lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...jos yksilöllä ei...

9
Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassa 1. Mitä on lahjakkuus? Lahjakkuustutkijoiden keskuudessa vallitsee sangen suuri yksimielisyys siitä, että lahjakkuus on sekä perittyä että hankittua. Lahjakkuuden peruskysymyksiä on kolme: 1. Mitä lahjakkuus on 2. Onko lahjakkuus perittyä vai hankittua 3. Miten lahjakkuutta voi kehittää ja miten sen voi tappaa? Jokainen syntyy varustettuna geeniperimällään, jonka varaan voi lahjakkuutensa rakentaa. Kukaan ei synny urheilijaksi mutta perimä antaa kuitenkin lähtökohdat erityislahjakkuudelle. Se mitä kykyaluetta yksilö alkaa kehittämään riippuu arvoista ja odotuksista. Sattumallakin, kuten kasvuympäristöllä on suuri osansa. Syntymälahjakkuus kapenee yleensä harjoituksen myötä yhden tai muutaman alan erityislahjakkuudeksi. Lahjakkuus voidaan jakaa käsitteellisesti kahteen päätyyppiin: 1. Synnynnäinen lahjakkuus (giftedness) 2. Erityislahjakkuus (talent) Mikäli yksilöllä ei ole riittävästi synnynnäistä lahjakkuutta, ei voi kehittyä talentiksi. Erityislahjakkuudeksi kehittyminen vie vuosia ja edellyttää aina harjoittelua ja opiskelua. Jos haluaa maailmanmestariksi, on harjoiteltava enemmän kuin piirinmestarit. Gagnen (1991) lahjakkuusmalli:

Upload: others

Post on 20-Jul-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Lahjakkuuslastenjanuortenliikunnassa

1.Mitäonlahjakkuus?

Lahjakkuustutkijoidenkeskuudessavallitseesangensuuriyksimielisyyssiitä,ettälahjakkuusonsekäperittyäettähankittua.Lahjakkuudenperuskysymyksiäonkolme:

1. Mitälahjakkuuson2. Onkolahjakkuusperittyävaihankittua3. Mitenlahjakkuuttavoikehittääjamitensenvoitappaa?

Jokainensyntyyvarustettunageeniperimällään,jonkavaraanvoilahjakkuutensarakentaa.Kukaaneisynnyurheilijaksimuttaperimäantaakuitenkinlähtökohdaterityislahjakkuudelle.Semitäkykyaluettayksilöalkaakehittämäänriippuuarvoistajaodotuksista.Sattumallakin,kutenkasvuympäristölläonsuuriosansa.

Syntymälahjakkuuskapeneeyleensäharjoituksenmyötäyhdentaimuutamanalanerityislahjakkuudeksi.

Lahjakkuusvoidaanjakaakäsitteellisestikahteenpäätyyppiin:

1. Synnynnäinenlahjakkuus(giftedness)2. Erityislahjakkuus(talent)

Mikäliyksilölläeioleriittävästisynnynnäistälahjakkuutta,eivoikehittyätalentiksi.Erityislahjakkuudeksikehittyminenvievuosiajaedellyttääainaharjoitteluajaopiskelua.Joshaluaamaailmanmestariksi,onharjoiteltavaenemmänkuinpiirinmestarit.

Gagnen(1991)lahjakkuusmalli:

Page 2: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Lahjakkuudenkäsitteeseenkuuluvatvainsynnynnäinenlahjakkuusjahankittuerityislahjakkuus.Onhyväymmärtääettäkuvankatalyytitovatlahjakkuudenylläpitäjiäjakehittäjiä,muttaneeivätolelahjakkuutta.

Lahjakkaanyksilönmuistaominaisuuksistamotivaatioonkeskeinen.Vainrakkauslajiinviehuipulle.Josyksilölläeiolehaluaopiskellajaharjoitella,hänenkyvykkyytensäeikehitypitkälle.Ontehtävätöitä,joshaluaakasvaaerityislahjakkuudeksi.Urheilijantuleeiloitaharjoittelusta,ymmärtääsentarkoitus.Ketääneivoikovinpitkäänviedäkahleissaharjoittelemaan.

Jokainenerityislahjakasonsynnynnäisestiriittävänlahjakas,muttajokainen,jollaolisimahdollisuuksiasynnynnäisesti,eiläheskäänainakehitäkykyjäänerityislahjakkuudeksi.Tähänvaikuttavatsekäsisäisettekijätettäympäristötekijät,joidenansiostalahjakkuudenkehittyminenjokohelpottuutaivaikeutuu.Urheilijanlahjakkuudenkehittämisessäkotijavalmentajatovatavainasemassa.Nevoivattoimiatehokkaastisekälahjakkuudenkätilöinäettäpyövelinä.

2.Lahjakkuusurheilussa

Urheilullisenlahjakkuudenmäärittelyabsoluuttisestijayksiselitteisestionvaikeaa.Erityistenlastenjanuortenkohdallaseonerityisenhaastavaa,koskayksilönpsyykkinenjafyysinenkehitystaso,elibiologinenikä,vaikuttavatfyysistenjapsyykkistenominaisuuksienkehittymiseen.Kronologisestisamanikäisillälapsillatainuorillasaattaabiologisessaiässäollajopa2­4vuodeneroja.

Paremminkuintermilahjakkuus,urheilumenestystäkuvaavatkintermitharjoitettavuusjakyvykkyys.Näillätarkoitetaansitä,mitenorganisoituharjoituskehittääeriominaisuuksiajataitojasekämitenelimistötaipsyykekestääharjoitteluailmanylikuormitus‐taivammautumisriskiä.

Urheilunkannaltamenestyspotentiaaliaarvioitaessatuleevaikeastitunnistettavialahjakkuusominaisuuksiataipelkkiätestituloksiaenemmänottaahuomioonbiologinenkehitystaso,motivoituneisuus,innostuneisuusjaoppimiskykysekälapsuudenliikuntamääräja–tottumuksetelise,mitennykyiseensuorituskykyynonpäästy.

Fyysinenlahjakkuus

Fyysistälahjakkuuttakuvaaviaalakäsitteitä,jotkatulisihuomioidakunpuhutaanfyysisestälahjakkuudestaovatkyvykkyys,kehityspotentiaali,oppimiskyky,kehittymiskykyeliharjoitusvaste,harjoittelusietokykyjaalhainenvamma‐taisairastelualttius.

Ominaisuuksienperiytyvyys

Geneettinenperimäluomahdollisuudetkehittyäfyysiseltäkehonkoostumukseltaan,rakenteeltaanjasuorituskyvyltääntiettyynsuuntaan,muttailmanlapsuudenjanuoruudenympäristönliikunnallistaärsykkeistöätämäpotentiaalivoijäädäilmenemättä,janäinollenesimerkiksiurheilussahyödyntämättä.

Yksilöllävoisiisesimerkiksiollasuotuisageeniperimänopeuttaajatellen,muttajosnäitänopeitalihassolujaaktivoiviageenejäeiaktivoida,jääoptimaalinenhyötysaavuttamatta.

Page 3: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Lahjakkuusgeenitperittäänvanhemmiltamuttamerkittäviltäosinniitäkinpystytäänmuokkaamaan.Se,mitengeenithuippu‐urheiluiässäilmenevät,riippuumerkittävästikasvuympäristöstäjafyysisestäkuormituksestaeligeenejäaktivoivastavaikutuksesta.Tähäntarvitaanmonipuolistayleistaitojenjalajitaitojenopetteluasekäfyysistenominaisuuksienmonialaistakehittämistä.

Somatotyypitjalahjakkuus

Kehonsuhteellisiamittojajamuotojakuvataansomatotyypeillä,elirakennetyypeillä.Nämävoidaankarkeastijakaakolmeenpääryhmään:

1. endomorfi–pyöreäjarasvamassasuuri

2. mesomorfi–lihaksistojaluustokookas,ns.atleetti

3. ektomorfi–hoikka,hintelä

Jokaisessaihmisessäsomatotyypitsekoittuvatkeskenään.Menestyvimmissäurheilijoissailmeneepääasiassa(etenkinmäkihypyssä)mesomorfinjaektomorfinyhdistelmiä.Murrosiässäonkasvunvaihe,jolloinsuurinosanuoristaonvallitsevastiektomorfeja.

Lahjakkuudenarvioiminensomatotyypinavullaonerittäinvaikeaajavaatiipaljonkokemusta.Luotettavimminnuorensomatotyyppimuokkaantuuhänenvanhempiensakaltaiseksi.

Biologinenkehitysjalahjakkuus

Biologisellakypsyysasteellaelibiologisellaiälläonkäytännössäsuurimerkitysurheilulahjakkuuksienmäärittelyssä,varsinkinjosfyysisiäominaisuuksiaarvotetaankorkealle.Lähesainabiologisestikehittyneemmätovatylivertaisiafyysisissätesteissäsekäuseinmyöspienessämäissähypättävissäkilpailuissa.Sensijaantilastollisestitaitolajeissataaskansainvälisellähuipullanäyttäämenestyvänpääsääntöisestihiemanhitaamminkypsyvätyksilöt.Taidonoppimisenjalajitekniikanvakioinninkannaltakevytkehojavakiopituisetvipuvarretovathyödyllisiä.

Motorinenlahjakkuus

Motoristalahjakkuuttatarkasteltaessaonerotettavatoisistaankyvytjataidot.Kyvytovatosittainperittyjäjataidotovatkokemuksiinperustuvia,eliharjoitteluntulosta.

Taitavanliikkumisenyhteydessämainitaanyleensäaistielinten(analysaattorit)toimintajalaajaliikemallivarasto.Motorisenlahjakkuudenarvioinnissaaistinelimilläonsuurimerkitys.Aistinelintentoimivuusonoleellinenosakykytekijöitä.Liikevarastonlaajuuspuolestaanliittyyurheilijankokemustaustaan,eikänäinollensuoranaisestioleliitettävissämotorisenlahjakkuudenpiiriin.

Tehokasaistinelintentoimintajalaajaliikemallivarastomahdollistaatehokkaanlajitaitojenoppimisen,jalostamisenjavakioinnin.

Lahjakkuuteenvaikuttavatkehitystekijät

Kehittyäkseenerityislahjakkuudeksilahjakkuusominaisuudettarvitsevatkasvuastimuloiviaärsykkeitäjaerilaisiavaikutteita.Ilmannäitäsisäisiäjaulkoisiakehitystekijöitälahjakkuuseiolejuuriminkäänarvoista,vaansejäähyödyntämättömäksipotentiaaliksi.

Page 4: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Erityisosaamisensaavuttamisenkannaltavoiollajopamerkityksellisempää,ettäyksilösaamäärällisestipaljonoikeanlaisiaärsykkeitäjavaikutteitakuinse,ettäyksilöomaapaljonkehityspotentiaalia.Käytännössätämätarkoittaa,ettämotivoitunutjaahkerastiharjoitteleva,vähemmänlahjakkuuttaomaavayksilövoikehittääurheilullisenosaamisensakorkeammallekuinvähänharjoitteleva,muttapaljonlahjakkuuttaomaavayksilö.

Sisäisetkehitystekijät

Motivaatiojatahtotekijätkuuluvatmyöslahjakkuuttavirittäviinvaikuttajiin.Motivaationsynnyttävätluontaisetmieltymykset,kiinnostumineneriasioistajahenkilökohtaisettarpeet,kutenkoettupätevyyssekäomatelämänarvot.Fyysismotoristentekijöidenkehittyminenlapsenaliittyyvahvastisiihen,kuinkamonipuolisestijaaktiivisestilapsipääseekokeilemaanjayrittämäänerilaisialiikkumistapojajaharjoittelumetodeja.

Motivaatioonliittyymyösläheisestitahtotekijät,joitasuomalaisessakulttuurissakuvaakäsite”sisu”.Sisullatarkoitetaanperiksiantamattomuutta,loppuunastiyrittämistäjavalmiuttasekärohkeuttaantaaitsestäänkaikkitaijopahiemanenemmänsuorituksenaikana.Päättäväisyys,omahalujatahtokehittyäovatnuorenurheilijankehittymisenkannaltaerittäinmerkittävässäroolissa.

Ulkoisetkehitystekijät

Yksilöälähimpänäovatperhe,jonkaarvotjaasenteetvaikuttavatitseluottamukseen,motivaatiotekijöihinjapersoonankehittymiseen.Samoihinasioihinvaikuttavatmiljööhönkuuluvatpsyykkinen‐,sosiaalinen‐,jakulttuuriympäristö.Aineelliseenympäristöönlasketaankuuluvaksiasuinympäristöliikuntapaikkoineenjasitäkauttatarjoutuvineharjoittelumahdollisuuksineen.

Ympäristössäolevathenkilöt,eliperheenlisäksi,ystävät,kaverit,sukulaiset,opettajat,valmentajatjaohjaajatsekäerilaisetvertaisryhmätjaesikuvattoimivatsuurinavaikuttajina.

Psyykkisetominaisuudeturheilulahjakkuudentaustalla

Persoonallisuutenatarkoitetaanlaaja‐alaisestitulkittunaihmisentapaaollajaelääelämässä.Kyseessäonsisäinenpsykofyysistenrakenteidendynaaminenkokonaisuus,jokavaikuttaasopeutumiseemmeympäristöön.Persoonallisuussääteleesitä,mitentulkitsemmejareagoimmekokemaamme,millaisiareaktioitaherätämmemuissaihmisissäsekämillaisiinympäristöihinjaihmissuhteisiinhakeudumme.

Persoonallisuuteenkuuluvattaipumukset,kutenattribuutiot(tapatulkitaonnistumisiajaepäonnistumisia)jamotivaatio‐orientaatiot(tehtävävs.Kilpailusuuntautuneisuus).Myösharjoiteltavissaolevatpsyykkisetkykytekijätvoidaankatsoasisältyvänpersoonallisuudenalle.

Motivaationmerkitysurheilijanurakehityksessä

Vanhemmatjavalmentajateivätvoiluodajaylläpitääurheilijanmotivaatiota,vaansentäytyysyntyäurheilijansisältä,aluksirakkaudestaliikuntaakohtaanjamyöhemminrakkaudestalajiin.Olennaistasisäisenmotivaationkehittymiselleon,millaisiakokemuksialapselleonsyntynyterilaisistaurheilutilanteista.

Page 5: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Tavoiteorientaatioteorianmukaannuortenliikuntamotivaationkannaltaoleelliseksitekijäksimuodostuuse,syntyykötunnefyysisestätaitaidollisestapätevyydestäitsevertailuunvainormatiiviseenvertailuunperustuen.Edellisestäkäytetäännimitystätehtäväsuuntautuneisuusjajälkimmäisestäkilpailusuuntautuneisuus.

Tehtäväorientoituneeturheilijatkokevatpätevyyttäsilloin,kunhekehittyvätomissataidoissaan,yrittävätkovastijaoppivatuusiaasioita.Tällöinomakehittyminenjayrittäminenriittävätkyvykkyydenjaonnistumisenkriteereiksi.Kilpailuorientoitunuturheilijakokeepätevyyttäsilloin,kunhepystyvätvoittamaantoiset,saavuttamaanhyvänlopputuloksennormitaulukonmukaisestitaisuoriutuvattehtävästäänmuitavähemmällätyöllä.

Pitkäjänteisenmotivaationsäilymisen,harjoittelunmielekkyyden,luovuudenjajoustavuudenkannaltatehtäväorientoitunutmotivaatioilmastoonparempi.Keskimääräisestimyöstehtäväorientoituneeturheilijatkehittyväthuomattavastikorkeammalletasolle.Tokijokaisessayksilössäeripiirteetsekoittuvat.Sekumpiorientaatiomalliyksilöllesopiiparhaiten,riippuuhänentodellisestaurheilullisestakyvykkyydestään.Esimerkiksikoetunurheilullisuudenkyvykkyydenollessaalhainen,kilpailuorientaatioheikentäämotivaatiota.

3.Lahjakkuudenarvioiminenjatunnistaminen

Testaamiseenjalahjakkuudenarviointiinliittyväongelmaonsaatujentestitulostenkäsittelyjaniidenpohjaltatehtävätennusteet.Yksittäistentestienvertaaminentailyhytaikaisenseurannankauttatehdytarviotnuorenurheilijanlahjakkuudestaeivätkerrotodellisuuttajaantavathyvinsubjektiivisenjavirhealttiinkuvanurheilijasta.

Yleisestiottaenhuomattavastilahjakkuuttahelpommintunnistettavissaonsemikäeiolelahjakkuutta.Onkourheilijoillaharjoitettavuuttaheikentäviäominaisuuksialajinkannalta?Lahjakkuudenennustamistaoleellisempaaonkinhyvänharjoitettavuudentoteaminen,jolloinesim.harjoitusryhmätoimintaonkustannustehokasta.

Vaikeaanennustettavuuteenperustuen,lastenjanuortenurheilussaolisikinjärkevämpääkeskittyäkehittämäänharjoitusympäristöälahjakkuuttastimuloivaksi.Suomalaisessamäkihypyssätämäonetenkinurheiluseurojentehtäväjahaaste.

Mikälilahjakkuustaipumuksiajakehitysmahdollisuuksiahuippu‐urheilijaksikuitenkinhalutaantarkastellajonuorellaiällä,järkevintapaonpitkälläaikavälillätapahtuvaurheilijankokonaisvaltainenarvioiminenjaurheilijaprofiilinlaatiminen.Tällöinfyysistenominaisuuksien,biologisenkehittymisenjakilpailutulostenlisäksiarvioitaisiinurheilijanhenkisiä,sosiaalisiajamotorisiaominaisuuksiasekävammautumisherkkyyttäsuhteessaharjoitushistoriaan.

Fyysisenlahjakkuudenarvioiminenjatunnistaminen

Allemurrosikäistenfyysistälahjakkuuttaontodellavaikeaarvioida,koskalaji‐jatestituloksetvoivatjohtuabiologisestakypsymisestäjaaikaisempienvuosienharjoittelutyypistäjamäärästä.Fyysistälahjakkuuttaarvioitaessaonotettavahuomioon:

‐ Harjoittelutausta

‐ Biologinenikä(ns.luustoikä)

‐ Harjoittelunedellytykset(suoritustekniikat)

Page 6: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

‐ Kasvuennustejasomatotyyppiennuste

‐ Harjoitusvaste

Motorisenlahjakkuudenarvioiminenjatunnistaminen

Motorisenlahjakkuudenarvioinninkohteenatulisiollaliikkumisenkannaltamerkityksellisetkyvyt,kykyoppiasuorittamaanliikkeettarkasti,nopeastijamuuttuvissaolosuhteissa.Motoristalahjakkuuttaselvitettäessäonoltavatarkkana,kuinkapaljonurheilijaonehtinytharjoitellakyseessäolevaaliikesuoritusta.

Eriurheilulajienmotorisetvaatimuksetvaihtelevatsuuresti.Yleensämotoristalahjakkuuttatuleemitatatestillä,jotkaeivätolelajisidonnaisia.Yksilönyleistaitoreservikorreloivahvastikykyynomaksuajajalostaalajitekniikkaa.Lajikohtaistaerityislahjakkuuttakartoittaessalahjakkuudenarvioinnintuleekohdentuayleismotoriikanohellalajinkannaltamerkityksellisiinkohteisiin.Näitäovatmäkihypyssämm.tasapainokykyjakykyerilaistumiseen.

Lahjakkuudenkehitystekijöidenarvioiminenjatunnistaminen

Tutkimustenmukaanyksilönomamotivaatio,perimä,ympäristöjatukiverkostoovatlähtökohtialahjakkuudenkasvamisellehuippu‐urheilijaksi.Kannustavatjatukevatvanhemmatsekänuorenvalmiusjasitoutuminenpitkäaikaiseenfyysiseenharjoitteluunsekätaitojenkehittämiseenovattodellisiahuippusuorituksenennustajia.

Testaamisenavullaeiolemielekästäpyrkiä”erottelemaanjyviäakanoista”,vaanlöytämäänkehityshaasteitajokaiselleurheilijalle.Testittoimivatmyösomanhenkilökohtaisenedistymisenjauudenoppimisenmittareina,tukiensitenurheilijanmotivaatiotajakyvykkyydentunteenkehittymistä.

Nuorenurheilijanpitkäaikaisenarvioimisenjaseurannanapuvälineitä

Valmentajanjaohjaajantyöhönkuuluuurheilijanominaisuuksienarvioiminen.Koskayksilöidenkehittyminentapahtuuhyvineriaikaisesti,tulisiseurannanjaarvioinninollayksilöllistäjatapahtuasuhteutettunaharjoittelutaustaanjabiologiseenkehitysvaiheeseen.

4.Lahjakkuudenkehittyminen

Lahjakkuuskeskustelukääntyyharmittavanuseinkeskusteluunsiitäkukaonlahjakasyksilö,sensijaanettäkeskusteltaisiinyksilönlahjakkuusominaisuuksienkehittymisestä.Lahjakkuudenkehittymisessäkeskeisintäon,ettäkyseinenlahjakkuustaipumussaariittävästiärsykkeitäaktivoituakseen.Mitävaihtelevamminjasäännöllisemminominaisuuttaharjoitellaan,senmonipuolisemminhallittavissaolevataitokyvynpäällekehittyy.Etenkinlapsillejanuorilleonolennaistasaadamonipuolista,fyysismotorisestikehojaelimistöäkuormittavaaharjoitteluariittävienärsykemäärienjamahdollisimmanmonienpotentiaalistenkykyjenaktivoimiseksi.

Lahjakkuusominaisuuksienaktivoiduttuaalkaavaihe,jossalahjakkuuskehittyyjajalostuuerityisosaamiseksi,jollaomassaurheilulajissapärjätään.Tässäprosessissakehitykseenvaikuttavatniinsuunnitelmallisuuskuinsattumakin,molemmatsekäpositiivisessaettänegatiivisessamielessä.

Page 7: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Kehittäväharjoittelu

Ensimmäinenasia,johonhuipulletähtäävännuorenurheilijantuleeharjoittelussaankiinnittäähuomiota,onriittävänurheilemisenjaliikkumisenkokonaismäärä.Se,ettäurheilijallaonolemassaolevialahjakkuustaipumuksia,onvatsahuippu‐urheilijaksikasvamisenmahdollistavaosatekijä.Jottalahjakkuuskehittyyerityisosaamiseksijakehojamielisaadaankokonaisvaltaisestihuippu‐urheilunvaatimalletasolle,urheilijaltaedellytetäänmäärätietoistajalukuisiaharjoitustuntejavaativaatyöntekoa.

Harjoitusmäärienlisäksihupuksikasvuedellyttäämyösmuistaharjoitteluunliittyvistätekijöistähuolehtimista.Oppimisenjajaksamisenkannaltaehdottomantärkeääonharjoitteluilmapiiri,jokaonurheilijaamotivoiva,rohkaisevajakannustava.Ilmanoppimisenhaluja,jokavoisyntyäjokosisäisestätaimyösulkoisestamotivaatiosta,eikehittymistätapahdusamassamäärinkuinaidostiharjoittelustainnostuneellajakehittymisestäkiinnostuneellayksilöllä.Harjoitusilmapiirintulisiollarakennettuyksilönikäjapersoonahuomioidensiten,ettämotivaatiosäilyypitkäaikaisessaprosessissaeikäkiinnostusharjoitteluakohtaanlopahdajaurakatkea.Harjoittelumotivaatioonvaikuttavatniinharjoitustenlaadullinensisältökuinjärkevästirakennettuharjoitusohjelmayhdessäurheilunulkopuolistentekijöidenkanssa.Suunnitelmallinenjahyvinohjelmoituharjoitteluonrakennettuyksilöähuomioivaksi,riittävänhaasteelliseksijavaativaksikehittymistäajatellen,samallakuitenkinharjoittelunautinnonsäilyttäen.Harjoitteluntuleeollamyösnousujohteistaniinmäärienkuintehojenkinosalta,jaurheilijankannaltaonolennaistaympärillerakentuvatukiverkosto,jokaauttaajaksamaanraskaimpinajaksoina.

Hyvälastenjanuortenurheilu:

Alle11v.: Monipuolistaurheiluajafyysisestiaktiivinenelämäntapan.14h/vko

12‐15v.: Kasvaurheilijaksivähintään18h/vko

+16v.: Huipulleyli18h/vko

Harjoittelunmonipuolisuus

Lastenjanuortenvalmennuksessamonipuolinenharjoittelutulisiennenkaikkeaymmärtääelinjärjestelmienmonipuolisenakuormittamisenajavaihtelevinaharjoitustapoina.Karkeastiottaenelinjärjestelmätvoidaanjakaaneljäänpääjärjestelmään:1)hermosto2)lihaksisto3)tukielimet(luut,jänteet,nivelsiteet)4)hengitys‐javerenkiertosekäaineenvaihdunta.Vaihtelevastierielinjärjestelmiäkuormittavanharjoittelunlisäksiharjoitteluatuleetoteuttaahyödyntäenvaihtelevastierilaisiaärsykkeitä,liikkumistapoja,elementtejäjasuoritusalustoja,suoritustehoja.

Monipuolisenharjoitusohjelmanlaatiminennuorelleurheilijallevoionnistua,vaikkaharjoittelupainottuisikinainoastaanyhteenlajiin.Tällöinkuitenkinvaaditaanmotoristenperustaitojenjafyysistenominaisuuksienriittäväksiaktivoimiseksipaljonomatoimistavapaa‐ajallatapahtuvaamonipuolistaliikuntaa,pelejäjaleikkejä.Vaihtoehtoisestiharjoitusohjelmansuunnittelussavaaditaansuunnitelmallisuuttajasyventymistälajinsekäoheislajienominaispiirteisiinjakuormittavuuteen.Lajianalyysinpohjaltanuorelleurheilijallevoidaannäinvalitessatehdäharjoitussuunnitelma,jossaoheisharjoittelualisäämällätasapainotetaanelinjärjestelmienkuormitustajaturvataanriittävänmonipuolinenharjoittelu.

Page 8: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

Reittivalinnat

Huippu‐urheilijaksivoipäätyälukuisiaeri”reittejä”pitkin.Valitseepahuippu‐urheilijaksitähtäävälapsitainuoriitselleenminkätahansareitin,hänentuleehuomioida,etteihuipullepääseilmanperusasioidentäyttymistä.Perusasioinavoidaanpitää:1)riittävääharjoittelumäärää2)suunnitelmallistaharjoittelua3)monipuolistajanousujohteistaharjoittelua.

Mäkihyppykuuluukeskimääräisestilajeihinjoissalajivalintaontehtäväverratenvarhain.Aikaisenerikoistumisenlajienerivaiheetharjoittelussakohtihuippuaovat:1)harjoitellaanharjoittelemaan2)harjoitellaankilpailemaan3)harjoitellaanvoittamaan.

Yhteenvetoajajohtopäätöksiä

Lapsienkohdallaesimerkiksi500lajiharjoituksentuomarutiinisaattaanäkyämoniensilmäänlahjakkuutenaja50harjoituskerrantuomakehittyminenlahjattomuutena,vaikkalahjakkuudentunnistamisenkannaltaolisiolennaistaarvioidaharjoitusvastettaeliosaamisensuhdettaharjoitustaustaanjayksilönkehitysvaiheeseen.Nuorenurheilijanprofiloinnissafyysistenominaisuuksienjamotorisensuorituksenohellamyöshavainto‐jaratkaisuntekotaitojenarvioiminen,psyykkistenominaisuuksienjakognitiivistenkykytekijöidentunnistaminentulisinostaafyysismotoristenominaisuuksienrinnalle.

Kutenkansainvälisettutkimuksetovatosoittaneet,tulisilastenjanuortenvalmennuksessakeksittyätoimintaympäristönkehittämiseenenemmänkehitystämahdollistavaksikuinlahjakkuuksienkartoittamiseentähtääväksi.Suomalaisessamäkihyppyjärjestelmässätämäonetenkinurheiluseurojentehtävä.MyösFinnjumpingRy:nuusialueleiristrategiatukeetätätavoitettaerinomaisesti.

Kehittymisenmahdollistavaympäristövaatiimyöslapsenjanuorenurheilijaksikasvamiseenliittyvientekijöidenymmärryksenlisäämistälaajaltivalmentajien,vanhempiensekäurheilevienlastenjanuortenkinkohdalla.

Lahjakkuudenjamenestyvienurheilijoidentunnistamiseenliittyväätyötäeisovimyöskäänunohtaa,muttaarviointiinjatestaamiseenkäytettävienresurssientuleeollatasapainossamuuntoiminnankanssajaniidentuleetoimiavalmennuksentyökaluina–eiitsetarkoituksena.Järkevästi,yksilönominenmotiivienjakehitystasonmukaan,toteutettueriyttäminenjaerityistentukipalvelujen(kutenleiritjalisäharjoittelumahdollisuudet)tarjoaminentukeeurheilevienlastenjanuortenetua.

Nuortenmäkihypynvalmennusryhmänvalinnassaseuraaviinasioihinonkiinnitettyerityistähuomiota:

‐ Innostuneisuusjamotivaatioharjoitteluun,ryhmässätoimiminen

‐ Harjoitettavuudenedellytykset

o Perusominaisuudet,kutenperuskunto,liikunnallisuus,tukilihaksisto

o Suoritustekniikatollaankojovalmiitalisäämäänmäärääjatehoja?

o Yleinenliikkuvuusjalajikohtainenliikkuvuus

o Lajitekninentasosuhteessaharjoitustaustaan

Page 9: Lahjakkuus lasten ja nuorten liikunnassamakikoulu.files.wordpress.com/2007/10/...Jos yksilöllä ei ole halua opiskella ja harjoitella, hänen kyvykkyytensä ei kehity pitkälle

o Motorinenkyvykkyys

o Oppimiskyky

o Perustiedotharjoittelustajalajitekninennäkemys

Emmeyritäniinkäänarvioidakenestätuleehuippuhyppääjäjakenestäei.Tahdommeauttaajokaistayksilöälöytämäänhänenvahvuutensa,kehittämisenkohteensajaetenkintehostaajalöytäätapojaaktivoidajokaisenerityisiäkykytekijöitä.Oleellisintaonlöytääyksilöitäjotkahyötyvätenitenvalmennusryhmäänpääsemisestä.

TekstinonmukaillutLauriHakola”lahjakkuuslastenjanuortenharjoittelussa”­raportista.Tekijöitämm.Hakkarainen,Liukkonen,Uusikylä,Kalaja,Lämsä.