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  • Folie 1
  • Judokurs - Theorie Und ich bin Jupp. Hallo! Ich bin Jutta Wir wollen heute mit Euch zusammen etwas ber Judo lernen.
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  • Judokurs - Theorie Das ist Kan Jigor. In Japan nennt man den Familiennamen immer an erster Stelle. Hier in Europa wrde man demzufolge Jigor Kan sagen. Da ihr ja schon seit letzter Woche fleiigst mit Eurem Judo-Theorie-Blatt gelernt habt, knnt Ihr mir sicherlich sagen, wer das hier ist, oder?
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  • Auch wenn Sensei (Meister) Kan auf diesem Bild schon einige Uke auf dem Buckel hatte, lauft nicht Gefahr zu glauben, er htte mit Tobias, trotz seiner Strke, nicht mehr den Boden aufgewischt. ;o) Judokurs - Theorie
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  • Guckt Euch mal an, welche der Tachi-waza Sensei Kan auf diesem Bild vorbereitet. Na kommt ihr drauf? Mooooment!! Erstens hat der Typ berhaupt keine Tasche dabei (Was fr ein Brller !!!) und zweitens wissen die Mnner und Frauen hier bestimmt nicht, was diese Tachi-waza sind, oder? Judokurs - Theorie
  • Folie 5
  • Ich bin weg! Du kannst ja die graue Theorie bernehmen. Ich nehme Sensei Kan mit. Er kann mir noch ein paar Techniken zeigen. Judokurs - Theorie
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  • Pah! Von wegen graue Theorie, ich mache sie mal bunt fr Euch! Theorie So sieht doch gleich viel besser aus, oder? Also als Tachi-waza werden alle... bezeichnet.Also als Tachi-waza werden alle Standwrfe bezeichnet. Tashi-waza (Standwrfe) Dazu gehren die Koshi-wazaAshi-wazaTe-waza Koshi-,die Ashi- unddie Te-waza. Dazu gehren die Koshi-, die Ashi- und die Te-waza. sind die Hftwrfesind die Fuwrfesind die Handwrfehierzu zhlt z.B. der O-goshi hierzu zhlt z.B. der O-soto-gari hierzu zhlt z.B. der Seoi-nage Judokurs - Theorie
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  • Na sag ich doch!!! Hey hab ich irgend etwas durcheinander gebracht? Wo ist denn Sensei Kan? Ah, da seid Ihr ja Sensei. Danke fr die Trainings- stunde. Also wer kann mir sagen, welche der Tachi-waza Sensei Kan auf diesem Bild vermutlich vorbereitet? Judokurs - Theorie
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  • Naja...! Das war aber auch schwer und in einem Bild schlecht zu erkennen. Es soll ein Uki-goshi werden. Hier kommt das Video...
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  • Ich mach hier mal weiter. Du hast ja schon die Standwrfe bearbeitet. Geh mal den Alten suchen. Der ist schwerer als in China einen Sack Reis zu hten, oder wie dieses Sprichwort auch immer heit ;o). Es heit: schwerer als einen Sack Flhe zu hten oder als wenn in China ein Sack Reis umfllt. Wayne!!! Frechheit!!! Was ist mit dem gegenseitigen Respekt im Judo? Ich bin weg! Kannst ja mal zusehen, wie Du ohne Uke zurecht kommst ! Judokurs - Theorie
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  • Hoppla! Das ist aber auch 'ne kleine Sissi !!! Trotz allem hat er Recht. Diesen Artikel habe ich neulich in den alten japanischen Schriftrollen des Internets von Sensei Matthias Schlzel gefunden: Zwei Grundstze im Judo ermglichen es, dass der Kampf nicht zu einem schlichten Krftevergleich ausartet, sondern dass durch Technik und Geschick auch der Schwchere gegen den Krftigeren gewinnen kann. Das Zweite Prinzip geht ber den reinen Wettkampfsport hinaus. Es ist das Prinzip des gegenseitigen Helfen und Verstehen. Wir sehen beim tglichen ben den Gegenber nicht als Feind an, sondern als Partner, auf den man Acht zu geben hat. Ohne einen Partner, der sich freiwillig bereitstellt, ist Judo nicht mglich. Sich selbst kann man eben nicht werfen. Lehren und Lernen, Unterordnung unter eine erfahrene Autoritt und Fhren einer Gruppe, sind Ttigkeiten, die soziale Intelligenz erfordern. Dies wird gerade in unserer heutigen Gesellschaft wichtig, bei der die sogenannte Soft Skills, den sonstigen Qualifikationen, wie das Meistern von Stresssituationen, Redegewandtheit, das Einfgen in eine Gruppe und damit die soziale Intelligenz im Allgemeinen beim beruflichen Werdegang immer mehr ins Zentrum rcken. Ich glaube Sensei Kan hat das hnlich formuliert: Judo folgt zwei sich gegenseitig ergnzenden Prinzipien: Dem Grundsatz des bestmglichen Gebrauchs von Geist und Krper und dem Grundsatz des gegenseitigen Helfens zum beiderseitigen Wohlergehen.
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  • Endlich hast Du es verstanden !!! Es geht nicht darum, dass man mglichst ber den Gegner siegt. Das eigentliche Ziel ist es, sich selbst zu besiegen! Judokurs - Theorie Huch! Hab doch tatschlich vergessen meine Sprechblase mitzunehmen. Verzeiht Sensei! :o) Alles klar Meister!!! Knntest Du hier vielleicht weitermachen? Ich muss Jupp suchen gehen!
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  • Ach diese Jugend!!! Aber wie siehts bei Euch aus? Worber wollt ihr noch etwas erfahren? ber die Beschreibung der Bewegungsablufe im Judo? Oder ber dessen Geschichte? Judokurs - Theorie Wir wissen genug und knnten eigentlich gleich die Leistungskontrolle schreiben!
  • Folie 13
  • Also ber die Bewegungsablufe. Die komplexesten Bewegungsablufe im Judo sind zweifellos die Tashi-waza. Ihr wisst ja jetzt was Tashi-waza sind. Ich verdeutliche Euch das mal an einem Beispiel : dem Uki-goshi. OK, etwas weniger Dramatik: dem Uki-goshi.Der Uki-goshi Der Uki-goshi setzt sich, wie alle anderen Wrfe im Judo auch, aus 7 Schritten zusammen. Judokurs - Theorie
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  • Der Uki-goshi setzt sich, wie alle anderen Wrfe im Judo auch, aus 7 Schritten zusammen: 1. Aus der Bewegung des Uke, 2. aus dessen Bewegungsrichtung und der eigenen, 3. aus dem Wurfeingang, 4. dem Brechen des Gleichgewichts, 5. dem Entzug der Untersttzungsflche, 6. dem Niederwurf und 7. der Sicherung des Partners bzw. des Gegners. Judokurs - Theorie
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  • Der Uki-goshi setzt sich, wie alle anderen Wrfe im Judo auch, aus 7 Schritten zusammen: 1. Aus der Bewegung des Uke, Tori beobachtet Ukes Bewegungen auf der Matte und erkennt, wenn Uke schiebt (oder vorwrts geht), wenn Uke zieht (oder rckwrts geht) und wenn sich Uke seitlich bewegt. Im Falle, dass Uke schiebt, kann ein Uki-goshi angesetzt werden. 2. aus dessen Bewegungsrichtung und der eigenen, Tori nimmt die Vorwrtsbewegung und Ukes Drngen wahr und gibt diesem Druck nach, denn er mchte dessen Bewegungsrichtung untersttzen, um aus dieser kinetischen Energie spter die fr seinen eigenen Wurf gewinnen. Judokurs - Theorie
  • Folie 16
  • 3. aus dem Wurfeingang, Der Kodokan-Eingang ist einer von fnf mglichen Wurfeingngen im Judo. Bei dieser Variante erfolgt in einem schnellen zeitlichen Ablauf eine diagonaler Schritt (Toris rechter Fu wird vor Ukes rechten Fu gesetzt), welcher von einer Eindrehbewegung um 180 nach links auf dem rechten Fuballen gefolgt wird, sodass Tori mit dem Nachsetzen seines linken Fues nun direkt vor Uke in der Wurfposition mit leicht abgesenkter Hfte zum Stehen kommt. 4. dem Brechen des Gleichgewichts, Durch das Nachgeben in Ukes Bewegungsrichtung und das schnelle Eindrehen von Tori, ist Uke noch in der Vorwrtsbewegung. Tori zieht Uke nun weiter in dieser Bewegungsrichtung. Da seine Beine auf Toris Hintern treffen und nur noch sein Oberkrper mobil ist, wird sein Gleichgewicht gebrochen. Er fllt auf Toris Hfte. Judokurs - Theorie
  • Folie 17
  • 5. dem Entzug der Untersttzungsflche, 6. dem Niederwurf und 7. der Sicherung des Partners bzw. des Gegners. Uke wird nun ber die Hebelwirkung, die kinetische Energie (Bewe- gungsenergie) seiner Bewegung und durch Toris Armzug seiner Untersttzungsflche (Kontakt der Fe zum Boden) beraubt. Tori fhrt Ukes Vorwrtsbewegung mit Hilfe dessen kinetischer Energie mit den Armen weiter und zieht Ukes Krper ber seine Hfte weiter nach vorn. Uke fllt ber Toris Hfte nach vorn. Durch die zu Beginn der Bewegungsfolge gewhlte Fassart: Toris rechte Hand an Ukes Revers (spter an dessen Grtel auf dem Rcken), linke Hand an Ukes linken rmel, kann Tori Ukes Fall durch seine Krperstreckung abfangen, indem er den rmel nicht loslsst. Judokurs - Theorie
  • Folie 18
  • Und worber wollt ihr nun noch etwas erfahren? ber die Beschreibung der Bewegungsablufe im Judo? Oder ber die Geschichte des Judo? Judokurs - Theorie Wir wissen genug und knnten eigentlich gleich die Leistungskontrolle schreiben!
  • Folie 19
  • Ich soll Euch also etwas ber meine Geschichte bzw. die des Judo zu berichten? Ein Mrchen?! Warte Sensei, wir mchten die Geschichte auch hren. Judokurs - Theorie
  • Folie 20
  • Darber lassen wir am besten Herrn Wishet berichten. Der msste sich doch eigentlich auskennen, oder? ;o) Judokurs - Theorie
  • Folie 21
  • Dann wnschen wir Euch viel Glck fr den 08.01.2014 und sehr gute Leistungen bei den Fallbungen.