krankheiten durch falsche ernährung von melina, cäcilia und laura
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Krankheiten durch Krankheiten durch falsche Ernährungfalsche Ernährung
von Melina, Cäcilia und Lauravon Melina, Cäcilia und Laura
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Todesursache falsche Todesursache falsche Ernährung Ernährung
64% aller Todesfälle gehen auf falsche 64% aller Todesfälle gehen auf falsche Ernährung zurückErnährung zurück
39,45% Herz- Kreislauferkrankungen39,45% Herz- Kreislauferkrankungen
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Verschiedene Verschiedene KrankheitenKrankheiten
MuskelschwächeMuskelschwäche Nerven- und ZellschädenNerven- und Zellschäden OsteoporoseOsteoporose SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit BlutbildungsstörungenBlutbildungsstörungen DiabetesDiabetes Störungen der HerzkranzgefäßeStörungen der Herzkranzgefäße FettleibigkeitFettleibigkeit KrebsKrebs
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OsteoporoseOsteoporose
Häufigste Häufigste Knochenkrankheit in Knochenkrankheit in DeutschlandDeutschland
Knochenstruktur nimmt Knochenstruktur nimmt stark abstark ab
Knochen werden instabilKnochen werden instabil Erkrankungsrisiko steigt Erkrankungsrisiko steigt
mit zunehmendem Altermit zunehmendem Alter
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Osteoporose wird Osteoporose wird verursacht durch:verursacht durch:
-Falsche Ernährung-Falsche Ernährung
-insbesondere kalziumarme Ernährung-insbesondere kalziumarme Ernährung
-übertriebene Diäten-übertriebene Diäten
--UnterernährungUnterernährung
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Symptome & FolgenSymptome & Folgen
Rücken- und KnochenschmerzenRücken- und Knochenschmerzen Haltungsschäden : Haltungsschäden : Hohlrundrücken , „Witwenbuckel“Hohlrundrücken , „Witwenbuckel“ Kopf und Schultern steif nach vorne gestreckt Kopf und Schultern steif nach vorne gestreckt Schrumpfen durch Haltungsschäden bis zu Schrumpfen durch Haltungsschäden bis zu
20cm20cm Durch Fehlbelastung auch Muskulatur Durch Fehlbelastung auch Muskulatur
betroffenbetroffen
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Folgen von Kalziumarmer Folgen von Kalziumarmer Ernährung für die Ernährung für die KnochenKnochen
Bei Unterernährung und zu vielen tierischen Bei Unterernährung und zu vielen tierischen Produkten: Übersäuerung des Körpers Produkten: Übersäuerung des Körpers
Durch Kalziummangel in der Nahrung, nimmt Durch Kalziummangel in der Nahrung, nimmt der Körper Kalzium aus den Knochender Körper Kalzium aus den Knochen
Oft ist in den Lebensmitteln auch zu viel Oft ist in den Lebensmitteln auch zu viel Phosphat Phosphat oder oder OxalsäureOxalsäure enthalten enthalten
Knochen werden beschädigt: OSTEOPOROSEKnochen werden beschädigt: OSTEOPOROSE
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HohlrundrückenHohlrundrücken
Brustwirbelsäule krümmt sich nach Brustwirbelsäule krümmt sich nach vornevorne
Lendenwirbel dagegen nach hintenLendenwirbel dagegen nach hinten Im schlimmsten Fall: Im schlimmsten Fall:
„Witwenbuckel“„Witwenbuckel“
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Knochenstruktur bei Knochenstruktur bei Osteoporose Osteoporose
Bei Osteoporose Bei Osteoporose nimmt die nimmt die Knochenstruktur Knochenstruktur stark abstark ab
Es wird mehr Es wird mehr Knochen ab- als Knochen ab- als aufgebautaufgebaut
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ÜbergewichtÜbergewicht
Hälfte der Deutschen zu dickHälfte der Deutschen zu dick je älter desto mehrje älter desto mehr
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Hauptgrund FastfoodHauptgrund Fastfood
fett-, zucker- und fett-, zucker- und kalorienhaltigkalorienhaltig
nicht sättigendnicht sättigend Vitamin E,D und Vitamin E,D und
Folsäure fehlenFolsäure fehlen
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DiätenDiäten
Extreme Diäten können zu Haarausfall Extreme Diäten können zu Haarausfall führenführen
Früher fasteten die Menschen einmal im Früher fasteten die Menschen einmal im JahrJahr