la rando muco

2
BELLE-ISLE-EN-TERRE RANDO MUCO RENSEIGNEMENTS Office de tourisme : 02 96 43 01 71 - Mairie : 02 96 43 30 38 Ces hébergeurs soutiennent la lutte contre la mucoviscidose ! Dimanche 28 avril 2013 SPORTIFS, SOYEZ VIGILANTS ! «En cas de douleur dans la poitrine, essoufflement, palpitation ou malaise survenant lors d’un effort, je m’inquiète, j’arrête l’effort et je consulte mon médecin». «Je prévois un bilan médical avant de reprendre une activité sportive intense si je suis un homme de plus de 35 ans ou une femme de plus de 45 ans». «Je sais que les facteurs majeurs qui vont favoriser la survenue d’un accident cardiaque sont : le tabac, l’hypertension, le cholestérol, le diabète, l’âge et l’hérédité». Utilisation des fonds 2012 Divers stands et de nombreuses animations viendront dynamiser cette journée de solida- rité : Village Sports Nature Groupama (parcours aventure, swin golf, tir à l’arc et tyrolienne) Mur d’escalade du Conseil général • Présentation, initiation et démonstration de jeux bretons • Structure gonflable pour les enfants Restauration rapide Stands d’information (Vaincre la Mucoviscidose, Don d’organes, Don du sang…) Vente de produits au profit de la lutte contre la mucoviscidose (fleurs, tricots…) Magasins de sports partenaires présents sur place. Tenez bon les enfants ! La MUCOVISCIDOSE nous concerne tous. 1 personne sur 20 en France est porteuse, sans le savoir, du gène responsable de cette terrible maladie génétique qui se caractérise par une atteinte respiratoire et digestive sévère. Les soins sont quotidiens, sans dimanche ni vacances. A 20 ans, un jeune «muco» aura avalé entre 150 000 et 250 000 gélules et subi entre 7 000 et 15 000 heures de kiné respiratoire. Possibilité de faire un don sur place ou sur notre site internet www.randomuco.org SOMME DISPONIBLE 463 000 E INFECTION et INFLAMMATION Dr Jean Philippe BOUCHARA – Angers Dr Céline LANDON – Orléans Pr Alain DUFOUR – Lorient Dr Romain CHEVROT – La Rochelle Dr Corinne CHOULY – Rennes Dr Mustapha SI-TAHAR – Tour SOMMES 20 000 E 20 000 E 20 000 E 28 820 E 72 004 E 40 002 E TOTAL : 200 826 E RECHERCHE CLINIQUE Dr Jean-Pierre GANGNEUX – Rennes Dr Geneviève ARNAUD – Brest Dr Virginie SCOTET – Brest SOMMES 4 000 E 20 000 E 37 900 E TOTAL : 61 900 E FONCTION DE CFTR - BIOLOGIE CELLULAIRE Dr Olivier MIGNEN – Brest Dr Clarisse VANDEBROUCK – Poitiers Dr Pascal TROUVE – Brest SOMMES 35 000 E 44 820 E 15 000 E TOTAL : 94 820 E TOTAL RECHERCHE 357 546 E AIDE AUX CENTRE DE SOINS Centre de transplantation thoracique de Nantes Dr Alain HALOUN 99 454 E AIDE A LA QUALITÉ DE LA VIE DES PATIENTS HOSPITALISÉS Centres de Ressources et de Compétences de la Mucoviscidose (CRCM) de Bretagne 6 000 E TOTAL 463 000 E HÉBERGEMENT DE GROUPES Contacter la permanence : 02 96 45 83 56 BEGARD 15 bungalows (4 à 8 personnes) 45 places hébergement groupé Terrain de camping 02 96 21 09 41 www.ibishotel.com Parking fermé et gratuit Petit déjeuner buffet dès 4h Bordure RN12 Ouvert 24h/24 GUINGAMP Une journee nature en famille au profit de la recherche sur la mucoviscidose. DONNEZ-LEUR L’ESPOIR DONNONS DU SOUFFLE A LA RECHERCHE TRAILS NATURE 8 • 14 • 36 KM RANDONNÉES PÉDESTRES RANDONNÉE ÉQUESTRE RANDO MOTO-ROUTE VTT RAID ET RANDONNÉES A. COGNEAU Contact : 02 96 45 83 56 www.randomuco.org Village du Prat-Elès Tél. : 02.96.92.92.92 [email protected] www.kastelldinech.com Hôtel de charme et de caractère dans un manoir fermier breton du 17 ème siècle Tarif spécial RANDO MUCO Labellisé «RANDO-VELO» avec local à vélo fermé Situation idéale entre Perros- Guirec et Paimpol Dîner «Table Gourmande» à base de produits du terroir Petit-Déjeuner Buffet «Sucré-Salé» à partir de 06H00 Parking gratuit

Upload: alexandre-hellequin

Post on 05-Mar-2016

229 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

La 16ème édition de la Rando Muco, Belle-Isle-en-Terre, Côtes d'Armor. Une journée nature en famille au profit de la lutte contre la mucoviscidose.

TRANSCRIPT

Page 1: La Rando Muco

BELLE-ISLE-EN-TERRE

RANDO MUCORENSEIGNEMENTS Office de tourisme : 02 96 43 01 71 - Mairie : 02 96 43 30 38

Ces hébergeurs soutiennent la lutte contre la mucoviscidose !

Dimanche 28 avril 2013

SpORTIfS, SOyEz vIGILANTS ! «En cas de douleur dans la poitrine,

essoufflement, palpitation ou malaise survenant lors d’un effort, je m’inquiète, j’arrête l’effort et je consulte mon médecin».

«Je prévois un bilan médical avant de reprendre une activité sportive intense si je suis un homme de plus de 35 ans ou une femme de plus de 45 ans».

«Je sais que les facteurs majeurs qui vont favoriser la survenue d’un accident cardiaque sont : le tabac, l’hypertension, le cholestérol, le diabète, l’âge et l’hérédité».

FSC0901017_AP_Sport_Q_195x60.indd 1 16/01/09 14:10:20

Utilisation des fonds 2012Divers stands et de nombreuses animations viendront dynamiser cette journée de solida-rité :

• village Sports Nature Groupama (parcours aventure, swin golf, tir à l’arc et tyrolienne)

• Mur d’escalade du Conseil général

• Présentation, initiation et démonstration de jeux bretons

• Structure gonflable pour les enfants

• Restauration rapide

• Stands d’information (Vaincre la Mucoviscidose, Don d’organes, Don du sang…)

• vente de produits au profit de la lutte contre la mucoviscidose (fleurs, tricots…)

• Magasins de sports partenaires présents sur place.

Tenez bon les enfants !

La MUCOvISCIDOSE nous concerne tous. 1 personne sur 20 en france est porteuse, sans le savoir, du gène responsable de cette terrible maladie génétique qui se caractérise par une atteinte respiratoire et digestive sévère.Les soins sont quotidiens, sans dimanche ni vacances.A 20 ans, un jeune «muco» aura avalé entre 150 000 et 250 000 gélules et subi entre 7 000 et 15 000 heures de kiné respiratoire.

possibilité de faire un don sur place ou sur notre site internet www.randomuco.org

SOMME DISpONIBLE 463 000 EINFECTION et INFLAMMATION

• Dr Jean Philippe BOUCHARA – Angers• Dr Céline LANDON – Orléans• Pr Alain DUFOUR – Lorient• Dr Romain CHEVROT – La Rochelle• Dr Corinne CHOULY – Rennes• Dr Mustapha SI-TAHAR – Tour

SOMMES20 000 E20 000 E20 000 E28 820 E72 004 E40 002 E

TOTAL : 200 826 E

RECHERCHE CLINIQUE• Dr Jean-Pierre GANGNEUX – Rennes• Dr Geneviève ARNAUD – Brest• Dr Virginie SCOTET – Brest

SOMMES4 000 E20 000 E37 900 E

TOTAL : 61 900 EFONCTION DE CFTR - BIOLOGIE CELLULAIRE

• Dr Olivier MIGNEN – Brest• Dr Clarisse VANDEBROUCK – Poitiers• Dr Pascal TROUVE – Brest

SOMMES35 000 E44 820 E15 000 E

TOTAL : 94 820 E

TOTAL RECHERCHE 357 546 E AIDE AUX CENTRE DE SOINSCentre de transplantation thoracique de NantesDr Alain HALOUN

99 454 E

AIDE A LA QUALITÉ DE LA VIE DES PATIENTS HOSPITALISÉSCentres de Ressources et de Compétences de la Mucoviscidose (CRCM) de Bretagne

6 000 E

TOTAL 463 000 E

HÉBERGEMENT DE GROUpES Contacter la permanence : 02 96 45 83 56

BEGARD 15 bungalows (4 à 8 personnes)

45 places hébergement groupé

Terrain de camping

02 96 21 09 41

www.ibishotel.com

Parking fermé et gratuit

Petit déjeuner buffet dès 4h

Bordure RN12

Ouvert 24h/24

GUINGAMp

Une journee na ture en fami l l e

au pro f i t de la r e cher che sur la mucov i s c idose .

DONNEz-LEUR L’ESpOIR DONNONS DU SOUffLE A LA RECHERCHE

TRAILS NATURE 8 • 14 • 36 KM

RANDONNÉES pÉDESTRES

RANDONNÉE ÉQUESTRE

RANDO MOTO-ROUTE

vTT RAID ET RANDONNÉES

A. COGNEAU

Contact : 02 96 45 83 56www.randomuco.org

village du prat-Elès

Tél. : 02.96.92.92.92 [email protected]

www.kastelldinech.com

Hôtel de charme et de caractère dans un manoir

fermier breton du 17ème siècle

Tarif spécialRANDOMUCO

Labellisé «RANDO-vELO» avec local à vélo ferméSituation idéale entre perros-

Guirec et paimpol Dîner «Table Gourmande» à base de produits du terroirpetit-Déjeuner Buffet «Sucré-Salé»

à partir de 06H00parking gratuit

Page 2: La Rando Muco

Découverte des vallées du Guic et du Guer, de Loc Envel et de La forêt de Coat An Noz, du Dresnay et du site de Kernansquillec9 parcours balisés : Départs libres sur toutes les distances : 4, 8, 10, 11, 14, 18, 23, 29 et 32 km.

Ouverture des bureaux à 7 h 30.

Engagement sur place uniquement : Adultes : 7 E ou plus - Enfants de moins de 14 ans : 3 E ou plus

• MARCHE NORDIQUE : Départ groupé à 10h30 puis départs libres sur toutes les distances.

• BALADE DÉCOUvERTE DES pApETERIES : Circuit de 4 km passant par les Papeteries Vallée. 1 seul départ : 14h00. Inscription sous chapiteau. Renseignements au 02 96 43 35 08. Accessible aux personnes à mobilité réduite.

• RANDONNÉE pÉDESTRE CHANTÉE ET SONNÉE : Parcours de 6 km. Départ à 14h du terrain des sports de Belle-Isle-en-Terre et retour en bus sur réservation. Inscription et réservation sur place de 13h à 14h.

Raid vTT / Défi Muco 2013Distance : 70 km Dénivelé : 1650 m

Circuit : Très sélectif, entièrement balisé. Alternant parties techniques et roulantes. Traverse tous les bourgs de la Communauté des Communes du Pays de Belle-Isle-en-Terre.

principales difficultés : les montées du Méné-Hoguéné, du Méné-Bré et de Coat Conoz.

fICHE pRATIQUE : Départ à 8 h 45 du terrain des sports de Belle-Isle-en-Terre.

Ravitaillements : 6 sur les parcours et à l’arrivée.

Ouvert aux licenciés (joindre une photocopie de la licence). et non-licenciés munis d’un certificat médical datant de moins d’un an.

Autorisation parentale obligatoire pour les 16/18 ans.

Inscription : bulletin ci-contre ou sur place avec une majora-tion de 2 E.

Rando vTTDécouverte de l’Argoat et des vallées du Guic et du Guer5 parcours : 15 - 20 - 32 - 40 - 50 kmEngagement sur place ou à l’aide du bulletin ci-contre : Adultes : 8 E ou plus - Enfants de moins de 14 ans : 3 E ou plus

Départ groupé à 8 h 50 tous circuits et libre ensuite.

pORT DU CASQUE OBLIGATOIRE.pAS DE CLASSEMENTS.

Trails muco 14 et 36 Km &Course à pieds nature 8 KmDéparts du terrain des sports :• 9 h 15 pour le 36 km, circuit 100 % nature alternant

sentiers monotraces, chemins d’exploitation, passerelles, dénivelé positif 1000 m.

• 9 h 55 pour le 8 km,• 10 h 20 pour le 14 km.

Ouverts aux licenciés (joindre une photocopie de la licence) et non-licenciés (joindre un certificat médical datant de moins d’un an).

Trails 8 et 14 km : à partir de 16 ans - Trails 36 km : à partir de 20 ans.

Autorisation parentale obligatoire pour les 16/18 ans.

Inscription : bulletin ci-contre ou sur place avec une majora-tion de 2 E.

Circuit touristique en Côtes d’Armor Départ : 9 h du terrain des sports de Belle-Isle-en-Terre.Engagement :10 E par casque (21 E si déjeuner). Inscription obligatoire avant le départ :• sur place entre 8h et 9hRenseignements au 02.96.45.83.56

Départ de la ferme de Christ à Louargat

Circuit sur la journée.

Engagement : 10 E ou 21 E avec repas

Renseignements au 02.96.43.35.91

LOCO du TRIEUX de Guingamp à pontrieux : 23 et 24 mars (le 23 Noz Trail de 6 et 12 km) et le 24 8, 15 et 32 km

Trails RANDO MUCO à Belle-Isle-en-Terre : le 28 avril – 8, 14 et 36 km

Trail MÉNÉ BRÉ à Louargat : Le 1er Juin – 10 et 25 km

Trail de l’ESTRAN de La Roche Jaune à Trestel : Le 22 Septembre – 14 et 32 km

Trail du LÉGUER à pluzunet : le 27 octobre : 12 et 23 km

Trail de L’OURS à Tréguier : 10 novembre – 13 km

Challenge de la solidarité 2013 en Côtes d’ArmorLa CERp Bretagne Nord invite tous les professionnels de santé à participer à leur jeu concours sur leur stand Santé-CERp.

Insc r ip t i ons pour l e RAID VTT, l e s randos VTT, l e s TRAILS 8 , 14 e t 36 km

TOTAL :

A nous retourner accompagné du certificat médical ou de la copie de licence (avec autorisation parentale obligatoire pour les 16/18 ans) et du chèque de participation libellé à l’ordre de PLB MUCO. Inscriptions possibles sur place après le 27 avril avec majoration de 2 E.

Adresse : La pierre LE BIGAUT, Mucoviscidose - Bp 23 - 22160 CALLAC

pour une inscription de 16 E, 20 E, 22 E par personne (hors repas), vous pouvez bénéficier d’une réduction fiscale de 66%. Coût réel de votre inscription, 5,44 E, 6,80 E, 7,48 E et ainsi vous participez davantage à la recherche ce dont nous vous remercions . Je verse plus et souhaite bénéficier d’un reçu fiscal.

* Une réduction

d’impôt de 66 %

s’applique

à partir de 15,25 E

REpAS CHAUD SAMEDI 27 AvRIL Adultes 9 E Enfants (- de 14 ans) 5 E

DÉJEUNER DIMANCHE 28 AvRIL Adultes 11 E Enfants (- de 14 ans) 5 E

INSCRIpTION 8 E minimum* Course à pied 8 Km

INSCRIpTION 11 E minimum* (par course)

Raid vTT 70 Km Trail 14 Km Trail 36 Km

INSCRIpTION RANDO vTT : 15, 20, 32, 40 ET 50 KM Adultes 8 E Enfants (- de 14 ans) 3 E

RANDONNÉE ÉQUESTRE

Contactspermanence : Tél. : 02.96.45.83.56E.mail renseignements [email protected] questions techniques [email protected]

Pour tout savoir rendez-vous sur le site :www.randomuco.org

Restauration Samedi 27 avril à partir de 19 h 30 : Couscous ouvert à tous. Animé par Lokal Arash à la salle

polyvalente. Tarifs : Adultes : 9E - Enfants de moins de 14 ans : 5 E Dimanche 28 avril à partir de 11 h 30 : Grand repas animé, servi par les agriculteurs du centre

Bretagne : Paëlla, fromage, dessert. Salle des sports du Prat-Elès.

Tarifs : Adultes : 11 E - Enfants de moins de 14 ans : 5 E Café offert à tous les participants. Sur le site : stands de frites, merguez, saucisses, crêpes,

sandwichs, possibilité pique-nique. pour les deux repas : Tickets en vente sur place ou par

réservation avec le bulletin d’inscription.

A découvrirLes sites remarquables de Belle-Isle-en-Terre et des environs Chapelle Sainte-Jeune, Château de Lady-Mond, Château de Coat an Noz, bourg de Loc-Envel, forêt domaniale de Coat an Noz, Vallée du Guic et du Guer, le Méné Bré et le Méné Hoguéné. Un parcours enchanteur au coeur de l’Argoat.

Inscriptions Raid vTT 70 km, rando vTT, courses à pieds 8 km et

trails 14 et 36 km : • par internet : sur le site www.randomuco.org jusqu’au

26 avril à minuit.• En remplissant le bulletin d’inscription : inscription

souhaitable avant le 26 avril 2013 mais possible sur place avec majoration de 2 E, le samedi 27 de 15h00 à 18h00 et le dimanche 28 à partir de 7h15, licence ou certificat médical obligatoire. Retrait des dossards et plaques de cadre le samedi 27

de 15h00 à 18h00 et le dimanche 28 à partir de 7h15. Randonnée équestre : inscription auprès du responsable

(02 96 43 35 91). Rando pédestre et moto-route : inscription sur place le

jour même uniquement.

plus de 120 artistes mobilisés dans la lutte contre la mucoviscidose Sur les sites et les parcours, profitez de cette ambiance conviviale et festive

prestations• Café et galettes de Belle-Isle offerts jusqu’à 10h à tous les

inscrits.• Souvenir pour tous les participants.• Nombreux ravitaillements répartis sur les parcours et à

l’arrivée.

• À Belle-Isle-en-Terre, au prat-Elès : Toute la journée, nombreux musiciens et chanteurs en tous genres.

• Loc-Envel à partir de 15 h : concert à l’église et Fest-Deiz sur la place avec un plateau exceptionnel composé des meilleurs sonneurs et chanteurs de la région.

visite de l’aquarium• L’Aquarium « des curieux de nature » sera ouvert le

dimanche 28 avril de 10h à 18h. • Situé derrière le château Lady Mond, venez découvrir plus

de 200 poissons.ENTRÉE 3 € (la totalité des droits d’entrée est reversée à la lutte contre la mucoviscidose).

SpORTS fAMILLE

Découvrez les animations du village Sports Nature Groupama !

Profitez gratuitement en famille et en toute sécurité des ac-tivités sportives de pleine nature : le parcours aventure, le swin golf, le tir à l’arc et la tyrolienne. Des animations acces-sibles à tous de 3 à 77 ans.

Pas de compétition, juste le plaisir de ressentir de nouvelles sensations ou d’améliorer sa technique grâce aux conseils d’animateurs sportifs confirmés.

Les activités seront accessibles de 10 h 30 à 18 h. Inscrip-tion gratuite sur place avec autorisation parentale pour les enfants.

NOM : ............................................................................................

pRÉNOM : ................................................................................

âGE : ........................................... H f

ADRESSE : ................................................................................

.................................................................................................................

CODE pOSTAL : ..................................................................

vILLE : ...........................................................................................

E-MAIL : .....................................................................................

TÉLÉpHONE : .......................................................................

RESpECT DE L’ENvIRONNEMENT

Cette manifestation emprunte un site naturel protégé comprenant des paysages de haute qualité et des espaces naturels de grande rareté. Dans ce contexte, les participants devront respecter scrupuleusement les parcours ; de même ils veilleront à ne laisser aucune trace de leur passage (emballages et ravitaillements usagés).Utilisations des gobelets lavables et réutilisables aux buvettes de Loc-Envel. Une caution de 1€ par verre sera demandée. 1€ sera rendu à l’utilisateur pour tout verre ramené.

vTT RAID ET RANDONNÉES TRAILS

RANDONNÉES pÉDESTRES

RANDO MOTO-ROUTE

A ne pas manquer, dès 17h30, lesRamoneurs de Menhir !

Un “PASS-JOURNEE" vous se ra r emis l o rs de vo t r e engagement