katarína repková ochrana zdravia

Metodicko – pedagogické centrum

Národný projekt

INKLUZÍVNY MODEL VZDELÁVANIA NA PREDPRIMÁRNOM STUPNI

ŠKOLSKEJ SÚSTAVY

Katarína Repková

Ochrana zdravia

2015

Vydavateľ:

Metodicko-pedagogické centrum,

Ševčenkova 11, 850 01 Bratislava

Autor UZ:

Katarína Repková

Kontakt na autora UZ: Materská škola Čičava

Názov:

Ochrana zdravia

Rok vytvorenia: 2015

Oponentský posudok vypracoval:

PaedDr. Eva Sobinkovičová

ISBN 978-80-565-1315-6

Tento učebný zdroj bol vytvorený z prostriedkov projektu Inkluzívny model vzdelávania na

predprimárnom stupni školskej sústavy. Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov Európskej

únie.

Text neprešiel jazykovou a grafickou úpravou

Obsah

Úvod ........................................................................................................................................... 4

1 Ľudské telo jeho ochrana v edukačných činnostiach a aktivitách ......................................... 5

2 Projekt Evička nám ochorela ................................................................................................ 11

3 Správna životospráva v edukačných činnostiach a aktivitáchi ............................................ 15

Záver ......................................................................................................................................... 17

Zoznam bibliografických odkazov ........................................................................................... 18

4

ÚVOD

Od ranného detstva formujú pohľad detí na zdravie mnohé vplyvy, podľa ktorých sa ich

postoje a názory menia. Menia sa aj v závislosti od veku a stupňa vývinu dieťaťa. Informácie

a dezinformácie, ktoré deti získavajú z rôznych zdrojov, môžu u nich vyvolať strach a starosti

o zdravie. Deti si dostatočne neuvedomujú všetky faktory, ktoré na ne pôsobia a ktoré ich

ovplyvňujú. Je preto dôležité, aby koncepcia zdravotnej výchovy pomáhala deťom získať také

spôsobilosti, ktoré im umožnia skúmať nielen ich súčasné názory a postoje, ale aj pochopiť

spôsob, ako vznikajú a menia sa pod vplyvom nových informácií.

Vymedzenie pojmu zdravie je zdanlivo neproblematické. V skutočnosti ide o jav zložitý,

premenlivý. Kým diagnostikovanie choroby je v rukách predovšetkým lekárov,

diagnostikovanie zdravia nie je možné zachytiť iba v rovine medicínskej. Možno aj

uvedomenie si tejto zásadnej skutočnosti spôsobilo, že v posledných desaťročiach sa základne

zameranie zdravotníctva posúva smerom k chápaniu civilizačných chorôb. V procese tohto

hľadania ma svoje postavenie i výchova a vzdelávanie. Cieľom predkladaného učebného

zdroja je ponúknuť pedagogickým zamestnancom materských škôl edukačné činnosti a

aktivity zamerané na poznanie ľudského tela a na poznanie zásad ochrany zdravia.

5

1 Ľudské telo a jeho ochrana v edukačných činnostiach a aktivitách

Naše srdiečko

Tematický okruh: Ja som

Vzdelávacia oblasť: kognitívna

Obsahový štandard: Ľudské telo

Výkonový štandard: Vnímať a určiť viacerými zmyslami niektoré životné dôležite orgány.

Popis: Na magnetickej tabuli mám pripnuté rôzne časti ľudského tela, ruky, nohy, oči, nos,

ústa, pery a jazyk. Úlohou detí bude postupne spojiť chlapčeka, deti si vyvolávam a vediem

s deťmi rozhovor na čo nám slúži nos, ústa, ruky atd. Keď chlapček na tabuli bude spojený,

s deťmi spievam pieseň „Hlava, ramená, kolená, palce“, aby si tiež precvičili na svojom tele,

kde sa im tieto základne ľudské časti nachádzajú. Pokračujem otázkou: „Deti, čo ukrýva

hrudník? Chvíľočku počkám, aby si to deti premysleli a čakám na odpovede.

Hrudník skrýva mocný zvon,

zvoní večne bim-bam-bom.

Aj rastlinky živé z vône,

bez vzduchu sú iba tône.

Čo je to? (srdce a pľúca).

Úlohou detí je priložiť ruku na hrudník a dýchať, pozorovať pľúca a srdiečko, počúvať ako

nám bije. S deťmi pokračujem hrou „Otec Abrahám“, kde si deti zaspievajú a zároveň

ukazujú časti tela.

Otec Abrahám, sedem synov mal, sedem synov mal otec Abrahám,

nič nerobili, iba sedeli a dívali si sa sem a tam.

Pravá ruka, ľavá ruka, pravá noha, ľavá noha, hlava, telo.

Deti si znova sadnú a poviem, nech si teraz počúvajú srdiečko, ako sa nám rozbúchalo, keď

sme sa jašili a tancovali. Vediem znova rozhovor, že o srdiečko sa treba správne starať, treba

cvičiť, aby sme boli zdravý a treba jesť zdravé potraviny, ktoré prospievajú nášmu organizmu.

Deťom kladiem otázky: Odkiaľ máme kyslík? Čo by sa stalo, keby sme nemali vzduch? Čo

by sa stalo, keby sme prestali dýchať? Počúvame srdiečko, jeho tlkot, aký zvuk vydáva. Čo

potrebuje naše srdce, aby bolo zdravé a silné? Čo tvorí zdravú a nezdravú výživu? Deti sa

diskusiou a odpoveďami oboznámia s tým, ako pracuje ich telo.

Učebné zdroje (literatúra, materiálno-technické a didaktické prostriedky): obrázky

ľudského tela, pracovný list Čo ukrýva hrudník, magnetická tabuľa, CD prehrávač

6

Moje telo v zime




Výkonový štandard: Určiť na základe viaczmyslového vnímania časti tela a jednoduchým

spôsobom opísať ich funkciu.

Popis: Hudobno-pohybovou aktivitou deti opisujú časti svojho tela (hlava, ramená, kolená,

palce...). Každé dieťa dostane obrázok niektorej časti tela. Rozprávajú o tom, ako treba naše

telo chrániť v zime, aké oblečenie používame, aby nám bolo teplo a pod. Postupne ich

umiestňujú na magnetickú tabuľu podľa toho, kam patria. Tak vytvárajú rôzne postavy.

Každé dieťa dostane jednu farbu plastelíny a kartónovú podložku, na ktorú modeluje seba,

svoje telo. Práce si deti navzájom zhodnotia a urobia si na chodbe výstavku.

Učebné zdroje: didaktická pomôcka (časti tela), CD s relaxačnou hudbou, plastelína,

kartónová podložka.

Zimné zrkadlo





spôsobom opísať ich funkciu

Popis: Deti sa postavia pred veľké zrkadlo a spoločne, kladením otázok, hľadajú odpovede na

otázku: Čo vidíme v zrkadle? Odpovede detí smerujeme k opisu hlavy, rúk, trupu a nôh.

Detailnejšie sa zameriame na časti hlavy prednesom básničky To som ja. Deti sa ju postupne

budú učiť a súčasne aj ukazovať jej časti.

Mám dve oči a dve uši,

veľmi mi to s nimi sluší.

Jedny ústa, jeden nos,

na jednu tvár veru dosť.

Mám však ešte líčka dve,

guľatučké červené.

Nad očami jedno čelo,

pozerám sa na svet smelo.

7

Na hlave mám žlté vlásky.

Krásne ako žlté klásky.

To som ja... (meno dieťaťa).

Učebné zdroje: zrkadlo.

Moje telo





spôsobom opísať ich funkciu.

Popis: Na úvod sa s deťmi zahráme hru Do mestečka Poriadkova, čím si ich usadíme do

polkruhu na stoličky. Potom postupne deťom šatkou zaväzujeme oči a jemným dotykom

prstami ruky sa ich dotkneme. Dieťa so zaviazanými očami háda, kde sme sa ho dotkli,

konkrétne ktorej časti ľudského tela, opíše jeho názov, funkciu, na čo mu slúži a pod. Keď

uhádne, šatkou previažeme oči ďalšiemu dieťaťu. V hre vystriedame všetky deti. Postupne,

ako hádajú, ich aj hodnotíme. Na záver sa s deťmi za odmenu zahráme pohybovú hru Hlava,

ramená, kolená, palce.

Učebné zdroje: šatka.

Športom k zdraviu



Obsahový štandard: Zdravotný stav, postoje k zdraviu

Výkonový štandard: Zaujať pozitívne postoje k svojmu zdraviu i k zdraviu iných a vyjadriť

ich prostredníctvom rôznych umeleckých výrazových prostriedkov.

Popis: Deti vymenujú športové aktivity, ktoré poznajú. Znázornia ich pohybom. Zároveň

zdôvodnia, prečo je v živote človeka šport dôležitý. Učiteľka si pre ne pripraví dvojice

obrázkov, ktoré znázorňujú: 1. rôzne druhy športov, 2. následky nedodržania bezpečnosti.

Deti potom spoločne a nahlas premýšľajú: Čo sa môže/mohlo stať? Čo sa už stalo? Prečo?

Kto čo zanedbal? Ako sa tomu dalo predísť? Pohybová aktivita detí – dvojice detí dostanú

hokejku a puk, ktorý sa snažia čo najskôr dostať na vyznačené, vopred určené miesto.

Učebné zdroje: didaktický materiál, hokejky, puky, terč/bránka.

8

Na lekára




Výkonový štandard: Rozlíšiť a jednoduchým spôsobom intuitívne opísať stav zdravia a stav

choroby.

Popis: V detskom kútiku Lekár budeme dramatizovať povolanie lekára. Učiteľka bude lekár a

deti budú pacienti. Postupne opisujeme deťom na jednom figurantovi, či je ich kamarát

zdravý, alebo má nejaký zdravotný problém. Deťom kladieme otázky: Čo treba robiť, aby ste

neochoreli? Vedieme deti k odpovediam typu: správne sa obliekať, zdravo jesť, cvičiť, chodiť

na vychádzky... pripomenieme si význam slniečka a otužovania pre naše zdravie a podobne.

Na záver sa deti môžu zahrať pexeso so zdravotnou tematikou.

Učebné zdroje: pomôcky lekára: fonendoskop, tyčinky do úst, teplomer, pexeso so

zdravotnou tematikou.

Zdravotná hliadka




Výkonový štandard: Rozlíšiť a jednoduchým spôsobom intuitívne opísať stav zdravia a stav

choroby.

Popis: Z detí vytvoríme zdravotnú hliadku: lekára a sestričku, v priebehu celého týždňa sa

striedajú. Prvý deň sa porozprávame na základe obrázkov o prejavoch choroby: ako sa cítime,

keď sme chorí, ako nám vtedy pomáha lekár, názornou ukážkou si predvedieme návštevu u

lekára. Ten má pripravený zdravotný kufrík, teplomer, paličku do krku, fonendoskop; sestra

má pripravený recept, škatuľky z liekov. Pripomenieme si, ako sa cítime, keď sme zdraví a čo

pre to musíme robiť – umývať si ruky, správne sa obliekať, nepiť studenú vodu... Zdravotná

hliadka počas celého týždňa kontroluje aj pred vstupom do jedálne, či sú ruky čisté.

Učebné zdroje: zdravotnícky kufrík, lekárske oblečenie, obrázky.

Popletené ľudské telo



9


Výkonový štandard: Aplikovať poznatky o svojom tele pri zobrazovaní a vytváraní ľudskej

postavy.

Popis: Na veľký formát papiera si jedno dieťa ľahne, mierne rozpaží ruky a mierne sa

rozkročí. Postupne ho deti obkresľujú a pri jednotlivých častiach ľudského tela sa o nich

porozprávame. Po obkreslení línií sa deti striedajú pri vyfarbovaní celého tela. Môžeme

dokresliť aj vnútorné orgány. Hra sa končí, keď je celé telo vyfarbené a novému kamarátovi

dáme meno.

Učebné zdroje: výtvarný materiál, veľký formát papiera.

Zdroj: http://www.abcmaterskeskoly.sk/m/dieta-a-svet-14/ja-som--rodina-a-okolie-zdravie-a-zivot-dietata-

25/ludske-telo-30/

Čo zúbku škodí a čo mu prospieva



Obsahový štandard: Zdravé potraviny

Výkonový štandard: Poznať, rozlíšiť, triediť a vyberať si zdravé potraviny.

http://www.abcmaterskeskoly.sk/m/dieta-a-svet-14/ja-som--rodina-a-okolie-zdravie-a-zivot-dietata-25/ludske-telo-30/

http://www.abcmaterskeskoly.sk/m/dieta-a-svet-14/ja-som--rodina-a-okolie-zdravie-a-zivot-dietata-25/ludske-telo-30/

10

Popis: Deti motivujem rozprávkou Sedem kozliatok a šušlavý vlk- kde ide o to, že vlk šušle

kvôli tomu, lebo má pokazené zuby zo sladkostí a kozliatka sa mu vysmievajú, lebo smrdí

a zuby mu postupne vypadávajú. Na magnetickej tabuli mám obrázky k tejto rozprávke. Pri

magnetickej tabuli mam stôl, na ktorom mám položené misku s ovocím a zeleninou, misku

s mliečnymi výrobkami, ako je syr, jogurt a mlieko a misku so sladkosťami, ako sú cukríky,

lízanky a čokoládky. Deti postupne volám k stolíku, aby si zobrali, na čo majú chuť, keď si

všetky deti postupne vyberú, vediem s deťmi rozhovor, čo si vybrali, či to zúbku škodí alebo

prospieva. V závere detí pochválim, ako pekne pracovali, to čo si vybrali môžu zjesť, a že

zúbku prospievajú mliečne výrobky, ovocie a zelenina, a ak nechcú dopadnúť, ako ten náš

šušlavý vlk, musia jesť menej sladkostí. V závere mám pripravené na stolíkoch pracovné listy

Zúbky ako perličky, kde deti majú vyfarbiť len to, čo zúbku prospieva a prečiarknuť, čo

zúbku škodí.

Učebné zdroje (literatúra, materiálno-technické a didaktické prostriedky): maňuška

vlka, obrázky kozliatok, misky, mliečne výrobky, sladkostí, pracovne listy, magnetická

tabuľa, rozprávka sedem kozliatok a šušlavý vlk.

11

2 Projekt Evička nám ochorela

Bodnutie hmyzom

Deťom pripomenieme, že si miesto bodnutia nesmú škriabať. Pri jedení v prírode musia byť

veľmi opatrné, pred každým priblížením jedla k ústam očami skontrolovať, či na jedle nie je

hmyz, to isté pri pití – hlavne sladkých malinoviek, či v pohári, v plechovke nie je osa.

Opatrnosť treba zachovávať pri chodení naboso – napr. v tráve, aby sme na osu nestúpili. Aj

bodnutia od komárov a ovadov svrbia. Pred hmyzom sa môžeme chrániť používaním

repelentov. Deťom doplniť vhodnú motiváciu pre deti, napr. rozprávku. Potom môže

nasledovať rozhovor s deťmi. Opýtať sa, aký hmyz poznajú, či ich už niektorý bodol, čo

pritom urobila mamička alebo otecko. Prezrieť si hmyz na obrázku, napríklad v encyklopédii.

Deti si môžu navzájom pri hre ošetriť bodnutia.

Zdroj: http://www.sckvranov.estranky.sk/fotoalbum/ostatne-fotky/evicka-nam-ochorela/scan0006.jpg.html

Niekto sa topí

Väčšina detí sa vody nebojí . Nikdy ich však nenecháme samy ani len v blízkosti hlbokej

vody. Ak zo skupiny detí niektoré spadne do vody, ostatné sa zľaknú a ujdú, od strachu nič

nepovedia. Deti treba vo vode sledovať. Deti musíme dôrazne upozorniť, že pri takejto

príhode musia okamžite upozorniť a privolať dospelého človeka, majú začať kričať o pomoc,

kričať, že sa niekto topí, že niekto spadol do vody. Samé ešte nemusia vedieť poskytovať prvú

pomoc, len o nej vedieť, že existuje, že je dôležitá, že môže zachrániť život a je nevyhnutné

poskytnúť ju rýchlo, okamžite.

http://www.sckvranov.estranky.sk/fotoalbum/ostatne-fotky/evicka-nam-ochorela/scan0006.jpg.html

12

Deti často preceňujú svoje schopnosti, neodhadnú svoje sily a situáciu. Vysvetľujeme deťom,

že na strach nie je dôvod. Voda je jedna z najdôležitejších látok na zemi. Bez nej by na zemi

nevznikol život. S vodou musíme byť kamaráti. Preto sa naučíme plávať. Aby sme sa vo vode

neutopili, aby sme ju vedeli využiť na príjemné chvíle cez letné horúčavy. Pozor na slnko pri

vode, lúče sa odrážajú aj od vodnej hladiny, hrozí zvýšenie nebezpečenstvo úpalu, prehriatia

(bolesť hlavy, vracanie, smäd, teplota).


Prechladnutie

Jesenné a zimné mesiace sú charakteristické zvýšením výskytom ochorení horných dýchacích

ciest spôsobených vírusmi a baktériami. V kolektívoch spôsobujú menšie epidémie, prenášajú

sa kvapôčkami vzdušnou cestou pri kýchnutí, kašli, kriku, ale aj vreckovkou chorého dieťaťa

(bolesť a škriabanie hrdla, nádcha, malátnosť, pokašliavanie).

Tieto ochorenia znižujú odolnosť organizmu, preto v zimnom období zvyšujeme deťom

prísun vitamínov, hlavne vitamínu C. Miestnosti často vetráme. Deti primerane počasiu

obliekame. Otužujeme ich (len ak sú zdravé). Vyraďujeme ich z kolektívu pri prvých

príznakoch ochorenia (chránime tak ostatné zdravé deti). Deťom zabezpečíme dostatočný

pobyt na čerstvom vzduchu, dostatok spánku a vitamínu C.


13



Úraz hlavy, kĺbov

Najnebezpečnejšími úrazmi u detí sú práve úrazy hlavy. Sú časté hlavne v nižšom

predškolskom veku a vzniká pri nich často aj otras mozgu. Ak máme podozrenie na takéto

poškodenie, dieťa odvezieme k lekárovi, ktorý si ho nechá v nemocnici na pozorovanie. K

takémuto konaniu nás vedú aj príznaky ako: vracanie, nevoľnosť, zmeny nálady, náhly

spánok a, samozrejme, bezvedomie.

Najčastejšou príčinou poranenia kĺbov býva pád, prudký pohyb, udretie nárazom, udretie o

hranu predmetu. Okrem bolestivosti a opuchu, prípadne krvného výronu, podliatiny, býva aj



14

zmenšená pohyblivosť v kĺbe (práve kvôli opuchu a bolesti) a tým obmedzená funkcia kĺbu.

Najčastejším poškodením býva udretie až pomliaždenina kĺbu, ďalej podvrtnutie, keď sa

poraní kĺbové väzivo, vykĺbenie, keď je kĺb deformovaný (hlavica kosti je vysunutá mimo

kĺbového lôžka) až zlomenina kostí. Každé z týchto poranení je veľmi bolestivé. Ak sa

bolestivosť postupne nezmierňuje, opuch neustupuje, alebo sa bolesti stupňujú, je nevyhnutné

vyšetrenie u lekára.


Popáleniny

Popáleniny sú nebezpečným poranením, ktoré vzniká pôsobením vysokej teploty na povrch

tela. Podľa intenzity

poškodenia delíme popáleniny

do 3 stupňov:

1. kože je začervenaná,

bolestivosť

2. kože je začervenaná s

pľuzgierikmi, silná bolesť

tkanivo povrchu tela je

zničené, bielosivej farby,

priškvarená koža sa môže

odlupovať. Zdroj: http://www.sckvranov.estranky.sk/fotoalbum/ostatne-fotky/evicka-

nam-ochorela/scan0009.jpg.html


http://www.sckvranov.estranky.sk/fotoalbum/ostatne-fotky/evicka-%20nam-ochorela/scan0009.jpg.html

http://www.sckvranov.estranky.sk/fotoalbum/ostatne-fotky/evicka-%20nam-ochorela/scan0009.jpg.html

15

3 Správna životospráva v edukačných činnostiach a aktivitách

Zdravé a smutné bruško




Výkonový štandard: Poznať, rozlíšiť, triediť a vyberať zdravé potraviny

Popis: Deti motivujeme pesničkou o čokoláde. Porozprávame o zdravých a nezdravých

potravinách, sladkostiach. Zdôrazníme si, že jesť sladkosti vo veľkom množstve je nezdravé.

Máme pripravené makety veselého a smutného chlapca. Veselému triedime do bruška zdravé

potraviny a smutnému nezdravé. Bruško a aj zúbky tohto chlapca bolia, preto je smutný.

Spoločne ho nakoniec rozveselíme a aj jemu dáme do bruška len zdravé potraviny.

Učebné zdroje: veselý a smutný chlapec z kartónu s magnetickým kruhom na brušku, makety

potravín na magnetkách.

Ovocie a zelenina




Výkonový štandard: /oznať, rozlíšiť, triediť a vyberať si zdravé potraviny

Popis: Vopred si pripravíme dve misy. Na jednu naukladáme zeleninu a na druhú ovocie.

Misy dáme jednu napravo a druhú naľavo. Deťom rozprávame o dôležitosti jedenia ovocia a

zeleniny, o ich význame pre naše zdravie. Deti potom jednotlivo pristupujú k misám, vyberú

si na ochutnanie a rozlíšia, či ide o zeleninu, alebo o ovocie. Zároveň opisujú chuťové pocity:

sladkosť, kyslosť… Na záver im ponúkneme pracovný list zameraný na triedenie ovocia a

zeleniny.

Učebné zdroje: ovocie a zelenina (jablko, hruška, slivka, hrozno, mrkva, kaleráb, paprika,

paradajka), pracovné listy

Na záhradníka




Výkonový štandard: Poznať, rozlíšiť, triediť a vyberať si zdravé potraviny.

16

Popis: Na stole sú obrázky obrátené rubovou stranou nahor. Stôl predstavuje záhradku. Jedno

z detí sa hrá na záhradníka. S krhličkou obchádza deti a hovorí:

„Mám ja veľkú záhradku, poznám v nej každý kút,

poď si ku mne, Anička, niečo odtrhnúť.“

Dieťa, ktoré záhradník pozve k stolu, si vyberie obrázok, prezrie si ho a potom ho opisuje tak,

aby deti uhádli, čo je na ňom. Kto uhádne, stáva sa záhradníkom a hra pokračuje ďalej.

Učebné zdroje: obrázky ovocia a zeleniny, kanvička.

17

ZÁVER

Ponechaním najzakladanejšej súčasti života detí, ktorou hra nepochybne je, sa nám podarí

zachovať spontánnosť a prirodzenosť detského učenia s rešpektovaním osobitosti každého

jedinca. Je to jedna z možností, prostredníctvom ktorej deťom zabezpečujeme možnosť

napredovania a rozvíjania sa. V hre nám dieťa odkrýva svoju identitu a zároveň zostáva samo

sebou. Všetko, čo sa v oblasti predprimárneho vzdelávania deje, má byť zamerané na dieťa a

jeho celostný rozvoj a harmonický vývin.

V predloženom edukačnom materiáli som sa snažila zosúladiť praktické skúsenosti s

teoretickými poznatkami, a tým sprostredkovať rôzne možnosti využitia aktivít so zdravotnou

tematikou v edukačnom predprimárnom procese. Veríme, že týmto edukačným materiálom

prispejem k tomu, aby začínajúci pedagógovia a učitelia s praxou obohatili svoj pedagogický

rozhľad o nové námety, inšpiráciu a možnosti využitia hier a edukačných aktivít vo svojej

namáhavej práci.

18

ZOZNAM BIBLIOGRAFICKÝCH ODKAZOV

1. BERNÁTOVÁ, R. 2011. Príroda a dieťa predškolského veku. In. Miňová, M. (ed:

Manažment a marketing trvalo udržateľného rozvoja z pohľadu predprimárneho

vzdelávania. Prešov: Prešovská univerzita, 2011. s. 9-21. ISBN 978-80-555-0468-1.

2. GALLYOVÁ, Z., ÚRADNÍKOVÁ, B.: Špinďúra v kráľovstve čistoty. Banská

Bystrica: Slovenská agentúra životného prostredia, 2005.

3. LUKÁČOVÁ, K. a kol. Dieťa a svet. Bratislava: Raabe Slovensko s.r.o. 2009. ISBN

978-80-89182-36-3.

4. PODHÁJECKÁ, M. a kol. Edukačnými hrami poznávame svet. Prešov: Prešovská

univerzita PF, 2007

5. ŠTÁTNY VZDELÁVACÍ PROGRAM ISCED 0 – Predprimárne vzdelávanie. 2008.

Bratislava: ŠPÚ, 2008. ISBN 978-80-969-407-5-2.

katarína repková ochrana zdravia

Documents