la obesidad
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LA OBESIDAD
Alumna: Daveiba Espino Medina Carrera : Obstetricia
2014
• La obesidad está considerada como una enfermedad, ya que el exceso de peso nos trae grandes problemas de salud y se caracteriza por la acumulación de grasa en el cuerpo.
LA OBESIDAD
• Una persona obesa corre el riesgo de sufrir diabetes, hipertensión arterial y trastornos cardíacos, entre otras complicaciones físicas.
LA OBESIDAD
• Es importante tener en cuenta que en la antigüedad se creía que el sobrepeso era sinónimo de buena alimentación .
LA OBESIDAD
• Hoy en día se sabe que se trata de un factor que incide en el desarrollo de múltiples enfermedades, tanto físicas como mentales.
LA OBESIDAD
El mayor consumo de alimentos con alto contenido de grasas y azúcares.
La menor actividad física.
Estilos de vida no saludables.
Excesiva disponibilidad de
los alimentos.
Horarios de comida
diferentes.
Causas de la Obesidad
Diabetes.
Colesterol
Presión alta
Baja autoestima
Bajo rendimiento escolar
Bullying
Consecuencias de la Obesidad
• Una medida muy importante para prevenir la obesidad es realizar ejercicio físico regularmente desde las etapa tempranas de la vida.
• Se debe recomendar desde la infancia una dieta sana, rica en verduras, pescados y frutas, evitando alimentos con alto contenido calórico.
Prevención de la Obesidad
“Mientras mas alto sea tu nivel de energía , mas eficiente es tu cuerpo. Mientras mas eficiente sea tu cuerpo mejor te sientes y por lo tanto podrás usar
tus talentos en producir increíbles resultados”