7/21/2019 Hypnose Et Auto-Hypnose

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Hypnose, Auto-Hypnose et

Maîtrise de votrePersonnalité

7/21/2019 Hypnose Et Auto-Hypnose

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par le Pr. Francis Dessart

Président d’honneur d’AlphaInternational

« L’homme peut être le maître ou l’esclavede son destin, selon l’état de son âme »

Paul MarteauMaître cartier de France,

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éditeur du Tarot de Marei!!e

Hypnose, Auto-

Hypnose etMaîtrise de votrePersonnalité

par le Professeur Francis DessartPrésident d’honneur d’ALPHA I!"#A!I$AL

Qu"entend#on par maîtrie de oi#m$me et %ue peut#on maîtrier en oi#

m$me inon de émotion %ui nou en&a'ient ma!(ré nou, ma!(ré notre

&o!onté, ma!(ré notre déir de ne pa u)ir ce émotion (énéra!ement

déa(réa)!e et péni)!e *

Mai %u"et#ce %u"une émotion et d"o+ &ient#e!!e *

Toute !e monde a reenti de émotion, )onne ou mau&aie, car i! a

!e émotion poiti&e %ui en'ardient, %ui dnamient, %ui nou redonnent

con-iance en nou#m$me et de émotion né(ati&e, de !oin !e p!u courante,

%ui nou dépriment, nou -ati(uent, nou rendent peimite a&ec un &a(ue

entiment d"éc'ec et d"'umi!iation.

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0énéra!ement, on ne c'erc'e pa 1 réprimer !e )onne émotion !e

émotion )!eue comme !e a appe!ée !e 3r Pauc'et4. 5i on nou annonce une

 )onne nou&e!!e nou omme 6oeu7, notre &ia(e "anime, nou de&enon

&o!u)i!e, nou danon et nou rion 1 (or(e dép!oée.

Mai i nou a&on peur, i nou a&on !e trac au cour d"un e7amen ora!,

 par e7emp!e, nou eaieron de com)attre cette émotion %ui nou para!e

mai, (énéra!ement, p!u nou -eron de e--ort pour !"enraer, p!u !"an(oie

era -orte, p!u nou perdron no moen.

L"émotion &ient de !"inconcient, zone de intinct et de !"ima(ination

a!or %ue notre répreion a on ori(ine dan !e concient, !e moi, !a &o!onté.

CONSCIENT ET INCONSCIENTI! -aut &ou dire %ue pour )ien connaître !e mécanime de !a maîtrie de

oi, i! -aut a&oir %ue nou a&on en nou deu7 apect ditinct 8 !e concient et

!"inconcient.

9ette coe7itence et -aci!e 1 contater pour peu %u"on e donne !a peine

d"e7aminer certain p'énom:ne et %u"on &eui!!e )ien ré-!éc'ir.

Tout !e monde connaît !e omnam)u!ime, tout !e monde ait %u"un

omnam)u!e e !:&e !a nuit an $tre é&ei!!é, %u"i! ort de a c'am)re apr:"$tre 'a)i!!é ou non, %u"i! decend de eca!ier, tra&ere de corridor et %ue,

apr: a&oir e7écuté certain acte ou accomp!i un certain tra&ai!, i! re&ient 1 a

c'am)re, e recouc'e et montre !e !endemain !e p!u (rand étonnement en

trou&ant terminé un tra&ai! %u"i! a&ait !aié inac'e&é !a &ei!!e.

9ependant c"et !ui %ui !"a -ait, )ien %u"i! n"en ac'e rien et 9oué de

conc!ure 8 « A quelle force son corps a-t-il obéi si ce n’est à une force

inconsciente ?

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L’inconscient nous gouverne à notre insu

On pourrait é(a!ement citer !e ca de !"i&ro(ne ou !"empire du de!irium

tremen.

Que!!e et donc !a nature de cet inconcient %ui nou (ou&erne 1 notre

inu, %ui continue 1 tra&ai!!er et 1 pener pendant %ue nou dormon * <érita)!e

ordinateur, !"inconcient ne e repoe 6amai car c"et !ui %ui nou -ait &i&re. Un

(rand pc'ana!te uie, 9.0. =un( diait %ue !e concient et une co%ui!!e de

noi7 ur !a mer de !"inconcient.

<oici ce %ue nou dit 9oué 8

« Si nous comparons l’être conscient à l’être inconscient nous constatons

que, tandis que le conscient est souvent doué d’une mémoire très infidèle,

l’inconscient, au contraire, est pourvu d’une mémoire merveilleuse, impeccable,

qui enregistre, à notre insu, les moindres évènements, les moindres faits de notre

eistence! "e plus, il est crédule et accepte sans raisonner tout ce qu’on lui dit!

 #t comme c’est lui qui préside au fonctionnement de tous nos organes par 

l’intermédiaire du cerveau, il se produit ce fait qui nous semblera plut$t  paradoal, que, s’il croit que tel ou tel organe fonctionne bien ou mal, que nous

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ressentons telle ou telle impression, cet organe, en effet, fonctionne bien ou mal,

ou bien, nous ressentons telle ou telle impression!

 %on seulement l’inconscient préside au fonctionnement de tous nos

organes, mais il préside aussi à l’accomplissement de toutes nos actions quellesqu’elles soient! &’est lui que nous appelons imagination et qui, contrairement à

ce qui est admis, nous fait tou'ours agir même et surtout contre notre volonté

lorsqu’il ( a antagonisme entre ces deu forces! )

ACQUISITION DE A !A"T#ISE DE SOI

A !a !umi:re de ce e7p!ication, i! nou appartient de repener !e

 pro)!:me de !a &o!onté. Qu"et#ce %ue !a &o!onté * Et#ce, comme !e dit !e

dictionnaire, « la faculté de se déterminer librement à certains actes ) * 5i cette

dé-inition et &raie, i! n" aurait pa de pro)!:me de maîtrie de oi et nou

 pourrion, ur commande, arr$ter une émotion ou détendre immédiatement un

muc!e contracté.

I! u--irait de dire 8 ? =e &eu7 %ue ma peur diparaie @ pour %ue cette

derni:re tom)e tout de uite comme par un coup de )a(uette ma(i%ue. 9e erait

mer&ei!!eu7, mai ce erait aui dan(ereu7, car i! u--irait de &ou!oir pour 

 pou&oir, dan !e )ien comme dan !e ma!

3e !a m$me -aon, i! u--irait de dire 8 ? A partir d"au6ourd"'ui 6e ne -ume p!u @ pour %ue !"on cee dé-initi&ement de -umer. On ait %ue ce déciion

'éroC%ue ont !a p!upart du temp &ouée 1 !"éc'ec préciément parce %ue !a

&o!onté et inopérante en mati:re d"'a)itude in&étérée dou)!ée

d"into7ication.

L"entoura(e du ta)acomane dit ou&ent %u"i! n"a pa de &o!onté ce %ui ne

-ait %u"a((ra&er on ca, car encore une -oi, i! ne "a(it pa de &o!onté mai de

 )rier une 'a)itude en a(iant ur !e u)concient an %ue !a &o!onté

inter&ienne.

5eu!e !a peré&érance doit $tre prati%uée en e donnant tou !e oir !a

u((etion ui&ante 8

« *’ai le plus grand intérêt à me débarrasser rapidement du tabac qui est 

néfaste pour mon organisme et mes facultés intellectuelles! +uand '’aurai cessé

de fumer mon énergie aura doublé, et '’aurai augmenté ma résistance à la

 fatigue! es digestions seront facilitées, mon souffle et ma virilité renforces,

mon intelligence et ma mémoire accrus, de même que mon pouvoir deconcentration! on cur et mes glandes seront fortifies!

D

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 *e serai un autre .omme et une nouvelle vie s’ouvrira à moi! &.aque 'our,

la fumée du tabac me laisse de plus en plus indifférent, elle me gène même et 'e

ne peu plus la supporter! "ans ma bouc.e, le tabac a un go/t 0cre et 

repoussant! *’oublie de fumer! a ration de tabac s’amenuise de 'our en 'our et bient$t 'e ne fumerai plus du tout et définitivement! )

9e u((etion &ont "enraciner dan !e u)concient au moment du

ommei! et pourui&re !eur )ut au cour de !a nuit. 9"et pour%uoi 9oué

recommandait de e -aire de !"autou((etion au )ord du ommei! en e répétant

2 -oi 8 « 1ous les 'ours à tous points de vue, 'e vais de mieu en mieu! )

En ce %ui concerne !a maîtrie de oi, on pourra e répéter 8 « &.aque

 'our, 'e suis un peu plus calme, '’ai un peu plus confiance en moi-même,

 '’eécute de moins en moins les actes que 'e ne veu pas faire, '’accomplis de

 plus en plus eclusivement ce que '’ai décidé de faire )!

L"ac%uiition de !a maîtrie de oi e7i(e une dicip!ine peronne!!e aez

!on(ue, dan !e domaine tr: di&er 8 i! "a(it d"a)ord de e dé)arraer de

certaine mau&aie 'a)itude, comme ce!!e de e mettre en co!:re, de par!er 

a&ec précipitation, de -aire de mou&ement impu!i-.

I! "a(it aui de e !i)érer de !a peur 8 $tre maître de oi, c"et ne pa

"a--o!er, crier et e déepérer au moment du dan(er ne pa urauter aumoindre )ruit, ne pa $tre terrorié par !e )ruit du tonnerre. 9e!ui %ui a ac%ui !a

maîtrie de oi n"et pa pri de terreur pani%ue 1 !a &ue d"une (u$pe, d"une

ouri ou d"un crapaud.

« Tous les jours à tous points de vue, je vais de mieux enmieux )

G

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’AUTO$%&PNOSE

Lor%ue notre &o!onté et a(iante et e--icace, c"et %u"e!!e et en accorda&ec notre ima(ination. Par e7emp!e, i nou &ou!on c'an(er de ituation et %ue

nou nou repréention dan notre nou&eau pote comme i ce!a était dé61 -ait,

nou a&on toute !e c'ance de réuir. Mai i nou c'erc'on du tra&ai! en

 priant 3ieu de ne pa en trou&er, nou ne trou&eron rien.

3e !a m$me -aon, %ue!%u"un %ui "et entraîné 1 !a re!a7ation, 1 !a

détente mucu!aire, peut, non pa en -aiant de e--ort, mai imp!ement en e

remémorant !a éance de détente ou en emp!oant une -ormu!e menta!ement 8

« 'e suis très calme, 'e suis très fort ) par e7emp!e, -aire a&orter une émotion-orte et reprendre rapidement e eprit au !ieu de pani%uer.

3onc, !a c!e- du ucc: dan !a maîtrie de oi et !"entraînement 1 !a

re!a7ation, c"et#1#dire, n"aant pa peur du mot, 1 !"auto#'pnoe. 9omment

arri&er *

Le moen et tr: imp!e, mai i! néceite !a peré&érance. Tou !e 6our,

 pendant 2 ou / minute eu!ement pour commencer, i! -aut -aire a éance de

re!a7ation. On commencera par "étendre ur un !it ou mieu7 ur un tapi, !e

 )ra étendu !e !on( du corp et !e paume de !a main diri(ée &er !e tapi. On

 p!acera un petit couin ou !a nu%ue et un autre ou !"articu!ation de (enou7

de -aon 1 réduire !e p!u poi)!e !e tenion mucu!aire. Pui on commencera

 par emp!oer !a -ormu!e ui&ante ou -orme d"autou((etion oit menta!ement,

oit 1 &oi7 )ae 8

« on bras droit est lourd, il est de plus en plus lourd )!

Pro(rei&ement cette !ourdeur &a "étendre 1 !"autre )ra pui au7

cuie, au7 6am)e et au corp tout entier. <ou -erez cette éance p!uieur -oide -aon 1 o)tenir !a !ourdeur pre%ue immédiatement, pui &ou paerez 1

!"e7ercice de !a c'a!eur. <ou commencerez par &ou u((érer %ue &otre main

droite et c'aude comme i &ou !a trempiez dan !"eau 1 /G ou comme i e!!e

était e7poée au o!ei!. 9omme pour !a peanteur, !a c'a!eur &a irradier et

en&a'ir tout !e )ra, pui !e )ra (auc'e, !e cuie et !e 6am)e aini %ue !e

 pied et !e corp tout entier. <ou aurez a!or !"impreion d"$tre dan &otre )ain

c'aud ou de &ou -aire )ronzer ur !a p!a(e. <ou pou&ez comp!éter !a éance

 par !e ra-raîc'iement du -ront. <ou &ou u((érez %ue &otre -ront et -rai

comme i un &ent !é(er !"a--!eurait ou comme i &ou a&iez un !in(e moui!!é ur !e -ront.

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Par !a re!a7ation, &ou arri&erez pro(rei&ement 1 maîtrier tout !e

troupeau de muc!e %ui "a(ite ou e durcit !or%ue &ou $te éner&é, an(oié,

a(ité ou tout imp!ement contrarié. 9omme !e ner- ont intimement !ié au7

muc!e, &ou maîtrierez du m$me coup &o ner- et &o émotion pui%ue cederni:re ont pro&o%uée par !e t:me ner&eu7. Pro(rei&ement, !or%ue

&ou erez rompu 1 !a re!a7ation, &ou aurez &ou -aire de !"autou((etion

 pour &ou dé)arraer de &o mau&aie 'a)itude, pour amé!iorer &otre

caract:re, ren-orcer &otre mémoire, dé&e!opper &otre &o!onté, en un mot,

ac%uérir !a maîtrie de &ou#m$me.

’%&PNOP%ONOT%E#APIE

5i &ou n"a&ez pa !e temp de -aire &o éance de re!a7ation, ce %ui

 paraît impena)!e pui%ue on doit pou&oir e re!a7er n"importe o+, m$me ur 

une c'aie ou de)out, i &ou ou)!iez ou&ent de &ou -aire &otre

autou((etion, &ou pou&ez enre(itrer !e -ormu!e de re!a7ation et !e écouter 

!e oir au moment o+ &ou &ou mettez au !it. 9"et !"'pnop'onot'érapie, du

(rec  .(pno 8 ommei! et  p.$ne  8 &oi7. 9ette nou&e!!e t'érapeuti%ue uti!ie !e

ommei! nocturne au cour du%ue! de u((etion ont donnée au dormeur par 

!"intermédiaire d"un apparei! audio pécia! e déc!enc'ant automati%uement.

E!!e et )aée ur !a !on(ue et o!ide e7périence 'pnoti%ue et 'pnot'érapi%ue,

mai ne néceite pa !a préence d"un opérateur.

9ette mét'ode %ui et tirée de !a u((etion, uti!ie é(a!ement, !e !oi

ré(iant !e p'énom:ne de !"inconcient.

En (énéra!, tou !e traitement %ui "adreent 1 !"eprit &ient

!"inconcient. On appe!!e ce!a pc'ot'érapie. Qu"i! "a(ie d"'pnoe, de

u((etion, de peruaion, d"e7'ortation, d"incantation, !e principe et tou6our

!e m$me 8 -aire accepter !"idée de (uérion par !e ma!ade, c"et#1#dire inté(rer 

!"idée dan !"inconcient.

Quand cette idée et acceptée et di(érée, e!!e a(it et -ré%uemment !a

(uérion ur&ient, p!u ou moin rapidement, %uand i! n" a pa de !éion

or(ani%ue (ra&e.

On peut donc -ormu!er une premi:re !oi 8 la suggestion agit à condition

sine qua non de se transformer en autosuggestion et ce mot nou !e

dé-inion 8 !"action d"impoer une idée 1 oi#m$me par oi#m$me.

9"et pour%uoi i! -aut )ien peer !a -ormu!e de u((etion 1 emp!oer. Une-oi cette u((etion mie au point et acceptée conciemment, i! u--it de !a -aire

J

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 pénétrer mécani%uement dan !"inconcient. Pour ce!a deu7 -acteur important

ont néceaire 8 !a détente et !a répétition monocorde.

Toute idée a immédiatement tendance 1 e réa!ier, oit ou -orme d"état

émoti- ou p'io!o(i%ue, oit ou -orme d"acte. Lor%ue 6e pene 1 un )onmet, !"eau me &ient 1 !a )ouc'e, de m$me %ue, i 6e pene 1 une déman(eaion

ou i !"on e (ratte de&ant moi, ou i !"on par!e de puce ou de pou7 de&ant moi,

i! me &ient !"en&ie de me (ratter.

Tou !e t:me pu)!icitaire ont )aé ur !a puiance de

!"ima(ination %ui actionne !e reort moteur de indi&idu %ue! %u"i! oient.

<ou de&ez donc -aire attention 1 ce %ue &ou penez et urtout 1 ce %ue &ou

reentez. 5i &ou a&ez tou6our de idée noire, ce idée ont de

autou((etion %ui -iniront par e matéria!ier.

3an !a ma!adie et %uand i! "a(it de trou)!e -onctionne! ou de trou)!e

du 1 une émotion, ou !"e--et d"une u((etion idée impoée4 m$me (énéra!e

d"amé!ioration, !"inconcient aura dicerner !"or(ane atteint et !"ori(ine du ma!.

Tout ce proceu inconcient nou conduit 1 une deu7i:me !oi, ce!!e de !a

-ina!ité de !"inconcient, c"et#1#dire %ue l’inconscient est plus intelligent que

notre petit moi et connaît le moyen de guérir ou la solution du problème.

 Kom)re de décou&erte ont été -aite pendant !e ommei! par !"inconcient.

5i donc &ou ou'aitez ac%uérir !a maîtrie de &ou#m$me, &ou de&ezcommencer par é!a)orer une autou((etion %ue &ou &ou adminitrerez tou

!e oir, oit par &ou#m$me, oit par !"intermédiaire d"un ma(nétop'one et %ui

&iera 1 !"o)tention du ca!me. <ou pou&ez dire par e7emp!e 8 

« &.aque 'our, 'e suis de plus en plus calme! 2ien ne peut entamer mon

 sang-froid! *e garde en toute circonstance une parfaite lucidité d’esprit! *e n’ai

 plus de mouvements d’impatience ou de colère! *e suis tou'ours en possession

de tous mes mo(ens et les c.oses qui m’ennu(aient, m’aga3aient, m’irritaient,

me laissent, dorénavant, absolument indifférent et calme, très calme )!

3"un autre cté, i! -aut prendre !"attitude de !"'omme ou de !a -emme

ca!me au cour de !a 6ournée, ce %ui comp!:tera !"autou((etion du oir.

 K"ou)!ion pa %u"i! a une !iaion ré&eri)!e entre !e entiment et !eur 

e7preion. I! &ou appartient donc de prendre une a!!ure de %ue!%u"un %ui a

con-iance en !ui#m$me en re!e&ant !a t$te, en re(ardant &otre inter!ocuteur 1 !a

racine du nez et en prenant une &oi7 'aute et -erme. <ou de&ez prendre !e

comportement du c'e- %ui ait "impoer, de !"'omme coura(eu7 %ui ait -aire

-ace 1 toute !e ituation.

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Peu 1 peu ce attitude de ca!me et de -orce pro&o%ueront !e émotion

 poiti&e correpondante, 1 a&oir, !e ca!me, !e entiment d"$tre -ort,

impertur)a)!e et Nr de oi. Pui ce attitude de&iendront de automatime et

-eront partie inté(rante de &otre peronna!ité. <ou aurez ac%ui, aini, !a

maîtrie de &ou#m$me.

Les applicationsde

l’Auto-hypnose

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La rec'erc'e cienti-i%ue admet %ue p!u de G 1 de indi&idu ont

'pnoeni)!e. 9ontrairement 1 une idée reue, p!u une peronne et

inte!!i(ente et po:de !e pou&oir de e concentrer, p!u i! !ui et -aci!e de e

mettre en 'pnoe ou en auto#'pnoe.

I! e7ite cependant de ca o+ !"Hpnoe n"et pa conei!!ée 8

# La c'izop'rénie, !"épi!epie, !e pc'oe endo(:ne, !"eprit éni!e.

# Un man%ue de récepti&ité, une tendance prononcée 1 ne -ournir %ue

de e--ort retreint, une inte!!i(ence dé-ectueue 1 un de(ré tr:

é!e&é.

Le tec'ni%ue de !"'pnoe -urent tout d"a)ord uni%uement detinée au7

médecin et au7 praticien de anté, initié 1 !a prati%ue de !"'pnot'érapie au

cour de éminaire. aem)!é en une mét'ode par !"aociation ALPHA

IKTEKATIOKAL, ce enei(nement ont aui accei)!e au (rand pu)!ic.

3e don particu!ier ne ont pa re%ui pour app!i%uer ce étonnante

tec'ni%ue. Le mét'ode pour déc!enc'er !"'pnoe et !e u((etion ont

réa!ia)!e par tou.

L"app!ication de !"'pnoe dé&e!oppe !a peronna!ité d"une mani:re

urprenante. A !"aide de ce tec'ni%ue, &ou apprendrez 1 tirer pro-it de

-acu!té i(norée %ui omno!ent en &otre u)concient. 9e!ui#ci e7écutera &o

ordre e!on &o déir.

9onciemment ou inconciemment, nou omme an cee oumi 1 deu((etion émie par notre entoura(e. <ou#m$me -ormu!ez de u((etion.

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3an une certaine meure, &ou $te !a nt':e de ce impreion. Or ce

derni:re ont ou&ent !iée au 'aard. 5i &ou aiiez tou !e mécanime de

&otre pc'ime, &ou de&iendrez )ientt capa)!e d"uti!ier &otre éner(ie

 poiti&ement. 9"et !a p!u Nre mét'ode pour atteindre rapidement &otre

o)6ecti-. 9oncient de tou &o acte, &ou -aonnerez &otre detin e!on &otre(ré. 9ette mét'ode &ou donne !e moen de &i&re en étant p!u Nr de &ou, !i)re

et p!einement 'eureu7.

'. A SANTE

 Ko pro)!:me et notre tenion ner&eue ont 1 !a ource de !a p!upart de

ma!adie moderne. Le c'erc'eur de !a c!ini%ue Mao U.5.A.4 etiment %ue

de no ma!adie ont d"ori(ine pc'oomati%ue. Or, peu de (en !e a&ent,

une )r:&e re!a7ation auto#'pnoti%ue é%ui&aut 1 un ommei! particu!i:rement

réparateur et )éné-i%ue compara)!e 1 p!uieur 'eure de repo.

En &ou !i)érant du tre, !"auto#'pnoe &ou rendra 'armonie et

érénité et timu!era &otre &ita!ité. 3e p!u, i &ou $te médecin, &ou

apprendrez, aant mi &otre patient ou 'pnoe, 1 déce!er !"ori(ine de a

ma!adie et 1 accé!érer a (uérion.

Parmi !e app!ication t'érapeuti%ue de !"Hpnoe, on peut citer 8 !e

a!!er(ie, !"at'me, !e ma!adie de peau, !e r'ume de -oin, !e mi(raine,

!"impuiance et !a -ri(idité, !e pro)!:me (atro#intetinau7, !e pamecardia%ue, !e indi(etion, !e pame intetinau7, !e )or)or(me, !e

contipation, etc., etc.

# Se li(érer de l’inso)nie *

Une peronne ur ept ou--re d"inomnie. 9'a%ue année, de

mi!!ion ont dépené en )ar)ituri%ue et omni-:re di&er.

A&ec !"auto#'pnoe, on apprend 1 retrou&er un ommei! réparateur et aui comment aider !e autre 1 e !i)érer de !eur inomnie.

# !incir sous Auto$h+pnose *

L"o)éité et 1 !"ori(ine de nom)reu7 pro)!:me de anté,

di--icu!té cardia%ue notamment.

Un manne%uin cé!:)re perdit > ( en troi moi par Hpnoe pendant

on ommei!. Un dia(notic e--ectué par un médecin et aupara&ant néceaire.

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# utter contre la constipation *

Un (rand nom)re de peronne ou--rent de contipation. P!u de

D d"entre#e!!e ont recour au7 !a7ati-. « 4ourtant, tout médicament affaiblit l’intestin, perturbe l’éc.ange tissulaire, en particulier le

métabolisme du potassium essentiel à c.aque cellule ) Pr TepperRein4.

On peut remédier 1 ce pro)!:me au moen de !"Auto#Hpnoe.

# Arr,ter de -u)er *

Le ma!adie pro&o%uée par !"'a)itude de -umer ont )ien

connue 8 tou7 du -umeur, emp':me, cancer de !a (or(e et du

 poumon 3e nom)reue peronne eaent de &aincre cette 'a)itude.

L"Auto#'pnoe, en ucitant une répu(nance irréiti)!e au (oNt et

1 !"odeur du ta)ac, permet de e dé)arraer tr: rapidement de a ta)a(ie

et de réiter au7 rec'ute.

# Eacer la douleur *

3e !a m$me -aon %u"i! et poi)!e de pro&o%uer une ampou!e par 

u((etion d"une )rN!ure, 1 !"in&ere, on peut, 1 !"aide de !"Auto#Hpnoe,e--acer !a dou!eur et &aincre !a peur du dentite. Le centaine de

c'irur(ien dentite %ui emp!oient a&ec ucc: !"Hpnoe et !a

op'ro!o(ie ur !eur patient en ont !a preu&e.

Le Pr TepperRein a montré comment )!o%uer !e &oie conductrice

de !a dou!eur et ou!a(er ceu7 %ui ou--rent.

L"accouc'ement an dou!eur, !ui aui, peut $tre réa!ié ou Auto#

Hpnoe, et é&iter aini !a contraction e7cei&e, caue de !a dou!eur.

# Désinto/i0uer les dro1ués 2 Eli)iner l’alcoolis)e *

Pendant de i:c!e, on a conidéré !"a!coo!ime comme une

-ai)!ee mora!e. 3e no 6our, nou a&on %ue c"et une ma!adie. I! en

&a de m$me pour !a dro(ue 8 en A!!ema(ne, !e tatiti%ue annoncent

2G de dro(ué, G aant moin de 2> an et un tier de e7e -éminin.

# Enurésie 2 Pro(l3)es a4ec les en-ants *

;

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L"Hpnoe pendant !e ommei! permettra de -aire diparaître !e

 pro)!:me de en-ant 8 ucer on pouce, incontinence d"urine, perte

d"appétit, et m$me !e dé-aut de caract:re te! %ue paree, menon(e,

couardie. 3e p!u, on dé&e!oppera aini !eur %ua!ité p'i%ue et

mora!e.

Quant au7 inucc: co!aire 8 on peut timu!er !"intér$t de en-ant

 pour !eur étude par !"Hpnoe d: !"S(e de G an.

5. E DE6EOPPE!ENT DE A !E!OI#E

e F.7.I. et la police utilisent l’%+pnose *

3epui JG, !e département de po!ice de Lo An(e!: et de KeR or 

ont recruté de 'pnotieur dan !eur er&ice d"en%u$te.

La po!ice de KeR or a en(a(é un pro-eionne! de !"'pnotime et 'uit

de e o--icier ont été -ormé au7 tec'ni%ue de !"Hpnoe. 9e!!e de Lo

An(e!: a recruté douze 'pnotieur permanent.

Leur -onction principa!e et d"o)tenir de renei(nement )eaucoup p!u

détai!!é de !a part de témoin. L"e7emp!e !e p!u cé!:)re et ce!ui du

idnappin( o+ un )u remp!i d"éco!ier ca!i-ornien a été pri en ora(e par de

(an(ter. Apr: %u"i! e oient éc'appé, ni !e conducteur, ni !e en-ant ne eou&enaient de détai! ré&é!ateur ur !e ra&ieur.

>

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Mi ou Hpnoe, a!or %u"i! ne !"a&ait pa noté conciemment, !e

conducteur Ed a e rappe!a par-aitement !e numéro de !a p!a%ue

minéra!o(i%ue de !a camionnette de (an(ter, ce %ui permit !eur arretation.

Apr: une étude de 2 an réa!iée dan on Intitut 5cienti-i%ue d"Etude

du 9omportement, !e F.B.I. a adopté dé-initi&ement !"Hpnoe comme moen

d"in&eti(ation. L"étude du F.B.I. a ré&é!é %ue !"Hpnoe au(mente !a mémoire

de témoin de mani:re étonnante dan de ca.

a techni0ue de la télé4ision5 *

La mét'ode d"interro(ation ou Hpnoe !a p!u ou&ent emp!oée dan

!e a--aire crimine!!e et !a ? tec'ni%ue de !a té!é&iion @. On demande au u6et

de "ima(iner c'ez !ui, re(ardant on pro(ramme -a&ori. La ditance %ui et aini

 prie &i#1#&i de ima(e %ui &ont apparaître !eur permet d"$tre upporta)!e, et

d"é&iter !e traumatime %ui accompa(ne !e ou&enir d"un crime.

On commence par !ui u((érer %u"i! &oit !e dérou!ement comp!et de !a

c:ne. Pui on annonce au u6et %u"un documentaire &a ui&re, reprenant !e

détai! comme i! !e a&ait !ui#m$me &u.

On recrée enuite !"é&énement en uti!iant de tec'ni%ue de prie de &ue

te!!e %ue !e ra!enti, (ro p!an et retour en arri:re intantané. Lor%ue !e détai!étaient -!ou dan !a premi:re &iion, !a caméra !e reprend en zoom.

L"'pnoe n"et pa une ? panacée @ %ui remp!ace !e autre mét'ode

d"in&eti(ation. 9ependant, depui J>J, date de a premi:re uti!iation par !a

 po!ice américaine, e!!e a permi, en dotant !e témoin d"une ? uper#mémoire @

de réoudre de centaine de ca ino!u)!e par de &oie ordinaire.

9e uti!iation de !"Hpnoe mettent en re!ie- une -onction e7traordinaire

du cer&eau 8 !e impreion &iue!!e, tacti!e, auditi&e, (utati&e et o!-acti&eretent enre(itrée dan notre u)concient d"une -aon %uai indé!é)i!e e!on !e

docteur i!der Pen-ie!d, neuroc'irur(ien 1 !"Uni&erité Mc0i!! 1 Montréa!.

8. A !A"T#ISE DE SOI$!9!E

« !râce à l’"uto#$%pnose, vous per&ectionnere' 

2  In-ormation e7traite d"un artic!e de Bruce Mac 9o!m, « 5(pnotic 6itness ), paru en !a

re&ue cienti-i%ue OMKI.

D

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 vos (ualités et vous corrigere' vos dé&auts » 

Pr H %ansen, doyen de la faculté de Médecinede l’&niversité de 'anta &rsula ( #io ( )résil

 Kou a&on &u !e ? e--et econdaire @ de !a prati%ue de !"'pnoe ur !a

 peronna!ité. 9ependant, i! a de e--et direct au7%ue! on peut par&enir oi#

m$me, par !"Auto#Hpnoe.

i(ére:$4ous de 4os co)ple/es *

Lor%u"on par!e de comp!e7e, on pene tout de uite au ? comp!e7e

d"in-ériorité @. I! a en -ait de dizaine de comp!e7e %ui, tou, ($nent

!"épanouiement de notre peronna!ité et nou pouent 1 a(ir ? ma!(ré nou @

de mani:re né(ati&e.

9omp!e7e &i#1#&i de !"ar(ent, de !a e7ua!ité, de !a réuite, de !"amour,

%ui peu&ent nou emp$c'er de réuir et nou entraîner ine7ora)!ement &er

!"éc'ec.

L"Auto#Hpnoe et un e7ce!!ent moen pour ortir de ce cerc!e &icieu7,

de retrou&er notre autonomie et d"atteindre !a !i)erté de notre ? Moi @.

  Sti)ule: 4os -acultés )entales *

La préence d"eprit, !a concentration, !a mémoire et !a &o!onté peu&ent

$tre timu!ée ou Hpnoe.

Une e7périence menée par !e Pr aio& de !a c!ini%ue neuropc'iatri%ue

de Mocou em)!e démontrer %u"apr: un an, 1 !"aide de u((etion pot#

'pnoti%ue, on peut amé!iorer !e %uotient inte!!ectue! d"un u6et de > 1 > V

Le Pr TepperRein e7p!i%ue comment dé&e!opper !e don de !an(ue,

!"inpiration et !a mémoire ou Auto#Hpnoe.

#a;eunisse)ent et e)(ellisse)ent par l’Auto$%+pnose *

Une e7périence étonnante menée par !e Pr TepperRein ur une 6eune

étudiante met en é&idence !"incroa)!e puiance de !a u((etion ur notre

corp. 9ette 6eune -emme était a--u)!ée d"une poitrine tout 1 -ait p!ate. Laion

!a paro!e au pro-eeur TepperRein 8

G

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« Avec l’accord de la patiente, '’eécutai l’epérience d’abord avec le

 sein droit! &eci pour prouver l’efficacité de l’5(pnose! *e suggérai 7 « 8otre

 sein droit se développe de 'our en 'our9 le sein gauc.e ne subit aucune

influence! )

&’est ce qui se passa! :’étudiante affolée, me supplia de continuer le

traitement! #n ; semaines, le sein gauc.e atteignit le volume du sein droit! )

Une e7périence imi!aire a été menée ur di7 neu- mem)re par !e

docteur =ame E. i!!iam et M5 0re--#Harion Te7a, U.5.A.4.

L"au(mentation moenne du tour de poitrine o)tenue -ut de >,; cm.

Un c'irur(ien et'éti%ue, !e 3r Ma7Re!! Ma!tz a d"ai!!eur décou&ert %u"i!

u--it de modi-ier !"ima(e %ue !"on e -ait de oi#m$me dan un état de re!a7ation

ou d"Auto#Hpnoe pour !i)érer !e ? c'arme @ nature! %ui e dé(a(e d"une

 peronna!ité épanouie.

Le Pr TepperRein &ou e7p!i%ue comment procéder pour ne pa e !aier 

a!térer par on S(e, retrou&er on éner(ie et dé&e!opper on c'arme et i! a6oute 8

« :’Auto-5(pnose n’est autre que cette fontaine de 'ouvence o< nous

 puisons le secret de pouvoir améliorer notre apparence etérieure, en modifiant 

notre comportement ps(c.ique! :e corps se redresse, la démarc.e s’assouplit,

 s’assure! :e regard devient clair et franc! Sous Auto-5(pnose, vous pouve= par eemple ra'eunir votre peau et développer vos seins! )

i(ére: 4otre potentiel créati- *

Un c'erc'eur rue, !e Pr <!adimir aio&, u((:re ou Hpnoe 1 de

 pi:tre deinateur %u"i! ont enoir ou Modi(!iani 8 en %ue!%ue éance, i!

de&iennent d"e7traordinaire artite.

Tartini écri&it ? La onate du dia)!e @ pendant un r$&e. Mende!eCe& atrou&é a -ameue ? Ta)!e de é!ément @ en dormant. Bantin( a eu en r$&e

!"idée de !"inu!ine %ui maintient en &ie de mi!!ier de dia)éti%ue. Edion,

Eintein, Fran!in, a&aient pour 'a)itude, !or%u"i! &ou!aient trou&er !a o!ution

d"un pro)!:me, de -aire un ? petit omme @. Betc'ere&, 9o!erid(e, <o!taire e

ré&ei!!:rent %ue!%ue -oi a&ec 1 !"eprit un nou&eau pro)!:me enti:rement créé.

0rSce 1 !"Auto#Hpnoe on peut diri(er e r$&e 1 &o!onté et !i)érer on

 potentie! créati-.

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Apr: a&oir eué un cuiant éc'ec artiti%ue, ac'manino& -ut

incapa)!e de compoer pendant p!uieur année. 5"étant adreé 1 un

'pnot'érapeute, !e 3r 3a'!, non eu!ement i! retrou&a on inpiration, mai en

 p!u !"Hpnoe !ui permit de e urpaer 8 i! compoa d"un trait !e 2e concerto

en do mineur, c'e- d"Wu&re %u"i! dédia d"ai!!eur 1 on au&eur, !e 3r 3a'!.

!râce à l’"uto#$%pnose on peut diriger ses rêves àvolonté et li)érer son potentiel créati&

Une pc'o!o(ue américaine apprend !"Auto#Hpnoe, e met 1 -aire de

!"écriture automati%ue 8 e!!e écrit an e--ort concient troi (ro &o!ume ur !e

 pou&oir de !"eprit, ? A course in miracles )  %ui attei(nirent un tira(e

-ormida)!e. Beaucoup de !i&re ont été écrit en état d"Auto#Hpnoe. Toute

!"Wu&re de =ane o)ert" &endue 1 de mi!!ion d"e7emp!aire, en et un

e7emp!e.

L"Auto#Hpnoe permet d"uti!ier !a tec'ni%ue de ? !"écriture

automati%ue @, une mét'ode emp!oée par Ara(on et !e urréa!ite pour !i)érer 

!eur créati&ité.

Un cha)p de possi(ilités in<nies *

Le cour de !"aociation ALPHA IKTEKATIOKAL apprennent

comment amé!iorer !e per-ormance porti&e, e !i)érer de e peur, aurer 

on ucc:.

J

7/21/2019 Hypnose Et Auto-Hypnose

http://slidepdf.com/reader/full/hypnose-et-auto-hypnose-56da680bdd867 20/24

L"Auto#Hpnoe permet !"entraînement de .auts pouvoirs de la pensée 8

in-!uence et u((etion 1 ditance, ma(nétime, et aui de p'énom:ne

mtérieu7 te! %ue !a corde 'indoue, !a marc'e ur !e -eu, etc.

Le parapc'o!o(ue tc'éco!o&a%ue 3r Mi!an z! a d"ai!!eur entraînéa&ec ucc: p!uieur u6et 1 dé&e!opper !eur pou&oir pi ou Hpnoe.

Au -i! de app!ication propoée dan !e 9our de 5cience Pc'i%ue

de !"aociation A!p'a Internationa! &ou trou&erez de nom)reue autre

app!ication. <ou apprendrez 1 tirer pro-it de &o -acu!té i(norée et 1 ré&é!er 

!"e7traordinaire potentie! %ue rec:!e &otre u)concient.

In4itation = de4enir )e)(re

*l % a une chose )ien plus grave (ue de ne pasavoir réussi + c’est de ne pas avoir essa%é

Fran*lin #oosevelt

<ou!ez#&ou e7p!orer toute !e poi)i!ité %ui ont en &ou * 0rSce 1 no

2

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tec'ni%ue, &ou pou&ez de&enir !a peronne %ue &ou a&ez tou6our r$&é dX$tre.

<ou pou&ez atteindre !a maîtrie de &ou#m$me et !a maîtrie de &otre &ie V

LXadmiion/ au ein de !XAociation ALPHA e -ait ur in&itation ou par 

 parraina(e. 9onidérez cette )roc'ure comme une in&itation peronne!!e 1de&enir mem)re. En ce moment m$me et en cet endroit, &ou pou&ez -aire un

acte décii- pour atteindre !a !i)ération de &otre $tre.

5i &ou déirez accepter cette in&itation &ou $te !i)re d"a!!er ur notre

ite internet 8 'ttp8YYRRR.cience#occu!te.or(YincriptionZen!i(neZintro.p'p

et de remp!ir !e -ormu!aire d"incription en !i(ne.

5i &ou pré-érez &ou incrire par !a pote, &ou pou&ez dan ce ca

remp!ir !e )u!!etin préent 1 !a derni:re pa(e de cette )roc'ure et !"en&oer par 

courrier 1 8

ALPHA !"#$!A"%!AL

&.P '(()*

)+,-* Montpellier ede/ )

9e imp!e @ (ete u--it pour commencer une &ie nou&e!!e. <ou erez un

autre 'omme, une autre -emme, et &ou &ou demanderez comment &ou a&ez

 pu paer tant d"année an connaître !e 6oie %ue procure !a &érita)!e maîtrie

de !a &ie.

Bien entendu, i &ou ne reentez pa !a moti&ation u--iante, nou &ou

conei!!on dan ce ca de ne pa répondre 1 cette in&itation. 9"et 1 &ou eu!

maintenant de décider V

/ Kotre aociation ne &eut pa $tre une aociation de mae. 3an c'a%ue pa !"e--ecti- et !imité 1 /.

ad'érent a-in de permettre un rée! ui&i et de donner un enei(nement peronna!ié. En coné%uence, d: %uece c'i--re et atteint, !e incription ont c!oe. 3an ce ca )ien Nr, &otre cotiation &ou era retournée et&otre nom incrit ur !a !ite d"attente.

2

7/21/2019 Hypnose Et Auto-Hypnose

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&0LL#"! 1’!2$P"%!1 imprimer et 1 retourner accompa(né de !a cotiation 1 8

Association 3 ALPHA !"#$!A"%!AL 4&.P '(()*)+,-* Montpellier ede/ )

No)>>>>>>>>>>>>>.>>>>> Préno)>>>>>>>>>>>>>>>>.

Adresse>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>.

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Cotisation pour 5)e)(res de la ),)e-a)ille *$ réception des cours parinternet? 55@ B$ réception des cours parla poste ? 85Bpar chue ou .andat de 8013ou 0 chues de 694,52 3ou 4 chues de :0,05 3

Cotisation et )o+ens depaie)ent pour la :one

OUI  ;’accepte votre invitation de .e ;oindre <l’Association ALPHA I!"#A!I$AL a=n de >éné=cier desa for.ation?

 %e .@enae < ne donner, prBter, vendre outraduire aucune des leCons ui .e sont adressées, et <considérer l@enseine.ent reCu co..e stricte.entcon=dentiel? %e pro.ets de ne ;a.ais utiliser lestechniues ui .e seront révélées pour le .al ou pourassouvir des désirs éostes?

Il est >ien entendu ue si la for.ation reCue ne .edonne pas entire satisfaction, ;e pourrai uitterl@association < tout .o.ent sans avoir de co.ptes <rendre < uiconue?

 %e verse < ce ;our le .ontant de .a cotisation, ui

.e sera rendu au cas oE .a de.ande d@ad.ission seraitre;etée?

 %e désire recevoir les cours

  directe.ent par internet +conseillé car plus rapide/".ail GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG?

  par la poste

+veuille cocher votre choi et indiuer votre adressee.ail si nécessaire/

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7/21/2019 Hypnose Et Auto-Hypnose

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Je rapport est pu>lié par l’Association ALPHA I!"#A!I$AL?

L’Association ALPHA I!"#A!I$AL est l’une des plus i.portantesoranisations .étaphysiues d’"urope? ous avons des correspondants

dans tous les pays de lanue franCaise )eliue, 'uisse, Janada,Afriue, etc?

L’Association ALPHA I!"#A!I$AL s’intéresse eclusive.ent auuestions .étaphysiues et n’eerce aucune activité politiue? "lle

n’i.pose < ses .e.>res aucune croyance? Il n’y a rien dans sesenseine.ents ui puisse chouer un croyant ou un athée? 'es

enseine.ents sont philosophiues et scienti=ues et non reliieu?

'a devise est K La recherche de la vérité dans la li>erté a>solue deconscience ?

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7/21/2019 Hypnose Et Auto-Hypnose

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[ 2 Association Alp.a >nternational