libros rela jan

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����������������������������������������������������El Tai Chi Chuan , cuya traducción literal es "mano vacía" (puño) del "principio fundamental" (último supremo absoluto), es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno.El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten.

Este Arte Marcial se ha popularizado por los beneficios higiénicos que se atribuyen a su práctica y a que es accesible a un estrato muy amplio de población, sea cual fuere su condición física. Los practicantes de Tai Chi Chuan atribuyen estos beneficios para la salud a las características de esta disciplina relacionadas con la Medicina Tradicional China. Hoy en día, el Tai Chi Chuan es considerado una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal, sin que por ello se haya abandonado la relación forma/función que establece su naturaleza de arte marcial.

-La relajación práctica: tai chi y chi kung/ Juan Manuel Ruiz Vidal 796.8 RUI rel-Total Tai Chi / Matthew Rochford 796.8 ROC tot- Tai Chi para mantenerse joven / Maestro Lam Kam Chuen 613 LAM tai- El Tai Chi de la salud y la vitalidad: guía completa para practicar la forma yang / Robert Parry796.8 PAR tai

- Tai Chi en casa. Ejercicios combinados para practicar en un espacio reducido/ Jesse Tsao796.8 TSA tai

- Tai Chi, Chi Kung: una vida sana (DVD) V-DVD 796 TAI

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Guía de lectura

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www.taijiquan.info/www.yinyangandtaichichuan.orgwww.telepolis.com/comunidades/taichiwww.chikungtaichi.comwww.taichichuan.com.es

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• El Feng Shui desmitificado y al alcance de todos / Clear Englebert 133 ENG fen• Feng Shui en tu cocina / Lam Kam Chuen 641 LAM fen• Feng Shui / Lillian Too 133 TOO fen• Tu Feng Shui personal / Lam Kam Chuen 133 CHU tuf• Feng Shui para principiantes / Philippa Waring 133 WAR fen• La irresistible magia del Feng Shui / Lillian Too 133 TOO irr• 168 trucos de Feng Shui para ordenar tu casa y mejorar tu vida / Lillian Too 133 TOO cie• Feng Shui en el trabajo / Kirsten M. Lagatree 133 LAG fen• Diccionario de Feng Shui / Chu-Tung Shi 29 SHI dic•Feng Shui para el jardín / Philippa Waring 133 WAR fen• Introducción al Feng Shui: armonía del ser con su entorno (DVD) V-DVD 61 INT

El Feng Shui es el antiguo arte chino de crear ambientes armoniosos. Se originó hace cerca de 5000 años en las planicies agrícolas de la Antigua China. Desde entonces, su desarrollo va en aumento y evolución, llegando a la actualidad a ser una disciplina capaz de ofrecernos un sistema completo que está íntimamente ligado a la Naturaleza y lo Cósmico.En otras palabras, El Feng Shui es una antigua arte china orientada a armonizar los ambientes en que las personas viven y trabajan; consiguiendo así, una vida más feliz y llena de Bendiciones Cósmicas. Sus leyes y principios fueron desarrollados a través de los siglos y transmitidas oralmente de Maestro a discípulo.

La traducción literal del término Feng Shui es Viento-Agua. Pero significa más que eso. Los chinos dicen que este arte es como el viento, que no se puede entender, y como el agua, que no se puede agarrar. También es el viento que trae el agua para alimentar todo lo que esta debajo.

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Guía de lectura

www.fengshuinatural.comwww.fengshui.miarroba.comwww.fengshui.com.br/esp/soquefeng.htmwww.asesoriachien.com

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Page 4: Libros Rela Jan

����� !�!�"������ !�!�"������ !�!�"������ !�!�"�Reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, u orejas(llamados zonas de reflejo), con la esperanza de que tendrá un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, o de que mejorará la salud general.La forma más común es la reflexología del pie. El reflexologista del pie aplica algunas presiones sobre el pie de una persona, el cuál presuntamente está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo.Esta terapia tiene una sólida base experimental, desarrollada desde hace milenios en Egipto, China e India.

Guía de lectura

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• Reflexología podal / Chris Stormer 615 STO ref• Manual de reflexología: una guía práctica para cuidar tu cuerpo a través de las manos y los pies / Pauline Wills 615 WIL man• El libro de la reflexología: manipule zonas en manos y pies para aliviar el estrés / ValerieVoner 615 VON lib• Reflexología de la mano: clave para una salud perfecta / Mildred Carter 615 CAR ref• Reflexología: introducción práctica / Denise Whichello Brown 615 BRO ref• Principios de reflexología / Jesús Manzanares 615 MAN pri• Introducción a la reflexología: masaje podal (DVD) V-DVD 61 INT

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www.reflexologias.comwww.naturamedic.com/reflexologia.htmwww.salud.bioetica.org/reflexologia.htm

Page 5: Libros Rela Jan

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Realizando diferentes ejercicios, y con pocas repeticiones, se llega al fortalecimiento y estiramiento de los músculos sin que éstos aumenten su volumen. La finalidad del método es conseguir fuerza abdominal, mejorar la flexibilidad y un control total del cuerpo. En la realización de los ejercicios es vital la concentración, para poder ejecutarlos correctamente, con coordinación, y controlando siempre la respiración.

Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph Pilates hace más de 80 años. Pilates ideó más de 500 ejercicios -lo que se conoce como Mat- e inventó un sistema original y único de aparatos. Los movimientos de su método están basados en seis principios básicos: concentración, control, centralización, fluidez de movimiento,precisión y respiración.

Se desarrolla en un ambiente relajado que permite la comunicación directa entre el alumno y el instructor, todo ello con una música suave y grata al oído y al espíritu. Se ha definido al método Pilates como el "Yoga Occidental“.

Guía de lectura

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- Programa paso a paso de Pilates / Jennifer Pohlman 613 POH pro- Pilates en casa: ejercicios, recetas y consejos para ponerse en forma paso a paso / AnnCrowther 796.4 CRO pil- Pilates total: fuerza y equilibrio para la vida diaria / Steve Shipside 796.4 SHI pil- Pilates: guía para principiantes / Roger Brignell 613 BRI pil- Total Pilates / Malcolm Muirhead 796.4 MUI tot- El auténtico método Pilates: el arte del control / Esperanza Aparicio 796.4 APA aut- El centro de energía Pilates: sin necesidad de aparatos / Mari Winsor 613 WIN cen- Método Pilates: la mejor técnica para revitalizar tu cuerpo DVD VI-DVD 796 MET

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www.publispain.com/metodo-pilates/www.pilates-barcelona.comwww.pilateswellnessandenergy.com

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La palabra sánscrita yoga procede de la raíz yug, ‘yugo, unión’ y se traduce generalmente como “integración del individuo con el todo” . Yoga es el conjunto de disciplinas físico-mentales, originarias del hinduismo, destinadas a conseguir la perfección espiritual y la unión con Dios.

El yoga se originó en la India —donde persiste como tradición— hace por lo menos 3000 años (otros hablan de 5000 años, y los creyentes dicen que el yoga es eterno: existe desde siempre). Los sistemas de yoga que se consideran fundamentales o clásicos son: Astanga yoga (yoga de los ocho pasos); Hatha yoga (yoga forzado); Jñana yora (yoga del conocimiento); Karma yoga (yoa de la acción); Bahakti (yoga devocional).

'!��'!��'!��'!��Guía de lectura

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-El libro de Vyayam: la gimnasia energética y curativa hindú más antigua del mundo / Javier Plazas 615 PLA lib- Técnicas del yoga / Mircea Eliade 29 ELI tec- Yoga dinámico: ejercicios para mantenerse en forma, equilibrar la mente y aumentar la energía física / Godfrey Devereux 613 DEV yog- Yoga para estar en forma / Baptiste Baron 615 BAR yog- La biblia del yoga / Christina Brown 615 BRO bib- Total yoga / Nita Patel 615 PAT tot- El pequeño libro del yoga para perder peso / Elaine Gavalas 615 GAV peq- Las siete leyes espirituales del yoga / Deepak Chopra 29 CHO sie- Yoga dinámico: la nueva técnica que combina yoga y pilates (DVD) V-DVD 796 YOG- Introducción al yoga (DVD) V-DVD 61 INT- Om & other music for yoga and meditation (Grabación sonora) F-CD MF OM

%�����&%�����&%�����&%�����&�������$����������$����������$����������$���www.hatha-yoga.com.ar/www.yogavital.com.ar/www.sahajayoga.eswww.publispain.com/yoga/

Page 7: Libros Rela Jan

Guía de lectura

���(����(����(����(�El término Reiki es una palabra japonesa. REI significa "energía universal" y KI significa "fuerza vital fundamental", de modo que la palabra Reiki se puede entender como energía universal de la vida. Reiki es un método japonés de sanación mediante energía natural que permite sanar enfermedades físicas y mentales.

Mikao Usui fue quien descubrió el Reiki durante un retiro espiritual a mediados del silo XIX, aunque él siempre afirmó que únicamente redescubrió una técnica de sanación milenaria que ya existía pero que debía llevar mucho tiempo olvidada.

La práctica del Reiki se fundamenta en un emisor o canal que, mediante sus manos, transmite Reiki (energía vital) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades; no obstante, gracias a que Reiki es una energía universal los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales e incluso plantas. Los efectos curativos del Reiki parten de los conocimientos hinduistas sobre los Chakras, mediante los cuales explican los estados de salud de los sereshumanos.

��)�� ���������������)�� ���������������)�� ���������������)�� �������������- Reiki: sistema tradicional japonés / Johnny de’ Carli 615 DEC rei- El gran libro del reiki / Massimo Mantovani 615 MAN gra- Manual completo de reiki sistema usui / Urs Rieben 615 RIE man- Reiki / Giuliana Lomazzi 615 LOM rei- Guía fácil de reiki / Mari Hall 615 HAL gui

���(����(����(����(��������$����������$����������$����������$���www.joyasreiki.comwww.reiki.eswww.reiki-energy.orgwww.reikimadrid.com

Page 8: Libros Rela Jan

Guía de lectura

�����&������&������&������&�El shiatsu (en japonés acupresión) es una técnica terapéutica de masaje originada en Japón. Es incierto que el Shiatsu está relacionado con el masaje chino Zhi Ya ( ). Sigue principios similares a la acupuntura, en la cual los pulgares, manos, dedos, y codos, son usados para aplicar presión sobre ciertos puntos del cuerpo.

De acuerdo con sus promotores, el shiatsupuede ayudar a tratar los siguientes síntomas:

- dolor de espalda - migraña- lesiones cervicales y rigidez del cuello - movilidad reducida - dolor menstrual - problemas digestivos - síntomas de asma- lesiones deportivas- depresión clínica

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- Shiatsu: el camino hacia la salud y el equilibrio / Evelyn Hähnel 615 HAH shi- Los secretos del shiatsu / Cathy Meeus 615 MEE sec- Shiatsu + Stretching / Toru Namiko 615 NAM shi- Shiatsu con los descalzos / Shizuko Yamamoto 615 YAM shi- Masaje shiatsu / Erica Miller 615 MIL mas- Introducción al shiatsu: masaje japonés (DVD) V-DVD 61 INT

�����&������&������&������&��������$����������$����������$����������$���www.shiatsu-es.comwww.shiatsudo.comwww.naturamedic.com/shiatsu-esp.htm

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Guía de lectura

�!*�!+��"��!*�!+��"��!*�!+��"��!*�!+��"�La homeopatía (del griego homoios, ‘similar’ y pathos ‘sufrimiento’) es un controvertido sistema de medicina alternativa, que emplea remedios carentes de ingredientes químicamente activos. La teoría de la homeopatía fue desarrollada por el médico sajónSamuel Hahnemann (1755-1843), y se publicó en 1796. Tiene una amplia y creciente popularidad en las áreas en las que se practica, pero sus fundamentos empírico y teórico no son aceptados por ninguna organización científica o médica importante.

El concepto homeopático de enfermedad difiere del de la medicina convencional: se cree que la raíz del mal es espiritual en vez de física, y que el malestar se manifiesta primero con síntomas emocionales (como ansiedad y aversiones), pasando a ser, si no se tratan a tiempo, síntomas mentales, conductuales y por último físicos. Dado que se piensa que el proceso comienza mucho antes de que aparezcan los síntomas físicos, se deduce lógicamente que las bacterias y los virus deben ser efecto, y no causa, de la enfermedad.

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- Los remedios homeopáticos: origen y aplicación de los medicamentos / MarkusWiesenauer 615 WIE rem- Homeopatía y lesiones deportivas: obra de consulta y guía / Eberhart Laubender615 LAU hom- Cómo curarse con la homeopatía / Giorgio di Mola 615 DIM com- Los traumas emocionales y su tratamiento con homeopatía / Peter Chappell 615 CHA tra- Manual de homeopatía / Gerhard Köhler 615 KOH man- Enciclopedia de medicina natural (Vídeo) V-VI 61 ENC

�!*�!+��"���������$����!*�!+��"���������$����!*�!+��"���������$����!*�!+��"���������$���www.homeopatia.netwww.naturamedic.com/homeopatia.htmwww.salud.bioetica.org/homeopatia.htmwww.dolisos.es/homeo.htm

Page 10: Libros Rela Jan

Guía de lectura

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La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición. Es un proceso automático y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala nutrición.La alimentación ha de ser personalizada en cuanto a la edad, trabajo y zona donde se habita, entre otros determinantes.

La salud a través de la alimentación es uno de los retos de la sociedad en general y de cada persona en particular.

Para conseguir una alimentación sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, debemos combinar bien los alimentos por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen.Para nutrirnos adecuadamente necesitamos alimentarnos bien.Uno de los problemas actuales de la sociedad, además de la falta de alimentos en extensas zonas del planeta, es la obesidad producida por que se come más de lo que se necesita.

���, ����/ ��� �� ����������������, ����/ ��� �� ����������������, ����/ ��� �� ����������������, ����/ ��� �� �������������- Alimentación sana / Pedro Gargantilla Madera 616 GAR ali- Cocina práctica vegetariana 641 COC- Cocina con tofu: recetas sabrosas y nutritivas para todos los gustos / Margarita Stevano 641 STE coc- Comer sano y bien: recomendaciones para mujeres de todas las edades / Pilar Riobó 613 RIO com- El aceite de oliva desde el punto de vista médico / Arteta Morros Sardá 665 MOR ace- El gourmet vegetariano: las recetas más apetitosas y saludables / Colin Spencer 641 SPE gou- Frutoterapia: nutrición y salud / Albert Ronald Morales 615 RON fru- La biblia vegetariana: una guía completa sobre la cocina natural y la alimentación sana / Sarah Brown641 BRO bib- La cocina vegetariana clásica / Rose Elliot 641 ELL coc- La cocina que cura / Pierre Jean Cousin 641 COU coc- La dieta más natural: cárgate de energía disfrutando de las verduras y las frutas crudas / Susanna y Leslie Kenton 641 KEN die- Las recetas más sanas: platos vegetarianos para todas las temporadas del año 641 REC

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�$!*���$�+���$!*���$�+���$!*���$�+���$!*���$�+��Guía de lectura

El concepto de aromaterapia se concibe como la utilización de aceites esenciales para aplacar dolores, mantener, mejorar y potenciar el bienestar, la salud y la belleza. El aceite esencial es el producto que se consigue de flores, plantas o cítricos a través de la destilación, extracción con disolventes, enflorado o infusión. Es la esencia vegetal exprimida gota a gota.

El uso de los aromas y los aceites vegetales data de por lo menos 3500 años antes de Cristo y fueron utilizados sobre el cuerpo como elementos curativos, cicatrizantes, protectores de malos espíritus, y en los distintos rituales que se llevaban a cabo.

Actualmente la aromaterapia, como método de tratamiento y prevención, nos proporciona una versión contemporánea del antiguo arte de curar, ya que se basa en la premisa de que el mejor modo de prevenir la enfermedad es fortalecer los mecanismos de autodefensa del organismo.

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- Aromaterapia: cómo usar los aceites esenciales / Dietrich Gümbel 615 GUM aro- Aromaterapia: aproximación práctica al uso de los aceites esenciales / Julia Lawlees

615 LAW aro- Aromaterapia / Shelley Hess 665 HES aro- Aromaterapia de la A a la Z / Patricia Davis 665 DAV aro

�$!*���$�+����������$����$!*���$�+����������$����$!*���$�+����������$����$!*���$�+����������$���www.naturamedic.com/aromaterapia.htmwww.comserpro.com/aromaterap.phpwww.lindisima.com/aromaterapia.htmwww.mantra.com.ar/frame_aroma.html

Page 12: Libros Rela Jan

Guía de lectura

%�����&�,�0�-�����&%�����&�,�0�-�����&%�����&�,�0�-�����&%�����&�,�0�-�����&Son aquellas que tienen propiedades curativas en alguna de sus partes (hojas, flores, semillas, raíces, etc.) y sirven para calmar, combatir o , incluso, curar enfermedades. Hay miles de especies que se pueden considerar medicinales, tanto árboles, arbustos como herbáceas. Hay quien dice, que todas las plantas tienen propiedades medicinales por alguna razón u otra. Se usan en forma de infusiones, cataplasmas, etc.

Las hierbas medicinales han sido fuente de curaciones, de purificación o de trascendencia espiritual en las antiguas civilizaciones, en nuestra tradición y en la vida cotidiana.Hoy constituyen una fuente complementaria a la alimentación para mantener el buen funcionamiento del cuerpo y la buena salud.

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- Hecho en casa: con tus propias manos / Gontzal Mendibil 641 MEN hec- Las flores de Bach / Giuliana Lomazzi 615 LOM flo- Plantas para la salud / Teo González 615 GON pla- Plantas medicinales: como conocer y clasificar las plantas medicinales más importantes de Europa / Dieter Podlech 615 POD pla- Hierbas medicinales y recetas caseras / Jill Nice 633 NIC hie- El gran libro de las hierbas / Mª Teresa della Beffa 633 DEL gra- Curarse con plantas medicinales: guía practica y recetas para las dolencias más comunes615 CUR

%�����&�*�0�-�����&��������$���%�����&�*�0�-�����&��������$���%�����&�*�0�-�����&��������$���%�����&�*�0�-�����&��������$���www.botanical-online.comwww.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/indice.htmwww.sld.cu/fitomed/pm.html

Page 13: Libros Rela Jan

,�&�-!��$�+��,�&�-!��$�+��,�&�-!��$�+��,�&�-!��$�+��La musicoterapia es el uso de la música para mejorar el funcionamiento físico, psicológico, intelectual o social de personas que tienen problemas de salud o educativos.

Guía de lectura

La musicoterapia se usa con niños, con adultos y personas de la tercera edad con diferentes problemas físicos, emocionales, intelectuales o sociales. También se emplea con personas que no están enfermas, para mejorar el bienestar personal, para desarrollar la creatividad, mejorar el aprendizaje para mejorar las relaciones interpersonales y para el manejo del estrés.

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- El botiquín musical: música clásica para cada estado de ánimo y situación personal / Christoph Rueger 615 RUE bot- Fundamentos de musicoterapia / Mariano Betés de Toro 615 FUN- Activa tu música interior: musicoterapia y psicodrama/ Joseph J. Moreno 78 MOR act- El efecto Morzart para niños: despertar con música la mente, la salud y la creatividad de los niños / Don Campbell 781 CAM efe- Ambientheaven (CD) F-CD NT AMB

En los niños se usa para mejorar la autoestima, la atención y concentración, la coordinación el aprendizaje y la socialización entre otras. Actualmente existe un gran número de investigaciones científicas que apoyan el empleo de la musicoterapia con diferentes tipos de personas.

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www.musicoterapia.com.mxwww.musicoterapianorte.com.ar/www.musicoterapia.com.mx/que_es.html

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��$��-������$��-������$��-������$��-����Guía de lectura

Tanto entre los deportistas como entre los aficionados, el entrenamiento de la movilidad se ha descuidado mucho. Toda la atención se ha centrado en mejorar la condición y la fuerza. Ahora bien, para mantener el cuerpo en plena forma, son igual de importantes los tres factores: la fuerza, la condición y la movilidad.

Palabra inglesa que se refiere a un tipo de gimnasia suave que consiste en estiramiento de los músculos. Dicho estiramiento acaba "tirando" de huesos y, además, de la mente, lo que produce relax.

Si no estiramos las fibras musculares, poco a poco vamos perdiendo movilidad y corremos un mayor riesgo de lesionarnos al hacer algún movimiento brusco. Los ejercicios de estiramiento o stretching no son sólo para que los deportistas preparen sus músculos antes del ejercicio y los relajen después. Estirar los músculos y las articulaciones del cuerpo sirve también para quienes no son deportistas o son personas sedentarias que buscan un bienestar diario.

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- Stretching fácil paso a paso / Karen Smith 796 SMI str- Stretching global activo: de la perfección muscular al éxito deportivo/ Philippe-Emmanuel Souchard 796 SOU str- Manual tutor del stretching / Giovanni Cianti 613 CIA man- Shiatsu + Stretching / Toru Namikoshi 615 NAM shi- Stretching / Hans Schutz 613 SCH str- Stretching: gimnasia para moldear, relajar y combatir el estrés (Vídeo) V-VI 79 STR

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www.todofitness.com/salud/stretching.htmwww.wayfitness.netwww.esmas.com/mujer/saludable/fuerza/366339.html

Page 15: Libros Rela Jan

�-�+����$��-�+����$��-�+����$��-�+����$�Guía de lectura

La acupuntura es una técnica de medicina alternativautilizada por su supuesta capacidad de reestablecer el equilibrio en el también supuesto "sistema energético vital" de un organismo vivo. Es utilizado como herramienta terapéutica, por medio de agujas en puntos estratégicos del cuerpo. Es un componente de la medicina tradicional china.

El trastorno puede producirse por la incidencia tanto de factores externos como internos que pueden desembocar en enfermedades. La teoría tradicional china considera que la enfermedad es un desequilibrio de las dos modalidades de la citada ch'í: la modalidad yin, y la modalidad yang; la operatoria sobre los puntos acupunturales intenta reequilibrar la energía, ya sea tonificando en los puntos, o ya sea -por lo contrario- realizando depleción en estos.

Mediante la incisión de finas agujas en puntos específicos o resonadores (llamados en chino xue) de cada meridiano se busca equilibrar la energía trastornada en el órgano que lo rige.

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- Manual de acupuntura / Jean Borsarello 615 BOR man- Fundamentos de acupuntura / Gabriel Stux 615 STU fun- Formulario de acupuntura / Jean Bossy 615 BOS for- Medicina tradicional china / José Antonio Gallardo Arce 615 GAL med- Manual básico de digitopuntura / Nadia Volf 615 VOL man

�-�+����$���������$����-�+����$���������$����-�+����$���������$����-�+����$���������$���

www.naturamedic.com/acupuntura.htmwww.acupunturachina.comhttp://geosalud.com/medicinanatural/acupuntura.htm

Page 16: Libros Rela Jan

,�0���-�.�,�0���-�.�,�0���-�.�,�0���-�.�Guía de lectura

La meditación es un estado de relajación o concentración intensa y profunda. En dicho estado el cuerpo está en reposo y la mente aleja los pensamientos superficiales. Ésta es una técnica de introspección mental con el fin de minimizar la interferencia de los sentidos y el funcionamiento mental en la percepción.

La mayoría de las religiones tienen procedimientos o formas de meditación, sin embargo la meditación por sí misma no es una actividad religiosa o espiritual. Las técnicas más populares y conocidas de meditación provienen del Oriente, de las dos religiones más conocidas de Oriente: el budismo y el hinduismo.

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- La meditación paso a paso / Dalai Lama 29 DAL med- Meditación: pequeños momentos de calma a tu alcance / Lorin Roche 24 ROC med- Meditación y atención serena / Ramiro A. Calle 159.9 CAL med- Meditación / Naomi Ozaniec 29 OZA med- Meditación y Mantras / Suami Vishnu Devananda 29 DEV med- Meditación práctica / Jorge Blaschke 29 BLA med- Una mente serena / John Selby 159.9 SEL men- Total meditación / Susannah Marriott 613 MAR tot- El libro de los secretos: la ciencia de la meditación / Osho 29 OSH lib- Culto zen: el poder de la simplicidad / Adriana Bielba 29 BIE cul- Sabiduría zen para la vida cotidiana / Brenda Shoshanna 29 SHO sap

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www.tecnicasdemeditacion.comhttp://espanol.wildmind.orgwww.saludparati.com/meditacion1-htmwww.ramirocalle.com