la page du herisson hors serie n°5
DESCRIPTION
LA PAGE DU HERISSON DE JADEHORS SERIE N°5Tao-yin.frTRANSCRIPT
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LA PAGE DU HERISSON
Hors-srie n5.
Stage dt 2015
Qi Gong entre Terre et Ciel
Champagny en Vanoise
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Qi gong sous toutes ses formesde 9h 10h30
Cheminer vers le lieu de pratique. Sadosser au yin, embrasser le yang
Posture de larbre.
Mditation avec
larbre.
dao yin fa
qi gong
Voir la lune et son reflet dans leau les mille
reflets de la lune
Tir
larc
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3
10h45 12heures :
Les applications du Qi Gongseul ou
avec partenaire, debout ou agenouill,
avec ou sans arme
Xing Yiquan
Forme/ Marches du tigre, du hron, du singe, de
lours et du lopard /Jeux des mains collantes
Bois Mtal
Terre
Tai Ji Quan
On en a profit pour drouler la petite
forme de lcole.
(pas de photographe sur le coup !)
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4
Pratique de
lventail
Prise en main. Manipulation.
Formes ducatives
Pratique du
bton
de la Marquise de
Dai. Manipulations.
Formes de bton magique
Bref passage par la salle des ftes (juste le temps de laisser passer laverse), les jours suivants Champagny le haut Cette anne encore il a fait grand beau !
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Pratique du tir larc
Aprs quelques explications, chacun sy essaie
Dans
lmil !
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Lesprit balade des aprs-
midi
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Le fil rouge de la semaine
Dcouverte de Champagny
travers une marche dorientation
Recherche
applique
9 balises de
trouves !
3 cibles atteintes
Tout a sous le regard bienveillant des gentils
organisateurs et consorts *
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Morceaux choisis
Un papillon attachant vocation de Zhuang
Zi
Un essaim dabeille amical dans le jardin
du presbytre
La dcouverte du faron de Laurence [ Au son des clarines ] Miam miam !!
La preuve quil a fait grand beau
Des moments de repos (bien mrits)post
confrence YiJing
Sans oublier la mmorable dmonstration
du jeudi soirfilme par Abdou ! (Vido
bientt disponible)
Affaire suivre !
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Cette anne encore Clotilde nous fait le plaisir
dun pome
Du Pas du Loup au Son des clarines.
En Tarentaise, au Parc de la Vanoise,
Nous marchons sur les chemins
A la dcouverte de lArnica,
le vratre et la gentiane.
Sur les pentes du Laisonnay Nous penchons vers les lys martagon,
bleuets,
Colchique et joubarbe, Rhubarbe sauvage, chardon bleu et
ancolie
Au son dun torrent glac et bavard,
Nous inspirons la terre des aulnes verts
Racines deau, tronc de bois, Branches mtal et cimes de feu
Par un aprs midi chaud Nous ressentons dans nos jambes
La vie des Gorgers de Champagny le
haut,
La force rude des Ravaillus, habitants du
bas.
Pentes et escaliers, crucifix et ponts de fer
Nous avanons, petite colonne
dsordonne
Qu'il est ardu le chemin de montagne
Sous un ciel bleu, soleil sans merci
Sur les traces d'indices bien caches Nous imprgnons dans un cadre
somptueux
Lhumilit des maisons et la majest des
glises
Du Pas du loup au Son des clarines.
Clotilde SEDOUGA, juin 2015
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En guise de
remerciements
Christelle offre chacun
une Mini-cramique
ralise pour loccasion.
Encore merci et lanne
prochaine
pour de nouvelles aventures !
Yu Wei