kisbéri többcélú kistérségi társulás tÁmop-3.1.4 …...10.00-13.00 játékos feladatok...

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032

Benedek Elek Általános Iskola 201020/003

„Egy nap az egészség jegyében” Moduláris oktatási program

A moduláris oktatás célja : Az egészséges életmódra nevelés Fejlesztési területek :

� Szociális kompetencia � Életpálya-építési kompetenciák � Szociális, életviteli és környezeti kompetenciák � Idegen nyelvi kompetenciaterület � Matematikai kompetenciaterület � Szövegértési-szövegalkotási kompetenciaterület

Téma: Egészségnap Bevont csoport : az iskola tanulói (1-8. osztály) valamint a tantestület tagjai Küls ı kapcsolatok :

� védını � Szülıi Szervezet tagjai � ÁNTSZ munkatársai � konyhai dolgozók

Helyszín : iskola Kihelyezett helyszínek : játszótér, sportpálya, Közmővelıdés háza, orvosi rendelı Megvalósítás ideje . 2010. 06. 07. Megvalósítás id ıtartama : 8 óra Értékelés: szempontjai

- a tevékenységben való részvétel - tanulói aktivitás - együttmőködési készség - kreativitás - a feladatok megoldásai alapján

Értékelés módjai:

- szóbeli értékelés - pontozás (menetlevél)



- jutalmazás (gyümölccsel, müzliszelettel, fogkrémmel, matricákkal) Helyszínek : iskola, orvosi rendelı, Fı-tér, játszótér

Létszám: • 193 tanuló • 21 fı pedagógus • 30 fı felnıtt • 2 fı komáromi ÁNTSZ munkatárs • 1 fı védını • 1 fı orvos

Segítık, támogatók: • Szülık • Gyermekjóléti szolgálat • Védını • Arcadia-reklám Kft • ÁNTSZ Komárom Kisbéri Kistérség munkatársai

Elızetes feladat : • Szülıi segítség kérése, szülıi meghívás • Orvos, fogorvos, védını meghívása • ÁNTSZ dolgozóinak meghívása (vérnyomás, vércukorszint mérése, lakossági szőrıvizsgálat lehetısége) • Támogatókkal való kapcsolat felvétele • Szükséges kellékek, nyersanyagok beszerzése • Menetlevél minta elkészítése • Weboldalak tanulmányozása tanulóknak

o http://www.dietetikamindenkinek.hu/egeszsegestaplalkozas.php o http://www.dietetikamindenkinek.hu/okosodjunk.php o



PROGRAMTERVEZET 8.00 Gyülekezı 8.30-9.00 Mozdulj! – Közös torna a kézilabda pályán 9.00 -9.45 Menetlevél (névsorral), plakát készítése csapatonként (Zsírkréta, színes ceruza, papírlap stb. kell hozzá) 9.45-10.00 Tízórai elfogyasztása (joghurt korpás kiflivel) 10.00-13.00 Játékos feladatok megoldása, forgószínpadszerően. Csapatverseny.

A programért felel ısök az egyes helyszíneken: A tantestület tagjai közül egy alsós és egy felsıs kijelölt nevelı

Helyszínek Alsó Felsı Eszközök Feladat

1. Tejtermék kóstolás

Abc betői mellé szógyőjtés

Csomagolópapír, íróeszközök kakaó, tejeskávé, kapucsínó, joghurt, kefir, Actívia, vaníliás tej, krémsajt, túró, mőanyagpoharak, kanalak

2 Gyümölcsök és vitaminok

Színezı Totó, különleges gyümölcsök felismerése képek alapján

Színezı Totó, különleges gyümölcsök képei

1. sz. feladatlap 2. sz. feladatlap

3 Nyomdázás zöldséggel

Krumpli nyomdával Képkialakítás

Burgonya, csomagolópapír, kések, festék, ecset, törlıkendı

4 Étrend Interaktív játék

A csoport: Étrend összeállítása, a hozzávalók virtuális vásárlása az interaktív tábla galériájából. Táplálékpiramis felépítése a vásárolt termékekbıl. B csoport: Gyümölcsök felismerése kép alapján (40 gyümölcsbıl) C csoport: Zöldségek felismerése kép alapján (40 db kép)

Egészséges étrend videofilm (You tube) Interaktív tábla,

3. sz. Felsıs 3. sz. Alsós

5 Gabonafélék

Gabonafélék felismerése, szétválogatása

• Szétvágott táplálékpiramis összerakása.

búza, árpa, köles, barnarizs, zab, kukorica, rozs mőanyagpoharak

4. sz. F, A



• Gabonafélék felismerése.

• Gabonából készült ételek felsorolása.

• Képek párosítása. • Kukoricamálé kóstolás.

képek, kanalak

6. Kenyér , müzlik • képkeverés, • eszközök,

mesterségek • Ének: A part

alatt daltanulás interaktív táblás szemléltetıvel.

Szólások, közmondások magyarázata kenyérrel kapcsolatban

Totó Összevágott szólások

5. sz. F, A You tube

7. Felsısök: Húsok Alsósok: fogászat

Totó Oktatófilm megtekintése fogmosás

• Keresztrejtvény • Húsfélék felismerése

képekrıl.

Keresztrejtvény, képek Film, fogkefe, fogkrém, pohár

6. sz. F 6. sz. A

8. Alvás, pihenés, egészséges életmód

Napirend készítése

Védınıi elıadás, beszélgetés az orvosi rendelıben

Napirend készítése

9. Káros szenvedélyek elkerülése CSAK FELSİ!

• Alkohol, • drog, • cigaretta, • szemfestékek, • testfestékek hatásai,

errıl felismerni a terméket

Ppt bemutató, tájékoztató lapok totó

7 sz.Totó

13.00-13.30 Ebéd (fasírozott barna rizzsel, csemege uborka, ivólé, 13.30-13.45 Eredményhirdetés, jutalom: müzli szelet, gyümölcs, fogkrém, matricák 13.45-15.45 Sportvetélkedık

• Labdajátékok • Malom, sakk, pingpong



• Sorverseny • Csocsó • Számháború

15.40-15.50 Uzsonna: korpás lisztbıl készült pogácsa, kukoricamálé 15. 50 - 16.00 Értékelés



Összegzés Az egészségnapon a tervezett célok megvalósultak. A tanulók a programokon jól érezték magukat. A meghívottak, és a szülık visszajelzései pozitívak voltak. A nap sikerességét az ÁNTSZ és az egészségügyi dolgozók munkája színesítette. Ezt a moduláris oktatási formát kipróbálva elmondhatjuk, hogy tanórákon tanult ismereteket kreatív módon, tevékenységeken keresztül alkalmazták tanulóink. Az új ismeretekhez tapasztalatszerzés útján jutottak hozzá, játékos formában. A csapatforgók erısítették a szociális kompetenciát, a toleranciát, a reális és pozitív önbizalmat valamint az általános problémamegoldó gondolkodás. Mivel a helyszíneket fıként az osztálytermekben választottuk ki, így módunk nyílt a rendelkezésünkre álló IKT-s eszközök (pl. interaktív táblák) használatára a feladatok tervezése és megvalósítása során. Tanulóinknak újszerő és érdekes volt a hagyományos ételek közül a kukoricakása kóstolása, valamint a Durum lisztbıl készült pogácsa és fıtt barnarizs ízeinek megismerése. A moduláris oktatás során új lehetıség nyílik szorosabb kapcsolat kialakítására a szülıi szervezet tagjaival. A gyerekeket is más oldalukról ismerhettük meg. A nap sikerét bizonyítja a számtalan fotó, melybıl néhányat mellékelünk. Tapasztalok alapján úgy döntöttünk, hogy hosszú távon megrendezésre kerül iskolánkban a moduláris formában zajló egészségnap. A megvalósításhoz sok külsı segítséget kaptunk, köszönettel tarozunk minden segítınek! MELLÉKLETEK

• Tanulói feladatok, feladatlapok • Fotók • Köszönılevél



Tanulói feladatok, feladatlapok

TOTÓ (1. sz.)

1. Miért együnk sok gyümölcsöt?

1. Rendszeres fogyasztásával a betegségek megelızhetıek. 2. Frissítı hatású. X Finom.

2. Mivel érdemes csillapítani szomjadat?

1. cukros, gyümölcsízesítéső szörpökkel 2. Coca-Colával X gyümölccsel, gyümölcslével

3. Mennyi zsírt tartalmaznak a gyümölcsök?

1. sokat 2. nagyon keveset X nem tartalmaznak

4. A gyümölcs értékes víz, ________, ásványi só, él elmi rostforrás. Mi maradt ki a felsorolásból?

1. vitamin 2. fehérje X zsiradék

5. A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet zavar talan m őködéséhez. Vajon mi a vitamin szó jelentése?

1. C-vitamin 2. élet X táplálkozás

6. Mely gyümölcsben van az átlagosnál több C-vitami n?

1. szilva 2. ıszibarack X citrom

7. A gyümölcsökben gazdagon van gyümölcs só. Mi a g yümölcs só?

1. magnézium 2. kalcium X kálium

8. Mely sárga- és narancsszín ő gyümölcsökben található a béta-karotin?

1. sárgadinnye, kajszibarack 2. szılı, eper X sárgarépa, paradicsom

9. Minek az alapanyaga a kalcium?

1. csontok 2. fogak X mindkettı



10. Régen a skorbutnak nevezett betegség akkor tört ki a matrózokon, ha a hajóskapitány nem gondoskodott elegend ı gyümölcsr ıl és zöldségr ıl.

Milyen vitaminhoz nem jutottak a matrózok? 1. A-vitamin 2. C-vitamin X K-vitamin

11. Sokat tartózkodj a szabadban! Milyen vitamin keletkezik a b ır alatti szövetekben napfény hatására?

1. B-vitamin 2. E-vitamin X D-vitamin

12. A világos lakásból kimész este a sötétbe. Melyik vitaminnak köszönhet ıen alkalmazkodik szemed a sötétben való látáshoz rö vid

idı alatt?

1. A-vitamin 2. D-vitamin X B1-vitamin

2. sz.

Szinezı Különleges gyümölcsök



3. sz.

Táblaképek



Zöldség, gyümölcs felismerése képrıl (csoport feladat 4 felismert növény 1 pont)

Gyümölcsök



4. sz. PUZLE KÉSZÍTÉSÉHEZ KÉP



Gabonafélék felismerése képr ıl. Összekevert gabonaszemek válogatása



5. sz. Kenyérszólások

Párosítsd az elsı és második oszlopban lévıket! 1. Lesz még nekünk lágy kenyerünk!(sz) N, Lesz még nekünk jó sorsunk.

2. Megette a kenyere javát. (sz) C, Túl van élete derekán, már nem fiatal

ember.

3. Olyan, mint egy falat kenyér. (sz) O, Nagyon jószívő, engedékeny, szelíd ember.

4. Úgy kell, mint egy falat kenyér. (sz) D, Nagyon szükséges, nélkülözhetetlen.

5. Elaludna új kenyérig. (sz) E, Nagyon álmos.

6. Egy kenyéren van valakivel. (sz) B, Közös háztartásban él vele.

7. Maga kenyerén van (sz) L, Függetlenítette magát.

8. Kenyérre lehet kenni. (sz) R, Vajszívő, engedékeny ember.

9. Kétfelé vágták a kenyeret. (sz) P, Különváltak, külön háztartást kezdtek.

10. Nem kér kenyeret. (sz) M, Elfér, nincs útban.

11. Valakinek a kenyerét eszi. (sz) K, Valaki eltartja.

12. Kenyértörésre kerül a dolog. (sz) F, Elérkezik a döntés ideje.

13. A kenyér jó útitárs. (K) A, Aki útra kel, gondosodjon ennivalóról is.

14. Jobb a száraz kenyér békével, mint a hizlalt borjú

perlekedéssel. (K)

G, Jobb szegényen és veszekedés nélkül élni,

mint jómódban, de viszálykodva.

15. Keserő a más kenyere. (K) J, Szomorú a sorsa annak, akinek más irgalmából kell tengetnie életét.

16. Ki dolgozni nem szeret, nem érdemel kenyeret. (K) I, A dologtalan ember azt sem érdemli meg, amit megeszik.

17. A kenyeret addig kell dagasztani, amíg az eresz

alja nem csöpög. (K)

H, Akkor van jól megdagasztva a kenyértészta, ha már beleizzadt a munkába a dagasztó asszony.

Megfejtés: 1- N 2- C 3- O 4-D 5-E 6-B

7-L 8-R 9-P 10-M 11-K 12-F

13-A 14-G 15-J 16-I



6 sz. FOGÁSZATI TOTÓ

1) Meddig kell tartson egy alapos fogmosás? a. 2-3 percig b. 1-2 percig c. 5-6 percig 2) Milyen gyakran kell cserélned a fogkefédet? a. Ha már elkopott. b. Legalább 2-3 havonta. c. Félévente. 3) Milyen íz ő az ideális gyermekfogkrém? a. Csípıs b. Gyümölcs íző c. Fluoridos. 4) Milyen a helyes fogmosási technika? a. Vízszintes. b. Körkörös és vízszintes. c. Függıleges. 5) Lehet-e enni az esti fogmosás után? a. Igen, de csak almát. b. Nem, semmit 6) Helyettesíti-e az alma evése a fogmosást? a. Igen, mert az alma is tisztítja a fogakat. b. Nem helyettesíti, mert csak a lepedék egy részét távolítja el. 7) Árt-e a lepedék a fogainknak? a. Nem, mert ez az étkezés természetes következménye b. Árt, mert a lepedékben lévı baktériumok megtámadják a fogzománcot. 8) Mi használ a fogunknak? a. Rágógumi, csoki, cukorka. b. Rágógumi, hideg fagyi. c. Friss gyümölcs, sárgarépa, zöldség, saláta. 9) Milyen gyakran kell felkeresni a fogorvost? a. Háromhavonta. b. Félévente. c. Évente. 10) Mit kell tenned fogfájás esetén? a. Borogatom. b. Azonnal fogorvoshoz megyek. 11) Milyen részekb ıl áll a fogunk? a. Csak fogkoronából. b. Fogkoronából és foggyökérbıl. c. Fogkoronából, foggyökérbıl, fogidegbıl.

12) Milyen alakú fogaink vannak? a. Lapos metszıfogak, hegyes szemfogak. b. Metszıfogak és ırlıfogak. c. Metszıfogak, szemfogak, ırlıfogak. 13) Ki húzhatja ki a mozgó tejfogadat? a. Csak a fogorvos. b. Csak a szüleim. c. Fogorvos, a szüleim és én is. 14) Fogápolásnál ki számít igazi barátnak? a. Csak Fluor Frici, a fogkrém. b. Lepedék Lajos.

FOGÁSZATI FILM: Az ötperces fogmosás titkai http://www.hazipatika.com/mediatar/media/Az_otperces_fogmosas_titka/122 Fogmosási útmutató gyerekeknek http://www.dent-inn.hu/hu/hasznos_tanacsok.html



6. sz Keresztrejtvény Vízszintes 5: A MALAC SZARÚKÉPZİDMÉNYE 7: A MAGYAR SZÜRKE HÚSA 8: MALACPECSENYE 9: FELDOLGOZOTT PARIPA 11: EGY RÁK FAJTA 12: TENGER GYÜMÖLCSE Függıleges 1: FELSİ LAPÁT ALAKÚ CSONT FELETTI HÚS 2: TÖLTENI VALÓ HASA ALJA 3: FIATAL JUH 4: EBBİL KÉSZÜL A SONKA 6: CSIRKE, LIBA, PULYKA, KACSA KÖZÖS NEVE 10: SZERV A REPÜLÉSHEZ

1 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11 12

Miért ne szokjon rá A dohányzás öl! Évente 650 ezer ember hal meg az Európai Unióban dohányzás miatt. Magyarországon 77 ember hal meg naponta dohányzás okozta betegségekben. Minden tizedik dohányos várható élettartama 10-15 évvel csökken . A különbözı rákos megbetegedések mellett a dohányzás egy sor más betegség kialakulásáért tehetı felelıssé. A tüdıben lerakodó kátrány mennyisége 10 évig dohányzó embernél 1 kg. A dohányzás drága! Akár csomagban vásárolja, akár maga sodorja, a dohányzás drága. Ez a szokás rövid idı alatt adósságba sodorhat egy tinédzsert vagy akár annak családját is. A dohányzás okozta betegségek rendkívül magas egészségügyi kiadásokat, jelentenek az adófizetık és az állami egészségügyi rendszerek számára. A dohányzás zavarja az érzékelést! Tompítja az ízek, illatok és aromák érzékelését. A dohányzást, a b ırt és a bels ı szerveket is károsítja! A dohányzás csökkenti a tüdık teljesítıképességét, gyengíti a sport teljesítményt, a férfiaknál impotenciát, míg a nıknél méhen kívüli terhességet okoz, spontán vetéléshez vezet, illetve hátrányosan befolyásolja a magzat fejlıdését. A dohányzás emellett fénytelenné teszi a hajat és ráncossá, szürkévé a bırt. A cigaretta kábítószer! A dohányzás nagyon hamar olyan függıséget alakít ki, amelytıl rendkívül nehéz megszabadulni. Az elsı cigaretta, amelyre gyakran a csoporthoz tartozás kedvéért gyújtunk rá, már veszélyes lehet. A dohányzás károsítja a dohányos környezetében lév ık egészségét! A dohányzás kellemetlen dolog a dohányos környezetében lévık számára, ám közérzetük romlásán túl közvetlen és hosszú távú egészségkárosodásnak is ki vannak téve. A gyermekekre különösen veszélyes a mások által kifújt füst passzív dohányzás. A dohányzás kiment a divatból! A fiatalok a dohányzást gyakran a tekintéllyel szembeni lázadás egy serdülıkorban manifesztálódó formájának tekintik. A dohányzás számos közterületen is tilos, így azt az utóbbi idıben szinte elszigetelten, titokban kell végezni, miközben egyre inkább tudatában vagyunk veszélyeinek. A dohányos felelıtlennek és individualistának is tőnhet, aki másokkal sem törıdik.



7. sz. Dohányzás Totó

I. Mennyi füst keletkezik egyetlen cigaretta elégés e során? 1. kb. 2 liter 2. kb. 3 liter X. kb. 3,5 liter

II. Mit nevezünk passzív dohányzásnak? 1. aki naponta kevés cigarettát szív el 2. aki más ember dohányfüstjét lélegzi be X. aki valamikor dohányzott, de már leszokott róla

III. A cigaretta melyik részének a legnagyobb nikot intartalma az elszívás alatt? 1. elsı harmadnak 2. második harmadnak X. harmadik harmadnak

IV. A világon évente hány ember hal meg id ı elıtt a dohányzás következtében?

1. 4 millió ember 2. 3 millió ember X. 2 millió ember

V. Az utolsó cigaretta elszívása után mennyi id ıvel ürül ki teljesen a nikotin a szervezetb ıl?

1. 12 óra múlva 2. 24 óra múlva X. 48 óra múlva

VI. Mennyi kátrány jut be egy átlagos dohányos tüde jébe 10 év alatt? 1. kb. 1kg 2. kb. 0,5 kg X. kb. 1,5 kg

VII. Átlagosan hány évvel élhettek volna tovább azo k, akik a dohányzás okozta betegségben haltak meg?

1. 15-20 évvel 2. 10-15 évvel X. 6-8 évvel

VIII. A dohánynövény mely részében termel ıdik a nikotin?

1. levelében 2. gyökerében X. szárában

IX. Hányszor nagyobb esélye van egy rendszeresen ci garettázónak arra, hogy tüd ırák alakuljon ki nála, mint egy nemdohányzónál?

1. 10-szer nagyobb 2. 12-szer nagyobb X 15-ször nagyobb

X. Hazánkban naponta körülbelül hány ember halála h ozható kapcsolatba a dohányzással?

1. 84 2. 65 X 77

Körömlakk: http://www.kfki.hu/chemonet/hun/tudakozo/mm/haj.html



Képek

tejtermékek Szólások

Gyümölcs színezés Tízórai

Krumpli nyomdázás Kalandos fogországban

Szőrıvizsgálat



Gabonafélék Közös feladatmegoldás

Gyümölcs, zöldség felismerése

Virtuális vásárlás, étrend összeállítása Kukoricamálé

Barna rizs Uzsonna



Köszön ılevél Tárgy: beszámoló az egészségnapról ARCADIA-REKLÁM Kft. Budapest Fehér Margit Ügyvezetı igazgató Tisztelt Ügyvezetı Igazgató Asszony!

A bakonyszombathelyi Benedek Elek Általános Iskola egészségnapjának megtartásához

többek között igénybe vettük és nagyon köszönjük az Önök segítségét is, melyben szóróanyagokat,

feladatlapokat, tartós élelmiszert kaptunk. Mindezeket az anyagokat beépítve programunkba, jól

tudtuk hasznosítani (feladat kidolgozásához, bemutatóhoz, jutalmazáshoz, ételkészítéshez, melyet

az önkormányzat konyháján készítettek el számunkra).

Bakonyszombathely, 2010. június 15.

Homoki Péterné igazgató

kisbéri többcélú kistérségi társulás tÁmop-3.1.4 …...10.00-13.00 játékos feladatok...

Documents