heyecanı - ankamall | ankamall · gözlükler, damla stilinden ince metal köprülü çerçevesiz...

sf 6'da

sf 14'de

Moda Hediye

Seyahat

ASTROLOJİHande Kazanova’dan

ANKAmall ziyaretçilerine özel Nisan - Mayıs burç

yorumları. sf 15’te

ANKAmall ALIŞVERİŞMERKEZİ’NİN ÜCRETSİZ YAYINIDIR.

ISSN 2147-7116 facebook.com/ankamallavmwww.ankamall.com.tr

H E R S A Y I 0 6 Ö Z E L

EN YENİ ÜRÜNLERsf 4’te

SAYGIYLA ANDIK

RENKLİ ETKİNLİKLER

HAYALLER GERÇEK OLDU!

EN GÜZEL ŞARKILARKADINLAR İÇİN

SÖYLENDİ

ŞAHİKA ERCÜMEN İLE SÖYLEŞİsf 2 ve 3’te

ANKAmallETKİNLİKLERİ

No35

sf 8’de

ELBİSE ZAMANI

BAHARIN RENKLİ ROTALARI

EN GÜZELİ ANNEME

MERKEZİ’NİN ÜCRETSİZ YAYINIDIR.

ISSN 2147-7116 facebook.com/ankamallavmwww.ankamall.com.tr

için

TAŞ TONLARI

için

HeyecanıANKAmall'da

Yeni Sezon

ANKAmall Etkinlikleri2

Alışveriş merkezimizde, Çanakkale Zaferi’nin 104. yıldönümünde misafirlerimizi Çanakkale ruhunu yansıtan türkülerle karşıladık. Çanakkale Zaferi’ni anma etkinlikleri kapsamında düzenlenen programda, Şef Nilgün Tuzkaya yönetimindeki Ankara Çoksesli Korosu Çanakkale Savaşı sırasında orada yaşananları anlatan Çanakkale türkülerini ziyaretçilerimizle birlikte söyledi. Çanakkale ruhunu hafızalarda canlandıran programda küçük büyük tüm misafirler türkülere eşlik etti, konser boyunca seslendirilen eserler dinleyenlere duygu dolu anlar yaşattı.

ANKAmall her yıl olduğu gibi bu yıl da 14 Şubat Sevgililer Günü’nde tüm misafirlerini renkli

görüntülerle karşıladı. Tahta bacak şovundan jonglör gösterisine kadar birbirinden renkli etkinliklerin yer

aldığı “Sevgililer Günü Korteji”ne ziyaretçilerimiz büyük ilgi gösterdi. Kortej bandosunun çaldığı en güzel aşk şarkılarını dinleyen misafirlerimiz

gösteriler eşliğinde keyifli vakit geçirdiler.Alışveriş merkezimizin gelenekselleşen “Aşk Tüneli”

etkinliği yine birbirinden güzel mesajlara, ilan-ı aşklara şahitlik etti. Dileklerini minik renkli notlara yazıp tünele asan ziyaretçiler bu yıl da Aşk Tüneli’ne

büyük ilgi gösterdi. Tünel duygularını yazılı olarak ifade etmek isteyen, hayata kalıcı bir iz bırakmak

isteyen tüm ziyaretçilerin uğrak noktası oldu.

Saygıyla Andık

Renkli Etkinlikler

ÇANAKKALE ZAFERI

SE V G ILILER GÜNÜ

ANKAmall Etkinlikleri3

Hepimizin özlemle beklediği ilkbahar nihayet geldi. Baharın renkli yüzü hem vitrinlerimize hem de etkinliklerimize yansıyor. Havaların ve içimizin ısınmaya başladığı bu yeni mevsimde aileniz, eviniz ve kendiniz için tüm yenilikleri ve güzellikleri elbette yine ANKAmall’da bulacaksınız. ANKAmall, düzenlediği etkinliklerle alışverişi sizin için eğlenceli hale getirmeye önümüzdeki aylarda da devam edecek.

Ankaralıların buluşma noktası ANKAmall’un gündemi 2019’un ilk aylarında çok yoğundu. Ziyaretçilerimiz için her yıl düzenlediğimiz araç çekiliş kampanyamız 1 Mart’ta sona erdi. ANKAmall’daki mağazalardan 250 TL ve katları alışveriş yapan ziyaretçilerimiz 3 adet Toyota C-HR Hybrid kampanyasına katılım hakkı elde etmişti. Alışveriş merkezimizin 20. yılında 3’e katladığı otomobil çekilişi 7 Mart’ta noter ve Milli Piyango yetkilisinin huzurunda yapıldı. Birçok kişinin hayallerini süsleyen araçları Engin Delil, Ayşenur Pakel, Cem Altun isimli ziyaretçilerimiz kazandı. Kendilerini buradan bir kez daha tebrik ediyorum.

Yılın en özel günlerinden 8 Mart Dünya Kadınlar Günü her yıl olduğu gibi bu yıl da ANKAmall’da renkli etkinliklerle kutlandı. Başarılı sporcumuz Şahika Ercümen, Antarktika dönüşü başarısını ilk kez alışveriş merkezimizde ziyaretçilerimizle paylaştı. Kadınlar Günü'ne özel “Yaparım Bilirsin” konseptimize konuk alan Ercümen, Türk kadını potansiyelini, isterse neler yapabileceğini ve motivasyon sırlarını ziyaretçilerimizle paylaştı. Ayrıca, yine bugüne özel Ankara Çok Sesli Müzik Grubu üyelerinden oluşan orkestra tarafından gerçekleştirilen konser de ilgiyle dinlendi.

Çanakkale ruhu alışveriş merkezimizde adeta canlandı. Bu yıl 104. yıldönümü kutladığımız Çanakkale Zaferi yıldönümünde misafirlerimizi Çanakkale ruhunu yansıtan türkülerle karşıladık. 18 Mart Çanakkale Şehitlerini anma gününe özel Şef Nilgün Tuzkaya yönetimindeki Ankara Çok Sesli Korosu, Çanakkale Savaşı sırasında orada yaşananları anlatan Çanakkale türkülerini izleyenlerle birlikte söyledi.

Her yıl olduğu gibi bu yıl da 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı hep birlikte kutlamak için ANKAmall’da buluşacağız. Tüm çocuklarımızı bekliyoruz.

Bu ay da gazetemizin içeriği etkinliklerimiz gibi capcanlı ve neşeli konulardan oluşuyor. Yeni sezonun ipuçlarını ANKAmall vitrinlerinde takip edebileceğiniz gibi stil sayfalarımıza da göz atabilirsiniz. En değerli varlığımız annelerimiz için en güzel hediyeleri bu yıl da ANKAmall’da bulacaksınız. Sizlere yardımcı olmak için hazırladığımız hediye rehberimiz yine sayfalarımızda. Vitrinlerimize yeni çıkan ürünlerden çocuk sağlığına, güzellikten vizyona yeni girecek filmlere kadar hayatımıza güzellik katacak önerileri, Ankara’nın kültür&sanat gündemini ve ANKAmall Cinemaximum’da vizyona girecek filmleri 06 Ekspres'in sayfalarından takip edebilirsiniz.

ANKAmall’un yeni etkinliklerinde ve yeni sayımızda buluşmak dileğiyle...

Evren Kırcalı ANKAmall AVM Müdürü

Değerli okuyucularımız,

Evren Kırcalı ANKAmall AVM Müdürü

ANKAmall EtkinlikleriÇEKI L IŞ

Nisan 2019

HAYALLER GERÇEK OLDU!

DÜNYA EMEKÇİ KADINLAR GÜNÜ

Alışveriş merkezimiz 20. yılında 3’e katladığı otomobil çekilişini gerçekleştirdi. Birçok kişinin hayallerini süsleyen Toyota C-HR Hybrid’ler 7 Mart’ta noter ve Milli

Piyango yetkilisinin huzurunda yapılan çekilişle sahiplerini buldu. Engin Delil, Ayşenur Pakel, Cem Altun araçları kazanan talihlilerimiz oldu.

EN GÜZEL ŞARKILARKADINLAR İÇİN SÖYLENDİ

ANKAmall 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’nü yine özel bir etkinlikle kutladı. Ankara Çok Sesli Müzik Gurubu üyelerinden oluşan orkestra

tarafından en güzel şarkılar kadınlara ithaf edildi. Kulakların pasının silindiği etkinlikte, sadece kadın değil tüm ziyaretçilerimiz eğlenceli dakikalar yaşadı.

ŞAHİKA ERCÜMEN İLE SÖYLEŞİAntarktika’da tüpsüz dalış yapan ilk Türk kadını olarak adını tüm dünyaya duyuran

Şahika Ercümen, Antarktika dönüşü başarısını ilk kez alışveriş merkezimizde ziyaretçilerimizle paylaştı. Kadınlar gününe özel “Yaparım Bilirsin” konseptimize

konuk alan başarılı sporcu hayalini gerçekleştirdiğini belirtti. Ercümen, bembeyaz buzun üzerinde Türk bayrağını görünce çok gururlandığını ifade etti. Ercümen, Türk kadını potansiyelini, isterse neler yapabileceğini ve motivasyon sırlarını

ziyaretçilerimizle paylaştı. İnteraktif gerçekleşen etkinliğimizde keyifli anlar yaşandı.

KADINLAR GÜNÜ

Seç, Beğen, AlEn.Yeni.Ürünler4

UNITED COLORS of BENETTON United Colors of Benetton’un İlkbahar/Yaz 2019 koleksiyonu sosyal medya sloganları ve Indie esintileriyle dolu. Benetton’un olmazsa olmazı trikolar kaliteli örgüleri ve jakarlı desenleri ile yine çok rafine. Koleksiyon ana hatlarıyla İngiliz Pop kültürünü spor dünyasının miraslarıyla harmanlayarak modern bir görünüm elde ediyor.

ATASAY Atasay, 30 Nisan’a kadar seçili pırlanta ürünlerde %50’ye varan kampanya ile her kadının pırlantalı mücevhere sahip olması için eşsiz bir fırsat sunuyor. Atasay, ışıltılı pırlanta şöleni kampanyasında yer alan yüzükler, kolyeler ve küpelerle kombinlerin en parıltılı tamamlayıcısı oluyor.

CACHAREL Giyimi insanların kendilerini yansıttığı bir sanat olarak yorumlayan Cacharel, kusursuz bir görünümün vazgeçilmez parçası aksesuarlarda birçok seçenek sunuyor. Cacharel; valizden bilekliğe, ayakkabıdan kartlık ve pasaportluğa kadar geniş bir yelpazede ürettiği aksesuarlar ile kişisel tarzı mükemmel şekilde yansıtmaya olanak tanıyor.

COLIN’S 80’lerin gürültülü tarzını cesur marjinalliği ile birleştiren Colin's İlkbahar-Yaz Koleksiyonu, gençleri ve kendini genç hissedenleri bahar enerjisiyle buluşturuyor. Sokak stiline grunge esintileri ekleyen eğlenceli sloganlarıyla tişörtler, retro akımını kolej tarzıyla buluşturan bomber ceketleri ile Jean kombinleri sokak stilini mükemmelleştiriyor.

DOCKERS Dockers ilkbahar sezonunda markanın tasarım inovasyon taahhüdünü sürdürürken modern erkeklerin değişen iklimlerimizde esnek, çok yönlü ve nefes alabilen moda stillerine duyduğu ihtiyacı da anlıyor. Duraflex Lite, daha hafif bir his veren ve daha uzun süre kullanım sağlayan yeni kumaş teknolojisiyle sıcak aylar ve hareketli yaşam sürenler için ideal bir pantolon olarak sunuluyor.

BOYNER Boyner’in erkekler için sunduğu İlkbahar-Yaz Koleksiyonu'nda, zamansız klasik parçalardan yazın neşesini yansıtan renkli ve canlı tonlardaki kombinlere kadar her zevke uygun modern ve şık seçenekler yer alıyor. Koleksiyonun ana hatlarını, şehir yaşamında kullanabilecek şık alternatifler oluşturuyor.

BEYMEN CLUB Geçmişten beslenen, dünün esintilerini geleceğe taşıyan Beymen Club, hissetmenin ve hissedilmenin önemli olduğu 2019 İlkbahar/Yaz sezonunda, Olduğum Gibi, Romantikler, Sıkı Dostlar, Anı Yakalayanlar, Yan Gel Yat, Şehirden Kaçanlar ve 24 Saat Yaşayanlar gibi farklı kulüp konseptleriyle tasarımlarını buluşturuyor.

adLadL, yeni sezonda Working Chic stilinde rahatlığı ön planda tutuyor. Genç tasarımlar arayan kadınlar için C-Line ve hem renk hem de dokusunda doğadan ilham alan Nature Love olmak üzere üç temadan oluşturduğu yeni koleksiyonunda mevsime uyum sağlayan tasarımları keşfetmeye davet ediyor.

kullanabilecek şık alternatifler oluşturuyor.

ANKARA'NIN EN POPÜLER VE EN GÖZDE ALIŞVERİŞ MERKEZİ ANKAmall SÜREKLİ KENDİNİ YENİLİYOR. SEZONUN EN YENİ ÜRÜNLERİNİN HEPSİNİ BİR ARADA GÖRMEK

İÇİN ANKAmall'A UĞRAMAYI İHMAL ETMEYİN.

Boyner’in erkekler için sunduğu İlkbahar-

SWAROVSKISwarovski, pozitif düşünce ve bireyselliği simgeleyen yeni İlkbahar 2019 Koleksiyonu antik Akdeniz kültürlerinden ilham alıyor ve modern kadını içgüdülerinin sesinden gitmeye davet ediyor. Bu sezonun karmaşık tasarımlarının doğal bir yanı var. Swarovski’nin benzersiz ışıltısıyla süslenen altın tonları, terracotta ve topraksı pembe tonları zengin ve sıcak bir renk paleti sunuyor.

SWAROVSKISwarovski, pozitif düşünce ve bireyselliği

En.Yeni.Ürünler5

PENTİPenti, her sezon yepyeni tasarımlarla gelin adaylarının karşısına çıkmaya ve heyecanlarına ortak olmaya devam ediyor. İç giyim, ev giyim ve çeşitli aksesuarlardan oluşan Penti Bridal Koleksiyonu, 2019 ilkbahar ve yaz gelinlerinin beğenisine sunuluyor. Zarafetin altını çizen bembeyaz tasarımlar ister düğünden önce, ister düğün günü, ister balayında gelinlerin tamamlayıcısı olmaya aday.

MANGOMango’da bu ilkbahar, ofis kıyafetleri kendilerini yeniliyor. Pastel tonlar ve casual giyimin yankıları, Lauren Hutton gibi ikonların doğal zarafetini hatırlatan sade bir stilde buluşuyor. Natürel tonlar ve minimalizm, sade giysilerle 90’ları geri çağırıyor. Fiyonk, düğme ve toka gibi detaylar, görünümüne orijinal ve modern bir hava katacak.FLO

Başarılı oyunculuğunun yanı sıra güzelliği ve tarzıyla dikkat çeken Meryem Uzerli, kadınlara ilham veren duruşuyla FLO’nun yeni sezon marka yüzü oldu. FLO, Meryem Uzerli’nin tanıtımıyla ilkbahara, sezon trendlerini yansıtan birbirinden şık ve renkli modellerden oluşan güçlü bir koleksiyon ile “merhaba” diyor.

ROMANRoman 2019 İlkbahar-Yaz koleksiyonundaki zengin renk ve doku birliktelikleri, yaz takvimlerinde kendilerine sağlam birer yer edinmeye hazır. Midi etekler, uyumsuzluğu uyumlu kılan pantolon-ceketler ve konforu cazip kılan elbiseler koleksiyonun anahtar parçalarını oluştururken; geniş hasır şapkalar, etnik nakışlar, yumuşacık ketenler ve taze çiçek desenleri, ısının yükseldiği günlere ferahlık katacak kadar iddialı.

FAİK SÖNMEZ Faik Sönmez’in 2019 İlkbahar/Yaz Koleksiyonu’nda; enerjik ve dinamik duruşlar, canlı renkler, etnik esintiler, animal print’ler, çiçek desenler ve feminen-romantik dokunuşlar ön plana çıkıyor. İlhamını hayvan desenlerinden alan animal print’ler, bu sezon safari ruhunu sokak modasına taşıyor. Çöllerden şehre doğru esmeye başlayan safari rüzgârı, stiline özgürlük katmak isteyenler için sezonun en ideal trendi.

H&M 2019 Baharında, yeni H&M Conscious Koleksiyonu daha sürdürülebilir bir moda geleceği vizyonuyla satışa sunuluyor. H&M Conscious Koleksiyonu Bahar 2019’un çiçek desenleri ve toprak tonları; fırfırlar, düşük omuzlu modeller ve balon kollar gibi kadınsı detaylarla birleşince muhteşem bir tamamlayıcı görevi görüyor.

Nisan 2019

MAVİMavi ve Kıvanç Tatlıtuğ’un, 2019 İlkbahar-Yaz çekiminden ilk görüntüler yayınlandı! Birlikte 10. kampanyalarına imza atacak olan Mavi ve Kıvanç Tatlıtuğ, yine çok ses getirecek bir koleksiyonla ilkbahar-yaz sezonunu karşılamaya hazırlanıyor. Sezona dair ipuçları veren fotoğraflarda Mavi’nin mükemmel jean’leri yine başrolde.

So CHIC… So CHIC…, ürün yelpazesini baharın cazibesine eşlik eden parçalarla genişletiyor. So CHIC…’in günün her anında kullanım kolaylığı sağlayan güneş gözlükleri, modern ve feminen parçalarla sezonu selamlıyor.Rahat ve hafif bir kullanım hissi veren gözlükler, damla stilinden ince metal köprülü çerçevesiz lenslere uzanan rengarenk modelleriyle dikkat çekiyor. Minimal formlu geometrik gözlüklerle, tarzınızı yeniden yorumlayacağınız bir sezon sizi bekliyor.

LOFT Her yaşa hitap eden efsane jean markası, Aleyna Tilki ile 2019 İlkbahar koleksiyonunda cesur ruhlara vurgu yapıyor. “Bir jeanle daha öteye!” sloganıyla tüm sezon ürünlerinde esnek bir kullanım sunan Loft, casual, skinny ve slim fit jeanleri ile yapabileceklerinizin sınırını ortadan kaldırıyor!

FAİK SÖNMEZ

Moda.Stil.Trend6

ELBİSE ZAMANIBAHAR VE YAZ AYLARININ ELBİSELERİ ŞİMDİDEN GARDIROPLARDA YERİNİ ALMAYA BAŞLADI. BU RAHAT VE

İDDİALI TRENDİ UYGULARKEN TAMAMEN YENİ SEZONDAN SEÇTİĞİMİZ TASARIMLAR SİZE YOL GÖSTEREBİLİR. GOLD TAKILAR İSE STİLİN GÜÇLÜ TAMAMLAYICILARI ROLÜNDE.

1_Bileklik_ATASAY 2_Elbise_NETWORK 3_Parfüm_GUCCI 4_Ceket_NETWORK 5_Elbise_LC WAIKIKI6_Ruj_C. DIOR / BOYNER 7_Parfüm_BVLGARI 8_Çanta_MAVİ 9_Çanta_TERGAN 11_Ayakkabı_ELLE

4 5

3

109

6 78

4

3

55

6 7

9

68

6

4

66

10

12

Moda.Stil.Trend7

TAŞ TONLARIYAZIN FAVORİ TRENDLERİNDEN BİRİ TAŞ TONLARI. BAŞTAN AŞAĞIYA BU TONLARDA STİLE YÖNELİRKEN TEK RENK OLMAK İSTEMEZSENİZ AKSESUARLARLA FARK YARATABİLİRSİNİZ.

ÖZELLİKLE YAZ DAVETLERİNDE İDDİALI BİR STİL OLDUĞUNU VURGULAYALIM.

1_Tişört_LC WAIKIKI 2_Ceket_NETWORK 3_Gömlek_KİP 4_Gömlek_KİP 5_Parfüm_MR. BURBERRY6_Pantolon_BVLGARI 7_Tişört_NETWORK 8_Ayakkabı__SKECHERS 9_Saat_HUGO BOSS

10_Parfüm_VERSACE

Nisan 2019

1

4

8

3

5

10

9

6 7

2

4 57

YÖNELİRKEN TEK RENK OLMAK İSTEMEZSENİZ AKSESUARLARLA FARK YARATABİLİRSİNİZ. ÖZELLİKLE YAZ DAVETLERİNDE İDDİALI BİR STİL OLDUĞUNU VURGULAYALIM.

33

5

21

55

2

810

5

6

5

9

En GüzelHediyeler Annelere

“Bu yıl mutlaka spora başlayacağım” kararı alıp yoğun temposunda düzenli spora vakit ayıramayan annelere

Decathlon yaz gelmeden daha sağlıklı ve sportif olması için yardıma hazır! Pilates, yoga, fitness ve şehirde

koşuyla annenizin hayatına spor katmanız için yüzlerce ürün, uygun fiyatlarla Decathlon’da!

Deichmann İlkbahar/Yaz Koleksiyonu’nun parçaları, avangarttan spora en yeni modellerle yılın en güzel

aylarında gündelik şıklığın sinyallerini veriyor. Geniş ve göze çarpan yüksek tabanlı ayakkabı trendi bu sezonda

da hız kesmeden kombinlerin tamamlayıcısı oluyor. Zamansız klasikler hafif laofer’lar, terlikler, parmak

arası ve pantolette’ler, trekking sandaletleri, sınırlarını yeniden çizen yüksek topuklular onlarca alternatiften biri

ayakkabı tutkunu anneler için ideal bir hediye olacak.

Yazlıklar için planların yapıldığı bugünlerde annenize Jumbo’nun renkli çiçeklerle bezenmiş, kenarları altın

rengi ile çerçevelenmiş yeni Violet Dream Yemek Takımını hediye edebilirsiniz. Uzun yaz aylarında, çevresinde

sevdiklerini, dostlarını ağırlayacağı sofrasını, 60 parçadan oluşan Violet Dream Yemek Takımı ile keyife

dönüştürebilirsiniz.

Annenize yıllardır beklediği o özel tatili hediye etmeye ne dersiniz? Etstur’un birbirinden özel seçenekleriyle önümüzdeki yaza yatırım yapın. Santorini, Mikonos,

Rodos, Girit gibi birbirinden güzel adalara uğrayan Yunan Adaları turları alternatif olabilir.

Çantalara derinin en kaliteli formuyla, alternatif renk ve desenlerle hayat veren Desa; tarzını aksesuarlarıyla

da desteklemek isteyenlere çanta seçeneklerine uyumlu kişiselleştirilebilen cüzdanlardan kartlıklara,

anahtarlıktan, pasaportluğa uzanan alternatifler sunuyor.

Güneş şehir yaşamının günlerini ısıtıp, yaza göz kırparken SPF içeren güneş kremlerini günlük bakım rutinine

eklemenin zamanı geldi. Zararlı ışınlarla savaşırken, cildi tamir eden antioksidan etkili L’Occitane’ın en çalışkan

güneş koruyucularından biri tam annenize göre!

12 MAYIS ANNELER GÜNÜ... BU ÖZEL GÜNDE EN GÜZEL HEDİYELERİ YİNE ANKAmall’DA BULACAKSINIZ. NE ALACAĞINA KARAR

VERMEYENLER İÇİN ÖNERİLER HAZIRLADIK.

YAZA HAZIRLIK ZAMANI!

GÜNDELIK ŞIKLIK IÇIN

KEYIFLI SOFRALAR IÇIN

HAYALINDEKI TATIL

TARZINI KONUŞTURSUN

GÜNEŞ GEÇIRMEZ OLMANIN TAM ZAMANI!

D E C A T H L O N

D E I C H M A N N

J U M B O

E T S T U R

D E S A

L’ O C C I T A N E

Nisan 2019

Karaca Home, enerjik ve çarpıcı nevresim takımlarıyla annenizin yazın her gününü taze bir keyifle karşılamasını

sağlayacak. Yazın gelmesiyle birlikte yatak odalarında ferahlatıcı ve sakinleştirici bir renk kullanmak isteyenlerin

tercihleri arasında yer alan çift kişilik Nelya ve Zilonis Summer Set grupları, yumuşacık dokusu ile göz

kamaştırıyor.

Philips, sıcak günlerin gelişiyle saçlarını her gün şekillendirmek konusunda soru işareti olan annelerinize

“sadece 5 dakikalık” bir çözüm sunuyor: StyleCare Essential Isıtmalı Düzleştirme Fırçası BHH880/00! StyleCare Essential, ThermoProtect teknolojisiyle

sıcaklığı sabit tutuyor ve aşırı ısınmayı önleyerek saçları korumaya alıyor.

Tommy Hilfiger, 2019 sezonunda kadın saatlerinde çelik ve pembe altın logo detaylı kadranı, çelik ve pembe

altın kasa ve hasır bileziğiyle kombinleyerek yeni saat modellerinde hem sportif hem de şık görünmek isteyen

anneleriniz için özgün bir tasarım sunuyor. Annesine saat hediye etmek isteyenleri Saat&Saat mağazasında

yüzlerce seçenek bekliyor.

LC Waikiki 2019 İlkbahar Kadın Koleksiyonu'nda 70’li ve 80’li yılların moda akımlarının öncüsü şal ve batik

desenlerinden esinleniyor. Retro ruhunun yansıtıldığı üç ayrı temanın hakim olduğu LC Waikiki İlkbahar Kadın Koleksiyonu, farklı tarzları benimseyen anneler için

zengin hediye alternatifleri sunuyor.

NetWork İlkbahar/Yaz 2019 kadın koleksiyonu engin denizlerin serinliğini New Marine temasıyla buluşturdu.

Baharın gelişini müjdeleyen tasarımlar mavi, ekru, kahve, bej ve siyaha kırmızı dokunuşlarıyla keyifli bir yolculuğa yelken açıyor. Zengin seçeneklerden oluşan koleksiyondan annenize hediye seçerken

zorlanacaksınız!

YAZIN IŞILTISINI ARMAĞAN EDIN

PRATIK ANNELERE

SPORTIF ŞIKLIK

K A R A C A H O M E

P H I L I P S

S A A T & S A A T

GEÇMIŞE YOLCULUK

TASARIM FARKI

L C W A I K I K I

N E T W O R K

S A A T & S A A T

Nine West’in pastel tonlar, toprakla bütünleşen renkler, doğayı içinde barındıran yeni sezon koleksiyonuna

anneniz bayılacak. Her zaman rahatlık ve şıklığı bir arada isteyen kadınlar için oldukça dikkat çekici ve keyifli, sezona damga vuracak bir koleksiyonla Nine West,

annenizi her adımda daha şık ve özelhissettirecek.

Samsonite, yeni sezonu karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde trend renklerden oluşan modelleri ile

göz kamaştırıyor! Kelebek baskılardan, yumuşak gül pembesine, şık zeytin yeşilinden, uçuk mavilere kadar ilkbahar ruhunu hissedeceğiniz sezonun trend renkleri

Samsonite modellerinde buluşuyor. Curv kategorisindeki yer alan en hafif valizlerden olan Lite-Shock minimum ağırlığı maksimum etki direnciyle birleştirirken sezon

renkleri ile büyüleyici bir hediye olacak.

DIKKAT ÇEKICI

GEZGIN RUHLU ANNLERE

N I N E W E S T

S A M S O N I T E

Hayatınızdaki en değerli varlığınız annenize, incili pırlantalı mücevherleri hediye etmenin tam zamanı… Gülaylar’ın Rosella Koleksiyonu’nda yerini alan yeni

ikonik tasarımları göz kamaştırıyor. ANKAmall Gülaylar mağazasına uğrayıp anneniz için en değerli tasarımları

seçebilirsiniz.

Skechers günün trendini yansıtan modelleriyle annenizi konforlu ve şık adımlarla buluşturacak. Modayı rahatlıkla

buluşturan marka birbirinden özel koleksiyonlarıyla annenizi baştan çıkaracak. Her adımıyla yıldız olmak isteyen kadınların bir numaralı markası Skechers’ın

en özel koleksiyonlarına ANKAmall Skechers mağazasından ulaşabilirsiniz.

MÜCEVHER ŞIKLIĞI

KONFORLU ADIMLAR

G Ü L A Y L A R

S K E C H E R S

10Psikoloji

Evet biliyorum, sanki savaşa hazırlanıyorsunuz... Ya kaza-nacak ya kaybedeceksiniz... “Oldu oldu... Olmadı eyvah!” seslerinizi duyuyorum. Daha çok felaket senaryolarını da duyuyorum, merak etmeyin. Ancak onları nasıl durdururuz ve yönetiriz kısmına odaklanmak için bunları dile getirmeye gerek yok.Bu yazıyı derslerine gerçekten çalışmış, kendi ders çalı-şırken yapan ancak sınavda stresten unutan yapamayan öğrenciler için yazıyorum.

Öncelikle bilmeliyiz ki neyi düşünürsek o aklımıza gelir. Anneniz ile geçirdiğiniz en mutlu günü düşündüğünüzde yüzünüzün şekli değişti bile!Kaygıya neden olan düşünce şekli “ya …sa stratejisidir” Ya sınavı kazanamazsamYa zamanım yetmezseYa unutursamYa hata yaparsamYa başaramazsamYa annem kızarsa Ya olmazsa…

Bu cümleler zihninizde dolaşmaya başladığında koca bir İPTAL EDİYORUM diye söylemenizi istiyorum. İPTAL EDİYORUM dedikten sonra cümleyi tersine çevirin ve olumlusunu söyleyin: Ya sınavı kazanamazsam İPTAL EDİYORUM Ya sınavı kaza-nırsam? Bana hediyesi nasıl olur? Ya zamanım yetmezse İPTAL EDİYORUM Ya zamanım yeter-se? Bunun için daha hızlı olmamın pratik yolu nedir?Ya unutursam İPTAL EDİYORUM Ya unutmazsam? Tekrar etmek bilginin kalıcı hafızaya aktarılmasını sağlıyor. Adımı unutmadığım gibi, onu da unutmam. Tekrar et, devam et, yap!Ya hata yaparsam İPTAL EDİYORUM Ya hata yaparsam? Harika, nerde yaptığına bak. Bul. Doğrusunu öğren. Hata bir öğreti olduğunda onu tekrar etmiyorsun .Ya başaramazsam İPTAL EDİYORUM Ya başarırsam? Hayal kur. Daha önce başardığın şeylere odaklan. İsteyip de neler başardın?Ya annem kızarsa İPTAL EDİYORUM Ya annem kızarsa? Annen daha önce de kızdı, sonra geçti. İnsanlar birbirlerine kızarlar, sonra geçer. Buna takılmana gerek yok. Sen iyi olduğunda anneler iyi olur.

Ya olmazsa İPTAL EDİYORUM Ya olursa?İşte bunun hayalinin peşinden koş ve asla vazgeçme. Zamanın azalması harika, bu süre de geçecek ve bitecek.

NEFES EGZERSIZI ILE SAKINLEŞINÖncelikle, yazımı okumaya başladığınızda zihninizde bu adımları uygulayabilmeniz ve değiştirebilmeniz için sakin olmaya ihtiyacınız var. Peki panik olmaya, endişelenmeye başladığınızda bedeninizi nasıl sakinleştireceksiniz? Biraz sonra anlatacağım nefes egzersizini her endişelendiğinizde, bedeninizi stres altında hissettiğinizde uygulamanızı ve bu stresi yönetmeyi deneyimlemenizi istiyorum sizden.

Bizler bedenimizde iki ayrı bölgeye nefes alıyoruz. Biri göğsümüze, diğeri karnımıza. Bir elinizi karnınıza, bir elinizi göğsünüze koyduğunuzda izleyin, hangi eliniz kalkıyor? Sadece göğsünüze nefes alıyorsanız, endişeli ve iç sıkıntısı yaşayan biri olmanız çok normal. Siz strese girince göğüs kaslarınız kasılıyor ve ciğerleriniz yeteri kadar genişleye-mediği için sıkışmış, nefes alamıyormuş hissediyorsunuz. Oysa sadece yanlış nefes alıyorsunuz. Kötü bir şey olacak paniğini yaşamanıza gerek yok. Sakin olabilirsiniz. Öncelikle nefesimizi düzenlemeliyiz ki, diğer anlatacaklarımı zihniniz ve bedeniniz sakinken devreye koyabiliyorsunuz. Unutmayın zihin ve beden bir bütündür ve beraber hareket eder. Nefes hem zihni hem bedeni sakinleştirir.

Derin ve dingin nefes almanızı isteyeceğim sizden. Yaklaşık 15 dakika. Ne demek derin ve dingin nefes almak? Bir eliniz karnınızda bir eliniz göğsünüzde. Önce karnımızı nefesle şişirecek, sonra da göğsümüzü nefesimizle şişireceğiz. Bir süre sonra aynı anda şişecekler. Önemli olan nefesimizi itebildiğimiz kadar alta itmek ve karnımızı iyice şişirip ciğerlerimizi de doldurmak… Nefesi verirken de yavaş ve nefesimiz bitene kadar nefesimizi vermek. 15 dakika içinde sakinleştiğinizi göreceksiniz. Öncelikle derin ve dingin nefes almayı öğrenmeli, yaşamınızda da uygulamaya geçmelisi-niz. O zaman çok panik olmadığınızı göreceksiniz.

Diğer nefes çalışması da panik anında hızlıca sakinleşmek için. Karnınızı iyice içinize çekin ve kilitleyin. Göğsünüze çok hızlı nefes alıp verin. Aynı köpeklerin soluması gibi.. Yaklaşık 5 dakika. Hızlı hızlı tıkanır gibi. Sonrasında kar-nınızı salın ve derin ve dingin nefes almaya geçin. Anında

UZMAN FİLİZ TÜFEK, SINAV KAYGISI VE STRESİYLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİNİ YAZDI.

SINAV KAYGISINIİPTALEDİYORUZ!

sakinleştiğinizi görüp hissedeceksiniz. Derin ve dingin nefes alma alıştırmasını yapmazsanız panik anında bu egzersizi yapamazsınız. O nedenle önce derin ve dingin nefes almayı öğrenmelisiniz.

KAYGI ILE KORKU ARASINDAKI TEMEL FARK; KORKU GERÇEKTIR, KAYGI YALANCI!Korku da gerçek bir fiziksel bütünlüğün bozulması tehlikesi vardır. “Köpek balığı dişlerini açtı, yiyecek beni” dediğimiz-de gerçek bir korkudan bahsederiz. Tabi bunun için aynı ortamda gerçek bir köpek balığına ihtiyacımız var. İşte o zaman beden adrenalin salgılar. Bedenimde tepkiler oluşur; kalp atışım hızlanır, nefes alış veriş düzenim bozulur, terle-rim. Beynim ya don, ya kaç, ya saldır komutu verir.

Peki şimdi bakın bakalım sınav köpek balığına benziyor mu?Sizi ısırır mı? Yer mi? Parçalar mı? Öldürür mü?Hayır! O zaman yaşadığınız bu tepkiler gerçek değil. Şimdi sakin olabilirsiniz.Sizin gözünüzde sınav nasıl? Gözünüzü kapatın ve gelsin gözünüzün önüne.Kimine bir hayvan figürü gelir, kimine karmaşa, kimine başka bir duygu. Resmedin. O görüntü ne sınav ile ilgili. Şimdi o görüntüyü küçültün, iyice küçülsün, sizden uzak-laşsın. Sevdiğiniz renklerle süsleyin, onu komik hale getirin. Kulak koyun, tüy dikin, ayakkabı giydirin, burnuna top ko-yun. Görüntü her ne ise görüntü onu komik hale getirin. Şimdi bakın bakalım sınav nasıl görünüyor?O korkularınızı yeni sınav resminize bakarak tekrar söyle-yin. Gülmeye başlayacakınız. Evet şimdi sakince ve eğlene-rek sınava hazırlanmaya devam edebilirsiniz.

Unutmayın, biz sevdiğimiz şeylerden hiç korkmayız. Eğ-lendiğimiz için de hep kolay gelir bize. Mesela matematiği çok iyi olan biri matematik kolay ve eğlenceli geldiği için kolayca yaparken, başka bir öğrenci matematikten kor-kar. Halbuki matematik köpek balığı değil ve onu yemez. Kafasındaki matematik algısı değiştiğinde diğer öğrenci gibi o da matematiği kolaylıkla ve eğlenerek anlayacak. O zaman sınav da gözümüze kolay gelecek ve kolaylıkla, eğlenerek bu süreci geçireceğiz. Dersler için de bu çalış-mayı yapabilirsiniz. Bu şekilde geçmiyorsa bir uzmandan destek almanızı öneririm.

11

Yazı: Nesrin Eriş / Uzman Diyetisyen

Ramazan ayında uzun süre aç kalınması nedeniyle beslen-meye daha fazla önem verilmesi gerekiyor. Ama bu durum, “her şeyden çok fazla yemek” anlamına gelmiyor. Sağlıklı yaşam için belli süre bedenin ihtiyacı olan kaloriden biraz daha azını tüketmek, sindirim organlarının ve karaciğerin dinlenmesi açısından oldukça faydalı. Bu şekilde on bir ayda vücutta depo edilen zararlı maddeler de temizlenmiş olur, bir anlamda detoks yapılır.

Öte yandan, ramazanda az yemek yiyip besinleri çok çeşit-lendirmeden tüketerek ve su tüketimini artırarak zayıflamak mümkün. Böylece kilo verilir ve şişmanlığa bağlı oluşabile-cek metabolik ve fiziksel hastalıkların tedavisi desteklenir. Ancak bir ay boyunca her gün aynı saatlerde yemek yemek, uzun süreli açlık, akşam yiyip oturmak, sahurda yiyip yat-mak, aktivitenin azalması doğal olarak vücudun bir günde harcadığı enerji miktarını düşürür. Bu nedenle oruç tutarken normalde yediklerimizden daha az tüketim yapsak bile kilo alma riski ile karşılaşabiliriz.

NASIL BESLENMELIYIZ?> Sahura mutlaka kalkılmalı. Böylece aç kalınan süre azalır ve metabolizmanın açlıktan dolayı daha fazla yavaşlaması engellenir. Ayrıca çok uzun süreli açlıklarda kan şekeri ve tansiyon düşer ve mide asit salgısı artar. Bu durum her gün tekrarlandığında halsizlik ve baş ağrısına neden olur.

> Ramazan ayı boyunca beslenme alışkanlığı değiştiği için kilo almak mümkün. Onun için çorba gibi sindirimi daha kolay, mideyi doldurabilecek, yoğun açlık hissini azaltabi-lecek yemeklerle iftar açılmalı. Çorbadan sonra biraz salata tüketip yarım saat bekledikten sonra ana yemeğe geçilmeli.

> Tuz tüketimine dikkat edilmeli. Çok fazla tüketilmesi durumunda vücutta ödem ve şişkinlik oluşur, tansiyon yük-selir. Çok az tuz tüketilirse de sahur ve iftar arasında kalan açlık süresince tansiyon düşüklüğü yaşanabilir.

> Pişirme yöntemi olarak kızartma haricinde ızgara, buğu-lama, buharda pişirme, sote, haşlama yöntemleri kullanı-labilir.

> Günde en az iki porsiyon meyve veya şekersiz hoşaf tü-ketilmeli.

> İftarda yemekle beraber içilen çay ve kahve özellikle be-sinlerle alınan demir emilimini engelleyeceğinden yemekten iki saat sonra içilmeli.

> İftardan sonra mutlaka yürüyüş yapılmalı.

> Azalan sıvı dengesini koruyabilmek için iftardan sahura kadar bol sıvı alınmalı. Fazla su tüketimi, vücuttan toksinle-rin atılmasını sağlar ve metabolizma hızının yavaşlamasını engeller.

> Sıvı kaybeden bireylerde sodyum, fosfor gibi mineral kayıp-ları yaşanabilir. Mineral kayıpları balık, süt, peynir, hurma gibi yiyeceklerle karşılanabilir.

IFTAR VE SAHURDA YAPILAN BESLENME HATALARI> Sahura kalkmamak, sahur ve iftarda çok fazla çeşit ve çok yemek yemek, hızlı beslenmek, az sıvı tüketmek, tatlı tüketi-mini artırmak en çok yapılan beslenme hatalarından.

> İftardan ve sahurdan sonra açığı kapatma amacıyla fazla ve sık aralıklarla içilen sigara kandaki oksijen oranını düşürür. Dolu olan mide sindirim işlemini hızlandırırken oksijen har-cadığı için sigaranın zararı katlanarak artar.

Sağlık11Nisan 2019

RAMAZAN AYI, BİR YANDAN VÜCUT SAĞLIĞINI VE KİLO VERMEYİ DESTEKLEYECEK FIRSATLAR DİĞER YANDAN DA RİSKLER İÇERİYOR. BİLİNÇLİ BİR BESLENME PROGRAMIYLA RAMAZAN AYINI SAĞLIKLI BİR BAŞLANGICA ÇEVİREBİLİRSİNİZ.

RamazandaDoğru Beslenin

Hicri.Tarih Miladi.Tarih Gün İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsı

01 Ramazan 06 Mayıs Pazartesi 03.58 05.37 12.50 16.41 19.54 21.26

02 Ramazan 07 Mayıs Salı 03.57 05.35 12.50 16.41 19.55 21.27

03 Ramazan 08 Mayıs Çarşamba 03.55 05.34 12.50 16.42 19.56 21.28

04 Ramazan 09 Mayıs Perşembe 03.53 05.33 12.50 16.42 19.57 21.30

05 Ramazan 10 Mayıs Cuma 03.52 05.32 12.50 16.42 19.58 21.31

06 Ramazan 11 Mayıs Cumartesi 03.50 05.31 12.50 16.42 19.59 21.33

07 Ramazan 12 Mayıs Pazar 03.49 05.30 12.50 16.43 20.00 21.34




















KADİR.GECESİ

27 Ramazan 01 Haziran Cumartesi 03.24 05.15 12.51 16.48 20.17 22.00

28 Ramazan 02 Haziran Pazar 03.23 05.15 12.51 16.48 20.18 22.02

29 Ramazan 03 Haziran Pazartesi 03.22 05.15 12.52 16.48 20.19 22.03

4 Haziran Salı Ramazan Bayramı'nın 1. Günüdür. Bayram Namazı: 06.01

2019 Ankara Ramazan İmsakiyesi

RAMAZANDA BIR ÖĞÜNÜMÜZ NASIL OLMALI?

Sahur: 3 dilim ekmek + 2 dilim peynir + 1 yumurta + 8 zeytin + 1 su bardağı süt + söğüş salata

Iftar: 1 kepçe çorba + 4 yemek kaşığı sebze + 3 birim et değişimi + 1 ince dilim ekmek + 1 çay bardağı yoğurt + salata

Gece: 2 porsiyon meyve + 1 su bardağı yoğurt

Not: Ekmekleri kepek, çavdar, yulaf gibi glisemik endeksi yüksek olanlardan kullanmanız daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Bu genel menüye alternatif düzenlemeler yapılabilir.

SinemaV İ Z Y O N D A

HELLBOY (IMAX)Mike Mignola’nın yarattığı çizgi roman karakteri üçüncü defa sinemaya uyarlanıyor. Yeni uyarlaması 12 Nisan’da vizyona girecek filmin konusu hakkında

pek bilgi verilmese de David Harbour’ın açıklamasına göre, yeni film çizgi roman serisine diğer filmlerden daha çok benziyor.

THE BIG TRIPTitiz bir ayı, yerinde duramayan bir tavşan, geveze bir pelikan, korkak bir kurt ve romantik bir kaplan, postacı leyleğin yanlışlıkla bıraktığı bebek pandayı ailesine vermek üzere

yola çıkar. Çılgın ekip heyecan dolu yolun sonunda sevimli pandayı ailesine ulaştırabilecek mi? Yanıtı 12 Nisan’da vizyonda.

HAYATTA OLMAZGösteriş meraklısı Emin, fırıldak Arif ve Saf Hayrani... Bu üç çocukluk arkadaşının “hayatta olmaz” dedikleri her şey o an gerçekleşir. Ancak bu durum, üç yakın arkadaşın başlarına

gelmesinden korktukları olaylara dahil olmalarına yol açınca kendilerini yeni bir serüvenin içinde bulurlar. Bu üç arkadaşın macerasını kahkahalarla izleyeceksiniz.

HELLO KITYBeyaz suratı, kocaman gözleri ve pembe aksesuarları ile 7’den 70’e bütün kadınları kendisine hayran bırakan Hello Kitty şimdi beyazperdede! 1975 yılında yaratılan çizgi karakter,

ekranlarda yer aldığı süre boyunca büyük bir hayran kitlesi edinmişti. 12 Nisan’da vizyona girecek filmde, Hello Kitty ve arkadaşlarının maceraları anlatılacak.

SPIES IN DISGUISELance Sterling, casusluk dünyasının en havalı aktörüdür. Genç Walter ise Lance’in tam tersidir. Sosyalleşme konusundaki

eksikliğini zekasıyla kapatır. Lance’in tehlikeli görevlerinde kullandığı araçları icat eder. Ancak olaylar bu iki ismi birbirine güvenmek zorunda bırakır.

IRON SKY 2: THE COMING RACEDünya nükleer savaş nedeniyle yaşanmaz haldedir. Kalan insanlar Naziler’in Ay’daki üssünde yaşamaya başlar. Ancak yaşam koşulları kötüleşince,

dünyanın merkezindeki gizli şehre yolculuk yapmak gerekir. Ancak karşılarına şekil değiştirebilen sürüngen ırkı ve dinozor ordusu çıkar.

JOHN WICK 3: PARABELLUMJohn Wick iki nedenden ötürü kaçak durumdadır: 14 milyon dolarlık bir kontrat yüzünden herkes peşindedir ve temel kuralı ihlal ederek Continental Hotel’de kontratı

açan kişiyi öldürmüştür. Normal şartlarda öldürülmüş olması gerekirken otelin müdürü Winston ona kaçmak için bir saatlik süre verir.

HABABAM SINIFI YENİDENTürkiye’nin gelmiş geçmiş en eğlenceli sınıfı Hababam Sınıfı yeni heyecanlar içinde. Çünkü yeniden karma eğitime geçen Özel Çamlıca Lisesi, kapılarını

yeni öğrencilere, hocalara ve birbirinden renkli karakterlere açıyor. Efsane filmin yeni uyarlaması Hababam Sınıf Yeniden 5 Nisan’da sinemalarda.

BİR DİLEK TUTGüzel bir yaşam sürmenin yolu iyilik ve sevgiden mi geçiyor? Çekimleri Mardin’de süren Bir Dilek Tut filminde Altan Erkekli, Vildan Atasever, İlker Kızmaz, İhsan Berk Aydın gibi

Türk sinemasının pek çok önemli isimi rol alıyor. Mardin coğrafyanını eşlik ettiği masalsı aile filminin yönetmen koltuğunda Meta Akkuş oturuyor.

O İŞ BENDEZengin iş insanın oğlu olan Mert’in imrenilecek bir hayatı vardır. Ancak hayatı babasının iflası ile alt üst olur. Üstüne bir de babasının hastalanması durumu daha

da kötü bir hale sokar. Mert, babasının borçlarını ödemek için çeşitli yollar arar. Ancak bu göründüğü kadar kolay olmayacaktır!

AVENGERS: ENDGAMEYok olan kahramanların ardından Black Widow, Kaptan Amerika, ve Hulk yas tutarken, Iron ve Nebula kontrol edemedikleri bir uzay gemisinin

içinde boşluğa doğru sürüklenir. Süper kahramanlar için bir umut ışığı vardır: Ant-Man. Thanos’un kurduğu dengeyi değiştirmek için mücadele başlar.

GODZILLA (IMAX)Godzilla, bu filmde ezeli düşmanları Mothra, Rodan ve üç başlı Kral Ghidorah ile karşı karşıya geliyor. Dört canavar üstünlük mücadelesi verirken, insanlığın

kaderi de pamuk ipliğine bağlıdır. Savaşın kazananı, insanlığın kaderini belirlerken gezegenin de kralı olur. Heyecan ve macera tutkunları kaçırmasın.

Nisan ve Mayısta Beyazperdede

12

Ç O K S ATA N L A R

Kültür&Sanat Rehberi13

BU AYIN KAÇIRILMAYACAK ETKİNLİKLERİ

10’A ÖZEL> FE RİDUN DÜZAĞAÇ

Türk müziğinin usta ismi Feridun Düzağaç, 10. stüdyo albümü “10’a Özel”i yayımladı. 10 şar-kının yer aldığı albüm, DMC etiketiyle raflar-daki yerini aldı. Stüdyo aşaması iki yıl süren al-bümde geleneksel Türk müziği enstrümanlarının yanı sıra elektronik mü-ziğe de yer verilmiş.

GİZLİ SANDIKTAKİ TÜRKÜLER> TANJU OKAN

Yakışıklılığı ile Yeşilçam’a, sesi ile mü-zik dünyasına adını altın harflerle yazdıran Tanju Okan’a bir saygı albümü... Albümde Allı Turnam, Değmen Benim Gamlı Yaslı Gönlüme, Kızılcıklar Oldu Mu gibi pek çok halk türküsü seslendiriliyor.

GLASTONBURY 2000> DAVID BOWIE

69 yıllık yaşamı boyunca sayısız defa “yaşayan efsane” olarak anılan, 10 Ocak 2016’da aramızdan ayrılan David Bowie, kendisine hayran bı-rakmaya devam ediyor. Glastonbury'de David Bowie’nin 2000 yılında gerçekleştirdiği konserin CD'si raflarda.

SÜKUT-U HAYAL> OĞUZ H AN KOÇ

Oyunculuğu kadar sesi ile de dikkatleri üzerine çeken özellikle gençlerin hayran olduğu Oğuzhan Koç, son çıkardığı teklisi Sükut-u Hayal isimli parçası ile müzik dün-yasını salladı. Listelerde üst sıralarda yer alan Sükut-u Hayal, DMC eti-ketiyle raflardaki yerini aldı.

TÜRK VALSLERİ> CİHAT AŞK IN

Keman virtüözü Cihan Aşkın’ın nostaljiyi his-settirdiği “Türk Valsleri” müzikseverlerle buluştu. Albümde Fikrimin İnce Gülü, Nazende Sevgi-lim, İkinci Bahar gibi unutulmaz 17 Türk valsi yer alıyor. Aşkın’a albü-münde Hakan Aysev gibi önemli sanatçılarda kat-kı sunuyor.

A L B Ü M L E RA L B Ü M L E R

KONSER

MURAT DALKILIÇ3 Nisan, Saat: 21.00Jolly Joker Ankara

COSMIC BALKAN PARTY BY KOLEKTİF ISTANBUL3 Nisan, Saat: 21.00IF Performance Hall

SANCAK5 Nisan, Saat: 22.00Hayal Kahvesi Ankara

RAMIN BAHRAMI & DANILO REA6 Nisan, Saat: 20.30CSO Konser Salonu

MOR VE ÖTESİ6 Nisan, Saat: 22.30Milyon Performance Hall

İSTANBUL ARABESQUE PROJECT6 Nisan, Saat: 22.306:45 KK Ankara

COMPANIA FLAMENCO MANOLO CARRASCO12 Nisan, Saat: 20.00MEB Şura Salonu

ŞEBNEM FERAH12 Nisan, Saat: 22.00Milyon Performance Hall

ÜMİT BESEN & PAMELA13 Nisan, Saat: 22.30Milyon Performance Hall

EZHEL30 Nisan, Saat: 18.00ODTÜ Mezunları Derneği Vişnelik Tesisi

KLAVSENLİ BAROK GECESİ30 Nisan, Saat: 20.30Erimtan Müzesi Konser Salonu

SON FECİ BİSİKLET15 Mayıs, Saat: 21.00IF Performance Hall

YÜZYÜZEYKEN KONUŞURUZ24 Mayıs, Saat: 22.306:45 KK Ankara

TİYATRO

ÖLÜN BİZİ AYIRANA DEK2 Nisan, Saat: 20.30MEB Şura Salonu

NE ROMEO NE JULIET7 Nisan, Saat: 19.00Ankara Çayyolu Cüneyt Gökçer Sahnesi

İKİ BEKAR8 Nisan, Saat: 20.00MEB Şura Salonu

ŞEN MAKAS15 Nisan, Saat: 20.00MEB Şura Salonu

PİRAYE16 Nisan, Saat: 20.00Yenimahalle Bld. 4 Mevsim Tiyatro Salonu

SÜPER İYİ GÜNLER16 Nisan, Saat: 20.00MEB Şura Salonu

MAHŞER-İ CÜMBÜŞ18 Nisan, Saat: 20.30Yenimahalle Nazım Hikmet Kültür Merkezi

TUT ELİMDEN DÜŞMEYELİM21 Nisan, Saat: 17.30Yenimahalle Bld. 4 Mevsim Tiyatro Salonu

KADINLARI ANLAMA SANATI21 Nisan, Saat: 20.00Yenimahalle Bld. 4 Mevsim Tiyatro Salonu

AZİZNAME26 Nisan, Saat: 20.30MEB Şura Salonu

YETERSİZ BAKİYE15 Mayıs, Saat: 21.00MEB Şura Salonu

GÖSTERİ

AŞIK VEYSEL MÜZİKALİ10 Nisan, Saat: 20.00Yenimahalle Bld. 4 Mevsim Tiyatro Salonu

VIRSKY UKRAYNA DEVLET DANS TOPLULUĞU21 Nisan, Saat: 20.00MEB Şura Salonu

D&R EN ÇOK SATAN DVD1. Örümcek Adam 22. X-MEN Geçmiş Günler Gelecek3. Örümcek Adam 14. Maymunlar Cehennemi: Şafak Vakti5. Harry Potter ve Ölüm Yadigarları6. Thelma7. Harry Potter ve Melez Prens8. Harry Potter ve Azkaban Tutsağı9. Aşk ve Savaş10. Küçük Deniz Kızı

D&R EN ÇOK SATAN YERLİ ALBÜM1. Çocuklar İçin / Fazıl Say2. Aşık / Ebru Gündeş3. Maya / Mabel Matiz4. Serenad / Serenad Bağcan5. 10’a Özel / Feridun Düzağaç6. Gece ve Müzik / Çeşitli Sanatçılar7. Şimdi 90’lar / Çeşitli Sanatçılar8. Unutulmayan Şarkılar Volume 2 /

Ahmet Selçuk İlkan9. Kelimeler Yetse / Şebnem Ferah10. Benim Adım Orman / Şebnem Ferah

D&R EN ÇOK SATAN YABANCI ALBÜM1. NR1 Hits 2019 / Çeşitli Sanatçılar2. Heart To Mouth / LP3. Evgeny Grinko / Evgeny Grinko4. Lust For Life / Lana Del Rey5. Honeymoon / Lana Del Rey6. Chopin Noctures / Fazıl Say7. Tempest / Bob Dylan8. Lost On You / LP9. Donizetti Queens / Leyla Gencer10. Happy Hour Tropical Mix

Çeşitli Sanatçılar

Nisan 2019

14Seyahat

Alaçatı Ot Festivaliİzmir'in güzel beldesi Alaçatı, “otların rüzgârlı öyküsünü”

anlatmaya, Alaçatı Ot Festivali’ne hazırlanıyor. Alaçatı, 2010 yılından bu yana Ot Festivali’ne ev sahipliği yapıyor.

Festival ilk düzenlendiği tarihten itibaren yerel bir etkinlik olmanın ötesine geçti ve ününü tüm Türkiye’ye duyurdu.

Bu yıl 4-7 Nisan tarihlerinde düzenlenecek festival boyunca ot yemekleri yarışması, ot toplama yarışması,

sergiler, konserler gibi birçok etkinlik yapılıyor. tatil.com Alaçatı Ot Festivali'ne özel tur düzenliyor, kaçırmayın!

Orta Avrupa ÜçgeniAvrupa’nın üç güzeli: Viyana, Budapeşte, Prag... Orta Çağ’ın

tüm görkemini yansıtan bu üç kenti gezmek için bahar ayları çok güzel bir fırsat sunuyor. Tuna Nehri kıyısındaki

Budapeşte, Slovakya Cumhuriyeti'nin başkenti Bratislava, Estergon, Visegrad, Szendentre, Kutna Hora, barok

başyapıtlarıyla ünlü Prag, Karlovy Vary, Dresden ve Viyana turun güzergâhını oluşturuyor. Tur kapsamında isterseniz en son gecenizde Viyana’nın ünlü klasik müzik konserlerinden

birini de izleme fırsatınız olacak!

Büyük ve Yeni Balkanlar Turutatil.com’un kapsamlı yeni Balkanlar Turu hem hesaplı

olması hem de rotasıyla dikkat çekiyor. Sekiz günlük tur rotasında Belgrad, Niş, Leskofça, Üsküp, Manastır, Resne,

Ohrid, Struga, Kalkandelen, Matka Kanyonu, Priştine, Prizen, İşkodra, Sveti Stefan, Budva, Kotor, Tribinje,

Dubrovnik, Mostar, Blagay, Poçitely, Saraybosna (Vrelo Bosne-Yaşam Tüneli), Belgrad, Karlofça, Novi Sad yer alıyor. Vizesiz olan gezide Dubrovnik turuna katılmak

isterseniz Hırvatistan vizenizin olması gerekiyor.

Karadeniz Rüyası & Batum Baharda doğanın uyanışına tanıklık eden en güzel

bölgelerimizden biri de Karadeniz’dir. Amasya ile başlayan tur, yol üzerindeki birçok tarihi ve doğal güzellikleri ziyaret ederek Ordu, Giresun, Rize, Trabzon, Sinop ve Kastamonu gibi büyük kentleri görme fırsatı sunuyor. Tur kapsamında birçok yayla, göl, manastır, müze, milli park gezisi de turun duraklarını oluşturuyor. Hopa’dan sonra düzenlenen gezi ile Gürcistan’ın en güzel kentlerinden Batum’u da ziyaret edebilirsiniz. Batum'u ziyaret etmek için vize gerekmiyor.

GAP TuruGAP turu için bahar ayları en güzel dönem. Hem doğanın

uyanışına tanıklık edeceksiniz hem de güneş altında gezemediğiniz ören yerlerini ziyaret etme fırsatı bulacaksınız. Beş gece altı gün olarak düzenlenen tur kapsamında Adana, Antakya, Birecik, Halfeti, Atatürk Barajı, Adıyaman, Nemrut, Hasankeyf, Midyat, Mardin, Göbeklitepe, Balıklıgöl, Harran,

Gaziantep, Zeugma Mozaik Müzesi, Kahramanmaraş ziyaret ediliyor. Bu tur aynı zamanda doğunun lezzetlerini tatmak

için de iyi bir fırsat sunuyor.

Yunan Adaları Gemi TuruYunan adalarını gemiyle gezmek istiyorsanız tatilbudur.com’un erken rezervasyon fırsatlarını öğrenmeyi ihmal

etmeyin. Vizesiz Yunan Adaları turu 3 gece 4 gün sürüyor. Kuşadası’ndan hareket eden geminin birinci durağı Patmos

Adası. Gece seyir halinde olan gemi ertesi sabah Girit’e varıyor, öğlende hareket edip Santorini’ye demir atıyor. 3.

gün sabah Atina’ya varan gemi öğlen Pire Limanı’ndan ayrılıp Mikonos’a varıyor. Akşam 21.30’da seyrine devam eden gemi

ertesi sabah 07.30’da Kuşadası’nda oluyor.

Bu Turlarla Yakalayın!Baharın Renkli Rotalarını

Astroloji15

ANKAmall ZİYARETÇİLERİNE ÖZEL NİSAN - MAYIS BURÇ YORUMLARI

HANDE [email protected]. handekazanova.com

05 Nisan’dan sonra sosyal çevrenizle alacağınız kararlarınızı uygulamaya koyabilirsiniz. İşten elde edilen gelirleriniz için yeni planlar içine girebilir ve önemli adımlarda bulunabilirsiniz. 20 Nisan’dan sonra sağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir dönem. İsteksizliğiniz artabilir. Kendinize zaman ayırmanız gereken bir döneme giriyorsunuz. 03-05-09-11-14 Mayıs tarihleri şansı üzerinizde hissedebilir, geri planda durduğunuz konularda güzel fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. 18 Mayıs’ta oluşan dolunay iş alanlarınızda önemli duygusal sonuçları karşınıza getirebilir. Kariyerinizde beklenmedik çıkışlar yakalayabilirsiniz. 21 Mayıs’ta hayatınız renklenmeye başlıyor. Sürpriz aşklara hazırlıklı olun.

05 Nisan’da oluşan yeniay ile birlikte yeni olasılıklara yelken açmaya hazırsınız. Hayati kararlarınız için desteklenecek, adım atmaktan korkmayacaksınız. 19 Nisan’da oluşan dolunay bir kez daha ilginizi ilişkilerinize yönlendirecek. Problemli bir ilişkiniz varsa önemli kararlar alabilirsiniz. Bir mevzunun sonuna ulaşacaksınız. Bu ister ortaklı işiniz olsun, ister evliliğiniz, ilişkiniz olsun, önemli ve nihai kararlarınız devrede olacak. 05 Mayıs ve sonrasında maddi konularda, para kazanımlarınızda önemli uygulamalarınızı, kararlarınızı devreye sokabilirsiniz. Bu dönemde çok fazla risk taşıyan yatırımlardan uzak durmaya çalışın. 08-16-17-18 Mayıs tarihlerinde maddi konularda güçlü adımlar atılabilir.

KOÇ21 MART-20 NISAN

BOĞA21 NISAN-20 MAYIS

İKİZLER21 MAYIS-21 HAZIRAN

YENGEÇ22 HAZIRAN-22 TEMMUZ

Riskli işleriniz varsa 12-14-16 Nisan’da güzel fırsatlarla karşılaşabilirsiniz yine de parasal konularda aşırı iyimser davranmayın. Yatırım yapmak ya da ciddi kararlar almak için enine boyuna iyice düşünmeden bir sonuca varmayın. 17 Nisan’da iletişiminiz rahatlıyor. Kendinizden daha rahat bahsedecek, sosyal çevrenizle beraber planladıklarınızı hayata geçireceksiniz. 06 Mayıs itibarıyla iş alanlarınızda konuşma ve görüşmelerinizi hızlandıracaksınız. İş hayatınızda bir terfi söz konusu olabilir. Toplumsal konularda fikirlerinizi ortaya koyabilirsiniz. 09-11-14 Mayıs tarihleri iş görüşmelerinizde güzel adımları hayatınıza taşıyabilir.

ASLAN23 TEMMUZ-23 AĞUSTOS

BAŞAK05 Nisanla beraber ikili ilişkilerinizde, özel hayatınızda önemli kararlar ve başlangıçlar karşınıza gelebilir. Var olan sorunlarınızı da daha kolay çözümleyeceksiniz. Günlük işlerinizin düzenini, aile hayatınızda yapılması gerekenleri 07-12 Nisan’da daha rahat halledeceksiniz. Sevdiğiniz insanla aranızda sorunlar oluşursa 14 Nisan’da yakın çevrenizdeki insanların yardımı imdadınıza yetişebilir. 01-02-07-09 Mayıs tarihlerinde şüpheleriniz yüzünden ilişkileriniz çıkmaza girebilir. Bu dönemde kendinizi fazla dinlemek yerine dostlarınızın tavsiyelerine kulak verin. 16 Mayıs’tan sonra parasal konularda sıkıştığınız yönleri rahat aşabilirsiniz. Bu döngüde borçlarınızı yeniden yapılandırabilir, sıkıntılarınıza çözümler bulabilirsiniz.

TERAZİ AKREP24 EKIM-22 KASIM

Güzel işler ve bağlantılar için 07-12-15 Nisan tarihlerini kullanın. Özel hayatınızdaki güzel gelişmeler, şanslı adımlar 14 Nisan’da karşınıza gelebilir. Mevcut ilişkinizde olumlu anlamda güzel gelişmeler olacak. Çocuğunuz yoksa bunu aranızda konuşmaya başlayacaksınız. 20 Nisan’dan itibaren aşka, eğlenceye, çocuğunuza düşkünlüğünüz artabilir. Hayatın keyfiniz çıkarmak isteyeceksiniz. Bu dönemde partiler, eğlenceli yerler ilginizi çekebilir. 05 Mayıs’ta oluşan yeniay ile fırsatlar karşınıza gelebilir. Yeni alanlara açılmak istediğiniz işleriniz için önemli adımlar atabilirsiniz. 15 Mayıs sonrasında sağlığınızda güzel gelişmeler altında olacaksınız.

05 Nisan’da oluşan yeniayda ailenizle ilgili kararlarınızı devreye sokacaksınız. Emlak alım, satım, yer değiştirme, aile bireylerinizin hayatıyla ilgili önemli kararlarınızı bu yeniay döneminde yapabilirsiniz. 20 Nisan’dan sonra eğlenceye, keyfe, aşka, çocuklara daha fazla vaktinizi harcayacaksınız. Ailenizde sizi bunaltan alanları geride bırakmak, özelinize vakit ayırmak önemli olacak. 06 Mayıs’tan sonra aşk hayatınızı konuşabilir, eğlenceli aktiviteleri yaşamınızın merkezine koyabilirsiniz. Özel biri yoksa ciddi bir ilişki de söz konusu olacak. 18 Mayıs’ta oluşan dolunay, sosyal çevreniz, arkadaşlarınız ve iş gelirlerinizde önemli sonuçları karşınıza getirebilir.

12-14-16 Nisan tarihleri iş hayatınızda yeni şanslara ve fırsatlara yelken açabilirsiniz. Aşırı iyimserlikten kaçının, detayları atlamayın. 17 Nisan’da maddi konularda önemli işler peşine düşeceksiniz. Para kazanma becerilerinizde aktif, özgür, cesur adımlar size kazandıracak. Yine de karar verirken dostlarınızın tavsiyelerini göz ardı etmeyin. 05 Mayıs yeniayı iletişim işlerinizi hızlandırabilir. Satış, reklam, tanıtım, pazarlama, sosyal medya, radyo, televizyon, ulaşım işlerinizde artık kendinizi göstermeye hazırsınız. 21 Mayıs’tan sonra ev, aile yuvanızda iletişiminizi arttırabilirsiniz. Bu dönemde önemli bir aile meselesini konuşmak önem kazanıyor.

YAY23 KASIM-21 ARALIK

OĞLAK22 ARALIK-19 OCAK

KOVA20 OCAK-18 ŞUBAT

BALIK19 ŞUBAT-20 MART

05 Nisan’da oluşan yeniay, iş hayatınızı hareketlendirecek. Önemli işleriniz için bu yeniay zamanını ve sonraki dönemi kullanın. İş hayatınızda başarılara imza atacağınız bir döneme giriyorsunuz. çabalarınız üstlerinizin ilgisini çekecek. 17 Nisan itibarıyla sağlığınıza özen göstereceksiniz. Spora yazılma, protein ağırlıklı beslenerek yeni bir beslenme programı oluşturmak anlamında şanslı bir dönem. Bu fırsatı kaçırmayın, ertelemeyin. 06 Mayıs’tan sonra özel hayatınıza ilginizi aktarabilir, sevdiğiniz insanla iletişiminizi hızlandırabilirsiniz. 08 Mayıs’ta önemli bir fırsat karşınıza gelebilir. Sevdiğinizle olan bağlantılarınızda önemli açılımlar altında olacaksınız.

23 EYLÜL-23 EKIM24 AĞUSTOS-23 EYLÜL

05 Nisan’dan sonraki 15 gün boyunca kariyerinizde güzel ilerlemeler elde edebilir, iş başlangıçlarınızı etkinleştirebilirsiniz. Uzunca bir süredir üzerinde çalıştığınız projeleriniz ya da planlarınızın sonuçlandığını görebilirsiniz. 07-12-14 Nisan tarihlerini bir kenara not edin. Bu günlerden alacağınız doğru enerjiyle bu dönemlerde atılımlarınızı gerçekleştirebilirsiniz. 15 Mayıs’tan sonra gireceğiniz sosyal çevrelerde insanların dikkatini üzerinize çekeceksiniz. Arkadaşlarınızın ya da akrabalarınızın yakın ilgisi sizi mutlu edecek. 16-17-18 Mayıs tarihlerinde aşk hayatınızda kalıcı adımlar atılabilir, sürpriz teklifler alabilirsniz. Bu dönemde karşınıza gelen bir ilişki uzun soluklu ve ciddi olacak.

05 Nisan’da oluşan yeniayı eski ve sizi zorlayan alışkanlıklarınızı bırakmak için kullanmalısınız. Bu yeniay yeni adımlarınızda sizi desteklemeyecek. Bu nedenle karar almak zorunda kaldığınız durumlarda etraflıca düşünmeden bir sonuca varmayın. Çevrenizle beraber atacağınız önemli adımlarda 07-10 Nisan arasında güzel fırsatlar yakalayabilirsiniz. 19 Nisan’da oluşan dolunay iş koşullarınıza, günlük hayatınızın ritmine dikkat çekecek. Artık hayatınıza hizmet etmeyen insanlara, arkadaşlara, işlere bu dolunayda veda edebilirsiniz. 05 Mayıs’taki yeniay yenilikler ve başlangıçlar için size göz kırpıyor. 09-11-14-17-18 Mayıs tarihlerinde kalıcı anlaşmaları hayatınıza dahil edebilirsiniz.

05 Nisan’daki yeniay girişimleriniz ve başlangıçlarınız adına sizi mutlu edecek yeniaylardan. Satış, reklam, tanıtım, pazarlama, bilgisayar, network, ulaşıma dayalı işlerinizde önemli adımlarınızı uygulayabilirsiniz. 10-13 Nisan tarihleri arasında bazı iş ilişkilerinizde, iletişimsel alanda tıkanmalarınız, zorlanmalarınız karşınıza gelebilir. 20 Nisan’dan sonra kendinizi ailenize adıyabilirsiniz. Aile büyüklerinizin yaşadıkları, deneyimleri sizi ilgilendirecek. 15 Mayıs’ta evinizi güzelleştirmek için harekete geçebilirsiniz. Dekorasyona kalkışmak için harika bir dönem. 18 Mayıs’taki dolunay kariyer ve iş alanlarınızda hassas bir takım sonuçları karşınıza getirebilir.

05 Nisan’da oluşan yeniay ortak parasal işlerinizde, kredi, vergi, faiz ve parasal konularda önemli başlangıç ve kararlarınızı oluşturacağınız bir yeniay. Hiç beklemediğiniz bir yerden elinize bir miktar para geçebilir. Maddi konularda önemli konuşmalara 17 Nisan ve sonrasında kanalize oluyorsunuz. 06 Mayıs’tan sonra öğrenmeyi ve öğretmeyi sevecek, çevrenizdekilerle konuşmalarınızı hızlandıracaksınız. Sosyal çevrenizle olan iletişiminiz artacak, sevildiğinizi hissedeceksiniz. 15 Mayıs itibarıyla seyahat, medya, hukuk, yurtdışı bağlantılı işlerinizde güzel ve kalıcı ilişkileriniz devreye girebilir. Kısa süreli seyahatler, geziler sizi rahatlatacak.

Nisan 2019

YÖNETİM

Sorumlu Yazı İşleri Müdürü: Tülay Özgür Kreatif Direktör: Erden GümüşçüEditör: Özlem TürkdoğanGrafik Tasarım: Emirhan DemirciModa ve Güzellik Editörü: Derya KırımKatkıda Bulunanlar: Çağdaş Uyanık

OmaOma Medya ve Tur. Hizm. Ltd. Şti. Adına İmtiyaz Sahibi

Oktay ULUDAĞ

© 06 ANKA Ekspres ANKAmall, T.C. yasalarına uygun olarak yayımlanmaktadır. Gazetede yayımlanan yazı ve görseller izinsiz kullanılamaz ve alıntı yapılamaz.

ISSN 2147-7116

ANKAmall Alışveriş Merkezi 06330 Akköprü – Ankara Tel: 0312 541 12 12www.ankamall.com.trfacebook.com/ANKAmallAVM • twitter.com/avmANKAmallinstagram.com/ankamall

Bilgi ve Danışma: [email protected]ı: İHLAS GAZETECİLİK A.Ş. Merkez Mah. 29 Ekim Cd. İhlas Plaza No:11A/41 Yenibosna/İSTANBUL Tel: (212) 454 30 30

YAYIN

ANKAmall SIRALI MAĞAZA LISTESI

ABDULLAH KİĞILI EXCLUSIVE 541 21 00 - 02ADDA TERZİ 541 15 22ADL 541 24 04ADIDAS 541 19 21AFYON LOKUM ATÖLYESİ 541 21 61ALP GÜMÜŞ 541 22 41ALTINBAŞ 541 19 29 - 30ALTINÇİZGİ 541 15 02 - 01ALTINYILDIZ 0530-640 91 46AMASYA ET ÜRÜNLERİ 259 66 88ANAHTAR & LOSTRA (K&S) 541 16 46ANKA KUYUMCULUK 541 11 10ANKAMALL ECZANE 541 21 99ANKAMALL TAXI 541 15 85ANTİK TESPİH 0532 371 92 54ARBY'S 0538 949 56 46ARÇELİK 541 13 60ARMAĞAN GİYİM 541 11 81ARMAĞAN OYUNCAK 541 16 45ARMİNE 541 25 67ATATEPE CAFE&BISTRO 541 24 76ATASAY 541 21 55ATASUN OPTİK 541 22 33ATASUN OPTİK 2 541 13 23ATELIER REBUL 541 10 32ATHLETIC ZONE 541 12 41AYAKKABI DÜNYASI 541 23 81-12 60AVVA 541 11 37BAMBİ 541 25 00 - 01 - 02BATH & BODY WORKS 541 12 45-46BEKO 541 18 59 BERNARDO 541 13 24BERSHKA 541 23 53BETA 541 13 03BEYMEN BUSINESS 0534 895 18 27BEYMEN CLUB 541 11 84 - 85BEYOND 541 16 60BİEV 541 11 50BIND ÇİKOLATA 541 15 83BISSE 0530 404 04 51BLACK SPADE 541 10 50-55BLUE DIAMOND 541 24 24BODY SHOP 541 19 92BOSCH 541 10 06 - 05BOLÇİBOYNER 541 10 49 - 0850 205 59 63BOYNER SPORT 541 21 32-37 BURGER KING 541 11 74CACHAREL ESAS 541 24 71 - 74CARLS JR 541 24 55CEPAX 0507 684 99 50CEPAX EXCLUSIVE 0533 793 72 26CHICCO 541 17 96CEYO 541 14 35CHIMA 0533 736 28 59CHOC’NETTECINEMAXIMUM CLARKS 541 18 75COLIN’S 541 14 12COLLEZIONE 0554 808 34 19COLUMBIA 541 25 68CREAPHONE 0532 661 77 67ÇİÇEK TACI 444 74 61ÇİFT GEYİK KARACA 541 18 55D & R 541 15 41 - 43D'S DAMAT 541 20 73DAGİ 0850 259 75 29DAMAT TWEEN 541 13 68DAVID WALKER 541 10 66DECATHLON 541 26 60DEFACTO 541 27 17DEICHMANN 541 23 66DERİMOD 541 16 76DESA 541 27 07DIVARESE 541 16 63DOCKER'S 0530 402 79 88DRY CENTER 541 25 24DUFY 541 16 37DUKA ALTIN 541 28 69

DÜRÜMLE 502 70 28E-BEBEK 541 25 45EFOR 541 11 01EKOL 541 19 05ELLE 541 11 22EMILY KUYUMCULUK 541 11 91EMSAN 0850 432 91 18ETAP SAAT 541 11 61-62ETS 541 25 41EYMEN TAMİR ATOLYESİ 541 28 27FAİK SÖNMEZ 541 13 94 – 95 – 96FAKİR 541 17 03FLO 541 21 70FLORMAR 0530 825 21 61FENERIUM 541 17 83G LINGERIE 541 26 48GEBE 541 16 16 -18GIOVONE CENTİLE 541 10 34GLOBAY 541 20 66GOLDEN ROSE 0544 829 24 28GÖZ GRUP 541 20 70GRATIS 0850 210 69 00GREYDER 541 11 30GS STORE 541 10 38GUSTO 541 25 85GÜLAYLAR ALTIN 541 22 25 - 26GÜMÜŞMALL 541 26 76GÜRGENÇLER APPLE 0507 676 36 25GÜRGENÇLER APPLE SERVİSİ 0850-302 85 95H&M 541 22 80HACIBABA 541 28 65 - 66HACIOĞLU LAHMACUN 541 16 86 – 87HAMAM - OTO KUAFÖR 541 17 16 - 15HARIBO ÇOOK ŞEKERHATEMOĞLU 541 26 56-57HAZAL SAAT 541 22 39HAZAL SAAT (2) 541 28 29HD DÖNER 541 12 33HD İSKENDER 541 15 63HİSAR 541 18 96HMBRG 541 20 18HOTİÇ 541 12 91HUMMEL 219 01 07IGS 0850 420 04 47(220)IGS VIP İKBAL 541 22 28İNCİ 541 11 79İPEK ŞAL 541 26 26İPEKYOL 0530 460 49 32İŞBİR YATAK 541 10 40JACK JONES 541 25 13JIMMY KEY 541 26 69JOURNEY 0505-630 20 53JUMBO 0850 432 98 45KAHVE DÜNYASI 541 26 15KAMİLKOÇ/ULUSOY/PAMUKKALE 0530 239 05 28KARACA 541 10 09KARACA HOME 0850-432 98 57KAREL DÖVİZ 541 28 68 KARPINSKI 0530 382 83 21KARTAL YUVASI 541 25 25KAYRA 541 26 45KAYSERİ MUTFAĞI 541 24 64KEBO 541 25 79KEMAL TANCA 541 18 08KİFİDİS 541 12 75-76KEFFÇE 541 10 10KFC 0 533 489 88 62KİĞILI 541 13 00 – 01KIEHL’S 0850 208 36 96KIKO MILANO 541 25 81-82KİP 541 16 47 – 48KOÇTAŞ 303 45 00 - 541 18 18KOTON 0533 815 96 34KÖFTECİ RAMİZ 541 11 70KORAY 541 10 37KORKMAZ 541 17 17KÜTAHYA PORSELEN 541 12 52 - 53L'OCCITANE 541 10 27 - 28

LACOSTE 541 14 92LESCON 541 15 27LEVI'S 0850 420 05 01 (1102)LG 541 17 11LCW 541 21 50LEE WRANGLER 0543 496 47 12LITTLE BIG 541 16 39 - 40LIVELY 541 22 67LİNENS 541 24 44LOFT 541 11 05 - 06LOKMAN HEKİM 0505-997 83 27LOVE MY BODY 541 10 86LOYA 0541 922 79 78LUCKY ART 541 25 92LUFİAN 541 16 80MC DONALD’S 541 13 42MAC 541 18 16MAC FIT MACARONS D’ANTIONETTEMACERA ADASI 419 78 19MAD PARFÜM 541 26 92MAD PARFÜM:KIOKSMADAME COCO 0543 737 64 10MADO 541 11 34MANGAL ÇEŞNİ 541 25 65MANGO 541 19 80MANGO (2) 541 24 30MASSIMO DUTTI 541 23 13MATMAZEL ÇANTA 541 26 41MAVİ 541 24 92-93MAVİ (2) 541 10 82MEDIA MARKT 999 04 84 MEDMARKET 541 16 17MISSHA 541 15 14MİGROS HİPERMARKET 0850 310 29 60MİNİ PİCCO 541 10 62MOBILE STYLE 541 28 63MUDO CITY 444 68 36 (6391)MUMUSO 541 25 90NARAMAXX 541 25 71NANDO 541 10 15-16NETWORK 541 11 54 - 55NEW BALANCE 541 25 31NIKE 541 10 91- 92NINE WEST 0850 502 48 14NORTH FACE 541 20 41OLEG CASSINI 541 17 54OPMAR OPTİK 541 16 42 - 44OXXO 541 23 85ÖZDİLEK 541 24 16-17ÖZLER DÖNER 219 18 18ÖZSÜT 541 21 06-07PALET 397 79 79PANÇO 541 14 37PANDORA 541 26 51PARTY MARKET 541 18 88PENTİ 541 14 05PERSPECTİVE 0850 450 11 23 PETS WORLD 541 16 50PHILIPS 541 23 88/0549 747 30 18PIERRE CARDIN 541 17 34- 35PİDE KÖY 541 21 46PİDEM 392 97 21PLAY HOME 0532 633 97 28POLO GARAGE 541 14 14POLEN TANTUNİ 541 11 20POPEYES 541 24 51PROFESYONEL SANDALYE MASAJIPULL & BEAR 541 23 43PUMA 541 11 26 - 27RAMSEY 541 16 74RAVELLI 541 22 22 RESSAM METİN GÜVEN 0535 989 81 58ROSSMAN 541 11 31SAAT & SAAT 541 15 32SAAT & SAAT 2 541 26 66SAMSONITE 541 13 17-18SAMSUNG 541 21 11SAMSUNG MOBILE 541 15 42

SARAR 541 21 86SARAR BAYAN 541 21 81SARAR INTERVIEW 541 21 91SAYREM 541 17 74SBARRO PİZZA 0535 025 13 52SCHAFER 541 11 97-98SEÇİL 541 20 71SEPHORA 969 36 05 SEVİL PARFÜMERİ 541 19 50SEVİMLİ ARABALAR SIEMENS 541 16 70SMART AYAKKABI BOYACISI SNEAKS CLOUD 541 26 53SKECHER’S 541 24 87SO CHIC 541 11 23SONY 219 15 38-39SPORTPOINT - SPX 541 11 72STARBUCKS COFFEE 541 20 42STARBUCKS COFFEE 1 541 24 38STRADIVARIUS 541 23 28STYLE TERZİ 541 22 23SUBWAY 541 26 78SPORTIVE 541 24 10-11-12SUNGLASS HUT 541 20 45SUPERSTEP 541 11 24-25SUPER KUMPİR 541 10 46SUPPLEMENTLER 541 26 09SÜVARİ 0507 430 28 48SWAROVSKI 541 25 27SWATCH 541 26 21ŞAN İSKENDER 541 25 06 - 07ŞAN PİDE 541 15 75ŞAHMERAN ŞENÇAM KÖFTE 541 24 40TAÇ PORSELEN 541 10 70TAKI EVİ 397 07 26TANTITONI 541 10 60TATİL.COM 541 14 44TATİL BUDUR 541 18 86 TCDD 0530 239 05 28TCHIBO 541 15 11TEFAL 0539 481 55 42TEKNOSA EXTRA 541 26 13 TAVUK DÜNYASITERGAN 541 10 31TIMBERLAND 0542-379 08 18TOBACCO SHOP 541 14 56TOGO 541 11 60TOMMY HILFIGER 541 16 96-97TOYZZ SHOP 541 21 78TS CLUB 541 23 61TURKCELL 541 18 12 - 15TUDORS 0850 433 97 63TUĞBA VENN 541 26 20TÜRK TELEKOM 541 25 20TÜZÜN 541 15 88US.POLO 541 13 19VAKKO BUTİK 541 20 22VALE HİZMETİ 0530 343 34 65VANS 541 24 83VASSAGO HAIR DESIGN 541 15 17 - 19VATAN NOTEBOOK 541 26 58VENESSA 541 20 77VESTEL 541 22 00 - 01VICTORIA'S SECRET 541 12 44VİCCO 541 10 20VODAFONE 0543 228 22 22W VAKKO COLLECTION 950 46 02WATCHES HOSPITAL 541 11 80WAFFLE STOP 541 15 00WATSONS 541 10 56WISH YOU 541 10 95YATAŞ ENZA 541 15 09YATSAN TEMPUR 541 17 41YVES ROCHER 541 21 24ZARA MEN 541 23 01ZARA WOMAN 541 23 00ZEN PIRLANTA 541 20 03ZEYNEL ÇİLLİ 541 21 19

heyecanı - ankamall | ankamall · gözlükler, damla stilinden ince metal köprülü çerçevesiz...

Documents