CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIOS

SUPERIORES DE ESTOMATOLOGÍA Y

SALUD.

FORMACIÓN HUMANA Y SOCIAL

ENSAYO“EL PODER DEL AHORA”

ALUMNA VERÓNICA CASARRUBIAS MUÑOZ3°A

Licenciatura en Psicología

LCC. IRASEMA GALINDO LINARES

ECKHART TOLLE

BIOGRAFÍA

Su nombre de pila es Ulrich Tolle y nació en Alemania. Vivió con su padre

en España desde los 13 años (en 1961) hasta que se trasladó a Inglaterra a los 20 años.

No recibió una educación formal a partir de los 13 años, aunque sí recibió cursos de

idiomas y otras materias. Acudió a la escuela nocturna para cumplir los requisitos de

admisión para entrar en las universidades inglesas. Estudió en las Universidades de

Londres y Cambridge. A los 29 años, Tolle experimentó lo que él considera una

transformación espiritual que marcó el principio de su labor como consejero y maestro

espiritual. Desde 1996 Tolle vive en Vancouver, Columbia Británica, Canadá.

INTRODUCCIÓN

El autor de este libro se llama Eckhart Tolle, es un maestro espiritual, que mediante una

experiencia propia narrada en el libro desea cambiar o al menos que el ser humano

experimente una paz en su vida.

Tolle cuenta que a la edad de 29 años él experimento una desesperación y depresión

temprana, de la cual reflexiona, medita y profundiza pues ya que después de haber sufrido

varios intentos de suicidios tiene en esta una gran experiencia espiritual.

Después de esto decide escribir este libro para llegar a manos de personas que también

vivieron etapa en su vida y se den cuenta de que no están solos de que existen en el

mundo personas que entienden la situación y más que nada lograr como anteriormente lo

dije; paz en su vida.

CONTENIDOEL ESTADO DE PRESENCIA

En este capítulo el autor explica como el ser humano en la realidad, esta sin estar,

es decir puede estar en presencia, puede estar atento mirando a alguna persona

hablar, puede estar solamente con su presencia, en cuerpo, sin embargo eso no

significa que esté totalmente ahí, ya que muchas veces las personas suelen estar

pero la verdad es que su yo esta yendo hacia otra parte, puede estar en “x”

problema, en alguna preocupación o en algún pendiente ya sea familiar, del hogar o

laboral. Lo que Echkhart Tolle nos menciona que lo importante es estar en el ahora,

en el presente donde solo importa eso donde el pasado se convierto en pasado. Es

el vivir experiencias cumbre, puesto que el comportamiento del ser humano no

existe la reflexión de vivir los instantes y de captar solo los importantes ya que de

todo lo que lo rodea es importante mucho más en las acciones que él realiza y lleva

a cabo para el beneficio suyo y también de los que lo rodean.

SATORIRelajación, Iluminación, Encuentro, Descubrimiento.

También Tolle nos habla de SATORI, el satori se utiliza para referirse a la

iluminación profunda e íntima del ser humano, es el momento en el que se

descubre de forma clara y que solo existe el presente, creándose y

disolviéndose en el mismo instante. Con lo que la experiencia aclara que el

tiempo es solo un concepto, que el pasado y el futuro son una ilusión al igual

que el mundo físico pues lo que Tolle desea explicar a las personas tienen el

libro es que vivan experiencias con su yo, en donde el encuentro sea con ellos

mismos pues Satori es un tanto un momento de comprensión como de

descubrimiento.

Así también para el autor la espontaneidad del ser humano hace que pase

experiencias cumbres agradables y solo por ello el ser humano disfruta y se

encuentra en el ahora, cerciorándose del presente. Pues este tipo de experiencias se

da en niveles de conciencia y reflexión y lo más importante que está al alcance de

cualquier persona vivir en el ahora.

Sin embargo para algunas personas el disfrute de estas de esta experiencia no les es

fácil ya que estas personas tales emociones como la alegría y la felicidad están aún

dentro del mundo material y creen que estas emociones se encuentran dentro de

estos placeres pues creen que estando ahí se sentirán realizados, cuando en realidad

no están ni cerca de encontrar esa realización. La verdadera liberación es como lo

menciona Tolle es encontrando nuestro estado de liberación, si , de liberación de las

emociones que no nos permiten avanzar y descubrir y toparnos con nuestro

verdadero yo.

Y al liberar me refiero a todas las preocupaciones, a los pensamientos

negativos y claro a esas emociones negativas que solo hacen que nuestro

cuerpo se vuelva vulnerable y por lo tanto cualquier cosa nos tumbe y no

podamos soportar determinadas circunstancias. Pues como el autor Tolle lo

dice, más allá de la felicidad y la infelicidad existe paz.

Pero para esto necesitamos aceptar el cambio y entregarnos para hacer un

buen inicio de esto y por supuesto lograr metas. Y al final encontrar la

satisfacción de lo que realizamos y aceptar completamente el estar presentes

en el AHORA.

CONCLUSIÓN

Lo que el autor principalmente trató de hacer al plasmar su experiencia en este

libro y transformarla en una forma de ayuda a personas que tienen algún

sufrimiento y sienten que ya no pueden más y que están solos pensando que ya

su vida no tiene sentido, me parece que para estos lectores principalmente se

realizo este libro.

También plasma algunas formas de relajación, realización o autoayuda sobre

todo plasma algunas preguntas para que el lector se interrogue en ese preciso

momento en el que se dice: “Tienes razón esto me esta sucediendo”, para que

esté pueda llegar a la racionalización y así se de cuenta de sus pensamientos,

de lo que realmente le atormenta, no lo deja descubrir su yo, como Tolle lo

menciona.

Este libro pienso yo que fue hecho para personas especificas que necesitan

verdaderamente ayuda, y que les cuesta recurrir a alguien, entonces es

cuando este libro llega a sus manos para decirles que pueden salir adelante,

con determinadas circunstancias, como Tolle lo hizo, y así se sientan

identificados y comprendidos pues lo que hace falta es que las personas que

suponen “estar bien” entiendan el comportamiento de las personas, que

piensen más allá y se no se queden con la primera impresión, que lleguen a

la idea de que todos necesitamos de todos, y que nadie esta exento de vivir

tales experiencias ya sean negativas o extremas para darse cuenta de que

verdaderamente se necesita esta ayuda. ESPIRITUAL.

BIBLIOGRAFÍA

Tolle Eckhart,

Biblioteca del Nuevo Tiempo

Argentina-Rosario.

ELEVEN-11

Pags. 79