i tu per què corres
TRANSCRIPT
![Page 2: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/2.jpg)
I TU PERQUÈ CORRES?Consells i experiències per córrer millor
Barcelona, 11 de Febrer de 2013
![Page 3: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/3.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Arcadi Alibés, periodista de TV3, maratonià i autor de diversos llibres “Córrer per ser feliç” i “Les petjades dels herois” (Ara Llibres 2012).
Millors marques:• Marató 2h 53’ 06” (1994) Sevilla.• ½ Marató 1h 20’ 50” (1994) Vilanova i la Geltrú.• 10 Km 37’ 9” (1993) Sant Boi Llobregat.• 100 Km 10h 20’ 24” (1992) Costa Brava
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 4: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/4.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
José Luis Blanco, atleta especialista en 3000 m. obstacles, olímpic en Pequin, President del Club de Atletisme LaSansi i organitzador de curses populars.
• Recordman de Catalunya 2.000 m. obst. 5.23.04 i 3.000 m. obst. 8.12.86.• Campió d’Espanya promesa de 3.000m. obst. (1996).• Subcampió d’Europa de 3.000m. obst. a Göteborg (2006).• Campionat d’Espanya de 3.000m. obst. Or: 2009. Plata: 2003, 2005, 2007 i 2008. Bronze: 2001 i 2006.
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 5: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/5.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Doctor Ricard Serra Grima, Cap de Cardiologia de l'Hospital Sant Pau i patró de la Fundació Cors Units.
• Creador Cursa Científica Sant Pau (1989).
• Professor de Cardiologia en la Escola de Medicina del Esport de la Universitat de Barcelona.
• Consultor Cardiològic Esportiu del C.A.R. de Sant Cugat i del F.C. Barcelona
• Membre del Consell Catalá de l’EsportScientific Advisor of Entrenament Esportiu Barcelona - Sport Training BarcelonaInternational Training Center & Training Services.
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 6: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/6.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
#ituperquecorres
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 7: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/7.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror
Fonts : Corredors. Cat – Miquel Pucurull
CURSES 2012 KM PARTICIPANTS
Corte Inglés 11 65.543
Bombers 10 21.692
Barcelona Marató 16.216
La Mercè 10 12.759
Jean Bouin Open 10 11.031
Barcelona ½ Marató 10.722
Cursa Nassos 10 9.313
Granollers ½ Marató 7.928
Sant Antoni 10 3.509
Nocturna L’Hospitalet
10 3.274
Montornés-Montmeló
½ Marató 2.976
LA SUOR COTITZA A L'ALÇA A LA CATALUNYA DEL SEGLE XXI
![Page 8: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/8.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 9: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/9.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 10: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/10.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 11: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/11.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 12: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/12.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror
![Page 13: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/13.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
MOLTÍSSIMES GRACIÈS PER LA VOSTRA
ASSISTÈNCIA
![Page 14: I tu per què corres](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062308/55bde86cbb61eb9e478b464d/html5/thumbnails/14.jpg)
I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor
Run2Live BCN – Fundació Claror