Японская мудрость в мотиваторах

Cristi Neo

Это не новость, и все равно стоит вспомнить. Мозг нуждается в тренировке, как и весь организм. И не просто в тренировке, а в зарядке. Что характерно для зарядки? Постоянство, планомерность, периодичность. Попробуйте именно так потренироваться, результат не заставит себя долго ждать.

Как-то мне попалась на глаза статья про художницу Натали Ратковски и ее проект ежедневного рисования, творческий эксперимент "365". Натали дала себе обещание творить ежедневно, не дожидаясь музы, а, скорее, вызывая ее самим процессом творчества. И художнице удалось доказать, что творческий человек способен сам создать вдохновение.

Слова самой Натали Ратковски из ее книги "365":

"Чтобы проверить свои силы, я решилась на этот подвиг — рисовать каждый день. При этом я все еще ежедневно работала в офисе, заботилась о маленьком ребенке, да и домашние хлопоты никто не отменял.

Многих пугает «обязанность» рисовать на  протяжении целого года абсолютно каждый день. Однако, начав, вы быстро заметите, что выделять время на рисование не так сложно, как кажется.

Как я уже рассказывала в «Разреши себе творить», уже через два месяца я втянулась в процесс и на протяжении всего года рисовала даже в самые тяжелые дни, когда не было настроения делать это. Почему? Потому что в процессе мне становилось хорошо!"

Почему не перенять хороший опыт? Конечно, у каждого и так вроде как ежедневно полно разных дел и задач. Но фишка такой креативной зарядки для мозга именно в ее ежедневности и несложности. Ведь если ежедневно придется решать какие-то сверхсложные задачи, занимающие много времени и усилий, только для зарядки, скорее всего, захочется побыстрее махнуть рукой на такую забаву.

А вот если ежедневная задачка не особо сложная, но выполняем ее обязательно ежедневно в течение какого-то периода, даже когда совсем нет настроения и желания, через "не могу", то стоит преодолеть рубеж, как все станет легче.

Проверено на себе! В декабре 2014 я объявила автомарафон по созданию мотиваторов на тему японских пословиц и высказываний японских писателей. Ежедневно нужно было составлять композицию из подручной кухонной утвари или продуктов, так уж я решила, фотографировать их и делать мотиватор. Естественно, композиция должна была иллюстрировать высказывание. Количество мотиваторов в день не ограничивалось, потому их бывало от двух-трех до семи, как получалось. И так две недели. Под конец первой недели случилась ломка, и казалось, что все надоело. Зато после марафона даже хотелось и дальше продолжать, а уж попутно идей во всем остальном появилось немало.

Так что, результат есть, и иногда стоит попробовать планировать и проверять себя на выдержку, упорство и креативность.

Всем удачи в творчестве и охоте за музой!

Приглашаю окунуться в мир японской мудрости и моих поисков креатива.

С позитивом, Cristi Neo.

Cristi Neо 2015