lÄhisuhteessa seksuaalista vÄkivaltaa kohdanneen kohtaamisesta

50
LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA Oulu 20.9.2013 Tukinainen Jyväskylä

Upload: natara

Post on 22-Feb-2016

42 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Oulu 20.9.2013. LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA. TEEMAT. Seksuaalisen väkivallan määritelmiä Huoneentaulu Yleistä traumasta Apuvälineitä/työkaluja Työntekijän oma jaksaminen. Seksuaalisen väkivallan määritelmiä. - PowerPoint PPT Presentation

TRANSCRIPT

Page 1: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Oulu 20.9.2013

Tukinainen Jyväskylä

Page 2: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

TEEMAT

• Seksuaalisen väkivallan määritelmiä• Huoneentaulu• Yleistä traumasta• Apuvälineitä/työkaluja• Työntekijän oma jaksaminen

Tukinainen Jyväskylä

Page 3: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Seksuaalisen väkivallan määritelmiä

• Vuodesta 1994 myös avioliitossa tapahtunut raiskaus on yleisen syyttäjän alainen rikos

• Henkinen, taloudellinen, sosiaalinen, hengellinen, fyysinen väkivalta sisältää usein myös seksuaalista kaltoinkohtelua. Väkivallan normalisoituminen!

• Liz Kelly (Liz Kelly 1988, Surviving Sexual Violence) määäritteli väkivallan jatkumon teoiksi, jotka yksittäisinä tekoina eivät täytä minkään rikoksen tunnusmerkistöä

Tukinainen Jyväskylä

Page 4: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Seksuaalisen väkivallan määritelmiä

• Seksuaalinen väkivalta sodan keskellä• Hukasta Kukkaan, Marja Koskelainen, Vantaan

Turvakoti• Älä lähde tähän leikkiin, Ensi- ja turvakotien

liiton ja Tukinaisen, lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden oikeudelliset palvelut -projekti

• Varjo-hanke, vainoamisväkivallasta

Tukinainen Jyväskylä

Page 5: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Seksuaalinen itsemääräämisoikeus

• Ihmisoikeuksien julistus 1948 suosittaa• Ihmisoikeusasiakirjat ovat oikeudellisesti sitovia, ratifioitu

Suomessa 1976• Jokaisen ihmisen perusoikeuksiin kuuluu oikeus

henkilökohtaiseen koskemattomuuteen. Tämä tarkoittaa myös seksuaalista itsemääräämisoikeutta eli oikeutta päättää omasta kehostaan ja seksuaalisuudestaan.

• Seksuaalirikokset loukkaavat jokaiselle ihmiselle kuuluvaa oikeutta määrätä omasta seksuaalisuudestaan.

• Ihmisoikeudet ovat luovuttamattomia oikeuksia!

Tukinainen Jyväskylä

Page 6: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Seksuaalisen väkivallan jatkumo

Liz Kelly 1988, Surviving Sexual Violence.

• jatkumo sisältää erilaisia seksuaalisen väkivallan ja ahdistelun muotoja, joita ei juridisesti pidetä rikoksina

• yleisiä kokemuksia• pidetään helposti yksityisasioina ja suhteellisen

normaaleina kokemuksina• liittyy vähättelyä ja syyllistämistä• tapahtumat jatkumolla usein sarjana, jolloin osia

vaikea erotella (esim. yhdyntä vai raiskaus; hellyys vai hyväksikäyttö)

Tukinainen Jyväskylä

Page 7: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Sukupuolinen ahdistelu ja häirintä

> VERBAALINEN HÄIRINTÄ: sukupuolisesti halventavat nimittelyt; kaksimieliset ja halventavat vitsit ja rumat puheet; vartaloa, pukeutumista, yksityiselämää ja seksuaalielämää koskevat huomautukset ja kysymykset; seksuaalisesti värittyneet kirjeet, viestit, puhelinsoitot ja sähköpostit, joita saaja ei halua; sukupuoliyhteyttä tai muuta sukupuolista käyttäytymistä koskevat ehdotukset tai kutsut…

> NONVERBAALINEN HÄIRINTÄ: seksuaalisesti vihjaavat eleet ja ilmeet; tuijottaminen ja viheltely; pornokuvien tai –videoiden näyttäminen tai lähettäminen, kun saaja ei niitä halua…

> FYYSINEN HÄIRINTÄ: sellainen koskettelu, halailu, suuteleminen, jota kohde ei halua…

Tukinainen 7

Page 8: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Page 9: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Miesten kokema seksuaalinen väkivalta Seksuaalinen

väkivalta suhteessa muuhun väkivaltaan

Naisten kokema seksuaalinen väkivalta

Tukinainen Jyväskylä

Page 10: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Miesten ja poikien kokema seksuaalinen häirintä

• Vuonna 2012 noin viidennes 15-34-vuotiaista miehistä kertoi, että eri sukupuolen edustaja oli häirinnyt heitä seksuaalisesti

• 3% miehistä ilmoitti joutuneensa samaa sukupuolta olevan henkilön seksuaalisen häirinnän kohteeksi.

(Tilastokeskuksen ja STM:n tasa-arvobarometri, 2012)

*Miesten ja poikien kokema häirintä jää kuitenkin helpommin piiloon.

*Tutkitusti pojat sisäistävät huonommin koulujen seksuaalivalistusta ja näyttäisi siltä..

Tukinainen Jyväskylä

Page 11: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Miesten ja poikien kokema seksuaalinen häirintä

• Että miehillä, että aikuisilla miehilläkin on huonosti käsitteitä erittelemään häirintää. Ilmiötä on vaikea hahmottaa. Häirintä sotketaan joskus molemminpuoliseen flirttiin.

• Häirintä on kuitenkin ei-toivottua, yksipuolista ja siihen voi sisältyä painostusta. Sitä leimaa vallankäyttö.

• Vallitsevaan miehen rooliin kuuluu toimijuus ja autonomisuus. Häirintäkokemus tarkoittaa miehelle kaksinkertaista häpäisyä. Mieheltä sekä riistetään autonomia että hänestä tehdään toimijan sijaan objekti (Nieminen 2013)

Tukinainen Jyväskylä

Page 12: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Miesten ja poikien kokema seksuaalinen häirintä

• Heterokulttuurissa elää vielä osittain olettamus, jonka mukaan miesten kuuluu vastata naisten ehdotteluun aina kyllä.

• Taustalla harhakäsitys siitä, että miehet ovat naisia seksuaalisempia ja aina valmiita seksiin.

• Tänä päivänä myös miehillä on oikeus olla rauhassa ja sanoa ei.

• Miesten seksuaalista hyväksikäyttöä ei tunnisteta riittävästi. Taustalla on myytti, että miestä ei voi raiskata.

(Lähde: Tulva-lehden artikkeli: Väkivaltaa, kähmintää ja pojittelua, 2013)

Tukinainen Jyväskylä

Page 13: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

HUONEENTAULU

• USKO

• KUUNTELE

• ÄLÄ SYYLLISTÄTukinainen Jyväskylä

Page 14: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Seksuaalisen väkivallan traumasta

Ja sen kohtaamisesta

Tukinainen Jyväskylä

Page 15: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Vakavuudesta ja yleisyydestä

• Poijula -08: traumaperäisiä stressi- oireita 2 kk kouluampumisen jälkeen 77%:lla, seksuaalisen väkivallan jälkeen 90%:lla

• Ylikomi/Virta -08: raiskaus aiheuttaa muita traumaattisia tilanteita useammin vakavia pitkäaikaisseurauksia

• Poliisin arvio 2003: 6 000 – 10 000 raiskausta vuodessa• Vuonna 2003 rikosilmoituksia kaikista seksuaalirikoksista 1

545, joista raiskauksia 568• Tilastokeskus: 2012 raiskauksia 1009• Poliisin arvio 2012:

– Raiskausten määrä kaksinkertaistunut 10 vuodessa

Tukinainen Jyväskylä

Page 16: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Vakavuudesta ja yleisyydestä

• Heiskanen & Piispa (1998), Usko, toivo, hakkaus: Joskus elämässään seksuaalista väkivaltaa kokeneet naiset:– tekijänä nykyinen avio- tai avopuoliso 5,9 % – tekijänä ex-puoliso 18,7 % – tekijänä muu tuttu henkilö 4,3 %

• Tukinaisen kriisipuhelimen tilasto 2012: – Tekijänä av(i)opuoliso 3%– Tekijänä seurustelukumppani 3% – Tekijänä ex-puoliso 53%– Tekijänä muu tuttu henkilö 13%

• Piilorikollisuutta; todennäköisemmin rikosilmoitus ulkomaalaisesta/ tuntemattomasta tekijästäTukinainen Jyväskylä

Page 17: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Traumasanastoa

• Traumaattinen tilanne: voimakas tapahtuma tai tilanne, joka on omiaan tuottamaan kenelle tahansa kärsimystä, kuten oman tai läheisen kuoleman tai fyysisen koskemattomuuden menettämisen uhka

• Traumaattinen kokemus: yksilön tilanne, jossa hänen kapasiteettinsa käsitellä psyykkisesti tapahtunutta ja siihen liittyviä tunteita on ylittynyt. Tilannetta ei kyetä prosessoimaan eikä yhdistämään muuhun sisäiseen ja ulkoiseen todellisuuteen

• Traumaattinen kriisi: trauman seurauksena ilmenevät reaktiot ja muutokset: kognitiivisia, emotionaalisia ja fyysisiä käsittely- ja sopeutumisyrityksiä

Tukinainen Jyväskylä

Page 18: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Trauman kokemisesta

• Auttamistyön kannalta ahdistelua on se, mikä tuntuu ahdistavalta

• Kriisityö * Tutkinta * Syyteharkinta * Oikeus• Asiakkaan vointi ohjaa työtä, ei ole

oikeaa/väärää löytöä• Raiskauksen/hyväksikäytön väkivaltaisuus ei

ole suhteessa oireitten vakavuuteen• Taistelu-pako -> lamaantuminen on

neurologinen reaktioTukinainen Jyväskylä

Page 19: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Page 20: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Mitä kehossa tapahtuu

• Kun säikähdämme:

– Salaman nopeita tapahtumia reflekseinä– Lisämunuainen tuottaa kortisolia, stressihormoneita

ym– Sydämen lyöntitiheys nopeutuu– Keuhkojen tilavuus laajenee– Sokeri- ja rasva-aineenvaihdunta muuttuu– Adrenaliinia virtaa lihaksiin– Keho valmistautuu taistelemaan tai pakenemaanTukinainen Jyväskylä

Page 21: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Jatkuu…

• Lamaantuminen– Seuraa, kun taistelu tai pakeneminen havaitaan

mahdottomaksi• (Lähisuhdeväkivallassa on fyysinen ylivoima tai käytöksen

hillittömyys näytetty toteen jo aiemmin• Akuutissa tilanteessa fyysinen ylivoima tai pakoreitin tukkiminen• Henkinen ylivoima, auktoriteettiasema, taitava manipulointi jne)

– On refleksi, ei valinta– Ei ole kooman kaltainen eikä pyörtyminen– Kuvaus: ”Zombi-olo”, kuin oma tahto olisi poissa käytöstä

Tukinainen Jyväskylä

Page 22: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Jatkuu…• Havainnot, tajunta, muisti:– Hormonit ym aineet katkaisevat kivun tajuamisen– Orbitofrontaalin toiminta hidastuu• Havainnot traumaattisesta tilanteesta vääristyvät• Aikakäsitys puuttuu• Pieni yksityiskohta voi porautua ainoaksi muistikuvaksi• Ympäristön havainnointi ei ole tavallista

– Muistitallennus hidastuu• Mantelitumake, hypotalamus ja hippokampus eivät toimi

normaalisti• Muistikuvat eivät jäsenny eivätkä tallennu samalla tavalla kuin

normaalitilanteen muistot • Traumatapahtumat tallentuvat ”suljettuun kansioon”Tukinainen Jyväskylä

Page 23: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Jatkuu…

• ”Suljettu kansio”:– Traumamuistot eivät muutu pitkänkään ajan kuluessa– Eivät ole tahdonalaisesti palautettavissa– Muistot heräävät trickereitten vaikutuksesta• Aistihavaintoja kuten ääniä, hajuja, kosketuksia jne• Välähdyksenomaisia tai pitkiäkin ”filminpätkiä” eli

flashbackeja– Flashbackit muistuttavat painajaisia ja jopa harhoja– Traumanmuiston herätessä ei muistikuva jäsenny – Ainoa havainto voi olla hälytystilan laukeaminen kuin

kaikki tapahtuisi uudelleen Tukinainen Jyväskylä

Page 24: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Jatkuu…

• Automaattisen tapahtumaketjun ymmärtäminen:– Vähentää syyllisyyttä ja häpeää– Auttaa paniikkituntemusten hallintaan ottamista– Helpottaa työskentelyä,

• Rauhoittelutekniikoitten opettelu• Hallinnan tunne• Uhriutumisen ketjun katkaiseminen• Välttämiskäyttäytymisen helpottuminen

– Vähentää oireita kuten unettomuutta, syömisvaikeuksia, läheisyydenpelkoja jne

Tukinainen Jyväskylä

Page 25: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Seksuaalisen väkivallan aiheuttamia traumaoireita

• Uudelleenkokeminen– painajaiset ja pelottavat unet– takaumat: tunne kuin raiskaus tapahtuisi uudelleen– pakottavat ajatukset ja mielikuvat, joita laukaisevat ns. muistuttajat tai

”hiljainen hetki” esim. nukahtaessa, rentoutuneena tai yksin ollessa• Välttäminen

– tapahtuneen muistamisen tai ajattelemisen välttäminen– tapahtuneesta muistuttavien asioiden tai tunteiden välttäminen– tiettyjen tilanteiden, ihmisten (miesten), paikkojen välttely– kosketuksen, seksin, läheisyyden välttely– turtuneisuus, epätodellisuuden tunteet– ”maailma lasin takana”

• Vireystilaan liittyvät oireet– nukahtamisvaikeudet, nukkumisvaikeudet– ärtyneisyys, vihanpuuskat– keskittymisvaikeudet– säpsähtely, hätkähtely, ”olan yli vilkuilu”– voimakkaat fysiologiset reaktiot säikäyttäviin ärsykkeisiin

Tukinainen Jyväskylä

Page 26: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Syyllisyyden tunteet ovat yleisiä

*Usein seksuaalista väkivaltaa kokeneen on helpompi suojella omaa psyykettään ajattelemalla, että on itse osasyyllinen ja näin vähätellä tekoa kuin myöntää, että on ollut rikoksen uhri*Asioiden selkiyttämiselle kokijan mielessä on syytä suoda aikaa. Rikosilmoituksen tekoon ei tule painostaa mutta mahdollisuudesta kannattaa kertoa.

Tukinainen Jyväskylä

Page 27: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

TYÖKALUJA/APUVÄLINEITÄ

Oulu 20.9.2013

Tukinainen Jyväskylä

Page 28: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tulokulma

• Oman työsi erityisrooli• Vaitiolovelvollisuus

Tukinainen Jyväskylä

Page 29: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Koettu trauma alkaa tunkeutua mieleen tyypillisesti silloin, kun…

• Tapahtuu jotain yllättävää, + tai -

• Joutuu uuden väkivallan kohteeksi

• Aloittaa parisuhdetta• Synnyttää tai odottaa

vauvaa (koskee myös miehiä)

TÄSTÄ ON SAATAVA PU-

• Menettää läheisen• Joutuu työttömäksi• Yrittää sopeutua

uuteen yhteisöön• Pääsee turvaan ja

kaikki on vakaata• Väsyy pitämään

mielikuvat poissa HUA OMALLA KIELELLÄ

Tukinainen Jyväskylä

Page 30: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

EI OLE YHTÄ OIKEAA TAPAA ALOITTAA

Useimpia helpottaa, kun saa puhua

Tukinainen Jyväskylä

Page 31: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

VAKAUTTAMISTA

• Kartoitetaan oireita• Varmistetaan jaksamista• Haastatellaan luomuverkostoista• Tiedotetaan traumasta• IES, PTDS, Elämäntapahtumien tarkistuslista,

Tukinainen Jyväskylä

Page 32: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Sanallista vai kuvallista?

• Perustelut toiminnallisuudelle: helpotetaan sanoja, lisätään elävyyttä, haetaan erilaista/valoisaa/muutos-tarinaa traumakertomuksen rinnalle

• Kuvaa tehdessä tai kuvia katsoessa asiakas määrää työn tahdin ja syvyyden

• Seksuaalinen trauma on hyvin kehollinen trauma

• Keho voi tarvita rauhoittelua, maadoitusta, rentoutusharjoitusta

• Myös työntekijä voi tarvita kehollista purkamista

Tukinainen Jyväskylä

Page 33: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Toiminnallisista työtavoista apua

• Aluksi annetaan tietoa (CPT, Resick&Schnicke),

mitataan oireita (PTDS

tms), vakautetaan (sairasloman tarve, syöminen ja nukkuminen, luomuverkosto jne).

• Nimetään väärä vääräksi, rikos rikokseksi.

• KUN sanoja ei ole ainakaan aluksi ja ainakaan ei kaikkein vaikeimman sanomiseen, piirretään, katsellaan kuvia, rentoutetaan, maadoitetaan ja puhutaan puhumisesta.

• Kuva puhuu joskus siitä, mistä sanat eivät vielä puhu.

Tukinainen Jyväskylä

Page 34: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Työkaluja

Aktiivinen kuunteluKortitPiirtäminenKirjoittaminenValokuvaaminenRentoutuminen, maadoitus, keholliset harjoituksetKysymyspatterit, puheeksi ottaminenValmiit työkalut maailmalta

Tukinainen Jyväskylä

Page 35: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinaisen ehdotus kyselykaavakkeeksi

• onko sinua satutettu seksuaalisesti

• onko se ollut– häirintää– kiusaamista– pakottamista– hyväksikäyttöä– raiskaus tai sen yritys

• kuka satutti• milloin, minkä ikäinen

olit• missä se tapahtui• miten pääsit siitä pois

Tukinainen Jyväskylä

Page 36: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinaisen ehdotus kyselykaavakkeeksi

• oletko saanut apua• millaista• kuka/ketkä tietävät

kokemuksestasi• miten he ovat

suhtautuneet asiaan

• miten voit nyt tämän asian kanssa

• mitä seksuaalinen väkivalta on aiheuttanut elämässäsi

Tukinainen Jyväskylä

Page 37: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

SEKSUAALINEN ITSEMÄÄRÄÄMISOIKEUS TARKOITTAA MUUN MUASSA…

• Seksin kuuluu olla kivaa ja nautittavaa. Pelottavaa tai ahdistavaa se ei saa olla koskaan.

• Sinulla (siis jokaisella) on aina oikeus päättää omasta ruumiistasi ja seksuaalisuudestasi.

• Kukaan ei saa houkutella, painostaa tai pakottaa ketään mihinkään seksuaaliseen tekoon.

• Jokaisella on oikeus iskeä jarrut pohjaan ja lopettaa sellainen seksi, mikä ei tunnu mukavalta.

• Kenenkään ei ole pakko opetella seksin saralla mitään vastoin omaa tahtoaan.

• Toisen velvollisuus on huomata, mikä tuntuu kumppanista pahalta ja totella hänen lopettamistoivettaan heti.Lähteenä mm. Cacciatore ym. 2002, Legopalikoista leopardikalsareihin. Pojan matka mieheksi.

Tukinainen Jyväskylä

Page 38: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Page 39: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Page 40: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Kehon kuvan hoito- tietoisuustaitopohjainen

peiliharjoitus• Delinsky & Wilson, 2006• Havainnointi (HITAUS)• Toteamisen/arvostelemattomuuden taito• Tyyneys ja neutraalius• Asteittainen hyväksyntä• Tahdonalainen, suunnitelmallinen katsominen: näkee

normaalisti• Kuva - Peili - Kamera - Kuntosali - Sauna• Harjoittele uutta oloa omaan peilikuvaan• 8 viikon ajan Tukinainen Jyväskylä

Page 41: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Keino palata nykyhetkeen Traumatakauman pysäyttävä ohjeKun järkyttävä tapahtuma palaa mieleesi tai koet epämääräistä pahaa oloa, auta itseäsi

sanomalla seuraavat lauseet ja täydennä ne:Juuri nyt tunnen _____________________________________________

(nimeä tämän hetken tunne esim pelko) ja tunnen kehossani __________________________________________

(kuvaile tämänhetkiset kehontuntemukset yksityiskohtaisesti esim kurkkua kuristaa, jalat tärisevät, kädet hikoilevat)

koska muistan ______________________________________________ (anna traumakokemukselle nimi, vain nimi, ei yksityiskohtia)

ja samaan aikaan katselen ympärilleni täällä missä olen nyt vuonna_______ (sano tämä vuosiluku)

täällä __________________________________ (sano paikka, jossa olet)ja voin nähdä ________________________________________________ (kuvaile joitakin

esineitä, joita juuri nyt näet tässä paikassa)ja tiedän, että _______________________________________________ (sano trauman

nimi uudelleen)ei tapahdu nyt/enää.

Samalla, kun uudelleen elät traumaa, opit tunnistamaan olojasi nykyhetkestä käsin. Tämän kaksoistietoisuuden kautta olet yhtäaikaisesti läsnä tässä hetkessä ja voit ajatella tästä käsin

menneisyyttä koskevia kokemuksia.Näin on mahdollista pysäyttää nopeasti takaumat (flashback). Ylivireystila ei pääse liian korkeaksi ja pitkäaikaiseksi tai aiheuta jähmettymistä tai lamaantumista. Tämä auttaa pääsemään nopeasti optimaaliseen vireystilaan. Tee

ohjeen mukaan usein yhä uudelleen ja uudelleen toistaen! Alkuperäislähde; Babette Rotshild/ R-LR 2008/ Naapuri

Tukinainen Jyväskylä

Page 42: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Minun minäkuvani syntyy siitä kun sinä pidät minusta.Myönteinen minäkuvani syntyy siitä kun saan sinun hyväksyntäsi.

Kun sinä kamppailet ongelmiesi kanssa, se vaikuttaa minun mielenrauhaani.Minun henkiset voimavarani keskittyvät sinun ongelmien ratkomiseen, sinun tuskasi

lievittämiseen.Keskityn miellyttämään sinua.

Keskityn suojelemaan sinua. Keskityn painostamaan sinua ratkaisemaan asian minun tavallani.Sinun tuskasi lievittäminen korostaa minun itsetuntoani.

Luovun omista harrastuksistani ja mielenkiinnon kohteistani voidakseni ottaa osaa sinun harrastuksiisi.

Koska tunnen, että sinä olet heijastus minusta, haluan, että käytöksesi ja ulkomuotosi ovat toiveitteni mukaiset.

Olen tietoinen siitä, mitä sinä tunnet ja haluat pikemminkin kuin siitä, mitä itse tunnen ja haluan ja vaikka todellisuudessa en tietäisikään, luulen tietäväni.

Tulevaisuuden unelmani liittyvät sinuun.Hylätyksi tulemisen pelkoni määrää mitä sanon ja teen.Vihastumisesi pelkääminen määrää mitä sanon ja teen.

Käytän antamista keinona tuntea turvallisuutta suhteessamme.Sosiaalinen piirini pienenee koska keskityn sinuun.Luovun omista arvoistani mukautuakseni sinuun.

Arvostan sinun mielipidettäsi ja toimintaasi enemmän kuin omaani.Elämänlaatuni vaihtelee sinun elämänlaatusi mukaan.

Tukinainen Jyväskylä

Page 43: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

SEKSUAALINEN VÄKIVALTA ON TAHMEAA!

Miten huollat itseäsi?

Tukinainen Jyväskylä

Page 44: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Työtakki ja Vapaa-ajan takki

• Mistä tiedät, että sinulla on työtakki päällä?

• Miten napitat sen?

• Milloin se pitää napittaa?

• Mistä tiedät, että olet riisunut työtakkisi?

• Mistä toiset voisivat sen huomata?

• Millainen vapaa-ajan takkisi pitäisi olla?

Tukinainen Jyväskylä

Page 45: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Sijaistraumatisoitumisen oireita I• Kyynistyminen, tylsyyden

kokemus, mikään ei enää järkytä tai kosketa, väkivallan ”sietäminen”

• Kielteiset muutokset oman minän kokemisessa esim lisääntynyt avuttomuuden tunne, itsen aliarviointi, turtuminen, hämmentyneisyys, eristyneisyyden tunne

• Muutokset maailmakuvassa, ”maailma on paha ja vaarallinen”, mustavalkoisuus

• Muutokset sosiaalisissa suhteissa esim. apatia, ylihuolehtivuus

• Epäpätevyyden tunteet työssä, motivaation puute

• Kuormittavien tunteitten sietokyky heikentyy, emotionaalinen turtuneisuus

Tukinainen Jyväskylä

Page 46: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Sijaistraumatisoitumisen oireita II• Huumorintajuttomuus• Kyvyttömyys suojella itseä• Kyvyttömyys ylläpitää

vakaata minäkuvaa• Tuomitsevuus, jyrkkyys ja

kovuus, ”reagoiminen on heikkoutta”

• Irrallisuuden tunne suhteissa työtovereihin ja läheisiin

• Ärtyneisyys, toivottomuus ja merkityksettömyyden tunteet

• Pelastusfantasioiden kehittäminen

• Vetäytyminen sosiaalisista kontakteista

• Kielteiset kognitiiviset muutokset: tahdottomuus, mielikuvituksettomuus, muistihäiriöt

Tukinainen Jyväskylä

Page 47: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Tukinainen

• valtakunnallinen osaamiskeskus (alk. 1993)• apua, tukea ja ohjausta seksuaalisen väki-

vallan uhreille: juridiikka ja kriisityö• täydentää julkisia palveluita sosiaali- ja ter-

veydenhuollon sektoreilla• vaikuttaa ammatti-, viranomais- ja

oikeuskäytäntöihin• kouluttaa, konsultoi, työnohjaa

Page 48: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Tukinainen

toimintaa rahoittaa RAY-matalan kynnyksen periaate: palvelut ovat maksuttomia, asioida voi nimettömänä-palvelut aluksi naisille, nykyisin myös miehille

(miesten ryhmää suunnitellaan)-työntekijöillä ammatillinen pätevyys-keskuststo Helsingissä, aluetsto Jyväskylässä*www.tukinainen.fi

Page 49: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

Tukinainen Jyväskylä

Tukinaisen palvelut• päivystyksetKRIISIPUHELIN (0800-97899) 7 pvä/vkoJURISTIPÄIVYSTYS (0800-97895) 4 pvä/vkoNETTIAPU (www.nettitukinainen.fi)• kriisityö: kriisitapaamiset (10-15 krt), ryhmät

(valokuvaryhmä, CPT-ryhmä ,tanssiterapiaryhmä, läheisten ryhmä, viikonloppuryhmä jne), ammatillinen konsultaatio

• juristit: tietoa seksuaalirikosasioista, apua ja tukea esitutkintaan ja oikeudenkäyntiin, mahdollisuus oikeusavustajaan

Page 50: LÄHISUHTEESSA SEKSUAALISTA VÄKIVALTAA KOHDANNEEN KOHTAAMISESTA

AIHEESEEN LIITTYVÄÄ KIRJALLISUUTTA

• Van der Hart, Nijenhuis & Steele: Vainottu mieli• S. Tasola & A.Heikinheimo: Vain muistamalla voi unohtaa• Leonore Terr: Suden lapset• Peter A. Levine: Kun tiikeri herää• Raijas, Silver & Valkama (toim. Kaukonen): Seksuaalinen

väkivalta ja hyväksikäyttö• Resick & Schnicke: Cognitive Processing Therapy for

Rape Victims• Ylikomi & Virta: CPT-malli• CPT-tiivistelmä• M.Laitinen: Häväväistyt ruumiit, Rikotut mielet• M.Laitinen: Pahan kosketus• P.Aho-Mustonen: Rikottu ruukku

Tukinainen Jyväskylä