Sakit Maag dan Pengobatannya

Artikel 1 : Gejala Maag Kronis...................................................................3

Artikel 2 : Pantangan Sakit Maag..............................................................4

Artikel 3 : Pantangan Makanan Maag Kronis.............................................5

Artikel 4 : Pantangan Makanan Penderita Maag........................................7

Artikel 5 : Tips Mengatasi Maag dan Pengelolaan Penyakit......................8

Artikel 6 : Maag Kronis Dapat Menyebabkan Kanker................................9

Artikel 7 : Gejala dan Penyebab Penyakit Maag......................................11

Artikel 8 : 7 Makanan Penyebab Sakit Maag...........................................12

Artikel 9 : Cara Mengatasi Sakit Maag.....................................................13

Artikel 10 : Kenali Gejala Sakit Maag........................................................13

Artikel 11 : Obat Tradisional Sakit Maag....................................................15

Artikel 12 : Kunyit Menyembuhkan Sakit Maag.........................................15

Artikel 13 : Penyakit Maag Kronis..............................................................19

Artikel 14 : Sakit Maag Kronis Selama 7....................................................21

Artikel 15 : Pengobatan Alami Penyakit Maag Kronis................................21

Artikel 16 : Obat Tradisional Penyakit Maag Kronis...................................23

Artikel 17 : Temulawak Obat Herbal Penyakit Maag Kronis.......................25

Artikel 18 : Tanaman Obat Untuk Sakit Maag............................................30

Artikel 19 : Penyakit Maag KronisPengobatan Tradisional Djamilah Najmuddin..........................31

Artikel 20 : Cara mengatasi Penyakit Maag...............................................32

Sakit Maag

Artikel 21 : Solusi Penyakit Maag Tanpa Mengobati..................................33

Artikel 22 : Faktor Pemicu Penyakit Maag.................................................36

Artikel 23 : Makanan yang Tidak Dilarang bagi Penderita Maag...............37

Artikel 24 : –Buah Labu VS Sakit Maag–...................................................38

Artikel 25 : Sakit maag ? Hindari makanan ini...........................................39

Artikel 26 : Aku dan Sakit Maag.................................................................40

Artikel 27 : Bagaimana Menyembuhkan Sakit Maag Karena Asam Lambung Naik ?......................................................................42

2

Sakit Maag

Artikel 1 :Gejala Maag Kronis

http://turunberatbadan.com/1545/gejala-maag-kronis/

Gejala Maag kronis dapat disebabkan oleh :1. iritasi lama dari penggunaan obat anti-inflammatory drugs (NSAID),2. infeksi bakteri Helicobacter pylori,3. anemia pernisiosa (suatu gangguan autoimun),4. degenerasi lapisan perut (terutama mereka yang telah berusia lebih),5. atau refluks empedu kronis.

Gejala sakit maag kronis antara lain menyebabkan :1. sakit perut atas (mungkin diperparah dengan makan),2. gangguan pencernaan,3. kehilangan nafsu makan,4. mual,

5. muntah (kadang disertai darah),6. buang air besar biasanya disertai

darah.

Pada gejala maag kronis ditunjukan lebih ringan, seringkali gejala menjadi samar, seperti tidak toleran terhadap makanan pedas atau berlemak atau nyeri ringan yang akan hilang setelah makan. Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah gejala sakit maag kronis muncul, antara lain :1. konsumsi makanan yang lunak/lembut,2. hindari makanan yang mengiritasi lambung (seperti pedas, asam,

alkohol, kafein, rokok, dan aspirin),3. jangan terlambat makan atau makan berlebihan,4. makan sedikit-sedikit tapi sering,5. usahakan buang air besar secara teratur.

Pemeriksaan Penunjang Untuk Gejala Maag Kronis

Banyak orang dengan maag kronis tidak menunjukkan gejala kondisi. Maka dari itu untuk mendiagnosis pasti gejala maag kronis terkadang diperlukan pemeriksaan penunjang. Pemeriksaan yang biasanya dilakukan oleh tim medis antara lain :1. hitung darah lengkap (CBC) untuk menunjukkan anemia,2. EGD (esophagogastroduodenoscopy) dan biopsi menunjukkan maag,3. uji feses guaiac untuk memeriksa darah di tinja, serta4. pemeriksaan lainnya.

Pengobatan tergantung pada penyebab yang spesifik serta gejala maag kronis yang timbul. Beberapa penyebab akan hilang dari waktu ke waktu. Terdapat beberapa obat yang dapat menyebabkan maag, sehingga beberapa obat tersebut harus dihentikan ketika menderita gejala maag kronis. Obat untuk menetralkan asam lambung atau penurunan produksi biasanya akan menghilangkan gejala sakit maag kronis dan mempercepat penyembuhan. Antibiotik digunakan untuk mengobati maag kronis yang disebabkan oleh infeksi Helicobacter pylori. Sedangkan maag yang disebabkan oleh anemia pernisiosa diobati dengan vitamin B12.

3

Sakit Maag

Kita tidak bisa mengenali tingkat keparahan maag hanya dengan mengamati gejalanya. Pasalnya, setiap orang memiliki sensitivitas dan psikis yang berbeda. Ada orang yang lambungnya hanya kemerahan sedikit saja tetapi merasakan sakit yang luar biasa. Sebaliknya, ada yang tetap dapat bekerja dan menjalankan aktivitasnya seperti biasa, padahal lambungnya sudah luka parah. Gejala maag kronis tidak bisa digunakan sebagai acuan keparahan sakit maag.

Artikel 2 :Pantangan Sakit Maag

http://turunberatbadan.com/1549/pantangan-sakit-maag/

Pantangan sakit maag bagi beberapa orang yang menderita merupakan sesuatu yang cukup sulit untuk dilakukan karena dengan keadaan tersebut perlu diubah prilaku dan kebiasaan sehari-hari. Maag adalah penyebab dari berbagai lesi inflamasi disebabkan oleh mukosa lambung. Ini adalah penyakit yang umum dapat dibagi menjadi dua jenis akut dan kronis. Maag menunjukkan ketidaknyamanan epigastrium, nyeri, anoreksia dan mual, muntah, lebih dari yang terakhir sebagai kinerja utama perdarahan gastrointestinal, dan hematemesis dan kotoran.

Biasanya maag kronis dapat dibagi menjadi maag dangkal, maag atrofi dan maag hipertrofi. Tentu saja perbedaan keduanya adalah waktu inflamasi antara keduajenis maag tersebut, maag kronis merupakan kondisi yang berlarut-larut. Sebagian besar tidak ada gejala yang jelas dan tanda-tanda umumnya terlihat setelah kenyang, asam pantotenat, pemanasan, non-keteraturan gejala dispepsia seperti nyeri perut. Diagnosis terutama bergantung pada biopsi gastroskopi dan lambung. Pantangan sakit maag berbeda antara akut dan kronis.

Pantangan Sakit Maag Akut dan Kronis

Pantangan sakit maag akut harus memfokuskan untuk :1. menghapus penyebab,2. istirahat,3. rangsangan perut berupa diet atau obat-obatan, atau4. puasa.

Umumnya pantangan sakit maag akut masih mudah karena seperti yang telah dikatakan sebelumnya maag akut belum dalam tingkat keparahan yang tinggi dibandingkan dengan maag kronis.

Pantangan sakit maag kronis yang pertama tidak bisa makan terlalu pedas, terlalu panas, makanan iritan berlebihan kasar dan kuat. Dalam hal obat-obatan harus menghindari :1. aspirin,2. parasetamol,3. fenilbutazon,4. indometasin obat-obatan,

5. tetrasiklin,6. eritromisin,7. prednison8. dan obat lain,

4

Sakit Maag

terutama dalam maag kronis aktif. Penderita maag kronis juga sebaiknya menghindari makan makanan yang merangsang sekresi asam lambung, seperti :1. rempah-rempah yang kuat,2. alkohol,

3. cuka,4. dll.

Setelah merokok, nikotin dapat merangsang sekresi asam lambung disebabkan oleh meningkatnya rangsangan efek samping lambung. Stres adalah faktor maag kronis yang harus dihindari. Perasaan cemas dan tidak sabar pada menyebabkan disfungsi barrier mukosa lambung dan perut. Oleh karena itu, sejauh mungkin untuk menghindari reaksi stres emosional. Selain pantangan sakit maag yang harus dihindari, istirahat yang cukup juga perlu dilakukan untuk terapi maag.

Artikel 3 :Pantangan Makanan Maag Kronis

http://pantanganmakanan-obattradisional.com/maag-kronis

1. Makanan dan minuman yang memicu tingginya sekresi asam lambung, seperti makanan dan minuman dengan rasa asam, pedas, kecut, berkafeiin tinggi, mengandung vitamin C dosis tinggi, termasuk buah-buahan.

Tapi harus dipahami juga, maag bukan semata soal asam lambung tinggi dan buffer bermasalah. Ada beberapa faktor lain yang membuat buffer melemah antara lain infeksi kuman (e-colli, salmonella atau virus), pengaruh obat-obatan, dan konsumsi alkohol berlebih.

2. Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti :a. lemak,b. sawi,c. kol,d. nangka,

e. pisang ambon,f. kedondong,g. buah yang dikeringkan danh. minuman bersoda.

3. Kemudian juga hindari makanan yang merangsang keluarnya asam lambung seperti :a. kopi,b. minuman beralkohol 5-20%,

c. anggur putih dand. sari buah sitrus.

4. Pantangan lain yang perlu diwaspadai adalah hindari makanan yang sulit dicerna yang membuat lambung lambat kosong misal :a. makanan berlemak,b. kue tart,c. keju.

5. Kemudian juga makanan yang merusak dinding lambung seperti :a. cuka,b. pedas,c. merica dand. bumbu yang merangsang.

5

Sakit Maag

6. Perhatikan juga makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah, seperti :a. alkohol,b. coklat,c. makanan tinggi lemak dand. gorengan.

7. Masih ada juga, seperti beberapa sumber karbohidrat seperti :a. beras ketan,b. mie,c. bihun,d. bulgur,e. jagung,f. singkong,g. tales, sertah. dodol.

8. Hindari juga :a. mengkonsumsi goreng-gorengan yang berlebihan, jugab. makanan yang banyak mengandung es dan margarin.Gorengan dan margarin mengandung lemak tinggi yang membuat tubuh rentan terserang batuk dan memperlambat pengosongan lambung. Repot ‘kan kalau sudah kena?

Makanan Yang Aman Bagi Penderita Maag

Penderita maag untuk mempertimbangkan makanan yang dapat mengurangi serangan nyeri lambung, seperti :1. kentang,2. pisang,3. brokoli, dan4. bubur.

Selain dapat menetralisir asam lambung, makanan tersebut juga dapat memberi rasa kenyang yang lebih lama.

1. Kentang adalah sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.

2. Pisang Masak adalah salah satu jenis buah-buahan yang mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung. Pisang juga mampu memberi rasa kenyang sehingga amat baik dikonsumsi di antara waktu makan. Selain itu, pisang juga kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres.

6

Sakit Maag

3. Brokoli merupakan sumber kalium dan sulfur yang baik. Sulfur mampu berperan sebagai antioksidan pelindung lapisan dalam kulit lambung. Brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh. Makanan lain yang mengandung sulfur adalah bawang merah dan bawang putih.

4. Bubur Ayam bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa boleh ditambahkan telur rebus, kecap dan sedikit kerupuk.

5. Lidah Buaya bermanfaat meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan saponinnya mempunyai kemampuan antiseptik, sedangkan kandungan antrakuinon dan kuinonnya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Selain itu, kandungan mukopolisakarida di dalam lidah buaya juga berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang saluran pencernaan dan arthritis.

Artikel 4 :Pantangan Makanan Penderita Maag

http://obatpenyakit.net/info-seputar-penyakit/pantangan-makanan-penderita-maag

Gastritis atau lebih lazim kita menyebutnya sebagai penyakit maag merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktivitas dan bila tidak ditangani dengan baik dapat juga berakibat fatal. Biasanya penyakit maag terjadi pada orang-orang yang mempunyai pola makan tidak teratur, suka makanan yang asam, merangsang produksi asam lambung, atau makanan/obat-obatan yang bisa mengiritasi lambung. Beberapa infeksi mikroorganisme juga dapat menyebabkan terjadinya maag. Bagaimana gejalanya? Apa saja penyebabnya? Dan makanan seperti apa yang musti dihindari? Mari kita bahas satu persatu…

Gejala-gejala sakit maag selain nyeri di daerah ulu hati adalah mual, muntah, lemas, kembung dan terasa sesak, nafsu makan menurun, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin, pusing, atau selalu bersendawa. Dan pada kondisi yang lebih parah, bisa muntah darah.

Penyebab asam lambung tinggi? Antara lain :1. Aktivitas padat sehingga telat makan 2. Stress yang tinggi, yang berimbas pada produksi asam lambung berlebih 3. Makanan dan minuman yang memicu tingginya sekresi asam lambung, seperti

makanan dan minuman dengan rasa asam, pedas, kecut, berkafein tinggi, mengandung vitamin C dosis tinggi, termasuk buah-buahan.

Tapi penyakit maag bukan semata-mata soal asam lambung tinggi dan buffer bermasalah. Ada beberapa faktor lain yang membuat buffer melemah antara lain :1. infeksi kuman (e-colli, salmonella atau virus),2. pengaruh obat-obatan, dan

7

Sakit Maag

3. konsumsi alkohol berlebih.

Ini dia pantangan bagi penderita sakit maag :1. Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti lemak, sawi, kol,

nangka, pisang ambon, kedondong, buah yang dikeringkan dan minuman bersoda

2. Hindari makanan yang merangsang keluarnya asam lambung, seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus

3. Hindari makanan yang sulit dicerna, yang membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju

4. Hindari makanan yang merusak dinding lambung, seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yang merangsang

5. Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah, seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.

6. Hindari beberapa sumber karbohidrat, seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol

Bagi yang mempunyai penyakit maag dan sedang kambuh :1. Pertolongan pertama adalah dengan mengkonsumsi obat maag yang banyak

tersedia di toko-toko.2. Kedua ke dokter, dokter juga akan memberikan obat yang mengurangi produksi

asam lambung dan obat pelindung buffer.3. Ketiga, jika kurang manjur dokter akan menggunakan sediaan injeksi untuk

mendapatkan khasiat yang lebih baik dan cepat.4. Jika masih juga bermasalah, bukan tidak mungkin akan dilakukan tindakan

invasif ringan misalnya endoskopi untuk melihat kondisi lambung melalui kamera.

5. Akhir dari semua tindakan itu adalah pembedahan besar untuk mencegah asam lambung merusak usus atau organ tubuh lainnya.

6. Jika tak teratasi juga, dengan penuh penyesalan, yang terucap adalah “Selamat Jalan Sobat..” So… jangan anggap remeh penyakit ini, Okeh.

Artikel 5 :Tips Mengatasi Maag dan Pengelolaan Penyakit

http://turunberatbadan.com/1483/tips-mengatasi-maag-dan-pengelolaan-penyakit/

Tips mengatasi maag sangat tergantung pada bagaimana keseriusan penerita untuk mengelolanya, karena sangat tergantung oleh pola kebiasaan makan. Tujuan tips mengatasi maag adalah untuk menghindari hal-hal yang mengganggu atau mengobarkan lapisan perut maupun lambung. Beberapa obat yang kadang-kadang digunakan antara lain aspirin dan NSAID seperti ibuprofen (Motrin, Advil) atau naproxen (Naprosyn). Selain pola makan, tips mengatasi maag juga erat kaitannya

8

Sakit Maag

dengan kebiasaan merokok, kafein dan zat caffeinelike lainnya serta kebiasaan mengkonsumsi alkohol.

Jika penyedia layanan kesehatan Anda telah memberikan resep obat yang di anggap menyebabkan gejala-gejala maag, sebaiknya konsultasikan keluhan tersebut sebelum berhenti minum obat. Adanya perdarahan di lambung ini ditandai dengan nyeri dan muntah darah atau buang air besar berupa darah yang sudah menghitam. Bila dibiarkan terus maka lambung bisa bocor, luka akan menembus dinding lambung sehingga lambungnya berlubang. Darah akan masuk ke rongga perut dan mengakibatkan rasa nyeri yang sangat hebat. Keadaan ini bisa mengakibatkan kematian, sehingga penting mengetahui tips mencegah maag.

Tips Mengatasi Maag Berdasarkan Faktor Penyebab

Pada umumnya radang lambung dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Pola kebiasaan makan yang kurang teratur dapat menjadi pemicu maag apalagi terlalu banyak makanan yang mengiritasi lambung, seperti yang pedas, asam, minuman beralkohol semakin memperparah kondisi tersebut. Biasakan makan teratur dan minimalkan makanan yang mengiritasi dengan mengatur jenis makanan. Perlu menjadi catatan bahwa makan yang berlebihan dalam jumlah banyak dan frekuensi yang sering juga dapat membuat lambung bekerja keras sehingga mengiritasi lambung.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya bahwa obat-obatan tertentu dapat menyebabkan penyakit maag. Jika seseorang menderita penyakit maag sedangkan ada perawatan medis lain yang perlu mengkonsumsi obat-obatan seperti aspirin (dosis tinggi), kortison, kafein, atau kortikosteroid, konsultasikan kepada dokter untuk mengganti obat atau mendapat solusi lainnya.

Biasakan menghindari stress dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang. Dengan manajemen stress yang baik serta mendapatkan hiburan akan menghindari iritasi lambung. Hal ini merupakan tips mengatasi maag yang dapat menjadi sangat menyenangkan apalagi diselingi dengan program waktu makan yang teratur.

Artikel 6 :Maag Kronis Dapat Menyebabkan Kanker

http://unordinary-world.blogspot.com/2009/01/maag-kronis-dapat-menyebabkan-kanker.html

Hati hati bagi rekan-rekan yang sering mengalami sakit pada bagian perut yang disebabkan oleh Maag. karena ada relasi yang cukup kuat antara sakit Maag dengan Kanker lambung (Stomach Cancer). Menurut penelitian beberapa ahli kesehatan, Maag kronis memang bisa menyebabkan kanker lambung (Stomach Cancer). Salah satu

9

Sakit Maag

peneliti tersebut adalah Ingrid S. Waspodo, Beliau menyatakan bahwa salah satu penyebab Kanker lambung (Stomach Cancer) adalah Maag yang Kronis.

Sakit Maag disebabkan oleh Tukak lambung, Tukak lambung adalah luka pada lapisan lambung atau usus dua belas jari, Salah satu penyebab dari tukak lambung ini adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, tetapi tukak atau luka bisa pula disebabkan penggunaan obat-obatan non-steroidal anti-inflammatory agents (NSAIDs) contohnya Aspirin dan obat-obatan sejenis itu.

Salah satu bakteri penyebab tukak lambung adalah H Pylory, Bakteri H pylori sebenarnya bakteri yang tidak tahan asam, namun bakteri jenis ini dapat mengamankan dirinya pada lapisan lambung (lapisan mukosa). Keberadaan bakteri tersebut yang membenamkan dirinya pada lapisan mukosa lambung dapat menyebabkan lapisan lambung melemah dan rapuh sehingga asam lambung dapat menembus bagian tersebut. Dengan demikian, baik asam lambung maupun bakteri melukai lapisan lambung sehingga terbentuk luka atau tukak. Sistem kekebalan tubuh akan merespons infeksi bakteri H pylori tersebut dengan mengirimkan butir-butir darah putih, sel T killer, dan pelawan infeksi lainnya. Namun demikian, semuanya tidak dapat melawan infeksi yang disebabkan bakteri H pylori tersebut sebab tidak dapat mencapai lapisan mukosa lambung, akan tetapi juga tidak bisa dibuang sehingga respons kekebalan terus meningkat dan tumbuh. Polymorph mati dan mengeluarkan senyawa perusak radikal superoksida pada sel lapisan lambung. Nutrisi ekstra dikirim untuk menguatkan sel butir darah putih dan merupakan sumber nutrisi juga bagi H pylori. Dalam beberapa hari, gastritis dan bahkan tukak lambung akan terbentuk. Dengan demikian, bisa saja tidak hanya H pylori sendiri penyebab tukak lambung, tetapi inflamasi/peradangan lapisan lambung terjadi sebagai respons terhadap infeksi H pylori.

Para peneliti di Inggris telah menemukan “benang merah” antara infeksi H pylori dan berkembangnya kanker lambung. Usia di atas 45 tahun bagi yang terinfeksi bakteri ini rentan terkena kanker lambung. Alarm seperti perdarahan di dubur, kehilangan berat badan, menderita anemia, sakit kuning, berlatar belakang keluarga penderita kanker lambung, pernah menderita tukak lambung, dan anoreksia patut diwaspadai.

Pada tahun 1994, H pylori disebut sebagai grade 1 carcinogen, karsinogen kelas I oleh WHO, dan hasil riset mutakhir membenarkan peranan H pylori sebagai patogen bagi kanker lambung pada hewan percobaan.

Nah rekan-rekan mulai saat ini kita mesti waspada terhadap yang namanya Maag jangan dianggap enteng, karena ternyata hal tersebut dapat menyebabkan penyakit yang sungguh parah dan berbahaya, mulai saat ini tetap jagalah kesehatan teratur istirahat dan pola makan yang sehat.

(Dari berbagai sumber)

10

Sakit Maag

Artikel 7 :Gejala dan Penyebab Penyakit Maag

Penyakit maag bisa menyerang siapa saja. Maag merupakan penyakit yang menyerang lambung bisa karena si penderita makannya tidak teratur atau yang lainnya. Penyakit magg dibedakan menjadi 4, yaitu Maag ringan, maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini. Maag sedang, pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan. Maag kronis, maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa. Sampai kanker lambung, merupakan akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori.

Sakit Maag adalah sakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam yang diproduksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengolah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan sehat.

Gejala :1. Sakit saat buang air besar,2. Mual dan muntah,3. Sering merasa lapar,

4. Perut kembung dan5. Nyeri yang luar biasa.

Penyebab

Karena penyakit ini timbul dari lambung maka penyebab yang sering terjadi dikarenakan :1. penderita makannya tidak teratur,2. terdapat mikroorganisme yang merugikan,3. mengonsumsi obat-obatan tertentu,4. atau pola hidup yang kurang sehat seperti mengonsumsi alkohol,5. pola tidur yang tidak teratur dan stress.

Maag dapat terjadi apabila penderita telat makan, lalu pada saat makan si penderita makan dengan porsi yang berlebihan/terlalu banyak. Pada penderita maag yang sudah parah, yaitu kanker lambung dapat menyebabkan penyakit maag tersebut berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian pada si penderita.

Sebetulnya banyak orang yang sudah terkena penyakit ini akan tetapi mereka tidak menyadarinya. Walaupun penyakit tersebut masih dalam tahap ringan. Namun dapat juga menyebabkan sampai ke tahap berikutnya. Untuk menghindari penyakit tersebut menyerang kita, kita harus mengubah pola hidup kita ke pola hidup yang sehat. Selain itu untuk menghindari penyakit ini ada beberapa jenis minuman dan makanan yang kurang baik untuk dikonsumsi, yaitu :1. tidak boleh minum kopi (karena dapat meningkatkan asam lambung),2. makan makanan yang sangat asam atau pedas (makanan yang merangsang

perut).

11

Sakit Maag

Artikel 8 :7 Makanan Penyebab Sakit Maag

http://female.kompas.com/read/2011/06/24/11353837/7.Makanan.Penyebab.Sakit.Maag

Gangguan pada lambung sering disebabkan oleh tingginya kadar asam di lambung. Selain karena terlambat makan ataupun stres, yang juga turut memengaruhi naiknya kadar asam lambung adalah jenis makanan yang masuk ke dalamnya. Masalahnya, menurut Jamie Koufman, MD, dan Jordan Stern, MD, penulis buku In Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure, jenis makanan yang berpotensi meningkatkan asam lambung justru banyak terdapat dalam menu harian kita. Inilah tujuh jenis makanan yang disarankan kedua ahli Otolaryngology dari New York untuk dikurangi konsumsinya:

1. Cokelat

Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.

2. Minuman Bersoda

Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.

3. Makanan yang Digoreng

Suka makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.

4. Minuman Beralkohol

Konsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.

5. Produk Olahan Susu Yang Tinggi Lemak

Makanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak

12

Sakit Maag

apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.

6. Daging yang Berlemak

Selain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.

7. Kafein

Kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.

Artikel 9 :Cara Mengatasi Sakit Maag

http://yogyakartacity.olx.co.id/mengatasi-sakit-maag-iid-20018752

Cara mengatasi sakit maag :1. Hindari makan dan minuman pedas, masam, panas, kopi, mie instan,teh,

alkohol, makanan yang bersifat keras, makanan berkolesterol tinngi.2. Makan nasi hangat 4-5x sehari semalam yaitu jam 7, 11, 15, 19, 22 dengan

porsi yang lebih kecil. ( tiap kali makan nasi cukup setengah piring aja )3. Sehabis makan nasi jangan lupa minum air putih 1,5- 2 gelas, ini akan

bermanfaat untuk menetralkan dan mengeluarkan asam lambung yang berlebihan pada saat buang air kecil.

4. Minum susu pada saat siang hari terutama yang berkadar lemak rendah misalnya Anlene.

5. Jangan banyak pikiran yang berakibat Stress.

Artikel 10 :Kenali Gejala Sakit Maag

http://www.tanyadokteranda.com/artikel/2008/01/kenali-gejala-sakit-maag

Mungkin anda pernah mendengar istilah “Gastritis” bahkan sebagian besar mungkin pernah menderita penyakit tersebut. Orang awam mengenalnya dengan sakit Maag. Apakah anda tahu bagaimana cara pencegahan dan pengobatannya?

Apa yang Dimaksud Sakit Maag Itu ?

Gastritis berasal dari kata Gaster yang artinya lambung. Gastritis adalah peradangan (pembengkakan) dari mukosa lambung, yang bisa disebabkan oleh faktor iritasi dan infeksi. Seperti kita ketahui, lambung adalah organ pencernaan dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk menyimpan makanan, mencerna dan kemudian mengalirkan ke usus kecil. Di dalam lambung terdapat enzim-enzim pencernaan seperti pepsin, asam lambung dan mucus untuk melindungi dinding

13

Sakit Maag

lambung sendiri. Bila terjadi ketidakseimbangan diantara faktor tersebut misal asam yang berlebih atau mucus yang berkurang, maka dapat mengiritasi dinding lambung sehingga terjadi proses peradangan (Gastritis). Selain itu iritasi dapat juga disebabkan oleh obat-obatan (Aspirin, NSAID), alkohol, muntah yang kronis dan bahan racun. Infeksi dapat disebabkan oleh bakteri, terbanyak Helicobacter pylori. H.pylori berkoloni pada lapisan terdalam lapisan mukosa yang merupakan pelindung dari mukosa lambung dan mengganggu fungsinya sebagai pelindung. Pada beberapa kasus dapat menyebabkan terjadinya ulkus (ulcer) sehingga dapat meningkatkan resiko dari kanker lambung.

Apa saja Gejala Sakit Maag ?

Pada kasus akut, gejala yang sering muncul biasanya adalah nyeri di ulu hati, mual, muntah, tidak nafsu makan, kembung, penurunan berat badan, perih atau sakit seperti terbakar pada perut bagian atas yang dapat menjadi lebih baik atau lebih buruk ketika makan. Sedangkan yang kronis biasanya tanpa gejala kalaupun ada hanya sakit yang ringan pada perut bagian atas dan terasa penuh atau kehilangan selera.

Bagaimana Pengobatan Sakit Maag ?

Pengobatan Gastritis tergantung penyebabnya. Pada banyak kasus, pengurangan dari asam lambung dengan bantuan obat sudah cukup bermanfaat. Antibiotik hanya digunakan bila ada indikasi infeksi bakteri. Penggunaan dari obat-obatan yang mengiritasi lambung juga harus dihentikan. Pengobatan lain juga diperlukan bila timbul komplikasi atau akibat lain dari gastritis.

Kategori obat pada gastritis1. Antasid : menetralisir asam lambung dan menghilangkan

nyeri.2. Acid blocker : membantu mengurangi jumlah asam

lambung yang diproduksi, misal Ranitidin.3. Proton pump inhibitor : menghentikan produksi asam

lambung, misal Omeprazole.4. Cytoprotective agent : melindungi jaringan mukosa

lambung dan usus halus, misal Sukralfat.5. Antibiotik : menghancurkan bakteri, misal Amoksisilin, Metronidazol.

Bagaimana Mencegah Sakit Maag ?

Hingga saat ini belum ada cara yang mudah untuk hidup sehat terbebas dari sakit maag selain memperbaiki pola hidup dan pola makan. Berikut beberapa saran:1. Atur pola makan yang baik dan teratur (hindari makanan berlemak dan

berminyak, banyak makan makanan berserat).2. Hindari minuman yang mengandung alkohol.3. Berolahraga secara teratur.4. Berhenti merokok.5. Hindari penggunaan obat-obatan terutama yang mengiritasi lambung (Aspirin).

14

Sakit Maag

6. Kurangi stress karena stress dapat memicu pengeluaran asam lambung.

Artikel 11 :Obat Tradisional Sakit Maag

http://eh.web.id/obat-sakit-maag/

Gejala : Perut terasa perih dan mual akibat terlambat makan

Penyebab :1. Pola makan tidak teratur.2. Gangguan pencernaan / lambung

Bahan Obat : kacang hijau 1/4 kg

Pengolahan :1. Kacang hijau dicuci bersih, kemudian dijemur /

keringkan.2. Setelah itu digoreng tanpa menggunakan minyak /

sangrai hingga terlihat matang.3. Setelah matang angkat dan tumbuk hingga halus.4. Hasil tumbukan / bubuk kacang hijau tadi yang

digunakan sebagai ramuan.5. Setiap hari gunakan satu sendok makan bubuk kacang

hijau tadi dicampur air putih segelas. Minum hingga sakit berangsur hilang /sembuh.

Artikel 12 :Kunyit Menyembuhkan Sakit Maag

http://bonappetite.multiply.com/journal/item/72/KUNYIT_MENYEMBUHKAN_SAKIT_MAAG

Sakit mag sering kali digambarkan sebagai “termakan”-nya lambung kita oleh asam lambung. Kalau penyakit ini menimpa, kita akan merasakan sakit luar biasa pada perut atas kiri. Ternyata beberapa tanaman di sekitar kita punya khasiat mencegah dan menyembuhkannya.

Kalau sering muntah agak asam, suhu badan naik, muka pucat, nafsu makan kurang, kalau sedang kosong perut terasa sakit, pedih, dan sesak pada bagian atas, ulu hati sakit hingga kadang-kadang membuat kita terbangun di tengah malam, buang hajat tidak teratur, terkadang sembelit atau mencret, kita patut curiga tukak lambung sedang mendera kita. Istilah paling populer untuk penyakit ini adalah sakit maag.

Maag sendiri merupakan kosa kata Belanda yang berarti lambung, yang kemudian diindonesiakan menjadi mag. Jadi, sakit mag sebenarnya adalah sakit lambung. Umumnya, penyakit yang sering terjadi pada orang bergolongan darah O ini berupa

15

Sakit Maag

radang selaput lendir (mukosa) lambung (gastritis) atau luka mukosa lambung (gastric ulcer) yang dikenal dengan istilah tukak lambung (ulcus pepticum).

Pada keadaan sakit terdapat borok-borok pada mukosa lambung. Borok terjadi akibat tidak seimbangnya sekresi asam lambung-pepsin dan mukus (produk kelenjar pada mukosa lambung yang berfungsi sebagai benteng bagi lapisan mukosa lambung). Karena lambung terletak di rongga perut bagian atas agak ke kiri (ulu hati), maka penderita biasanya mengeluh sakit di bagian itu. Biang keladi penyakit ini adalah zat yang dapat menginhibisi sekresi asam lambung. Misalnya histamin dan antiinflamasi nonsteroid. Kerja berat, pikiran tegang, tidak tenang, atau kurang tidur juga menyebabkan kadar asam lambung yang tinggi. Sering terlambat makan, kebiasaan minum obat yang bersifat asam saat perut kosong, minum minuman beralkohol, dan mengisap rokok berlebihan juga dapat menjadi penyebab penyakit ini. Demikian pula dengan infeksi bakteri Helicobacter pylory yang dapat menyerbu lapisan submukosa lambung.

Berdasarkan penyebab tadi, penyembuhannya dilakukan dengan menetralkan asam lambung, mengurangi produksi asam lambung, mengobati infeksi pada selaput lendir lambung, dan mengurangi rasa sakit akibat iritasi selaput lendir atau kekejangan otot dinding lambung. Obatnya, antasid, antihistamin, antikolinergik, demulcent (dapat mengurangi iritasi lokal pada tukak lambung, dan secara fisik melindungi sel-sel di bawahnya terhadap kontak dengan iritan dari luar). Khusus untuk sakit lambung karena infeksi H. pylory pengobatannya menggunakan antibiotika. Kepada penderita dianjurkan pula untuk makan dalam jumlah sedikit tetapi sering.

Diminum Air Beningnya

Selain dengan pengobatan menggunakan obat farmasi, penyembuhan sakit mag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat. Dengan mencampur tanaman yang mempunyai sifat demulcent, antasid, dan astringent, akan dapat diperoleh sediaan paling baik untuk pengobatan luka (tukak).

Beberapa tanaman yang telah banyak diteliti untuk penyembuhan tukak lambung adalah :1. kunyit,2. lidah buaya,3. selasih, dan4. komamila.

Selain itu ada beberapa tanaman yang secara empiris digunakan sebagai obat sakit mag, walaupun data ilmiahnya masih belum ada. Di antaranya :1. kencur,2. cincau, dan3. meniran.

Dari semua tanaman itu, rimpang kunyit (Curcuma longa atau C. domestica) termasuk yang paling dikenal masyarakat. Sifat-sifat kunyit yang dapat

16

Sakit Maag

menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak tahun 1953. Hasil penelitian menunjukkan, dengan kunyit laju penyembuhan meningkat 23,3% pada kelinci dan 24,4% pada tikus. Penemuan ini, dan penggunaannya secara tradisional untuk dispepsia, merangsang penelitian lebih lanjut. Pemberian ekstrak air atau ekstrak etanol kunyit secara oral pada kelinci secara nyata menurunkan sekresi asam lambung dan meningkatkan produksi mukus pada mukosa lambung. Hasil ini memperlihatkan efek terapeutik kunyit untuk penyakit lambung dimungkinkan akibat efek stimulasi mukus. Jus dan bubuk kunyit juga memperlihatkan aktivitas antiulcer yang diakibatkan oleh pemberian dosis tinggi HCl, aspirin, dan tekanan pada tikus. Dosisnya masing-masing 165 mg/kg bobot badan untuk jus kunyit dan 10 g/kg bobot badan untuk bubuk kunyit.

Usaha identifikasi kandungan aktif kunyit mengarah kepada penemuan curcumin. Secara eksperimental curcumin efektif dalam mencegah dan memperbaiki luka lambung yang diinduksi oleh phenylbutazone dan aspirin. Curcumin meningkatkan mukus lambung sehingga aktivitas tukak lambung dapat dijelaskan melalui stimulasi produksi mukus.

Percobaan klinis efek kunyit pada tukak lambung dilakukan terhadap 10 pasien. Obat diberikan secara oral dengan dosis 2 kapsul 250 mg, 4 kali sehari, setengah sampai satu jam sebelum makan dan sebelum tidur. Pemeriksaan endoskopik dijalankan periodik sebelum pengobatan dan 4, 8, 12 minggu setelah pengobatan. Tukak sepenuhnya tersembuhkan pada 5 pasien dalam 4 minggu atau 7 pasien dalam 4 – 12 minggu.

Studi kasus lain melibatkan pemakaian bubuk kunyit untuk sakit perut akibat tukak lambung. Setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan dan satu kasus tersem-buhkan.

Kunyit juga mempunyai khasiat antiinflamasi. Khasiat antiinflamasi kunyit sebanding dengan hydrokortison asetat yang menyembuhkan inflamasi akibat induksi karagenin. Ekstrak air (hasil ekstraksi menggunakan air) 40 mg/kg berkhasiat sama dengan indomentasin 5 mg/kg bobot badan. Khasiat antiinflamasi ini akibat adanya minyak atsiri.

Untuk menggunakannya sebagai obat sakit mag :1. Diperlukan 2 jari tangan kunyit.2. Bahan ini dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambah air matang.3. Setelah itu, diperas melalui kain bersih.4. Hasilnya didiamkan dan diambil air beningnya.5. Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan.6. Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

Gel Penghancur Sumber Inflamasi

Tanaman lain yang dapat digunakan untuk mencegah dan menyembuhkan tukak lambung adalah lidah buaya (Aloe vera). Tanaman yang menyukai tempat panas ini

17

Sakit Maag

berdaun tebal dengan “duri” di tepinya dan banyak berisi gel. Gel inilah yang biasanya dimanfaatkan sebagai obat, termasuk untuk mengobati sakit mag.

Penelitian menunjukkan, dengan pemberian gel lidah buaya 2 ml 2 kali sehari, tukak lambung pada tikus yang diinduksi aspirin (100 mg/kg) berhasil disembuhkan. Khasiat mengobati tukak lambung ini berasal dari Aloenin dan Magnesiun laktat dalam daun lidah buaya yang diidentifikasikan dapat menghambat sekresi asam lambung pada hewan percobaan.

Zat aktif lain diidentifikasi sebagai Aloctin A dan Aloctin B. Aloctin A menghambat sekresi asam lambung dan pepsin jika diberikan secara intra vena pada tikus. Kandungan yang berkhasiat lain adalah Aloin dan Antrakinon yang dapat meningkatkan produksi prostaglandin. Selain itu, lidah buaya mempunyai khasiat antiinflamasi. Gel lidah buaya mengandung bradykinase, yaitu suatu enzim pemecah sumber inflamasi, bradykinin.

Untuk menjadikan lidah buaya sebagai obat sakit mag :1. Diperlukan gel segar dari sekitar ½ lembar daun lidah buaya.2. Gel sebanyak itu diminum untuk sekali minum.3. Dalam sehari perlu meminumnya sebanyak 2 kali.Untuk memperbaiki rasa gel bisa diberi madu secukupnya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan alami ini.

Beberapa tanaman juga secara empiris terbukti bisa menyembuhkan sakit mag meskipun data ilmiahnya belum ada. Di antaranya kencur, cincau, dan meniran.

1. Kencur (Kaempferia galanga), yang sering pula digunakan sebagai salah satu bahan bumbu dapur, juga secara tradisional digunakan sebagai obat sakit mag.a. Untuk keperluan itu dibutuhkan 1 jari rimpangnya.b. Rimpang dicuci bersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya.c. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan disusul dengan minum air hangat.d. Ini dilakukan 3 kali dalam sehari.

2. Cincau (Cylea barbata), yang daunnya biasa digunakan sebagai bahan minuman segar, bisa pula dijadikan obat. Tanaman ini merupakan tanaman terna membelit. Berdaun tunggal dengan bentuk mirip simbol hati (heart) pada kartu bridge dan permukaannya berbulu lembut.

Bila daun ini yang digunakan, diperlukan 1 genggam daun cincau (kira-kira 80 gram berat basah). Daun dicuci lalu digiling halus. Hasilnya diremas dengan air masak seperlunya dan disaring, diberi air kapur sirih seperlunya agar lekas menjadi kental. Setelah menggumpal dimakan dengan air gula atau sirup. Dalam sehari pengobatan tradisional cara ini dilakukan 3 kali, masing-masing dengan ¾ gelas minum (kapasitas gelas ini kira-kira 200 cc).

3. Meniran (Phyllanthus niruri) merupakan tanaman obat sakit lambung lainnya. Tanaman ini merupakan tanaman terna yang tumbuh tegak pada tempat lembab dan berbatu. Tingginya mencapai 50 cm. Daunnya majemuk berseling,

18

Sakit Maag

berbentuk bulat telur sampai lonjong dengan ukuran kecil. Daun inilah yang biasa digunakan sebagai obat.

Penggunaannya sebagai obat bisa dilakukan dengan mencuci lalu merebus ¾ genggam daun meniran dalam 3 gelas makan air bersih. Merebusnya dilakukan hingga volume airnya tinggal ¾-nya. Sesudah dingin disaring lalu diminum dengan madu seperlunya. Cara ini dilakukan 3 kali dalam sehari. (Lucie Widowati, peneliti Puslitbang Farmasi, Departemen Kesehatan RI)

4. Sakit maag bisa diobati secara tradisionil, yakni dengan cara meminum air rebusan campuran irisan kunyit dan kayu manis yang telah dicuci terlebih dahulu.a. Irislah 5 jari kunyit ukuran besar kira-kira 1 mm.b. Kemudian tambahkan 2 potong kayu manis kira-kira masing-masing 5 cm.c. Rebuslah dari 3 gelas menjadi 1 gelas dalam bejana yang tidak terbuat dari

aluminium. Air rebusan dari bening akan berubah menjadi merah.d. Minumlah air rebusan tadi pada saat sakit maag terasa, harus habis 1

gelas. Dengan dirutinkan minum air rebusan tadi, insya Allah maag anda bisa sembuh.

5. Ramuan lain bisa dibuat dari air kunyit, kuning telur dan sedikit gula. Caranya ambil boggol kunyit, kira2 sebesar 2 jempol, kupas, bersihkan dan parut. Taruh parutan kunyit dan air 1 gelas aja ke dalam panci. rebus sampai mendidih. Kalau sudah mendidih, saring air kunyit ke gelas. campur dengan kuning telur mentah dan sedikit gula. Aduklah sampai rata. Diamkan sampai hangat2 kuku, habis itu diminum..

Namun ingat jika anda pernah mengalami maag, janganlah makan yang terlalu pedas, asam, jangan minum kopi, selain itu makanlah yang teratur dan biasakanlah pola hidup yang teratur agar jauh dari stres. Selain tentu saja, berusaha untuk makan teratur (kalau ini tidak lupa, malah banyak bonusnya, alias ngemil). Tapi yang pasti kalau terasa perut laper, langsung diisi, kalau blm waktu makan, ngemil crackers atau biscuits atau apalah yang lain yang termasuk kategori camilan ringan. Tidak perlu makan terburu-buru, apalagi kalau perut lagi kosong.

Untuk yang mo simpel ga mau repot-repot. Cara termudah adalah membeli Polisilane, Mylanta ataupun produk yang sejenis di Apotik terdekat. Biar mengurangi rasa sakit maag.

Artikel 13 :Penyakit Maag Kronis

http://penyakit.biz/penyakit-maag-kronis

Manusia dengan berbagai rutinitasnya yang padat, terkadang justru menjadi bumerang bagi manusianya itu sendiri. Bagi mereka yang memiliki mobilitas tinggi, makan sepertinya bukan lagi menjadi kebutuhan yang prioritas.

19

Sakit Maag

Tak jarang di antara mereka yang sibuk seringkali melupakan kegiatan yang satu ini. Padahal, semakin keras tubuh ini bekerja maka kebutuhan akan vitamin dan energi pun semakin banyak. Hal itulah yang nampaknya masih belum disadari betul oleh masyarakat. Masyarakat Indonesia belakangan mulai banyak menggemari berbagai makanan siap saji. Hal ini menyebabkan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh manusia tidak terkontrol. Masyarakat Indonesia yang nampaknya terbiasa menyepelekan hal-hal kecil seolah masih belum bisa menyadari akibat besar yang ditimbulkan hal-hal kecil tersebut. Penyakit yang sering timbul akibat tidak terlalu memperhatikan pola makan adalah penyakit maag. Kebiasaan masyarakat yang senang menunda waktu makan, atau bahkan memilih untuk tidak makan menyebabkan asam lambung naik. Akibatnya, lambung akan terasa perih. Penyakit maag disebabkan oleh kerja lambung yang meningkat. Mungkin tidak banyak masyarakat yang tahu bahwa lambung manusia akan terus bekerja walaupun tidak ada makanan yang masuk ke dalam lambung tersebut. Hal inilah yang kemudian membuat kerja lambung menjadi berat dan tak jarang menyebabkan infeksi pada lambung.

Apabila lambung sudah terinfeksi, maka peradangan tak dapat dielakkan. Selain peradangan, ada juga beberapa penyebab penyakit maag lainnya. Antara lain, stress, pola makan yang tidak teratur, dan terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan dan alkohol secara berlebih.

Apabila penyakit maag terus dibiarkan tanpa ada usaha untuk menyembuhkan, maka yang terjadi penyakit maag tersebut akan semakin kronis atau dalam istilah kedokteran biasa disebut Syndrom Dispepsia.

Sakit maag kronis atau Syndrom Dispepsia bisa mengakibatkan penderitanya muntah darah, bahkan tak jarang mengakibatkan penderitanya mengalami penurunan berat badan secara drastis. Pengobatan terhadap sakit maag kronis tidak bisa disembuhkan secara total.

Penyakit seperti ini biasanya akan kembali kambuh bila penderita tidak memperhatikan pola makan secara teratur. Sakit maag kronis rupanya akan mengakibatkan beberapa penyakit lain mengikutinya. Obat maag yang dijual bebas di pasaran rata-rata hanya mengurangi asam lambung, dan cenderung bersifat menetralkan. Bila obat tersebut dikonsumsi secara terus-menerus dan dalam jangka waktu yang lama, maka obat tersebut akan mengganggu kinerja ginjal. Selain dapat mengganggu kinerja ginjal, sakit maag kronis rupanya juga dapat mengakibatkan penyakit kanker lambung. Menurut ahli kesehatan, salah satu penyebab kanker lambung adalah maag akut. Sakit maag kronis sebenarnya dapat dicegah bila pola makan dan pola hidup manusia diperbaiki.

Rajin-rajin makan dan jangan terlalu stress sepertinya masih merupakan obat yang ampuh untuk menanggulangi penyakit lambung ini. Selain itu, perhatikan juga kebersihan makanan yang akan dikonsumsi. Karena bakteri yag masuk dalam tubuh manusia juga bisa menjadi penyebab seseorang menderita penyakit maag.

20

Sakit Maag

Artikel 14 :Sakit Maag Kronis Selama 7

Saya sudah sakit maag kronis selama 7 tahun setiap makan kembung, tolong beri tahu saya obat yang paten :1. Penurun asam lambung yang paling bagus n efektif adalah golongan PPI

(proton Pump Inhibitor), contoh obatnya: Lansoprazol, Omeprazol, dll.2. Ada juga biar lebih efektif digabungin antara PPI sama golongan antasid

(Promag dkk) atau golongan penghambat H2 reseptor (Ranitidine, Cimetidine, dkk) atau pelapis lambung (inpepsa). yang Inpepsa itu terutama kalau makan obat analgesik / antinyeri yang nonsteroid, kaya Ibuprofen, Ketorolac, Asam mefenamat dkk, karena obat-obatan ini menyebabkan iritasi lambung juga.

3. Pola makan juga harus teratur, hindari makan yang asam dan pedas dan minum kopi, dan jangan terlalu banyak pikiran.

Artikel 15 :Pengobatan Alami Penyakit Maag Kronis

http://pengobatan-alamiah.com/obat/alternatif-pengobatan-penyakit-maag-kronis/

Perkembangan jaman modern yang menjadikan kita manusia yang super sibuk tertutama bagi masyarakat perkotaan sehingga pada umumnya lupa mengatur pola makan mereka, makanan cepat saji adalah jalan pintas untuk menjadikan alternatif. Pola makan yang tidak teratur dan sembarangan bisa mengakibatkan penyakit yang dapat mengganggu aktivitas mereka. Penyakit lambung kronis atau biasa di sebut Maag adalah salah satu penyakit yang disebabkan karena makan yang tidak teratur.

Penyakit maag pada umumnya terjadi karena pola makan yang tidak teratur dan makan disembarang tempat tanpa peduli dengan kebersihan. Kegiatan yang membuat mereka larut,sehingga lupa untuk makan. Maag menimbulkan rasa yang perih pada lambung. Rasa perih ini, menyebabkan mereka kehilangan konsentarasi pada kegiatan ataupun pekerjaan yang sedang mereka lakukan.

Penyakit maag kerap juga disebut radang lambung dapat menyerang setiap orang dengan segala usia. Suatu saat, penderita bisa muntah yang mengandung darah. Ada sejumlah gejala yang biasa dirasakan penderita sakit maag seperti mual, perut terasa nyeri, perih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu hati). Biasanya, nafsu makan menurun secara drastis, wajah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin, dan sering bersendawa terutama dalam keadaan lapar. Menurut dokter Rino A Gani SpPD-KGH, berbagai hal bisa menyebabkan terjadinya sakit maag. ”Penyebabnya banyak,” tutur spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta ini. Namun biasanya, kata dia, penyakit maag terjadi karena dua hal, yaitu gangguan fungsional kerja dari lambung yang tidak baik dan terdapat gangguan struktur anatomi. Gangguan fungsional berhubungan dengan adanya gerakan dari lambung yang berkaitan dengan sistem

21

Sakit Maag

syaraf di lambung atau hal-hal yang bersifat psikologis. Gangguan struktur anatomi bisa berupa luka.

Seperti apa makanan yang bisa mengganggu lambung? Di antaranya adalah makanan yang terlalu asam dan pedas. Rino juga menyebut beberapa jenis makanan yang bisa membentuk gas sehingga mengakibatkan perut kembung, seperti ubi dan nangka. Selain itu, Anda pun mesti mengenali beberapa hal yang perlu diwaspadai berkait dengan sakit maag. Misalnya, kata Rino, gejala sakit maag yang baru timbul di usia 40 tahun atau sakit maag yang sudah diobati berulang kali namun tidak kunjung sembuh. Bila hal ini terjadi, dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. ”Kemungkinan ada luka di lambung atau bisa saja tumor, Karena itu, waspadalah.

Bisakah sakit maag disembuhkan? Tentu saja bisa, asal penderita mau mengubah pola hidup dan rajin berkonsultasi pada dokter. Maag fungsional dapat disembuhkan bila penderita menerapkan pola makan dan tidur yang teratur. Selain itu, harus pula menghindari stres. Penderita sebaiknya juga melakukan latihan fisik secara teratur sesuai kemampuan. Latihan fisik yang cukup dan teratur akan membuat tubuh menjadi bugar dan sehat. Selain itu, olahraga juga dapat menghindarkan stres. Sementara itu, untuk meredakan rasa sakit akibat penyakit ini, penderita bisa mengonsumsi obat sakit maag yang biasanya mengandung antasida. Obat ini berguna untuk menetralisir asam lambung. Namun, bila rasa sakit tak kunjung reda, sebaiknya segera berobat ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya.

Penyebab Penyakit Maag

Adapun penyebab penyakit maag antara lain sebagai berikut :1. Pola makan yang tidak teratur.2. Gaya hidup yang tidak sehat, stres, dan jam tidur yang tidak baik.3. Merokok, meminum kopi dalam takaran yang besar dan berulang-ulang.4. Meminum minuman beralkohol.5. Bakteri penyebab penyakit maag.

Bakteri Penyebab Penyakit Maag

Selain karna pola makan yang tidak teratur ternyata penyebab lain dari timbulnya penyakit maag dikarenakan oleh bakteri.

Dalam keadaan tidak aktif, makhluk ini berubah bentuk menjadi cocoid yang berlindung dalam kapsulnya. Bakteri ini memerlukan urea (hasil akhir utama dari metabolisme protein mamalia) serta hemin (pigmen merah dalam darah) untuk berkembang biak.

Ternyata hanya sel-sel jaringan mukus dalam lambung yang dapat menyimpan nutrisi esensial ini. Tentunya, kalau tidak dibasmi, akan tumbuh subur dan bisa bertahan hidup sampai puluhan tahun dalam lambung manusia sambil menggegoroti daerah di sekitar “rumahnya”.

22

Sakit Maag

Karena lambung tempat hidup paling nyaman baginya, dia ogah bermigrasi ke organ pencernaan lain seperti usus besar, esofagus. Penyakit yang diakibatkan oleh bakteri ini tidak bedanya dengan penderita sakit maag biasa.

Yakni mual kembung dan nyeri. Hanya, bedanya berulang kali penyakitnya kambuh. Hanya, pada kasus terparah bisa sampai mengakibatkan muntah dan berak darah.Bakteri ini dapat berpindah melalui ludah dan masuk ke mulut. Misalnya penggunaan gelas, sendok, atau piring makan secara bersama-sama. karena kurang higienis, makanan bisa terkontaminasi faeses yang mengandung bakteri itu. Penyakit maag memang merupakan penyakit umum yang biasanya dapat disembuhkan dengan obat jenis antasid.

Sering kali kita tak menyadari hal ini (penyakit maag), mungkin karena terlalu sibuk atau karena alasan lain sehingga waktu untuk makan terabaikan. Mungkin tips berikut ini bermanfaat bagi anda agar dapat terhindar dari penyakit maag.1. Waktu makan.2. Jenis makanan3. Jumlah makanan4. Bawa bekal.

Makanan Yang Mampu Mengurangi Rasa Sakit Maag

Makanan yang mampu mengurangi rasa sakit maag :1. Bukan makanan yang bersifat merangsang (pedas, asam, dingin,

manis)2. Konsumsi kunyit, temulawak, pisang batu, dan madu, bisa mengurangi

maag3. Kurma4. Bawang putih lanang5. Bubur kentang

Artikel 16 :Obat Tradisional Penyakit Maag Kronis

http://obat-tradisional.net/obat/penyakit-maag-kronis.html

Penyakit Maag adalah penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam yang diproduksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengolah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan tidak sehat, misalnya :1. makan tidak teratur atau terlalu cepat,2. makan makanan yang terlalu pedas dan berminyak,3. merokok dan banyak minum kopi/alkohol,4. stres yang berlebihan.

23

Sakit Maag

Selain akibat gangguan keasaman lambung ada peran organisme renik yaitu bakteri Helicobacter pylori sebagai penyebab lain dari sakit maag. Bakteri ini mempunyai sifat luar biasa. Jika bakteri lain mati pada suasana asam dalam lambung, Helicobacter pylori mampu bertahan hidup bahkan berkembang biak. Kuman Helicobacter pylori dapat mengiritasi dinding lambung, sehingga menimbulkan peradangan dan luka (ulkus). Akibat dinding lambung mengalami perlukaan, penderita akan merasakan perih di bagian ulu hati.

Gold-G terbuat dari ekstrak Gamat / Teripang laut mampu menetralisir keasaman lambung sekaligus membunuh bakteri Helicobacter pylory. Hal tersebut karena Gold-G merupakan antiseptik alami sekaligus mempunyai kemampuan luar biasa untuk regenerasi sel. Gold-G mempunyai Kemampuan dalam regenerasi sel sehingga jadi alasan utama teripang laut ini dipakai untuk menyembuhkan berbagai penyakit,” kata dr Pieter A. W. Pattinama, RS PGI Cikini, Jakarta.

Dokter Hariadi mengkonsumsi ekstrak teripang untuk mengatasi gastritis. Pada saat bersamaan ia juga memberikan kepada penderita gastritis. Dosisnya 2 sendok makan 3 kali sehari. Dua bulan berselang tampak kemajuan seperti mual dan kembung hilang. Menurut alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu teripang mengandung kolagen yang mempercepat penyembuhan.

Pria kelahiran Semarang 28 Februari 1963 itu juga meresepkan ekstrak teripang untuk pasien nyeri sendi dan beragam luka. Proses penyembuhan relatif cepat lantaran teripang mampu meregenerasi sel dalam waktu singkat. Sampai saat ini belum diketahui adanya efek samping. Karena teripang merupakan suplemen organik sehingga penyerapan dalam tubuh berlangsung baik, ujarnya. Selain mampu meregenerasi sel, teripang kaya akan nutrisi. “Senyawa aktif terbanyak berupa antioksidan, baik untuk perbaikan sel tubuh manusia,” ujar dokter alumnus Universitas Indonesia itu.

Itulah salah satu alasan kenapa Gold-G sangat manjur untuk regenerasi sel bagi penderita maag. Bagi penderita maag akut, terkadang sulit untuk menelan makanan. Sehingga kebutuhan nutrisi bagi tubuh penderita maag sangat kurang. Gold-G yang kaya akan kandungan Protein akan membantu penderita maag untuk memperoleh asupan gizi.

Fakta Berbicara

GAMAT memiliki keistimewaan meregenerasi sel :1. Tubuh gamat jika dipotong-potong akan segera pulih hanya dalam waktu 2 jam.

Apabila dipotong-potong masing-masing potongan gamat akan menjadi binatang utuh terpisah.

2. Tubuh gamat jika dibiarkan di udara akan meleleh lama kelamaan menjadi lendir, bila dimasukkan kembali ke air asin maka tubuhnya akan kembali seperti semula.

Prof. Ridzwan Hashim dari Malaysia menemukan CELL GROWTH FACTOR dalam gamat, yaitu faktor pertumbuhan/ peregenerasi sel sangat tinggi.

24

Sakit Maag

Artikel 17 :Temulawak Obat Herbal Penyakit Maag Kronis

http://segerwarase.blogspot.com/2011/07/temulawak-obat-herbal-penyakit-maag.html

Apa penyakit maag itu ?

Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

Ada beberapa tahap dalam penyakit maag 1. Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah

berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding

2. Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan

3. Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya dibandingkan maag biasa

4. Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan ‘‘Helycobacter pylori”

Penyebab Penyakit Maag atau Sakit Maag

Penyebabnya bisa karena penderita makannya tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengkonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengkonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.Penyembuhan penyakit maag

sungguh untuk jenis penyakit maag ini sangat berbahaya jika kita membiarkannya begitu saja atau kita salah dalam penangan dan pengobatannya. Tapi anda tidak perlu khawatir, sebenernya banyak sekali obat yang bisa menyembuhkan jenis penyakit maag ini namun kita harus tau kalau belakangan ini banyak sekali prodak obat obatan pabrik dari luar negeri yang bisa anda dapatkan diwarung atau di apotik, obat obatan yang ada saat ini kemungkina besar dibuat dari bahan bahan kimia yang memang sangat terasa efeknya namun memiliki efek samping yang justru dapat menimbulkan penyakit yang lebih beresiko, karena tau sendiri bahan kimia yang terkandung didalam obat sangat kurang bisa diterima tubuh kita dan dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan jenis penyakit kanker.

Untuk itu mulai saat ini sudah seharusnya kita bisa memilih jenis pengobatan yang lebih alami aman untuk mengobati penyakit maag yang diderita.Obat herbal alami yang dijamin kealamiannya yaitu dengan menggunakan temu lawak sebagai pengobatan penyakit maag anda.

25

Sakit Maag

Kandungan dan Khasiat Temu Lawak

Secara klinis, khasiat tumbuhan asli Indonesia ini bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya. Temulawak memiliki kandungan minyak atsiri dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang) yang mampu mengobati penyakit maag.

Kandungan Kimia

Daging buah (rimpang) temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap. Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol. Dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu).

Dan yang pasti temu lawak memang merupakan obat tradisional yang sudah digunakan oleh masyarakat jaman dahulu sebagai salah satu bahan obat yang ampuh dan sudah tidak diragukan lagi khasiatnya. Untuk itu pastikan anda mencoba dan niscaya keluhan dan derita penyakit anda akan sirna.

Berikut akan kami sajiakan cara penggunaan Temu Lawak untuk mengobati penyakit Maag

Bagian yang digunakan : Bagian yang digunakan adalah rimpang. Caranya :1. Cuci rimpang temulawk dari kotoran yang melekat sampai bersih, lalu2. Kupas kulitnya dan iris tipis-tips dengan ketebalan 7-8 mm.3. Selanjutnya, keringkan di bawah sinar matahari langsung selama beberapa hari

dengan cara diangin-anginkan pada tempat terlindung, tetapi tidak lembab atau keringkan dalam tanur pemanas pada temperatur 50-55oC selama 7 jam. Jika temperatur terlalu tinggi maka sebagian minyak asiri akan menguap.

Manfaat Lain Temu Lawak

1. Sakit Limfa

Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran.

Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan disaring.

Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.

2. Sakit Ginjal

Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 genggam daun kacabeling.

26

Sakit Maag

Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring.

Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.

3. Sakit Pinggang

Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 genggam daun kumis kucing.

Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring.

Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.

4. Asma

Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren.

Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.

5. Sakit Kepala dan masuk angin.

Bahan: beberapa rimpang temulawak.

Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Kurang lebih 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring disaring.

6. Maag

Bahan: 1 rimpang temulawak.

Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring.

Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.

7. Sakit Perut, Sakit Perut Pada Waktu Haid

Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya.

Cara membuat: temulawak diparut, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

8. Menghilangkan Bau Amis Sewaktu Haid :

Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.

Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/ panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring.

Cara menggunakan : diminum 3 kali, 1 kali sehari.

27

Sakit Maag

9. Memperbanyak Produksi ASI

Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, dan tepung saga secukupnya.

Cara membuat: temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.

Cara menggunakan : dimakan biasa.

10. Memacu ASI yang Macet

Bahan : 1 1/2 rimpang temulawak diparut, 1 potong gula kelapa, 2-3 sendok makan adonan sagu.

Cara membuat : temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.

Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.

11. Kesulitan Buang Air Besar/Berak

Bahan: 1 rimpang temulawak, 3 buah mata asam, 1 potong gula kelapa.

Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.

Cara menggunakan: diminum biasa.

12. Sembelit

Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.

Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.

Cara menggunakan : diminum biasa.

13. Menambah Nafsu Makan

Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam daun meniran.

Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.

Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.

14. Radang Sendi, Rematik, Pegal linu

Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr jahe merah

Cara membuat : Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring

Cara menggunakan : diminum15. Gangguan

15. Lever

Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr daun serut / mirten

Cara membuat : Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring

Cara menggunakan : diminum selagi hangat

28

Sakit Maag

16. Mengobati Batuk dan Radang Saluran Nafas

Bahan : 25 gr rimpang temulawak di parut

Cara membuat : Tambahkan air matang secukupnya, kemudian disaring,

tambahkan madu, tambah perasan 1 buah jeruk nipis

Cara menggunakan : diminum

17. Radang Kandung Empedu

Bahan : 30 gr rimpang temulawak di iris-iris

Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring

Cara menggunakan : diminum

18. Mengatasi batu Empedu

Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr menira dan gula aren secukupnya

Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring

Cara menggunakan : diminum

19. Menurunkan Kadar Kolesterol tinggi

Bahan : 20 gr rimpang temulawak kering di tumbuk halus

Cara membuat : seduh dengan air panas secukupnya

Cara menggunakan : diminum selagi hangat

20. Radang Lambung

Bahan : 30 gr rimpang temulawak dipotong kecil-kecil

Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring

Cara menggunakan : diminum

Catatan

Jika anda kesulitan untuk membut ramuan temu lawak atau kesulitan mendapatkan temu lawak anda bisa mencari disitus kami cara untuk mendapatkan Temu Lawak kering siap seduh. Saat ini sudah diproduksi ramuan temulawak berbentuk tablet, drag (tablet salut gula) atau berbentuk serbuk, contohnya curcuma tablet/drag dan sari temulawak atau dalam kapsul.

Cara pemakaian, sehari 3 kali 2 tablet/drag atau 1 bungkus sari temulawak untuk 1 kali pemakaian, sehari 2 bungkus.

Jika menggunakan perasan air temulawak mentah (tidak direbus atau diseduh dengan air panas), endapkan dahulu supaya tepungnya tidak ikut terminum karena tepung mentah dapat mengganggu fungsi ginjal.

29

Sakit Maag

Tepung temulawak dapat dimakan setelah diolah. Caranya parut rimpang, kemudian peras dan endapkan. Buang airnya ganti beberapa kali sampai bau dan warna kuning hilang, kemudian jemur. Akhirnya, tepung temulawak siap digunakan.

Artikel 18 :Tanaman Obat Untuk Sakit Maag

http://www.mail-archive.com/kebunku@indoglobal.com/msg00455.html

Saya ingin menanyakan tanaman apa (dan cara mengolahnya) yang berkhasiat untuk pengobatan penyakit maag. Saya penderita maag kronis, bertahun-tahun setiap kambuh selalu minum obat dari dokter. Barangkali ada yang bisa membantu.

1. Maag juga diakibatkan oleh stress dan kebiasaan (jadwal) makan. Saya sudah pernah mengalami maag yang menahun. Sekarang sudah sembilan tahun saya sembuh total. Makan biar sedikit asal sering, bukan hanya untuk fun, tetapi untuk menetralkan asam lambung. Waktu itu saya biasakan makan rebusan sepuluh butir kentang hitam sehari (saya kurang tahu nama sebenarnya). Kentang hitam rasanya persis seperti kentang, kecil-kecil hanya sebesar jempol tangan kita, kulitnya tipis berwarna hitam mulus atau coklat tua. Banyak dijual di pasar dan bahkan ada di supermarket. Waktu merebusnya boleh ditambah sedikit garam untuk pertimbangan selera. Dikonsumsi satu-persatu di selang waktu antara breakfast dengan lunch, dan antara lunch dengan dinner. Misalnya tiap jam. Dalam keadaan masak dan kering gampang menyelipkan di tas atau dikantong seperti permen. Setelah dikupas rasanya enak (gurih). Dalam sebulan lambung saya kebal senjata! Berani puasa, berani terlambat makan. Sekarang saya tidak takut makan apapun, kecuali kompor. Secara tidak langsung mengurangi stress saya sampai ke tingkat minimum. Boleh dicoba.

Oh ya untuk stressnya saya anjurkan mengkonsumsi humor sebanyak-banyaknya !

2. Pengobatan sakit mag kronis adalah dengan cara cina yang paling mujarab, yaitu kalau kita luka, obat luka sederhana mujarab adalah kuning telor. Luka akan segera merapat dan mengering. Demikian juga sakit mag, konsumsi kuning telor mentah, misal setiap kali merasa perih, minum kuning telor ini, demikian seterusnya setiap kali merasa perih minumi kuning telor. Mula-mula sehari bisa 3 butir telor, lama-lama sehari sekali, dua hari sebutir, seminggu sebutir, dan akhirnya sembuh total. Bagaimana dengan rasa eneg yang mungkin timbul karena bau telor ini ? Caranya, ambil telor ayam negeri / horn yang sekilonya isi 18 - 20 butir, jadi telornya kecil-kecil, sehingga kuning telornya pun kecil. Pisahkan dari putihnya, sehingga tinggal kuningnya saja, jaga agar kuning ini tetap bulat jangan pecah, kemudian telan kuning ini seperti halnya kita menelan obat, jangan sampai pecah di mulut. Maka rasa anyir telor yang menimbulkan rasa eneg akan tidak timbul.

Saya hanya ingin meng informasikan suatu cara untuk mengobati sakit maag. Yaitu latihan sebagai berikut: Posisi duduk dikursi telapak kaki nempel di bumi,

30

Sakit Maag

badan tegak (tulang punggungnya lurus) dalam keadaan santai, relaks. Tarik nafas yang dalam sambil perut dikempeskan seirama dengan tarik nafas. sewaktu buang nafas (exhale) perut direlakskan agar kembali ke posisi semula.

Waktu perut kembali ke posisi semula, lambung tidak memproduksi asam lambung yang berlebihan (perut kosong). Lakukanlah sebanyak 5 - 10 kali. Nanti akan terasah hawa hangat mengalir ke seluruh tubuh mulai dari perut, maka tidak merasa lapar. Yang lebih baik lagi apabila minum air putih (matang) yang disimpan dalam kendi.

Selamat mencoba, kalau sembuh, cara ini bisa ditularkan ke orang lain.

Artikel 19 :Penyakit Maag Kronis

Pengobatan Tradisional Djamilah Najmuddin

http://www.djamilah-najmuddin.com/penyakit-maag-kronis

Penyakit maag kronis didefinisikan sebagai peradangan kronis dari mukosa lambung, meningkatkan sekresi mukus, mengubah karakter cairan lambung, menetapkan kondisi-kondisi proses fermentasi, sehingga mengubah proses pencernaan manusia dan seringkali menghasilkan perubahan struktural pada lambung.

Beberapa faktor terbukti dapat menyebabkan penyakit maag kronis yang akan sangat menganggu kualitah hidup penderitanya. Dalam hampir semua kasus penyakit maag kronis, penyebabnya dapat diringkas dalam satu kata, yaitu, penk sempurna dan kurangnya produksi air liur. Apabila makanan, yang seharusnya diubah oleh ptyaline menjadi glukosa, apabila disiram ke dalam perut dengan satu, dua atau tiga cangkir minuman panas atau air es, selain akan menyebabkan ketidaknyamanan pada perut, juga dapat melemahkan cairan dalam perut sedemikian rupa sehingga akan menghancurkan sebagian besar fungsi dari salaruan pencernaan dan berujung pada penyakit maag kronis.

Makanan yang tidak sehat, baik dari segi kualitas bahan dasarnya, maupun makanan yang dipersiapkan dengan tidak benar atau kurang bersih, bukan termasuk penyebab penyakit maag kronis yang sering ditemukan. Sedangkan, penggunaan minuman keras beralkohol adalah salah satu faktor yang paling umum yang ditemui sebagai penyebab penyakit maag. Merokok atau mengunyah tembakau juga merupakan kegiatan yang dapat menjadi awal dari penyakit maag kronis karena akan melemahkan perut dan fungsi lambung anda. Kondisi mulut juga tidak boleh diabaikan sebagai salah satu faktor pencetus penyakit maag kronis. Mengabaikan kebersihan mulut anda memungkinkan akumulasi makanan di antara gigi dan gigi berlubang, yang pada akhirnya mengalami dekomposisi, yang pada akhirnya menjadi tempat tinggal yang nyaman untuk bakteri, yang akan menjadi jalan bagi mereka untuk langsung menuju saluran perut anda dan membuat

31

Sakit Maag

kerusakan di dalam perut, yang lagi-lagi, bisa menjadi cikal bakal dari penyakit maag kronis.

Penyakit maag kronis sendiri, terkadang sama sekali tidak disebabkan oleh kondisi tertentu. Terkadang, yang terjadi justru, penyakit maag kronis timbul akibat komplikasi dari berbagai macam penyakit yang padak selalu primer, dan menyebabkan kda saat itu sedang anda idap. Tuberkulosis, sifilis, diabetes, anemia, asam urat, dan banyak lainnya, diketahui sebagai faktor-faktor penyebab penyakit maag kronis. Semua penyakit yang mempengaruhi sirkulasi portal harus dipertimbangkan ketika kita mencari penyebab dari penyakit maag kronis.

Pada penyakit maag kronis, yang bernama lain untuk gastritis kronis, ada terdapat banyak sekali gejala, dan itu mencakup manifestasi lokal maupun sistemik. Di antara gejala-gejala awal yag biasa ditemui pada penyakit maag kronis adalah rasa berat dan penuh setelah makan, yang bisa berlangsung selama berjam-jam. Sebagian pasien penyakit maag kronis juga mengaku mengalami sensasi seolah-olah dia telah menelan batu atau sepotong timah. Disamping itu juga ada rasa sakit yang teramat sangat, keram pada perut atau bahkan rasa seperti terbakar di dalam perut. Hal ini dapat terjadi segera setelah seorang penderita makan. Perut yang kembung juga merupakan gejala maag umum yang menyusahkan dan sangat mengganggu kenyamanan. Pasien penyakit maag kronis terpaksa harus melonggarkan pakaian untuk melancarkan pernafasan dan agar tidak merasa terlalu ‘begah’. Gejala-gejala yang menyertai termasuk adanya kelebihan gas pada perut dan naiknya cairan asam lambung. Mual sangat sering terjadi, dan kadang-kadang disertai muntah yang terjadi segera setelah makan. Apabila pasien penyakit maag kronis kebiasaan alkohol, gejala yang muncul diperparah dengan kecenderungan untuk mual dan muntah-muntah pada pagi hari saat bangun tidur.

Muntahan biasanya terdiri dari makanan yang sebelumnya dikonsumsi bercampur dengan lendir licin. Lidah penderita akan terlihat pucat, lembab, dan seperti ada semacam lapisan tebal diatasnya. Penderita penyakit maag kronis juga akan merasakan pahit di mulut dan bau nafas menjadi tidak enak. Warna lidah yang menjadi lebih merah dan ramping, atau merah hanya di ujung dan tepi lidah juga kadang ditemukan pada para penderita penyakit maag kronis.

Artikel 20 :Cara mengatasi Penyakit Maag

http://obatalternatif.net/search/buah-untuk-penyakit-maag-kronis/

Tips Cara Mengatasi Penyakit Maag ke-1

Bagi anda yang sudah terlanjur mengidap penyakit maag maka anda harus selalu makan teratur setiap hari untuk mencegah asam lambung merusak dinding lambung. Di samping itu anda juga harus rajin minum obat pereda nyeri magh / nyeri lambung ketika rasa sakit maag itu datang.

32

Sakit Maag

Kini ada cara alternatif yang alami untuk mengatasi maag yaitu dengan buah pisang. Secara rutin makan buah pisang satu buah setiap pagi dan sore hari akan melindungi selaput lendir di lambung anda dari asam lambung. Buah pisang kaya akan pektin yang memiliki efek yang baik bagi orang yang terserang maag.

Selamat mencoba, jika sakit berlanjut hubungi dokter. sumber : organisasi.org

Tips Cara mengobati Penyakit Maag yang ke-2

Tips Cara Mengatasi dan mengobati penyakit maag, Maag adalah salah satu penyakit perut yang diderita oleh banyak orang. Terkadang orang menyepelekan penyakit tersebut karena mereka berpikir maag adalah penyakit yang ringan, sebenarnya apa pun penyakit itu sangatlah mengganggu kesehatan, jika dibiarkan dan tidak dicegah penyakit itu pun mungkin bisa menjadi parah, misalnya maag kronis atau lambung kronis, karena penyakit ini intinya menyerang lambung. Gejalanya ialah seperti mual, perut terasa perih dan kembung. Ada banyak cara untuk mengatasi maag tersebut, bisa juga dengan memanfaatkan bahan alami seperti buah alpukat. Namun disini bukan buah alpukat yang akan digunakan melainkan biji dari buah alpukat ersebut. Bagaimana cara menggunakan biji alpukat itu?

1. Cuci biji alpukat dengan air matang.

2. Parut biji alpukat.

3. Biji alpukat yang sudah diparut tadi dicampur dengan 100 CC air matang

4. Saring parutan biji alpukat lalu buang, cukup ambil sarinya saja untuk diminum.

Maag yang tidak parah cukup minum 1 kali sehari, untuk maag yang parah dianjurkan minum 2 kali sehari sampai sembuh.

Artikel 21 :Solusi Penyakit Maag Tanpa Mengobati

http://safuan.wordpress.com/2007/10/10/solusi-penyakit-maag-tanpa-mengobati/

Kebanyakan orang sudah kenal dengan penyakit maag. Sehingga terkadang juga bisa mengantisipasinya bila terserang gejala penyakit ini. Dalam istilah kedokteran, penyakit maag disebut gastritis atau peradangan lambung. Untuk gejala yang lebih ringan sering disebut dengan dyspepsia.

Daerah Lambung yang Terkena

Gastritis terjadi pada organ lambung. Organ ini terletak di sebelah kiri rongga dada dengan posisi miring ke bawah, menjorok ke kanan mendekati ulu hati. Kadang-kadang orang yang terkena sakit ini akan menunjuk atau memegang perut sebelah kiri atau ulu hati, tepat dibawah tulang dada.

33

Sakit Maag

Di lokasi lambung inilah proses pencernaan makanan terjadi. Untuk selanjutnya diteruskan ke usus di bawahnya. Dalam proses pencernaan tersebut dikeluarkan beberapa cairan asam lambung untuk membantu proses penghancuran makanan.

Asam Lambung Berlebihan

Terjadinya gastritis atau peradangan lambung, pada awalnya karena asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang semula membantu lambung malah merugikan lambung. Asam lambung akan merusak dinding lambung itu sendiri, karena sifat asam yang korosif (mengikis). Faktor yang memicu produksi asam lambung berlebihan, diantaranya beberapa zat kimia, seperti alcohol, umumnya obat penahan nyeri, asam cuka. Juga beberapa makanan dan minuman yang bersifat asam,, makanan dengan bumbu yang bersifat asam dan sebagainya. Makanan yang pedas serta bumbu yang merangsang, semisal jahe, merica, juga akan memicu produksi asam lambung.

Faktor psikis atau kejiwaan seseorang bisa pula meningkatkan produksi asam lambung. Selain itu penyakit maag juga bisa disebabkan insfeksi bakteri tertentu, misalnya helicobacter pylori yang merupakan bakteri normal dalam lambung, yang dalam kondisi tertentu bisa menjadi abnormal. Yang akhirnya merangsang asam lambung. Gastritis juga bisa disebabkan alergi terhadap makanan tertentu, misalnya ikan, coklat dan lain-lain.

Keluhan dan Gejala

Pada awalnya, seseorang yang terserang penyakit ini mengabaikannya saja, yaitu rasa perih dan kembung di ulu hati. Kemudian berlanjut dengan mual dan disertai muntah. Pada saat ini, penderita baru menyadari sakitnya. Keadaan ini berlanjut dengan berkurangnya nafsu makan. Bila hal ini terus dibiarkan, akan berakibat semakin parah dan akhirnya asam lambung akan membuat luka-luka (ulkus) yang dikenal dengan tukak lambung. Muntah pun bisa disertai darah. Keadaaan gastritis akut (mendadak) juga bisa terjadi pada anak-anak yang menelan zat-zat kimia korosif, misalnya asam dan basa kuat. Pada umumnya zat ini terdapat pada cairan kebersihan rumahtangga maupun pestisida. Kerusakan akibat zat ini tidak hanya di lambung, tetapi juga di bibir, rongga mulut dan tenggorokan.

Bagaimana Solusinya?

Bila penyakit maag ini sudah disadari oleh penderitanya, sebenarnya sangat mudah mengatasinya. Artinya, tidak dibiarkan berlanjut terus sehingga menjadi tukak lambung. Prinsip penanganannya adalah diet atau pengaturan makan. Jangan biarkan perut lama dalam keadaan kosong. Keadaan kosong ini dapat mengakibatkan asam lambung yang sudah diproduksi tidak mempunyai bahan untuk dicerna tau digilas, dan pada akhirnya dinding lambung sendiri yang menjadi sasarannya.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman pedas dan asam. Hindari makanan berlemak, karena lemak memang sulit dicerna oleh lambung. Selain itu, tektur makanan sebaiknya lembut (lunak).

34

Sakit Maag

Sering-seringlah minum air putih, karena bisa mengurangi sifat asam dari makanan atau minuman tersebut. Kurangi mengkonsumsi minuman the, kopi atau soft drink. Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak, tetapisedikit dengan frekuensi sering.

Bila harus mengkonsumsi obat-obatan penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya diminum setelah makan dan tidak dalam keadaan kosong.

Bila disiplin dalam mengatur makanan ini, Insya Allah penyakit maag bisa membaik tanpa diobati. Seandainya perut masih melilit dan mual terus menerus, maka obat-obatan untul menetralkan asam lambung sangat membantu meringankan penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida. Bila dengan obat ini belum bisa teratasi, maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Kadang kala diperlukan obat penenang untuk mengobatinya.

Waspada Bagi Wanita Hamil Muda.

Wanita saat hamil muda yang sebelumnya mempunyai riwayat penyakit maag, sangat beresiko kambuh, apalagi saat mengidam.

Saat mengidam, terkadang ibu hamil muda tidak berselera makan, mual dan muntah (emesis gravidarium) akibat pengaruh hormone chorionic gonadotropin. Karena perut sering dalam keadaan kosong, maka sakit tidak bisa dihindari. Begitupun sebaliknya, penyakit maag yang diderita sebelumnya bisa memperburuk masa mengidam wanita hamil, yaitu mual muntah berlebihan (hiperemesis gravidarum). Oleh karena itu, hindari lebih dahulu makanan yang merangsang lambung. Selain itu, tablet penambah darah sementara jangan dikonsumsi dulu, mengingat obat ini juga mengiritasi lambung.

Pencegahan

Sangat mudahmenghindari penyakit maag. Yaitu tidak makan dan minum yang pedas maupun asam secara berlebihan, pola makanseimbang (tidak berlebihan lemaknya), dan teratur. Hindari berlebihan minum kopi, the, soft drink. Lebih aman dengan sering minum air putih.

Namun demikian, seorang bisa terserang penyakit maag karena pengaruh ras, keturunan dan kebiasaan makannya. Mungkin saja orang dengan ras tertentu sudah terbiasa dengan makanan yang merangsang, tetapi tidak ada keluhan lambung, misalnya suku Minang.

Bagi yang sudah menderita penyakit maag berat, jika harus memakan makanan yang dikelola secara missal (bersama) -misalnya dalam asrama, instansi hendaklah memperhatikan syarat makanan, seperti harus mudah dicerna, porsi makanan sedikit-sedikit tetapi sering, tidak merangsang lambung (missal pedas, asam, tektur keras), dapat mengeluarkan cairan lambung dan dapat menetralkan kelebihan asam lambung.

Satu hal yang juga perlu diperhatikan, bahwa ketenangan jiwa seseorang bisa mengurangi resiko sakit maag. Jadi, hadapilah kegiatan sehari-hari dengan tenang

35

Sakit Maag

dan berserah diri kepada Allah. Dan Insya Allah, tidak hanya penyakit maag, penyakit lain pun bisa terhindar dari tubuh kita. Wallahu a’lam.

Artikel 22 :Faktor Pemicu Penyakit Maag

http://penyakitjantung.acepsuherman.com/search/buah-pemicu-sakit-maag/

Sakit maag atau nyeri ulu hati dapat disebabkan oleh banyak hal. Namun seringkali karena anda makan tidak teratur.Perut yang kosong dapat mengkibatkan nyeri pada ulu hati akibat peningkatan asam lambung. Jelaslah bahwa untuk pencegahan masalah lambung/ nyeri ulu hati sebaiknya makan teratur dengan porsi sedikit namun sering dan bila keluhan nyeri tersebut sudah ada, maka beberapa jenis makanan ini sebaiknya dihindari karena dapat menambah iritasi lambung, memperberat fungsi saluran cerna, serta dapat menghasilkan banyak gas dalam saluran cerna yang dapat menambah kembung perut anda. Agar tahu bagaimana caranya mencegah sakit maag tidak sering kambuh, kita perlu tahu faktor pemicu penyakit maag:

1.Kopi, teh atau minuman lain yang mengandung kafein

Kafein dapat mengendurkan lower esophageal sphincter (LES), katup antara lambung dan tenggorokan, sehingga menyebabkan gas di lambung naik hingga kerongkongan.

2.Coklat

Coklat mengandung konsentrasi teobromin (sebuah senyawa yang secara alami ada di tanaman seperti cocoa, teh dan kopi), yang akan melemaskan otot LES, memicu asam lambung naik ke kerongkongan.

3.Makanan berminyak dan berlemak

Makanan tersebut cenderung lambat dicerna, membuat makanan tinggal lebih lama di lambung. Hal ini dapat membuahkan peningkatan tekanan di lambung, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan terjadinya pelemahan LES. Jika LES melemah, asam lambung akan naik ke kerongkongan.

4.Tomat dan produk berbahan dasar tomat

Makanan tersebut semuanya meningkatkan peluang melemahnya katup LES yang membuat asam lambung naik

5.Alkohol

Alkohol bekerja melenturkan katup LES, sehingga menyebabkan refluks, atau berbaliknya asam lambung ke kerongkongan. Alkohol juga meningkatkan produksi asam lambung.

6.Rokok

36

Sakit Maag

Bahan kimia pada asap rokok dapat melemahkan katup saat dia melewati paru-paru masuk kedalam darah.

7.Makan dalam jumlah besar

Perut yang ‘penuh’ dapat memberikan tekanan ekstra pada katup LES, yang akan meningkatkan peluang terjadinya kejadian berbaliknya sejumlah makanan ke kerongkongan.

8.Buah asam dan jus

Buah-buahan yang berasa asam berikut produknya, seperti jus, berperan dalam melenturkan LES.

9.Makan antara 2-3 jam sebelum tidur

Berbaring dengan perut penuh dapat menyebabkan isi perut menekan katup LES, meningkatkan peluang terjadinya refluks makanan ke kerongkongan.

10.Pakaian terlalu ketat

Pakaian yang memeluk terlalu ketat di sekitar perut akan menekan perut, sehingga makanan akan terdorong naik mendorong katup LES. Pakaian yang dapat menimbulkan masalah semacam ini antara lain korset dan mengencangkan ikat pinggang terlalu ketat.

Artikel 23 :Makanan yang Tidak Dilarang bagi Penderita Maag

http://xamthone.biz/search/buah-dilarang-sakit-maag

Penyakit maag merupakan penyakit yang sangat mengganggu aktivitas dan bila tidak ditangani dengan baik maka akan berakibat buruk. Biasanya penyakit maag terjadi pada orang-orang yang mempunyai pola makan tidak teratur, suka makanan yang asam, merangsang produksi asam lambung, atau makanan/obat-obatan yang bisa mengiritasi lambung. Oleh karena itu harus hati-hatilah dalam memilih makanan supaya tidak menderita penyakit maag.

Ada beberapa makanan yang tidak di larang bagi penderita maag yaitu:

Kentang

Sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.

Pisang Masak

Mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung. Pisang juga mampu memberi rasa kenyang sehingga amat baik dikonsumsi di antara waktu makan. Selain itu, pisang juga kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres.

37

Sakit Maag

Brokoli

Merupakan sumber kalium dan sulfur yang baik. Sulfur mampu berperan sebagai antioksidan pelindung lapisan dalam kulit lambung. Brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh. Makanan lain yang mengandung sulfur adalah bawang merah dan bawang putih.

Bubur Ayam

Bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa boleh ditambahkan telur rebus, kecap dan sedikit kerupuk.

Lidah Buaya

Bermanfaat meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan saponinnya mempunyai kemampuan antiseptik, sedangkan kandungan antrakuinon dan kuinonnya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Selain itu, kandungan mukopolisakarida di dalam lidah buaya juga berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang saluran pencernaan dan arthritis.

Kol

Meski banyak dijauhi karena mengandung gas, banyak ahli kesehatan yang justru memanfaatkan kol untuk mengatasi penyakit maag. Menurut Dr. Michael T. Murray, ahli naturopati dari Bellevue Washington, kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke perut, memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung, membantu melindungi lapisan perut, dan mengobati luka pada saluran pencernaan. Mengenai konsumsi kol ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.

Permen Karet (bukan utk dimakan)

Aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung. Selain itu, bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.

Artikel 24 :–Buah Labu VS Sakit Maag–

http://permaisuriimoet.blogsome.com/2008/08/26/buah-labu-vs-sakit-maag/

Bedasarkan pengalaman sang papa tersayang yang pernah punya sakit maag kronis dan hampir di operasi karena udah bolong-bolong. Beliau cerita, kalau dulu dia takuut banget kalau di suruh operasi trus akhirnya pakai yang tradisional aja deh. Nah orang-orang tua zaman dulu dan berhubung sang kakek juga apoteker gitu menyarankan kalau membeli sebuah Buah Labu yang tidak begitu tua dan tidak begitu muda alias sedang-sedang saja. Hehehe… trus di bolongin deh tuh di buah labu tersebut, mau bentuk segi empat kek ato apa kek, kecil aja gak usah besar-besar, yang penting bisa masukkin gula batu (bisa dicari di apotik), kedalam

38

Sakit Maag

labu tersebut. Jangan lupa bolongannya ditutup lagi setelah dimasukkin gula batu yaa. Setelah itu di kukus deh, selesai dikukus maka papa disuruh makan labu seharian full gak boleh makan nasi ato apalah dan cuma boleh minum air putih doang. Alhamdulillah penyakit maagnya ilang mpe sekarang, pas di cek ususnya gak bolong-bolong lagi, loh kok bisa yaa??? Semuanya atas izin Allah SWT amiiin.

Artikel 25 :Sakit maag ? Hindari makanan ini

http://indonesiaindonesia.com/f/2340-sakit-maag-hindari-makanan/

Beberapa makanan yang sebaiknya anda hindari saat nyeri lambung melanda : 1. Ketan. 2. Bulgur.3. Jagung. 4. Ubi-ubian. 5. Daging merah. 6. Daging / ikan yang diawet.7. Kacang-kacangan.8. Santan. 9. Goreng-gorengan. 10. Sayuran mentah. 11. Kol.12. Kembang kol. 13. Sawi. 14. Nangka. 15. Oyong.16. Kangkung. 17. Daun singkong. 18. Sayuran banyak serat. 19. Buah-buahan segar/ mentah ( kecuali pepaya dan pisang masak ).20. Buah yang dikeringkan ( kismis. korma ) 21. Soda.22. Alkohol.23. Bumbu tajam. 24. Susu. Coba susu cap "beruang" buatan nestle, menurut sahabat saya bisa

membantu menyembuhkan maag kita biar gak kambuh lagi....itu fakta sahabat saya.

25. Kopi. Susu dan coklat bagi orang yang punya maag harus dikurangi konsumsinya karena dapat memperlambat gerak peristaltik (gerakan meremas) lambung sehingga dapat memperberat Beban lambung, sebab harus bekerja lebih lama dari normalnya.

39

Sakit Maag

Artikel 26 :Aku dan Sakit Maag

http://nunuii.wordpress.com/2009/01/17/aku-dan-sakit-maag/

Resep 1 :

1. Makan makanan yang lunak seperti bubur.

2. Makan marie setiap jam.

3. Minum obat maag lima belas menit sebelum makan besar, di antara dua waktu makan, dan sebelum tidur.

4. Jangan makan vitamin C (vitamin C = asam askorbat. Asam!!)

5. Jangan makan jeruk, jambu biji, mangga, nangka, pisang ambon.

6. Jangan makan makanan yang berbumbu merangsang seperti cabe, sambel, merica, asam.

7. Jangan minum kopi, jangan minum soda, jangan minum teh. Kalau mau minum teh, hanya boleh yang encer.

Resep 2 :

Pagi hari saat perut masih kosong, sebelum sarapan, kunyah kunyit sejempol dengan bawang putih. Aku coba. Toh gimana juga kunyit dan bawang putih itu antibiotik alami. Tapi aku nggak mau ngunyah. Baru mikir mau ngunyah kunyit sejempol dan bawang putih rasanya sudah iyaa~akh banget. Akhirnya kunyit dan bawang putih itu diparut lalu diambil airnya. Mentah-mentah diminum. Aku langsung muntah. Nggak kuat sama baunya. Akhirnya aku bikin jamu kunyit saja. Kunyit bubuk dilarutkan dengan air panas, dikasi madu atau gula supaya manis, airnya diminum. Tetap nggak sembuh. Memang minumnya juga baru beberapa hari.

Resep 3 :

1. Makan NASI tiga kali sehari, dengan jam dan porsi yang teratur. Dokter menyarankan untuk sarapan jam 7, makan siang jam 1, dan makan malam jam 5. Tapi aku biasa sarapan jam 6, makan siang jam 12, dan makan malam jam 6 jadi jam inilah yang aku pakai. Jumlah teratur maksudnya porsinya tetap, cukup kenyang, nggak kurang dan nggak berlebihan sampai kekenyangan. Boleh sarapan dengan Havermouth. Nggak boleh nasi goreng karena berminyak dan berbumbu (lihat nomor 7 dan 8). Sarapan dengan roti jelas tak diperbolehkan (lihat nomor 5 dan 6).

2. Makanan harus dikunyah dengan baik. 32 kali. Tujuannya supaya makanan yang masuk ke lambung sudah cukup halus. Kalau makan cuma dikunyah sekali dua kali dan langsung telan, kan makanan yang masuk ke lambung masih kasar-kasar terus nanti kena ke luka di lambung. Sakit! (Bayangkan sariawanlah. Sakit kalau tersenggol, kan?). Ini kebiasaan paling berat. Waktu

40

Sakit Maag

membiasakan diri mengunyah 32 kali, selain waktu makanku jadi lama, rahangku juga pegal-pegal. Tak terbiasa, sih. Soalnya biasanya aku makan dengan cepat (ngunyahnya nggak benar). Ini juga resep untuk yang diet. Tujuannya supaya kita sempat merasakan rasa kenyang. Kalau makan cepat-cepat kan rasa kenyang itu baru terasa kalau makanan yang masuk sudah terlalu banyak atau lima menit setelah berhenti makan.

3. Minum harus sopan santun. Maksudnya jangan ditenggak habis satu gelas. Gleg-gleg-gleg gitu. Minum seteguk, diem, minum seteguk lagi, diem. Ini supaya lambung nggak melar. Resep ini terutama ditekankan untuk yang ingin melangsingkan badan (sering denger kalau dokter sedang memberi wejangan pada pasien yang menurunkan berat badan).

4. Tak perlu makan marie tiap jam. Agak aneh memang. Ternyata alasannya adalah begini. Aku kan sedang mengembalikan fungsi tubuh agar normal kembali. Inti akupunktur kan mengembalikan fungsi-fungsi organ tubuh agar normal kembali. Saat perawatan itu aku kan sedang mengajarkan dan membiasakan tubuhku agar normal kembali dan hanya memproduksi asam lambung tiga kali sehari (saat makan besar). Nah, kalau aku membiasakan untuk makan marie tiap jam, nanti lambungku akan terbiasa untuk memproduksi asam lambung terus-terusan. Nanti lambungku ketergantungan makanan. Kalau nggak dikasi makan tiap jam, nanti bisa sakit maag lagi karena dinding lambung terkikis dan luka lagi.

5. Nggak boleh makan makanan yang dibuat dari tepung seperti roti, mie, dan lain-lain. Psst! Sebenarnya tepung inilah turut andil dalam menggemukkan tubuh. Pasien yang diakupunktur untuk melangsingkan badan juga dilarang makan tepung-tepungan oleh dokterku ini. Pasien lain yang nggak melangsingkan badan juga dilarang makan tepung-tepungan dan akibatnya berat badannya langsung turun.

6. Nggak boleh makan makanan yang beragi dan mengembang jika dimasak, seperti kue bolu, cake, roti, mie.

7. Kurangi lemak. Terutama nggak boleh makan gorengan. Why? Karena lemak sulit dicerna. Kasian, kan lambung yang sudah luka-luka disuruh kerja keras.

8. Jangan makan makanan yang berbumbu merangsang seperti merica, cabai, asam karena bumbu ini merangsang keluarnya asam lambung. Termasuk juga saus tomat (asam). Sambal botol dan mustard juga jelas tak boleh.

9. Jangan minum kopi maupun teh karena mengandung kafein yang bisa merangsang pengeluaran asam lambung. Kalaupun mau minum teh harus yang super encer. Itu juga baru boleh minum kalau sakit maag-nya sudah mendingan.

10. Jangan minum soda. Jelas banget. Selain bikin gas di perut, soda juga mengiritasi lambung.

41

Sakit Maag

11. Jangan makan sayur keluarga kubis-kubisan seperti brokoli, kembang kol, daun kol, selada karena keluarga kubis-kubisan ini banyak menghasilkan gas. Jadi tujuannya supaya perut nggak kembung.

12. Nggak boleh terlalu banyak makan buncis karena buncis juga menghasilkan gas walaupun tidak sebanyak keluarga kubis-kubisan tadi. Begitu pula dengan kacang tanah karena menyebabkan gas juga.

13. Jangan makan buah-buah yang asam dan mengiritasi seperti jeruk, jambu (terutama jambu batu karena kandungan vitamin C-nya tinggi, ingat vitamin C = asam askorbat. Asam!), tomat (buat atau sayur?), mangga, entah apa lagi. Hiks…. Padahal aku suka banget mangga

14. Jangan makan nangka. Jelas banget. Nangka bikin perut perih dan kembung. Nangka ini agak menipu. Rasanya manis, tapi sebenarnya menyakiti lambung.

15. Buah yang paling aman untuk dimakan adalah pepaya dan mungkin juga melon (tak tahu pasti karena aku tak suka melon). Kandungan serat pepaya kan bagus, cocok untuk aku yang kurang suka makan sayur. Gara-gara sakit maag ini aku jadi sering makan pepaya padahal aku sebenarnya nggak menggemari pepaya. Habis mau gimana lagi, melon aku nggak suka, buah-buahan yang kusuka seperti mangga nggak boleh. Nah, daripada kekurangan vitamin dan kekurangan serat akhirnya makan pepaya, deh.

16. Susu dan pisang tidak dilarang. Walaupun begitu, sebenarnya ini tergantung individunya juga. Ada orang yang punya sakit maag tapi bisa minum susu atau makan pisang tapi ada juga orang yang nggak bisa begitu. Aku sih biasanya malah jadi mules kalau minum susu. Aku juga kembung kalau makan pisang ambon. Pisang lain sih katanya aman tapi karena aku nggak mau coba-coba akhirnya semua pisang kujauhi.

17. Waktu aku tanya apakah boleh minum jamu kunyit itu, ternyata kata dokter tak apa-apa. Memang itu obat maag juga. Jadi buat kamu yang lebih suka minum jamu, silahkan saja. Sudah banyak juga kok yang sembuh dengan minum jamu kunyit itu (menurut cerita dari berbagai orang). Tentunya harus rutin tiap hari, ya. Aku sih kurang telaten bikinnya, nggak terlalu suka pula. Makanya lebih baik akupunktur. Hehehe.

Artikel 27 :Bagaimana Menyembuhkan Sakit Maag Karena Asam

Lambung Naik ?

http://www.kaskus.us/showthread.php?t=1000369&page=2?t=1000369&page=2

pantang makan ini (dapet dari dokter internis aq), simak ya gan... 1. Asam (yang asem2 pokoknya 2. Bayam (yup...) 3. Es (yuppp... mending AIR PUTIH ANGET)

42

Sakit Maag

4. Tape (jangan coba-coba deh... ancur ntar) 5. kopi (nah ini dia... stop dulu deh) 6. Ketan (hmm...) 7. Kool (bagi yang suka siomai...or capjay... perhatiin ya gan) 8. Kangkung (ini juga lho gan...) 9. Mie instant (semuanya... tanpa terkecuali...) 10. Roti (yang ada coklatnya, kejunya, kacangnya stop dulu dehhh...) 11. Soda (coca cola dsb, mizon, extrajoss dsb... mending AIR PUTIH saja gan...) 12. Santan (ini dia... jahat banget nih... bikin kolesterol naik gan...) 13. Sambal (jangan deh kalo ga pengen kumat asamnya gila gilaan) 14. Toge (haduhhh hindari Nasi Pecel ya Gan...) 15. Terakhir buat yang perokok... hmmm lebih baik berhenti deh... ga ada gunanya

tuh... udah bikin badan sakit bakar duit lagi... (sekarang ga kerasa gan... pay it later.. brooo...sedikit cerita, gara gara penyakit ini aq berhenti merokok lho gan... udah 7 bulan nih...cendol dong... hehehehe)

Sampai saat ini aq masih ngelakuin ini gan...1. 1x sehari Fucoidan (10 kapsul) > lumayan mahal aq beli 1 butirnya 22rb kalo

gak salah... :medicine2. Madu 3 kali sehari 2 sendok makan (+ kalo pagi habis bangun tidur madu anget

gan... pake air putih anget... maknyusss) : medicine3. 2x sehari jus wortel + tomat > mendinginkan lambung : medicine4. Olahraga teratur... Jogging 2 km-an deh bolak balik total (biar badan sehat dan

usus lentur sehingga baik buat pencernaan) 5. Hindari stress... (ini yang susah... gan...) 6. Puasa Senin Kamis (kalo mampu, bwt detoksifikasi racun + minta sembuh ama

DIA gan... yang Kuasa Segalanya) 7. Deket ama yang Kuasa deh... segalanya kan datang dari Dia jadi kita minta

pertolongan sama Dia juga... pada akhirnya...

43