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aObjetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
Tarefas
Controle de Hidratação
Marque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,
consumidas ao longo do dia.
O dia foi...
Lembretes
Frase daquele livro que inspira!
Hoje, eu:
Economizei EstudeiDisse
Eu te amoMe exercitei
Aproveite seu planejamento diário, use-o com sabedoria!
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etivo
s do
dia
Objetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
Tarefas
Controle de Hidratação
Marque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,
consumidas ao longo do dia.
O dia foi...
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Frase daquele livro que inspira!
Hoje, eu:
Economizei EstudeiDisse
Eu te amoMe exercitei
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Objetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
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Controle de HidrataçãoMarque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,
consumidas ao longo do dia.
O dia foi...
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Frase daquele livro que inspira!
Hoje, eu:
Economizei EstudeiDisse
Eu te amo Me exercitei
Aproveite seu planejamento diário, use-o com sabedoria!
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O te ajuda a organizar/planejar aquilo que não estão necessariamente datados, como suas metas, suas viagens, sua vida nanceira, etc. Ele te dá a Planner
liberdade de personalizar, organizar e manter juntos no mesmo lugar, todas as informações que você precisa (da forma que você preferir).
A (diferente da tradicional) possui todas as horas úteis do seu dia. Iniciando às 7h indo até às 23h. Sugerimos que tenha entre 7 Agenda Produtiva
e 8 horas de sono, diariamente para sua melhor produtividade. Nesta agenda, deve inserir sua rotina diária, não tarefas e assuntos de trabalho, e sim SUA
REAL ROTINA! Aos horários determinados para o seu trabalho, descreva apenas “trabalho”, nos demais campos, certique-se de durante a semana você
terá horários especícos para manter uma rotina de atividade física, de lazer em família, lazer com os amigos, momentos para seus estudos (cursos e aulas de
aperfeiçoamento), hora de leitura, cuidados pessoais e saúde, etc... Anal, para ser uma pessoa você precisa estar em (corpo, mente e produtiva, equilíbiro
espírito). Assim, sua produtividade vai de encontro a realização dos seus sonhos e você verá como !mudanças acontecem rápido
Organize-se e priorize suas ações, semana por semana. Ao nal do mês você irá se surpreender com os resultados!
Na sua , você tem um campo chamado ! Nele deverá descrever (em até 5 palavras) aquela meta, ou decisão um Agenda Produtiva DESAFIO DA SEMANA
pouco mais difícil, dando-lhe prazo máximo (até o m da semana) para realização. Mas cuidado, vamos fugir de frustrações, ok? Neste campo só vale algo
REALIZÁVEL! Não exagere, por exemplo, escrevendo: Perder 10kg! ... ou Comprar uma casa! O que não lhe impede de fazer ao longo das metas ”desaos”
4 semanas para realização de um objetivo maior no nal do mês!
Use a criatividade e liberte-se! Um mundo de oportunidades lhe espera, ansioso!
Por que ter um PLANNER IMPRESSO?
Durante a escrita, você mental e cognitivamente suas metas e objetivos (sim, seus professores estavam certos, rs) Enquanto escreve, você reforça direciona
seu foco para aquela informação, e a torna mais intensa, internalizada, e essa xação ajuda no decorrer do dia, pois a cada escolha que zer, que possa ir
contra à meta escrita, inconscientemente ela virá à tona, . Assim, ca mais fácil, você tomar ! Já notou que depois que como um alerta decisões mais acertivas
você coloca alguma informação no bloco de notas do seu celular você normalmente esquece e nunca mais vai lá no bloco de notas acessá-la? É esse tipo de
coisa que a gente . Nele tudo ca organizado no mesmo lugar. E você pode riscando, colando, grifando, consegue evitar usando um planner interagir
escrevendo, marcando... e o que irá lhe ajudar muito (inclusive) nas mudanças de rotina e no alcance de metas!exercendo a sua criatividade,
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dia
Objetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
Tarefas
Controle de Hidratação
Marque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,
consumidas ao longo do dia.
O dia foi...
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Hoje, eu:
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Eu te amoMe exercitei
Aproveite seu planejamento diário, use-o com sabedoria!
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Objetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
Tarefas
Controle de Hidratação
Marque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,
consumidas ao longo do dia.
O dia foi...
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Frase daquele livro que inspira!
Hoje, eu:
Economizei EstudeiDisse
Eu te amoMe exercitei
Aproveite seu planejamento diário, use-o com sabedoria!
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Tarefas
Controle de HidrataçãoMarque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,
consumidas ao longo do dia.
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Eu te amo Me exercitei
Aproveite seu planejamento diário, use-o com sabedoria!
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Instruções para melhor aproveitamentodestas Ferramentas do Sucesso!
Minha dica é pensar a passos menores, mas por longo tempo. Assim, diariamente, você vai reajustando sua rotina a novos hábitos e com eles, melhorando sua performance pessoal e profissional!
Aline Bittencourt
CONSULTORIA PARA O
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etivo
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dia
Objetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
Tarefas
Controle de HidrataçãoMarque a quantidade de garrafinhas de 500ml de água,consumidas ao longo do dia.
O dia foi...
Lembretes
Frase daquele livro que inspira!
Hoje, eu:
Economizei Estudei Disse Eu te amo Me exercitei
Hoje é dia_____________________PLANNERPessoal
Objetivo 01 Objetivo 02 Objetivo 03
Quais seus objetivos para esta semana?
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Segunda Terça
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Sábado
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Eu te amo Me exercitei Economizei Estudei Disse Eu te amo Me exercitei Economizei Estudei Disse
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