KESIHATAN DIRIObjektif : Pada akhir aktiviti murid-murid dapat : 1) mengetahui cara menjaga kebersihan diri2) Menyatakan kesan tidak menjaga kebersihan diri3) Bercerita cara menjaga kebersihan diri

CARA PENJAGAAN KULIT1.Mandi sekurang-kurangnya dua kali

sehari dan gunakan sabun2.Gunakan sabun yang sesuai dengan

jenis kulit3.Keringkan badan dengan tuala bersih

selepas mandi

Akibat Tidak Menjaga Kebersihan KulitRuamBadan akan berbau busukJerawatKegatalan akibat jangkitan kumanTerjadinya panau atau kurap

CARA PENJAGAAN TANGAN DAN KAKI

Membasuh kaki dan tangan selepas melakukan aktiviti

Mencuci tangan selepas ke tandasMenggunakan tuala yang bersih untuk

mengelap tanganMemotong kuku kaki dan tangan dengan cara

yang betulMemakai stoking yang bersih

AKIBAT TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN KAKI DAN TANGANBerlaku jangkitan kuman menyebabkan kudis

dan gatal-gatalKuku boleh tertanggal akibat jangkitan

kumanKaki berbauRekahan tumit

CARA PENJAGAAN RAMBUTBasuh rambut sekurang-kurangnya dua kali

semingguBilas rambut sebersih-bersihnya setelah

menggunakan syampuRambut berminyak perlu lebih kerap dicuciSikat rambut sekerap yang mungkinTidak berkongsi sikat kerana kutu boleh

berjangkit melaluinyaMenggunakan syampu yang sesuai dengan jenis

rambut

AKIBAT TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN RAMBUT

Rambut dan kulit akan menjadi kotor dan mudah dijangkiti kelemumur.

Masalah keguguran rambutDijangkiti kutu mengakibatkan kulit kepala

menjadi gatal dan apabila digaru mungkin akan luka

CARA PENJAGAAN GIGIGosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari

atau setiap kali selepas makan.Makan makanan berkhasiat untuk gigi yang

mengandungi zat kalsium contohnya ikan, kerang, udang, ikan bilis, susu dan tomato.

Mengurangkan pengambilan makanan yang manis

Berjumpa dengan doktor gigi setiap 6 bulan.

Karies gigi disebabkan oleh :Kerap makan makanan manis dan tidak

berkhasiat seperti coklat, aiskrim dan gula-gula

Kurang makan makanan yang berkalsiumTabiat penjagaan gigi yang tidak betul