Inventario de Respuestas de Afrontamiento (CRI-A)

Instrucciones

Este cuestionario contiene preguntas que se refieren a aquellos problemas significativos que han tenidotrascendencia en su vida. Por favor, piense en los problemas ms importantes o las situaciones ms estresantesque le hayan sucedido en los ltimos doce meses (por ejemplo, problemas con un familiar o un amigo, laenfermedad o muerte de un pariente o amigo, un accidente o enfermedad, problemas econmicos o de trabajo,etc.). Elija uno de ellos y descrbalo brevemente en los espacios correspondientes. Si no ha tenido ningnproblema relevante, escriba una lista con los problemas menos importantes que ha enfrentado en este ltimotiempo y luego elija uno de ellos para relatarlo.

Datos Personales:

Nombre y Apellido:Edad:Sexo:Estado Civil:Nivel de Instruccin:Nacionalidad:Ocupacin:Lugar y Fecha:

Descripcin del Problema:

Conteste, por favor, cada una de las preguntas que se refieren al problema o situacin que describianteriormente, haciendo una cruz en el casillero seleccionado.

Hacer una cruz en N si su respuesta es NO Hacer una cruz en GN si su respuesta es GENERALMENTE NO Hacer una cruz en GS si su respuesta es GENERALMENTE SI Hacer una cruz en S si su respuesta es SI

N GN GS S1. Tuvo que enfrentar un problema como este antes?2. Saba que ese problema le iba a pasar?3. Tuvo tiempo para prepararse para enfrentar este problema?4. Cuando sucedi este problema, Pens en l como una amenaza?5. Cuando sucedi este problema, Pens en l como un desafo?6. Este problema, Fue causado por algo que Ud. hizo?7. Este problema, Fue causado por algo que alguien hizo adems de Ud.?8. Hubo algo positivo al enfrentar este problema?9. Se resolvi este problema o situacin?10. Si el problema est resuelto, Se resolvi en forma favorable paraUd.?

0 Si su respuesta es NUNCA.1 Si su respuesta es UNA O DOS VECES.2 Si su respuesta es ALGUNAS VECES.3 Si su respuesta es MUCHAS VECES.

0 1 2 31. Pens en diferentes formas de solucionar estos problemas?2. Se dijo cosas a s mismo para sentirse mejor?3. Hablo con su esposo/a u otro familiar sobre estos problemas?4. Hizo un plan de accin para enfrentar esos problemas y lo cumpli?5. Trat de olvidar todo?6. Sinti que el paso del tiempo cambiar las cosas, que esperar era lo nicoque poda hacer?7. Trat de ayudar a otros a enfrentar problemas similares?8. Se descarg con otras personas cuando se sinti enojado, deprimido otriste?9. Trat de salir de la situacin, como para verla desde afuera y ser msobjetivo?10. Se dijo a Ud. mismo que las cosas podan ser peores?11. Habl con algn amigo de estos problemas?12. Se esforz tratando de hacer algo para que las cosas funcionaran?13. Trat de evitar pensar en el problema?14. Se dio cuenta que no tena control sobre los problemas?15. Se dedic a nuevas actividades como nuevos trabajos o distracciones?16. Hizo algo arriesgado tratando de tener una nueva oportunidad?17. Se imagin, una y otra vez, qu decir o hacer?18. Trat de ver el lado positivo de la situacin?19. Habl con algn profesional (mdico, sacerdote, etc)?20. Decidi lo que quera hacer y trat firmemente de conseguirlo?21. Se imagin o so un tiempo o un lugar mejor del que Ud. viva?

22. Pens que el destino se ocupara de todo?23. Trat de hacer nuevos amigos?24. Se mantuvo alejado de la gente en general?25. Trat de prever o de anticiparse a cmo resultara todo?26. Pens cunto mejor estaba Ud. comparndose con otras personas con elmismo problema?27. Busc la ayuda de personas o de grupos con los mismos problemas?28. Trat de resolver los problemas, al menos en dos formas diferentes?29. Evit pensar en el problema, an sabiendo que en algn momentodebera pensar en l?30. Acept los problemas, porque pens que nada se poda hacer?31. Ley, mir televisin, o realiz alguna otra actividad como forma dedistraccin?32. Grit como forma de desahogarse?33. Trat de encontrarle alguna explicacin o significado a esa situacin?34. Trat de decirse a s mismo que las cosas mejoraran?35. Trat de averiguar ms sobre esa situacin?36. Trat de aprender cmo hacer ms cosas por s mismo?37. Dese que los problemas hubieran desaparecido o pasado?38. Esper que sucediera lo peor?39. Le dedic ms tiempo actividades recreativas?40. Llor y descarg sus sentimientos?41. Trat de prever o de anticiparse a los nuevos pedidos que le haran?42. Pens cmo podran estos sucesos cambiar su vida en un sentidopositivo?43. Rez pidiendo ayuda o fuerza?44. Tom las cosas de una por vez?45. Trat de negar lo serio que eran en realidad, los problemas?46. Perdi la esperanza de que alguna vez las cosas volvieran a ser comoeran antes?47. Volvi al trabajo o a otras actividades que lo ayudaran a enfrentar lascosas?48. Hizo algo que pens que no iba a funcionar, pero por lo menos intenthacer algo?

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AL R BA RP E A BG DE

PERFIL DE AFRONTAMIENTO

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2 2 2 2 2 2 2 2

1 1 1 1 1 1 1 1

AL R BA RP E A BG DE