la dependencia emocional (de)
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¿Qué es?TRANSCRIPT
1. La dependencia emocional NO ES amor, mucho menos amor incondicional.
2. La dependencia emocional NO ES siempre parte de la codependencia.
“Patrón persistente de
necesidades emocionales
insatisfechas, que se buscan
cubrir de manera desadaptativa
con otras personas”
(Jorge Castelló, 2000).
¿De dónde viene la
dependencia
emocional?
La libertad de realizar
acciones por nosotros
mismos.
La satisfacción de darnos
cuenta que podemos
hacerlo.
El gusto de vernos
autoconfirmados como
valiosos aunque no
respondamos a
expectativas ajenas.
Se elige una persona como
objeto de validación.
Se hace LO QUE SEA para
obtener su aceptación.
Se construyen expectativas
irreales hacia ella y se
reacciona de forma extrema,
desde idolatrarla y ser su
tapete, hasta manipularla y/o
maltratarla si no responde a
ellas… o para que responda.
Y, no importa lo que suceda,
jamás se “abandona”.
¿Cómo se
manifiesta?
La dependencia emocional es inherente a la especie humana y NORMAL en los PRIMEROS AÑOS de vida. Las muestras de atención de los adultos son vitales para la supervivencia y su aceptación es necesaria para formar un autoconcepto funcional.
La familia lo promueve.
¡Es cultural!
La esencia de la
dependencia emocional es el resultado
de la ANSIEDAD DE SEPARACIÓN y la
BÚSQUEDA DE ATENCIÓN cuando éstas
persisten más allá de la etapa de
desarrollo en la que son normales.
1. Necesidad
obsesiva de
“expresión
de afecto”
2. Alteración de planes
Veracruz, Ver., 28 de Enero de 2013
ASUNTO: Carta de Rechazo Beca Guggenheim Stephen L. Schlesinger John Simon Guggenheim Memorial Fundation
Estimado Señor Schlesinger:
Lamento responder con tanto atraso su
atenta carta. La Fundación me comunica
que he sido seleccionada para la beca
Guggenheim. Agradezco la gentileza de
ustedes al enviarme la carta de
aceptación, pero debo comunicarles que
desafortunadamente, por razones
personales…
3. Miedo a la soledad (inmediata y a largo plazo)
4. Expresión extrema Exceso de contacto
PASIÓN
Agresividad, violencia y/o amenazas
Incapacidad para dar por terminada la relación
Manifestaciones paranoides
5. Búsqueda de atención
Intentos de suicidio
por manipulación
Suicidio consumado
Supuestos malestares
o enfermedades
Conductas de riesgo o
en perjuicio del
dependiente
2
1
1
2
2 1
2 1
2. Para el dependiente:
El mal
manejo de
la exclusión,
derivado de
la falta de
límites.
La falta
de un
proyecto
personal
de vida
La sobreprotección El abandono
Desconocer el proceso
para ser autorresponsable
Reconoce o entérate de que lo que tú crees que
es amor en realidad es dependencia emocional y
que ésta ES DISFUNCIONAL.
Admite que eres dependiente y que ES MENTIRA
QUE AMAS A TU PAREJA: la necesitas.
Busca la forma de SER AUTÓNOM@.
1. Branden, N. 1997.
Cómo llegar a ser autorresponsble.
Paidós Ibérica.
2. Castelló Blasco, J. 2005.
Dependencia emocional:
características y tratamiento.
Alianza Editorial.
Si quieres vivir una vida feliz,
átala a una meta,
no a una persona o a un objeto.
Albert Einstein