k8 bg pjok.doc

8/16/2019 K8 BG PJOK.doc

1/326


2/326


3/326

Kata Pengantar

Kurikulum 2015 diran8an# untuk memperkuat k+mpetensi sis=a dari sisi pen#etauan3 keterampilan3 dan sikap se8ara utu. Keutuan terseut men9adidasar dalam perumusan k+mpetensi dasar tiap mata pela9aran3 sein##ak+mpetensi dasar tiap mata pela9aran men8akup k+mpetensi dasar kel+mp+k sikap3 k+mpetensi dasar kel+mp+k pen#etauan3 dan k+mpetensi dasar kel+mp+k keterampilan. Semua mata pela9aran diran8an# men#ikuti rumusan terseut.

Pendidikan asmani3 lara#a3 dan Keseatan ,PK- untuk Kelas VIIISMP/MTs !an# disa9ikan dalam uku ini 9u#a tunduk pada ketentuan terseut.PK ukan erisi materi pemela9aran !an# diran8an# an!a untuk men#asa

k+mpetensi keterampilan peserta didik3 atau mata pela9aran !an# mema#in!amen9adi pen#etauan tentan# keseatan dan keterampilan er+lara#a. PK adala mata pela9aran !an# memekali sis=a den#an pen#etauan tentan# #erak

9asmani dalam er+lara#a serta


4/326

Implementasi teratas pada taun a9aran 2015/2014 tela mendapat tan##apan!an# san#at p+siti< dan masukan !an# san#at erar#a. Pen#alaman terseutdiper#unakan semaksimal mun#kin dalam men!iapkan uku untuk implementasimen!eluru pada taun a9aran 2014/2017 dan seterusn!a. >alaupun demikian3

sea#ai edisi pertama3 uku ini san#at teruka dan perlu terus dilakukan peraikan dan pen!empurnaan. $ntuk itu3 kami men#undan# para pema8amemerikan kritik3 saran dan masukan untuk peraikan dan pen!empurnaan padaedisi erikutn!a. )tas k+ntriusi terseut3 kami u8apkan terima kasi. Muda%mudaan kita dapat memerikan !an# teraik a#i kema9uan dunia pendidikandalam ran#ka mempersiapkan #enerasi seratus taun Ind+nesia Merdeka ,2047-.

akarta3 anuari 2014

Menteri Pendidikan dan Keuda!aan

M+ammad 'u

i: Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


5/326

Daftar Isi

Kata Pengantar ........................................................................................

Daftar Isi ...................................................................................................

Pendahuluan ..............................................................................................

iii:1

BAB I. Permainan Bola Besar ................................................................ 10Permainan B+la Besar Melalui Permainan Sepak+la ......................... 10). K+mpetensi Inti ................................................................................ 10B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 11C. Tu9uanPemela9aran ......................................................................... 12

". Met+dePemela9aran ........................................................................ 14(. Media Pemela9aran ......................................................................... 14?. Materi Pemela9aran ......................................................................... 17G. Variasi )kti:itas Bermain Sepak+la ............................................... 1@H. Variasi dan K+minasi )kti:itas Bermain Sepak+la ..................... 27I. )kti:itas Permainan Sepak+la Sederana ....................................... 2APermainan B+la Besar Melalui Permainan B+la:+li ............................ 2). K+mpetensi Inti ................................................................................ 2B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi ............ 2C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 50

". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 51(. Media Pemela9aran ......................................................................... 52?. Materi Pemela9aran ......................................................................... 52G. Variasi )kti:itas Bermain B+la:+li ................................................. 55H. Variasi dan K+minasi )kti:itas Bermain B+la:+li ........................ 42I. )kti:itas Permainan B+la:+li Sederana .......................................... 45Permainan B+la Besar Melalui Permainan B+laasket ........................ 47). K+mpetensi Inti ................................................................................ 47B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian .................................. 4@C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 4A". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 4(. Media Pemela9aran ......................................................................... 4?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 4G. Variasi )kti:itas Bermain B+laasket ............................................. 70H. Variasi dan K+minasi )kti:itas Bermain B+laasket .................... 77I. )kti:itas Permainan B+laasket Sederana ..................................... 7APenilaian Hasil Pemela9aran Permainan B+la Besar ........................... @0

Pendidikan asmani lara#a dan Keseatan ,PK- :


6/326

BAB II. Permainan Bola Kecil ................................................................ @Permainan B+la Ke8il Melalui Permainan S+


7/326

Pemela9aran )tletik "en#an &ari arak Pendek ................................. 121). K+mpetensi Inti................................................................................. 121B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 121C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 125

". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 124(. Media Pemela9aran ......................................................................... 124?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 124G. Variasi dan K+minasi )kti:itas Prinsip &ari arak Pendek ........... 127Pemela9aran )tletik "en#an &+mpat au .......................................... 12). K+mpetensi Inti ................................................................................ 12B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 12C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 150". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 151(. Media Pemela9aran ......................................................................... 151?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 151G. Variasi dan K+minasi Prinsip "asar .............................................. 152Pemela9aran )tletik "en#an T+lak Peluru .......................................... 157). K+mpetensi Inti ................................................................................ 157B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 15@C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 15A". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 15(. Media Pemela9aran ......................................................................... 15?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 15G. Variasi dan K+minasi )kti:itas Prinsip "asar T+lak Peluru .......... 15Penilaian Hasil Pemela9aran )tletik "en#an alan Cepat .................. 142

Penilaian Hasil Pemela9aran )tletik "en#an &+mpat au ................ 14

BAB IV. Beladiri Pencaksilat .................................................................. 17@). K+mpetensi Inti ................................................................................ 17@B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 17@C. Tu9uan Pemela9aran ....................................................................... 17". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 17(. Media Pemela9aran ......................................................................... 17?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 17G. Variasi dan K+ninasi )kti:itas Prinsip "asar Pen8aksilat ............. 1@0

Penilaian Hasil Pemela9aran Pen8aksilat ............................................ 1@@BAB V. Kebugaran Jasmani ................................................................... 174

). K+mpetensi Inti ................................................................................ 1A4B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 1A4C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 1A4". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 1A@(. Media Pemela9aran ......................................................................... 1AA?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 1AAPenilaian Hasil Bela9ar Keu#aran asmani ......................................... 14

Pendidikan asmani lara#a dan Keseatan ,PK- :ii


8/326

BAB VI enam !antai ............................................................................. 201). K+mpetensi Inti ................................................................................ 201B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 201C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 202

". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 205(. Media Pemela9aran ......................................................................... 205?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 205G. Variasi dan K+minasi )kti:itas Prinsip "asar Senam &antai ........ 207Penilaian Hasil Pemela9aran Senam &antai ........................................ 210

BAB VII. Akti"itas #erak Berirama ...................................................... $17

). K+mpetensi Inti ................................................................................ 21AB. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 21AC. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 21". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 220(. Media Pemela9aran ......................................................................... 220?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 220

Gerak Berirama ......................................................................................... 221Penilaian Hasil Bela9ar )kti:itas Gerak Berirama ............................... 22A

BAB VIII. Akti"itas Air ........................................................................... 255). K+mpetensi Inti ................................................................................ 255B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 255C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 257

". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 25@(. Media Pemela9aran ......................................................................... 25@?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 25@G. Variasi dan K+minasi Prinsip "asar *enan# Ga!a "ada .............. 25APenilaian Hasil Bela9ar *enan# Ga!a "ada ......................................... 241

BAB I%. &AP'A Dan Pendidikan eks Bebas ...................................... 24 ')PD) ................................................................................................. 24). K+mpetensi Inti ................................................................................ 24B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 24

C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 24". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 270(. Media Pemela9aran ......................................................................... 270?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 270Pendidikan Seks Beas ......................................................................... 27). Pen#ertian ........................................................................................ 27B.Tu9uan Pendidikan Seks ..................................................................... 27C.Baa!a Seks Beas ........................................................................... 27

G. Variasi dan K+minasi )kti:itas Prinsip "asar )kti:itas

:iii Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


9/326

Penilaian Hasil Bela9ar ')PD) ........................................................... 2@1Penilaian Hasil Bela9ar Prndidikan Seks Beas .................................... 2@A

BAB %. Pola (idu) ehat ...................................................................... 2A5). K+mpetensi Inti ................................................................................ 2A5

B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 2A5C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 2A4". Met+de Pemela9aran........................................................................ 2A7(. Media Pemela9aran ......................................................................... 2A7?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 2A7Penilaian Hasil Bela9ar P+la Hidup Seat ............................................. 2AA

BAB %I. *anfaat Akti"itas +isik .......................................................... 27). K+mpetensi Inti ................................................................................ 27B. K+mpetensi "asar dan Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi .............. 27

C. Tu9uan Pemela9aran ........................................................................ 2@". Met+de Pemela9aran ....................................................................... 2A(. Media Pemela9aran ......................................................................... 2A?. Materi Pemela9aran ........................................................................ 2APenilaian Hasil Bela9ar Man


10/326

Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


11/326


12/326

Berdasarkan uraian terseut3 se8ara sustansi PK men#andun# akti:itas 9asmani3 +lara#a3 dan keseatan. "imana tu9uan utama PK adalamenin#katkan li$e%long physi&al a&ti'ity dan mend+r+n# perkeman#an


13/326

"alam meren8anakan strate#i !an# tepat3 maka #uru arus men#etauikemampuan peserta didik dan memili met+de pemela9aran !an# akandi#unakan sea#ai strate#i pemela9aran. Pemela9aran dalam PK3men##unakan #a!a men#a9ar !an# dikeman#kan +le M+sst+n ,1@-.

M+sst+n men##unakanSTS , spe&trum o$ tea&hing style-3 dimana spektrum terseut erada di antaraseran#kaian #a!a3 dari #a!a men#a9ar erpusat pada #uru in##a #a!a men#a9ar

erpusat pada peserta didik.

Ber pusat pada Guru Ber pusat pada Peserta "idik

K+mand+ &atian * espir +k al Penemuan Tu#as Peme8aan masala (kspl+rasi

1. Ga!a Men#a9ar K+mand+ #uru memeri dem+nstrasi dan pen9elasan3kemudian

seluru peserta didik melakukan #erakan eerapa kali3 den#an araan #uru.

2. Ga!a Men#a9ar &atian #uru memeri dem+nstrasi dan pen9elasan3 dilakukandalam eerapa taap sein##a peserta didik paam3 kemudian peserta didik melakukan3 dan #uru erada di antara mereka untuk memperaiki.

5. Ga!a Men#a9ar (esiprokal: #uru mempersiapkan lemar tu#as #erak !an#arus dilakukan peserta didik3 #uru memeri dem+nstrasi dan pen9elasan sertaklari


14/326

@. Ga!a Men#a9ar Peme8aan Masala #a!a ini ampir sama den#an penemuanterpimpin3 9ika pada #a!a penemuan terpimpin3 peserta didik diarakan untuk menemukan 9a=aan !an# sama3 dalam #a!a peme8aan masala3 pesertadidik dapat memerikan 9a=aan !an# ereda. Misaln!a #uru memerikan

masala a#aimana 8aran!a supa!a kita dapat mendarat den#an aman danse9au mun#kin dari p+sisi seelum mel+mpatJ

A. Ga!a Men#a9ar )ksplorasi adala #a!a men#a9ar !an# erpusat pada sis=a3#uru memerikan tu#as #erak !an# memun#kinkan peserta didik untuk

er#erak eas melakukan tu#as sesuai !an# mereka in#inkan. Guru an!amemeri sedikit araan. Ga!a ini dapat diper#unakan untuk men#enalkansuatu k+nsep3 peralatan !an# aru dikenal3 atau untuk men#etaui apaka

peserta didik men!ukai tu#as #erak. Misaln!a Temukan erapa #erakanmenendan# +la !an# isa dilakukanJ

Guru arus selalu menelaa #a!a men#a9ar dan memuat analisis pemela9aran untuk memili #a!a men#a9ar !an# sesuai. Selain itu3 #uru 9u#aarus men#enal pemela9aran #erak. Pemela9aran adala peruaan !an#relati< menetap sea#ai asil dari latian atau pen#alaman. "imensi dalam

pemela9aran #erak adala pemela9aran #erak arus dapat meran#san# pesertadidik untuk erpikir3 pemela9aran dipen#arui persepsi peserta didik tentan#situasi pemela9aran3 men#a9ar ukan an!a trans


15/326

/. Pendekatan Pembela0aran Kontekstual adala pedekatan pemela9aran!an# memerikan kesempatan kepada peserta didik untuk mempr+sesin


16/326

d. Tan!akan k+ndisi keseatan peserta didik se8ara umum.e. Berd+a seelum pela9aran dimulai !an# dipimpin +le sala se+ran# peserta

didik.


17/326

8. Setela melakukan akti:itas pemela9aran seaikn!a seluru peserta didik dan#uru erd+a dan ersalaman.

D. Pengg"naan Sarana dan Prasana

Pemela9aran PK memerlukan sarana dan prasana untuk men8apai tu9uan pemela9aran. Sein##a ter8apai tu9uan pemela9aran PK se8ara aman3 e


18/326

diren8anakan ter8apai. Penilaian meliputi ti#a aspek utama !aitu a


19/326

3ontoh

2ubrik mengum)an bola besar menggunakan kaki bagian dalam melalui

)ermainan se)akbola

'+.

'ama

Peserta

"idik

)spek ;an# "inilai

ml.sk+r

'ilaiP+sisi a=al Gerakan )kir Ger%akan

1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4

1 *atna

2 "=i

5 ?ikri

Sk+r Ma 12

'ilai sk+r per+lean / sk+r ma. L 4

Komentar 1rang 2"a M"rid

Portofolio adala kumpulan peker9aan peserta didik dari seran#kaian tu#as!an# dipili +le #uru untuk men##amarkan seua 8atatan tentan# pr+ses

pen8apaian peserta didik3 pada k+mpetensi tertentu.)da ti#a kate#+ri p+rt+


20/326

Permainan Bola Besar Bab I

Permainan Bola Besar #elalui PermainanSepakbola

A. Kom4etensi Inti +KI,

1. Men#ar#ai dan men#a!ati a9aran a#ama !an# dianutn!a.2. Men#ar#ai dan men#a!ati perilaku 9u9ur3 disiplin3 tan##un#9a=a3 peduli

,t+leransi3 #+t+n# r+!+n#-3 santun3 per8a!a diri3 dalam erinteraksi se8arae


21/326

B. Kom4etensi Dasar dan Indikator Pen!a4aian Kom4etensi

'+. K+mpetensi "asar Indikat+r Pen8apaian K+mpetensi

1.

1.1 Men#a!ati dan men#amalkannilai%nilai a#ama !an# dianutdalam melakukan akti:itas 9asmani3

permainan3 dan +lara#a3 di8erminkanden#an

a. Pemiasaan perilaku erd+aseelum dan sesuda pela9aran.

. Selalu erusaa se8aramaksimal dan ta=akal den#anasil akir.

8. Memiasakan erperilaku aik dalam er+lara#a dan latian.

1.1.1 Berd+a seelum dan sesuda melakukan ke#iatan pemela9aran

1.1.2 Menun9ukkan sikap erusaa se8ara maksimaldalam melakukan pemela9aran den#an tetapmenin#katkan kemampuan dan menampilkansikap ta=akal teradap asil akir

1.1.5 Menun9ukkan perilaku aik den#an melakukan#erakan sesuai


22/326

5.1.@ Men!eutkan pr+sedural :ariasi men#umpanmen##unakan pun##un# kaki

5.1.A Men!eutkan pr+sedural k+minasi men#umpandan menendan# men##unakan kaki a#ian dalam3luar3 dan pun##un# kaki

5.1. Men!eutkan pr+sedural k+minasi men#umpan3 menendan# . men##irin# men##unakan kaki

a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki5.1. Men!eutkan pr+sedural k+minasi men#umpan3

menendan#3 menaan men##unakan kaki a#iandalam3 luar3 dan pun##un# kaki

5.1.10 Men!eutkan pr+sedural k+minasi men!undul3men#umpan3 menendan# men##unakan kaki a#iandalam3 luar3 dan pun##un# kaki

4. 4.1 Mempraktikkan :ariasi dank+minasi keterampilan era#ai

permainan +la esar den#ank++rdinasi !an# aik.

4.1.1 Melakukan :ariasi dan k+minasi prinsip dasarakti:itas permainan men#umpan +la men##unakan

kaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki4.1.2 Melakukan :ariasi dan k+minasi prinsip dasar

akti:itas permainan menendan# +la men##unakankaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki

4.1.5 Melakukan :ariasi dan k+minasi prinsip dasarakti:itas permainan men##irin# +la men##unakankaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki

4.1.4 Melakukan :ariasi dan k+minasi prinsip dasarakti:itas permainan menaan +la men##unakankaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki

4.1.7 Melakukan :ariasi dan k+minasi prinsip dasarakti:itas permainan men!undul 3 meaan +la ,kaki

a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki-3 men##irin#,kaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki-

*. 2"j"an Pembelajaran

Setela men#ikuti ke#iatan pemela9aran ini peserta didik diarapkanmampu.

KI%11 Melakukan erd+a seelum dan sesuda melakukan

ke#iatan pemela9aran3 den#an kusu2 Menun9ukkan sikap erusaa se8ara maksimal dalam

melakukan pemela9aran den#an tetap menin#katkankemampuan dan menun9ukkan sikap ta=akal teradapasil akir3 den#an aik

5 Menun9ukkan perilaku aik den#an melakukan #erakansesuai


23/326

KI%2

1 Menun9ukkan sikap tidak 8uran# saat melakukan permainan3 den#an 9u9ur

2 Merapikan kemali peralatan !an# tela di#unakan pada

tempatn!a3 den#an aik 5 Melakukan #erakan !an# tidak memaa!akan diri

sendiri dan +ran# lain3 den#an aik 4 Melakukan akti:itas


24/326

KI%4

1. Melakukan :ariasi akti:itas ermain men#umpan danmenendan# men##unakan kaki a#ian dalam den#an aik

2. Melakukan :ariasi akti:itas ermain men#umpan dan

menendan# men##unakan kaki a#ian luar den#an aik 5. Melakukan :ariasi akti:itas ermain men#umpan dan

menendan# men##unakan pun##un# kaki den#an aik 4. Melakukan :ariasi akti:itas ermain men!undul +la

den#an aik 7. Melakukan k+minasi akti:itas ermain men#umpan3

menendan#3 men##irin# men##unakan kaki a#ian dalam3luar3 dan pun##un# kaki den#an aik

@. Melakukan k+minasi akti:itas ermain men#umpan3menendan#3 menaan men##unakan kaki a#ian dalam3luar3 dan pun##un# kaki den#an aik

A. Melakukan k+minasi akti:itas ermain men!undul3

men#umpan3 menendan# men##unakan kaki a#ian dalam3luar3 dan pun##un# kaki den#an aik

D. Metode Pembelajaran

$ntuk met+de dalam pemela9aran permainan +la esar melalui pemainansepak+la apak/iu #uru dapat memili met+de !an# palin# tepat3 erikut di

a=a ini

. In!l"si#e ,caku)an-

$. Demonstrasi

3. Part and whole ,a#ian dan keseluruan-. (esipro&al ,timal%alik-3. Pendekatan Pembelaaran Kontekstual

4. Pendekatan Saintii$ik

E. Media Pembelajaran

1. *ediaa. Gamar Prinsip #erakan men#umpan3 menaan3 dan men##irin#

+la men##unakan kaki ,a#ian dalam dan luar - . M+del Pera#aan +le #uru atau peserta didik !an# suda memiliki

kemampuam melakukan prinsip #erakan men#umpan3 menaan3dan men##irin# +la men##unakan kaki ,a#ian dalam dan luar -

14 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


25/326


26/326

k+minasi akti:itas ermain sepak+la men#umpan3 menendan#3 menaanmen##unakan kaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki3 ,A- Melakukank+minasi akti:itas ermain sepak+la men!undul3 men#umpan3 menendan#men##unakan kaki a#ian dalam3 luar3 dan pun##un# kaki.

5. 6ariasi Akti#itas Bermain

Se4akbola

Pemela9aran akti:itas ermain merupakan era#ai ma8am entuk :ariasi!an# dilakukan peserta didik3 karena :ariasi dalam permainan sepak+la adalamelakukan satu entuk #erakan prinsip dasar den#an era#ai 8ara3 seperti melakukan prinsip dasar men#umpan / menendan# +la di tempat3 samil

er#erak ma9u%mundur3 dan er#erak men!ampin#3 aik se8ara per+ran#an3 erpasan#an maupun kel+mp+k. )kir dari pemela9aran adala untuk

menin#katkan pen#etauan3 keterampilan3 penanaman nilai disiplin3 men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3 dan ker9asama. Berikut entuk pemela9arann!a

1. )kti:itas ermain menendan#atau men#umpan +la men#%#unakan kaki a#ian dalam3 luar3atau pun##un# kaki ,den#an kakikanan atau kiri-3 erkel+mp+k mementuk lin#karan erpe#an#%an tan#an3 $okuskan perhatian

peserta didik pada prinsip gerakan kaki, perkenaan kaki

pada bola, dan bola harus

selalu dibawah

Guru men#amati#erakan peserta didik

Gamar 1.1 Menendan# +la samil ermain

kontrol, in##a +la tidak keluar dari lin#karan3 #erakan dilakukanmen!ampin#3 dan dilan9utkan er#erak ma9u% mundur.

2. )kti:itas ermain me%nendan#atau men#umpan +la men##u%nakan kaki a#ian3dalam luar3

pun##un# kaki ,den#an kakikanan dan kiri- +la dipantul3+a, 4ersia4an3 erkel+mp+k

mementuk


27/326


28/326


29/326

#unakan tena#a penu3


30/326

peserta didik/perkel+mp+k3 satu kel+mp+k men##unakan 1 ua +la3+b, 4elaksanaan3 taap pertama3 lakukan #erak men##irin# +la ke ara

teman er#erak 9alan3 taap kedua dilan9utkan den#an lari3 pada saat sudasampai pada #aris atas3 +la diamil ali +le pasan#an diadapann!a3

lalu +la di#irin# ke ara teman !an# lainn!a !an# erada diadapann!a.11.)kti:itas ermain men#irin#

+la "ig%"ag men##unakan kaki a#ian luar3 dalam3 pun##un#kaki ,men##unakan kaki kanandan kiri-3+a,4ersia4an3 peserta didik

erdiri pada #aris start3 di%lakukan erkel+mp+k 4%@

peserta didik/perkel+mp+k3

Gamar 1.11 men#irin# +la Oi#%Oa# men##unakan a#iankaki

men##unakan 1 ua +la untuk setiap peserta didik3+b,4elaksanaan3 lakukan #erak men##irin# +la "ig%"ag mele=ati &one !an#

tela terpasan#

12.)kti:itas ermain men##irin# +la men##unakan kaki a#ianluar3 dalam3 pun##un# kaki,men##u% nakan kaki kanan dankiri- +a,4ersia4an3

peserta didik erdiri erpasa%n#an den#an p+sisi depan elakan#3 men#%

Gamar 1.12 men#irin# +la men##unakan a#ian kaki

#unakan 1 ua +la untuk setiap peserta didik3+b,4elaksanaan3 lakukan #erak men##irin# +la ara eas3 !an# erada di

elakan# men#ikuti ara #erak !an# erada di depan .

15. )kti:itas ermainmenaan men##unakan

kaki a#ian luar3 dalam3atau pun##un# kaki,men##unakan kaki kanan

dan kiri- +ladi#ulirkan teman+a,4ersia4an peserta didik

)ku arus

men##ulirkan +la keara teman den#an tepat

)ku arus siapmenaan +la

erdiri erpasan#anGamar 1.15 Menaan men##unakan a#ian%a#ian kaki

den#an p+sisi eradapan er9arak 2%5 m3 men##unakan 1 ua +launtuk setiap pasan#an3

+b,4elaksanaan lakukan #erak menaan +la di=alai +la di#ulirkan dari



31/326

ara depan men##unakan kaki a#ian luar3 dalam3 pun##un# kaki3 ditempat3 er#erak kanan kiri3 mundur3 dan ma9u.

14. )kti:itas ermain mena%an men##unakan kaki

a#ian luar3 dalam3 atau pun##un# kaki ,men#%#unakan kaki kanan dankiri- +la dilamun# te%man

&akukan

8+ntr+l +la

den#an aik

Gamar 1.14 Menaan men##unakan a#ian%a#ian kaki

+a, 4ersia4an3 peserta didik erdiri erpasan#an den#an p+sisi eradapan er9arak 2%5 m3 men##unakan 1 ua +la untuk setiap pasan#an3

+b, 4elaksanaan3 lakukan #erak menaan +la dia=alai den#an +la dilam% un#kan dari ara depan +le teman3 lalu +la ditaan men##unakan kaki

a#ian luar3 dalam3 pun##un# kaki3 di tempat3 er#erak kanan kiri3 danmundur%ma9u.

17.)kti:itas ermain menaanmen##unakan kaki a#ianluar3 dalam3 atau pun##un#kaki ,men##unakan kakikanan dan kiri- +ladilamun# teman ara datar3+a,4ersia4an3 peserta didik

erdiri erpasan#anden#an p+sisi eradapan

er9arak 2%5 m3men##unakan 1 ua +launtuk setiap pasan#an3

K+ntr+l +la den#an

aik a#ar 9atun!a

+la tidak 9au dari kaki

Gamar 1.17 Menaan men##unakan a#ian%a#ian kaki

+b,4elaksanaan3 lakukan #erak menaan +la dia=alai den#an +ladilamun#kan datar dari ara depan +le teman3 lalu +la ditaanmen##unakan kaki a#ian luar3 dalam3 pun##un# kaki3 di tempat3 er#erak kanan kiri3 dan mundur%ma9u.

Pada permela9aran ini peserta didik untuk memuat 8atatan3 sea#ai erikut

1. Berapa kali melakukan ke#a#alan menaan +la !an# dilamun#kan datar +le teman3 dan men#apa demikian J2. Berapa kali melakukan kesalaan melamun# +la datar ke ara teman

tidak sampai atau tidak tepat3 dan men#apa demikian J5. Berapa kali melakukan menaan +la dari ara datar +la er#ulir 9au

dari kaki3 dan men#apa demikian J4. Buatkan sk+r untuk setiap peserta didik3 untuk keti#a p+in di atas ,1323 dan 5-.

Pendidikan asmani lara#a dan Keseatan ,PK- 21


32/326

1@. )kti:itas ermainmen!undul +la !an#dipantul ke lantai3+a,4ersia4an erdiri men#%

adap ara #erakan3 kedualen#an meme#an# +la3

+b,4elaksanaan pantulkan +la ke lantai3 setela tu%run +la disundul den#ankepala ,dai3 lalu ditan#%

Sundul +la setela

memantul3 dan

tan#kap kemali

Gamar 1.1@ men!undul +la !an# dipantulkan ke lantai

kap-3 lakukan erulan#%ulan#3 di tempat lalu3 dilan9utkan den#an #erak er% 9alan3 se8ara per+ran#an atau kel+mp+k3 $okuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan pinggang, perkenaan bola pada dahi, dan otot leher

diken&angkan, dan bola harus selalu dibawah kontrol, in##a +la tidak keluar dari atas lapan#an !an# tela ditentukan.

1A.)kti:itas ermain men!undul +la !an# dilamun# ke atas3+a,4ersia4an erdiri men#%

adap ara #erakan3 kedualen#an meme#an# +la3

+b,4elaksanaan lamun#kan +la ke atas3 setela turun +la disundul den#ankepala ,dai lalu-3 laluditan#kap-3 lakukan

Sundul +la setela

memantul3 dan

tan#kap kemali

Gamar 1.1A men!undul +la !an# dilamun#kan ke atas erulan#%ulan#3 di tempatlalu dilan9utkan den#an #erak er9alan3 se8ara per+ran#an atau kel+mp+k3 $okuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan pinggang,

perkenaan bola pada dahi, dan otot leher diken&angkan, dan bola harus

selalu dibawah kontrol, in##a +la tidak keluar dari atas lapan#an !an#tela ditentukan.

1.)kti:itas ermain men!undul +la3 den#an +la ter#antun#3+a, 4ersia4an6 erdiri men#%

adap +la !an# ter#atun#3ketin##ian +la seatas dai

peserta didik atau disesuaikanden#an ketin##ian peserta di%dik3

&eerdikeraskan

Pin##an#melentin#

Gamar 1.1 men!undul +la den#an +la ter#antun#



33/326

+b, 4elaksanaan lakukan sundulan +la ke depan atas3 de%n#an terleidaulu melentin#kan pin##an# ke elakan#3 dilakukan se8ara indi:idu3

ere#u atau kel+mp+k3 den#an ketentuan peserta didik men!undul +lamen##unakan tena#a tidak penu3 $okuskan perhatian peserta didik pada

prinsip gerakan pinggang, perkenaan dahi pada bola, dan otot leher diken&angkan.=

Tu9uan pemela9aran men##unakan +la !an# diikat tali3 adala a. )#ar peserta didik men##unakan =aktu den#an e


34/326

Pada permela9aran ini peserta didik untuk memuat 8atatan3 sea#ai erikuta. Berapa kali melakukan ke#a#alan men#arakan +la pada teman sendiri

den#an men!undul +la3 dan men#apa demikian J . Berapa kali melakukan ke#a#alan men!undul +la men#arakan pada

pelamun# tidak sampai3 dan men#apa demikian J8. Berapa kali melakukan ke#a#alan melamun# +la pada tidak sampaid. Buatkan sk+r untuk setiap peserta didik3 untuk keti#a p+in di atas ,1323 dan 5-

"ari 8atatan dan pertan!aan ini peserta didik dapat mendiskusikan den#anteman !an# di


35/326

H. 6ariasi dan Kombinasi Akti#itas Bermain Se4akbola

Variasi dan k+minasi dalam permainan sepak+la adala #aun#an eerapa entuk #erakan prinsip dasar den#an era#ai 8ara3 seperti melakukan prinsip

dasar men#umpan/menendan#3 menaan3 men##irin#3 men!undul3 di tempat3 er#erak ma9u%mundur3 dan er#erak men!ampin#3 Oi#%Oa#3 aik se8ara per+ran%#an3 erpasan#an maupun kel+mp+k.

)kir dari pemela9aran :ariasi dan k+minasi prinsip dasar ini adalauntuk menin#katkan pen#etauan3 keterampilan penanaman nilai disiplin3men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3 dan ker9asama3 erikut entuk k+minasi

pemela9arann!a

1. )kti:itas ermain men#%umpan3 menendan#3 me%

naan +la men##unakankaki a#ian luar3 dalam3dan pun##un# kaki3+a, 4ersia4an3 erdiri

eradapan er9arak 2%5 m3 erpasan#anatau erkel+mp+k3

+b, 4elaksanaan lakukan prinsip dasar men#%umpan3 menendan#3

Gamar 1.22 men#umpan3 menendan#3 menaan +la men##unakan a#ian%a#ian kaki

dan menaan +la men##unakan kaki kanan dan kiri ,kaki a#ian dalam3luar3 dan pun##un# kaki3 dan telapak kaki-3 taap pertama lakukan di tem%

pat3 lan9utkan samil er#erak ma9u3 mundur.

2. )kti:itas ermain men#um% pan3 menendan#3 menaan +la men##unakan kaki a%#ian luar3 dalam3 dan pun#%#un# kaki3+a,4ersia4an3 erdiri er%

adapan er9arak 2%5 m3 erpasan#an atau erke%l+mp+k3

+b,4elaksanaan lakukan prinsip dasar men#umpan3menendan#3 dan menaan

+la men##unakan kaki

)nak%anak setelamelakukan #erak men%

#umpan/ menendan#8epat er#erak ke

kanan/kiri

Gamar 1.25 men#umpan3 menendan#3 menaan +lamen##unakan a#ian%a#ian kaki



36/326

kanan dan kiri ,kaki a#ian dalam3 luar3 pun##un# kaki3 dan telapak kaki-3 er#erak ke kanan dan kiri3 taap pertama seelum men#umpan/menen%dan# +la3 +la ditaan terlei daulu3 dan taap kedua +la lan#sun#diumpan/ditendan# .

5. )kti:itas ermain men#%#irin#3 menaan3 danmenendan#/men#umpan

+la men##unakan kaki a#ian luar3 dalam3 dan pun##un# kaki3+a, 4ersia4an3 erdiri

men#adap ara #e%rakan er9arak A % 10

&akukan den#an aik dan enar

Gamar 1.24 men##irin#3 menendan#3 menaan +la men##unakan a#ian%a#ian kaki

meter3 erkel+mp+k3


37/326

7. )kti:itas ermain men!undul3menaan3 dan men##irin#

+la men##unakan kaki a#ian luar3

dalam3 dan pun##un# kaki3+a, 4ersia4an3 erdiri men#adap

ara #erakan er9arak A % 10meter3 erkel+mp+k3


38/326

2. )kti:itas ermain per%mainan dua kali ke%luar3+a,4ersia4an satu

ua #a=an#3 satu ua +la3 enam pemain ,pesertadidik-3 masin#%masin# kel+mp+k 5+ran# pemain/pesr% Gamar 1.2 permanan dua kali keluarta didik3 satu pen9a#a #a=an#3 lapan#an meter3 permainan dilakukan4%7 menit untuk satu kel+mp+k3

+b,4elaksanaan +la dilamun#kan ke atas3 lalu pemain ,peserta didik- eru%saa untuk men#uasai +la3 dan masin#%masin# kel+mp+k ketika sudadua kali menendan# ke #a=an# tidak masuk atau keluar3 maka kel+mp+k terse% ut di#anti , ke luar- +le kel+mp+k lain dan seterusn!a3 #unakan

prinsip dasar !an# tela dipela9ari.

5. )kti:itas ermain per%mainan dua la=an em%

pat3+a, 4ersia4an satu

ua#a=an# le%ar 2%5 meter3 satu

ua +la3 enam pemain ,pesertadidik-3 satu+ran# pen9a#a

#a=an#3lapan#an

Gamar 1.2 permainan dua la=an empat

meter3 permainan dilakukan 4%7 menit untuk satu kel+mp+k3+b, 4elaksanaan pemain ertaan )3 B dan C pen9a#a #a=an#3 sedan#kan

!an# lainn!a pemain pen!eran#3 pemain ertaan arus erusaa untuk mempertaankan #a=an# a#ar pen!eran# tidak memuat #+l ke #a=an#3

dan pemain ertaan arus erusaa untuk mereut +la dari pemain pe%n!eran#3 pemain pen!eran# +le memuat #+l ,menendan# +la dari de% pan ataupun dari elakan# #a=an#-3 setela selesai permainan 4%7 menit3 pemain ertaan 9adi pen!eran#3 dan sealikn!a3 dalam ermain #unakan prinsip dasar !an# tela dipela9ari.



39/326

Permainan Bola Besar Melal"i Permainan

Bola#oli

A. Kom4etensi Inti +KI,1 Men#ar#ai dan men#a!ati a9aran a#ama !an# dianutn!a.2 Men#ar#ai dan men#a!ati perilaku 9u9ur3 disiplin3 tan##un#9a=a3 peduli

,t+leransi3 #+t+n#r+!+n#-3 santun3 per8a!a diri3 dalam erinteraksi se8arae


40/326

2.7 T+leransi dan mau era#i den#anteman dalam melakukan era#aiakti:itas


41/326

KI%2

1 Menun9ukkan sikap tidak 8uran# saat melakukan permainan3 den#an 9u9ur

2 Merapikan kemali peralatan !an# tela di#unakan padatempatn!a3 den#an aik

5 Melakukan #erakan !an# tidak memaa!akan diri sendiridan +ran# lain3 den#an aik 4 Melakukan akti:itas


42/326

4. (esipro&al ,timal%alik-7. Pendekatan Pembelaaran Kontekstual @. Pendekatan S&ienti$i&

E. Media Pembelajaran

1. *edia

a. Gamar Prinsip #erakan passin# atas3 a=a dan ser:is a=a +la:+li. .M+del Pera#aan +le #uru atau peserta didik !an# suda memiliki

kemampuam melakukan passin# atas3 a=a dan ser:is a=a +la:+li.2. Alat dan bahan

a. *uan# teruka !an# datar dan aman/lapan#an asket/:+li .B+la 1 ua8. Tian# dan net 12 set

d.Tian# endera /8+ne 12 uae. St+p=atr8 1 uaa. Pluit 1ua

/. Materi Pembelajaran

$ntuk mempela9ari prinsip dasar #erak permainan +la esar melalui permainan +la:+li sea#ai alat pada pemela9aran pendidikan 9asmani3 +lara#adan keseatan3 perlu dilakukan se8ara ertaap dan pr+sedural. Bertaap dalamarti pemela9aran p+la #erak dasar dilakukan dari !an# rin#an ke !an# erat3dari !an# sederana ke !an# rumit3 sedan#kan pr+sedural erkaitan den#anurutan prinsip #erakan !an# arus dilakukan3 ertu9uan a#ar peserta didik dapatden#an muda untuk mempela9ari prisip dasar #erak3 in##a dalam pen#uasaank+mpetensi tidak mendapat kesulitan3 terutama !an# eruun#an den#an #erak :ariasi dan k+minasi.Variasi merupakan satu prinsip dasar !an# dilakukanden#an era#ai 8ara3 seperti prinsip dasar #erak passin# atas3 dilakukan den#an#erakan ma9u mundur3 men!ampin#3 sedan#kan k+minasi merupakan #aun#an

eerapa prinsip dasar3 dilakukan dalam satu ran#kaian #erak.)kir dari pemela9aran permainan +la esar melalui permainan +la:+li

!an# dilakukan pada peserta didik3 sea#ai erikut

a- Memiliki keterampilan p+la #erak dasar men##unakan permainan - Memiliki pen#etauan tentan# p+la #erak dasar men##unakan permainan +la:+li3 memaami karakter +la !an# di#unakan3 men#enal k+nsepruan# dan =aktu

8- Permainan !an# sesuai dan dapat memeri pen#alaman ela9ar3kesempatan untuk men##unakan dan eradaptasi den#anketerampilan m+t+rik3men##unakann!a pada situasi permainan !an# erua%ua



43/326

d- Memiliki sikap3 seperti ker9asama3 sp+rti


44/326

kedua tan#an meme#an# +la di depan3 kedua lututdan pin##ul direndakan3

+b,4elaksanaan pantul%

kan +la ke lantai didepan adan3 setela

+la memantul ke atas3rendakan kedua lututin##a p+sisi dai di

a=a +la3 saat

+lasuda terpe#an# kedua

B+la akuarus

pantulkan

"+r+n# +lake depan atas

tan#an d+r+n# +la den#an Gamar 1.51 pantulkan +la ke lantai terlei daulu

kedua tan#an ke depan atas ersamaan kedua tumit3 lutut dan pin##ulnaik. lakukan #erakan eulan#%ulan# seperti pertama3 taap pertama#erakan mend+r+n# +la dilakukan setela +la tertan#kap tan#an3 taapkedua #erakan mend+r+n# +la dilakukan saat +la akan mendekat tan#n3dilakukan mundur3 ma9u dan men!ampin#3


45/326

Tu9uan pemela9aran men##unakan +la !an# diikat tali3 adala 1.)#ar peserta didik men##unakan =aktu den#an e


46/326

un#3 $okuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan tumit, lutut,dan pinggul naik, dorongan kedua lengan ke depan atas, dapat dilakukanse8ara indi:idu3 erpasan#an atau kel+mp+k/ere#u.

@. )kti:itas ermain passing atas/mend+r+n# +lamen##unakan kedua tan#anlan#sun#3+a, 4ersia4an erdiri kedua

kaki diuka selear auatau p+sisi melan#ka3kedua lutut dan pin##uldirendakan3


47/326


48/326

di a=a +la ersamaan kedua lutut dan pin##ul direndakan3 setela +la 9atu pada len#an +la did+r+n# ke depan3 in##a +la mantul keatas3 $okuskan perhatian peserta didik pada atuhnya bola pada lengan*pergelangan tangan, dan kedua lengan rapat dan lurus, sumber gerakan

mendorong dari bahu . Taap pertama dilakukan di tempat3 er#erak ma9u3 dan men!ampin# kanan%kiri.

10.)kti:itas ermain mend+r+n# +la den#an kedua len#an lurus dan rapat +later#antun#3+a, 4ersia4an erdiri

kedua kaki diukaselear au atau

p+sisi melan#ka3kedua lutut dan pin##ul

direndakan3 kedualen#an lurus danrapat di a=a +later#antun#3

+b, 4elaksanaan d+%r+n#kan kedua len#an

"+r+n# +laden#an kedualen#an

Gamar 1.5 d+r+n# +la den#an kedua len#an lurus dan rapat +la

ke ara datan#n!a +later #antun#

ersamaan kedua tumut3 lutut dan pin##ul naik in##a +la memantul keatas3 $okuskan perhatian peserta didik pada atuhnya bola pada lengan*pergelangan tangan, dan kedua lengan rapat dan lurus, sumber gerakan

mendorong dari bahu3 dilakukan se8ara indi:idu atau kel+mp+k.

11.)kti:itas ermain mend+r+n# +la/ passing a=a den#an kedua len#an lurusdan rapat +la dilamun#teman dari depan3+a, 4ersia4an erdiri kedua

kaki diuka selear auatau p+sisi melan#ka3kedua lutut dan pin##ul

direndakan3 kedualen#an lurus dan rapat didepan adan3

+b, 4elaksanaan setela +la dilamun# temandan men#ara ke len#an3d+r+n#kan kedua len#an

Gamar 1.40 passin# a=a den#an kedua len#an lurus dan rapat +la dilamun# teman dari depan



49/326


50/326

diakti


51/326

#unakan dua tan#andi depan adan3


52/326

kiri dilakukanerpasan#an3 atau erkel+mp+k3 !an# suda melakukan#erak memukul3 erpinda tempat3 untuk menanamkan nilai ker9asama3men#ar#ai teman3 tan##un#9a=a3 dan sp+rti:itas.

1.)kti:itas memukul +la den#an telapak tan#an ke lantai dari p+sisi erdiriden#an +la dilamun# teman terlei daulu tanpa net/tali +a, 4ersia4an3 erdiri sikap me%

lan#ka men#adap net/tali3+b, 4elaksanaan3 setela +la

dilamun# ke atas dan saat +la akan turun3 lakukan

A B

#erak melan#ka men+lak 1 $ /dan memukul +la den#an8epat3 lakukan erulan#% Gamar 1.4 memukul +la den#an telapak tan#an / smas +la:+li tanpa net/tali dilan9utkan men##unakan net/tall den#an +la

dipe#an# di depan atas +le teman/#uru

ulan# in##a timin#/saat untuk a=alan3 men+lak dan memukul tepat.

20.)kti:itas memukul +la den#an telapaktan#an / smas +la:+li tanpa net/tali di%lan9utkan men#%#unak%an net/tall den#an +ladipe#an# di depan atas+le teman/#uru +a,4ersia4an3 erdiri

sikap melan#kamen#adap net/tali3

+b,4elaksanaan3 &aku% Gamar 1.70 passing atas dan a=akan #erak a=alan smas den#an dua kali melan#ka3 men+lak3 memukul3dan mendarat3 ila men##unakan net/tali endakn!a dipasan# renda

H. 6ariasi dan Kombinasi Akti#itas Bermain Bola#oli

Variasi dan k+minasi dalam akti:itas permainan +la:+li adala #aun#an eerapa entuk #erakan prinsip dasar den#an era#ai 8ara3 seperti melakukan prinsip dasar passin# atas3 a=a3 dan ser:is atas di tempat3 er#erak ma9u%mundur3 dan er#erak men!ampin#3 "ig%"ag 3 aik se8ara per+ran#an3

erpasan#an maupun kel+mp+k.)kir dari pemela9aran k+minasi prinsip dasar ini adala untuk

menin#katkan pen#etauan3 keterampilan3 dan k++rdinasi #erakan3 serta penanaman nilai disiplin3 men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3 dan ker9a samaden#an pemela9aran sea#ai erikut



53/326

1. )kti:itas ermain passing atas dan a=a3+a,4ersia4an entuk

ti#a kel+mp+k dalam


54/326

+b,4elaksanaan per%mainan dia=aliden#an ser:is atas+le pemain lain dari

ara kel+mp+k )3dan pemain

kel+mp+k B menerima +la,n+m+r 1 dipassin#

pada n+m+r 2 !an#Gamar 1.75 permainan ti#a la=an ti#a

Mainkan 5sentuan dilapan#an

dia=ali erputar men#adap net/tali untuk men#+per/passin# kepada n+m+r 2 kel+mp+k )3 lakukan seterusn!a seperti a=al #erakan3 dalam ermain#unakan prinsip dasar !an# tela dipela9ari. .

$ntuk menentukan kemenan#an dalam permainan ini den#an pemerian sk+rsea#ai erikut 1 $ntuk +la keluar lapan#an sk+r 03 dan piak la=an sk+r 12 $ntuk +la mati tidak dapat menerima +la 0 dan piak la=an 15 $ntuk +la men!an#kut net 0 dan pial la=an 1

Ba#i sk+r !an# teran!ak din!atakan sea#ai pemenan#3 den#an


55/326

5 $ntuk +la men!an#kut net 0 dan pial la=an 14 Tidak dapat memainkan +la 5 pada lapan#an sendiri 0 dan piak la=an 1

Ba#i sk+r !an# teran!ak din!atakan sea#ai pemenan#3 den#an


56/326



1. 1.1.Men#a!ati dan men#amalkan

nilai%nilai a#ama !an#dianut dalam melakukanakti:itas 9asmani3

permainan3 dan +lara#a3di8erminkan den#ana. Pemiasaan perilaku

erd+a seelum dansesuda pela9aran.

. Selalu erusaa se8aramaksimal dan ta=akalden#an asil akir.

8. Memiasakan

erperilaku aik dalam er+lara#a dan latian.

1.1.1 Berd+a seelum dan sesuda melakukan

ke#iatan pemela9aran1.1.2 Menun9ukkan sikap erusaa se8ara

maksimal dalam melakukan pemela9aranden#an tetap menin#katkan kemampuandan menun9ukkan sikap ta=akal teradapasil akir

1.1.5 Menun9ukkan perilaku aik den#anmelakukan #erakan sesuai


57/326

5. 5.1 Memaami k+nsep :ariasidan k+minasi keterampilan

permainan +la esar

5.1.1 Men!eutkan k+nsep :ariasi pada permainan +la esar den#an +laasket

5.1.2 Men!eutkan k+nsep k+minasi pada permainan +la esar den#an +laasket

5.1.5 Men!eutkan k+nsep keterampilan

prinsip dasar permainan +la esar den#an +laasket

5.1.4 Men!eutkan pr+sedural :ariasimelempar pantul melalui atas kepal

5.1.7 Men!eutkan pr+sedural :ariasimelempar tanpa pantulan melalui ataskepal

5.1.@ Men!eutkan pr+sedural :ariasimenemak ,s++ttin# men##unakan satutan#an-

5.1.A Men!eutkan pr+sedural :ariasi la!%ups++t +laasket

5.1. Men!eutkan pr+sedural k+minasimelempar melalui atas kepala s++ttin# +laasket

5.1. Men!eutkan pr+sedural k+minasi passin# melalui atas kepala dan la!%ups++t den#an +laasket

4.1 Mempraktikkan :ariasidan k+minasi ke%terampilan era#ai

permainan +la esar den#an k++rdinasi!an# aik.

4.1.1 Melakukan :ariasi prinsip dasarmelempar pantul +la esar melalui ataskepala den#an +laasket .

4.1.2 Melakukan :ariasi prinsip dasarmenemak men##unakan satu tan#an,s++tin#- +la esar den#an +la asket .

4.1.5 Melakukan :ariasi prinsip dasar la!%ups++t +laasket .4.1.4 Melakukan k+minasi prinsip dasar

melempar +laasket melalui atas kepaladan menemak ,s++tin#- men##unakandua tan#an.

4.1.7 Melakukan k+minasi prinsip dasarmelempar +laasket melalui atas kepaladan la!%up s++t.


Setela men#ikuti ke#iatan pemela9aran ini peserta didik diarapkan mampu.

KI%1

1. Berd+a seelum dan sesuda melakukan ke#iatan pemela9aran den#an kusu

2. Menun9ukkan sikap erusaa se8ara maksimal dalammelakukan pemela9aran den#an tetap menin#katkankemampuan dan menun9ukkan sikap ta=akal teradap asilakir den#an aik

5. Menun9ukkan perilaku aik den#an melakukan #erakansesuai


58/326

KI%2

1. Menun9ukkan sikap tidak 8uran# saat melakukan permainan den#an 9u9ur

2. Merapikan kemali peralatan !an# tela di#unakan padatempatn!a den#an aik

5. Melakukan #erakan !an# tidak memaa!akan diri sendiridan +ran# lain den#an aik

4. Melakukan akti:itas


59/326

D. Metode Pembelajaran

a. 6n&lusi'e ,8akupan- ."em+nstrasi

8. Part and whole ,a#ian dan keseluruan-d. (esipro&al ,timal%alik-e. Pendekatan Pembelaaran Kontekstual


60/326

a. Memiliki keterampilan p+la #erak dasar men##unakan permainan +laasket . Memiliki pen#etauan tentan# p+la #erak dasar men##unakan permainan

+laasket3 memaami karakter +la !an# di#unakan3 men#enal k+nsep ruan#dan =aktu

8. Permainan !an# sesuai dan dapat memeri pen#alaman ela9ar3 kesempatanuntuk men##unakan dan eradaptasi den#an keterampilan m+t+rik3men##unakann!a pada situasi permainan !an# erua%ua

d. Memiliki sikap3 seperti ker9asama3 sp+rti


61/326

taap ini !an# tela melakukan #erakan erpinda tempat3 $o&uskan perha% tian pada berat badan dibawa ke depan, pelepasan bola dari kedua

tangan setelah kedua lengan lurus, arah bola lurus dan datar.

2. )kti:itas ermain me%lempar +la pantul melalui atas kepala3+a,4ersia4an3 peser%

ta didik dia#idalam kel+mp+k dan eradapan

er9arak 4 E @meter3 satu ke%l+mp+k meme% Gamar 1.77 melempar +la pantul melalui atas kepala

#an# satu ua +la3,b,4elaksanaan3 lakukan #erak melempar +la melalui atas kepala ke ara

teman di depann!a3 ta&a4 4ertama dilakukan di tempat3 ta&a4 ked"a er#erak ma9u3 mundur3 dan men!ampin#3 ta&a4 ketiga dilakukan dalam


62/326

4. )kti:itas ermain menemak , shooting - +la den#an satu tan#an mele=atiatas tali3+a,4ersia4an3 peserta

didik dia#i dalam

kel+mp+k dan er%adapan er9arak 4 E @ meter3 satu ke%l+mp+k meme#an#satu ua +la

,b,4elaksanaan3 laku%kan #erak me%

B+la tan#kap daulu3

lalu lakukan++ttin#

Gamar 1.7A menemak , shooting - +la den#an satu ta%n#an mele=atiatas tali

nemak , shooting - den#an satu tan#an +la mele=ati tali ara temandidepann!a3 ta&a4 4ertama dilakukan di tempat3 ta&a4 ked"a er#erak ma9u3 mundur3 dan men!ampin#3 ta&a4 ketiga dilakukan dalam


63/326


64/326

ter#antun# di depan adan ,urutanmenolak kaki kanan mulai dari

tumit, tengah telapak kaki

dilanutkan ke uung telapak kaki-3

dilakukan se8ara indi:idu3dan

kel+p+k dalam


65/326

C+nt+ ?+rmat Per+lean Sk+r 7ay%up Shoot B+laasket

'+. 'ama Peserta "idik Sk+r

Per+leanKeterangan

1 ) A Baik ,B-

2 B San#at Baik ,SB-5 C San#at Baik ,SB-

4 " 7 Kuran# Baik ,KB-

Bentuk penilaian ini dapat dilakukan sesama teman , peer tea&hing - atau dirisendiri , sel$ assessment -.

H. 6ariasi dan Kombinasi Akti#itas Bermain Bolabasket

Variasi dan k+minasi dalam permainan +laasket adala #aun#an eerapa entuk #erakan prinsip dasar den#an era#ai 8ara3 seperti melakukan prinsip dasar melempar melalui atas kepala3 menemak ,s++ttin#-3 dan la!%ups++t3 di tempat3 er#erak ma9u%mundur3 dan er#erak men!ampin#3 "ig%"ag 3

aik se8ara per+ran#an3 erpasan#an maupun kel+mp+k.)kir dari pemela9aran k+minasi prinsip dasar ini adala untuk

menin#katkan pen#etauan3 keterampilan3 dan k++rdinasi #erakan3 serta penanaman nilai disiplin3 men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3 dan ker9asama.

Selama ke#iatan pemela9aran peserta didik dierikan kesempatanmen#emukakan kesulitan atau menan!akan pada #uru atau teman dan 9a=aan!an# dierikan #uru atau teman sendiri di9adikan untuk memperaikai dan

men#atasi kesulitan !an# dialamin!a3 den#an pemela9aran sea#ai erikut

1. )kti:itas ermain lemparan melalui atas kepala dan menemak , shooting -3+a, 4ersia4an3 peserta

didik dia#i dalamkel+mp+k danmen#adap ara#erakan atau rin#

asket3 kel+mp+k pelempar men#%

adap rin# asketdan kel+mp+k !an#menemak , shoot%ing - memelakan#irin# asket

Gamar 1.@2 lemparan melalui atas kepala dan menemak , shooting -

,b, 4elaksanaan3 kel+mp+k pelempar melakukan lemparan pada ke kel+mp+k penemak , shootting - dan menan#kap +la lalu putar adan in##a



66/326

men#adap rin# asket dan lakukan temakan3 seelum +la 9atu kelantai 8epat tan#kap dan melempar +la ke kel+mp+k pelempar , dilakukanse8ara kel+mp+k dalam


67/326

,b, 4elaksanaan 3 kel+mp+k pelempar melakukan lemparan pada kekel+mp+k lay%up shoot dan menan#kap +la lalu putar adan in##amen#adap rin# asket3 lalu lakukan lay%up shoot ke ara rin# asket3seelum +la 9atu ke lantai 8epat tan#kap dan melempar +la ke

kel+mp+k pelempar , dilakukan se8ara kel+mp+k dalam


68/326

Gamar 1.@7 Bermain bolabasket menggunakan setengah lapangan

"alam permainan ini dapat dilakukan pemerian sk+r untuk setiap pesertadidik3 aik !an# dilakukan sesama teman , peer tea&hing - atau diri sendiri , sel$ assessment -3 den#an aspek !an# diamati sea#ai erikut

1 Beker9asama saat ermain2 "apat ertan##un#9a=a5 "apat menempati p+sisi #erak 4 "apat men#+per +la pada teman7 Shooting @ 7ay%up shoot

"en#an kriteria sea#ai erikut 4 selalu3 apaila selalu melakukan sesuai permainan5 serin#3 apaila serin# melakukan sesuai permainan dan kadan#%kadan#

tidak melakukan2 kadan#%kadan#3 apaila kadan#%kadan# melakukan dan serin# tidak

melakukan1 tidak perna3 apaila tidak perna melakukan



69/326

C+nt+

'+ 'amaPeserta"idik

)spek !an# diamati

m&.Sk+r

Ket.Ker9a samasaat ermain

Tan##un#9a=aMenempati

p+sisi

Men#+per +la pada

teman

Melakukans++t

Melakukanla!%up s++t

1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4

1 )

2 B

5 C

4 "

7 (

@ ?

umla Sk+r Ma 24

Petun9uk Pensk+ran

Peserta didik memper+le nilai Baik Sekali apaila memper+le sk+r 1@ % 24Baik apaila memper+le sk+r 11 % 17Cukup apaila memper+le sk+r A % 10Kuran# apaila memper+le sk+r 1 % @

2. Bermain basket menggunakan satu lapangan dan dibagi dua bidang ,bidang 8 lapangan untuk tim 8 dan bidang B lapangan untuk tim B. 9ntuk

menanamkan nilai sporti'itas, keuuran, tanggungawab, dan kerasama.

1- Tim ) menempatkan pemainn!a di lapan#an B sean!ak 2 +ran# pemain3 e#itu 9u#a tim B menempatkan 2 pemainn!a di lapan#an ).

2- Para pemain +le men##irin#3 melempar3 menemak , shooting -3 dan lay%up shoot.

5- Saat men##irin# +la pemain !an# erada pada lapan#an ) dan B tidak +lemele=ati #aris ten#a.

4- adi !an# erak melakukan seran#an pada lapan#an la=an an!a 2 +ran# pemain.

7- Tim pemenan# adala tim !an# mendapatkan3 men#umpulkan sk+r lei an!ak dari la=an main3 kreteria penilaian sama den#an 4ermainan 4ertama.

@- &ama permainan 7 E 10 menit



70/326

Gamar 1.@@ Bermain basket menggunakan satu lapangan dan dibagi dua bidang

C+nt+

'+ 'amaPeserta"idik

)spek !an# diamati

m&.Sk+r

Ket.Ker9a samasaat ermain

Tan##un#9a=aMenempati

p+sisi

Men#+per +la pada

teman

Melakukans++t

Melakukanla!%up s++t

1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4

1 )

2 B

umla Sk+r Ma 24

"alam permainan ini dapat dilakukan pemerian sk+r kel+mp+k3 aik !an#dilakukan sesama kel+mp+k , peer tea&hing - atau kel+mp+k itu sendiri , sel$ assessment -

Penilaian asil Pembelaaran Permainan Bola Besar

*onto& Permaian Bola Besar Melal"i Permainan Se4akbola

1. 3ontoh Penilaian s)iritual dan osial ,KI5 1 dan $-

Pet"nj"k Penilaian

Guru memandin#kan asil penilaian sikap !an# dilakukan +le peserta didik ,penilaian diri- den#an asil pen#amatan sikap !an# dilakukan selama pr+ses

pemela9aran3 dan asiln!a diandin#kan den#an penilaian diri !an# dilakukan+le peserta didik.

@0 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


71/326

Berikan tanda 8ek ,- pada k+l+m !an# suda disediakan3 setiap peserta didik menun9ukkan atau menampilkan perilaku !an# diarapkan. Tiap perilaku !an#di8ek ,- den#an rentan# sk+r antara 1 sampai den#an 4. ,San#at Baik 43 Baik 53 Cukup 23 Kuran# 1-.

'+.

'ama

Peserta

"idik

)spek ;an# "inilai

+ml.

Skor ;ilai

Butir S+aal

Berd+aSun##u%sun##u

+uur


72/326

d- Sk+r 1 9ika peserta didik mampu men9elaskan satu prinsip dasar p+sisi a=almen#umpan +la den#an kaki a#ian dalam

S+al '+. 2

a- Sk+r 4 9ika peserta didik mampu men9elaskan empat prinsip dasar #erakanmen#umpan +la den#an kaki a#ian dalam - Sk+r 5 9ika peserta didik mampu men9elaskan tiga prinsip dasar #erakan

men#umpan +la den#an kaki a#ian dalam8- Sk+r 2 9ika peserta didik mampu men9elaskan dua prinsip dasar #erakan

men#umpan +la den#an kaki a#ian dalamd- Sk+r 1 9ika peserta didik mampu men9elaskan satu atau prinsip dasar #erakan

men#umpan +la den#an kaki a#ian dalam

S+al '+. 5

a- Sk+r 4 9ika peserta didik mampu men9elaskan empat prinsip dasar akir#erakan men#umpan +la den#an kaki a#ian dalam - Sk+r 5 9ika peserta didik mampu men9elaskan tiga prinsip dasar akir

#erakan men#umpan +la den#an kaki a#ian dalam8- Sk+r 2 9ika peserta didik mampu men9elaskan dua prinsip dasar akir #erakan

men#umpan +la den#an kaki a#ian dalamd- Sk+r 1 9ika peserta didik mampu men9elaskan satu prinsip dasar akir #erakan

men#umpan +la den#an kaki a#ian dalam

&o. 'ama Peserta"idik

)spek ;an# "inilai

ml.Sk+r

'ilaiButir S+al1 2 5

1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4

1 *atna

2 "=i

5 ?ikri

"st.

Sk+r ma. 12

'ilai sk+r per+lean / sk+r ma L 4

Komentar 1rang 2"a M"rid 3

@2 Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


73/326

/. 3ontoh Penilaian Keteram)ilan ,KI54-

Pet"nj"k Penilaian

Penilaian keterampilan dierikan dalam entuk kiner9a3 !aitu suatu pr+ses

!an# ersi


74/326

d- Sk+r 1 9ika peserta didik mampu melakukan satu prinsip dasar #erakanmen#umpan den#an kaki a#ian dalam


75/326

'+ )spek Q Sk+r ,1 E 4-

1. Peren8anaana. Persiapan

. *umusan udul

2. Pelaksanaana. Sistematika Penulisan

. Keakuratan Sumer "ata/In


76/326

Keteran#anT tuntasBT Belum tuntas

. 3ontoh Instrumen 2emidial dan Penga8aan

a. ?ormat (emidial

*emidial dilakukan apaila setela diadakan penilaian pada k+mpetensi !an#tela dia9arkan pada peserta didik3 nilai !an# di8apai tidak memenui KKM,Kriteria Ketuntasan Minimal- !an# tela ditentukan. Berikut 8+nt+


77/326

Pen#a!aan dilakukan apaila setela diadakan penilaian pada k+mpetensi!an# tela dia9arkan pada peserta didik3 nilai !an# di8apai melampaui KKM,Kriteria Ketuntasan Minimal- !an# tela ditentukan. Berikut 8+nt+


78/326

Permainan Bola Ke!il Bab II

Permainan Bola Ke!il Melal"i Permainan

Softball





79/326



1. 1.1 Men#a!ati dan men#amalkan

nilai%nilai a#ama !an# dianutdalam melakukan akti:itas 9asmani3 permainan3 dan+lara#a3 di8erminkan den#an

a. Pemiasaan perilaku erd+a seelum dansesuda pela9aran.

. Selalu erusaa se8aramaksimal dan ta=akalden#an asil akir.

8. Memiasakan erperilaku aik dalam er+lara#adan latian.

1.1.1 Berd+a seelum dan sesudamelakukan ke#iatan pemela9aran1.1.2 Menun9ukkan sikap erusaa se8ara

maksimal dalam melakukan pemela9aran den#an tetapmenin#katkan kemampuan danmenampilkan sikap ta=akal teradapasil akir



80/326

5. 5.2 Memaami k+nsep :ariasidan k+minasi keterampilan

permainan +la ke8il

5.2.1 Men!eutkan k+nsep :ariasi pada permainan +la ke8il den#an s+


81/326


Setela men#ikuti ke#iatan pemela9aran ini peserta didik diarapkan mampu.

KI%11 Berd+a seelum dan sesuda melakukan ke#iatan

pemela9aran3 den#an kusu2 Menun9ukkan sikap erusaa se8ara maksimal dalam

melakukan pemela9aran den#an tetap menin#katkankemampuan dan menun9ukkan sikap ta=akal teradapasil akir3 den#an aik

5 Menun9ukkan perilaku aik den#an melakukan #erakansesuai


82/326

KI%4

1.Melakukan pr+sedural :ariasi teknik dasar pelamun# +la s+


83/326

/. Materi Pembelajaran

$ntuk mempela9ari prinsip dasar #erak permainan +la ke8il melalui permainan s+


84/326

dan er#erak men!ampin#3 aik se8ara per+ran#an3 erpasan#an maupunkel+mp+k. )kir dari pemela9aran adala untuk menin#katkan pen#etauan3keterampilan penanaman nilai disiplin3 men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3dan ker9asama. Berikut entuk pemela9arann!a

1. )kti:itas ermain melam% un#kan dan menan#kap +la eradapan3+a, 4ersia4an 3 peserta

didik dia#i erke%l+mp+k3 erdiri er%adapan er9arak 7%A meter3 untuk satukel+mp+k satu ua

+la so$tball 3Gamar 2.1 melamun#kan dan menan#kap +la eradapan

+b, 4elaksanaan3 lamun#kan +la ke ara teman di depann!a men##unakansatu len#an dan tan#an3 ketin##ian +la di atas lutut3 lalu +la ditan#kap+le teman di depann!a men##unakan tan#an !an# memakai sarun# tan%#an , glo'e, lakukan seperti pertama se8ara er#antian. 2a&a4 4ertama3lakukan di tempat3 ta&a4 ked"a' lakukan er#erak ma9u3 mundur3 dan me%n!ampin#3 ta&a4 ketiga' lakukan den#an #erak erpinda p+sisi setelamelakukan #erakan3 $okuskan prinsip gerakan putaran lengan di samping badan dengan sumber gerakan pada pangkal bahu, lepaskan bola saat

len% gan lurus ke depan, dan pergelangan tangan dan ari%ari tangan.

2. )kti:itas ermain melam% un#kan dan menan#kap +la dilakukan 5 +ran#ambar 2.2 melamun#kan dan menan#kap +la dilakukan 5+ran#


85/326

5. )kti:itas ermain memukulmen##unakan sti&k ,t+n#%kat- +la di atas bettig teadan +la te#antun#3

+a, 4ersia4an 3 peserta di%dik dia#i erkel+mp+k3 erdiri men#adap bet%ting tea atau +la ter#an%

>ambar 2.3 memukul men##unakan sti&k ,t+n#kat- +la di atastun#3 untuk satu kel+mp+k bettig tea dan +la te#antun#

satu ua +la so$tball 3+b, 4elaksanaan 3 untuk ta&a4 4ertama memukul +la di atas batting tea, 9ika

suda men#uasi lan9utkan den#an ta&a4 ked"a memukul +la ter#antun#3 $okuskan prinsip gerakan memegang sti&k *tongkat, ayunan lengan, dan

$okus terhadap sasaran

bola.4 )kti:itas ermain memukul

+la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun# sendiri3+a, 4ersia4an3 peserta di%

dik dia#i erkel+mp+k3 erdiri men#adap ara#erakan3 satu kel+mp+k satu ua +la so$tball dipe#an# +le tan#an

kanan3 tan#an kiri me%me#an# sti&k ,t+n#kat-3

&amun#kan +lalurus ke atas

>ambar 2. memukul +la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun#sendiri+b, 4elaksanaan 3 lamun#kan +la ke atas depan adan3 saat +la turun seatas

pin##an# pukul +la den#an sti&k ,t+n#kat-3 $okuskan prinsip gerakanmeme% gang sti&k *tongkat, ayunan lengan, dan $okus terhadap sasaran

bola.

7. )kti:itas ermain memukul +la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun# teman3+a, 4ersia4an3 peserta di%

dik erdiri eradapan) dan B er9arak

5%4 meter3 ) se%a#ai pemukul3 dan B sea#ai pelamun#3 satu pasan%#an satu ua +la so$t%ball dipe#an# +le B3

+b, 4elaksanaan3 Bmelamun#kan +lake )3 dan ) memukul

&aun#kan +la!an# tepat

>ambar 2. memukul +la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun#teman +la3 $okuskan prinsip gerakan memegang sti&k *tongkat, ayunan lengan,dan $okus terhadap sasaran bola.

Pendidikan asmani lara#a dan Keseatan ,PK- A7


86/326

@. )kti:itas ermain memukul +la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun# teman*pit&her3+a, 4ersia4an 3 peserta di%

dik erdiri eradapan

) dan B er9arak 4%7meter3 ) sea#ai pelam% un# , pit&her - 3 dan Bsea#ai pemukul3 satu

pasan#an satu ua +las+ambar 2.4 memukul +la den#an sti8k ,t+n#kat- +la dilamun#teman *pit&her

+b, 4elaksanaan3 ) melamun#kan +la ke B3 dan B memukul +la3 $okuskan prinsip gerakan memegang sti&k *tongkat, ayunan lengan, dan $okus

terhadap sasaran bola.

A. )kti:itas ermain me%mukul +la bunt de%n#an sti&k ,t+n#kat-3 +ladilamun# sendiri3+a, 4ersia4an peserta

didik dia#i er%kel+mp+k3 erdirimen#adap ara#erakan3 satukel+m%p+k satu

ua +la so$tball dipe#an# +letan#an kanan3 tan#ankiri meme#an# sti&k,t+n#kat-3

B+la ditaansti8k

>ambar 2./ memukul +la bunt den#an sti&k ,t+n#kat-3 +ladilamun# sendiri+b, 4elaksanaan lamun#kan +la ke atas depan adan3 saat +la turun seatas

pin##an# taan +la den#an sti&k ,t+n#kat-3


87/326

+b, 4elaksanaan3 Bmelamun#kan +lake )3 dan )memukul +la,unt-3

$okuskan prinsip gerakan memegang

sti&k *tongkat,

perkenaan bola pada

sti&k, dan

$okus terhadap

sasaran bola.

Taan +laden#an sti8k

>ambar 2. memukul +la bunt den#an sti&k ,t+n#kat- +ladilamun# teman

. )kti:itas ermain memukul +la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun# teman*pit&her3+a, 4ersia4an3 peserta

didik erdiri eradapan ) danB er9arak 4%7meter3 ) sea%#ai pelamun#*pit&her3 dan Bsea#ai pemukul3 >ambar 2.- memukul +la den#an sti&k ,t+n#kat- +la dilamun# teman*pit&hersatu pasan#an satu ua +la so$tball dipe#an# +le )3

+b, 4elaksanaan3 ) melamun#kan +la ke B3 dan B memukul +la ,bunt -3

$okuskan prinsip gerakan memegang sti&k *tongkat, perkenaan bola pada sti&k, dan $okus terhadap sasaran bola.

H. 6ariasi dan Kombinasi Akti#itas Bermain Softball

Variasi dan k+minasi dalam permainan s+


88/326

+b, 4elaksanaan 3 Bmelamun#kan +la

pada )3 dan )memu% kul3 setela

melam% un# danmemukul +la er#erak pindatempat , B ke kel+m%

p+k )3 dan A kel+m% p+k B3 maka C3 dan" er#erak pindak

Gamar 2.10 melempar3 meme#an# sti&k dan memukul +la

ke )-3 $okuskan terhadap prinsip dasar memukul dan melempar.

2. )kti:itas ermain melempar3 meme#an# sti&k dan memukul +la3+a, 4ersia4an 3 peserta

didik dia#i erke% B

l+mp+k ,)3 dan B - Amasin# eradapan

er9arak @% meter3kel+mp+k B pelam%

un# ,pit8er ataulamun#an iasa-3kel+mp+k ) pemu%kul3 tahap pertama

pukulan s=in# dantahap kedua pukulan

bunt

>ambar 2.11 melempar3 meme#an# sti&k dan memukul +la

+b, 4elaksanaan 3 B melamun#kan +la pada )3 dan ) memukul3 setelamelamun# dan memukul +la er#erak pinda tempat , B ke kel+mp+k )3 dan A kel+mp+k B-3 $okuskan terhadap prinsip dasar memukul dan me%lempar.

5atatan: Bahwa setiap akan melakukan akti$itas bermain selalu diawali

dengan akti$itas mengamati, menanya, mengumpulkan in$ormasi, dan

mengasosiasi sebelum dikomunikasikan dalam permainan so$tball

sederhana.

I. Akti#itas Permainan Softball Seder&ana)kir dari pemela9aran ermain sederana adala men#k+munikasikan

prinsip dasar !an# tela dikuasi untuk lei menin#katkan pen#etauan3keterampilan3 dan k++rdinasi #erakan3 serta penanaman nilai disiplin3men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3 dan ker9asama3 den#an pemela9aransea#ai erikut

1. )kti:itas ermain melempar3 menan#kap +la3 dan erlari3+a, 4ersia4an 3 peserta didik dia#i erkel+mp+k ,) sampai ? - empat +ran#

A Buku Guru Kelas VIII SMP/MTs


89/326

,peserta didik- perke%l+mp+k3 masin#%ma%sin# menempati p+%sisin!a3 kel+mp+k )

menan#kap dan me%lempar3 kel+mp+k B pelamun# , pit&her atau lamun#an i%asa- 9u#a penan#kap

+la3 kel+mp+k C "3( pelari3 dan kel+m%

p+k ? penan#kap dan >ambar 2.12 melempar3 menan#kap +la3 dan erlari pelempar3 permainan dilakukan 2%5 menit

b, 4elaksanaan 3 B melamun#kan +la pada )3 dan ) menan#kap laludilem% par ke kel+mp+k ?3 maka ) lari ke C3 C ke "3 " ke (3 dan ( ke B3

sedan#% kan B ke ) 3 lakukan seterusn!a seperti #erakan pertama. $ntuk kel+mp+k ?3 mendapat #iliran setela permainan erakir 2%5 menit.

2. )kti:itas ermain melempar3 meme#an# sti&k 3 memukul3 menan#kap +la3dan erlari 8epat3+a, 4ersia4an 3 peserta

didik dia#i erke%l+mp+k ,) sampi ? -empat +ran# ,pesertadidik- perkel+mp+k3masin#%masin# men%

empati p+sisin!a3 ke%l+mp+k ) pemukul3kel+mp+k B pelam%

un# , pit&her ataulamun#an iasa-3 >ambar 2.13 melempar3 meme#an# sti&k 3 memukul3 menan#kap +la3dan erlari 8epat3kel+mp+k C "3 ( pelari3 dan kel+mp+k ? penan#kap dan pelempar3 per%mainan dilakukan 2%5 menit

+b, 4elaksanaan 3 B melamun#kan +la pada )3 dan ) memukul3 makasetela +la dipukul ) lari ke C3 " ke (3 dan ( ke B3 sedan#kan B ke)3 4er4inda&an lari dilak"kan dengan !e4at sebel"m bola dilem4ar ke

13 lakukan seterusn!a seperti #erakan pertama. $ntuk kel+mp+k ? dan 3mendapat #iliran setela permainan erakir 2%5 menit

"alam permainan ini dapat dilakukan pemerian sk+r untuk setiap pesertadidik3 aik !an# dilakukan sesama teman , peer tea&hing - atau diri sendiri , sel$ assessment -3 den#an aspek !an# diamati sea#ai erikut ,1- Beker9a sama saat

ermain3 ,2- "apat menan#kap +la3 ,5- "apat melamun#kan +la3 ,4- "apatmen#+per +la3 ,7- "apat memukul +la3 ,@- Bertan##un#9a=a

Pendidikan asmani lara#a dan Keseatan ,PK- A


90/326

"en#an kriteria sea#ai erikut ,a- 4 selalu3 apaila selalu melakukansesuai permainan3 ,- 5 serin#3 apaila serin# melakukan sesuai permainan dankadan#%kadan# tidak melakukan3 ,8- 2 kadan#%kadan#3 apaila kadan#%kadan#melakukan dan serin# tidak melakukan3 ,d- 1 tidak perna3 apaila tidak

perna melakukanC+nt+

'+ 'amaPeserta"idik

)spek !an# diamati

m&.Sk+r

Keteran#anKer9a sama

saat ermain

"apatmenan#kap

+la

"apat men%#+per +la

Men#+per +la pada

teman

"apat memu%kul +la

Bertan##un# 9a=a

1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4

1 ) : : : : : : 20 Baik Sekali

2 B

5 C

4 "

7 (@ ?

umla Sk+r Ma 24

Petun9uk Pensk+ran Peserta didik memper+le nilai Baik Sekali apaila memper+le sk+r 1@ % 24Baik apaila memper+le sk+r 11 % 17Cukup apaila memper+le sk+r A % 10Kuran# apaila memper+le sk+r 1 % @

Permainan Bola Ke!il Melal"i Permainan B"l"tangkis





91/326



1

1.1 Men#a!ati dan men#amalkannilai%nilai a#ama !an# dianutdalam melakukan akti:itas 9as%mani3 permainan3 dan +lara#a3di8erminkan den#ana. Pemiasaan perilaku erd+a

seelum dan sesuda pela9a%ran.

. Selalu erusaa se8aramaksimal dan ta=akal den%#an asil akir.

8. Memiasakan erperilaku aik dalam er+lara#a dan

latian.

1.1.1 Berd+a seelum dan sesuda melaku%kan ke#iatan pemela9aran1.1.2 Menun9ukkan sikap erusaa se8ara

maksimal dalam melakukan peme%la9aran den#an tetap menin#katkankemampuan dan menampilkan sikapta=akal teradap asil akir



92/326

5 5.2 Memaami k+nsep :ariasi dank+minasi keterampilan per%mainan +la ke8il

5.2.1 Men!eutkan k+nsep :ariasi pada permainan +la ke8il den#an ulu%tan#kis

5.2.2 Men!eutkan k+nsep k+minasi pada permainan +la ke8il den#an

ulutan#kis5.2.5 Men!eutkan k+nsep keterampilan

prinsip dasar permainan +la ke8ilden#an ulutan#kis

5.2.4 Men!eutkan pr+sedural :ariasi prinsip dasar ser:is pan9an#


93/326

4.2. Melakukan pr+sedural k+minasi prinsip dasar ser:is pendek


94/326

KI%5

KI%4

1. Melakukan pr+sedural :ariasi teknik dasar ser:is pan9an# $orehand den#an aik

2. Melakukan pr+sedural :ariasi teknik dasar ser:is pendek $orehand den#an aik

5. Melakukan pr+sedural :ariasi teknik dasar pen#emalianser:is pan9an# $orehand den#an aik 4. Melakukan pr+sedural :ariasi teknik dasar pen#emalian

ser:is pendek den#an aik 7. Melakukan pr+sedural k+minasi teknik dasar ser:is

pan9an# $orehand den#an aik @. Melakukan pr+sedural k+minasi teknik dasar ser:is

pendek $orehand den#an aik A.Melakukan pr+sedural k+minasi teknik dasar

pen#emalian ser:is pn9an# $orehand den#an aik .Melakukan pr+sedural k+minasi teknik dasar

pen#emalian ser:is pendek $orehand den#an aik

.Men!eutkan pr+sedural k+minasi teknik dasar ser:is pendek


95/326


96/326

,5- Melakukan :ariasi teknik dasar pen#emalian ser:is pan9an# $orehand 3 ,4-Melakukan :ariasi akti:itas ermain prinsip dasar pen#emalian ser:is pendek $orehand 3 ,7- Melakukan k+minasi akti:itas ermain prinsip dasar ser:is pan9an# dan pendek $orehand 3 ,@- Melakukan k+minasi akti:itas ermain

prinsip dasar pen#emalian ser:is pan9an# dan pendek.

5. 6ariasi Akti#itas Bermain

B"l"tangkis

Pemela9aran akti:itas ermain merupakan era#ai ma8am entuk :ariasi!an# dilakukan peserta didik3 karena :ariasi dalam permainan ulutan#kis adalamelakukan satu entuk #erakan prinsip dasar den#an era#ai 8ara3 seperti melakukan prinsip dasar memukul ser:is +la di tempat3 samil er#erak ma9u%mundur3 dan er#erak men!ampin#3 aik se8ara per+ran#an3 erpasan#an

maupun kel+mp+k. )kir dari pemela9aran adala untuk menin#katkan pen#etauan3 keterampilan penanaman nilai disiplin3 men#ar#ai peredaan3tan##un#9a=a3 dan ker9asama. Berikut entuk pemela9arann!a

1. )kti:itas ermain melamun#%lamun#kankan +la men##unakan raket3+a, 4ersia4an3 peser%

ta didik dia#i e r k e l + m p + k 3 erdiri eas sam% il meme#an# ra%

ket den#an prinsip pukulan $orehand 3untuk satu pesertadidik satu ua

+la ,Shuttle%&o&k -3 >ambar 2.1 melamun#%lamun#kankan +la men##unakan raket

+b, 4elaksanaan3 pukul +la ke atas di depan tidak terlalu tin##i ,se%tin##i ke% pala- dilakukan erulan#%ulan# 2a&a4 4ertama3 lakukan di tempat3 ta&a4ked"a' lakukan er#erak ma9u3 mundur3 dan men!ampin#3 masin#%masin#

taapan dilakukan 2%5 menit3 $okuskan teknik pegangan raket, prinsip gerakan lengan memukul bola *Shuttle&o&k, pukulan bola tidak terlalukuat hingga tetap sebatas pada ketinggian kepala.

2. )kti:itas ermain memukul +la ter#antun# den#an prinsip dasar ser:is 4anjang


97/326

+b, 4elaksanaan3

pindakan erat adan ke depan ersamaan raket

dia!un ke depanke ara +la !an#ter#antun#3 k+ntak raket den#an +la

pada ketin##ianlutut3 lakukan

er%ulan#%ulan#setela +la p+sisi

erenti.>ambar 2.1 memukul +la ter#antun# den#an prinsip dasar ser:is 4an)

jang


98/326

7%@ meter3 +la dipe#an# didepan3 setin##i

pin##an#. erat

adan ertumpu pada kaki elakan#3 p+sisitan#an !an#

Tempat 9atu%n!a +la

>ambar 2.1/ memukul +la den#an prinsip dasar ser:is 4anjang


99/326

kel+mp+k er9arak 7%@ meter3 +la dipe#an# di depan3 setin##i pin##an#. erat adan ertumpu pada kaki elakan#3 p+sisi tan#an !an#meme#an# raket di elakan#3

+b, 4elaksanaan3 pindakan erat adan ke depan ersamaan raket dia!un

ke depan ke ara 9atun!a +la3 k+ntak raket den#an +la pada ketin##ianlutut3 lakukan er#antian

A. )kti:itas ermain memukul +la den#an prinsip dasar ser:is 4anjang ambar 2.21 ermain pen#emalian ser:is pan9an# ,pada permainantun##al- tanpa net/tali +la dilamun# temansampin# kepala ,p+sisi siap menerima ser:is-3 pandan#an tertu9u pada +la!an# akan dilamun# teman3

Pendidikan asmani lara#a dan Keseatan ,PK-


100/326

+b, gerakan apaila la=an ,!an# melakukan lamun#anmelakukan tin##ike a#ian elakan# lapan#an3 er#erakla mundur ke ara #aris elakan#3

pindakan erat adan ke depan dan pukul +la den#an prinsip pukulan $orehand 3 lakukan erulan#%ulan# dan er#antian.

. )kti:itas ermain pen#emalian ser:is pan9an# ,pada permainan tun##al-men##unakan net/tali +la dilamun# teman den#an dipukul ser:is +a, 4osisi a-al erdiri sikap melan#ka sekitar 7 % @ 8m di elakan# #aris

ser:is pendek dansekitar 5 8m darisampin# #aris ten%#a lapan#an3 e%rat adan ertumpu

pada kaki depan3 ra%ket dipe#an# di atassampin# kepala ,p+%sisi siap menerimaser:is-3 pandan#an

Pukul +la

>ambar 2.22 pen#emalian ser:is pan9an# ,pada permainan tun##al-men##unakan net/tali +la dilamun# teman den#an dipukul ser:is

tertu9u pada +la !an# akan dilamun# teman3+b, gerakan apaila la=an ,!an# me lakukan erulan#%ulan# er#antian.laku%

kan pukulan- tin##i ke a#ian elakan# lapan#an3 er#erakla mundur keara #aris elakan#3 pindakan erat adan ke depan dan pukul +laden#an prinsip pukulan $orehand 3 lakukan se8ara erulan#%ulan# dan

er#antian..

10.)kti:itas ermain pen#emalian ser:is pendek ,pada per%mainan #anda- +ladilamun# teman tanpa net/tali+a, 4osisi a-al erdiri sikap melan#ka 5%4 8m eradapan den#an teman3

erat adan tertum% pu pada kaki de% pan3 raket dipe#an#di atas sampin#kepala ,p+sisi siapmenerima ser:is-3

pandan#an tertu9u

pada +la !an#akan di ser:is3+b, 4elaksanaan3 9ika

la=an melakukan>ambar 2.23 pen#emalian ser:is pendek ,pada permainan #anda- +ladilamun# teman tanpa net/tali

ser:is renda3 er#erak ke muka #aris ser:is pendek den#an kepala raketmen#adap ke atas3 +la dapat diarakan den#an 8ara did+r+n# ke ten#alapan#an3 dipukul dri'e lurus ke k+tak p+9+k lapan#an3 dipukul drop.men9aui pemain !an# melakukan3 ser:is3 did+r+n# ke ara pemain pada

a#ian $orehand atau did+r+n# ke ara pemain !an# melakukan ser:is3lakukan erulan#%ulan# dan er#antian.



101/326

11.)kti:itas ermain pen#emalian ser:is pendek ,pada permainan #anda- +ladilamun# dipukul ser:is men##unakan net/tali+a, 4osisi a-al erdiri

sikap melan#ka

1%5 8m di elakan##aris ser:is pendek3

erat adan tertumpu pada kaki depan3raket dipe#an# di atassampin# kepala ,p+sisi >ambar 2.2 ermain pen#emalian ser:is pendek ,pada permainan #anda- +la dilamun# dipukul ser:is men##unakansiap menerima ser:is-3net/tal

pandan#an tertu9u pada +la !an# akan di ser:is3

+b, 4elaksanaan3 9ika la=an melakukan ser:is renda3 er#erak ke depan#aris ser:is pendek den#an kepala raket men#adap ke atas3 +la dapatdiarakan den#an 8ara did+r+n# ke ten#a lapan#an3 dipukul dri'e luruske k+tak p+9+k lapan#an3 dipukul drop.men9aui pemain !an# melakukan3ser:is3 did+r+n# ke ara pemain pada a#ian $orehand atau did+r+n# keara pemain !an# melakukan ser:is3 lakukan erulan#%ulan# dan

er#antian.

H. 6ariasi dan Kombinasi Prinsi4 Dasar

Variasi dan k+minasi dalam permainan ulutan#kis adala #aun#an eerapa entuk #erakan prinsip dasar den#an era#ai 8ara3 seperti melakukan prinsip dasar pukulan ser:is dan pen#emalian ser:is3 di tempat3 er#erak ma9u%mundur3 dan er#erak men!ampin#3 "ig%"ag 3 aik se8ara3 erpasan#an maupunkel+mp+k.

)kir dari pemela9aran :ariasi dan k+minasi prinsip dasar ini adalauntuk menin#katkan pen#etauan3 keterampilan penanaman nilai disiplin3men#ar#ai peredaan3 tan##un#9a=a3 dan ker9asama. Berikut entuk k+minasi

pemela9arann!a

1. )kti:itas ermain pu%kulan ser:is pan9an#dan pen#emalianser:is pan9an# $ore%hand +a, 4ersia4an 3 pe%

serta didik dia#idua kel+mp+k masin#%masin#

>ambar 2.2 pukulan ser:is pan9an# dan pen#emalian ser:is pana9n#


102/326



103/326

kel+mp+k 4%@ peserta didik ,kel+mp+k ) dan B-3 setiap kel+mp+k menempati idan# lapan#an ) dan B salin# eradapan3 setiap kel+mp+k melakukan ke#iatan ini 2%5 menit3

+b, 4elaksanaan3 kel+mp+k ) melakukan ser:is pan9an# $orehand 3 maka ke%

l+mp+k B men#emalikann!a den#an pukulan $orehand ke kel+mp+k )3setiap kel+mp+k !an# tela melakukan #erakan ser:is maupun pen#em%

alian ser:is er#erak erpinda tempat ,kel+mp+k ) ke B dansealikn!a-

2. )kti:itas ermain pukulan ser:is pendek dan pen#emalian ser:is pendek $ore% hand +a, 4ersia4an3 peserta

didik dia#i dua

kel+mp+k ma%sin#%masin# ke%l+mp+k 4%@ pesertadidik ,kel+mp+k )dan B-3 setiap ke%l+mp+k menempati

idan# lapan#an )dan B salin# er%adapan3 setiap ke%l+mp+k melakukan

>ambar 2.24 pukulan ser:is pendek dan pen#emalian ser:is pendek


104/326



105/326

ti#a peserta didik3setiap kel+mp+k

eradapan den#nmenempati idan#

lapan#an masin#%masin#3 permainandilakukan 2%5 me%nit3

+b,4elaksanaan3

permainan di%a=ali den#an

Gamar 2.2A Bermain 5 la=an 5 den#an men##unakan prinsip pukulanser:is pan9an#3 pendek3 dan pen#emalian ser:is $orehand

ser:is pendek atau pan9an#3 lakukan prinsip pukulan pen#emalian ser:is pendek atau pan9an# $orehand 3 setiap an##+ta kel+mp+k an!a satu kalimemukul +la.

2. Bermain 5 la=an 5 den#an men##unakan prinsip pukulan ser:is pan9an#3 pendek3 dan pen#emalian ser:is $orehand +a, 4ersia4an3 peserta

didik dia#i ke%l+mp+k3 masin#%masin# kel+mp+k ti#a peserta didik3setiap kel+mp+k

eradapan de%n#an menempati

idan# lapan#anmasin#%masin#3 >ambar 2.2 Bermain 5 la=an 5 den#an men##unakan prinsip pukulanser:is pan9an#3 pendek3 dan pen#emalian ser:is $orehand permainan dilakukan 2%5 menit3

+b, 4elaksanaan 3 permainan dia=ali den#an ser:is pendek atau pan9an#3laku% kan prinsip pukulan pen#emalian ser:is pendek atau pan9an# $orehand 3 setiap an##+ta kel+mp+k an!a satu kali memukul +la.

5. Bermain 2 la=an 5 den#an men##unakan prinsip pukulan ser:is pan9an#3 pendek3 dan pen#emalian ser:is $orehand +a, 4ersia4an 3 peser%

ta didik dia#i ke%

l+mp+k3 kel+mp+k ) dua peserta didik dan kel+mp+k Bti#a peserta didik3setiap kel+mp+k

eradapan den#nmenempati idan#lapan#an masin#% >ambar 2.2- Bermain 2 la=an 5 den#an men##unakan prinsip pukulanser:is pan9an#3 pendek3 dan pen#emalian ser:is


106/326

+b, 4elaksanaan 3 permainan dia=ali den#an ser:is pendek atau pan9an#3laku% kan prinsip pukulan pen#emalian ser:is pendek atau pan9an# $orehand 3 setiap an##+ta kel+mp+k an!a satu kali memukul +la.

"alam pemela9aran :ariasi3 k+minasi3 dan permainan dapat dilakukan pemerian sk+r untuk setiap peserta didik3 aik !an# dilakukan sesama teman, peer tea&hing - atau diri sendiri , sel$ assessment -3 den#an aspek !an# diamatisea#ai erikut ,1- Beker9asama saat ermain3 ,2- "apat memukul ser:is +la3,5- "apat men#emalikan +la3 ,4- Bertan##un#9a=a

"en#an kriteria sea#ai erikut ,a- 4 selalu3 apaila selalu melakukansesuai permainan3 ,- 5 serin#3 apaila serin# melakukan sesuai permainan dankadan#%kadan# tidak melakukan3 ,8- 2 kadan#%kadan#3 apaila kadan#%kadan#melakukan dan serin# tidak melakukan3 ,d- 1 tidak perna3 apaila tidak

perna melakukan

C+nt+

'+ 'amaPeserta"idik

)spek !an# diamati

ml.sk+r

Keteran#anKer9a sama

saat ermain"apat memu%

kul ser:is

"apatmen#ema%likan ser:is

Bertan##un# 9a=a

1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4 1 2 5 4

1 ) : : : : 14 Baik Sekali

2 B

5 C

4 "

7 (

@ ?

umla Sk+r Ma 1@

Petun9uk Pensk+ran Peserta didik memper+le nilai Baik Sekali apaila memper+le sk+r 14 % 1@Baik apaila memper+le sk+r 11 % 15Cukup apaila memper+le sk+r A % 10Kuran# apaila memper+le sk+r 1 % @



107/326

Permainan Bola Ke!il Melal"i Permainan

2enis Meja





108/326

k8 bg pjok.doc

Documents