1

TALLERS CULTURALS

Centre CulturalLa Casa Elizalde

De gener a març de 2015

MAPA

ADREÇA HORARIS

De dilluns a dijousde 9 a 21hDivendres i dissabtede 9 a 14h i de 16 a 21h

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 BarcelonaTel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75casaelizalde@casaelizalde.comcasaelizalde.comfacebook.com/casaselizaldetwitter.com/casaselizalde

Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4Diagonal- L3 i L5ProvençaPg. de Gràcia7, 16, 17, 20, 22, 24, 39,45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. AragóEquipament parcialment accesible

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL

C. R

oger

de

Llúr

ia

20-H10

20-4

5-47

20-4

5-47

-V17

H10

Pas

seig

de

Grà

cia

C. Provença

Diagonal

C. P

au C

laris

C. Mallorca

C. València

P. de Gràcia

Av. Diagonal

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

C. Aragó

7-16

-17-

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

39-4

5-47

-B24

-V17

47

�

��

�

��

�

�

�

�

2

La Casa Elizalde t’ofereix un ampli ventall de propostes formatives i artístiques perquè gaudeixis del que més t’interessa.

Anàlisi de l’actualitat, història, música, teatre, dansa, expressió plàstica, recursos personals, gastronomia,...

Prepara’t per un hivern ple de cultura i experiències!

InscrIpcIons als tallers I ItInerarIs

al centre, del 15 al 23 de desembre i del 7 al 16 de gener, de 9 a 13.30 h i de 16 a 20 h

Per internet, des del 15 de desembre a les 9 h a www.casaelizalde.com

Aquest Nadal regaleu tallers de La Casa Elizalde. Més infor-mació a www.casaelizalde.com

Els alumnes del trimestre en curs gaudiran d’un 20% per fer-se socis del club tr3sc. Més informació al tel. 902339033 o a www.tresc.cat/promo/centrescivics

Per a totes les activitats les places són limitades.

El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta.

El suplement en concepte de material s’abonarà en efectiu el primer dia de classe.

Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrí-cula, excepte per l’anul·lació del taller per part de l’organització.

3

Índex

HumanItats

Actualitat ........................................................................................................................pàg. 4

Història ...........................................................................................................................pàg. 4

Art i arquitectura ...........................................................................................................pàg. 5

Filosofia i antropologia .................................................................................................pàg. 7

Literatura .......................................................................................................................pàg. 8

Cinema i teatre ..............................................................................................................pàg. 8

Música ...........................................................................................................................pàg. 9

cIèncIa I tecnologIa

Astronomia ....................................................................................................................pàg. 9

Biologia i botànica ........................................................................................................pàg. 9

salut I creIxement personal

Psicologia ....................................................................................................................pàg. 10

Salut .............................................................................................................................pàg. 11

Activitat física ..............................................................................................................pàg. 11

expressIó I creatIvItat

Escriptura ....................................................................................................................pàg. 13

Fotografia ....................................................................................................................pàg. 13

Teatre ...........................................................................................................................pàg. 14

Veu i cant .....................................................................................................................pàg. 14

Dansa ...........................................................................................................................pàg. 14

Expressió plàstica .......................................................................................................pàg. 15

Fet a mà .......................................................................................................................pàg. 16

recursos

Desenvolupament competencial ...............................................................................pàg. 17

Idiomes ........................................................................................................................pàg. 17

Llar ...............................................................................................................................pàg. 18

Gastronomia ................................................................................................................pàg. 19

Altres ............................................................................................................................pàg. 21

tallers en famÍlIa

Tallers en família...........................................................................................................pàg. 22

ItInerarIs

Itineraris temàtics ........................................................................................................pàg. 22

Itineraris de ciutat ........................................................................................................pàg. 22

Itineraris de natura .......................................................................................................pàg. 23

Llegenda

n Taller nouN

4

HumanItats

actualItat

claus HIstòrIquesnou I polÍtIques per comprendre l’actualItat

dilluns 18.30 a 20 h (2, 9, 16 i 23 març) preu: 29,84 €La política catalana i estatal han experimentat canvis que indiquen l’exhauriment del cicle iniciat amb la Transició: el moviment secessi-onista a Catalunya i l’efervescèn-cia de nous moviments polítics i socials són indicatius d’aquest fet. Analitzar aquestes qüestions ens permetrà comprendre millor la si-tuació actual.Professor: Xavier Casals

democràcIa avuI: catalunya I espanyanou

dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Analitzarem el concepte de demo-cràcia, en clau de la història del pensament i la sociologia política, i en veurem l’evolució històrica al nostre país, des de la transició espanyola fins l’actualitat, moment en què moltes veus crítiques s’al-cen per reclamar un nou sentit d’aquest concepte.Professor: Albert Balada

nous vells escenarIs: la lluIta pels recursos energètIcsnou

dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 € Farem una mirada a l’Europa de l’Est, les relacions entre la UE i la Federació russa, la qüestió d’Ucra-ïna i l’orient mitjà, entre d’altres, per analitzar les tensions i conflictes pel domini dels recursos energè-tics en el món i per refermar nous posicionaments estratègics.Professor: Albert Balada

anàlIsI I actualItat econòmIca nou

dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Cada dia sentim a parlar de la si-tuació econòmica, del mercat de treball, de les finances públiques, el comerç exterior... Per tal de co-nèixer aquests i altres conceptes ens remetrem a les principals fonts d’informació, anàlisi i opinió en matèria de macroeconomia i món empresarial. Professor: Joan Miquel Piqué de Maurilia Knowledge

Islam polÍtIc: passat, present I futur nou

dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Des de les revoltes àrabs s’han obert processos de transició en moltes regions que han estat li-derats per diferents actors. El sorgiment de governs dominats per islamistes en aquests països ha provocat un canvi en la política àrab. L’Islam polític ha tornat al pri-mer pla de l’escena internacional.Professor: Òscar Ayala

HIstòrIa

HIstòrIa del món contemporanI: de la prImera guerra mundIal al crack del 29 nou

dijous d’11.30 a 13 h (10 sess. inici 22 gen.) preu: 74,60 €Analitzarem els motius que desen-cadenaren la Primera Guerra Mun-dial, la situació del món en la post-guerra, el sorgiment de la segona revolució industrial, la irrupció de les avantguardes en l’art, l’apari-ció de nous conflictes socials i la gran crisi econòmica que portarà el crack de Wall Street. Professor: Jordi Corominas

catalunya dInsnou l’europa moderna

dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Davant dels Àustries i els Borbons, Catalunya va defensar un model polític i institucional propi. Desco-brirem com eren les relacions amb la monarquia hispànica i el context europeu que l’envolta fins la guerra de successió.Professor: David González

espanya I catalunyanou (1788-1898): la dIfÍcIl modernItat

dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €L’arribada de les noves idees de la il·lustració, el liberalisme, el ro-manticisme i el positivisme van provocar un llarg debat polític a Espanya, i també a Catalunya. La construcció d’un marc polític de diversitat i tolerància no va ser fà-cil. Ens qüestionarem si els objec-tius d’aquesta tasca s’han assolit en l’actualitat. Professor: Ferran Sánchez de Fent Història

N

N

N

N

NN

N

N

5

HIstòrIa de Barcelona: del pIstolerIsme a la postguerrau

dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €La Barcelona de la primera meitat del segle XX es caracteritza per una gran inestabilitat fruit dels es-deveniments històrics del moment: crisis socials, dictadura, república, revoltes i finalment la Guerra civil. Després d’aquesta sacsejada, el franquisme obrirà un temps gris amb petites espurnes d’esperança al final del període.Professor: Jordi Corominas

IntroduccIó a la maçonerIanou

dimecres de 18.30 a 20 h (8 sess. i una sortida inici 28 gen.) preu: 74,60 €Recorrerem la història de la Maço-neria, des dels seus orígens medi-evals fins al moment actual. Identi-ficarem els símbols maçònics que encara perviuen a la ciutat i també en descobrirem referències a la te-levisió, el cinema i la literatura.Professor: Xavier Casinos

passejades per Barcelona

dijous de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 29 gen.) preu: 69,62 €Retrobarem les arrels de la ciutat al Barri gòtic i la Ribera, visitarem indrets insòlits al centre de la ciu-tat i descobrirem els seus antics comerços. Coneixerem la vessant més popular passejant per Gràcia i la Barceloneta i visitarem barris poc coneguts com el Carmel.Professor: Jordi Corominas

racons amagats: els antIcs poBles del pla de Barcelonanou

dimarts de 17 a 19 h (7 sess. inici 27 gen.) preu: 69,62 €Els antics pobles del pla de Barce-lona són avui alguns dels barris amb més història i encant. Redescobri-rem la història dels vells pobles de Sant Martí de Provençals, Horta o Sant Andreu, entre d’altres.Professor: Oleguer Biete, de Fent història

vIatge als orÍgens de la teva famÍlIa

dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €La recerca dels avantpassats és un viatge fascinant a la nostra història familiar. Descobrirem els llocs on s’amaga la informació, les claus per accedir-hi i les tècniques per gestionar-la.Professora: Carme Francitorra

escrIu la teva HIstòrIanou de famÍlIa

dijous d’ 11.30 a 13 h ( 9 sess. Inici 29 gen.) preu: 67,14 €Has fet recerca genealògica dels teus avantpassats? Has descobert aspectes interessants que vols preservar? Donarem les eines per escriure la història familiar a partir de la recerca genealògica. Professora: Carme Francitorra

arqueologIa InsòlIta: nou descoBertes sorprenents

dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €Barrets d’or, cargols marins mu-sicals, papirs cremats, mans mà-giques i bifaços de colors, entre d’altres peces, ens deixen un llegat arqueològic insòlit i excepcional. Ens endinsarem en les seves his-tòries i descobertes.Professora: Victòria Medina de Fent Història

grans cIutats del món clàssIc: l’expansIó del cànon de Bellesanou

dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €Descobrirem algunes de les més belles i antigues ciutats del món clàssic disseminades per tota la Mediterrània i el Pròxim Orient, a la recerca de l’expansió de model urbà grec i la seva refundació en diferents regions.Professor: Felip Masó d’Arqueonet

vIatge a través del nIl:nou el BaIx egIpte

dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €El Baix Egipte és una terra plena de grans monuments funeraris del regne antic. Viatjant pels principals jaciments arqueològics d’aques-ta regió podrem seguir l’evolució arquitectònica de les piràmides i conèixer també alguna de les po-ques ciutats de l’antiguitat que han arribat fins els nostres dies. Professor: Felip Masó d’Arqueonet

art I arquItectura

art I cultura a l’antIga romanou

dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Els grans enginyers de l’antiguitat van tenir un caràcter innovador i pragmàtic i van assolir grans fites tant en la renovació de l’urbanisme com en la construcció de grans obres públiques, sobretot en l’èpo-

N N

N

N

N

N

N

N

6

ca imperial. S’inclou una visita gui-ada a una exposició. L’entrada ani-rà a càrrec dels participants.Professora: Carmina Vivas

l’esplendor de l’art medIevalnou

dimecres de 18.30 a 20 h (5 sess. i 5 sortides inici 21 gen.) dijous de 18.30 a 20 h (5 sess. i 5 sortides inici 22 gen.) preu: 74,60 €L’edat mitjana va ser una època de grans aportacions culturals i artís-tiques. Estudiarem les aportacions de Bizanci, l’art islàmic, l’imperi carolingi i l’art preromànic i romà-nic. S’inclouen visites guiades a exposicions. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professor: Joaquim Ragon

l’art romànIc: pIntura Inou escultura

dimecres de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Descobrirem el moment d’esplen-dor de l’art romànic, amb els grans programes escultòrics i pictòrics que van decorar les esglésies i ca-tedrals, i l’excepcionalitat de l’art romànic català. Professora: Carmina Vivas

el ducat de Borgonya I nou la pIntura flamenca

divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €El refinament de l’estil de vida del ducat de Borgonya es complemen-tava amb una intensa labor de me-cenatge d’un art exquisit, la pintura flamenca. Estudiarem l’esplendor de l’art de Flandes al llarg dels se-gles XV i XVI, amb mestres genials com Jan Van Eyck, Rogier van der Weyden i Pieter Brueghel el Vell.Professor: Joan Astorch

grans mestres de lanou pIntura Barroca

dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Coneixerem les grans aportacions de la pintura del segle XVII: el natu-ralisme punyent de Caravaggio, el classicisme dels Carraci, l’espiritu-alitat de les obres de Rembrandt, les natures mortes silencioses de Zurbarán i la profunditat i realisme de Velázquez.Professora: Carmina Vivas

de l’art nouveau al nou modernIsme

divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €Un recorregut per l’activitat artísti-ca de les grans capitals europees

a l’entorn del 1900, quan la Belle Époque triomfava a París i l’art nouveau es convertia en una moda arreu d´Europa. Analitzarem l’art de ciutats com Glasgow, Brussel-les, Viena, París i Barcelona.Professor: Joan Astorch

claus per entendre l’art contemporanI

dimarts de 18.30 a 20 h (9 sess. i 1 sortida inici 20 gen.) preu: 74,60 €Aprendrem a interpretar i identi-ficar l’art dels segles XIX i XX, tot comparant-lo amb alguns dels mo-viments més significatius d’èpo-ques anteriors. Professor: L’Altrange

les tendèncIes de l’art actual

dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Descobreix els camins de l’art a partir dels anys 80 del segle XX: postmodernitat, body art, art con-ceptual i fotografia contemporània, entre d’altres. Coneixerem el con-text cultural, filosòfic i social que acompanya moviments i tendènci-es artístiques.Professora: Anna Pou

HIstòrIa de la Bellesa:nou del Barroc al segle xIx

dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €La noció de bellesa ha anat can-viant al llarg de la història. Desco-brirem el perquè de les formes si-nuoses del barroc, el triomf de les línies rectes en el neoclassicisme i l’apogeu del color en el segle XIX. Estudiarem l’evolució de la idea de bellesa a través de l’art, la literatu-ra, la filosofia i la música.Professora: Anna Pou

grans museus del món

dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Com es van formar les grans col-leccions artístiques de museus com la Galeria dels Uffizzi de Flo-rència o el Museu d’Orsay? Desco-brirem històries controvertides i els vincles amb el poder establert. Co-neixerem també petites joies, mu-seus menys coneguts però que no ens podem perdre quan viatgem.Professores: Anna Pou i Irene Cordón

com llegIr un quadre

dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Les claus per entendre les grans obres de la història de l’art les tro-bem en la combinació de símbols,

N

N

NN

N

N

7

tècniques, formes, temes i motius. Coneixerem els elements bàsics per interpretar l’art de períodes i estils diferents. Professora: Mariona Millà

vIatgI a les properes exposIcIons

dimarts de 10 a 12 h (inici 27 gen.) dimecres de 10 a 12 h (inici 28 gen.)divendres de 10 a 12 h (inici 30 gen.)divendres de 17 a 19 h (inici 30 gen.) Professora: Pilar Rueda dimarts de 17 a 19 h (inici 27 gen.) dimecres de 17 a 19 h (inici 28 gen.) Professora: Alba Casaramona dimarts de 11 a 13 h (inici 27 gen.)dijous de 10 a 12 h (inici 29 gen.)Professora: Gemma Rovira7 sessions. preu: 69,62 €Descobrirem museus, galeries d’art i el patrimoni de Barcelona a través de visites a les millors exposicions de la ciutat. Les entrades aniran a càrrec dels participants.

fIlosofIa I antropologIa

fIlosofIa del segle xx: del neoposItIvIsme a la postmodernItatnou

dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Una visió panoràmica dels grans corrents i pensadors del segle XX, analitzant les seves aportacions teòriques, així com les implicaci-ons pràctiques que han tingut en diversos àmbits.Professor: Joan Méndez, de l’Ass. Filosofia Pràctica de Catalunya

l’ésser Humà alnou segle xx: IndIvIdu, responsaBIlItat I llIBertat

dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €La cerca de la llibertat és un valor indissociable del concepte modern de l’ésser humà. Alguns filòsofs han sostingut que la llibertat és el valor polític suprem, sense el qual no hi ha possibilitat de civilització i justícia social. Analitzarem els conceptes de llibertat i responsabilitat i la relació entre naturalesa i societat.Professora: Loredana Niculet

grans temes de la nou fIlosofIa: desoBedIèncIa cIvIl I crÍtIca de la cultura

dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Mitjançant un recorregut filosòfic, teològic, literari i polític des de l’an-tiguitat fins els nostres dies, trau-rem a la llum diversos significats

que l’expressió “desobediència civil” ha tingut al llarg de la nostra història.Professor: Leonardo Franceschini

atrevIr-se a pensar, atrevIr-se a actuar: l’actItud fIlosòfIca davant la vIda

dimarts de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Té utilitat pràctica la filosofia? Ser crític i reflexiu contradiu la voluntat de ser feliç? Què vol dir actuar filo-sòficament? Aquestes i altres pre-guntes ens obriran el camí cap a una visió més integradora i crítica.Professora: Marta Palacín

art I cultura pop: la reBel·lIó contra l’època grIs

dimecres d’11 a 12.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 € L’art pop va ser una revolució cul-tural que reflectia l’estat d’ànim de tota una època, caracteritzada per l’eufòria consumista i la irrup-ció de les noves tecnologies. Ar-tistes com Warhol o Paolozzi van reconciliar el públic d’art amb la cultura de masses, rescatant de la quotidianitat un potencial estètic i iròniques especulacions sobre la condició humana.Professores: Loredana Niculet i Laura Benítez de l’AEF de la UAB

antropologIa de la nou relIgIó

dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Adoptant una perspectiva compa-rativa, etnogràfica i històrica analit-zarem els fenòmens religiosos i les necessitats humanes de transcen-dència. Veurem la diversitat religio-sa, les diferents formes d’encarar el misteri i les noves religiositats. Professor: Adrià Pujol

l’Impacte del fet nou dIgItal en la nostra realItat quotIdIana

dilluns de 18.30 a 20 h (2, 9, 16 i 23 de febrer) preu: 29,84 €La digitalització ha canviat la for-ma en què ens informem, aprenem, ens comuniquem i consumim. Avui tenim molta més informació al nostre abast, comptem amb eines per a la participació i per facilitar i millorar la nostra qualitat de vida. Parlarem d’hiperconnexió, petja-da digital, smart cities, big data i l’internet de les coses. Descompte per a socis de TR3SC.Consultors de Roca Salvatella

N

N

N

N

N

N

8

lIteratura

textos ImprescIndIBles de la lIteratura unIversal

dimarts de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Coneixerem els textos més repre-sentatius de la literatura universal. Descobrirem la literatura d’Amèri-ca, des de textos escrits en llen-gües indígenes a l’esclat de la lite-ratura en llengües europees.Professora: Margarida Codina

les grans novel·les de tots els temps

dimarts de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Anàlisi i lectura comentada d’al-gunes de les millors novel·les de la literatura universal, per gaudir del plaer de la lectura i descobrir els misteris que s’amaguen darrera aquests grans relats.Professora: Mireia Companys

lIteratura catalana contemporànIa

dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Coneixerem els textos més repre-sentatius de la literatura catalana, des de la postguerra fins als anys 80. Revisarem les dificultats que comportà la censura franquista i la seva superació. Partint de la figura de Salvador Espriu veurem la nova fornada de poetes que sorgeixen als anys 60 i com es consolida la novel·la catalana.Professora: Margarida Codina

un vIatge per europa anou través de la novel·la negra

dilluns de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 26 gen.) preu: 67,14 €Ens endinsarem en l’apassionant món de la novel·la negra europea a través d’un viatge pels diferents països que han donat grans obres a aquest gènere: França, Itàlia, Grècia, Islàndia... Coneixerem els principals autors com Vázquez Montalbán, Ca-milleri, Markaris i les tendències, des dels anys 70 fins l’actualitat. Des-compte per a socis de TR3SC.Professor: Sebastià Benassar

cInema I teatre

anàlIsI cInematogràfIca

dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Revisarem alguns dels grans mo-ments de la història del cinema,

analitzant l’estil, el llenguatge ci-nematogràfic, els significats i la simbologia d’autors tan diversos com Abel Ferrara, Louis Malle, Leo McCarey o Paul Verhoeven. Professor: Enric Ros

oBres mestres de la HIstòrIa del cInema

dilluns de 19.30 a 21 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €Estudiarem el llenguatge cinema-togràfic, els aspectes històrics i de gènere d’algunes de les obres clau de la filmografia universal. Desen-voluparem una mirada crítica i ana-lítica cap al cinema per tal de gau-dir-ne més com a espectadors.Professor: Enric Ros

HIstòrIa del cInema:nou la fI del regnat de Hollywood

dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 € A partir dels anys 50, el cinema en-tra en un període de crisi i reinven-ció. Apareixen grans moviments europeus com el neorealisme italià o la nouvelle vague, noves cinema-tografies, com la japonesa.Professor: Roger González

gèneres nou cInematogràfIcs: una vIsIó panoràmIca del thriller

dijous de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 22 gen.) preu: 67,14 €Ens endinsarem en el thriller, un gènere cinematogràfic caracte-ritzat per mantenir el suspens i la predisposició en l’espectador a an-ticipar els fets i, per tant, a mante-nir la tensió durant tota la pel·lícula. Un gènere farcit de misteri, crims, detectius i policies. Professor: Alexis Racionero

fets HIstòrIcs a nou través del cInema: de Ben-Hur a apocalypse now

dijous de 11.30 a 13 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €El cinema ha recreat la història en els seus moments més transcen-dentals amb la voluntat de mos-trar visions del passat, combinant posades en escena espectaculars amb els contextos socials i polí-tics. Revisarem visions cinemato-gràfiques del passat i recreacions de diversos imaginaris històrics. Professor: Enric Ros

anem al cInema

divendres de 20 a 21.30 h (5 sess. teòriques en setmanes alternes. Inici 23 gen.) preu: 37,30 €

N

N

N

N

9

Coneixerem la diversitat d’oferta cinematogràfica de Barcelona i aprendrem a tenir una orientació crítica. Veurem films de diferents estils que anirem comentant al llarg de les sessions. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professora: Judit Vives

anem al teatre

divendres de 20 a 21.30 h (5 sess. teòriques en setmanes alternes inici 23 gen.) preu: 37,30 € Veurem les obres més interessants de la cartellera teatral de Barcelo-na de la mà d’un director teatral i dramaturg professional. Analitza-rem les obres i els seus continguts des d’un punt de vista crític, tèc-nic i històric. Les entrades aniran a càrrec dels participants.Professor: Ricard Gàzquez

músIca

els secrets de la músIca

dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €El silenci també és música? La mú-sica estimula la intel·ligència? Saps reconèixer un minuet? Saps distingir les frases musicals en una compo-sició musical? Mitjançant audicions, aprendrem a desxifrar els secrets de les composicions musicals per tal de gaudir-les plenament. No cal te-nir coneixements musicals previs.Professora: Rosa M. Ortega, de Fent història

aproxImacIó al món de la músIca

dilluns de 10.30 a 12 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Una panoràmica dels aspectes fo-namentals de la música: els estils i períodes històrics, els grans com-positors, les grans obres des de Bach fins a la música de cinema, passant per les simfonies de Beet-hoven o les òperes de Mozart.Professor: Francesc Conesa

HIstòrIa de la músIca: de Haydn a l’ImpressIonIsmenou

dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Un recorregut per la història de la música, des de la claredat i llumi-nositat del classicisme de Haydn i Mozart a la originalitat de la mú-sica impressionista que troba en Debussy i en Ravel dos dels seus màxims exponents.Professor: Joan Vives

entendre l’òpera

dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €Un viatge fascinant per l’òpera a través d’obres mestres del gène-re. Coneixerem les claus per com-prendre l’òpera i gaudir-ne plena-ment. La selecció inclou algunes de les peces programades a la temporada del Liceu.Professor: Francesc Conesa

HIstòrIa del jazz: dels orÍgens a les BIg Bandsnou

dilluns de 18 a 19.30 h (9 sess. inici 26 gen.) preu: 67,14 €Repassarem les diferents etapes que ha viscut l’evolució del jazz al llarg de la seva història. Ens apro-parem als seus conceptes teòrics, rítmics, sociològics i harmònics. Estudiarem els seus orígens i el seu desenvolupament. Descompte per a socis de TR3SC.Professor: Publio Delgado

cIèncIa I tecnologIa

astronomIa

els secrets de l’unIvers

dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €Viatjarem a través dels misteris de l’univers, tant al que tenim més a prop com a allò més llunyà. Un viatge que suposarà un retorn al passat, un recorregut pel nostre univers actual, i una mirada també cap al futur.Professor: Marc Boqué

BIologIa I BotànIca

Hort urBà

dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 € amb su-plementAprendrem tots els secrets de l’agricultura ecològica per crear un hort urbà a casa. Plantarem petites quantitats de verdures i hortalis-ses, sense utilitzar adobs químics ni pesticides. Professor: Germán Martínez de Tarpuna

neurocIèncIa: el coneIxement del cervell

dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Tot el que som, el que pensem, fem, sentim, aprenem i recordem, passa pel nostre cervell, un òrgan de gran complexitat. Realitzarem un viatge a l’interior del cervell per conèixer as-pectes com el seu funcionament, la

N

N

10

seva estructura i la seva plasticitat. Professors de l’Institut de Neuroci-ències de la UAB

salut I creIxement personal

psIcologIa

psIcologIa per a totHom

dimarts de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Aprendrem conceptes essencials del món de la psicologia amb l’ob-jectiu d’aportar idees útils per al creixement personal Professor: Josep Pujol

gestalt per a l’autoconeIxementnou

dissabtes de 10.30 a 13.30 h (7, 14, 21 i 28 de març) preu: 59,68 €La teràpia Gestalt s’emmarca en la psicologia humanista i s’adreça al desenvolupament del potencial humà. A partir de l’experimentació treballarem diverses eines per a la millora en el coneixement d’un ma-teix, desenvolupant habilitats per l’autoacceptació i per viure plena-ment en l’aquí i ara. Professora: Irati Elexpuru de Nexes Psicologia

autoestIma I equIlIBrI emocIonal

dilluns de 16.30 a 18 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Com tenim cura de la nostra auto-estima? Què necessitem per sen-tir-nos en equilibri entre el que som i el que desitgem ser? Conèixer-ne les claus ens ajudarà a projectar una vida emocionalment equili-brada, a descobrir els nostres re-cursos personals i a gaudir d’unes relacions personals saludables.Professora: Elena Ramírez

eInes per al Benestar emocIonal

dijous de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Descobrirem les claus que ens per-metran viure de forma conscient el que sentim, connectant amb les nostres necessitats i projectant el que volem i esperem de nosaltres mateixos i dels altres.Professora: Elena Ramírez

ecologIa emocIonal

dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Autonomia personal, prevenció de les dependències, reconeixement de la individualitat: aquests són al-guns dels principis de l’ecologia

emocional. Aprèn a gestionar les teves emocions de forma sostenible i adreça les teves energies a la mi-llora personal, de les relacions i del teu entorn.Professor: Jordi Pagès

resIlIèncIa I superacIó personal

dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €En algun moment de la vida tots hem de travessar reptes i dificultats Treballarem els recursos personals que ens permetin aprendre, sortir reforçats de les adversitats i, fins i tot, viure-les com a experiències positives.Professora: Carme Boó

escrIu el guIó de la teva vIda

dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Aprofundint en l’autoconeixement, definirem els objectius vitals. Dona-rem eines per desenvolupar un itine-rari vital, aprofitant totes les compe-tències i plantejant reptes i millores.Professora: Carme Boó

assertIvItat I afIrmacIó personal

dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Coneixerem tècniques i estratègies pràctiques per aprendre a defensar els drets personals i afirmar-se un mateix en la relació amb els altres. Saber dir “no”, formular queixes, fer i rebre crítiques, un comportament assertiu que afavorirà i millorarà la nostra autoestima.Professora: Dolors Pedró

relacIonsnou Interpersonals: entre les expectatIves I la llIBertat

dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 € Es poden canviar els altres? Què esperem de les relacions amb els al-tres? És impossible no tenir expecta-tives, però sovint són les expectati-ves mal gestionades ens esclavitzen a una relació o a un sentiment d’in-satisfacció o decepció. Prendrem consciència del nostre posiciona-ment i treballarem actituds basades en l’autonomia i la responsabilitat.Professora: Elena Gómez Enguix

mIndfulness: vIure el present per vIure mIllor

dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Quan ens mantenim en l’aquí i ara comencem a tenir una vida millor. Proposem un treball per estar més presents en la nostra vida i tenir més

N

N

11

capacitat per fer front a les dificul-tats que sorgeixen en el dia a dia.Professor: Jordi Pagès

fer-se gran en posItIu

dimecres de 10 a 11.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Al llarg de la vida es produeixen canvis en nosaltres mateixos i en el nostre entorn. Veurem quines són les preocupacions sobre l’efecte del pas del temps en la nostra vida i po-tenciarem recursos i estratègies que ens ajudin a viure millor.Professora: Pilar Cases

salut

medIcIna IntegratIva: cap a una altra vIsIó de la salut

dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €De la mà d’una metgessa ens apro-parem a una forma més integrada i holística d’entendre la salut que engloba la medicina convencional i la medicina natural i tradicional. Veurem algunes de les bases cien-tífiques que la recolzen i ens endins-arem en el coneixement d’alguns dels recursos terapèutics que tenim a l’abast.Professora: Cristina Pellicer

parlem de salut: medIcIna IntegratIva I alteracIons metaBòlIques

dijous de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 29 gen.) preu: 67,14 €Parlarem de la diabetis, la hiperten-sió arterial, el colesterol i d’altres malalties freqüents a la nostra soci-etat i veurem com s’aborden des de la medicina integrativa. També par-larem de les diferents tipologies de dolor i el seu tractament.Professora: Cristina Pellicer

què I com mengem?. l’alImentacIó com a Base de la salutnou

dijous de 17 a 18.30 h ( 9 sess. inici 29 gen.) preu: 67,14 €Coneixerem els aliments i les seves característiques nutricionals, l’ener-gia i els nutrients que podem obtenir a través d’ells, com combinar-los i cuinar-los adequadament. Farem un repàs dels diferents tipus de dietes més populars: proteíniques, dissoci-ades, excloents, detoxificants, anti-cancerígenes, paleodieta...Professor: Alfons Aguilera

IntroduccIó a l’ayurveda

dissabte de 10 a 13 h (5 sess. inici 31 gen.) preu: 74,60 € amb suplementConeixerem la filosofia Ayurveda i l’estil de vida que proposa, orientat a

la prevenció i manteniment de la sa-lut i basat en l’equilibri físic i mental. Adquirirem nocions de massatge i elaborarem remeis casolans.Professora: Mercè Garcia

reflexologIa podal

dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Mitjançant una sèrie d’estimulacions a determinades zones reflexes dels peus, ajudarem a relaxar i equilibrar tot l’organisme, tant físicament com emocionalment. Professora: Cecilia Rodríguez

reeducacIó vIsual. mètode Bates

dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Per què ens hem de resignar a por-tar ulleres o lents de contacte tota la vida? El mètode Bates ens ajuda a millorar la nostra vista i a fer-ne un ús més adequat. Està especialment in-dicat en casos de miopia, hiperme-tropia, astigmatisme, vista cansada i estrabisme.Professora: Andrea Buch

la memòrIa: una capacItat que podem mIllorar

dilluns de 10 a 11.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) dimecres de 11.30 a 13 h (10 sess. inici 21 gen.)preu: 74,60 € Què és la memòria? Quins tipus de memòria hi ha? Quins factors poden influir en la seva davallada? Plante-jarem estratègies i pautes fàcils per mantenir i treballar la nostra capaci-tat memorística.Professora: Pilar Cases

actIvItat fÍsIca

IntroduccIó a la marxanou nòrdIca

dijous de 10 a 11.30 h (1 sess. teò-rica i 8 sortides inici 29 gen.) preu: 69,62 €La marxa nòrdica és una activitat física que es basa en el moviment natural de caminar ajudats d’uns bastons especialment dissenyats, que milloren l’estabilitat, permeten un exercici més efectiu i ens ajuden a millorar l’estat físic i psíquic. És im-prescindible portar bastons de mar-xa nòrdica per fer les sortides.Professor: Quim Fita

tècnIques de relaxacIó I respIracIó

dimarts de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €La respiració i la relaxació són dues

N N

12

tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocio-nal. L’una a l’altra es potencien i jun-tes ens ajuden a alliberar tensions, asserenar-nos i calmar la nostra ment en profunditat.Professora: Victòria Soler

relaxacIó I medItacIó

dimecres de 14 a 15 h (10 sess. ini-ci 21 gen.) preu: 49,73 €La relaxació ens permet assossegar la ment, ampliar la consciència i re-duir tensions. La meditació sorgeix d’un bon estat de relaxació i la seva pràctica ens permet millorar l’aten-ció, la concentració i la comprensió. Professora: Chelo Garcia

Ioga

dilluns de 12.30 a 13.45 h (inici 19 gen.) dimecres de 15 a 16.15 h (inici 21 gen.) Professora: Edel Cases dimecres de 10 a 11.15 h (inici 21 gen.) divendres de 12 a 13.15 h (inici 23 gen.) Professora: Teresa Cortada 10 sessions. preu: 62,16 €El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per mantenir la salut i el benestar a nivell físic i psicològic a través de postures o asanes.

offIce Ioga

dijous de 14 a 15 h (10 sess. inici 22 gen.) preu: 49,73 €Fes un parèntesi en el teu dia a dia per sentir-te renovat i amb la ment clara. Elimina l’estrès, les tensions acumulades, els dolors i les molèsti-es que apareixen després de moltes hores davant l’ordinador.Professora: Edel Cases

pIlates

dimarts de 14 a 15 h ( 10 sess. inici 20 gen.)dimecres de 16 a 17 h (10 sess. ini-ci 21 gen.) Professora: Carmen Chitopreu: 49,73 €dijous de 12.30 a 13.45 (10 sess. inici 22 gen.) Professora: Alexandra Cervera preu: 62,16Un sistema d’exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, to-nificar els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura.

IoguIlates

dilluns de 18.30 a 19.45 h (10 sess. inici 19 gen.)dimarts de 12 a 13.15 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 62,16 €

Enforteix, flexibilitza i tonifica tota la musculatura corporal, reforçant la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats que t’ajudaran a corregir els mals hàbits posturals.Professora: Cristina Magrané

taI-txÍ

dilluns de 10.30 a 11.45 h (10 sess. inici 19 gen.)Professor: Ricard Fanédimecres de 16.30 a 17.45 h (10 sess. inici 21 gen.) Professora: Kazuko Onkai, de Ceitaipreu: 62,16 €Antiga art marcial xinesa que com-porta la pràctica d’exercicis senzills, suaus i relaxants, sincronitzant la respiració amb el moviment i la con-centració.

txI-kung

dilluns de 15.30 a 16.45 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 62,16 €A través dels seus moviments acon-seguirem millorar la qualitat de la nostra energia vital, enfortirem els òrgans interns i exercitarem articu-lacions i músculs. Professora: Gianella Legnani

gImnàstIca HIpopressIva

dimecres d’11.30 a 12.45 h (10 sess. inici 21 gen.) Professora: Andrea Carralero de RAP Barcelona preu: 62,16 €dimecres de 17 a 18 h (10 sess. ini-ci 21 gen.) Professora: Anna Espriu de RAP Barcelonapreu: 49,73 €La gimnàstica abdominal hipopres-siva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal per prevenir proble-mes relacionats amb el sòl pelvià.

HIpopIlates

dimarts de 17 a 18,15 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 62,16Combina exercicis actius de gim-nàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode pilates per millorar la postura corporal i els pro-blemes d’esquena.Professora: Sílvia Vega

fItness dance

dilluns de 14 a 15 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 49,73Posa’t en forma de la manera més divertida, tot ballant coreografies enèrgiques i senzilles al ritme de la música més actual. Tonifica el teu cos i allibera’t de l’estrès! Professora: Covadonga Viñas

13

zumBa dance

divendres de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €Fes exercici a ritme de reggaeton, salsa, cúmbia, merengue, rumba... Enfortiràs braços, cames, glutis i abdominals, alhora que estimularàs el bon humor.Professora: Covadonga Viñas

expressIó I creatIvItat

escrIptura

els secrets de la narracIó

dimecres de 10.30 a 12 h (9 sess. inici 28 gen.) preu: 67,14 € Treballarem les tècniques narratives bàsiques i posarem èmfasi especial en l’ús literari del llenguatge, un dels principals secrets de la literatura. Quina forma donarem a la història? Qui la contarà? I el rellotge de la narració? Com mostrarem els per-sonatges?Professora: Raquel Picolo

storytellIng I creacIónou lIteràrIa

dijous de 17 a 18.30 h (9 sess. inici 29 gen.) preu: 67,14 €Com podem explicar una història i fer que el lector s’oblidi de que no-més és una història? Explorarem el nostre món interior i també el que ens envolta per trobar les històri-es més magnètiques i seductores i convertir-les en relats apassio-nants.Professora: Mònica Solanas

la màgIa de lesnou paraules: l’escrIptura de relats Breus

dilluns de 20 a 21.30 h (9 sess. inici 26 gen.) preu: 67,14 € Llegirem clàssics del gènere del re-lat breu per endinsar-nos en la seva anàlisi i comprendre els fonaments que els sustenten. Així podrem en-tendre com funcionen i aprofundir en els seus mecanismes amb la fina-litat d’aplicar totes les tècniques per elaborar els nostres propis relats. Professor: Sebastià Benassar

com s’escrIu un conte

dimecres de 20 a 21.30 h (9 sess. inici 28 gen.) preu: 67,14 €A partir de les tècniques d’escriptura creativa i del coneixement dels gè-neres narratius, podrem adquirir els elements necessaris per a l’escriptu-ra d’un conte, construint un discurs crític, fomentant l’experimentació i creant el nostre propi estil.Professor: Enric Nolla

autoBIografIa I dIarI ÍntIm

dijous de 10 a 11.30 h (9 sess. inici 29 gen.) preu: 67,14 € Els nostres records són únics i els podem transformar en material lite-rari. Es tracta de recordar, reviure i rescatar bocins de la vida, d’escriu-re’ls per convertir-los en literatura. Analitzarem també exemples litera-ris per conèixer com diversos autors han trobat el camí que porta la vida a la literatura.Professora: Raquel Picolo

la porta al món edItorIal: puBlIca el teu llIBre

dimarts de 18.30 a 20 h (9 sess. inici 27 gen.) preu: 67,14 €Tens un text escrit i vols publicar-lo? Coneix les passes imprescindibles en tot procés d’edició i els recursos per convertir el teu text en un llibre. Descobreix l’ampli ventall de possi-bilitats que ofereix el món editorial: publicació digital o en paper, auto-publicació i edició amb segell edito-rial, entre d’altres, i els seus avantat-ges i inconvenients. Professora: Martina Ros de Doing books

fotografIa

fotografIa BàsIca

dilluns de 18.30 a 20 h (9 sess. i 1 sortida en dissabte, inici 19 gen.)Professora: Adriana Olsina dimarts d’11.30 a 13 h (9 sess i 1 sortida, inici 20 gen.) Professor: Ricard Badiadivendres de 17 a 18.30 h (9 sess. i 1 sortida, inici 23 gen.) Professora: Carolina García preu: 74,60 €Una introducció al món de la foto-grafia digital per conèixer tots els seus avantatges. Pensat per apren-dre el funcionament de la càmera reflex digital.

tècnIques fotogràfIques

dimarts de 18.30 a 20 h ( 9 sess. i 1 sortida, inici 20 gen.) preu: 74,60 €Aprendrem a treballar les diferents tècniques fotogràfiques que permet el format digital: el blanc i negre, la fotografia macro, la fotografia pano-ràmica, la tècnica HDR, la fotografia nocturna, pintar amb la llum o la fo-tografia estereoscòpica 3D.Professor: Ricard Badia

retoc fotogràfIc: nou el flux de treBall

dimarts de 20 a 21.30 h (9 sess. i 1 sortida, inici 20 gen.) preu: 74,60 €La fotografia comença o acaba desprès de fer clic amb la càmera?

N

N

N

14

Darrera d’una bona fotografia nor-malment hi ha una bona tasca de revelat. En l’època digital aquest re-velat es fa des de l’ordinador seguint un flux de treball, un procés que ens permetrà treure el màxim partit a les nostres imatgesProfessor: Ricard Badia

composIcIó fotogràfIca

dimarts de 20 a 21.30 h (9 sess i 1 sortida. inici 20 gen.) preu: 74,60 €La composició és una eina bàsica per poder fer bones fotografies. Ens aproparem a l’univers de la percep-ció visual i la sintaxi de la imatge en fotografia, experimentant amb pro-duccions visuals pròpies i tècniques fotogràfiques diverses.Professora: Noèlia Pérez

fotografIa de paIsatgenou

dijous de 20 a 21.30 h (8 sess i 2 sortides en dissabte) preu: 74,60 €Experimentarem amb la creació fo-togràfica entorn el paisatge. Estudi-arem les característiques i qualitats d’un espai exterior, desenvolupant capacitats d’anàlisi i reflexió dels di-ferents comportaments fotogràfics, en relació a un entorn paisatgístic determinat. Professora: Carolina Garcia

teatre

ImprovIsacIó teatral

divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €Improvisar és jugar i el joc és una por-ta cap a la creativitat, la imaginació, l’observació i el sentit de l’humor. Cre-arem històries, personatges i situaci-ons úniques, personals i irrepetibles.Professora: Júlia Reiffs

InterpretacIó teatral

dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) Professor: David Franchdivendres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 23 gen.) Professora: Júlia Reiffspreu: 74,60 €A partir del treball amb textos tea-trals i de la creació i construcció de personatges desenvoluparem les nostres capacitats interpretatives i la nostra creativitat.

veu I cant

taller de cançó

divendres d’11 a 12.30 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €Gaudirem cantant en grup aplicant

eines bàsiques de tècnica vocal. Aprendrem a cantar cançons posant èmfasi en l’afinació, el ritme i les di-nàmiques musicals de cada tema. Professora: Helena Cabo

taller de gospel

divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €Tot treballant la veu coneixerem dife-rents peces del repertori de la cançó espiritual i de gospel, música religi-osa popular sorgida a les esglésies afroamericanes.Professora: Anna Ruggiero

dansa

modern jazz

dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €El modern jazz parteix de la fusió d’elements de la dansa clàssica, contemporània i el jazz. Mitjançant la dansa desenvoluparem la sensi-bilitat, l’expressió i la interpretació del moviment i treballarem la tècnica i l’estil.Professora: Nikki Roberts

danceHallnou

dijous de 20 a 21.30 h ( 10 sess. Inici 22 gen.) preu: 74,60 €Gaudiràs de l’essència d’aquest estil de ball, originari de Jamaica, que es fusiona amb la dansa africana, els ritmes del carib i passos de Hip Hop. Realitzarem coreografies molt visto-ses i enèrgiques que ens ajudaran a passar una bona estona i mantenir-nos en formaProfessora: Fleur Ajavon

Burlesque

divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 23 gen.) preu: 74,60 €Barreja de teatre, comèdia, dansa i sensualitat. Reforçarem l’autoconfi-ança a través de coreografies senzi-lles, experimentant i deixant anar la nostra creativitat.Professora: Lola Mint

InIcIacIó al swIng

dissabte de 17 a 19 h (7 sess. inici 31 gen.) preu: 69,62 €El Swing és un estil de jazz i el Lindy Hop és una forma de ballar-lo. Nas-cut al cor de Harlem, el Lindy Hop és un ball ple de dinamisme i vitali-tat, que destaca per la seva varietat, creativitat, musicalitat i ritme. Es re-comana venir en parella.Professors de Swingmaniacs

jazz steps nou

divendres de 20 a 21.30 h ( 10 sess. Inici 23 gen.) preu: 74,60 €El xarleston és un ball individual

N

N

N

15

que sorgeix a Carolina del Sud amb anterioritat al Lindy Hop. Es carac-teritza pel seu estil dinàmic, espec-tacular i divertit i s’identifica amb els “bojos anys 20”. Vine a passar una bona estona i deixa’t portar pel ritme d’aquest ball! Descompte per a so-cis de TR3SC.Professors de Swingmaniacs

Balls de saló

dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Aprendrem a ballar rock and roll, pasdoble, bolero, txa-txa-txà, fox i tango. Ens fixarem en les postures, en l’elegància per ballar de forma natural i en diferenciar els ritmes. Professora: Pilar Pintor.

Balls llatIns sense parella

dimecres de 11.30 a 13 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 €Gaudeix dels balls més populars del Carib, amb ritmes que són fruit del mestissatge americà. Aprendrem els passos bàsics del merengue, la salsa o la bachata per ballar sense parella.Professora: Maria Elena Espinosa

InIcIa’t al lIne dance

dijous de 10 a 11.15 h (10 sess. inici 22 gen.) preu: 62,16 €Mai has ballat country? Coneix els passos bàsics del ball en línia que et permetran gaudir i ballar els ritmes més populars d’aquest estil.Professora: Blanca Cadena

Ballem country

dijous d’11.15 a 12.30 h (10 sess. inici 22 gen.) preu: 62,16 €Ballarem diferents ritmes del country i aprendrem coreografies grupals. A través del ball en línia treballarem l’orientació espacial, la coordinació motora i el ritme.Professora: Blanca Cadena

fusIó trIBal

dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Gaudeix amb els nous ritmes que combinen la dansa del ventre amb danses ètniques, hip hop, flamenc, dansa contemporània i cabaret.Professora: Maria Rabal

Bollywood

dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 €Bollywood és una dansa extreta de les pel·lícules de la indústria cine-matogràfica de l’Índia. Prové de la barreja de les danses tradicionals del país i de les influències del pop occidental. Professora: Sheri Ahmed del Club Masala

flamenc fusIónou

divendres de 17 a 18.30 h ( 10 sess. Inici 23 gen.) preu: 74,60 € Vine a descobrir aquesta proposta en la que podràs gaudir dels passos bàsics del flamenc fusionats amb al-tres estils com la dansa del ventre, la dansa clàssica i la contemporània. No calen sabates de flamenc.Professora: Isabel Oliva

expressIó plàstIca

aprèn a dIBuIxar

dimarts de 10 a 12 h (inici 27 gen.) Professora: Helena Basagañasdimecres de 19.30 a 21.30 h (inici 28 gen.) Professora: Úrsula Uriachdijous de 17.30 a 19.30 h (inici 29 gen.) Professora: Agnès Perelló8 sessions. preu: 79,57 € El dibuix és l’element essencial per introduir-se en el món de les arts plàstiques. Ens iniciarem en la re-presentació del natural amb ele-ments com la llum, l’ombra, el volum i la composició. El material anirà a càrrec dels participants.

tècnIques mIxtes en dIBuIxnou

dilluns de 17.30 a 19.30 h (8 sess. inici 26 gen.) preu: 79,57 € Aprendrem com poden combinar procediments i materials diversos per crear a partir de noves tècniques i trobar nous camins per a l’expres-sivitat. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Úrsula Uriach

dIBuIx naturalIsta

dimarts de 17.30 a 19.30 h (8 sess. inici 27 gen.) preu: 79,57 € Apropa’t a les tècniques d’observa-ció i dibuix de la natura, de plantes, animals i paisatges. Crea el teu qua-dern de camp i descobreix la natura tot dibuixant. El material anirà a càr-rec dels participants.Professora: Agnès Perelló

fIgura Humana

dilluns de 10 a 12 h (8 sess. inici 26 gen.) preu: 79,57 € amb suple-mentAprendrem a mirar el cos, a captar els seus moviments i a crear una at-mosfera adequada amb l’ajuda de nombroses tècniques creatives apli-cades com el grafit, el carbonet o el pastel. El material anirà a càrrec dels participants.Professora: Glòria Valls

N

N

16

urBan sketcHIng nou

dimarts de 17.30 a 19.30 h ( 8 sess. inici 27 gen.)dissabte d’11 a 13 h ( 8 sess. inici 31 gen.)preu: 79,57 € amb suplementTreballarem la il·lustració en l’entorn urbà. Aprendrem a captar allò inte-ressant del nostre voltant, combinar dibuix amb tipografia, nocions de color amb aquarel·la i quins materi-als ens poden donar més bon resul-tat, entre d’altres. Professor: Shiembcn

experImenta amB l’aquarel·la

dijous de 10.30 a 12.30 h (8 sess. inici 29 gen.) preu: 79,57 € Aprendrem tots els secrets, possi-bilitats i estratègies creatives de la tècnica de pintura a l’aigua per excel-lència. Crearem composicions, at-mosferes i contrastos en paisatges, natures mortes i també retrats. El ma-terial anirà a càrrec dels participants.Professora: Úrsula Uriach

pIntura a l’olI

dilluns de 19.30 a 21.30 h (8 sess. inici 26 gen.) preu: 79,57 € Aprendrem la tècnica de la pintura a l’oli i experimentarem amb totes les possibilitats creatives. El material anirà a càrrec dels participants.Professor: Xavier Moreno

fet a mà

fIl I agulla: InIcIacIónou a la costura

dijous de 18.30 a 20.30 h (7 sess. Inici 29 gen.) preu: 69,62 € Ens aproparem al món de la costura d’una forma senzilla i pràctica, apre-nent les puntades bàsiques i impres-cindibles en la costura, a mà i a mà-quina: l’embasta, el punt de repunt, puntada invisible, punt de trau...Professora: Ruth Garcia de l’Atelier del Raval

fIl I agulla: moneders I estoIgs vIntage nou

divendres de 19 a 21 h (7 sess. Inici 30 gen.) preu: 69,62 € amb suplement Crearem moneders amb tanca metal·lica, estoigs i fundes per al mòbil o la tauleta: elaborarem el disseny, seleccionarem el teixit, crearem el patró i muntarem les peces per aconseguir autèntiques objectes vintage.Professora: Ruth Garcia de l’Atelier del Raval

patronatge: crea la teva faldIlla

dilluns de 17 a 18.30 h (9 sess. inici 26 gen.) preu: 67,14 € amb suplementAprendrem nocions bàsiques de patronatge i adquirirem els conei-xements necessaris per poder tallar, muntar i cosir una peça de roba. Elaborarem el patró d’una faldilla i la cosirem.Professora: Carina Pérez

enganxa’t al ganxet

dimarts de 19.30 a 21 h (9 sess. inici 27 gen.) preu: 67,14 € amb su-plementAprendrem les tècniques bàsiques del ganxet i explorarem totes les possibilitats que ens ofereix. Al final del taller serem capaços de confec-cionar diferents complements.Professora: Leire Villar

BIjuterIa creatIva

dimecres de 19.30 a 21.30 h (7 sess. inici 28 gen.) preu: 69,62 € amb suplementAprendrem a fer complements ac-tuals amb diferents tècniques com el macramé, els nusos celtes, el ganxet, el decoupage, el soutache... Realitzarem collarets, braçalets i ar-recades amb diferents formes i aca-bats professionals.Professora: Azucena Ortega

joIerIa a la cera perduda

dimecres de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 € amb su-plementEns aproparem a una de les tècni-ques més antigues de la joieria per descobrir les infinites possibilitats del món del modelatge. Una tècnica que permet crear peces sense dis-posar de la maquinària que exigeix la joieria.Professor: David Tarrasó

tècnIques de joIerIa nou

dimecres de 18.30 a 20h (10 sess. inici 21 gen.) preu: 74,60 € amb su-plementConeixerem diferents tècniques per construir i donar un bon acabat a les peces: calat de planxes, ús de les llimes, aplicació de fil metàl·lic, tèc-niques de soldadura i unió en fred, polits i setinats.Professor: David Tarrasó

l’art d’enquadernar llIBres

dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 € Aprendrem a fer una llibreta, enqua-dernar fascicles d’una col·lecció, posar guardes a un llibre i cosir-lo.

N

N

N

N

17

Un espai per donar forma a les cre-acions de paper i millorar les obres més apreciades.Professora: Roberta Bridda

enquadernacIó nou japonesa I copta

dijous de 18.30 a 20.30 h (12, 19 i 26 març.) preu: 29,84 € Farem enquadernacions amb els cosits vistos, ideals per a llibres, lli-bretes, àlbums de fotografies. Amb material reciclat o transformat obtin-drem peces artesanals i creatives. Professora: Roberta Bridda

scrapBookIng

dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 19 gen.) preu: 74,60 € amb suplementRecursos creatius per crear qua-derns artesanals únics i originals: àlbums de fotografies, llibres de receptes, de viatges o lletres deco-rades, combinant tècniques mixtes amb materials reutilitzats. Professora: Chris Buissa

tècnIca de transferèncIa d’Imatges

divendres de 17 a 19 h (6, 13 i 20 feb.) preu: 29,84 € amb suplementTransfereix les teves fotografies en fusta, vidre, porcellana, fimo i goma eva i aconsegueix peces decorati-ves i creatives. Professora: Lieya Ortega

recursos

desenvolupament competencIal

coacHIng: l’aventura de descoBrIr els teus talents nou

dissabte de 10.30 a 13.30 h (7, 14, 21 i 28 feb.) preu: 59,68 €Tots naixem amb un talent que ens fa únics, però de vegades no en pre-nem consciència o no veiem el camí que hem de seguir per aplicar-lo i acabem realitzant feines, tasques o prenent decisions que no ens om-plen. Aprendrem a connectar amb el nostre talent per poder trobar l’èxit personal i professional.Professora: Eva M. Sánchez

tècnIques de pnl per mIllorar la comunIcacIónou

dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 € Com influeixen les paraules que uti-litzem en comunicar-nos? Per què amb algunes persones sintonitzem

ràpidament? Quins factors milloren la nostra comunicació? La Programa-ció Neuro-Lingüística (PNL) ens ofe-reix les eines per respondre a aques-tes i altres preguntes millorant així la nostra comunicació amb els altres. Professora: Alejandra Sánchez Yagüe

aprèn a parlar en púBlIc

dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Parlar en públic es pot convertir en una experiència molt satisfactòria. Amb uns exercicis senzills, divertits i originals es potencien les seves ha-bilitats comunicatives, aconseguint més confiança i seguretat. Professor: Alfred Picó

communIty manager

dilluns de 20 a 21.30 h (9 sess. inici 26 gen.) preu: 67,14 €Community manager és qui gestiona una comunitat virtual al voltant d’una marca a internet. Coneix les xarxes socials més importants i aprèn a gestionar-les de forma estratègica per treure’n el màxim profit. És ne-cessari portar ordinador portàtil o tauleta. Professor: Jordi Cirach

IdIomes

conversa en anglès

dilluns de 12 a 13.30 h (inici 19 gen.) - nivell bàsic Professor: Russell Calvertdivendres de 17.30 a 19 h (inici 23 gen.) – nivell bàsicProfessora: Henny Canovadimarts de 10 a 11.30 h (inici 20 gen.) - nivell mitjàProfessor: Ian Kingdijous de 18.30 a 20 h (inici 22 gen.) – nivell mitjàProfessor: Ian Kingdimecres de 20 a 21.30 h (inici 21 gen.) – nivell avançatProfessora: Rosie Dickson10 sess. preu: 74,60 €Posarem en pràctica els coneixe-ments d’anglès a partir de situacions diferents i millorarem la pronuncia-ció, gramàtica i expressió.

englIsH readIng cluB

dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Ens aproparem a algunes de les mi-llors obres recents de la literatura en llengua anglesa. A partir de la lectu-ra comentada, l’intercanvi d’opinions i la posterior reflexió, aconseguirem millorar la nostra expressió en l’idi-oma anglès. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professor: Ian King

N

N

N

18

englIsH on stage

dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Un taller per submergir-nos en la llengua anglesa a través del teatre. Treballarem l’escolta, la conversa i la dicció. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professora: Lucy Beckwith

englIsH on screen nou

dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €A partir del visionat de pel·lícules i sèries televisives en versió original, adquirirem fluïdesa en les nostres converses en llengua anglesa i am-pliarem el vocabulari. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professora: Lucy Beckwith

cookIng In englIsH

dissabte d’ 11 a 13 h (7 sess. inici 31 gen.) preu: 69,62€ amb suple-mentUtilitzant l’anglès com a mitjà de co-municació prepararem, a partir de productes de temporada, receptes de diferents procedències i cultures adaptades per ser elaborades amb productes locals. Cal tenir un nivell mig d’anglès.Professora: Sol Peñafiel

conversa en francès

dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Practicarem la llengua francesa en situacions diferents i al mateix temps revisarem els coneixements de pro-nunciació, gramàtica i expressió. Cal tenir un nivell mig de francès.Professora: Emilie Massias

tous en scène!

dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 19 gen.) preu: 74,60 €Interpretar és aprendre! Guanya vocabulari i fluïdesa en la llengua francesa amb jocs teatrals i petites interpretacions. Cal tenir un nivell mig de francès.Professor: Olivier Décriaud

InIcIacIó a l’alemany nou

dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. inici 20 gen.) preu: 74,60 €Farem una primera presa de con-tacte amb la llengua i la cultura ale-manya. Coneixerem el vocabulari i la gramàtica bàsica per aprendre a presentar-nos i mantenir una petita conversa. No cal tenir coneixements previs d’alemany.Professora: Elena Panzetta de Smart Learning

alemany BàsIc

dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €A partir d’unes nocions bàsiques, adquirirem nous coneixements de la llengua alemanya. Aprendrem nou vocabulari i més contingut gramati-cal per mantenir breus converses o fer petites presentacions. Cal tenir nocions d’alemany.Professora: Elena Panzetta de Smart Learning

InIcIacIó al rus

dijous de 20 a 21.30 h (10 sess. ini-ci 22 gen.) preu: 74,60 €Un taller que ens permetrà adqui-rir les bases de la llengua i cultura russa. Coneixerem les principals normes, costums i tradicions que ens ajudaran a obtenir nocions co-municatives per començar a expres-sar-nos en rus. No cal tenir coneixe-ments previs de rus. Professora: Irina Makarochkina

ItalIano In cucIna

dilluns de 12 a 14 h (7 sess. inici 26 gen.) preu: 69,62 € amb suplementUna oportunitat per aprendre italià cuinant. Prepararem alguns dels plats tradicionals de la gastronomia italiana alhora que ens submergim en la rica cultura del país. No cal te-nir coneixements previs d’italià. Professora: Michela d’Auria d’Ama l’italiano

llar

restauracIó de moBles

dilluns de 10 a 12 h (8 sess. inici 26 gen.) Professora: Mabelle Morelldilluns de 19 a 21 h (8 sess. inici 26 gen.)Professora: M. Antònia Pratpreu: 79,57 € amb suplementAprendrem les tècniques bàsiques de la restauració, com el decapatge, la consolidació del color, l’envernis-sat i l’encerat per restaurar mobles. Es treballarà amb objectes petits (no s’acceptaran peces grans).

InterIorIsme: nou transformacIó d’espaIs

dimecres de 18 a 19.30 h (10 sess. inici 21 gen. ) preu: 74,60 € Coneixerem les pautes bàsiques per transformar el nostre habitatge o l’oficina. Obtindrem criteris per a la realització d’un bon projecte d’ambi-entació interior, treballant amb idees pràctiques, fent especial incidència en la selecció del mobiliari més ade-quat per a cada espai.Professora: Mar Esplà

N

N N

19

do It yourself: Home decor

dimarts de 19 a 21 h (7 sess. inici 27 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentConeixerem diverses tècniques mi-xedmedia i treballarem amb tot tipus de materials per crear les nostres peces home decor, amb un marcat estil vintage. Aquestes tècniques es poden aplicar a molts projectes dife-rents, per decorar casa nostra amb peces handmade. Descompte per a socis de TR3SC.Professora: Carola Coch

IkeBana

dimecres de 17.30 a 19.30 h (7 sess. inici 28 gen.) preu: 69,62 € amb suplementTreballarem els diferents estils de composició floral japonesa: Moriba-na, Suikei (paisatge) i Jiyuka (lliure). Aprenent els fonaments d’aquest llenguatge tan especial, aconsegui-rem unes composicions florals d’una extremada bellesa. Professora: Anna Hernández-Cortés

elaBoracIó de cosmètIcs naturals

dijous de 18.30 a 20 h (10 sess. inici 22 gen.) preu: 74,60 € amb suplementUn taller adreçat a tothom que vulgui aprendre a cuidar-se sense produc-tes químics i de forma eficaç. Apren-drem les tècniques per elaborar pro-ductes cosmètics naturals a casa. Professora: Noelia Narejo

gastronomIa

fonaments de la cuIna

dimecres de 10 a 12 h (7 sess. inici 28 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentRemetent-nos a l’essència de la cuina, aprendrem tècniques bàsi-ques que ens permetran optimitzar al màxim els plats que prepararem. Coneixerem les bases de la cuina, les diferents preparacions, tipus de tall i salses i sofregits.Professor: Diego Molina

cuIna de temporada

dimecres de 12 a 14 h (7 sess. inici 28 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentElaborarem receptes sorprenents amb els productes que ens ofe-reix l’hivern. Alguns dels plats que prepararem poden ser: calçots en tempura i salsa romesco, trinxat de la Cerdanya o risotto de carxofes, entre d’altres.Professor: Diego Molina

cuIna per a convIdats

dimarts de 12 a 14 h (7 sess. inici 27 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentElaborarem plats fàcils amb dife-rents tècniques i muntatges per donar un toc distingit a les nostres creacions.Professora: Maria Fuentes

cuIna gourmet

dilluns de 17 a 19 h (7 sess. inici 26 gen.) preu: 69,62 € amb suplementTaller de cuina centrat en productes gourmet. Cuinarem productes de temporada, explicarem a quins es-tabliments trobar-los, com triar-ne els millors i més adequats i quines preparacions, plats i presentacions podem fer per enaltir-los.Professor: Diego Molina

cuIna ràpIda I fàcIl

dimarts de 14 a 16 h (7 sess. inici 27 gen.) preu: 69,62 € amb suplementPrepararem plats clàssics i innova-dors sense passar gaire estona a la cuina.Professora: Maria Fuentes

cuIna en mInIatura

dimecres de 16.30 a 18.30 h (7 sess. inici 28 gen.) preu: 69,62 € amb suplementAprendrem a elaborar un ampli as-sortit de plats senzills amb un toc modern, presentats en la seva versió en miniatura.Professora: Maria Fuentes

HamBurgueses gourmetnou

divendres de 16.30 a 19.30 h ( 6 i 13 de març) preu: 29,84€ amb su-plement Desmitificarem l’hamburguesa com a icona del fast food i veurem que d’hamburgueses se’n poden elabo-rar de molts tipus. Descobrirem dife-rents salses i guarnicions i diferents tipus de pa que donaran un toc origi-nal a les nostres creacions.Professor: Diego Molina

la cuIna del mar nou

dijous de 14 a 16 h (7 sess. inici 29 de gener) preu: 69,62€ amb suple-mentGaudirem de l’extraordinària qua-litat i varietat que ens ofereixen els productes del mar. Aprendrem a reconèixer el peix fresc, netejar-lo i cuinar-lo. Indicarem quins són els productes de temporada per tenir criteris per un consum sostenible i responsable. Professora: Anna Bozzano d’El Peix al plat

N

N

20

cuIna japonesa

dijous de 12 a 14 h (7 sess. inici 29 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentConeixerem els plats més tradicio-nals de la cuina japonesa, així com els nous suggeriments de la cuina actual del país nipó, com el sukiyaki i els dorayaki, i coneixerem també diverses propostes de dolços i pos-tres. Professora: Miho Myata

susHI express

divendres de 17 a 20 h (6 i 13 feb.) preu: 29,84 € amb suplementLa cuina japonesa és atractiva pel seu gust exòtic i, alhora, per ser lleu-gera i saludable. Aprendrem les va-rietats i diferents maneres de cuinar sushi d’una manera propera, senzilla i molt pràctica.Professora: Miho Myata

cuIna nIkkeI nou

divendres de 17 a 20 h (23 i 30 gen.) preu: 29,84 € amb suplementNikkei és una cuina mestissa, fruit de la fusió entre les tradicions japonesa i peruana, que es caracteritza per la seva diversitat de productes i la gran varietat de sabors. Cuinarem alguns dels seus plats més representatius com el ceviche o el tiradito.Professor: Manel Guirado

cuIna asIàtIca: tHaI

dimarts de 19.30 a 21.30 h (27 de gener, 3 i 10 feb.) preu: 29,84 € amb suplementEn aquest taller cuinarem algunes de les receptes més característiques de la cuina de Tailàndia, rica en sabors, textures i matisos com el padthai o el satay.Professora: Alejandra Ellenberg

cuIna asIàtIca: HIndú

dimarts de 19.30 a 21.30 h (17, 24 feb. i 3 març ) preu: 29,84 € amb suplementDescobreix l’exotisme de la cuina hindú. Preparem alguns dels plats més característics de la seva gas-tronomia com les pakoras, el dal o el puri.Professora: Alejandra Ellenberg

cuIna asIàtIca: vIetnamIta

dimarts de 19.30 a 21.30 h (10, 17 i 24 març) preu: 29,84 € amb suplementGaudeix dels secrets d’una cuina mil·lenària que ens sorprendrà per la qualitat i originalitat. Aprendrem a preparar les crepes Banh Xeo o els rotllets Goi cuon.Professora: Alejandra Ellenberg

cuIna fusIó

dilluns de 14 a 16 h (7 sess. inici 26 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentAprendrem a fusionar les receptes de la mediterrània i el Japó per ob-tenir el millor de les dues cuines i generar plats totalment nous que ens sorprendran pels sabors, ma-tisos, textures i contrastos. Professor: Xavier Llobet

cuIna vegetarIana

dimecres de 14 a 16 h (7 sess. inici 28 gen.) preu: 69,62 € amb suple-mentCuinarem plats vegetarians sen-zills, originals, saludables i rics en nutrients. Coneixerem les pautes bàsiques d’una bona alimentació i les propietats terapèutiques dels aliments.Professor: David Gasol

cuIna detox-raw nou

dimarts de 17 a 19 h (27 gen, 3 i 10 feb.) preu: 29,84 € amb suplementLes dietes detox es basen en la incorporació d’aliments crus a la nostra alimentació. Veurem quins són els seus trets distintius i els beneficis que ens poden aportar, com prevenir i tractar malalties, millorar l’energia, perdre pes…Professor: Jordi Galisteo

cuIna macroBIòtIca

dimarts de 10 a 12 h (7 sess. inici 27 gen.) preu: 69,62 € amb suplementA partir dels fonaments de la cui-na macrobiòtica coneixerem els aliments bàsics que el nostre cos necessita, i com els hem de combi-nar i distribuir al llarg del dia. Cada alumne dissenyarà la seva pròpia dieta equilibrada. Professor: David Gasol

elaBoracIó de pa artesanal

divendres de 10 a 13 h (5 sess. ini-ci 30 gen.) preu: 74,60 € amb su-plementElaborarem pans blancs, integrals, de cereals, galetes, magdalenes i coques. Coneixerem les tècniques bàsiques per poder fer a casa pans i alguns dolços de forma senzilla i pràctica.Professor: Francesc Xavier García

pastIsserIa tradIcIonal nou

dijous de 16.30 a 18.30 h (7 sess. inici 29 gen.) preu: 69, 62 € amb suplementRecuperarem el gust, la textura i la forma dels pastissos de tota la vida. Aprendrem a preparar el fa-

N N

N

21

mós Sacher, pastís de formatge, pastís de fruites i crema, de pasta-naga, de poma i fins i tot magdale-nes i pa de pessic.Professora: Aina Mir

tast de formatges nou

dimarts de 17 a 19 h (10, 17 i 24 març) preu: 29,84 € amb suplementDegustarem diversos tipus de for-matge, descobrint-ne les seves característiques, en funció de la seva elaboració: quallades, pastes toves, madurats, pells rentades i pells florides, entre d’altres. Obtin-drem nocions per a la compra de formatges i per tallar-los, servir-los i conservar-los.Professora: Natàlia Nicolau

tast de vIns

dimecres de 18.30 a 20 h (8 sess. inici 28 gen.) dimecres de 20 a 21.30 h (8 sess. inici 28 gen.)preu: 59,68 € amb suplementEns aproparem al món del vi i la seva cultura: com s’elabora, quines són les varietats de raïm que l’ori-ginen, què s’ha de tenir en compte per valorar-lo, com es marida... I ho farem des del vessant més analític però lúdic a la vegada.Professor: Enric Soler

tast de vIns de regIons emergents nou

dilluns de 19.30 a 21.30 h (26 gen. 2 i 9 feb.) preu: 29,84 € amb suple-mentEl món del vi ha canviat? Noves regions vinícoles elaboren produc-tes interessants i de qualitat que competeixen amb les regions més clàssiques. Tastarem vins blancs, negres, escumosos i especials de diverses regions emergents.Professor: Josep Escudero

vIns recomanats per grans prescrIptors: parker, peñÍn I vInarI

dilluns de 19.30 a 21.30 h (16, 23 feb. i 2 març) preu: 29,84 € amb suplementTastarem i valorarem alguns dels vins que podem trobar en les gui-es més importants de l’entorn vi-nícola.Professor: Josep Escudero

tast de cerveses

dijous de 20 a 21.30 h (5, 12, 19 i 26 feb.) preu: 29,84 € amb suplementDescobrirem tots els secrets de la cervesa: història, matèries primes, procés d’elaboració i famílies exis-tents. Tastarem diferents tipus de cerveses i aprendrem a servir-les i

maridar-les amb els millors plats.Professor: Arnau Rovira, de l’Espiga

grans cerveses nou del món

dijous de 20 a 21.30 h (5, 12, 19 i 26 març) preu: 29,84 € amb suplementFarem un recorregut dels princi-pals països amb tradició cervesera a través de cerveses especials que combinen tècniques tradicionals, modernitat i innovació. Cerveses amb una gran amplitud de matisos aromàtics i gustatius.Professor: Arnau Rovira, de l’Espiga

coctelerIa InternacIonal

divendres de 20 a 21.30 h ( 6, 13, 20 i 27 febrer) preu: 29,84 € amb suplementFarem un recorregut per la cocte-leria internacional i prepararem els còctels més clàssics i d’altres més innovadors. Aprendrem a servir els còctels i a presentar-los de forma atractiva. Professors: Jordi Pedro i Ramon Amorós de CocktailXperience

vodkas & gIns nou

divendres de 20 a 21.30 h (6, 13, 20 i 27 març) preu: 29,84 € amb su-plementElaborarem gin-tònics amb combi-nacions sorprenents i ens iniciarem en el tast d’aquest còctel de moda. Descobrirem també les noves sen-sacions del vodka.Professors: Jordi Pedro i Ramon Amorós de CocktailXperience

altres

InIcIa’t al BrIdge: nou suBHasta

dissabte de 12 a 13.30 h (10 sess. inici 24 gen.) preu: 74,60 €El bridge és un joc social que ajuda a millorar la memòria i la capacitat de concentració. Es defineix com un esport per a la ment i és adequat per a totes les edats. Aprendrem a jugar-hi d’una forma pràctica i ame-na. Cal tenir coneixements previs de carteig.Professor: Xavier Goberna

juguem al BrIdge

dissabte de 10.30 a 12 h (10 sess. inici 24 gen.) preu: 74,60 €Si ja tens coneixements de carteig i subhasta, posa en pràctica i millo-ra els teus coneixements d’aquest joc.Professor: Xavier Goberna

N

N

N

N

N

22

tallers en famÍlIa

músIca per als més petIts

dijous de 16.30 a 17.30 h (10 sess. inici 22 gen.). Infants de 12 a 24 mesos dijous de 17.30 a 18.30 (10 sess. inici 22 gen.). Infants de 24 a 36 mesospreu: 49,73 €A través de diversos instruments es creen unes sessions musicals on els més petits aprenen a escoltar i iden-tificar cançons populars i músiques de diverses procedències. Experi-mentarem amb els diferents sons, el tacte i el moviment corporal i el ritme de la música. Els infants hauran de venir acompanyats d’un adult. Professora: Leila Ghorbel

ItInerarIs

Els itineraris són el dissabte de 10 a 13 h. preu: 11,36 €

ItInerarIs temàtIcs

metges I malalts del raval

dissabte 31 de generDes de l’edat mitjana el Raval ha estat un espai destinat a acollir moltes de les institucions caritati-ves i de salut de la ciutat. Voltant pel Raval veurem com la medicina ha evolucionat al llarg de més de 500 anys: dels hospitals de pobres i desvalguts fins els edificis avant-guardistes on volien curar la tuber-culosi.Professor: Miquel Carandell, del Centre d’Història de la Ciència UAB

la Barcelona de narcÍs oller

dissabte 7 de febrerDescobrirem la Barcelona de Nar-cís Oller recorrent l’escenari de la seva gran novel·la “La febre d’or”. L’exposició Universal de 1888, un capítol fonamental també per a la transformació de Barcelona en una ciutat capdavantera, modernista i industrial.Professora: Diana Llobet, de Nos-tàlgia de Barcelona

l’altre modernIsme de l’eIxample

dissabte 14 de febrerUn recorregut per anar més enllà dels arquitectes canònics d’aquest moviment i que ens ajudarà a des-cobrir el Modernisme des d’un al-tre punt de vista. Professor: Oleguer Biete, de Fent història

les muralles de Barcelona

dissabte 21 de febrerAmb aquesta ruta, descobrirem els racons i reviurem els fets que en-volten les muralles romanes i me-dievals que durant més de 1.500 anys van defensar la ciutat de Bar-celona. Un apassionant recorregut que ens farà viure, en primera per-sona, episodis històrics de primera magnitud, amb setges, pillatges, heroïcitats i sacrificis.Professor: Alexandre Lloreda, de Literat Tours

redescoBrInt la plaça reIal

dissabte 28 de febrerInaugurada l’any 1848, la Plaça Reial ha estat un dels espais més emblemàtics de la ciutat, punt de trobada per a moltes generacions de barcelonins. Però la plaça és també, en molts sentits, una gran desconeguda tot i atresorar una història apassionant, amb esta-bliments centenaris i un fascinant univers d’anècdotes i curiositats amb personatges com Dalí, J.M de Segarra o el pintor Ocaña com a protagonistes.Professor: David Revelles

el món de joan salvat-papasseIt

dissabte 7 de marçRuta literària pels espais de la ciu-tat de Barcelona on va transcórrer la vida del poeta Joan Salvat-Pa-passeit. Des de la part baixa de la Rambla fins a la platja, passant pel Moll de la Fusta, el barri de la Ribe-ra i la Barceloneta.Professora: Maria Nunes

pIcasso I Barcelona

dissabte 14 de marçEn aquesta passejada, recorre-rem alguns dels llocs on Picasso va viure, va treballar o freqüentar, i també d’altres on es conserven al-gunes de les seves obres. Passió, genialitat, inspiració... En resum: Picasso, en estat pur.Professor: Alexandre Lloreda, de Literat Tours

ItInerarIs de cIutat

a tot gas, s’Il·lumIna la cIutat

dissabte 31 de generUn itinerari que ens mostra els ves-tigis de la història del gas i la seva influència a la ciutat de Barcelona.

23

Coneix els inicis, la implantació i l’evolució d’aquesta energia a la ciutat i la transformació que va su-posar.Professora: Meritxell Carreres, d’Adapta’m Barcelona

una vIsIta a l’exposIcIó unIversal de 1929

dissabte 7 de febrerUs proposem un viatge en el temps per visitar la Exposició Internacio-nal de Barcelona de 1929. Veurem com la muntanya de Montjuïc es va transformar en una finestra al món que va permetre als barcelonins conèixer els últims avenços cien-tífics i productes comercials del moment. Professor Miquel Carandell, del Centre d’Història de la Ciència UAB

santa eulàlIa, antIga patrona de Barcelona

dissabte 14 de febrerAmb aquesta passejada coneixe-rem el vincle de Santa Eulàlia amb la ciutat de Barcelona. Recorrerem diferents carrers de la ciutat anti-ga i trobarem la seva presència en edificis emblemàtics de la ciutat. Professora: Carolina Chifoni

descoBreIx el nuclI HIstòrIc del poBle nou. tot BaIxant la ramBla

dissabte 21 de febrerTot baixant l’antiga Rambla del Poblenou, passejarem per un dels carrers més vius del barri. Troba-rem edificis residencials modernis-tes, antigues fàbriques com Can Catex, Can Saladrigas, Can Godó, entitats com el Casino l’Aliança del Poblenou i el Centre Moral i Cultu-ral, entre d’altres.Professora: Carolina Chifoni

les masIes d’Horta

dissabte 28 de febrerAmb aquest passeig intentarem recuperar el passat rural i agrícola de l’antic poble d’Horta. Coneixe-rem els vestigis que han arribat als nostres dies, d’antigues explotaci-ons agrícoles, i edificacions ja molt reformades, com són les masies de Can Travi, Can Cortada o Can Mariner. Professora: Carolina Chifoni

la dona de l’eIxample

dissabte 7 de marçPassejarem per un dels barris més emblemàtics de la ciutat de Barce-lona, l’Eixample i ens endinsarem en la Barcelona dels segles XIX i XX, alhora que recuperarem el pro-

tagonisme de dones burgeses com a propietàries de cases, vinculades al món del comerç i protagonistes del món cultural. Professora: Carolina Chifoni

llegendes de cIutat vella

dissabte 14 de marçVine a escoltar les llegendes més antigues, tristes, terrorífiques, amoroses, divertides i misterioses tot recorrent Ciutat Vella.Professora: Diana Llobet, de Nos-tàlgia de Barcelona

ItInerarIs de natura

de santa coloma a montcada

dissabte 7 de febrer Des del barri de Les Oliveres recor-rerem el vessant nord de la serrala-da de Marina fins arribar al barri de Vallbona on encara es pot obser-var un tram ben conservat del Rec Comtal de Montcada i Reixac. Professor: Joan Solé, de Roada

de vallvIdrera a vIl·la joana

dissabte 14 de febrer Des de l’estació del funicular cre-uem el nucli de Vallvidrera per endinsar-nos en el bosc per un camí que transcorre per una zona d’obaga on s’amaga la Font de Can Llevallol, iniciant una ruta que ens durà fins a la zona de Vil·la Joana.Professor: Joan Solé, de Roada

descoBrInt els jardIns de mossèn cInto verdaguer

dissabte 21 de març Itinerari de 2 hores. preu: 8,91 €Aquests jardins, inaugurats el 1970, conjuguen, la combinació de gran varietat de floracions amb unes generoses vistes que donen com a resultat una gran bellesa cromàtica que ens mostra el pas de les estacions. Professora: Mireia Teixidó

marItal, passejada per cardedeu

dissabte 28 de març Tot i la seva proximitat a grans nu-clis urbans del Vallès Oriental, Car-dedeu encara conserva els trets característics de la Plana Vallesa-na. Ubicat en un entorn verd, on valls suaus i petits turons formen un mosaic de camps i boscos me-diterranis, entre camins agradables per passejar-hi.Professor: Quim Fita

24

TALLERS CULTURALS

Centre CulturalLa Casa Elizalde

De gener a març de 2015

MAPA

ADREÇA HORARIS

De dilluns a dijousde 9 a 21hDivendres i dissabtede 9 a 14h i de 16 a 21h

Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 BarcelonaTel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75casaelizalde@casaelizalde.comcasaelizalde.comfacebook.com/casaselizaldetwitter.com/casaselizalde

Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4Diagonal- L3 i L5ProvençaPg. de Gràcia7, 16, 17, 20, 22, 24, 39,45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. AragóEquipament parcialment accesible

Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.

Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL

C. R

oger

de

Llúr

ia

20-H10

20-4

5-47

20-4

5-47

-V17

H10

Pas

seig

de

Grà

cia

C. Provença

Diagonal

C. P

au C

laris

C. Mallorca

C. València

P. de Gràcia

Av. Diagonal

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

C. Aragó

7-16

-17-

22-2

4

39-4

5-B

24-V

17

39-4

5-47

-B24

-V17

47

�

��

�

��

�

�

�

�