inteligencia emociona ucvl

7/23/2019 Inteligencia Emociona UCVl

1/39

Inteligencia EmocionalProf. Ivn Vivanco


2/39

La emocin tiene una primaca sobre (puede

existir antes) y es independiente del (puede

existir sin) pensamiento.

A. De acuerdo B. En desacuerdo C. o responde


3/39

!La instalacin de nuestro cerebro en este

punto de nuestra "istoria e#oluti#a$ es tal%ue las conexiones desde el sistema

emocional al sistema co&niti#o son m's

uertes %ue las conexiones desde el sistema

co&niti#o al sistema emocional

A. De acuerdo

B. En desacuerdoC. o responde


4/39

Emocin

Emocin vs sensacin

Emocin vs percepcin.

Emocin vs sentimiento. Emocin vs conciencia


5/39

Como instinto de supervivencia Las emociones nos ayudan a tomar decisiones

rpidas en situaciones cruciales

Las emociones son atajos inferenciales La preeminencia entre la evaluacin emocional y

la cognitiva es necesaria para sacar conclusionescuando la cognicin encarara una explosincombinatoria de un tejido de razonamientos

La complementariedad entre razn y emocin

Gramtica de las emociones

!e dnde proviene"


6/39

Como comunicacin Las emociones constituyen la va ms rpida #ue tenemos

para poder comunicarnos con otros miembros de nuestrogrupo

$llan %obson& Las emociones son se'ales entre animalesde la misma especie #ue comunican la evaluacin personalde un cerebro al del otro

Las emociones pueden anteceder al lenguaje mismo comouna forma de comunicacin

Gregory (ateson& )*in+sica,- paralingstica- comunicacincorporal- tal como la expresin facial

La expresin facial es un lenguaje inevitable y universal

!e dnde proviene"


7/39

Como cognicin Las emociones surgen de la relacin entre el

individuo y su ambiente o- mejor a/n- de lasregularidades de su ambiente.

La valoracin es la clave de la emocin

Cada tipo de emocin se distingue por un patrn defactores de valoracin

!e dnde proviene"


8/39

%omeostasis

Estamos motivados para mantener un estado internoconstante que promueve la supervivencia

p.e. temperatura constante, glucosa en la sangre,nivel de fluidos, instinto sexual.

Algunas conductas homeostticas son automticas(sudoracin, escalofros).

Otras dan cuenta psicolgicamente a s mismas como

instintos o deseos, tales como el hamre ! la sed.El hipotlamo est fuertemente involucrado en estosaspectos de la homeostasis


9/39

%ipotlamo

"ecue#rdo de $aughan% &"icro "efs '% , *% +, % --


10/39

%ipotlamo y 0otivacin

El hipotlamo tiene glucorreceptores (hamre),termorreceptores (temperatura) ! osmorreceptores

(fluidos), entre otros.

os camios en estos receptores pueden desencade/

nar instintos, a pesar del estado del resto del cuerpo.p.e. calentar el hipotlamo solo motivar la conductade enfriamiento a pesar que el cuerpo est0 fro.

&echanic1 et al (-2) reportaron en 3 pacientes laactuacin de la funcin hipotalmica despu0s de la

radioterapia.

4 tuvieron disturios de la personalidad, la liido, la

sed, el apetito o el sue5o.


11/39

1as 2eurales a la Emocin

Ahora se reconoce a la amgdala como un lugarimportante en el procesamiento emocional en el

cerero.


12/39

1as 2eurales a la Emocin

6oseph e7oux (-) ha acumulado consideraleevidencia para dos vas en el procesamiento del miedo.

a ruta ms rpida, velo8, inexacta, para salvar la vida%

9$isin: ;lamo : Amgdala

a ruta lenta, precisa, comple


13/39

1a 2eural a la Emocin


14/39

Emociones3rimarias45ecundarias

&uchas personas distinguen entre emociones primarias !secundarias.

as emociones primarias proalemente son innatas !

universales, se inclu!en temor, clera, felicidad, go8o, sorpresa,disgusto (Orton! and ;urner, ?)

as emociones secundarias son ms comple


15/39

!amasio et al 67889:

@hineas age sufri muchas perturacionesemocionales despu0s del da5o en su OB= in -4-.


16/39

!amasio 5obre lasEmociones

7amasio (4) estalece la distincin entresentimientos ! emociones.

Costendra que las emociones son slo ciertas

reacciones corporales a estados mentalesD

Dpero los sentimientos de una emocin requierenreflexin ! comparacin con los pensamientos que

acompa5an la experiencia..p.e. la alerta en s no ser una emocin a menos queha!a un contexto que lo refle


17/39

La emocin como auto comunicacin corporal

$ntonio !amasio

Emocin vs 5entimientos Las emociones son fijadas gen+ticamente 6la evoluvcin nos ;a

dotado con un repertorio bsico de emociones #ue nos ayudana sobrevivir:

La emocin es una respuesta gen+ticamente manejada a ante

una estimulacin- una respuesta #ue ocasiona un cambio deestado para arreglrselas con el estmulo

Los sentimientos son experiencias emocionales privadas ysubjetivas

El cerebro es corporal- las emociones tambi+n lo son

Emocin& e#uilibrio entre el estmulo externo y lasrepresentaciones internas 6no el mundo externo:


18/39

La emocin como auto comunicacin corporal

$ntonio !amasio 0arcadores somticos& condicionamiento

emocional 6un cuerpo cambia y una emocin esenlazada:


19/39

La emocin como autorregulacin

emocin, al resto del cuerpo vael flujo sanguneo y el sistema nervioso

Causan un cambio en el estado del cuerpo

La emocin es un >amplificador, de una se'al #uevino desde el cuerpo

?n cambio de estado en el cuerpo causa una emocin

#ue causa un cambio de evaluacin en el cuerpo La emocin es un mecanismo para regular el cuerpo


20/39

@ #u+ es lainteligencia"


21/39

Los tres rostros de la inteligencia

1. A la luz de la cercana del ensamblajedel material gentico entre cim!acs "umanos# el reto consiste en delinear

las caractersticas delimitadoras de lainteligencia umana.


22/39


$. En funci%n de las dimensiones de inters#&uana es ms inteligente 'ue Pedro.


23/39

Los tres rostros de la inteligencia La inteligencia como factor g.

La obtienen de sus !adres# es biol%gica

(o es alterable.

)eora !oderosa en Amrica " Euro!a

(o !redice 'ue un individuo sea fuerte o dbilen un com!onente intelectual

La inteligencia no es unvoca.


24/39


*. Lo 'ue distingue la ejecuci%n al !iano de(elson +reire no es su tcnicaper se#sino la fina inteligencia de su

inter!retaci%n.


25/39

,%mo est organizada la inteligencia

La inteligencia es una ca!acidadbo!sicol%gica del !rocesamiento de lainformaci%n !ara resolver !roblemas o !ara

!roducir !roductos 'ue son valorados !or almenos una comunidad " cultura


26/39

)enemos dos clases de inteligencia- El !rimer ti!o de inteligencia lo

conocemos a !artir de la escuela " laciencia- refleionar# eaminar# revisar#

acumular datos# conocer significados#decidir/ em!lear este !rimer ti!o deinteligencia re'uiere tiem!o " calma.


27/39

/ clases de InteligenciaPero no dis!onemos de tiem!o " calma !ara

afrontar todos los !roblemas 'ue se nos!lantean/

Para res!onder a esta solicitud mental lanaturaleza nos a !rovisto de un segundo ti!o deinteligencia- la Inteligencia Emocional.

La Inteligencia Emocional est marcada !or-0ecisiones etremadamente r!idas.


28/39

2entirse bien30ejar fluir lossentimientos3

45u es la Inteligencia Emocional 6IE78

La ca!acidad !ara reconocernuestros !ro!ios

sentimientos " los de losdems# !ara motivarnos"!ara manejar las emocionesbien en nosotros o en

nuestras relaciones.


29/39

Los 9 com!onentes de la IE

$utoconciencia emocional 0anejo de las propias emociones

?so de las emociones para maximizarel procesamiento intelectual y tomar decisiones

!esarrollo de la empata El arte de las relaciones sociales

6manejo de las emociones de los dems:

,ategoras de :olemanyAuto concienciayAutoregulaci%nyAutomotivaci%ny,onciencia socialy;abilidades sociales


30/39

Auto conciencia emocional La inca!acidad de reconocer nuestros

verdaderos sentimientos nos ace miserables.

La gente con gran certeza de sus sentimientos

son mejores !ilotos de sus vidas " tienen unsentido seguro sobre lo 'ue sienten cuandotoman decisiones !ersonales.

Permanece r abiertos a nuestrasE!eriencias emocionales

4Podemos tolerar el ramillete de nuestras emociones8

Auto conciencia


31/39


32/39

Prdida del control emocional Afecta al razonamiento 6incluso las !ersonas

listas a veces act>an est>!idamente7

Puede incrementar la !robabilidad de

!roblemas emocionales cr%nicos 6!.e.#de!resi%n clnica# ansiedad cr%nica uostilidad7

Administrando las !ro!ias emociones


33/39

0esarrollo emocional Primero

desarrollanos

estrategiaseternas Luego desarrollamos

estrategias sociales

+inalmente

desarrollamosestrategias internas

A ms

estrategias

mejor

Administrando las !ro!ias emociones


34/39

?sar las emociones !ara maimizar el!rocesamiento intelectual " tomardecisiones ,uando una !ersona madura# las

emociones comienzan a moldear " mejorarel !ensamiento al dirigir la atenci%n a lassituaciones trascendentes# 6e.g.# un ni@o!reocu!ado m!or su btarea mientras ve tv7


35/39

0esarrollar em!ata La em!ata es la ca!acidad !ara reconocer los

estados emocionales de los dems# como si isver" se estuviese e!erimentndolo.

Al investigar !arejas matrimoniales# laem!ata a!arece incluso en los cambiosfisiol%gicos de la otra !ersona.

,onsciencia

social


36/39

0esarrollar em!ata est vinculada a

?na gran estabilidad

emocional ?na gran

sensibilidadinter!ersonal

?n mejorrendimiento en losestudios

0esarollar em!ata


37/39

El arte de las relaciones sociales.Administrando las emociones de los dems

2obresalir en abilidades sociales inclu"e sercom!etente !ara ser un amigo eficaz# unnegociador " un lder. ?no debera ser ca!az

de guiar una interacci%n# ins!irar a los dems#acer sentir bien a los otros en situacionessociales e influir " !ersuadir a los dems.

;abilidades

sociales


38/39

La sutil " com!leja abilidad 'ue

descansa en las abilidades sociales Estar com!enetrados

en las emociones de losdems

Pro!orcionar comfort alos dems danmdoindicacionesa!ro!iadas

)ener dis!osici%n !araad'uirir un sentido dera!!ort 6confianza7


39/39

ProgramaA!render a vivir

con los dems

Aortalecimiento personal Convivencia democrtica 0anejo de conflictos

Autoestima

$sertividad

Aut

onomia

Creatividad

%umor

Concienc

iaemocional

Em

!ata

Coop

eracin

Bes!eto

"tolerancia

!efensa

dederec;os

5entidodegrupo

inteligencia emociona ucvl

Documents