequentlebt. Sie wohnt in Korntal- Münchingen.Dr. med. Ernst Walter Henrich ist Arzt, Ernährungsexperte und seitvielen Jahren bekennender Veganer.Er ist Mitinhaber der KosmetikfirmaDr. Baumann Cosmetic, Siegen.

Gabriele LendleDr. med. Ernst Walter HenrichAb jetzt vegan! Neuerscheinung, 144 Seiten, 35 Abbildungen, Format 22 × 23 cmca. € 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20 ISBN 978-3-8304-6660-4Erscheint ca. August 2012

Auch als E-Book erhältlich:E-ISBN PDF 978-3-8304-6661-1E-ISBN ePub 978-3-8304-6662-8

Schlemmenohne Fleisch, Milch und Eier

Große Aktion „Gesund genießen“mit Plakat und Deko siehe Seite 48/49

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S T E C K B R I E F

Vegane Küche als Gesundheitsversprechen!

Praktisch und einfach: So stelle ich meine Küche auf vegan um

Großer Rezeptteil mit über 130 Rezepten

Dieses toll aufgemachte und wunderschön bebilderteKochbuch beschreibt die gesundheitlichen Vorteileeiner Ernährung, die frei von tierischen Produkten ist.Die vegane Lebensweise hat nicht nur weltanschau -liche Aspekte, sondern auch gesundheitliche. Durcheine „tierfreie“ Nahrung wird Beschwerden oderErkrankungen wie Arthrose, Asthma, Bluthochdruck,Krebs oder Diabetes vorgebeugt oder sie können gargelindert werden. Der Umstieg auf einst Unverzicht -bares wird mit vielen Tipps leicht gemacht: Und dieRezepte machen nicht nur „Neueinsteigern“ Appetit,auch eingefleischte Veganer werden sich über neueArgumente, Ideen und Köstlichkeiten freuen.


B A C K L I S T

Maria LohmannDas Säure-Basen Kochbuch4. Auflage, 128 Seiten, 40 AbbildungenFormat 17 × 24 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6244-6Erscheint ca. August 2012

Erfolgstitel in neuer Ausstattung und tollen Rezeptfotos

140 leckere Säure-Basen-Rezepte

Mit Selbsttest: „Bin ich übersäuert?“

Das Buch: Die Säure-Basen-Balance garan-tiert Vitalität und hilft, überflüs-sige Pfunde loszuwerden. Kurzund kompakt erfährt die Leserin, welche Lebensmittel eine Über-säuerung verursachen und wieman mit basischer Ernährung dieBalance wiederherstellt. DieseNeuauflage erscheint im neuenLayout und ist mit neuen Rezept-fotos ausgestattet. Sie enthältüber 140 Säure-Basen-balancie-rende Rezepte – vom Sanddorn-Vanille-Drink über den Nudelsalatmit Pfifferlingen und Pinienkernenbis zu den Hähnchenschenkelnmit Rosmarin-Kartoffeln. Dazugibt es Wochenpläne, Lebens-mitteltabellen und als besonderesExtra den „Säure-Basen-Wegwei-ser“, mit dem sie sofort weiß, obein Gericht schwach, mittel oderstark basisch ist.

Die Autorin:Maria Lohmann ist Heilpraktikerin in München. Sie arbeitet außerdem als Medizinjournalistin und hat bereitsmehrere erfolgreiche Bücher zu alter-nativen Gesundheitsthemen veröffent-licht. Bei TRIAS sind u.a. erschienen:„Schüßler-Salze: Natürlich abnehmen“ und „Der Basendoktor“.


Lohmann, MariaDer Basen-Doktor€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3693-5

Wacker, SabineBasenfasten! Die Wacker-Methode®€ 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-3953-0

Wacker, SabineNatürlich entgiften mit Schüßler-Salzen, Basenfasten & Co.€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50 ISBN 978-3-8304-2281-5

Worlitschek, MichaelSäure-Basen-Haushalt€ 12,95 [D] / € 13,40 [A] / CHF 24,30 ISBN 978-3-8304-3884-7

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Naschen und Abnehmen – ein Traumduo!

Die Summsche Erfolgsmethode wird süß

Tolle Rezeptideen, die so keiner erwartet

Ursula SummTrennkost für NaschkatzenNeuerscheinung, 96 Seiten, 33 AbbildungenFormat 15,5 × 18,5 cmca. € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6051-0Erscheint ca. Oktober 2012

Das Buch: Endlich naschen – ohne schlech-tes Gewissen! Darauf haben dieTrennkost-Fans schon langegewartet. Feine Kuchen, leckereTorten, Pralinen, Schokocros-sies, Mozartkugeln und vieleandere vermeintliche Kalorien-bomben stehen plötzlich aufdem Trennkost-Plan. Als per-fekte Ergänzung zu den Trenn-kost-Titeln mit Fleisch- undGemüsegerichten findet dernaschige Trennkost-Kenner hierüber 80 Rezepte zu Kuchen,Desserts, Eis und Süßigkeiten.Selbstverständlich hat FrauSumm auch pikante Knabbe-reien und Weihnachtsgebäck imAngebot der „Sünden“.

Die Autorin:Ursula Summ begeistert seit mehr als25 Jahren eine große Fangemeinde mitihrer eigenen Trennkost-Diät – eineWeiterentwicklung der Trennkost nachHay – und hat bereits zahlreiche Best-seller zum Thema veröffentlicht. TRIAShat seit 2009 knapp 300.000 Trenn-kost-Bücher verkauft. www.trennkost.de


Summ, UrsulaDas große Buch der Trennkost€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90ISBN 978-3-8304-3666-9

Summ, UrsulaTrennkost: Das Einsteiger-Kochbuch€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,– ISBN 978-3-8304-3829-8

Summ, UrsulaTrennkost: Das Minuten-Kochbuch€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,– ISBN 978-3-8304-3871-7

Summ, UrsulaTrennkost: leicht & lecker€ 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6081-7


Die Autorin:Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet u.a. als Lehrbeauftragtean der Universität Köln zum ThemaErnährung und Alter, für die Bundes-zentrale für gesundheitliche Auf-klärung und als Ernährungs-Coach in einer großen Frauenarztpraxis inKöln.

Dr. Antonie DanzAlles wird schwerer – Ich nicht! Das KochbuchNeuerscheinung, 128 Seiten, 45 AbbildungenFormat 22 × 23 cmca. € 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20 ISBN 978-3-8304-6158-6Erscheint ca. August 2012


Schluss mit dem Verzicht –hier wird gegessen!

Nach dem GROSSEN ERFOLGDES RATGEBERSvon Leserinnen

gefordert

Danz, AntonieAlles wird schwerer – Ich nicht! Der Ratgeber€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3553-2

S T E C K B R I E FS T E C K B R I E F

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Hier spricht der Bauch: Das ehrlicheKochbuch für Frauen ab 40

Nach der 5-Elemente-Lehre: Die wichtigsten Ernährungsleitlinien –garantiert tolle Geschmacks -erlebnisse

Herzerfrischend – Mutig – Erprobt:Endlich essen, was mir wirklich gut tut

Wie lässt sich Ernährungswissen besser erleben alsbeim Kochen und Essen? Nach dem großen Erfolg desBasisbuches haben viele Frauen, die in der Lebensmittedurch veränderten Stoffwechsel mit ihrem Gewichtkämpfen, dieses Kochbuch herbeigesehnt.110 Rezeptesorgen für eine optimale Umwandlung der Energie.Das Besondere: Sie basieren nicht auf einem dogmati-schen Ernährungsprogramm und sturen Regeln, son-dern auf der TCM und der klassischen Erfahrungsmedi-zin. Ob zum Frühstück, als Suppe, zum Mittagessenoder als Nachtisch – Gerichte wie „Süßer Vollkornreismit Pfirsichen“, „Cremige Lauch-Kartoffel-Suppe mitWalnüssen“, „Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven-dillsauce“, „Grünkernrisotto mit Champignons“ oder„Fruchtiger Zwetschgen-Dinkel-Auflauf“ machen einfach Appetit!

40+Genussvoll essen –

gesund schlank bleiben

Rotkohlröllchen

Gänsebrustfilet

Dinkel-Kartoffel-Kuchen

K N E I P P

B A C K L I S T

Dr. med. Robert M. BachmannGerman M. SchleinkoferNatürlich gesund mit Kneipp5. Auflage, 192 Seiten, 70 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,– ISBN 978-3-8304-6571-3Erscheint ca. Oktober 2012

Das bewährte Kneipp-Praxisbuch – jetzt in 5. Auflage

Klassische Kneipp-Therapie und moderne Anwendungen

Mehr Lebensqualität für die ganze Familie

„Ein kalter Kneippguss am Morgenschützt vor Krankheit und Sorgen.“(Sebastian Kneipp)

Das Buch: Sebastian Kneipps Wasserkurensind ein beliebtes und wirksamesMittel, um Abwehrkräfte zu stärkenund Krankheiten vorzubeugen.Bewährt haben sich diese Wasser-anwendungen auch bei den unter-schiedlichsten Beschwerden: vomSchnupfen über depressive Ver-stimmungen bis hin zu Stoffwech-selstörungen. Diese Neuauflagestellt 62 Güsse, Waschungen,Wickel, Packungen, Teil-, Voll- undDampfbäder vor. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos machendie Anwendung daheim ganz ein-fach. Dank der klaren Gestaltungerkennt der Leser mit einem Blick,was bei welchen Beschwerden hilft.

Die Autoren:Dr. Robert M. Bachmann ist Facharzt fürAllgemeinmedizin und Naturheilverfahrenin Bad Wörishofen. Er ist bekannt als Autorzahlreicher Fach- und Sachbücher.German M. Schleinkofer ist medizini-scher Bademeister und Masseur. Er arbei-tet zudem als Ausbilder an der Kneipp-Schule in Bad Wörishofen.


Hirscher, PetraHeilen und Kochen mit Hildegard von Bingen€ 12,95 [D] / € 13,40 [A] / CHF 24,30 ISBN 978-3-8304-3995-0

Kneipp, SebastianMeine Wasserkur€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3850-2

Stangaciu, StefanSanft heilen mit Bienen-Produkten€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-2190-0

Uehleke, BernhardDas große Kneipp-Gesundheitsbuch€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,– ISBN 978-3-8304-2226-6

Über60 000verkaufteExemplare

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S C H Ü S S L E R - S A L Z E

Erfolgreich: Umsatzstarker Longseller in neuer Aufmachung

Auf einen Blick: Wirkung und Dosierung der „Abnehm-Salze“

Effektiv: viele Wellness-Tipps und leckere Rezepte

Maria LohmannSchüßler-Salze: Natürlich abnehmenNeuerscheinung, 106 Seiten, 10 AbbildungenFormat 15,5 × 18,5 cmca. € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6077-0Erscheint ca. August 2012

Das Buch: Die 12 Mineralsalze nachDr. Schüßler sind über-aus wirksame Helfer, um

die lästigen Pfunde loszu-werden. Sie transportieren

Schadstoffe aus dem Körper,kurbeln den Fett- und Eiweißstoff-wechsel an und bringen denSäure-Basen-Haushalt wieder insGleichgewicht. Ideal: Es müssenkeine speziellen Diätvorschriftenbeachtet werden. Denn mit speziellen Salzen werden gezieltAbnehmblockaden gelöst und dasWunschgewicht auf natürlicheund gesunde Weise erreicht.

Die Autorin:Maria Lohmann ist Heilpraktikerin in München. Sie arbeitet außerdem als Medizinjournalistin und hat bereits meh-rere erfolgreiche Bücher zu alternativenGesundheitsthemen veröffentlicht, beiTRIAS sind u.a. erschienen: „Schüßler-Salze: Natürlich schön“ und „Das Säure-Basen-Kochbuch“.


Dichtl, KarolinSchüßler-Salze & Homöopathie erfolgreich kombinieren€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,–ISBN 978-3-8304-3888-5

Feichtinger, ThomasSchüßler-Salze: Gesund durchs Jahr€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 27,80ISBN 978-3-8304-3864-9

Lohmann, MariaSchüßler-Salze: Natürlich schön€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 18,20ISBN 978-3-8304-3979-0

Schwörer, Claudia-ViktoriaSchüßler-Salze: Kennenlernen und richtig anwenden€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 23,20ISBN 978-3-8304-6057-2

Über35 000verkaufteExemplare

S C H Ü S S L E R - S A L Z E

Sabine WackerSchüßler-Salze: Die fantastischen 12Neuerscheinung, 144 Seiten, 40 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,–ISBN 978-3-8304-6456-3Erscheint ca. Oktober 2012


Über 135 Jahre alt… und voll gut drauf

VITALER– Körper –

ENTSPANNTESeele

Die Autorin:Sabine Wacker praktiziert als Heil-praktikerin in Mannheim. Sie hat sichauf Entgiftungstherapie, Ernährungs-beratung, Schüßler-Salze und Fastenspezialisiert und hat „Basenfasten –die Wackermethode®“ entwickelt.Bei TRIAS sind zwischenzeitlich zehnRatgeber zum Thema Basenfasten –die Wackermethode® erhältlich.

S T E C K B R I E F

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„Das gönne ich mir“ – das Einsteigerbuch mit Wohlfühlfaktor!

Mit großem Selbsttest: „Welcher Salz-Typ bin ich?“

Die Drehscheibe zeigt auf einenBlick: Welches Salz ist das Richtigebei welcher Indikation

Schüßler-Salze bleiben auf Erfolgskurs, denn eine Therapie ist überschaubar, risikolos und dabei sehrwirkungsvoll. Auf ihren zahlreichen Schüßler-Veran-staltungen bekommt Frau Wacker immer wieder diezentrale Frage gestellt: „Wie finde ich das richtigeSalz?“ Dies ist nicht schwer, wenn man weiß, woraufman achten muss. Unter diesem Aspekt bietet SabineWacker hier die perfekte Einführung: Präzise in derDiagnose – verständlich geschrieben– sofort anwend-bar. So hat Frau Wacker z.B. die Antlitzdiagnostik ver-einfacht und ihre eigene „Typenlehre“ entwickelt, umden Umgang mit Schüßler-Salzen zu erleichtern. Soweiß jede Frau sofort, welcher Typ bzw. Mischtyp sieist. Und die fantastischen Schüßler-Salze werdennicht nur in Steckbriefen präsentiert, sondern lassensich auch fix erdrehen. Dazu wird die Welt der Schüß-ler-Salze neu verpackt. Eine ästhetische Aufmachungund tolle Fotos geben dem Band eine natürliche Eleganz!

Das Salz: Seine Kurz-Bio

Auf einen Blick:Die wichtigstenAnwendungsgebiete

Visueller Steckbrief: Wirkorte des Salzes

Ganz einfach:Durch Drehen erscheinen die passenden Schüßler-Salze

Drehscheibe außen:Hier stehen die Indikationen

H O M Ö O P A T H I E

B A C K L I S T

Dr. med. Norbert EndersEnders’ Homöopathische Hausapotheke11. Auflage, 344 Seiten, 30 AbbildungenFormat 17 × 24 cmca. € 24,99 [D] / €25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-6361-0Erscheint ca. August 2012

Das beliebte Handbuch in der 11. Auflage

Übersichtliche Gliederung der Beschwerden von Kopf bis Fuß

Als Steckbriefe: 366 Beschwerden – 65 Arzneimittel

Das Buch: Die Hausapotheke hat sich – seitmehr als 20 Jahren – als hochwer-tiges Einsteigerbuch für die Fami-lie bewährt. Die Neuauflage bie-tet 366 Indikationen von Kopf bisFuß und die 65 wichtigsten Arz-neimittel von A-Z. Ob Verbren-nung, allergische Reaktion, Blähbauch, Kopfschmerzen,schlechtes Allgemeinbefindenu.v.m.: Das Nachschlagen ist einfach, die Dosierung sicher.Schnell findet sich das richtigeMittel in der eigenen Hausapo-theke, zu deren Bestückung derAutor ebenfalls nützliche Tippsgibt.

Der Autor:Dr. med. Norbert Enders ist einer derangesehensten Ärzte der Homöopathie.Seit über 30 Jahren praktiziert er ineigener Praxis und widmet sich außer-dem der Lehre und Ausbildung.


Dichtl, KarolineSchüßler-Salze und Homöopathieerfolgreich kombinieren€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,–ISBN 978-3-8304-3888-5

Engelsing, AnjaHomöopathie ganz weiblich€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-2260-0

Scheffer, KarolaHomöopathie für die Familie€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3650-8

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Bewährt: Erfolgstitel in Neuauflage

Typische Kinderkrankheiten und seelische Probleme von A-Z

Sicher dosiert dank ausführlicher Beschreibung der Arzneimittel

Dr. med. Norbert EndersEnders’ Homöopathie für Kinder5. Auflage, 248 Seiten, 18 AbbildungenFormat 16 x 21,7 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-6723-6Erscheint ca. August 2012

Das Buch: Homöopathie ist eine idealeBehandlungs-Methode für Kin-der. Die Arzneien kurbeln dieSelbstheilungskräfte der Kleinenan, wirken schnell und vor allemohne Nebenwirkungen. Elternfinden hier einfühlsam einegenaue Beschreibung von Kin-derkrankheiten und alterstypi-schen Beschwerden von A–Z.Auch seelische Probleme findenBeachtung. So wird erklärt, wieZappeligkeit, Schulstress undÄngste wirksam gelindert wer-den können. Die Neuauflagedieses bewährten Klassikerserscheint nun in der neuenTRIAS Homöopathie-Reihe.

Der Autor:Dr. med. Norbert Enders gilt als einerder erfahrensten Ärzte der Homöopa-thie. Er ist Verfasser zahlreicher Sach-bücher und wissenschaftlicher Publika-tionen. Er lebt und arbeitet in Nizza.


Bailey, Philip M.Psychologische Homöopathie€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,– ISBN 978-3-8304-3878-6

Schlaadt, MichaelHomöopathie schnell und einfach€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 18,20ISBN 978-3-8304-3991-2

Enders, NorbertEnders’ Handbuch Homöopathie€ 39,95 [D] / € 41,10 [A] / CHF 61,90ISBN 978-3-8304-3973-8

R I C H T I G E I N K A U F E N

Karin HofeleRichtig einkaufen bei Gicht3. Auflage, 112 Seiten, 5 AbbildungenFormat 10 × 16 cmca. € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6073-2Erscheint ca. Oktober 2012


Karin HofeleRichtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz4. Auflage, 112 Seiten, 8 AbbildungenFormat 10 × 16 cmca. € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6311-5Lieferbar, noch nicht angeboten


Reihe: „Richtig einkaufen bei …“

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Die unverzichtbaren Begleiter für unterwegs

Verlässliche Bewertung von Lebensmitteln

Mit praktischen Einkaufslisten für den Alltag

Dr. med. Michael WorlitschekSäure-Basen-Einkaufsführer3. Auflage, 112 Seiten, 10 AbbildungenFormat 10 x 16 cmca. € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,-ISBN 978-3-8304-6710-6Lieferbar, noch nicht angeboten

Auch als E-Book erhältlich:E-ISBN PDF 978-3-8304-6711-3E-ISBN ePub 978-3-8304-67120

Bislang sind in der „Einkaufsführer-Reihe“ folgende Titel erschienen:

• Glutenfrei (Hiller)• bei Cholesterin (Hofele)• bei Diabetes (Hofele)• mit GLYkämischen IndeX

(Hofele)• bei Nahrungsmittel-Allergie

(Reese)• bei Fructose-Intoleranz

(Schleip)• bei Histamin-Intoleranz

(Schleip)• ohne Glutamat (Martin)• Trennkost (Heintze)

B A C K L I S T

K Ö S T L I C H E S S E N

Metternich, KirstenKöstlich essen bei Diabetes Typ 1 + Typ 2€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90ISBN 978-3-8304-3680-5

Müller, Sven-DavidKöstlich essen für Leber & Galle€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,00ISBN 978-3-8304-3920-2

Reihe „Köstlich essen …“Zwei Erfolgstitelals Neuauflagen

Das Buch: Blähungen, Völlegefühl, Wechselzwischen Verstopfung und Durch-fall usw. – Millionen leiden unterdiesen unspezifischen Beschwer-den. Was hilft? Mit über 140 origi-nellen Rezeptideen zeigt diesesherrlich bebilderte Koch- und Back-buch, wie man sich lecker undbeschwerdefrei ernähren kann:Ganz einfach, ein paar Regeln beiden Zutaten, der Zubereitung undbeim Kochen beachten … undschon schmeckt die Schonkost. Somuss man nicht auf den köstlichenSonntagsbraten, die knusprigePizza oder verführerische Kuchenverzichten.

Jeder Band komplett neu fotografiert und bebildert

Neu: Internationale Gerichte, Snacks, Smoothies

Verlässliche Informationen und praktische Kochtipps

Anne IburgKöstlich essen für Magen und Darm2. Auflage, 144 Seiten, 42 AbbildungenFormat 22 × 23 cm€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-6315-3Lieferbar, noch nicht angeboten


Hiller, AndreaKöstlich essen bei Zöliakie€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3677-5

Hund-Wissner, EdeltrautKöstlich Essen bei Gicht€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3678-2

2021

Schlemmenstatt Diät!

Schleip, ThiloKöstlich Essen bei Fructose-Intoleranz€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 30,90 ISBN 978-3-8304-3916-5

Schleip, ThiloKöstlich essen bei Histamin-Intoleranz€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 30,90 ISBN 978-3-8304-3898-4

Schmitt, BeateKöstlich essen ohne Milch und Ei€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-3899-1

Bisher sind in der Reihe „Köstlich essen …“ erschienen:

• bei Fructose-Intoleranz• bei Histamin-Intoleranz• bei Laktose-Intoleranz• Fruktose, Laktose & Sorbit vermeiden• ohne Milch & Ei• bei Zöliakie• bei Gicht• bei Diabetes Typ 1 + 2• Cholesterin senken• bei Nierenerkrankung• für Leber & Galle• bei Reizdarm

Christiane HofKöstlich essen bei Laktose-Intoleranz2. Auflage, 144 Seiten, 50 AbbildungenFormat 22 x 23 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-6061-9Erscheint ca. Oktober 2012


Das Buch: 12 Millionen Menschen, die an Laktose-Intoleranz leiden, müssenden Milchzucker konsequent meiden.Für sie alle bietet dieses Kochbuchüber 130 bekömmliche und origi-nelle Koch- und Backideen, die meistauch milcheiweißfrei sind. JedesRezept weist mög liche Laktosequel-len bei den Zutaten extra aus – so istman vor bösen Überraschungensicher! Neben Vorschlägen zu allenMahlzeiten und Ideen zu Festen gibtes auch viele praktische Tipps zummilchzuckerfreien Einkaufen undKochen.

B A C K L I S T

I N T O L E R A N Z

Andrea HillerZöliakieNeuerscheinung, 112 Seiten, 22 AbbildungenFormat 16 x 21,7 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6227-9Erscheint ca. August 2012

Das gelebte Wissen einer Betroffenen

Soforthilfe nach der Diagnose

So gelingt das Umstellen auf glutenfrei

Das Buch: Zöliakie ist eine lebenslangeErkrankung. Das Stellen einersicheren Diagnose ist schwierigund langwierig, da Formen undVerläufe unterschiedlich sind.Umso wichtiger ist diese kom-plett überarbeitete Neuauflage,die gezielt die Lücke zwischenbruchstückhaften Internet-Infosund glutenfreien Kochbüchernschließt. Hier finden Betroffene –primär für die erste Zeit nach derDiagnose – medizinisches Wissenund fundierte Antworten zuwichtigen Fragen: Wie ist die Pro-gnose? Ist die Diagnose sicher?Welche Spätfolgen können auf-treten? Und vor allem: Wie kannich trotz Zöliakie mein Lebenaktiv gestalten?

Der Autor:Andrea Hiller ist seit Geburt von Zölia-kie betroffen. Sie hat sich zur Spezialis-tin ihrer eigenen Krankheit gemacht.Dazu gehört auch eine Ausbildung zurDiätassistentin. Durch ihre Mitarbeit inSelbsthilfegruppen ist sie bei der Ziel-gruppe bekannt. Bei TRIAS sind von ihrerschienen: „Köstlich essen bei Zöliakie“und „Richtig einkaufen Glutenfrei“.


Frank, MurielBacken ohne Gluten€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 18,20ISBN 978-3-8304-3880-9

Hiller, AndreaRichtig einkaufen: Glutenfrei€ 9,95 [D] / € 10,30 [A] / CHF 18,70ISBN 978-3-8304-3536-5

Ledochowski, MaximilianWenn Brot & Getreide krank machen€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3776-5

Weimer-Koschera, SusanneZöliakie bei Kindern: Das Kochbuch€ 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20ISBN 978-3-8304-6030-5

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O R T H O M O L E K U L A R E M E D I Z I N

Beuth, JosefSelen gegen Krebs€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3367-5

Das Buch: Die OrthomolekulareMedizin setzt auf Sub-stanzen, die norma-lerweise im Körper

vorhanden sind. Dazugehören etwa 45 Nähr-

stoffe wie Vitamine, Mine-ralien, Spurenelemente, Amino-

säuren und Fettsäuren. Die Neuauflagedieses Nährstoff-Klassikers enthält alles,was man über ausgewogene Ernährungwissen muss: Jeder Nährstoff wird aus-führlich vorgestellt. Dazu gibt es wert-volle Tipps, die die Selbstheilungskräfteanregen. Außerdem: Dosierungsemp-fehlungen für besondere Lebenssituatio-nen wie Schwangerschaft, Alter, Stressetc. sowie Infos, was bei akuten Erkran-kungen hilft.

Die Autoren:Uli P. Burgerstein leitet die Firma „Antistress“ inRapperswil, führender Hersteller von Mikronähr-stoffen, führt die Arbeit seines Vaters Lothar Bur-gerstein – dem ursprünglichen Autor des Hand-buches – weiter. Hugo Schurgast ist Apotheker und Wissen-schaftlicher Leiter von „Burgerstein Vitaminen“.Michael Zimmermann ist amerikanischer Medi-ziner und arbeitet heute im Labor für Humaner-nährung in Zürich.

Über100 000

verkaufteExemplare

Jopp, AndreasRisikofaktor Vitaminmangel€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,– ISBN 978-3-8304-3894-6

Wahrburg, UrselDie große Wahrburg/Egert-Kalorien- und Nährwerttabelle€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,–ISBN 978-3-8304-6067-1

Uli BurgersteinMichael ZimmermannHugo SchurgastBurgerstein Handbuch Nährstoffe12. Auflage, 608 Seiten, 60 AbbildungenFormat 17 × 24 cmca. € 39,99 [D] / € 41,20 [A] / CHF 56,– ISBN 978-3-8304-6071-8Erscheint ca. August 2012


Die „Nährstoff-Bibel“ in der 12. Auflage

Alles über Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme & Co.

Schnell wieder fit mit den richtigen Nährstoffen

K I N D E R

Dunja RieberEins, zwei – Brei!Neuerscheinung, 128 Seiten, 50 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-3998-1Erscheint ca. August 2012


Ene mene mei – Ich will Brei!

Der

BREIBaukasten

Die Autorin: Dunja Rieber ist Diplom-Ökotropho-login und selbst Mutter einer kleinenTochter. Sie war u.a. als Food-Redak-teurin bei verschiedenen Kochzeit-schriften tätig. 2008 wurde sie mitdem Journalistenpreis der DeutschenGesellschaft für Ernährung (DGE) fürihre Arbeit ausgezeichnet.

S T E C K B R I E F

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Die neue Babyküche: LeckereRezepte im Baukastensystem fürBabys ab 5 Monaten

28 Grundrezepte – x-mal variiert:Abwechslung, ausgewogene Ernäh-rung und leer gegessene Teller sindgarantiert!

Sicherheit: So wissen Eltern, wasihrem Kind bekommt und wirklichschmeckt.

Kochbücher über Babybreie gibt es viele, aber nunkommt „Eins, zwei – Brei!“. Einmalig ist das Baukasten-system. Kinderleicht können Rezepte individuell nachden Altersstufen des Kindes 5. Monat, 6.-9. Monat, 10.-12. Monat und ab dem 13. Monat zusammengestelltwerden. Für jede Altersgruppe gibt es Grundrezepte,deren Zutaten je nach Vorliebe des Kindes, saisonalerVerfügbarkeit und Bekömmlichkeit verändert werdenkönnen. Diese flexible Zusammenstellung der Breizuta-ten erlaubt eine unbeschreibliche Vielzahl von Breienauf den Kindertellern. 28 Grundrezepte mit ihren Varia-tionsideen unterstützen Eltern dabei, ihr Kind ausge-wogen und gesund zu ernähren.

Sofort erkennbar: Die richtige Altersstufe

Die Basis: Das einfache Grundrezept

Auf einen Blick:Die wichtigstenAnwendungsgebiete

Auf einen Blick:Was tut meinem Kindgut und schützt vor Allergien undUnverträglichkeiten

K I N D E R

B A C K L I S T

Das erfolgreiche Kurs-Programm in der 4. Auflage

Spätere Fußschäden gezielt vermeiden

32 alltagstaugliche Übungen, die Kindern Spaß machen

Dr. med. Christian LarsenGesunde Füße für Ihr Kind4. Auflage, 96 Seiten, 92 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6675-8Erscheint ca. August 2012

Das Buch: Barfußlaufen, passende Schuhe,ausgewählte Spiele und gezielteÜbungen gegen Spreizfuß & Co.sind die Basis für gesunde Kinder-füße. Das bewährte Autorenteambündelt die praktischen Erfahrun-gen aus zwei Jahrzehnten For-schung. Es zeigt, wie die Anato-mie des „Präzisionsinstruments“Fuß funktioniert und stellt die 32besten Übungen aus der Spiral -dynamik® Fußschule wie „Turm-springer“ oder „Dr. Spock“ vor.Diese verhindern wirkungsvoll,dass Kinderfüße „auf die schiefeBahn“ geraten und bewirken einegute Haltung und einen schwung -vollen Gang!

Die Autoren:Dr. med. Christian Larsen ist Leiter desmedizinisch-therapeutischen Institutsfür Spiraldynamik in Zürich. Bei TRIASsind von Christian Larsen zahlreicheBücher und DVDs erschienen – darunterder TRIAS-Longseller „Gut zu Fuß – einLeben lang“. Bea Miescher und Gabi Wickihaltersind Pädagoginnen und leiten Kurse amSpiraldynamik-Institut in Zürich.


Baumann, ThomasDas Baby-Entwicklungsbuch€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3394-1

Larsen, ChristianStarker Rücken – starkes Kind€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3445-0

Schellenberg, IsabellaKinderkrankheiten von A-Z€ 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-6501-0

Zukunft-Huber, BarbaraBaby-Gymnastik: So unterstützen Sie Ihr Kind€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,– ISBN 978-3-8304-3546-4

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Lersch, PetraZwillinge!€ 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-3868-7

Aus winzigen Zwillingen werden

große Kinder:

Fortsetzungzum Bestseller „Zwillinge!“

DHV Deutscher Hebammen VerbandEntspannt erleben: Babys 1. Jahr€ 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-3889-2

Michaelis, RichardDie ersten 5 Jahre: Wie sich Ihr Kind entwickelt€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-6207-1

Pantley, ElizabethErziehen ohne Frust und Tränen€ 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20ISBN 978-3-8304-6039-8

Petra LerschDorothee von HaugwitzLeben mit Zwillingen! Neuerscheinung, 176 Seiten, 60 AbbildungenFormat 17 x 24 cmca. € 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,–ISBN 978-3-8304-3869-4Erscheint ca. August 2012


Leben mit Zwillingen – Fragen, Sorgen, Glücksgefühle

Unbeschwert leben im Doppelpack

Authentisch: Zwillingseltern erzählen!

Das Buch:Inzwischen ist in Deutschlandjede 75. Geburt eine Zwillings-geburt – Tendenz stark stei-gend. Zwillings-Eltern habenviele Fragen, Sorgen, Ängste:Wie verläuft die Entwicklung –wie werden die Kleinen mitein-ander groß? Wie organisiere ichmeinen Alltag und wie werdeich den unterschiedlichen Per-sönlichkeiten meiner Zwillingegerecht? Dieser Ratgeber liefertneben spezifischen Infos zumLeben mit Zwillingen viele Erfah-rungsberichte. Die alltagstaug-lichen und erprobten Tipps hel-fen Zwillings-Eltern über ihreÄngste hinweg und lassen siebald erkennen, dass es ein ganzbesonderes Geschenk ist, mitZwillingen zu leben.

Die Autorinnen:Petra Lersch ist Diplom-Psychologinund Zwillingsmutter. Dorothee von Haugwitz istHebamme und hat sich auf die Betreu-ung von Zwillingseltern spezialisiert.Beide geben in Bonn Kurse für Zwillingsschwangere.

K I N D E R

DEREINSCHLAF-BESTSELLERÜber 30 000 verkaufte Exemplare Das erfolgreiche

BuchPantley, ElizabethSchlafen statt Schreien:Das liebevolle Einschlafbuch€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,–ISBN 978-3-8304-3503-7

Das Hörbuch: Kaum ist das Baby auf der Welt, werden dieAugenringe von Mama und Papa dunkler und die Nerven brüchiger. Der Grund: Das Baby macht dieNacht zum Tag. Abhilfe verschafft dieses Hör-buch, in dem das erfolgreiche Schlafprogrammvon Elizabeth Pantley vorgestellt wird – einfachCD einlegen und zuhören. Neben erprobten undvor allem sanften Hilfestellungen fürs Ein- undDurchschlafen tragen auch Schlaflieder und Gute-Nacht-Geschichten zu einer gesegneten Nacht -ruhe von Baby und Eltern bei.

Die Autorin: Elizabeth Pantley – selbst Mutter vonvier Kindern – hat die No-Cry-Methodeentwickelt und gilt seitdem in den USAals die Schlaf-Expertin für Babys undKinder. Wo immer sie auftritt – ob inTV-Shows oder Radiosendungen –immer wird ihre Methode als beson -ders hilfreich, realistisch und sehr liebevoll bewertet. Ihre acht Bücherzum Thema Kinder wurden in 22 Sprachen übersetzt.

Elizabeth PantleySchlafen statt schreien (Hörbuch)Neuerscheinung, Laufzeit ca. 70 Min.Booklet 16 SeitenFormat 14 × 12,5 cmca. € 14,99 [D] / € 14,99 [A] / CHF 21,-(unverbindliche Preisempfehlung)ISBN 978-3-8304-3950-9Erscheint ca. Juni 2012

Das Hörbuch zum erfolgreichen Ratgeber

Einschlafen ganz ohne Schreien und Stress

Mit sanften Einschlaf-Tipps und Schlafliedern

B A C K L I S T

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2. Auflage: Bewährte Tipps einer Expertin

Jedes Stillproblem ist lösbar

Das macht Mut: Mütter erzählen

Dohmen, BarbaraBaby-Ernährung€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3513-6

Gätjen, EdithLotta lernt essen€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,–ISBN 978-3-8304-3865-6

Iburg, AnneDie besten Gerichte für Ihr Kleinkind€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3819-9

Iburg, AnneDie besten Breie für Ihr Baby€ 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,–ISBN 978-3-8304-3556-3

Das Buch: Viele Frauen möchten zwar ihrBaby gerne stillen, machen sichaber Sorgen, Fehler zu machen,und sind daher unsicher. Damitdas Stillen von Anfang an klappt,sollten bereits werdende Mütterdieses hilfreiche Buch lesen. Darinliefert die Autorin – geprüfte Still-beraterin – sicheres Wissen vonden ersten Vorbereitungen in derSchwangerschaft bis zum Abstil-len. Neben dieser informativenEbene enthält das Buch Erlebnis-berichte von Müttern über ihreStillerfahrungen. Ihre Botschaftlautet: Jede Stillbeziehung ist ein-zigartig. Jedes Stillproblem ist lös-bar. Das stärkt und macht Mut!

Die Autorin:Dora Schweitzer ist Mutter von dreiKindern. Sie arbeitet ehrenamtlich als vom AFS (Arbeitsgemeinschaft FreierStillgruppen e.V.) geprüfte Stillberaterinin Elversberg.Ihre Homepage: www.doraschweitzer.de

Dora SchweitzerStillen2. Auflage, 160 Seiten, 50 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cm€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6663-5Lieferbar, noch nicht angeboten


B A C K L I S T

A S P E R G E R

Der Klassiker für Erwachsene mit Asperger

Konkrete Alltagshilfe – besseres Verstehen

Strategien für mehr soziale und emotionale Kompetenz

Tony AttwoodEin Leben mit dem Asperger-Syndrom2. Auflage, 448 Seiten, 18 AbbildungenFormat 17 × 24 cm€ 29,99 [D] / € 30,90 [A] / CHF 42,–ISBN 978-3-8304-6504-1Lieferbar, noch nicht angeboten

Das Buch: Das Asperger-Syndrom, eineForm des Autismus, wird beietwa jedem 300. Kind diagnosti-ziert. Dieses Buch erläutert –nach wie vor einzigartig in sei-ner Fülle – jede Facette von derDiagnosestellung bis zu sprach-lichen und kognitiven Besonder-heiten – erstmals auch mit demBlick auf erwachsene Betrof-fene. Emotionale und sozialeFähigkeiten, Schule, Beruf undKarriere werden ebensobeleuchtet wie Partnerschaftund Familie. Ein Kapitel widmetsich der Psychotherapie beiAsperger. Authentische Berichteund eindrückliche Zitate helfenzu verstehen, wie das „Innenle-ben“ eines Menschen mit Asper-ger aussieht. Tony Attwood gibtin dieser Neuauflage seine Erfah-rung von mehr als 30 JahrenArbeit mit „Asperger“ an Eltern,Psychotherapeuten und vorallem erwachsene Betroffeneweiter.

Der Autor: Tony Attwood ist klinischer Psycho-loge und der ausgewiesene „Asperger-Experte“ im englischsprachigen Raum.


Attwood, TonyAsperger-Syndrom€ 24,95 [D] / € 25,70 [A] / CHF 42,40ISBN 978-3-8304-3862-5

La Brie Norall, CyntiaKinder mit Asperger einfühlsam erziehen€ 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-3948-6

Matthews, JoanIch bin besonders!€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-6029-9

Preißmann, ChristineAsperger – Leben in zwei Welten€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-3777-2

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S T R E S S

Der Stresskiller geht um

Bye-Bye zu Burnout & Co.

Mit Stresstest für mehr Work-Life-Balance

Die „Killer-Reihe“Stress –Nein Danke!

Das Buch: 50 einfache Tipps helfen, belastenden Stress mitkleinen Veränderungen zu reduzieren, bevor erzu Burnout und Erschöpfungszuständen führt.Die bewährte Killer-Strategie findet sich auch indiesem Buch wieder: eine kurze Theorieeinfüh-rung und dann sofort der Praxisteil mit Übungen,die ganz leicht in den Tagesablauf integriert wer-den, wie z.B. Genuss von dunkler Schokolade,Mini-Workouts oder situative Mentalübungen.Dazu zeigt ein Stresstest, wo die jeweils persön-lichen Stressfaktoren liegen. Aus Bereichen wie„Work-Life-Balance“, „Bewegung“, „Entspan-nung“ und „Ernährung“ gibt es wertvolle Tipps,die garantiert und rasch entspannen.

Der Autor:Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direk-tor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg.Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeu-tung der Stressbewältigung.Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit demSchwerpunkt Medizinische Psychologie.

Prof. Dr. Christoph M. BambergerDie 50 besten Stress-KillerNeuerscheinung, 96 Seiten, 8 AbbildungenFormat 10 × 16 cmca. € 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6134-0Erscheint ca. August 2012


Hoffbauer, GabiDie 50 besten Bluthochdruck-Killer€ 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-3985-1

Müller, Sven-DavidDie 50 besten Blutzucker-Killer€ 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-3883-0

Müller, Sven-DavidDie 50 besten Cholesterin-Killer€ 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,– ISBN 978-3-8304-6318-4

E N T S P A N N U N G

BEWUSSTATMEN

garantiert ohneEsoterik!

Die Autorin:Heike Höfler ist Sport- und Gymnas-tiklehrerin. Sie lebt in Trossingen undgibt freiberuflich Gymnastik-, Ent-spannungs- und Atemkurse. BeiTRIAS ist von ihr erschienen: „Ent-spannungstraining für Kiefer, Nacken,Schultern“ und Fitness-Training fürsGesicht“.

Heike HöflerAtem-Entspannung Neuerscheinung, 104 Seiten, 100 AbbildungenFormat 22 × 23 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6140-1Erscheint ca. August 2012


Einatmen – Ausatmen …Endlich stressfrei durchatmen

Große Aktion „Entspannung“mit Plakat und Deko siehe Seite 46/47

S T E C K B R I E F

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Simple Atemtechniken gegen Stress – Meditieren für innere Ruhe

Spezielle Übungen für typische Alltagssituationen

Durch bewusstes Atmen zu mehr Harmonie und Energie im Leben

?Frage: „Aufatmen? Nicht so schnellaußer Atem kommen? Luft holen undzur Ruhe kommen! Kraft schöpfen? Diemeisten Menschen sehnen sich nachEntspannung als Ausgleich zur Hektik

des Alltags. Weniger Stress, mehr Gelassenheit,das ist der am häufigsten geäußerte Vorsatz derDeutschen.

➙ Doch wie ging das noch mal?“

!Antwort: Am besten durch den ruhigenAtem! Denn er ist Basis für Entspannung,aber auch für Kraft und Vitalität. Dazu istAtmung auch eines der effektivsten Mittel,um Schmerzen und inneren Stress zu

begegnen. Über einfache Übungen und Techni-ken – von Basisübungen wie Flanken- oderRückenatmen bis hin zu ausführlichen Program-men wie dem Atemspaziergang in der Natur –lernt man, auf seine innere Stimme zu hören undso im stressigen Alltag die nötigen Atempausenfür neue Lebenskraft zu finden.

E N T S P A N N U N G

B A C K L I S T

Daniel WilkSo einfach ist Autogenes Training2. Auflage, 96 Seiten, 8 AbbildungenLaufzeit: CD ca. 70 MinutenFormat 15,5 × 18,5 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6732-8Erscheint ca. August 2012

Der Entspannungsklassiker in Neuauflage

Die perfekte Kombination aus Buch und CD

Meditative Geschichten erleichtern den Einstieg

Das Buch: Das in den 20er-Jahren entwickelteAutogene Training (AT) gehört zuden beliebtesten Entspannungsver-fahren. Es ist eines der wirksamstenund einfachsten Wege, den Stressabzuschalten. So sind AT-Kurse diemeist besuchten Entspannungs-kurse. Das ist kein Wunder, schließ-lich bringt das AT in kürzester Zeitdie geistige Frische zurück, esunterstützt die Konzentrationsleis-tung und steigert das körperlicheWohlbefinden. Darüber hinaus hilftAT aber auch, Beschwerden undKrankheiten zu lindern und denHeilungsprozess zu fördern. DasVerfahren kann sicher und eigen-ständig durch die Kombination„Buch und Audio-CD“ erlernt wer-den. Meditative Geschichtenerleichtern den Einstieg ins AT, ver-tiefen den Effekt der Entspannungund garantieren spürbar mehrGelassenheit und Ruhe.

Der Autor:Dipl.-Psych. Daniel Wilk arbeitete jahrelang als Psychotherapeut inder Reha-Klinik Sinnighofen in Bad Krozin-gen. Er ist im Berufsverband aktiv und hatnun eine eigene Praxis in Breisach.

Derra, ClausStress lass nach! Autogenes Training für Einsteiger€ 14,95 [D] / € 14,95 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3495-5

Derra, ClausZiele erreichen! Autogenes Training für Könner€ 14,95 [D] / € 14,95 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3496-2

Derra, ClausAutogenes Training und Progressive Muskelentspannung€ 14,95 [D] / € 14,95 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3375-0

Schultz, Johannes H.Autogenes Training: Das Original Übungsheft€ 8,95 [D] / € 9,20 [A] / CHF 16,80ISBN 978-3-8304-3560-0

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Sanft zu neuer Beweglichkeit

Ganz locker Schultern und Nacken lockern

CD einlegen, Übung mitmachen, Entspannung spüren

Höfler, HeikeEntspannungstraining für Kiefer, Nacken , Schultern€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3541-9

Larsen, ChristianEntspannter Kiefer€ 9,95 [D] / € 10,30 [A] / CHF 18,70ISBN 978-3-8304-3833-5

Lichtenau, BirgitFeldenkrais für Gesicht & Kiefer (Hörbuch)€ 14,99 [D] / € 14,99 [A] / CHF 21,00ISBN 978-3-8304-6042-8

Lichtenau, BirgitFeldenkrais – sich leicht und frei bewegen:Starker Rücken – bewegliche Hüften (Hörbuch)€ 14,95 [D] / € 14,95 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3458-0

Das Hörbuch: Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbel-säule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet.Feldenkrais – das ist Bewegung ohne Anstren-gung und spielerischer Zugang zu neuen Körpe-rerfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädago-gin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe ausdem Qi Gong einfließen. Das Hörbuch enthälteine kurze Einführung, zwei Lektionen von je 30Minuten plus herrlich entspannende Musik. DieÜbungen fördern die Beweglichkeit, optimierendas Zusammenspiel von Körper und Geist, Gehirnund Muskulatur und führen zu einem achtsame-ren Umgang mit sich selbst.

Die Autorin:Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Fel-denkrais, Tai-Chi und Qi Gong inRegensburg. Sie wurde von der Inter-national Feldenkrais Federation ausge-bildet. Seit 1992 leitet sie zahlreicheKurse an Bildungsinstitutionen und ineigenen Räumen.

Dipl.-Psych. Birgit LichtenauFeldenkrais: Entspannter Nacken –bewegliche Schultern (Hörbuch)2. Auflage, Booklet: 12 SeitenLaufzeit: 66:02 MinutenFormat 14 × 12,5 cm€ 14,99 [D] / € 14,99 [A] / CHF 21, –(unverbindliche Preisempfehlung)ISBN 978-3-8304-6678-9Lieferbar, noch nicht angeboten

Y O G A

B A C K L I S T

Uschi Ostermeier-SitkowskiDas große Yoga-Basisbuch2. Auflage, 160 Seiten, 200 AbbildungenLaufzeit: CD ca. 60 MinutenFormat 22 × 23 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-6756-4Erscheint ca. Juni 2012

Yoga – verborgene Energie neu entdecken

Mit großem Chakra-Selbsttest

Für mehr Gelassenheit und innere Harmonie

Das Buch: Yoga – das Wissen über die Ein-heit von Körper und Seele – istein alterprobter spiritueller Weg,der immer noch aktuell ist. ImLaufe der Zeit haben sich ver-schiedene Yogaarten entwickelt,mit dem Ziel diese Einheit zuerlangen. Dieser wunderschönausgestattete Erfolgstitel ver-mittelt übersichtlich die Grundla-gen des beliebten Hatha-Yoga.Mit dem Chakratest lassen sichgezielt einzelne Chakrastufen mitden Übungsfolgen ermitteln. Impraktischen Teil lernen die Lese-rinnen Schritt für Schritt dieGrundhaltungen, Übungen unddie wichtigsten Asanas. DieÜbungen sind einfach undschnell auszuführen. Alle Übungs-teile finden sich auf der beigeleg-ten CD in Echtzeit – ideal für denentspannten Weg zu mehr Gelas-senheit und Gesundheit.

Die Autorin:Uschi Ostermeier-Sitkowski ist Heil-praktikerin und ausgebildete Yoga-Leh-rerin mit eigener Praxis in Kempten. Sieleitet zudem Seminare an verschiede-nen Heilpraktiker- und Volkshochschu-len. Besonders beliebt sind ihre Ferien-kurse im Allgäu und in Österreich.

Fraser, Tara Ashtanga Yoga für Einsteiger€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6513-3

Larsen, Christian Medical Yoga€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-3851-9

Saradananda, Swami Atem – Kraftquelle deines Lebens (Hörbuch)€ 14,99 [D] / € 14,99 [A] / CHF 21,–ISBN 978-3-8304-6366-5

Wolff, Christiane Mein Yoga-Jahr€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3673-7

Q I G O N G

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Das Qi Gong-Standardwerk in Neuauflage

Jede Übung ausführlich beschrieben, bebildert – und auf CD!

Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden und Krankheiten

Weizhong SunDas große Qi Gong Basisbuch3. Auflage, 144 Seiten, 166 AbbildungenLaufzeit: CD ca. 70 MinutenFormat 22 × 23 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-3-8304-6752-6Erscheint ca. Juni 2012

Das Buch: Qi Gong ist eine chinesische Medi-tations-, Konzentrations- und Bewe-gungsform. Dieses bewährte Basis-buch vermittelt die Hintergründedieser jahrtausendealten Heilme-thode. Das Besondere an ihr ist:Jeder kann Qi Gong ausüben undvon den wohltuenden Wirkungenprofitieren. Diese Neuauflage mitCD stellt zahlreiche Übungen vor,die einfach nachzuvollziehen undsowohl für Anfänger als auch fürFortgeschrittene geeignet sind.Neben »klassischen« Übungen imStehen gibt es auch spezielle Bewe-gungsabfolgen, die im Gehen, Sit-zen und Liegen ausgeführt werden.Diese sind ideal für den Alltag undlassen sich überall durchführen –egal ob unterwegs, im Büro, imKrankenbett oder einfach so zuHause.

Der Autor:Dr. med. Weizhong Sun stammt ausChina und studierte dort sowohl Schulme-dizin als auch TCM. Nach langjähriger Chef-arzt-Tätigkeit am Deutschen Zentrum fürChinesische Medizin ist er seit 2007 nieder-gelassener Facharzt für Physikalische undRehabilitative Medizin in Bad Füssing.

Dalberg, AndreasDer Weg zum wahren Reiki-Meister€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 18,20ISBN 978-3-8304-6507-2

Hollweg, PetraFernöstliche Heilkunst für die Seele€ 12,95 [D] / € 13,40 [A] / CHF 24,30ISBN 978-3-8304-3691-1

Müller-Kainz, ElfridaWas Krankheiten uns sagen – Der Weg zur Heilung€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3882-3

T I N N I T U S

Das HörbuchBiesinger, EberhardTinnitus (Hörbuch)€ 14,95 [D] / € 14,95 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3403-0

Dr. med. Eberhard BiesingerTinnitus – Endlich Ruhe im Ohr2. Auflage, 208 Seiten, 50 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,–ISBN 978-38304-6480-8Erscheint ca. Oktober 2012

Hoffnung für über 8 Millionen Tinnitus-Patienten

Therapien für Akut- und Langzeitbehandlung

NEU: Online-Test „Welche Selbsthilfe-Methode passt zu mir?“

„Dieses Buch hat sich zum Standard-Ratgeber für Tinnitus-Betroffene ent-wickelt.“ (Hans Knör, Gründer derDeutschen Tinnitus-Liga)

Das Buch: Etwa jeder zehnte Deutsche leidetan Tinnitus – häufig gepaart mitSchlaflosigkeit, Ängsten undDepressionen als Folgeerscheinung.Als große Hilfe für Betroffene undAngehörige hat sich dieser Ratge-ber bewährt. Hier erhalten dieseeinen Überblick über alle wirksa-men Behandlungen – für den Akut-fall und die chronischen Beschwer-den. Die Neuauflage bietet mehrInformationen zur Retraining-Thera-pie, Schwindel und Morbus Menièresowie eine Bewertung bewährterund neuer Verfahren, die nicht vonder Kasse übernommen werden.Der Onlinetest findet heraus, wel-che Selbsthilfemethode am bestenpasst. Ein großer Übungsteil rundetden Ratgeber ab.

Der Autor:Dr. med. Eberhard Biesinger ist HNO-Arztin Traunstein. Für sein Engagement für Tinnitus-Patienten wurde er von der Deut-schen Gesellschaft für HNO-Heilkunde mitdem Hofmann-und-Heermann-Preis ausge-zeichnet.


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Jetzt in 3. Auflage: Sanfte Klänge gegen Tinnitus

Mit Musikbeispielen für aktives Hören

Das bewährte Selbsthilfeprogramm mit Doppel-CD

Dr. Annette CramerTinnitus – Wirksame Selbsthilfe mit Musiktherapie3. Auflage, 128 Seiten, 17 AbbildungenLaufzeit: 2 CDs 141:43 MinutenFormat 16 × 21,7 cmca. € 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,–ISBN 978-3-8304-6496-9Erscheint ca. Juni 2012

Das Buch: Gerade bei den langfristig von Tinni-tus geplagten Patienten bietet dieMusiktherapie verblüffende Erfolge.Das überarbeitete Programmbesteht aus Buch und zwei Audio-CDs, das jetzt noch gezielter auf dieBedürfnisse von Betroffenen ein-geht. Das Buch informiert über dieUrsachen von Tinnitus und gibtAnleitung zur Therapie. Die beidenCDs enthalten neue Stücke, bieteneine Vielfalt von Klang- und Musik-beispielen sowie zwei 7-Tage-Trai-ningsprogramme, mit denen dasGelesene sofort umgesetzt werdenkann. Einmalig daran ist, dass derHörer die Übungen passend zu sei-nen Ansprüchen kombinieren kann.Beim richtigen Zuhören lernt er, sichtief zu entspannen und wieder aktivzu hören – und den Tinnitus einfachnicht mehr wahrzunehmen.

Die Autorin:Annette Cramer ist Musikpsychologin und–therapeutin. Seit über 30 Jahren hilft sieTinnituspatienten in ihrer Praxis in Mün-chen. Die Autorin hat bereits mehrere Sach-bücher publiziert.

B A C K L I S T

K N O C H E N / G E L E N K E

Dr. med. Christoph SchönleProf. Dr. med. Thomas HessSilke RödigSchmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk2. Auflage, 104 Seiten, 70 AbbildungenFormat 15,5 × 18,5 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6581-2Erscheint ca. August 2012

Aktuell: Detailliertes Expertenwissen

Rasch wieder fit: Gezielte Übungen zum Muskelaufbau

Einmalig: Mit individuell abstimmbarem Trainingsplan

Das Buch: Immer mehr Menschen, die anHüftarthrose leiden, erhalten einkünstliches Hüftgelenk – allein inDeutschland sind das 200 000OPs pro Jahr. Alles Grundsätzlicheüber diesen doch relativ großenEingriff erfahren Betroffene indieser Neuauflage. Sie informiertüber Anatomie und die verschie-denen künstlichen Gelenk -modelle und gibt wertvolle Hin-weise für die Zeit vor der OP. DerSchwerpunkt liegt jedoch aufdem umfangreichen Übungsteil.Dieser unterstützt aktiv beimUmgang mit dem neuen Gelenk– direkt nach der OP und später.Einmalig ist der individuellabstimmbare Trainingsplan.

Die Autoren:Dr. med. Christoph Schönle ist Fach-arzt für Orthopädie an der RehaklinikLindenplatz in Bad Sassendorf.Prof. Dr. med. Thomas Hess ist Chirurgin Lippstadt.Silke Rödig ist Diplom-Sportlehrerinund Physiotherapeutin. Sie arbeitetebenfalls an der Klinik Lindenplatz inBad Sassendorf.


Fischer, JürgenDas Arthrose-Stopp-Programm€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,00ISBN 978-3-8304-6637-6

Larsen, ChristianFreie Hüften: schmerzfrei und beweglich (DVD)€ 29,95 [D] / € 29,95 [A] / CHF 50,90ISBN 978-3-8304-3303-3

Larsen, ChristianStabiles Kreuz: schmerzfrei und beweglich (DVD)€ 29,95 [D] / € 29,95 [A] / CHF 50,90ISBN 978-3-8304-3307-1

Larsen, Christian Starke Knie: schmerzfrei und beweglich (DVD)€ 29,95 [D] / € 29,95 [A] / CHF 50,90ISBN 978-3-8304-3305-7

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H E R Z

Verlässliche Aufklärung für Herzpatienten

Gezielte Patientenfragen – von den Autoren kommentiert

Macht Mut für das neue Leben nach der Reha

Prof. Dr. med. Harald LappDr. med. Sven BeckerDr. med. Ines HärtelDas Herz-Buch: Bypass, Ballondilatation, StentsNeuerscheinung, 216 Seiten, 60 AbbildungenFormat 17 x 24 cmca. € 24,99 [D] / € 25,70 [A] / CHF 35,– ISBN 978-3-8304-3989-9Erscheint ca. Oktober 2012

Das Buch: Bypass-Operationen und Stents sindhäufig durchgeführte Eingriffe. Meistsind sie keine medizinischen Notfällemehr. Viele Patienten suchen dahergezielt nach gut aufbereitetem Wis-sen, um optimal vorbereitet zu sein.Einen weiteren Schwerpunkt setztdas Buch bewusst auf die Phase nachdem Eingriff, in der es um neueLebensqualität geht. Hier informiertes ausführlich über Reha und Nach-sorge. Wichtige Aspekte wie Depres-sion, Ängste, Umgang mit Sexualität,seelisches Befinden etc. werden offenangesprochen. Hier berichten auchPatienten von ihren Sorgen. Ihre Fragen, Berichte und authentischeEindrücke werden von den Autorenkommentiert und aufbereitet.

Die Autoren:Prof. Dr. med. Harald Lapp ist Kardiologeund Chefarzt am Zentrum für Innere Medizin, Helios-Klinik Erfurt.Dr. med. Sven Becker ist Arzt.Dr. med. Ines Härtel ist Fachärztin fürInnere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie.Sie unterstütze einige Jahre tatkräftig das Team um Prof. Lapp. Seit 2009 ist sieniederge lassene Ärztin in Eisenach.


Middeke, MartinBluthochdruck senken ohne Medikamente€ 22,95 [D] / € 23,60 [A] / CHF 39,00ISBN 978-3-8304-3548-8

Bernardo, AngelikaGerinnungs-Selbstbestimmung leicht gemacht€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,–ISBN 978-3-8304-3347-7

Iburg, AnneKöstlich essen – Cholesterin senken€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90 ISBN 978-3-8304-3328-6

B A C K L I S T

D I A B E T E S

Margarete Heusch, Anja LemlohBE bequem berechnet4. Auflage, 48 SeitenFormat 10 × 16 cmca. € 7,99 [D] / € 8,30 [A] / CHF 11,20 ISBN 978-3-8304-6476-1Erscheint ca. August 2012

„Must have“ für jeden Diabetiker

Salzig und süß – BE immer im Blick

Im Pocketformat – ideal für unterwegs

Das Buch: Über 30 000 verkaufte Exemplarebeweisen: Dieses handliche Buchist exakt auf die Bedürfnisse vonTyp 1- und 2-Diabetikern abge-stimmt. 850 Fertigprodukte,Snacks, Süßigkeiten und Ge -tränke wurden bewertet. Somithaben Diabetiker die BE – deranrechenbare Gehalt an Kohlen-hydraten – jederzeit parat. Fürdie Alltagstauglichkeit wurdebesonders auf Angaben inüblichen Portionsgrößen geach-tet. Dank der übersichtlichenGliederung der Lebensmittel-gruppen und Handelsmarken istdiese Nährwert tabelle ideal fürunterwegs und erleichtert dentäglichen Genuss.

Die Autorinnen:Margarethe Heusch ist Diätassistentinund Diabetesberaterin.Anja Lemloh ist Diplom-Ökotropholo-gin und Diabetesberaterin. Beide arbei-ten am KnappschaftskrankenhausBochum in der Ernährungsberatung.


Grzelak, ClaudiaDas Backbuch für Diabetiker€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 18,20ISBN 978-3-8304-6238-5

Lübke, DorisDiabetes Typ 2 – Rezeptklassiker für jeden Tag€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,00ISBN 978-3-8304-6065-7

Metternich, KirstenKöstlich essen bei Diabetes Typ 1 + Typ 2€ 19,95 [D] / € 20,60 [A] / CHF 34,90ISBN 978-3-8304-3680-5

Standl, EberhardDas große TRIAS-Handbuch für Diabetiker€ 24,95 [D] / € 25,70 [A] / CHF 42,40ISBN 978-3-8304-3887-8

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B A U C H S P E I C H E L D R Ü S E

Das erste Kochbuch bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse

130 köstliche Rezepte machen wieder Appetit

Mit Lipase-Rechner zu jedem Rezept

Reinhard SingerWaltraud EggsteinGesund essen bei Erkrankungen der BauchspeicheldrüseNeuerscheinung, 144 Seiten, 50 AbbildungenFormat 22 × 23 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,– ISBN 978-3-8304-3523-5Erscheint ca. Oktober 2012

Das Buch:Jährlich wird bei knapp 50 000Patienten eine Erkrankung derBauchspeicheldrüse festgestellt.Diese schwere Diagnose zwingt diePatienten, ihre Essgewohnheiten zuverändern. Auch leiden sie an Appe-titlosigkeit, was rasch zu Mangeler-nährung führt. Dieses Kochbuchunterstützt die Betroffenen beiihrer Ernährungsumstellung zuleichter, bekömmlicher Kost. 130köstliche Rezepte wecken wiederdie Lust am Essen. Besonders hilf-reich ist der Lipase-Rechner, damitdie Medikamente auf die im Essenenthaltene Fettmenge abgestimmtwerden können. Zu jedem Rezeptsind Nährwerte, Broteinheiten (BE)und die Lipaseeinheiten angegeben.

Die Autoren:Dr. med. Reinhard Singer ist Internist imEuropäischen Pankreaszentrum der Univer-sität Heidelberg. Waltraud Eggstein ist Diplom-Diätassis-tentin und war jahrelang verantwortlich fürdie Diätberatung am Krankenhaus Speye-rerhof in Heidelberg. Seit 1999 leitet siedie Fachschule der Diätassistenten in Hei-delberg.


Liehr, HeinrichLeber, Galle, Bauchspeicheldrüse€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3025-4

Müller, Sven-DavidKöstlich essen für Leber & Galle€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,00ISBN 978-3-8304-3920-2

Dr. Med. Volker SchmiedelHausputz für Leber & Galle€ 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20ISBN 978-3-8304-6044-2

E P I L E P S I E

B A C K L I S T

Dr. med. Günter KrämerDiagnose Epilepsie2. Auflage, 144 Seiten, 26 AbbildungenFormat 15 × 22,5 cmca. € 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,– ISBN 978-3-8304-6695-6Erscheint ca. Oktober 2012

Bewährtes Basiswissen in Neuauflage

Alles über Diagnose, Verlauf und Therapien

Stark durch das Leben

Das Buch: Epileptische Anfälle sind Störungendes Gehirns aufgrund von Ent -ladungen der Nervenzellen. Rund800 000 Menschen allein inDeutschland sind davon betroffen.Die Dauer der Anfälle und dieAbstände schwanken. „DiagnoseEpilepsie“ informiert kurz undprägnant über alle Verlaufsformen,Epilepsie-Arten, Diagnostikverfah-ren, Therapie möglichkeiten undwichtige sozialrechtliche Fragen.Die Neuauflage bringt hierzu allesWissenswerte auf den neustenStand und gibt so Sicherheit. AuchFragen der Lebensplanung, zuBeruf, Familie und Freizeit werdenangesprochen. Das Buch machtMut und gibt viele Tipps, umselbstbewusst durch das Leben zugehen.

Der Autor:Dr. med Günter Krämer ist Arzt für Neurologie. Er ist Medizinischer Direktorder Epilepsie-Klinik in Zürich. Bei TRIAS istu.a. erhältlich: „Das große TRIAS-Hand-buch Epilepsie“ und „Wörterbuch MultipleSklerose“.


Krämer, GünterDas große TRIAS-Handbuch Epilepsie€ 24,95 [D] / € 25,70 [A] / CHF 42,40ISBN 978-3-8304-3129-9

Schmitz, BettinaReden über Epilepsie€ 4,95 [D] / € 5,10 [A] / CHF 9,30ISBN 978-3-8304-3481-8

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U N T E R E R N Ä H R U N G

Stopp der Unterernährung

Kalorien-Tuning für mehr Kraft

Für Angehörige und Ernährungsprofis

Christian LöserAngela JordanEllen WegnerMangel- und UnterernährungNeuerscheinung, 128 Seiten, 20 AbbildungenFormat 16 × 21,7 cmca. € 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,– ISBN 978-3-8304-6063-3Erscheint ca. Oktober 2012

Das Buch: Essen steht für Genuss und Lebensqua-lität – Nährstoffe sind aber auch die Basisfür Kraft und Gesundheit. Doch geradeMenschen, die an schweren Krankheitenwie Krebs oder MS leiden und Seniorenhaben Probleme, ausreichend zu essenund geraten in eine gefährliche Unterge-wichtsspirale. Da volle Teller Patienteneher die Esslust nehmen, gibt es hierviele energiereiche Häppchen: Smoo-thies, Suppen, Süßspeisen, Fingerfoodu.v.m. Diese Gerichte sind z.B. mitSahne, Eiweißpulver, Marzipan oder Nou-gat angereichert und so auf hochkalo-risch getunt. Dieser Ratgeber richtet sichnicht nur an Angehörige, sondern auchan Ernährungsprofessionals, die Rezept-alternativen für ihre Patienten suchen.

Die Autoren:Prof. Dr. med. Christian Löser ist Arzt für InnereMedizin und Ernährungsmedizin. Er ist Chefarztam „Rotes Kreuz Krankenhaus“ Kassel. SeineAbteilung für Gastroenterologie, Onkologie undErnährungsmedizin ist seit 2003 „ModellklinikErnährungsmedizin“.Angela Jordan arbeitet als Ökotrophologin. Sie schult zudem bundesweit Altenpfleger imBereich Ernährung. Ellen Wegner ist in der Ernährungsberatungtätig. Beide arbeiten ebenfalls am „Rotes KreuzKrankenhaus“ Kassel.


Wahrburg, UrselDie große Wahrburg/Egert-Kalorien- und Nährwerttabelle€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,00ISBN 978-3-8304-6067-1

Menebröcker, ClaudiaMir schmeckt’s wieder – Das Kochbuch für alte Menschen€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,00ISBN 978-3-8304-3940-0

B U C H H A N D E L S - A K T I O N E N

AKTIONEntspannung

Saunatuchin TRIAS-rotGröße 180 × 100 cm

A2-Deko-Plakat

Wir unterstützen Ihren Abverkaufmit einem umfangreichen Deko paket:

• 1 A2-Deko-Plakat• 50 Endkunden-Flyer• großes Saunatuch in TRIAS-rot• 2 × 50 Lesezeichen zum

Verschenken

Sie haben die Wahl: Bestellen Sie die kostenlose Dekound freie Titelauswahl. Werbeartikelnummer Deko: 99 63 82Oder bestellen Sie die Deko gleichmit festem Buchpaket und RR.Werbemittelnummer Buchpaket: 99 60 11erhältlich ab August 2012

B U C H P A K E T

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Das Buchpaket: Entspannung Netto-Warenwert ca. € 224,–

Bei Fragen, Wünschen, Anregungen sprechen Sie uns bitte an!

Das BUCHPAKET

mit RR

3× Heike HöflerAtementspannung – Entspannen mitAtmung und Meditation€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,-ISBN 978-3-8304-6140-1

5× Christoph M. BambergerDie 50 besten Stresskiller€ 9,99 [D] / € 10,30 [A] / CHF 14,-ISBN 978-3-8304-6134-0

3× Christian StockAchtsamkeitsmeditation€ 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20 ISBN 978-3-8304-6471-6

3× Dietmar OhmStressfrei durch Progressive Relaxation€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50 ISBN 978-3-8304-3890-8

3× Claus DerraAutogenes Training und ProgressiveMuskelentspannung€ 14,95 [D] / € 14,95 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3375-0

3× Robert SonntagBlitzschnell entspannt€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50 ISBN 978-3-8304-3515-0

3× Eliane ZimmermannAromatherapie für Sie€ 14,99 [D] / € 15,50 [A] / CHF 21,00ISBN 978-3-8304-3993-6

3× Heike HöflerEntspannungstraining für Kiefer,Nacken, Schultern€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-3541-9

LesezeichenMotiv 1

Endkunden-FlyerFormat 10 x 12 cm8 Seiten

LesezeichenMotiv 2

B U C H H A N D E L S - A K T I O N E N

AKTIONGesund genießen

Tisch-Aufstellerbeidseitig bedrucktDIN A3

A2-Deko-Plakat

Wir unterstützen Ihren Abverkaufmit einem umfangreichenDeko paket:

• 1 A2-Deko-Plakat• 50 Endkunden-Flyer• Aufsteller (DIN A3)• 2 × 50 Lesezeichen zum

Verschenken

Sie haben die Wahl: Bestellen Sie die kostenlose Dekound freie Titelauswahl. Werbeartikelnummer Deko: 99 63 83Oder bestellen Sie die Deko gleichmit festem Buchpaket und RR.Werbemittelnummer Buchpaket: 99 60 12erhältlich ab August 2012

B U C H P A K E T

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LesezeichenMotiv 1

Endkunden-FlyerFormat 10 x 12 cm8 Seiten

LesezeichenMotiv 2

Das BUCHPAKET

mit RR

Das Buchpaket: Gesund genießenNetto-Warenwert ca. € 198,–

Bei Fragen, Wünschen, Anregungen sprechen Sie uns bitte an!

5× Gabriele LendleAb jetzt vegan! € 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20 ISBN 978-3-8304-6660-4

3× Karl von KoerberNachhaltig genießen – Rezeptbuch für unsere Zukunft€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 28,00 ISBN 978-3-8304-6053-4

2× Edith GätjenDas geniale Familien-Kochbuch€ 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 25,20 ISBN 978-3-8304-6486-0

2× Sabine WackerBasenfasten: Das große Kochbuch€ 17,95 [D] / € 18,50 [A] / CHF 33,00 ISBN 978-3-8304-3685-0

4× Antonie DanzAlles wird schwerer: Ich nicht!€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50 ISBN 978-3-8304-3553-2

2× Maria LohmannDas Säure-Basen-Kochbuch!€ 14,95 [D] / € 15,40 [A] / CHF 27,50ISBN 978-3-8304-6244-4

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8 IburgDie besten Gerichte für Ihr Kleinkind9Schlaadt

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1IburgDie besten Breie für Ihr Baby 3Stossier

Viva Mayr!2von KoerberNachhaltig genießen

4 PantleySchlafen statt Schreien 5Wacker

Basenfasten für Eilige

Gut fürIhren

Umsatz

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Das VerkaufsteamJutta Bussmann

Dagmar Kirsch

Sabine KarstJutta Finger

Ursula Märkisch

Cornelia Frese Annette Fühner

Günther Raunjak

Franziska Gengenbach

Michael Russ

Dorothea Hinderer

Dr. Harald Steiner Günter Thiel Wolfgang Tittel

Maurizio Guzzo

VertriebsleitungDr. Harald SteinerTel. 0711/8931-931Fax 0711/[email protected]

Leitung HandelsverkaufDagmar KirschTel. 0711/8931-957Fax 0711/[email protected]

Sales Manager Schwerpunkt Allgemeines SortimentFranziska GengenbachTel. 0711/8931-932Fax [email protected]

Schwerpunkt RatgeberSabine KarstTel. 0711/8931-936Fax [email protected]

Schwerpunkt FachbuchMaurizio GuzzoTel. 0711/8931-937Fax [email protected]

VertreterMichael RussTriftweg 61D- 04277 LeipzigTel/Fax: 0341/961 170 4Mobil: 0177/970 194 [email protected]:Sachsen-Anhalt (Süd), Thüringen, Sachsen, Brandenburg (Süd)

Wolfgang Tittelc/o BuchMenueMuskauer Straße 410997 BerlinTel. 030/789 902 80Fax 030/789 902 [email protected]:Berlin, Brandenburg (Nord),Mecklenburg-Vorpommern,Sachsen-Anhalt (Nord)

Vertriebs-InnendienstJutta FingerTel. 0711/8931-925Fax [email protected]

Annette FühnerTel. 0711/8931-924Fax 0711/[email protected]

Dorothea Hinderer Tel. 0711-8931-938 Fax [email protected]

Ursula MärkischTel. 0711/8931-923 Fax [email protected]

Auslieferung Deutschland:Koch, Neff & Oetinger GmbHVerlagsauslieferungSchockenriedstraße 39 70565 Stuttgart

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Jutta BussmannGünther RaunjakGünter Thiel

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Carola SchindlerPresse MVS Ratgeber Tel. 0711/[email protected]

Marketing

Birgit CarlsenLeitung Marketing MVSTel. 0711/8931-750

Ulrich RombachHandelsmarketing und Werbung MVSTel. 0711/[email protected]

TRIAS in MVS Medizinverlage StuttgartGmbH & Co. KG

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