kokteilid segas kokku laura reisalu kujundas voolik ... · kcal valk süsivesik rasv vastavalt...
TRANSCRIPT
kokteilid segas kokku Laura Reisalukujundas Vooliktrükkis AvantGarde OÜ
FitSeduction
250 ml100 g 35 g100 g1 spl
Fatburner 3000 jookkülmutatud mustsõstrad šokolaadimaitseline FitWhey Mumuu rasvatu kohupiimkaneeli
kcal valk süsivesik rasv269,75 kcal 45,6 g 12,41 g 4,48 gl -karnitiini sisaldus 1500 mg
kcal valk süsivesik rasv510,5 kcal 46 g 62 g 7 gglutamiini 5 g; kreatiini 5 g
FitStrong
250 ml 50 g50 g120 g
viinamarjamahlkülmutatud mustsõstradHTR-šokolaadFarmi kohupiimapasta 5%
300 ml100 g 30 g
piim 2,5%külmutatud maasikad maasikamaitseline Promix-valgupulber
kcal valk süsivesik rasv301 kcal 35,2 g 21,91 g 8,86 g glutamiin 1,53 g; magneesiumi 16,2 mg; kaltsiumi 227,4 mg
FitSleep
FitBus
100 g 140 g
64 g
10 g50 g
maitsestamata jogurt 1 kooritud, seemneteta papaia või mango(kalorsus arvestatud papaiaga)1/4 keskmise suurusega ananassi tükeldatud viljaliha1,5 cm pikkune kooritud ingveritükk (hakitud)vanillimaitseline Mass2 jääkuubikud serveerimiseks
kcal valk süsivesik rasv328,8 kcal 22 g 50,3 g 4,21 gvastavalt soovitud paksusele vett
FitSong
250 ml75 g75 g75 g30 g
ananassimahlkülmutatud maasikadkülmutatud vaarikadkülmutatud mustikad karamelli maitseline Hera80 (soovi korral teised maitsed)
kcal valk süsivesik rasv340,25 kcal 27 g 53,59 g 4,05 g
FitTeam
250 ml75 g75 g30 g
viinamarja mahl külmutatud vaarikadkülmutatud mustikadvanillimaitseline Muscle+ jääkuubikud
kcal valk süsivesik rasv353,75 kcal 28 g 55,84 g 3,45 g
FitMyst
50 g150 g48 g35 g
virsikkülmutatud vaarikad siidine tofumaasikamaitseline FitWhey jääkuubikud
kcal valk süsivesik rasv394,75 kcal 34,8 g 49,06 g 8,47 g
FitFlex
400 ml 200 g 170 g50 g
vesi külmutatud mustsõstrad keskmise suurusega banaanšokolaadimaitseline Mass2
kcal valk süsivesik rasv423,1 kcal 21,7 g 76 g 3,8 g
FitRec
kcal valk süsivesik rasv444 kcal 27,6 g 79,4 g 2,4 g
400 ml 200 g 80 g20 g
vesi külmutatud mustsõstradmaasikamaitseline Reco2 mesi