La Salud de la MujerLa Salud de la Mujer

Para las mujeres de Abellines

y sus communidad

Que is La Salud de la Mujer?

Que es La Salud de la Mujer?• La mujer debe de cuidarse bien de su cuerpo y tambien de su

mente.

• Una mujer que este de buena salud podra tener hijos que tambien esten de buena salud. Asi ella sera mas capaz de cuidar a su familia y contribuir a su comunidad.

. •La salud de la mujer is muy importante para toda la communidad

? Preguntunse ?-Que le da a la mujer salud?

-Porque sera que una mujer no es de buena salud?Dar ejemplos. . .

Hay un monton de presiones en la vida de la mujer

Como nos cuidamos bien de nosotras Como nos cuidamos bien de nosotras mismas y tambien de nuestras familias?mismas y tambien de nuestras familias?

Entendamos nuestros cuerpos:

Entendamos nuestros cuerpos:

Entendamos nuestros cuerpos:

Como va cambiando el cuerpo de la mujer

Como va cambiando el cuerpo de la mujer: Unas palabras

• hormonas- Sustancias del cuerpo para que el cuerpo trabaje bien. El estrogeno y la progesterona son dos de las hormonas de la mujer.

• pubertad- Temporada durante la cual una jovencita empieza a tender la regla y pasa a la edad adulta.

• menopausia- Fin natural y permanente de la regla de la mujer. Climaterio.

El ciclo mensual

El ciclo mensual (Vea la regla)

• Como una vez al mes, durante los anos de fetilidad, la matriz de una mujer suelta un liquido sangriento por varios dias.

• Es un proceso sano y es parte del cuerpo para preparar para el embarazo. Muchas mujeres tienen problemas con la regla- cambios en el sangrado, dolor con la regla o sindrome pre-menstrual. Esa persona debe ir al medico para ser examinada.

• Hay que cambiar las toallas varias veces al dia, y lavarlas bien con agua pura (lejos del rio) y jabon si se van a volver a usar.

La Planificacion Familiar

La Planificacion Familiar

• La planificacion familiar es una conversacion para cada familia.

•Hay muchos metodos de planificacion familiar- naturales, metodos de homonas y mas. Hable con la

doctora para mas informacion.

? Pregutanse ?

Como empezar esta conversacion con su esposo?

Buenas amistades y matrimonios

Cual matrimonia es bueno?

Buena matrimonios y amistades

? Preguntese ?• Cuales son las caracteristicas de

parejas que se relacionen bien? • Cuales son las caracteristicas de

parejas que no se relacionen bien?• Temas posibles para charlar: la envidia,

la violencia, es respeto, el autoestima, los infecciones sexuales

Cancer de las mujeres

Las canceres de las mujeres• Hay dos tipos de canceres que son muy

peligrosos para las mujeres:Cancer de los pechos

• Que es? • Como se previene?Cancer del cervix (cuello de la matriz)

• Que es? • Como se previene?Porque someterse a una revision?Someterse a una revision es bueno para ser una

mujer completa.Someterse a una revision le ayuda a ser una buena

mujer quien le apoya a su esposo

Por que es la salud de la mujer importante?

Por que es la salud de la mujer importante?

• Podemos ayudar a nuestras hijas para que se vuelvan muy fuertes y esten en buena salud.

• Si usted se cuida bien, asi cuida a su familia.• Cuidar bien a su cuerpo y a su mente es una

regalo que usted les da a su esposo, sus hijos y su comunidad.? Preguntanse?

Como quere ensenarles a sus hijas para que esten de buena salud? Que hay que sepan ellas?