CERTIFICATION hypnothérapie.

Manuel de formation à partir de A - Z.

Basic et Advanced.

Cursus de formation officiel:.

L'école américaine de l'hypnose et c'est Affiliés franchisés

Curriculum de Formation Professionnelle.

La formation certifiée par l':.

Association américaine internationale de l'hypnose 2005.

A PROPOS DES AUTEURS ..

Auteur et écrivain René A. Bastarache, CHI, est le fondateur de l'école américaine de l'hypnose, qui enseigne la certification fondamentale et clinique hypnothérapie. Il est un ministre ordonné et conseiller spirituel avec un doctorat en théologie. M. Bastarache est spécialisée dans le conseil en succès et la métaphysique.

En plus d'être un instructeur certifié du conseil d'administration de la certification de l'hypnothérapie pour les professionnels de la santé mentale, des médecins et des laïcs dans le monde entier.

M. Bastarache est un praticien certifié bord de l'hypnose, l'entraîneur de réussite et sur le conseil d'administration de l'Association internationale de l'hypnose américain. Il est l'auteur de: "Les fabricants d'hypnose d'argent, manuel de formation de A à Z", "Le Comedy Hypnosis Bible" et co-auteur avec sa charmante épouse Raluca de la "hypnose clinique, Manuel de formation de A à Z", qui est le programme principal de l' American School de l'hypnose.

M. Bastarache effectue régulièrement des événements de parole pour les entreprises, les clubs et la formation continue. Il est disponible pour des événements de parole en public et de la formation ou des séminaires à travers le monde groupe.

Né et élevé à Biddeford, ME et il vit actuellement à Biddeford.

"Je tiens à vous accueillir et à vous féliciter également pour votre sage décision en prenant la première étape pour commencer un nouveau voyage qui va vraiment changer votre vie et vous apportera des récompenses au-delà de votre imagination."

René A. Bastarache, CHI.

Hypnose clinique, manuel de formation d'A - Z.

Co-auteur et chercheur Raluca E. Bastarache, CHP, CI, est le directeur de l'école américaine de l'hypnose, qui enseigne la certification fondamentale et clinique hypnothérapie.

Elle est un conseil professionnel de l'hypnose certifié et coach de vie certifiée par l'Association internationale de l'hypnose américain.

Madame Bastarache est également le propriétaire de HypnosisSessions.com spécialisée dans l'imagerie guidée et CD et MP3 ainsi que des séances de coaching de réussite téléphoniques à travers le monde hypnose. Elle mène ces sessions spécialisées en utilisant un (Les détails de cette percée peut être percée système, qu'elle et son mari en collaboration avec différents professionnels et les institutions médicales ont mis au point qui a assuré un minimum de trois fois le taux de réussite sur l'hypnothérapie classique. trouvé dans ce livre) Elle est sur le conseil d'administration de l'Association internationale de l'hypnose américain. Elle est l'auteur du "Manuel de formation en hypnose clinique de A à Z", qui est le programme principal de l'école américaine de l'hypnose.

Madame Bastarache est disponible pour la formation, des séances et de coaching dans les relations et les problèmes de la vie courante à travers le monde. Né et élevé à Iasi, en Roumanie et elle vit actuellement à Biddeford, ME.

INTRODUCTION.

Le but de ce manuel est remarquable pour répondre à la nécessité de combler les nombreux vides dans la formation de l'hypnothérapie aujourd'hui. Il est tout simplement le manuel de formation la plus complète dans le domaine de l'hypnose à ce moment-là.

Nous ne faisons qu'effleurer la surface des nombreux mystères qui sont découverts sur l'esprit humain. Ce livre vous aidera à vous informer en tant que praticien début exactement ce que l'hypnose est vraiment, dissipant les nombreuses idées fausses propagées par les médias, les ouï-dire et la désinformation.

Beaucoup pratiquer hypnothérapeute ne connaissent pas encore quelle est la véritable nature de l'hypnose est qui est si évident lorsque sur une base quotidienne, vous pouvez voir les terminologies et les pratiques trompeuses plus concernés avec les traditions du passé plutôt que des résultats.

Ce manuel permettra de clarifier ces points et vous apprendre à monter en flèche votre succès immédiatement après l'achèvement. Il n'est pas un secret ou mystère. C'est simplement une question d'avoir un esprit ouvert et en suivant les instructions vous sera donné.

Ce manuel est conçu pour être une ressource complète et à jour, y compris des instructions, des feuilles, des échantillons et des détails. Tout ce que vous aurez besoin de mener des séances d'hypnose pour bâtir une entreprise prospère est inclus.

A partir de ce moment, vous ne regarderez plus jamais les choses de la même façon...

Préface par Dr. Jane Greer.

Quand René Bastarache m'a demandé d'écrire la préface de manuel CERTIFICATION-Formation HYPNOTHERAPY de A - Z,

J'étais très excité pour deux raisons.

De tout ce que j'avais la possibilité de s'inscrire à l'un des cours de certification hypnothérapie de René qui utilise les mêmes matériaux inclus dans son premier livre. J'ai trouvé René Bastarache pour être un enseignant exceptionnel qui est capable de suivre la formation de l'hypnose et de le présenter aux élèves d'une manière extrêmement claire, précise et facile à apprendre. Sa capacité à intégrer la théorie à la pratique clinique de l'hypnose directe est superbe, comme il simplifie les concepts et les rend faciles à appliquer.

Je suis particulièrement impressionné par la façon dont il prend les aspects métaphysiques (l'invisible) de l'hypnothérapie et les intègre avec les aspects cliniques de créer une compréhension plus approfondie de ce que l'hypnothérapie est vraiment et comment les utiliser plus efficacement. L'utilisation de René d'histoires, humour et expériences passées rend le processus d'apprentissage vraiment dynamique.

La deuxième raison pour laquelle je me réjouis de la rédaction de ce livre avant que HYPNOTHERAPY CERTIFICATION-formation Le manuel de René de A - Z montrera à chacun la profondeur et le souffle à la fois sa vaste connaissance et de la pensée. Il est plus qu'un instructeur de l'hypnothérapie. René est l'un des principaux, coupe penseurs de pointe dans la croissance de l'hypnothérapie aujourd'hui. Je pense que ce livre a la capacité d'être le texte définitif en hypnothérapie appliquée. Les pensées de Rene image de soi, la visualisation créatrice, le stress et la réalisation de l'objectif sont visionnaires et un must pour quiconque s'intéresse à l'excellence dans les services professionnels ainsi que le développement personnel.

C'est mon espoir que vous obtiendrez le maximum de cette expérience que moi. Lisez ce livre et laissez-le vous aider à exploiter le potentiel en vous et d'autres.

Dr. Jane Greer, est un mariage de renommée nationale et thérapeute de famille à Manhattan, New York et auteur de:

La connexion Afterlife, Gridlock, comment pourriez-vous me faire ça et Sibling Rivalry adultes.

GRAND MERCI ..

Je tiens à remercier tout spécialement à mes éditeurs.

Pour Marilyn Bolduc, CHT. J'ai connu Marilyn pendant de nombreuses années en tant que diplômé sûr, les pairs et un ami, j'apprécie beaucoup ses

efforts. Elle était si malade dans l'édition à plusieurs reprises après avoir ajouté de plus en plus des matériaux à elle.

Pour ma mère Terri Bastarache. Retraité en tant que propriétaire d'une entreprise d'impression réussie, sa contribution a été très précieuse. Merci maman!

Mentions légales ..

Le contenu de cette publication reflètent le point de vue de l'auteur et sont une accumulation d'informations recueillies tout au long de son expérience en tant que hypnothérapeute et un instructeur pour de nombreuses années. L'auteur n'est pas responsable de quelque manière que ce soit sous forme de toute perte ou responsabilité causés par l'utilisation de toute l'information présentée dans cette publication.

Aucune partie de cette publication ne peut être reproduite ou transmise de quelque façon ou moyen sans l'autorisation expresse de l'auteur René A. Bastarache, CHI. Admin@choosehypnosis.com écrit.

Tous les matériaux de ce cours sont protégés par 2005, The American International Association.

Table Of Contents un coup d'oeil ..

Chapitre 1 - L'hypnose. . 20.

Chapitre 2 - Test de suggestibilité. . 36.

Chapitre 3 - Classifications des clients. . . 54.

Chapitre 4 - Assembler la session. 62.

Chapitre 5 - Intronisations. . . 70.

Chapitre 6 - Tests de profondeur. . . 80.

Chapitre 7 - Deepeners. . . 86.

Chapitre 8 - Véhicules analytiques. . . 94.

Chapitre 9 - Suggestion - Scripts. . 102.

Chapitre 10 - Awakening. . 142.

Chapitre 11 - niveaux de profondeur. . 148.

Chapitre 12 - fréquences des ondes cérébrales. . 172.

Chapitre 13 - Construire une session complète. 184.

Chapitre 14 - Intronisations instantanée / Rapid. . 207.

Chapitre 15 - Réduction du stress. . 224.

Chapitre 16 - Guérir avec. . 230.

Chapitre 17 - auto-hypnose. . 258.

Chapitre 18 - La cessation du tabagisme. . 272.

Chapitre 19 - Miscellanées. . 306.

Chapitre 20 - The Next Generation dans l'hypnose. .. 322.

Chapitre 21 - Marketing. . 368.

Chapitre 22 - Métaphysique. . 386.

Définitions. . 405.

Annexe. . 412.

Table des matières.

Les questions du sondage......... 17.

L'hypnose pré-test......... 18.

CHAPITRE 1 - l'hypnose.

Qu'est-ce que l'hypnose......... 21.

L'esprit......... 24.

Activités sub-conscient......... 25.

Histoire de l'hypnose......... 29.

Dates et personnages historiques......... 30.

CHAPITRE 2 - TEST SUGGESTIBILITÉ.

Le but de l'......... 37.

Analytique et non-analytique......... 37.

Le test du pendule de Chevreul......... 40.

Test de doigt......... 43.

Bras en hausse et essai tomber......... 45.

Balancement postural......... 47.

test de boucle à la main......... 49.

Verrouillage test de coude......... 51.

Corps se balancent sur le terrain......... 52.

CHAPITRE 3 - CLASSEMENT DES CLIENTS.

Analytique et non-analytique......... 55.

Comment fonctionne l'esprit......... 56.

L'ampleur......... 59.

CHAPITRE 4 - MISE LA SESSION ENSEMBLE.

L'organisation de la session......... 63.

Mettre le tout ensemble (graphique)......... 64.

Instruction de la session d'analyse non......... 64.

Instruction de la séance analytique......... 67.

CHAPITRE 5 - INDUCTIONS.

Inductions non analytiques......... 71.

La relaxation progressive (Juste pour les sujets non-analytiques)...... . 72.

Body scan simple (juste pour les sujets non-analytiques)......... . . 74.

Inductions analytique......... 75.

Body scan analytique (Juste pour analyse) 76.

Relaxation musculaire active (Peut être utilisé pour les deux)......... 77.

méthode de fatigue oculaire (Peut être utilisé pour les deux) 78.

CHAPITRE 6 - TESTS DE PROFONDEUR.

Essai Daisy......... 81.

Repérez sur la main (révisé)......... 82.

Yardstick......... 83.

Main magnétique (Juste pour non analytique). 84.

CHAPITRE 7 - DEEPENERS.

Ascenseur......... 88.

Nuages dans le ciel......... 89.

Escalier......... 90.

Escalier à la plage......... 91.

Cascade......... 92.

CHAPITRE 8 - VÉHICULES analytique.

Choisissez un véhicule nom......... 95.

Plan américain véhicule......... 96.

Blanc bord du véhicule......... 98.

CHAPITRE 9 - SUGGESTION - SCRIPTS.

L'écriture de scripts......... 103.

contrôle de l'anxiété......... 109.

Rendez-vous sur le temps......... 111.

Affirmation de soi......... 112.

L'image corporelle......... 113.

Concentration......... 114.

Confiance......... 115.

Créativité je......... 116.

Développer bonheur......... 117.

Développement de la paix dans la vie......... 118.

anxiété d'examen......... 120.

Meulage des dents......... 121.

Énergie......... 122.

Plus d'excuses......... 123.

Procrastination......... 124.

L'estime de soi je......... 126.

Auto sabotage......... 127.

script de cessation du tabagisme......... 128.

script de réduction du stress......... 130.

habitudes d'étude......... 131.

Succès......... 133.

Testez la prise......... 134.

script de perte de poids......... 135.

Richesse et prospérité......... 138.

CHAPITRE 10 - ÉVEIL.

L'éveil I......... 142.

Awakening II - Do par vous-même...... . . 144.

Awakening III - alerte......... 145.

Tomber dans l'hypnose......... 146.

CHAPITRE 11 - niveaux de profondeur.

L'hypnose éveillée......... 149.

Les étapes de l'hypnose......... 150.

Arons échelle de profondeur......... 152.

Arons profondeur carte à l'échelle......... 152.

Script de test de profondeur......... 153.

Davis et l'échelle de mari......... 157.

LECRON Bordeaux échelle de profondeur......... 158.

Stanford échelle hypnotique......... 160.

Nouvelle échelle de Trance Sunnen........

CHAPITRE 12 - fréquences des ondes cérébrales.

Bêta......... 172.

Alpha......... 174.

Theta......... 175.

Delta......... 175.

Tableau des ondes cérébrales......... 177.

Explication du tableau......... 178.

CHAPITRE 13 - Construire une session complète.

Pré session........

Rencontrer et saluer........

feuille d'admission (4 copies)......... 186.

Quelques idées fausses......... 191.

formulaire de rapport de session de poste (2 exemplaires)... . . 200.

Recueillir frais et re-planification......... 202.

Session exercice compétence (2 exemplaires)... . . 203.

CHAPITRE 14 - INDUCTIONS INSTANT / RAPID.

Comment ils fonctionnent......... 209.

Bras méthode de traction......... 210.

méthode de libération de la main......... 211.

Induction immédiate de poignée de main...... . 212.

Induction instantanée - bras de cintrage......

Induction instantanée - pendule......... 214.

Méthode de bras circulaire......... 215.

Hypnotic induction instantanée nerveuse......

Assis induction instantanée......... 217.

Couché dans son lit induction instantanée...... . . 218.

Faith Healer (permanent)......... 219.

Faith Healer (Assis)......... 220.

Poussez la tête de côté......... 221.

Chapitre 15 - la réduction du stress.

Causes......... 225.

Solutions......... 226.

Chpater 16 - guérison avec l'hypnose.

L'esprit subconscient......... 231.

Quelques règles sur le subconscient... . . 232.

Votre "veulent"......... 234.

Déclarations négatives......... 235.

Positifs......... 237.

Sarcasme......... 240.

Gestion de la douleur......... 241.

Guérison......... 243.

technique du pont......... 245.

Les phobies......... 247.

Stimuli remplacement......... 247.

Stimuli feuille de remplacement (2 exemplaires)...... 251.

technique de calendrier de régression......... 251.

D'autres techniques de régression......... 251.

Pensée s'arrêter......... 252.

l'imagerie couleur......... 252.

Vrai / régression pseudo......... 253.

techniques de détective de régression......... 253.

Libellé en régression......... 254.

L'écriture automatique......... 255.

Chapitre 17 - auto hypnose.

Toute l'hypnose est auto-hypnose......... 259.

1. Créer vos propres sessions enregistrées..... 259.

Self script de l'hypnose je......... 260.

L'auto-hypnose scénario II......... 262.

2. Théâtre de votre imagination......... 263.

3. Processus d'auto hypnose en six étapes......... 264.

Préparation suggestions......... 264.

4. script de suggestion automatique......... 266.

Script d'auto suggestion (version courte). . . 268.

5. La lecture est hypnotique......... 269.

6. L'écriture est magique......... 269.

7. Rêverie......... 270.

8. Subliminals......... 270.

Chapitre 18 - le sevrage tabagique.

Statistiques de fumer......... 273.

Conseils utiles......... 273.

Fumer script de cessation - Séance unique 273.

programme de retrait de fumer......... 278.

Questionnaire (4 copies)......... 279.

Instructions pour le programme de retrait......... 283.

Première session de retrait de fumer... . . 285.

l'abandon du tabac - 35 par jour........ 288.

Abandon du tabac - 30 par jour........ 290.

l'abandon du tabac - 25 par jour........ 292.

l'abandon du tabac - 20 par jour........ 294 ..

l'abandon du tabac - 15 par jour........ 296.

l'abandon du tabac - 10 par jour...... . . 298.

La cessation du tabagisme - 5 par jour...... . . 300.

La cessation du tabagisme - jour de cesser de fumer..... 302.

Chapitre 19 - MISCELLANY.

Poster des suggestions hypnotiques......... 307.

Sommeil hypnose......... 307.

Faits importants......... 308.

Classification du sujet......... 309.

Susceptibilité au travail......... 310.

Dangers de l'hypnose......... 311.

environnement de bureau......... 312.

format de présentation de groupe......... 314.

Finger - ouvre-Gun......... 314.

Finger - Gun illustration......... 316.

Utilisateurs célèbres de l'hypnose......... 318.

CHAPITRE 20 - LA PROCHAINE GÉNÉRATION dans l'hypnose.

Programme de remplacement de Habit de 21 jours........ 323.

Statistiques........ 325.

Comment changer votre image de soi...... 327.

Combien de sujets peuvent être des adresses..... 328.

Comment ça marche avec le sevrage tabagique... . 328.

Comment cela fonctionne avec la perte de poids... . . 329.

Instructions........ 329.

Script # 1 Le chêne puissant...... . 333.

Script # 2 PNL - recodage........ 344.

Script # 3 Le pardon, la libération de la culpabilité. . . 352.

Script # 4 Confirmation et félicitations... .. . . 358.

Script # 5 séance de suivi........ 363.

CHAPITRE 21 - MARKETING.

Affiches dans les vitrines......... 369.

Signes extérieurs......... 369.

Pages Jaunes......... 371.

Communiqués de presse......... 372.

Câble - Radio - Journaux......... 373.

Parler en public......... 375.

les pages Web......... 375.

Email - publipostage......... 376.

Brochures......... 377.

Les cartes de visite......... 379.

Clubs de réseautage professionnel........ 381.

Appels téléphoniques......... 382.

Utilisez des témoignages......... 382.

CHAPITRE 22 - métaphysique.

L'hypnose est tout......... 387.

Le voyage commence......... 388.

Développement ESP......... 390.

Développement ESP (Script)......... 391.

Sagesse de votre intuition......... 392.

Sagesse de votre intuition (Script)... . 393.

Régression dans les vies passées......... 394.

Régression dans les vies passées (Script)......... 396.

Création d'une salle d'esprit......... 400.

Création d'une salle d'esprit (Script)......... 401.

Esprits contact (Script)......... 403.

DEFINITIONS......... 405.

ANNEXE.

État par la législation de l'Etat......... 412.

pré-test répond hypnose......... 413.

AIA avantages certification......... 414.

D'autres certifications......... 416.

informations de faute professionnelle......... 418.

L'hypnose formulaire de divulgation......... 419.

AIA formulaire d'inscription......... 420.

Affectations (2 exemplaires)......... 421.

Règlements AIA (2 exemplaires)......... 423.

Code de déontologie......... 425.

tableaux de pendule (Forensic)......... 426.

Faits divers......... 430.

Certifications ESSAI......... 432.

Notes......... 441.

QUESTION DE L'ENQUÊTE ..

Qu'est-ce que l'hypnose? (Avant de commencer, sans aller de l'avant dans le livre écrire votre opinion sur ce que vous pensez hypnose est. Une fois que vous avez terminé le retour du cours à cette page et répondez à la question. Je pense que vous serez surpris de la différence dans vos réponses ) Répondez maintenant:.

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Réponse à la fin du cours:.

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HYPNOSE PRE-TEST ..

Quelle est votre connaissance actuelle de l'hypnose? Faites le test suivant et le grade avec les réponses dans l'annexe.

(Encerclez).

1. Toute personne d'intelligence raisonnable peut être hypnotisé. Vrai Faux.

2. Seuls les faibles d'esprit des gens peuvent être hypnotisés. Vrai Faux.

3. Vous pouvez arrêter de fumer avec l'hypnose. Vrai Faux.

4. L'hypnothérapeute contrôle votre esprit. Vrai Faux.

5. Vous êtes endormi dans l'hypnose. Vrai Faux.

6. Vous pouvez rendre les gens font des choses dans l'hypnose. Vrai Faux.

7. Vous pouvez rester coincé dans l'hypnose. Vrai Faux.

8. Forte d'esprit des gens ne sont pas de bons sujets. Vrai Faux.

9. Les militaires sont faciles à hypnotiser. Vrai Faux.

10. Seulement environ 40% de la société peut être hypnotisé. Vrai Faux.

11. L'hypnose est comme un sérum de vérité. Vrai Faux.

12. Vous devez être profondément détendu d'être hypnotisé. Vrai Faux.

13. Tous les hypnotiseurs doivent avoir un esprit fort. Vrai Faux.

Comment avez-vous fait?.

(Vous pouvez trouver les réponses à ce test à la page 413).

"Le désir est le point de départ de toute réalisation, pas un espoir, pas un souhait, mais un désir vif palpitante, qui transcende tout."

Napoleon Hill ..

CHAPITRE 1 ..

HYPNOSE ..

La meilleure façon de décrire ce que l'hypnose est serait tout simplement "être ouvert aux suggestions". Si vous y pensez, tout au long de votre journée, vous êtes ouvert ou rejeter. Il n'est pas à mi-chemin, donc vous êtes dans un état d'hypnose légère la plupart de votre vie. Même si vous lisez ce manuel, si vous acceptez l'information qui est enseigné volontiers sans être critique de celui-ci, vous êtes dans l'hypnose.

Contenu de ce chapitre en bref ..

Hypnose.

Qu'est-ce que l'hypnose... . 21.

L'esprit... . 24.

Activités sub-conscient... . 25.

Histoire de l'hypnose... . 29.

Dates et personnages historiques... . 30.

Quelle est hypnose?.

Les idées fausses sur l'hypnose ne manquent pas. De nombreuses erreurs peuvent être retracés à l'utilisation précoce malheureux de l'hypnose comédie comme une forme de divertissement sur scène et à la télévision. Laissant de côté cette forme plutôt spécialisé de l'hypnose, une façon de voir l'hypnose est un état de relaxation, de la confusion ou la concentration dans lesquelles l'esprit conscient devient distant ou détaché des soucis et des préoccupations quotidiennes. Dans cet état détendu la partie subconsciente de l'esprit est le plus apte à répondre de façon créative à la suggestion et de l'imagerie. Il peut se concentrer sur les choses que vous souhaitez modifier et sur les façons dont vous pouvez mieux faire, libre de pensées critiques ou anxieux. Vous êtes, cependant, ne dort pas, ni vous êtes inconscient. Vous laissez les choses se passent "à travers votre subconscient plutôt que d'essayer de les réaliser avec votre esprit conscient. Parce que vous êtes détendu ou occupaient mentalement les suggestions qui vous sont donnés par l'hypnotiseur seront suivies plus facilement par le subconscient.

Suggestions post-hypnotiques sont ceux qui seront effectués par vous quand vous sortez de l'état hypnotique.

HYPNOSE - Funk & Wagnall de New World Encyclopedia Un état modifié de conscience et la sensibilité accrue à la suggestion, il peut être induite chez les personnes normales par une variété de méthodes et a été utilisé de temps en temps dans le traitement médical et psychiatrique. Le plus souvent, l'hypnose est provoquée par les actions d'un opérateur, l'hypnotiseur, qui retient l'attention d'un sujet et lui attribue certaines tâches à lui tout en prononçant des commandes verbales monotones et répétitives; ces tâches peuvent inclure la relaxation musculaire, la fixation de l'œil, et lévitation du bras. L'hypnose peut aussi être auto-induite, par la relaxation formé, la concentration sur sa propre respiration de l'un, ou par une variété de pratiques et rituels monotones que l'on retrouve dans de nombreux systèmes mystiques, philosophiques et religieux.

HYPNOS - Encyclopedia Britannica Somnus latine.

Dieu gréco-romain de sommeil. Hypnos était le fils de Nyx (la Nuit) et le frère de Thanatos (la Mort). Il est diversement décrite comme vivant dans la pègre, dans le pays des Cimmériens, ou dans une grotte sombre brumeux sur l'île de Lemnos. Les eaux du Léthé, le fleuve de l'oubli et l'oubli, circulaient dans cette chambre.

Hypnos était couché sur le canapé moelleux, entouré de ses nombreux fils, qui étaient les porteurs de rêves. Chef d'entre eux étaient Morpheus, qui a apporté rêves des hommes; Icelus, qui a des rêves d'animaux et Phantesus, qui a des rêves de choses inanimées.

Dans l'Iliade d'Homère, Hypnos est enrôlé par Héra pour endormir Zeus pour dormir afin qu'elle puisse aider les Grecs dans leur guerre contre Troie. En récompense de ses services, Hypnos est que Pasithea une des Grâces, de se marier.

Hypnose - Webster dictionnaire Entrée principale: HYP · non · sis.

Prononciation: hip-'non-sis Fonction: nom forme fléchie (s): pluriel HYP · non · SES / - "Sez Etymologie: New Latin Date: 1876.

1: un état qui ressemble au sommeil, mais est induite par une personne dont les suggestions sont facilement acceptés par le sujet 2: une des diverses conditions qui ressemblent sommeil Avez-vous déjà été hypnotisé?.

Nous sommes constamment soumis à des suggestions inconscientes dans notre vie quotidienne.

Si vous avez déjà trouvé vous-même à la caisse ne sachant pas pourquoi vous mettez quelque chose dans le panier cela peut être la raison.

Nous sommes constamment donné des suggestions par:

Parents Enseignants Peer pression de ses amis politiciens Religion journaux et à la télévision - la publicité par exemple essaie de nous persuader de faire des choses à savoir acheter un produit particulier.

Si vous avez déjà acheté quelque chose d'un vendeur et ce n'était pas vraiment ce que vous vouliez? Avez-vous déjà répondu à une annonce en achetant quelque chose que vous n'aviez pas envisagé d'acheter avant que vous l'avez vu? Si vous avez, alors vous avez hypnotisé.

Notre esprit conscient souvent s'accroche obstinément à des comportements et symptômes connus, même si elles sont négatives et interfèrent avec notre tranquillité d'esprit et la qualité de vie. C'est une créature de l'habitude ou le statut-quo.

L'ESPRIT ..

L'esprit humain est comme un oignon... il a beaucoup de couches (pour reprendre une expression du Shrek film). La couche externe est notre esprit conscient qui contribue à notre processus de travail selon le principe de la réalité la prise de décision quotidienne. Il est intelligent, réaliste, logique et orientées négativement. Cela peut être mieux vu quand quelqu'un vous complimente. Toutefois, il ne peut faire face à un certain nombre de choses à un moment donné et est facilement surchargé.

La couche cachée subconscient ou principale de l'oignon travaille sur "pilote automatique" soit

réagir selon le principe de plaisir en ce qu'il cherche à éviter la douleur et obtenir le plaisir et la survie, indépendamment de considérations externes. Elle

se préoccupe de nos émotions, de l'imagination, des souvenirs ainsi que notre système nerveux autonome qui contrôle nos organes internes automatiquement. Ces quatre fonctions principales sont très étroitement liés, en d'autres termes l'esprit affecte le corps et le corps affecte l'esprit. Il est puissant et très habile à traiter avec beaucoup d'instructions complexes à tout moment, mais n'est pas "intelligent". Il a tendance à agir et avoir le raisonnement d'un enfant de quatre ans. Il a un fort désir d'aider et de faciliter le changement mais il est très naïf quant à la bonne façon de le faire.

Chaque hémisphère du cerveau a très différentes caractéristiques ou des fonctions. Étudier le tableau ci-dessous pour mieux comprendre la fonction.

Conscious Mind.

Logic.

Raison.

Mathématiques.

Lecture.

Rédaction.

Langue.

Analyse.

Ego.

GAUCHE DROITE.

Subconscient.

Reconnaissance.

Rhythm.

Visuel.

Imagery.

Créativité.

Rêves.

Symboles.

Émotions.

Esprit conscient.

C'est la partie de votre esprit qui doit comprendre les choses avec ses capacités limitées.

Il est environ 5% de votre esprit. Même Einstein utilisé seulement 6% environ de son esprit consciemment. C'est la partie de l'esprit qui a parfois du mal à marcher et mâcher de la gomme en même temps.

L'esprit conscient est notre mémoire à court terme, il est logique, analyse des choses, une créature d'habitude, est conscient de soi et le décideur. C'est la partie de l'esprit qui est "en charge".

Afin d'apporter des changements positifs et devenir mentalement apte vous devez être conscient de la nécessité du changement, être motivé pour aller mieux, et croire que vous pouvez atteindre l'objectif. Nous savons tous que l'obtention de votre corps en forme implique plus que simplement de penser à aller à la gym. Santé mentale exige le même niveau de dévouement. Ainsi, afin de rendre ces changements positifs, le processus de l'hypnose est utilisée pour contourner l'esprit conscient négatif et apporter les suggestions directement à l'esprit subconscient qui entend toujours, paie toujours attention et attend avec impatience des instructions sur la façon d'aider la bonne façon.

Pour comprendre la relation entre l'esprit conscient en ce qui concerne le subconscient je vais utiliser cette analogie. Imaginez le capitaine d'un sous-marin que l'esprit conscient. Le capitaine est celui qui prend toutes les décisions en ce qui concerne la destination et les manœuvres. Il est le seul qui voit où il va à travers le périscope. D'autre part, la grande équipe qui sont en fait le sous-marin navigue serait semblable à l'esprit subconscient. L'équipage réagit à tous les ordres donnés par le capitaine. Comme ils ne peuvent pas voir où ils vont, ils doivent compter entièrement sur la capacités de prise de décision du capitaine. Ils sont incapables de prendre des décisions appropriées sur leur indépendance et leur fonction est simplement de réagir aux ordres du capitaine et de suivre ses instructions.

C'est ainsi que fonctionne l'esprit. L'esprit conscient est complètement chargé et prend toutes les décisions. Le but de l'esprit subconscient est de réagir immédiatement aux commandes qui lui sont données de la conscience et de compter sur sa prise de fonctions complètement décision. Le subconscient est où le pouvoir vient et sans elle, le sous-marin ne fonctionnera pas. Le subconscient est soumise à l'esprit conscient.

Subconscient.

Nous utilisons souvent l'auto-suggestion dans la vie quotidienne sous la forme de pensées spontanées ou des observations. Des pensées telles que "je ne peux pas arrêter de fumer, peu importe combien j'essaie", ou "Je ne serai jamais capable de faire cela" sont souvent puissants, mais très négatif selfsuggestions.

Le subconscient est notre mémoire à long terme. Il est environ 95% de notre esprit. Il est l'ordinateur le plus puissant jamais conçu. Il est capable d'exécuter plusieurs tâches en même temps, il ne juge pas, de critiquer,

d'analyser ou de rejeter. Il agit rapidement mais de nombreuses fois pas correctement. Il est émotif et ignorant. Il ne comprendre ni avoir un sens de l'humour et prend tout à la lettre.

Notre subconscient semble aussi être innocent et naïf. Il veut nous aider autant que possible et essaie d'aider de la meilleure façon qu'il sait. Mais étant sur le niveau d'intelligence d'un enfant de quatre ans à plusieurs reprises qu'il ne nous aide pas la bonne façon et doit être réalisé.

Une fois que quelque chose devient familier, il devient partie intégrante de l'esprit subconscient. Nous faisons beaucoup de chose inconsciemment chaque jour que nous ne réalisons même pas. Voici quelques exemples de choses que nous faisons inconsciemment tous les jours.

Activités inconscientes qui sont devenus des habitudes.

Réciter l'alphabet - Si vous étiez à réciter l'alphabet, il serait probablement ne vous prendra que quelques secondes et beaucoup de gens même chanter comme une chanson comme ils le récitent. Vous n'avez même pas besoin d'y penser consciemment. Toutefois, si vous étiez à réciter la moitié de l'alphabet... toutes les autres lettres... il vous faudrait beaucoup plus de temps parce que vous n'êtes pas utilisez pour cela et avoir à penser à un niveau conscient, même si vous ne déclarez la moitié des lettres .

Plus simple et mathématiques - Exemple... aussi vite que vous pouvez répondre à ces questions. Qu'est-ce que 2 +2 =?, 4 + 4 =? , 2 x 2 =?, 5 x 5 =? Ceux qui étaient tous très facile et vous n'avez même pas besoin de penser à eux. Ils ont été stockées dans le subconscient pour la récupération en cas de besoin. Maintenant passons à faire un plus... 86 x 374 =? Celui-ci vous avez à faire consciemment.

Gratter le nez ou éternuez - Vous venez de le faire automatiquement ou pensez-vous... J'ai besoin de me gratter le nez... mettre ma main à mon nez... Mettez sur mon index... gratter... bas... haut... en bas... Maintenant, mettre ma main vers le bas.

Typing - Beaucoup de gens peuvent taper presque aussi vite qu'ils le lisent. Il semble presque comme si vos doigts savent où sont les clés et avoir un esprit de leurs propres.

Se rappelant votre numéro de téléphone ou DOB - Pensez à quelle vitesse vous récitez votre numéro de téléphone ou votre date de naissance, car il est dans le subconscient... maintenant penser à quelle vitesse vous vous souvenez de vos amis ou des numéros de téléphone des familles et dates de naissance.

Au-delà d'un ordinateur.

L'esprit subconscient, comme un ordinateur, peut porter des jugements conscients et comprendre les choses sans donné tous les détails ou toutes les informations disponibles. Elle le fait en chiffrant les modèles, en s'appuyant sur les expériences passées, prendre des raccourcis et de la lecture des indices.

Teasers.

Voici quelques teasers esprit intéressants qui vous aideront à comprendre certains.

des capacités remarquables de l'esprit subconscient:.

Lisez le paragraphe suivant et de voir comment l'esprit semble comprendre les choses... yuor sucbsoncuois mnid est si fmialair wtih le TAHT wrdos vous Raed TAHT il peut roceiznge le wdros eevn si tehy ne sont pas sellepd coretcloy. Comme lnog car il a la scuh bsacis que la Première ltteer et le lteter lsat des wrdos êtes là, vous pouvez Frugie sur la rset sur votre propre sicne wehn vous Raed vous ne regardez pas ervey ltteer.

Lorsque vous lisez, vous ne lisez chaque lettre. Votre esprit a la capacité de survoler les mots et faire une évaluation de ce qu'il doit être. Cela se fait habituellement dans la vitesse de lecture.

______________________________________________.

Lisez le paragraphe suivant pour vous "une seule fois", en comptant toutes les f de.

Fichiers finis sont le résultat d'années d'étude scientifique associée à l'expérience de nombreuses années.

Combien de f? __________________________________________.

Une fois que vous avez terminé l'exercice, lisez ceci:.

Maintenant, lisez le paragraphe et compter le f de nouveau et notez cette fois les mots "de". Maintenant, combien avez-vous obtenu?

Détendez-vous et se concentrer sur les 4 petits points au milieu de l'image suivante pendant environ 30 secondes.

Ensuite, fermez les yeux et inclinez votre tête légèrement vers l'arrière.

Vous verrez un cercle de lumière en développement.

Gardez les yeux fermés et vous verrez quelque chose émergents.

Une hallucination? Qu'avez-vous vu?

______________________________________________.

Voyez-vous une jeune femme ou une vieille femme?

Une hallucination négative - Pour voir l'une des femmes, il faut lâcher prise de l'image de l'autre.

Histoire de l'hypnose.

L'hypnose a été autour depuis l'aube des temps enregistrés et au moins à l'époque des anciens Babyloniens, les Grecs et les Egyptiens. L'hypnose est nommé d'après le mot grec pour le sommeil, Hypnos, bien que l'état actuel de l'hypnose est très différent du sommeil. Il a, toutefois, été appelé des noms différents, par différentes cultures, religions et différents individus. L'utilisation de chants, les percussions et les rituels de danse monotones de changer ou de modifier la conscience tombent sous la définition de l'hypnose. Ces méthodes ont été utilisées avec succès par les druides, les Vikings, les yogis indiens, les prêtres hindous, et les hommes saints de toutes les religions et confessions depuis des siècles. En 2600 avant J.-C., le père de la médecine chinoise, Wong Tai, a écrit au sujet des techniques qui participent incantations et passe des mains. Comptes de ce que nous appellerions aujourd'hui l'hypnose peuvent également être trouvés dans la Bible et les Védas hindous écrit environ 1500 av.

DATES ET DES PERSONNES historique.

1734 -1815: Dr. Franz Anton Mesmer - La thèse de Mesmer à l'Université de Vienne (MD, 1766), a suggéré que l'attraction gravitationnelle des planètes affecté la santé humaine en affectant un fluide invisible dans le corps humain et dans la nature. En 1775, Mesmer a révisé sa théorie de la "gravitation des animaux" à celui de "magnétisme animal", dans lequel le fluide invisible dans le corps agi selon les lois du magnétisme.

Selon Mesmer, "magnétisme animal" peut être activé par un objet magnétisé et manipulé par une personne qualifiée.

Accusé par les médecins viennois de fraude, Mesmer quitte l'Autriche et s'installe à Paris en 1778. Là, il a continué à profiter d'une pratique très lucrative mais encore une fois attiré l'antagonisme de la profession médicale, et en 1784 le roi Louis XVI a nommé une commission de scientifiques et de médecins pour enquêter sur les méthodes de Mesmer, parmi les membres de la Commission ont été l'inventeur américain et homme d'État Benjamin Franklin. Ils ont indiqué que Mesmer était incapable de soutenir ses prétentions scientifiques, et le mouvement magnétiseur par la suite diminué.

Quoi qu'on puisse dire au sujet de son système thérapeutique, Mesmer n'a obtiennent souvent un rapport étroit avec ses patients et semble avoir effectivement atténué certains troubles nerveux en eux. Plus important encore, l'enquête complémentaire de l'état de transe par ses disciples a finalement conduit au développement d'applications légitimes de l'hypnotisme.

Dr. Franz Anton Mesmer, médecin autrichien reconnaissant la capacité de guérison de l'ancien chaman et développer plus tard la théorie du magnétisme animal .

1784 Le comte Maxime de Puysegut découvert une forme de transe profonde qu'il a appelé somnambulisme.

1795-1860: James Braid - chirurgien britannique et chercheur pionnier de l'hypnose qui a fait beaucoup de divorcer de ce phénomène à partir de théories dominantes du magnétisme animal.

En 1841, quand bien établi dans la pratique chirurgicale à Manchester, Braid a développé un vif intérêt pour le mesmérisme, comme l'hypnotisme a ensuite été appelé. De procéder à des expériences, il a désavoué la notion populaire que la capacité d'induire l'hypnose est connecté avec le passage magique d'un fluide ou autre influence de l'opérateur pour le patient. Au contraire, il a adopté une vue physiologique que l'hypnose est une sorte de sommeil nerveux, induite par la fatigue résultant de la concentration intense nécessaire pour regarder fixement, un objet inanimé lumineux. Braid a introduit le terme "hypnose" dans son livre Neurypnology (1843).

Il espère que l'hypnose peut être utilisée pour guérir diverses maladies apparemment incurables "nerveux" et également pour soulager la douleur et l'anxiété des patients en chirurgie.

Braid a introduit le terme "hypnose".

1808-1859: Un chirurgien britannique en Inde, James Esdail, effectué 2.000 opérations, même amputations - avec les patients de moins de hypno-anesthésie et de sentir aucune douleur.

1856-1939: Sigmund Freud, père de la méthode cathartique, la liberté d'association et de la psychanalyse, s'intéresser à l'hypnose et ont commencé à le pratiquer. N'étant pas très bon dans ce domaine, il a continué à développer la psychanalyse à la place!

1857-1926: Un autre Français, Emile Coué, pionnier de l'utilisation de l'autosuggestion et de ces affirmations par exemple "Jour après jour, dans tous les sens, je suis de mieux en mieux".

Bien que soulignant qu'il n'était pas d'abord un guérisseur, mais celui qui a enseigné les autres à se guérir, Coué a affirmé avoir effectué des changements organiques par autosuggestion.

1894 Svengali - Le nom Svengali est venu à désigner une figure d'autorité ou d'un mentor qui exerce une grande influence, souvent mal, sur une autre personne. Sa source est un personnage fictif, le méchant du roman romantique Trilby (1894) par l'auteur britannique George du Maurier. Dans le roman, une jeune femme nommée Trilby O'Ferrall tombe sous le charme de Svengali, un magicien qui grâce à l'hypnose la transforme en un chanteur célèbre qu'il gère. Trilby vit entièrement sous le contrôle de Svengali jusqu'à ce qu'il meure, elle perd alors sa voix et la gloire.

1901-1980: Milton H. Erickson MD, l'autorité chef de file reconnu de l'hypnose clinique, un maître de l'hypnose indirecte, était en mesure de mettre une personne en transe sans même mentionner le mot hypnose.

1925-1947: L'utilisation de l'hypnose en médecine dentaire développé aux États-Unis.

1950 Tant la British Medical Association et l'American Medical Association ont publié des déclarations de soutien à l'utilité de l'hypnose comme une forme de thérapie.

1958: L'Eglise catholique a accepté l'hypnose comme thérapie légitime.

1958: L'hypnothérapie britannique fondée.

1962 Une opération du cerveau a été réalisée sous hypnose à Indianapolis aux Etats-Unis.

1968: La Société britannique de l'hypnose médicale et dentaire a été fondée, exclusivement pour les médecins et les dentistes.

1913 - 2005 Le légendaire Dale Ormond McGill, connu dans le monde entier comme le doyen des hypnotiseurs américains, est né à Palo Alto, en Californie. Activement impliqué dans le domaine de l'hypnose depuis 1927, McGill a reçu une reconnaissance internationale pour son plus de 25 livres classiques innovantes, pionnier de l'intégration de l'hypnose, la méditation et les stratégies créatives hypnotiques. Ormond était un magicien et hypnotiseur de renommée internationale, et a visité de nombreuses régions du monde avec ses spectacles passionnants. Il fut l'un des premiers hypnotiseurs scène pour jouer à la radio et à la télévision contribuant à propulser ce domaine infiniment dans l'œil du public.

Il ya doyen des hypnotiseurs américains "des années, j'ai eu l'occasion et le privilège de faire la connaissance de cet homme merveilleux.

Tout au long de mon association avec Ormond j'ai eu l'honneur d'apprendre de lui, être hypnotisé par lui et même le voir effectuer à la fois la magie et l'hypnose comédie. Il était vraiment un être humain dynamique et nous manquera ".

René A. Bastarache, CHI.

" Quand l'imagination et la volonté de puissance sont en conflit, sont antagonistes, c'est toujours l'imagination qui l'emporte, sans aucune exception ".

Emile Coué.

CHAPITRE 2 ..

TEST SUGGESTIBILITÉ ..

Alors que n'importe qui avec intelligence raisonnable peut être hypnotisé, tout le monde est hypnotisé de la même façon. Afin de réussir dans votre traitement, vous devez tester votre client pour savoir comment leur esprit fonctionne et puis hypnotiser en conséquence. La façon dont vous allez le faire est par l'essai de suggestibilité.

Cette section vous expliquera et vous guidera à travers le processus de test client et déchiffrer les informations que vous recevez à mieux les traiter.

Contenu de ce chapitre en bref ..

TEST SUGGESTIBILITÉ.

Le but de l'... . 37.

Analytique et non-analytique... . 37.

Le test du pendule de Chevreul... . 40.

Test de doigt... . 44.

Bras en hausse et essai tomber... . 45.

Balancement postural... . 47.

test de boucle à la main... . 49.

Verrouillage test de coude... . 51.

Corps se balancent sur le terrain... . 52.

LE BUT DE.

1. Pour classer les sujets - Le test de suggestibilité vous permet d'évaluer votre client quant à leur niveau de la façon dont ils sont ouverts. Sont-ils hésitent, rebelle ou très ouvert aux suggestions?

2. Un outil de préconditionnement - Les épreuves se réchauffera votre client et les préparer pour la prochaine session. Si c'est fait correctement, avec suffisamment de confiance, vous allez créer un état d'attente dans le client qui sera très favorable pour vous.

. 3 fournit des indices - À la suite de la réponse du sujet que vous serez fourni avec les indices qui vous dira si ils sont analytiques ou non analytiques ainsi vous montrer les meilleures inductions et les procédures à utiliser pour la session.

Il existe deux types de test préliminaire ..

Autorité - qui se fait d'une manière directe énergique, dominatrice.

Permissive - ce qui est fait d'une manière douce, pas puissant, mais convaincant.

ANALYSE VS. Non analytiques.

Alors que n'importe qui avec intelligence raisonnable peut être hypnotisé, tout le monde est hypnotisé de la même manière. Il existe deux grandes catégories que vos clients vont tomber. Ils sont analytiques ou non analytiques. La façon dont vous allez trouver lequel vos clients se répartissent en va être en effectuant des tests de suggestibilité. Très rarement vous trouver quelqu'un qui est soit analytique 100% ou 100% non analytique, de sorte que le résultat de l'essai, ils vont tomber quelque part sur cette échelle ci-dessous entre les deux points.

À la suite du test de suggestibilité, ceux qui suivent vos instructions et répondre ainsi serait placé sur le côté non-analytique. Aussi ceux qui réagissent plus vite serait placé plus vers le côté droit de la face non analytique et ceux qui ont réagi plus lentement ce qui serait placé plus vers le centre selon la façon lente ou peu ils ont réagi. Ceux qui ne réagit pas à vos suggestions ou réagit très peu seraient placés sur le côté analytique, en plaçant ceux qui réagissent très peu, plus au centre et ceux qui ne réagissent pas du tout le long de l'échelle allant vers la gauche.

Maintenant que vous avez trouvé où votre client se situe sur l'échelle la prochaine étape est de savoir comment déchiffrer l'information. Comment expliquez-vous ce que vous avez trouvé et ce que cela signifie pour votre client? Tout dépend de quel côté de la balance, ils finissent à la première, ce serait vous dire si vous avez besoin d'utiliser une approche analytique ou non analytique. Pour les clients non-analytiques, tout ce que vous devez faire est de les détendre pour les amener à un état hypnotique. Pour les clients d'analyse, vous aurez à utiliser une approche différente de garder leur esprit occupé.

Les tests.

S'il est vrai que n'importe qui avec intelligence raisonnable peut être hypnotisé, tout le monde est hypnotisé de la même façon. Tout comme il ya beaucoup de différents types de personnes il ya aussi de nombreuses façons de les hypnotiser. Si vous hypnotiser tout le monde de la même manière, vous constaterez que beaucoup de vos clients ne seraient pas touchés par vos sessions. C'est un gros problème que beaucoup hypnothérapeute expérimenté fonctionner en cause, il semble que plus nous rester en affaires et préparez-vous à nos façons plus que nous semblons oublier ou négliger les bases.

C'est là que les tests de suggestibilité entrent en jeu. Si vous avez besoin de savoir exactement comment hypnotiser quelqu'un, tout ce que vous devez faire est de les tester. Ces tests sont extrêmement précis et vous donnera beaucoup d'informations sur votre client. En plus de vous aider à classer votre client quant à la meilleure façon de les hypnotiser, ces tests seront également vous aider à trouver des indices importants au sujet de vos clients, et surtout ils vont travailler comme un outil de préconditionnement, qui fixera l'ensemble du succès de votre session en mouvement, s'il est bien fait.

Il ya plusieurs façons d'effectuer ces tests. Essayez différentes variations jusqu'à ce que vous avez du succès.

1. autorité - C'est une façon de prendre le contrôle de l'essai et utilisez des mots et les manières de diriger le client ce qu'il doit faire autorité. Selon l'essai, il peut même y avoir des points où vous pouvez parler plus fort pour attirer leur attention.

2. permissif - C'est là que vous allez effectuer les tests en utilisant des mots non-autorisées que si leur demander leur permission. C'est une façon beaucoup moins menaçant pour effectuer les tests.

. 3 céder le contrôle au client - Dans certains cas, lorsque la réalisation d'un test vous pouvez constater que ni l'autorité ni l'approche permissive va fonctionner. Dans ce cas, vous voudrez peut-être essayer de renoncer au contrôle verbalement en disant au client que c'est la puissance de son esprit subconscient qui fait la tâche. Dites-leur de prendre le contrôle de leur forte subconscient et faire tout ce que la tâche est.

Le test du pendule de Chevreul (test de suggestibilité) Le test du pendule est un excellent test à utiliser avec les enfants ainsi que d'autres clients.

La bonne chose à propos du test du pendule, c'est qu'il a réussi à presque tout le monde.

Tenez confortablement devant le tableau de pendule, en tenant l'extrémité de la chaîne du pendule, entre le pouce et l'index de votre main droite avec votre main gauche vers le bas à vos côtés. Le pendule doit être placé à environ un demi-pouce au-dessus, où le X traverse au milieu du cercle. C'est le meilleur positionnement.

verbiage d'essai: "Sans bouger consciemment le pendule imaginer le pendule se déplaçant de gauche à droite, de B à D, et que vos yeux sont des allers-retours à partir de B à un préavis D comment le pendule commence à se déplacer d'avant en arrière le long de la ligne aussi. Et comme vous vous concentrez sur le pendule qui va et vient de B à D, vous pouvez même le faire basculer plus en plus large. Maintenant, avec la puissance de votre esprit, imaginez le pendule de changer de direction et de monter et descendre de A à C c'est vrai de A à C, de haut en bas. maintenant se concentrer sur le changement de direction du pendule à nouveau et lui demander de se déplacer dans un mouvement circulaire dans le sens horaire, de A à D à C un B continue dans un cercle de plus en plus grande et plus large car elle continue à aller dans le sens horaire .

C'est la puissance de votre subconscient, le déplacement du pendule. Maintenant se concentrer sur la pendule imaginer inverser le sens et les voyages dans le sens antihoraire, A, B, C, et D et que vous vous concentrez sur le

pendule faire le grand cercle, vous remarquerez qu'il commence réellement à se balancer dans un cercle de plus en plus grande.

Très bien, vous avez un esprit fort ".

Ce test est nommé d'après un hypnotiseur français du début, Michael-Eugene Chevreul qui a passé 20 ans à étudier le sujet de pendules. En fait, aujourd'hui encore, le pendule est souvent désigné comme le "pendule de Chevreul".

Chevreul décidé de tester si le mouvement du pendule a été provoquée par des réactions musculaires involontaires du bras. Il l'a fait en appuyant son bras sur un bloc de bois à différents endroits de son épaule pour ses mains. Le mouvement du pendule diminue plus le bloc de bois est arrivé à sa main, et en fait, complètement arrêtée lorsque les doigts qui tenaient le pendule ont également été posées sur le morceau de bois.

Cela aurait pu se terminer l'affaire de Chevreul, mais une chose le gênait. Il a constaté que, en regardant la pendule comme il l'a utilisé, il serait entrer dans un état de conscience différent. Il a conclu qu'il y avait une nette relation entre les pensées de l'opérateur dans le mouvement du pendule. Chevreul aurait pu prendre un peu plus loin, mais sa, fond scientifique conservatrice, ne le permettrait pas, et ses conclusions finales ont été négatifs.

C'est un excellent test, car elle est couronnée de succès avec la plupart des clients. Il est non menaçant et enfants vraiment en profiter.

Réponse non-analytique: Le pendule se déplace librement et visiblement dans chaque direction vous diriger vers.

Réponse analytique: Le pendule se déplace très peu ou pas du tout.

Selon la façon dont les clients pendule réagit elle aussi vous donner des indices si leur parler d'une manière permissive ou autoritaire ainsi que si vous devez abandonner le contrôle de leur déclarant qu'il est "leur" esprit fort qui se déplace le pendule. Parfois, juste dire ce qui fera la différence si le pendule se déplace ou non.

Finger Test.

"Asseyez-vous confortablement dans votre chaise, soulevez vos deux mains et les serrer ensemble comme si vous priez... étendre votre index vers le haut en les tenant d'environ un pouce à un pouce et demi d'intervalle. Concentrez-vous sur l'espace entre les doigts et que vous vous concentrez sur cet espace, je veux que vous imaginiez que je place une grande bande de caoutchouc beige épais autour de vos doigts, et que je lâche l'élastique, vous remarquez comment il se moque de vos doigts plus en plus rapprochées, de proche en proche... en plus serré. L'élastique est leur tirant plus en plus serré et de proche en proche que vos doigts se rapprochent... visualiser et voir la bande en caoutchouc clairement, que

vos doigts se rapprochent de plus en plus ensemble jusqu'à ce qu'ils viennent finalement ensemble et toucher... et une fois ils touchent, vous pouvez mettre vos mains vers le bas ".

Réponse non-analytique: Les doigts bougent ensemble et le toucher.

Réponse analytique: Les doigts ne bougent pas du tout ou très peu.

Il ya trois résultats pour ce test. Si vos clients doigts vont ensemble assez rapidement, ils sont considérés comme non analytique. S'ils restent vers le haut et ne vont pas ensemble du tout ou ils se déplacent un peu puis ils sont analytiques. Dans certains cas, leurs doigts seront effectivement aller dans la direction opposée, dans ce cas, cela signifie généralement que votre client soit refuse de suivre vos suggestions ou est encore très nerveux ou effrayé. Si cela arrive, vous devriez prendre quelques instants pour savoir ce qui se passe comme quoi ils ont peur de ou pourquoi sont-ils vous résistent. Comme vous pouvez le voir comme un résultat de ce test il n'ya pas de réussite ou d'échec... peu importe comment ils réagissent au test vous dit beaucoup sur leur maquillage.

Bras de hausse et de baisse Test.

Ceci est un test très efficace que j'utilise pour la quasi-totalité de mes clients. Demandez à votre client se tenir debout face à vous avec leurs pieds une distance confortable en dehors puis dire.

"Fermez les yeux et étendre vos deux bras en face de vous... avec votre main droite faire un poing avec le pouce pointant vers le haut, et avec votre main gauche, étendre vos doigts vers l'extérieur avec votre paume vers le haut. Maintenant, fermez les yeux et utiliser votre imagination et imaginez que dans votre main droite vous tenez les cordons connectés à un groupe de 15... Big... des ballons d'hélium couleurs 25 pouces, comme vous le savez hélium est un gaz qui monte et vous pouvez sentir les tirant vos bras droit vers le haut , de sorte que la lumière et de légèreté... que vous vous sentez en les tirant le bras droit vers le haut, haut, haut... et sur le dessus de votre main gauche, je suis plaçant cinq... très gros... encyclopédies lourds. Vous pouvez sentir le poids des encyclopédies en tirant de la main gauche vers le bas... en bas... en bas... vous pourriez même ressentir un certain inconfort dans le haut du bras du poids des encyclopédies comme ils tirer votre bras vers le bas... le bras droit... vous... vous... bras gauche vers le bas... en bas... en bas... En un instant, je vais déposer une autre encyclopédie lourd sur le dessus de la pile que vous avez déjà sur votre gauche... sur le compte de trois, 1... 2... 3... et (comme vous le dites trois claquer des doigts à l' même temps)... Maintenant, ouvrez les yeux et regardez vos bras ".

Réponse non-analytique: Leurs bras se déplacent librement dans les différentes directions.

Ils peuvent même vous dire à la fin de l'épreuve qu'ils ont effectivement ressenti des douleurs dans le bras supérieur du poids des encyclopédies. Habituellement, lorsque vous prenez vos doigts lorsque vous ajoutez la dernière encyclopédie vous voyez visiblement leurs armes tombent dès que vous prenez.

Réponse analytique: Leurs bras déplacés très peu ou pas du tout.

Postural test de Sway.

C'est une grande épreuve à effectuer sur un client non analytique pour créer l'espérance.

verbiage d'essai: "Je tiens à vous lever en face de moi face au mur avec vos bras à vos côtés, avec vos orteils et les talons ensemble, je voudrais que vous fermez les yeux et imaginez que votre corps tout entier est raide. de la tête aux pieds comme un morceau de haut en bois (à ce stade, je voudrais bercer doucement d'avant en arrière à quelques reprises juste pour s'assurer qu'ils comprennent le concept). Maintenant, je vais mettre mon pied juste derrière vos talons pour faire vous que vos pieds ne glissent vers l'arrière. Je veux que vous utilisez votre imagination... Je voudrais que vous imaginiez qu'il ya une barre d'acier noyée dans les épaules, un bar en acier massif... juste l'imaginer... Je voudrais aussi vous aime Imaginez que mes mains sont les aimants les plus puissants du monde... tout comme les grands aimants qui ramassent voitures dans les parcs à ferrailles. Dans un instant, je vais tirer mes mains en arrière et vous vous sentirez une forte attraction magnétique, tirant tout votre corps vers l'arrière... vous vous sentirez votre corps tomber à la renverse, mais je vais vous attraper alors ne vous inquiétez pas... vous êtes très sûr. maintenant se concentrer sur la tige d'acier et les aimants dans mes mains... que vous vous sentez l'aimant tirer votre corps en arrière de plus en plus... concentrer... Utilisez votre imagination et je sens que magnétique tirer... vous tirer tout le chemin jusqu'à ce que votre corps tombe, et je t'attrape agréable et sûr ".

Le test de balancement postural ne devrait être fait comme un test supplémentaire à un sujet que vous soupçonnez être non analytique. Dans la plupart des cas, le sujet d'analyse ne répond pas du tout à ce test, les laissant se sentir comme si ils ont échoué. Vous voulez toujours vos clients se sentent comme si elles ont réussi le test afin de commencer la mise en place espérance.

Il est important de se rendre compte, même si le sujet peut se sentir ils réussi ou échoué le test qu'il n'ya pas de réussite ou d'échec . S'ils répondent favorablement à l'épreuve que vous réalisez qu'ils sont non analytique. S'ils ne répondent pas favorablement à l'épreuve, alors vous savez qu'ils sont analytiques. De toute façon, ils ont réussi le test, car il vous a montré les résultats que vous aviez besoin de savoir.

Lors de la réalisation de ce test, tenir directement derrière votre client avec le côté hors étape de vos pieds touchant les talons de leurs afin de les consolider.

(si elles portent des talons hauts, ils doivent les enlever). Ils doivent être debout avec leur pieds et talons. Réglez vos pieds écartés comme dans une position de karaté de façon à avoir l'effet de levier quand ils retombent à les attraper sans vous tomber. Commencez avec vos mains toucher les épaules et que vous tirez vos mains lentement, vous remarquerez leur corps commence à bouger aussi et finalement tomber à la renverse dans les bras.

Fermoir de main d'essai - Essai autorité Ce test doit être effectué de manière autoritaire pour que cela fonctionne correctement. Ce test fonctionne également très bien pour plusieurs personnes en même temps, comme dans les séances de groupe ou même un spectacle d'hypnose de comédie. Demandez à votre client se tenir en face de vous avec leurs pieds une distance confortable en dehors et dire.

"Placez vos bras droit devant vous pendant que vous êtes en face de moi, bloquer les coudes, les mains et les paumes jointes étroitement ensemble. Si vous suivez mes instructions et utilisez votre imagination, sur le compte de trois, vous ne serez pas en mesure de séparer vos mains. 1... imaginez que vos mains sont collées étroitement ensemble, tellement serré que vous ne serez pas en mesure de les séparer... 2... les mains jointes en plus serré et que vous remarquez que vous vous concentrez sur le pouce phalanges qu'ils se tournent plus blanc et plus blanc, plus serré, vous ne serez pas en mesure de les séparer... Et.

. . 3. . . (Maintenant dire cela d'une voix autoritaire fort) vous ne pouvez pas les séparer, essayer ..

. . vous ne pouvez pas. . . et maintenant arrêter d'essayer et de se détendre. "

Le test de la poignée de main est un excellent test à effectuer à un spectacle ou une fonction avec de nombreux sujets comme la plupart d'entre eux répondront favorablement ce qui peut avoir un effet très important sur le public. Il peut aussi être très efficace sur un sujet individuel et dans les deux situations doit être fait autorité pour avoir les meilleurs résultats.

Vers la fin de l'essai, où vous voyez les caractères gras déclarant: " vous ne pouvez pas.

séparer, essayez... vous ne pouvez pas... ", n'oubliez pas de préciser que partie d'une manière autoritaire fort. qui fera la différence entre votre sujet effectuant favorablement ou non.

Verrouillage Test Elbow.

Ce test doit être fait autorité. Avoir le support client en face de vous et de dire. . .

"Je voudrais que vous tenez en face de moi, et placez votre bras droit avec votre coude verrouillé et doigts prolongée. Sur le compte de trois, si vous suivez

mes instructions et utilisez votre imagination, vous ne serez pas en mesure de plier votre bras à le coude... 1... concentrer sur le bras et vous l'imaginer comme une tige d'acier à partir de votre épaule jusqu'au bout des doigts... il ne se pliera pas... 2... de votre épaule au bout de vos doigts... une seule pièce d'acier... c'est comme si elle n'est pas encore partie de votre corps plus, une tige d'acier solide, vous ne pouvez pas plier... et 3 (dire cela d'une voix autoritaire fort) essayer de plier vous ne pouvez pas, vous ne pouvez pas!... et arrêter d'essayer. "

balancement du corps au sol.

(Ce n'est pas un vrai test, il est utilisé comme un brise-glace dans un spectacle de comédie, ne l'utilisez pas avec vos sujets individuels, sauf si vous ne voulez pas vous faire payer!) Celle-ci est mieux fait avec plusieurs clients en même temps . Pour celui-ci vous diriez à vos clients: "Je voudrais que vous tous béquille latérale à côte en face de moi avec vos bras vers l'extérieur de longues... Je veux que vous tous de s'agenouiller sur votre genou droit que vous apportez vos mains vers le bas... en les plaçant sur le sol... comme vous faites cela, vous pouvez aussi mettre votre genou gauche sur le sol. Maintenant tout le monde balancer votre corps d'avant en arrière et dire Moooooooo. (Pause pendant un moment et puis dire) Il n'y a absolument aucune raison pour cela, je voulais juste pour voir si vous souhaitez le faire.

J'ai utilisé de nombreuses fois comme un brise-glace au début d'un discours ou d'une émission, surtout avec un groupe de jeunes tels que le lycée ou les étudiants.

"Si vous croyez en ce que vous faites, alors laissez rien vous détenez dans votre travail.

Une grande partie du meilleur travail du monde a été fait contre les impossibilités apparentes ".

Dale Carnegie.

CHAPITRE 3 ..

CLASSIFICATION DES CLIENTS ..

L'esprit humain peut être décomposé en deux catégories qui sont essentiels pour comprendre dans la conduite de l'hypnose. Ils sont analytiques et non analytiques.

Ce chapitre vous guidera à travers la compréhension de ces catégories afin que vous serez mieux préparé à rendre le traitement de vos clients.

Contenu de ce chapitre en bref ..

CHAPITRE 3.

Classifications des clients.

Analytique et non-analytique... . 55.

Comment fonctionne l'esprit... . 56.

L'ampleur... . 59.

ANALYSE VS. ANALYSE NON.

Voici quelques scénarios que vous pouvez utiliser pour montrer à vos clients que vous avez trouvé à la suite de l'épreuve. Dans les scénarios que vous serez montrer votre client comment vous avez classés eux, et il sera également leur montrer que vous comprenez comment leur esprit fonctionne. Cela donnera à votre confiance des clients que vous les comprenez provoquant ainsi l'espérance que la séance d'hypnose seront couronnés de succès.

Voici comment vous l'expliquer.

Scénario un - (pour un résultat non-analytiques) "Si vous avez été invité à une fête avec des amis ou des parents, des gens que vous aimé être avec, à la maison de quelqu'un d'autre, votre personnalité serait... Vous souhaitez vous détendre, passer un bon moment et profiter de l'humour et de divertissement qui se passe. Selon le non-analytique vous permettrait de déterminer combien d'un moment de plaisir vous serait d'avoir comme si vous êtes extrêmement non-analytique vous auriez probablement être le centre d'attention, tandis que ceux qui sont moins analytique serait tout simplement s'asseoir et jouir du spectacle. C'est facile pour vous d'ONU-vent et de laisser aller à des fonctions de ce genre.

(Pour un résultat analytique) Si vous étiez à cette même partie de votre personnalité serait... Vous seriez probablement se lever chaque fois que quelqu'un est venu près de vous pour vous présenter, puis dès que vous vous êtes assis vous sautez jusqu'à donner à quelqu'un un caboteur pour leur boire, puis vous asseoir et être droit à nouveau à probablement redresser une image tordue sur le mur, vous aurez alors s'asseoir et de se lever à nouveau pour voir si vous pouvez aider quelqu'un avec quelque chose. Vous êtes le genre de personne qui ne peut s'asseoir et se détendre. Vous devez toujours garder occupé à faire telle ou telle chose et la plupart des gens nonanalytical trouverez probablement vous très ennuyeux ".

Scénario deux - "Si vous étiez un expert-comptable sur le point de faire de mon comptable et vous saviez qu'il ne vous prendra une heure pour faire le travail, mais il fallait cinq heures pour le faire dans, voici comment vous feriez... (pour un non- résultat analytique), vous auriez probablement faire le travail en une heure et demie ou deux et vous ferait un aussi bon travail que n'importe qui d'autre aurait, si le téléphone a sonné vous serait prendre quelques instants pour répondre au téléphone, si la sonnette sonné vous iriez à la porte pour voir qui était là et lui parler pendant quelques instants. Vous seriez probablement jouer de la musique douce agréable dans le fond et peut-être même avoir un soda, café ou votre boisson préférée pour profiter pendant que vous faites le travail.

(Pour un résultat analytique) Vous auriez probablement faire le travail en une heure exactement.

Vous voulez bien l'intention de finir le travail rapidement et en temps que vous pouvez même casser un crayon ou deux dans le processus. Si le téléphone a sonné vous souhaitez laisser le répondeur répondre. Si la sonnette retentit vous pouvez soit l'ignorer ou demander à quelqu'un d'autre qui était dans la maison pour y répondre pour vous. Vous ne voudriez pas jouer de la musique en arrière-plan et vous auriez probablement pas avoir quelque chose à boire pendant que vous faites le travail. Votre esprit est fixé sur la finition de la tâche ".

Après vous expliquer quel était approprié pour votre client, ils seront surpris par la façon dont vous semblez comprendre. Ils peuvent même penser que vous êtes psychique.

La différence fondamentale entre les deux est que les personnes non-analytiques peuvent s'amuser pendant qu'ils font leur travail et les personnes analytiques sont plus concentrés sur l'exécution de leur tâche, pensant qu'ils peuvent se détendre par la suite, mais plus tard, ne semble jamais venir. Cela vous semble familier?

Comment fonctionne l'esprit.

Garde - conditionnement négatif.

Voici une manière simple d'expliquer comment fonctionne l'esprit d'un client. Imaginez une porte à côté de vous. Imaginons que cette porte est la porte qui entre dans votre esprit subconscient. Maintenant, imaginez qu'il ya un garde britannique en face de la porte il garde avec un fusil. Cette garde britannique représente votre esprit conscient.

Tout ce qui est dit à l'esprit subconscient qu'il s'arrête avant qu'il ne pénètre. L'un des principaux problèmes de l'esprit conscient, c'est qu'il est orienté de façon très négative. À titre d'exemple, si je dis une femme "Vous êtes la plus belle femme que j'ai jamais vu", ou un homme qui "Vous êtes la personne la plus intelligente que j'ai jamais rencontré", la plupart des gens en entendant un tel commentaire positif telles que celles serait rebeller immédiatement penser à eux-mêmes. "Qu'est-ce qu'il essaie de me vendre"? ou "OK, maintenant quel est le piège"? Nous allons immédiatement sur la défensive d'entendre un tel compliment. Même si la personne en disant le commentaire peut vouloir dire, la plupart d'entre nous ont une si faible estime de soi que nous ne l'accepterons pas ou nous pensons qu'il ya un motif autre derrière elle.

L'esprit conscient est une créature d'habitude, il tend à maintenir le statu quo plutôt que de faire des changements drastiques. Même si quelque chose peut être bonne pour elle, elle tend à rester la même manière, car il est à l'aise ou familier avec la façon dont elle est. Comme le tabagisme par exemple, vous pouvez dire à votre esprit conscient pour cesser de fumer encore et encore et qui

garde consciente allez mettre en place son arme repousser les suggestions pour arrêter de fumer, de se rationaliser les choses telles que "Je ne veux pas quitter , je suis heureux comme je suis, je ne me soucie pas de cancer, je ne m'inquiète pas si elle provoque des maladies du poumon, ce n'est pas grave si ça me rend faible, je vais mourir un jour de toute façon. " Il semble que peu importe combien de commentaires positifs que vous obtenez... il continuera à les combattre. C'est pourquoi il est si difficile d'apporter des changements positifs tels que cesser de fumer ou perdre du poids avec la plupart des programmes non hypnotiques.

Maintenant, en passant devant la garde consciente dans la chambre, vous trouverez le subconscient. L'esprit subconscient est l'ordinateur le plus parfait jamais réalisé. Chaque vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, tout ce que vous avez vécu depuis votre naissance sont enregistrées dans la clarté parfaite dans votre esprit subconscient. Maintenant, voici le problème, imaginez votre subconscient étant actionné par un enfant de quatre ans. Il est innocent et naïf.

Il veut vous aider, mais ne sait tout simplement pas la meilleure façon de le faire. Par conséquent, ils essaient de vous aider du mieux qu'ils savent. Un bon exemple de cela serait quelqu'un d'obtenir dans un grave accident d'automobile. L'esprit subconscient vouloir protéger cette personne peut penser que la meilleure façon de le protéger est de provoquer une attaque de panique si cette personne ne sera jamais quitter la maison à nouveau à monter dans une voiture. Pour un enfant, il peut sembler comme la meilleure solution. Ou un autre exemple serait quelqu'un qui a un sérieux problème avec le jeu. Un enfant de quatre ans peut penser que la meilleure façon d'éliminer ce problème est de faire de cette personne perdre son emploi si il n'a pas d'argent à dépenser. Vous pouvez voir où le subconscient veut vraiment aider, mais peut-être complètement manquer le bateau. Votre travail comme un hypnothérapeute est d'obtenir passé l'esprit conscient dans l'esprit subconscient. Une fois là, vous devez donner à l'esprit des instructions détaillées sur la façon subconscient pour résoudre le problème. Une fois que le subconscient a la bonne solution et réalise l'erreur de ses manières... il va rapidement changer de cap et utiliser la bonne solution, car rappelez-vous un enfant âgé de quatre ans veut vous aider autant que possible. L'esprit subconscient veut vous aider à résoudre vos problèmes et d'être un membre fonctionnel de la société. Une fois que les suggestions appropriées ont été donnés et acceptés par le subconscient que vous avez maintenant 95% de votre esprit à travailler pour vous par rapport à la peine 5% de la conscience qui semble constamment être en mode de rébellion.

Cela nous ramène à l'esprit conscient ou gardien. Comment pouvons-nous obtenir des suggestions passé la garde?

NON ANYLITICAL - Il ya deux façons de le faire, dans la plupart des cas, tout ce que nous avons à faire est de se détendre l'esprit qui va travailler pour environ 80% de la société. Ce sont ce que nous appelons le peuple "non

analytiques". En donnant des suggestions de relaxation que vous pouvez imaginer que garde britannique vient s'asseoir avec son arme aller sur ses genoux pendant que vous passez facilement par lui dans la salle de l'esprit subconscient. Le gardien n'est pas endormi ou inconscient, il est tout simplement vous détendre dans la plupart des cas est tellement détendue que toute la lutte est sorti de lui. Ceci est très similaire à quand vous rentrez chez vous après une longue journée de travail, vous asseoir dans le fauteuil, allumez le téléviseur et laissez-vous échapper à votre émission de télévision préférée ou écouter votre musique préférée en donnant votre esprit un repos. Au milieu de cette profonde relaxation votre enfant arrive et vous demande si il ou elle peut avoir un cookie. Vous étiez tellement détendu que vous pouvez quelque chose, mais ne réalisent même pas qu'ils étaient là mumble. Certaines personnes appellent cela "zonage". C'est aussi simple que cela, en relâchant totalement les suggestions sont capables d'aller au-delà de l'esprit conscient dans l'inconscient où elles peuvent être prises en compte.

ANALYSE - Quant à l'autre 20% de la société, ils sont classés comme des personnes analytiques. L'esprit d'analyse est celui qui est très difficile de se détendre. Il bénéficie en gardant lui-même occupé. En utilisant des techniques de relaxation, il va s'ennuyer ou agité et dans la plupart des cas ne réagit pas favorablement à une relaxation profonde. Avec ces gens que vous voulez utiliser une autre technique qui maintient leur esprit occupé ou occupé. Imaginez-vous essayer de faire vos impôts et avoir une conversation avec un enfant dans le même temps, surtout si vous êtes sur une date limite, vous vous trouvez tellement concentré sur votre travail qu'il est presque impossible de garder les deux choses qui se passent à la fois. Pour terminer vos impôts vous devez vous concentrer sur ce négliger la conversation ou dans l'autre sens. C'est le même principe que nous utilisons pour hypnotiser l'esprit analytique. Nous lui donnons un travail à faire.

Imaginez la Garde écriture faits et chiffres sur un tableau noir... Comme il fait sa tâche vous suffit de marcher derrière lui portant les suggestions dans la salle de l'esprit subconscient. L'esprit conscient sait que vous êtes là, il peut vous entendre et même vous voir, mais il est tellement impliqué dans la tâche qu'il fait qu'il vous permet de dribbler avec peu ou pas d'obstacle que ce soit.

En résumé, pour hypnotiser l'esprit non-analytique, détendez-il. Pour hypnotiser l'esprit d'analyse, garder occupé. Il est important de réaliser que l'approche analytique fonctionne sur les deux catégories et l'approche non-analytique travaille principalement sur les personnes nonanalytical. Ni client est plus difficile que l'autre, ils sont tout simplement hypnotisés différemment. C'est pourquoi les tests de suggestibilité sont si importants, afin que vous puissiez trouver la bonne façon d'hypnotiser votre client.

L'échelle.

Voici un guide pour vous aider graphique où votre client est assis sur l'échelle de sorte que vous pouvez connaître la meilleure façon de les hypnotiser. Il est important de savoir que rarement trouverez-vous quelqu'un qui est 100% analytique ou non analytique. Ils vont tomber quelque part entre l'échelle. Quand ils sont testés, en fonction de la gravité de leur réponse déterminera dans quelle mesure, dans chaque direction du centre vous les mettrez. C'est aussi un bon outil à utiliser une fois que vous avez déterminé où votre client est assis sur l'échelle comme aide visuelle pour expliquer le processus à eux si vous le souhaitez.

Ci-dessous vous trouverez une analyse du corps analytique ainsi qu'une induction analytique.

Ils sont conçus pour garder l'esprit occupé que celui des inductions non-analytiques telles que la relaxation progressive. Rappelez-vous, pour les clients d'analyse, vous devriez garder leur esprit occupé plutôt que de les détendre. La façon dont l'induction est conçu est de donner au client quelque chose à penser, comme une tâche qu'ils doivent accomplir. La façon dont l'esprit analytique fonctionne, c'est que quand il est donné une tâche, il est déterminé à finir la tâche à tout prix ainsi alors qu'ils commencent la tâche, il vous suffit de commencer à lire vos suggestions pour eux. Ils vont vous entendre, mais pas prêter attention à ce que vous dites parce qu'ils se concentrent sur la tâche leur a donné. De cette façon, vos suggestions vont directement à l'esprit subconscient avec peu ou pas d'interférence.

Encore une fois... la bonne chose à propos inductions d'analyse, c'est qu'ils travaillent sur "tout le monde", qu'ils soient analytiques ou non, alors que les inductions non analytiques ne fonctionnent que sur des personnes non analytiques pour la plupart. La raison pour laquelle nous ne les utilisons pas à tout le monde, c'est que l'esprit non analytique acceptera inductions d'analyse, mais les trouvera stressant et pas aussi agréable, car ils préfèrent se détendre plutôt que de garder leur esprit occupé.

"C'est une sorte de plaisir à faire l'impossible".

Walt Disney.

CHAPITRE 4 ..

METTRE LA SESSION ensemble ..

Une fois que vous avez déterminé comment l'esprit de votre client fonctionne grâce à la suggestibilité vous êtes maintenant prêt pour la prochaine étape. La séance d'hypnose.

Ce chapitre vous guidera à travers les différentes parties de la session et vous aider à comprendre comment les mettre ensemble pour être le plus efficace.

Contenu de ce chapitre en bref ..

METTRE LA SESSION ENSEMBLE.

L'organisation de la session... . 63.

Mettre le tout ensemble (graphique)... . 64.

Instruction de la séance analytique... . 67.

ORGANISATION DE LA SESSION.

Vous avez maintenant eu l'occasion d'en apprendre davantage sur les tests de suggestibilité. Vous avez appris la différence entre sujets analytiques et non analytiques. Ce chapitre vous aidera à l'organisation de tout ce matériel afin de savoir comment créer une session à la suite des tests de suggestibilité. Le tableau ci-dessous donne le format de base de la façon de mettre sur pied une session pour un client analytique ou non analytique. Bien sûr, la façon dont vous savoir si votre client est analytique ou non analytique, est le résultat des tests de suggestibilité que vous leur avez donné au début de l'entrevue. S'ils ont répondu favorablement et ont réagi aux suggestions faites dans les tests de suggestibilité et vous les ai trouvés rang sur le côté droit de l'échelle que vous avez utilisé plus tôt pour mesurer les sujets analytiques et non analytiques...... alors vous devriez utiliser les informations non-analytique sur la page suivante. S'ils se sont retrouvés sur le côté gauche de la balance vous souhaitez utiliser l'information analytique sur la gauche de la carte. Les informations de la carte est seulement un guide ou un exemple être utilisé.

Chaque étape peut être substitué par un script similaire. Par exemple, sur le côté non-analytique, la relaxation progressive peut être remplacé par le scanner corporel simple, la méthode de la fatigue oculaire ou toute induction de type non-analytique similaire. Tout comme le test non-analytique peut être remplacé par l'un des tests que vous avez. Si vous trouvez que si vous menez la session avec un client non-analytique qu'il n'est tout simplement pas réagit bien à votre test et il a précédemment testé non analytique, mais proche du centre de l'échelle, vous voudrez peut-être changer avec le cours de la session et échanger à une approche analytique qui, comme vous l'avez appris œuvres antérieures pour tous les clients. Parfois, quand juger si quelqu'un est analytique sur la non-analytique peuvent varier un peu d'où vous pensiez qu'ils étaient. Vous pensiez qu'ils ont peut-être été un peu non-analytique et ils étaient plus analytique que vous aviez prévu. Toujours être prêt à changer à mi-chemin, si vous sentez qu'il ya un besoin.

Instructions sur les sessions non analytiques ..

Il est important de comprendre avant de commencer l'instruction de la section qu'environ 80% de la société est non-analytique et environ 20% de la société est analytique. Maintenant, même si seulement 20% de la société est analytique, la séance analytique est efficace sur tout le monde. La raison à cela

est que le but de la séance analytique est conçu pour garder l'esprit de vos clients occupés à leur donner une tâche à faire pendant que vous livrez simultanément les suggestions utiles dont ils ont besoin. Il est très simple de garder l'esprit de quelqu'un occupé et il peut être fait à tout le monde mais tout le monde ne peut se détendre ou bénéficie encore pour se détendre.

Comprendre ce concept va grandement vous aider à avoir une session fructueuse à chaque fois. Par exemple, si vous menez une session non-analytique et vous constaterez que votre client n'est pas suffisamment détendu à la profondeur requise pour livrer vos suggestions que vous avez maintenant le choix de transférer simplement les remettre à une séance d'analyse qui fonctionne pour tout le monde. Avec cette information dans votre arsenal il n'y a absolument aucune raison pour que vous deviez échouer dans la réalisation d'une séance d'hypnose.

Parlons d'abord de la session non-analytique qui est l'information sur le côté droit du diagramme étiqueté mettre tous ensemble. Comme vous pouvez le voir, la séance est divisée en cinq catégories qui sont induction, des tests approfondis, deepener, suggestions ou son exécution et l'éveil.

Il est important de réaliser que vous effectuez avant toute session, vous devez toujours effectuer votre test de suggestibilité de trouver quelle est la meilleure séance en fonction de votre client.

Donc, si vous regardez le graphique, vous remarquerez tout au tout début du titre "Test de suggestibilité (2 minimum)". C'est là que vous allez commencer par effectuer un minimum de deux tests de suggestibilité. Si dans la conduite de votre test de deux suggestibilité vous trouvez que votre client est très non-analytique, vous voudrez peut-être ajouter un troisième test de suggestibilité qui peut grandement aider votre session dans le bâtiment de l'espérance . Le plus espérance que vous pouvez créer dans votre client, les meilleurs résultats de votre session aura.

Une fois que vous avez effectué vos tests de suggestibilité Vous saurez alors quelle session de mener que ce soit analytique ou non analytique. Pour les besoins de formation, nous allons tout d'abord décrire la session non-analytique.

La première partie de la session non analytique est de choisir une induction. Le but de l'induction est tout simplement pour calmer votre client vers le bas et les aider à se détendre. Il s'agit de lâcher prise et de les porter à l'instant. Il est important lors de la réalisation de votre induction que vous le faites très lentement, en leur donnant suffisamment de temps pour se détendre complètement. Ne vous inquiétez pas d'être trop ennuyeux tout en faisant l'induction comme c'est le exactement ce que vous attendiez.

Une fois que vous avez effectué votre induction est maintenant temps de tester votre client pour voir comment détendue qu'ils sont réellement. La façon

de tester cela est d'utiliser un test de profondeur. Il est important de ne pas confondre le test de profondeur avec un test de suggestibilité car ils ont deux objectifs totalement différents.

Un exemple d'un test de profondeur serait le "test par comparaison". Fondamentalement, avec ce test, vous demandez à votre client comment détendue ils sont en association avec les 36 numéros sur un critère. Le numéro 1 serait comme si elles n'étaient pas relâchées à tous et le numéro 36 serait le plus détendu ils pourraient l'être. Entre le numéro un et 36 ils sont de choisir le nombre qui représenterait le mieux la façon dont ils sont détendus.

S'ils choisissent le numéro 5 qui voudrait dire qu'ils ne sont pas assez pour effectuer une session de plus et vous auriez besoin de prendre plus profondément dans la relaxation à travers le processus de la réalisation d'une "deepener", après quoi il vous faudra alors les tester une fois de plus détendus . D'autre part, si lorsque vous les ont testés ont dit qu'ils ont été assouplies au numéro 30, vous pouvez tout simplement continuer avec votre session comme ils sont assez détendus. Pour la plupart, si votre client a dit le numéro 17 ou plus, ils étaient plus susceptibles suffisamment détendu pour continuer.

Remarquez comme nous l'avons dit plus tôt, si votre client n'a pas été assez détendu vous souhaitez effectuer une deepener. A deepener est conçu pour faire exactement comme le suggère le titre, à approfondir le niveau de relaxation de votre client. Dans la plupart des cas, le deepener est juste un véhicule pour se détendre, ou portait encore plus dans le lâcher. Même si votre client a réagi très bien avec le test de profondeur montrent qu'ils étaient un numéro 17 ou plus, dans la plupart des cas, vous auriez encore mener une deepener s'il était nécessaire ou non. Il suffit de considérer le glaçage sur le gâteau. Le but de le faire de toute façon est d'allonger la session et de leur donner une meilleure expérience. Sans deepener votre session entière serait probablement seulement environ 15 minutes mais l'insertion d'un deepener va servir à deux fins.

Le deepener est la partie de la session que la plupart des gens sont familiers avec. C'est la partie de la séance d'hypnose où ils peuvent se déplacer dans leur esprit et peut-être voir de belles images et l'expérience de la relaxation profonde qui ils sont impatients de.

Dans le cas où vous avez eu à effectuer un second test de profondeur et ils ne sont toujours pas assez profond, vous avez le choix de procéder à une deuxième deepener ou les échanger au cours d'une séance analytique.

Gardez à l'esprit que la séance analytique fonctionne sur tout le monde alors que la session nonanalytical ne fonctionne que sur environ 80% de la société. La raison en est que le monde n'est pas capable de se détendre mais avec la session d'analyse, l'esprit de quiconque peut être maintenu occupé.

À la fin de votre deepener ou même votre deuxième test de profondeur si elle était nécessaire, vous êtes maintenant prêt à effectuer vos suggestions ou des scripts. Les suggestions est ce que vous auriez besoin de dire à votre client pour les aider à changer ou améliorer leur situation actuelle. Le mot "script" est tout simplement une version raccourcie du mot prescription et signifie la même chose que les suggestions.

À la fin des suggestions que vous souhaitez simplement effectuer votre réveil pour apporter un client de retour à l'ici et maintenant. Une fois que votre client revient, vous voudrez peut-être prendre quelques instants pour laisser réfléchir sur leur expérience et même leur poser des questions sur ce qui s'était passé.

Instructions sur les séances d'analyse ..

Maintenant, nous allons parler de la séance analytique qui est le long de la colonne de gauche de la carte. Avant de commencer de parler de cette colonne, je voudrais commencer par vous raconter tout ce qui est nécessaire pour une séance d'analyse. Pour effectuer une séance d'analyse tout ce qui est vraiment nécessaire serait le véhicule d'analyse, les suggestions et l'éveil. La raison à cela est que, avec un client analytique, la relaxation n'est pas nécessaire. Tout ce que vous devez faire est de garder leur esprit occupé. Ainsi, vous pouvez commencer immédiatement avec le véhicule analytique et alors que leurs esprits sont occupés à livrer les suggestions.

Bien que la réalisation d'une session de cette manière serait tout à fait efficace, le client analytique ne serait probablement pas heureux que l'ensemble du processus est allé si vite. En procédant ainsi, prendrait probablement environ 10 à 15 minutes. En d'autres termes, il serait plus avant même qu'ils ont réalisé qu'il a commencé. C'est pourquoi nous menons une induction et un test de profondeur avant que le véhicule analytique réelle.

Vous pouvez vous demander tout de suite pourquoi voulez-vous mener une induction ou un test de profondeur sur un sujet d'analyse? C'est une bonne question. Réalisant que les gens analytiques n'aiment pas se détendre, l'induction analytique est conçu différemment de la non-analytique. Dans induction analytique ne vous aider à vous détendre, mais le fait d'une manière plus occupés. Il maintient l'esprit plus occupé habituellement par le mouvement, ou de semer plus processus de pensée.

Comme pour un test de profondeur, si votre client passe ou ne passe pas le test de profondeur n'a pas d'importance. Rappelez-vous le but du test de profondeur est tout simplement de voir la profondeur de votre client est dans la détente et puisque ce n'est pas important pour un client d'analyse pour se détendre, puis les résultats de ce test n'a pas d'importance. Après avoir effectué le test, si votre client a passé le test écrire cette information vers le bas sur votre feuille d'admission, car il vous donnera des munitions que vous pouvez utiliser

plus tard si votre client revient la semaine prochaine et affirme qu'il n'était pas dans un état assez profonde hypnose ou qu'il ne se sent pas qu'il a travaillé.

Vous souhaitez disposer d'un outil à utiliser les résultats de l'essai de la profondeur à leur montrer qu'ils étaient. Qu'en est-il si elles ne passent pas le test de profondeur? Dans le cas de l'utilisation du test de profondeur par comparaison s'ils ont répondu qu'ils étaient seulement au nombre de cinq vous suffit de répondre à "très bon, vous avez un esprit fort" et continuer avec votre session.

Il est important de garder à l'esprit que si ils passaient le test de profondeur ou non que la relaxation n'est pas une condition préalable à l'esprit analytique. Une fois que vous commencez le véhicule analytique qui va garder leur esprit occupé, tout sera la façon dont il devrait être de vous faire livrer vos suggestions. Une fois de plus lors de la livraison de vos suggestions que vous souhaitez simplement effectuer votre éveil et ensuite prendre quelques instants si vous choisissez de parler de leur expérience.

Qu'il s'agisse d'effectuer une séance d'analyse ou de non-analytique d'une des déclarations les plus efficaces que vous pouvez dire à leur sortir de l'hypnose est, "à partir de quand vous fermez les yeux au début de la session jusqu'à ce que vous venez d'ouvrir eux en ce moment combien de temps ça sembler trop vous, cinq minutes ou moins "? Puis attendre leur réponse. Dans le cas des clients non-analytiques, la plupart d'entre eux vont réagir avec environ 5 minutes ou même moins comme vous le suggérez. Vous constaterez que le client d'analyse sera plus conscient du temps alors ne soyez pas surpris si ils obtiennent le temps exactement à la minute. Le but de cette question est de voir s'il y avait une "distorsion du temps" qui s'est produite pour votre client.

Plusieurs fois, même si votre session a peut-être pris 35 à 45 minutes, à cause de la façon dont le client était détendue, ils ont peut-être rappelé que quatre à cinq minutes. C'est ce qu'on appelle une distorsion du temps . Vous apprendrez dans un chapitre à venir dans ce livre qu'il ya essentiellement six niveaux de l'hypnose. Une fois que vous allez au-delà du troisième niveau, l'amnésie est créé dans lequel il ne se souvient plus de ce qui s'est passé au cours de la session. Gardez à l'esprit qu'ils seront tout auditive comme vous le dites, et encore en prenant dans vos suggestions mais ils ne se souviennent plus de ce consciemment par la suite. Par conséquent, si elles étaient de niveau quatre ou plus, même si la session a pu être de 45 minutes, dès qu'ils passaient ce niveau, le temps va sembler comme si elle était encore. Il est important avant d'avoir leur de fermer les yeux pour la session que vous regardez votre montre et le temps de la session actuelle de sorte que vous avez la preuve de combien de temps cela a pris. La plupart des clients ne seront pas heureux de savoir qu'ils ne disposaient que d'une session de quatre ou cinq minute et vous pouvez avoir la preuve que c'était plutôt 30 à 35 minutes.

"En fin de compte, nous nous souviendrons non pas des mots de nos ennemis, mais le silence de nos amis".

Martin Luther King Jr..

CHAPITRE 5 ..

INDUCTIONS ..

Inductions sont les différents moyens utilisés pour assouplir les matières et les aider à devenir ouvert aux suggestions. Il existe de nombreuses façons de les obtenir là-bas et ils sont limités seulement à votre imagination.

Sur les pages suivantes existe plusieurs styles de non analytique.

inductions vous pouvez utiliser. Certains d'entre eux se détendre chaque partie du corps et aider le sujet de laisser-aller et certains ont fait l'objet de resserrer les muscles d'abord, puis se laisser aller. Soyez créatif et essayer de créer votre propre.

Contenu de ce chapitre en bref ..

INDUCTIONS.

Inductions non analytiques... . 71.

La relaxation progressive... . 72.

Corps simple... . 74.

Inductions analytique... . 75.

Body scan analytique... . 76.

Relaxation musculaire active... . 77.

méthode de la fatigue oculaire... . 78.

INDUCTIONS ANYLITICAL NON.

Sur les pages suivantes, vous trouverez plusieurs inductions non analytiques qui vont progressivement se détendre vos clients dans les états hypnotiques.

La plupart des inductions que vous verrez peut être utilisé sur les deux sujets d'analyse d'analyse ou non. Le facteur clé à retenir est que si elle détend le sujet, il est très bien pour un objet non analytique.

Le plus qu'une induction garde l'esprit occupé le mieux c'est pour l'esprit d'analyse.

Relaxation progressive.

(Non analytique) ASH

Fermez les yeux et détendez-vous. Prenez une grande respiration... et de prendre un second souffle... et vous troisième respiration, maintenez-le pendant environ trois secondes... et expirez et détendez-vous.

Je vais devoir vous détendre, chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tête tout le chemin vers le bas de vos pieds. Et comme vous détendre chaque partie de votre corps, je voudrais que vous utilisez votre imagination pour visualiser... et même sens... chaque partie de votre corps se détendre et laisser aller complètement... en commençant par le haut de votre tête... votre cuir chevelu et le front... vos sourcils et vos paupières... et le sentiment que la relaxation descendre à travers vos joues et votre nez... Détendez votre bouche et en particulier tous les muscles autour de la bouche et des lèvres... assurez-vous que vos dents ne sont pas serrées ensemble... et tout simplement se détendre... se détendre votre menton et votre mâchoire... et permettre à tous les muscles de votre visage pour laisser simplement aller... et votre cou se détend... en commençant par la partie avant de votre cou... et la partie arrière de votre cou... tout le chemin jusqu'à vos épaules... juste sentir vos épaules se détendre complètement... se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'épaule... il doit se sentir bien le faire... et vos bras se détendre... en commençant par vos bras... descendre à vos coudes... détendre vos poignets... vos mains... et même les doigts tout simplement se détendre et se laisser aller... Remarquez comment profonde et régulière votre respiration est devenue... tellement plus que juste il ya quelques moments où nous avons commencé... sentir votre respiration... sentir le rythme de votre respiration... remarquer la contraction et l'expansion des votre diaphragme et votre poitrine... et permettre à vos muscles de la poitrine pour se détendre complètement... tout le chemin jusqu'à votre estomac... juste sentir les muscles du ventre se détendre et se laisser aller... se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans ce domaine... permettent juste que tout laisse vont complètement... et les muscles du dos se détendre... les gros muscles de la partie supérieure de votre dos... descendre votre colonne vertébrale... dans le bas du dos... et permettent à tous ces petits muscles de la partie inférieure de votre dos pour vous détendre aussi bien... et vos hanches se détendre... et surtout vos jambes... à commencer par vos cuisses... vos genoux... et estiment que la relaxation de descendre dans les mollets... et vos chevilles... se détendre vos pieds... et même vos orteils tout simplement se détendre complètement... que vous commencez à dériver dans un état de relaxation profonde... juste se laisser aller... en laissant votre corps et l'esprit ne font plus qu'un... juste sentir si bon... Dans un instant, je vais compter de 20 à 1... et comme je le fais... vous pouvez vous permettre de vous détendre à votre propre rythme... mais avant que je fais ce que je voudrais que vous utilisez votre imagination... Je voudrais que vous imaginiez un nuage coutume se blottir contre votre corps sous la forme d' une chaise... et imaginez que cette chaise a des bras sur elle... c'est un nuage très chaud et confortable... c'est votre nuage personnel... Remarquez comment il se blottit contre votre corps... maintenant il

va vous emmener dans un très bel endroit... une place particulière dans votre vie... un endroit où vous êtes heureux... un endroit où l'on se sent bien... et un endroit où vous êtes totalement détendu... Alors que je commence en comptant juste vous permettre de vous détendre complètement sur ce nuage à l'aise et laissez-vous prendre à cet endroit merveilleux où vous êtes heureux... détendu... et très calme... Il suffit de vous permettre d'être là pour un moment que je commence à compter... et vous vous permettez d'aller plus profondément dans la relaxation.

20... laissez-vous aller complètement... 19... 18... tout le long de profondeur... 17...

16... plus en plus profond... 15... 14... laissez-vous aller... 13... 12... donnez-vous la permission que c'est ce que vous voulez faire... 11... 10... laissez-vous laisser aller... 9... 8... plus en plus profond... 7... 6... tout le chemin jusqu'au plus profond... 5... 4...

fatigué et somnolent... 3... 2... donc très détendue... et finalement... 1... profond... profond... relaxation.

Body Scan simple.

(Non analytique) ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Fermez les yeux... prenez une profonde respiration... prendre un second souffle profond aussi profond que vous pouvez... et sur votre troisième respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et détendez-vous... avec chaque souffle que vous prenez, laissez-vous détendre profondément et plus profond... Je vais devoir vous détendre chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tête, tout le chemin vers le bas de vos pieds... et comme je le mentionne chaque partie, juste tout permettre de laisser aller... en commençant par le haut de votre tête... votre cuir chevelu et le front... lâcher toute la tension et le stress... vos sourcils... vos paupières... sentir que la relaxation descendre à travers vos joues et votre nez... se détendre tous les muscles autour de la bouche et des lèvres... se détendre votre menton et la mâchoire... et permettre à tous les muscles de votre visage pour se détendre et se laisser aller... se sentent que la relaxation de descendre dans le cou et les épaules... se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'épaule, il doit se sentir bien faire... détendez vos bras... tout le long de vos mains et les doigts... laissez simplement aller... laisser aller complètement... et notez la profondeur de votre respiration est devenue... tellement plus détendue que il ya quelques instants... et comme vous le souffle profondément et expirez lentement... permettent à tous les muscles de votre poitrine pour se détendre... tout le chemin jusqu'à l'estomac, se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'estomac... jusqu'à vos hanches... juste se laisser aller

complètement... et votre jambes se détendre... vos cuisses... vos genoux... détendre vos mollets et vous êtes les chevilles... estiment que la relaxation de descendre dans vos pieds... et même vos orteils tout simplement se détendre complètement... en vous laissant glisser plus profondément dans un état très détendu... INDUCTIONS analytique.

Sur la page suivante vous trouverez des informations pour travailler avec l'esprit analytique.

Lors de la lecture du scanner corporel analytique, il peut sembler un peu déroutant, ou que vous êtes saut en arrière d'un endroit à comme vous le lisez cependant il est conçu de cette façon. Il conserve l'esprit du client plus occupé que le scanner corporel ordinaire ou relaxation progressive.

La justification de l'utilisation de ces inductions analyse est d'éliminer temporairement toute interférence consciente avec l'hypnose. Quand un sujet essaie trop dur de suivre vos instructions ou de vous écouter, ils se servent de leur esprit conscient, ce qui réduit leur capacité à être ouvert aux suggestions. En donnant à la conscience d'une tâche à faire l'esprit conscient devient occupé et permet suggestions pour aller directement à travers le subconscient.

Body Scan analytique ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous commencer à se détendre tous les muscles de votre tête... votre front, vos yeux et vos paupières... vos joues... votre bouche et votre mâchoire... Détendez-vous tous les muscles de votre tête et alors que vous envisagez de vous détendre tout le muscles de votre tête... commencent à penser à se détendre tous les muscles de votre cou et les épaules... C'est vrai détendre tous les muscles de votre cou et des épaules... et pendant que vous songez à vous détendre tous les muscles de votre cou et les épaules... vos bras sont de plus en plus détendu... Maintenant, faites attention à votre corps et de réaliser à quel point votre tête, le cou et les épaules ont commencé à se détendre encore plus maintenant que vous vous détendez vos bras... tout le long de vos doigts... et pendant que vous êtes penser à se détendre vos bras de plus en plus, penser à la façon détendue votre poitrine et le ventre sont de plus en... permettre à votre poitrine et votre estomac pour se détendre et se laisser aller... se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans ces zones, tandis que vos bras sont détente et de devenir très, très lourd... Et pendant que vous permettez à votre bras pour se libérer du stress et de tension... penser à enlever la tension du reste de votre corps... Sentez-vous que mouvement de détente vers le bas... et avec chaque souffle que vous prenez permettre que relaxation à se développer de plus en plus... comme il descend à travers vos hanches et vos cuisses...... tout le chemin à travers vos jambes... et tout le chemin à vos orteils... Vous détente de plus en plus... et vous pouvez sentir que la relaxation une fois vers le bas à nouveau en mouvement... commençant par le haut de votre tête... déplacement dowwwnnnn

via votre cou... dowwwnnn à travers votre dos... et dowwwnnn à travers vos hanches... et pendant que vous sentez la détente dowwwnnn passant par vos hanches, vous vous rendez compte même plus comment le stress, la tension et l'inquiétude se déplacent ooouut de vos jambes... dowwwnnn à travers vos pieds... et à droite à travers vos orteils... juste totalement détendu et à l'aise.

Relaxation musculaire active.

(Analytiques ou non analytiques).

Par René A. Bastarache, CHI.

Fermez les yeux... prenez une profonde respiration... prendre un second souffle profond aussi profond que vous pouvez... et sur votre troisième respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et détendez-vous... avec chaque souffle que vous prenez, laissez-vous détendre profondément et plus profond... Je vais devoir vous détendre chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tête tout le long de vos pieds. Ce que je voudrais que vous fassiez... comme je le mentionne chaque partie de votre corps que je veux que vous placez toute votre attention sur cette partie et essayer de se crisper, ou serrez ou resserrer ce muscle spécifique autant que vous le pouvez, et puis vous pouvez laisser aller et de le libérer... et que vous laissez aller, vous pouvez laisser cette partie de votre corps de se détendre complètement.

Commençons par le haut de votre tête, tendu ou resserrer les muscles autour de votre front, vos yeux, vos joues et même votre nez pendant quelques instants... et de laisser aller complètement et se détendre... maintenant resserrer les muscles autour de la bouche , le menton et la mâchoire... et laissez-les se détendre... vous faites un travail merveilleux... maintenant renforcer tous les muscles de votre cou pour un moment... et se laisser aller... resserrer votre région de l'épaule, et vos bras autant que vous peut... et maintenant les laisser aller complètement... laissez-les retombent lourd et détendu... maintenant renforcer tous les muscles de vos coudes... à travers de vos avant-bras... vos poignets... tout le chemin jusqu'au bout des doigts... serrer les poings fermés comme serré que vous pouvez... et juste laisser aller... leur permettant d'être totalement détendu et toujours.

Comme vous continuez à respirer régulièrement et confortablement... J'aimerais vous de resserrer tous les muscles de votre poitrine... et laisser aller maintenant... et resserrer tous les muscles de votre estomac... tenez pendant quelques secondes... et comme vous laissez aller, vous autorisez tout le stress et la tension de quitter votre corps complètement... Maintenant resserrer les zones autour de vos hanches et vos cuisses... et juste se laisser aller... Laissez-vous détendre de plus en plus... et maintenant resserrer les muscles de vos mollets... vos chevilles... vos pieds et les orteils... les rendre étanches et fermé autant que vous le pouvez... et que vous laissez aller, laissez tout votre corps de se détendre complètement... dans le haut de votre tête, à la plante de vos pieds, vous pouvez

vous permettre maintenant de se détendre complètement et profondément... Méthode de fatigue oculaire.

(Analytiques ou non analytiques) ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Fermez les yeux et détendez-vous... maintenant prendre une grande respiration... et un second souffle... et sur votre troisième respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et détendez-vous... Maintenant, je voudrais que vous ouvrez vos yeux tout en gardant la tête face à droite... Je voudrais vous concentrer vos yeux sur la tache sur le mur en face de vous... (Avoir une place pré-choisi, légèrement au-dessus de niveau de l'oeil sur le mur en face d'eux) en gardant la tête droite je le ferais comme vous le regard à cet endroit par un peu fatiguer vos yeux de se concentrer vers le haut tandis que votre tête est confrontée à droite... ne se concentrer pas trop dur, il suffit de regarder dans un paresseux, se détendre chemin... dans un instant je vais compter du 20 à une seule... et comme je le fais, sur chaque numéro que je dis, vous allez fermer vos yeux comme je le dis, alors vous permettez à vos yeux s'ouvrent à nouveau, en continuant à regarder à cet endroit... et que vous continuez de fermeture et ouvrir vos yeux, vos yeux vont devenir très fatigué .. et à un moment donné, peut-être à 17 ans... peut-être à 15... peut-être même à 10... vos yeux deviennent fatigués et vous ne voudrez pas de les ouvrir plus... il deviendra gênant... fatigant... et quand cela arrive juste permettre à vos yeux de rester fermer... et vous allez continuer à se détendre plus profondément... (dès que leurs yeux restent fermés, arrêtez de compter et passez au paragraphe suivant).

Donc, maintenant nous allons aller de l'avant et de commencer... 20... (Comptez silencieusement pour vous 3... 2... 1, puis continuer à le prochain numéro) 19... 18... fatigué et somnolent... 17... 16... paupières tellement lourdes... 15... 14... permettre vos yeux à rester proche dès que vous en avez envie... 13... 12... laissez-vous aller juste... 11... 10... 9... plus profondément... 8... 7... 6... laissez vos paupières deviennent très, très lourd... 5... 4... 3... vos yeux sont désireux de rester fermé maintenant... 2... et finalement... 1... fermez les yeux tout le chemin maintenant... C'est bon... maintenant garder les yeux fermés... et continuer à se détendre plus profondément... "C'est bien, c'est mieux que bien dit ".

Benjamin Franklin.

CHAPITRE 6 ..

ESSAI DE PROFONDEUR ..

A tests de profondeur est exactement ce que cela ressemble, qui est un test qui est utilisé pour savoir quel est le niveau de l'hypnose un sujet est en jeu.

Vous en apprendrez plus sur les différents niveaux de l'hypnose dans la section suivante.

Pour le client moyen ou étranger écoute d'une séance d'hypnose, il peut sembler comme si il n'y a ni rime ni raison pourquoi vous dites certaines choses à certains moments, que le succès ou l'échec d'une session dépend de la chance pure ou comment ils se sentir à un certain temps.

C'est loin de la vérité, car il est une science à apporter à quelqu'un dans l'hypnose. L'hypnothérapeute qualifié peut amener le client à niveau exact de l'hypnose, il ou elle doit être à, pour le sujet spécifique qu'ils sont hypnotisés pour. La façon dont cela se fait à travers des tests approfondis.

Sur les pages suivantes existe plusieurs tests approfondis qui pourront vous aider dans ce processus.

Contenu de ce chapitre en bref ..

TESTS DE PROFONDEUR.

Essai Daisy... . 81.

Repérez sur la main (révisé)... . 82.

Yardstick... . 83.

Main magnétique... . 84.

Daisy.

Test de profondeur ..

Par Raluca E. Bastarache, CI, CHP.

Je voudrais que vous maintenant de réfléchir à une Daisy, une belle Daisy. Ce Daisy a 10 pétales sur elle. Je veux vous permet de visualiser ce que vous êtes en tirant sur chaque pétale, un par un, en pensant que le nombre 10 est la plus détendue que vous pouvez être numéro 1 et le moins détendu, vous pouvez être, tout en tirant sur les pétales, descendez à l' nombre qui reflète le mieux la façon dont vous êtes détendu en ce moment. . .

(Attendre quelques secondes et de leur donner suffisamment de temps pour terminer la tâche) Maintenant, en restant totalement détendu... Dis-moi, quel numéro êtes-vous détendu à?

Spot on main.

Test de profondeur.

ASH

Dans un instant, je vais devoir vous apportez votre main droite en face de votre visage avec votre paume face à vous, environ 8-10 centimètres, les doigts dirigés vers le haut et légèrement pressées ensemble... Ensuite, je vais devoir

vous essayez d'ouvrir les yeux et de se concentrer sur une tache sur la paume de votre main, en regardant nulle part ailleurs dans la salle, tout en se concentrant sur ce seul endroit... La seule chose que vous devez accomplir est que vous devez rester totalement détendu et à l'aise, même avec votre main dans cette position.

Alors maintenant, en restant totalement, complètement détendu... Je voudrais que vous levez la main droite en face de votre visage avec votre paume face à vous, environ 8-10 centimètres, les doigts dirigés vers le haut et appuyez légèrement sur ensemble... c'est bon... Maintenant, essayez d'ouvrir les yeux et de se concentrer sur un seul endroit et une seule tache sur la paume de votre main... et que vous vous concentrez sur ce point vos doigts commencent à se séparer... c'est ça que vous vous concentrez sur ce point, vos doigts se séparent... plus large et plus large, de plus en plus détendu... et ne le laissez pas vous déranger maintenant que vos doigts sont séparés... C'est une sensation très naturelle et normale, et dans un moment où je commence compter... vous remarquerez que vos paupières sont de plus en plus lourd... c'est vrai en plus lourd... que vos doigts se séparent encore plus....

1. Vos paupières sont de plus en plus lourd.

2. Le plus vous vous concentrez... plus vos doigts séparé... plus en plus large.

3. Tous les sons extérieurs sont tout simplement en train de disparaître dans le lointain... (NOTE: Si leurs doigts ne sont pas séparés par des maintenant continuer à ajouter en plus de numéros avant de terminer cet exercice).

4. Alors, fatigué et somnolent... Laissez vos yeux se ferment tout le chemin vers le bas... et 5. Retournez votre main vers votre (lap / ou à la chaise), comme vous aller plus loin dans la relaxation....

Critère de test de profondeur.

ASH

Je voudrais que vous utilisez votre imagination. Imaginez un critère si vous le voulez... comme vous le savez un étalon a des numéros de 1 à 36. Imaginez que le numéro un représente le moins détendu, vous pourriez être... comme si vous étiez éveillé.... et le nombre 36 représente le plus profond que vous pourriez être détendu... Entre le 1er et le 36 il ya beaucoup de chiffres... un de ces numéros meilleur représentent exactement comment vous êtes détendu dans le temps présent... J'aimerais que vous réfléchissiez à la façon dont vous êtes détendu en ce moment et sur quel numéro représente la meilleure façon vous êtes détendu... Dans un instant, je vais vous demander de me dire quel numéro, c'est que vous êtes détendu à... Alors maintenant, en restant totalement complètement détendu... dites-moi, quel numéro êtes-vous détendu à ce

moment? (S'ils ne sont pas relâchés dans un nombre assez élevé puis faire autre deepener).

Main magnétique.

Test de profondeur ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment, imaginez que votre (gauche ou droite) part a un aimant très puissant connecté à l'arrière de celui-ci et que je mets ma main au-dessus de la vôtre imaginer que ma main a aussi une très puissante attraction aimant.

Comme je lève ma main lentement de la vôtre, vous pouvez sentir l'aimant très puissant tirant votre main hors de la chaise. Vous pouvez sentir l'aimant, tirant votre main, haut, haut. Vous pouvez sentir la légèreté, à partir de vos doigts car ils commencent à augmenter et il se déplace dans votre main, comme il devient plus léger et plus léger et s'élève de la chaise. Sentez-vous l'attraction magnétique, tirant votre main, haut, haut. Sentez votre main et laissez lever jusqu'à hors de la chaise et monter toujours plus haut dans l'air. (continuer ainsi jusqu'à ce que leur main est dans l'air). Maintenant sur le compte de trois, je vais effleurer le dos de votre main et dès que je fais l'attraction magnétique aura disparu et votre main redescendre à la présidence très fortement et vous tomber dans un état de relaxation profonde, même deux fois plus profond que vous êtes en ce moment. Un... deux... et trois (tactile).

Laissez- vous aller plus profondément et se détendre.

"Je n'ai pas échoué.

J'ai juste trouvé 10.000 moyens qui ne fonctionnent pas ".

Thomas Alva Edison.

CHAPITRE 7 ..

DEEPENERS ..

Il ya beaucoup de différents niveaux de la suggestibilité et en fonction pourquoi ils sont hypnotisés, vous pouvez avoir à prendre vos clients à un niveau plus profond à la fois. Un exemple serait que pour être opéré (quelqu'un sans médicament), vous devrez les amener à un niveau beaucoup plus profond que si vous étiez simplement les hypnotiser pour arrêter de fumer qui peut être fait à un stade très léger.

Afin d'amener quelqu'un plus nous avons de nombreux véhicules qui peuvent être utilisés. L'ensemble du concept d'aller profond est relatif... Comment faites-vous allez plus "profonde"? Est-ce que quelqu'un sait vraiment comment? Y at-il une telle chose?

Il est difficile de définir vraiment, mais en ayant un client de remplir une tâche avec succès leur a donné, l'espérance de succès a tendance à se détendre davantage, ou les ouvrir plus qu'ils ne l'étaient avant. C'est la façon dont il est atteint.

Contenu de ce chapitre en bref ..

DEEPENERS de l'hypnose.

Ascenseur... . 88.

Nuages dans le ciel... . 89.

Escalier... . 90.

Escalier à la plage... . 91.

Cascade... . 92.

Espérance - Quand on vous dit que... "dans un moment où je compte jusqu'à 10, vous vous sentirez votre lieu de bras en l'air et quand il ne vous irez plus loin dans l'hypnose"... vous attendez votre bras pour monter... si elle Est-ce que, alors vous croyez en l'hypnothérapeute depuis il a dit qu'il allait se passer... et ça fait... donc il est logique que vous devez aller plus loin comme il le dit. C'est le concept de l'espérance et de la façon dont on va en fait, ou se met profond.

Sur les pages suivantes ya plusieurs scripts d'approfondissement.

Ascenseur - deepener ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination pour quelques instants. Imaginez que juste en face de vous à quelques pieds est une porte élevée, de visualiser le porte clairement dans votre esprit... la couleur... la texture... de quelle taille il est... comment large, il est... ce qui est fait de... en un moment où vous allez entrer dans l'ascenseur et il va vous emmener dans un voyage merveilleux de détente. Ce sera une très confortable, ascenseur spacieux, et à aucun moment vous vous sentez fermé ou mal à l'aise. Vous n'aurez qu'à merveilleux, sentiments détendus... Maintenant, les portes de l'ascenseur s'ouvrent comme vous l'imaginez-vous marchant et en tournant autour de sorte que vous êtes face à la porte et vous les voir de près en face de vous.

Vous remarquez comment vous vous sentez et comment beaucoup plus l'ascenseur semble à l'intérieur que vous avez pensé que ce serait. Comme vous regardez les portes de l'ascenseur, vous remarquerez juste à droite de la porte un grand panneau. Sur ce panneau, il ya 25 boutons disposés de 25 sur le haut aller tout le chemin vers le numéro 1, qui représente l'étage inférieur. Visualisez ce panneau aussi clairement que vous le pouvez, si vous ne pouvez pas voir clairement, imaginez et dans le même but est servi. Quelles sont les formes des

boutons? Sont-ils carré ou un rectangle ou ronde? De quelle couleur sont les boutons? De quelle couleur sont les chiffres sur les boutons? Sont-ils grands ou petits? Voir autant de détails que vous le pouvez... vous êtes au 25ème étage, et dans un instant, vous allez appuyer sur la touche numéro 1 et vous vous sentirez vous-même descendant vers le bas.

A chaque étage que vous descendez, vous vous sentirez votre corps se détendre de plus en plus jusqu'à ce que vous obtenez tout le chemin jusqu'à l'étage inférieur, et lorsque les portes s'ouvrent, et vous vous trouverez plus détendu que vous avez jamais été. Allons donc de l'avant et commencer.

Imaginez-vous en descendant et en appuyant sur le numéro un bouton... que vous vous sentez l'ascenseur descend vers le bas pour le 24ème étage... et vous vous permettez de se détendre 23, 22... plus profondément... 21, 20, 19... à chaque étage, vous descendez, vous aller plus loin et plus profond... 18, 17, 16... de plus en plus détendu... 15, 14, 13... tout le long... 12, 11, 10... paisible et serein, tout sonne juste à l'extérieur s'estompe dans le lointain... 9, 8, 7... plus profondément... 6, 5, 4... relaxation totale, le sentiment merveilleux dans tous les sens... 3, 2,... et finalement... 1... Profonde.... Profonde... détente, et vous pouvez rester dans cet état détendu profonde, et encore plus si vous avez décidé aussi, pour le reste de la session.

Nuages dans le ciel - deepener ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination pour quelques instants maintenant. J'aimerais que vous imaginiez... de penser à vous-même... couché... à l'extérieur... sur la pièce la plus confortable des meubles que vous pouvez imaginer... C'est une journée chaude et magnifique... Le soleil commence à peine à définir... La température est juste, juste la façon dont vous l'aimez... Le meilleur de tous, il n'y a pas d'insectes partout pour vous distraire... C'est comme si cet endroit a été faite juste pour vous... Vous vous retrouvez seul et complètement sûr... confortable... Alors, allez avant et imaginer ce meuble que vous êtes en ce moment... Décrire à vous-même dans le détail... Qu'est-ce que la couleur?... La taille?... La texture?... Faites-le clairement dans votre esprit pour qu'il devienne "réel" pour vous... Il est plus confortable que le lit de plume le plus doux... Et que vous posez là, vous êtes levant les yeux vers le beau ciel de l'aube... Vous remarquez les couleurs... les nuances de rouges... bleus... et jaunes... Les nombreuses couleurs, comme la danse sur les quelques nuages épars... Comme vous continuez à regarder... sans effort vers le ciel... Vous regardez les nuages commencent à se former dans des formes... Certaines ressemblent à des animaux... Certaines ressemblent à des arbres... Tous les différentes formes qui permettent à votre imagination commence à vagabonder... Lorsque vous remarquez l'un des nuages qui est presque au-dessus de vous commencent à se former dans la forme d'un certain nombre... Il ressemble le

nombre... 20... et comme le brise souffle doux sur elle, vous voyez qu'il commence à se dissoudre et souffler aussi facilement qu'il forme... Alors vous remarquez un autre nuage vient de ce que les formes dans le numéro... 19... et que l'on commence à se dissoudre dans la douce brise trop... Vous remarquerez que cela continue à se produire... lentement... comme les nuages se forment dans le numéro... 18... puis se dissout loin... et puis... 17... et il continue de cette façon de descendre vers le bas...... en chiffres... très... très... lentement... 16... et vous remarquez que entre chaque nuage numérotée... comme il balaie et que celui formes suivantes... 15... que vous devenez tellement... soooo... très fatigué... 14... sooo... sooo détendue... et vous apprécierez ce magnifique détente... 13... et vous vous trouvez, même vous permettre, à lâcher complètement... 12... Vous vous donnez la permission que c'est ce que vous voulez faire... 11... que vous continuez à voir les nuages qui se forment dans les chiffres... 10... et vous continuez à les observer... lentement sur votre propre... 9... et avec chacun d'eux... comme il va par... 8... vous devenez deux fois plus détendue... deux fois plus que la précédente... 7... comme vous les observez... 6... dissolvant... juste en passant par... 5... vous êtes tellement à l'aise... ouvert soooo... 4... Totalement sûr...... 3... et complètement à l'aise... Vous tombez dans un merveilleux état de rêve... 2... jusqu'à ce que finalement vous voyez la dernière forme de nuage dans le numéro 1... et comme il se dissout... vous vous permettez de laisser aller complètement... donc très détendu... Escalier.

Deepener.

ASH

Comme vous vous asseyez là, très à l'aise et détendu - Je veux que vous visualisez un escalier en face de vous... Un bel escalier avec une belle rampe qui descend aux côtés et un profond, riche tapis sous vos pieds... Comme vous regardez en bas de l'escalier, vous remarquerez qu'il ya dix étapes menant doucement... Dix étapes menant vers le bas, bas, bas... Ce sont les étapes qui vous mèneront en profondeur dans la détente... et à un moment, comme je commence à compter, vous descendez les marches et vous trouverez que le plus profondément vous allez, le plus confortable et le plus détendu, vous deviendrez.

Alors, prenez la main sur la rampe et de commencer à descendre lentement les escaliers en commençant par la plus haute marche... 10 - profondément détendu... 9 - Laissez-vous aller de plus en plus... 8 - De plus en plus détendu... 7 - Deep, deep relaxation... 6-5 De plus en plus en plus détendu... 4 - profondément détendu, tellement confortable... 3 - De plus en plus détendu... 2 - Presque au fond maintenant, juste un pas de plus pour aller... et 1 - Deep, relaxation profonde, tout en bas... Maintenant que vous avez atteint la dernière marche, et vous êtes totalement détendu... laissez simplement vous laisser aller complètement que vous aller plus loin et plus profond... Stairway to Beach.

Deepener ..

Par JoAnn Dworman, CHP.

J'aimerais que vous imaginiez que c'est une chaude journée d'été et que vous êtes debout sur un monticule herbeux surplombant l'océan. Les vagues se rencontrent une belle plage de sable rose dessous de vous. Vous voulez aller à cette plage et sentir le sable chaud sur vos pieds. Le seul chemin vers le bas est un grand escalier de pierre qui descend à côté de la colline. Vous savez que les pierres qui créent l'escalier sera lisse et chaud quand vos pieds touchent eux. Il ya 20 marches pour arriver à la plage. Dans un instant, je vais compter ces étapes pour vous et que je vous ferai marcher dans chacun devient de plus en plus détendu que vous alliez. Sur la dernière étape, lorsque vos pieds finalement s'enfoncer dans le sable chaud, vous serez dans un état profond de relaxation. Bon, maintenant, nous allons commencer. L'escalier de pierre accueille pendant que vous descendez tranquillement sur la première étape.

20. . . Vous êtes profondément détendu 19. . . Vous sentez-vous laisser complètement aller 18. . .

17. . .

16. . . Plus en plus profondément dans la relaxation.

15. . . Cette étape vous emmène encore plus loin.

14. . .

13. . Détendu 12. . .

11. . . Lâcher complètement 10. . .

9. . . Plus en plus profond 8. . .

7. . . De plus en plus détendu 6. . .

5. . . si détendu maintenant 4. . .

3. . . presque jusqu'au fond maintenant 2. . . profonde, la relaxation profonde 1. . . Tout le chemin vers le bas maintenant dans une profonde relaxation... profond.

Cascade.

Deepener ..

Par Dr. Manuel Simet.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination et visualisez-vous debout sur une falaise en face d'une cascade. C'est un jour d'été chaud que vous vous sentez la chaleur du soleil descendre sur vous... Regardez à votre gauche, vous allez voir 10 étapes menant vers le bas de la cascade. Je veux que vous visualisez une corde le long des marches. En un instant, je vais compter du 10 tout le chemin vers le bas pour un. Comme je le fais, je voudrais que vous

commencez à descendre les marches... et à chaque étape que vous prenez, vous vous permettre d'aller plus profondément dans la relaxation.

Maintenant, prenez la main sur la corde et de concentrer votre attention sur la belle cascade que vous commencez à descendre les marches.

10 - Laissez-vous détendre comme vous tenez sur la ligne 9 - Laissez-vous aller, tout le long de profondeur.

8 - plus en plus.

7 - Donc, très détendu que vous vous sentez la vapeur chaude de la cascade sur votre visage 6 - 5 - plus profondément 4 - Voyant un arc léger sortant de la chute d'eau de pulvérisation 3 - De plus en plus détendu 2 - Presque au fond.

1 - Deep, relaxation profonde, tout le chemin vers le bas et totalement détendu.

"Les obstacles sont ces choses effrayantes que vous voyez quand vous prenez vos yeux de votre objectif."

Henry Ford.

CHAPITRE 8 ..

VEHICULES D'ANALYSE ..

Quand hypnotiser un.

objet analytique utiliser l'une des.

les véhicules suivants à conserver.

leur esprit occupé que vous êtes.

leur donnant des suggestions. Vous.

sont en gardant leur conscience.

esprit occupé au cours de l'.

exercice pendant que vous êtes.

s'adressant directement à l'.

subconscient qui.

entend toujours et paie.

attention ..

Contenu de ce chapitre en bref ..

VÉHICULES analytique.

Choisissez un véhicule nom... . 95.

Plan américain véhicule... . 96.

Grease véhicules du Conseil... . 98.

Choisir un nom - véhicule analytique ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Pour cet exercice, je voudrais que vous utilisez votre imagination. J'aimerais que vous imaginiez que vous faites des recherches pour obtenir des informations pour un nouveau livre qui va être écrit. Il s'agit d'un livre de prénoms pour le nom des enfants. Pour commencer votre recherche, vous aurez besoin de trouver son nom, et les garçons des filles de nom pour chaque lettre de l'alphabet... Voici comment vous allez le faire. Vous allez commencer par penser tranquillement du nom d'une jeune fille qui commence par la lettre A... les choses soient claires dans votre esprit... bon, maintenant penser à un nom de garçon qui commence par la lettre A... bon... maintenant penser le nom d'une fille qui commence par la lettre B... prenez votre temps, si vous pouvez penser à beaucoup de noms qui commencent par la lettre B, choisissez celui que vous aimez le mieux... il est important que vous preniez votre temps et se concentrer sur la tâche que vous êtes faire... maintenant choisir le nom d'un garçon qui commence par la lettre B... bien, il suffit de tenir pendant un moment et laissez-moi vous expliquer le reste de ce que vous allez faire. Dans un instant vous pourrez aller de l'avant et continuer à trouver des noms de filles et de garçons commençant par la lettre C, puis D et ainsi de suite jusqu'à ce que vous passez par l'alphabet entier, tout le chemin à la lettre Z, mais une fois que vous commencez, quand je dis vous aller de l'avant et de commencer, vous allez continuer avec la tâche, sans plus s'occuper de moi, jusqu'à ce que vous avez terminé l'ensemble du travail. Je vais parler de vous bien sûr et vous serez m'entendre mais je vais parler directement à votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... si seulement vous concentrer sur votre tâche et essayer de ne pas écouter ce que je dis... essayer de ne pas suivre mes instructions avant d'avoir fini tout le boulot et puis vous pouvez m'écouter encore une fois. À ce stade, vous serez très détendu... et votre esprit sera ouvert et réceptif aux suggestions bénéfiques que je vais vous donner.

Allons donc de l'avant et commencer dès maintenant... Commencez par la lettre C... en choisissant le nom d'une fille... et puis le nom d'un garçon... sans plus s'occuper de moi, juste de choisir le nom et aller à la lettre suivante, en choisissant les noms de cette lettre et aller à la suivante, sans plus s'occuper de moi, juste le choix des noms, se concentrer sur votre tâche, avant d'avoir fini tout le travail, à ce stade, vous serez très, très détendu. Avec chaque nom que vous choisissez, vous êtes de plus en plus détendu, avec chaque nom que vous choisissez, vous allez plus loin dans l'état hypnotique, de plus en plus ouvert aux suggestions, de plus en plus détendu et réceptif. Plus vous vous rapprochez de la lettre Z, le plus profondément dans la relaxation vous irez. (commencer suggestions ici) Plan américain - véhicule analytique.

Par Katherine Lee, CHP.

Ce que je voudrais que vous fassiez maintenant, les yeux fermés, c'est d'imaginer que juste en face de vous, à la portée de votre bras, est une carte postale sur le mur d'environ 4 x 6 pieds... si proche de vous que si vous étiez pour rejoindre, vous pouvez dessiner sur elle... Voir dans l'œil de ton esprit... Maintenant, imaginez une grande carte des États-Unis couvrait l'ensemble carte postale, mais sans aucune couleur ou des lettres à ce sujet... C'est une carte que vous allez utiliser pour trouver les villes et écrire leur nom dessus... Regardez votre droite et vous trouverez une petite table juste à côté de vous, et un crayon de couleur claire est juste là, sur la table... Il ya 36 crayons de couleur en elle... Utilisez vos yeux... numériser la carte de gauche à droite... et de numériser dos de droite à gauche... Maintenant peut-être que vous voyez la carte assez clairement dans l'oeil de votre esprit... Et peut-être vous ne le faites pas... De toute façon, imaginez vous pouvez le voir...

Maintenant balayer la carte de vos yeux et de trouver n'importe quelle ville sur la carte où l'orthographe commence par la lettre A... Signalez-le sur la carte avec l'un des crayons de couleur... tout crayon de couleur que vous aimez... et écrire le nom de la ville vers le bas sur le haut de l'endroit où la ville est avec le crayon de couleur que vous avez choisie... Alors, balayer à nouveau pour trouver la deuxième ville qui orthographe commence par la lettre B... Signalez-le avec un crayon de couleur différente et écrire son nom sur le sommet de la pointe avec le crayon de couleur que vous avez choisie.

Il suffit de tenir un moment et attendre mes instructions supplémentaires... Quand je vous dis à aller de l'avant, vous allez continuer à rechercher les villes qui orthographe commence par la lettre C... et notez son nom avec un nouveau crayon de couleur comme vous l'avez fait par la lettre A et B avant... Puis, rechercher une ville qui commence par la lettre D... et notez son nom et ainsi de suite... Rappelez-vous, vous devez utiliser une couleur différente pour chaque ville... Une fois que vous commencez vos tâches... à partir de là... ne m'écoute plus... Ce que je veux dire, ne faire aucun effort pour m'écouter. Je vais vous parler, bien sûr, et vous serez m'entendre, mais ne cherche pas à suivre mes instructions ou ce que je dis, parce que je vais parler directement à votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... Votre travail consiste à continuer, trouver chaque ville sur la carte, en passant par l'alphabet... trouver et écrire chaque ville avec un crayon de couleur différente dans la succession... ne prêtant aucune attention à moi du tout... jusqu'à ce que vous avez terminé tout le travail... puis vous peut simplement s'asseoir, se détendre et écouter moi. En ce moment, vous serez dans un niveau hypnotique profond... Rappelez-vous, quand je vous dis à aller de l'avant... vous allez continuer en passant par l'alphabet, sans plus s'occuper de moi jusqu'à ce que vous avez trouvé et écrit le nom de chaque ville et ont obtenu tout le chemin à la lettre Z... et une fois que vous avez terminé... vous pouvez m'écouter encore une fois.

Maintenant, il est temps de commencer... donc analyser la carte et rechercher une ville commençant par la lettre C... et continuer à avancer, mais sans plus s'occuper de moi... Il suffit de trouver la ville et écrire son nom en bas... une autre et à écrire que l'on baisse... ainsi de suite successivement dans l'alphabet... Chaque ville vous trouver et chaque ville vous écrivez cause de vous détendre de plus en plus... Chaque ville vous trouvez et chaque ville que vous écrivez vous fait dériver plus facilement et plus aisément dans l'hypnose... Plus vous vous rapprochez de la lettre Z, le plus profondément dans l'hypnose, vous allez... Avec chaque ville vous trouvez et chaque ville vous écrivez, vous dérivez vers le bas et vers le bas, plus profond et plus profond dans l'état hypnotique... ☺ (Vous pouvez commencer votre script ici).

Blanc véhicule Conseil ..

Par René A. Bastarache, CHI.

J'aimerais que vous imaginiez que directement en face de vous à votre portée des armes est un blanc, effaçable à sec. J'aimerais que vous imaginiez que vous ramassez un marqueur noir et en dessinant un grand cercle au centre de la planche blanche d'environ 15 pouces de diamètre. Il est important que vous n'avez pas endommager le cercle en aucune manière tout au long de cet exercice. Il doit rester en contact.

Maintenant, je voudrais que vous imaginiez que vous dessinez un A majuscule dans le centre du cercle, mais vous dessine assez petit pour qu'il ne touche pas le cercle à n'importe quel moment afin de ne pas endommager le cercle. Dessinez aussi parfaitement et aussi précise que possible.

Maintenant, avec votre main non-écrit, imaginez que vous ramassez une gomme et effacer la lettre A que vous venez de dessiner... en faisant attention à ne pas endommager le cercle...

Bon maintenant dessiner une lettre capitale B mais cette fois tirer vers l'arrière... Plus petit que le cercle... Attention à ne pas endommager... aussi parfaitement que vous pouvez... bon... Maintenant effacer la lettre B capitale....

Maintenant, tracez une lettre capitale C vers l'arrière... Prendre votre temps... concentrer sur votre tâche... et maintenant effacer la lettre C... Maintenant, maintenez pendant quelques instants pendant que j'explique davantage vos instructions. Quand je vous dis à aller de l'avant... vous allez continuer à dessiner chaque lettre de l'alphabet dans le cercle, en commençant par la lettre D en arrière, puis la lettre E, dessin de chaque lettre en arrière, puis l'effacer, puis la suivante. .. En faisant attention à ne pas endommager le cercle... prendre le temps de les dessiner aussi parfaitement que possible... mais une fois que je vous dois commencer... une fois que vous commencez, je veux que tu ne m'écoutes plus, de ne pas suivre mes instructions... Je parlerai à vous bien sûr, et vous serez m'entendez... mais essayez de ne pas suivre mes instructions que je

vais parler directement à votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... Votre travail sera de continuer à dessiner chaque lettre de l'alphabet à l'envers jusqu'à ce que vous arriviez à la lettre Z... Une fois que vous avez dessiné et effacé la lettre Z en arrière vous pouvez alors écoutez-moi encore une fois... parce qu'à ce moment vous serez très détendu et ouvert aux suggestions...

Allons donc de l'avant et commencer dès maintenant en dessinant la lettre D en arrière... petit que le cercle, et effacement... sans plus s'occuper de moi... puis en dessinant la lettre E en arrière... et effacement... et puis la suivante.

Avec chaque lettre que vous dessinez dans le cercle... et chaque lettre vous effacement... vous devenez plus ouvert à la suggestion... Avec chaque lettre que vous dessinez et chaque lettre vous effacer, vous êtes plus calme, plus détendu... Plus vous vous rapprochez de la lettre Z le plus ouvert, vous devenez... avec chaque lettre que vous vous dessinez sont de plus en plus d'accepter... absorber toutes les suggestions positives que vous êtes sur le point de recevoir... Avec chaque lettre que vous dessinez vous vous rapprochez et plus proche de la réalisation votre but... (BEGIN suggestions).

"Les gens disent souvent que la motivation ne dure pas.

Eh bien, ni ne se baigner, c'est pourquoi nous vous recommandons de tous les jours ".

Zig Ziglar.

CHAPITRE 9 ..

SUGGESTION - SCRIPTS ..

Il existe des copies de nombreux scripts de ce chapitre que vous pouvez utiliser dans les sessions avec vos clients.

Comme vous serez à l'aise avec les utilisant, vous allez finir par commencer à ajouter vos propres suggestions afin que vous puissiez les personnaliser pour vos clients.

En ciblant leurs questions précises.

Nous offrons aussi une large sélection GRATUIT de scripts et de liens sur notre site Web comme un moyen d'aider nos étudiants ainsi que d'autres Hypnotherapist avec plus d'options.

Si vous trouvez ce site utile, nous vous serions reconnaissants si vous pouviez contribuer vos talents en faisant don de scripts que vous avez créés afin que nous puissions poster pour les autres à utiliser. Vous trouverez sur notre site la page "script libre" à l'adresse:

www.choosehypnosis.com / scripts.htm .

Contenu de ce chapitre en bref ..

SUGGESTION - SCRIPTS.

L'écriture de scripts...

contrôle de l'anxiété...

Rendez-vous sur le temps...

Affirmation de soi...

L'image corporelle...

Concentration...

Confiance...

Créativité je...

Développer bonheur...

Développement de la paix dans la vie...

anxiété d'examen...

Meulage des dents... .

Énergie...

Plus d'excuses...

Procrastination...

L'estime de soi je...

Auto sabotage...

script de cessation du tabagisme...

script de réduction du stress...

habitudes d'étude...

Succès...

Testez la prise...

script de perte de poids...

Richesse et prospérité...

Rédaction de scripts.

Un script peut être aussi long ou aussi court que vous aimez, il devrait être aussi longtemps qu'il le faudra pour obtenir le point à travers.

Un script peut être écrit sur pratiquement n'importe quel sujet que vous voulez. Toute zone que vous pouvez améliorer dans un script peut être écrit.

Avant d'écrire un script prendre le temps de briser votre sujet en autant de différents aspects que vous pouvez afin de couvrir correctement .

(Utilisez deux feuilles si nécessaire).

______________________________ du sujet.

IDEA expliquer davantage.

Aspect n ° 1 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 2 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 3 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 4 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 5 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 6 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 7 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 8 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 9 _____________ - ___________________.

Aspect n ° 10 ____________ - ___________________.

Une fois que vous remplissez les différents aspects du sujet, les placer dans l'ordre qui semble correspondre le mieux.

Ordre Sujet n ° 1. ___________________________________________________

# 2. ___________________________________________________

# 3. ___________________________________________________

# 4 ___________________________________________________.

# 5 ___________________________________________________.

# 6 ___________________________________________________.

# 7 ___________________________________________________.

# 8 ___________________________________________________.

# 9 ___________________________________________________.

# 10 __________________________________________________.

Une fois que vous avez fait cela, prenez chaque aspect et le transformer en un paragraphe.

Articles additionnels pour aider votre script.

1. Lorsque vous écrivez votre script Essayez d'inclure au moins plusieurs des 5 sens.

Sight - Audience - Touch - Odeur - Goût.

2. Utilisez toujours des suggestions positives. (Rappelez-vous le subconscient ne comprend pas négatifs, le sarcasme ou l'humour).

3. Utilisez, libellé active et positive. (Exemple, excité, excité, anxieux, heureusement, etc.)

4. Faire toutes les suggestions crédible. Rappelez-vous le "achat au" principe.

5. Inclure la confiance, l'estime de soi et des états de relaxation.

6. N'oubliez pas d'utiliser les trois temps si possible Qu'est-ce qui va se passer - Espérance Qu'est-ce qui se passe - Reconnaissance What just happened - Réalisation et visualisation 7. Photos / visualisations - L'esprit subconscient réagit à des images plutôt que les mots.

Demandez à votre client d'utiliser leur imagination autant que possible de voir le "résultat final, après avoir déjà atteint" leur objectif plutôt que la progression de l'atteindre. Si le subconscient voit l'objectif ayant déjà été atteint, il fera ce qu'il faut pour faire de l'objectif arriver!

8. Emotions - Si vous voulez faire une image encore plus forte de lui donner des émotions.

Au cours des visualisations ont votre client sentir la confiance, la fierté et l'émotion d'avoir atteint leur objectif. Quelle que soit émotions ou sentiments peuvent être associées à la question aidera le script pour être plus efficace.

Maintenant, mettez tout cela ensemble (Donnez votre script) __________________________________________.

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Rédaction de scripts (supplémentaire).

Un script peut être aussi long ou aussi court que vous aimez, il devrait être aussi longtemps qu'il le faudra pour obtenir le point à travers.

Un script peut être écrit sur pratiquement n'importe quel sujet que vous voulez. Toute zone que vous pouvez améliorer dans un script peut être écrit.

Avant d'écrire un script prendre le temps de briser votre sujet en autant de différents aspects que vous pouvez afin de couvrir correctement .

(Utilisez deux feuilles si nécessaire).

______________________________ du sujet.

IDEA expliquer davantage Aspect n ° 1 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 2 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 3 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 4 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 5 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 6 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 7 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 8 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 9 _____________ - ____________________________________.

Aspect n ° 10 ____________ - ____________________________________.

Une fois que vous remplissez les différents aspects du sujet, les placer dans l'ordre qui semble correspondre le mieux.

Ordre Sujet n ° 1. ___________________________________________________

# 2. ___________________________________________________

# 3. ___________________________________________________

# 4 ___________________________________________________.

# 5 ___________________________________________________.

# 6 ___________________________________________________.

# 7 ___________________________________________________.

# 8 ___________________________________________________.

# 9 ___________________________________________________.

# 10 __________________________________________________.

Une fois que vous avez fait cela, prenez chaque aspect et le transformer en un paragraphe.

Articles additionnels pour aider votre script.

1. Lorsque vous écrivez votre script Essayez d'inclure au moins plusieurs des 5 sens.

Sight - Audience - Touch - Odeur - Goût 2. Utilisez toujours des suggestions positives. (Rappelez-vous le subconscient ne comprend pas négatifs, le sarcasme ou l'humour) 3. Utilisez, libellé active et positive. (Exemple, excité, excité, anxieux, heureusement, etc.)

4. Faire toutes les suggestions crédible. Rappelez-vous le "achat au" principe.

5. Inclure la confiance, l'estime de soi et des états de relaxation.

6. N'oubliez pas d'utiliser les trois temps si possible Qu'est-ce qui va se passer - Espérance Qu'est-ce qui se passe - Reconnaissance What just happened - Réalisation et visualisation 7. Photos / visualisations - L'esprit subconscient réagit à des images plutôt que les mots.

Demandez à votre client d'utiliser leur imagination autant que possible de voir le "résultat final, après avoir déjà atteint" leur objectif plutôt que la

progression de l'atteindre. Si le subconscient voit l'objectif ayant déjà été atteint, il fera ce qu'il faut pour faire de l'objectif arriver!

8. Emotions - Si vous voulez faire une image encore plus forte de lui donner des émotions.

Au cours des visualisations ont votre client sentir la confiance, la fierté et l'émotion d'avoir atteint leur objectif. Quelle que soit émotions ou sentiments peuvent être associées à la question aidera le script pour être plus efficace.

Maintenant, mettez tout cela ensemble (Donnez votre script) ______________.

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contrôle de l'anxiété (non analytique uniquement).

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous allez maintenant apprendre l'art de contrôler l'anxiété. À la suite de cette session, vous ne serez plus souffrez d'anxiété et vous serez en contrôle en tout temps. Vous vous sentirez heureux et si confiants que vous êtes en contrôle.

Ce que je voudrais vous faire maintenant est d'utiliser votre imagination... Je veux que vous imaginez une scène dans votre esprit... à vous imaginer dans un endroit merveilleux... un endroit où il n'y a aucune inquiétude que ce soit... Ce pourrait être un endroit que vous ont été portées ou si vous ne pouvez pas penser à un endroit libre de l'anxiété que vous pouvez aller de l'avant et créer un dans votre esprit... c'est peut être un endroit fantastique, ou une vraie place... juste visualiser et imaginer... Peut-être que vous pouvez le voir clairement dans votre esprit... et peut-être vous ne pouvez pas... Si vous ne pouvez pas l'imaginer... il suffit de penser à ce sujet et dans le même but qui est servi... Vous pouvez même vous entourer de choses et les activités que vous trouverez très agréable, sans stress à tous. Prenez quelques instants et de créer cette scène dans votre esprit.............. et dès que vous avez cette scène dans votre esprit, hocher la tête pour moi... de sorte que je sais que vous l'avez... (attendre qu'ils hochent la tête avant de continuer).

Maintenant, en quelques mots... décrire, ou me dire quelle est la scène que vous imaginez en ce moment... (Attendez leur réponse. Si aucune réponse, leur a demandé de nouveau) Bon... maintenant visualiser cet endroit et voir très clair dans votre esprit. C'est un endroit merveilleux n'est-ce pas?

Maintenant, alors que vous êtes à votre place confortable en ce moment je voudrais que vous prenez une profonde respiration et que vous expirez vous permettre de sentir deux fois plus confortable et merveilleux que vous faites en ce moment... Et prenez votre second souffle profond... et que vous expirez

permettez- de vous détendre encore plus... et le troisième respiration, que vous expirez, laissez-vous sentir belle... réalisez que vous êtes dans un endroit où rien ne vous affecte, où il n'y a pas d'angoisse, où vous êtes complètement sûr... Maintenant commettras place pour mémoire... chaque détail... parce que dans l'avenir, à tout moment vous vous trouvez confronté à ce qui était autrefois une situation anxiogène, ou toute forme de stress que ce soit, tout ce que vous devez faire est de prendre vos trois grandes respirations et laissez-vous Souvenez-vous... et revenez à cette merveilleuse anxiété libre de place libre, le stress, que vous avez créé vous-même.

Laisse aller de l'avant et essayer dès maintenant pour s'assurer que vous comprenez le concept. En ce moment, je voudrais que vous pensez à quelque chose ou une situation qui pourrait vous une petite quantité d'anxiété dans le passé ont causé... et dès que vous vous sentez un peu d'anxiété, de hocher la tête pour moi, donc je ne saurai... (attendre la réponse, répétez si nécessaire) Prenez une profonde respiration et de laisser le flux de négativité loin... prenez votre second souffle profond et vous permettre de sentir merveilleux, pour revenir à votre place particulière... et prenez votre troisième respiration, et permettre de vous détendre complètement... Vous êtes maintenant libre d'anxiété... Il se sent bien n'est-ce pas?

Nominations à temps ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes venus à cette état de relaxation profonde, parce que vous avez décidé de changer une habitude négative de votre passé... Vous avez décidé que le moment est venu de prendre le contrôle de votre vie... pour répondre à vos engagements, chaque jour, à l'heure... Et la façon dont vous allez être à l'heure à partir de maintenant... est de changer certains de vos comportements négatifs dernières... dans de nouveaux comportements positifs... Vous allez être à l'heure pour toutes les nominations, des engagements et des fonctions parce que vous voulez être... La première étape être à l'heure aux rendez-vous est de changer votre façon de penser à eux... A partir de maintenant vous donnera une nouvelle importance à vos rendez-vous... Vous vous sentez l'urgence d'arriver à l'heure... En fait, vous pensez qu'ils sont si importantes pour vous que vous voulez vous rendre à vos rendez-vous tôt... Vous envisagez toujours de ce moment avant d'arriver à votre prévue rendez-vous au moins 15 minutes à l'avance, et même plus tôt que cela, si le temps le permet... En faisant cela, vous verrez que vous arriverez à vos rendez-vous à temps, même si des choses inattendues se produisent sur le chemin, comme la mauvaise circulation, ou de toute autre obstacle... en partant tôt vous aurez encore du temps à perdre... Vous n'avez pas à vous soucier de perdre du temps parce que vous réalisez que si vous arrivez à un rendez-vous tôt vous pouvez mettre le plus de temps à bon escient... Une façon de faire qui serait d'apporter un livre que vous avez eu envie de lire avec vous... ou peut-être de la paperasse ou un ordinateur portable avec vous de sorte

que si vous avez le temps supplémentaire que vous pouvez faire des plans ou d'accomplir d'autres tâches... A partir de maintenant vous donner de l'importance à tous vos rendez-vous... Vous êtes un professionnel dans votre façon de penser et arrivés tôt... En faisant cela, d'autres vous voient comme un professionnel... Ils vous voient comme un succès, personne courtois... Voici jusqu'à un rendez-vous à l'heure ou en particulier au début , montre que vous êtes courtois et de soins sur le rendez-vous que vous avez... Les gens vous respecteront davantage... Les gens vont vous apprécier plus... Vous vous sentirez plus confiant que vous êtes en contrôle de votre temps... Souvenez-vous du slogan... "Si vous ne parvenez pas à Plan... vous prévoyez d'échouer ".... Partir de ce moment vous gérer votre temps avec succès.

Affirmation de soi ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes une personne importante, vos idées et points de vue sont excellentes. Des gens comme vous, et ils aiment vos idées parce qu'ils réalisent que vous êtes toujours à la fine pointe.

Vous croyez en vos idées et vos capacités et vous n'avez pas peur de parler ou de montrer ce que vous savez. Tout simplement parce que vous n'avez pas fait quelque chose avant que ne vous arrêtez pas parce que vous savez que vous pouvez faire quelque chose d'aussi bien que la prochaine personne, et même mieux. Vous donnez toujours 100% d'efforts dans tout ce que vous faites. Vous aimez montrez vos capacités et que vous êtes très affirmée.

Vous allez toujours le mile supplémentaire dans ce que vous faites. Vous effectuez toujours à vos capacités. Lorsque vous avez une idée ou un bon concept que vous n'avez pas peur de le partager avec d'autres, en fait, vous êtes heureux de le faire. Vous êtes excité à essayer de nouvelles choses. Vous proposer vos idées et vos capacités, et vous constaterez que les gens sont toujours impressionnés par vous. Lorsque vous vous trouvez dans une situation qui exige une direction ou d'orientation vous prenez le contrôle de la situation et de la conduire dans la voie que vous savez cela doit être fait, et vous serez toujours à réussir. Vous êtes un leader né, et les gens aiment à vous suivre, les gens aiment être autour de vous et d'entendre vos idées.

L'image du corps ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Désormais départ ce moment même vous avez une image positive de votre corps.

Si votre corps est exactement là où vous voulez qu'il soit ou non à ce moment précis dans le temps, chaque fois que vous vous regardez ou pensez à votre image corporelle, vous faites d'une manière positive. En regardant votre corps d'une manière positive vous aidera à vous sentir bien dans votre peau et de

continuer à progresser vers l'image du corps que vous voulez vraiment. Vous ne pensez plus mauvaises pensées ou dire des choses négatives au sujet de votre corps. Votre corps est votre temple. Il est de votre propriété privée sacrée. Vous êtes propriétaire et que vous voulez le meilleur pour elle. Donc à partir de maintenant vous pensez que des pensées positives et des sentiments positifs vers votre corps. Vous êtes heureux, confiant, et en progressant vers vous faire du mieux que vous ce que vous pouvez être.

Imaginez-vous en ce moment comme si vous étiez juste en face de vous vers vous-même... Imaginez que votre corps et se sent exactement comme vous le souhaitez... comme si vous aviez atteint tous vos objectifs déjà... Imaginez-vous porter, les vêtements de type exact que vous aimeriez porter... le style exact... taille... et la couleur... se rendre compte que cette personne debout en face de vous... c'est vous. Vous êtes cette personne... cette personne est en vous et que vous êtes dans cette personne... Sentez-vous bien dans votre peau... vous voir en face de vous comme le "but" vous... Vous êtes sur un parcours pour atteindre votre objectif, mais se rendre compte que sur n'importe quel voyage... chaque pas que vous faites est très important... d'autant plus important que la destination... et à partir de ce moment-là... vous prenez chaque étape d'une manière positive, enthousiaste... avoir une bonne image de soi... et de continuer à se déplacer en avant... vous êtes en contrôle et vous êtes positif au sujet de votre apparence et votre image. Vous êtes heureux d'être en contrôle et vous vous sentez confiant d'être en contrôle.

Concentration ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes calme, détendu et en contrôle. A partir de ce moment-là vous êtes en mesure de se concentrer, infiniment mieux que jamais auparavant. Vous êtes en mesure de se concentrer et de se concentrer mieux, parce que vous donnez à 100% de votre attention. Quelle que soit la tâche que vous faites vous maintenant lui donner 100% de votre attention, ce faisant, vous trouvez qu'il est plus intéressant et agréable. Vous trouverez tous vos études ou des projets intéressants et vous êtes en mesure de se concentrer autant plus facilement que jamais. Votre nouvelle capacité à se concentrer infiniment mieux vous permet de mémoriser ce que vous étudiez ou d'apprentissage. Vous avez maintenant 100% en raison de ce rappel.

Votre esprit est l'ordinateur le plus parfait qui existe maintenant et que votre ordinateur est capable de se concentrer et se souvenir mieux que jamais et cette nouvelle capacité va rester avec vous parce que vous avez intérêt à ce que vous faites maintenant... parce que vous pouvez vous concentrer totalement sur ce qui est devant vous. Sentez-vous la confiance que vous avez maintenant être en contrôle... Sentez-vous la confiance que vous avez maintenant que vous pouvez atteindre vos objectifs... que vous pouvez maintenant se concentrer...

maintenant que vous appréciez ce que vous faites... Permettre que cette confiance à augmenter tout au long de votre corps... et à croître comme vous le sentez étendre à chaque partie de vous... merveilleuse sensation dans tous les sens... que vous "êtes" un succès... et que vous aurez du succès dans tout ce que vous faites.

Confiance ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes une personne de confiance. Vous êtes en contrôle de ce que vous faites. Vous croyez en vous et en vos capacités. Vous savez que tout ce que vous tentez de le faire, vous devrez lui donner 100% de vos capacités et que vous êtes convaincu que vous réussirez. Vous avez du succès dans tous les domaines de votre vie. Croire en soi et d'être positif, vous donne la confiance que vous avez besoin de prendre n'importe quelle tâche.

Lorsque vous essayez quelque chose de nouveau, la première chose qui vient à l'esprit sont les mots "je peux le faire". Vous vous rendez compte que, "ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre" et vous aller de l'avant avec toutes les choses. Tout simplement parce que vous n'avez pas fait quelque chose avant que ne vous arrêtez pas. Juste parce que vous ne pouvez pas savoir comment faire quelque chose ne vous balancent pas. Vous êtes ouvert d'esprit et aller de l'avant avec confiance que vous pouvez et allez réussir. Vous êtes un gagnant, vous êtes à l'aise, et vous êtes en contrôle.

I. de créativité.

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes une personne créative et vous verrez que chaque jour votre créativité va croître de plus en plus. Votre esprit est beaucoup plus ouvert et vous pouvez facilement rejoindre dans votre subconscient pour augmenter votre créativité. Votre subconscient comprend toutes les connaissances que vous avez jamais connu depuis votre naissance et toute cette connaissance est désormais à votre portée.

Vous êtes constamment ouvert à de nouvelles idées et de nouveaux concepts. Vous regardez tout avec une attitude positive, être ouvert d'esprit. Parce que vous êtes ouvert d'esprit vous en apprendre davantage chaque jour. Chaque jour qui passe vous ont plus de connaissances que la veille. Les idées circulent librement à travers votre esprit et de nombreuses fois vous devez arrêter de prendre des notes parce que vous avez tellement d'idées nouvelles et intéressantes.

Vous devenez de plus en plus créatif chaque jour. Vous avez la possibilité de récupérer les idées créatives et les connaissances de votre subconscient sur une base constante que vous n'avez pas été en mesure de récupérer avant. Vous êtes vraiment en train de devenir la personne que vous voulez devenir.

Bonheur en développement (non-analytique uniquement).

Par René A. Bastarache, CHI.

Comme vous continuez à se détendre plus profondément que je veux de vous concentrer sur les paroles que je dis et répète tranquillement à vous-même dans votre esprit... Je suis de plus en plus ouverts d'esprit et de bonne humeur. Le bonheur, la paix et la bonne humeur sont en train de devenir mon état d'esprit normal. Chaque jour, je suis de plus en plus heureux, gai et la compréhension. Les gens semblent affluer autour de moi pour le bonheur et la gaieté, car ils semblent être un état d'esprit naturel chez moi. Le bonheur, la paix et la gaieté sont ce que je suis devenu, comme il est naturel pour moi d'être de cette façon. Je suis heureux d'être de cette façon. Je suis très reconnaissant pour mes nouvelles attitudes de bonheur, de paix et de gaieté. Je vois le bon en chacun et tout autour de moi. J'ai choisi de mettre l'accent sur les bons et heureux choses de la vie. Je suis heureux, je suis tranquille et je suis gai dans tout ce que je fais.

Développement de la paix dans la vie ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous avez un désir de développer et de maintenir la paix dans votre vie... Vous allez développer quelques nouvelles techniques ou des qualités qui vous aideront à garder la paix avec votre famille, amis, collègues de travail et même avec des inconnus... Afin de maintenir la paix, vous devez être conscient qu'il faut un effort conscient.

Pensez-y un instant... il faut un effort pour maintenir la paix dans votre vie.

Les gens sont tous différents... Vous devez leur donner à manger... clémence... et être tolérant des différences.... Nous avons tous nos faiblesses... Ne vous attendez pas à d'autres d'être parfait... Vous devez faire des provisions pour les imperfections et les faiblesses des gens... Tout le monde est autorisé à avoir un mauvais jour de temps en temps... Crois au meilleur chez les gens et cesser de garder un "record" de tout ce qu'ils font mal, à être mis en place à une date ultérieure... Voulez-vous avoir raison tout le temps... ou vous voulez avoir la paix?... Parfois, vous devez être une personne plus grand, avec vue sur un certain nombre de choses... vous devez être tolérant... Vous devez aussi apprendre à cesser d'être offensé si facilement et souvent... Ne pas faire une grosse affaire de choses qui ne sont vraiment pas un grand affaire... En laissant assez de choses insignifiantes s'accumulent, ils finiront par devenir significatif... trop grand pour faire face à... Lâchez les choses insignifiantes... s'élever au-dessus, soit la grande personne... Il ne s'agit pas de gagner tout le temps, il s'agit de maintenir la paix dans votre la vie... Lorsque vous traitez avec des relations... il est important de réaliser que les contraires s'attirent... et dans de nombreux cas, les choses qui ont attiré nos partenaires ou des amis pour nous... étaient leurs différences... Ils ont des forces "différents"... et différentes pensées les plus

probables, sentiments et les croyances... Ils ne pensent pas de la même façon que nous le faisons... En raison de ces différences... nous devrions compléter les uns les autres et ne pas concurrencer les uns avec les autres... Nos différences sont nos forces... Nous devons oublier leurs faiblesses...

En un instant, je vais vous citer quelques-unes des qualités nouvelles que vous allez développer... pour vous aider dans ce processus de croissance de ramener la paix dans votre vie... Comme je le mentionne chacun d'eux à vous, je veux que vous répétiez la qualité pour vous, tranquillement dans votre esprit... et prenez un moment pour s'attarder sur chacun... pour réfléchir à ce que cela signifie pour vous... et comment vous pouvez l'utiliser...

Le premier est la maturité... pensez à ce que cela signifie d'être mature... en particulier dans les rapports avec autrui... et dans le développement de la paix... et d'être suffisamment mature pour se laisser aller... Prenez un moment pour s'attarder sur cette qualité... et de réfléchir à ce que cela signifie et comment vous pouvez l'utiliser... (pause)... La qualité suivant que je voudrais vous répéter à vous-même tranquillement... et de penser est la tolérance... (Donnez-leur quelques instants de silence pour eux de s'y attarder)... La qualité prochain le pardon... Prenez quelques instants pour réfléchir sur le pardon et comment il peut vous aider à atteindre cet objectif... (pause)... bon, et le lendemain qualité est miséricorde... (pause)... Maintenant, prenez un moment pour réfléchir à la prochaine qualité qui est sensibilité... (pause)... La qualité suivant est "en cours de jugement non"... et le prochain est d'être amoureuse... (pause)... et la qualité finale vous allez développer, que je voudrais vous pensez que d'être accepté... ( pause) Maintenant, prenez une grande respiration... et expirez... et se détendre et permettre à toutes ces suggestions à faire partie de vous... Vous verrez que vous allez suivre votre intuition... Quand vous obtenez ces sentiments ou aiguillonner... que "petite voix"... que vous devriez à pied... ou se laisser aller... suivre!... Et faire exactement cela... Il ne peut être "juste"... mais soyez le plus personne... Parce que vous êtes maintenant capable de lâcher prise, de maintenir la paix... Ne donnez pas négatifs d'un endroit pour commencer... Vous faites tout votre possible pour "maintenir la paix"... Laissez aller... passer à autre chose... accepter... s'élever au-dessus... d'accord ou non (dans le calme)!... Être flexible... s'adapter... régler... pardonner... le faire maintenant!...... La paix commence avec vous!... Votre récompense de tous vos efforts.... Sera la "paix elle-même"... ainsi que le bonheur... force... et la santé ajoutée.

L'anxiété des examens ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes calme, détendu et l'esprit clair. Vous êtes concentré. Vous n'avez plus l'anxiété au sujet de passer des examens. L'anxiété fait partie du passé, comme un lointain souvenir qui ne vous affecte pas plus. Vous vous rendez compte que le but de passer un test est de montrer vos connaissances sur un sujet

et parce que vous avez amélioré vos habitudes régulières et parce que vous êtes prêt, vous hâte de profiter de passer des examens. Vous êtes soucieux de prouver que vous savez que vos matériaux. Dès ce moment la prise d'essai est un plaisir, parce que vous êtes prêt. Vous êtes concentré et tout ce que vous avez étudié est dans votre esprit subconscient. Vous avez 100% de rétention et vous avez également le rappel immédiat à volonté, dès que vous avez lu la question sur votre test, la réponse vient immédiatement à vous.

Vous vous rendez compte qu'un test est seulement répondre à une série de questions posées par l'enseignant pour s'assurer que vous comprenez les matériaux que vous avez étudié. Vous êtes prêt pour votre test et vous vous approchez de vos tests d'une manière confiante et enthousiaste. Vous faites toujours bien parce que vous savez quelles sont les réponses. Vous avez lu la question et la réponse vient immédiatement à l'esprit. Vous vous souvenez de tout ce que vous avez appris.

Vous vous rappelez les bonnes réponses parce que vous êtes prêt. Vous êtes calme et détendu lors de vos tests. Vous vous sentez très confiant parce que vous avez étudié et nous sommes prêts. Lorsque vous avez fini de répondre aux questions que vous serez surpris de découvrir que vous avez réellement souvenu beaucoup plus sur le sujet que vous avez réellement besoin.

Il n'ya pas de confusion quand vous lisez les questions sur un test quant à ce qui est demandé. Vous comprenez clairement à vos questions et vous savez ce qu'ils demandent. Tout ce que vous avez déjà étudié est entièrement enregistré dans votre subconscient et quand vous lisez les questions dont les réponses viennent à vous parce que vous êtes prêt et que vous avez étudié.

Vous ne devenez nerveux lors des essais parce que vous êtes prêt et désireux de montrer les connaissances que vous avez acquises sur les sujets testés pour votre.

Si toute fois vous vous sentez l'anxiété peut être à venir, vous prenez simplement une respiration profonde et puis vous expirez et vous pourrez vous détendre complètement. Votre esprit sera ouvert jusqu'à rappeler les réponses aux questions qui vous sont proposées. Vous ferez bien sur tous vos tests. Vous êtes confiant, préparé et détendue. Vous êtes en contrôle.

Meulage des dents ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous n'avez plus grincer des dents. Meulage des dents est une réaction nerveuse ou d'un évent qui était la manière de composer avec le stress et la nervosité dans le passé de votre corps et vous ne le fais plus. C'était une habitude négative, et vous laisser aller.

Le laisser aller comme une chose négative du passé que vous ne voulez plus. Vous ne blessez comme un moyen de faire face au stress. Votre nouvelle

façon de composer avec le stress est tout simplement en prenant une profonde inspiration et que vous expirez vous laissez tout le stress aller.

Rappelez-vous, vous êtes en contrôle. Vous vous sentez confiant et heureux que vous n'avez plus grincer des dents. Vous constaterez que vos dents sont de plus en plus sain et votre bouche entière se sent mieux.

Les choses qui vous dérange ou vous déranger ou stresser vous ne vous affectent plus. Vous n'avez plus besoin d'un point de vente physique ou un tic nerveux pour soulager le stress ou la tension. Cette habitude négative a disparu et est remplacé par un esprit positif, une bonne habitude.

A partir de maintenant vous venez de prendre une grande respiration, se détendre, et tout va bien. Vous êtes maintenant dans le contrôle.

Énergie (non analytique uniquement).

Par René A. Bastarache, CHI.

Je veux que vous utilisez votre imagination. Prenez une profonde respiration et maintenez enfoncé pendant une seconde, alors que vous inspirez imaginez-vous en respirant l'énergie pure de l'univers. Vous pouvez même visualiser cette énergie comme étant une guérison substance blanche duveteuse lumineux. Chaque fois que vous vous expirez libérer la négativité et l'inconfort. Chaque fois que vous inspirez vous inspirez plus de cette énergie blanc pur jusqu'à ce qu'il vous remplit complètement. Imaginez que l'énergie va dans le reste avec vous jusqu'à ce que vous êtes complètement rempli. Maintenant, faites un balayage mental sur l'ensemble de votre corps pour voir si vous avez des fuites d'énergie. Comme vous le faites, si vous voyez des fuites, vous verrez l'énergie confortable blanc s'échappant visiblement. Si vous voyez un de ces fuites, utiliser votre imagination et imaginez-vous les réparer.

Imaginez un peu et ça va arriver. Jusqu'à ce qu'ils soient tous réparés (Pause quelques instants).

Maintenant que vous avez complètement réparé les fuites, vous pouvez permettre à l'énergie de continuer à couler à travers vous. Comme vous inspirez et expirez l'énergie à la fois entre et pouvez circuler vers l'extérieur en gardant constamment sous tension et vous sentir belle. Comme vous continuez à imaginer cette énergie qui coule dans et hors de vous et vous remplir, il semble lui-même absorber dans chaque cellule de votre être. Il vous remplit si bien qu'il semble former un bouclier protecteur autour de votre corps. Ce bouclier vous protège de tout négatif. On ne peut plus l'influence de quelqu'un ou quelque chose drainer votre énergie plus longtemps.

Plus d'excuses.

(Non seulement analytique).

Par René A. Bastarache, CHI.

Pour être utilisé comme une suggestion automatique ou avec les clients de leur dire de répéter après vous.

De ce point avant que je prends la responsabilité de mes propres actions... Je ne suis plus d'excuses pour mes actions ou de placer le blâme avec quelqu'un d'autre... Je prends la responsabilité... Je deviens honnête avec moi-même... notamment dans le domaine de mes actions... Je leur avoue... Je suis le seul responsable de ce que je fais... si je fais l'expérience de bonheur ou de difficultés avec ma vie... Je me rends compte maintenant qu'ils viennent de moi...

Je suis maintenant capable de regarder à l'intérieur... d'aller au-delà de la surface... et puis encore un peu plus loin... En regardant au fond de moi... et de devenir honnête avec moi-même... Je me rends compte que je n'ai plus à rationaliser... ou faire des excuses... pour les occurrences de choses qui se passent dans ma vie...

Je me rends compte que, pour changer quelque chose dans ma vie... que le changement commence avec moi... Je me rends compte qu'en étant honnête, et face à la vérité sur moi-même... qui ne peut changer alors avoir lieu... Je me rends compte que ce que je suis aujourd'hui, est le résultat direct des décisions que j'ai fait hier... et qui je serai demain, sera tributaire des décisions que je fais aujourd'hui... Je suis maintenant en mesure de prendre le temps de m'examiner et ma vie... pour trouver les choses qui me font contrarié ou frustré... Une fois que j'ai trouvé ces choses, je suis capable de les changer... A partir de ce moment, l'avant... ce sont les nouvelles mesures qui changent la vie que j'embrasse volontiers, et heureusement... de trouver le bonheur dans ma vie... Je prends maintenant le temps et d'efforts pour m'examiner en regardant à l'intérieur... Je fais face à la vérité sur moi-même et mes actions... Je prends la responsabilité de mes actions... Je ne fais pas plus d'excuses... Je ne blâme pas toute autre personne, comme les parents, les amis, ou même de la société, pour mes situations ou mes actions... Je suis en contrôle... et responsable de mon propre destin.

Script de temporisation ..

Par Karen Shinkle, CHP.

Comme vous continuez à dériver sur le bas, toujours plus profondément dans la relaxation, si calme et si paisible, je vais vous présenter quelques suggestions à votre subconscient qui sera raisonnable, acceptable, et dans votre meilleur intérêt. Lorsque vous dérivez vers le bas profond et plus profond, en continuant à se détendre avec chaque souffle que vous dessinez, vous commencez à remarquer une nouvelle et merveilleuse sensation de plus grande motivation et le but commence à faire surface à l'intérieur de vous. Et ce sentiment se renforce même si elle se sent à l'aise pour vous et se sent presque comme si elle a toujours été là..... mais il était en quelque sorte tout simplement pas aussi perceptible avant.

Vous êtes maintenant heureux et ravi chaque fois que vous pensez à des choses que vous aimeriez voir ou devoir à accomplir. On se sent bien d'avoir un but d'orienter vos énergies vers chaque jour. Si il ya du travail à faire, ça fait du bien de le faire et de le compléter. Toutes les missions, les devoirs ou les tâches ménagères ou les corvées, sont en fait amusant à faire et à remplir. Lorsque vous êtes au travail ou à l'école, vous vous sentez calme et détendu à propos de quoi que ce soit ajouté à votre liste qui aura besoin de votre temps et d'attention tard dans la journée, la semaine ou même l'année, parce que vous avez maintenant un fort sentiment de motivation et le but. Vous pouvez même sentir paisible à faire ces tâches et en complétant tout ce qui est nécessaire pour réussir au travail, à l'école, ou même à la maison.

Missions et projets sont considérés comme des défis amusants facilement être priorisées et remplis dans l'ordre de leur importance dans votre vie. Et vous voyez quelque chose qui vous garantit votre réussite à l'école, en particulier, aussi important dans votre vie... tout autant que vos amis et les relations familiales sont importantes pour vous. Et vous trouverez facilement le temps de profiter de la famille, les amis et d'autres intérêts et d'activités tout en remplissant les choses qui assureront votre réussite à l'école et à vos objectifs futurs.

Maintenant, quand il ya une mission, vous obtenez fait le plus tôt possible, en sachant que cette façon vous pouvez aussi trouver le temps de faire d'autres choses que vous appréciez et en profiter.

Vous ne voulez plus vous torturer en passant du temps à faire d'autres choses tout en s'inquiétant d'une liste de devoirs ou des tâches que vous "devraient" être se fait. Il vous suffit de faire ce qui doit être fait... et passer à autre chose... avec facilité et plaisir pendant tout le processus. Quand vous pensez à des missions ou qui étudient ou même les tâches qui doit être fait, vous êtes à l'aise avec ces pensées, parce que vous êtes convaincu que vous réussirez à accomplir tous vos objectifs. En fait, vous constaterez que vous avez plus de temps pour se détendre et profiter de vos amis, famille, ou d'autres intérêts maintenant que vous êtes plus en contact avec votre sens aigu de la motivation et le but de compléter les activités que vous savez augmenter vos chances d' être couronnée de succès. Il se sent tellement bien de terminer les choses que vous demanderez pourquoi vous avez attendu si longtemps dans le passé pour obtenir pour eux... mais vous n'avez pas vous battre... plutôt vous reconnaissez juste que maintenant vous voyez les choses différemment et maintenant vous faites les choses beaucoup plus facilement et rapidement... et vous vous sentez bien dans votre peau et votre vie... comme il se doit... parce que vous méritez de vous sentir bien dans votre peau et vous faites les choses qui reflètent ce bon sentiment de plus en plus souvent.

Self Esteem I..

Par René A. Bastarache, CHI.

De ce jour en avant quand vous regardez dans le miroir, vous verrez une personne confiante et capable... toutes les déclarations négatives que quelqu'un vous a dit dans votre passé ne sont plus... En fait, quand quelqu'un dit quelque chose de négatif pour vous votre subconscient va annuler la déclaration et ne l'accepte pas... vous méritez le bonheur... vous êtes un être unique et magnifique... vous avez des talents et des cadeaux que personne d'autre n'a... le succès et le bonheur sont votre droit d'aînesse... A partir d'aujourd'hui, vous serez sûr de lui... capable... déterminé... vous vous aimez... vous ne verrez plus les défauts lorsque vous vous regardez dans le miroir... vous êtes une personne importante et précieuse... sabotage de soi ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes sûr de soi, vainqueur succès qui accomplit vos objectifs. Vous êtes votre meilleur ami et vous pouvez accomplir tout ce que vous souhaitez. Votre seule limite est votre imagination et vous laissez aller votre imagination libre. Dans le passé, il peut y avoir des moments où vous avez reçu dans votre propre chemin, mais c'était alors, il était ancien comportement et une partie du passé, vous n'avez plus à le faire. Désormais rien ne se dresse sur votre chemin.

Vous êtes un gagnant, votre vie est une série de succès. Vous permettez que des pensées positives pour vous traversent l'esprit. Vous avez une forte volonté de réussir, d'être un gagnant.

Toutes les tâches que vous prenez, vous êtes confiant et avoir un fort sentiment d'followthrough.

Vous terminer toutes vos tâches dans un esprit positif et ne jamais avoir aucun doute que vous allez réussir.

Vous allez trouver que début en ce moment vous êtes orienté succès et il n'ya rien et personne ne peut vous empêcher de devenir le succès que vous désirez.

Vous vous attendez à réussir dans tout. Vous vous sentez l'enthousiasme et la confiance dans ce que vous faites. A partir de maintenant vous n'avez plus tergiverser. Vous vous sentez un sentiment d'urgence pour compléter tout ce qui doit être fait. Votre nouveau mot d'ordre est le faire maintenant! Vous vous sentez un sentiment de satisfaction que vous accomplissez de plus en plus chaque jour. Chaque jour, votre travail devient plus facile à atteindre, à la fin. Vous allez cesser de s'inquiéter lorsque les emplois viennent et vous allez trouver la confiance et la satisfaction en prenant des mesures dès maintenant.

Il n'y aura pas plus de procrastination. Vous allez devenir un faiseur pas un inquiet. Tout simplement parce que vous n'avez pas fait quelque chose avant que ne vous arrêtez pas maintenant, vous ne perdez pas de temps à s'inquiéter que vous ne pouvez pas faire le travail parfaitement. Vous savez que vous allez faire

de votre mieux, et votre meilleur deviendrez mieux en mieux. Vous allez le faire maintenant! En laissant derrière procrastination, vous allez constater que vous avez plus de temps pour faire les choses que vous aimez. Vous vous sentirez plus organisé, plus de contrôle, plus confiant. Vous verrez que votre temps libre est en effet juste que, de votre temps libre!

Vous êtes maintenant très motivés. Vous manifestent une grande confiance dans ce que vous faites. Selfdoubt et la peur sont des choses du passé et maintenant vous remplacez-les avec confiance et conviction. Vous avez confiance en vos capacités et sachez que vous pouvez faire tout ce que vous définissez votre esprit de suite. Vous avez du succès dans tout ce que vous faites. D'autres personnes aiment être autour de vous en raison de votre confiance et de capacité. Vous avez un esprit très ouvert et êtes créatif.

La cessation du tabagisme ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous avez décidé d'arrêter de fumer... et la façon dont vous allez arrêter de fumer aujourd'hui, c'est tout simplement pour se détendre... c'est ça que vous allez ralentir, se détendre, et laisser tout aller... et prendre le temps... que vous avez choisi pour vous-même... à l'aise, se détendre, et totalement à l'aise... vous n'avez pas d'autre endroit où être en ce moment... et rien d'autre à faire... vous avez choisi cette fois d'être ici... Il suffit donc de tout lâcher... laisser toutes les pensées désagréables derrière... et prendre le temps que vous avez choisi d'être ici... être complètement détendu... plus vous vous permettez de se détendre... plus vous êtes proche de devenir un non-fumeur...

Vous êtes venus ici parce que vous avez un fort désir d'arrêter de fumer... Personne d'autre ne vous a forcé à venir ici... Vous êtes venus ici parce que vous avez décidé que c'est aujourd'hui le jour... Aujourd'hui est le jour où vous avez décidé d'être un non-fumeur, une fois pour toutes... aucun petit morceau de papier blanc enroulé autour de tabac va plus te contrôler... parce que vous êtes maintenant dans le contrôle... et vous avez franchi la première étape... ici... maintenant... et aujourd'hui... Pour devenir un non-fumeur... et d'ici la fin de cette session... dans quelques instants... votre objectif sera atteint... et vous quitterez cette session, un non-fumeur... vous avez arrêté de fumer... une fois pour toutes... que la mauvaise habitude du passé aura disparu... vous allez commencer votre nouvelle vie en tant que non-fumeur... et vous ne fumez encore...

Alors que le temps passe... en ce moment... penser à vous-même de la manière suivante... Je suis un non-fumeur... J'ai arrêté de fumer... et je ne serai jamais fumer... et comme un non-fumeur j'ai la capacité d'être autour d'autres personnes qui fument... J'ai la possibilité de profiter de la vie comme un non-fumeur... tout ce que je fais... partir de ce moment... c'est mieux comme un non-fumeur... ce n'est pas grave si je suis à la maison... au travail... seul ou avec

d'autres... Je suis en contrôle... partout où je vais... Et peu importe ce que je fais...

si je dînais... détente... conduite... travail... ou faire une pause...

tout est tellement plus agréable... tellement mieux comme un non-fumeur...

Vous vous sentez tellement mieux... En tant que non-fumeur... tellement plus sain... tellement plus heureuse... vous verrez que chaque jour vous serez en mesure de mieux respirer... profiter de la vie...

Juste le sentiment que la confiance commence à se déplacer à travers vous... permettre un merveilleux sentiment de confiance se déplacer à travers toi en ce moment... en ce moment même... réalisez que vous êtes un non-fumeur... sentir la confiance que vous avez maintenant... vous avez surmonté cette mauvaise habitude... vous avez atteint votre objectif et de devenir un non-fumeur... ici et maintenant... vous pouvez sentir que la confiance se déplaçant à travers vous... juste vous remplir...

Il est important de réaliser que, pour accomplir quelque chose de valable dans votre vie...

vous devez lui donner 100% d'effort... et de rester un non-fumeur n'est pas différent... vous devez lui donner 100% d'effort... 100% pour gagner... en lui donnant 100% que vous avez pris un engagement à gagner... vous avez pris cet engagement à vous-même... que vous serez toujours aller de l'avant... et toujours donner 100%... 100% pour gagner... Vous avez arrêté de fumer... vous êtes un non-fumeur... et vous ne serez jamais fumer... partir de ce moment... votre désir... votre engagement à votre santé... est plus fort que jamais...

En plus d'être un non-fumeur... vous êtes également commencer une nouvelle habitude positive...

celui qui va vous aider dans chaque partie de votre vie... vous verrez que dès ce moment l'avant... que l'eau aura meilleur goût pour vous que jamais... ce merveilleux croustillant, eau rafraîchissante étancher votre soif comme il n'a jamais... que la vie donnant de l'eau va vous aider à chaque étape de la façon de devenir plus saines... vous avez surmonté une habitude négative et que le remplaçant par cette nouvelle habitude positive de l'eau potable...

cette merveilleuse eau rafraîchissante... en fait, vous pourriez même être remarqué en ce moment...

que simplement penser à l'eau... votre bouche commence à devenir sec et aride... C'est la réaction naturelle de votre corps à la soif... vous avez plus d'un désir que jamais de boire cette eau merveilleuse croquante rafraîchissante...

Vous savez, maintenant que vous avez arrêté de fumer, vous verrez que vous avez plus d'énergie, une énergie qui sera nécessaire pour être utilisé à bon escient... Vous vous surprendrez à être capable de se déplacer plus facilement...

se sentir mieux dans votre peau... Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire qui vous aidera à être en meilleure santé... peut-être aller pour une courte promenade dans la matinée...

peut-être garer votre voiture un peu plus loin, au travail ou à l'épicerie pour obtenir un peu plus d'exercice... vous pourriez même manger un peu plus sain... toutes ces choses... sont un sous-produit naturel... de devenir plus saines que vous venez de faire.

Félicitations, vous êtes un non-fumeur maintenant!... Vous avez arrêté de fumer... et vous ne serez jamais fumer...

Réduction du stress ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous prenez une profonde respiration maintenant... et maintenez-le pendant quelques secondes... expirez et détendez-vous... Maintenant, jetez un second souffle profond, profond comme vous pouvez... et que vous expirez juste permettre à tout le stress que vous pourriez avoir persistante, à juste laisser aller... et une fois de plus prendre une troisième respiration profonde... aussi loin que vous le pouvez... Attendez... et que vous expirez... il suffit de penser à vous-même les mots "relax maintenant."

Ceci est votre nouvelle solution pour le stress... Chaque fois que vous devenez stressé à l'avenir... vous allez simplement vous détendre... prendre trois grandes respirations... et sur votre troisième, que vous expirez... vous aurez simplement à dire à vous-même les mots "relax maintenant".

Vous êtes en train de développer une nouvelle façon de se détendre... vous laissez aller de la contrainte du passé et nous avons décidé maintenant que vous voulez vous détendre... Vous n'avez plus besoin de stress dans votre vie... Vous n'avez plus besoin de la dépression ou la colère dans votre la vie... A partir de maintenant vous choisissez d'être détendu... Vous choisissez d'être calme... et que vous choisissez d'être en contrôle de ce que vous faites... parce que votre santé est importante pour vous... Vous changez la façon dont vous avez utilisé pour agir et vous sont remplacer par les nouvelles suggestions positives que je m'apprête à vous donner....

En suivant ces quelques suggestions simples que je m'apprête à vous donner... vous vous surprendrez à être sans stress dans tout ce que vous faites... Vous vous surprendrez à être détendu dans les situations que vous ne pouvez pas ont été assouplies en avant... et avec votre nouveau style de vie détendu... vous vous surprendrez à être plus heureux... plus positive d'esprit... et profiter de tout ce que vous faites.

La première suggestion que je vais vous donner, c'est que chaque fois que vous vous trouvez avoir des pensées négatives et improductives, me direz-vous immédiatement pour vous le mot STOP!... Permettez-moi de répéter que pour

vous il est donc parfaitement clair... Chaque fois que vous vous trouvez avoir des pensées négatives et improductives, me direz-vous immédiatement pour vous le mot STOP!... Et dès que vous prononcez le mot ARRET... vous verrez que les pensées négatives vous aviez avaient tout simplement disparu... Il vous donnera la possibilité de démarrer un nouveau processus de pensée, positive.

La technique suivante, vous allez apprendre l'art de l'acceptation... d'accepter les choses comme elles sont... plutôt que de les laisser dégénérer hors de contrôle... A partir de ce moment-là... quand vous vous trouvez stressée, à cause d'une situation qui semble être aller hors de contrôle... Vous allez cesser de s'inquiéter de ce qui pourrait arriver... tous les scénarios négatifs... et la place... vous accepterez... ce qui s'est passé exactement pour ce que c'est... Vous pouvez utiliser votre processus de pensée pour penser la situation par le biais de voir ce raisonnable les résultats peuvent être là... sachant que une fois que vous avez travaillé à travers, ils sont toujours mieux que si vous laissez votre esprit courir librement et sans soucis... L'inquiétude est une chose du passé... il est maintenant remplacé... à la détente.

Vous êtes maintenant dans le contrôle... de vos pensées... vos sentiments... et vos émotions... vous êtes devenu un acteur... plutôt qu'une ré-acteur... qui signifie simplement que dans une situation donnée... vous... et vous seul... Choisissez... Comment vous êtes va réagir... ou d'agir... et maintenant vous choisissez d'agir... calmement... positive... et en contrôle.

Juste pour un instant, je tiens à vous concentrer sur votre respiration... prenez une grande respiration et expirez en..., et dès que vous vous sentez le souffle laisser votre corps et vous êtes prêt à prendre un autre souffle compter pour vous tranquillement, prendre 25... un second souffle, pas nécessairement une profonde respiration juste une normale, et expirez... et quand ce souffle est fini de compter jusqu'à 24... vous prenez une autre respiration normale, quelle que soit la longueur semble à l'aise pour vous... et expirez... alors compter pour vous-même 23... et continuez à faire cela sur votre propre, avec un autre souffle, en comptant 22, et 21, tout le chemin vers le bas pour un... et dès que vous prenez votre dernier souffle profond, expirez, et dites le numéro un, vous allez ouvrir vos yeux... une sensation de calme... et détendue... dans tous les sens... en fait vous vous trouverez plus détendu que vous avez jamais été... Donc continuer à compter même où je vous parle... chacune de vos respirations... concentrant sur votre respiration... remarquant la circulation, de l' air... comme il entre dans votre corps... vous remplit... et puis laisse une fois de plus... étudier les sensations que vous ressentez... avec chaque souffle que vous prenez à vous détendre de plus en plus, avec chaque souffle que vous prenez vous sentir plus calme et plus sereine que vous allez plus profondément et plus profondément dans l'état détendu... et dès que vous comptez au nombre que vous allez ouvrir vos yeux une fois de plus se sentir merveilleux dans tous les sens... les méthodes de travail ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous avez continué à étudier de la même façon depuis que vous étiez un enfant. Comme vous le vieillissait beaucoup de choses dans votre vie ont changé mais vous êtes encore étudiant de la même façon. Donc, vous allez maintenant apprendre une meilleure façon plus efficace, d'étudier. Définition d'une nouvelle habitude est facile à faire et vous allez maintenant définir une nouvelle habitude d'étudier.

Vous trouverez désormais toutes vos études intéressant et parce que vous les trouvez intéressant, vous trouverez qu'il est très facile de se concentrer sur vos études. Vous ne serez pas s'ennuyer avec vos études car vous les trouvez si intéressant. Vous aimez apprendre de nouveaux matériaux et obtenir des informations. Vous trouvez que vous avez maintenant absorber toute l'information que vous apprenez.

Votre esprit est l'ordinateur le plus parfait jamais réalisé. Votre subconscient forte stocke chaque bit d'information que vous avez jamais connu. Toutes ces informations et toutes les nouvelles informations que vous apprenez maintenant est disponible avec rappel parfait dans votre esprit. Vous conservez toutes les informations que vous apprenez.

Vous n'avez plus tergiverser ou d'éteindre vos études parce que vous trouvez vos études si intéressant. Vous allez faire faire le plus tôt possible. En faisant cela, vous verrez que vous avez plus de temps libre. Il vous donne un grand sentiment de confiance et de satisfaction de terminer et d'être rattrapé sur l'ensemble de vos études. Vous trouvez que vous êtes plus discipliné dans vos études que jamais.

Success (non analytique uniquement).

Par René A. Bastarache, CHI.

Il s'agit d'un script de suggestion automatique.

J'ai réussi... Je suis reconnaissante pour ma réussite... Je suis une attitude positive... Je affectent tous ceux autour de moi de façon positive... Je suis heureuse... Je souris souvent... Chaque matin, je commence ma journée paisible, heureuse et avec le sourire... Je salue les personnes ayant un sourire, l'enthousiasme et l'intérêt... Je encouragent et inspirent les autres.

J'ai réussi... Les petites choses ne me dérangent pas ou n'effectuent pas moi... Je ne permets influences extérieures pour moi un effet négatif... Je suis positive en tout temps, et en contrôle... Je pense que de bonnes pensées... et ne permettent pas les pensées négatives pour entrer dans mon esprit... Je remplis mon esprit avec seulement de bonnes pensées et de bons sentiments... m'aident à me sentir heureux... Je ne vous inquiétez pas, la panique ou ont peur en raison des événements dans ma vie... Je me rends compte que les choses sont comme elles sont... les événements se déroulent et se produisent... pas de blesser ou de

punir... ils ont juste arriver... et je me rends compte maintenant que... et accepter les choses comme elles viennent... Je sensibilisation de pratique... étant ouvert à mon entourage... et je suis conscient des opportunités qui se présentent.

J'ai réussi... Je me réjouis du succès avec joie, le bonheur et bras ouverts... Les choses vont mon chemin... Les bonnes choses ont une façon de me trouver... Je attirer des gens positifs et le succès pour moi... J'apprécie et je suis à l'aise d'être autour, les gens qui réussissent positifs... Je réseau aussi souvent que possible avec les gens qui réussissent... Je suis un aimant de réussite qui continue d'attirer bon et l'abondance pour moi.

J'ai réussi... Je agir maintenant et je pense que quelqu'un qui est déjà un succès... des opportunités positives viennent à moi... Je méritais d'être couronnée de succès... c'est mon droit divin pour réussir... J'ai gagné et c'est maintenant mon temps... C'est OK pour réussir... Je suis prêt pour le succès... et le succès est attiré par moi... Les bons moments sont ici... Je suis physiquement, émotionnellement et financièrement sécurisé... Je marche avec la tête haute, fier de mon succès qui se traduit pour les autres par mon actions.

J'ai réussi... Je suis calme et détendu... Je suis capable de rajeunir et rafraîchir moi-même très facilement... Il est naturel pour moi de me sentir bien... Il est naturel pour moi d'être en bonne santé et fort... Je me sens terrible... physiquement... et mentalement apte... Mon esprit est vif et créatif... Ma mémoire s'améliore et est ouvert à de nouvelles expériences sans cesse... J'apprends tous les jours... La prise de test ..

Par René Bastarache, CHI.

Vous êtes venus à cette état de relaxation profonde afin d'apprendre un moyen efficace de faire des tests avec succès. C'est exactement ce qui va se passer à la suite de cette session. En ce moment, vous changez la façon dont vous regardez la prise de test. Que chaque pensée négative du passé d'avoir à faire avec la prise essais disparaissent. Que tous se fanent négatif loin comme un vieux souvenir qui n'est pas utile pour vous plus parce que en ce moment... vous allez apprendre les techniques les plus efficaces pour la prise test. A partir de ce moment-là vous aurez hâte de tester la prise et il le fera très bien avec eux. Un des secrets de la prise d'essai est simplement de savoir ce que votre instructeur demande. Toute capture de test est... est une façon pour vous de montrer à quel point vous avez appris votre matériel. Comment bien vous avez étudié. Et à partir de maintenant vous allez faire très bien en prenant des tests parce que vous serez prêt pour eux. Vous verrez que toutes vos études viennent facilement à vous parce que vous aimez ce que vous étudiez. Vous n'avez plus tergiverser vos études jusqu'au dernier moment. Vous étudiez maintenant pour vos tests le plus tôt possible et que vous êtes en mesure de conserver tout ce que vous lisez. Le souvenir est pas un effort pour vous. Toutes les informations que vous étudiez, lisez ou prenez de l'un de vos sens est enregistré dans votre esprit subconscient.

Il est meilleur ordinateur du monde et vous avez maintenant la possibilité de rappeler des informations à volonté. Lorsque vous prenez un test-vous hâte de le prendre parce que vous savez que votre sujet, vous avez étudié et est impatiente de montrer à quel point vous la connaissez. Vous êtes toujours détendu quand vous prenez vos tests et l'information vient à vous facilement. Dès que vous avez lu des questions sur votre test, la réponse vient immédiatement à vous. Il est clair comme une cloche et il n'y a pas de confusion. Si vous vous trouvez suis anxieux pendant l'essai ou ne sont pas rappeler immédiatement, il vous suffit de prendre une profonde respiration et se détendre et la réponse passera par votre esprit librement. Vous n'avez plus deviner vous-même que les réponses viendront immédiatement à vous. La prise de test est facile... prise d'essai est agréable et passionnant... Vous êtes prêt.

Perte de poids ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous êtes ici pour perdre du poids et à devenir plus saines... et la façon dont vous allez perdre du poids... commencer tout de suite... est juste en relaxant... c'est vrai, vous allez vous asseoir... détendez-vous... et laissez-vous accepter toutes les suggestions... que je m'apprête à vous donner...

Si vous pouvez accepter toutes les suggestions qui sont donnés à vous sans être critique à leur égard ou sans les examiner plus... et suivre mes instructions à la lettre que je vous les donne, vous allez perdre tout le poids que vous désirez et atteindre votre objectif de poids... Permettez-moi de le répéter pour qu'il soit parfaitement clair... Si vous pouvez accepter toutes les suggestions qui sont donnés à vous sans être critique à leur égard ou sans les examiner plus... et suivre mes instructions à la lettre que je vous les donne, vous allez perdre tout le poids que vous désirez et atteindre votre objectif de poids...

Oui, c'est une déclaration très forte de dire cependant à l'état détendu que vous êtes maintenant dans, votre esprit est plus ouvert aux suggestions qu'à n'importe quel autre moment... et suggestions donnés dans cet état sont très efficaces à l'esprit subconscient...

Etre dans cet état se détendre que vous êtes maintenant en vous peut être audience chaque mot que je dis... ou vous ne pouvez entendrez des bribes. Que votre esprit s'égare dans les deux sens... ici... et là... il n'a pas d'importance si vous écoutez-moi que je parle ou pas... tout ce que vous devez faire est de se détendre... Votre esprit conscient peut être flottait partout avec beaucoup de pensées différentes en passant par le... Mais vous êtes inconscient entend tout, et paie toujours attention... et c'est à l'esprit subconscient que je parle en ce moment...

A partir de ce moment-là, à partir de maintenant... Vous n'avez plus l'envie de trop manger ou de grignoter entre les repas... Parce que des repas sains et

équilibrés, plus de satisfaire votre appétit... et le goût et le parfum de vos aliments sont meilleurs que jamais... Riches, lourds, doux, les aliments d'engraissement et boivent juste plus appel à vous... Parce vie sains donnant le goût des aliments merveilleux, et vous rassasier.

A partir de maintenant vous visiblement manger votre nourriture lentement... Mâcher vos aliments... Vous déposez votre fourchette entre deux bouchées et ne pas le ramasser à nouveau jusqu'à ce que la piqûre dans la bouche a disparu... Vous mâchez lentement afin que vous puissiez digérer les aliments de meilleure qualité et vous constaterez que vous devenez plein, même si vous avez mangé beaucoup moins qu'avant.

Imaginez-vous dès maintenant, debout en face de vous à votre objectif de poids...

Imaginez-vous debout et remarquez ce que vous portez, comment vous le regardez...

Comment vous sentez-vous... Remarquez comment vous êtes en bonne santé... Remarquez la confiance que vous avez... Regardez-vous, faites-le clairement dans votre esprit, parce que c'est le "but" vous. Combien pesez-vous dans cette image?... Obtenez ce poids clair dans votre esprit... C'est le poids que vous sentez que vous pouvez facilement rejoindre, votre objectif de poids... Voyez-vous clairement, avec autant de détails que possible... C'est vous, c'est votre but... c'est ce que vous allez devenir si vous suivez toutes ces instructions, exactement comme ils vous sont donnés...

Vous verrez que vous serez buvez plus d'eau que vous avez jamais fait auparavant... l'eau sera là pour vous aider à perdre du poids et rester en bonne santé. Avant chaque repas, vous allez boire au moins un verre d'eau... C'est merveilleux croustillant, eau rafraîchissante clair sera bon goût de vous... Vous vous trouvez eau envie de plus en plus chaque jour...

A partir de maintenant vous allez manger seulement des repas sains, ne pas devenir faim entre les repas... Vous aurez envie de ne pas trop manger ou de farcir vous-même parce que vous vous sentirez tellement plus sain, tellement heureux, tellement plus vigoureux, sans mal à l'aise sur l'estomac rempli... Vous allez manger jusqu'à ce que vous êtes satisfait, et pas jusqu'à ce que vous êtes en peluche...

Vous serez mieux accompli en mangeant lentement...

Quand vous faites goûter à partir de maintenant vous allez grignoter des aliments sains... Pas plus de volonté ou de bonbons aliments malsains munchy-croquants appel à vous. A partir de maintenant sur les aliments sains vous attire et si vous vous trouvez dans le besoin de quelque chose à manger, vous allez découvrir des aliments sains et bien sûr vous pourrez boire de l'eau.

Vous n'aurez pas à perdre du poids si rapidement que cela ne nuise à votre santé, mais vous allez perdre du poids de façon régulière et constante... et avec votre nouveau briquet (figure de femme ou physique pour les hommes ), vous verrez que vous avez plus d'énergie... L'énergie qui sera nécessaire pour être utilisé à bon escient... Vous vous apercevrez que vous pouvez vous déplacer plus facilement et faire plus d'exercice que vous avez sous les yeux... Tout ce que vous faites sera plus facile... et vous voulez en faire plus chaque jour pour augmenter votre santé.

Pas plus que vous mangez cause de l'ennui... Pas plus que vous mangez juste quelque chose à faire... Pas plus que vous mangez parce que vous êtes nerveux, tendu ou frustré. Négatif alimentation fait partie du passé.

A partir de maintenant, vous mangez pour vous soutenir... Vous "manger pour vivre", et non "vivre pour manger", qui fait partie du passé... Vous pouvez maintenant obtenir la jouissance d'autres choses plutôt que de la nourriture... Vous trouvez que cela sains choses amusantes, vous apporte le plaisir...

Manger est juste quelque chose que vous faites pour obtenir de l'énergie afin que vous puissiez continuer à faire les choses que vous aimez...

Chaque repas que vous mangez, vous laisseront une petite portion de nourriture dans votre assiette, vous serez alors jeter une fois que vous avez terminé... Il ne s'agit plus important de manger chaque bouchée de nourriture dans votre assiette... Comme vous vous retrouver à faire cela, de plus en plus, vous verrez que la partie vous reste dans votre assiette à devenir de plus en plus... Cela vous aidera à ne pas manger ces grands repas... Lorsque vous mangez à la maison vous quitterez la nourriture sur la cuisinière ou la zone de desserte et seulement apporter de la nourriture à la table qui est dans votre assiette. De ne pas avoir toute la nourriture autour de vous à la table, vous trouverez plus facile de manger moins. Vous trouverez cela en ayant une assiette de nourriture que vous serez entièrement satisfait, même en sachant que vous avez laissé un peu de nourriture dans votre assiette... Il vous donnera une grande confiance de savoir que vous pouvez repartir, laissant de la nourriture dans votre assiette...

confiance qui va continuer à croître de plus en plus que vous avancez vers votre objectif...

(Suggestions personnelles supplémentaires peuvent être ajoutés ici) Vous êtes en contrôle de vous-même maintenant et prenez la première étape à contrôler vos habitudes alimentaires... en ce moment... Prenez le contrôle... Manger plus sainement... Et d'atteindre votre objectif de poids.

Richesse et prospérité (non analytique uniquement).

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination... Imaginez votre propre esprit comme un jardin. Vous êtes le jardinier et vous plantez des graines... Les graines sont vos pensées, toute la journée vous plantez des pensées ou des graines dans votre subconscient basé sur la façon dont vous pensez normalement... La façon dont vous pensez, et vous semez les graines dans votre esprit subconscient sont de la même façon que vous allez récolter la récompense de votre corps et de votre environnement.

Vous devez commencer à semer de nouvelles graines. Vous devez planter les graines de la paix, le bonheur, l'action juste, la prospérité et la richesse. Pensez tranquillement en ce moment sur les qualités que vous souhaitez semer dans votre jardin... dans votre esprit... et accepter pleinement à votre conscience, l'esprit de raisonnement. Continuez à planter ces graines merveilleux dans le jardin de votre esprit et à mesure qu'ils grandissent, vous récolterez les bénéfices de vos désirs les plus profonds.

Changer la façon dont vous pensez à partir de maintenant. Vous ne pourrez plus mettre fin à une déclaration négative. Lorsque vous vous dites quelque chose de négatif cesser immédiatement vous-même et finir positivement. Chaque déclaration négative que vous faites est de planter une graine négative dans votre esprit alors que chaque déclaration positive est de planter une graine positive. Votre esprit subconscient prend tout à la lettre et quand vous faites une déclaration négative ou une déclaration positive, il essaiera tout en son pouvoir pour faire ces déclarations viennent de passer. A partir de maintenant vous voulez que des déclarations positives telles que "Je peux me le permettre" ou "je peux le faire".

La loi de la vie est la loi de la croyance. Une croyance est une pensée dans votre esprit. Ne pas croire en des choses qui peuvent vous nuire ou de vous glisser vers le bas. Croyez en la puissance de votre subconscient pour guérir, de renforcer et de vous faire réussir. Qu'est-ce que l'esprit peut concevoir, l'esprit peut atteindre.

Vous êtes toujours à l'affût des bonnes occasions, positifs. De nouvelles opportunités viennent facilement et fréquemment votre chemin. Vous êtes au top de votre jeu et de reconnaître toutes les opportunités qui se présentent. Vous semblez toujours être au bon endroit au bon moment.

Changez vos pensées et vous changez votre destin. Voyez vous-même la façon dont vous voulez être. Visualisez-vous en ce moment que la personne prospère que vous souhaitez faire, sachant que vous avez le droit d'être cette personne. Vous méritez prospérité.

Prospérité, la santé et le bonheur sont naturels. Maigreur, la maladie et la tristesse sont non naturelle. Donc imaginez le naturel vous, en tant que personne en bonne santé, heureux et prospère. Obtenez clairement dans votre esprit. Que portez-vous? Que faites-vous?

Concentrez-vous sur la façon dont vous vous sentez émotionnellement et physiquement cette personne en bonne santé, heureux et prospère. Voyez vous-même de ne plus avoir le stress de factures que vous avez maintenant plus assez d'argent pour payer des factures, investir dans votre entreprise, votre avenir et même beaucoup pour des vacances et des voyages. Vous avez maintenant plus que suffisant! Cette personne que vous imaginez en ce moment, c'est vous, acceptez-le comme vous. Laissez-vous devenir. Comme vous l'acceptez et reconnaissez-vous que cette personne en bonne santé, heureux et prospère, de sorte qu'il deviendra. S'engager tout sur cette personne à la mémoire, la façon dont vous regardez, comment vous vous sentez et comment vous agissez, si vous vous souvenez et voyez-vous comme cette personne, aussi souvent que possible. Tant que vous pouvez garder ces pensées positives et des souvenirs vivants, ils vont devenir votre réalité.

Vous continuez à avancer. Vous ne plus accepter les choses comme elles sont... vous êtes toujours rester soi-même positive et ne jamais abandonner. Vous continuez à pousser en avant et se déplaçant vers le haut.

"En fin de compte, tout est un bâillon".

Charlie Chaplin.

CHAPITRE 10 ..

RÉVEIL ..

Il est important lors de l'éveil de vos sujets que vous faites toujours cela de manière positive afin qu'ils sortent de la session sentiment merveilleux et plein d'énergie. Sur les pages suivantes vous trouverez un exemple de script avec des suggestions positives que vous pouvez utiliser. Soyez créatif et créer votre propre.

Contenu de ce chapitre en bref ..

RÉVEIL.

L'éveil I...

Awakening II - Do par vous-même...

Awakening III - alerte...

Tomber dans l'hypnose...

I. Awakening.

Par René A. Bastarache, CHI.

Dans un instant, je vais compter jusqu'à cinq... et au nombre de cinq, vous arriverez tout le chemin du retour de l'hypnose à l'ici et maintenant... se sentir totalement détendu et confortable.

1. Vous commencez à sortir de l'hypnose... 2. Sentant merveilleux dans tous les sens... 3. Votre esprit est clair et alerte... 4. Vos yeux commencent à s'ouvrir... et... 5. Les yeux grands ouverts, tout à fait réveillé... et se sentir bien.

(Bonjour...) Awakening II - Do par vous-même.

Par René A. Bastarache, CHI.

Dans un instant, je voudrais que vous comptez pour vous tranquillement de 1 à 5... prendre une profonde respiration entre chaque chef d'accusation... et quand vous atteignez le numéro 5... Vous allez réveiller rafraîchi... ouvrir les yeux... sentiment merveilleux dans tous les sens.

Maintenant... Allez-y et commencer sur votre propre... Awakening III - Alerte.

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour réveiller alerte plutôt que de somnolence) Dans un instant, je vais compter jusqu'à cinq et que le nombre de cinq je vais claquer des doigts, et quand je vous serai complètement réveillé sentir mieux qu'avant et très excité.

Une... commencent à émerger de l'hypnose... Deux... se sentir énergique et alerte... Trois... dans un moment où je me moque... vous vous sentirez mieux qu'avant et très alerte Four... Vos yeux commencent à s'ouvrir... et... Cinq (SNAP vos doigts comme vous le dites cinq) sentiment d'énergie, d'alerte et mieux qu'avant.

Coincé dans l'hypnose.

Parfois, un client ne sera pas ouvrir les yeux après une session. Il est important pour vous de réaliser que l'hypnothérapeute qu'il est impossible de rester coincé dans l'hypnose.

Donc, en général, quand un client n'est pas leur ouvrir les yeux, c'est parce qu'ils apprécient, et sont tellement détendu qu'ils préfèrent y rester, ou il ya toujours une possibilité qu'ils se sont endormis. Dans le cas où cela arrive tentative une fois de plus à compter sur l'hypnose. S'ils ne se réveillent pas encore et vous pensez qu'ils peuvent être endormi, les appeler par leur prénom. Normalement, quand quelqu'un entend leur nom même s'ils sont endormis, ils vont ouvrir les yeux et à réagir.

S'ils ne veulent toujours pas se réveiller, vous pouvez leur dire "Je vois que vous êtes très détendu et profitons de la session, mon prix est de 100 $ l'heure et je pars maintenant, mais tu peux rester ici aussi longtemps que vous voulez" . Habituellement, au moment où vous vous levez ils auront les yeux ouverts. Rappelez-vous, ils "peuvent" vous entendre, ils ont juste choisir de ne pas ouvrir les yeux. Si cela ne fonctionne pas vous pouvez dire quelque chose comme: "C'est l'heure du déjeuner et je vais aller déjeuner. J'ai faim et je suis sûr que vous obtenez faim, trop".

"Il faut toujours garder à l'esprit que votre propre résolution de réussir est plus importante que toute chose".

Abraham Lincoln.

CHAPITRE 11 ..

niveaux de profondeur ..

Il ya beaucoup de différents niveaux de l'hypnose et de nombreux différents calibres qui peuvent être utilisés pour les déterminer.

Dans cette section, vous verrez les cinq premiers graphiques de niveau de profondeur utilisés qui sont disponibles aujourd'hui et nous allons discuter en détail de l'échelle de profondeur de Arons qui est la plus couramment utilisée par les praticiens de l'hypnose.

Contenu de ce chapitre en bref ..

niveaux de profondeur.

L'hypnose éveillée...

Les étapes de l'hypnose...

Arons échelle de profondeur...

Arons profondeur carte à l'échelle...

Script de test de profondeur...

Davis et l'échelle de mari...

LECRON Bordeaux échelle de profondeur...

Stanford échelle hypnotique...

Nouvelle échelle de Trance Sunnen...

L'hypnose éveillée.-Quand est-ce l'hypnose a vraiment commencé?

- Où finit-elle?

-À quel moment peut-on aller dans l'hypnose?

-Est-ce que quelqu'un sait?

Personne ne sait exactement quand un sujet entre ou sort de l'hypnose. Cependant, peut-être que vous pouvez en tirer vos propres conclusions...

Exercice – Arrêtez-vous, avec vos pieds à une distance confortable de part et d'autre et étendez votre bras droit avec les doigts bien serrés dans un poing, de sorte que vous pouvez sentir vos ongles appuyant dans vos paumes. Je veux que vous pensiez que vous ne pouvez pas ouvrir votre poing. Tant que vous sentez

vos ongles appuyant dans votre paume, vous serez incapable d'ouvrir votre poing.

-Je vais compter jusqu'à trois et au nombre de trois, votre main sera si étroitement serré que vous serez incapable de l'ouvrir.

-Pensez, vous ne pouvez pas ouvrir votre poing!...

-1... Votre main devient de plus en plus serré...

-vous ne serez pas capable de l'ouvrir...

2... de plus en plus serré...

-vous pouvez sentir vos ongles dans la paume de votre main, comme il est fermé comme un plomb...

Et... 3 - essayer, vous ne peux pas! Vous ne pouvez pas!...

-et arrêter d'essayer.

Vous étiez sous l'hypnose?

-Quand est-ce que l'hypnose a commence?

-Quand s'est-elle terminée?

-A-t-elle commencé ou a-t-elle pris fin à tout moment?

-Saurons-nous jamais, ou cela restera-t-il un mystère?

ÉTAPES de l'hypnose.

Il ya beaucoup de différentes méthodes de juger la profondeur de transe. Voici quatre des plus couramment utilisé. Le numéro 5 est une plus récente que vous pouvez trouver utile.

1. Davis - Mari 30 niveaux 2. LECRON - 50 niveaux de Bordeaux 3. Stanford échelle de 12 niveaux 4. Harry Profondeur échelle de 6 niveaux Arons 5. L'échelle de Trance Sunnen 100 niveaux Ārons d'échelle de profondeur.

Dans ce cours, nous allons travailler avec l'échelle de profondeur de Arons. Il a tous les niveaux, nous aurons besoin.

Informations sur les autres échelles sont inclus dans ce manuel pour votre information.

Il ya deux divisions.

1. Les trois premières étapes sont connus comme les stades mnésiques. (Mémoire de retenue) 2. Les trois dernières étapes sont connus comme les stades amnésiques. Ils sont également connus comme les stades oublier. La plupart des

sujets tout dans ces étapes vont se réveiller et ne pas se souvenir de ce qui s'est passé.

Les critères d'évaluation de la profondeur de transe ..

1. Catalepsie - Les trois premières étapes se rapportent à des degrés divers - de catalepsie (contrôle musculaire) 2. Amnesia - Divise les troisième et quatrième étapes.

troisième étape - Incapable d'articuler le mot.

quatrième étape - Incapable de se rappeler le mot.

3. Anesthésie - Divise les quatrième et cinquième étapes.

4. Hallucinations - Cinquième étape - hallucinations positives - voir et d'entendre ce qui n'est pas vraiment là. Un mirage Sixième étape - hallucinations négatives - Ne pas voir ou entendre ce qui s'est réellement est là.

Le concept entier d'une hallucination négative peut être difficile à saisir. Un exemple serait si vous aviez une chaise au milieu d'une pièce et sous hypnose vous a dit que vous ne pouviez pas voir cette chaise plus, et a dit de s'asseoir... vous seriez à la recherche tout autour de la place pour une autre chaise, pas voir celui qui était au milieu de la pièce. Cependant, dans la recherche de l'autre chaise, vous ne seriez pas trébucher ou tomber sur celui qui a été rendu invisible. Pour que l'esprit de ne pas voir quelque chose qui est réellement là, il faut d'abord enregistrer ce que pour ne pas voir. Par conséquent, vous promener autour de la chaise, regarder par-dessus, regardez sous elle, et peut-être même le consulter, mais vous auriez marcher "autour de lui" tout en recherchant la pièce.

Voici un tableau qui décompose les six étapes de l'échelle de profondeur de Arons.

Script de test de profondeur ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(6 niveaux - est corrélée à la profondeur Scale Arons) Tout au long de cet exercice est essentiel que vous vous permettez de se détendre, ne pas.

penser de façon critique les instructions, ou essayer de résister. Détendre et de se produire.

suivez les instructions d'aussi près que vous pouvez utiliser votre imagination forte. L'.

but de l'exercice est de vous aider à atteindre l'état le plus utile de l'hypnose po

qui vos suggestions peuvent être mises à succès ..

(Vous commencerez ce processus de test de profondeur une fois que vous avez déjà terminé et l'induction ou la détente, et votre client a déjà les yeux fermés).

Test de niveau I - Dans un instant, je vais vous demander d'essayer d'ouvrir les yeux et si vous utilisez votre imagination, vous ne serez pas en mesure de le faire... Vos yeux vont se sentir comme si ils sont collés fermer... Vous pourriez être en mesure de gérer les muscles autour des sourcils, mais pas vos paupières... Ainsi, au nombre de trois... Essayez d'ouvrir les paupières et vous ne serez pas en mesure de le faire... 1... vos paupières sont fermées serré, donc très serré, vous ne serez pas en mesure d'ouvrir les... 2... peu importe comment dur vous essayez d'ouvrir eux vous ne serez pas en mesure de le faire, ils se sentent comme s'ils sont fusionnés fermé... Collé très serré... 3... aller de l'avant et essayer... VOUS NE POUVEZ PAS!... Réessayer... VOUS NE POUVEZ PAS!... Et arrêter d'essayer maintenant... et se détendre... se permettant d'aller plus profond et plus profond... Vous faites très bien... Test du niveau II - Je viens vers votre droite maintenant, vous prenant par le poignet droit, et lever le bras vers le haut dans l'air, l'étirant en face de vous... Je voudrais que vous fassiez votre bras très raide... elle verrouillage au niveau du coude... Et même étendre vos doigts vers l'extérieur, droit et raide... visualiser votre bras comme s'il s'agissait d'une barre d'acier massif... Si vous utilisez votre imagination... au nombre de trois, vous ne serez pas en mesure de réduire votre bras... en fait vous pouvez même constaterez que lorsque vous essayez de le baisser, il se sent comme il va vraiment vers le haut... (avec deux doigts de votre main, poussez doucement le poignet légèrement vers le haut en même temps que vous dites que).

1... Vous êtes ARM est une tige d'acier qui est coincé dans l'air, vous ne serez pas en mesure de réduire le... 2... C'est comme si il n'est même pas partie de votre corps plus, une tige d'acier solide, il ne sera pas inférieur... 3, essayez de baisser, VOUS NE POUVEZ PAS! Essayez à nouveau, vous ne pouvez! En fait, il se sent comme il se lève plus en plus haut, plus vous essayez... Maintenant arrêter d'essayer... se détendre... déverrouiller votre coude et retourner votre bras vers le bas à l'endroit où il était avant... vous permettant de lâcher prise et de se détendre encore plus profond... Niveau III Essai Dans un instant je vais compter à rebours de 10 à un seul. Faire cela va vous aider à approfondir votre propre hypnose. Avec chaque numéro que je dis, vous allez ouvrir vos yeux ce que je dis le nombre, en se concentrant vers le haut de manière à provoquer une fatigue oculaire légère, puis laissez simplement vos paupières se fermer de retour encore plus qu'avant. Avec chaque numéro que je dis, vous ouvrez vos yeux, et chaque fois qu'ils ferment vous pourrez vous détendre encore plus et de trouver qu'il est plus difficile d'ouvrir les yeux à chaque fois, jusqu'à ce que vous allez enfin ne pas vouloir ouvrir plus longtemps

parce qu'il est trop mal à l'aise, au moment où vous allez tomber dans un très profond, profond état de relaxation.

Permet donc aller de l'avant et de commencer, que je commence le compte à rebours avec le numéro 10... Ouvrez les yeux, provoquant une légère fatigue oculaire que vous regardez vers le haut... bon... et maintenant leur permets de fermer... 9... Open... légère pression, et leur permettre de fermer encore plus fort qu'avant... 8... ouverte, et laissez-les proches que vous aller plus loin et plus profond... 7... Continuant sur votre propre que vous m'entendez crier les chiffres... juste lâcher prise... de plus en plus fatigué... 6... Donc très somnolent... que vos yeux se ferment... il devient de plus en plus difficile de les ouvrir... 5... vous permettant pour se détendre plus profondément... Tous les sons et les distractions extérieures détendre vous de plus en plus... 4... Plus profondément, de descendre dans la détente... 3... Il suffit de se laisser aller... donc très détendu... 2... Laissez-vous séduire aussi profond que vous pouvez... tellement fatigué... et finalement... 1... Profond... profond... relaxation... et juste permettre à vos yeux restent fermés maintenant... donc très fatigué, si détendu.

Dans l'hypnose, vous êtes capable de parler à moi si je vous demande trop... dans un instant je vais vous demander de réciter les 10 premières lettres de l'alphabet à voix haute. C'est de A à J. rappelant que vous resterez dans cet état très profond de relaxation, en fait, vous verrez que vous irez plus loin avec chaque souffle que vous prenez. Maintenant, vous verrez que la seule façon que vous pouvez réciter l'alphabet est comme ça... vous réciter A... B... C... D...... F... G... H... Je... J. Si vous vous permettez de vous détendre et utiliser votre imagination vous ne serez pas en mesure de dire que la lettre qui vient entre D... et F... Si vous comprenez cela, hocher la tête pour moi... Bon, maintenant... Allez-y et réciter l'alphabet pour moi à haute voix de A à J. (Attends, et leur donner le temps de réciter toutes les lettres. S'ils le faisaient, il a poursuivi avec succès au prochain niveau, sinon, utilisez un deepener puis recommencez l'opération une fois de plus).

Test du niveau IV Continuer à se détendre, prendre une profonde respiration... et juste laissez-vous aller plus profond et plus profond... Je voudrais que vous utilisez votre imagination maintenant... Je voudrais que vous imaginez que vous êtes un acteur ou une actrice dans un film . C'est un film sur les États-Unis

Formation de base armée. Dans un instant, je vais compter jusqu'à trois et avez-vous ouvrir vos yeux à ce moment vous pourrez toujours rester dans cette détendue, état profond, confortable. Alors je vais vous demander de dire la totalité de votre nom à haute voix, vous allez répondre que si vous avez répondu à un sergent armée, sens... vous allez indiquer votre nom aussi vite que vous pouvez sans hésiter... Vous allez me dire votre prénom, votre prénom, puis votre nom de famille, mais quand vous allez à dire votre nom vous n'avez aucune idée de ce que c'est... Il n'aura échappé à votre esprit complètement... Vous avez

oublié... Peu importe comment vous essayez, vous souvenez pas de votre nom de famille... En fait, même si quelqu'un vous dit votre nom, vous ne serez pas croire que c'est la vôtre... Si vous comprenez cela, hocher la tête pour dire oui. Bon, alors au nombre de trois, vous allez ouvrir vos yeux restent dans cet état de relaxation profonde... 1... 2... et 3... ouvrez vos yeux. Restant détendu, je voudrais que vous me répondiez rapidement... Dis-moi ton prénom, deuxième prénom et le dernier sur plaît bruyants!... (attendre la réponse, et de garder leur disant de le dire comme rapidement ils seraient dans l'armée s'ils ne répondent pas tout de suite ou la pause).

Bon... maintenant, fermez les yeux en arrière... et laissez-vous aller encore plus loin dans la relaxation... Niveau V test Dans un instant, quand je compte jusqu'à trois, je veux que vous ouvriez vos yeux une fois de plus, et quand vous le faites, vous remarquerez que je suis titulaire d'un beau chat noir et blanc... Vous me verrez détention et caresser ce chat et je vais expliquer comment il est beau... Vous pouvez même le caresser vous-même car il est très amical et n'a jamais mordu personne... mais vous n'avez pas devoir si vous ne voulez pas... Une fois de plus lorsque vous ouvrez les yeux sur le compte de trois, vous verrez me tenant un beau chat noir et blanc... et de commenter quoi il ressemble... Si vous comprenez que hocher la tête... Bon... 1... 2... 3... et ouvrez les yeux... en restant détendu... dites-moi ce que vous voyez... (S'ils disent qu'ils voient un chat, demandez-leur décrire le chat comme ils le peuvent). Maintenant, fermez les yeux encore... se détendre... prenez une profonde respiration... et laissez-vous aller encore plus profond... de niveau VI de test Dans un instant, je vais compter jusqu'à trois et au nombre de trois, vous ouvrez vos yeux... vous allez regarder vers le bas à vos pieds... et vous remarquerez que vos chaussures et chaussettes sont manquantes... Vous pouvez voir vos pieds nus... Vous n'aurez aucune idée de ce qui est arrivé à vos chaussures et chaussettes... et vous aurez même envie de demander à quelqu'un où ils sont allés, ou qui les a emmenés de vous. Si vous comprenez que hocher la tête... bon... Donc, au nombre de trois, vous allez ouvrir vos yeux et vos chaussures sera absent... 1... 2... et... 3... Ouvrez vos yeux... détendez-vous... Est-ce que tout semble normal?... Regardez vos chaussures... Est-ce que tout semble normal, il?... Décrivez ce que vous voyez... (attendre leur réponse. S'ils n'étaient pas en mesure de voir leurs chaussures continuent avec...) Regardez attentivement vos pieds, et au nombre de trois vos chaussures et chaussettes seront magiquement réapparaître sur vos pieds... 1... 2... 3...

(Claquer des doigts) Vos chaussures sont de retour... Maintenant, fermez les yeux... et laissez-vous détendre plus profondément... vous avez fait un travail merveilleux... DAVIS ET LA PROFONDEUR DE MARI.

En 1931 LW Davis et RW mari travaillait sur un système de notation de points, qui est inclus ici. Il a cinq divisions et 30 niveaux.

Profondeur Score symptômes objectifs.

Insensible 0 Hypniodal 2 Relaxation 3 flottement de couvercles 4 fermer d'yeux 5 Complete physique relaxation légère transe 6 catalepsie des yeux 7 Limb catalepsie 11 Anesthésie (gant) Moyen trance 13 amnésie partielle 15 d'anesthésie post-hypnotique 17 changements de personnalité 18 suggestions post-hypnotiques simples 20 kinesthésiques des illusions - complète amnésie somnambulisme 21 Possibilité d'ouvrir les yeux sans affecter trance 23 suggestions post-hypnotiques Bizarre 25 Complete somnambulisme 26 hallucinations visuelles positives, post-hypnotiques 27 hallucinations auditives positifs, post-hypnotique 28 Systematized amnésie post-hypnotique 29 hallucinations auditives négatives 30 hallucinations négatives - LECRON hyper-anesthésie - BORDEAUX PROFONDEUR.

Le LECRON - échelle de profondeur de Bordeaux est divisé en six divisions avec 50 niveaux. Deux points sont attribués pour chaque symptôme exposé et le score total indique le niveau de profondeur.

14-36 = état d'hypnose légère 37-54 = l'état moyen de 55 ans ou plus = profondes Etat Profondeur score symptômes.

Insensibles 0 Objet ne parvient pas à réagir en aucune manière Hypniodal 1 Physique réaction 2 Somnolence 3 apparent battement des paupières 4 fermer d'yeux 5 de relaxation mentale, une léthargie partielle d'esprit 6 Lourdeur des membres 7 catalepsie des yeux 8 membre catalepsie partielle 9 Inhibition de petits groupes musculaires 10 lente et plus profonde respiration, lente pulsation 11 forte lassitude (pas envie de bouger, de parler, de penser ou d'agir) 12 Secousses de la bouche ou de la mâchoire pendant l'induction 13 Rapport entre le sujet et l'opérateur 14 Simple suggestion post-hypnotique écoutée 15 départ involontaire de contraction des yeux au réveil 16 modifications de la personnalité 17 sensation de lourdeur dans tout le corps entier de 18 sentiment partielle de détachement Moyen Trance 19 Reconnaissance de la transe (difficile à décrire) 20 inhibitions musculaires complets (illusions kinesthésiques) 21 amnésie partielle 22 Gants d'anesthésie 23 illusions tactiles 24 illusions gustatives 25 illusions olfactives 26 Hyperactivité aux conditions atmosphériques 27 catalepsie complète des membres ou des corps somnambulisme 28 Possibilité d'ouvrir les yeux sans affecter trance 29 regard fixe lorsque les yeux sont ouverts - dilatation papillaire 30 Somnambulism 31 complète amnésie 32 systématique de l'amnésie post-hypnotique 33 anesthésie complète de 34 anesthésie post-hypnotique 35 suggestions post-hypnotiques Bizarre écoutée 36 mouvements incontrôlés des yeux - la coordination de l'œil perdu 37 Sensation de légèreté, flotter, se balancer, d'être gonflé ou gonflé, sensation individuelle 38 Rigidité et le retard dans les mouvements musculaires et des réactions 39 effacement et l'augmentation des cycles du son des opérateurs voix (de la station de radio en fondu) 40 Contrôle des fonctions biologiques pour le corps 41 de rappel des souvenirs perdus âge de 42 ans régression 43 hallucinations visuelles positives 45 Déposer une hallucinations

auditives 46 hallucinations auditives négatives 47 Stimulation des rêves 48 Hyperesthésie 49 sensations de couleur ont connu 50 état de léthargie dans laquelle toute activité spontanée est inhibée; somnambulisme peut être développé par suggestion à cet effet STANFORD SCALE hypnotique.

Pour des instructions générales, description de chaque niveau et de plus amples renseignements sur les échelles de Stanford aller à http://socrates.berkeley.edu/ ~ kihlstrm / hypnosis_research.htm (C'est environ 50 pages).

FORMULAIRE C est le plus largement utilisé des échelles hypnotique de Stanford établir un rapport avant l'induction.

1. l'abaissement de la main (droite).

2. Bouger les mains de l'autre.

3. hallucination de moustique.

4. hallucination gustative.

5. rigidité du bras (bras droit).

6. Rêve.

7. Régression Age.

8. immobilisation du bras (bras gauche).

9. Anosmie à l'ammoniaque.

10. Halluciné voix.

11. Hallucination visuelle négative.

12. Amnésie post-hypnotique.

NOUVEAU BAREME DE PROFONDEUR - TRANCE SUNNEN.

L'échelle Sunnen Trance pour l'hypnose, l'auto-hypnose, et.

Méditation.

Mars 2001.

Par GV Sunnen MD

Au cours des dernières années, les disciplines de l'esprit qui centre sur les conditions mentales particulières pour réaliser des gains thérapeutiques ont connu une expansion régulière. L'hypnose, selfhypnosis et la méditation sont toutes associées à des états mentaux particuliers qui facilitent les changements personnels positifs et de se connecter avec des dimensions supérieures de la psyché.

Hypnose médicale est de plus en plus reconnue comme une modalité de guérison puissante avec des applications dans tous les domaines de la médecine.

Il est utilisé pour moduler la douleur, les effets secondaires de colère de médicaments, et d'accélérer la convalescence. Hypnose médicale a fait ses preuves dans sa capacité à préparer les patients à la chirurgie, des procédures spéciales, et à l'accouchement.

En neutralisant l'anxiété et en leur inculquant l'imagerie de guérison affirmative. En raison du fait que l'hypnose permet à l'esprit de pénétrer dans les confins du système nerveux autonome, des enquêtes sont en cours pour déterminer son potentiel d'influencer positivement les mécanismes de la maladie.

L'auto-hypnose est une compétence mentale permettant à l'individu d'auto-guide en transe.

Dans cette pratique, les instructions sont auto-administré afin d'orienter l'esprit dans de nouvelles expériences de conscience. Dans l'auto-hypnose, une partie de l'esprit exerce ses prérogatives exécutif chargé de diriger les autres dimensions de l'esprit de voyager dans des directions selfsuggested. Self-donné affirmations coaxial progressivement l'esprit à de nouveaux niveaux de relaxation physique et mentale.

La méditation est un terme donné à de nombreuses pratiques visant à mettre sur le contrôle harmonieux de soi physique et le mental. La plupart des formes de méditation s'appuient sur le processus ou l'attention détendue concentré. Pratiques méditatives varient largement en fonction de la discipline qui leur a donné naissance. Se concentrant sur le flux de la respiration dans un contexte de contemplation active est une méthode de méditation central.

L'hypnose, auto-hypnose, la méditation, tous ont la capacité d'atteindre des états spéciaux de l'esprit qui centre sur la détente. En effet, l'hypnose peut être appelé le relaxant non pharmacologique la plus puissante connue de la science. Cependant, détente dans ce contexte signifie plus que la notion commune de repos musculaire. Relaxation peut commencer au niveau du système neuromusculaire, mais se déplace vers l'intérieur pour intervenir le système nerveux autonome, la perception, la cognition, le domaine des émotions, et à partir de là, les plus hautes sphères encore mal cartographiées de la psyché. Chacune de ces dimensions de détente s'accompagne des changements expérientiels qui sont délimitées dans la balance.

L'hypnose, l'auto-hypnose et la méditation peuvent paraître comme des entités séparées. Le regarder de plus près et dans leur pratique à long terme, cependant, ils se retrouvent pour partager des principes communs. Plus important encore, ils peuvent tous mettre en lumière les fruits d'une plus grande selfcomprehension, la maîtrise de soi détendue, égocentrisme existentielle, et l'épanouissement spirituel.

Dans le contexte d'une pratique qui s'est étendu sur 20 ans et a passé la barre des 500 sujets traités avec l'hypnose, l'auto-hypnose et la méditation, on a pensé que la création d'une échelle pourrait faciliter les progrès thérapeutique de plusieurs façons. L'occasion d'évaluer son évolution dans l'art de produire transe est précieuse en termes de stimulation de la motivation et de documenter la réalisation de la maîtrise. En outre, les items de l'échelle servent à allumer la sensibilisation des territoires de transe qui jusque-là ont peut-être été négligé.

Cette échelle est basée sur les expériences subjectives de plus de 500 personnes qui ont expérimenté la transe. Expériences au cours des états de transe peuvent varier considérablement d'un individu à l'autre et chez un même individu dans la progression de la formation ..

En aucun cas ne les expériences incluse dans le barème offrent un répertoire exhaustif de toutes les variétés de phénomènes de transe humains sont capables d'atteindre.

Au lieu de cela, les grappes d'expériences ont été regroupées de façon statistique, avec une préférence prêté à ceux qui ont été observés à favoriser la réalisation des dimensions de transe plus profonde.

L'échelle est composée de 20 sous-échelles, dont chacune est évaluée à partir de (0) à (5).

L'objectif, dans l'ensemble, ce n'est pas pour atteindre 100. Il s'agit plutôt de mesurer ses progrès au fil du temps. Il est généralement auto administré peu de temps après une expérience de transe. L'expérimentateur, une fois qu'il est sorti de la transe, ressaisit rétroactivement les éléments de la transe et grades en fonction de l'échelle. (0) est indicatif d'aucun changement appréciable de son état de veille habituelle, tandis que la lecture de (5) correspond à une variation maximale dans cette sous-échelle. Néanmoins, un score total peut être calculé, qui peut alors être représenté sous forme de graphique.

Progression dans chaque sous-échelle n'est pas nécessaire pour la réalisation de la transe.

Souvent, seul un nombre limité de sous-échelles sont impliqués dans l'expérience de la transe, et ce sont ceux que l'expérimentateur peut choisir de se concentrer sur et se développer. Il faut se rappeler que les transes, comme les empreintes digitales, se manifestent de façon unique à chaque individu. Les plus hautes manifestations de transe, cependant, peuvent s'avérer universelle dans leur expression.

Les expériences suivantes se rapportent au sensations habituellement associées à l'.

corps physique. Ils incluent des modifications des modalités sensorielles différentes, mais.

que la profondeur de transe progresse, ils tendent à impliquer expériences corporelles mondiaux ..

Relaxation physique globale: Il s'agit d'une évaluation subjective de relaxation corporelle globale. Relaxation, comme une dimension englobante impliquant tous les niveaux du corps et de l'esprit, n'a pas de frontières.

1. Relaxation perceptible d'au moins une partie du corps à savoir, les épaules, le dos, les bras, les jambes.

2. Relaxation douce de tout le corps.

3. Relaxation généralisée importante.

4. Relaxation globale intense.

5. Est jumelé avec un énoncé tel que: "Je n'ai jamais été aussi détendue dans toute ma vie.":

1 2 3 4 5 décélération du corps. le corps ralentit et la tranquillité physique s'exprime dans répugnance progressive pour se déplacer et à parler. Il existe un gravitation progressive du corps à l'immobilité.

1. Ralentissement à peine perceptible de la respiration et du rythme cardiaque.

2. Net ralentissement de la respiration et du rythme cardiaque.

3. Tout le corps se sent ralenti.

4. Immobilité confortable.

5. Profond silence dans le contexte de détente:

1 2 3 4 5 Lourdeur / flottabilité. Initialement, il peut y avoir un sentiment de lourdeur soit, ou de légèreté (flottabilité). En transe progresse, la légèreté, la sensation de flotter, l'emporte habituellement.

1. Sensation à peine perceptible de lourdeur ou de légèreté dans les bras et / ou jambes.

2. Légèreté ou lourdeur s'étend à tout le corps.

3. Fusion de lourdeur et légèreté dans un roman sensation.

4. Flottant, sensation d'apesanteur.

5. Sensation de dérive en vol ou vol tout en restant encore:

1 2 3 4 5 sensibilisation respiratoire . Les sentiments liés à la respiration sont progressivement intensifiés.

1. Connexion mentale perceptible avec des muscles impliqués dans la respiration.

2. Sensation de l'air de toucher l'intérieur des poumons.

3. Sentiments de mélange progressif avec les poumons.

4. Sensation d'intense fusion avec le flux et la rythmicité de la respiration.

5. Sentiments d'énergie circulant dans le corps à chaque respiration:

1 2 3 4 5 Volume du corps: le volume du corps est l'expérience du volume que le corps occupe dans l'espace. Les yeux fermés, dans l'état normal de veille, ce volume a une certaine constance. En transe, l'élargissement de ce volume est connu.

1. Sensibilisation du volume du corps.

2. L'expansion perceptible du volume du corps.

3. Poursuite de l'expansion avec la conscience de la connexion entre la respiration et le volume du corps.

4. le volume du corps occupe l'espace de la salle environnante.

5. Les limites du corps se sentent comme ils vont au-delà entourant limites physiques:

1 2 3 4 5 Body Configuration: La représentation de la forme du corps subit habituellement transformation au cours de la transe. Dans l'état normal de veille, les yeux fermés, la forme du corps est bien délimité dans l'œil de l'esprit. En transe, les parties se rejoignent. Bras, les jambes, le thorax, l'abdomen et la tête se fondre.

1. Prise de conscience de la configuration de corps.

2. Les bras sont ressentis dans leur intégralité plutôt que dans leurs éléments séparés. Emergence des sensations de mélange de la main, le coude, l'épaule et le bras musculature en un tout unifié.

3. Le mélange des bras et des jambes. A partir de la fusion des extrémités avec le reste du corps.

4. Conscience simultanée de l'ensemble du corps, à l'intérieur et à l'extérieur.

5. Le corps, totalement unifié en conscience, se sent comme une sphère:

1 2 3 4 5 Température: Dans transe, souvent en réponse à sa prédilection, des sensations de chaleur ou de fraîcheur émergent. L'expérience est quelque peu différente de l'application d'un coussin chauffant ou un sac de glace. Chaleur, comme c'est la fraîcheur, est vécue comme "chaleur psychique", ou comme "fraîcheur psychique". Soit dimension peut accompagner trance progressive.

1. Perceptible chaleur ou de froid dans un bras.

2. Chaleur ou de froid dans les deux bras.

3. Chaleur ou de froid dans les deux bras et les jambes.

4. Tout le corps, des sensations remarquables de fraîcheur ou la chaleur.

5. La fusion de la chaleur et de fraîcheur pour produire un roman sensation dans tout le corps:

1 2 3 4 5 sensibilisation d'organes: Cette dimension de transe est une extension de la prise de conscience de la respiration mentionné ci-dessus. Cette prise de conscience se diffuse dans tous les espaces corporels, et s'étend aux systèmes d'organes et de leur fonctionnement.

1. Connaissance des poumons.

2. Ajouté conscience de région du cœur.

3. Ajouté prise de conscience de la région abdominale.

4. Sensibilisation à d'autres structures ou systèmes d'organes: les organes sexuels, la moelle épinière, les structures à l'intérieur de la tête.

5. L'expérience de la facilité de déplacement mental à toute du système organe du corps humain:

1 2 3 4 5 Les expériences suivantes se réfèrent à des perceptions généralement associées aux cognitive.

dimensions de l'esprit. La sortie de l'esprit de la langue se détend. Le flux d'.

mots reflux. Les marées des émotions poussent plus silencieux, puis atteindre l'immobilité. En profondeur.

transe, il ya un sentiment envahissant de l'harmonie qui est perçu comme indépendant.

des pensées, des émotions et de l'humeur ..

La distanciation de l'environnement. L'perception de la présence des environnements est généralement présents dans la conscience, le recul. L'investissement de l'esprit de l'énergie dans son environnement sera redirigé soi.

1. Le sentiment de lien direct avec l'environnement détend 2. Autonomie en commençant par un cadre est expérimenté.

3. Environnement sentent pratiquement éliminé de l'attention.

4. Environnement occupent une portion minime de conscience.

5. Environnement sentent inexistant et dépourvu de pertinence:

1 2 3 4 5 Langue Flow. génération spontanée habituelle de l'esprit des mots, des pensées, et des flux de souvenirs détend.

1. Une sensibilisation accrue des mots individuels car ils sont exprimés dans leur forme mentale.

2. À certains moments, l'augmentation du débit de parole, le plus souvent, la sortie de mot sensiblement inférieur.

3. Diminution de la production de texte et de formation de la phrase, avec la présence de la grammaire tronquée 4. Sensibilisation nettement retirée de la langue.

5. Remplissez mot silence dans le contexte de tranquillité profonde, avec la perception de "Mon identité existe en dehors de mes pensées":

1 2 3 4 5 Sens de l'écoulement du temps. le sens du temps qui s'écoule est détendu en transe.

1. Défaillances perceptible dans l'expérience de la continuité du temps.

2. À certains moments, initiale sensibilisation accrue du temps qui passe, le plus souvent suivie par une diminution, avec des périodes de temps absent.

3. Marqué diminution de la conscience du temps avec de fréquentes périodes de temps silencieux ou absents.

4. Sensation de temps encore debout.

5. Sensation de la non-pertinence du temps qui passe, dans le contexte du sentiment éclairé par cette nouvelle perception:

1 2 3 4 5 Émotions / Humeur: Emotions subissent détente en transe. Leur intensité diminue, et la quiétude émotionnel émerge. Dans la transe la plus profonde de l'esprit l'expérience se sépare de ses émotions. Mood, le fond tonalité émotionnelle en cours, les approches, puis atteint une neutralité pacifique.

1. À certains moments, augmentation initiale de la prise de conscience de pré-trance résidus émotionnels, le plus souvent, l'abaissement de l'intensité émotionnelle.

2. Assouplissement sensible de tonalité émotionnelle.

3. Marqué silence émotionnel avec des sentiments émergents de l'harmonie.

4. Pervasive neutralité de l'humeur avec sérénité.

5. Déconnexion de conscience des émotions et de l'humeur, avec le sentiment que "Mon identité est séparé de mes émotions":

1 2 3 4 5 Imagery / Sons / Couleurs. Cette sous-échelle mesure le potentiel de l'esprit pour la création d'images, qui est intensifié en transe.

1. Connaissance des yeux fermés espace visuel interne et / ou de l'espace auditif.

2. Sensibilisation des images visuelles, des séquences de rêve, de sons, ou même de la musique est un peu allumé.

3. Images commencent à apparaître comme ils peuvent le faire dans les rêves.

4. La capacité de conserver des images ou des sons dans l'esprit commence. La fusion de couleurs et de sons pour obtenir de nouvelles fusions.

5. Images et sons ont connu comporter une notion de portée universelle:

1 2 3 4 5 Les expériences suivantes portent sur les perceptions appartenant à ce qu'on peut appeler.

les plus hauts niveaux de la conscience humaine. Ces expériences sont décrites comme.

transcendantale et spirituelle. Parce que des termes descriptifs pour désigner ces complexes.

expériences sont souvent indisponibles dans notre langue, l'expérimentateur est demandé.

intuitivement qualité de l'intensité de leur manifestation sur une échelle de (0) à (5) ..

Energie / Force: Progression en transe conduit souvent à des expériences de sentiments d'énergie. L'énergie est souvent décrit comme courants, les vagues, ou des vibrations qui parcourent le corps. Les termes descriptifs comprennent un sentiment de pouvoir personnel, de force et de vitalité. Dans la gamme maximale de cette sous-échelle, le sentiment de l'énergie mentale atteint l'intensité concentrée:

1 2 3 4 5 Locus du Soi. L'expérience de soi-même emprunte à plusieurs dimensions, certains physiques, psychologiques certains, d'autres spirituelles. Cette sous-échelle des jauges du sentiment de soi par rapport à la personnalité comme une entité qui a une signification très particulière.

En transe, l'attachement personnel à la personnalité détend, parfois profondément.

Dans la manifestation la plus intense de cette envergure, il peut être déclaré "Ma personnalité a une relation avec moi, mais ce n'est pas moi":

1 2 3 4 5 Clarté / connaissances: Dans cette progression l'élément central est un sentiment de clarté et de compréhension. Au début, il ya l'expérience de la sensation de la connaissance de soi.

Ce sentiment de la connaissance de soi est indépendante de la logique ou de fait vers l'extérieur. La progression se poursuit à un sentiment de connaître le monde. Au niveau le plus intense de cette sous-échelle, énigmes ou koans tels que "a l'univers a toujours existé"?

devenir compréhensible:

1 2 3 4 5 Bonheur / Joy: Le bonheur et la joie, des sentiments, ne nécessitent pas de raisons logiques pour leur existence. Ils n'exigent pas non plus le processus de la pensée afin d'être exprimée.

Cette progression commence avec des sentiments d'enthousiasme pour la vie, l'optimisme et évolue progressivement à la joie et l'allégresse:

1 2 3 4 5 Empathy / Amour: Cette dimension de transe commence avec des sentiments d'affection, de compassion et d'empathie avec l'humanité, et, finalement, à des sentiments d'amour pour toute la vie:

1 2 3 4 5 Tranquillité: Cette progression commence par un sentiment de calme, d'évoluer pour inclure des expériences de tranquillité, de sérénité et finalement, de profonds sentiments de tranquillité:

1 2 3 4 5 Unicité / Unité: Le sens de soi, dans l'état de veille, comprend l'expérience de la séparation de la société et du monde en général. Avec la progression de la transe, ce sentiment de séparation recule. Les sentiments de l'unification ou de la fusion prendra sa place. La perspective d'habitude de l'auto-centrage cède la place à des sentiments d'unité et l'unité avec et au sein de toute la vie:

1 2 3 4 5 Les lecteurs sont invités à envoyer leurs commentaires au sujet de cette échelle. Rapports personnels liés à l'expérience de l'une des dimensions de la transe comme indiqué ci-dessus, ou d'autres, sont les bienvenus. Cette échelle est en cours et est ouvert à l'évaluation continue et de modification. Il sera modifié en fonction des réactions qui lui est donné.

Les participants sont invités à envoyer leurs suggestions et commentaires à ce qui suit:

GSunnen@aol.com Imagination "est plus importante que la connaissance.

La connaissance est limitée.

L'imagination encercle le monde ".

Albert Einstein.

CHAPITRE 12 ..

Fréquences des ondes cérébrales ..

Tout au long de la journée et de la nuit votre cerveau produit un mélange complexe de schémas électriques ou d'ondes en fonction de votre activité physique et mentale. Il existe essentiellement quatre principaux et plusieurs états non cérébrales si couramment utilisées correspondant à certaines gammes de fréquences des ondes cérébrales. Votre cerveau est constamment produire tous les états des ondes cérébrales en même temps, avec un état d'être dominant en fonction de vos activités physiques et mentales à ce moment. Ce qui suit est une

liste des ondes cérébrales Unis, fréquences des ondes cérébrales, les activités et les expériences qui sont associées aux états donnés.

Contenu de ce chapitre en bref ..

Brainwave les fréquences.

Bêta...

Alpha...

Theta...

Delta...

Tableau des ondes cérébrales...

Explication du tableau...

Brainwave Unis.

Des ondes cérébrales comme toutes les ondes sont mesurées de deux façons. Le premier est la fréquence ou la vitesse de rotation des impulsions électriques. La fréquence est mesurée en cycles par seconde (cps ou Hz)., Allant de 0,5 cps. à 38 cps. La deuxième mesure est l'amplitude ou la force de la trouvaille est.

1. Beta - (14-21 CPS / Hz 12-25.)...

(Il est associé à des exercices d'éveil normales) A ce niveau, l'esprit se concentre sur les cinq sens physiques:

1. Voyant 2. Audition 3. Toucher 4. Sentir 5. Ondes bêta dégustation dominent notre état d'éveil de conscience normal lorsque l'attention est dirigée vers les tâches cognitives et le monde extérieur.

Beta est une activité "rapide", présent lorsque nous avons:

• Existe-alerte.

• anxieux.

• Engagé dans la résolution de problèmes.

• Utiliser jugement.

• Prendre des décisions.

• Traiter l'information.

• Existe-t mentalement actif.

• Concentrez-vous.

Programmes centrés Beta aider à vous préparer à:

• Passez un examen.

• Pratiquez des sports.

• Donner une présentation.

• Analyser et organiser l'information.

• Faites des activités avec vigilance et des niveaux élevés de concentration.

NOTE: Trop bêta peut causer des problèmes importants pour l'individu en augmentant la tension musculaire, augmenter la tension artérielle, et la création d'un état d'anxiété, de colère et de l'agressivité de l'individu.

Beta est comme notre quatrième vitesse.

2. Alpha - (7-14 CPS / 7-12 Hz). ..

( Relaxation - Visualisation - Créativité) Alpha est également le foyer de la fréquence de la fenêtre connue sous le SR, qui se propage avec peu d'atténuation autour de la planète. Lorsque nous générons intentionnellement des ondes alpha et allons en résonance avec la fréquence de la Terre, nous nous sentons naturellement mieux, rafraîchie, en harmonie, en phase. Il est, en effet, la synchronisation de l'environnement.

C'est le lieu de:

• La passivité.

• Relaxation.

• Pas de soucis, les peurs ou les frustrations.

• Intuition.

• Inspiration.

• Créativité.

• conscience intérieure.

• temps et l'espace sans limite.

• Accroître la sensibilisation.

• Apprentissage.

Formation Alpha est le plus souvent recommandé pour le traitement du stress. C'est un endroit de relaxation profonde, mais pas tout à fait la méditation où nous commençons à accéder à la richesse de la créativité qui se trouve juste en dessous de notre conscience. Il s'agit de la passerelle, le point d'entrée qui mène dans les États les plus profondes de la conscience.

Alpha est comme notre troisième vitesse.

3. Theta - (4-7 CPS / 4-7 Hz). ..

(Méditation - Intuition - Mémoire) Dans Theta, nous sommes dans un rêve éveillé (Rêvasser) , les bouffées d'imagerie vives devant les yeux de l'esprit et nous sommes réceptifs à l'information au-delà de notre conscience normale. Il

peut vous apporter dans des états de méditation profonde, une sensation de "flottement".

et parce que c'est un état d'expansion, vous pouvez sentir votre esprit s'étendre au-delà des limites de votre corps.

Parfois, nous stockons également secrets là-bas, qui nous bloquer dans les moments de douleur, de survivre à ce que nous sentons pas prêts à fixer.

C'est là que la plupart des gens:

• Endormez-vous.

• Contrôler leur rythme cardiaque, des saignements, et la digestion.

• Mener une profonde méditation.

• Lorsque l'activité du cerveau ralentit presque jusqu'au point de sommeil.

Theta est un état idéal pour:

• Super-learning.

• Re-programmation de votre esprit.

• rappel de rêve.

• L'auto-hypnose.

• Augmentation de la créativité.

• Renforcer l'apprentissage.

• Réduire le stress.

• Récupération de longs souvenirs perdus.

• intuition d'éveil et d'autres compétences ESP.

Theta est comme notre deuxième vitesse.

4. Delta - (0,5-4 CPS / 0-4 Hz). ..

(Conscience Individuelle - Healing-sommeil) Cette zone domine dans les périodes de sommeil très profond, coma, ou l'inconscience.

Ici, le corps se répare. Un contrôle efficace et constructive de l'esprit peut conduire à psychosomatiques santé plutôt que la maladie psychosomatique. L'utilisation de nos niveaux intérieurs déclenche pouvoirs intuitifs et rend facile la résolution en éliminant les conjectures problème. Quand on médite, une personne passe par les quatre principales gammes de fréquences des ondes cérébrales.

Des études suggèrent que les personnes utilisant ces rythmes lents du cerveau augmentent leur capacité à:

• Soignez plusieurs fois plus rapide que le taux normal.

• Une meilleure pression contrôlée de sang, tension musculaire, et la digestion.

• Augmenter leur productivité.

• Utiliser les facultés intuitives.

• Une plus grande tranquillité d'esprit.

• Apprenez et rappeler mieux.

• Maximiser leur intuition.

Delta agit comme une forme de radar - à la recherche d'informations - tendre la main pour comprendre le niveau le plus profond des choses inconscientes que nous ne pouvons pas comprendre à travers le processus de la pensée. Delta offre intuition, initiation empathique, et la perspicacité instinctive.

NOTE: Si vous lisez l'esprit d'autres personnes, vous avez probablement plus d'activité delta de plus.

Delta est la première vitesse de l'organisme.

Explication du tableau ..

Vous êtes dans l'ensemble des quatre états des ondes cérébrales en même temps cependant on arrive à être dominants en fonction de ce que vous faites à ce moment précis. En ce moment où vous lisez ce manuel, vous arrive d'être dans l'état bêta, qui est un état d'ondes cérébrales rapide active.

Le tableau des ondes cérébrales précédent peut être corrélée à l'hypnose en utilisant l'échelle Profondeur de l'Aron. Comprendre cela va vous aider à être plus efficace dans la conduite de l'hypnose et de comprendre les différents niveaux Les chiffres de personnes au bas du tableau se rapportent à nous chacun de nous. Vous remarquerez au-dessus de chaque personne qu'il ya des lignes qui sont s'étendant vers le haut et vers l'extérieur devient progressivement plus large car ils passent par les états des ondes cérébrales lentes jusqu'à ce qu'ils atteignent finalement l'état Delta où ils sont tous imbriqués. Ce total chevauchement de conscience est connu comme le subconscient universel. Beaucoup de gens parlent aussi de ce que l'état de conscience plus.

Comme vous pouvez le voir en version bêta, rien ne chevauche. Notre processus de pensée est tout à fait individuelle. Il est semblable aux oeillères qui sont portés par un cheval de façon à garder son accent tout droit. Avec ces oeillères, il est seulement conscient de ce qui se passe devant lui et complètement oublieux du monde extérieur qui l'entoure. Ceci est similaire à l'état d'ondes cérébrales bêta. C'est un état des ondes cérébrales rapide dans lequel nous avons consciemment se couper du monde spirituel.

Dès que vous fermez vos yeux et prenez une profonde respiration vos cycles des ondes cérébrales ont ralenti et que vous avez entré dans l'état Alpha.

Le processus de simplement fermer les yeux sur des blocs de près de 80% de l'activité bêta. La combinaison de l'acte de fermer les yeux à prendre des respirations profondes se détendre vous encore plus en vous apportant de l'état Alpha. L'état Alpha est également connu comme l'Etat de la Terre. L'État Terre est l'état des ondes cérébrales que vous trouverez animaux. C'est aussi le stade où de nombreuses pratiques métaphysiques du groupe sont menées telles que les pratiques du chamanisme, sorcellerie, vaudou et beaucoup d'autre des théologies basés sur la Terre. En fait, vous remarquerez alors que la plupart de ces groupes de type mènent leurs rituels souvent ils incluent ou sont à proximité immédiate des animaux. La raison à cela est qu'ils utilisent les animaux comme une passerelle vers l'autre côté. Ils sont le pont entre les royaumes non-spirituels et spirituelle, ou comme nous le savons la ligne ou de la division entre la Beta et Alpha-Unis.

Si vous possédez des animaux que vous pouvez déjà réaliser que les animaux, en plus de vivre dans l'état Alpha, deviennent souvent ennuyé avec nous parce que nous passons tellement de temps à l'état bêta. Les animaux n'aiment pas Beta comme ils trouvent qu'il est source de confusion et même stressant.

Plusieurs fois, lorsque les animaux sont des gens qui sont très Beta, ils réagissent négativement aux personnes et vont même avoir tendance à traiter les négatifs. Sur une note similaire, il est intéressant de se rendre compte que si vous étiez à vous détendre dans votre maison ou vous amener dans un état hypnotique que les mêmes animaux seront attirés vers vous et dans la plupart des cas, lorsque vous sortez de l'hypnose trouveront leur s'asseoir ou dormir sur dessus de vous. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles nous demandons aux gens d'avoir des animaux à l'extérieur de la salle, ils sont hypnotisés. hypnose ou de relaxation semble réagir comme un aimant pour les animaux.

En plus d'être connu comme l'état Alpha Terre est aussi un lieu de pas de stress .

Alpha est un lieu de sensibilisation ou de "l'entreprise". Comme il s'agit d'un lieu de "présent", le stress peut pas y exister. Comprendre que le stress n'existe que dans le passé ou dans l'avenir. Il ne peut pas exister dans le présent. Chaque fois que quelqu'un devient stressé, il est dû à quelque chose qui s'est passé ou ce qui va se passer.

Comme vos ondes cérébrales ralentissent encore plus vous entrez alors dans le domaine de la Theta ondes cérébrales Unis. Theta est à peu près dans le même état que vous êtes lorsque vous commencez à rêver. Donc, si vous pensez à elle, d'être dans le stade Theta vous êtes loin d'être aussi profonde, ou "parti", comme vous pourriez le penser. Vous pouvez voir cela sur une échelle massive simplement en regardant les élèves dans une classe. Surtout quand être les

destinataires d'une conférence, si vous étiez à regarder les visages de l'auditoire vous auriez probablement voir un look de type vacants vitrage-over dans leurs yeux. Ce serait l'état Theta.

Theta est aussi le niveau où les souvenirs traumatiques ou cachés sont stockés.

Parfois, quand les choses très effrayantes arrivent aux gens le subconscient peut décider de les faire oublier la mémoire et de le stocker au fond de leur subconscient comme un moyen de les protéger. Par conséquent, si vous êtes un travailleur de santé mentale et ont besoin de la réouverture des événements traumatisants c'est à ce niveau que vous devrez apporter vos clients à le faire. Gardez à l'esprit que faire ce peut être extrêmement dangereux et ne doit être réalisée par un travailleur en santé mentale professionnel agréé.

Les événements qui ont été stockées dans le niveau profond de l'esprit après avoir été rappelé devront détails très précis et peuvent dans de nombreux cas être encore plus traumatisant que lorsque l'événement réel survenu.

Le plus profond des quatre états de base des ondes cérébrales est connu comme Delta. Delta est également connu dans de nombreux cercles comme le subconscient universel. Delta est le niveau des ondes cérébrales utilisées pour la capacité psychique plus comme lire dans les pensées, voyage astral et contact spirituel. Si vous avez besoin d'avoir beaucoup plus de connaissances sur des sujets que vous faites actuellement, c'est l'endroit à être.

Un autre objectif très utile de l'Etat du Delta, c'est que dans le delta du corps va guérir un minimum de trois fois plus vite. Remarquez que j'ai dit au moins trois fois plus rapide dans de nombreux cas, il a été signalé à guérir beaucoup plus rapidement que cela. Le degré de comment quelqu'un peut guérir rapidement dans l'Etat du Delta est limitée seulement à leur propre imagination.

Il ya aussi beaucoup de petits Etats des ondes cérébrales qui existe entre les quatre états principaux ainsi que au-delà de Delta, mais ils détiennent peu d'importance dans le travail de l'hypnose.

Il peut être important d'être conscient, cependant, que juste au-delà de l'état des ondes cérébrales Delta est un domaine qui est connu comme "Hypno-coma". Il n'y a vraiment aucune raison pratique que vous prendriez à quiconque de cet état Hypno-coma. C'est un état où l'activité des ondes cérébrales a ralenti de manière drastique. C'est un état où la plupart de l'énergie ou le potentiel du corps peut être utilisé vers la guérison et de récupération. Vous remarquerez que lorsque les gens deviennent extrêmement mal que de nombreuses fois leurs organes iront dans un coma naturel comme un moyen de se rajeunir.

Bien qu'il n'y ait aucune raison pratique de prendre quelqu'un dans un état Hypno-coma, gardez à l'esprit que l'état Hypno-coma est tellement euphorique que beaucoup de fois si quelqu'un pénètre dans ce niveau vous pouvez avoir un

moment difficile de les sortir. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas rester coincé dans l'hypnose mais en raison de la nature euphorique, lorsque le client entend votre voix en leur demandant de sortir de l'hypnose, ils seront plusieurs fois simplement vous ignorer. C'est un état où les instructions de l'hypnotiseur semblent être une gêne. Si cela se produit, assurez-vous de ne pas abandonner tant que votre client ne vous entendre, mais simplement choisit de ne pas répondre.

Tout dans l'état des ondes cérébrales bêta, ou le monde conscient que nous connaissons est une représentation ou une copie d'occasion du monde subconscient. Les trois plus lents états ondes cérébrales sont tous constitués de subconscient. Comme vous le savez depuis un chapitre précédent que le subconscient est d'environ 95% de votre esprit, c'est là que tout vient. Tout ce que vous faites dans votre vie a commencé d'abord avec une pensée. Le monde subconscient ou ce que nous connaissons sous le nom Alpha, Thêta et Delta-Unis fonctionnent selon la pensée et de l'imagination. Une fois que la pensée est créé, il est sollicité par votre imagination et peut être accéléré encore plus forte grâce à l'aide émotion.

Tout ce qui a été créé dans cet état Beta a d'abord été développé comme une pensée et une fois qu'il a été sollicité et a créé devenus ce que nous voyons en ce moment devant nous. C'est juste une copie de l'original qui a été réellement pensé. Même les mots que nous disons ainsi que les mots que vous lisez dans ce livre en ce moment sont une représentation secondaire de la pensée initiale que l'auteur est d'avoir. Vous pouvez avoir beaucoup de pensées dans votre esprit que vous aimeriez exprimer, mais une fois qu'ils sont réellement sortir de votre bouche vous vous rendez compte qu'ils les termes mêmes ne sortent pas exactement comme vos pensées. Ils peuvent être proches, mais il n'y a tout simplement pas assez de mots dans la langue anglaise ou toute autre langue d'ailleurs qui peut traduire fidèlement votre pensée exacte.

Ce concept entier de la façon dont les pensées deviennent des choses sera parlé plus en détail dans un chapitre ultérieur. Il est cependant important de comprendre que le voyage à travers ces mondes plus lents de l'esprit subconscient est menée par votre imagination.

En d'autres termes imagination est la clé de l'hypnose . Si vous êtes intéressés à aller en régression, que ce soit la vie présente pour la régression dans les vies passées vous le faites en utilisant votre imagination. Plusieurs fois clients à son retour d'une séance de type régression ouvriront les yeux et demander: "Est-ce que je ressens vraiment que ou était-ce simplement mon imagination"? La réponse à cette question est "oui".

"Montrez-moi un homme sain d'esprit et je vais le guérir pour vous."

Carl Gustav Jung.

CHAPITRE 13 ..

CONSTRUIRE UNE SESSION COMPLETE ..

Maintenant que vous comprenez les bases de la façon de mener la séance d'hypnose, il est important aussi de comprendre le processus de savoir quoi faire avec le client à partir de quand ils viennent à travers votre porte au moment où ils sont prêts à commencer cette session.

Gardez à l'esprit qu'en raison de nombreuses idées fausses qui ont été diffusées par les médias et d'autres formes de malentendu sur l'hypnose que la majorité des clients à l'entrée de votre bureau sera effrayé. C'est grâce à la réalisation de cette pré-séance correctement que vous calmer votre client vers le bas, de construire l'espérance et les préparer pour l'ensemble du processus.

Contenu de ce chapitre en bref ..

CONSTRUIRE UNE SESSION COMPLETE.

Pré session...

Rencontrer et saluer...

feuille d'admission (4 copies)...

Quelques idées fausses...

Poster formulaire de rapport de session...

Pré-session.

Comme nous le disions en arrière dans le chapitre 1, la majorité de vos clients aura beaucoup d'inquiétude au sujet de venir vous voir. Télévision et d'autres formes de médias nous ont donné une telle image déformée que le client moyen qui entre dans votre bureau n'a aucune idée à quoi m'attendre. Comme ils sont tellement nerveux qu'il est de votre devoir de prendre le contrôle de la session du moment où ils entrent dans votre porte d'entrée et de mettre leur esprit à l'aise.

Il existe de nombreuses façons d'effectuer la pré-session. Le processus que vous apprendrez dans ce livre est celui que j'ai utilisé dans ma pratique personnelle pendant des années. Vous voudrez peut-être faire quelque chose de complètement différent ou vous pouvez ajouter ou éliminer de ce que j'utilise. Le choix est le vôtre, mais cela devrait vous donner un tract pour fonctionner.

Préparation de la session (client sièges, musique etc) Étant donné que vous avez mis en place le rendez-vous au téléphone avant la session, vous avez déjà une idée de ce que la séance va être environ. Il est important de préparer votre session avant votre client arrive. Vous voudrez peut-être de mettre de côté les scripts appropriés que vous sentez que vous utilisez peut-être au cours de la session et peut-être même avez deux sets préparés, l'un dans le cas où le sujet test analytique, et une si nonanalytical.

Si vous avez besoin de faire des recherches sur le sujet spécifique de s'assurer que vous êtes prêt avant leur arrivée.

ACCUEIL ET BIENVENUE venir dans la porte.

Dès l'instant où ils marchent dans la porte, je suis là pour les accueillir avec étendu ma main. C'est une bonne idée d'avoir une poignée de main ferme et un grand sourire. A partir de ce point que je les aurai me suivre dans la salle de l'hypnose et je voudrais habituellement diffusé la tension avec un peu d'humour et dire quelque chose comme: "Vous obtenez le bon siège (le fauteuil) et je vais prendre ce siège pas cher ici " . J'ai l'habitude de toujours un sourire sur cela et un petit sourire va un long chemin. Plusieurs fois, à ce stade, vous pourrez toujours voir la peur dans leurs yeux, car ils ne savent pas ce qui va arriver ensuite. Je dis alors: "Je vais commencer par vous poser un million de questions , (que je reprends la feuille d'admission sur une planchette avec un stylo) avant que nous commencions si c'est tout droit... ", qui est généralement répondu par un sourire et un hochement de tête énorme. Maintenant que vous avez les assis dans le fauteuil et détendue....

Fiche d'admission - Début remplir.

Contrairement à un cabinet de médecin, je préfère remplir la fiche d'admission moi-même. Cela me donne l'occasion de poser quelques questions telles que leur adresse, s'ils ont déjà été hypnotiser avant, où ils travaillent et de nombreuses autres questions qui m'ont aidé à établir un terrain d'entente avec eux et les rendre encore plus à l'aise avec la situation. En obtenant un terrain d'entente et de montrer un véritable intérêt pour eux, ils seront beaucoup plus ouvert aux suggestions de votre part au cours de la session.

Quand je commence remplissant la fiche d'admission Je ne vous demande des informations générales à ce stade qui est sur le haut de la feuille. Essayez de ne pas entrer dans le fonctionnement réel des problèmes personnels qu'ils sont là pour le moment. Je vais entrer dans l'information en profondeur un peu plus tard une fois que je leur ai expliqué ce que l'hypnose est et comment il fonctionne.

Expliquer l'hypnose pour le client.

La meilleure façon d'expliquer ce que l'hypnose est à votre client est en répondant aux questions les plus fréquemment posées par les clients ont généralement. En passant en revue la plupart de ces questions que vous aurez répondu à la plupart des questions de vos clients ainsi que fait à l'aise avec le processus.

Il ya beaucoup plus de questions ici que ce que vous souhaitez utiliser avec votre client.

Le but de tant de questions est si vous connaissez les réponses à chacun d'eux.

Idées fausses.

Q. Qui peut être hypnotisé?.

A. N'importe qui avec intelligence raisonnable peut être hypnotisé. Les seuls qui peuvent ne pas être en mesure d'être hypnotisé sont des personnes souffrant d'un handicap mental sévère et les enfants de moins de cinq ans, dans les deux cas, c'est parce qu'ils ne peuvent pas comprendre les mots que vous dites ou être en mesure de suivre vos instructions. Si vous êtes capable de lire un livre et suivre des instructions simples vous êtes hypnotizable, mais seulement si vous voulez être. La seule exigence est le désir d'être hypnotisé (ou au moins permettre que cela se produise) plus une compréhension de ce qu'ils doivent faire pour atteindre l'état hypnotique. Le degré, cependant, varie de personne à personne. Parfois, une méthode d'induction différente ou un thérapeute différent peut s'avérer nécessaire. La plupart des séances de thérapie ne nécessitent pas plus d'un état de transe légère qui tout le monde peut facilement atteindre avec une formation.

Q. Dois-je dormir?.

R. En fait, c'est tout le contraire! Vous êtes éveillé. Vous êtes très conscient sous hypnose. Vous êtes actuellement dans un état de ce qui est appelé hypersensibilité. Tous vos sens sont renforcées, la vue, l'ouïe, le goût, l'odorat, les émotions. Il est plus proche d'un état de rêverie ou la détente. Vous serez concentré sur les paroles de l'hypnothérapeute et les sons extérieurs seront semblent s'estomper.

Q. Puis-je coincé dans l'hypnose?.

R. Non, l'état hypnotique peut être résilié à tout moment vous avez choisi. C'est votre choix pour entrer dans l'état et vous pouvez toujours choisir de le quitter. Si vous avez été laissé dans un état hypnotique par votre hypnothérapeute ou par un ruban hypnotique, vous pouvez soit retourner à la pleine conscience de votre propre chef ou entrer un sommeil naturel et réveiller après une courte sieste agréable. En tout cas thérapeutes professionnels sont formés pour éveiller les clients hésitent à sortir de l'état de transe - dans leur propre intérêt - après tout, il peut y avoir un autre client en attente de leur séance! Il n'ya pas de "transe" ou "être sous le pouvoir de quelqu'un". C'est simplement Hollywood. Il n'y a jamais eu un cas terminal de l'hypnose dans la salle d'urgence.

Q. Est-ce que je peux vous dire tout de profondeur. . . sombre. . . secrets?.

A. Non, sauf si vous le souhaitez. Ce n'est pas un sérum de vérité! Si vous avez un sac d'argent caché dans votre arrière-cour, le secret sera en bon état après votre séance. En fait, il ya beaucoup qui disent que vous pouvez même passer un test de détecteur de mensonge sous hypnose.

Q. Est-hypnose dangereux?.

R. Non, ce n'est pas plus dangereux que de rester assis dans un fauteuil, à regarder la télévision. Le seul effet secondaire sera que vous serez très détendu après. Toutes les 15 minutes de l'hypnose est égale à environ quatre heures de sommeil.

Q. Quelle est la différence entre l'hypnose et l'hypnothérapie?.

A. L'hypnose a été autour depuis des milliers d'années. L'hypnothérapie est tout simplement une thérapie qui utilise l'hypnose comme outil puissant pour faciliter le changement. Il est utilisé dans le monde entier.

Q. Les médicaments ou de comprimés utilisés? Est-il sécuritaire? Y at-il des effets secondaires indésirables?.

R. Non, seulement la puissance naturelle de votre propre esprit est utilisé pour soulager les symptômes et à modifier les comportements indésirables. L'hypnothérapie est non-dépendance et sûr, sans effets secondaires indésirables ou désagréables.

Q. Vais-je être en contrôle et conscient de ce qui se passe?.

R. Oui, tout le temps. Vous n'allez pas 'out', 'sous' ou 'dormir'. Vous n'êtes pas inconscient. Vous êtes dans un autre état de conscience avec un accent très étroit de l'attention. Vous pouvez entendre tout ce qui se dit. Rien ne se passe sans votre consentement. Vous avez le contrôle absolu. Cependant, vous êtes extrêmement détendu.

Q. Est-ce que je me souviens de ce qui se passe pendant les séances?.

R. Oui, les gens se souviennent tout ce qu'ils ou le thérapeute dit au cours de la session. Dans de rares cas, le thérapeute peut avoir besoin de leur rappeler un ou deux points dont on a parlé dans le but de déclencher le reste de la mémoire. Il est possible pour le thérapeute de donner une suggestion post-hypnotique d'oublier ce qui a été dit, mais cela est rarement utilisé en thérapie.

Q. Est-hypnose, adapté aux enfants?.

R. Oui, généralement à partir de l'âge de six ans, à condition qu'ils puissent comprendre ce qui se dit, ils sont intelligents et imaginatifs. Les jeunes enfants peuvent bénéficier de la détente. En 1981, l'auto-hypnose a été introduit dans le programme national en Suède. Pour les enfants de moins de six ans, l'hypnose de sommeil peut être menée avec grand succès.

Q. Est-ce que le thérapeute doit me toucher?.

A. Certains thérapeutes vous toucher sur le poignet, l'épaule, le cou ou du front pour vérifier si vous êtes bien détendu ou pour vous assister dans un profond état d'hypnose.

Ils chercheront votre permission. Autre que ce formulaire de contact, un thérapeute n'a pas à vous toucher. La grande majorité des thérapeutes sont éthiques et transgressions sont rares.

Q. N'est-il pas en quelque sorte anti-chrétienne ou le travail du diable?.

A. Selon le "New Catholic Encyclopedia", l'Église catholique (la plus grande organisation chrétienne dans le monde) estime que "l'hypnotisme est licite si elle est utilisée à des fins licites". L'hypnothérapie est simplement un outil, bien que très puissant, qui peut aider les gens à s'enrôler la puissance de leur propre inconscient afin de résoudre leurs propres problèmes.

À bien des égards, l'effet est semblable à la prière ou à la méditation. Il a également été acceptée par l'Église catholique comme une procédure adéquate pour ses membres en 1958.

Q. Combien de séances aurai-je besoin?.

A. Les problèmes simples comme le tabagisme peuvent seulement exiger aussi peu que un ou deux sessions d'environ 30-40 minutes. Des problèmes plus profondément enracinés peuvent nécessiter plus de séances. Beaucoup Hypnotherapists offrent une consultation initiale d'évaluation gratuit dans lequel vous rencontrer, évaluer votre problème, déterminer vos besoins et le nombre probable de sessions et convenir d'un prix très abordable par session.

Q. Etes CD audio aussi efficace que des séances individuelles?.

R. Normalement, sur des bandes ainsi que des séances de groupe, nous pouvons faire une séance seule manière spécifique. Donc, en règle générale, des CD audio et des séances de groupe ont un taux de réussite beaucoup plus faible que celle des sessions live puisque tout le monde est hypnotisé un peu différent et ne peut être testée et individualisée lorsqu'ils ne sont pas en personne.

Q. Est-ce que je peux faire quelque chose contre ma volonté?.

R. Non, vous ne pourrez pas faire tout ce que vous ne pensez pas que c'est acceptable ou contre votre nature. Vous ne pouvez pas être "faite" de violer vos propres valeurs ou des modèles de comportement acceptées. Vous pouvez soit rejeter la suggestion ou sortir de l'hypnose. Vous allez entendre tout ce qui se dit. Vous êtes en contrôle en tout temps.

Comment fonctionne l'esprit.

(Voici une revue du chapitre III de la Garde britannique) Vous n'avez pas tout leur dire dans la section suivante, mais par la compréhension de vous-même, vous saurez les points clés à mettre en place.

Imaginez une porte à côté de vous. Imaginons que cette porte est la porte qui entre dans votre esprit subconscient. Maintenant, imaginez qu'il ya un garde britannique en face de la porte il garde avec un fusil. Cette garde britannique

représente votre esprit conscient. Tout ce qui est dit à l'esprit subconscient qu'il s'arrête avant qu'il ne pénètre.

L'un des principaux problèmes de l'esprit conscient, c'est qu'il est orienté de façon très négative.

À titre d'exemple, si je dis une femme "Vous êtes la plus belle femme que j'ai jamais vu", ou un homme qui "Vous êtes la personne la plus intelligente que j'ai jamais rencontré", la plupart des gens en entendant un tel commentaire positif telles que celles serait rebeller immédiatement penser à eux-mêmes. "Qu'est-ce qu'il essaie de me vendre"? ou "OK, maintenant quel est le piège"? Nous allons immédiatement sur la défensive d'entendre un tel complément. Même si la personne en disant le commentaire peut vouloir dire, la plupart d'entre nous ont cette faible estime de soi que nous ne l'accepterons pas ou nous pensons qu'il ya un motif autre derrière elle.

L'esprit conscient est une créature d'habitude, il tend à maintenir le statu quo plutôt que de faire des changements drastiques. Même si quelque chose peut être bonne pour elle, elle tend à rester la même manière, car il est à l'aise ou familier avec la façon dont elle est. Comme le tabagisme par exemple. Vous pouvez dire à votre esprit conscient pour cesser de fumer encore et encore et qui garde consciente allez mettre en place son arme repousser les suggestions pour arrêter de fumer, de se rationaliser les choses telles que "Je ne veux pas arrêter, je suis heureux comme Je suis, je ne me soucie pas de cancer, je ne m'inquiète pas si elle provoque des maladies du poumon, ce n'est pas grave si ça me rend faible, je vais mourir un jour de toute façon. " Il semble que peu importe combien de commentaires positifs que vous obtenez... il continuera à les combattre. C'est pourquoi il est si difficile d'apporter des changements positifs tels que cesser de fumer ou perdre du poids avec la plupart des programmes non-hypnotiques.

Maintenant, en passant devant la garde consciente dans la chambre, vous trouverez le subconscient. L'esprit subconscient est l'ordinateur le plus parfait jamais réalisé. Chaque vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, tout ce que vous avez vécu depuis votre naissance sont enregistrées dans la clarté parfaite dans votre esprit subconscient. Maintenant, c'est là que réside le problème, imaginez votre subconscient étant exploité par un enfant de quatre ans. Il est innocent et naïf.

Il veut vous aider mais ne sait tout simplement pas la meilleure façon de le faire. Par conséquent, il essaie de vous aider de la meilleure façon qu'il sait. Un bon exemple de cela serait quelqu'un d'obtenir dans un grave accident d'automobile. L'esprit subconscient vouloir protéger cette personne peut penser que la meilleure façon de le protéger est de provoquer une attaque de panique si cette personne ne sera jamais quitter la maison à nouveau à monter dans une voiture. Pour un enfant, il peut sembler comme la meilleure solution. Ou un autre exemple serait quelqu'un qui a un sérieux problème avec le jeu. Un enfant

de quatre ans peut penser que la meilleure façon d'éliminer ce problème est de faire de cette personne perdre son emploi si il n'a pas d'argent à dépenser. Vous pouvez voir où le subconscient veut vraiment aider, mais peut-être complètement manquer le bateau. Votre travail comme un hypnothérapeute est d'obtenir passé l'esprit conscient dans l'esprit subconscient. Une fois là, vous devez donner à l'esprit des instructions détaillées sur la façon subconscient pour résoudre le problème. Une fois que le subconscient a la bonne solution et réalise l'erreur de ses manières... il va rapidement changer de cap et utiliser la bonne solution, car rappelez-vous un enfant âgé de quatre ans, veut vous aider autant qu'ils le peuvent. L'esprit subconscient veut vous aider à résoudre vos problèmes et pour être membre fonctionnel de la société. Une fois que les suggestions appropriées ont été donnés et acceptés par le subconscient que vous avez maintenant 95% de votre esprit à travailler pour vous par rapport à la peine 5% de la conscience qui semble constamment être en mode de rébellion.

Cela nous ramène à l'esprit conscient ou gardien. Comment pouvons-nous obtenir des suggestions passé la garde?

NON ANYLITICAL - Il ya deux façons de le faire, dans la plupart des cas, tout ce que nous avons à faire est de se détendre l'esprit qui va travailler pour environ 80% de la société. Ce sont ce que nous appelons le peuple "non analytiques". en donnant des suggestions de relaxation que vous pouvez imaginer que garde britannique vient s'asseoir avec son arme aller sur ses genoux pendant que vous passez facilement par lui dans la salle de l'esprit subconscient. Le gardien n'est pas endormi ou inconscient, il est tout simplement vous détendre dans la plupart des cas est tellement détendue que toute la lutte est sorti de lui. Ceci est très similaire à quand vous rentrez chez vous après une longue journée de travail, vous asseoir dans le fauteuil, allumez le téléviseur et laissez-vous échapper à votre émission de télévision préférée ou écouter votre musique préférée en donnant votre esprit un repos. Au milieu de cette profonde relaxation votre enfant arrive et vous demander si il ou elle peut avoir un cookie. Vous étiez tellement détendu que vous pouvez quelque chose, mais pas vraiment même se rendre compte qu'ils étaient là mumble. Certaines personnes appellent cela "zonage". C'est aussi simple que cela, en relaxant totalement les suggestions sont capables d'aller au-delà de l'esprit conscient dans l'inconscient où elles peuvent être prises en compte.

ANALYSE - Quant à l'autre 20% de la société, ils sont classés les personnes analytiques. L'esprit d'analyse est celui qui est très difficile de se détendre. Il bénéficie en gardant lui-même occupé. En utilisant des techniques de relaxation, il va s'ennuyer ou agité et dans la plupart des cas ne réagit pas favorablement à une relaxation profonde. Avec ces gens que vous voulez utiliser une autre technique qui maintient leur esprit occupé ou occupé. Imaginez-vous essayer de faire vos impôts et avoir une conversation avec un enfant dans le même temps, surtout si vous êtes sur une date limite, vous vous trouvez

tellement concentré sur votre travail qu'il est presque impossible de garder les deux choses qui se passent à la fois. Pour terminer vos impôts vous devez vous concentrer sur ce négliger la conversation ou dans l'autre sens. C'est le même principe que nous utilisons pour hypnotiser l'esprit analytique. Nous lui donnons un travail à faire.

Imaginez la Garde écriture faits et chiffres sur un tableau noir... Comme il fait sa tâche vous suffit de marcher derrière lui portant les suggestions dans la salle de l'esprit subconscient. L'esprit conscient sait que vous êtes là, il peut vous entendre et même vous voir, mais il est tellement impliqué dans la tâche qu'il fait qu'il vous permet de dribbler avec peu ou pas d'obstacle que ce soit.

test de suggestibilité (Reportez-vous au chapitre 2 pour test) Après avoir expliqué comment fonctionne l'esprit, vous avez un lead-in naturel à l'épreuve de la suggestibilité. Il est conseillé d'effectuer au moins deux tests de suggestibilité avec chaque sujet, plus si nécessaire.

Expliquant les résultats du test de suggestibilité.

Scénario un - (pour un résultat non-analytiques) "Si vous avez été invité à une fête avec des amis ou des parents, des gens que vous aimez être avec, à la maison de quelqu'un d'autre, votre personnalité serait... Vous souhaitez vous détendre, passer un bon moment et profiter de l'humour et de divertissement qui se passe. Selon le non-analytique vous permettrait de déterminer combien d'un moment de plaisir vous serait d'avoir comme si vous êtes extrêmement non-analytique vous auriez probablement être le centre d'attention, tandis que ceux qui sont moins analytique serait tout simplement s'asseoir et jouir du spectacle. C'est facile pour vous d'ONU-vent et de laisser aller à des fonctions de ce genre.

(Pour un résultat analytique) Si vous étiez à cette même partie de votre personnalité serait... Vous seriez probablement se lever chaque fois que quelqu'un est venu près de vous pour vous présenter, puis dès que vous vous êtes assis vous sautez jusqu'à donner à quelqu'un un caboteur pour leur boire, puis vous asseoir et être droit à nouveau à probablement redresser une image tordue sur le mur, vous aurez alors s'asseoir et de se lever à nouveau pour voir si vous pouvez aider quelqu'un avec quelque chose. Vous êtes le genre de personne qui ne peut s'asseoir et se détendre. Vous devez toujours garder occupé à faire telle ou telle chose et la plupart des gens nonanalytical trouverez probablement vous très ennuyeux ".

Scénario deux - "Si vous étiez un expert-comptable sur le point de faire de mon comptable et vous saviez qu'il ne vous prendra une heure pour faire le travail, mais il fallait cinq heures pour le faire dans, voici comment vous feriez... (pour un non- résultat analytique), vous auriez probablement faire le travail en une heure et demie ou deux et vous ferait un aussi bon travail que n'importe qui d'autre aurait, si le téléphone a sonné vous serait prendre quelques instants pour répondre au téléphone, si la sonnette sonné vous iriez à la porte pour voir qui

était là et lui parler pendant quelques instants. Vous seriez probablement jouer de la musique douce agréable dans le fond et peut-être même avoir un soda, café ou votre boisson préférée pour profiter pendant que vous faites le travail.

(Pour un résultat analytique) Vous auriez probablement faire le travail en une heure exactement.

Vous voulez bien l'intention de finir le travail rapidement et en temps que vous pouvez même casser un crayon ou deux dans le processus. Si le téléphone a sonné vous souhaitez laisser le répondeur répondre. Si la sonnette retentit vous pouvez soit l'ignorer ou demander à quelqu'un d'autre qui était dans la maison pour y répondre pour vous. Vous ne voudriez pas jouer de la musique en arrière-plan et vous auriez probablement pas avoir quelque chose à boire pendant que vous faites le travail. Votre esprit est fixé sur la finition de la tâche ".

Terminer questionnaire ..

Par ce point à la session de votre sujet comprend ce que l'hypnose est, ce qui va se passer pour eux, et ils devraient être à l'aise avec vous. Il est maintenant temps que je demande à tous les renseignements personnels et de se plonger dans la raison pour laquelle ils sont ici, en terminant le questionnaire.

À quoi s'attendre lors de la session.

Vous voudrez peut-être prendre quelques instants pour expliquer à votre sujet quelques-uns des sentiments qu'ils peuvent éprouver à l'hypnose afin de préparer au cas où ils se sentent quelque chose d'étrange se passe au cours de la session, comme la légèreté ou de lourdeur dans leur corps, etc REM .

Faites-leur situés et préparés.

Il est maintenant temps pour eux de la bonne façon de s'asseoir dans le fauteuil, montrer (pas croiser les bras ou les jambes) et assurez-vous que tout est réglé de sorte que vous ne serez pas dérangé pendant la session comme débrancher le téléphone, et faire en sorte que ils n'ont pas de téléphone cellulaire ou téléavertisseur sur eux.

Session.

Mener la session.

Posez des questions.

Après la séance est terminée, tandis que votre client est toujours assis et de détente dans leur fauteuil, prenez le temps de poser quelques questions au sujet de leur session. Comme vous le faites, écrire les réponses que vous obtenez sur le Rapport de la séance Form Post.

À côté de la rubrique indiquant "des signes apparents de l'hypnose", vous devez noter tout ce qu'ils avaient remarqué lors de la session comme si ils se

mirent à pleurer ou sourire ou déplacer certaines parties de leur corps souvent, tout ce qui sort de l'ordinaire.

distorsion du temps: à la fin de la session juste après qu'ils ouvrent leurs yeux, leur demander quelque chose comme, "sans regarder votre montre combien de temps avez l'impression que vous étiez dans l'hypnose, à partir de quand vous fermez les yeux lorsque vous venez d'ouvrir les , à cinq minutes ou moins "? Notez la réponse qu'ils vous disent. La plupart des clients l'expérience de ce qu'on appelle une distorsion du temps car ils ont apprécié la séance tellement, ils étaient très détendus et le temps juste semblaient voler par. Ce qui peut avoir été une heure entière peut-être seulement semblait être de 10 à 15 minutes pour eux. Inférieur à celui de la forme de leur demander s'ils ont connu l'un des autres signes tels que la lourdeur ou la légèreté ou une sensation de picotement dans les mains ou les bras. Avez-vous remarqué qu'ils avalent trop? Ont-ils aller dans REM? Demandez-leur de décrire les scènes qu'ils ont imaginé à partir de l'approfondissement.

Au bas du formulaire que vous mettriez dans les commentaires que vous voudriez ajouter, et aussi quelles sont les techniques que vous avez utilisé, si vous avez utilisé une approche analytique ou une approche non analytique, ce test de type que vous utilisez, etc. Cela vous aidera à la prochaine session que vous avez avec ce client si vous n'utilisez pas exactement les mêmes choses encore.

Un autre but de ce formulaire est pour quand vous avez votre deuxième ou troisième session avec le client, à plusieurs reprises clients vous diront qu'ils ont estimé qu'ils n'étaient pas à l'hypnose la semaine précédente. Ou ils peuvent vous demander comment savez-vous qu'ils sont dans l'hypnose. En se référant à ce formulaire, vous pouvez leur rappeler les différentes sensations de l'hypnose qu'ils ont déclaré à vous la semaine précédente qu'ils avaient vécu.

Percevoir des honoraires ET re-programmer.

Ceci est une partie importante de l'entreprise qui ne doit pas être négligé. C'est toujours une bonne idée de sortir votre agenda et faites-leur savoir quand leur prochain rendez-vous sera si elles nécessitent une, et peut-être même écrire sur le dos de votre carte de visite pour eux. Comme vous leur marchez jusqu'à la porte, cela peut aussi être un bon moment pour effectuer un service après-vente si vous avez des produits d'hypnose que vous vendez ou CD.

Bien sûr, comme dans toute entreprise, n'oubliez pas de demander des références.

SESSION DE CONSTRUCTION D'EXERCICE DE LA COMPÉTENCE.

Créez 4 sessions non-analytiques avec 2 tests de suggestibilité sur la session # 1 seulement ..

(Essayez d'utiliser des techniques différentes dans chacun d'eux si possible) Le but de cet exercice est de vous assurer que vous comprenez les différentes étapes de l'élaboration d'une séance et êtes à l'aise avec le processus. Aussi pour vous aider à développer variété des séances afin de garder vos sujets intéressés.

Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________.

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Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________

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Créez 4 séances d'analyse avec deux tests de suggestibilité sur la session # 1 seulement ..

(Essayez d'utiliser des techniques différentes dans chacun d'eux si possible) Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________.

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Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________

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Créez 4 sessions non-analytiques avec 2 tests de suggestibilité sur la session # 1 seulement ..

(Essayez d'utiliser des techniques différentes dans chacun d'eux si possible) Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________.

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Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________

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Créez 4 séances d'analyse avec deux tests de suggestibilité sur la session # 1 seulement ..

(Essayez d'utiliser des techniques différentes dans chacun d'eux si possible) Session # 1 Session # 2 ___________________________________________________________.

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Session # 3 Session # 4. ___________________________________________________________

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"Do, ou n'en ont pas. Il n'ya pas de" essayer ".

Yoda ("The Empire Strikes Back")

CHAPITRE 14.

INDUCTIONS INSTANTANÉE ET RAPIDES.

L'utilisation des inductions instantanées et rapides a gagné sa popularité en particulier dans l'utilisation des spectacles d'hypnose de comédie.

Un autre domaine dans lequel les inductions instantanées et rapides peuvent être utilisés avec beaucoup de succès est dans le domaine des procédures d'hypnose de type d'urgence, comme étant utilisé en conjonction avec des blessures dues à des accidents pour la douleur ou pour contrôler le saignement.

elles peuvent également être utilisées avec succès au cours de séances d'hypnose réelles comme une alternative à des approfondissements.

Contenu De Ce Chapitre En Bref.

INDUCTIONS INSTANTANEES / RAPIDES.

Comment Elles Fonctionnent...

Méthode De Traction De Bras...

Méthode De Libération De La Main...

Claquement De Main (Handclasp)...

Induction Instantanée - Bras De Cintré. .

Induction Instantanée - Pendule...

Méthode De Bras Circulaire...

Hypnotique Induction Instantanée Nerveuse.

Assis - -Induction Instantanée...

Couché Dans Son Lit - Induction Instantanée...

Foi Au Guérisseur (Faith Healer) (Permanent)...

Foi Au Guérisseur (Faith Healer) (Assis)...

Poussez La Tête De Côté...

Comment Elles Fonctionnent. - OK

Pendant l'induction de la réalisation de ces inductions rapides et instantanées, au moment où la tête du client est poussée vers l'arrière ou l'organisme est en en train de s'ébranler d'une certaine manière avec les yeux fermés, cela produit un type de "choc" qui affecte l'esprit conscient. A cette fraction-de-seconde l'esprit conscient est placé-hors-équilibre et est en train de d'essayer de garder le contrôle.

Mais alors qu'il est placé-hors-équilibre et tente de reprendre le contrôle, tout ordre donné en un "mot unique" en ce moment même, ne va pas rencontrer

la résistance de l'esprit conscient et sera suivi immédiatement par le subconscient. Deux des mots les plus efficaces qui peuvent être donnés sont les mots "dors" et le mot "guérit".

Un autre point important à réaliser lorsqu'on conduit des inductions instantanées ou rapides, est que, une fois que vous avez effectué ceci à votre sujet, et surtout s'il ne savait pas que vous allez faire cela, ça va beaucoup le surprendre. En raison du choc soudain sur leur système, il est important que, immédiatement après l'exécution de l'induction rapide ou instantané, que vous continuez à parler au client de manière régulièrement calme. Si vous ne continuez pas à parler à votre client, et qu'ils n'entendent pas votre voix, ils vont sortir de transe tout aussi vite qu'ils sont entrés. Votre voix sert de point d'ancrage apaisant pour les aider à se rendre compte qu'ils sont en sécurité. Peu importe vraiment ce que vous leurs dites quand vous parlez, ou si, même à ce stade, vous parlez à eux ou à l'audience, tout ce qui est important, c'est qu'ils continuent à entendre votre calme, la voix d'ancrage.

NOTE: Les inductions instantanées peuvent être effectuées à partir de tout test de suggestibilité.

Méthode - Bras lâché. - OK

Induction instantanée.

Par René A. Bastarache, CHI.

(Ceci peut être utilisé comme une très rapide "induction instantanée" ou inclus dans une relaxation comme une induction rapide).

J'aimerais que vous me serrez la main et continuez à la tenir comme vous fermez vos yeux... (Assurez-vous qu'ils ferment les yeux) et détendez-vous... maintenant verrouiller votre coude (mettez votre autre main sur son coude, en le sécurisant) et... DORMEZ! (Dites la commande comme vous tirer doucement, mais fortement sa main vers vous et exactement au même instant vous dites SLEEP!).

Méthode De Libération De La Main.

Induction rapide.

Par René A. Bastarache, CHI.

Cette méthode peut être effectuée soit assis ou debout. Avec cette méthode, vous voudrez dire à votre sujet de placer son bras gauche en face de lui en le bloquant au niveau du coude. Maintenant, placez votre paume vers le haut sous leur poignet, et leur dire de pousser vers le bas sur votre main aussi fort qu'ils le peuvent, comme s'ils essayaient de pousser votre main vers le sol. Alors dites "Plus vous poussez vers le bas sur ma main, plus vous serez fatigué". Et le

répéter plusieurs fois si vous sentez qu'ils ne poussent pas très fort, puis continuer en disant: "Vous êtes tellement, tellement fatigué que tout ce que vous voulez faire, c'est juste "dormir". (Comme vous dites le mot "sommeil" abaissera simplement votre main rapidement de quelques centimètres, et comme vous le faites leur bras va s'abaisser. Comme il tombe, ils iront dans un sommeil profond).

Induction immédiate à partir du test de claquement de main (Handclasp). - OK

Par René A. Bastarache, CHI.

Une fois que vous avez effectué le test de poignée de main (voir les tests de suggestibilité pour plus de détails) et leurs mains sont encore étendues vers l'extérieur en même temps vous dites cela... "Vos mains resteront bloquées jusqu'à ce que je vienne les toucher, et dès que je les touche vos mains vont descendre le long de vos côtés et vous allez tomber dans état profond de relaxation". Rappelez-vous, s'ils sont debout, vous devriez leur dire qu'ils ne tomberont pas.

S'il ya une seule personne avec qui vous faites cela, vous placez simplement votre main au-dessus de leurs mains, puis pousser vers le bas sur leurs mains, en disant le mot "dormez", et remarquez leur tête tomber comme ils vont dans un profond sommeil hypnotique.

Si vous avez beaucoup de gens avec qui vous faites pour un grand spectacle, vous devez tout simplement faire la même chose en disant dormez et en poussant leurs mains vers le bas, puis passer à la suivante en ligne et faire la même chose avec eux, descendant la ligne, à chacun d'eux.

S'ils sont assis, vous pouvez également leur dire que dès que vous touchez leurs mains, leurs mains vont tomber à leurs côtés, et leur tête va tomber latéralement sur l'épaule de la personne qui est à leur droite. Cela correspond à une routine très drôle pour un spectacle d'hypnose de comédie, mais méfiez-vous que la dernière personne en bout de ligne aura pas de place pour mettre sa tête. Vous devez leur dire que leur tête va aller dans la direction opposée sur le dessus de la tête de la personne à leur gauche.

Induction instantanée du balancier de test de suggestibilité.

Une fois que vous avez effectué le test de suggestibilité et dit à votre client qu'il ne pouvait pas plier le bras au niveau du coude, il suffit de placer votre main au-dessus de la sienne, il repose sur le dessus de sa main. Maintenant, poussez vers le bas tout en disant le mot "sommeil", au même moment.

Induction instantanée du test du pendule ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Après avoir effectué le test du pendule et le sujet a répondu favorablement à toutes vos commandes de la pendule monter et descendre, puis de gauche à droite, dans un mouvement circulaire dans le sens horaire, puis un compteur de mouvement circulaire dans le sens horaire, le faire; Dites à votre sujet à fermer les yeux, que vous placez vos mains derrière la tête et poussez-la légèrement vers l'avant en disant le mot "sommeil". Vous pouvez prendre le pendule de leurs mains afin qu'ils ne tombent pas à ce point... n'oubliez pas de continuer à parler afin qu'ils se rendent compte que tout est sûr et ils restent détendus.

Circulaire Méthode de bras ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Celui-ci est mieux réalisée debout. Cette induction peut également être utilisé soit pour une analyse ou un sujet non analytique mais il est un excellent choix pour les sujets d'analyse, que les occupe. En position debout, dites à votre sujet pour répondre à vos instructions aussi rapidement que possible sans y penser, ou analyser.

Informez-les avant qu'ils ne commencent qu'à aucun moment ils vont tomber et ils vont continuer à rester debout. Demandez-leur de mettre les deux mains en face d'eux et commencent à les tourner autour de l'autre rapidement dans un cercle. Comme ils commencent faisant, commencer à leur donner vos instructions rapidement. (L'intention ici est de donner une série ou plusieurs instruction rapide à votre sujet afin de confondre et désorienter). Vos instructions doivent être similaire à ceci... "Tournez vos bras plus vite... vite... direction inverse maintenant... lent... sens inverse... plus vite... sens inverse... plus vite... lent... sens inverse... plus vite.... sens inverse... plus lente (maintenant que vous devriez remarquer leur gâcher vos instructions un peu), vous trouverez également qu'ils peuvent même sembler être obtenir ennuyé lors de cette opération ainsi que confus... maintenant il suffit de mettre votre main derrière la tête doucement et en poussant l'arrière de la tête en avant qu'un quelques centimètres disant "sommeil" dans un autorités voix. Dès que vous faites cela leur tête va tomber un peu en avant et les mains tomberont à leur côté dans un état détendu.

Le raisonnement de cette induction est que vous gardez l'esprit l'objet de manière très occupé, confus et finalement ennuyé. Le sujet veut juste arrêter et dès qu'il reçoit la commande de dormir, le subconscient va réagir immédiatement à elle comme un moyen d'arrêter l'exécution de la tâche. Vous remarquerez également un regard soulagé sur leur visage.

"Nerve Hypnotic" induction instantanée.

Un placebo (Celui-ci n'est pas réel, mais peut être effectuée pour le divertissement. Parfois elle est réussie).

D'abord, il est important de réaliser qu'il n'y a pas de nerf comme le nerf hypnotique.

Cette induction est entièrement un placebo mais j'ai réalisé avec succès de nombreuses fois en dépit de cela.

Il est important avant de tenter ce ou tout autre type similaire de l'induction que vous avez développé un rapport avec votre sujet et un élément de confiance a été établi. Vous avez votre sujet assis confortablement dans un fauteuil, et leur dire ce qui suit. "Dans un instant, je vais compter jusqu'à trois, puis faire un peu de mouvement claquer ici sur le pont de votre nez qui est l'endroit où le nerf est hypnotique. Dès que je fais cette motion, vous serez immédiatement menu déroulant et entrez dans le profond état d'hypnose que vous avez jamais allé... et vos mains seront déroulant à vos côtés et votre tête sera statisme en avant, très détendu. Commençons donc... "(Placez vos doigts au-dessus du pont de leur nez, comme si vous allez Installez-les et commencer à compter) "Un, deux, trois et" sommeil "! (Comme vous dites le mot sommeil simplement claquer des doigts en leur permettant de toucher légèrement l'arête de son nez et vous verrez sa tête s'affaisser vers le bas).

La raison pour laquelle cela fonctionne est que vous déclarez à la question à quoi s'attendre avant de faire la procédure entraînant l'espérance. Puis, quand vous avez réellement le faire tomber, ils leur tête dans l'obéissance et leur dit qu'ils sont maintenant dans un état profond d'hypnose. Qu'ils croient en raison du facteur de confiance et il devient réalité.

Assis - Induction Instantanée. - OKPar René A. Bastarache, CHI.

Il s'agit d'une induction instantanée très facile qui peut être menée tant que vous avez votre sujet assis dans leur chaise. Assurez-vous qu'il s'agit d'une chaise solide. Vous dites au client que dans un moment ils vont s'asseoir et dès qu'ils sont assis, ils laisseront tomber immédiatement dans un état de relaxation profonde. Maintenant faites qu'ils ferment les yeux alors qu'ils sont debout et comme ils vont s'asseoir, vous les aidez à s'asseoir en plaçant une main sur leur front et l'autre main derrière la tête ou le haut du dos en fonction du positionnement et du type de chaise, de façon à les attraper comme ils s'assoient. Juste avant qu'ils s'assoient tout en restant dans le mouvement vers le bas, juste les pousser vers le bas un peu plus vite que ce qu'ils auraient normalement en tête de faire, et dire "dormez". Ils finiront en position assise dans un état hypnotique profond.

Ce qui s'est passé, est que comme ils allaient s'asseoir sur la chaise, leur corps s'est déplacé vers le bas plus rapidement que prévu, ce qui a eu un effet

choquant de déséquilibre, au moment où vous avez donné à la commande "dormez" qui a été acceptée par le subconscient immédiatement.

Induction Instantanée - Couché Dans Son Lit. - OK

Par René A. Bastarache, CHI.

Ceci est très similaire à l'induction instantanée Assise, Cependant celui-ci peut être administré pendant qu'ils sont au lit. Il fonctionne très bien sur les patients hospitalisés ou même votre conjoint, si elles ne peuvent pas bien dormir ou ont des douleurs pendant la nuit. La position de départ pour celui-ci serait assise dans son lit. Vous dites: "Dès que vous vous couchez... et que votre tête touche l'oreiller, vous allez immédiatement entrer dans un profond repos, sonore hypnotique. Alors maintenant lentement couchez-vous vers le bas... et"dormez". (Le timing est important ici. Une de vos mains doit être en train de soutenir leur cou, et l'arrière de la région de leur tête, et l'autre doit reposer légèrement sur le front. Juste avant que leur tête atteigne l'oreiller, vous poussez simplement la tête vers le bas le reste du trajet un peu plus vite que leur dynamique actuelle, tout en affirmant la commande "dors" au même moment).

Guérisseur Confiant (Faith Healer) (Debout). - OK

Par René A. Bastarache, CHI.

Oui, celui-ci sonne exactement comme il est. Vous pouvez avoir quelqu'un pour vous aider à faire celui-ci comme un assistant. Alors que le sujet est debout en face de vous avec les yeux fermés, vous auriez votre assistant se tenant directement derrière le sujet ou si vous avez deux assistants, chacun sur chaque côté de votre client afin de l'attraper quand vous le poussez arrière. N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de les pousser beaucoup, juste un léger mouvement suffira. Même un léger mouvement semble tout à fait excessif au client quand leurs yeux sont fermés.

Au moment opportun pour l'induction rapide, vous placez votre main sur le front de votre client et pousser la tête légèrement vers l'arrière tout en disant le mot "dors" au même moment exact. Si vous ne disposez pas d'un assistant, alors vous devriez dire à ce sujet à l'avance avant de faire ça, que même quand vous leur donnez l'ordre à "dors" et d'aller en hypnose, qu'ils resteront debout sur eux-mêmes et qu'ils ne tombent pas, cela devrait éliminer tous les problèmes.

Si vous n'avez assistants vous aider, vous pouvez pousser sur leur tête un peu en arrière si vous désirez et votre assistance peut les attraper. Bien que ce soit très flamboyant, vous n'avez pas besoin de les pousser tout le chemin du retour. Si vous décidez de le faire, vous pouvez répéter le mot "dors" à plusieurs reprises alors qu'ils sont en train d'être repoussé, car il cela va les envoyer encore

plus profondément. N'oubliez pas de faire cela alors qu'ils sont "dans" le mouvement d'être poussé. En utilisant cette technique, vous pouvez aussi remplacer le mot "sommeil" pour le mot "guérir".

Guérisseur Confiant (Faith Healer) (Assis). - OK

Par René A. Bastarache, CHI.

Faites votre client s'asseoir confortablement dans un fauteuil. Je trouve qu'une chaise pour le dos droit fonctionne très bien, celui qui ne supporte pas la tête pour l'instant. Debout, de chacun de leur côté, placez une de vos mains à quelques centimètres derrière la tête afin de rattraper leur tête comme elle se déplace vers l'arrière. Placez votre autre main sur son front, puis il suffit de pousser le front de nouveau vers l'arrière de votre autre main tout en disant le mot "sommeil" en même temps. Vous êtes essentiellement en train de pousser leur tête d'une main à l'autre de manière à la soutenir et à l'attraper.

Poussez La Tête Latéralement. - OK

Par René A. Bastarache, CHI.

Ceci est très similaire à la séance d'Induction de foi de guérison.

Une fois de plus, placez l'une de vos mains de chaque côté de la tête des sujets. Un de vos mains va être la main poussant et l'autre va être la main attrapant qui va attraper la tête du sujet, que vous poussez de façon à le rendre supportable. Alors maintenant, avec la main poussant, la mettre sur un côté de la tête, et comme vous la poussez à l'autre main qui devrait être d'environ seulement 2 pouces (5 cm) d'écart, vous devez simplement dire le mot "dormez" au même moment.

"Si un homme fait de son mieux, quoi d'autre est-il"?

Général George S. Patton.

CHAPITRE 15.

La réduction du stress.

Avant de travailler avec les clients sur la réduction du stress, il est utile de comprendre les différents types de stress et ce qui peut être fait pour y remédier. Cette information vous aidera à adapter vos séances de réduction du stress pour les besoins de votre client spécifique ainsi que vous aider à être en mesure d'informer vos clients des conseils qu'ils peuvent faire pour s'aider eux-mêmes.

Contenu de ce chapitre en bref ..

la réduction du stress.

Causes...

Solutions...

Causes.

Parmi les principales causes de stress:.

1. Au cours exagérer votre stress - Beaucoup de gens lorsqu'ils rencontrent le stress vont penser de la pire scénario qui provoque plus de stress. Ceci tend à provoquer un effet domino cause du stress à spirale profond et plus profond.

Un exemple de ceci serait votre patron au travail vous demande de venir pour une rencontre avec lui à trois heures sur un projet que vous avez travaillé. Vous commencez à vous inquiéter réflexion sur les possibilités pire de ce qu'il pourrait avoir à dire. Les choses commencent à courir à travers votre esprit comme "Que faire si il n'aime pas mon travail"? "Vais-je me faire virer"? "Si je suis renvoyé vais-je avoir assez d'argent pour payer mes factures"? "Que dans le monde vais-je faire"?

2. Les aliments que vous mangez - De nombreux aliments va vous amener à mettre beaucoup d'émotion une minute et le contraire le lendemain. Parmi ces aliments sont l'alcool, le sucre et la caféine. Tous ceux qui sont connus pour augmenter le stress.

3. douleur chronique - Souvent, les gens souffrant de douleur chronique se sentent très stressés à cause de ne pas être capable d'accomplir des tâches ordinaires qu'ils auraient pu faire dans le passé. Cela provoque des sentiments d'insuffisance ou d'être laissé de côté ce qui peut provoquer des sentiments de dépression et de stress extrême.

4. demande ou des délais excessifs - le résultat de demandes excessives ou des échéances sur une personne sont une source très fréquente de stress.

Beaucoup de gens créent des délais et tergiverser sur une base régulière qui finit par devenir un mode de vie ou une habitude pour eux, créant un stress constant. Avec tant de demandes et des choses stressantes qui se passe tout à coup, ils ont tendance à s'empiler les uns des autres et, finalement, quelque chose de très petit peut-être la seule chose qui va amener une personne à enclencher. L'accumulation de toutes ces choses peut amener une personne si près du bord que cela prend juste une petite chose insignifiante pour les mettre plus. Le dos du chameau proverbiale.

5. L'hérédité / comportement appris - Nous avons tendance à imiter nos parents à bien des égards.

Les façons dont nos parents traitées avec le stress souvent devient parfois la même manière que nous le faisons. Ceci est un comportement appris qui devient finalement une habitude.

6. non-acceptation - acceptation est un facteur très important dans notre vie quotidienne. Nous devons accepter les choses qui nous arrivent comme nos sentiments et nos émotions diverses.

La non-acceptation de la douleur, la peur, la dépression, la colère ou même douleur peut causer du stress. En refusant d'accepter les choses comme elles se produisent, elles semblent être agrandie et s'aggravent qu'elles ne l'étaient au départ. Une fois un sentiment ou une émotion est acceptée, elle est beaucoup plus facile d'arriver à une compréhension de celui-ci.

7. Type A personnes - Type A individus sont des personnes qui sont normalement plus analytique que d'autres, plus performants, habituellement pressés dans tout ce qu'ils font, prompt à la colère, très compétitif, et toujours d'atteindre des objectifs qui ne sont pas réalistes. Ils ont généralement les yeux plus grands que la panse. Ces personnes semblent être accro à souligner car il devient un mode de vie pour eux.

SOLUTIONS.

Certaines solutions qui peuvent être utilisés pour aider à réduire le stress:.

Voici quelques choses qui peuvent être faites pour aider à réduire le stress. Ils sont dans aucun ordre particulier et certains peuvent aider pour de nombreux types de stress. Si il ya une solution ici qui peuvent aider votre client, vous voudrez peut-être discuter avec eux et / ou de l'inclure comme une suggestion à leur séance d'hypnose.

Ça marche à travers - Quand vous vous trouvez exagérer ou amplifier les choses stressantes qui vous arrive, une solution possible consiste à identifier votre problème et fait penser à travers. Comme dans le cas où votre employeur veut avoir une rencontre avec vous. Ça marche à travers votre esprit et penser aux conséquences possibles. S'il n'était pas satisfait de votre travail, peut-être

tout ce qu'il pourrait faire, c'est que vous fassiez au-dessus ou s'en plaindre. D'autre part peut-être qu'il sera heureux avec votre travail, et pourrait juste vouloir vous faire l'éloge. Par ce travail par le biais de voir les résultats possibles, vous trouverez peut-être qu'ils sont moins sévères que ce que vous imaginez d'abord ce qui provoque moins de stress.

Vérifiez avec votre médecin ou un nutritionniste. - Si vous trouvez que vous n'avez pas une bonne alimentation, ne pas obtenir la bonne nutrition ou n'ont tout simplement pas le temps de manger correctement, vous pouvez vérifier auprès de votre médecin au sujet de votre alimentation. Un manque de certaines vitamines peut être une cause de la colère et du stress. En cochant avec un professionnel certifié, vous pouvez trouver la bonne nutrition pour réduire votre stress.

La respiration profonde - La respiration profonde est un excellent remède contre le stress. Il est intéressant de noter que beaucoup de moments où les enfants étaient surexcités ou apparemment hors de contrôle, vous remarquerez que les parents leur disent d'arrêter et de prendre une profonde respiration. Prenant une profonde respiration remplit leur système avec de l'oxygène et parfois après prendre de grandes respirations plus aurait même trouver eux-mêmes le bâillement. C'est un grand soulagement du stress et est souvent fois un complément utile aux sessions ..

Pensée arrêt - (STOP & SWAP) - Avant de pratiquer pensé arrêter il est important de comprendre ou d'accepter que certaines lignes de pensée négative peut être improductif, voire nuisible. En réalisant cela, vous pouvez pratiquer le concept de la pensée s'arrêter car il est très simple. Chaque fois que vous semblez être en proie à des pensées négatives, improductif, voire destructrice, dites simplement à vous dans un arrêt de voix ferme, puis vaquer à vos occupations avec votre processus de pensée nouvelle. C'est tout! C'est aussi simple que cela semble ridicule, mais peut être très efficace.

Acceptation - (Porter à Alpha) - Le principe de l'acceptation est quelque chose qui a été utilisé dans de nombreuses séances d'hypnose pour le stress ainsi que pour la gestion de la douleur. En acceptant les sentiments, les émotions ou même la douleur, les sentiments ont tendance à devenir moins intenses et parfois inexistante. Un bon exemple de cela est l'enfant qui obtient une écharde dans le doigt et se met à pleurer et continuer à cause de la douleur. La raison pour laquelle la douleur s'intensifie, c'est que l'enfant n'accepte pas la douleur comme elle veut juste aller loin.

La plus qu'elle se bat pour la douleur de quitter, plus la douleur semble être agrandie. C'est là le principe de l'acceptation entre en jeu. Vous pouvez accepter la douleur que vous avez tout d'abord par identifier la douleur. Comment vous sentez-vous? Quel effet est-il avoir sur vous? Quel genre de sensations qui vous arrive? Fondamentalement, en qualifiant tout ce que vous ressentez, vous

trouverez l'intensité de la douleur et à diminuer pour qu'il soit beaucoup plus facile à gérer. La philosophie bouddhiste enseigne que, en acceptant la douleur et se rendre compte que la douleur qui est actuellement ressenti est ce que la vie a à vous offrir en ce moment même. Vous ne pouviez pas connaître cette douleur, sauf si vous aviez un corps. Donc, accepter que ce que la vie a tout à vous offrir en ce moment. Ce faisant, l'émotion ou le stress lié à celle-ci apparaîtront très faible.

Éliminer les should "devrait nous donner la permission à l'échec" Jamie Tyndall, CI, CHT Nous semblons tous avoir nos propres idéaux de ce que la vie devrait être. Plusieurs fois, nous nous trouvons disais... je devrais être plus attentionné.

Je devrais être plus belle ou plus beau.

Je dois perdre du poids.

Je devrais arrêter de fumer.

Je dois travailler plus fort.

Je devrais faire plus d'argent.

Il ne devrait pas le faire.

Vous ne devriez pas porter ça.

Vous ne devriez pas dire cela.

Vous ne devriez pas y aller.

Vous ne devez pas être comme ça.

Vous ne devez pas conduire de cette façon.

Vous ne devriez pas manger ça.

Vous ne devriez pas être avec eux.

Vous ne devriez pas agir de cette façon.

Vous ne devriez pas manger si vite.

Vous ne devriez pas être si en colère.

Nous semblons nous-mêmes mis en place avec tous les nombreux should parce qu'il ya plus should que vous pouvez imaginer. En se mettre en place avec l'ensemble de ces shoulds, nous semblons aussi de sentir que tout le monde devrait tomber à nos lignes directrices sur la façon dont les gens devraient être. Alors, quand quelqu'un ne fait pas ce que nous pensons qu'ils devraient faire, nous devenons contrarié ou stressé si elles n'ont pas les mêmes mœurs, d'appréciation, de compréhension ou même les compétences de conduite. Nous avons tendance à juger, critiquer, et en deviennent souvent très stressés. Il est

important d'éliminer les shoulds de nos vies, de notre mieux pour être simplement qui nous sommes.

L'hypnose - Une autre façon efficace d'éliminer le stress est d'être hypnotisé pour la réduction du stress. En donnant des suggestions à l'esprit subconscient nous pouvons corriger bon nombre des raisons pour le stress que nous traitons. Il ya aussi de nombreuses suggestions hypnotiques de poste qui peuvent être donnés à vos clients qu'ils peuvent utiliser à une notification de moments si elles se trouvent dans une situation stressante comme prendre trois grandes respirations et en disant tranquillement à se "détendre maintenant". Vous trouverez un script de réduction du stress que vous pouvez utiliser plus loin dans ce chapitre.

L'auto-hypnose - L'auto-hypnose est également un excellent moyen de réduire le stress. Il ne prend généralement que très peu de temps à faire et peut être un grand soulagement lorsque cela est nécessaire.

"Qu'est-ce que vous êtes est ce que vous avez été et ce que vous serez ce que vous faites maintenant."

Bouddha.

CHAPITRE 16 ..

Guérir avec l'hypnose ..

Nous avons à peine commencé à gratter la surface de comprendre les pouvoirs de l'esprit subconscient. C'est vraiment une chose merveilleuse. Qu'est-ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre. Ceci s'applique en particulier dans le domaine de la guérison. Il est de notre avis que le subconscient peut littéralement guérir toute affliction selon la foi ou la croyance du sujet. Permettez-moi de répéter que... Le subconscient peut littéralement guérir toute affliction selon la foi ou la croyance du sujet. Nous allons fouiller plus en discuterons dans quelques instants.

Contenu de ce chapitre en bref ..

Guérir avec l'hypnose.

L'esprit subconscient...

Les règles concernant le subconscient...

Votre "veulent"...

Déclarations négatives...

Positifs...

Sarcasme...

Gestion de la douleur...

Guérison...

technique du pont...

Les phobies...

Stimuli feuille de remplacement. .

technique de calendrier de régression. . .

D'autres techniques de régression...

Pensée s'arrêter...

l'imagerie couleur...

Vrai / régression pseudo...

techniques de détective de régression. .

Libellé en régression...

L'écriture automatique...

L'esprit subconscient (relative à la guérison) Dans cette section, vous allez apprendre différentes façons de guérison utilisant l'hypnose. Tout d'abord, nous allons utiliser la puissance de l'esprit subconscient de guérir par le système de croyance ou de foi du sujet. Deuxièmement, sera composé de techniques et de guérir par les différentes visualisations, des scripts et des suggestions de guérison.

L'esprit subconscient est la partie de votre esprit qui est responsable de tout garder à l'intérieur de votre corps en contrôle. Que vous soyez conscient, éveillé, ou même dormir, votre esprit subconscient travaille toujours, en veillant à ce que votre cœur est toujours bat, que vos poumons fonctionnent correctement et respirer. C'est la partie de votre esprit qui fait en sorte que le sang est le pompage de votre système entier, que votre peau utilise pour rester en bonne santé. Il est même responsable de la croissance de vos ongles et est responsable de la température de votre corps à rester à ses niveaux appropriés.

Toutes les fonctions de votre corps est contrôlé par l'esprit subconscient.

Il suffit de penser un instant sur le processus de naissance qui a lieu au sein d'une mère.

Le subconscient est responsable de tout le développement complet de l'enfant dès la toute première cellule au début, il est responsable de la croissance. Il aide le bébé à se développer dans l'utérus dans chaque stade différent. C'est la partie de l'esprit qui décide quand différents organes du bébé seront formés, la partie qui lui indique quand les doigts et les orteils seront formés. Que ce soit un homme ou une femme, tout se sait dans le subconscient. Il est le "plan" de la vie de ce nouveau-né. Ces plans restent dans chacun d'entre nous pour toute notre vie. Voici l'une des vérités fondamentales de la nature que vous devez toujours vous rappeler... Il est "naturel" pour nous d'être en bonne santé et heureux. Il est

"contre nature" pour nous d'avoir la maladie et la misère. Nos plans lorsque nous sommes nés, que nous développées à partir d'une seule cellule, nous ont apporté tout le chemin de la conception à un enfant heureux et en bonne santé.

Ces plans restent encore à notre esprit subconscient même que nous vieillissons.

Ils nous aident à rester en santé et à corriger les problèmes à mesure qu'ils surviennent.

Même si vous tombez malade, peu importe ce que votre maladie est... N'oubliez pas qu'il est naturel d'être malade et si on leur donne les instructions appropriées, l'esprit subconscient a dans ses plans ou mémoire comment vous "devrait" être dans un état de santé parfait et a l' capacités pour vous rendre à cet état. Ce qu'il lui faut et est appelé pour vous rendre à la santé est une croyance, la "foi" que cela peut être fait et un fort désir. Croire que cela peut arriver et il le fera.

"Tout" dans le monde physique était "première" créée comme une pensée.

Une autre vérité fondamentale de l'esprit est que, pour que quelque chose se passe physiquement, il doit d'abord se faire dans l'esprit subconscient. Tout ce qui nous arrive a été créé par notre processus de pensée ou le processus de pensée d'autrui.

Ceci inclut notre succès, stature dans la vie, notre famille, loisirs, maison, le travail, et nos objectifs ou l'absence de. TOUT. C'est quand même avec la maladie. Oui, même avec la maladie, vous et parfois l'influence de l'esprit des autres ont développé la maladie dans le subconscient avant qu'elle n'ait lieu. Peut-être pas consciemment ou intentionnellement... Peut-être que cela a été fait par inadvertance ou par le biais des commentaires que vous peut-être dit. Peut-être à travers les peurs, les phobies ou votre processus de pensée ou une des nombreuses autres possibilités, mais ils ont été créés dans votre subconscient premier.

Conformément à cette tendance de la pensée... Si nous pouvons créer notre société et de la santé par le biais de notre processus de pensée... pourquoi ne pas créer de façon positive ou succès?

Quelques règles sur l'inconscient :

u prend tout à la lettre de l'esprit conscient.

v va faire exactement comme les états de conscience de l'esprit.

w n'a pas de sens de l'humour.

x ne comprend pas du sarcasme ou négative.

Donc, pour que la guérison puisse avoir lieu à travers le subconscient il doit y avoir la foi ou la croyance dans l'esprit conscient qu'il ne peut avoir lieu. Dans

toute forme de guérison, même avec la médecine moderne, vous devez avoir la foi que vous serez guéri, vous devez avoir la conviction que vous serez guéri, afin d'être guéri. Par conséquent, afin d'être guéri d'abord vous devez savoir que vous pouvez être guéris. C'est là que le concept de "l'achat en" entre en jeu. Vous devez être capable de "acheter" à l'idée que vous méritez d'être en bonne santé, que vous pouvez être en bonne santé. Qu'il n'est pas naturel d'être malade. Qu'il est naturel d'être en bonne santé. Vous devez avoir un fort désir d'être en bonne santé et par la puissance de votre imagination, vous devez être capable de vous visualiser et de voir vous-même en tant qu'être en bonne santé. Si vous ne pouvez pas visualiser, vous pouvez vous sentir vous-même ou que ce que vous désirez, il sera très difficile à atteindre. Voyez vous-même que l'objet de vos désirs et de devenir ce désir. Vous devez avoir entendu le vieil adage qui dit. "Vous êtes ce que vous mangez". Il est très similaire avec le subconscient que "vous êtes ce que vous pensez." Commencer à programmer votre subconscient pour rester en bonne santé. Pour restaurer votre santé si vous n'êtes pas en bonne santé actuellement. Croyant sans cesse ce qui va arriver.

Création d'espérance en croyant qu'il va se produire. Selon votre foi, de votre croyance. Ce n'est pas seulement juste pour le subconscient, mais même dans le domaine de la guérison par la foi. Vous devez avoir la foi, la croyance que vous pouvez être guéris avant que vous soyez. Même dans la Bible, il ya beaucoup d'histoires où les gens ont été guéris selon leur foi.

Beaucoup de gens parlé dans différentes paraboles croyaient que si seulement ils pouvaient toucher ou voir certaines reliques religieuses qu'ils pourraient être guéris et beaucoup d'entre eux l'étaient.

J'ai lu une histoire d'un retour de tout d'un homme riche qui avait acheté une bague spéciale, et intégré dans l'anneau était un petit morceau de bois, un éclat que l'on croyait être de la croix que le Christ lui-même réalisé. Cet anneau a été très recherché et précieux. L'histoire a continué pour dire à quel point cet homme qui se mourait du cancer s'est intéressé à la réalisation de cet anneau et l'a achetée à grands frais.

Une fois qu'il possédait l'anneau et il a tenu, il a été miraculeusement guéri, car il sentait que s'il avait cette merveilleuse relique qu'il serait guéri. Il a été découvert par la suite que le propriétaire initial de l'anneau en fait créé avec juste un morceau de bois qu'il a trouvé sur le sol et a inventé l'histoire pour faire de l'argent sur elle. Même si elle n'était pas légitime comme il l'avait pensé qu'il soit, ne sachant pas ce qu'il croyait nouvelles qu'il pourrait être guéri et sa foi ne lui guérir. Votre foi, la puissance de l'esprit subconscient est très forte. Qu'est-ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre.

PREMIÈRE: Pour être guéri par l'esprit subconscient, vous devez d'abord avoir la foi que cela peut arriver. Qu'est-ce que la foi? La Bible le décrit comme: "La foi est la substance des choses qu'on espère, une démonstration de celles

qu'on ne voit pas". (Hébreux 11:1 LSG) Je pense que cette définition assez bien décrit le mieux.

Le système de croyance du sujet est important. Sans une croyance ou une foi que la guérison ou la réussite peut être induite par l'hypnotiseur, la résistance à l'ouverture de l'esprit à suggestions est renforcée. D'autre part, si il ya une croyance en l'autorité et les capacités de puissance dans l'hypnotiseur, il est beaucoup plus susceptible de produire une induction réussie. Un exemple de ceci serait... Un sujet qui revient à vous voir pour être guéri d'une maladie comme une recommandation d'un client précédent qui a eu un succès retentissant et a déliré au sujet de la façon dont vos services ont été efficaces... Il est plus probable "aussi" être guéri grâce à sa foi que vous pouvez le guérir parce que vous avez fait avec son associé, plutôt que quelqu'un qui vient d'arriver dans la rue de voir votre signe extérieur de votre porte.

SECOND: Vous devez également avoir un fort désir ou de l'engagement.

VOTRE "veulent".

Quelle est la force de votre engagement réel? Bien sûr tous vos sujets diront qu'ils ont un engagement ferme ou d'un désir d'être aidés. Nous voulons tous améliorer nos vies et avoir un certain niveau ou le désir d'un engagement, mais est-il vraiment assez fort? Sommes-nous vraiment motivés? Cela me rappelle une histoire que j'ai entendu récemment qu'un monsieur a parlé de sa grand-mère. Il va comme ça... Sa grand-mère et grand-père vivaient heureux ensemble pendant de nombreuses années. En fait, son grand-père souvent l'éloge de la chance qu'il a d'avoir une si belle femme comme son partenaire. Le seul point négatif de la relation qu'il parlait de son désir était pour sa femme de quitter le tabac à chiquer. C'est quelque chose qu'elle avait commencé environ cinq ans plus tôt, et il a estimé qu'il était vraiment une habitude dégoûtante. Essayer d'encourager sa femme de quitter un jour, il lui a dit que si elle voulait abandonner l'habitude, il lui donnerait de 1000 $. Maintenant, à l'époque de 1000 $ a été beaucoup plus d'argent que ce qu'elle est aujourd'hui, et elle voulait vraiment les 1000 $ et la pensée de tant de choses qu'elle pouvait faire avec l'argent. Alors qu'elle tentait d'arrêter et lui a donné ce qu'elle ressentait pour être un bon coup. Elle a environ trois jours sans les mâcher et a finalement donné dans sa soif et se mit de nouveau. Elle était très bouleversée qu'elle ne pouvait pas arrêter de fumer, mais son mari était encore plus. Plusieurs années plus tard, son mari était décédé. Au fil du temps, la grand-mère s'est retrouvée commence à devenir assez solitaire et un jour elle a rencontré un merveilleux, très bel homme près de 10 ans plus jeune que lui qui a commencé à prêter son attention. Elle était très excitée à propos de la possibilité de passer du temps avec sa jeune homme, mais s'est rendu compte qu'il ne peut pas vouloir sortir avec elle si elle a découvert qu'elle chiquait alors elle a décidé d'arrêter le tabac à chiquer et l'a fait de façon permanente. Elle a eu avec le jeune homme et ils vécurent heureux

pour toujours. Quelle est la force de votre "vouloir"? Quelle est votre motivation?

Il doit y avoir un fort désir de l'esprit subconscient pour vous guérir. Non seulement vous guérir, mais de faire quelque chose, comme arrêter de fumer, perdre du poids, éliminer les mauvaises habitudes, devenir sans stress ou à chaque fois qu'il pourrait être. Votre désir ou votre "veulent" doit être assez grande.

Une des premières choses que vous devez faire est de garder des pensées positives à tout moment.

Ne jamais finir une déclaration négative parce que tout ce que vous dites ou pensez devient une partie de votre programmation subconscient. A partir de maintenant, vous devez programmer votre esprit positif, pensez toujours d'être sans stress et détendue. Lorsque vous vous dites une déclaration négative, arrêtez-vous, et le terminer d'une manière positive.

Déclarations négatives.

Ne vous êtes-vous jamais trouvé disant des déclarations négatives et trouver que la chose exacte que vous dites, c'est exactement ce qui se passe pour vous?

Ce qui suit est une liste de plusieurs déclarations négatives que nous nous disons sur une base quotidienne, qui nous programme négativement. Nous les énumérons ici comme un moyen de vous aider à voir les nombreux exemples que vous pouvez faire cela par le jogging votre mémoire.

Parcourez la liste, et comptez combien vous vous trouvé vous-même en train de dire, et éliminez votre future usage de ces déclarations.

-Je ne peux pas le faire.-Je ne peux pas le réaliser.-Je ne peux pas suivre.-Je suis malade.-Je me sens triste.-Je suis en colère.-Je me sens stressé.-Je me sens inquiet.-Je me sens mal.-Je suis stupide.-Je suis triste.-Je suis malade.-Je suis fou.-Je suis mort de fatigue.-Je suis fauché.

-Je suis pauvre.-Je n'ai plus qu'un mauvais souvenir.-Je n'arrive pas à m'organiser.-Je sais déjà que je ne vais pas aimer ça.-Je reçois toujours un froid chaque année ce temps-ci.-Je gèle toujours en face d'un auditoire.-Je n'ai pas un os musical dans mon corps.-Je ne peux jamais sembler perdre du poids.-Je ne pourrai jamais payer les choses que je veux.-Je ne pourrai jamais payer mes factures.-Je ne peux jamais rien gagner.-Je ne peux jamais faire une pause.-Je n'ai jamais assez de temps.-Je ne semble jamais être à l'heure.-Je ne semble jamais à mettre de l'argent de côté.-Je n'ai jamais pu le bien faire.-Je n'ai jamais de l'argent qui reste.-Je ne sais jamais quoi dire.-Je ne comprendrai jamais.-Je n'ai jamais été bon à cela.-Je sais que ça ne marchera pas.-Je n'ai pas de talent.-Je ne m'aime pas.-Je suis tellement déprimée.-Je n'arrive pas à perdre du poids.-Je n'ai pas l'air de faire quelque chose.-Je ne peux pas y entrer aujourd'hui.-Je ne peux pas y arriver.-Je n'arrive pas à régler ce problème.-Je ne peux pas prendre plus.-Je n'ai tout simplement pas la patience pour cela.-Je me sens si vieux.-Je me sens toujours aussi faible.-Je me sens tellement fatigué.-Je déteste mon travail.-Je déteste mes ongles.-Je déteste mes cheveux.-Je déteste ma vie.-Je n'ai pas l'énergie que j'avais avant.-Je me sens toujours comme en enfer.-Je suis toujours fatiguée.-Je suis vraiment au bout du rouleau.-Je ne suis pas fait pour ça.

-Je suis tellement maladroit.-Je suis tellement inutile.-Je suis sur la colline.-Je suis si gros.-je ne suis pas bon à manipuler de l'argent.-Je ne suis pas créatif.-Je suis vraiment hors de forme.-Je suis trop timide.-Je ne suis pas bon pour les choses.-Je ne suis pas un vendeur.-Ça va être une mauvaise journée.-Ça va être une longue journée.-C'est juste inutile.-Il me semble que je suis toujours cassé.-Ça ne marchera pas de toute façon.-Tout ce que je mange va droit à mes hanches.-Tout ce que je touche se transforme en substance.-Si seulement j'étais plus intelligent.-Si seulement j'étais plus grand.-Si seulement j'avais plus de temps.-Si seulement j'étais plus joli.-Si seulement j'étais beau.-Si seulement j'avais plus d'argent.-Si ce n'était pas pour la mauvaise chance, je n'ai pas de chance du tout.-Je ne vivrai jamais pour voir 20...-Je ne pourrai jamais arrêter de fumer.-Mon audition semble diminuer.-Ma vue semble s'aggraver.-Mon dos me fait mal tout le temps.-Mon cul est toujours trop grand.-Mes enfants me rendent dingue.-Mon bureau est toujours un gâchis.-Ma chambre est en désordre.-Ma maison est en désordre.-Mes cheveux sont en désordre.-Personne ne m'aime.-Rien ne va jamais sur mon chemin.-Personne ne veut me payer ce que je vaux.-Rien ne semble aller droit.-Parfois je souhaite que je n'aie jamais vu le jour.-Quelqu'un me bat toujours pour lui.-Les choses ne fonctionnent pas bien pour moi.-C'est une journée triste.

-Cette liste est tellement longue.-C'est impossible.-C'est juste ma chance.-Il ya juste aucune manière.-Avec ma chance, je n'ai pas une chance.-Pourquoi devrais-je essayer?Quand vais-je apprendre?Qu'est-ce qui ne va pas avec moi!

Positifs.Exercice: Lisez chacun des adjectifs ci-dessous et marquer ceux qui vous

identifient...

(Vous voudrez peut-être quelqu'un d'autre près de vous, pour remplir la même liste sur vous Vous pouvez être étonné de voir que les autres pensent de vous).

Capable.-Acceptable.-Aventureux.-Adaptable.-Précis.-Affectueux.-Alerte.-Ambitieux.-Artiste.-Autoritaire.-Appreciatif.-Athletique.-Attentif.-Attrayant.-Beau.-Brave.-Lumineux.-Large d'esprit.-calme.-Capable.-Aimant.-Attention.-Charmant.-Prudent.-Charme.-Lucide.-sens commun.

-commis.-Enthousiaste.-Enfantin.-Malin.-Compassion.-Compétent.-Confiant.-Consciencieux.-Contenu.-Prévenant.-Frais.-Coopératif.-Courageux.-Courtois.-Créatif.-Fiable.-décisif.-Curieux.-Déterminé.-Consacré.-Disciplinée.-Diplomatique.-Diverse.-Dynamique.-Désireux.-Facile à vivre.-Eduqué.-Efficace.-Apathique.-Energétique.-Entreprenant.-enthousiaste.-Ethique.-Exceptionnel.-Fidèle.-Impartial.-Apte.-Flexible.-Pardonneur.-Llibre.-Bienvenu.-S'acquitte.-Amusant.

-Drôle.-Généreux.-Genial.-Doux.-Heureux.-Bonne.-Humeur.-Miséricordieux.-Croissant-des.-Normal.-Santé.-travailleur.-Fort.-Heureux.-Utile.-Haut.-Honnête.-Honorable.-humoristique.-idéaliste.-individualiste.-indépendant.-Imaginatif.-industrieux.-informatif.-Ingénieux.-innovant.-perspicace.-Inspiré.-Genre.-Intelligent.-Inventif.-intuitif.-Bienveillant.-Tranquille.-Léger.-Sympathique.-logique.-Aimable.-Aime.-Loyal.-Chanceux.

-d'âge mûr.-Joyeux.-Léger.-Modéré.-Modeste.-Naturel.-Elegant.-Nourrir.-Sans-jugement.-Moral.-Optimiste.-Ouvert d'esprit.-Organisé.-Patient.-Sortant.-Pacifique.-Persuasif.-Persévérant.-persistante.-Joueur.-Plaisant.-Poli.-Positif.-Précis.-Concret.-Préparé.-Progressive.-Ponctuel.-Serein.-Rapide.-Apprenant.-Rationel.-Réaliste.-Relaxé.-Fiable.-Bonne réputation.-Réservé.-Qui réagit.-Plein de ressouce.-Responsable.-Respectueux.-Robuste.-Satisfait.

-Sécurisé.-Confiant.-Autonome.-Sensible.-Sexy.-Partagé.-Simpliste.-Sincère.-Intelligent.-Sociable.-Spécial.-Spirituel.-Stable.-Courageux.-Spontané.-Parallèle.-Fort.-Réussi.-Soutien.-Adroit-Plein de tact.-Talentueux.-Tenace.-Reconnaissant.-Raisonnable.-Réfléchi.-Econome.-tolérant.-Confiance.-Digne de confiance.-Compréhensif.-Sans tabou.-Unique.-Polyvalent.-Chalereux.-Lettré.-Spirituel.-Farfelu.-Sage.

SARCASME (propos méprisant, ironie insultante)(La racine du mot signifie littéralement "couper un morceau, ou chair

larme". Wikipedia).

J'ai entendu cette histoire quelque temps en arrière, par un évangéliste qui parlait de ce monsieur dont la fille avait une maladie de peau incurable. Ce monsieur aimait beaucoup sa fille et aurait fait n'importe quoi pour l'aider à aller mieux. Il prit pour elle de nombreux médecins et les hôpitaux pour tenter de l'aider, entendant toujours que son état était incurable. Il s'est souvent entendu dire: "Si ma fille pouvait être guérie, je donnerai mon bras droit". Deux ans ont passé et un jour ce monsieur a eu un terrible accident de voiture. À la suite de cela, son bras droit a été complètement séparé de son corps. Dans un très court laps de temps, sa fille était complètement guérie.

Attention à ce que vous dites et ce que vous souhaitez. L'esprit subconscient prend tout à la lettre et ne comprend pas le sarcasme. Il veut vous guérir. Il a le pouvoir de vous guérir, et il sera à l'écoute de votre esprit conscient. Il sera à l'écoute de vos suggestions. Si vous avez un désir et une forte conviction.

Plusieurs fois, notre esprit conscient peut avoir du mal à penser positivement, ou avoir suffisamment de croyances ou assez de foi que nous pouvons guérir, et donc il ne peut être à la réception des suggestions propres à l'inconscient. Dans ce cas, voici un domaine privilégié de l'hypnose. Avec l'hypnose, vous pouvez amener l'esprit conscient à passer de côté temporairement, pendant que l'hypnothérapeute, usant de l'hypnose, peut donner des suggestions positives de guérison directement à l'esprit subconscient, auxquelles il va répondre immédiatement. Comme si la conscience les a données.

Rappelez-vous que l'esprit conscient est toujours en charge (emploi, instruction). Il a le dernier mot sur tout. Lorsque l'hypnose est utilisée, en particulier dans le domaine de la guérison ou de faire des choses qui sont bonnes pour vous, l'esprit conscient est toujours éveillé et entend les suggestions, cependant n'a aucune objection pour les bonnes choses qui vous arrivent. Par conséquent, il ne se battra pas, et permettra au subconscient de faire ce qu'il doit faire pour votre santé.

Gestion De La Douleur.

L'un des domaines les plus importants de la gestion de la douleur et de la guérison avec l'hypnose est l'utilisation de la visualisation. Il ya beaucoup de scripts disponibles aujourd'hui mais après avoir compris ce principe, vous serez en mesure de créer vos propres scripts très facilement.

Il s'agit d'une approche de bon sens très simple, de gestion de la douleur.

-La première étape consiste à utiliser votre imagination ou amener votre client, à utiliser leur imagination,

-et de visualiser leur douleur comme la forme de n'importe quel objet qu'ils choisissent,

-et leur demander ce qu'est cet objet.-Ils peuvent la visualiser comme un ballon de football, un bulle, un ballon

de basket, un rocher, un animal, ou tout ce qu'ils voudraient.-Maintenant, leur dire qu'ils ont la capacité de rendre cet objet qu'ils ont

créé plus ou moins-et de faire toute chose qu'ils souhaitent avec ça.-Tout d'abord les amener à obtenir l'image vivante dans leur esprit comme

la texture, la taille, la couleur.-A titre d'exemple nous allons faire la forme de la douleur, un ballon.-Quelle est la couleur du ballon, quelle est la texture du ballon, quelle est sa

taille?-Une fois qu'ils ont visualisé le ballon et l'ont clairement, dans leur esprit,

demandez-leur de rendre le ballon plus grand.-Dites-leur de rendre le ballon plus grand, et comme ils font grandir le plus

ballon, ils vont également ressentir leur douleur augmenter un peu, mais pas assez pour leur faire du mal.

-Demandez-leur d'aller de l'avant,-et de le faire et hocher la tête dès qu'ils ont augmenté la taille du ballon et

ont senti la douleur augmenter.-Une fois qu'ils hochent la tête,-maintenant leur faire rendre ballon plus petit,-au niveau où il était à l'origine et la douleur va s'estomper (se calmer).-Maintenant, il est logique que si vous pouvez rendre le ballon et la douleur

plus grande, alors exactement l'inverse doit aussi être vrai.-Maintenant, demandez-leur de rendre le ballon plus petit, et sentir la

douleur se dissiper.-En fait, une fois qu'ils sentent la douleur commencer à se dissiper, ils

peuvent laisser tout l'air du ballon s'échapper.-Ils pourraient éclater le ballon ou ils pourraient simplement le laisser aller

et le laisser dégonfler comme il vole hors de la vue et comme il le fait, ainsi il en va de la douleur.

-Ils doivent comprendre le concept... si vous pouvez rendre la douleur plus grande, vous pouvez rendre la douleur moindre.

C'est pourquoi nous démontrons cela en augmentant la douleur légèrement au début de la session avant de la diminuer.

Beaucoup de gens ne peuvent pas avoir la conviction qu'ils peuvent contrôler la douleur en la faisant disparaître,

-mais tout le monde a la conviction qu'ils peuvent la rendre plus forte et plus grande.

-Si vous pouvez le faire d'une façon, vous pouvez également le faire de l'autre.

-Il est important de réaliser que non seulement-vous avez la possibilité de diminuer la douleur,-mais si vous pouvez la réduire, vous pouvez la faire disparaître

complètement.

-Un autre exemple que vous pouvez utiliser est de donner à la douleur la forme de quelque chose de grand comme un immeuble, une maison, ou même un tunnel.

-Nous allons utiliser un tunnel qu'une route traverse, comme celui qui passe à travers une grande montagne.

-Dites-leur de donner à leur douleur la forme de ce tunnel.-En vous promenant dans le tunnel ou en voiture selon que vous choisissez,-la douleur semble augmenter légèrement lorsque vous entrez dans le

tunnel,-mais dès que vous êtes à l'intérieur du tunnel et que vous pouvez voir

l'ouverture à l'autre extrémité, la douleur devient de moins en moins forte.-Plus vous marchez ou roulez à cette ouverture, plus votre douleur diminue,

et plus vous devenez sain.-Remarquez tout en faisant un script-non seulement vous êtes en train de diminuer la douleur, mais vous êtes

aussi en train d'encourageant la bonne santé et la guérison.-Plus vous arrivez à la porte, le moindre devient votre douleur, et plus vous

devenez guéri; jusqu'à ce que vous marchez ou roulez hors de la porte et que vous sortez du tunnel, votre douleur n'est plus.

-Elle est partie.-Si vous utilisez un script similaire à celui-ci, juste pour la douleur, vous

pouvez dire à votre client-que chaque fois qu'ils sentent la douleur venir à eux,-de juste fermer les yeux et visualiser le tunnel et de passer par le

processus,-et cela fonctionnera chaque fois s'ils le souhaitent.

Guérison.

Une autre technique que vous pouvez utiliser est le concept de lumière blanche de guérison.

-Demandez-leur d'imaginer une lumière blanche de guérison juste au-dessus de leur tête.

C'est une lumière qui guérit complètement ou une lumière qui va les soulager de toute leur douleur.

-La lumière agit presque comme un scanner, d'un photocopieur.-Puisque la lumière descend vers le bas au dessus de leur tête, balayant

(scannant) à travers leur face, et ainsi de suite.-Partout où la lumière passe au-dessus, toute douleur aura disparu.-Ils vont se sentir merveilleux.-Vous pouvez ensuite continuer à balayer de plus en plus vers le bas,-et finalement, totalement balayer l'ensemble du corps, et toute la douleur

aura disparu.

Une autre version de cela est de leur dire qu'ils sont remplis d'une lumière de guérison blanche, chaleureuse, accueillante, heureuse.

-Comme ils font un survol de l'ensemble de leur corps,-ils peuvent voir s'ils peuvent trouver quelque part-où il pourrait y avoir des fuites d'où la lumière peut être s'échapper.-Ce sont les secteurs qui ont besoin d'être guéris ou les zones qui ont des

douleurs,-et ils ont à s'imaginer eux-mêmes mentalement entrain de réparer ces

fuites.-Les brancher de façon à ce que la lumière soit contenue en leur sein sans

fuites quelconques.-Ces fuites qu'ils réparent permettront de réduire la douleur jusqu'à ce que

finalement il n'y en ait pas plus.

"Guérir".

Au cours de vos sessions, il est également utile, si vous pouvez inclure d'intermittentes petites inductions instantanées au cours de la session, cependant au lieu de dire le mot "sommeil", dites le mot "guérir", ce qui peut les aider, en contournant l'esprit conscient, et rendre la guérison plus rapide.

Donnez à la Maladie "AUCUN NOM".

Il est très important, lors de toute sorte de guérison avec le subconscient, de laisser votre sujet savoir, qu'à partir de ce moment, de ne pas donner à leur maladie, un nom.

-Si vous devez parler de lui, vous pourrez simplement l'appeler par l'un des suivants.

-La maladie, un dysfonctionnement, une insalubrité ou le désordre.

-En qualifiant continuellement votre maladie comme un cancer ou un problème rénal

-vous êtes en train d'encourager le subconscient qu'il ya un problème-et qu'il peut le rendre encore plus grave qu'elle ne l'était avant.-Vous n'êtes sans plus tarder en train de "racheter" ce mal-et vous allez sans plus tarder lui donner un nom.

Comment Le Subconscient Essaie.

1- Voici quelques exemples de la façon dont le subconscient a tenté d'aider certains de mes clients dans des situations différentes pour leurs diverses attaques de panique.

-Le premier client est venu me voir et se plaint qu'elle ne pouvait pas plus, conduire sur les routes principales.

Elle était bien dans la conduite sur des routes secondaires, mais ne pouvait pas conduire sur les rues principales ou autoroutes.

-Bien sûr, cela est devenu un grand obstacle pour elle-parce que chaque fois qu'elle avait besoin d'aller faire du shopping ou tout

autre lieu distant,-elle avait dû avoir quelqu'un d'autre dans l'unité de la famille pour la

conduire.-Avec une enquête plus approfondie tout au long de la séance,-nous avons constaté que ce problème a commencé quand elle et son mari

avait eu un accident près d'un an plus tôt.-L'accident a eu lieu sur l'autoroute.-Donc, comme un moyen de l'aider- son l'esprit subconscient a décidé qu'elle ne serait pas en mesure de

conduire sur les routes principales.De cette façon, elle ne pouvait plus entrer dans un autre accident sur

l'autoroute.

2- Un deuxième client est venu me voir avec un problème de bégaiement sévère depuis qu'il avait huit ans.

À cette époque, il était actuellement de 35 ans.-Il bégayait depuis lors constamment,-mais il a constaté que le bégaiement augmentait beaucoup plus quand il

était en public ou quand il était nerveux.-Après régression et une enquête plus approfondie,-nous avons constaté que le problème a commencé quand il était âgé de

huit ans

-à la suite un exposé oral important qu'il devait donner dans sa salle de classe où tous les élèves de la classe ont commencé à se moquer de lui.

-Le problème a été aggravé par son beau-père à l'époque-qui avait l'habitude de constamment se moquer de lui et le ridiculiser pour

le bégaiement.-Voici une situation où le subconscient a décidé d'amener ce jeune homme

à bégayer comme un moyen de ne plus aller au-devant des foules.

3- Un troisième exemple est une cliente âgée qui est venue se plaindre de tics faciaux graves.

Ce tic facial était tellement grave que, quand il était assis dans le fauteuil en me parlant,

-il avait effectivement tenu son visage avec les deux mains pour empêcher les spasmes incontrôlables.

-Il a déclaré qu'il n'avait jamais eu ce problème en grandissant ou lors de ses années adultes de travail.

-Tout a commencé environ 10 ans plus tôt.-Après régression il a été emmené à l'époque où il a commencé, qui a

coïncidé avec son emploi.-A cette époque, son patron avait pris sa retraite et il avait eu un nouveau

patron.-Ce nouveau patron a été très difficilement à travailler.-En fait, il a fait du travail de mon client,-une chose si difficile qu'il avait finalement pris sa retraite en conséquence.-Les tics faciaux ont commencé à ce moment.-Comme vous pouvez le voir les tics faciaux ont commencé comme un

moyen de traiter avec ce boss extrêmement négatif.

Dans les trois cas, comme vous pouvez voir, le subconscient fait quelque chose immédiatement pour aider chacun des sujets, mais ce n'étaient pas les meilleurs choix possibles.

-Tout ce qui devait être fait, a été de revenir bien sûr pour trouver ce que l'incident initial était, qui l'origine du problème. Grâce à diverses techniques de régression que vous apprendrez bientôt dans ce livre, ils ont été ramenés à des causes premières du problème.

A ce stade, tout ce qui était nécessaire à faire, est d'expliquer au client pourquoi le problème a commencé. Qu'est-ce la raison initiale qui était que leur problème a commencé. Dans la plupart des cas, ils ne se souvenaient pas de la raison initiale et pensaient qu'il s'agissait d'autre chose. Comme l'amnésie est une autre façon pour le subconscient de vous protéger. Par conséquent, étant en

hypnose, vous pouvez ramener le client à ce qui était la situation initiale. À ce moment qui, tout simplement leur explique ce qui s'est passé, comment leur esprit avait décidé de réagir pour les aider, et ensuite corriger l'esprit de la bonne façon de les aider.

1- Dans le cas du premier client, une fois, elle a été informée que ses attaques de panique ont été à la suite de l'accident où elle et son mari étaient. Elle a ensuite été expliquée que le subconscient a décidé de lui donner ces attaques de panique comme un moyen de la protéger. Puis le subconscient a été informé, que l'accident était terminée et avait maintenant disparue, et qu'elle a seulement besoin de conduire plus prudemment. Elle peut conduire sur toutes les routes maintenant. Une fois que l'esprit comprend la situation, il tend à se corriger lui-même.

2- Dans le cas du deuxième client avec le bégaiement. Une foisqu'il a été ramené dans la régression et la situation initiale a été découverte, il lui a été expliqué que le bégaiement n'était plus la meilleure façon de composer avec le stress. Il lui a également été expliqué que tous les enfants de cette classe ont grandi et sont âgés maintenant. Il lui a également été expliqué que son beau-père n'était plus de cette vie, en fait, il est mort. Donc c'était beaucoup mieux pour lui d'être capable de parler sans bégayer, afin qu'il puisse montrer son intelligence et de nouveaux progrès dans la vie. A la fin de la session, le client ne bégayait plus. En fait, il était tellement excité qu'il était réellement en train de danser dans mon bureau après la séance. Cela fait cinq ans maintenant et il n'a toujours plus bégayé.

3- Avec le troisième sujet après que la régression avait été menée, nous avons constaté que tout a commencé quand son nouveau patron a début le travail. Il lui a été expliqué les raisons pour lesquelles son subconscient a commencé à agir de cette façon, ce qui était la façon de traiter avec son patron. C'était un orifice pour son stress de toutes sortes. Il lui a ensuite été expliqué que son patron n'était plus une partie de sa vie, en fait, il a pris sa retraite au cours des 10 dernières années. Donc, il n'ya plus de raison pour que les tics faciaux continuent. Ils ne sont là que comme une nuisance et non un moyen que ce soit de l'aider. Par conséquent, le subconscient est capable de lâcher aller, réalisant que ce n'était plus un processus utile. Le monsieur a alors été relevé de tout cet inconfort de tics qu'il a eu pendant de nombreuses années.

-Dans chacun des cas,-c'était simplement un processus de régression du sujet à l'époque où la

situation s'est d'abord produite.-Lorsque la situation a été trouvée,-nous avons corrigé le comportement avec le subconscient.

-Rappelez-vous que le subconscient est comme un enfant de quatre ans-qui veut de toute façon possible vous aider.-Par conséquent, en modifiant la façon de traiter le problème,-de sorte que vous soyez plus productive et plus saine,-l'enfant se fera un plaisir de vous aider à changer très rapidement.-C'est la beauté de faire face à des crises de panique à l'aide de l'hypnose.

Technique Du Pont.

La technique du pont est utilisée en conjonction avec la régression comme un moyen de trouver un premier incident qui pourrait avoir été couvert ou caché par le subconscient.

Le concept de la technique du pont est de prendre le sujet en retour dans leur esprit en utilisant une régression. L'une des nombreuses méthodes qui vous seront montré dans ce livre. Vous souhaitez ramener le sujet à la première fois, où ils pouvaient se rappeler l'incident, ayant à voir avec leur attaque de panique ou de phobie. Lorsque les clients se souviennent du premier incident, ils pouvaient se rappeler avoir à faire avec lui, et quand ils commencent à afficher une certaine émotion liée à la situation initiale, leur dire à ce moment, de revenir à la première fois qu'ils ne pourraient jamais se rappeler avoir ressenti ce sentiment qu'ils connaîssent actuellement en ce moment.

-Dites-leur avec une certaine autorité,et ensuite leur demander où ils sont maintenant.-Ils devraient avoir comblé le trou, en retour au véritable incident qui a

causé les crises de panique qui se produisent. S'ils ne reviennent pas à un autre incident, soit ils ne se souviennent pas ou le premier souvenir qu'ils ont déjà peut-être en effet avoir été la première fois.

Préparation Pour La Régression / Pont.

Pour se préparer à tout type de séance où des pensées ou des sentiments négatifs peuvent survenir, il est important de préparer votre client à l'avance.

-Plusieurs morceaux (bouts) de préparation doivent être effectués afin de le rendre sûr pour votre client.

-Tout d'abord,-vous devez avoir un signal de sorte que le client puisse vous informer, qui

vous permettra de savoir qu'ils se sentent stressés ou négatifs.-Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire.-Celui que j'aime utiliser est,

-je leur demande de mouvoir l'index droit de leur main quand ils se sentent tout stresse venir.

-Je les teste avec ça avant que je commence par leur dire de mouvoir leur doigt et de regarder jusqu'à ce qu'il soit accompli.

-Il est important avant de commencer, qu'ils comprennent les instructions.-Ce doigt mouvant est un peu comme la libération de vapeur d'une

bouilloire.-Quand ils obtiennent trop de stress,-ils bougent leur doigt comme une libération-ce qui est un signal pour vous de commencer la programmation-avec des sentiments positifs qui vont amener à leur endroit sûr.

L'étape suivante consiste à créer un endroit sûr pour eux dans leur esprit où ils peuvent aller.

Voici la façon de le faire. Lorsque votre sujet est en hypnose, avant de commencer n'importe quel type de régression, vous demandez à votre sujet de penser à un endroit très heureux, quelque part qui les rend très heureux et leur donne confiance.

-Un endroit qui les fait se sentir mieux que n'importe quel autre moment de leur vie.

-Demandez-leur de réfléchir à ce sujet, et dès qu'ils l'ont clairement dans leur esprit, de hocher la tête pour vous dire oui.

-Donnez-leur le temps de réfléchir à ce sujet, et une fois qu'ils hochent la tête,

-leur demander de décrire ce quoi ils pensent.-Demandez-leur de le décrire pour vous, pour que vous puissiez

comprendre ce qu'est l'endroit heureux.-Puis, une fois que j'ai l'endroit heureux clairement dans mon esprit,-je commence à les tapoter sur l'épaule gauche avec mon doigt,-et comme les tapoter sur l'épaule, je décris leur endroit heureux dont ils

m'ont parlé, et je leur dis que chaque fois que je les tape sur l'épaule... cet endroit heureux, ce sentiment de confiance va augmenter de plus en plus.

-Voyez-vous dans cet endroit heureux, vous sentant plus merveilleux et plus confiant que vous ne l'ayez jamais été, et comme vous vous sentez cette confiance dans ce merveilleux sentiment croissant, hoche la tête pour me dire oui.

-J'attends juste pour eux qu'ils hochent la tête à ce moment.-Je procède alors à leur dire que, chaque fois que je vous tape sur l'épaule

(qui peut être substitué par un orteil ou un poignet en fonction de la disposition des sièges), vous allez immédiatement revenir à ce merveilleux endroit heureux, vous sentant sans stress et vous sentant en toute sécurité.

Maintenant vous êtes prêt à commencer. Comme vous commencez à parler au sujet, s'ils présentent tout stress par le mouvement de la main droite, il faut simplement les taper sur l'épaule gauche et les ramener à l'endroit heureux, et vous verrez l'arrêt du mouvement du doigt. C'est aussi simple que cela.

Phobies.-En traitant avec les phobies,-vous devrez utiliser la régression et la technique de pont-pour savoir ce qui s'est produit initialement pour provoquer la phobie-et corriger le comportement ou le subconscient-tout en donnant des suggestions positives.-Dans certains cas-où vous ne pouvez pas combler le client en arrière-ou ils ne se rappellent pas quelque chose qui peut avoir causé la phobie.-Dans ce cas,-vous avez encore un autre processus appelé désensibilisation

systématique.

Stimuli De Rechange.

Le concept de désensibilisation systématique est de donner au sujet-de petites doses de la chose dont ils ont peur-en commençant par des craintes plus légères,-progressant jusqu'aux craintes les plus profondément installées.Tout au long du processus,-les désensibilisés vers leurs craintes-en remplaçant les craintes des pensées heureuses.-Avant de tenter cela, vous devez de faire quelques devoirs à l'avance.-Dans les discussions avec votre sujet,-vous devez remplir un modèle du formulaire de hiérarchie.-Le but de ce formulaire est de lister toutes les phobies du client-dans un ordre progressif-à partir du moins anxiogène en allant au plus anxiogène.-Le modèle du formulaire de hiérarchie est inclus pour vous dans ce livre.-Étudiez-le attentivement.-Il ya deux colonnes dans lesquelles vous allez lister les éléments

anxiogènes.-Une liste est pour les plus anxiogènes et l'autre est pour les moins.-Il ya aussi une autre section sur la liste où mettre les endroits heureux et

sûrs.

-Vous devez alors prendre les deux groupes de choses moins anxiogènes et les choses les plus angoissantes, et les mettre ensemble, pour en faire une liste d'étape pour la plupart, du moins au plus anxiogène.

-Une fois que vous avez commencé la séance,-le procédé consiste à commencer par l'anxiété provoquant la situation la

moins angoissante sur la liste,-et de parler au client à ce sujet, en regardant son doigt, pour la libération

de stress tout le temps. -s'ils ne présentent aucun stress lorsqu'on parle de la situation,-alors vous passer à l'élément suivant sur votre liste.-Remontez la liste jusqu'à ce que vous voyiez leur mouvement de doigt.-Alors, vous les taperez sur l'épaule gauche, (si c'est ce que vous avez

choisi lors de leur programmation pour les renvoyer à leur endroit heureux, et remplacer le sentiment négatif des effets positifs).

-Cela leur permettra de se sentir bien, même si vous parlez de la situation négative.

-A mesure que vous vous adressez à eux sur chaque élément anxiogène,-vous devez peut-être leur taper sur l'épaule droite-afin qu'ils puissent signaler avec l'épaule droite l'événement anxiogène et

l'épaule gauche avec le bon endroit heureux.-A mesure que vous progressez dans la hiérarchie de votre liste, vous

remplacez les sentiments négatifs sur l'épaule droite avec des sentiments positifs sur l'épaule gauche.

-Une fois que vous avez traversé l'ensemble du processus, ils n'auront plus l'angoisse à cause de cette phobie qu'ils avaient autrefois.

-En fait, il sera remplacé soit par:---pas de sentiments ou---des sentiments d'indifférence ou---de sentiments positifs même, dépendant de l'objet lui-même.

Attention: avant de vous décider à travailler avec toute sorte de régression, phobies, attaques de panique ou toute autre chose qui peut faire remonter des pensées ou des sentiments négatifs, assurez-vous que vous travaillez dans votre domaine d'expertise. Ce type de régression peut être très dangereux et ne devrait pas être tenté par des non professionnels. Il est important de rester dans votre domaine de pratique.

REMARQUE: Sauf si vous êtes un professionnel qualifié dans le domaine de la santé mentale, vous ne devez pas travailler avec des situations qui peuvent conduire à des situations traumatisantes. Il est impératif que vous travailliez dans votre domaine de pratique. Si un client a des conditions qui sont hors de votre domaine d'expertise, il est important que vous les informer de tels ou les référer à un professionnel qui est formé dans ce domaine.

Technique De Régression Du Calendrier.

La Technique du calendrier est juste que cela puisse paraît. Si vous pouvez vous souvenir de l'époque où vous étiez enfant, vous avez pu voir certains dessins animés, où le personnage du dessin animé allait remonter dans le temps, et il y avait un calendrier de type bureau, le type avec une feuille par réglage du jour sur le bureau. Comme un vent soufflait dans la salle, soufflant chaque page au-dessus, page par page, jour après jour, de retour comme il s'en est allé plus loin en arrière dans le temps, plus vite, le personnage de dessin animé est retourné dans le temps jusqu'à ce que le calendrier s'est finalement arrêté sur une certaine date, et le personnage de dessin animé a été régressé. C'est exactement ce qu'est la technique du calendrier de régression.

Imaginez un de ces calendriers de bureau qui a de nombreuses feuilles, une feuille par jour, et le vent soufflant chaque feuille, jour par jour, en allant vers l'arrière.

-Demandez-leur de visualiser le calendrier avec un jour par feuille, à partir de la date d'aujourd'hui, et à mesure que les pages retournent en arrière, vous voyez la date d'hier, vous imaginez même ce qui s'est passé hier.

-Puis, le jour suivant passe, alors peut-être cinq jours à la fois.-Ensuite, le calendrier continue à retourner, en arrière, de plus en plus vite,

une semaine à la fois, un mois à la fois, voire des années à la fois.-Il commence un ralentissement juste avant la date où vous essayez de faire

régresser le sujet.-A ce moment le client est là où ils doivent être dans la régression.

D'autres techniques de régression.

Il ya beaucoup de différentes formes de techniques de régression autres que la méthode du calendrier qui sont limitées seulement par votre imagination.

La technique de couloir serait d'amener votre client se visualiser dans un couloir.

Il s'agit d'un long couloir avec une porte à l'autre bout.-A mesure qu'ils se promènent dans le couloir, ils se promènent dans le

temps.-En vous promenant dans le couloir, vous entrez dans le temps de quelques

jours, quelques semaines, des années, et comme vous ralentissez vous arrivez à une porte qui s'ouvre juste avant le point où vous devez être régressé.

En utilisant le même genre de technique, vous pouvez le faire avec un ascenseur, un escalier, ou même un nuage cotonneux qui vous emmène dans le

ciel et lorsque vous descendez, vous descendez exactement là où vous devez être à un certain temps ou lieu.

Les techniques précédentes ne sont que des véhicules pour amener vos sujets où ils doivent être. Toutefois, selon votre niveau de confiance, vous n'avez même pas besoin d'avoir un véhicule, ou une manière pour apporter un sujet en arrière dans le temps.

Au lieu de cela, si vous savez que vous devez les ramener à une certaine date, juste leur dire de retourner dans leurs esprits à une certaine date, et ils vont le faire. Ou si vous essayez de trouver un certain point (événement, problème) que le sujet avait perdu, vous leur dites, dans leur esprit, de repartir à la dernière fois qu'ils se souviennent réellement l'avoir vu. Une fois qu'ils ont seront là-bas, il vous suffit juste de les amener à vous dire étape par étape, ce qu'ils font à partir de ce moment-là, et continuer jusqu'à ce qu'ils trouvent en fait l'objet (l'item).

Arrêt De La Pensée - (Arrêt & Echange).

L'arrêt de la pensée est un moyen très simple et cependant efficace pour arrêter une pensée stérile 'improductive) ou négative, l'empêchant de continuer à se développer.

L'ensemble du processus est comme ça.

-Dès qu'une pensée négative ou improductive entre dans votre esprit-ou vous êtes en train de penser de façon négative,-il faut simplement vous dire à vous-même à haute voix "STOP" ou

"ANNULEZ" et regarder le pensée improductive ou négative fondre au loin.-Même si cela semble très simple,-pratiquez-le dans votre propre vie et vous le trouverez très utile.-Aussi, lorsque vous trouvez une influence ou déclaration négative venant à

vous par d'autres personnes ou une autre source extérieur, au lieu de l'accepter et le laisser devenir une partie de votre programmation, il faut l'arrêter en disant à haute voix, "ANNULER, ANNULER".

-Cela donne à votre subconscient la possibilité de corriger le négatif et le remplacer par la programmation positive appropriée.

L'imagerie En Couleur.

L'imagerie en couleur est une technique qui peut être utilisée pour aider dans de nombreuses séances d'hypnose comme une suggestion post hypnotique.

Vous avez juste besoin d'associer et de colorer, quel que soit ce que vous pouvez choisir, avec l'article (l'item) pour lequel vous essayez de donner les suggestions.

-Un exemple serait comme dans la zone de confiance, vous pouvez dire quelque chose comme:

-"Chaque fois que vous voyez la couleur rouge-que ce soit dans quelque chose d'aussi petit que la couleur de l'ongle d'une

femme ou grand comme un signe,-quand vous voyez la couleur rouge, rouge, rouge,-vous vous sentez immédiatement aussi confiant que le vous faites en ce

moment dans la session.-Chaque fois que vous voyez la couleur rouge,-peu importe où il est...-même dans un feu tricolore,-vous sentirez immédiatement ce grand sentiment de confiance que vous

avez juste maintenant ".

-Vous pouvez utiliser n'importe quelle couleur que vous aimez.-Si le sujet a une couleur préférée, utilisez-la.-Si votre client ne veut pas utiliser une couleur,-vous pouvez également faire la même chose avec un son spécifique, ou

l'odorat.-Vous pouvez même utiliser un objet (item) pour l'association comme un

rocher, un charme de bonne chance, un collier ou amulette.

Vraie / Pseudo Régression.

Il existe deux formes différentes de régression, vraie et pseudo. Il est important de comprendre la différence entre les deux, et aussi quand vous devez utiliser l'un ou l'autre.

La vraie régression, c'est quand votre sujet connaît une régression de première main comme si ils sont en elle. Ils ressentent les événements comme s'ils se déroulaient en direct. Ils peuvent sentir les odeurs et sentir les émotions; ils peuvent même éprouver de la peur et de l'anxiété.

La pseudo régression d'un autre côté, c'est comme s'ils connaissaient la situation dans une tierce personne. Ce serait comme s'ils étaient assis dans une salle de cinéma à se regarder sur un écran. Comme s'ils étaient un acteur ou un des participants à l'écran. En pseudo régression, ils vont décrire ce qui se passait à la troisième personne, et ne vont pas ressentir les émotions ou les douleurs réelles.

Cela peut être avantageux parfois de mettre quelqu'un en régression, par pseudo régression, afin qu'ils ne subissent pas l'événement émotionnellement tout entier. Cependant, dans de nombreux cas, en fonction d'une certaine thérapie que vous effectuer, vous devrez peut-être les mettre en vraie régression pour solliciter une réaction émotionnelle, comme dans l'exécution d'une technique de pont.

Il est important de savoir que, même si vous menez une session avec le sujet en pseudo régression, à plusieurs reprises, ils peuvent glisser en véritable régression de leur propre chef.

Vous devez être conscient de la façon dont ils parlent durant la régression, s'ils parlent à la première ou troisième personne. Si vous avez besoin de les garder en régression pseudo, vous devrez peut-être les arrêter de temps en temps pour les ramener. Pour faire cela, vous leur rappeler qu'ils sont assis dans une salle de cinéma à se regarder à l'écran, et qu'ils ne vont pas devenir émotionnellement attachés.

Techniques De Régression Détective.

La Télécommande.

Plusieurs fois, alors dans la régression, vous devez avoir à découvrir certaines choses qui se sont produites, qui peuvent vous obliger à utiliser des techniques de type de détective pour découvrir.

Un bon exemple de ceci serait:

Si vous devriez hypnotiser quelqu'un pour le ramener à un événement où un accident de la circulation et un délit de fuite a eu lieu, afin de trouver le numéro de la plaque ou une description du véhicule qui a fui la scène.

-Une technique que j'ai trouvée très efficace pour faire cela est la technique de la télécommande.

-Ceci est fait en amenant votre sujet à imaginer qu'ils tiennent une télécommande de télévision magique.

-Avec cet appareil, vous pouvez les amener à arrêter la scène lorsqu'ils la regardent, ou en avance rapide, retour rapide, pause, zoom avant, zoom arrière, et même ralentir la scène image par image.

-Maintenant que vous êtes en train de régresser le sujet à l'événement qu'ils essaient de se rappeler,

- vous pouvez faire n'importe quelle fonction dont vous avez besoin avec la télécommande.

-S'ils ne sont pas en mesure de voir clairement la plaque d'immatriculation, vous pouvez leur dire de faire une pause de la scène et pour agrandir.

-Dans de nombreux cas, ils peuvent soudainement voir la plaque d'immatriculation qu'ils ne pouvaient pas voir auparavant.

-Ou dans une situation où ils ne peuvent pas se rappeler avoir vu quelque chose,

-vous pouvez rembobiner la scène,-et puis aller de l'avant image par image, très lentement, afin qu'ils puissent

voir ce qu'ils ont manqué.-C'est une technique très solide qui peut être adaptée à de nombreux

besoins.

Libellé De Régression.

Il est important lorsque vous conduisez des techniques de régression, de faire attention à comment vous formulez vos déclarations.

Dans la régression ce que vous cherchez est le vrai événement que le sujet avait connu, pourtant il ya toujours la possibilité qu'une fabulation se produise. Une fabulation est un événement ou bien de la mémoire, qui est créé par l'esprit, soit en raison du sujet étant dirigé ou orienté dans une certaine direction par l'hypnothérapeute, ou peut-être par d'autres souvenirs, que le sujet a peut-être stockées dans leur esprit. Dans la plupart des cas, le sujet aura le sentiment que ces souvenirs sont exacts. Mais comme l'hypnothérapeute, vous devez être conscient pour ne pas conduire le sujet à fabuler quelque chose qui n'a pas eu lieu. Donc soyez très prudent lorsque vous poser des questions. Ne pas poser des questions suggestives. Toutefois, vous devriez poser des questions ouvertes. Des questions qui laisseraient le sujet à choisir leurs propres réponses et non pas ceux que vous auriez à choisir.

Dans la plupart des cas, alors que le sujet est dans l'hypnose et en essayant de se rappeler les incidents qui se sont produits, il vous semblera comme ils prennent un temps très long. Alors qu'en fait, le sujet ne réalise pas combien de temps ils prennent parce qu'ils sont tellement détendus. Il est important de leur donner le temps adéquat nécessaire pour répondre aux questions. Si vous les couper parce que vous êtes impatient quand vous pensez que peut-être ils vous ont donné toute la réponse, vous risquez de perdre des informations importantes qu'ils étaient presque prêts à dire. Ainsi libellé utile lorsque vous demandez à un sujet des questions si vous sentez que vous ne savez pas s'ils ont fini serait de tout simplement dire des choses comme "allez-y..." ou "et..." ou "okay..." ou "et puis quoi... ". Chacun de ces états peut aider votre sujet à continuer sans les frustrer à s'arrêter.

Lorsque dans la régression, si vous posez une question, et vous voyez que votre sujet n'a pas la réponse ou ne connaît pas la réponse, il est important de ne pas les pousser à vous donner une réponse, car cela peut aussi causer la fabulation. Il est préférable de poser la question d'une manière différente ou à passer à une autre question, plutôt que de les frustrer.

L'écriture Automatique (être menées par des professionnels formés en santé mentale)

Il peut y avoir une occasion dans votre pratique où vous auriez besoin de la technique de l'écriture automatique, pour aider quelqu'un à se souvenir des événements qui ont pu se produire lors d'un événement extrêmement traumatisant, qui ne devrait probablement pas être directement ouvert lors d'une session. Dans un cas comme celui-ci, l'écriture automatique peut être un outil utile pour eux, pour récupérer des événements sans réellement penser à eux. La technique fonctionne presque comme si son bras avait son propre esprit, et peuvent répondre aux questions sans penser directement aux réponses. C'est comme si leur bras écrit les réponses tout seul, sans même qu'ils s'en rendre compte. Bien que ce soit un concept très intéressant et intrigant, il est mieux mené que par des professionnels de la santé mentale, et doit être fait avec une extrême prudence.

La technique est faite de cette manière.

-Alors que le sujet est dans l'hypnose dans un état de relaxation profonde,-on leur dit que, dans quelques instants vous allez mettre un stylo dans leur

main et placer leur bras au-dessus d'un bloc-notes.-Ils doivent imaginer que leur bras n'est plus connecté à leur corps-et c'est comme si c'était sa propre entité distincte.-Il agit même comme si elle a un esprit qui lui est propre.-Toutes les questions qui leur sont posées par l'hypnothérapeute se

rapportant à des événements spécifiques,-les réponses seront écrites par leur main-mais leur esprit conscient n'aura aucune notion de ce qui est écrit.-Alors qu'ils sont en train de faire cela,-vous aurez quelque chose d'autre pour leur esprit conscient sur lequel

travailler.-Par exemple, vous allez leur dire à ce même temps, d'ouvrir les yeux et de

commencer la lecture d'un livre très rapidement et à haute voix.-Alors qu'ils lisent, vous pouvez commencer à poser les questions

spécifiques auxquelles leur main va commencer à écrire les réponses sur le bloc-notes.

-Ceci est similaire à une induction analytique où l'esprit conscient est en train de faire une chose tandis que le subconscient est en train de faire quelque chose d'autre par leur main.

-De cette façon, ils peuvent écrire, des informations sensibles, extrêmement traumatiques, sans qu'il leur nuise consciemment.

-Une option de les amener à lire à haute voix lorsque vous posez vos questions,

-serait d'avoir un assistant qui va entrer et commencer à interviewer le sujet en posant des questions totalement étrangères à l'événement.

-Le but est juste pour l'assistant de garder le sujet en leur parlant, comme un moyen de les tenir occupés lorsque hypnothérapeute commence alors à se poser des questions à en même temps.

-Leur esprit conscient est occupé avec l'assistant lors de l'entrevue, alors que leur subconscient répond aux questions de l'hypnothérapeute.

Avec l'écriture automatique, vous ne pouvez pas être en mesure de découvrir chaque bit d'information nécessaire, mais comme un résultat des tests passé, il a été montré que si un sujet qui n'est pas dans l'hypnose, ils se souviennent habituellement environ un tiers d'un événement spécifique.

-Après avoir placé le même sujet en hypnose en utilisant des techniques de régression,

-les deux tiers d'un même événement peuvent être mémorisés.-Donc si c'est bien fait, l'écriture automatique doit être efficace dans la

récupération de plus d'informations de façon sécuritaire.-Il est important de réaliser que grâce à la possibilité de fabulation, les

réponses données au cours de n'importe quel type de régression peuvent ne pas être totalement factuelle,

-donc faire preuve de prudence quant à la façon de procéder avec les informations récupérées.

Clement Stone "auto-suggestion que vous maître de vous-même fait".

Chapitre 17.

Auto hypnose.Il ya de nombreuses façons de vous hypnotiser et vous êtes probablement

en train de faire certains d'entre elles déjà.

Dans ce chapitre, vous apprendrez huit différentes façons dont vous pouvez utiliser la puissance de suggestion pour améliorer votre propre vie.

Contenu de ce chapitre en bref.

Auto hypnose.

Toute l'hypnose est autohypnose...

1. Création de sessions enregistrées...Script autohypnose I.Script autohypnose II.

2. Théâtre de l'imagination...3. six étapes de l'autohypnose...

Préparation des suggestions...4. Script de auto suggestion...

Script auto suggestion...5. La lecture est hypnotique...6. L'écriture est magique...7. Rêverie...8. Subliminaux...

Toute l'hypnose est autohypnose.

Il est important d'utiliser votre "imagination" autant que possible, chaque fois que vous donnez des suggestions. L'autohypnose est basée sur l'utilisation de vos pensées et l'imagination. L'esprit subconscient ne comprend pas la différence entre une mémoire imaginée et une vraie mémoire.

Chaque fois que vous pouvez inclure le développement des émotions positives au sein de vos scripts, vous trouverez que le succès sera grandement accru.

1. La pensée est le véhicule du changement.2. L'imagination est le carburant qui le déplace.3. L'émotion est la super-charge qui va le propulser là-bas plus vite.

Réalisant que l'hypnose est basée sur la suggestibilité et l'imagination, il ya de nombreuses façons de vous hypnotiser vous-même et les autres. Nous énumérons quelques-uns ici, mais vous pouvez être capable d'y penser beaucoup plus.

NOTE: Si l'art de fermer les yeux seuls silhouettent 80% de l'activité des ondes cérébrales bêta, il n'est pas nécessaire que vous fermez vos yeux pour être hypnotisé.

1. Création De Vos Propres Sessions Enregistrées A Ecouter.

La création de vos sessions enregistrées est un processus très simple. Vous pouvez choisir d'enregistrer votre session sur un dispositif d'enregistrement que vous pouvez acheter dans la plupart des grands magasins. Vous pouvez même enregistrer directement sur votre ordinateur dans de nombreux cas en fonction de votre matériel, avec un microphone.

L'avantage d'enregistrer votre session directement sur votre ordinateur, c'est que vous aurez la possibilité de pouvoir ensuite mettre votre session sur un CD ou en format MP3. Avec ces deux options, vous seriez en mesure d'écouter votre séance aussi souvent que vous le souhaitez.

Voici deux grandes légendes que vous pouvez utiliser pour enregistrer vos propres sessions. Vous aurez simplement besoin d'insérer votre propre script en fonction de quel thème vous avez à l'esprit.

Script Auto Hypnose I.

Par René A. Bastarache, CHI.

-Fermez les yeux... prenez une profondémente respiration... et comme vous expirez, imaginez le nombre 3 en face de vous...

-Voyez-le comme s'il était projeté sur un écran, légèrement au-dessus du niveau des yeux, à environ 1,5 à 2 mètres de votre tête...

-Jetez une seconde profondémente respiration... et comme vous expirez imaginez le numéro 2 sur cet écran...

-Même les yeux fermés essayez de sentir la fatigue oculaire en regarder vers le haut comme si vous regardiez cet écran à travers vos paupières...

-Prenez une troisième profondémente respiration... attente pendant quelques secondes... et comme vous expirez imaginez le numéro 1 sur cet écran... vous permettant de laisser aller complètement, et vous détendre...

-Pour vous détendre encore plus, je voudrais que vous imaginiez les numéros 10, en descendant vers le bas jusqu'au 1... sur l'écran, comme vous entendez les prononcer... en prenant votre temps... vous permettant de vous détendre deux fois plus profondément, avec chaque numéro que vous imaginez...

-Lorsque vous arrivez au numéro 1... vous serez dans l'État Alpha... qui est un état où le subconscient est plus ouvert aux suggestions...

Maintenant, nous commençons avec...

10... Laissez-vous vous détendre complètement...9... Il faut juste laisser aller...8... Imaginez le nombre comme vous vous détendez deux fois plus

profondément...7... Voyez-le aussi clair que vous le pouvez, laissez aller...6... Tout le chemin vers le bas profondément...5... De plus en plus profondément, en prenant votre temps...4... Permettant à tous les sons extérieurs de disparaître complètement...3... Imaginez juste le nombre et laissez-vous aller...

2... De plus en plus profondément... et enfin1... Profond... profond... relaxation...

-Vous êtes maintenant dans l'État Alpha... un état de relaxation où vous êtes plus ouvert aux suggestions...

-Dans cet état détendu votre esprit peut se développer... et est beaucoup plus réceptif et sensible que dans n'importe quel autre état...

-Alors, juste vous permettre de continuer à vous détendre... et profitez de cette sensation de confort...

(Insérez vos suggestions ici).

-Dans un instant, je vais compter jusqu'à 5... et ainsi au nombre de 5, vous allez ouvrir vos yeux, vous sentant merveilleux dans tous les sens...

-Votre esprit sera clair et alerte, et vous vous sentirez tellement mieux qu'avant.

1... Vous allez vous souvenir et agir sur toutes les suggestions qui vous ont été donnés...

2... Prendre conscience de la situation autour de vous...3... Au nombre de 5, vous serez pleinement éveillé, alerte... et vous sentir

mieux qu'avant...4... Vos yeux commencent à s'ouvrir... et5... Les yeux grands ouverts, en état d'alerte et vous sentir mieux qu'avant.

Autohypnose Script II.Par René A. Bastarache, CHI.

-Asseyez-vous confortablement... vous permettant de respirer profondément et doucement... vous n'avez pas à regarder quelque chose en particulier, il faut juste regarder vers l'avant, de façon paresseuse, un peu rêveur... Dans un instant, je vais compter à rebours à partir de 10 en descendant jusqu'à 1, et à chaque numéro descendant, je voudrais que vous lentement, fermez et ouvrez vos yeux...

-Vous pouvez lentement les fermer quand je compte le nombre... et puis les ouvrir entre les chiffres... au ralenti... avec chaque numéro...

-Allons-y et commencer dès maintenant...10... Lentement, fermez les yeux, et leur permettre de s'ouvrir à nouveau...9... Fermer, et ouvrir...8... 7... 6... 5... 4... 3... 2...1... Maintenant, il faut juste fermer les yeux... et vous pouvez les garder

fermés...

-La raison pour cela de cette façon, était de tout simplement détendre vos paupières...

-Je voudrais vous faire remarquer tout de suite la sensation de détente... que vous remarquez dans vos paupières...

-Ce confortable sentiment de fatigue...-Une sensation de lourdeur agréable...-Tout ce que vous vous sentez dans vos paupières... laissez juste ce

sentiment se multiplier, se magnifier et grandir...-Permettez à vos paupières maintenant de devenir totalement et

complètement détendu...-Vous êtes totalement en contrôle de le faire...-Personne d'autre ne peut le faire pour toi...-Tu es le seul qui le fait...-Prenez votre temps... et détendez complètement et agréablement vos

paupières maintenant...-Il faut juste le laisser se produire... et comme vous détendez vos

paupières... laisser ce sentiment de relaxation qui est maintenant dans vos paupières de s'écouler vers l'extérieur... dans tous les sens... comme des vagues ou des ondulations sur un étang... s'étalant de plus en plus loin...

-Il faut juste lui permettre de détendre votre visage complètement... laissant aller tous les muscles... se rependant encore plus, relaxant votre tête entière... sentant l'effet ondulant s'étendre encore plus loin dans votre cou... et vers le bas dans votre épaules... se débarrassant de toute tension qui pourrait être dans la zone de vos épaules... comme vous laissez juste aller complètement... descendre dans vos bras... et dans vos mains...

-Sentez-vous cette merveilleuse sensation de détente...-Permettez-lui de descendre votre corps tout entier jusqu'à vos jambes... vos

pieds... tout le chemin jusqu'à vos orteils...-Relaxant complètement votre corps tout entier... et laissant aller

complètement...-Comme vous ralentissez un peu... Il faut juste vous permettre de ralentir et

devenir calme...-Continuez de laisser aller... et ralentissez de plus en plus alors que nous

continuons...-Vous souvenant d'un moment dans votre vie, où vous vous senti

complètement sûr et confortable...-Dans un instant, je vais compter à rebours une fois de plus à partir de 10

en descendant vers le bas jusqu'à 1...-A chaque numéro que je dis, permettez-vous de ralentir et détendez-vous

encore plus... et au numéro 1, vous pouvez vous permettre d'être plus détendu que vous n'auriez jamais cru possible... être complètement à l'aise et réceptif...

-Je vais commencer à compter maintenant...10... 9... 8... 7... 6... 5... 4... 3... 2... 1...

-Vous êtes maintenant dans un état confortable, sûr, détendu...-Celui dans lequel vous vous sentez totalement détendu... pleinement

conscient de votre environnement... même si vous sentez que votre corps est en train de s'endormir... vous êtes en contrôle complet... plus qu'à tout autre niveau de conscience...

-Vous pouvez vous donner à vous-même des suggestions positives... que votre esprit peut accepter et agir en conséquence...

-Elles sont conçues pour votre avantage....-Pour atteindre les objectifs que vous désirez...-Voyez-vous, vous détendre complètement et réalisez que c'est exactement

ce que vous voulez faire...-Vous n'avez pas d'autre endroit où être en ce moment... et rien d'autre à

faire... donc permettez-vous d'être complètement ici... complètement détendu...-Il est maintenant temps... que vous prenez une respiration profonde.... vous

pouvez entrer dans un niveau plus profond et plus sain d'esprit...-Avec une parfaite harmonie...-Plus en phase avec chaque souffle que vous prenez...-A ce stade, votre subconscient est plus ouvert et plus accessible qu'à

n'importe quel autre moment... et les suggestions faites à ce niveau sont extrêmement efficaces...

-Que votre esprit conscient m'entende ou non... ce n'est pas grave...-Vous pouvez simplement laisser votre esprit conscient pour se détendre...

et se relaxer...-Vous pouvez lui permettre de laisser aller et réfléchir à ce que vous

souhaitez...-Que vous écoutez les suggestions consciemment ou pas... ce n'est pas

grave... parce que le subconscient entend... entend toujours... et prête toujours attention...

-Que vous écoutez activement ou pas... votre subconscient est présent maintenant... et peut entendre chaque mot...

-Vous pouvez prendre une respiration profonde maintenant... et comme vous expirez et vous vous permettez de vous détendre... vous remarquerez qu'une dérive peut se produire.

- C'est naturel que votre esprit conscient prête de moins en moins attention à ma voix.

(Insérer le script ici).

(Réveil).

-Dans un instant, je vais compter de 1 à 10...

-Au nombre de 10, vous pouvez ouvrir vos yeux... vous sentant alerte... excité... et merveilleux dans tous les sens...

-1... 2...-Venant de tout le chemin du retour, un sentiment positif... créatif...-3... 4...-Réalisant votre plein potentiel de croissance...-5... 6...-Commençant à sortir de l'hypnose...-7... 8...-Venant de tout le chemin du retour maintenant...-9... et finalement...-10... Largement éveillé et vous sentant bien.

2. Théâtre De Votre Imagination.

Le Théâtre de votre imagination est une technique très efficace d'auto hypnose. C'est la base de notre programme de remplacement des Habitudes, à venir dans un chapitre ultérieur.

-Imaginez un écran de cinéma directement en face de vous.-Il s'agit d'un grand écran de cinéma où vous pourrez vous dépeindre vous-

même comme l'acteur principal.-Il est important de réaliser que lorsque vous utilisez votre imagination

pour créer l'écran-que cette technique va fonctionne mieux-si vous imaginez l'écran de cinéma-comme s'il est en dehors de votre tête-un peu loin de vous-plutôt qu'à l'intérieur de votre tête.

-Considérez-vous comme le producteur de cinéma-et tout ce que vous imaginez-va comme par magie-avoir lieu immédiatement à l'écran.-Toutes les commandes, les accessoires, les acteurs et les effets de fond-sont dans votre esprit-et sont créés immédiatement après leur imagination.-En tant que producteur- la façon dont vous allez créer votre film-est de vous imaginer comme ayant déjà atteint l'objectif que vous

souhaitez atteindre.

-Il est important de vous voir comme ayant déjà accompli votre tâche.-Vous devez vous voir vous-même après avoir atteint votre objectif-plutôt que dans le processus de celui-ci.-Si vous vous imaginez simplement en train d'être interviewé pour le poste,-alors c'est exactement ce que vous obtiendrez,-un entretien pour le poste.-Imaginez-vous comme l'ayant déjà obtenu.

3. Processus Autohypnose En Six-Etapes.

Avec cette forme d'autohypnose, allez créer vos propres scripts simples qui comprendront l'ensemble des six critères suivants en son sein.

-Une fois que vous avez créé votre script,-vous allez de nouveau vous assoir à votre place confortable -que vous

utilisez pour l'hypnose,-fermez vos yeux et prenez trois grandes respirations.-Une fois que vos yeux sont fermés et vous êtes détendu,-vous allez commencer à réciter votre script que vous venez de préparer, à

maintes reprises.-Le script aura été préparé de telle manière qu'il sera facile pour vous de le

visualiser ou l'imaginer.-Comme vous commencez à réciter votre script, vous pouvez trouver que

vous commencez à sauter ou oublier certains des mots.-Ce ne sera pas un problème tant que vous utilisez votre imagination, vous

voyant accomplir la tâche qui est sur votre script.-Vous allez continuer à rejouer la scène encore et encore dans votre esprit

pendant environ trois à cinq minutes,-après quoi vous pourrez sortir de l'hypnose en comptant jusqu'à trois et

ouvrir les yeux.

Préparation des suggestions.

-Le subconscient comprend et réagit aux images dans l'esprit,-donc lorsque vous créez des suggestions,-faites-les tel qu'elles peuvent être photographiés / visualisées.-Essayez d'être aussi précis et vivant que possible,-incluant autant de sensation que vous le pouvez.-Pas tous les gens sont aussi visuelle les uns que les autres.-Bien que la majorité de la société soit principalement visuel,-vous trouverez de nombreux dont leur sens premier, est sensation

autrement connu comme kinesthésique.

-Donc, en incluant des suggestions sur les deux, vous deviendrez plus efficace.

-Également inclure des éléments qui amènent votre client à participer avec leur sens de l'odorat, le goût et l'ouïe si possible.

Voici quelques instructions que vous devriez inclure dans vos suggestions d'autohypnose ou de visualisations pour obtenir le plus d'efficacité.

Simple - Gardez vos suggestions aussi simples et précises que possible, afin de pouvoir être rappelées pendant l'hypnose. Si vous incluez trop de renseignements ou trop de nombreux sujets, vous pouvez avoir du mal à les visualiser tous.

Crédible - C'est là que le principe de "rachat" entre en scène. Avant que le subconscient va commencer à donner suite à toute suggestion, vous devez avoir une croyance ou une "foi" que cela pourrait arriver. S'il en est ainsi farfelu que vous ne pensez pas qu'il y ait quelque façon que vous pourriez l'atteindre, vous perdez votre temps... Un exemple serait: si vous alliez vous hypnotiser pour courir un marathon, et actuellement vous avez du mal à courir à votre boîte aux lettres tous les matins... peut-être que vous devriez vous donner des suggestions pour exécuter un quart de mile en premier. Une fois que vous avez atteint cet objectif, puis augmenter à un demi-mile, puis un mile et ainsi de suite...

Si votre objectif est à portée de vue, crédible, il est réalisable."Le voyage de mille miles commence une étape à la fois".

Mesurable - Soyez aussi précis que possible. Allez-vous marcher 500 mètres ou 5 kms. Divisez votre objectif vers le bas à des mesures spécifiques telles que km, cm, mètres, heures, jours, des quantités, des couleurs, etc. Le plus mesurable et spécifique, le plus accessible (atteignable).

Positif - JAMAIS, utiliser déclarations négatives. Toujours utiliser des suggestions positives, optimistes, élévatrices, réjouissantes et promotionnelles. Les plus positifs et même par-dessus bord "Icky doux" sont les suggestions, le plus facilement le subconscient va agir sur elles.

Temps Présent - Je suis en train de faire ça... Voir dans le maintenant! Si vous utilisez le passé, il n'y aura pas de changement, puisque c'est déjà arrivé. Si vous utilisez des verbes au futur, l'esprit va attendre... Rappelez-vous les trois mots les plus réussis dans la langue anglaise... DO IT NOW! (FAIS-LE MAINTENANT)

Effectuer une récompense - Tout comme avec un enfant... Si vous leur demandez de changer ou de faire quoi que ce soit hors de leur zone de confort, vous aurez beaucoup plus d'une réponse positive en offrant une récompense. Il n'a pas à être nécessairement monétaire (cependant, ça peut pas nuire…) mais peut aussi être de santé, de bonheur, d'énergie, de vacances, un honneur spécial,

un objet comme les vêtements, une nouvelle voiture, un vélo, une serviette, un maillot, des chaussures, etc.

Le Processus.Pour aller dans l'autohypnose, vous avez seulement besoin d'être dans l'état

d'hypnose légère. Si vous utilisez l'échelle de profondeur de Arons, qui comporte six niveaux de l'hypnose, tout ce qui est nécessaire, c'est d'être dans le premier ou le deuxième niveau de l'hypnose pour accepter les suggestions pour la plupart des éléments autres que la régression ou la chirurgie. Ceci est également connu comme l'État Alpha des ondes cérébrales.

-Vous pouvez utiliser la musique relaxante en fond, si vous le souhaitez.-Si vous le faites, il serait préférable d'utiliser la musique qui n'a pas de

mots ou des éclats soudains et inattendus des sons forts inattendus.-La meilleur doit être apaisante, calmante, réconfortante, adoucissante.-Il faut la garder un son édifiant et positif.-Alors que beaucoup semblent préférer la musique avec des vagues, ou eau

coulante,-gardez à l'esprit que cela peut souvent affecter votre client-en leur faisant sentir qu'ils doivent d'aller dans la salle de bains.-Juste quelque chose sur lequel penser.

-Asseyez-vous confortablement dans un fauteuil et soyez vous-même préparé.

-Assurez-vous que vos bras et vos jambes ne sont pas croisés et vos pieds à plat sur le sol,

-sauf si vous utilisez un fauteuil allongé ou un haut tabouret.-Veillez à éteindre les téléphones cellulaires ou téléavertisseurs-et d'éliminer toutes les distractions qui peuvent survenir au cours de votre

session.

-Le script suivant peut être utilisé comme une séance rapide par un hypnothérapeute ou comme méthode d'autohypnose. Si vous utilisez l'autohypnose vous pouvez soit...

1. Lisez-le avec vos suggestions sur un dispositif d'enregistrement et puis écoutez-le, pour aller en hypnose. – Ou,

2. Mémorisez le contenu principal du script et le faire sur votre propre.-Quand vient le temps pour le script, il faut juste utiliser des visualisations.-Visualisez-vous, vous-même comme ayant effectivement accompli

l'objectif ou de la tâche dont vous avez besoin.-Vous voir comme l'ayant accompli-va instruire (charger) le subconscient de le faire ainsi,-puisqu'il est programmé que cela s'est déjà produit.

4. Script De Auto Suggestion.

L'auto suggestion est tout simplement l'art de vous donner des affirmations ou des suggestions positives. Cela peut facilement être fait en créant une affirmation de soi ou un script d'auto suggestion et l'enregistrer sur votre choix de dispositifs d'enregistrement qui nous couvrions plus tôt de sorte que vous pouvez le lire vous-même.

-Lire toute la page ci-dessous sur un magnétophone.Le lire tout en vous relaxant dans un endroit confortable.-Répéter les mots à vous-même tranquillement ou à haute voix si vous

préférez.-Vous pouvez aussi le faire en ayant quelqu'un qui va réciter la page pour

vous-pendant que vous répétez les mots tranquillement à vous-même.-Visualisez ce que les mots décrivent autant que vous le pouvez.

Lorsque vous voyez le mot script ci-dessous est l'endroit où vous souhaitez insérer tout script que vous désirez.

Script De Self Suggestion.

-Je me sens reposé...-Je me sens libre...-Je me sens détendu...-Je suis reposé...-Je suis ouvert...-Je suis détendu...-Je me sens calme...-Je me sens en sécurité...-Je suis ouvert d'esprit...-Et comme j'ouvre mon esprit aux suggestions, tous les muscles de mon

corps commencent à se détendre... chaque muscle en commençant par le haut de ma tête... se détend... et laisse partir tout sa prise.....

-Descendant vers le baaaaaaaaaaaaas à travers mon corps... juste laissant aller complètement... tout le chemin vers le bas de mes pieds...

-Je me sens reposé... Je me sens libre... Je me sens détendu...-Et comme je respire profondément... et expire lentement...

-Je laisse aller toute la tension... et l'anxiété... dans mon corps... me laissant reposé... et calme...

-Je me sens reposé... Je me sens libre... Je me sens détendu...-Mon esprit est maintenant totalement ouvert et accepte... des suggestions

que je m'apprête à me donner...

Insérer le script ici.

Je me sens reposé... Je me sens libre... Je me sens détendu...

-Je suis reposé... Je suis ouvert... Je suis détendu...

-Dans un instant, vous allez ouvrir vos yeux vous sentant merveilleux dans tous les sens...

-Un, vous sentant mieux qu'avant...-Deux, les yeux commencent à s'ouvrir...Et-Trois, les yeux grands ouverts, vous sentant merveilleux dans tous les

sens.

5. La Lecture Est Hypnotique.

-Souvenez-vous de quand vous étiez enfant et vos parents lisaient les contes de fées pour vous ou peut-être même un moment où vous lisez de semblables contes ou histoires pour enfants à vos enfants. La raison pour laquelle vous avez pu imaginer de cette façon, c'est que vous étiez ouvert à la suggestion, qui est également connue comme étant dans l'hypnose.

Comme vous vous rappelez ces histoires qui vous ont été lues à vous, des images vives de personnages et les situations dans lesquels 'ils se retrouvent sont venus à l'esprit. Ce qui est arrivé, c'est que pendant que vous lisiez ou entendez les histoires, votre imagination a donné vie aux personnages de l'histoire.

Chaque fois que vous lisez des suggestions ou des affirmations pour vous-même, ou même à quelqu'un d'autre, et que vous êtes ouvert à la suggestion, vous vous hypnotisez vous-même. Ce sera encore plus efficace, si vous laissez votre imagination courir librement, et créer l'histoire ou les suggestions dans votre esprit. Le plus vif et avec le plus de sentiment vous pouvez faire l'expérience, le plus efficace il sera pour vous.

6. L'écriture Est Magique.

Il ya quelque chose de magique qui se passe quand vous écrivez les choses. L'acte d'écrire les choses semble les rendre plus ancrées dans votre esprit subconscient. En fait, dans de nombreux programmes de perte de poids fait sur le marché aujourd'hui, va vous amener à écrire tous les aliments que vous mangez sur une base quotidienne, comme un moyen de vous aider à manger les articles appropriés. En écrivant les choses, vous vous en souvenez plus, et vous êtes plus conscient de ce que vous faites.

Même en conseils conjugaux ou relations, les partenaires sont invités à faire une liste de leurs qualités préférés sur leur partenaire. En faisant cette liste, ils arrivent à en savoir plus sur ce qu'ils aiment de leur partenaire. Il les aide à voir les bonnes caractéristiques de leur partenaire qu'ils ont peut-être négligés devant leurs problèmes initiaux. Il arrive souvent de leur permettre de voir ce qu'ils ont vu dans un premier temps sur leur partenaire qui les a attirés l'un vers l'autre.

Prenez le temps pour écrire un script pour vous-même. Pour le rendre encore plus efficace, l'écrire sous forme de lettre, comme si vous écrivez à vous-même une lettre de ce que vous aimeriez voir se réaliser. Soyez aussi précis que possible, en l'écrivant, d'une manière que vous pouvez utiliser votre imagination pour visualiser votre objectif efficacement. Si vous voulez, vous pouvez même vous l'envoyer à vous-même.

7. La Rêverie.La rêverie se produit dans l'état des ondes cérébrales Theta. C'est l'état

dans lequel est votre esprit, juste avant d'arrive à vous endormir. C'est quelque chose que vous pouvez voir, qui est fréquemment utilisé par les enfants assis en classe à l'école.

La rêverie est une forme efficace d'autohypnose ainsi qu'une merveilleuse façon de programmer votre esprit pour atteindre vos objectifs. Trouvez le temps de vous détendre dans la journée, où vous souhaitez simplement fermer les yeux et laisser votre esprit vagabonder. Permettez-vous, vous-même de pensez à obtenir votre objectif, et laissez juste votre esprit errer en se concentrant sur le même sujet. Vous pouvez même vous poser des questions à vous-même, relatives à vos objectifs et laissez votre esprit vous montrer le résultat final de ce que vous cherchez.

8. Le Subliminal.Ils peuvent être écoutés à n'importe quel moment de la journée, peu importe

ce que vous faites.

Les Subliminaux sont des suggestions qui vous sont données, qui sont souvent masquées par la musique ou d'autres distractions. Le concept est que si

vous n'écoutez pas les suggestions consciemment, vous n'allez pas les combattre. Comme vous êtes à l'écoute d'autres distractions comme la musique, les bruits ou les même voix, vous n'êtes pas en train d'entendre les suggestions directement mais vous les recevez inconsciemment.

Une façon dont vous pouvez faire vos propres messages subliminaux est d'enregistrer votre session entière sur un dispositif de mélange de l'ordinateur où vous pouvez ajouter plusieurs pistes à elle. Vous pouvez augmenter la musique de fond pour masquer votre voix afin que les mots ne puissent pas être facilement entendues.

"Cesser de fumer est facile.

Je l'ai fait mille fois ".

Mark Twain.

CHAPITRE 18.

le sevrage tabagique.

Dans ce chapitre, vous apprendrez les programmes d'abandon du tabagisme les plus efficaces disponibles aujourd'hui.

La clé pour arrêter de fumer est immédiatement suivi ou d'une partie de la maintenance du programme.

Si quelqu'un a déjà essayé d'arrêter, sans succès, dans le passé, ils bénéficieront grandement par le programme de retrait de fumer.

Contenu de ce chapitre en bref ..

le sevrage tabagique.

Statistiques de fumer...

Conseils utiles...

Fumer seule session...

programme de fumer...

Questionnaire (4 copies)...

Instructions pour le programme...

Session de retrait initial...

l'abandon du tabac - 35 par jour...

Abandon du tabac - 30 par jour...

l'abandon du tabac - 25 par jour. . .

l'abandon du tabac - 20 par jour. . .

l'abandon du tabac - 15 par jour...

La cessation du tabagisme -10 par jour...

La cessation du tabagisme - 5 a...

La cessation du tabagisme - jour de cesser de fumer.

STATISTIQUES DE FUMER Le taux moyen de réussite pour une première tentative pour cesser l'usage du tabac est de 6% (Source: The American Cancer Society).

L'utilisation de la nicotine transdermiques traités donne un taux de réussite de 18% (source: Le Journal de l'enquête de 250.000 utilisateurs de brassage de l'American Medical Association, 1994).

Gomme à la nicotine imprégné fourni un taux de réussite de 6% des 10.000 utilisateurs interrogés dans un sondage CNN (source: CNN Nouvelles radiodiffusion, 1997).

Le taux de réussite des médicaments prescrits tels que le Zyban est inconnue.

Les compagnies pharmaceutiques qui produisent des médicaments anti-tabac ne publiera pas un taux de réussite. En outre, ces médicaments ont des effets secondaires graves. les états de la littérature de Zyban que son utilisation (comme indiqué) s'est avéré provoquer une crise bénigne chez 1 personne sur 25.000 utilisateurs.

24% de la population adulte des États-Unis et 14% des adolescents utilisent le tabac de l'Amérique.

Usage du tabac provoque de nombreuses maladies, dont certaines sont mortelles. On estime.

Par le gouvernement américain que l'usage du tabac est responsable de la mort de plus de 55.000 personnes par an et touche des millions de personnes atteintes de maladies graves et menaçant le pronostic vital.

ASTUCES arrêt du tabac est l'une des utilisations les plus courantes de l'hypnose et probablement l'un des plus efficaces. Il ya beaucoup de différents programmes offerts dans le sevrage tabagique en utilisant l'hypnose. Le script suivant qui est inclus dans ce manuel est conçu pour quelqu'un qui va arrêter de fumer immédiatement en une seule séance.

la cessation de fumer avec l'hypnose a un taux de réussite plus élevé que l'un des moyens physiques disponibles sur le marché aujourd'hui, tels que les gommes, les pilules et patchs.

La raison de ceci est que vous faites affaire avec la forte subconscient en utilisant l'hypnose, où tous les moyens physiques vous êtes juste affaire à l'esprit conscient, qui comme nous le savons est un pourcentage beaucoup plus faible.

Voici quelques petites choses qui aideront votre client de demeurer un non-fumeur. Vous aurez envie de discuter des points suivants avec eux au téléphone avant la session ou en personne:

1. Ils doivent se débarrasser de toutes les cigarettes ou les accessoires connexes de cigarettes qu'ils pourraient avoir avant qu'ils ne viennent à votre session. S'ils sont déjà à votre session, vous devriez avoir leur de vous donner tout ce qu'ils ont sur leur personne et de retirer immédiatement tout laissé à la maison en arrivant là-bas. Si elles ne peuvent appeler à la maison et que quelqu'un d'autre le retirer avant leur retour, ce serait encore mieux si ils n'ont pas à avoir les déclencheurs ajoutée négative arrivant à la maison.

Il est important qu'ils ne donnent pas leurs matériaux liés à la fumée de surplus à des amis ou des parents. Ils doivent les jeter. En voyant ces articles (cendriers fantaisie etc.) dans la maison de quelqu'un d'autre, il enverra une très forte détente (craving) à l'esprit subconscient. Même dans le cas des briquets ou des allumettes, s'ils les utilisaient pas du tout aux fumeurs, ils doivent les jeter et peuvent obtenir des neuves si elles le désirent pour allumer des bougies ou d'autres choses autour de la maison. Parfois, vos clients se plaignent qu'ils venaient d'acheter deux ou trois nouveaux cartons de la marque de cigarettes et ils ne veulent pas de les jeter en raison du coût, et ils veulent les donner à des amis. Je réponds à cela en leur rappelant qu'ils sont là pour arrêter de fumer parce qu'ils se rendent compte des dangers du tabagisme et comment il leur nuit.

Alors je leur ai demandé s'ils veulent vraiment faire du mal à leurs amis ou parents en leur donnant quelque chose qu'ils savent, c'est mauvais pour eux. Habituellement, ils se mettront d'accord et de le jeter même les nouveaux cartons loin.

Une autre chose importante est que si ils les jettent, assurez-vous que ce n'est pas un endroit où ils peuvent aller chercher à nouveau si elles ont une envie. Il est préférable d'avoir quelqu'un d'autre de les jeter si ils ne savent pas où ils sont et de les mettre à votre bureau et vous les donner afin que vous puissiez jeter. Il n'est pas au-delà de la moyenne des gens d'aller fouiller dans la poubelle pour obtenir leurs cigarettes en arrière si ils sont à proximité.

2. La deuxième chose qu'ils doivent faire est chaque endroit dans la maison où ils avaient un cendrier, pour la semaine prochaine, ils sont à remplacer par un verre d'eau. Quand ils rentrent chez eux, chaque fois qu'ils passent devant la zone où le cendrier était, s'il ya une forte envie, ils sont huit à prendre de grandes respirations, prendre une gorgée d'eau, et juste vaquer à leurs occupations. En faisant cela, ils remplacent l'habitude négatif du tabagisme avec une habitude positive de l'eau potable. Vous remarquerez dans le script qu'il ya des suggestions faites pour l'eau potable. Le but est d'être un remplacement pour fumer, puisque l'esprit préfère remplacer habitudes plutôt que de les éliminer et aussi il est si le client n'a pas de poids en raison de cesser de fumer. La plupart des gens, une fois qu'ils arrêtent de fumer, quand ils ont une envie, devrait normalement remplacer avec de la nourriture et c'est pourquoi ils gagnent beaucoup de poids. En le remplaçant par l'eau, ils ne seront pas prendre du poids et en fait de l'eau seront les aider à être en meilleure santé, et aide même avec leur teint, qui est une belle avantage supplémentaire.

3. Il est également important de les avoir nettoyer le cendrier dans leur véhicule s'ils utilisaient que pour fumer. Ils ne devraient pas simplement vider, mais il devrait aussi être nettoyé, si bien que la voiture n'a pas l'odeur de la cigarette en elle.

Une dernière chose qu'ils doivent savoir, c'est que si à un moment ils ont une envie, ils doivent donner au moins deux minutes avant de s'en servir comme ils prennent leurs respirations profondes et un peu d'eau puis l'envie s'en ira. La respiration profonde est essentielle pour faire car elle augmente l'oxygène dans le système sanguin qui à son tour se détendre et soulager le stress qu'ils peuvent ressentir à ce moment.

La cessation du tabagisme ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Vous avez décidé d'arrêter de fumer... et la façon dont vous allez arrêter de fumer aujourd'hui, c'est tout simplement pour se détendre... c'est ça que vous allez ralentir, se détendre, et laisser tout aller... et prendre le temps... que vous avez choisi pour vous-même... à l'aise, se détendre, et totalement à l'aise... vous n'avez pas d'autre endroit où être en ce moment... et rien d'autre à faire... vous avez choisi cette fois d'être ici... Il suffit donc de tout lâcher... laisser toutes les pensées désagréables derrière... et prendre le temps que vous avez choisi d'être ici... être complètement détendu... plus vous vous permettez de se détendre... plus vous êtes proche de devenir un non-fumeur...

Vous êtes venus ici parce que vous avez un fort désir d'arrêter de fumer... Personne d'autre ne vous a forcé à venir ici... Vous êtes venus ici parce que vous avez décidé que c'est aujourd'hui le jour... Aujourd'hui est le jour où vous avez décidé d'être un non-fumeur, une fois pour toutes... aucun petit morceau de papier blanc enroulé autour de tabac va plus te contrôler... parce que vous êtes maintenant dans le contrôle... et vous avez franchi la première étape... ici... maintenant... et aujourd'hui... Pour devenir un non-fumeur... et d'ici la fin de cette session... dans quelques instants... votre objectif sera atteint... et vous quitterez cette session, un non-fumeur... vous avez arrêté de fumer... une fois pour toutes... que la mauvaise habitude du passé aura disparu... vous allez commencer votre nouvelle vie en tant que non-fumeur... et vous ne fumez encore...

Alors que le temps passe... en ce moment... penser à vous-même de la manière suivante... Je suis un non-fumeur... J'ai arrêté de fumer... et je ne serai jamais fumer... et comme un non-fumeur j'ai la capacité d'être autour d'autres personnes qui fument... J'ai la possibilité de profiter de la vie comme un non-fumeur... tout ce que je fais... partir de ce moment... c'est mieux comme un non-fumeur... ce n'est pas grave si je suis à la maison... au travail... seul ou avec d'autres... Je suis en contrôle... partout où je vais... Et peu importe ce que je fais...

si je dînais... détente... conduite... travail... ou faire une pause...

tout est tellement plus agréable... tellement mieux comme un non-fumeur...

Vous vous sentez tellement mieux... En tant que non-fumeur... tellement plus sain... tellement plus heureuse... vous verrez que chaque jour vous serez en mesure de mieux respirer... profiter de la vie...

Juste le sentiment que la confiance commence à se déplacer à travers vous... permettre un merveilleux sentiment de confiance se déplacer à travers toi en ce moment... en ce moment même... réalisez que vous êtes un non-fumeur... sentir la confiance que vous avez maintenant... vous avez surmonté cette mauvaise habitude... vous avez atteint votre objectif et de devenir un non-fumeur... ici et maintenant... vous pouvez sentir que la confiance se déplaçant à travers vous... juste vous remplir...

Il est important de réaliser que, pour accomplir quelque chose de valable dans votre vie...

vous devez lui donner 100% d'effort... et de rester un non-fumeur n'est pas différent... vous devez lui donner 100% d'effort... 100% pour gagner... en lui donnant 100% que vous avez pris un engagement à gagner... vous avez pris cet engagement à vous-même... que vous serez toujours aller de l'avant... et toujours donner 100%... 100% pour gagner... Vous avez arrêté de fumer... vous êtes un non-fumeur... et vous ne serez jamais fumer... partir de ce moment... votre désir... votre engagement à votre santé... est plus fort que jamais...

En plus d'être un non-fumeur... vous êtes également commencer une nouvelle habitude positive...

celui qui va vous aider dans chaque partie de votre vie... vous verrez que dès ce moment l'avant... que l'eau aura meilleur goût pour vous que jamais... ce merveilleux croustillant, eau rafraîchissante étancher votre soif comme il n'a jamais... que la vie donnant de l'eau va vous aider à chaque étape de la façon de devenir plus saines... vous avez surmonté une habitude négative et que le remplaçant par cette nouvelle habitude positive de l'eau potable...

cette merveilleuse eau rafraîchissante... en fait, vous pourriez même être remarqué en ce moment...

que simplement penser à l'eau... votre bouche commence à devenir sec et aride... C'est votre corps réaction naturelle à la soif... vous avez plus d'un désir que jamais de boire cette eau merveilleuse croquante rafraîchissante...

Vous savez, maintenant que vous avez arrêté de fumer, vous verrez que vous avez plus d'énergie, une énergie qui sera nécessaire pour être utilisé à bon escient... Vous vous surprendrez à être capable de se déplacer plus facilement... se sentir mieux dans votre peau... Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire qui vous aidera à être en meilleure santé... peut-être aller pour une courte promenade dans la matinée...

peut-être garer votre voiture un peu plus loin, au travail ou à l'épicerie pour obtenir un peu plus d'exercice... vous pourriez même manger un peu plus sain...

toutes ces choses... sont un sous-produit naturel... de devenir plus saines que vous venez de faire.

Félicitations, vous êtes un non-fumeur maintenant!... Vous avez arrêté de fumer... et vous ne serez jamais fumer...

SMOKING PROGRAMME DE RETRAIT Le "Programme de retrait de fumer" qui a un taux de réussite encore plus élevé que n'importe quelle session de cessation seul à fumer et aide le client à se retirer lentement de fumer sans retraits ou des envies qu'ils deviennent un non-fumeur à n'importe où de quatre à six sessions.

Nous avons inclus un questionnaire avec des questions qui devraient être posées et discutées avant la première session. Ces questions vont vous donner beaucoup d'informations qui vous aideront à affiner les suggestions de vos sessions.

PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER.

Questionnaire Ce sont des questions importantes à poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac.

Sur une échelle de 1 à 10, où est leur niveau d'engagement d'arrêter de fumer... et pourquoi?

Encerclez une réponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________.

Depuis combien d'années? ___________________________.

Quelle marque? ___________________________.

Pourquoi avez-vous commencé d'abord? ____________________________________________.

Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer? ______________________________________.

_____________.

Comment avez-vous essayé de cesser de fumer? ____________________.

Quelles méthodes avez-vous utilisé? ____________________________________________.

_____________.

Combien de fois? _________________.

Décrire chaque fois? __________________________________________________.

_____________.

Combien de temps at-il fonctionné pour? ______________________________________________.

_____________.

Pourquoi avez-vous redémarrer? __________________________________________________.

Avez-vous déjà été hypnotisé avant? ___________________________________.

Qu'est-il arrivé? _____________________________________________________.

PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER.

Questionnaire Ce sont des questions importantes à poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac.

Sur une échelle de 1 à 10, où est leur niveau d'engagement d'arrêter de fumer... et pourquoi?

Encerclez une réponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________.

Depuis combien d'années? ___________________________.

Quelle marque? ___________________________.

Pourquoi avez-vous commencé d'abord? ____________________________________________.

Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer? ______________________________________.

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Comment avez-vous essayé de cesser de fumer? ____________________.

Quelles méthodes avez-vous utilisé? _____________________________________________.

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Combien de fois? _________________.

Décrire chaque fois? __________________________________________________.

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Combien de temps at-il fonctionné pour? _____________________________________________.

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Pourquoi avez-vous redémarrer? __________________________________________________.

Avez-vous déjà été hypnotisé avant? ___________________________________.

Qu'est-il arrivé? _____________________________________________________.

PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER.

Questionnaire Ce sont des questions importantes à poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac.

Sur une échelle de 1 à 10, où est leur niveau d'engagement d'arrêter de fumer... et pourquoi?

Encerclez une réponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________.

Depuis combien d'années? ___________________________.

Quelle marque? ___________________________.

Pourquoi avez-vous commencé d'abord? ____________________________________________.

Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer? ______________________________________.

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Comment avez-vous essayé de cesser de fumer? ____________________.

Quelles méthodes avez-vous utilisé? _____________________________________________.

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Combien de fois? _________________.

Décrire chaque fois? __________________________________________________.

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Combien de temps at-il fonctionné pour? _____________________________________________.

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Pourquoi avez-vous redémarrer? __________________________________________________.

Avez-vous déjà été hypnotisé avant? ___________________________________.

Qu'est-il arrivé? _____________________________________________________.

PROGRAMME DE RETRAIT DE FUMER.

Questionnaire Ce sont des questions importantes à poser avant d'hypnotiser votre client sur leur consommation de tabac.

Sur une échelle de 1 à 10, où est leur niveau d'engagement d'arrêter de fumer... et pourquoi?

Encerclez une réponse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Combien par jour fumez-vous maintenant? _____________________________________.

Depuis combien d'années? ___________________________.

Quelle marque? ___________________________.

Pourquoi avez-vous commencé d'abord? ____________________________________________.

Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer? ______________________________________.

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Comment avez-vous essayé de cesser de fumer? ____________________.

Quelles méthodes avez-vous utilisé? _____________________________________________.

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Combien de fois? _________________.

Décrire chaque fois? __________________________________________________.

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Combien de temps at-il fonctionné pour? _____________________________________________.

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Pourquoi avez-vous redémarrer? __________________________________________________.

Avez-vous déjà été hypnotisé avant? ___________________________________.

Qu'est-il arrivé? _____________________________________________________.

INSTRUCTIONS POUR LE RETRAIT DU PROGRAMME Durée du programme - cinq cigarettes par semaine avec une nouvelle marque de cigarettes chaque jour.

Cigarettes - mis à l'écart et hors de la vue à chaque fois, dans un endroit gênant.

Ne pas transporter cigarettes sur toi.

Cendrier-le nettoyer et de le ranger à chaque fois - sur site.

Pas de cigarettes d'emprunt.

Aucune donner des cigarettes.

Vous devez détruire tous, mais votre numéro attribué de cigarettes chaque matin.

Détruisez tous les restes cigarettes chaque nuit.

Pas de garder les restes de cigarettes pendant la nuit.

Ne pas fumer n'importe où vous le faisiez avant / changer les habitudes en fumant.

(Si vous fumez habituellement dans un fauteuil, utilisez un autre... Si vous avez fumé, puis est allé faire un tour... puis prendre la première marche. Changement autant habitudes que possible pour amener le tabagisme au niveau conscient) Vous pouvez inclure un groupe ou d'un programme d'entretien individuel à un taux réduit.

En fin de compte, ce programme exige le respect et la détermination par le client. Il s'agit d'un programme efficace qui fonctionne si le client donne son 100% d'efforts aussi.

Par conséquent, il doit être "aussi signaler" ou compter chaque semaine à leurs progrès tous les jours de la semaine précédente. Ils ne doivent pas aller sur leur montant alloué de cigarettes chaque jour. S'ils ne le font qu'une seule fois, il envoie un signal à l'esprit subconscient que c'est correct de tricher et le programme a perdu sa puissance. Par conséquent, le client doit être informé et conscient que s'ils trichent, ou aller sur leur attribution, juste un jour, alors l'ensemble du programme doit être lancé depuis le début. Le processus d'attribution descend donc progressivement que ce n'est pas un problème pour "n'importe qui", même avec très peu de maîtrise de soi pour être capable de garder avec elle s'ils ont vraiment le désir de cesser de fumer. Vous, comme l'hypnothérapeute ne doit pas renonciation à ce sujet si vous voulez qu'ils prennent au sérieux.

Ce programme se compose de neuf scripts ..

1. Première session de retrait du tabagisme ( Ce script est placé en avant de votre premier script utilisé dans la liste coup dans la session initiale ne dépend combien ils fument actuellement).

2. l'abandon du tabac - 35 par jour ( Si le client fument actuellement 40 un jour, commencer avec ce script) 3. l'abandon du tabac - 30 par jour (Si le client fument actuellement 35 un jour, commencer avec ce script) 4. l'abandon du tabac - 25 par jour (Si le client fument actuellement 30 un jour, commencer avec ce script) 5. l'abandon du tabac - 20 par jour (Si le client fument actuellement 25 un jour, commencer avec ce script) 6. l'abandon du tabac - 15 par jour (Si le client fument actuellement 20 un jour, commencer avec ce script) 7. l'abandon du tabac - 10 par jour (Si le client fument actuellement 15 un jour, commencer avec ce script) 8. La cessation du tabagisme - 5 par jour (Si le client fument actuellement 10 par jour, commencer avec ce script) 9. Fumer DATE DE BUT de cessation (Si le client fument actuellement 5 par jour, commencer avec ce script) Session 2 - 8 sont les mêmes, sauf pour le calcul du nombre de cigarettes qu'ils fument chaque semaine. Si vous avez un client qui fume 3 à 4 paquets par jour simplement calculer le nombre approprié de cigarettes et de soustraire 5 chaque semaine jusqu'à ce que vous arriviez à scénario n ° 2 et descendez de là à la fin du programme. Nous avons seulement mis 9 ici en raison de son faible encombrement, mais vous pouvez augmenter le nombre approprié de votre client.

Ne jamais s'écarter de la 5 par semaine diminuent cependant, même si votre client vous demande de diminuer 6-8 par semaine pour accélérer le rythme.

Programme de retraits de fumer - Première session ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Note: Déterminer combien de semaines votre programme est gong à être et qui des sessions devrait être votre première selon la façon dont votre client cigarettes est actuellement Fumer peut lire ce script avant le script de cette semaine.).

Vous avez décidé d'arrêter de fumer... et la façon dont vous allez arrêter de fumer grâce à ce programme est tout simplement en vous relaxant, et suivant mes instructions simples... c'est vrai, tout ce que vous avez à faire pour finalement être un non-fumeur, une fois pour toutes, est en permanence simplement s'asseoir, se détendre et suivre mes instructions simples.... en suivant ce programme, peu importe combien de fois vous avez essayé d'arrêter de fumer dans le passé, vous allez enfin pouvoir devenir un non-fumeur facilement et en permanence, sans retrait, sans fringales et sans prendre du poids comme une substitution.

Vous êtes venus à cette décision, pour devenir un non-fumeur pour une très bonne raison, peut-être même pour de nombreuses raisons. Il ya tellement de

bonnes raisons pour lesquelles les gens décident d'arrêter de fumer. le plus important, bien sûr, est celui de la santé et de vie supplémentaire.

Vous avez peut-être eu un essoufflement, une mauvaise toux, perte d'énergie et de vitalité. si vous avez pris une sage décision d'arrêter de fumer, celui qui vous apportera ajouté santé et de bonheur à votre vie, pour ne pas mentionner le bonheur des gens qui se soucient de vous. Il s'agit d'un important pas en avant positif dans votre vie.

Il ya beaucoup de raisons différentes pour lesquelles les gens commencent à fumer. Il ya des années avant que nous comprenions les aspects sanitaires de la façon dont la cigarette est nocive pour votre corps, les gens fumaient de la popularité, fraîcheur et de détente. Ce sont trois des principales raisons pour lesquelles les gens ont commencé à fumer. Toutefois, si vous regardez la réalité de ces raisons aujourd'hui, nous nous rendons compte que le tabagisme ne vous rend pas populaire ou cool qu'elle n'est pas acceptée dans la plupart des lieux publics, ou des cercles sociaux plus. En fait, si vous êtes un fumeur plupart des endroits que vous devez aller fumer à l'extérieur, par vous-même, loin des autres personnes, et une zone fumeurs, même par mauvais temps, et qui n'est en aucune façon être considéré comme cool que je pense que vous seriez d'accord . Quant aux personnes qui fument parce qu'ils pensent que les détend... ça ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité... de la part de fumer que les gens pensent eux se détend... n'a rien à voir avec les cigarettes... mais a à voir avec la respiration profonde. A partir de maintenant si vous avez besoin de vous détendre, au lieu de respirer la fumée de cigarette et de nuire à votre corps, essayez de prendre de grandes respirations d'air pur. Vous constaterez que la respiration profonde est ce que vous détend. Respirer l'air pur vous commencerez votre réduction du stress pour la relaxation que vous cherchez, mais vous n'aurez pas les aspects nocifs de la fumée de cigarette. Fumer ne vous détendez pas, mais il fait exactement le contraire. La fumée de cigarette libère ce qu'ils appellent vol ou d'effroi hormones qui fait la même chose pour votre corps que de regarder un film d'horreur .. elle prive également les globules rouges de l'oxygène pour autant que six heures de juste une cigarette.

Donc, comme vous pouvez le voir, les raisons pour lesquelles la plupart des gens ont commencé à fumer n'existe plus. Que vous reste maintenant est tout simplement une mauvaise habitude que vous n'avez pas été en mesure d'arrêter jusqu'à ce point.

Maintenant, vous êtes en mesure d'arrêter cette habitude. Votre puissant subconscient va vous aider à chaque étape de la façon d'être un non-fumeur de votre date d'arrêt. Parce que c'est ce que vous voulez faire. Personne n'a pris cette décision pour vous, vous avez pris cette décision pour vous-même. Parce que vous savez que la récompense que vous recevrez sera ajouté santé, une respiration plus facile, plus d'énergie, et, finalement, une vie plus heureuse.

Quels sont les obstacles que vous devrez faire face à ce voyage? Les seuls obstacles qui se dressent sur votre chemin sont ceux que vous placez là. Il n'y a pas d'obstacles parce que vous donnez ce votre effort à 100%. Pas 80% ou 60%! Mais en donnant à 100%, vous prenez un engagement à gagner!

Vous avez en vous en ce moment, tout ce que vous devez être un non-fumeur. Je ne mets pas quelque chose de nouveau, ou quoi que ce soit étrangère pour vous, tout ce que je fais est de vous donner des suggestions pour vous aider à faire ce que vous savez déjà ce que vous voulez faire.

Vous donnant la confiance et la réalisation que vous pouvez de nouveau être en contrôle de ce que vous mettez dans votre corps. Pas plus que vous permettre quelque chose de négatif à vous contrôler, en particulier un petit morceau de papier blanc enroulé autour de tabac. Vous êtes maintenant dans le contrôle. Si vous pensez suffisamment loin, vous verrez qu'il y avait de nombreuses années avant de commencer cette mauvaise habitude que vous avez vécu comme un non-fumeur. Donc, il est la preuve que vous pouvez le faire, parce que vous avez. Les séances vous aideront à vous restaurer à des années plus tôt, une meilleure façon de penser. Vous êtes en contrôle, et sera bientôt en mesure de prendre le contrôle... définitivement... une fois pour toutes... Comme je l'ai déjà dit tout ce que vous devez faire pour enfin être un non-fumeur, une fois pour toutes, en permanence, est de suivre mes instructions simples... maintenant c'est l'un des messages les plus importants que je veux vous faire comprendre... si vous suivez mes instructions.... que je donne ici aujourd'hui... exactement comme je leur donnerais à vous... sans essayer de les changer... ou sauter l'un d'eux vous... "sera" un non-fumeur ou par votre date d'arrêt!

Maintenant, permettez-moi de répéter que pour vous une fois de plus parce que c'est une déclaration très puissant... Si vous suivez mes instructions... que je vous donne ici aujourd'hui... exactement comme je te les donne... sans essayer de les changer... varier d'eux... ou sauter l'un d'eux... vous "seront" un non-fumeur de votre date d'arrêt!

Programme de retraits fumeurs - 35 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 40 par jour - 8 séances) Maintenant, voici la procédure de la façon dont vous allez arrêter de fumer... à partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter deux paquets de brandnew de cigarettes, un marque que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir un paquet et sortir 5 cigarettes, qui vous laissera 35 dans les packs restants. Vous serez alors prendre ces 5 cigarettes, et les détruire. Ecrasez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les détruire.

Cela vous laisse avec votre allocation de 35 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve que 35 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas la totalité des cigarettes, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans vos packs dont vous avez fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se débarrasser d'eux et aussi les emballages vides. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux.

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter suggestions personnalisées supplémentaires ou des visualisations ici) ..

Vous trouverez 35 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile à fumer moins de 35 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt.

Fumer Programme de retraits - 30 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 35 par jour - 7 séances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous achetez deux tout nouveaux paquets de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir un emballer et sortir 10 cigarettes, ce qui vous laissera 30 dans les packs restants. Vous serez alors prendre ces 10 cigarettes, et les détruire. Ecrasez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les détruire.

Cela vous laisse avec votre allocation de 30 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve que 30 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans vos packs dont vous avez fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se débarrasser d'eux et aussi les emballages vides. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux.

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter suggestions personnalisées supplémentaires ou des visualisations ici) ..

Vous trouverez 30 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile à fumer moins de 30 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt.

Programme de retraits fumeurs - 25 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 30 par jour - 6 séances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous achetez deux tout nouveaux paquets de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir un emballer et sortir 15 cigarettes, ce qui vous laissera 25 dans les packs.

Vous serez alors prendre ces 15 cigarettes, et les détruire. Ecrasez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les détruire.

Cela vous laisse avec votre allocation de 25 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve que 25 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans vos packs dont vous avez fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se

débarrasser d'eux et aussi les emballages vides. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux.

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter suggestions personnalisées supplémentaires ou des visualisations ici) ..

Vous trouverez 25 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile à fumer moins de 25 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt.

Programme de retraits fumeurs - 20 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 25 par jour - 5 séances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... Cela vous donnera un lotissement de 20 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve 20 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se débarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux.

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter suggestions personnalisées supplémentaires ou des visualisations ici) ..

Vous trouverez 20 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile à fumer moins de 20 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt.

Programme de retraits fumeurs - 15 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 20 par jour - 4 séances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir le emballer et prendre 5 cigarettes, qui vous laissera 15 dans le pack. Vous serez alors prendre ces 5 cigarettes, et les détruire. Ecrasez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les détruire.

Cela vous laisse avec votre allocation de 15 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve que 15 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une

fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se débarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux.

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter suggestions personnalisées supplémentaires ou des visualisations ici) ..

Vous trouverez 15 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile à fumer moins de 15 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt.

Programme de retraits fumeurs - 10 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 15 par jour - 3 séances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir le Pack et éliminer 10 cigarettes, ce qui vous laissera 10 dans le pack. Vous serez alors prendre ces 10 cigarettes, et les détruire. Ecrasez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les détruire.

Cela vous laisse avec votre allocation de 10 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve que 10 cigarettes plus que

suffisant pour moi aujourd'hui. Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se débarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas!

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter suggestions personnalisées supplémentaires ou des visualisations ici) ..

Vous trouverez 10 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous verrez que c'est facile à fumer moins de 10 cigarettes. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt.

Programme de retraits de fumer - 5 cigarettes par jour ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 10 par jour - 2 séances) A partir de demain matin, et chaque matin, jusqu'à ce que nous nous reverrons la semaine prochaine, vous allez acheter un tout nouveau paquet de cigarettes, que vous n'avez jamais eu avant... vous allez ouvrir le Pack et à emporter 15 cigarettes, ce qui vous laissera 5 dans le pack.

Vous serez alors prendre ces 15 cigarettes, et les détruire. Ecrasez-les et se débarrasser d'eux. Vous ne voulez pas. Ne pas reporter sur le lendemain. Ne pas les enregistrer ou de les donner... vous devez les détruire.

Cela vous laisse avec votre lotissement de 5 cigarettes pour la journée... Vous aurez alors penser à vous-même, je trouve 5 cigarettes plus que suffisant pour moi aujourd'hui.

Ensuite, vous serez mentalement planifier votre journée en gardant plus de cigarettes pour les moments que vous avez tendance à fumer davantage.

Ensuite, vous aurez simplement à aller sur votre journée... quand vous trouvez que vous voulez avoir une cigarette... vous devrez d'abord prendre une gorgée d'eau... et huit respirations... après que vous avez fait cela, si vous voulez toujours avoir la cigarette, juste aller de l'avant et de la fumée, vous pouvez constater que vous ne voulez pas l'ensemble cigarette, vous ne pouvez fumer quelques bouffées, vous pouvez fumer seulement la moitié de la cigarette... une fois que vous trouvez que vous avez eu assez simplement mettre votre cigarette et continuer sur votre entreprise.

Vous ne devez plus effectuer vos cigarettes sur vous. Vous devez les mettre dans une situation incommode à tout moment, comme dans n'importe quel bureau tirage au sort, le placard, à l'étage sur une étagère, dans votre boîte à gants ou même le coffre de votre voiture, tout juste sorti de site. En plus de cela, vous devez garder votre cendrier sur place également. Après chaque fois que vous utilisez votre cendrier, vous devez nettoyer et ranger.

A la fin de la journée, vous avez une autre procédure pour le faire. Toutes les restes de cigarettes qui peuvent être dans votre sac que vous ne fumez pas pendant la journée, vous devez prendre les sortir et de les détruire, puis se débarrasser d'eux et aussi le paquet vide. Ne pas les garder pour le lendemain matin ou toute la nuit. Détruisez-les et se débarrasser d'eux.

Tout au long de votre journée, vous ne serez pas emprunter à d'autres ou donner un de vos cigarettes. Vous avez une certaine attribution de cigarettes chaque jour et les restes de doivent être détruits chaque soir.

Vous serez eau envie de plus en plus chaque jour, que l'eau magnifique, nette, claire et rafraîchissante sera bon goût de vous et sera la seule chose qui va vraiment étancher votre soif. L'eau sera très utile pour vous à chaque étape du chemin à vos objectifs et votre santé ajouté.

(Ajouter visualisation pour arrêter jour approcher la semaine prochaine ici) + confiance!.

Vous trouverez 5 cigarettes plus que suffisant pour vous chaque jour. En fait, vous trouverez 5 cigarettes à être "plus" que suffisant pour vous... Vous pouvez même pas envie de fumer tous... Vous pouvez même ne pas fumer un d'eux. Vous serez surpris de voir comment vous allez faire avec cette tâche et attendons avec impatience votre prochain objectif d'être un non-fumeur, une fois pour toutes, sur votre date d'arrêt la semaine prochaine.

Programme de retraits fumeurs - jour de cesser de fumer ..

Par René A. Bastarache, CHI.

(Pour quelqu'un qui fume actuellement 5 par jour - 1 session) Vous avez pris la décision d'arrêter de fumer et la façon dont vous allez arrêter de fumer aujourd'hui, maintenant, est de tout simplement se détendre. C'est juste pour s'asseoir et se détendre et à chaque souffle que vous prenez vous permettre d'aller plus profond et plus profond... Aujourd'hui, c'est votre date d'arrêt!... Aujourd'hui, c'est le jour où vous avez décidé de devenir un non-fumeur, une fois pour toutes. Pour rejoindre les rangs des non-fumeurs... Aujourd'hui est le jour que vous avez choisi santé... Vous avez pris une sage décision... et aujourd'hui, vous serez récompensé pour cela par devenir un non-fumeur... Vous connaissez beaucoup d'autres personnes qui sont non-fumeurs... qui profiter de la vie sans fumée et aujourd'hui vous êtes les rejoindre... Alors prenez le temps en ce moment pour féliciter mentalement pour avoir enfin atteint votre objectif... Prenez quelques instants pour réfléchir sur les récompenses positives que vous atteindrez d'être un non-fumeur... Visualisez-vous droit maintenant debout devant vous comme si vous étiez vous-même en train de regarder sur un écran de cinéma, étant que personne réussie... Être un non fumeur! Voyez vous-même... faire les choses que vous utilisez pour faire avant, mais maintenant les faire en tant que non fumeur... Je viens vers votre (droite ou gauche) côté maintenant... (Tapez les sur l'épaule comme vous dites ce qui suit à travers l'ensemble de ce paragraphe...)... et comme je vous tape sur l'épaule, je veux que vous ressentiez le mouvement de la confiance grâce à vous que vous avez finalement atteint cet objectif.... vous êtes un non-fumeur... vous avez arrêté de fumer... et vous n'aurez jamais fumer... Offrez-vous une quelques instants pour vous féliciter et se sentir bien dans votre accomplissement... estiment que la confiance s'installe à travers vous... de plus en plus fort et plus fort.... à travers chaque partie de votre corps... et que vous vous sentez en mouvement à travers vous, je veux que vous hocher la tête... oui! Sentez-vous que la confiance croissante, vous indiquant que vous avez pris la bonne décision en devenant un non-fumeur. Vous verrez que quand vous êtes entouré de personnes qui fument que vous vous sentirez cette confiance que vous êtes un non-fumeur. Donc, que ce soit tôt le matin, après-midi, ou le soir.... à la maison, au travail, avec vos amis ou même de conduire... "tout" vous n'avez sera mieux sans ces cigarettes

du passé. Vous avez enfin fait... vous avez atteint votre objectif de devenir un non-fumeur... Vous avez quitté l'habitude... et commencé un nouveau mode de vie sain.

Afin de demeurer un non-fumeur, vous devez toujours donner 100%. Afin de changer quelque chose dans votre vie et de le tenir de cette façon, vous devez lui donner 100%. 100% à gagner!

vous trouverez de l'eau pour être votre allié surtout en cette période de transition initiale au cours des prochains jours. Chaque fois que vous marchez par une zone que vous pouvez avoir fumé avant, si vous commencez à y penser, tout simplement arrêter, prendre une gorgée d'eau, et 8 respirations que vous avez fait, et vous serez bien... Vous avez remplacé une mauvaise habitude avec une bonne habitude de l'eau potable. C'est magnifique, clair, propre, rafraîchissant goût de l'eau très heureux de vous. En outre, il va même aider à nettoyer votre système plus rapide, il vous aidera à perdre du poids, et même vous aider avec votre teint. Donc, comme vous pouvez voir l'eau est très utile, être sûr de l'avoir à proximité, quand vous le voulez.

"Mon conseil pour vous est de se marier:

si vous trouvez une bonne épouse, vous serez heureux, sinon, vous allez devenir un philosophe ".

Socrates.

CHAPITRE 19.

MISCELLANY.

Le chapitre recueil est constitué de nombreux sujets divers qui ne s'inscrivent dans aucune autre classification.

Voici mai sujets utiles au sein de cette section qui vous aideront dans votre nouvelle carrière.

Contenu de ce chapitre en bref ..

MISCELLANY.

Poster des suggestions hypnotiques...

Sommeil hypnose...

Faits importants...

Classification du sujet...

Susceptibilité au travail...

Dangers de l'hypnose...

environnement de bureau...

format de présentation de groupe...

Finger - ouvre-Gun...

Finger - Gun illustration...

Utilisateurs célèbres de l'hypnose...

POST suggestions hypnotiques Une suggestion post-hypnotique est une suggestion donnée au cours de la séance d'hypnose pour être contraints à une date ultérieure. Sans l'utilisation de suggestions post hypnotiques dans une séance d'hypnose la session ne serait pas beaucoup plus utile qu'un court repos.

Types de suggestions post-hypnotiques.

1. La première est une réaction prévisible et a continué dans l'étape d'éveil, comme "Vous ne pouvez pas rappeler le numéro sept, et même quand vous ouvrez vos yeux après la session est terminée, vous ne serez pas se souvenir du numéro sept".

2. La seconde est une réponse provoquée par un signal ou stimuli préétabli dans l'état de veille. Tels que "Lorsque vous recevez un appel téléphonique plus tard ce soir et vous entendez le mot oryctérope, vous oublierez immédiatement le numéro sept".

SLEEP HYPNOSE Il s'agit d'une technique de l'hypnose qui peut être utilisé pour les jeunes enfants jusqu'à l'âge d'environ 9 ou 10 ans. Quand hypnotiser les jeunes enfants dans votre bureau à plusieurs reprises, il est difficile en raison de l'enfant est très énergique et ne pas pouvoir rester en place assez longtemps. Cet enfant serait un candidat idéal pour l'hypnose de sommeil. Enfants aussi jeunes que vous n'auriez pas envisager son transfert dans une séance d'hypnose formelle (tant qu'ils sont assez vieux pour vous comprendre) seraient de bons candidats pour l'hypnose de sommeil. C'est mieux fait par les parents en raison du facteur de confiance.

Dans ma pratique personnelle, j'ai appris beaucoup de parents comment faire pour leurs propres enfants. Avant de commencer la séance d'hypnose de sommeil, il est important que vous savez déjà ce que vous allez à hypnotiser l'enfant et que vous avez préparé d'une simple suggestion à l'avance. Pour créer un simple suggestion aller au chapitre X sur l'auto-hypnose et suivre les six critères d'étape pour la création suggestions d'auto-hypnose .

Voici comment c'est fait.

Il est préférable d'attendre jusqu'au soir jusqu'à ce que l'enfant est endormi. Aller tranquillement dans la chambre de l'enfant et de s'asseoir confortablement à côté d'eux. Maintenant, il est important que vous devez parler pendant qu'ils sont dans une phase entre être endormi et éveillé. Vous ferez cela en utilisant votre index et de commencer à exploiter l'enfant légèrement sur l'un des doigts de l'enfant tout en disant leur nom... comme "Johnny, si vous pouvez m'entendre passer ce doigt... si vous pouvez m'entendre passer ce doigt" . (continuer à dire

jusqu'à ce que vous voyez leur mouvement de doigt) Il est important de le dire doucement et assez calme pour ne pas les effrayer et de les réveiller enfin du sommeil. Vous voulez juste les sortir suffisamment pour qu'ils vous entendent et déplacent leur doigt. Une fois qu'ils ont fait ce que vous avez mis en place pour commencer à réciter vos suggestions. N'oubliez pas de toujours être positif dans vos suggestions, pour faire simple, rapide et précis. Donner beaucoup de renforcement positif pendant tout le processus. L'ensemble du processus devrait prendre moins de deux à trois minutes. Vous pouvez répéter l'opération plusieurs nuits si nécessaire.

Quel type de sujets cette procédure peut être utilisée pour?.

Il peut être utilisé efficacement pour:

Énurésie se ronger les ongles habitudes d'étude se calmer à la maison ou à l'école pour faire leurs devoirs Etre plus utile autour de la maison étant plus affirmée ou positive d'esprit à l'école Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses applications qui sont limitées seulement à votre imagination et à ce qu'ils pourraient avoir besoin.

FAIT IMPORTANT Il est important de réaliser que l'hypnotiseur doit inspirer confiance à tous moments. Un hypnotiseur ne manque jamais! Il faut toujours travailler à accroître l'espérance du client. Le sujet peut échouer si il n'a pas assez de confiance ou s'il ne met pas en assez d'efforts.

Comme vous pratiquez de plus en plus vous finirez commencez à développer des techniques et rythmiques à votre travail. Soyez sûr de faire attention aux détails et ne jamais prendre de raccourcis.

S'en tenir à l'essentiel. Créer un environnement positif et semblent toujours avoir du succès.

CLASSEMENT DES OBJETS N'importe qui avec intelligence raisonnable peut être hypnotisé. ( notez le mot raisonnable ) Si vous pouvez suivre des instructions simples de base que vous pouvez être hypnotisé.

Exceptions:

A. Les enfants de moins de cinq ou six - (doit être assez vieux pour suivre des instructions simples) B. Handicapées mentales graves dans les deux cas ci-dessus, ils n'ont pas la concentration et dans de nombreux cas ne peuvent pas comprendre les mots de base.

Erreurs communes qui doivent être dissipé.

En raison de la manière que Hollywood perçoit l'hypnose et dépeint à la télévision et aux nombreux spectacles d'hypnose de comédie qui sont effectuées dans le monde entier, les gens tout au long des années ont eu beaucoup d'idées fausses sur l'hypnose. Il est important aussi un hypnothérapeute pour vous d'éliminer ces derniers.

(Voir la liste des idées fausses au chapitre IX) 1. Une forte volonté hypnotiseur et la faiblesse voulue sujet ..

Ce n'est pas vrai, ce n'est pas grave si l'hypnotiseur ou le sujet a une forte volonté ou un manque de volonté. A aucun moment, ne l'hypnotiseur maîtriser le sujet. Le sujet est toujours en contrôle, c'est comme si le sujet est le moteur de la voiture et l'hypnotiseur est simplement le volant. L'hypnotiseur donne les instructions, et c'est le sujet de les suivre ou non, ainsi que dans la mesure où ils les suivent.

Avant de commencer sujets classement, il est important de savoir qu'il n'existe pas de "bons ou mauvais" sujets... tout le monde peut être hypnotisé tout aussi facilement, c'est juste qu'ils sont hypnotisés "différemment". Le plus tôt vous comprenez qu'un sujet n'est pas plus difficile ou plus difficile que l'autre, plus votre travail va devenir. Beaucoup Hypnotherapists supposent, pour une raison ou une autre que les sujets d'analyse sont plus difficiles que les non-analytique et, ce faisant, crée l'anticipation qu'ils vont avoir un moment difficile de les mettre en hypnose. C'est tellement loin de la vérité. Analytiques sont tout aussi faciles à hypnotiser comme des sujets non-analytiques. Dans la plupart des cas, ils sont même hypnotisé en moins de temps. Ils sont tout aussi sensibles à l'hypnose mais seulement approché différemment. Ne tombez pas dans ce piège-même.

SUCCEPTIBILITY PROFESSIONNELLE.

Bien qu'il soit important de réellement tester individuellement chaque sujet pour savoir si elles sont ou non analytique et analytique, il ya certains types de personnes qui entrent dans certaines catégories comme la majorité.

La plupart des gens non-analytiques sont connus pour suivre les instructions facilement, tels que:

Les étudiants de première année tout le chemin et y compris l'âge du collège.

Le personnel militaire - (utiliser les commandes suivantes) travailleurs de l'usine - (n'importe quel environnement monotone est favorable) des gens extrêmement religieux - cultistes - personnes analytiques orthodoxes sont généralement des gens qui ne sont pas facilement ou facilement suivent pas aveuglément les instructions. Ils sont des penseurs beaucoup plus individuelles et critiques, ils ont tendance à overanalyze et d'examiner la plupart des choses. Ils sont tout aussi importants pour la société que les penseurs non-analytiques. Vous trouverez généralement qu'ils soient:

Leaders de l'industrie - (les grands décideurs) supérieur faisant chefs militaires Médecins décision de classement - Avocats Comptables DANGERS d'hypnose.

Malheureusement, il ya beaucoup de gens sans scrupules là-bas et il ya toujours la possibilité que... une personne malhonnête (mâle ou femelle) va tenter de vous poursuivre en indiquant que certains types d'infraction sexuelle avait eu lieu à des fins de chantage... - OU - "fantasme de viol" - un phénomène courant de transfert, où le client perturbé accuse et estime qu'une agression sexuelle ou de l'expérience ont effectivement eu lieu... Ce sont des problèmes qui sont parfois rencontrés par les médecins, les dentistes, les psychologues et les psychiatres. Il est important de se rendre compte qu'ils peuvent se produire. Pour diffuser ou de diminuer la possibilité que cela se produise, c'est une bonne idée de garder un magnétophone ou d'un caméscope à portée de main. Vous pouvez toujours dire à votre client que vous Taping la session. Dites-leur que vous avez besoin d'enregistrer leur séance juste au cas où vous avez besoin de vous y référer si une future session sera nécessaire. Le fait d'avoir ces éléments dans votre bureau va décourager ces événements de type. Si possible, il est toujours une bonne idée d'avoir un assistant ou un secrétaire à portée d'oreille de votre session. Dans le cas où vous vous sentez très fortement qu'il peut y avoir un problème, vous pouvez simplement dire à votre client que vous ne pouvez pas hypnotiser et de les renvoyer à un autre hypnotiseur. Il est toujours mieux d'être sûr que désolé.

Hystériques.

Signes à surveiller.

Leur tête se déplace dans un mouvement circulaire rythmique lente, tandis que dans l'hypnose ou ils ont soudainement éclatent en pleurs incontrôlables ou le rire. Si cela se produit au cours d'une session, il doit être traité immédiatement, car il pourrait se transformer en une crise à part entière.

Comment y faire face.

Cessez immédiatement votre session et en utilisant des mots tels que le sommeil ou l'hypnose.

Utilisez calmantes et relaxantes mots, une fois qu'ils se sont calmés simplement leur demander ce qu'ils vivent. Si c'est quelque chose qui n'est pas un problème comme ils imaginaient la musique et le déplacement de leur tête à elle, vous pouvez continuer la séance.

Toutefois, s'il est quelque chose de négatif ou quelque chose que vous vous sentez mal à l'aise, tranquillement réveiller et arrêter la session.

À l'occasion, vos clients peuvent présenter des symptômes d'anxiété ou même hyperventilation.

Dans les deux cas, les calmer et se détendre eux. Si le problème persiste, les sortir de l'hypnose et de mettre fin à votre session.

L'environnement de bureau.

1. lumière tamisée - Évitez d'avoir la lumière du soleil directe, ou des lampes fortes tournées vers la zone où le client sera assis comme il a tendance à les détourner de détente.

. 2 Température - Il est important de garder la chambre où le sujet sera hypnotisé confortablement. Gardez à l'esprit que quand ils sont totalement détendus, ils auront tendance à être plus froid que ce qu'ils étaient quand ils ont commencé. Assurez-vous que la pièce est assez chaud. Aussi éviter les courants d'air des ventilateurs directement dans le visage du sujet.

3. L'apparence personnelle - être professionnel, s'habiller bien, éviter de fortes odeurs dans votre bureau comme la nourriture, les parfums ou eaux de Cologne excessives, le tabac, ou toute autre chose qui peut distraire ou perturber votre sujet.

. 4 Musique - Il n'est pas nécessaire d'avoir de la musique mais dans de nombreux cas, il vous aidera à briser ou diffuser des bruits de fond. Rappelez-vous que la détente et la tranquillité n'est pas une condition préalable à l'hypnose. En fait, dans la plupart des cas, certaines distractions ou des sons extérieurs peuvent être favorables. Si vous utilisez la musique, il est préférable d'utiliser la musique relaxante avec pas de mots.

5. Posture - Assurez-vous que votre sujet est assis confortablement avec leur cou en charge. Il est également important qu'ils ne se croisent pas les bras ou les jambes en traversant les parties du corps tend à conduire à la négativité. S'ils sont assis dans une chaise droite, les faire asseoir avec les pieds à plat sur le sol et sur les armes à leur tour. Dans un fauteuil rembourré ou transat, ils peuvent mettre leurs bras sur les genoux ou sur les bras du fauteuil.

6. connaître votre matériel - Assurez-vous que vous avez passé en revue et sont à l'aise avec les scripts que vous utilisez avant la session. Assurez-vous que vous pouvez prononcer tous les mots. Si vous ne pouvez pas vous voudrez peut-être remplacer les mots pour mots semblables que vous pouvez prononcer. La plupart des nouveaux hypnothérapeute ont tendance à lire rapidement en raison de leur nervosité... n'oubliez pas de ralentir et prendre une respiration profonde chaque fois que possible. Si vous êtes détendu lors de la session, les chances sont, ils seront aussi.

7. Comfort - Si le sujet est mal à l'aise, le froid, a la peau moite ou épuisée physiquement, tenter de corriger le problème avant votre session.

8. Intoxication - Si le sujet est en état d'ébriété, autre rendez-vous.

9. Emotions - Plusieurs fois, le sujet viendra à leur rendez-vous directement au travail ou à d'autres engagements, ou quelque chose peut-être arrivé sur le chemin de votre bureau qui leur laisse très en colère ou irritable. Ce sont des émotions défavorables et devraient être abordées.

GROUPE format de présentation.

C'est le format que vous souhaitez utiliser dans une session de groupe. Ce même format peut être suivie pour la cessation du groupe de tabac, perte de poids, la régression dans les vies passées, capacité de vente, la productivité, la détente et allocutions même public.

Table inscription - Avoir une table dressée dans la salle de réception et aussi de placer vos CD ou tout autre matériel que vous pouvez vendre. Sur la table, une feuille d'inscription et quelqu'un pour recueillir l'argent de votre client car ils entrent en jeu. Sur la feuille d'inscription, au minimum, vous devriez leur demander d'écrire leur nom, numéro de téléphone, adresse postale et adresse e-mail afin que vous puissiez l'utiliser à une date ultérieure à des fins de marketing.

Bienvenue - Bienvenue à tous et les faire s'asseoir le plus rapidement possible. Assurez-vous de commencer à l'heure, car il montre la courtoisie et le respect de vos clients. Si votre événement n'est pas sponsorisé par vous qu'il serait mieux si vous pouvez avoir un représentant de l'organisme parrain vous présenter. Un troisième intro parti et l'approbation est toujours préférable. Si c'est le cas, assurez-vous comment ils introduisent vous est correcte et professionnelle. Une mauvaise présentation peut être pire que de ne pas en avoir du tout. Si vous êtes capable de... préparer votre propre introduction avant la main et le donner à l'annonceur déjà tapé sur une carte pour eux. Ils vous en seront reconnaissants, vous arriverez à la recherche comme le héros d'eux ainsi que sur scène.

Récupérez-les dès que possible - tout comme dans la vente, dans toute présentation de groupe, vous devez attirer l'attention de votre public dès que possible. Dans les premières minutes de votre présentation votre public / clients auront pris leur décision s'ils vous aiment, ou si vous êtes crédible ou non. Plus tôt dans votre présentation, vous pouvez le faire le mieux.

Vous pouvez le faire en commençant par une histoire pleine d'esprit, une simple blague ou une démonstration rapide.

Une fois que vous obtenez sur votre côté, allez simplement dans votre présentation et ils vont manger hors de vos mains... Gun Finger - Opener.

Voici quelque chose que j'ai appris il ya de nombreuses années d'un collègue hypnothérapeute / artiste nommé Jerry Valley que vous pouvez utiliser au début de votre présentation qui a toujours très bien fonctionné pour moi.

Tout ce que vous dites une fois que vous commencez ce processus devrait être dit rapidement. Vous devriez faire les mouvements de la main en même temps précis que vous déclarez la commande.

(Le calendrier est impératif pour que cela fonctionne avec succès!) L'idée est d'obtenir votre audience selon vos instructions très vite, ne pas leur donner assez de temps pour réagir correctement. Ils finiront par être en train de faire ce

que vous faites et non pas ce que vous dites que plus ils ont de la difficulté à garder avec vous.

Habituellement, dans les cinq premières minutes de mon exposé, je vais dire quelque chose comme "Permettez-moi de vous faire une démonstration de ce que l'hypnose est comme.

Ce que je vous aime tous à faire maintenant, c'est de se tenir droit dans vos chaises et d'essayer de suivre mes instructions, faire exactement ce que je dis aussi vite que vous le pouvez sans réfléchir... (Maintenant accélérer votre rythme!) Levez la droite main en l'air et bouger vos doigts, faire un cercle, faire une arme, faire un autre cercle, regardez votre cercle, regarder mon cercle, mettre le cercle sur votre menton! (à l'instant où vous dites mettre le cercle votre menton, placez votre cercle directement sur votre joue à la place. Vous verrez que la quasi-totalité de votre public sera également placé leurs mains sur leurs joues plutôt que sur leur menton comme vous le dites... A ce stade, vous souhaitez simplement sourire et répondre...) Folks votre menton est ici! " (pointant vers votre menton).

Cela apporte toujours la baraque avec tout le monde de rire. Vous pouvez ensuite continuer à expliquer comment ils étaient tous dans un état d'hypnose dans ces quelques instants parce que vous leur avez donné l'idée de placer leur main sur la joue, même si vous avez dit menton.

Voici la présentation de nouveau avec des photos afin que vous puissiez voir les mouvements de la main avec les mots.

Avec cette courte démonstration, vous avez tiré votre auditoire de votre côté. Dans les premières minutes de votre présentation, vous êtes capable de surprendre eux et les faire rire. De ce point de Onward ils seront attentifs à votre présentation.

Présentation.

Présentation - Donnez vos qualifications et expliquer pourquoi ils sont là.

Finger Gun - Un grand brise-glace Orientation - Donnez une brève description sur l'hypnose de groupe et comment il fonctionne.

Vous pouvez effectuer quelques tests de suggestibilité avec le groupe comme un moyen de montrer ce qui peut être fait, d'étonner et de construire l'espérance. Mes favoris sont à effectuer le test de doigt (voir les tests de suggestibilité)... d'abord, puis le... Arms montant et descendant essai (voir les tests de suggestibilité)... Je garde mon oeil sur le public pour voir qui réagit le mieux. J'ai choisi la personne la plus influençable que je vois et je les invite à se présenter à l'avant de la salle, puis procéder à un... test de balancement postural (voir les tests de suggestibilité)... sur eux. Au moment où je l'ai fait, ils sont prêts pour la session. Espérance de vie est très élevé!

Session - Début de la session - Expliquez-leur que la meilleure façon de s'asseoir est à leurs pieds à plat sur le sol avec leurs mains posées sur les genoux.

Commencez la musique... fermer les yeux... et à partir de ce point, vous avez juste à lire les scripts jusqu'à ce qu'il soit temps de les ouvrir à la fin. Viola! Ce simple... Voici ce que je voudrais utiliser pour commencer... Une fois que vous obtenez à l'aise, vous pouvez remplacer et de créer votre propre.

Relaxation progressive.

deepener d'ascenseur.

La perte de poids - ou - L'abandon du tabac - ou - quelle que soit la session que vous désirez.

Awakening.

Allocution de clôture - les féliciter, les remercier d'être venus, et n'oubliez pas de mentionner vos articles pour la vente à la table de réception.

Dans le cas des engagements publics de langue pour les clubs ou autres organisations où une session n'est pas nécessaire et vous voulez juste pour leur donner un goût ou une allumeuse, après l'assouplissement progressif ne l'éveil et ensuite fin à la session. Ils seront tous trouver détente et vous obtiendrez beaucoup de rendez-vous résiduelles. Rappelez-vous, moins, c'est mieux!

UTILISATEURS CÉLÈBRES de l'hypnose.

Alfred Lord Tennyson (1809-1892) a répété noms à lui-même comme un mantra hypnotique afin d'accéder à différents états de conscience dans lequel poèmes entiers venaient à lui.

Mozart (1756-91) apparemment composé le célèbre opéra Cosi Fan Tutte tout hypnotisé.

Rachmaninov (1873-1943) réputé composé l'un de ses concertos suite d'une suggestion post-hypnotique.

Goethe (1749-1832) écrivain et scientifique.

Chopin (1810-1849) pianiste et compositeur a pris des cours de l'hypnose à l'Université de Strasbourg.

Thomas Edison (1847-1931) inventeur Nikola Tesla (1856-1943) inventeur Henry Ford (1863-1947) constructeur automobile Albert Einstein (1879-1955) physicien Aldous Huxley (1894-1963) romancier tous les états de transe, comme utilisé pour développer leur idées.

Sir Winston Churchill (1874-1965) politicien compté en arrière dans 3s pour rester éveillé toute la nuit et éviter la fatigue au cours de la Seconde Guerre mondiale.

Carl Jung et Sigmund Freud a développé la psychiatrie moderne à la suite de l'apprentissage (et pratiquant) l'hypnose.

Louis XVI de France a nommé une commission pour enquêter sur les pouvoirs de guérison de "mesmérisme". Le comité était composé de Benjamin Franklin (1706-1790) homme d'Etat américain, philosophe et physicien, Antoine Lavoisier (1743-1794) père de la chimie moderne et le Dr Joseph Guillotin (1738-1814) inventeur et médecin.

Jackie Kennedy Onassis-utilisé l'hypnothérapie pour "revivre et lâcher" certains événements tragiques dans sa vie.

Mark Knopfler de Dire Straits aurait battu son habitude de fumer grâce à l'hypnose.

Kevin Costner a volé son hypnotiseur personnelle à Hawaï pour guérir son mal de mer pendant le tournage de Water World.

Andy Bryant, consultant en soins de cheveux, a défrayé la chronique quand il a subi une vasectomie sans anesthésie sous hypnose et, immédiatement après l'opération, est retourné au travail.

Et maintenant vous!

"Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises.

L'excellence, alors, n'est pas un acte, mais une habitude ".

Aristote.

CHAPITRE 20 ..

LA PROCHAINE GÉNÉRATION dans l'hypnose ..

Maintenant, vous avez appris les bases en hypnothérapie clinique et avoir une bonne compréhension de ce qui a été disponible dans le domaine jusqu'à présent.

Ce chapitre suivant va vous montrer un progrès dans l'hypnose qui est vraiment The Next Generation.

En plus de cela ayant plus de trois fois le taux de réussite sur l'hypnose classique, il a de multiples avantages pour votre client qui rendront votre nouvelle méthode de choix.

Contenu de ce chapitre en bref ..

LA PROCHAINE GÉNÉRATION dans l'hypnose.

21 Day Habit remplacement...

Statistiques...

Changez votre image de soi...

Combien de sujets...

Avec l'abandon du tabac...

Avec la perte de poids...

Instructions...

Script # 1 Puissant chêne...

Script # 2 PNL - recodage...

Script # 3 le pardon...

Script # 4 Confirmation &...

Script # 5 séance de suivi...

Programme de remplacement de Habit de 21 jours.

Maintenant, vous pouvez modifier, supprimer ou créer pratiquement n'importe quelle habitude facilement et de façon permanente. Vous créez l'image de soi que vous désirez basé sur la recherche, les concepts et les principes de Maxwell Maltz, MD, René Bastarache, CHI, Wallace Wattles, Napoléon Hill, John Kappas et études UCLA.

Il peut être utilisé pour un ou plusieurs troubles à la fois - Tout au long du programme, le thérapeute va utiliser le mot "désordre". Chaque fois que vous entendez le trouble mot mentionné, vous pouvez tout simplement le remplacer par le nom de la maladie spécifique qui vous aimeriez être traité pour. Depuis le trouble mot peut recouvrir tant de sujets différents, de nombreuses fois à la suite d'un traitement pour un problème, un client est effectivement traitée pendant plusieurs dossiers en même temps. Ce n'est là qu'un des avantages sociaux du programme.

Il fonctionne sur tous ceux qui sont engagés - L'engagement est la question clé. Vous devez être prêt à s'engager à écouter les séances en personne, à partir du téléphone ou un appareil d'enregistrement chaque jour pour qu'elle soit réussie. Pour que les nouveaux souvenirs créés à devenir une habitude permanente, il faut toute une 21 jours, sans manquer une seule journée. (Voir explication ci-dessous) Il peut être réutilisé sur de nouvelles questions - Le programme est totalement autonome dans les quatre sessions. Après 21 jours, une fois l'habitude souhaité a été atteint, le programme peut être utilisé à nouveau à partir de sessions n ° 1 par la même personne ou un sujet tout à fait différent. C'est un grand avantage à utiliser le mot désordre plutôt que de nommer un sujet précis.

Il fonctionne sur n'importe quel sujet, analytique ou non analytique - L'objectif principal du programme est l'imagerie guidée. Le sida, l'hypnose dans la puissance de l'imagerie guidée, il n'est actuellement pas nécessaire. Donc si quelqu'un va dans l'hypnose ou simplement l'écoute juste pour les sessions, dans le même but et le succès est satisfaite aussi longtemps qu'ils utilisent leur "imagination".

Il dispose également d':

thérapie pardon - Pour aller de l'avant est très important portes se ferment derrière vous. ce programme vous guidera à travers le ceux qui ont donner transgressent contre vous ainsi que vous aider à vous donner des choses que vous pouvez être accroché à.

exercices de libération de culpabilité - Ces techniques vous aideront à éliminer la culpabilité que vous avez ressenti des situations passées ainsi que vous guider à travers un processus de pardon pour ceux qui vous ont traversé dans le passé et aussi de vous-même pour des choses que vous pouvez ont fait à d'autres. Ces exercices vous aideront à libérer le passé et aller de l'avant.

Régression & PNL (programmation neurolinguistique neural) - régression est utilisée avec la PNL dans le but de recodage événements positifs de votre passé aux objectifs que vous tentez d'atteindre. Cela rend le processus de réalisation de l'objectif très agréable pour le sujet.

Suggestions puissantes pour de nombreux sujets interdépendants - inclure la confiance, l'esprit d'expansion, la pensée positive, la sensibilisation, l'appartenance, attirer la richesse, chance et de succès, faire face aux défis de manière efficace et beaucoup plus.

L'imagerie guidée - Avec l'imagerie guidée vous sont conduits à travers la création de nouveaux souvenirs positifs pour remplacer les anciennes.

Avec ce programme 4 de la session, vous pouvez éliminer, modifier ou améliorer virtuellement et de l'habitude ou le désordre imaginable. "Il ya une 5ème séance de suivi supplémentaire que vous pouvez écouter à tout moment sur une base quotidienne. C'est à 15 minutes de rationaliser version de l' première séance qui devrait être écoutée chaque jour entre les principaux séances hebdomadaires.

Le concept est le suivant: il est naturel et ordonnée pour être heureux et en bonne santé. Il n'est pas naturel et DIS-ordonnée pour être autre chose que cela. Vous pouvez éliminer, augmenter ou améliorer virtuellement n'importe quelle habitude si vous. . .

1. Peut suivre des instructions simples - Tout ce programme exige de vous est une ouverture d'esprit et la capacité de suivre des instructions simples. Vous serez guidé tout au long du processus, les étapes pour changer votre désordre et de construire une nouvelle habitude permanent pour remplacer l'ancien. Que vous pouvez visualiser ou aller en hypnose ou non ne fait aucune différence. Tant que vous êtes capable d'écouter, suivre les instructions, et avoir un esprit ouvert, vous réussirez.

2. Avoir le désir et la volonté de "changer" - C'est le facteur clé de la réussite.

Beaucoup de gens disent qu'ils veulent changer, mais ne sont pas disposés à mettre en avant le moindre effort.

Ils sont à la recherche de la formule magique ou potion qui va "rendre" le changement.

Malheureusement, il n'existe pas une telle chose. . . Même l'hypnose ne sera pas vous faire faire quelque chose contre votre volonté. L'hypnose est la plus forte compagne que vous aurez jamais à vous "aider" à changer, mais en fin de compte, vous devez mettre en avant l'effort. Même le mot "changement" lui-même signifie faire quelque chose de différent , utiliser un autre moyen qui comprend souvent de sortir de votre zone de confort. Sinon, il serait appelé même ! Donc, si vous êtes prêt à faire quelque chose de différent, de lui donner un vaillant effort même si cela signifie sortir de votre zone de confort un peu, à faire d'autre que la même que vous avez fait quelque chose, alors il sera couronnée de succès. . .

3. Sont prêts à "prendre des mesures", et de le faire maintenant! - La première partie de cette déclaration est la partie facile. Nous sommes tous prêts à changer... En fait, juste par votre client désireux d'être mieux montre leur volonté de changement. Mais. . . La seconde moitié de cette déclaration est l'endroit où beaucoup d'entre nous sont en deçà de la marque. La volonté seule ne suffit pas! Il suffit de lire cette page et recherches sur le sujet ne changera rien.

Il peut vous donner un peu plus de connaissances, mais c'est tout. Tout est encore statu quo, la même chose. Pour changer, ils doivent se lever, aller à leur téléphone et faire l'appel!

Ils doivent activement faire le premier pas à prendre rendez-vous pour commencer le processus de changement!

Fumer et incontrôlable de trop manger sont addictions. La plupart des gens les ont fait pendant de nombreuses années. Ils sont un "comportement appris" qui est finalement devenu une "habitude".

En effet, "tous les comportements", lorsqu'il est répété depuis plus de 21 journées deviennent une habitude.

Voici les statistiques réelles.

études sur le sommeil réalisées à l'UCLA avaient déterminé que 17% de la population peut connaître le succès après seulement une suggestion positive, le désir ou même séance d'hypnose. Ils sont ceux qui ont une très forte volonté de puissance. Ce sont eux qui rendent le changement positif sur leur propre et il semble même facile pour eux. En outre, ils sont ceux qui ne seront probablement pas assister à une séance dans un bureau de l'hypnose parce qu'ils ont réussi à atteindre le succès sur leurs propres.

Cela laisse l'autre 83%. Ceux-ci exigent soit 21 jours pour changer une mauvaise habitude ou à en développer de nouvelles. Ils sont ceux qui ont essayé et essayé et cherchent de l'aide à l'extérieur. Bienvenue!

John Kappas PhD, un psychologue dans le sud de la Californie tout en travaillant avec le département de psychologie à UCLA, a découvert que 83% de la population hypnotizable va "rêver tout" ou "dump" de la programmation hypnotique installé par un hypnothérapeute dans les 3 à 7 jours le rendant inefficace. Comme la plupart des gens ne se souviennent pas de leurs rêves, ils ne sont pas conscients de rêver sur la programmation hypnotique qu'ils ont reçu.

C'est pourquoi beaucoup de gens qui sont hypnotisés pour arrêter de fumer à nouveau commencent à fumer dans les 3 à 7 jours. Ou quand hypnotisé à faire perdre du poids idéal pour quelques jours et puis revenir à leurs vieilles habitudes. Ce qui s'est passé est qu'ils rêvait sur la programmation hypnotique pour arrêter de fumer ou de manger sain et retourné à leur comportement antérieur.

D'où vient le concept de 21 jours commence?.

Dr Maxwell Maltz, MD, un chirurgien plastique avec hôpitaux de New York Ville a mené des études approfondies sur pourquoi les circuits du cerveau se "engrammes" (traces de mémoire), et produisent neuroconnections et neuropathways que s'ils sont bombardés pendant 21 jours d'affilée.

Cela signifie que notre cerveau n'accepte pas les données "nouvelles" pour un changement d'habitude si elle est répétée chaque jour pendant 21 jours (sans manquer un jour).

Il s'agit d'un concept simple mais l'astuce est en accord avec elle pendant les 21 jours. La vieille habitude ne vous laisse pas, il est simplement remplacée par la nouvelle habitude. Les vieilles habitudes ne sont pas si faciles à remplacer. La nouvelle habitude devra être renforcé et nourri pour avoir une chance de survie et c'est exactement ce que notre programme fait.

Pourquoi est-il si difficile de changer vous-même?.

Image de soi Tous vos capacités, actions, sentiments et comportements seront toujours compatibles avec votre image de soi. Vous aurez toujours agir comme le genre de personne que vous percevez vous-même de l'être. Vous "ne peut pas" n'importe comment dur vous essayez, sur-performer, ou pas agir conformément à votre image de soi. Vous pourriez être en mesure de le faire pendant une courte période, en fin de compte vous seront recalés à la personne que vous percevez vous-même pour être juste comme si vous s'étendait une bande de caoutchouc, et de laisser aller de lui. Il s'enclenche toujours revenir à sa forme initiale.

C'est ce qui explique ce que nous appelons le syndrome Yo-Yo, pourquoi tant de fois vous pouvez essayer d'arrêter de fumer, mais finalement vous

revenir à nouveau, parce que vous vous voyez comme un fumeur. La même chose avec la suralimentation, si vous avez une image de vous-même comme un mange trop, vous aurez finalement remettre très vite à qui vous vous percevez l'être.

Cela fonctionne de la même chose avec n'importe quel comportement. Si votre image de soi est auto sabotage, ou celui qui ne semble pas juste de réussir, même si on leur donne une grosse somme d'argent, vous finirez par trouver un moyen de le perdre.

Comment changer votre image de soi.

D'abord, vous devez comprendre comment votre image de soi est devenu ce qu'il est aujourd'hui. Votre image de soi a été développé grâce à vos expériences passées. Tous vos souvenirs de la naissance à l'heure actuelle vous développer dans la personne qui vous êtes en ce moment. Les enfants qui ont été constamment maltraités, ridiculisés et insultés, dans la plupart des cas, a grandi à avoir une image de soi très faible, tandis que d'autres qui ont été constamment loué, encouragés, et parlé de façon positive généralement grandi d'avoir une image de soi réussie et extrêmement positifs que nous répétez le même processus pour votre bénéfice. Donc, si vos souvenirs du passé vous faites ce que vous êtes aujourd'hui, puis créer de nouveaux souvenirs positifs élèvera votre image de soi.

L'esprit subconscient "ne peut pas" faire la différence entre une mémoire imaginée ou réelle mémoire.

Ainsi grâce à l'hypnose, des souvenirs positifs sont créés au sein de votre imagination avoir à faire avec l'objectif que vous souhaitez atteindre. En créant et en visualisant ces mêmes souvenirs, chaque jour, sans manquer une journée, pour une période de 21 jours, de nouveaux souvenirs sont créés ainsi que des habitudes positives.

En plus de la création de ces souvenirs positifs pour augmenter votre image de soi et de créer de nouvelles habitudes positives.

Plan de naissance.

Comme nous l'avons indiqué précédemment dans ce manuel lorsque vous étiez né dans ce monde, vous serez né dans un heureux, état de santé, ordonnée. Tout au long de votre vie ce plan de santé reste avec vous. Si n'importe quel genre de maladie ou de troubles se produisent, votre esprit subconscient a elle était en soi la connaissance et la capacité de vous revenir à ce plan de la santé. Ce qui est nécessaire, c'est le désir, l'engagement et l'action.

Ce qui n'est pas dans l'alignement de cet état en bonne santé, heureux et ordonnée serait considérée comme un désordre. Tout ce qui apporte à la maladie, la tristesse, le stress ou d'inconfort est un trouble. Si elle n'est pas d'une ordonnée état alors il est dés-ordre.

Combien de sujets peuvent être abordés avec ce programme?.

Tout au long du programme, le thérapeute utilise le mot "désordre" plutôt que de tout symptôme ou un sujet spécifique. Chaque fois que vous entendez le mot désordre mentionné, vous auriez simplement qu'il substitué par le nom du désordre spécifique que vous aimeriez être traité pour. Puisque le mot désordre peut couvrir tant de sujets différents, de nombreuses fois à la suite d'un traitement pour un problème, un client est effectivement traitée pendant plusieurs dossiers en même temps. Ce n'est là qu'un des avantages sociaux du programme.

Votre client sait ce qui ne va pas avec eux et a plus d'informations à leur disposition que n'importe quel thérapeute extérieur aurait jamais sur eux. L'esprit subconscient sait comment se guérir. Compte tenu de la possibilité, comme dans ce programme, il va faire un bien meilleur travail que nous ferions la simple lecture d'un script pour eux. Le client est dit d'utiliser leur propre imagination pour imaginer la nouvelle habitude qui remplacera l'ancien.

Comment ça marche avec le sevrage tabagique?.

C'est le programme le plus réussi disponibles aujourd'hui. La raison pour laquelle les gens ont un tel moment difficile d'arrêter de fumer, c'est qu'ils sont à la recherche de la "solution miracle", comme nous l'avons mentionné ci-dessus. Avouons-le, la plupart des personnes qui souhaitent arrêter de fumer ont été fumer n'importe où de 20 à 50 ans . L'habitude s'est enracinée dans qui ils sont. Dans la plupart des cas, elle est même devenue une partie de l'image de soi des personnes.

En d'autres termes, les personnes qui ont fumé pendant si longtemps, quand ils se regardent, se reconnaissent comme étant "fumeurs". Comme il s'agit d'une habitude développée au cours de nombreuses années, et est devenu ancré si profondément, il faudra un sincère engagement à changer.

Une nouvelle habitude doit être créée d'être un non-fumeur. Afin de créer cette nouvelle habitude, vous devez vous engager à l'ensemble des 21 jours. De cette façon, plutôt que votre client d'avoir une seule séance puis marche sur votre bureau sentiment de succès, seulement pour découvrir qu'ils commencent à fumer à nouveau en trois à cinq jours... ils seront à renfort quotidien.

En écoutant les sessions de suivi sur leur propre avant que ne pourra jamais se produire. Mais, nous ne pouvons pas insister assez sur ce point,'' Pour que le programme soit un succès, ils ne peuvent pas manquer, même un jour dans le processus de 21 jours "!

Quand ils arrivent à leur rendez-vous, assurez-vous qu'ils apportent des cigarettes qu'ils ont laissés et tout l'attirail de fumeur. Ils seront effectivement arrêter de fumer dès la première séance, mais utiliseront les 20 autres jours pour en faire une habitude permanente.

Après tout, ce qui est de 21 jours par rapport à une année habitude 20 à 50. Qu'ils décident de cesser de fumer ou pas, les 21 jours vont revoir, et ils ont passé la même quantité d'argent, sinon plus, sur le coût de l'achat de leurs cigarettes. La question qu'ils doivent se poser sincèrement est: "Comment voudrais-je de me voir dans 21 jours à partir de maintenant"? En tant que fumeur ou non-fumeur? Le choix leur appartient. . .

Que diriez-vous de perte de poids?.

Êtes-vous fatigué du système Yo-Yo de perdre du poids et gagner en arrière encore plus et plus? La raison de ce que nous avons mentionné plus tôt est due à votre image de soi. Peu importe comment vous essayez de s'élever au-dessus, en essayant tous les différents régimes à la mode, en comptant les calories, manger peu ou pas de glucides, l'achat de repas ou de programmes spéciaux, et même exercice dans un gymnase tous les jours, vous pourrez toujours finalement claquer droit Retour à Qui percevez vous-même de l'être. . . et c'est une personne qui mange avec excès! Cela n'a rien à voir avec un manque de volonté ou de dévouement. Il est tout simplement votre image de soi. Pour changer sur l'extérieur, vous devez d'abord changer à l'intérieur.

Avec ce programme, vous pouvez le faire en aussi peu que 21 jours. Au cours de ce processus, vous serez élever votre estime de soi et de créer des souvenirs imaginés quotidiennes de vous comme étant une personne qualifiée en bonne santé. Il ya aussi beaucoup d'autres questions qui seront abordées tout au long du processus tels que le pardon et la libération de la culpabilité qui vous aideront à aller de l'avant d'une manière saine et positive de sorte que lorsque vous perdez du poids de votre estime de soi nouvellement développé vous de cette façon garder.

Une fois de plus tout ce qui est nécessaire, c'est votre engagement et le dévouement pour maintenir le programme chaque jour pendant toute une 21 jours.

taux de réussite.

Voici la partie intéressante. Comme la majorité des hypnothérapeute aujourd'hui traiter leurs clients avec une seule session ou en plusieurs sessions, une semaine d'intervalle, leur taux de réussite sont extrêmement faibles depuis le 83% de la société mentionné précédemment vider les suggestions positives qui leur est donné dans les 3-5 jours. L'autre 17% serait même pas assister à une séance, car ils pourraient le faire de leur propre chef. La connaissance de ces statistiques que nous mentionner que notre programme a le triple de la réussite de l'hypnothérapie traditionnelle. En fait, vous pouvez voir comment c'est une déclaration très libérale quand il est en réalité beaucoup plus élevé depuis s'estompe hypnose traditionnelle complètement à moins que renforcé par jour.

Prêt à commencer? Voici le programme... Instructions.

Ces scripts à utiliser pour vos clients. Il s'agit d'un programme de rédacteur et de ne pas être vendus ou reproduits, CD, cassette ou tout autre moyen. Il doit être utilisé à des fins personnelles et pour vos clients. Les CD peuvent être achetés en tant que diplômé à des prix réduits pour la revente ou vous pouvez créer vos propres versions dans vos propres mots.

Script # 1 - Première session désordre.

(Vous souhaitez écouter cette session le jour 1 uniquement) Comprend: Présentation CD, Exercice de respiration relaxation profonde, l'instruction de l'hypnose, le programme d'installation, Chêne visualisation, Plan de santé, des troubles et dysfonctions, Théâtre de l'esprit.

Script # 2 - 21 Day set-up.

(Vous écoutiez cette séance du jour 7) Comprend: 21 jours set-up, la PNL - recodage, créer une pièce, la respiration l'exercice 2, Soi suggestions d'estime, Théâtre de l'esprit visualisation.

Script # 3 - Le pardon / Culpabilité de presse.

(Vous souhaitez écouter cette session sur 14 jours) Comprend: La culpabilité de presse, exercice de respiration 3, Soi suggestions de soi, le script de pardon, de l'exercice de libération de la culpabilité, théâtre de l'esprit visualisation.

Script # 4 - Session de confirmation et Félicitations.

(Vous souhaitez écouter cette session de 21 jours) Comprend: Arrêt de la pensée, théâtre de l'esprit visualisation.

Script # 5 - Séance de suivi.

(Écoutez chaque jour entre les principaux séances hebdomadaires jours 2 à 6, 8 à 13, et 15 à 20.) Comprend: A 15 minutes de rationaliser version de séance n ° 1. Il est important d'écouter cette même session sur tous les jours attribués sans variation de manière à ancrer dans le subconscient comme une habitude.

Autres points clés ..

Session # 1 va vous parler à travers un segment vers la fin de la session appelé le théâtre de l'esprit. Dans ce segment, vous vous imaginer en tant qu'acteur sur un écran de cinéma en face de vous. Il est important de vous voir comme ayant déjà atteint l'objectif que vous travaillez vers. Vous ferez la même visualisation dans chaque session. Il est également important que vous gardiez la même image sur votre écran à chaque fois. Si vous avez besoin de le modifier, de le faire dans les premiers jours, puis garder le même à partir de ce point vers l'avant afin de l'atteindre. La répétition crée l'habitude.

Ce programme est conçu de manière à ce qu'il n'a pas d'importance si vous allez profondément en hypnose ou pas du tout. C'est l'utilisation de votre imagination, la répétition et le désir qui crée le succès.

Souvent, les clients obtiennent ainsi détendu qu'ils ne se souviennent pas d'avoir entendu la plupart de la session. Deux raisons à cela... 1er. c'est que votre esprit conscient à la dérive et 2ème.

c'est que vous êtes allé au-delà de niveau 3 de l'échelle de profondeur de Arons. Au-delà de niveau 3 votre esprit ne sera généralement pas se rappeler consciemment ce qui s'est passé, même si vous avez réalisé pendant qu'il se passait. Ne vous inquiétez pas. Que l'esprit conscient entend les suggestions ou non, l'inconscient entend tout, tout le temps et ne rate jamais un truc.

# 1 - Première session désordre.

Le chêne puissant.

(Jour 1 Session).

Par René A. Bastarache, CHI.

NOTE: Un des plus grands avantages de ce programme est qu'il fonctionnera tout aussi bien si vous allez dans une hypnose profonde, une légère hypnose ou si vous n'y allez pas, même en hypnose du tout. Le principal objectif des séances est la visualisation comme un moyen de créer de nouveaux souvenirs parce que le subconscient ne peut pas différencier entre une mémoire imaginer ou une mémoire réelle. Donc si vous allez dans l'hypnose pour visualiser les scènes ou simplement écouter les instructions d'imaginer ou de penser à la scène, le même but est atteint.

Préparation pour la session.

Avant de commencer l'écoute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'écouter tranquillement pendant au moins ¾ d'heure.

Cette session est conçue pour être écoutée tout en vous relaxant.

Ne pas écouter tout en conduisant un véhicule à moteur ou faire autre chose qui pourrait être dangereux.

Maintenant désactiver les bips ou téléphones, y compris les téléphones cellulaires.

Mettez tous les animaux à l'extérieur de la salle que vous êtes hypnotisé en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous déranger pendant votre session.

Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le siège de manière, soutenir votre cou et le dos de préférence.

Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la région qui peuvent vous déranger pendant votre session.

Session commence ici:

(Body Scan) Fermez les yeux, prenez une grande respiration... et expirez... prendre un second souffle... et expirez... et sur votre troisième respiration maintenir enfoncée pendant environ trois secondes, et expirez et détendez-vous... Il suffit de vous permettre de vous détendre complètement... Vous n'avez pas d'autre endroit où être en ce moment, rien d'autre à faire, si juste vous permettez d'être ici complètement, totalement détendu... Vous avez décidé que le moment est venu de commencer un nouveau changement positif, une nouvelle habitude de santé et de bonheur... et la façon dont vous allez faire aujourd'hui est tout simplement.

En vous permettant de lâcher prise et simplement se détendre... c'est aussi simple que cela. Vous serez complètement sûr et que de bonnes choses vont arriver à vous aujourd'hui... Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment... que vous vous concentrez votre attention sur votre cuir chevelu et le front, se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans ce domaine... juste laisser aller complètement... et le sentiment que la détente se déplaçant vers le bas dans vos sourcils et vos paupières... permettant à vos paupières deviennent très lourd, très lourd, comme si ils étaient collés fermer... et laisser cette lourdeur, cette détente pour aller encore plus loin dans vos joues et votre nez... et tout le long de votre bouche et le menton, il suffit de laisser aller complètement, assurez-vous que vos dents ne sont pas serrées ensemble, et tout simplement se détendre. Ensuite, votre cou se détend, en commençant par la partie avant de votre cou et de la partie arrière du cou, laisser toute la tension et le malaise de quitter complètement, vous permettant d'être totalement détendu... et je sens que la relaxation de descendre dans les épaules, et vers le bas dans vos bras... se détendre vos bras, tout le chemin jusqu'à vos coudes, vos avant-bras, les poignets, les mains, et même vos doigts tout simplement se détendre et se laisser aller... et remarquez combien plus profond de votre respiration est devenue tellement plus que juste Il ya quelques instants, lorsque nous avons commencé, sentir votre respiration, remarquez la contraction et l'expansion de la poitrine et les poumons, comme vous vous permettez de vous détendre de plus en plus avec chaque souffle que vous prenez... Prenez un moment pour remarquer votre respiration en ce moment... ( Exercice de respiration 1 - Pour les groupes et les individus analytiques) En un instant, je voudrais que vous comptez chacune de vos respirations, tranquillement à vous-même, comme cela se produit... Remarquez que quand on finit de respiration et commence la suivante... Vous comptez mentalement à vous-même "1" au moment même où le nouveau souffle commence... Si vous prêtez attention attentivement, vous remarquerez qu'il ya une très légère distinction entre la fin d'un souffle et le début de la suivante. Vous n'avez pas besoin de respirer lentement et profondément, juste compter

chaque souffle que vous respirez normalement, confortablement. Comptez ensuite le prochain souffle au moment précis où elle commence par "2", puis la suivante... Vous allez continuer à compter chaque respiration pour vous jusqu'à ce que vous atteignez le nombre de 12... Une fois que vous atteignez 12 respirations, vous commencerez le processus à nouveau en commençant par "1"... Vous ferez cela pour 3 cycles complets... Si vous perdez votre place ou comptez plus de 12 respirations, il suffit de recommencer à 1 de nouveau... Allez-y et commencer dès maintenant, en se concentrant sur votre tâche encore que je m'adresse à vous... et vous constaterez que vous vous concentrez sur votre respiration... et en comptant chaque respiration... que vous entendez toujours moi qui parle dans le fond, même si vous continuer à se concentrer sur votre travail, et c'est OK si vous ne faites pas attention à ce que je dis... parce que votre esprit subconscient entend toujours et paie toujours attention... et que vous continuez à compter vos respirations... avec chaque souffle que vous prenez et chaque souffle que vous comptez, vous vous trouvez détente de plus en plus, avec chaque souffle que vous comptez vous trouvez que votre corps tout entier est juste lâcher prise... Avec chaque souffle que vous comptez vous devenez de plus en plus détendu... de plus en plus ouvert à la borne positive suggestions que vous recevez... Le plus que vous comptez et se concentrer sur votre respiration... plus vous réalisez que vous vous permettez de changer...

En ce moment... Que vous avez le droit d'être heureux et en bonne santé... Avec chaque souffle que vous prenez le plus vous êtes ouvert à atteindre votre objectif... (individus non analytiques continuent ici) Comme vous permettent de vous détendre tout en bas de votre ventre , se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans ce domaine, juste laisser aller complètement... et les muscles du dos se détendre en commençant par les plus gros muscles de la partie supérieure de votre dos... juste leur permettant de lâcher prise et de se sentir bien... d'être libre de aucune gêne... et je sens que la relaxation descendre votre colonne vertébrale, tout en bas de votre dos... laissez simplement aller complètement... et vos hanches sont de détente... et surtout vos jambes en commençant par vos cuisses, détendez vos genoux, le sentiment que la relaxation confortable aller tout le chemin vers le bas pour vos mollets, vos chevilles et vos pieds... et même vos orteils sont complètement détente que vous commencez à dériver vers un état de relaxation profonde... un état merveilleux de détente... (Instructions de l'hypnose pour les groupes et, si nécessaire) Ce est également utile de lire à un client si elles doutent qu'elles sont dans l'hypnose ou comment il fonctionne toujours.

Si vous avez déjà fini de compter vos respirations, juste permettre de vous détendre... et permettre à votre esprit de se calmer... Si vous n'avez pas fini de compter vos respirations, vous pouvez arrêter maintenant et vous permettre d'être en paix... pour profiter de ce temps que vous ont choisi pour vous d'être complètement détendu, mais capable de m'entendre en même temps.

(Alpha) Vous êtes maintenant dans ce qui est connu comme l'État Alpha... L'état alpha est tout simplement un stade léger de détente où vous êtes plus porté sur le présent. Dans cet état, votre esprit est plus ouvert aux suggestions que à tout autre moment. C'est tout ce que l'hypnose est... Vous êtes totalement détendu mais toujours capable de m'entendre en même temps... Vous êtes en contrôle.

(Vous êtes OK que vous faites) Vous pouvez entendrez chaque mot que je dis... ou vous pouvez être en fondu, en pensant à la maison ou au travail ou ce que vous aimeriez faire demain... Vous pouvez être la seule audition des morceaux de ce que je dis ou peut-être même rien du tout... Il n'a pas vraiment d'importance si vous m'entendez ou non. Votre subconscient entend toujours et paie toujours attention.

(Visualisez ou pensez-y) C'est dire qu'il s'agit d'un état de rêverie... laissez votre imagination vagabonder... Il n'y a pas de bonne ou mauvaise... Chacun est différent... Si vous n'êtes pas visualiser ce que je dis, alors pensez simplement à ce sujet, et dans le même but est servi.

(Travaux pour tout le monde - respect des consignes - un engagement à 100%) Ces instructions hypnotiques que vous recevez sont solides et précis... Il est comment "vous" recevez les instructions qui compte. C'est la façon dont vous décidez de suivre et de les accepter. Si vous suivez les instructions que vous êtes sur le point de recevoir avec un esprit ouvert, un désir sincère, et donnez-lui votre engagement à 100%, vous réussirez à votre objectif! Cette phrase est très importante, alors laissez-moi vous le répète. Si vous suivez les instructions que vous êtes sur le point de recevoir avec un esprit ouvert, un désir sincère, et donnez-lui votre engagement à 100%, vous réussirez à votre objectif!

(INSERT TEST DE PROFONDEUR ICI si la personne SESSION) Il faut juste réaliser comment détendu votre corps est devenu, mais vous avez la possibilité de vous détendre encore plus loin et vous pourrez vous détendre de plus en plus tout au long de la session.

(Chêne visualisation) Je voudrais que vous continuez à utiliser votre imagination en ce moment. Visualisez ou imaginez un instant que vous êtes à l'extérieur, dans une forêt, près d'un petit ruisseau qui coule croustillant...

c'est une belle journée d'été, et tout est juste la façon dont vous l'aimez... C'est comme si c'est une scène droit sorti d'un conte de fées... et vous êtes assis ou allongé confortablement sur le, feuille sol sec et couvert... Vous pouvez sentir la chaleur du soleil comme il brille sur toi... Comme vous détendre, vous commencez à prendre conscience de tout ce qui t'entoure... au courant des moindres détails... Vous commencez à penser que vous êtes un chêne puissant, grand et fort... de plus en plus profondément dans la terre, la terre en toute sécurité... Connecté à tout... (Ne pas penser de façon critique ou analyse)

Bientôt, votre voyage commence et comme elle le fait j'aimerais que vous permettez à votre imagination courir librement, et nous nous réjouissons de votre voyage se déroule, avec anticipation, comme si vous étiez connaît à travers les yeux d'un enfant. Si vous pouvez vous permettre de le faire, sans une pensée critique de ce que je dis, ou d'essayer de l'analyser, vous pourrez faire l'expérience de ce merveilleux voyage comme si vous êtes vraiment là. Il suffit donc de continuer à se détendre, à avoir l'esprit ouvert et d'accepter tout ce que vous ressentez, que vous appréciez le voyage.

En un instant, je vais compter de 1 à 10 et que je fais votre esprit vais commencer à développer de plus en plus à chaque numéro que je dis... Vous verrez que votre créativité augmentera et votre esprit sera ouvert à tant de nouvelles pensées et idées... un tout nouveau domaine de la connaissance... et que je commence à compter, vous trouverez vous-même devenir plus alerte, énergique et confiant tout au long de votre voyage.

(Appartenant) 1. Laissez-vous sentir que vous êtes ce chêne puissant. Très grand, sain et stable, totalement enracinée... Vous vous sentez un sentiment de sécurité et la force croissante de l'intérieur de vous, vous remplir d'auto-assurance, que vous êtes une force de la nature. Vous vous sentez un sentiment d'appartenance, et que vous en valent la peine, et vous avez une force qui fait partie de quelque chose de tellement plus grand que soi... 2. Vous pouvez réellement sentir vos racines en croissance profond, profond dans la terre. Comme ils absorbent l'humidité et les éléments nutritifs, vous sentez que vos racines ne faire qu'un avec le sol, les roches, la terre... et comme ils le font, ce sentiment d'appartenance que vous sentez venir du plus profond de vous devient plus fort et plus fort avec chaque souffle que vous prenez .

3. La force de vie de la terre coule dans vos veines maintenant... et que vous êtes une partie de cette force... Vous pouvez sentir votre force intérieure croissante comme il coule des profondeurs de la terre, qui coule à travers vos racines, à travers vos veines, tout le chemin à travers votre coffre... même au-dessus du sol.

(Bonheur et joie) 4. S'étendant à travers vos branches en haut, comme la lumière du soleil et le flux de courants de vent à travers vos branches... Écoutez les courants de vent, et de sentir la chaleur du soleil qui descend sur vous... Vos feuilles sont libérant de l'oxygène dans l'air... Prenez une Respirez profondément et profiter de ce croustillant, de l'oxygène propre... Sentez-vous comme il remplit vos poumons, vous laissant saine et solide, et que vous relâchez de nouveau dans le monde, vous pouvez vous sentir se chargeant de bonheur et de joie... sentiment tellement merveilleux de faire partie de tout ce qui vous entoure.

(Vous faites partie de quelque chose de plus grand) 5. Vous vous rendez compte que vous êtes une partie importante de votre entourage, que vous attirer

les oiseaux, les animaux, et toutes sortes de créatures vivantes. Ils comptent sur vous pour fournir de l'oxygène, de l'ombre, et même un abri à l'intérieur de vos branches au-dessus du sol... et que vous relâchez cette vie donnant l'oxygène, vous pouvez sentir l'énergie libérée à l'intérieur vous... Comme il est libéré en vous... vous pouvez le sentir propage vers l'extérieur car il affecte tous les êtres vivants autour de vous d'une manière positive... Comprendre ce qui vous donne une grande satisfaction en vous et en vos capacités.

6. Vous vous rendez compte de votre importance que vous estimez que vos branches s'étendent jusqu'à... jusqu'à... dans le ciel, le ciel même qui vous fournit ce dont vous avez besoin pour survivre... avec de l'eau, le soleil et la chaleur que c'est vous et tous les êtres vivants sur cette terre nourrit... s'étend de plus en plus vers l'extérieur... continue à se développer avec chaque souffle que vous prenez... (faire face aux défis de la vie clairement) 7. Comme votre influence s'étend dans le système solaire... avec les nombreux autres planètes... l'expansion vers l'extérieur... encore et encore... que vous sentez que votre influence croissante sur de plus en plus vous vous rendez compte que votre esprit se développe également de plus en plus, vous permettant de comprendre et voir les choses clairement, vous permettant de gérer chaque situation nouvelle dans votre vie comme elle se présente, de manière claire et positive.

Vous voyez les événements de votre vie comme des défis, et vous avez hâte de traiter, et de l'apprentissage à partir de, ces défis.

8. Tout le chemin jusqu'à même au-delà du système solaire, dans l'univers en constante expansion... plus et plus, de plus en plus... de voir tout ce qui... en mesure de voir la grande image... Bientôt vous serez en mesure de se rendre par vous-même, afin d'élargir votre esprit dans la compréhension d'autant plus que vous avez jamais imaginé, pour être en mesure d'explorer de nouveaux niveaux de réalité et de compréhension... (connexion Karmic) 9. Comme vous vous sentez votre influence s'étend tout le chemin dans l'univers vous vous rendez compte qu'il n'y a aucune limite à vos capacités. Que toute action entraîne une réaction qui se déplace bien au-delà de notre compréhension. Tout comme quand un caillou est jeté dans un plan d'eau calme. Le résultat de ce caillou toucher l'eau, provoque un effet d'entraînement, qui continue de se développer et d'élargir toujours plus loin vers l'extérieur, jusqu'à ce qu'elle englobe toute la masse d'eau...

(Mettre tout en perspective) 10. Maintenant que vous sentez que votre influence croissante sur dans la partie éloignées de l'univers... vous pouvez regarder en arrière à l'endroit où tout a commencé... en regardant en arrière vers le bas à la terre... et vous pouvez le voir... et il ressemble à une minuscule boule colorée... vivant, beau, plein d'énergie et de mystère. Vous réalisez que vous êtes une partie de cet univers, et cet univers est aussi une partie de vous, vivant et en constante expansion... Maintenant, vous êtes prêt à commencer... Maintenant, vous êtes en mesure de continuer sur votre chemin... de continuer sur votre

propre même que je parle, et votre esprit se dilate de plus en plus que vous lui permettez de... Laissez votre esprit d'élargir de plus en plus... et comme vous le faites, vous constaterez que vous êtes en mesure d'utiliser votre esprit plus efficacement, vous êtes capable de penser " en dehors de la boîte ".

Les limitations sont une chose du passé, et vous sont ouverts à tous que la vie a à offrir.

Ouvert et réceptif aux opportunités positives qui viennent à votre rencontre.

(Confiance, pensée claire, le succès) Vous vous rendez compte comment très petites et insignifiantes vos défis quotidiens sont vraiment dans l'ordre des choses. Comment il est simple de mettre vos défis en perspective... pour atteindre vos propres objectifs. Vous vous rendez compte combien il est simple... parce qu'il est naturel... C'est l'ordre des choses... A partir de ce moment-là, tout semble plus clair pour vous... Tout semble si simple à comprendre... Vous vous sentez un merveilleux sentiment de confiance au plus profond de vous, un fort sentiment d'autonomie commence à émerger... un sentiment qui était toujours là, au fond, qui semble avoir réveillé, qui semble être en expansion forte et plus forte en vous avec chaque battement de votre cœur... et vous vous rendez compte que ce sentiment vous ont émane pour les autres aussi... et comme il se dilate vers l'extérieur vous trouvez que les bonnes choses viennent en permanence votre façon... que les possibilités et les succès semblent vous trouver sans cesse où que vous soyez... Vous êtes un aimant de succès... les bonnes choses viennent toujours votre chemin... ( La prise de décision, capacités de réflexion) Vous êtes en mesure d'arriver à des décisions beaucoup plus facilement maintenant que vous pensez est plus clair... Votre mémoire ne cesse de s'améliorer... et vous vous retrouvez en mesure de venir avec de nouvelles idées très facilement... c'est une telle merveilleux sentiment d'appartenance que vous êtes maintenant confronté... un sentiment qui ne cesse de croître en plus forte à l'intérieur de vous... (Blueprint de santé et l'état des rapports) Quand tu es né, tu es né dans ce monde dans un état de bonne santé, heureux. Votre esprit a une sorte de plan de santé au sein de ce qui vous montre comment vous devriez être dans un état sain et naturel. Ces plans restent avec chacune et chacun d'entre nous pour toute notre vie. Voici l'une des vérités fondamentales de la nature que vous devez toujours vous rappeler... Il est naturel pour vous d'être en bonne santé et heureux. Il est naturel pour vous d'avoir la maladie et la misère.

Nos plans lorsque nous sommes nés que nous développé à partir d'une seule cellule, qui nous a apporté tout le chemin de la conception à une vie heureuse, saine enfance, reste toujours dans notre esprit subconscient même que nous vieillissons, pour nous aider à rester en santé et à corriger les problèmes à mesure qu'ils surviennent. Par conséquent sauf parfaite santé ou le bonheur tout serait considérée comme un désordre. Depuis Dés-ordres ne sont pas naturelles,

le subconscient peut et va facilement vous renvoyer à un état ordonné. Tout ce que l'on appelle pour y arriver est votre conscience, le désir et l'engagement.

(Troubles du suppléant) Dans le reste de cette session, à chaque fois que je mentionne le trouble de parole, je voudrais que vous le remplacer par le sujet que vous souhaitez supprimer, améliorer ou modifier. De cette manière, vous pouvez traiter un ou même plusieurs troubles en même temps.

(Théâtre de l'esprit - Visuel moteur répétition) Je voudrais que vous utilisez votre imagination une fois de plus. Imaginez-vous assis en face d'un grand écran de cinéma et imaginez que vous êtes en train de voir un film de vous-même. Imaginez aussi vivement et avec autant de détails que possible. Voyez vous-même dans ce film réagir avec succès, dans la situation idéale, ayant déjà avoir atteint votre objectif. Si vous ne pouvez pas voir clairement... ensuite il suffit de penser à ce sujet et dans le même but est servi. Qu'est-ce que ça ressemble?... Décrivez la scène pour vous... Que portez-vous?... Que faites-vous?

(Sentiment) Comment pouvez-vous vous sentez maintenant que vous êtes devenu la personne que vous voulez être... (pause)... ressentir les émotions... Qu'est-ce que vous ressentez ? Peut-être que la confiance... fierté... respect... satisfaction... relief... (pause)... Quelles émotions ressentez-vous exactement... Que ces émotions vous rassasier... (pause)... Laissez-les grandir en vous... (pause)... (Son) Qu'est-ce que vous entendez associée avec votre nouvel objectif? Que font les autres peut-être disent de vous? Comment pensent-ils de vos réalisations?... (Pause)... (Changes) J'aimerais aussi que vous imaginez ce que vous pensez serait différent... Ce qui est différent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie at-elle changé?... (Pause)... Êtes-vous profiter des plus de libertés associés à cette réalisation?... Pensez à eux, les amener clairement dans votre esprit comme vous l'imaginez-vous debout en face de vous, sur cet écran de cinéma.... (Pause)... Surveiller autant de détails que possible... Qu'y at-il que vous pouvez le constater qui est associé à cette réalisation ordonnée maintenant?... (Pause) Voyez vous-même pour quelques instants plus comme ayant atteint votre nouvelle habitude.... (Pause)... (remplacement et le succès de trouble) A partir de ce moment-là, en commençant dès maintenant, le désordre a remplacé à la commande.

C'est vrai... c'est aussi simple que cela... Tout ce que vous devez faire est de se rendre compte, et décider dès maintenant que ce trouble a couru son cours... Juste laisser le désordre à disparaître comme une mémoire non désirée... Vous êtes en contrôle de votre vie... En ce moment !... Le désordre a été remplacé par l'ordre... Les dysfonctionnements remplacé par la fonctionnalité. Rappelez-vous ce que l'esprit peut concevoir l'esprit peut atteindre. Le désordre est parti!... Vous êtes succès... (21 Entretien de la journée) Maintenant, afin de "maintenir" ce changement que vous avez fait... Afin de "garantir" votre succès... vous vous engagez à créer une nouvelle "habitude" pour remplacer la vieille habitude... Vous faites cela avec vos visualisations positives continues, chaque jour, d'avoir

atteint votre objectif, comme vous venez de faire un Il ya quelques instants, sans sauter un jour pour un minimum de 21 jours.

Vous continuerez à vous imaginer avoir atteint avec succès votre nouvel attribut, ce qui crée de nouveaux souvenirs... Rappelez-vous le subconscient voit souvenirs imaginés et les souvenirs réels que l'égalité... Ainsi, vos nouveaux souvenirs imaginaires seront bientôt ancrée... définitivement... dans votre esprit subconscient que votre nouvelle habitude... Il remplacera définitivement votre vieille habitude. Toutes les nouvelles suggestions positives vont rester avec vous!... Vous avez fermé les portes derrière vous négatives et a ouvert une nouvelle porte en face de vous un comportement positif... un changement permanent... Donc encore une fois sentir ce merveilleux sentiment de satisfaction et de réussite... et de réaliser où ce sentiment vient. Il vient de l'intérieur de vous. Il vient de ce fort esprit subconscient que vous avez. Donc, permettre à votre subconscient pour faire en sorte, et il est.

(Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu'à cinq, et au nombre de cinq tu viendras tout le chemin du retour à l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, se sentant dynamiser et excité à propos de votre voyage... et quand vous ouvrez les yeux, vous vous sentirez mieux que vous avez avant, sachant que vous êtes en contrôle de votre destinée.

Chaque fois que vous allez en hypnose partir de ce moment vous serez en mesure d'aller plus vite et plus profondément que vous avez le temps avant, de sorte que vous serez en mesure de l'utiliser pour améliorer virtuellement n'importe quel domaine de votre vie que vous désirez.

One. . . Vous commencez à sortir de l'hypnose.

Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens... Trois. . . Pour en revenir à l'ici et maintenant, se sentant beaucoup mieux qu'avant, Four. . . Vos yeux commencent à s'ouvrir maintenant... et finalement... Cinq. . . Les yeux grands ouverts... totalement détendu... et se sentir bien.

# 2 - Dis-ordre session.

NLP - recodage.

(Jour 7 Partie).

Par René A. Bastarache, CHI.

Avant de commencer l'écoute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'écouter tranquillement pendant au moins ¾ d'heure.

Cette session est conçue pour être écoutée tout en vous relaxant.

Ne pas écouter tout en conduisant un véhicule à moteur ou faire autre chose qui pourrait être dangereux.

Maintenant désactiver les bips ou téléphones, y compris les téléphones cellulaires.

Mettez tous les animaux à l'extérieur de la salle que vous êtes hypnotisé en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous déranger pendant votre session.

Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le siège de manière, soutenir votre cou et le dos de préférence.

Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la région qui peuvent vous déranger pendant votre session.

(Induction) (Film compte à rebours à l'écran) Fermez les yeux et laissez-vous détendre et laisser complètement aller... Prenez une profonde respiration et maintenez-le pendant un moment... et expirez... et de prendre un second souffle profond et le maintenir pendant un instant... et laisser aller... et sur votre troisième respiration maintenez-le pendant environ trois secondes... et que vous expirez laissez-vous laisser aller complètement.

Dans un instant, je vais procéder à un exercice avec vous qui vous permettra de vous détendre complètement. Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment, et imaginez que vous êtes assis dans le fauteuil le plus confortable ou un meuble que vous pouvez penser. Prenez un moment pour penser à lui en détail, ce que ça ressemble? Quelle est sa couleur?

Qu'est-ce qu'il fait? How Does It Feel s'asseoir et se détendre et il?... (Pause) Imaginez que directement en face de vous est un écran de cinéma... L'écran prend tout le mur. Dans un instant, vous allez voir un ensemble de nombres de 10 descendant jusqu'à 1 apparaissent sur l'écran pour vous aider à vous détendre... et à chaque numéro qui apparaît vous permettra de vous détendre de plus en plus... Allons donc de l'avant et commencer dès maintenant... Visualisez le nombre 10 apparaît au centre de l'écran pendant quelques secondes... regarder la forme du nombre, la taille et la couleur, et que le chiffre 10 feuilles, vous voyez le numéro 9 apparaître... et puis l' Numéro 8... Vous êtes de plus en plus détendu... que vous laissez aller voir le numéro 7... Lâcher complètement... et le chiffre 6... fatigué et somnolent... 5... Vous permettre d'aller plus profond et plus profond... 4... Donnez-vous la permission de laisser aller... 3... Tout le chemin jusqu'au plus profond... 2... De plus en plus détendu, et enfin... 1... (body scan) Comme vous continuez à vous détendre, vous remarquerez que le numéro 1 en laissant l'écran... et maintenant une image de vous-même apparaît. Vous pouvez vous voir en grand détail que l'image de vous à l'écran est beaucoup plus grand... et que vous êtes en train de regarder l'image de vous-même sur l'écran, vous remarquerez que le haut de votre tête semble être éclairée, avec une lueur rougeâtre émane... C'est un merveilleux éclat de détente... et vous laissez le dessus de la tête pour se détendre complètement... Maintenant, vous voyez la lumière descendant vers le bas sur le front, les paupières et les sourcils... et vous avez remarqué la lueur se déplaçant

vers le bas... vous trouvez que vous pouvez même sentir votre visage commence à se détendre pendant que vous regardez vous-même sur l'écran, et vous pouvez voir que la relaxation, qui éclatante, déplacer vers le bas par le biais de vos joues et votre nez... que vous permettez à votre visage pour se détendre de plus en plus. En descendant par la bouche et le menton... et vous vous sentez tout votre visage totalement relax... Maintenant, vous remarquez que la lumière qui descend encore plus loin car elle illumine votre cou et les épaules, et vous trouverez ces régions se sentent très détendus que vous débarrasser de toute tension ou inconfort... En descendant à travers vos bras... vos coudes... vos avant-bras et les poignets... vos mains... et même vos doigts ont lâcher complètement... Comme vous continuez vous-même en regardant sur l'écran, vous vous rendez compte combien plus profond de votre respiration est devenue, à combien plus détendue vous êtes que vous étiez il ya quelques courts instants. Vous vous rendez compte qu'il se sent bien et que vous voulez continuer à se détendre encore plus, car la lumière se détend votre poitrine et tout le chemin à travers votre estomac... et vous constaterez que vous pouvez vous débarrasser de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'estomac... Lorsque vous regardez l'aise mouvement de lumière rougeoyante vers le bas par le biais de vos hanches... et vos jambes commencent à se détendre, à commencer par vos cuisses... et vos genoux... vos mollets... tout le chemin jusqu'à vos chevilles... vos pieds se détendre et même vos orteils laissez simplement aller complètement. Lorsque vous regardez la lumière rougeoyante quitter l'écran... en laissant votre corps tout entier complètement détendu et totalement à l'aise.

(Création d'une chambre) Je voudrais que vous pour continuer à utiliser votre imagination maintenant. Imaginez que sur l'écran, vous voyez maintenant un film de vous-même. Voir aussi vivement et avec autant de détails que possible.

Vous êtes le directeur et tout ce que vous pouvez imaginer, deviendra immédiatement partie de votre film. Vous décidez de créer une belle chambre, confortable autour de vous dans cette pièce de détente de meubles que vous êtes, je voudrais que vous commencez par créer des murs autour de vous... Donc, en utilisant votre imagination pour vous décrire quelle couleur que les murs sont... Quels sont ils faits? Sont-ils faits de bois, les cloisons sèches ou peut-être même le marbre? Quelle est votre chambre? Voir en détail dans votre esprit... Prenez votre temps et faire... Si je parle trop vite pour vous de garder, ne vous inquiétez pas, vous pouvez revenir à tout moment et le changement, ou ajoutez ce que vous voulez dans votre chambre... Vous pouvez également créer un plafond maintenant... Quel est le plafond il fait? Est-il disposer d'un éclairage à ce sujet? Il peut y avoir quelque chose que vous aimez, à partir éclairage encastré au beaux lustres... (pause)... Maintenant, que diriez-vous par terre... Qu'est-ce que le plancher fait?... Linoléum, ciment, bois ou même de l'herbe, si vous le souhaitez.

Il suffit de voir le sol en détail... la texture... les modèles... le sentiment de lui... et de créer dans votre esprit... (pause)... Maintenant que vous avez créé les paramètres entiers de votre chambre.... Si vous souhaitez avoir une autre mobilier confortable ou n'importe quoi d'autre dans la pièce qui aidera à vous détendre encore plus, aller de l'avant et créer maintenant dans votre esprit... Peut-être que vous souhaitez un chevalet pour le travail de l'art, ou une commode ou bureaux.

Peut-être que vous voudriez une de celles démodé bureau en bois haut, rouleau. Tout ce que vous voulez, allez-y et créez-le maintenant... (pause)... Tout le chemin vers le bas pour les objets personnels dans votre chambre que vous aimeriez avoir, peut-être vous souhaitez des photos ou des bibelots, ou quelque chose que vous aimez collecte... Il suffit de prendre quelques instants pour terminer la création des détails de votre chambre... (Pause)... Maintenant, regardez autour de votre chambre et commettre tous les détails de la mémoire. Faites-le clairement dans votre esprit... et que vous vous permettez de vous détendre encore plus vous vous rendez compte que cette chambre est un endroit sûr que vous avez créé vous-même. C'est une pièce que vous pouvez revenir à, pour se détendre, de méditer, de vous ressourcer, ou chaque fois que vous trouvez que vous souhaitez échapper à un endroit sûr et agréable... Vous serez en mesure de vous rendre dans l'hypnose à l'avenir sessions.

Chaque fois que vous souhaitez revenir ici tout ce que vous devez faire est de prendre une profonde respiration, et que vous expirez simplement dire à vous-même tranquillement les mots "relax maintenant"... et comme vous le faites, vous pouvez permettre à votre esprit pour vous ramener à cet endroit merveilleux.

(Exercice de respiration 2) Comme vous êtes assis là, dans votre chambre confortable, je voudrais que vous vous permettez de se détendre encore plus en se concentrant sur votre respiration. Remarquez votre souffle qui entre et sort de votre corps. Notez le rythme de la respiration, remarquez que chaque souffle est différent, certains sont des respirations courtes et certains sont plus longs. Lorsque vous examinez votre respiration dans et hors, je voudrais que vous vous concentriez sur la zone de votre bouche ou le nez où l'oxygène qu'elle touche d'abord car il entre dans votre corps, si vous faites attention attentivement, vous vous sentirez l'air qui entre et touche votre nez ou votre bouche initialement. Concentrez-vous sur ce secteur qui est touché par l'air que vous respirez en premier, remarquant aussi l'air qui se déplace tout le chemin dans vos poumons, et comme vous le faites, vous vous rendrez compte qu'il ya un changement notable dans votre respiration entre où vos poumons sont complètement plein, et ils commencent à exhaler le souffle, puis notez le souffle en laissant votre corps complètement, tout le chemin quand ce souffle touche votre nez ou votre bouche, et vous donne même ou une sensation de toucher de la lumière similaire car elle laisse. Continuer à remarquer ces sensations de respiration, et suite à

votre respiration du début à la fin pour quelques instants. Suivez avec intérêt, presque comme si c'était la première fois que vous jamais remarqué cela avant... Suivez-le avec curiosité... Continuer observer votre respiration et les sensations qui vont avec, et je voudrais que vous commencez à compter chaque respiration pour vous tranquillement... le compter au moment précis où vous remarquez que votre inspiration commencer à toucher vos lèvres ou le nez. Je voudrais que vous comptez vos respirations jusqu'à le nombre de 12, et une fois que vous avez atteint 12 respirations...

faire deux fois de plus jusqu'à ce que vous atteigniez 12 fois... qui sera trois séries de 12 au total... concentrant sur votre respiration et sur le comptage... ne vous inquiétez pas si vous perdez votre place... Si vous le faites, juste aller de l'avant et de commencer le comptage plus avec le numéro 1... Comme vous continuez avec ce travail, je vais parler de vous et vous serez m'entendre, mais je voudrais vous continuer à se concentrer sur la tâche que vous faites, que je vais parler directement à votre subconscient... et une fois que vous avez terminé la tâche, vous pouvez alors simplement vous détendre et écoutez-moi encore une fois...

(Auto-suggestions de soi) Alors allez-y et commencer dès maintenant si vous ne l'avez pas déjà fait... commencer à compter votre respiration... Avec chaque souffle que vous ressentez et chaque souffle que vous comptez vous devenez de plus en plus détendu... Avec chaque souffle que vous vous comptez devenir plus paisible... et plus confiant... et que vous continuez de comptage vous vous rendez compte que votre estime de soi est de plus en plus... que vous êtes heureux d'être qui vous êtes... Pour atteindre tous vos objectifs dans la vie, tout ce que vous devez être est vous... votre vie est importante... Votre vie a un sens... Vous pouvez maintenant faire bon usage de votre vie... Vous êtes en paix avec vous-même... s'accepter... Aimer vous-même... Vous aimez vous être... Vous vous rendez compte que personne d'autre ne peut vous être... Vous sont mieux à vous être que quelqu'un d'autre... Vous êtes un individu unique... Vous vous sentez de mieux en mieux chaque moment... Vous êtes heureux, vous être... Le plus que vous acceptez et vous aimez, vous vous rendez compte le plus que vous pouvez accepter et aimer les autres... Vous êtes en contrôle de vos pensées et dans le contrôle de vos sentiments... Vous êtes en contrôle de votre vie... et être en contrôle que vous choisissez d'être positif... pour stocker des pensées positives... pour stocker des images positives... Votre esprit est une mine d'énergie positive... et parce qu'il ya tellement d'énergie positive dans votre esprit... vous attirez l'énergie positive et des opportunités positives constamment à vous... Vous voyez quelque chose de positif dans chaque situation... et la vie quotidienne devient de mieux en mieux... Vous avez un grand potentiel et que vous l'utilisez de plus en plus chaque jour... Votre auto l'image devient plus fort et plus fort... Vous vous rendez compte que, pour prospérer ou agrandir l'extérieur, que la croissance doit d'abord commencer de l'intérieur... et vous

permettez à votre image de soi de se développer à l'intérieur... pour réussir et développer... et ce faisant, votre vie et tout de vos désirs... peuvent aussi développer et de s'épanouir à l'extérieur.

(21 jours) Vous avez un désir de s'améliorer et que vous êtes en constante amélioration. Vous devenez de plus en plus ordonnée chaque jour. Vous vous rendez compte que pour changer une habitude, ou deux en créer un nouveau, il faut 21 jours de suite... Pour éliminer une mauvaise habitude, vous allez créer une expérience positive à sa place... Pour éliminer un désordre... peu importe ce que le trouble peut être... Vous allez créer une habitude positive du comportement ordonnée... (régression) Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment. Je voudrais prendre un moment pour remonter dans le temps... dans votre passé... et de penser à un lieu ou un événement qui vous a fait très heureux et confiant... Pensez à ce que c'était que vous étiez en train de faire ce que vous faites donc très heureux... Utilisez votre imagination et obtenir une image claire du moment où il était, où il était et ce que vous faisiez... et pendant que vous utilisez votre imagination se rendre compte que vous ferez l'expérience que de bonnes choses de votre passé... que des souvenirs positifs et édifiante... Prenez un moment maintenant et voir cette image aussi claire dans votre esprit que vous pouvez, avec autant de détails que possible... (Pause)... Si vous n'êtes pas en mesure de trouver un heureux endroit qui vous fait sentir en sécurité et en confiance, imaginez-vous revenir dans la salle que vous venez de créer pour vous-même et que ce soit cette endroit sûr, heureux... Prenez un moment pour ressentir les sentiments merveilleux de votre mémoire ou de votre chambre... remarquez des sites... les sons... et même les senteurs et les goûts associés à cette mémoire... permettent cette merveilleuse sensation de continuer à croître plus en plus fort en vous... un merveilleux sentiment heureux et confiant... (NLP - recodage) Maintenant, prenez un moment pour réfléchir à votre objectif que vous souhaitez atteindre... Imaginez-vous avoir atteint cet objectif... et que même moment... vous sentir à nouveau vous êtes heureux, confiant instant du passé ou de votre coffre-fort, heureux... et que vous vous sentez que merveilleux sentiment heureux... laissez-vous associer ces sentiments avec l'image que vous avez créé d'avoir réussi à atteindre votre objectif. Ils sont à la fois tout aussi merveilleux, et heureux un sentiment... et vous verrez que de partir de ce moment chaque fois que vous vous imaginez avoir atteint votre but... ce sentiment de bonheur... confiant, va retourner immédiatement à vous. Chaque fois que vous faites quelque chose, même associé à la réalisation de votre objectif... les petits succès sur le chemin... les mesures de bébé... vous obtenez ce merveilleux sentiments heureux que la récompense qui vous aide à maintenir votre réussite. Alors, prenez un moment maintenant et profiter de ce sentiment heureux et confiant de votre passé que vous associez à votre nouvel objectif... Feel it plus en plus forte à l'intérieur de vous avec chaque souffle que vous prenez.

(Théâtre de l'esprit - Visuel moteur répétition) Je voudrais que vous utilisez votre imagination une fois de plus. Imaginez-vous assis en face d'un grand écran de cinéma et imaginez que vous êtes en train de voir un film de vous-même. Imaginez aussi vivement et avec autant de détails que possible. Voyez vous-même dans ce film réagir avec succès, dans la situation idéale, ayant déjà avoir atteint votre objectif. Si vous ne pouvez pas voir c anifestement... puis il suffit de penser à ce sujet et dans le même but est servi. Qu'est-ce que ça ressemble?... Décrivez la scène pour vous... Que portez-vous?... Que faites-vous?

(Sentiment) Comment pouvez-vous vous sentez maintenant que vous êtes devenu la personne que vous voulez être... (pause)... ressentir les émotions... Qu'est-ce que vous ressentez ? Peut-être que la confiance... fierté... respect... satisfaction... relief... (pause)... Quelles émotions ressentez-vous exactement... Que ces émotions vous rassasier... (pause)... Laissez-les grandir en vous... (pause)... (Son) Qu'est-ce que vous entendez associée avec votre nouvel objectif? Que font les autres peut-être disent de vous? Comment pensent-ils de vos réalisations?... (Pause)... (Changes) J'aimerais aussi que vous imaginez ce que vous pensez serait différent... Ce qui est différent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie a changé?... (Pause)... Êtes-vous profiter des plus de libertés associés à cette réalisation?... Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit comme vous l'imaginez-vous debout en face de vous, sur cet écran de cinéma.... (Pause)... Surveiller autant de détails que possible... Qu'y at-il que vous pouvez le constater qui est associé à cette réalisation ordonnée maintenant?... (Pause) Voyez vous-même pour quelques instants plus comme ayant atteint votre nouvelle habitude.... (Pause)... (21 jours rappel) réaliser le sentiment de réussite et d'accomplissement associé à cette visualisation de votre tâche terminée. Croire en soi et d'être cohérent pour toute une 21 jours, et restera un gagnant. Félicitations... se sentent confiants et fiers de vous et de votre accomplissement... (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu'à cinq et que le nombre de cinq que vous reviendrez à l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, sentir tellement mieux qu'avant.

One. . . Vous commencez à sortir de sentiment d'hypnose dynamiser et excité à propos de l'atteinte de vos objectifs.

Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens et se sentir tellement mieux qu'avant.

Croire en vous-même que vous êtes intéressant.

Trois. . . Votre esprit est clair et alerte, et l'amélioration constante.

Four. . . Vos yeux commencent à s'ouvrir et Five. . . Les yeux grands ouverts, et le sentiment merveilleux dans tous les sens.

# 3 Session Dis-commande.

Le pardon / Culpabilité de presse.

(Jour 14 e session).

Par René A. Bastarache, CHI.

Avant de commencer l'écoute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'écouter tranquillement pendant au moins ¾ d'heure.

Cette session est conçue pour être écoutée tout en vous relaxant.

Ne pas écouter tout en conduisant un véhicule à moteur ou faire autre chose qui pourrait être dangereux.

Maintenant désactiver les bips ou téléphones, y compris les téléphones cellulaires.

Mettez tous les animaux à l'extérieur de la salle que vous êtes hypnotisé en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous déranger pendant votre session.

Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le siège de manière, soutenir votre cou et le dos de préférence.

Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la région qui peuvent vous déranger pendant votre session.

(Induction) Fermez les yeux... prenez une profonde respiration... et expirez... Prenez une seconde respiration aussi profond que vous pouvez... et expirez... et sur votre troisième respiration tenir pendant environ trois secondes... et expirez et détendez-vous... à chaque respiration que vous prenez, vous permettez de se détendre plus en plus profond... Je vais devoir vous détendre chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tête, tout le chemin vers le bas de vos pieds... et comme je le mentionne l' partie, juste permettre à tout laisser aller... en commençant par le haut de votre tête... votre cuir chevelu et le front... Lâchez toutes les tensions et le stress... à vos sourcils... vos paupières... Sentez-vous que la relaxation descendre à travers vos joues dans le nez... se détendre tous les muscles autour de la bouche et des lèvres... détendez-vous votre menton et la mâchoire... et permettent à tous les muscles de votre visage pour se détendre et se laisser aller... Sentez-vous que la détente de descendre dans le cou et les épaules... Débarrassez-vous de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'épaule, il devrait se sentir bien le faire. Détendez vos bras... tout le long de vos mains et les doigts... laissez simplement aller... laissez-passer complètement... Remarquez comment votre respiration profonde est devenue... Donc beaucoup plus détendue qu'il ya quelques instants... et comme vous respirez profondément et expirez lentement... permettent à tous les muscles de votre poitrine pour se détendre... Tout en bas de votre ventre, se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'estomac... jusqu'à vos hanches... juste se laisser aller complètement... et vos jambes se détendre... vos

cuisses... vos genoux... Détendez vos mollets et vous êtes les chevilles... estiment que la relaxation de descendre dans vos pieds... et même vos orteils tout simplement se détendre complètement... en vous laissant glisser plus profondément dans un état très détendu... (INSERT PROFONDEUR ESSAI ICI) (Si la personne session) (deepener - Exercice de respiration 3) Sachez comment détendue votre corps est devenu en seulement ces quelques instants... Tellement plus détendu que lorsque nous avons commencé. Cependant, vous avez la possibilité de vous détendre encore plus tout au long de cette session... Prenez un moment pour remarquer votre respiration... En un instant, je voudrais que vous comptez chacune de vos respirations, tranquillement à vous comme il se termine... Prenez un moment pour remarque quand votre souffle commence, puis vous expirez, et votre respiration se termine... et au moment même que votre haleine a complètement laissé vous, et il ya une fin perceptible, comptez mentalement pour vous... "1"... Si vous prêtez attention attentivement, vous remarquerez qu'il ya une très légère distinction entre la fin d'un souffle et le début de la suivante. Vous n'avez pas besoin de respirer lentement et profondément, juste compter chaque souffle que vous respirez normalement, confortablement. Puis notez le prochain souffle et au moment précis où elle se termine, compter "2", et la prochaine... continuer comptant chaque respiration pour vous jusqu'à ce que vous atteignez le nombre de 12... Une fois que vous atteignez 12 respirations commencer le processus à nouveau en commençant par "1"... Pour ce faire, pendant 3 cycles complets... Si vous perdez votre place ou comptez plus de 12 respirations, il suffit de recommencer à 1 de nouveau... Allez-y et commencer à compter à présent, se concentrer sur votre tâche que je m'adresse à vous... et vous constaterez que vous vous concentrez sur votre respiration et compter chacun, que vous entendrez encore parler moi dans le fond, même si vous continuez concentrer sur votre travail, et c'est OK si vous ne faites pas attention à ce que je dis consciemment... parce que votre esprit subconscient entend tout, tout le temps, si vous écoutez ou pas... et que vous continuez à compter vos respirations... avec chaque souffle que vous prenez et chaque souffle que vous comptez, vous vous trouvez détente de plus en plus, avec chaque souffle que vous comptez vous trouvez que vous êtes plus ouvert à la suggestion... de plus en plus ouvert, de plus en plus réceptif à chaque respiration que vous Count... (Suggestion pour la confiance en soi de soi) Vous êtes heureux d'être qui vous êtes... Pour atteindre tous vos objectifs dans la vie, tout ce que vous devez faire, c'est vous... Votre vie est importante... Votre vie a un sens... Vous aimez vous être... Vous se rendre compte que personne d'autre ne peut vous... Vous êtes mieux de vous être que quelqu'un d'autre... Vous êtes un individu unique... Vous vous sentez de mieux en mieux chaque moment... Le plus que vous acceptez et vous aimez, vous vous rendez compte le plus que vous pouvez accepter et aimer les autres... Vous êtes en contrôle de vos pensées et dans le contrôle de vos sentiments... Vous êtes en contrôle de votre vie... et être en contrôle que vous choisissez d'être positif... pour stocker des pensées

positives... pour stocker des images positives... Vous voyez quelque chose de positif dans chaque situation... et la vie quotidienne devient de mieux en mieux... Vous avez un grand potentiel et vous utilisent de plus en plus chaque jour... Votre image de soi devient plus forte et plus fort... Vous vous rendez compte que, pour prospérer ou agrandir l'extérieur, que la croissance doit d'abord commencer de l'intérieur... et vous permettez à votre image de soi de se développer à l'intérieur... pour réussir et d'élargir... et ce faisant, votre vie et tous vos désirs... peuvent aussi développer et de s'épanouir à l'extérieur...

(Suggestion pour le pardon) Afin d'ouvrir la porte en face de vous, de continuer à avancer, à progresser, vous devez fermer les portes complètement derrière vous. Vous pardonnerez-vous le passé... Vous comprendre que le pardon de soi et des autres vous libère du passé... Vous êtes en train de vous-même et d'autres pardonnes.... Vous êtes vous-même sans le pardon afin que vous puissiez aller de l'avant... Les erreurs que nous faisons font partie iatrical de l'apprentissage plutôt que d'avoir blâme... Blame, les jugements, et la culpabilité sont une chose du passé... Vous leur permettez de disparaître comme un lointain souvenir, comme quelque chose qui n'est pas important pour vous plus... Maintenant, vous vous concentrez sur l'acceptation, l'ouverture d'esprit et heureux... vous êtes complètement à vous libérer de toute douleur du passé, qui vit maintenant seulement dans le présent... Vous êtes maintenant en mesure d'aller de l'avant dans tous les domaines de votre vie, simplement en pardonnant vous et les autres... vous respecter vous-même et de la vie, que vous pardonnerez-vous, et vous pouvez maintenant aller de l'avant dans la vie, guéri, et réceptif à la croissance. Vous lâchez le passé, laissant derrière vous où il appartient. Vous attendez avec impatience, se rendant compte que chaque souffle que vous prenez est un nouveau souffle, chaque matin quand vous vous réveillez un jour nouveau, rempli de nouveaux défis et de nouvelles aventures. Chaque moment avant de vous n'a pas encore été prise... C'est comme une feuille de papier blanc avec rien écrit à ce sujet... Vous avez la possibilité d'écrire ce que vous voulez sur lui, parce qu'il est nouveau... C'est la même chose avec chaque nouveau moment devant vous... Aujourd'hui est un nouveau jour , choisissez d'en faire une, productive positive. Ouvrez la porte et aller de l'avant.

(Suggestion pour le script de libération de la culpabilité) Je voudrais vous parler un instant sur la culpabilité... La culpabilité est plus comme une infection, d'un sentiment... c'est une chose mentale qui "infecte" des sentiments. C'est comme un corps étranger qui pénètre dans ou autour des émotions, comme une infection dans une plaie.

La culpabilité est maintenu en place par des jugements. Relâchez les jugements, et la culpabilité va trop.

Et parce que les jugements sont des décisions, ils sont faciles à changer. Le secret est simplement de décider à nouveau. Reprenez votre jugement initial, changez votre esprit, non de décider, unjudge.

Voici un moyen facile de le faire... Prenez un moment pour réfléchir s'il ya quelque chose qui vous a causé un sentiment de culpabilité... Une fois que vous avez identifié l'incident, localisez le sentiment ou une émotion qui sont associés avec le problème... Maintenant, recherchez le sentiment dans votre corps et vous demander: "Ai-je encore, ou ai-je fait tout jugement à ce sujet?" Si la réponse est oui, alors disons fortement dans la voix de votre esprit, "je dégage tout jugement ou étiquettes négatif que je peux ai donné moi-même parce que I.

____ " (insérer tout ce que vous avez fait, pensé ou senti).

(Pause) L'étape suivante consiste à changer d'avis sur la chose elle-même. Voici ce que vous dites à vous-même de le faire:

"Je libère le jugement que ____" (chaque fois que vous l'avez fait) " a peut-être été imprudent.

ou faux "..

Relâchez chaque jugement négatif jusqu'à ce qu'il n'y ait plus. C'est tout ce qu'il ya à faire, lorsque les jugements sont libérés, vous êtes libre de nouveau... Prenons un moment maintenant et utiliser ce processus pour vous-même... Y at-il quelque chose qui vous a causé un sentiment de culpabilité?... (Pause)... Prenez un moment pour identifier l'incident... (pause)... Quels sentiments ou des émotions qui sont associés à l'incident?... (Pause)... Maintenant, recherchez le sentiment dans votre corps et vous demander: "Ai-je encore, ou ai-je fait tout jugement à ce sujet?"... (Pause)... Si la réponse est oui, alors dire tranquillement dans votre esprit pour vous..., "je dégage un jugement négatif ou étiquettes je me suis donné raison I.

____ " (insérer tout ce que vous avez fait, pensé ou senti).

(Pause)... (répétez) Une fois de plus... "Je libérer tout jugement négatif ou étiquettes j'ai peut-être moi-même donné raison I.

____ ".

Faisons la prochaine étape maintenant... changer d'avis sur l'incident lui-même... Here we go... Pensez au premier incident... (pause)... Maintenant, dire tranquillement dans votre esprit pour vous..., "je libère le jugement que ____" (chaque fois que vous ne) " peut avoir été imprudent.

ou faux "..

(Pause)... (répétez) Une fois de plus... "Je libère le jugement que ____" (chaque fois que vous l'avez fait) " a peut-être été imprudent.

ou faux "..

Bon, maintenant il suffit de laisser aller, et aller de l'avant... (théâtre de l'esprit) Je voudrais que vous preniez un moment maintenant et pensez à votre nouvelle habitude que vous créez... penser le désordre que vous avez changé, éliminé, ou amélioré... et imaginez... visualiser comment vous vous sentez, après avoir remplacé par "ordre", avec une nouvelle habitude positive... Maintenant, utilisez votre imagination et visualiser l'écran de cinéma directement en face de vous... Voir aussi vivement et avec autant de détails que possible... Voyez vous-même dans ce film réagir avec succès, dans la situation idéale, après avoir atteint votre objectif. Comment avez-vous "sentir" maintenant que vous êtes devenu la personne que vous voulez être. Ressentir les émotions... Que ressentez-vous? Peut-être que la confiance... fierté... respect... satisfaction... relief... ou même le bonheur... Quelles émotions vous sentez-vous exactement... Pensez-y et décrivez vous-même ce que les émotions que vous ressentez... Accordez-vous quelques instants pour profiter de ce merveilleux sentiment... Laissez-vous combler vers le haut, se développent à l'intérieur vous... Que font les autres peut-être disent de vous? Comment pensent-ils de vos réalisations? Je voudrais aussi vous permet de visualiser et sentir ce que vous pensez est différent... Ce qui est différent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie at-elle changé? Êtes-vous profiter de plus de liberté associés à cette réalisation? Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit lorsque vous visualisez-vous debout devant vous, sur cet écran... Qu'y at-il que vous pouvez le constater qui est associé à cette réalisation ordonnée maintenant?

Rappelez-vous l'imaginer de vous faire quelque chose avec suffisamment de détails est égale à l'expérience réelle autant que votre esprit subconscient est concerné. Alors, voyez-vous pour quelques moments plus avoir atteint votre nouvelle habitude et se rendre compte que la récompense pour atteindre votre objectif est le but réel lui-même... (pause) réaliser les sentiments de réussite et d'accomplissement associé à cette visualisation de votre tâche terminée. Croyez en vous et soyez cohérent pour l'ensemble des 21 jours, et vous resterez un gagnant. Félicitations... se sentent confiants et fiers de vous et de votre accomplissement... (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu'à cinq et que le nombre de cinq que vous reviendrez à l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, sentir tellement mieux qu'avant.

One. . . Vous commencez à sortir de sentiment d'hypnose dynamiser et excité à propos de l'atteinte de vos objectifs.

Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens et se sentir tellement mieux qu'avant.

Croire en vous-même que vous êtes intéressant.

Trois. . . Votre esprit est clair et alerte, et l'amélioration constante.

Four. . . Vos yeux commencent à s'ouvrir et Five. . . Les yeux grands ouverts, et le sentiment merveilleux dans tous les sens.

# 4 Session Dis-commande.

Confirmation & Félicitations session ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Préparation pour la session.

Avant de commencer l'écoute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'écouter tranquillement pendant au moins ¾ d'heure.

Cette session est conçue pour être écoutée tout en vous relaxant.

Ne pas écouter tout en conduisant un véhicule à moteur ou faire autre chose qui pourrait être dangereux.

Maintenant désactiver les bips ou téléphones, y compris les téléphones cellulaires.

Mettez tous les animaux à l'extérieur de la salle que vous êtes hypnotisé en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous déranger pendant votre session.

Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le siège de manière, soutenir votre cou et le dos de préférence.

Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la région qui peuvent vous déranger pendant votre session.

(Breath induction de modification) permettre à vos yeux de tout doucement fermer... Maintenant, je voudrais vous reposer confortablement dans votre fauteuil... C'est vrai... tout en permettant la chaise pour vous soutenir, de s'installer facilement, avec vos bras le long du corps, ou doucement sur vos genoux... la tête et le cou dans une position confortable... (PAUSE)... très bon... Maintenant que vous êtes très à l'aise, je voudrais que vous preniez conscience de votre respiration... Sentez-vous la fraîcheur de votre souffle qui entre vos narines... remarquant votre poitrine car il monte et descend... monte et descend.... à un rythme facile... et naturel... votre propre rythme parfait et naturel... juste respirer... et sur ... dans... et sur... Laissez votre conscience de se concentrer sur votre respiration... (PAUSE)... et maintenant, je voudrais que vous prenez trois grandes respirations:

ONE, respirer profondément... et... expirez... TWO, une autre respiration profonde... et... expirez et TROIS, respiration profonde, maintenez pendant 3 secondes... (pause)... et... expirez... Juste permettre à votre conscience de rester concentré sur votre respiration que vous lui permettez de calme, et d'approfondir... plus en plus profond... et commencez à remarquer que vous permettez à votre souffle pour devenir de plus en plus détendu... que c'est une chose facile et naturel... Vous n'avez pas besoin de faire un effort conscient pour respirer... Votre subconscient merveilleux prend soin de votre respiration - à partir du moment de votre naissance tout au long de votre vie, pour aussi

longtemps que vous vivez... Et tout comme votre esprit subconscient est le gardien de votre toutes les fonctions de votre corps et souffle, il est également le créateur de vos rêves, et le champion de vos aspirations les plus élevées... Toujours vous soutenir... vous protéger, et de travailler pour votre plus grand bien... Sachant cela, vous pourrez vous détendre encore plus profondément avec chaque souffle que vous prenez... De ce point de Onward vous pouvez vous permettre de simplement se reposer sur votre respiration... reposer et se détendre... reposer et se détendre... plus en plus profond... sachant que plus vous détendre... plus vous allez... et plus vous allez... plus vous pourrez vous détendre... permettant à votre esprit subconscient, avec toute sa puissance impressionnante à être plus ouvert aux suggestions bénéfiques... (Véhicule analytique - Choisir un nom) Je voudrais que vous utilisez votre imagination maintenant... Je voudrais que vous imaginiez que vous faites des recherches pour obtenir des informations pour un nouveau livre qui va être écrit. Il s'agit d'un livre de prénoms pour le nom des enfants. Pour commencer votre recherche, vous aurez besoin de trouver son nom, et les garçons des filles le nom qui commence par chaque lettre de l'alphabet... Voici comment vous allez le faire. Commencez par penser tranquillement du nom d'une jeune fille qui commence par la lettre A... obtenez clair dans votre esprit... bien, imaginez que vous écrivez-le dans votre livre... Maintenant, pensez à un nom de garçon qui commence par la lettre A... bon... et l'écrire dans votre livre aussi... Maintenant, pensez à un nom de fille qui commence par la lettre B... prenez votre temps, si vous pouvez penser à beaucoup de noms qui commencent par la lettre B, choisissez celui que vous aimez le mieux... il est important que vous preniez votre concentré sur la tâche que vous faites... notez-le dans votre livre... maintenant choisir le nom d'un garçon qui commence par la lettre B... et de l'écrire... bien, il suffit de tenir pendant un moment et laissez moi de vous expliquer le reste de ce que vous allez faire. Dans un instant vous pourrez aller de l'avant et continuer à trouver des noms de filles et de garçons commençant par la lettre C, puis D et ainsi de suite jusqu'à ce que vous passez par l'alphabet entier, tout le chemin à la lettre Z, mais une fois que vous commencez, quand je dis vous aller de l'avant et de commencer, vous allez continuer avec la tâche, sans plus s'occuper de moi, jusqu'à ce que vous avez terminé l'ensemble du travail. Je vais parler de vous bien sûr et vous serez m'entendre mais je vais parler directement à votre subconscient qui entend toujours et paie toujours attention... si seulement vous concentrer sur votre tâche et essayer de ne pas écouter ce que je dis... essayer de ne pas suivre mes instructions avant d'avoir fini tout le boulot et puis vous pouvez m'écouter encore une fois. À ce stade, vous serez très détendu... et votre esprit sera encore plus ouvert et réceptif aux suggestions bénéfiques que vous recevrez.

Allons donc de l'avant et commencer dès maintenant... Commencez par la lettre C... en choisissant le nom d'une fille... et de l'écrire... et puis le nom d'un garçon... sans plus s'occuper de moi, juste le choix du nom, de l'écrire et passer à

la suivante lettre, en choisissant les noms de cette lettre et d'aller à la suivante, sans plus s'occuper de moi, juste le choix des noms, se concentrer sur votre tâche, avant d'avoir fini tout le travail, à ce moment vous serez très, très détendu. Avec chaque nom que vous choisissez, vous êtes de plus en plus détendu, avec chaque nom que vous vous choisissez un aller plus profondément dans un état de relaxation, de plus en plus ouvert aux suggestions, de plus en plus détendu et réceptif. Plus vous vous rapprochez de la lettre Z, le plus profondément dans la relaxation vous irez.

(Image de soi - Confiance) Vous êtes heureux d'être qui vous êtes... Pour atteindre tous vos objectifs dans la vie, tout ce que vous devez faire est vous... et vous avez atteint votre objectif et de créer une nouvelle habitude positive... Vous l'avez fait!... Votre nouvelle habitude positive est devenue totalement ancrée dans votre esprit subconscient et fait partie de toi maintenant... Votre vie est importante... Votre vie a un sens... Vous aimez vous être... Vous vous rendez compte que personne d'autre ne peut vous... Vous êtes mieux d'être vous que quiconque... Vous êtes un individu unique... Vous regardez maintenant à vous différemment... Vous pouvez maintenant vous voyez comme une personne qui réussit... Après avoir atteint votre but... Vous vous décrivez et identifiez-vous comme une personne qui a atteint un nouvel objectif... Une nouvelle habitude positive... Un succès... Après avoir créé une nouvelle habitude de remplacer ce désordre du passé... Vous avez grandi... Vous vous sentez mieux et mieux chaque moment... Vous acceptez et vous aimer de plus en plus chaque moment... Vous êtes en contrôle de vos pensées et dans le contrôle de vos sentiments... Vous êtes en contrôle de votre vie... Vous voyez quelque chose de positif dans chaque situation... et la vie quotidienne s'améliore et mieux... Vous avez un grand potentiel et que vous l'utilisez de plus en plus chaque jour... Votre image de soi devient plus forte et plus fort chaque jour... Chaque jour est un nouveau jour!... Vous êtes à regarder de nouveau aujourd'hui... Peut-être que vous avez terminé votre tâche de trouver les noms et peut-être que vous n'avez pas... De toute façon, je voudrais que vous arrêtiez cette tâche maintenant et se détendre pendant que je continue à vous parler... (Théâtre de l' esprit) Je voudrais que vous preniez un moment maintenant et pensez à votre nouvelle habitude que vous avez créé... Utilisez votre imagination et visualiser l'écran de cinéma directement en face de vous... Voir aussi vivement et avec autant de détails que possible... Voyez vous-même dans ce film ayant atteint votre objectif et créé votre nouvelle habitude permanente. Comment avez-vous grand "sentir" Maintenant que vous avez créé votre nouvelle habitude et atteint votre objectif en travaillant activement à elle pendant les 21 derniers jours? Ressentir les émotions... Obtenez heureux maintenant! Sentez-vous la confiance... la fierté... l'accomplissement... la satisfaction... le soulagement... et surtout le bonheur... N'hésitez pas et décrivez vous-même les émotions exactes... Pensez-y et décrivez vous-même ce que les émotions que vous ressentez... Accordez-vous quelques instants pour profiter ce sentiment merveilleux... Laissez-vous remplir,

de grandir en vous votre vie a changé? Vous appréciez plus de libertés à cause de cette réalisation? Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit lorsque vous visualisez-vous debout en face de vous, sur cet écran, un succès... Vous avez fait... 21 jours à un nouveau vous... C'est aussi simple que cela... félicitations! Vous êtes un gagnant avec une nouvelle attitude gagnante. Soyez fier de vous-même et votre accomplissement... (Awakening) Dans un instant, je vais compter jusqu'à cinq et que le nombre de cinq, vous reviendrez à l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens, se sentir tellement mieux que avant.

One. . . Vous commencez à sortir de sentiment d'hypnose dynamiser et excité à propos de l'atteinte de vos objectifs.

Deux. . . Sentant merveilleux dans tous les sens et se sentir tellement mieux qu'avant.

Croire en vous-même que vous êtes intéressant.

Trois. . . Votre esprit est clair et alerte, et l'amélioration constante.

Four. . . Vos yeux commencent à s'ouvrir et Five. . . Les yeux grands ouverts, et le sentiment merveilleux dans tous les sens.

Vous venez de voir le programme initial de 21 jours. Depuis sa création, nous avons créé un cinquième session "La séance de suivi" qui peut être utilisé pour remplacer les séances 2, 3 et 4 car il est plus court pour le client à écouter à la maison. Vous pouvez toujours effectuer 2, 3 et4 chose si vous le client peut bénéficier de ces sujets comme le pardon, la culpabilité et la construction d'estime de soi.

# 5 Session Dis-commande.

Séance de suivi.

(Jours 1-6, 8-13, 15-20).

Par René A. Bastarache, CHI.

Avant de commencer l'écoute de cette session assurez-vous que vous vous donnez assez de temps ininterrompue de s'asseoir et d'écouter tranquillement pendant au moins ¾ d'heure.

Cette session est conçue pour être écoutée tout en vous relaxant.

Ne pas écouter tout en conduisant un véhicule à moteur ou faire autre chose qui pourrait être dangereux.

Maintenant désactiver les bips ou téléphones, y compris les téléphones cellulaires.

Mettez tous les animaux à l'extérieur de la salle que vous êtes hypnotisé en, car ils peuvent sauter sur vos genoux et vous déranger pendant votre session.

Maintenant, s'asseoir dans un confortable, sur le siège de manière, soutenir votre cou et le dos de préférence.

Assurez-vous qu'il n'y a rien d'autre dans la région qui peuvent vous déranger pendant votre session.

NOTE: Un des plus grands avantages de ce programme est qu'il fonctionnera tout aussi bien si vous allez dans une hypnose profonde, une légère hypnose ou si vous n'y allez pas, même en hypnose du tout. Le principal objectif des séances est la visualisation comme un moyen de créer de nouveaux souvenirs parce que le subconscient ne peut pas différencier entre une mémoire imaginer ou une mémoire réelle. Donc si vous allez dans l'hypnose pour visualiser les scènes ou simplement écouter les instructions et imaginer ou penser aux scènes, dans le même but est atteint.

(Induction) Fermez les yeux et détendez-vous. Prenez une grande respiration... et expirez... et de prendre un second souffle... et expirez et vous troisième respiration, maintenez-le pendant environ trois secondes... et expirez et détendez-vous.

Je vais devoir vous détendre, chaque partie de votre corps en partant du haut de votre tête tout le chemin vers le bas de vos pieds. Et comme vous détendre chaque partie de votre corps, je voudrais que vous utilisez votre imagination pour visualiser... et même sens... chaque partie de votre corps se détendre et laisser aller complètement... en commençant par le haut de votre tête... votre cuir chevelu et le front... vos sourcils et vos paupières... et le sentiment que la relaxation descendre à travers vos joues et votre nez... Détendez votre bouche et en particulier tous les muscles autour de la bouche et des lèvres... assurez-vous que vos dents ne sont pas serrées ensemble... et tout simplement se détendre... se détendre votre menton et votre mâchoire... et permettre à tous les muscles de votre visage pour laisser simplement aller... et votre cou se détend... en commençant par la partie avant de votre cou... et la partie arrière de votre cou... tout le chemin jusqu'à vos épaules... juste sentir vos épaules se détendre complètement... se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans votre région de l'épaule... il doit se sentir bien le faire... et vos bras se détendre... en commençant par vos bras... descendre à vos coudes... détendre vos poignets... vos mains... et même les doigts se détendre et se laisser aller... Et remarquez comment profonde et régulière votre respiration est devenue... juste tellement plus que juste il ya quelques instants, lorsque nous avons commencé... sentir votre respiration... sentir le rythme de votre respiration... remarquer la contraction et expansion de votre diaphragme et votre poitrine... et permettre à vos muscles de la poitrine pour se détendre complètement... tout le chemin jusqu'à votre estomac... juste sentir les muscles du ventre se détendre et laisser aller... se débarrasser de toute tension qui pourrait être dans ce domaine... juste permet tout se laisser aller complètement... et les muscles du dos se détendre... les gros muscles de la partie supérieure de votre dos... descendre votre colonne

vertébrale... et dans le bas du dos... et permettre à tous ces petits muscles de la partie inférieure de votre dos pour se détendre comme bien... et vos hanches se détendre... et surtout vos jambes... à commencer par vos cuisses... vos genoux... et estiment que la relaxation de descendre dans les mollets... et vos chevilles... se détendre vos pieds... et même vos orteils tout simplement se détendre complètement... que vous commencez à la dérive dans un état de relaxation profonde... laissant juste vous aller... en laissant votre corps et l'esprit ne font plus qu'un... juste sentir si bon... (deepener) Dans un instant, je vais compter de 20 à 1... Et comme je le dis chaque numéro, je voudrais que vous imaginiez le nombre, pensez-y tranquillement et écrire le chiffre de vous qui vous aidera à approfondir votre propre relaxation permettant de vous détendre à votre propre rythme.

Permet donc commencer avec 20 comme vous l'épeler... vingt... 19... dix-neuf ans... 18...

Tout le chemin jusqu'au plus profond... 17... 16... plus en plus profond... 15... continuez à l'orthographe des numéros pour vous tranquillement... 14... laissez-vous aller... 13... 12... donnez-vous la permission que c'est ce que vous voulez faire... 11... 10... laissez-vous simplement laisser aller... 9... 8... plus en plus profond... 7... 6... tout le chemin jusqu'au plus profond... 5... 4... fatigué et somnolent... 3... 2... donc très détendue... et finalement... 1... Profond... profond... relaxation.

(Visualisation) Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment. Imaginez, ou pensent à peu près, vous êtes assis confortablement devant un grand écran de cinéma et imaginez que vous êtes en train de voir un film de vous-même. Voir aussi vivement et avec autant de détails que possible. Voyez vous-même dans ce film réagir avec succès, dans la situation idéale, ayant déjà avoir atteint votre objectif. Comme vous vous visualisez comme cette personne qui a réussi... Voyez-vous comme le principal acteur ou une personne de plomb sur votre écran... Comment voulez-vous "sentez" maintenant que vous êtes devenu la personne que vous voulez être... (pause)... ressentir les émotions... Que voulez-vous être le sentiment... Que faites-vous "sentir"? Peut-être que la confiance... fierté... respect... satisfaction... relief... le bonheur... (pause)... Quelles émotions ressentez-vous exactement... Que ces émotions vous rassasier... (pause)... Laissez-les grandir en vous... (pause)... Qu'est-ce que vous "entendre "associée à votre nouvel objectif? Que font les autres peut-être disent de vous? Comment pensent-ils de vos réalisations?... (Pause)... Je voudrais aussi vous permet de visualiser et sentir ce que vous pensez que c'est différent... Ce qui est différent maintenant que vous avez atteint votre objectif? Comment votre vie a changé?... (Pause)... Êtes-vous profiter des plus de libertés associés à cette réalisation?... Pensez-y, faites-les clairement dans votre esprit lorsque vous visualisez-vous debout en face de vous, sur cet écran de cinéma.... (Pause)... Voir les détails... Que portez-vous?

... Que faites-vous? Quoi d'autre... C'est là que vous pouvez le constater qui est associé à cette réalisation ordonnée maintenant?... (Pause)... Rappelez-vous l'imaginer de vous faire quelque chose avec suffisamment de détails est égale à l'expérience réelle autant que votre esprit subconscient est concerné. Alors, voyez-vous pour quelques moments plus avoir atteint votre nouvelle habitude.... (Pause)... (vieille habitude a disparu) Vous êtes en contrôle de votre vie maintenant... Vous avez créé et atteint une nouvelle habitude positive... Grâce à la puissance de votre subconscient, il est très facile à faire... Vous avez laissé le passé trouble à disparaître comme une mémoire non désirée... et maintenant vous aller de l'avant... Le désordre du passé a été remplacé à la commande. Les dysfonctionnements remplacé par la fonctionnalité. Donc encore une fois sentir ce merveilleux sentiment de satisfaction et de réussite. Il vient de ce fort esprit subconscient que vous avez. Vous avez créé votre objectif et à travers ces exercices quotidiens maintenir, créer une habitude permanente de changement.

(Awakening III) Au nombre de cinq, vous reviendrez à l'ici et maintenant, le sentiment merveilleux dans tous les sens. . .

One. . . Prend venir tout le chemin du retour Two. . . Revenant sentir de mieux en mieux Trois. . . Se sentir totalement détendu et confortable Four. . . Yeux commencent à s'ouvrir maintenant. . Et cinq. . . Les yeux grands ouverts, le sentiment merveilleux dans tous les sens.

"Ne restez pas au lit, sauf si vous pouvez faire de l'argent dans son lit."

George Burns.

CHAPITRE 21 ..

MARKETING ..

Indépendamment de ce que le titre de votre entreprise est de savoir si vous êtes pour réussir dans cette entreprise votre premier titre avec celui de la commercialisation. Le plus que vous marché et réseau dans cette affaire le plus de succès, vous serez.

Comme dans toute entreprise, si vous n'avez pas de clients, quel que soit votre produit, vous n'avez rien à faire.

Ce chapitre vous donnera des idées de bon nombre des meilleures façons que vous pouvez utiliser pour promouvoir votre entreprise et obtenir le roulement à billes.

Contenu de ce chapitre en bref ..

MARKETING.

Affiches dans les vitrines...

Signes extérieurs...

Pages Jaunes...

Communiqués de presse...

Câble - Radio - Journaux...

Parler en public...

les pages Web...

Email - publipostage...

Brochures...

Les cartes de visite...

Clubs de réseautage professionnel. . .

Appels téléphoniques...

Utilisez des témoignages...

Signes de Windows ..

Publicité comme vous le savez est un livre en soi. Il ya plusieurs façons de la publicité et en fonction de votre budget peut soit vous faire ou vous briser. Je vais vous donner le plus commun et ce que j'ai trouvé pour être les idées de publicité les plus lucratifs pour moi. Ce sont des idées qui peuvent être faites sur un assez petit, ce que j'appelle un budget serré que nous parlons de la création d'entreprise à partir de votre domicile.

J'imagine que votre budget n'est pas trop grand à cette époque. Ce que j'ai trouvé pour être la meilleure forme de publicité pour moi dans le passé, fait de la publicité dans les fenêtres de mon bureau à la maison. Cela dépend bien sûr de savoir si vous avez de grandes fenêtres ou non. C'est génial d'avoir des signes extérieurs du bâtiment si vous travaillez à domicile, vous ne pouvez pas être en mesure de le faire. En fonction de votre créativité, de bons signes peuvent attraper beaucoup d'attention. Mes signes attiré l'attention de personnes vivant dans la mesure où trois états distance qui feraient appel pour les nominations. Gardez-les professionnel mais rendent attirante.

Signes extérieurs ..

Vous pouvez conduire autour de la ville où vous habitez et regarder les différentes variations de signes dans les zones où il ya des entreprises similaires à la vôtre, où va être.

Lequel de ces signes sauter à droite à vous pendant que vous êtes au volant d'? Lesquels sont les plus visibles, quelles couleurs, quels types? Quels matériaux sont-ils fabriqués à partir de?

Même si votre bureau n'est pas dans votre maison, il peut être une bonne idée de ce point à remarquer les signes et les différents types de publicité partout où vous conduisez. Vous voudrez peut-être tenir un cahier à laquelle les signes étaient les plus efficaces autour des entreprises à domicile ou en ville où les

signes sont en concurrence les uns avec les autres, celles qui se démarquent le plus.

J'ai trouvé que les signes avec un fond jaune semblent se démarquer le plus, ce qui est sans doute pourquoi la plupart des villes utilisent jaune dans l'utilisation de panneaux de signalisation rue. Aussi garder à l'esprit que les signes extérieurs ont toujours l'air plus petit lorsque vous les mettez-vous que vous avez pensé qu'ils seraient. Mon dernier était un signe x 8 pi 4 qui je pensais être moyen à grand pour où il allait et une fois c'était... il avait l'air très faible.

Voici un échantillon du signe utilisé par mon groupe de centres. Comme il s'agit d'une publication en noir et blanc, le signe a un fond jaune fluorescent avec un lettrage noir. On peut voir un mile away!

Voici un autre type de signe qui est un atout important si vous faites des séances de groupe.

Ce signe peut être adapté à la plupart tout ce que vous faites et peut être placé en face de votre lieu un jour ou deux à l'avance. Vous pouvez même vouloir une plus grande. Ils sont très facile à construire si vous voulez une mesure un.

Pages Jaunes ..

(REMARQUE:. Comme Pages Jaunes habitude d'être une bonne méthode de la publicité, il a pratiquement été remplacés par les annuaires Internet Soyez prudent dans l'utilisation de ce lieu de recherche et voir si quelqu'un utilise encore dans votre région).

La deuxième plus efficace forme de publicité qui a fonctionné pour moi, est une annonce de page jaune locale de l'annuaire téléphonique. Là encore, c'est quelque chose qui prend de recherche. Habituellement, si vous avez une ligne téléphonique d'entreprise vous êtes autorisé une fiche d'entreprise gratuitement dans l'annuaire téléphonique. S'il n'y a pas d'autres entreprises de votre genre dans les Pages Jaunes c'est génial. Cependant, si il ya beaucoup d'autres entreprises concurrentes pour l'hypnose dans votre région et dans les pages jaunes locales, vous voudrez peut-être aller plus loin et placer une annonce payée. Comparez avec d'autres entreprises et d'autres annonces dans les Pages Jaunes quant à ce qui se démarque le plus. Vous voulez être au top de la liste? Si vous le faites vous pouvez démarrer votre inscription à la lettre A. Si vous avez décidé de l'ouverture de plusieurs bureaux même si votre bureau est une pièce ou dans les maisons de personnes différentes que vous pouvez mettre quelque chose comme "des bureaux à" et inclure le liste des villes ou des villes vos bureaux sont. Cela vous donnera plus de crédibilité et vous recevrez les enquêtes menées avant la plupart des autres dans la même liste. Si vous allez passer une plus grande image de type ad vous pouvez constater que de mettre une photo de

vous dans les Pages Jaunes tirera beaucoup plus d'attention. Les gens aiment voir ce qu'ils vont être confrontés.

Communiqués de presse ..

Les communiqués de presse sont de loin l'un des meilleurs publicité que vous pouvez obtenir si vous savez comment l'obtenir. Vous devez d'abord comprendre ce que vous faites dans votre entreprise qui est digne nouvelles (ce qui devrait être à peu près n'importe quoi). Ensuite, vous devez rédiger un communiqué de presse de qualité et l'envoyer à tous les journaux à une distance raisonnable pour vous. Si l'un des journaux aime ce qu'ils voient, ils peuvent l'imprimer comme il est ou le modifier un peu, mais le meilleur de tous est parfois l'un d'eux prendra contact avec vous et demandez d'exécuter un article de fond sur votre entreprise ou quoi que vous avez envoyé le libérer dans des. C'est là que vous avez trouvé la presse. J'ai eu beaucoup de journaux font cela pour moi et gérer l'ensemble des articles en page sur mon entreprise et beaucoup d'entre eux étaient en première page. Avez-vous cela? Front Page!

Ceux-ci sont gentils. Vous ne pouvez pas payer pour cette exposition. Ils ont même envoyé leurs photographes avec les journalistes. Comment obtenez-vous les? Continuez à nous envoyer dans les communiqués de presse chaque fois que vous faites quelque chose de nouveau ou appuyez digne. Si vous ne faites rien, puis créer quelque chose. Proposer vos services ou tout ce qu'il faut.

Rappelez-vous, la roue qui grince la graisse... donc gardez les envoyer dans et en les envoyant dans.... il sera rentable à long terme.

Voici un exemple d'un communiqué de presse:

DIFFUSION IMMÉDIATE DE PRESSE.

INVITATION METAPHYSICAL C'est une invitation ouverte à tous. . . d'assister à une série hebdomadaire d'ateliers de méditation métaphysique et guidée à Biddeford, Maine, à compter du mercredi soir, 26 mai. 2004, à 19h00, parrainée par l'American School of Hypnosis & Alternative Healing.

Il s'agit d'un groupe de personnes qui sont réunies dans le but commun de l'auto enrichissement. "Nous sommes tous là pour s'entraider et apprendre les uns des autres comment nous aider." Cette invitation est ouverte au grand public, les médiums, hypnothérapeute ou quiconque s'intéresse à l'amélioration de soi à travers l'illumination métaphysique ou spirituel. Les activités consisteront à participer à des méditations guidées de la régression dans les vies passées, les techniques de relaxations, rencontrer des guides spirituels, de voir les auras, l'alignement des chakras, l'hypnose, reiki, guérison spirituelle, l'utilisation et la pratique de nombreuses techniques de divination tels que le pendule, I-ching, Runes , tarot, cartomancie, ainsi que de nombreux autres sujets.

Il n'ya aucun coût pour y assister, mais vous devez appeler (207) 571-4005 pour réserver votre place.

Câble publicité ..

La publicité télévisée peut être coûteux pour un commercial direct mais très lucrative si vous pouvez le swing. J'ai eu beaucoup de chance dans l'utilisation des pages fixes sur la télévision par câble que nous appelons les babillards communautaires. Ils sont une page qui avait encore la publicité qui change toutes les 15 à 30 secondes. Chaque fois que je courais des annonces sur ce genre de babillards j'ai eu de nombreuses séances signé en conséquence. Les gens semblent voir votre annonce si elle est suffisamment accrocheur comme ils surfent sur les canaux de station en station. Beaucoup de gens les lisent pour voir ce qui se passe dans la communauté. Ils ne sont pas très coûteux et parfois vous obtenez de bonnes affaires pendant 3 mois ou plus.

Radio ..

Personnellement, je n'ai pas eu beaucoup de chance avec la publicité radio, sauf dans la zone de groupe sevrage tabagique et des séances de perte de poids. J'ai cependant trouvé que si vous pouvez obtenir une station de radio de vous interviewer pour ce que vous faites, cela peut aller un long chemin en laissant le public sache que vous êtes en ville. Vous pouvez leur offrir un certificat-cadeau ou séance d'essais libres de donner à la radio qui recevra votre nom soit mentionné ou vous pouvez envoyer les communiqués de nouvelles et passionnantes choses que vous faites dans votre domaine d'expertise. J'ai même réalisé quelques séances à la radio comme une promotion qui a obtenu le mot là gratuitement.

Apprenez à connaître vos stations de radio locales et DJs Faites-leur savoir que vous êtes l'autorité dans la région. Il vous aidera dans le long terme.

Journaux ..

papier Nouvelles semble être la polyvalente et abordable, le pain et le beurre de la publicité que j'ai trouvé. Mis à part les communiqués de presse que nous avons mentionné plus tôt, les journaux peuvent être un très bon endroit pour faire passer votre message. Juste parce qu'un journal est le plus important cependant ne signifie pas qu'il est le meilleur pour vous faire de la publicité. Dans ma région, je trouve que les petits journaux une meilleure valeur financièrement et ils ont frappé mon public cible mieux. Vérifiez autour pour voir où vous pouvez obtenir les meilleurs tarifs et qui offre vous traite à l'occasion. J'ai trouvé qu'une fois que vous apprenez à connaître les éditeurs assez bien, ils peuvent être d'une grande aide dans votre campagne de publicité.

Voici quelques-unes des publicités j'ai mis avec mes journaux locaux:

Des allocutions publiques ..

Il ya beaucoup de clubs à but non lucratif là-bas ainsi que les femmes et les clubs de gentlemen. Chacun d'entre eux qui se rencontrent sur une base mensuelle sont à la recherche pour les locuteurs d'une sorte de parler à leurs membres. L'hypnose est un sujet intéressant et quelque chose qu'ils sont très intéressés à entendre parler. Ceux-ci ne sont généralement pas à payer quoi que ce soit, mais sont d'excellents relations publiques et des concepts publicitaires. J'ai toujours eu des réservations de session à la suite de ceux-ci et dans de nombreux cas même obtenu réservations de divertissement pour les spectacles d'humour. Rappelez-vous, les appartenances de ces clubs sont généralement constitués des chefs des communautés. Ce sont des gens formidables d'être en réseau avec.

Pages Web ..

Les pages Web sont une grande source de publicité et la plupart de mes affaires provient du net aussi. J'ai eu la chance d'avoir appris à construire des pages web et je suis capable de créer ma propre. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire il ya beaucoup d'entreprises qui peuvent faire pour vous à un prix très raisonnable. Assurez-vous de leur recherche d'abord pour s'assurer qu'ils savent ce qu'ils font. Regardez quelques-unes de leurs emplois antérieurs et de parler aux propriétaires des pages de demander à leur succès. La chose la plus importante à avoir un site web est le placement du site évidemment si vous pouvez obtenir votre site devant autant de clients potentiels que possible. Si vous n'avez pas très bon placement à l'heure actuelle vous pouvez vérifier avec certains des pay per click entreprises là-bas pour vous aider. Celui que j'ai eu beaucoup de succès avec est appelée ouverture et vous pouvez voir tous les détails sur la façon de les utiliser et leur taux de www.overture.com . Il ya d'autres entreprises similaires disponibles et vous pouvez les trouver en effectuant une recherche sur "pay per click " comme titre.

Un autre point sur les pages Web... il est toujours préférable d'avoir votre propre nom de domaine plutôt que l'un de ces plus libres que vous obtenez avec votre serveur qui est un mile de long.

Choisissez quelque chose de facile à retenir et qui va bien avec votre entreprise. Ils ne sont pas très cher du tout. Utilisez votre adresse web sur tous vos publicités et surtout sur vos cartes de visite.

Voici quelques-uns de mes pages web que j'ai créé qui peuvent vous donner des idées différentes sur la façon de construire la vôtre.

http://www.choosehypnosis.com/.

http://www.choosehypnosis.com/school_for_hypnosis.htm.

http://www.choosehypnosis.com/session.htm.

E-mail ..

Tous les clients que vous avez eu affaire dans le passé sont de bons candidats à mettre sur votre liste de diffusion e-mail. Si vous avez une page web, vous pouvez avoir un opt-in section où les gens peuvent se joindre à vos listes de diffusion pour de l'information sur vos produits.

Lorsque vous utilisez e-mail, il est important de ne pas envoyer de courrier indésirable ou de courriels de masse non sollicités.

Les résultats de faire une de ces deux peuvent être très négatif. Assurez-vous que tout courriel que vous n'envoyez dispose d'une autorisation de quelque sorte. Il est bon d'entrer dans un lien en bas de l'e-mail pour donner aux gens la possibilité d'être retiré de la liste.

Direct Mail ..

Le publipostage est l'un des meilleurs menus pour la publicité à des publics ciblés. Vous pouvez utiliser le publipostage pour envoyer des publicités, flyers, promotions, ou quelque chose que vous souhaitez informer le public.

Combien de temps vos lettres devraient être? Ils doivent être aussi longtemps qu'il le faudra pour obtenir votre point à travers. Assurez-vous que tous vos expéditeurs sont propres, d'aspect professionnel, et surtout obtenir directement au point. Ce n'est pas grave si votre logiciel est une page, deux pages ou même trois, aussi longtemps que le client comprenne à la suite de la lecture de ce que vous offrez et pourquoi ils ont besoin d'elle.

Votre lettre doit toujours leur demander quelque chose. Ils doivent soit demander la vente, pour une commande, pour eux d'aller quelque part comme un site web ou faire quelque chose comme écrire pour vous ou faire un appel. Il devrait toujours y avoir une sorte d'action devaient être prises pour leur part, par une certaine période de temps si possible. Il n'y a rien de plus agaçant que de lire une lettre de trois pages d'introduction sur un certain produit, et quand vous avez fini de lire ce que vous n'avez aucune idée de ce qu'ils demandent ou proposent.

Dans chaque lettre que vous écrivez n'oubliez pas d'inclure un PS à la fin de celui-ci, et même un P.

SS si possible. Les gens vont toujours lire ceux-ci, de sorte que vous incluez dans votre P.

S., faire quelque chose d'important et ce que vous voulez avoir compris.

Vous pouvez soit utiliser votre propre liste de clients de messagerie ou vous pouvez aller à l'un des nombreux annuaires des pages jaunes sur le net et coup de poing dans le type de l'activité de clientèle que vous recherchez et de ce fait ils vous donneront beaucoup adresses et même des numéros de téléphone que vous pouvez contacter. La plupart des grands moteurs de recherche ont leur propre répertoire des Pages jaunes. Celui que je reçois le meilleur parti de est

l'annuaire des pages jaunes Yahoo. Vous pouvez le trouver ici: http://yp.yahoo.com PS Notez que vous lisez ceci.

Sur la page suivante, vous trouverez un échantillon d'un dépliant qui peut être utilisé pour envoyer un courrier pour un public de régression dans les vies passées.

PPS Vous lisez celui-là aussi. Assez efficace, vous ne pensez pas?

Brochures ..

Les brochures sont une excellente façon de décrire votre produit en tant que premier point de contact.

Vous devriez avoir une brochure différente pour chaque produit ou autre programme que vous proposez.

Gardez à l'esprit que les premières secondes que quelqu'un voit la brochure sera de déterminer si elles vont le lire ou de le jeter. Par conséquent le rendre intéressant et facile à lire qui couvre l'ensemble de vos meilleures caractéristiques et les avantages. Il ya beaucoup de programmes informatiques qui ont brochure faisant capacités.

Ci-dessous vous trouverez l'une des brochures que nous avons créé pour mener l'hypnose clinique.

Cartes de visite ..

Si vous avez une entreprise, vous devriez avoir une carte de visite. Les cartes d'affaires sont des nécessités de laisser les gens que vous contactez savent ce que c'est que vous faites. Il existe plusieurs formes et types de cartes de visite disponibles. Vous pouvez choisir à partir de cartes simple face, double face, cartes photo cartes de visite et cartes même taille double plié en deux. Ils sont limités seulement à votre imagination et devraient refléter votre personnalité et produits que vous transportez.

Au minimum, votre carte de visite doit inclure votre nom, numéro de téléphone, comment vous contacter, et une brève description ou le titre indiquant ce que c'est que vous faites. Si c'est bien fait, les gens vont garder votre carte de visite pour un long moment. Beaucoup de gens d'affaires portent une affaire distincte juste pour tenir leurs cartes d'affaires afin qu'ils puissent s'y référer dans le futur. Si vous souhaitez les gens à garder vos cartes de visite pour une longue période, vous voudrez peut-être inclure quelque chose sur le dos qui est digne de votre client de garder comme un calendrier que beaucoup de gens vont garder dans leur portefeuille, ou tout autre type d'information objet, ou même quelque chose de l'humour. Quand j'ai commencé dans les affaires j'utilise au Document cartes de visite magnétiques avec ma photo, et trouvé quelques 12 ans plus tard que les gens avaient toujours sur leur réfrigérateur.

Cela peut être une de vos meilleures idées de publicité parce que les gens sauront toujours comment entrer en contact avec vous.

Voici quelques exemples de certaines des cartes de visite que j'ai utilisé avec mes entreprises. Vous pouvez trouver de nombreux programmes informatiques qui vous aideront à créer vos propres cartes de visite ou de nombreuses boutiques d'impression locaux où vous pouvez les avoir fait par des professionnels.

Clubs de réseautage professionnel ..

clubs de réseautage sont un excellent moyen de faire passer le mot propagation dans votre collectivité qu'il ya une nouvelle entreprise dans la ville. La plupart des villes et de nombreux villages ont un ou deux clubs de réseautage qui se rencontrent sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Il s'agit d'un groupe d'individus qui possèdent leur propre entreprise dans de nombreux cas qui se réunissent pour rencontrer sur une base hebdomadaire à partager avec l'autre ce qu'ils font. Il est tout à fait un chiffre d'affaires de l'appartenance à la plupart de ces clubs, tant que nouveaux membres sont constamment à venir po

L'objectif de ces clubs est de partager des idées et, surtout, "leads qualifiés" les uns avec les autres. Il ya habituellement un segment de la réunion où tout le monde a quelques instants pour se tenir debout, se présenter, et décrit leur entreprise et ce qu'ils font. Une fois que tout le monde a fait le tour de la salle et à l'oral, il ya habituellement une courte réunion de toutes sortes et le reste du temps est consacré à se mêler les uns avec les autres.

C'est un moment où vous souhaitez vous présenter à chaque personne qui, selon vous pourraient utiliser vos services ou peut vous aider dans votre campagne de marketing. Il peut y avoir certains services que ces membres proposent que vous pouvez utiliser. C'est une bonne idée de prendre autant de cartes de visite de ces personnes que possible et aussi remettre le vôtre, parce que durant la semaine comme ils parlent à leurs clients, s'ils trouvent quelqu'un qui a besoin de quelque chose que vous avez à offrir, ils auront votre carte de visite en main et peut se référer à ces clients de vous. C'est ce que tout cela est à propos, un concept de réseau de référence. Si vous essayez de trouver un groupe de réseautage local dans votre région, un bon début serait d'appeler votre mairie ou à la Chambre de commerce locale et aske-leur s'ils connaissent des emplacements de tout.

Une autre forme de groupe de réseautage qui peut être très bénéfique pour vous est de rejoindre votre chambre de commerce locale. Une fois qu'un membre de la Chambre de commerce locale, vous serez en mesure de se réunir sur une base mensuelle avec la plupart des leaders de votre communauté au cours des réunions qu'ils appellent "la Chambre After Hours". Habituellement, vous recevrez un paquet avec de nombreux avantages inclus dedans pour de nouveaux membres, et une chose qui sera très bénéfique d'être une nouvelle

entreprise dans votre région, c'est que vous pouvez avoir les dirigeants de la Chambre viennent à votre emplacement et avoir une grande la cérémonie d'ouverture de la coupe du ruban. Cela rend généralement toujours la première page de votre journal local.

Il ya aussi un service que la chambre offre gratuitement dans la plupart des cas. Pendant la majeure partie de ma carrière, j'ai souvent été membre de trois à cinq chambres différentes à la fois. Il a été un excellent moyen d'informer les gens sur mon entreprise.

Appels téléphoniques ..

Si vous allez faire des appels téléphoniques pour solliciter des ventes ou des adhésions dans vos programmes, préparer avant de faire l'appel pour savoir ce que vous allez dire. Vous n'avez pas besoin de lire mot pour mot hors d'un script, mais c'est une bonne idée d'avoir un si vous perdez votre place ou devenir confus pendant un appel. C'est aussi une bonne idée de penser aux éventuelles objections vos correspondants peuvent avoir de sorte que vous pouvez préparer à l'avance réfutations. Il est très important lorsque vous faites des appels à l'esprit positif et de garder un sourire sur votre visage. Cela peut sembler idiot mais si vous souriez pendant que vous parlez, il semble vraiment sortir dans votre discours. Soyez sincère... ne soyez pas faux.

(No pun intended) Souvenez-vous, l'appel téléphonique est un jeu de nombres, vous pouvez obtenir quelques réponses négatives, mais gardez à l'appel pour atteindre vos objectifs. Vous finirez par trouver la réponse que vous cherchez.

Lorsque vous répondez à votre téléphone, obtenez toujours l'habitude d'y répondre à la deuxième sonnerie. De cette façon, vous ne semblez pas trop inquiet. Si vous attendez pour trois cycles ou plus, vous pouvez obtenir un raccrocher à attendre trop longtemps. Répondre à votre téléphone de manière professionnelle et, surtout, toujours être courtois.

Utilisez des témoignages ..

Témoignages de toute sorte sont un grand avantage dans la commercialisation de n'importe quel programme.

Chaque fois que quelqu'un regarde votre produit, ils sont toujours préoccupés s'ils vont sortir ce qu'ils attendent. En lisant ou en écoutant les témoignages des autres, elle aide à fixer leur esprit à l'aise. Chaque fois que vous pouvez utiliser un témoignage d'un de vos clients et de placer une image à côté, ce qui rend le témoignage encore plus fort parce que maintenant ils peuvent placer un visage, "une vraie personne", les mots qu'ils lisent.

Témoignages doivent être utilisés dans des pages web, des informations sur CD, dans toutes vos expéditeurs, des dépliants, des brochures et sur à peu près tout ce que vous envoyez. Vous pouvez même lancer une page web de

témoignages que vos clients peuvent être appelés si ils ont besoin de plus. Voici un exemple d'une page web de référence:

http://www.choosehypnosis.com/reference_page1.htm Vous verrez que si vous êtes en compétition contre une autre société avec votre produit une attestation de bonne qualité peut faire la différence si vous êtes choisi ou non.

Voici quelques exemples de plusieurs des témoignages que j'utilise avec une lettre de témoignage.

"Bonjour, je suis Richard Anderson et j'ai assisté à l'une des classes de René en 2004 et j'ai été très impressionné par la maîtrise de l'hypnose et son approche facile d'enseigner son art de René. Je recommande fortement ce cours à toute personne intéressée à en apprendre l'hypnose dans un manière rapide et concise ".

Richard Parks Anderson - Ellsworth, ME "La recherche m'a montré que l'école américaine de l'hypnose est juste l'organisation la plus solide dans le monde entier Il ya des années, j'étais à toute l'école et je m'attendais à un cadre de classe, mais aussi une manière autoritaire. de l'enseignement. L'façon Rene enseigné était différente de mes attentes.

René a enseigné d'une manière très libérer, les mains sur et très explicatif. Chaque fois que j'aurais une question, René prendrait le temps d'expliquer comment et pourquoi. C'était une très belle expérience. Je tiens à remercier René et Raluca pour leur beau parcours et leur hospitalité. "

Dieuw Thonet - Laconia, NH "Ce cours rempli mes attentes au-delà de la croyance Il m'a aidé à comprendre ce que l'hypnose est vraiment et comprendre que la vie est l'hypnose, que le monde tourne autour de l'hypnose Le prix était l'une des choses qui m'ont attiré vers ce cours.. . L'auteur, (René) est très compétent et bien informé! Je recommande ce cours à n'importe qui. "

Dr. Manuel Simet - Allentown, Pennsylvanie "René a pu expliquer l'hypnose dans un moyen facile pour quiconque de comprendre Être un diplômé d'université, j'ai appris plus de choses sur moi-même avec ce manuel que j'ai appris en quatre années de collège.".

Benjamin Demchak, - Archéologue - Pittsburg, PA "Rene est l'instructeur le plus amusant que j'ai jamais eu Le cours s'est passé tellement vite, mais il est très complet et je suis étonné de voir combien les mythes j'avais moi-même Apprendre le cours que je suis.. très confiant que je peux aider les gens à cause de la façon dont René enseigné. Pourquoi la profession médicale n'est pas en utilisant l'hypnose plus est triste. Merci René et Raluca et beaucoup de bénédictions ".

Wanda Ouellette - Houlton, ME

"Ne regardez pas vous-même en tant qu'être humain ayant une expérience spirituelle, mais un être spirituel ayant une expérience humaine".

Pierre Teilhard de Chardin.

CHAPITRE 22.

METAPHYSIQUE.

"L'hypnose ou "la suggestibilité" est la base de tout, de la méditation, les ventes, l'enseignement supérieur, la guérison, le chamanisme, le yoga, l'imagerie guidée, le Reiki et même la prière. Elle peut être vu partout, tous les jours, et nous affecte tous, mais si peu compris à ce sujet.

Contenu De Ce Chapitre En Bref.

Métaphysique.

L'hypnose est tout...

Le voyage commence...

Développement ESP...

Développement ESP (Script)...

Sagesse de votre intuition...

Sagesse (Script)...

Régression dans les vies passées...

Régression dans les vies passées (Script)...

Création d'une salle d'esprit...

Création d'une salle d'esprit (Script)...

Esprits contact (Script)...

L'hypnose Est Tout!

Comme mentionné précédemment dans le manuel, la définition de l'hypnose est simplement ouvert à la suggestion. (pensée non critique et ouvert d'esprit) Tout autour de nous a été créé d'abord dans l'esprit avant qu'il ne devienne une réalité, à partir de la plus grande structure architecturale la plus petite électrique composant. Ce devait être une pensée dans l'esprit de quelqu'un, une idée d'abord, puis pris en considération et physiquement créé pour nous tous de voir et d'apprécier.

Le monde physique est simplement une représentation ou l'affichage de nos esprits. Une expression de nos pensées les plus intimes.

Même notre langage est un moyen d'exprimer nos pensées et dans de nombreux cas fait un travail insuffisant. Combien de fois n'avez-vous pas été en mesure de trouver les bons mots pour vous exprimer?

Donc tout dans ce monde physique (que nous appellerons "ce côté", at-elle son homologue mentale "de l'autre côté"), mais la contrepartie mentale, qui a été créé en premier, est plus complète, exacte et précise. Il est comme il devrait être... et de ce côté, c'est la précision dépend des matériaux que nous avons sous la main pour le créer.

L'esprit conscient est à seulement 5% de notre esprit. C'est l'analyse, le jugement, le sentiment et l'esprit de raisonnement. Le subconscient est de 95% de nos esprits. C'est là que tout vient, nos pensées profondes et créatifs, nos désirs et notre intuition. Il est un lieu de recueillement pour la société de l'Est, la prière pour la société occidentale, et des études spirituelles pour la esprit métaphysique.

Connaissant tous ces aspects... ce qui est la réalité? Nos interprétations conscients de nos esprits... ou notre subconscient? Ce côté ou de l'autre?

Le monde de l'Est a connu depuis des années que la route d'éclairer, de la vérité et des réponses, se trouve à l'intérieur. Ils appellent cela la conscience universelle ou l'unité. Nous voyons maintenant que la tendance de la pensée en saisissant ici, en Occident aussi.

Dans les moments difficiles, le stress, ou le besoin, nous nous tournons vers l'intérieur de l'inconscient avec la méditation, la prière et la direction spirituelle. Même le monde de l'entreprise a commencé à faire son chemin en réalisant, si vous conditionnez votre esprit de réussite, vous aurez l'atteindre. Dans la Bible dit: "comme un homme pense, tel il est".

Combien de fois avez-vous entendu vos parents, des autres et même entendu dire vous-même à l'occasion, "Attention à ce que vous souhaitez, vous pouvez juste obtenir." ou "Attention à ce que vous priez pour, vous pouvez juste obtenir." Ce que vous créez dans votre esprit devient réalité. C'est pourquoi les cours positifs de pensée, des séminaires, des livres et des CD sont si populaires.

Il semble donc que quel que soit votre système de foi ou de croyance, de l'Est ou la philosophie occidentale, religieuses ou païennes, vous pouvez prendre une tout autre avenue, mais tous les chemins semblent mener vers le même chemin... l'esprit subconscient. Que 95% de l'espace inexploré, ce lieu de mystères et des miracles où la vie semble vraiment exister.

Le voyage commence.

Dans ce chapitre, sur la métaphysique, nous allons travailler principalement avec cette partie inconsciente de l'esprit. Le subconscient fonctionne selon notre imagination, notre processus de pensée. Quand dans un état profond de relaxation ou l'hypnose, il est essentiel de garder un esprit ouvert. Laissez votre

imagination vagabonder et accepter tout ce qui vient à vous si il semble légitime ou bizarre. Rappelez-vous, notre subconscient travaille sur un ensemble complètement différent des principes de la conscience.

Choses sur l'autre côté ne regardera pas comme ils le font ici dans le monde physique. Puisque nous ne voyons ici les représentations de nos pensées selon les documents que nous avons eu à le créer. Dans le monde de l'imagination, pas de matériaux sont nécessaires, si les choses vont sembler magnifique, stellaire, ou plus grand que la vie, et comme indiqué précédemment... exactement comme ils devraient l'être.

Le monde des esprits, le monde métaphysique, l'état hypnotique, notre lieu de rêve, de l'autre côté, et notre subconscient sont tous un seul et même endroit. Ils travaillent "tous" selon notre imagination. Quand vous imaginez quelque chose là-bas, c'est la réalité.

Si votre imagination, l'imagerie et de conviction est assez fort, si vous pouvez projeter votre pensée avec conviction, il peut devenir une réalité dans le monde physique. C'est ainsi que les prières sont exaucées, les désirs sont accordées, rêves et les miracles se produisent. Sont-elles accordées par l'univers, Dieu ou d'une autre puissance supérieure ou de votre imagination? La réponse à cette question est "oui". Nous sommes accordées en fonction de notre système de croyance. Dans le monde de l'esprit certaines personnes voient des guides spirituels, des anges voir, certains voient guides d'animaux et d'autres défunts parents. Notre réalité de l'autre côté fonctionne selon notre croyance et désirs.

Quelque chose que j'ai toujours trouvé intéressant, c'est le concept d'expériences proches de la mort. J'ai eu l'occasion de réellement rencontrer un moi-même il ya environ huit ans. Au cours d'une procédure médicale dans un hôpital VA juste à l'ouest de Boston, MA, j'ai effectivement rouge rayé sur la table d'opération. Je me souviens avoir entendu toutes les histoires des autres qui avait cette arriver. La plupart ont déclaré avoir vu une lumière brillante et alors qu'ils marchaient vers elle, ils ont déclaré qu'ils ont vu des êtres chers ou des anges ou des esprits qui viennent vers eux pour les saluer. Dans mon expérience, j'ai vu aucun de ceux mais seulement remarqué que lorsque je suis en train de renaître qu'il y avait une absence de paix. La paix extrême que j'avais connu était emmené loin de moi et pendant un court moment même, j'ai remarqué moi-même la lutte contre de ne pas revenir pour que je puisse jouir de la paix que j'avais. Bien sûr, comme vous pouvez le dire, je ne reviens et j'ai quitté cette paix derrière. Pourquoi n'ai-je pas vu des êtres saints, anges ou des proches? Pour chacun leur propre croyance!

Alors que vous commencez vos voyages et d'aventures au sein de cette arène métaphysique, tout ce que vous devez garder à l'esprit est d'avoir un esprit ouvert, laissez votre imagination, ne vous attardez pas trop sur les petites choses et laissez-vous aller... Il n'ya pas de bonne ou de mauvaise façon de faire les

choses dans ce monde. Il n'ya pas deux personnes sont les mêmes. Différemment Elles sont toutes les choses de l'expérience. Certains sont extrêmement visuel et verra sites étonnants, même sur leur premier voyage et d'autres sont des floraisons tardives comme je l'étais et ne peuvent pas connaître quoi que ce soit jusqu'à ce que leur huitième ou neuvième tentative. Juste être patient et garder cette ouverture d'esprit et vous aussi vous finirez par y arriver.

Je me souviens d'un de mes étudiants d'hypnothérapie passées. Anita était venu à beaucoup de mes ateliers de régression vie métaphysique et passé que j'ai menées en place dans le Maine.

Elle a acheté un de mes CD sur Past Life Regression et écouté presque tous les jours religieusement pendant environ 2 ans, avec peu de succès. Elle a dit qu'elle était toujours coincé derrière une porte et de ne jamais pouvoir obtenir le dépasser. Elle a été tellement frustré par moments qu'elle serait effectivement en colère contre moi. J'ai découvert ce deux ans plus tard quand nos chemins se sont croisés à nouveau comme elle m'a demandé pour un autre CD parce que la sienne était tout simplement usés. Nous avons fait un peu de travail personnel pour l'aider à aller au-delà de cette porte avec l'hypnose.

Sa prochaine session a été une percée importante et à partir de là elle s'est épanouie comme une des dynamos plus spirituels que j'ai jamais rencontré.

Sur les pages suivantes vous trouverez quelques différents scripts sur différents trajets et d'autres choses. Ceux-ci peuvent être utilisés dans des sessions individuelles ainsi que dans les présentations de groupe. Vous pouvez même lire sur un dispositif d'enregistrement et les lire pour vous faire l'expérience du voyage personnellement. Chaque session a une brève description avant que le script réelle.

Avant de les utiliser avec vos clients, il est impératif que vous lisez le script spécifique (s) sur votre propre avant les sessions de sorte que vous êtes familiarisé avec les matériaux et il n'y a aucune surprise alors que dans le milieu de la session.

Développement ESP.

Ce script suivant est idéal pour développer vos compétences ESP. Comme n'importe quel muscle du corps, plus vous l'exercez, plus il devient fort. Beaucoup d'entre nous n'ont jamais exercé notre "muscle psychique" mais attendez-vous à découvrir tout ce que la première fois... Soyez patient, ouvrez votre esprit et d'écouter celui-ci souvent.

Développement ESP (script métaphysique) (ASH).

Tout le monde a des capacités psychiques. La différence entre les médiums qui pratiquent et ceux qui ne semblent pas avoir la capacité est pratique. Et à partir de maintenant vous allez pratiquer et exercer votre muscle psychique sur une base quotidienne. Plus vous pratiquerez le plus vos capacités psychiques

vont augmenter. Tout comme n'importe quel autre muscle ou de la capacité si elle n'est pas utilisée, elle reste en sommeil. A partir de maintenant vous utilisez vos capacités psychiques.

Vous commencez ce en étant conscient de tout ce qui est autour de vous. Vous êtes en harmonie avec vos sentiments, votre intuition. Vous suivez votre intuition, qui est cette petite voix intérieure qui aide et vous guide. Vous n'êtes plus concerné par négatif. Vous apprécier tout ce que la vie a à vous offrir. Le bonheur, les bons moments, les bons sentiments.

Vous acceptez gens tels qu'ils sont et ne pas essayer de les changer. Vous leur permettez d'être eux-mêmes. Vous travaillez en permanence sur votre karma garder positive. Vous restez centré spirituellement à tout moment, détendu, émotionnellement calmes, concentrés mentalement.

Vous vous rendez compte que vous créez votre propre réalité. Vous êtes ouvert d'esprit à toutes les choses et suivez votre propre intuition. Comme vous suivez votre intuition votre capacité psychique commence à augmenter de plus en plus. Vous êtes ouvert aux clients de l'univers et de lui permettre de vous aider dans votre processus de croissance.

Vous écoutez votre moi intérieur. Tous les jours vos augmentations de sensibilisation et que vous recevez beaucoup de prémonitions de choses. Vous avez la capacité totale se concentrer à 100% sur l'objet de votre attention immédiate comme plaisir, les affaires, la méditation ou l'utilisation d'outils de divination. Vous gardez votre esprit calme comme l'eau.

Sagesse de votre intuition.

Votre intuition est cette petite voix que vous pouvez utiliser pour vous guider à travers toutes les difficultés de la vie. Si vous devenez conscient de cela et de le développer vous verrez qu'il s'agit d'un guide fort pour vous ainsi que le point de développer votre capacité psychique de départ.

La zone que vous sentez que votre première intuition, ou encore petite voix est connu comme le Hara.

Le Hara désigne la partie du bas de l'abdomen et de la région du bassin à proximité des organes génitaux. Il s'agit d'une zone située à une heure et demie pouce au-dessous du nombril et un an et demi pouces vers l'intérieur en direction de la colonne vertébrale. Ce point se trouve également être l'axe central du corps (centre de gravité / équilibrage points) . Le mot traduit littéralement signifie Hara ventre.

Énergie (chi) est stocké dans le hara où il est chauffé avant de se propager dans tout le corps - d'où un sentiment rougeoyant au chaud. L'énergie peut aussi être dirigée à volonté à n'importe quelle tâche est entrepris. (Pour plus d'informations sur hara voir le dictionnaire) Sagesse de votre intuition (Script).

Par René A. Bastarache, CHI.

Prenez une grande respiration de nettoyage en profondeur et que vous expirez vous permettre de vous détendre complètement... Maintenant, prenez un second souffle de nettoyage en profondeur... et que vous expirez juste se laisser aller... Maintenant, prenez une troisième grande respiration... et que vous expirez laisser tout votre corps se détendre et votre l'esprit se calme... Laissez toutes vos pensées à juste disparaître... Chaque fois que les pensées viennent dans votre esprit, vous leur permettez de partir... et disparaissent... juste lâcher d'entre eux.

Je voudrais que vous concentrez votre attention sur une certaine partie du corps que l'on appelle le Hara.... C'est la zone qui est d'environ 2 pouces au-dessous de votre nombril... Je voudrais que vous imaginiez que votre sagesse provient de cet endroit... Le lieu de l'intuition... De cet endroit merveilleux vous pouvez vous poser toutes les questions que vous voulez... ou apporter quoi que ce soit qui aurait pu vous concernant... Vous êtes en fait demandez votre "moi intérieur" la ou les questions qui sont importantes pour vous... C'est la partie de vous-même que la sagesse vient de... Il est important que lorsque vous vous posez la question, que vous restez silencieux pendant un moment... et d'écouter la réponse de votre moi intérieur... Comme vous prenez ce temps pour écouter, prêter attention à toutes les sensations que vous pouvez recevoir... Portez attention à votre intuition... à toutes les pensées... des sentiments ou des sensations... qui viennent à vous... Continuer à se détendre tranquillement... en accordant une attention étroite pour une réponse... jusqu'à ce que vous sentez que vous avez reçu votre réponse.... ou que votre tâche est terminée... Une fois que vous avez reçu votre réponse, prenez quelques instants pour réfléchir à la réponse et à mémoriser... de sorte que lorsque vous ouvrez vos yeux votre réponse sera encore frais dans votre esprit... Je vais être tranquille maintenant si vous pouvez poser des questions... et d'écouter les réponses... Une fois que vous avez reçu vos réponses, et vous avez terminé... alors je voudrais que vous comptez tout simplement pour vous tranquillement de un à cinq... puis il suffit d'ouvrir votre les yeux une fois de plus... Alors allez-y maintenant et continuer sur votre propre en prenant votre temps... (Leur donner environ cinq à six minutes pour continuer sur leur propre. Si après ce laps de temps, ils n'ont pas commencé à sortir de l'hypnose, puis compter doucement à sortir de l'hypnose sur votre propre).

Régression Vie Passée.

Avez-vous déjà vécu le déjà-vu?

Avez-vous déjà rencontré quelqu'un et senti que vous les avez connu toute votre vie?

Avez-vous déjà senti que vous saviez ce que quelqu'un allait dire?

Êtes-vous attiré par d'autres moments et des lieux?

Le concept de régression dans les vies passées est devenu un sujet très populaire dans la société d'aujourd'hui. La croyance en la réincarnation remonte aussi loin que 4000 av. L'idée de régresser à une vie passée afin de vous aider à progresser, guérir ou même de mieux comprendre votre vie actuelle est une idée merveilleuse. Elle en est parlée sur une base quotidienne dans des émissions télévisées de talk, des films, des articles de journaux et même la radio. Il existe de nombreux ateliers, des cours, des sessions privées et des livres disponibles sur le sujet. Chacun semble mettre sa touche personnelle à ce sujet.

LA CONFUSION.

Xxxxxxxxxxx page 395 Just as with the topic of religion

Tout comme avec le thème de la religion... il ya plus de religions dans le monde qu'il n'y pages de la Bible. Chacun prétendant que leur voie est la bonne. Régression dans les vies passées ont malheureusement une grande partie du même problème. Donc, beaucoup spiritualiste, hypnothérapeute, et divers dite regressionist prétendent tous qu'ils ont toutes les réponses. Vous voyez cela par les nombreux livres écrits sur des vies passées, le monde des esprits et c'est beaucoup de niveaux ou degrés, et divers concepts de réincarnation. Lequel est le bon? Qui sait? Tout comme avec tout de nature spirituelle... nous ne le saurons probablement pas à coup sûr jusqu'à ce que nous traversons et nous-mêmes devenir des résidents permanents.

Vous pouvez utiliser une régression dans les vies passées de découvrir vos propres conclusions...

Pourquoi vous avez certains objectifs et les comportements?

Pourquoi vous avez sentiment envers certaines personnes?

Pourquoi vous avez certaines habitudes?

Pourquoi vous êtes attirés par des éléments spécifiques, lieux, personnes, événements ou même les aliments?

Voir ce que les habitudes négatives sont similaires dans les différentes vies de sorte que vous pouvez apprendre d'eux.

Voir quels talents cachés que vous avez eu ce que vous pouvez peut-être continuer dans cette vie.

Quel genre de personne que vous étiez?

Quel genre de carrière avez-vous eu?

Qui vous a aimé?

Qu'avez-vous mort?

Avez-vous connu?

Quelles parties du monde ne vous vivre?

Êtes-vous une vieille âme ou un jeune? . . . et bien plus encore selon votre créativité.

Ce script va vous emmener dans un voyage merveilleux. Il peut être utilisé à plusieurs reprises et à chaque fois que votre client peut choisir une expérience à part. Vous aurez envie de commencer par une induction, une deepener et une régression vers le passé qui finira à la porte de la belle lumière de guérison blanc qui est où ce script commence. Comme ils entrent par la porte ils rencontreront leur guide spirituel ou un tuteur et puis voyager sur un chemin qui peut conduire soit passé, présent ou futur, si vous choisissez de changer à une session ultérieure. Dans la vie spécifique qu'ils choisissent, ils viendront à deux montages distincts dans cette vie et l'expérience de leur scène de la mort. NOTE: Assurez-vous qu'ils sont en régression pseudo et pas vrai régression pour ce voyage. Instructions sur la façon de le faire ont été couverts précédemment dans ce manuel. Après la scène de la mort il ya une grande partie qui est utilisée pour laisser les bagages négatif de cette vie là-bas. Il leur donne vraiment un sentiment de liberté si elle est utilisée de manière efficace.

Régression Past Life ( Script).

Par René A. Bastarache, CHI.

Dans un instant, vous allez parcourir une belle lumière blanche... Il s'agit d'un accueil chaleureux, la guérison lumière blanche qui vous fait vous sentir très confortable et heureux... et surtout plus détendu que vous auriez jamais imaginé que vous pourriez être... Or l'expérience vous-même en mouvement à travers cette lumière blanche... Sentant hâte de voir ce qui est sur l'autre côté... et que vous passez à travers la lumière... vous vous trouvez dans le pays sur une belle journée d'été ensoleillée... Vous êtes debout sur un chemin, en passant par la forêt et des fleurs... un tel endroit coloré heureux... Il semblait juste comme celles que vous lisez dans les contes de fées... parfait dans tous les sens... En vous promenant sur le chemin vous remarquerez que tout est en place avant un petit pont, aller sur un ruisseau... De l'autre côté du pont, le chemin se sépare en trois directions différentes... que vous approchez du pont, vous remarquez que quelqu'un est debout sur elle, bloquant votre chemin... Cette personne semble mystérieux... comme il ou elle est vêtue d'une longue robe pleine longueur, et leur tête est couverte d'une cagoule... Vous vous demandez qui c'est que vous vous rapprochez... Il s'agit d'une robe brune faite d'un matériau très fin... vous vous sentez bien cette personne, et que vous arrivez finalement, juste en face de ce gardien du pont... et se pencher sur le capot... vous vous rendez compte que vous reconnaissez cette personne... et qu'ils sont là pour vous aider... pour vous

guider dans ce voyage, et de vous protéger... Cette personne a aussi des pouvoirs magiques, et peut lancer une sphère de protection autour de vous... et que cette personne fait cela, vous remarquerez que c'est une sphère claire... sous la forme d'une grosse bulle... Vous savez qu'il va vous protéger tout au long de ce voyage à venir, et va rester avec vous jusqu'à ce que vous êtes de retour... Cette personne, votre guide, vous rappelle que partout où vous choisissez d'aller à partir de là, vous serez en sécurité, et ne subira pas de première main de quoi que ce soit... Au contraire, il sera comme si vous êtes assis quelque part, en regardant votre voyage se dérouler devant vous, comme sur un écran de cinéma... Vous les remerciez, et sont finalement autorisés à passer... Comme vous vous approchez les trois voies, vous remarquerez trois signes étiquetage chacun... L'un sur la droite indique passé... le centre ne dit présent... et celui sur la gauche indique avenir...

Vous décidez d'aller à l'autre sur la droite et continuez le long de votre parcours... Vous remarquez-vous avant que il ya des petits chemins allant hors de cette principale de chaque côté, chacun semblant se fondre dans un blanc manteau de brouillard... Vous vous rendez compte que chacun de ces chemins représente une vie différente que vous avez eu... Vous décidez de marcher sur le chemin, jusqu'à ce que vous vous sentez seul chemin est vous montrant du doigt... ou vous vous sentez que vous avez un désir de descendre d'un... Vous choisissez ce chemin, et entrez dans le brouillard à l'aise, se rendant compte que vous êtes en sécurité... Lorsque vous sortez de l'autre côté de la brume, vous vous trouvez dans une vie antérieure... Juste sentir pendant quelques instants, toutes les sensations autour de vous... Je poserai les questions, pour vous aider dans votre parcours, et la première pensée, ou une impression qui vient à l'esprit est la bonne... Ne pas essayer de l'analyser ou de penser de façon critique, il suffit de laisser faire... Donc, avoir une idée de l'endroit où vous êtes maintenant, votre entourage... Prendre dans tous les sentiments, les sensations... Tout d'abord, où pensez-vous que vous êtes en ce moment... Est-il clair ou est-il sombre... Est-il chaud ou froid... Pensez-vous que vous êtes à l'intérieur ou à l'extérieur.... Rappelant encore une fois la première impression qui vient à vous est la bonne... Avoir une idée par vous-même, ne semblerait-il pas que si vous avez quelque chose sur vos pieds... Si oui, quelle est la texture comme... que pensez-vous que vous portez... Qu'en est-il des vêtements, si vous avez des vêtements sur, décrivez-les autant que vous le pouvez... Combien mesurez-vous?... Quel âge pensez-vous que vous êtes?... Êtes-vous un homme ou une femme?... Quelle est la couleur de vos cheveux si vous en avez?... vos yeux?... Que remarquez-vous autour de vous?... Yat-il des sites ou des choses qui vous donnerait une idée de l'endroit où vous êtes?... ou peut-être même en quelle année il est... Décrivez votre entourage pour vous en détail... Si vous êtes à l'extérieur... Qu'y at-il?... Que pouvez-vous voir?... Si vous ne pouvez pas voir grand-chose, puis marcher un peu de moyens pour voir si vous pouvez voir plus bas... Si vous êtes à l'intérieur, tout ce que vous voyez décrire... S'il n'y a pas

assez pour vous faire une idée d'où vous êtes, puis marcher sur une fenêtre ou une ouverture, un endroit où vous pouvez voir à l'extérieur... Il ya quelqu'un avec vous?... Que font-ils ressembler?... Décrivez-les... Qui sont-ils?...

Maintenant, prenez une grande respiration... et aussi profond que vous pouvez et que vous expirez tout simplement se détendre complètement... Je veux que vous vous sentez aller de l'avant quelques années dans la vie même si vous pouvez, bien maintenant arrêter... et où que vous soyez, obtenir un bon sentiment pour vous-même et votre entourage à nouveau, et répondre à vous-même le même genre de questions que je vous ai demandé plus tôt... Tout d'abord, où es-tu maintenant?... Est-il clair ou foncé?... Est-il chaud ou froid?... Pensez-vous que vous êtes à l'intérieur ou à l'extérieur?... Avoir une idée par vous-même... Semble t-il comme vous avez quelque chose sur vos pieds?... Que pensez-vous que vous portez?... Que diriez-vêtements, décrivez-les autant que vous le pouvez...

Combien mesurez-vous?... Quel âge pensez-vous que vous êtes?... Quelle est la couleur de vos cheveux?...

Vos yeux?... Qui êtes-vous?... Que pensez-vous de votre but?... Quel est votre nom?... Que font les gens s'adressent à vous par?... Que remarquez-vous autour de vous, y at-il monuments ou des choses qui vous donnerait une idée d'où vous êtes?... Ou peut-être quelle année il s'agit?... Où habitez-vous?... Imaginez votre logement juste en face de vous... Qu'est-ce que ça ressemble?... Décrivez votre environnement pour vous en détail en ce moment... Si vous ne pouvez pas voir que beaucoup, encore une fois faire un petit tour pour voir si vous pouvez en voir plus... Si vous êtes à l'intérieur, décrire tout ce qu'il... Vous pouvez même marcher à une fenêtre ou une ouverture pour voir ce qui est à l'extérieur... Y at-il quelqu'un ici avec vous?...

Que font-ils ressembler?... Qui sont-ils?... Décrire leur visage... Leur bouche, cheveux, yeux... Regardez profondément dans leurs yeux... Est-ce qu'ils vous rappellent quelqu'un que vous connaissez peut-être?... Qui sont-ils par rapport à vous?...

Une fois de plus prendre une profonde respiration... aussi profond que vous pouvez... et expirez et détendez-vous... Je veux que vous aller de l'avant à nouveau, juste sentez-vous aller de l'avant dans le temps... et je veux que vous arrêtiez l'ordre de quelques minutes, juste avant la scène de la mort... Quoi que vous mouriez de... n'oubliez pas que vous serez le percevant comme si vous êtes assis quelque part à l'aise, vous regarder sur un écran de cinéma, de sorte que vous vous sentirez aucune gêne ou une douleur, ou que ce soit quelque chose de négatif... Vous serez juste le regarder sur un écran...

Alors apportez-vous maintenant à seulement quelques minutes avant votre scène de la mort... Avoir une idée de ce qui se passe autour de vous... Sensations, sons, odeurs... Que voyez-vous?...

Où êtes-vous?... Est-ce qu'il ya quelqu'un là-bas avec vous?... Si oui, qui sont-ils?... Quel genre de choses qu'ils disent?... Que faites-vous mourir de?... Décrivez-vous où que vous soyez... Que pensez-vous est le problème?... Quel genre de pensées passent par la tête en ce moment?... Sentiments?... Est-ce qu'il ya quelqu'un proche de vous à proximité, un parent, un être cher?... Qui est-il?... Décrire une fois de plus leur visage pour vous-même, regardez profondément dans les yeux... Les reconnaissez-vous que quelqu'un vous connaissez peut-être dans votre vie actuelle?... Avez-vous des regrets, tout ce que vous sentez que vous pourriez avoir voulu faire différemment?... Y at-il de belles choses, ou des choses que vous souhaitez rappeler, ou ramener avec vous?... Réfléchissez à votre vie... Y at-il des leçons que vous pouvez apprendre, ou est-il une "morale" à la vie?...

Prenez une respiration profonde... et expirez... et d'imaginer une grande porte de droite lumière en face de vous... chaleureux, confortable, accueillant la lumière... Allez-y et parcourir la lumière en laissant maintenant que la vie derrière... Comme vous entrez dans la lumière, vous arrivez à un moment de détente merveilleux endroit confortable,... S'il ya des souvenirs que vous voulez garder de cette vie passée... Toutes les bonnes choses, vous pouvez prendre avec vous... Si vous avez des pensées négatives ou des sentiments ou tout bagage négatif de votre vie actuelle... vous pouvez le laisser là-bas, vous n'avez pas besoin de cela... Les mauvaises pensées, la colère, la haine quel qu'il soit, il suffit de jeter dans cette vie passée et l'y laisser avant de revenir... Vous détournez le dos à la lumière et vous verrez que le chemin en face de vous une fois de plus vous êtes venu initialement, et vous redescendez que de rentrer à l'heure actuelle et le lieu chemin... marche sur le chemin qui remonte sur le pont... dans la partie supérieure du pont, vous voyez votre tuteur là-bas... Marchez jusqu'à tuteur... vous pouvez prendre quelques instants si vous voulez parler à votre tuteur... à poser des questions... à apprendre de votre tuteur... ou même de réfléchir à certaines des circonstances et des choses que vous avez vécu de cette vie passée... prendre quelques instants pour parler à votre tuteur.... (Pause pendant environ 1 1/2 minutes)... A ce moment vous pouvez dire adieu à un tuteur... et les remercier pour vous aider et vous protéger, tout au long de ce voyage... Comme vous retournez sur le chemin à travers cette autre porte de la lumière... que vous avez initialement venu à travers... marche à travers la porte de la lumière, vous sortez de l'autre côté... et vous vous sentez vous-même revenir à la présente date et l'heure, voir le calendrier reculant un jour à la fois, un mois à la fois, une année à la fois, cinq ans à la fois, tout le chemin à la date actuelle. .. Le calendrier ralentit, et vous vous retrouvez tout de suite... Pour la date et l'heure d'aujourd'hui...

Droite ici sentiment merveilleux et rafraîchie du voyage.

Création d'une salle d'esprit.

Ce script a été créé à l'origine pour aider les victimes d'abus et d'autres qui ont besoin d'un lieu de recourir à de sorte qu'ils puissent se sentir en sécurité. Il s'agit d'une chambre privée créée par votre client que personne ne sait à ce sujet, ils peuvent aller à tout moment qu'ils veulent tout simplement en leur donnant une suggestion post hypnotique de prendre une profonde respiration et se détendre dire maintenant qu'ils exhalent. Faire cela est une forme d'auto-hypnose pour eux aussi.

Tout au long des années, j'ai trouvé ce script utile dans le domaine métaphysique aussi.

C'est un excellent point de départ pour tout cheminement spirituel et un emplacement idéal à utiliser pour communiquer avec les esprits. Il peut être fait pour être un lieu sûr où ils peuvent facilement mener l'une des nombreuses tâches différentes. Il ya une salle de méditation, de prière, de repos et de détente du stress. C'est quelque chose que j'ai utilisé assez souvent dans ma propre pratique de l'hypnose.

Création d'une salle d'esprit ( Script).

Par René A. Bastarache, CHI.

Je voudrais que vous utilisez votre imagination en ce moment, imaginez que vous êtes dans un espace vide et vous allez créer une belle détente, une salle, paisible. Ce sera une pièce que vous pouvez recourir à chaque fois que vous le souhaitez. Un endroit sûr que personne d'autre ne le sait, mais vous.

Tout d'abord, je voudrais que vous créez le fauteuil le plus confortable ou un meuble que vous pouvez imaginer. Il peut être quelque chose que vous possédez déjà, ou quelque chose que vous avez vu dans un magasin ou à la télévision, ou peut-être même quelque chose que vous avez créé dans votre esprit qui n'existe même pas encore. Il suffit de créer la pièce la plus confortable des meubles que vous pouvez penser qu'il s'agisse d'un fauteuil très cossu voire un rembourré featherbed. Créer dans votre esprit en ce moment, voir tous les détails de celle-ci, la couleur, la texture, la même expérience de l'odeur. Voir aussi clairement dans votre esprit que possible. Maintenant, imaginez que vous êtes assis ou couché sur le meuble et se détendre complètement pendant que nous continuons notre tâche.

Imaginez les murs de cette salle. Comment grand ou petit voulez-vous la salle de l'être? Quelles sont les murs en? Imaginez que vous avez un compte de dépenses ouverte que vous n'aurez jamais à payer de retour pour ce que jamais vous voulez l'imaginer, vous pouvez avoir. Vous pouvez créer ce que vous avez jamais vu ou peut-être même des choses qui n'existent pas encore. La seule limitation est que vous avez de votre propre imagination. Donc encore une fois imaginent les murs, sont-ils peints? Sont-ils faits de ciment? Ou de plâtre? Sont-ils en bois ou en verre? Maintenant, je voudrais que vous preniez un instant et

imaginez ce que vous aimeriez avoir un étage. Quel est le plancher fait? Est-elle faite de bois, de ciment, carrelage, linoléum, du sable ou peut-être même l'herbe? Le faire sortir de ce que vous souhaitez. Il peut également être la couleur que vous souhaitez. Il suffit de voir clairement dans l'oeil de votre esprit. Maintenant, que diriez-vous du plafond? Quel est le plafond fait? Vous pouvez le faire autant de fantaisie ou aussi simple que vous le souhaitez. Vous pouvez même mettre éclairage encastré, ou même un lustre si vous tenez à. Créez le plafond maintenant et faire croire cependant que vous souhaitez. Vous avez créé les paramètres complets de votre chambre. Regardez autour de vous maintenant et voyez s'il ya quelque chose que vous aimeriez ajouter les paramètres de votre chambre avant de continuer, comme les fenêtres, les portes, les lucarnes ou tout autres accessoires permanents. Prenez un moment pour terminer une de ces tâches.

Maintenant, il est temps de mettre les autres meubles dans la chambre. Quel autre type de meubles voulez-vous créer dans cette salle qui l'aiderait à être un endroit très relaxant, confortable pour que vous soyez en? Allez-y et créer maintenant toutes les autres pièces de gros meubles que vous aimeriez peut-être, un bureau ou tables, un bureau, la vanité, peut-être même un chevalet afin que vous puissiez faire un travail d'art. Quoi que vous souhaitez créer, faites-le maintenant et voir autant de détails que possible. Prenez votre temps et soyez créatif... Maintenant que vous avez créé le mobilier plus, créer des meubles plus petits que vous aimeriez avoir dans cette salle. Vous pouvez créer des lampes, bibelots, livres, peut-être une petite étagère. Créez tout jusque dans les moindres détails, même les cadres, figurines et objets personnels. Prenez quelques instants pour créer toutes les petites choses qui feront de cette chambre confortable et personnelle pour vous. Toutes les choses qui vous rendent heureux, sûr et sécurisé.

Maintenant, regardez autour de tout ce que vous avez créé dans cette salle et de le mémoriser. Regardez tous les détails afin que vous puissiez le rappeler à court préavis tout moment dans l'avenir. Aussi, n'oubliez pas que vous pouvez changer cette salle que vous le souhaitez.

Vous pouvez ajouter des éléments, supprimer des éléments ou même changer les principales caractéristiques de la pièce, si cela convient à votre goût. Alors, prenez un peu de temps et se rappeler cette chambre aussi clairement que vous le pouvez.

Tout moment à l'avenir que vous désirez revenir à cette salle, vous pouvez le faire et vous reviendrez à être aussi détendu, sûr et content que vous êtes en ce moment. Tout ce que vous devez faire pour revenir à cette pièce quand vous voulez, c'est de prendre une profonde respiration et comme vous détendre, tout simplement dites-vous "relax maintenant." Immédiatement après avoir dit "relax maintenant" vous pouvez vous permettre de revenir dans cette salle. C'est un endroit sûr que personne d'autre ne le sait, mais vous, un endroit où vous pouvez

venir quand vous êtes stressé et dans le besoin de se détendre ou se reposer. Vous pouvez également venir ici quand vous voulez méditer, réfléchir, prier ou avoir besoin d'un endroit pour simplement être créatif.

Une autre caractéristique de cette pièce est que chaque fois que vous êtes dans cette salle, vous serez toujours complètement à l'abri de toute atteinte. Rien ne peut vous nuire dans cette salle que vous êtes totalement protégé contre tous négatifs. C'est aussi un endroit idéal que vous pouvez utiliser comme point de départ à de nombreuses pratiques métaphysiques si vous le désirez. Par exemple, vous pouvez inviter l'esprit de tous ceux que vous aimez à venir dans cette salle et vous rendre visite, et ils vont le faire. C'est votre endroit privé spécial à l'écart du monde.

Esprits contact (métaphysique ) ..

Par René A. Bastarache, CHI.

Avant d'utiliser ce script insérer la "création d'une salle d'esprit" premier script.

Comme vous vous relaxez, je veux que vous vous imaginez confortablement assis ou couché dans cette merveilleuse pièce que vous avez créé plus tôt. Assis ou couché dans votre endroit spécial... dans ce lieu privé que seul vous connaissez... vous suffit de trouver dans cette salle, regarder autour de lui... rappeler autant de détails que vous le pouvez... Rappelez-vous les couleurs des murs... les planchers et les plafonds... Rappelez-vous les meubles et tous les petits objets personnels .. et surtout se rappeler comment il est confortable pour s'asseoir et se détendre comme vous êtes dans ce lieu privé où aucun mal ne peut venir à vous... vous êtes complètement sûr... Maintenant, en ce moment, je veux que vous pensiez à ce qu'elle est vous voulez savoir... y at-il des questions que vous aimeriez poser à quelqu'un... Que cherchez-vous... parce que dans cet exercice, vous allez inviter quelqu'un... qui vous voulez... dans votre chambre d'esprit... n'importe qui dans le passé , présent ou futur... qui vous voulez parler de qui peut le mieux répondre aux questions que vous avez... ou peut vous aider avec une situation de tout que vous pourriez avoir besoin de conseils... Alors n'hésitez plus et il suffit de penser... rappelez-vous ce que c'est que vous voulez savoir... quel genre d'information que vous souhaitez en savoir... ou ce que vous aimeriez voir à l'issue de cette réunion... Obtenir que frais dans votre esprit... il suffit de penser à ce sujet... savent ce que vos motivations sont... dans quelle direction vous voulez aller.... maintenant prendre un moment pour réfléchir à qui peut vous aider avec votre situation... peut-être que vous souhaitez inviter une personne aimée... quelqu'un qui a transmis... peut-être quelqu'un qui a vécu il ya longtemps qui est célèbre... et peut-être peut vous aider dans votre quête de la connaissance... Prenez votre décision de qui jamais, il est... et maintenant inviter mentalement dans votre chambre... en ce moment... juste tranquillement penser à eux et ils vont bientôt venir à votre chambre... les visualiser à venir à la salle... à

l'extérieur... venir à la porte comme vous les entendez frapper... Rappelez vous serez complètement sécuritaire en tout temps... Imaginez-vous marcher maintenant vers la porte... descendant de la serrure... ou le bouton... et d'ouvrir la porte... vous pouvez maintenant voir qui est là... Heureusement que vous souriez que vous les reconnaîtrez... et invitez vos invités dans la salle... Comme votre invité entre dans la pièce, vous les accueillir... trouver un bel endroit confortable pour eux de s'asseoir si vous n'avez pas encore créé pour eux... N'oubliez pas que votre processus de pensée est la réalité dans ce domaine. La première pensée ou un sentiment que vous avez est la bonne... Vous vous asseyez à la fois où il est à l'aise... en face de l'autre ou côte-à-côte... Regardez vos invités... et il est maintenant temps de poser votre question importante d'entre eux... la raison pour laquelle vous les invitez ici pour... Posez votre question et ensuite prendre quelques instants jusqu'à ce que vous entendez à nouveau ma voix à écouter leur réponse. Faites-le maintenant... (pause pendant environ deux à trois minutes de silence) Il est maintenant temps de dire au revoir à vos invités... pour leur souhaiter adieu... Vous pouvez remercier votre invité aujourd'hui les réponses et la sagesse que vous avez reçus... et si vous n 'avez pas assez de temps... vous pouvez leur parler encore et inviter lui revenir aussi souvent que vous le voulez quand vous voulez... juste revenir à cette pièce et les inviter à nouveau... ou n'importe qui d'autre que vous aimez... Il suffit de prendre un moment maintenant pour remercier vos invités... et les escorter jusqu'à la porte que vous offrez leur au revoir... ouvrir la porte... et laissez vos invités quittent... fermer la porte une fois qu'ils ont quitté... et vous pouvez revenir à votre place confortable... tout simplement s'asseoir et se détendre à nouveau et de prendre quelques instants pour réfléchir aux paroles de sagesse que vous venez de recevoir... et comment ils peuvent vous aider dans votre vie actuelle (Pause pendant quelques instants, puis retour à l'heure actuelle et les éveiller) .

DEFINITIONS ..

NOTE: Ci-dessous sont nombreux termes de l'hypnose que vous pouvez entrer en contact avec à différents points de vos études. Il est important de vous familiariser avec toutes les conditions qui sont en caractères gras.

LEXIQUE DES TERMES abréaction - L'acte de faire revivre le souvenir d'une expérience désagréable refoulé et exprimer par la parole et l'action aux émotions qui lui sont liées, ce qui libère l'individu de son influence.

INCIDENCE SUR BRIDGE - une technique par laquelle des souvenirs significatifs sont récupérés en induisant un état émotionnel intense chez un client et lui demandant de rappeler un exemple passé quand il ou elle ressentait la même chose.

PROGRESSION DE L'AGE - faire progresser le niveau de l'âge du sujet, tout en hypnose. (Rythme futur) AGE REGRESSION - dans la régression de l'âge du sujet joue un rôle agissant sur les événements passés dans le cadre de la

présente. A revivre des événements tôt dans la vie en général limités à une heure précise ou une période de temps.

ANALGESIE - pression de sentiment, mais pas de douleur, également connu sous anesthésie à gants.

AMNESIA - la perte de mémoire. L'amnésie qui se produit fréquemment dans l'hypnose peut être soit spontanée ou induite par suggestion.

ANESTHESIA - Insensibilité à des sentiments de douleur physique.

Analyzation - l'étude des facteurs d'une situation afin de déterminer une solution ou un résultat.

Magnétisme animal - mesmérisme, les principes préconisés par Anton Mesmer.

ANIMOSITE - ressentiment tendant vers une action hostile.

ANOREXIE MENTALE - Un symptôme psychotique parfois mortelle, chez qui le client, généralement une jeune femme, les régimes au point d'amaigrissement. En règle générale, l'anorexique a une perte d'appétit avec un dégoût pour la nourriture.

Anxiété - Un malaise douloureux d'esprit.

AUTHENTIQUE - (parental) puissant, vigoureux, dominateur, direct.

AUTO conditionné - Une série d'expériences conçues pour apporter son subconscient sous contrôle.

AUTO-HYPNOSE - L'auto-hypnose, l'hypnose automatique.

Autosuggestion - Auto-suggestions, parler de soi, des suggestions distingués comme venant de quelqu'un d'autre.

BLIND SPOT - Une zone dans son discernement où l'on ne parvient pas à exercer compréhension.

Braidisme - ces théories prônées par James Braid.

BULIMIA - Le boulimique a un appétit insatiable pour la nourriture. La boulimie est un trouble psychotique résultant en une augmentation morbide de l'appétit par lequel l'individu veut manger en permanence.

Catalepsie - une condition caractérisée par une rigidité des muscles squelettiques. Peut-être accompagnée d'une flexibilité cireuse dans lequel les membres d'un individu cataleptique reste dans pratiquement n'importe quelle position ils sont placés comme s'il en cire moulée. Le terme médical pour ce phénomène est flexibilités Cerea .

RIGIDITÉ cataleptique - rigidité musculaire, le nombre 10 sur l'échelle de Davis-mari.

Catalepsie - La deuxième étape de l'état hypnotique; état de transe moyenne.

Facteurs étiologiques - des conditions conduisant à l'apparition de troubles physiques et mentaux.

VOYANCE - La capacité revendiquée par certains individus à discerner les objets non réellement présents.

Hypnose clinique - L'utilisation thérapeutique de l'hypnose.

COEISM - les principes de l'autosuggestion, comme le préconise Emile Coué. (Chaque jour, dans tous les sens, je suis de mieux en mieux).

COMPOUNDAGE - S'il ya une chose qui est dit arrive, alors la prochaine doit aussi être vrai. Telles que "Quand votre doigt touche votre nez, vous laisserez tomber dans l'état le plus profond de l'hypnose". Votre esprit se dit: "Je ne pense pas que mon doigt va toucher mon nez... mais si c'est le cas... alors je dois tomber dans un stade plus profond". Vous ajoutez des suggestions sur des suggestions en profitant des petites victoires sur la route.

Réflexe conditionné - Un réflexe qui répond automatiquement.

OBJET conditionné - se rapporte à un sujet qui a été conditionné pour répondre à l'hypnose.

CLIMATISATION - Une série d'inductions rendant certaines idées ou des choses acceptables pour subconscient du sujet.

CONSCIENT - État d'être au courant d'un état intérieur ou un fait extérieur.

CONSCIENTS autosuggestion - La persistance dans la conscience des impressions acquises par la formation subconscient.

CONTROL niveau conscient - Les principes de l'autosuggestion dans l'état de veille.

Rappel conscient - mémoire.

CONFLIT - Quel est l'attention, avec un peu de concentration, sans effort (concentration sans effort) REGRESSION CONTRE - Le processus de retour d'un état régressé à un état normal, ce qui est une partie normale du retour de l'hypnose.

SUGGESTION CONTRE - Une suggestion donnée pour contrer l'effet de celle donnée précédemment.

Mécanisme de défense - un mode de comportement, ou une croyance, adoptée par le sujet, souvent inconsciemment, pour dissimuler le véritable état des questions relatives à soi-même.

ILLUSION - Un croyances irrationnelles âprement défendues en dépit de toutes les preuves du contraire.

DISSOCIATION - La séparation de la conscience de certains composants des processus mentaux qui fonctionnent de manière indépendante.

EFFET - Un état créé avec des suggestions hypnotiques.

Exutoire - Un modèle d'habitude formé pour relâcher la tension émotionnelle.

ENDORPHINES - Tout de plusieurs peptides sécrétés dans le cerveau qui ont un effet antalgique comme celle de la morphine. Ces produits chimiques analgésiques sont naturellement produites par le corps ESP (Extra Sensory-perception) - Perception qui est médiée par les organes des sens.

ESPÉRANCE - Si vous croyez aux résultats positifs, vous êtes dans un état d'attente. C'est peut-être une croyance ferme ou un vague sentiment que cette chose que vous voulez va se passer. Votre espérance que la suggestion ne fonctionnera joue un rôle majeur dans la réalisation des objectifs.

ANIMATION - L'acceptation d'une proposition contribue toujours à l'acceptation de l'autre.

Le vendeur persuasif qui oblige la perspective de répondre à de nombreuses questions sans importance par "oui" avant de sauter le grand utilise facilitation.

FASCINATION POINT - L'objet sur lequel le sujet fixe son regard dans la méthode hypnotique.

PÈRE HYPNOSE - L'utilisation d'un ton énergique pour induire l'état hypnotique. (Voir méthode paternelle) FIXATION - Aussi appelé monothéisme. A ce stade, le sujet est littéralement suspendu à chaque mot dit par l'opérateur. "Fermez les yeux et détendez-vous".

FLACCIDITE - Un relâchement; une absence de tonalité vu dans les muscles des personnes relâchées dans l'hypnose.

L'hypnose en criminalistique - En utilisant l'hypnose pour découvrir la vérité. (Ex: utilisation de la police pour l'identification des témoins).

Application juridique de l'hypnose.

FRACTIONNEMENT - La procédure d'hypnotiser le sujet, lui apportant à la sensibilisation et le re-hypnotiser un nombre consécutif de fois dans la même session, un moyen efficace d'augmenter la réactivité hypnotique.

FREE ASSOCIATION - associations sans restriction spontanées d'idées vaguement liés ou des images mentales ayant très peu séquence rationnelle ou continuité.

GANT ANESTHESIA - Une perte de sensation dans une zone correspondant à celle couverte par un gant. Sentant la pression, mais aucune douleur.

CLASSEMENT - Suggestions sont exclus plus facilement s'ils sont classés de faible à élevé difficulté. Suggestions faciles viennent avant les durs. Lorsque vous développez les compétences de suggestion, d'augmenter la difficulté un peu à la fois.

HALLUCINATIONS - une perception résultant en l'absence de stimuli externes appropriés.

HARA - Le centre vital de l'auto, le centre de l'existence. Son enseignement de base est simple: faire la distinction entre le corps et l'âme est faux, quand vous voyez l'ensemble de soi comme une seule entité, vous pouvez atteindre un état supérieur d'harmonie et d'épanouissement. La connaissance et la sagesse de hara sont valables non seulement pour le peuple du Japon et le monde oriental, mais il a une durée de validité de l'homme universels. Il est un facteur primordial de toute vie humaine, la réalisation et l'étude de ce qui est de l'égalité de préoccupation pour vous. Le Hara désigne la partie du bas de l'abdomen et de la région du bassin à proximité des organes génitaux. Il s'agit d'une zone située à une heure et demie pouce au-dessous du nombril et un an et demi pouces vers l'intérieur en direction de la colonne vertébrale. Ce point se trouve également être l'axe central du corps (centre de gravité / équilibrage point). Le mot hara traduit littéralement signifie ventre. Énergie (chi) est stocké dans le hara où il est chauffé avant de se propager dans tout le corps - d'où un sentiment rougeoyant au chaud. L'énergie peut aussi être dirigée à volonté à n'importe quelle tâche est entreprise. Le hara peut être considérée comme une chaudière dans une centrale électrique, ou un dispositif de stockage dans votre maison. Quand il travaille, il pompes à chaleur dans une pièce, mais quand il ne le fait pas - pendant une période creuse, puis il stocke la chaleur à l'intérieur de lui-même pour être utilisé à une date ultérieure. C'est exactement le même principe par lequel la puissance intérieure fonctionne. Vous savez vous donner le temps de se détendre, puis vous utilisez cette période pour conserver et stocker davantage d'énergie. Comme toute l'énergie est la chaleur, vous comprendrez aisément la relation.

Hétéro-suggestion - Une suggestion faite par l'opérateur et dirigé vers l'objet.

Hypnoanalysis - L'hypnose en utilisant des techniques psychanalytiques.

HYPNODISC - Un disque avec des spirales utilisées dans l'hypnose induisant par "fatigue oculaire".

HYPNODONTICS - la science et de l'utilisation de l'hypnose se rapportant à la dentisterie.

HYPNOGRAPHY - Une technique en hypnoanalysis dans laquelle le sujet hypnotisé est autorisé à exprimer des conflits psychologiques par la peinture ou le dessin de tableaux.

ASSURANCE hypnotique - Un code prédéterminé par l'opérateur donné à l'objet pour revenir à l'état hypnotique instantanément. (Post Suggestion hypnotique) passe hypnotique - Ces gestes ou mouvements effectués par l'hypnotiseur sur le corps du sujet sans les toucher.

HYPNOTISME - La science de l'hypnose.

HYPNOTISEUR - l'opérateur.

Hypnotize - L'acte d'induire l'état hypnotique.

Hyperesthésie - Un haut degré de sensibilité.

Hypermnesia - Un état de la mémoire ou le rappel du passé anormalement vive ou complète.

HYPERMNESIC - Une personne avec rappel parfait tandis que dans l'état hypnotique ou état de veille.

HYPERSUGGESTIBILITY - La capacité à répondre aux suggestions ci-dessus de la norme. Le sujet qui est facilement influencé et atteint un niveau profond de l'hypnose est dit être hypersuggestible hypnagogique - L'état intermédiaire entre la veille et le sommeil.

Hypnoanalysis - L'utilisation de l'hypnose en combinaison avec des techniques psychanalytiques.

Hypnoïdes - qui ressemble à l'hypnose. Lorsque le hypnoïdes terme est utilisé dans le contexte de la susceptibilité hypnotique, il désigne le degré le plus léger de l'hypnose.

HYPNOSE - (grec pour le sommeil) hypnose désigne un état ou un état dans lequel le sujet devient très réceptif aux suggestions. L'individu hypnotisé semble suivre les instructions, de façon automatique et sans discernement assiste étroitement aux seuls aspects de l'environnement fait pertinente par l'hypnotiseur. Si le sujet est profondément sensible, il ou elle l'entend, voit, sent, les odeurs, le goût et conformément aux suggestions faites, même si ceux-ci peuvent être en contradiction directe avec les stimuli réels qui empiètent sur le sujet. En outre, la mémoire et la conscience de soi peuvent être modifiés par des suggestions. Tous ces effets peuvent être prolongés après hypnotique dans l'activité de veille ultérieur des individus. C'est comme si suggestions faites au cours de l'hypnose viennent de définir la perception des individus du monde réel. En ce sens, le phénomène a été décrit comme un "cru dans le fantasme".

HYPNOTHERAPY - Toute thérapie dans laquelle l'utilisation de l'hypnose constitue le noyau du traitement.

Hypnotique - Relatif ou associés à l'hypnotisme.

HYPNOTISME - L'étude de l'utilisation des suggestions. La science de l'hypnose.

Hypnotisabilité - Il s'agit de la suggestibilité ou la susceptibilité individuelle à l'hypnose.

SUCCEPTIBILITY hypnotique - Une caractéristique de la personnalité qui détermine la capacité d'un sujet à être hypnotisé et d'atteindre une profondeur donnée de l'hypnose.

HYSTÉRIE - très chargé, excitabilité émotionnelle due à des stimuli internes ou externes.

Idéomoteur ACTION - La capacité involontaire des muscles de réagir instantanément à des pensées, des sentiments et des idées.

IDEO-MOTOR RÉPONSE - mouvement non volontaire produit comme la suggestion directe d'une idée.

ACTION IDEOSENSORY - La capacité involontaire du cerveau pour évoquer des images sensorielles; ceux-ci peuvent être kinesthésique, auditif, visuel, olfactif, gustatif ou tactile.

ILLUSION - Une idée fausse de certains stimulus sensoriel. Toutes les modalités sensorielles sont soumis à des illusions.

IMAGES - La capacité à percevoir ou mentalement recréer des idées, des images, ou des sentiments.

ADMISSION - La production de l'hypnose par l'utilisation de procédures spécifiques.

HYPNOSE INDIRECTS - La production de l'hypnose sans la prise de conscience des sujets.

LAY HYPNOTISEUR - Terme appliqué à toute personne pratiquant l'hypnose à l'extérieur de la profession médicale.

MASS HYPNOSE - Induction d'un groupe simultanément.

CORRESPONDANCE - Développé par le regretté Milton Erickson, et utilisé par John Grinder et Richard Bandler dans leur système tous de la programmation linguistique neural (PNL). La technique consiste à adopter parties du comportement d'une autre personne, comme certains gestes, les expressions faciales, les formes de discours, le ton de la voix, et ainsi de suite. Fait habilement, il contribue à créer un rapport.

Dispositif mécanique - Tout objet utilisé pour induire l'hypnose.

APPROCHE DE LA MÈRE - suggestions facultatives utilisées pour induire l'hypnose.

Mnemon - Unité de mémoire, largement hypothétique.

Mnémoniste - Un de la mémoire duquel rien n'est effacé.

MNEMOTECHMY - Système d'amélioration de la mémoire.

Mnésiques - Bien, comme ou se rapportant à la mémoire.

Monoïdéisme - terme inventé par Braid pour l'hypnose éveillée et les étapes d'hypnose légère.

MÈRE HYPNOSE - Les tons doux et Lulling utilisés pour induire l'hypnose.

MOTIVATION - La force qui détermine les modes de comportement.

Hallucination négative - Vous ne voyez pas quelque chose qui est là. Horloge sur le mur devient invisible.

OBJECTIVITE - Possibilité de visualiser les événements, les idées et les phénomènes comme externe et en dehors de la conscience de soi, détaché et impersonnel.

OPÉRATEUR - L'hypnotiseur.

PAIN - sentiment pénible.

PANACEA - une panacée.

État passif - Cela devient l'état hypnotique dès que l'hypnotiseur établit un rapport.

APPROCHE paternel - suggestions directes; autoritaire PERMISSIVE - (maternelle) voix douce, non directif, persuasif encore.

PHENOMENE - une chose ou un événement extraordinaire, inhabituelle ou anormale.

PHOBIA - Une peur morbide.

HALLUCINATION POSITIF - Voyant quelque chose qui n'est pas là. Un mirage.

RÉPONSE post-hypnotique - Actes effectués après la fin de l'hypnose en réponse à des suggestions spécifiques sont appelés post-hypnotique. Une suggestion donnée pendant l'hypnose, sert de stimulus dans l'acte devient la réponse.

SUGGESTION post-hypnotique - Suggestions faites pendant l'état hypnotique être effectuée après le réveil.

PRECONDITIONNEMENT - Elle impression psychologique que vous faites sur votre sujet concernant l'hypnose.

(PRE-TALK) SUGGESTION PREHYPNOTIC - Une suggestion visuelle ou verbale utilisée pour indiquer les conditions hypnotiques TESTS PREHYPNOTIC - Tests basés sur les réflexes accompagnés de suggestion pour créer certains effets.

Hypnotiseur professionnel - Celui qui gagne sa vie en utilisant les principes de l'hypnose.

PROJECTION - L'attribution de ses propres sentiments à quelqu'un d'autre.

Béquille psychologique - en s'appuyant Mentalement lourdement sur quelqu'un d'autre pour votre résultat.

PSYCHOSOMATIQUE - Fonctionnel inter-relation entre l'esprit et le corps.

Cumul des SUGGESTIONS - Facilitation. Chaque défi réussi garantit le succès du prochain défi plus difficile de test simple à rude épreuve.

RAPPORT - Relation d'harmonie, de confort et d'accord; état d'être en harmonie avec votre sujet.

RÉALITÉ - véritable état de rien.

Revivification - A revivre une période antérieure de la vie. Dans revivification la personne hypnotisée, retourne à un état psychologique soupçonnés d'avoir existé à l'époque à laquelle le sujet est revenu. Toutes les mémoires suit l'âge auquel la personne a été régressé sont supprimés.

La rigidité - contractures musculaires.

Self Control - Conscients auto-suggestion.

Auto hypnose - Mise en place de soi-même dans un état hypnotique. Sceptique - celui qui doute ou ne croit pas.

SLEEP HYPNOSE - hypnose provoquée tandis qu'une personne dort, les faisant sortir du sommeil juste assez pour être dans l'état entre le sommeil et l'éveil, l'état de suggestibilité. Habituellement menée sur les petits enfants avec un grand succès.

BANDES DE SOMMEIL - cassettes d'hypnose utilisés pour induire la transe et de renforcer la rétention de post hypnotique.

Somnambulisme - Dans l'usage quotidien du somnambulisme terme est utilisé pour le somnambulisme, mais dans le lexique de somnambulisme de l'hypnose est utilisée pour désigner l'état profond d'hypnose.

Somnambulisme - Un état de la relaxation plus profond et le plus souvent l'objectif de l'hypnotiseur avec le sujet. (État de sommeil marche).

SUBCONSCIENT - La nature de l'opération mentale ne sont pas encore présentes dans la conscience.

CONTRÔLE SUBCONSCIENT - suggestion automatique.

OBJET - Celui qui est expérimenté avec ou testé.

Temps subjectif - Temps perçue par un sujet (essais, par opposition au temps réel).

SUGGESTIBILITÉ - La capacité à répondre aux suggestions. La propension d'un sujet à accepter un acte des suggestions.

SUGGESTION - Une idée qui est offert au sujet de l'acceptation non critique THÉRAPIE suggestives - La suppression des symptômes par la suggestion hypnotique.

SENSIBILITE - Possibilité de recevoir des impressions; sensibilité.

RETRAIT SYMPTÔMES - Suppression de la douleur qui désigne un état.

Thérapeutique - De ou se rapportant à l'art de guérir; curative.

Déformation de temps - Extinction inexplicable de temps pendant l'état hypnotique par le sujet.

TRANCE - un état de rêverie profonde.

Trance Durée - Le temps passé dans l'état hypnotique.

TRANCE LOGIC - La suspension du jugement critique de la part d'un sujet hypnotisé et sa capacité à tolérer la coexistence des phénomènes logiquement incompatibles.

TRANCE MEDIUM - L'utilisation d'un sujet hypnotisé de prévoir l'avenir.

TRANSFERT - La science self-made du Professeur JM Charcot.

TRAUMA - blessures, le choc ou la condition résultant.

TWILIGHT SLEEP - L'état entre la conscience et le sommeil naturel.

OBJET UNCONDITIONED - Une personne qui n'a jamais été abordée avec le processus hypnotique.

Inconscient - C'est un terme utilisé en psychiatrie pour désigner une région supposée de la psyché, le dépôt des réprimé pulsions et désirs. Le terme subconscient est souvent utiliser comme un synonyme du terme d'inconscient.

Vasomoteurs - L'activité physique sur laquelle le sujet n'a aucun contrôle.

L'HYPNOSE ÉVEILLÉE - Les suggestions hypnotiques acceptées par le sujet dans l'état de veille.

WILL - Une pensée véhiculée par le subconscient qui devient une réalité. (Will Power) d'association de mots - réaction mentale aux stimuli de mots.

ANNEXE.

ÉTAT PAR L'ÉTAT LÉGISLATION sur l'hypnose.

(Impression effective de ce manuel - 2005) La plupart des États n'ont pas besoin d'une licence pour une personne de pratiquer l'hypnothérapie ou vous l'administrer.

Administration hypnothérapie ne pratique pas la psychologie ou la médecine. C'est le fait de fournir des suggestions hypnotiques pour modifier le comportement d'amélioration professionnelle ou modifications. Depuis toute l'hypnose est, techniquement parlant, l'auto-hypnose, la plupart des Etats ne voient aucune raison d'établir des exigences de licence pour l'hypnothérapie parce que la personne qui est hypnotisé est en fait lui-même hypnotisant. Il est regrettable que cela nécessite une licence de style et de coupe de cheveux dans chaque état dans l'union, mais pas à administrer l'hypnothérapie pour une taxe. Heureusement, il ya plusieurs États qui envisagent une législation qui permettra de corriger ce problème.

Pour votre information, au moment de la publication initiale de ce site, une seule ville, et les états suivants devaient détenir un permis de pratique et / ou administrer un traitement hypnotique:

La ville de Las Vegas L'état de l'Indiana L'état de Washington Les Etats suivants permettront à une personne de pratiquer l'hypnothérapie à condition qu'ils soient d'un travailleur social ou un fournisseur de soins de santé comme une infirmière ou recommandé, un dentiste, un chiropraticien, un psychologue ou un médecin , mais ils n'ont pas à être certifiés par un jury comme un hypnothérapeute:

Utah Floride Les états suivants demander à une personne d'avoir un permis valide pour exercer la psychologie ou en médecine avant de pouvoir administrer l'hypnothérapie, mais ils n'ont pas à être certifiés par un jury comme un hypnothérapeute:

Texas Alaska Tennessee Tous les autres pays n'ont pas de licence ou obligation d'autorisation de qui nous sommes conscients que la publication de ce site web. règlements sur les permis de changement d'état chaque année. S'il vous plaît vérifier avec le service des licences de votre état pour déterminer si un thérapeute doit être autorisé à exercer et administrer l'hypnothérapie pour une taxe professionnelle.

Pour des informations actualisées aller à: www.ChooseHypnosis.com / certification.htm hypnose réponses pré-test.

1. Vrai 2. Faux - Les faibles d'esprit et un esprit fort peut être hypnotisé, en fait, le plus fort de votre esprit, la meilleure depuis que vous êtes en contrôle.

3. Vrai - L'abandon du tabac est l'une des utilisations les plus courantes de l'hypnose et a un rapport de réussite très élevé.

4. Faux - Vous êtes en contrôle. L'hypnotiseur est simplement le volant, vous êtes le conducteur.

5. Faux - Vous êtes éveillé dans l'hypnose.

6. Faux - Vous ne ferez rien contre votre nature ou les normes personnelles.

7. Faux - Vous pouvez ouvrir vos yeux à chaque fois que vous le désirez.

8. Faux - un esprit fort ou faible d'esprit, il ne fait aucune différence.

9. Vrai - Les gens qui sont habitués aux instructions suivantes réagissent bien à l'hypnose.

10. Faux - La majorité de la société peut être hypnotisé.

11. Faux - Vous ne diriez rien sous hypnose, vous n'avez pas envie de dire. Vos secrets sont en sécurité.

12. Faux - Relaxation peut être utile, mais pas une obligation. Même les ambulanciers conduisent hypnose avec les patients dans la douleur ou de panique.

13. Faux - Je sais que beaucoup hypnotiseur avec les esprits faibles. Sérieusement, l'esprit de l'hypnotiseur n'est pas important.

CERTIFICATION ..

Liste des avantages de l'adhésion AIA.

* Qualité jour de la formation.

* Une belle certificat d'achèvement à accrocher fièrement dans votre bureau.

* L'inscription sur notre site Web informatif sur demande et le respect de toutes les directives AIA.

* Aiguillage à la clientèle nationale par le biais de notre site Web et réseau.

* Accès illimité à notre connaissance en ligne et par téléphone pour vous aider dans votre réussite future des conseils et des informations sur le marketing, la tenue de séances, le renforcement des activités et de nombreux autres sujets d'intérêt.

* Les rabais sur les ateliers et la formation.

* La disponibilité de l'assurance contre la faute professionnelle abordable.

* Une invitation à faire partie de notre association de plus de 100 centres d'hypnose national qui vous aideront à faire partie d'une grande organisation qui vous donnera une crédibilité immédiate, des références et de l'assistance de réseautage dans votre nouvelle pratique.

* Notre carnet de CD de 400 + nouvelle, son "original" deepeners, inductions, des tests de suggestibilité et des tests approfondis que vous pouvez utiliser chacun dans votre propre pratique.

* Notre engagement continu envers le succès. Le choix de ce type d'entreprise de l'hypnose, vous pouvez commencer sont extrêmement variées. Nous restons à votre disposition à chaque étape de la voie à des questions, des conseils ou de remue-méninges.

* Nous maintenons également le plus grand choix du web des scripts d'hypnose gratuite et d'inductions que vous pouvez avoir à portée de main. C'est un grand avantage surtout pour la pratique clinique.

* Si vous avez assisté à l'un de nos formations en direct, vous êtes invités à assister à toutes les classes de certification à venir gratuitement aussi souvent que vous le souhaitez, qui peut être utilisé sous forme de crédits de formation continue ou tout simplement pour en savoir plus sur les zones que vous pourriez avoir besoin d'un rappel sur... et beaucoup plus que vous pouvez voir ci-dessous.

AIA taux d'adhésion:

Membres de la Première année est inclus à la fin de vos mains sur, dans la formation de certification de la personne.

A cette époque "pleine adhésion" n'est disponible que pour les diplômés de nos mains en direct sur l'école.

"Certificat d'achèvement cours" après avoir complété les exigences de ce manuel de formation ou en ligne est disponible pour ceux qui ont acheté ce manuel, complété le test de cours et réussi avec une note d'au moins 80% adhésion à part entière.

Trois première année est gratuite après l'obtention de cours en direct et comprend tous les avantages.

Renouvellement et frais de membre: $ 75.00 US achèvement du certificat de formation manuelle ou en ligne.

À l'issue de ce cours, soumettre tous vos documents et les affectations souhaitée, comme indiqué sur votre feuille d'affectation et en complétant l'épreuve avec une note de passage, vous deviendrez automatiquement un diplômé de l'école américaine de l'hypnose.

Si vous souhaitez recevoir des certificats de papier imprimées de sorte que vous pouvez accrocher fièrement dans votre bureau, vous devez envoyer un chèque de 45,00 $ pour le bureau à domicile à l'ordre de L'école américaine de l'hypnose avec le joint le formulaire d'inscription d'admission dans ce manuel, y compris l'orthographe exacte et manière vous souhaitez voir votre nom imprimé. Écrivez-nous à admin@choosehypnosis.com si vous avez besoin de l'adresse d'envoyer les documents à. N'oubliez pas d'inclure initiales moyennes, et des appellations d'Jr., Sr, I, II, III ou si vous souhaitez les inclure.

Certifications supplémentaires disponibles ..

Parfois diplômés sont intéressés à acquérir des certifications supplémentaires. Après sa graduation, vous "peut" être admissibles à tout ou partie des certifications suivantes. Vous pouvez appeler et vérifier avec eux avant de les soumettre.

Voici une liste de quelques-uns que vous pouvez demander à l'obtention du diplôme. Si vous n'avez pas assisté à la certification vivre de nombreuses sera toujours vous admettre que vous pourriez appeler plusieurs si vous êtes intéressé.

Il ya des centaines d'autres disponibles que vous pouvez trouver en faisant une recherche sur Internet sur les "certifications de l'hypnose ou l'hypnothérapie". Beaucoup d'entre eux peuvent vous admettre en raison de la réciprocité, mais aucun n'est affiliée à l'American School of Hypnosis directement.

Association internationale de l'hypnose ..

Association internationale de l'hypnose - L'Association internationale de l'hypnose permet d'accréditation et de certification dans le monde entier pour les hypnotiseurs et Hypnothérapeutes (basé sur les connaissances et le niveau de compétence). Les certifications incluent l'hypnothérapie / hypnotiseur (en fonction de ce que vos règlements locaux l'exigent) ainsi que des certifications spécialisées et avancées.

Avantages pour les membres:.

Consultation gratuite de 30 minutes sur vos affaires ou de marketing votre pratique vous permet de sentir confiant et soutenu sachant que vous êtes soutenu par des experts.

Remises sur les produits, services et formations vous aide à économiser de l'argent sur des choses que vous allez acheter de toute façon.

Un certificat de beau mur à améliorer votre prestige.

Recevez votre CD audio: "Les plus grands dangers auxquels la profession d'hypnose Aujourd'hui" - Un guide étape par étape pour vous empêcher de se claqué par des procès, les tracas juridiques, et des agences gouvernementales.

Certification par l'IHA contribue à bâtir une réputation solide en tant que hypnothérapeute professionnel et assure la confiance de vos clients.

L'IHA croit en fournissant la valeur pour nos membres. Notre but est que votre adhésion à des moments d'une valeur de l'adhésion de 75 $ taxes!

Pour plus d'information ou pour postuler en ligne sur:

http://www.hypnosiscredentials.com/JoinNow.html assurance pour faute professionnelle ..

Avec Risk Services Lockton assurance contre la faute professionnelle abordable peut être acheté auprès de Risk Services Lockton.

Allez en ligne pour http://ihf.lockton-ins.com/pl . Vous pouvez postuler en ligne et recevoir un devis gratuit avant de commander.

Peu importe comment votre approche prudente est à l'hypnose, les activités auxquelles vous participez sur une base quotidienne peut mettre votre carrière et de la stabilité financière sur la ligne. La Fédération internationale de l'hypnose (IHF) parraine un programme d'assurance de responsabilité civile professionnelle spécifiquement conçue pour protéger ses membres contre les risques toujours croissants de poursuites pour faute professionnelle.

Que vous soyez salarié, travailleur autonome, travailler à temps plein ou à temps partiel, ou êtes un étudiant exerçant sous supervision, d'avoir votre propre assurance responsabilité professionnelle vous aidera à vous défendre. Chaque contrat individuel est personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques.

Avantages pour les membres.

Profitez de la puissance d'achat du groupe et tarifs concurrentiels couverture d'assurance est fournie par une politique de master délivré à l'association professionnelle nationale du groupe d'achat qui vous demande d'adhésion en même temps que vous achetez les certificats de couverture d'assurance sont émis à partir d'un support sécurisé financièrement , spécialement conçu pour répondre aux besoins des hypnothérapeutes de couverture abordable qui garantit une protection substantielle (Limites jusqu'à 2 millions de dollars par événement et 4 millions de dollars total annuel) assurance responsabilité supplémentaire Voici un formulaire de divulgation de l'échantillon que vous pouvez adapter à votre entreprise dans son façon de vous protéger en ces temps de changement de réglementation.

L'hypnose formulaire de divulgation ..

Exonération de responsabilité.

I, (le client), d'accord pour libérer _______________________________________ (le praticien de l'hypnose), de toute responsabilité ou de blessures survenant de ma séance d'hypnose (s).

Disclaimer.

L'hypnothérapeute n'est ni un psychologue de formation NI UN MÉDECIN . A aucun moment votre tentative de praticien de l'hypnose pour fournir un traitement médical ou de santé mentale. Vous affirmez que l'hypnose est approprié pour vous et n'entre pas en conflit avec un traitement médical ou psychiatrique existant. Toujours suivre les conseils de votre médecin ou autre praticien médical professionnel.

Garantie.

Aucune garantie n'est donnée, expresse ou implicite, pour les résultats satisfaisants de votre séance d'hypnose (s).

enregistrement sur bande.

Je suis d'accord que les parties des séances d'hypnothérapie peuvent être enregistrés. Je suis d'accord qu'aucune compensation ne sera versée pour tous les produits ou de revenus ou toute autre valeur tirée de ces enregistrements ou de produits qui en résultent. Je renonce à tous les droits découlant de l'utilisation de ces enregistrements. Je ne demande pas, ni m'attends à aucune indemnité d'aucune des enregistrements prises lors de la séance d'hypnose.

Méthodes utilisées.

Le praticien de l'hypnose utilise des techniques d'hypnose pour faciliter la quête du client pour l'auto-amélioration.

Techniques spécifiques peuvent inclure: Relaxation du corps, Méditation scène, régression d'âge, et l'imagerie guidée.

Formation et certification.

Séance d'hypnose fournie par: ______________________________________________. Formé à l'hypnose par l'école américaine de l'hypnose, et certifié par l'Association internationale de l'hypnose américain.

www.ChooseHypnosis.com ______________________________________________________________________.

(Signature du client) (nom imprimé du client) AMERICAN ASSOCIATION INTERNATIONALE.

HYPNOTHERAPY CERTIFICATION formulaire d'inscription.

NOM: __________________________________.

(Votre nom doit apparaître exactement comme vous aimeriez avoir sur votre certificat).

(Votre certificat sera intitulé comme un praticien de l'hypnose. Vous êtes responsable de vérifier et d'adhérer à vos propres réglementations de l'Etat. Il est impératif que vous travaillez dans votre domaine d'expertise et d'expérience).

ADRESSE: _______________________________.

(Adresse postale où nous devons envoyer des documents à quand nécessaire).

VILLE: ________________________________________________ ÉTAT: ZIP _______________: ___________.

TEL: (bureau) _______________________ (maison) __________________________ (cellulaire) _______________________.

EMAIL: _______________________________________ PAGE WEB: _____________________________________.

Date de naissance: ______________________ OCCUPATION: _________________________________________________.

Études: Lycée: __________ COLLEGE: __________.

Diplôme: ________________________________.

Collège d'origine: ____________________.

_________________________________________.

Liste toutes les autres HYPNOSE FORMATION OU ASSOCIATIONS ATTEINTS CONNEXES:

________________________________________.

BUT DE PRENDRE COURS: __________.

________________________________________.

Inscrivent dans cette rubrique les informations que vous aimeriez avoir figurant dans la Liste sur notre site pour l'AIA ASSOCIATES: (Toutes les informations dépend de l'approbation du bureau principal) Indiquez votre numéro de téléphone préféré, page web, e-mail, votre spécialité, etc

SCORE FINAL TEST: __________________ DATE DE TEST: ______________________.

L'American International Association.

René A. Bastarache CI., CHT.

(215) 586-1818 admin@choosehypnosis.com www.choosehypnosis.com AFFECTATIONS (copie membre) Toutes les missions doivent être tournés dans le dernier jour de classe ou avant. Certification ne sera pas attribué jusqu'à missions sont terminées et se po

S'il vous plaît, prenez votre temps et vérifiez vos missions pour la grammaire et le contenu.

1. Créer 2 scripts sur les titres que vous préférez que vous ne l'avez pas déjà vu. (Originals) Vous.

sont invités à écrire sur les titres que vous connaissez ou que vous sentez que vous aurez besoin.

dans votre pratique. Gardez à l'esprit que les nouveaux élèves dans les classes futures auront la possibilité.

de les utiliser dans leurs pratiques ..

(S'il vous plaît créer vos devoirs sur un ordinateur et les envoyer à admin@choosehypnosis.com ) 2. Lire l'intégralité du manuel de formation ..

* Tous les matériaux remis pour des missions deviennent la propriété de l'American School de l'hypnose et Médecine alternative et peuvent être utilisés pour la publicité, de formation ou de promotion.

Je comprends les affectations individuelles et qu'ils sont tous tenus comme condition préalable à l'obtention du diplôme de ce cours. Il est de ma responsabilité de faire rapport ou d'envoyer dans les résultats définitifs pour les résultats à l'ASH.

_______________________________________________________________________________.

(Signature) (Nom en lettres moulées) (Date) L'American International Association.

René A. Bastarache CI., CHT.

(215) 586-1818 admin@choosehypnosis.com www.choosehypnosis.com AFFECTATIONS (copie membre) Toutes les missions doivent être tournés dans le dernier jour de classe ou avant. Certification ne sera pas attribué jusqu'à missions sont terminées et se po

S'il vous plaît, prenez votre temps et vérifiez vos missions pour la grammaire et le contenu.

1. Créer 2 scripts sur les titres que vous préférez que vous ne l'avez pas déjà vu. (Originals) Vous.

sont invités à écrire sur les titres que vous connaissez ou que vous sentez que vous aurez besoin.

dans votre pratique. Gardez à l'esprit que les nouveaux élèves dans les classes futures auront la possibilité.

de les utiliser dans leurs pratiques ..

(S'il vous plaît créer vos devoirs sur un ordinateur et les envoyer à admin@choosehypnosis.com ) 2. Lire l'intégralité du manuel de formation ..

* Tous les matériaux remis pour des missions deviennent la propriété de l'American School de l'hypnose et Médecine alternative et peuvent être utilisés pour la publicité, de formation ou de promotion.

Je comprends les affectations individuelles et qu'ils sont tous tenus comme condition préalable à l'obtention du diplôme de ce cours. Il est de ma responsabilité de faire rapport ou d'envoyer dans les résultats définitifs pour les résultats à l'ASH.

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(Signature) (Nom en lettres moulées) (Date) AIA statuts de l'Association.

(Copie membre) Nous sommes une association de professionnels de l'hypnothérapie pour mission d'aider les uns les autres à grandir et progresser le domaine de l'hypnose. Nous demandons à tous les membres de notre association se mettre d'accord avec et être conformes à tous les articles indiqués ci-dessous pour faire partie de notre association.

OBJECTIF: Un réseau associatif à votre disposition où vous pouvez:

Appel à l'aide ou des conseils pour des sessions, l'information et la publicité.

Une base de données nationale de référence où vous pouvez renvoyer les clients et recevoir des références de.

Un endroit où vous pouvez partager des informations dans vos domaines de spécialité.

Recevoir une crédibilité supplémentaire à travers les références et les associations.

I - Je suis prêt à adhérer à tous les articles du Code de déontologie de l'ASH.

II - Je suis d'accord pour aider et promouvoir les membres, au meilleur de ma capacité d'une manière professionnelle lorsque je suis appelé à l'aide ou des conseils, ainsi que dans ses rapports avec les membres des associations ou des fonctionnaires de l'AIA.

III - Si je suis appelé par un client ou un membre d'un renvoi Je vais répondre d'une manière positive donnant l'information la plus précise possible. Si je suis incapable d'aider, je vais me référer à quelqu'un qui peut ou au bureau principal de l'ASH.

IV - Je vais renvoyer les clients pas dans ma région ou ayant besoin de services à un bureau associé si l'on est dans la zone appropriée.

____________________________________________________________________.

Signature Date _______________________________________________.

Imprimé nom AIA Association statuts.

(Copie de l'école) Nous sommes une association de professionnels de l'hypnothérapie pour mission d'aider les uns les autres à grandir et progresser le domaine de l'hypnose. Nous demandons à tous les membres de notre association

se mettre d'accord avec et être conformes à tous les articles indiqués ci-dessous pour faire partie de notre association.

OBJECTIF: Un réseau associatif à votre disposition où vous pouvez:

Appel à l'aide ou des conseils pour des sessions, l'information et la publicité.

Une base de données nationale de référence où vous pouvez renvoyer les clients et recevoir des références de.

Un endroit où vous pouvez partager des informations dans vos domaines de spécialité.

Recevoir une crédibilité supplémentaire à travers les références et les associations.

I - Je suis prêt à adhérer à tous les articles du Code de déontologie de l'ASH.

II - Je suis d'accord pour aider et promouvoir les membres, au meilleur de ma capacité d'une manière professionnelle lorsque je suis appelé à l'aide ou des conseils, ainsi que dans ses rapports avec les membres des associations ou des fonctionnaires de l'AIA.

III - Si je suis appelé par un client ou un membre d'un renvoi Je vais répondre d'une manière positive donnant l'information la plus précise possible. Si je suis incapable d'aider, je vais me référer à quelqu'un qui peut ou au bureau principal de l'ASH.

IV - Je vais renvoyer les clients pas dans ma région ou ayant besoin de services à un bureau associé si l'on est dans la zone appropriée.

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Signature Date _______________________________________________.

Imprimé nom 4 mile minute (barrières psychologiques).

1954 Roger Bannister 25 ans étudiant en médecine de Harrow. 3:59.4 Dans 46 jours son rival John Landy rompit à 3:57.9 Au cours des 3 prochaines années, 16 autres coureurs l'ont fait.

RÉFÉRENCES.

GV Sunnen MD - Créateur de l'échelle de Trance Sunnen pour l'hypnose, l'auto-hypnose et la méditation - Mars 2001. GSunnen@aol.com Funk & New World Encyclopedia Encyclopedia Britannica Webster Dictionary hypnose Money Makers "Formation Manuel de Wagnall de A - Z.

Association Américaine international.

admin@choosehypnosis.com www.choosehypnosis.com TEST.

Certification de l'hypnose ..

(Ceci est un test "Open Book") Si vous prenez ce test pour le live, en personne, bien sûr, il doit être complété par le dernier jour de classe.

Si vous prenez ce test à partir du cours en ligne ou à la suite de l'achat de ce manuel et désirant un certificat d'achèvement, le test et l'envoyer au bureau principal de vos frais de 45,00 $ NOM: __________________________________________________ DATE: ______________.

ADRESSE: ______________.

________________________.

EMAIL: ___________________________ NUMÉRO DE TÉLÉPHONE: __________________________.

1. Qu'est-ce que l'hypnose?

________________________.

________________________.

2. Qui peut être hypnotisé?

________________________.

________________________.

3. Est-il possible d'apprendre l'hypnose depuis un bon livre? (décrire votre point de vue) . ________________________

________________________.

4. Quelles sont les 6 étapes de la création d'une suggestion d'auto-hypnose?

1. ________________________________________.

2. ________________________________________.

3. ________________________________________.

4. ________________________________________.

5. ________________________________________.

6. ________________________________________.

5. Pouvez-vous hypnotiser les enfants? Expliquez votre réponse.

__________________________.

__________________________.

6. Décrire la différence entre analytique et non analytique.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

7. Quels types d'emplois ou de personnes auraient normalement fait l'objet d'une classification de type non analytique?

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

8. Quels types aurait probablement fait l'objet d'une classification analytique?

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

9. Quel est l'objet de test de suggestibilité?

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

10. Nommez quatre test de suggestibilité.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

11. Qu'est-ce qu'un deepener?

__________________________.

__________________________.

__________________________.

12. Comment déterminez-vous la profondeur quelqu'un va à l'hypnose ou si elles sont en tout?

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

13. Quels sont les postes des suggestions hypnotiques?

__________________________.

__________________________.

__________________________.

14. Combien de temps peut poster une suggestion hypnotique dernier? (Expliquez votre point de vue) __________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

15. Nommez cinq idées fausses communes le public a sur l'hypnose et l'état de la réponse correcte à eux.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

16. Quelles sont les quatre sensations que vous pouvez rencontrer pendant l'hypnose.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

17. Expliquer la différence entre une positive et une hallucination négative.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

__________________________.

18. Dans ce niveau de l'hypnose est-il recommandé que vous soyez en avant le travail dentaire peut être effectué sur vous?

__________________________.

__________________________.

19. Dans ce niveau de l'hypnose est-il recommandé que vous soyez en avant une chirurgie majeure est tentée?

__________________________.

__________________________.

20. Quel est le niveau de l'hypnose êtes-vous quand vous ne pouvez pas vous souvenir de votre nom?

__________________________.

__________________________.

DEFINITIONS:.

Faites correspondre les termes dans la première colonne avec les définitions dans la deuxième colonne en plaçant le numéro correspondant sur l'espace prévu.

21. distorsion du temps 22. PROGRESSION DE L'AGE 23. PERMISSIVE 24. Somnambulisme 25. CLASSEMENT 26. Catalepsie 27. ESPÉRANCE 28. ANALGESIE 29. ANESTHESIA 30. Hypnagogique 31. INCIDENCE SUR BRIDGE 32. AMNESIA 33. Hallucination négative 34. Cumul 35. AGE régression de 36. PHOBIA 37. HALLUCINATION POSITIVE 38. CONFLIT 39. FIXATION 40. AUTHENTIQUE 41. SUGGESTION post-hypnotique 42. Autosuggestion 43. Souvenirs de ___ de l'hypnose sont récupérés en induisant un état émotionnel intense ___ progresser le niveau de l'âge du sujet ___ Revivre des événements antérieurs ___ La perte de mémoire ___ insensibilité aux sentiments de douleur physique.

___ Puissant, vigoureux, dominateur ___ Parler de soi ___ rigidité des muscles squelettiques ___ ___ de concentration sans effort Vous croyez aux résultats positifs ___ suspendu sur chaque pression de ___ de parole, mais pas ___ de la douleur augmenter la difficulté de suggestions ___ entre l'éveil et le

sommeil ___ Être ouvert à la suggestion ___ Ne voyant pas quelque chose qui est là ___ voix douce, ___ nondirective Une peur morbide ___ Voyant quelque chose qui n'est pas là ___ Suggestions effectués plus tard ___ Chaque défi réussi garantit le succès de la prochaine ___ L'état profond d'hypnose ___ laps Unexplainable de temps pendant l'hypnose CHOIX MULTIPLE.

44. L'Eglise catholique a accepté l'hypnose comme thérapie légitime et hypnothérapie britannique fondée en... (encerclez) 1. 1958 2. 1725 3. 2003 4. Pas encore 45. Tant la British Medical Association et l'American Medical Association ont publié des déclarations de soutien à l'utilité de l'hypnose comme une forme de thérapie dans le... 1. 1980 2. 1930 3. 1090 sont 4. Années 1950 46. Signes à surveiller chez les hystériques à l'hypnose sont... (Cercle toutes les cases qui s'appliquent) 1. Mouvement circulaire rythmique de la tête 2. Paupière excessive flottant 3. Pleurs incontrôlables ou rire 4. Démangeaison des orteils 47. Environnement de bureau devrait comprendre... (Cercle toutes les cases qui s'appliquent) 1. Subjugué éclairage 2. lampes de lave et des couleurs vives 3. Chaleureux et confortable température 4. Toute la journée, buffet 48. Lequel des énoncés suivants est nécessaire pour être hypnotisé?

1. Une volonté d'être hypnotisé 2. Un manque de volonté 3. La maladie mentale 4. Intelligence faible à moyenne 49. Lequel des énoncés suivants est considéré comme l'un des pionniers de l'hypnose?

1. Svengali 2. Franz Anton Mesmer 3. Lloyd Wright 4. Charlie Chaplin 50. Quelle personne a inventé le terme "hypnose"?

1. Pierre La Pew 2. Jack Benny 3. James Braid 4. John Christian Anderson 51. Le terme "hypnose" est dérivé du mot grec?

1. Détente 2. Sommeil 3. Puissance 4. Divinité 52. Franz Anton Mesmer était connu pour laquelle des situations suivantes?

1. Poster conditionnement hypnotique 2. Remplacement de la mémoire 3. Hallucinations négatives 4. Animal Magnetism 53. Une suggestion donnée tout à l'hypnose doit être effectuée à une date ultérieure s'appelle?

1. Direct 2. Post 3 hypnotique. 4 indirect. Temporisé 54. Le plus profond des quatre États des ondes cérébrales est... 1. Alpha 2. Delta 3. Theta 4. Beta 55. Qui est nécessaire pour l'hypnose?

1. Total 2 calme. Les yeux doivent être fermés 3. Musique douce 4. Aucune de ces réponses 56. Si vous vous souvenez normalement 1/3 de toutes les mémoires combien vous souviendrez-vous avec l'écriture automatique?

1. Environ 2/3 2. Environ 1/2 3. Tout 4. Moins de 57. L'hypnose est un... 1. Sérum de vérité 2. 3 Méthode contrôle. Façon d'obtenir ce que vous voulez 4. Outil de changement positif 58. Gant analgésie est... 1. Allergies allergiques aux gants 2. Sentant une légère douleur mais pas de sensations 3. Sentant la pression

mais aucune douleur 4. Ne voyant pas quelque chose qui est là 59. Qui était Svengali?

1. Un vieux temps magicien bien connu 2. Un hypnotiseur sinistre qui a profité des jeunes femmes 3. A 4 de personnage fictif. L'auteur d'une plate-forme spécialisée de cartes 60. Chirurgien britannique réalisée sur 2000 opérations, même amputations simplement en utilisant l'hypnose.

1. James Braid 2. Jean Charcot 3. James Esdail 4. Marcus Welby 61. Un compteur suggestion est une suggestion... 1. Étant donné sur une étagère dans un supermarché à 2. Pour contrer une suggestion plus tôt 3. Compte tenu par un auditeur 4. Que vous pouvez compter 62 vers le bas. distorsion du temps dans l'hypnose est définie comme?

1. Le balancement d'un chronomètre en face des clients face 2. Pas vraiment sûr du moment exact où demandé 3. Laps de temps inexpliqué pendant l'hypnose 4. En voyant les chiffres sur une horloge obtenir floue 63. Vaso-motrice est. . .

1. Un moteur qui est très rapide 2. L'activité physique sur laquelle le sujet n'a pas de contrôle 3. Un état de rêverie profonde 4. Réaction mentale à un stimuli 64. Rêverie état commence à... 1. Alpha 2. Delta 3. Theta 4. Beta TRUE et FALSE.

65. Dans les niveaux profonds de l'hypnose, vous ne pouvez pas résister aux suggestions de l'hypnothérapeute.

Vrai ___ Faux ___.

66. Il ya toujours un danger de l'hypnotiseur d'avoir une crise cardiaque alors que le sujet est dans l'hypnose et le sujet reste coincé dans la transe. Vrai ___ Faux ___.

67. N'importe qui peut résister à aller en hypnose s'ils essaient. Vrai ___ Faux ___.

68. L'hypnose est simplement d'être ouvert à la suggestion. Vrai ___ Faux ___.

69. tests de suggestibilité sont utilisés pour voir ce que vous pouvez faire votre client fasse.

Vrai ___ Faux ___.

70. Un client ne fera rien contre leur volonté ou de la nature. Vrai ___ Faux ___.

71. Seul un professionnel qualifié de la santé mentale devrait tenter régression de souvenirs rouvrir d'une attaque traumatique ou d'abus. Vrai ___ Faux ___.

72. Seuls les faibles d'esprit des gens peuvent être hypnotisés. Vrai ___ Faux ___.

73. Vraie régression, c'est comme se regarder dans un siège de cinéma.

Vrai ___ Faux ___.

74. Certification d'une association est nécessaire d'ouvrir un bureau. Vrai ___ Faux ___.

75. Une suggestion post hypnotique peut être donnée par la poste. Vrai ___ Faux ___.

76. Vous pouvez être hypnotisé par téléphone. TRUE ___ __ FALSE.

77. Vous devez être profondément détendu d'être hypnotisé. Vrai ___ Faux ___.

78. Les militaires sont difficiles à hypnotiser. Vrai ___ Faux ___.

79. Dans les niveaux plus profonds de l'hypnose, vous pouvez contrôler votre esprit des sujets.

Vrai ___ Faux ___.

80. Vous êtes dans un sommeil profond tandis que dans l'hypnose. Vrai ___ Faux ___.

81. Tous hypnose est auto-hypnose. Vrai ___ Faux ___.

82. Il est nécessaire pour une personne d'être très détendu à entrer dans l'hypnose.

Vrai ___ Faux ___.

83. Les gens qui sont intelligents ont des difficultés à entrer en hypnose.

Vrai ___ Faux ___.

84. Vous pouvez être faits pour faire des choses contre votre volonté dans l'hypnose. Vrai ___ Faux ___.

85. Les gens qui sont dans un état de transe hypnotique disent toujours la vérité. Vrai ___ Faux ___.

86. Sommeil hypnose est réalisée alors que le sujet est dans l'état hypnagogique.

Vrai ___ Faux ___.

87. L'hypnose peut être utilisée pour l'anesthésie. Vrai ___ Faux ___.

88. Artistiques, les créateurs utilisent plus du bon état d'esprit. Vrai ___ Faux ___.

89. Les étudiants et les militaires sont les sujets les moins influençables. Vrai ___ Faux ___.

90. Les personnes atteintes de maladie mentale sont faciles à hypnotiser. Vrai ___ Faux ___.

91. Seulement 50% de la société sont sensibles aux inductions rapides. Vrai ___ Faux ___.

92. Régression pseudo connaît de première main sur l'événement et vous fera ressentir les sentiments et les émotions. Vrai ___ Faux ___.

93. Une suggestion post hypnotique ne peut être donnée sur le téléphone... Vrai ___ Faux ___.

94. Une personne peut être hypnotisé sur l'ordinateur... Vrai ___ Faux ___.

95. Dans l'hypnose, tous les sens sont mis en valeur au moins 15%. Vrai ___ Faux ___.

96. Le Arons Profondeur Échelle a 10 niveaux. Vrai ___ Faux ___.

97. Le niveau 4 est le meilleur niveau de la profondeur Scale Arons pour hypno-naissance.

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98. Souvenirs supprimés peuvent être découverts dans la phase Beta. Vrai ___ Faux ___.

99. Si vous pensez que votre sujet est endormi, vous devriez simplement leur demander?

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100. Les deux commandes ci-mots les plus couramment utilisés dans les inductions instantanées sont "sommeil" et "run". Vrai ___ Faux ___.

Notes.

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