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03/2016www.samaritani.ch

oggi

Colletta samaritanaEdizione 2016, informazioni utili Pagina 8

Tema specialeServizi sanitari,Livello 3 IAS e altroPagina 19

Buono a sapersiPrevenire le ferite nella corsa a piediPagina 12

La forza della pluralità Pagina 4

“1,001 Remèdes-Maisonpour une Santé au naturel”

Par Patrick Frei, ZurichVient de paraître – Le grand livre des 1001 remèdes domestiques rédigé par des experts renommés dans le domaine de la santé..

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Ce “grand livre des remèdes domes-tiques” contient une infinité de secretsefficaces et éprouvés qui peuvent être uti-lisés facilement et immédiatement chez soi. Vos grands-parents avaient déjà re-cours à un grand nombre de cesremèdes. Le livre contient les meilleurs remèdes traditionnels complétés par quelques étonnantes découvertes actu-elles.

Voici quelques-uns des sujets traités dans ce nouveau guide de santé:

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gênante chez le médecin, sans opération, sans produit de droguerie nauséabond.412 méthodes simples pour vaincre les aigreurs d’estomac.4Cet additif alimentaire accroît la pro-

tection immunitaire des personnesâgées.4Comment maîtriser la faiblesse - sigênante - de la vessie.4Une toux irritante, nous vous disonsce que vous pouvez faire.4Ulcère gastrique? Un bon tiers de tous les ulcères à l’estomac peut être évité ou même soigné grâce à quelques petites modifications du mode de vie.4Constipation? Les meilleurs re-mèdes domestiques et naturels.4Pourquoi les personnes timides on-telles une tendance plus forte aux aller-gies.4Est-il possible de contrecarrer les mal-adies cardiaques de manière naturelle en 365 jours? Chez huit patients sur dix en observation, on a constaté que “des artères auparavant obstruées sont redev-enues saines”.4Comment apaiser durablement les saignements de nez?4Comment traiter l’hypertension sans médicament?4Suivez en toute confiance ces quatre conseils pour perdre du poids. Desrésultats étonnants!4Ce que vous pouvez faire contre les crampes d’estomac et l’hyperacidité.4Des problèmes de prostate? Apprenez ce que vous devez à tout prix éviter.4Comment soigner les cors au pied, les ampoules, les durillons à la plante des pieds?4Voici à quoi peuvent être dues les pertes de mémoire et les pertes de poids

inexplicables4En cas d’acné, vous devez éviter, dans la mesure du possible, ces préparations chimiques en raison de leurs effets sec-ondaires4Vos pieds vous torturent. Voici ce que vous pouvez faire pour apaiser vos douleurs.

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Sommario

oggi samaritani 03/2016 3

Reportage

04 Intervista a Annemarie Huber-HotzLa Croce Rossa svizzera (CRS) festeggia quest’anno i 150 anni di attività. In una nostra intervista, la presidente CRS Annemarie Huber-Hotz racconta le sfide attuali e future lungo un cammino che accompagna da vicino anche la Federazione svizzera dei Samaritani, membro della Croce Rossa svizzera.

Attualità

19 Tema speciale: le nuove formazioni FSSQuattro pagine di approfondimento sulle nuove formazioni e formazioni continue per i quadri delle Sezioni; le novità nell’ambito del Servizio sanitario e informa-zioni sui Primi soccorritori Livello 3 IAS.

Buono a sapersi

12 Primavera, tempo di corse a piediCome prepararsi per la corsa a piedi e per le gare podistiche, cosa fare in caso di stiramenti e strappi muscolari? Come curare dolori e affaticamento? Utili informazioni e consigli per chi ama questo sport.

Sezioni e Associazione

24 Pronti per i picchietti sanitariLe Sezioni di Blenio e Acquarossa-Serravalle hanno formato congiuntamente 18 nuovi Samaritani abili al Servizio sanitario.

Organizzazione di salvataggio della CRS

«oggi Samaritani» 03 / 2016Data di apparizione: 23 marzo 2016

EditoreFederazione svizzera dei Samaritani FSSMartin-Disteli-Strasse 27Casella postale, 4601 OltenTelefono 062 286 02 00Telefax 062 286 02 [email protected]

Segretaria centrale: Regina Gorza

Abbonamenti,cambiamenti d’indirizzo per scritto all’indirizzo citato

Prezzo d’abbonamentoSingolo abbonamento per terzi: Fr. 33.– annuali

10 numeri all’annoTiratura: 4800 copie

Redazione centrale Olten:Sonja WengerSegretariato: Monika NembriniTelefono 062 286 02 67

Redazione Ticino e MoesanoMara MaestraniVia Strada Vecchia 162, 6717 DangioTelefono e fax 091 872 17 [email protected] articoli: entro il 15 di ogni mese

InserzioniZürichsee Werbe AGVerlag und AnnoncenSeestrasse 86, 8712 StäfaTelefono 044 928 56 11Telefax 044 928 56 00

Impaginazione, stampa, spedizioneAVD GOLDACH AG, 9403 Goldach

Il Sole dentro di noi Buona primavera!

Arriva la primavera; la si sente nell’aria, nei raggi tiepidi del Sole, nella Natura che lentamente sta rinascendo. È, personalmente, la stagione che preferisco. In questi periodi ci si sente anche più felici. Sempre più spesso sento parlare di felicità, o leggo articoli che ne parlano in lungo e in largo. Ma cosa è la felicità? Cos’è quel sentimento, ancor più profondo, chiamato «gioia»? La definizione che più mi piace di questi due sentimenti positivi l’ha data la scrittrice Susanna Tamaro, che cito: «La Felicità sta alla Gioia come una lampada elettrica sta al Sole. La Felicità ha sempre un oggetto, si è felici di qualcosa; è un sentimento la cui esistenza dipende dall’esterno. La Gioia invece non ha oggetto. Ti possiede senza alcuna ragione apparente, nel suo essere somiglia al Sole: brucia grazie alla combustio-ne del suo stesso cuore». Eccezionale, vero? La gioia è dentro di noi. Nasce da un senso di pace e di serenità profondi, dati dalla gratitudine di essere in vita; si prova quando si è in sintonia con sé stessi, grati a chi ci ha dato la vita, in pace e armonia con le persone che ci circondano. Questo stato ci fa sentire bene, gioisi e sereni. Indipendente-mente da quel che succede attorno a noi. Ognuno di noi può cercare e trovare questo Sole interno. A volte è un po’ nascosto. A volte le circostanze delle vita lo oscurano un pochetto. Ma lui, il Sole, è sempre dentro di noi. Quando lo si trova e lo si sente, anche il sentimento della felicità diventa più limpido, sincero e cristallino! E se la lampada elettrica

dovesse spegner-si... il Sole no! Lui continua ad esserci. Vi auguro tanto Sole!

Mara Zanetti Maestrani

Editoriale

4 oggi samaritani 03/2016

Intervista alla presidente della CRS Annemarie Huber-Hotz

«Assieme possiamo ottenere molto di più»L’impegno di soccorritrici e soccorritori volontari che aiutano e stanno a fianco dei deboli, dei malati e dei feriti è oggi tanto importante quanto lo era esattamente 150 anni fa alla fondazione della Croce Rossa svizzera (CRS). In occasione dell’anno del giubileo, la presidente della CRS Annemarie Huber-Hotz ci parla della collaborazione tra le diverse Organizzazioni di soccorso, come pure della campagna sostenitori e delle relazioni della CRS con la Croce Rossa internazionale.

Intervista e foto: Sonja Wenger

«oggi Samaritani»: Signora Huber-Hotz, quest’anno la Croce Rossa svizzera festeggia i 150 di esistenza. Cosa è cambiato in tutti questi anni nell’ambito dei compiti dell’organizzazione e come viene vista e percepita oggi la CRS in Svizzera?Annemarie Huber-Hotz: Se gettiamo uno sguardo a ritroso su questi 150 anni, si può constatare che ci sono sempre state fasi alterne di movimento e di stasi. Oggi la CRS e le sue Organizzazioni membre sono ben presenti. Sono conosciute e forniscono un’ampia e variegata offerta di prestazioni umanitarie e possono contare su volontari e collaboratori molto motivati. Tuttavia nell’allestimento delle attività ci sono sempre stati cambiamenti. All’inizio, infatti, la Croce Rossa con i suoi servizi sanitari assisteva soprattutto l’Esercito. All’inizio del 20esimo secolo sono poi aumentate le prestazioni civili, specie nel salvataggio. Un altro settore d’attività e d’intervento molto impor-tante è stato, a metà dello scorso secolo, la cura dei malati. In questo ambito, la CRS ha formato a lungo il personale di cura fino a quan-do, circa 20 anni fa, questo compito è stato assunto dallo Stato. Negli ultimi anni si è fatto molto nel campo della collaborazione con le al-tre Organizzazioni di soccorso. Nel frattempo questa collaborazione si è estesa dalle prestazioni comuni, o progetti come il 150esimo an-niversario, fino all’azione comune di «Fundraising», ossia il settore specifico della ricerca di fondi e di campagne.

È alla presidenza della CRS da cinque anni. Quale bilancio può stilare?Negli ultimi cinque anni, la CRS ha svolto un lavoro importante non solo nello sviluppo delle prestazioni e nel coordinamento delle attivi-tà delle organizzazione membre, bensì anche nella concretizzazione e implementazione dell’intera paletta per la ricerca di fondi. E qui non penso solo ai mailing, ma anche a una maggior messa in rete con l’economia. Nel frattempo disponiamo di un’estesa rete di contatti in diverse aziende, anche di grandi dimensioni, e possiamo così appel-larci anche alla loro responsabilità sociale. Lo stimolo principale è venuto dalla direzione delle imprese e dai diversi uffici, da dove vengono molte buone idee che noi promuoviamo.

Quali imprese sostengono oggi la CRS e come?La collaborazione di più lunga data in questo ambito esiste da circa otto anni con la compagnia d’assicurazioni Allianz che appoggia e sostiene il servizio di trasporto delle Associazioni cantonali della Croce Rossa, la chiamata d’emergenza della Croce Rossa come pure

«Penso che, oggi come ieri, ci sono molte persone che vogliono fare del

volontariato; la domanda è solo a sapere in quale forma.» Il futuro del

volontariato sta nel creare rapidamente progetti innovativi e nel saper

proporre le relative offerte alla gente.

150 anni CRS


il lavoro all’estero della centrale. Negli ultimi anni si sono poi ag-giunte Novartis, tra l’altro con il suo sostegno per il progetto Chili, la Fielmann per il progetto «Regalare la vista» e altri grossi nomi come il Credit Suisse oppure da poco anche la Coop. Pure «Corpora-te Volunteering» gioca un ruolo sempre più importante, ossia il pro-gramma aziendale per volontari grazie al quale i collaboratori e im-piegati di un’impresa possono attivarsi per scopi di pubblica utilità.

Per la raccolta di fondi, la CRS intende procedere congiuntamente con altre Organizzazioni di salvataggio?La collaborazione tra tutte le Organizzazioni membre è molto impor-tante per noi, sia nell’ambito degli specifici campi di attività come pure nella ricerca di fondi. Da circa due anni ci si sforza di inten-sificare la collaborazione tra le Associazioni cantonali della Croce Rossa e le Organizzazioni di salva-taggio. Anche nel «Fundraising» vedo delle possibilità di maggior collaborazione. In ogni caso, nel settore della raccolta di fondi dob-biamo essere molto creativi anche in futuro, e questo poiché abbiamo deciso di impiegare più fondi per l’implementazione della nostra Strategia comune 2020.

La CRS riceve dei sostegni dalla Confederazione?Fino agli Anni ’70 la CRS riceveva un contributo annuo dalla Confe-derazione, non vincolato a scopi precisi, dell’ordine di due fino a tre milioni di franchi. In seguito la Confederazione ha cambiato la sua strategia e ha assegnato solo dei mandati di prestazione. A partire dal nostro giubileo, il Consiglio federale ci ha promesso un nuovo contributo annuo di 850 000 fran-chi. Questo è per noi un grande successo e un riconoscimento per lo speciale ruolo che la CRS – la sua sede a Berna, le sue Associazioni cantonali e le Organizzazioni di soccorso – svolge nel sostegno e nell’assistenza delle Autorità federali. Oltre al contributo della Con-federazione, ci sono però anche molti altri mandati di prestazione. Ad esempio le Associazioni cantonali della CR ricevono un mandato di prestazione di 12 milioni di franchi grazie al quale viene finanzia-to il lavoro di volontariato nello sgravio dell’assistenza agli anziani, del trasporto di persone bisognose o di altri servizi nel campo della salute. La CRS è però attiva pure nella collaborazione allo sviluppo e per questo riceve dalla Direzione per lo sviluppo e la collaborazione più di 10 milioni di franchi. Questo ci permette si nuovo di sostenere ancora maggiormente il movimento della Croce Rossa.

La CRS e il Comitato internazionale della Croce Rossa (CICR) fanno parte ambedue della Croce Rossa e del movimento della Mezzaluna Rossa, ma sono due Organizzazioni indipendenti che, verosimilmente, si fanno concorrenza sul mercato svizzero dei donatori. Perché nonostante ciò la CRS sostiene il CICR?In effetti le nostre due Organizzazioni sono ambedue attive sul merca-to svizzero delle donazioni e questo può essere inteso come concorren-za, ma i nostri specifici compiti e le nostra attività sono definite in modo chiaro. Il CICR presta aiuto alle persone nelle regioni di guerra e mira al rispetto e alla concretizzazione dei diritti internazionali umanitari. La Federazione internazionale della Croce Rossa – e le associazioni della Mezzaluna Rossa e tutte le società nazionali della

Croce Rossa alle quali appartiene anche la CRS – sono competenti per gli aiuti in caso di catastrofi naturali o per la collaborazione allo sviluppo specialmente nel campo dell’assisten-za sanitaria di base. Un esempio con-creto: il CICR è attivo nella regione di guerra della Siria; le società nazionali della Croce Rossa sono invece presen-ti nei Paesi vicini dove assistono i rifu-giati che fuggono dalla guerra. Ora succede sempre più spesso che nelle regioni di guerra vi sia bisogno d’aiu-to allo sviluppo oppure ancora che si verifichino delle catastrofi naturali in zone al centro di conflitti armati, si-tuazioni che vedono sovrapporsi le varie competenze. È stato il caso, ad esempio, nel 2013 nelle Filippine dopo l’uragano Haiyan. Importante è che la coordinazione funzioni bene. Sul mercato svizzero delle donazioni

la situazione è in particolar modo complessa: la CRS e il CICR hanno la loro sede in Svizzera e secondo il diritto del nostro Paese ambedue possono raccogliere delle donazioni in Svizzera. Per questa ragione, uno dei miei obiettivi è che nel campo del Fundraising la CRS rafforzi la collaborazione con il CICR. E qui ci sono già i primi successi anche se la strada da percorrere è ancora lunga.

Un tema caldo che da qualche tempo occupa le Organizzazioni di soccorso svizzere sono i molti migranti. Cosa fa in questo ambito la CRS?A riguardo della migrazione, abbiamo ricevuto degli incarichi sia da alcuni Uffici federali che da Governi cantonali ai quali siamo in grado di offrire un’intera paletta di servizi. Così la Segreteria di Stato della migrazione (SEM) finanzia un’estensione della formazione della CRS in assistente di cura, che ora comprende un ulteriore modulo rivolto alla popolazione dei migranti, affinché anche i rifugiati pos-sano intraprendere questa formazione. Altri compiti ci giungono dall’Ufficio federale della sanità in particolare per l’assistenza sanita-ria ai sans-papiers. E d’altra parte raccogliamo dei fondi anche per progetti di integrazione in Svizzera o sosteniamo Organizzazioni della Croce Rossa in Libano, Grecia, Italia o nei Paesi che si trovano lungo la vie seguite dai migranti attraverso il Sud-ovest europeo.

Proprio nell’assistenza ai migranti, nel Centro d’accoglienza di Buchs (Canton S.Gallo), negli scorsi mesi la CRS ha fatto nuove esperienze nell’ambito della collaborazione con la FSS e i suoi Sama-ritani. Come vanno avanti le cose in questo settore?

«Le nostre Organizzazioni membre devono rimanere indipendenti,

poiché sono proprio la diversità e la molteplicità i punti forti della

Croce Rossa.»

150 anni CRS


Spero che questa collaborazione possa essere ancora ulteriormente rafforzata. Le esperienze fatte al Centro d’accoglienza di Buchs dalla fine del 2015 hanno dimostrato che i Samaritani possono fornire un grosso aiuto nell’assistenza sanitaria dei migranti che giungono al Centro e noi abbiamo bisogno di loro. Inoltre, in questo modo i volon-tari delle Sezioni Samaritane e delle Associazioni della Croce Rossa imparano a conoscersi meglio e a stimarsi reciprocamente. Anche le possibilità di impiego e la diversità del lavoro dei volontari possono essere d’arricchimento reciproco e la collaborazione senza dubbio estesa.

E come la si può estendere, concre-tamente, questa collaborazione tra CRS e FSS?Ad esempio sviluppando ed esten-dendo un buon progetto dopo la fase pilota oppure mantenendo un’attitudine aperta e pronta a im-parare reciprocamente gli uni dagli altri. Un altro metodo è il finanzia-mento mirato di buoni progetti; anche in questi casi si può portare l’esempio di Buchs. In caso di situazioni simili, ora possiamo reagire molto più velocemente poiché le nostre due Organizzazioni hanno già esperienze alle spalle.

Dove vede le sfide più grandi nell’andare verso una collaborazione più stretta?Forse, in prima linea, sul piano della filosofia, ossia a riguardo della domanda: a chi ci sentiamo di appartenere. Su questa questione, la vostra presidente centrale Monika Dusong ha fatto un grosso lavoro di sensibilizzazione e ha sempre sottolineato che la Federazione svizzera dei Samaritani fa parte della Croce Rossa e che le due Organizzazioni devono collaborare. Gli scambi con la vostra Segretaria centrale Regina Gorza sono pure molto stretti. Le basi per una buona collaborazione sono quindi gettate. Tuttavia ciò dovrebbe funzionare non solo a livello nazionale, ma anche a livello cantonale. Dal mio punto di vista la flessibilità dei volontari è una buona cosa. Quando ad esempio un Samaritano non vuole più prestar servizio al Posto sanitario, ma desidera tuttavia rimanere attivo, può impegnar-si in servizi di sgravio o in progetti di integrazione della CRS.

Ma uno degli scopi non è proprio quello di offrire sotto un unico logo i servizi delle Organizzazioni di salvataggio, come ad esempio è già il caso per la campagna sostenitori della CRS che però ha creato malumori in diverse persone?Non si tratta di unire le Organizzazioni, bensì di creare una collabo-razione più intensa. Ognuno di noi dà un contributo umanitario importante a chi necessita di aiuto e tutti noi ci atteniamo ai principi e ai valori della Croce Rossa. Di questo possiamo essere fieri e pos-siamo dimostrare questa fierezza anche con il logo della CRS. Ovvia-mente capisco benissimo che ogni Organizzazione della Croce Rossa, quindi anche i Samaritani, sono fieri della loro propria organizzazione. Per questa ragione le nostre Organizzazioni membre dovrebbero rimanere indipendenti, poiché proprio la diversità e molteplicità rappresentano la forza della Croce Rossa.

Nel corso della sua carriera, ha sempre lavorato per Organizzazioni di pubblica utilità e che promuovono il volontariato. Oggigiorno il

lavoro di volontariato è oggetto di sensibili mutamenti e molte persone non si sentono più legate per lunghi periodi a un’Organizzazione. Come si può reagire a tutto ciò?In questo settore dobbiamo sicuramente essere ancora più innovativi e, in futuro, dovremo essere in grado di creare rapidamente le giuste offerte per progetti determinati. Sono convinta che, ieri come oggi, ci sono sempre molte persone che desiderano fare del volontariato. La domanda è solo: in quale forma? Ad esempio: spesso manager in

pensione o persone con molta esperienza professionale alle spalle che ora desiderano fare qualcosa di utile e sensato, mi chiedono se sono a conoscenza di possibilità di impiego per loro. Per queste persone dobbiamo aver già pronte delle offerte, anche perché le loro conoscenze e i loro contatti profes-sionali possono esserci molto utili, sia nel Fundraising, che in gremi o in settori quali la migrazione o altro. Conosco anche degli ex manager che ora sono attivi nel trasporto di persone bisognose oppure che si impegnano nell’Azio-ne «2 volte Natale». Le possibilità sono davvero tante.

Lei stessa ha raggiunto l’età del pensionamento ma è ancora attiva in diverse Organizzazioni. Quali sono i suoi piani per il futuro?Sarò in carica quale presidente della CRS ancora per 3 anni, dopo di che il mio tempo passato alla CRS sarà terminato e non solo a causa dei raggiunti limiti della carica. A 70 anni mi ritirerò consapevol-mente da tutte le cariche, lasciando il posto agli altri e dedicandomi ai miei nipoti. Farò volentieri ancora del volontariato laddove neces-sita, sia nell’assistenza agli anziani che in qualsiasi altro ambito. •

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Annemarie Huber-Hotz, fitta rete di contatti

Annemarie Huber-Hotz è presidente della Croce Rossa svizzera dal 2011. Ha studiato sociologia, etnologia e scienze politiche alle Università di Berna, Uppsala (Svezia) e Ginevra. Dopo aver concluso uno studio post-diploma in pianificazione territoriale, nel 1978 entra nell’Amministra-zione federale. Dapprima è stata impiegata nel Segretariato generale dell’Amministrazione; poi dal 1981 ha diretto il Segretariato del Consiglio degli Stati per poi passare nel 1992 alla nomina di Segretaria generale dell’Assemblea federale. Dal 2000 al 2007 è stata Cancelliere federale. Altri incarichi sono stati la Presidenza delle Società svizze-re di pubblica utilità (2007–2011), mentre dal 2008 è pre-sidente della Fondazione Ombudsman delle Banche sviz-zere e dal 2011 membro del Consiglio di fondazione del Graduate Institute IHEID a Ginevra come pure membro di altri Consigli di fondazione. Annemarie Huber-Hotz è coniugata e madre di tre figli e nonna di tre nipoti.

La carriera

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Il settore Marketing e comunicazio-ne della Federazione dei samaritani sarà lieto di fornire una consulenza in merito ai vantaggi e agli svantaggi dei diversi tipi di Colletta e di mette-re a disposizione la documentazione o il materiale promozionale, come modelli di lettera o banconi (vedere l’indicazione «Informazioni e mezzi ausiliari»).

Le samaritane e i samaritani sono al centro della Colletta 2016Il vicino di casa, la collega di lavoro, la signora alla cassa: le samaritane e i samaritani vivono e lavorano tra le persone alle quali prestano aiuto. E ce ne sono tanti: rappre-sentati ovunque in Svizzera, sono in grado di prestare i primi soccorsi in qualsiasi momento. Questi sono i messaggi principali della Colletta dei samaritani di quest’anno, che si svolgerà dal 22 agosto al 3 settembre.

Informazioni e mezzi ausiliariPer la Colletta dal 22 agosto al 3 settembre, informazioni dettagliate e mezzi ausiliari preziosi sono disponibili nell’Extranet per il download. Sono perfettamente coordinati con la campagna di quest’anno e facili-tano l’approccio di un discorso con i potenziali donatori. Il Giornale della Colletta, con il discorso di benvenuto del Presidente della Confedera-zione Johann Schneider-Ammann, rafforza a lungo termine l’immagine delle samaritane e dei samaritani. Vi si troverà di nuovo un concorso con premi allettanti e anche la possibilità di ordinare una farmacia per le emergenze a condizioni vantaggiose. È possibile consegnare anche il piccolo e pratico volantino sui primi soccorsi per le emergenze. Un gadget utile è il set di cerotti, che getta un ponte con il movimento sa-maritano in modo simpatico. La guida della Colletta, il foglio d’ordine per la documentazione della Colletta, i modelli di lettera e i testi per i media sono facilmente accessibili nell’Extranet. Anche i set di cerotti posso-no essere ordinati presso il Segretariato centrale. Per la produzione di questa documentazione, il 25 % dei proventi confluirà nuovamente nelle casse del Segretariato centrale.

> www.samariter.ch > Extranet > Marketing > Colletta

Le samaritane e i samaritani sono parte integrante della vita di tutti i giorni in Svizzera. Si tratta di un va-riegato mix di persone di tutte le pro-fessioni, strati sociali e regioni, che si incontrano nelle sezioni samaritane e che dispongono delle conoscenze e delle capacità più disparate. Ciò fa sì che le sezioni possano offrire una vasta gamma di servizi e che le sama-ritane e i samaritani possano svolgere in tale contesto anche svariate attività e funzioni. Lo fanno a stretto contat-to con le persone che aiutano. Ecco perché le samaritane e i samaritani sono rapidamente sul posto quando c’è bisogno di loro, prestando i primi soccorsi in modo competente.

«Persone come te e me»«Venditore di professione. Samarita-no per vocazione» oppure «Casalinga di professione. Samaritana per voca-zione». Il messaggio chiave «Samari-tano per vocazione» è al centro della Colletta di quest’anno, che si svol-gerà dal 22 agosto al 3 settembre, e mostra con quanto impegno le sama-ritane e i samaritani si adoperano per la causa. Una realtà di cui si può an-dare fieri. Le samaritane e i samari-tani ritratti nelle foto si presentano in modo simpatico e allo stesso tempo consapevole, e danno un volto all’im-portante movimento samaritano. I diversi soggetti illustrano quanto sia vario l’ambiente in cui lavorano le samaritane e i samaritani. Sono oltre 27’000 persone in tutta la Svizzera,

attive in 1’000 sezioni samaritane. Impartiscono corsi in primi soccor-si, prestano servizi medico-sanitari in occasione di eventi culturali, sportivi e commerciali, organizzano azioni di donazione di sangue e supportano i servizi di salvataggio istituzionali in caso di catastrofe. Sono «persone come te e me» e, con una donazio-ne, si può aiutare a far sì che possano continuare a prestare questo prezioso contributo per la nostra società.

Come sempre, anche quest’anno le sezioni possono organizzare Collette con liste, in strada o tramite conto.

Venditore di professione. Samaritano per vocazione.Da 8 anni mi impegno per la mia sezione samari-tana. Insieme ad altri 27’388 colleghi e colleghe, faccio in modo che anche voi riceviate i primi soccorsi in caso d‘emergenza. Ogni giorno, 24 ore su 24. www.samaritani.ch

Andi Schmitz, Monitore SamaritanoSezione samaritana Neunkirch-Gächlingen

Grazie mille per la vostra donazione e il vostro sostegno.Con il vostro sostegno, assicuratevi che la vostra sezione samaritana locale possa continuare a trasmettere le proprie conoscenze, prestando così un contributo im-portante per la nostra società. www.samaritani.ch

Colletta dal 22 agosto al 3 settembre 2016


Attualità

Il settore Marketing e comunicazio-ne della Federazione dei samaritani sarà lieto di fornire una consulenza in merito ai vantaggi e agli svantaggi dei diversi tipi di Colletta e di mette-re a disposizione la documentazione o il materiale promozionale, come modelli di lettera o banconi (vedere l’indicazione «Informazioni e mezzi ausiliari»).

Le samaritane e i samaritani sono al centro della Colletta 2016Il vicino di casa, la collega di lavoro, la signora alla cassa: le samaritane e i samaritani vivono e lavorano tra le persone alle quali prestano aiuto. E ce ne sono tanti: rappre-sentati ovunque in Svizzera, sono in grado di prestare i primi soccorsi in qualsiasi momento. Questi sono i messaggi principali della Colletta dei samaritani di quest’anno, che si svolgerà dal 22 agosto al 3 settembre.

Informazioni e mezzi ausiliariPer la Colletta dal 22 agosto al 3 settembre, informazioni dettagliate e mezzi ausiliari preziosi sono disponibili nell’Extranet per il download. Sono perfettamente coordinati con la campagna di quest’anno e facili-tano l’approccio di un discorso con i potenziali donatori. Il Giornale della Colletta, con il discorso di benvenuto del Presidente della Confedera-zione Johann Schneider-Ammann, rafforza a lungo termine l’immagine delle samaritane e dei samaritani. Vi si troverà di nuovo un concorso con premi allettanti e anche la possibilità di ordinare una farmacia per le emergenze a condizioni vantaggiose. È possibile consegnare anche il piccolo e pratico volantino sui primi soccorsi per le emergenze. Un gadget utile è il set di cerotti, che getta un ponte con il movimento sa-maritano in modo simpatico. La guida della Colletta, il foglio d’ordine per la documentazione della Colletta, i modelli di lettera e i testi per i media sono facilmente accessibili nell’Extranet. Anche i set di cerotti posso-no essere ordinati presso il Segretariato centrale. Per la produzione di questa documentazione, il 25 % dei proventi confluirà nuovamente nelle casse del Segretariato centrale.

> www.samariter.ch > Extranet > Marketing > Colletta

Le samaritane e i samaritani sono parte integrante della vita di tutti i giorni in Svizzera. Si tratta di un va-riegato mix di persone di tutte le pro-fessioni, strati sociali e regioni, che si incontrano nelle sezioni samaritane e che dispongono delle conoscenze e delle capacità più disparate. Ciò fa sì che le sezioni possano offrire una vasta gamma di servizi e che le sama-ritane e i samaritani possano svolgere in tale contesto anche svariate attività e funzioni. Lo fanno a stretto contat-to con le persone che aiutano. Ecco perché le samaritane e i samaritani sono rapidamente sul posto quando c’è bisogno di loro, prestando i primi soccorsi in modo competente.

«Persone come te e me»«Venditore di professione. Samarita-no per vocazione» oppure «Casalinga di professione. Samaritana per voca-zione». Il messaggio chiave «Samari-tano per vocazione» è al centro della Colletta di quest’anno, che si svol-gerà dal 22 agosto al 3 settembre, e mostra con quanto impegno le sama-ritane e i samaritani si adoperano per la causa. Una realtà di cui si può an-dare fieri. Le samaritane e i samari-tani ritratti nelle foto si presentano in modo simpatico e allo stesso tempo consapevole, e danno un volto all’im-portante movimento samaritano. I diversi soggetti illustrano quanto sia vario l’ambiente in cui lavorano le samaritane e i samaritani. Sono oltre 27’000 persone in tutta la Svizzera,

attive in 1’000 sezioni samaritane. Impartiscono corsi in primi soccor-si, prestano servizi medico-sanitari in occasione di eventi culturali, sportivi e commerciali, organizzano azioni di donazione di sangue e supportano i servizi di salvataggio istituzionali in caso di catastrofe. Sono «persone come te e me» e, con una donazio-ne, si può aiutare a far sì che possano continuare a prestare questo prezioso contributo per la nostra società.

Come sempre, anche quest’anno le sezioni possono organizzare Collette con liste, in strada o tramite conto.

Venditore di professione. Samaritano per vocazione.Da 8 anni mi impegno per la mia sezione samari-tana. Insieme ad altri 27’388 colleghi e colleghe, faccio in modo che anche voi riceviate i primi soccorsi in caso d‘emergenza. Ogni giorno, 24 ore su 24. www.samaritani.ch

Andi Schmitz, Monitore SamaritanoSezione samaritana Neunkirch-Gächlingen

Grazie mille per la vostra donazione e il vostro sostegno.Con il vostro sostegno, assicuratevi che la vostra sezione samaritana locale possa continuare a trasmettere le proprie conoscenze, prestando così un contributo im-portante per la nostra società. www.samaritani.ch

Colletta dal 22 agosto al 3 settembre 2016

Giornata del numero 144

Il numero d’emergenza salvavita deve essere più conosciuto

Il Giorno del numero d’emergenza 144 si sta avvicinando. Lo scopo della giornata informativa di quest’anno è quello di sensibilizzare la popolazione sul significato e sull’importanza di questo numero. Infatti in caso di urgenza, conoscere questo numero può salvare vite umane

Com’è già il numero dell’ambulanza? È una domanda, questa, che in caso di incidente più della metà della popolazione svizzera si pone ancora. In molti casi sia di incidente che di malattie acute, la risposta a questa domanda può essere decisi-va per la vita del paziente. Per questa ragione, ogni anno il 14 aprile ricorre la Giornata del numero 144. Il suo scopo è proprio quello di sensibilizzare la popolazione svizzera sul signifi-cato di questo numero facendo in modo di crea-re le premesse affinché in caso di incidente o malattia acuta i soccorsi sanitari siano il più velocemente possibile sul posto.

Il 14 aprile, quindi, in tutta la Svizzera avranno luogo manifestazioni ed eventi infor-mativi. Lo scorso anno l’evento proposto dalla Sezione Samaritani di Baden ha riscosso in particolare un grosso successo. In quell’occa-sione, i Samaritani si erano posizionati nel mezzo del centro acquisti più frequentato della cittadina argoviese e hanno attirato l’attenzio-

ne dei passanti sul tema del numero d’urgenza 144. A cadenze regolari durante la giornata e senza preavviso, veniva simulata una situazione

d’urgenza con un figurante, il tutto in collabo-razione con i Servizi sanitari dell’Ospedale cantonale di Baden. Si è così mostrato al pubblico come ci si comporta correttamente in caso di un evento simile. Nel contempo, gli interessati visitando gli stands hanno potuto ricevere informazioni sull’attività delle Sezioni Samaritane, della Rega come pure di altre Or-ganizzazioni di salvataggio e opere di soccor-so. Tutto questo offre a molte persone l’oppor-tunità di conoscere da vicino i Primi soccorsi e prendere coscienza delle possibili situazioni di emergenza, aumentando così le possibilità che, in un momento decisivo e anche in situazioni di stress, ci si ricordi del numero d’urgenza 144.

Testo: Fabienne Graf Foto: Sonja Wenger •

144: questo numero può salvare delle vite.

Nella foto: le dimostrazioni a Baden del 2015.

Sviluppato in collaborazione con medici specialisti e fisioterapisti.

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Attualità

Statistiche Zewo 2014

Le donazioni raggiungono un nuovo recordIl certificato della Fondazione Zewo conferma la trasparenza nella struttura organizzativa di un’Opera di soccorso, come pure l’impiego sensato ed economico delle donazioni. Ogni anno la Fondazione pubblica la sua statistica nazionale delle donazioni

Le statistiche della Fondazione Zewo appena pubblicate alla fine dello scorso anno mostrano che, ancora una volta, gli Svizzeri hanno fatto molte donazioni, e più precisamente, nel 2014, per un importo totale di più di 1,7 miliardi di franchi. Da molti anni, il volume delle dona-zioni resta quindi stabile a un alto livello. Un terzo (ossia 328 milioni di franchi) delle offerte versate a Opere di soccorso con il marchio Zewo consiste in donazioni da parte di istituzioni. Due terzi delle donazioni (pari a 677 milioni di franchi) provengono dai privati. Le donazio-ni private di piccola entità rappresentano in totale ben 346 milioni di franchi e rappresentano il maggior importo. In rapporto all’anno prima, queste donazioni sono addirittura aumenta-te di 15 milioni di franchi. Nel contempo, tuttavia, sono invece diminuite dello stesso importo le grosse donazioni da parte di economie private.

Le cose cambiano un po’ nelle donazioni da parte di fondazioni, chiese o catene della solidarietà. In questo settore il volume di donazioni ha raggiunto un nuovo picco con 260 milioni di franchi. Nel 2014 si è registrato tuttavia di nuovo un forte calo nei contributi da soci, che sono diminuiti dal 19 % circa del 2013 al 13 % del 2014. Ciò è da ricondurre in prima linea alla Guardia aerea svizzera di soccorso REGA che dal 2014 non porta più il marchio Zewo.

Più della metà delle donazioni totali (ossia 526 milioni di franchi) sono andate a favore di Opere di soccorso attive soprattutto in Svizzera. Opere di soccorso che sostengono soprattutto progetti all’estero hanno ricevuto il 48 percento (493 milioni) di tutte le donazioni. Un importo praticamente stabile rispetto all’anno precedente.

Fonte: Zewo •

Nel 2014 ben 446 organizzazioni certificate Zewo hanno ricevuto in totale 1,02 miliardi di franchi

in donazioni.

Legati143 Mio. CHF

ONP, Chiese e Catene solidarietà

260 Mio. CHF

Aziende32 Mio. CHF

Donazioni di Cantoni e Comuni

35 Mio.CHF

Eventi speciali8 Mio. CHF

Altre donazioni(incluso le non assegnate)

15 Mio. CHF

Contributi dei soci(inclusa l’adozione)

131 Mio. CHF

Donazioni da privati(piccole e generose)

395 Mio. CHF

Ci impegniamo sempre a favore dei bisognosi

In occasione della Giornata mondiale della Croce Rossa dell’8 maggio 2013, la CR svizzera aveva «ricevuto» una locomotiva che aveva battezzato «Umanità». Da allora, la locomotiva – rivestita di ritratti di rappresentanti di tutte le Organizzazioni della CR – è in circolazione come «Ambasciatri-ce dell’Umanità», portando in modo simpatico i valori della Croce Rossa attraverso tutto il Paese.E si tratta di lavori che non hanno mai perso la loro validità. Tuttavia può capitare che in tempi buoni questi lavori cadano nel «dimenticatoio». Per questo è importante, di tanto in tanto, ricordarli. L’anniversario della CRS offre in questo senso un’otti-ma opportunità. Da 150 anni la CRS è attiva e a disposizione con le sue Organizzazioni membre per i più vulnerabili nella nostra società. Le sfide che ora si acutizzano con la crisi europea dei migranti, mostrano che ancora oggi questi valori sono importanti quanto lo erano 150 anni fa. Così, e non senza ragione, la CRS dedica al primo principio della Croce Rossa il suo anniversario, ossia «Umanità».I 7 principi della Croce Rossa sono da sempre anche la base e il fondamento del nostro agire in veste di Organizza-zione di soccorso. In quanto Samarita-ne e Samaritani, dobbiamo essere fieri del nostro proprio agire a fianco della CRS e gioiosi di poter avere nel nostro logo l’emblema della Croce Rossa.Attraverso la partecipazione alle diverse attività del Giubileo CRS – sia in collaborazione con le Associazioni cantonali della CRS sia con le nostre Organizzazioni partner di salvataggio – i Samaritani esprimono il loro

legame alla CRS. Tutti assieme ci impegniamo con rinnovato vigore per le persone che hanno bisogno di aiuto.

Regina Gorza

Segretaria centrale

Sviluppato in collaborazione con medici specialisti e fisioterapisti.

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Testo: Christian Zangl / swe

Accade sempre in modo rapido e inatteso: un passo o un movimento falso, una piccola di-sattenzione, una radice che sporge dal terre-no o un’eccessiva foga. E un improvviso do-lore lancinante segnala che in questo momento qualcosa si è strappato o contuso.

Le regole RICA nel podismo Affinché chi pratica l’attività podistica possa tornare ad allenarsi quanto prima dopo una

contusione, uno stiramento o uno strappo muscolare, è importante reagire corretta-mente nei primi minuti dopo l’infortunio. Le misure immediate essenziali si riassumono perfettamente con lo schema RICA: ogni sin-gola lettera rappresenta una delle quattro misure. • R come Riposo: interrompere l’allenamen-

to ed evitare qualsiasi movimento. Immo-bilizzare la parte del corpo interessata.

• I come Impacco freddo: raffreddare imme-diatamente. Il ghiaccio riduce il gonfiore e

Infortuni nel podismo

Quando correre procura doloreLa stagione della corsa dura tutto l’anno, ma marzo è il mese per eccellenza delle corse e delle gare podistiche popolari. È quindi il periodo migliore per iniziare a fare jogging o un allenamento a lungo termine per una maratona. Ed è però anche il momento delle informazioni sui Primi soccorsi per gli infortuni nel podismo.

contribuisce a lenire il dolore. Se si utiliz-zano i cool pack per gli impacchi a freddo o del ghiaccio in un sacchetto di plastica, evitare il contatto diretto con la pelle.

• C come Compressione: pressione sul punto. Si esercita una pressione sulla regione del corpo interessata mediante un bendaggio compressivo. In questo modo è possibile limitare leggermente il gonfiore della zona lesionata. Controllare regolar-mente vascolarizzazione, sensibilità e motricità.

• A come Alzare: tenere sollevata la parte del corpo interessata. L’apporto di sangue viene così limitato e la fuoriuscita di liqui-do nel tessuto circostante può essere di nuovo eliminata più facilmente. In questo modo è possibile attenuare un po’ il dolore e il gonfiore. Consultare un medico se non sopraggiunge un miglioramento.

Dolori e allenamento podisticoSe, durante la corsa, si avverte un fastidio all’interno del ginocchio, se la tibia rispetti-vamente i tendini di Achille fanno male, oppure se 24 ore dopo una gara compaiono all’improvviso dei dolori, si tratta di seri se-gnali di allarme prodotti dall’organismo per indicare uno sforzo eccessivo. La persona che sta correndo deve scoprire da sola se il

Le vesciche ai piedi o gli stiramenti muscolari sono lesioni evitabili nel podismo. Trattamento di

podiste e podisti alla SwissCityMarathon di Lucerna 2015. (Foto: Patrick Lüthy)

Corsa di Kehrsatz (2015): allenamento ed equipaggiamento giusti sono determinanti affinché l’attività podistica procuri gioia. (Foto: S. Wenger)

Buono a sapersi


motivo al riguardo è stato un terreno di corsa inconsueto (terreno boschivo o sabbioso an-ziché asfalto), le scarpette da corsa nuove (forse inadatte) oppure uno sforzo del tutto insolito. Tuttavia, alla comparsa di un dolo-re, chiunque capisce immediatamente di aver esagerato.

Se i muscoli, i tendini e i legamenti vengo-no sollecitati in modo eccessivo da un allena-mento unilaterale o aumentato notevolmen-te, possono insorgere danni alle cellule e al tessuto connettivo, nonché un’infiamma-zione locale. I dolori provocati segnalano che è stato superato il limite di carico e si dovreb-bero evitare ulteriori danni, sospendendo o riducendo l’allenamento. È quindi tutt’altro che opportuno correre con i dolori!

Tuttavia, se i dolori sono lievi e scompaio-no dopo pochi minuti correndo, è possibile continuare ad allenarsi con cautela. In genere si tratta degli effetti di un allenamento inten-sivo e la vascolarizzazione migliorata a livello locale, grazie alla ripresa della corsa, fa sì che i dolori scompaiano. In questo caso, però, è necessaria una certa cautela e l’inten-sità dell’allenamento dovrebbe restare possi-bilmente al livello più basso.

Indolenzimento muscolareUn indolenzimento muscolare si verifica di solito in presenza di sforzi inconsueti, lunghi o forti, che sovraffaticano la muscolatura interessata. Secondo gli studi attuali, esso non viene causato dai prodotti metabolici come l’acido lattico (lattato) come si riteneva prima, ma dalle minuscole lacerazioni delle fibre muscolari. Attraverso queste «microle-sioni», l’acqua può penetrare nelle fibre inte-ressate e accumularsi (edema). La parte mu-scolare interessata si gonfia e si fa sentire con un dolore all’allungamento.

In presenza di un indolenzimento musco-lare, si dovrebbe rinunciare a un allenamento intenso per svariati giorni. I dolori muscolari

scompaiono nel giro di pochi giorni. Se il dolore persiste invariato, potrebbe trattarsi anche di uno stiramento muscolare. In caso di spossatezza, affaticamento eccessivo o mancanza di riscaldamento, le fibre musco-lari possono lacerarsi. Il sangue che apporta ener gia e ossigeno alle fibre muscolari fuorie-sce nel tessuto circostante.

Stiramento muscolare Uno stiramento muscolare può verificarsi quando un muscolo viene allungato oltre i suoi limiti naturali. Per lo più si sviluppa durante uno sforzo da una leggera trazione muscolare, che diventa lentamente più forte fino a trasformarsi in una condizione simile ai crampi. In presenza di uno stiramento muscolare, la o il podista dovrebbe interrom-pere subito lo sforzo, altrimenti questa lesio-ne potrebbe degenerare in uno strappo muscolare. Le prime misure da adottare in caso di stiramento muscolare prevedono il raffreddamento immediato. Il processo di guarigione può essere supportato da misure che favoriscono la vascolarizzazione (bagno caldo, leggeri massaggi, movimenti rilassati). Se i dolori non passano dopo mezz’ora, po-trebbe trattarsi anche di uno strappo musco-lare o di uno strappo delle fibre muscolari.

Strappo muscolareIn caso di strappo muscolare, si verifica una rottura delle minuscole fibre muscolari oppure, in casi estremi, una lacerazione dell’intero muscolo. Poiché la muscolatu-ra è riccamente vascolarizzata, nel tessuto circostante si forma un’emorragia. A differenza dello stiramento muscola-re, in questo caso si avverte un dolore acuto che non permette più di cari-care ulteriormente la muscolatura interes-sata. Quanto prima viene trattato uno strappo delle fibre muscolari, tanto più velocemente si con-cluderà il processo di guarigione.

Applicare imme-diatamente un ben-daggio compressivo rinfrescante, per limitare quanto più possibile l’emorragia

nel tessuto. Lo strappo delle fibre muscolari richiede il controllo di un medico.

DistorsioniLe numerose ossa del piede vengono tenute insieme da legamenti, tendini e muscoli. Se, durante la corsa, la caviglia viene sollecitata oltre i suoi limiti, i legamenti vengono distesi e possono addirittura strapparsi. Una simile iperestensione può danneggiare i vasi sangui-gni, causando di conseguenza anche un versamento di sangue, che si presenta come una macchia sottocutanea di colore blu.

Come per tutti gli infortuni sportivi, anche nel caso di una distorsione si dovrebbero applicare immediatamente le regole RICA. Le distorsioni possono essere relativamente innocue, ma anche gravi.

Chi pratica podismo può «solo» iperesten-dere l’articolazione, oppure avere però anche uno strappo ai legamenti. La decisione di consultare il medico dipende dalla gravità della lesione. Tuttavia, in caso di dubbio, si dovrebbe consultarlo.

Ulteriori informazioni sugli infortuni sportivi, le misure preventive e i consigli di allenamento sono reperibili sul sito web: www.lauftipps.ch (solo in lingua tedesca).

Fonti supplementari: «Emergenze nello sport», una guida per i partecipanti ai corsi della Federazione svizzera dei Samaritani . •

Allenamento e riscaldamento

La lista delle possibili lesioni nel podismo è lunga. Oltre all’indolenzimento muscolare, agli strappi muscolari o alle distorsioni, chi pratica l’attività podistica è spesso soggetto anche a problemi ai tendini di Achille, dolori alla tibia o al ginocchio, sperone calcaneare, vesciche ai piedi oppure alle conseguenze di un sovraccarico della muscolatura poste-riore della coscia. Nella maggior parte dei casi, si tratta di carico eccessivo o sbagliato dei muscoli e delle articolazioni interessate, le cui conseguenze sono danni muscolari o infiammazioni. Le misure preventive importanti per evitare questi infortuni nel podismo sono:• regolare allenamento della forza della muscolatura

del piede, della gamba e dell’anca; • riscaldamento scrupoloso e accurato prima di qualsiasi

allenamento o gara;• allungamento regolare;• buone scarpe da allenamento, eventualmente si

dovrebbero utilizzare modelli adatti ai vari terreni di allenamento;

• in caso di articolazioni ipermobili, è possibile ottenere una stabilità supplementare con i tape;

• aumento graduale dell’allenamento.

Buono a sapersi


150 anni CRS

Roadshow e dimostrazioni di soccorso

Quest’anno la Croce Rossa svizzera (CRS) festeggia il suo 150esimo anniversario con diverse manifestazioni alle quali è invitata anche la Federazione svizzera dei Samaritani in quanto Organizzazione di salvataggio. I suoi soci sono pure invitati a partecipare alle varie attività.

RoadshowLa CRS, tra le altre cose, quest’anno girerà tutta la Svizze-ra a bordo di un camion nel qua-le si trova una Roadshow (espo-sizione mobile) che farà visita a manifestazioni e rassegne locali dove la CRS avrà così l’opportu-nità di presentarsi al pubblico. La Roadshow offre anche ai Samaritani una possibilità per attirare l’attenzione dell’intera popolazione svizzera. Infatti grazie ad uno Stand integrato nella Roadshow, le Sezioni pos-sono portare a conoscenza del vasto pubblico i loro scopi, le loro attività e le offerte di corsi.

Il camion è stato trasformato in modo tale da poter offrire uno spazio espositivo funzionale e la superficie antistante il grosso veicolo fungerà da «Arena». Questo luogo sarà privilegiato per proporre giochi vari e attività in grado di captare l’attenzione dei passanti, invitandoli così ad avvicinarsi alla tematiche della CRS e delle Organizzazioni di salvataggio. Nel contempo, l’«Arena» offrirà uno spazio ideale a quelle Sezioni che desiderano – grazie allo stand integrato – presentare le loro attività e i loro corsi, come pure mettere in scena delle dimostrazioni di rianimazione o interventi simulati, nonché avviare una campagna di raccolta di nuovi soci.

Dimostrazione disoccorso Dal 31 luglio al 1 agosto prossi-mi a Brunnen sulla riva del Lago dei Quattro Cantoni, la popolazione potrà vedere tutto quando sono in grado di fare, accanto al servizio della Croce Rossa, le 5 Organizzazioni di salvataggio della Croce Rossa stessa, ossia la Federazione svizzera dei Samaritani (FSS), la Società svizzera delle Truppe sanitarie (SSTS), la Società svizzera di Salvataggio (SSS), la Società svizzera per i cani da ricerca e da salvataggio Redog e la Guardia aerea svizzera di soccorso (Rega).

La scena sarà rappresentata da un incidente nautico simula-to con l’intervento delle forze di salvataggio. Le persone che si troveranno sull’imbarcazione

verranno portate in salvo dai soccorritori, sulla riva del lago, dove riceveranno i Primi soccorsi necessari e, se del caso, verranno assistite e poi evacuate dal presonale professionale dei Servizi di soccorso. La dimostrazione si svolgerà dalle due alle tre volte al giorno e verrà commentata da professionisti del salvataggio.

Testo: FSS •

Informazioni organizzative

La Roadshow sarà accompagnata da un piccolo Team. Questo è responsabile di volta in volta dell’incontro e dell’organizzazione con i collaboratori e i volontari della CRS locali e delle sue Organizzazioni di salvataggio.Il Segretariato centrale della Federazione svizzera dei Samaritani vi invita a comunicare alla Croce Rossa svizzera se avete interesse a partecipare alla Roadshow. Potete mandare un e-mail a [email protected] con i vostri dati di contatto, specificando a quale evento o in quale luogo vorreste partecipare (secondo il piano del Tour). Markus Obertuefer vi contatterà entro una settimana per precisare interessi e procedure. Egli è a vostra completa disposizione per eventuali domande o richieste di precisazione.Ulteriori informazioni sulla Roadshow e sullo Stand integrato come pure sulle date del Tour si trovano in Extranet sotto Marketing > Giubileo CRS.

Buono a sapersi

Il camion CRS offre uno spazio ideale per incontri e scambi di

esperienze con la popolazione svizzera.

Dal 31 luglio fino al 1 agosto le Organizzazioni di salvataggio della

Croce Rossa presentano una dimostrazione comune di soccorso,

con il servizio della CR di Brunnen.


Appello

Cercasi medici in pensione volontari In virtù delle sue origini, la Croce Rossa Svizzera (CRS) collabora con le autorità statali in qualità di partner nell’adempimento di compiti umanitari («rôle d’auxiliaire des pouvoirs publics»). Attualmente la CRS e il Servizio sanitario coordinato (SSC) sono impegnati a

Nel caso di eventi straordinari che coinvolgono un elevato numero di persone, la possibilità di avvalersi di solide conoscenze e di una pratica professionale di lungo corso è un bene prezioso. In tali situa-zioni, i medici volontari costituiscono l’asse portante dell’assistenza medica e alleviano il lavoro delle Autorità nella fornitura delle cure.

Finora la Svizzera è stata in gran parte risparmiata dalla crisi dei rifugiati: se però il numero dei richiedenti l’asilo dovesse sensibimen-te aumentare, per farvi fronte lo Stato dovrebbe ricorrere al contribu-to della società civile. In queste circostanze, i medici volontari posso-no alleviare con competenza il compito delle Autorità alle frontiere e nei Centri di prima accoglienza.

Per il nostro Pool di medici cerchiamo perciò professionisti in pen-sione disposti a impegnarsi a titolo volontario nei seguenti campi:• assistenza medica ai rifugiati nel caso di un afflusso massiccio • assistenza sanitaria CRS ai sans papier • gestione di catastrofi in Svizzera CRS

• interventi medici in caso di eventi straordinari (SSC)Se desidera entrare a far parte del nostro Pool o ricevere ulteriori

informazioni la preghiamo di compilare il tagliando sottostante e inviarlo a:

Croce Rossa svizzera, Marco Jullier, responsabile dei Servizi di direzione CRS, Rainmattstrasse 10, Casella postale, 3001 Berna.

Può anche inviarci le Sue coordinate per e-mail all’indirizzo seguente: [email protected]

Provvederemo in seguito a contattarla.Per maggiori informazioni sulle Organizzazioni partner:Croce Rossa Svizzera www.redcross.chServizio sanitario coordinato (SSC) www.ksd-ssc.ch

Testo: CRS •

Un alto afflusso di rifugiati richiede una rapida

capacità di reazione.

(Foto: Shutterstock)

In caso di pandemia la popolazione

deve essere vaccinata entro tempi brevi.

(Foto: DRK)

Un terremoto lascia dietro di sé molte vittime

che necessitano di cure immediate. (Foto: Dip.

federale della protezione della popolazione)

Tagliando per la risposta: ammissione nel Pool di medici

Cognome: _________________________________________ Nome: ______________________________________

Via, n.: _________________________________________________________________________________________

NPA, Località: ___________________________________________________________________________________

Telefono: ________________________________________ Cellulare: ______________________________________

E-mail: _________________________________________________________________________________________


Donazione di cellule staminali del sangue

«Emigriamo nonostante il brutto colpo del destino»

Josephine, quasi quattro anni, è la figlia di Alexandra e Markus Ruckstuhl, agricoltori svizzeri in Canada. La bimba è nata con una rara malattia metabolica congenita, ma grazie a un trapian-to di cellule staminali del sangue, oggi sta bene. I Ruckstuhl sono diventati noti nella Svizzera tedesca per via della trasmissione SRF sugli Svizzeri emigrati all’estero «Auf und davon»

Giornata mondiale della Croce Rossa

A favore dell’umanità

L’8 maggio si svolge ogni anno la Giornata mondiale della Croce Rossa che ha lo scopo di attirare l’attenzione sull’impegno internazionale della Croce Rossa e della Mezzaluna Rossa

I Ruckstuhl sono agricoltori di formazione e originari della Svizzera orientale. Nel 2012 sono emigrati in Canada, ma hanno dovuto poi

Più di 50 milioni di persone in tutto il Mondo, attualmente, sono in fuga – così tante come non lo sono mai state dalla seconda Guerra mondiale. Secondo i diritti internazionali, quasi 17 milioni di loro sono dei rifugiati, ossia persone che a causa della loro appartenenza etnica, della loro religione o per motivi di ideologie politiche sono minacciate di morte e necessitano di protezione. Negli ultimi anni, centinaia di migliaia di loro hanno cercato la via del Nord attraverso il Mediterraneo. Malgrado molti di loro abbiano perso la vita duran-te questo viaggio pericoloso, il flusso di migranti non tende a cessare. In questi periodi, la tradizione umanitaria che da sempre contraddi-stingue la Svizzera e che fa parte da lungo tempo dell’identità del nostro Paese, è messa a dura prova.

In simili situazioni di crisi, sono ancor più necessari una solida-rietà globale e un maggior impegno umanitario su tutti i piani. La Federazione della Croce Rossa e il movimento della Mezzaluna Rossa, alle quali appartiene la Croce Rossa svizzera (CRS), sfruttano dunque l’annuale Giornata mondiale dell’8 maggio per rendere atten-ta la popolazione sulle loro varie attività. Le Organizzazioni della Croce Rossa si impegnano indistintamente per i più deboli, gli am-malati e gli emarginati e con il loro lavoro cercano di alleviare o

tornare in Svizzera a causa della diagnosi di Josephine. A quel tempo Alexandra aspettava una seconda bambina. Un anno dopo la nascita di Elena e il trapianto di cellule staminali del sangue di Josephine la famiglia, composta ora da quattro membri, è ritornata a fine maggio 2015 in Canada dove ha realizzato il suo sogno. Oggi i Ruckstuhl vivono con le due figliolette a Nanton, un luogo situato a 1000 metri di altitudine nelle vicinanze di Calgary.

Hanno deciso di farsi accompagnare nella loro emigrazione dalle telecamere: «La trasmissione ci è sempre piaciuta», afferma Alexandra, «ma Josephine è il vero motivo per cui ci siamo iscritti. Volevamo mostrare cosa può fare una donazione di cellule staminali del sangue. Ci vuole poco per salvare una vita.» «E …», aggiunge Markus, «per essere un vero eroe.»

L’esempio della famiglia Ruckstuhl mostra l’importanza di ogni singola registrazione come donatore di cellule staminali del sangue. Maggiori informazioni su: www.sbsc.ch/registrazione

Testo: Trasfusione CRS Svizzera •Josephine, Markus, Elena e Alexandra Ruckstuhl in Canada.

(Copyright: SRF)

«Il nemico, il nostro vero nemico non è un qualche Paese vicino,

bensì la fame, il freddo, la pover-tà, l’incertezza, la superstizione e il pregiudizio. Al posto di darsi la mano, gli uomini si incitano a vicenda in un cieco sciovinismo,

in spargimenti di sangue insensati e in vera crudeltà omicida.»

Henry Dunant in un appello all’umanità.

evitare la sofferenza umana, come pure di adoperarsi per difendere la diginità delle persone.

Fonte: CRS


150 anni CRS

Portale didattico on-line della CRS per le scuole

Vivi di persona l’Avventura Croce Rossa!La Croce Rossa svizzera lancia insieme alle Organizzazioni ad essa affiliate (Trasfusione CRS Svizzera, Federazione svizzera dei Samaritani FSS, Società svizzera di Salvataggio SSS e Associazioni cantonali) l’«Avventura Croce Rossa – un’idea cambia il mondo», ossia il portale on-line per le scuole

Progetto «Samaritani scolastici» – le alunne e gli alunni imparano i Primi soccorsi

Come comportarsi se si assiste a un incidente? Come proteggersi dalle catastrofi? Attraverso viaggi e storie interattivi sul portale didattico, gli studenti delle scuole di livello secondario I e II scoprono il retaggio di Henry Dunant.

Viaggi virtuali spazio-temporaliSul portale didattico on-line saranno gli studenti a prendere in mano la situazione, partecipando a viaggi virtuali che li porteranno a dover prendere decisioni delicate e ad assumere delle responsabilità. Non miglioreranno così soltanto le loro conoscenze ma anche le loro competenze. Questo approccio è orientato agli obiettivi del piano di studio.«Avventura Croce Rossa – un’idea cambia il mondo» vuole promuo-vere un radicamento ancora più profondo dei valori umanitari nella società svizzera. L’offerta comprende i seguenti temi:• Regole in guerra: diritto internazionale umanitario• Cooperazione internazionale: prevenzione delle catastrofi naturali• Salvare vite: Primo soccorso, nuoto di salvataggio, trasfusioni

sanguigne• Prevenzione della violenza e gestione dei conflitti• Sulle orme di Henry Dunant: storia del Movimento della Croce

Rossa e della Mezzaluna Rossa

Scoprire, riflettere, approfondire, realizzareI viaggi virtuali sono accompagnati da materiale didattico moderno da combinare a seconda delle preferenze degli utenti e utilizzatori,

Nel progetto «Samaritani scolastici», i bambini e i giovani del 2° e 3° ciclo vengono formati in Primi soccorsi. Ciò permette loro di adottare le prime misure in caso d’emergenza e di prestare aiuto in modo rapido e competente, in presenza d’incidenti nel cortile della ricreazione, duran-te le manifestazioni sportive, in gita scolastica, ma anche nel tempo libero.

La Federazione svizzera dei Samaritani, insieme alla Guardia aerea svizzera di soccorso Rega, ha creato il progetto «Samaritani scolasti-ci» con lo scopo di formare nei Primi soccorsi i bambini e i giovani della scuola interessata al progetto. La formazione e il confronto con il tema dei «Primi soccorsi» fanno sì che i bambini e i giovani siano in grado non solo di agire correttamente in caso d’emergenza, ma anche di rafforzare le loro competenze sociali, promuovendo in loro il senso di responsabilità e l’autoconsapevolezza.

La formazione è concepita in modo adatto alle fasce d’età del 2° e 3° ciclo e per il primo anno la stessa dura quattordici ore. Al

nonché del tempo disponibile da parte dei diretti interessati.www.avventuracrocerossa.ch

Testo e illustrazione: CRS •

termine della formazione, tutte le Samaritane scolastiche e i Samaritani scolastici ricevono il diploma e un tesseramento tempo-raneo alla Rega. A quelli del 3° ciclo, viene inoltre consegnato l’at-testato in Primi soccorsi e in BLS-AED, obbligatorio per conseguire la patente di guida. Il tesseramento alla Rega resta valido finché i bambini e i giovani esercitano la loro attività nella scuola come Samaritane scolastiche o Samaritani scolastici, al massimo fino al 18° anno di età.

Il progetto «Samaritani scolastici» è specificamente concepito per le alunne e gli alunni del 2° e 3° ciclo. Per il 1° ciclo, offriamo su richiesta pomeriggi tematici o giornate di progetto, che possono essere articolati su base individuale, secondo le esigenze della scuola.

Restiamo a vostra disposizione per ulteriori ragguagli: [email protected]

Testo: FSS •

Alla fine dell’inverno è buona norma far controllare l’automobile. Le temperature sotto zero e l’uso di sale sulle strade si ripercuotono soprattutto sulla carrozzeria e sul telaio. Un lavaggio approfondito rimuove dal veicolo le incrostazioni di sporcizia e di sale. È impor-tante in questo caso un lavaggio speciale del sottoscocca, la parte sottostante del veicolo, senza dimenticare i passaruota e i cerchioni.

Per gli pneumatici vale la regola «da O a P», ovvero pneumatici invernali da ottobre a Pasqua. Dopodiché devono essere montati di nuovo quelli estivi perché con temperature superiori ai 7 °C questi ultimi, grazie alla loro speciale combinazione di materiale, aderiscono meglio all’asfalto cosa questa che accorcia il tratto di

frenata. Cambiando gli pneumatici è opportuno anche verificare la profondità del battistrada. Malgrado le prescrizioni delle normative di legge, una profondità di tre millimetri è da considerare al limite critico della sicurezza.

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Tema speciale

Sgravio del sistema di milizia

Quali sono i requisiti futuri per il Servizio sanitario? Come sarà la registrazione dei corsi a partire dal 2017? E quali funzioni occorrono per la formazione Livello 3 IAS?

Il Servizio sanitario è una tra le prestazioni più importanti delle Sezioni Samaritane: con la presenza in pubblico e i loro servizi in occasione di manifestazioni sportive, culturali o aziendali in tutta la Svizzera, i Samaritani dimostrano e mettono in pratica le loro competenze specialistiche. Nel contempo mostrano anche l’impor-tanza della loro attività a titolo di volontariato. La presenza nei Servizi sanitari caratterizza anche sempre il modo in cui viene

Gli esercizi permettono di acquisire abitudine e sicurezza nelle varie azioni di soccorso. (Foto: Sonja Wenger)

recepita – nella popolazione – la Federazione svizzera dei Samari-tani. E non da utlimo, questi servizi rappresentano pure un’impor-tante fonte di entrate per le Sezioni.

A partire dal 1.01.2017 entreranno in vigore i nuovi regolamenti IAS e le nuove linee guida che sono alla base degli attuali adattamen-ti e cambiamenti nella formazione e nella formazione continua della Federazione svizzera dei Samaritani. Fino ad allora, le esigenze per i

Basi e principi del Servizio sanitario

Tema speciale


Corso soccorritori

Corso base BLS-AED

Corso samaritano

Base del Servizio sanitario (una volta: esercizio Servizio sanitario)

5 esercizi di Sezione all’anno

Requisiti per chi è attivo nel Servizio sanitario e nuove offerte

Organizzare un Servizio sanitario (8 h in un solo giorno)

Condurre un Servizio sanitario (8 h in un solo giorno)

Requisiti per chi presta servizio al Servizio sanitario

40h di esperienza al Servizio sanitario

Servizi sanitari restano più o meno uguali. Per poter essere attivo in un Servizio sanitario, il Samaritano deve essere in possesso o aver svolto la seguente formazione e formazione continua:• Corso soccorritore• Corso base BLS-AED• Corso samaritano• Basi del Servizio sanitario (una volta Esercizio Posto sanitario)• 5 esercitazioni di Sezione all’anno

In media, quindi, bisogna investire circa 36 ore di tempo, senza contare qui il tempo necessario per gli esercizi di Sezione. L’impiego di tempo resta immutato.

È importante che i Samaritani assolvano queste formazioni e che acquisiscano attraverso le regolari esercitazioni la necessaria «routi-ne» e sicurezza nell’agire. Questo perché nei Servizi sanitari può suc-cedere, in caso estremo, di dover agire per salvare una vita umana.

Miglior distribuzione e sgravio dei compitiIn vista dell’allestimento di un Servizio sanitario, sono molte le cose da organizzare e pianificare. Sia nella valutazione del rischio nell’ambito dell’accettazione dell’incarico, sia per organizzare il materiale necessa-rio o ancora per le varie incombenze amministrative. Oggi una grande parte di questo lavoro spetta ancora ai monitori (monitore samaritano). Il loro compito principale è tuttavia in prima linea quello della pianifica-zione e della realizzazione degli esercizi come pure delle formazioni e formazioni continue dei soci delle Sezioni.

Nell’ambito delle nuove formazioni e formazioni continue della Federazione svizzera dei Samaritani, si va nella direzione di sgravare i quadri coinvolti: il risultato è rappresentato da due offerte di formazione che permettono in futuro ai Samaritani di dividere me-glio i diversi compiti nella conduzione di un Servizio sanitario. Nel

contempo vengono pure create nuove possibilità di impiego per i membri della Sezione.

La formazione «Organizzare un Servizio sanitario» si concentra sui compiti organizzativi e amministrativi nell’ambito di un Servizio sanitario: tra questi figurano ad esempio la valutazione del rischio e la preparazione delle offerte; la stesura di contratti oppure la riparti-zione e la coordinazione dei Samaritani che prestano attività al Servizio.

Nella formazione «Condurre un Servizio sanitario» i temi priorita-ri sono quelli importanti sul posto ossia: la valutazione della situazio-ne e del luogo, ritmo della conduzione e l’adozione di misure immediate. Per ambedue le formazioni valgono le seguenti disposi-zioni: il corso dura 8 ore e può essere assolto sull’arco di una sola giornata. I requisiti sono identici a quelli per prestare servizio nei Servizi sanitari. Oltre a ciò, i partecipanti devono avere alle spalle almeno 40 ore di Servizio sanitario.

Testo: Stephan Hoenner •

Nella doppia pagina intitolata «Visione generale dispendio di tempo formazione e formazione continua oggi/domani» nel N° 1/2016 a p. 20 si trova una tabella di confronto per il Monitore di corso Livello 2 FSS. Questa tabella è sbagliata poiché questa formazione esiste dal 1.1.2016. Solo i corsi citati nella tabella: introduzione Corso samaritano; introduzione corso Emergenze nei bambini e introduzione al corso Cure a domicilio in caso di pericolo di contagio erano già parte della formazione continua dei monitori prima del 2016.

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Compressione localizzata e precisa stabilizzazioneInoltre, con l’ausilio della rondella di regolazione, la compressione esercitata sul tendine affetto dal cuscinetto in gel integrato può essere aumentata o diminuita a piacimento.

La ginocchiera è utile, ad esempio, nelle irritazioni rotulee, nelle infiammazioni tendinee o nell`artrite, mentre la gomitiera nel gomito del tennista e del golfista, nelle tenosinoviti e in caso di gonfiori.

Nella polsiera, la chiusura e il tutore in alluminio conformabile garantiscono una precisa stabilizzazione. Grazie alla forma ergono-mica, a taglio basso, le dita possono muoversi liberamente. Il tutore è utile nella sindrome del tunnel carpale, nel sovraccarico. La polsiera Futuro Custom Dial è indicata anche nel post-trattamento di distorsioni o fratture.

Collaudata qualitàTutti i prodotti della linea Futuro sono stati realizzati e clinicamente testati in collaborazione con medici specialisti e fisioterapisti. I tutori vengono prodotti con materiali di alta qualità, leggeri e traspiranti.

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Blenio e Acquarossa-Serravalle

Samaritani formati e pronti per i picchetti sanitari

Si è svolto nei giorni 16, 18 e 25 febbraio scorsi il corso «Basi per il Servizio Medico-sanitario», corso obbligatorio per tutti coloro che svolgono i picchetti sanitari. Un gruppo di 18 Samaritani ha parteci-pato con entusiasmo alle lezioni. Ora queste Samaritane e questi Samaritani sono pronti e preparati per svolgere correttamente e con sicurezza i servizi richiesti dagli organizzatori di varie manifestazio-ni, da quelle sportive a quelle culturali o ricreative nella nostra Valle di Blenio.

La positiva collaborazione messa in atto nello svolgimento dei corsi e degli aggiornamenti fra le due Sezioni Samaritane della Valle di Blenio porta dunque i primi frutti, nel senso che i partecipan-ti si conoscono, sono contenti, lavorano assieme e in definitiva si collabora in modo funzionale al fine di riuscire a coprire il fabbiso-gno delle richieste di posti sanitari.

Le direttive della Federazione svizzera dei Samaritani (FSS) diven-tano sempre più severe e le Sezioni devono stare al passo con i tempi, sia nella preparazione dei monitori come in quella dei Samaritani.

Ringraziamo di cuore il soccorritore professionista Moreno Urietti che ha tenuto la lezione sulle tecniche specialistiche, e le monitrici per il lavoro di preparazione e di conduzione del corso.

Le Sezioni Samaritane di Blenio e di Acquarossa-Serravalle •

Un momento degli

esercizi pratici

durante il corso.

Sezioni, Associazione


Castagnola – Cassarate

Echi dall’assemblea generale della Sezione

Il nuovo comitato ringrazia Gigliola Gobbi per tutto quanto ha fatto in oltre 40 anni di volontariato!

Si è svolta presso la sede di Cassarate il 4 febbraio scorso, l’assemblea generale della locale Sezione dei Samaritani. Una trentina i soci presenti. Un altro anno da annoverare e da classi-ficare come speciale! Il primo nel quale è assente, per gravi motivi familiari, il dottor Liguori, medico della Sezione da una trentina di anni. Tuttavia Liguori non ha mancato di consegna-re al segretario Franco Chiesa un saluto a tutti e un pensiero particolare nonché un abbraccio per Gigliola Gobbi, Samaritana dal 1970 e membro di comitato, con diverse mansioni dal 1987, che ha inoltrato le sue dimissioni dal comitato nel quale, negli ultimi anni, ricopriva la carica di vice-presidente. Il nostro medico ha anche aggiunto un suo commento sulle attività svolte nel 2015 che lo hanno soddisfatto appieno. Assenti, ma sempre presenti nei ricordi di coloro che li hanno conosciuti grazie al mondo samaritano, le figure di 3 amici scomparsi nel 2015: Sergio Ciulli, Riccardo Corti e il giovane Pablo Barré che, in poco tempo, si era reso molto disponibile e che purtroppo un tragico incidente ha portato via alla famiglia, agli amici e alla Sezione. A loro è stato dedicato un momento di ricordo silenzioso. I lavori assem-bleari sono stati condotti dalla presidente della Sezione Donatella Meylan che ha salutato e ringraziato il Municipio di Lugano, il comitato, la commissione tecnica e, non da ultimo, l’Associazione Italiani Lugano Anziani per il sostegno finanziario che ha permesso diversi acquisti importanti per poter istruire, nel migliore dei modi, nuovi Samaritani e altri 2 moni-tori e offrire picchetti ancor più efficienti. Grazie al giovane monitore Mirko Greco che si è aggiunto ad altri 4 da tempo attivi, la Sezione ha potuto offrire ben 40 corsi di diverso gene-re. Le persone che hanno ottenuto un attestato sono state ben 470! Mentre i picchetti, orga-nizzati da Paolo Stocchetti con la preziosa collaborazione della monitrice Ingrid Mülly, sono stati 12 per 110 ore di attività. A loro i ringraziamenti, estesi pure alla cassiera Giovanna Gasparini per la mole di lavoro prestato, come a tutti coloro che hanno offerto generosamen-te il loro tempo libero. Le trattande previste dall’ordine del giorno sono state evase celermen-te e con la soddisfazione di tutta l’assemblea. Unico neo della serata sono state le dimissioni

di Gigliola Gobbi che ha deciso di lasciare il comitato ma nel contempo ha dichiarato di voler restare vicino alla sua Sezione Samaritana. Quest’ultima asser-zione ha rallegrato molto la pre-sidente, il comitato e tutti coloro che la conoscono! Nel comitato è quindi entrata Stephanie Prinzler alla quale sono andati applausi di incoraggiamento!

Foto e testo: Prisca Gilardi Herber •

I partecipanti all’Assemblea. Molti giovani sono assenti: è

giovedì grasso e il Rabadan a Bellinzona impazza!

La magia dell’inizio

I giorni diventano più lunghi. Tornando a casa dopo il lavoro, è ancora chiaro e anche il calore del sole di marzo perdura. Tutto questo risveglia in molti di noi la voglia di tornare a muoversi all’aperto. Anche a me capita.Cosa c’è di più semplice che ripescare la scarpe da ginnastica e fare una corsetta lungo il sentiero del bosco vicino a casa? Dopo la pausa inver-nale, riprendo però dolcemente. Il terreno è molle e umido e l’aria profuma incomparabilmente di bosco. Malgrado l’approssimarsi del crepuscolo, gli uccellini cantano ancora, quasi sentano anche loro l’avvicinarsi della primavera. Come si legge a pagina 12 di questa rivista, bisogna iniziare lentamente e gradualmente l’allenamento. A me infatti questa corsetta leggera, come inizio, per oggi è bastata. Rientro.Arrivo a casa e mi sento bene: la mente è libera, il corpo alleggerito dallo stress della giornata. Ora ho la necessaria pace interiore per dedicarmi a tutte le cose nuove che ci riguardano da vicino, noi Samari-tani. «Ogni primavera porta con sé la magia di un nuovo inizio», scrive la poetessa lirica svizzera Monika Minder. E ogni inizio libera nuove forze.Parte di queste forze necessitano ora per l’attuale trasferimento dei quadri delle Sezioni. Altre vanno impiegate nell’implementazione del progetto parziale di sgravio del sistema di milizia. La cosa più importante, tuttavia, è che queste cose siano sempre accompagnate da sentimenti di gioia e fierezza di essere parti del movimento samaritano. E questo poiché l’impegno volontario deve essere, non da ultimo, anche fonte di

divertimento e di arricchimento della nostra vita.Auguro a tutti voi molta energia e divertimento.

Theresia Imgrüth Nachbur

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la forza della pluralità - extranet.samariter.ch · la forza della pluralità pagina 4 “1,001...

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