Liikkuva koulu jaopiskeluALUESEMINAARI

7. - 9.11.2019VIKING MARIELLA & TUKHOLMA

Tervetuloa Etelä-Suomen aluehallintoviraston, Länsi- ja Sisä-Suomen aluehallintoviraston sekä liikunnan aluejärjestöjenyhteistyössä järjestämään Liikkuva koulu ja opiskelu -alueseminaariin 7.-9.11.2019! Seminaari on tarkoitettu niintoisella asteella kuin peruskouluissakin työskentelevillehenkilöille sekä sidosryhmille.

Ilmoittaudu 16.9.2019mennessä osoitteessawww.hlu.fi/laivaseminaari.Lasku seminaaristalähetetään annettuunlaskutusosoitteeseenviimeisen ilmoittautumis-päivän jälkeen.

LISÄTIETOJA OHJELMASTA:

KOULUTUSKIRJE28.5.2019

LSSAVI/3/2019

SEMINAARINJÄRJESTÄJÄT:

Ylitarkastaja Kristian Åbacka, puh. 0295 016 537Liikuntatoimen ylitarkastaja Satu Sjöholm, puh. 0295 018 822Suunnittelija Linda Mård, puh. 029 501 8827etunimi.sukunimi@avi.fi

LISÄTIETOJA ILMOITTAUTUMISESTA SEKÄ MAKSUISTA:Hämeen Liikunta ja Urheilu, puh. 040 7108 455hlu@hlu.fi

HINNAT:B-luokan hytti, 1 henkilöhytissä 165€B-luokan hytti, 2 henkilöähytissä 137€A-luokan hytti, 1 henkilöhytissä 193€A-luokan hytti, 2 henkilöähytissä 151€

ILMOITTAUTUMINEN:

YLEISINFOA:

Laiva lähtee Katajanokansatamasta Helsingistä.Voit jakaa tunnelmia jakäydä keskusteluatapahtumastatunnisteella#alueseminaari.

Seminaari alkaa torstaina klo 13:15. Ensimmäisen päivänohjelmassa on sekä luentoja että työpajoja. Seminaarintoisena päivänä rantaudumme Tukholmaan, jolloinosallistujalla on valittavana joko seminaari tai kouluvierailu.Seminaari päättyy lauantaina klo 10:10. Huomoithan, ettäosassa työpajoista sekä Tukholman ohjelmasta on rajoitettuosallistujamäärä.

Osallistujan on mahdollista osallistua pelkkään torstainmaaosuuteen. Maaosuus kestää klo 16:15 saakka. Pelkkääntorstain maaosuuteen osallistuminen on maksutonta. Kokoseminaarin osallistumisen hinta määräytyy valittavan hytinmukaan. Maksaminen tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä.

Järjestäjät pidättävät oikeudet muutoksiin.

PERJANTAI 8.11.Lähtöselvitys jasiirtyminen laivaan TervetuloaYlijohtaja Esko Ranto,opetus- jakulttuuriministeriö Kuinka saamme lapsetja nuoret liikkeelle,säästämme miljardejaeuroja ja vapautammevanhemmatkuljetusrumbasta.Päävalmentaja HenrikDettman Työpaja 1 Työpaja 2 Laiva lähtee, maaosuuspäättyy Työpaja 3 Buffet-illallinen

12:30 13:15 13:30 –14:15 14:30 –15:15 15:30 –16:15 16:45 16:45 –17:30 20:00

Meriaamiainen Ohjelma Tukholmassa Vapaata Tukholmassa +omakustanteinenlounas Osallistujien oltavalaivassa Laiva lähteeTukholmasta Liikkuva laiva - ohjattuaverkostoitumista Buffet-illallinen

7:30 –10:00 10:00 13:00 16:00 16:30 17:30 19:00

LAUANTAI 9.11.Meriaamiainen Saapuminen Helsinkiin

7:30 –10:00 10:10

TORSTAI 7.11.

Ohjelma

Nuku hyvin – voi hyvinProfessori, neurologianerikoislääkäri MarkkuPartinen, HelsinginUniklinikka

Oppimisympäristöllä onväliä – LahdenAmmattikorkeakoulunuusi kampusLiikunta-asiantuntijaMarkus Halonen, Lahdenammattikorkeakoulu

Miten omastahyvinvoinnista vointehdä merkityksellistäjokaiselle oppilaalle?Valmentaja ja kouluttajaKaisa Wallinheimo

Kehon ja mielen yhteys;omaa jaksamistatukevia oivalluksia jaharjoituksiaLiisa Ruuda,fysioterapeutti,positiivisen pedagogiikankouluttaja

Suomalaisen unilääketieteen edelläkävijä ja kansainvälisestiarvostettu asiantuntija Markku Partinen kertoo luennollaanunesta ja palautumisesta.

Työpaja 1

Euroopan edelläkävijakampuksella on kaikki! 24h kampuspalvelee opiskelijoita kellon ympäri. Opiskelua, kohtaamisia,rentoutumista, liikettä – uusi NiemiCampus tarjoaa kaiken, mitäonnistuneeseen opiskelijaelämään tarvitsee.

Oppilaiden yksilöllisyyttä paljon korostetaan, mutta mitkä ovatopettajan mahdollisuudet huomioida yksilöt isossa ryhmässä?Miten omasta hyvinvoinnista voi tehdä merkityksellisen niillekin,jotka kokevat, ettei hyvinvointi kuulu heille? Tule kuulemaan mitäeroja ja yhtäläisyyksiä on opettajuuden ja yksilöllisenvalmennuksen välillä.

Toiminnallisessa hyvinvointia tukevassa työpajassa teemoinaovat tunne-, vahvuus- ja läsnäolotaidot, tavoitteena opettajantyössä jaksamisen sekä hyvinvoinnin tukeminen. Harjoituksia voimyös soveltaa eri-ikäisille oppilaille heidän oppimisen,myönteisen minäkuvan, hyvinvoinnin ja luokan työrauhantukemiseksi. Tervetuloa mukaan herättelemään myönteisiäajatuksia ja tunteita!

Lahden lukiot liikuttaaLiikunnan jaterveystiedon opettajatHanna Lehmusto ja NelliHagman, Kannaksenlukio, Lahti

Rehtorin vatsalihashaastevideo, kahviolahjakorttien etsintääpöytien alta ja sopivien tilojen pohtimista säädettäville työpöydille.Lahden kaupungin liikkuva lukio -hankkeessa ovat mukana kaikkikaupungin neljä lukiota. Jokainen lukio on lähtenytsuunnittelemaan ja toteuttamaan liikkuvampaa opiskelupäivääomalla tavallaan. Aktiivisuutta on lisätty muun muassaoppituntien tauottamisella, liikuntatutoreilla, liikuntaneuvonnalla,välituntien liikuntamahdollisuuksia parantamalla sekäliikuntakerhoilla. Työpajassa esitellään myös toiminnan topit jaflopit. Ehkä meidän floppi onkin teidän toppi?!

Heinolassa Liikkuvakoulu on vakiintunutosaksi perusopetuksenarkeaJyrängön koulunhenkilökunta

Heinolalaisessa Jyrängön koulussa Liikkuva koulu –toimintaa ontoteutettu jo 15 vuotta. Koulun tapa toimia ja kehittää toimintaaon palkittu niin kansallisesti kuin kansainvälisestikin (mm.Vuoden Terveysteko 2019, Euroopan komission #BeActiveEducation –kilpailun voittaja). Heinolassa Liikkuva koulu –toiminta on jalkautunut kaikkiin kouluihin ja toimintamalli onkirjattu kuntastrategiaan. Toiminnalle on muodostunut selkeävuosikello sekä sen toteuttamista tukevat rakenteet ja tehtävät.

Työpaja 2Mahdollistaako uusi teknologia monipuolisemman liikunnan?Pystyykö uusi teknologia tauottamaan istumista koulupäivänaikana? Voiko teknologia korvata ihmisten työpanosta vai onkokasvokkain tapahtuva vuorovaikutus kuitenkin avainliikuntamotivaation syntymiseen? Kantavatko erilaistensovellusten ja mittareiden antamat kannustukset pitkälle jasäännölliseen liikunnan harrastamiseen?

Vehkataipaleen alakoulussa Taipalsaarella jokainen perjantai onmetsäkoulu. Metsäkoulutyöpajassa tutustutaan metsäkoulunideaan, toimintatapoihin ja kokemuksiin Vehkataipaleen koulunnäkökulmasta. Lue lisää:https://liikkuvakoulu.fi/ideat/vehkataipaleen-koulun-mets%C3%A4koulutoiminta.

Ekamissa liikunta ei rajoitu pelkästään liikuntatunneille. Liikuntaja hyvinvointi on nidottu monipuolisesti kiinni opintoihin. Voitmm. kerryttää opintopisteitä liikkumalla.

Ryhmädynamiikkaa edistäviä ja innostavia pelejä hyvin erilaisiintilanteisiin. Pelit haastavat osallistujat yhteistyöhön, kisaan,kannustukseen, kehittymiseen ja ovat samanaikaisestimukaansatempaavia ja tuottavat osallistujille paljon iloa ja hyväämieltä. Kouluttaja opettaja Pauliina Miettinen. Pauliina onUSA:ssa opettajakoulutuksen saanut menestynyt jalkapalloilija javalmentaja.

Hyvinvointiopettajan työnkuva Luumäen kunnassa. Miten kokokouluyhteisön hyvinvointia voidaan tukea? Työpajassa kuuletkokemuksia henkilökohtaisen liikuntaneuvonnantoteuttamisesta ensimmäisen lukuvuoden ajalta. Lue lisää:https://esaimaa.fi/uutiset/lahella/831e59ef-aac3-473b-84bf-eef05a89a2e5.

Teknologianhyödyntäminen liikkeenlisäämisessäJouni Kallio, LIKES jaLiikkuva koulu/opiskelu

Metsäkoulu -toiminnallista oppimistayli oppiaine- jaluokkarajojenLuokanopettaja Marjo-Riitta Toivari,Vehkataipaleen koulu,Taipalsaari

Liikkuva EKAMI – Etelä-Kymenlaaksonammattiopisto liikuttaaja aktivoi oppilaitamonipuolisestiLiikunnan- jaterveystiedon opettajaTiina Keinänen

Ryhmäytymistä pallonkanssa ja ilmanYrittäjä PauliinaMiettinen, Team Up

Hyvinvointiopettajaoppilaiden,opiskelijoiden sekäkoko koulunhenkilökunnanvoimavaranaHyvinvointiopettaja JokkeEloranta, Luumäki

Pulssi liikuttaa jo ennenkoulupäivän alkua!Luokanopettajat JenniSillanpää ja KaisaKankanen, Tavastilankoulu, Kotka

Kovasykkeinen 20 min liikuntatuokio aamulla saa Tavastilankoululla Kotkassa oppilaat hereille. Lyhyestä pulssituokiosta onkoululla tosi hyviä kokemuksia. Tutkimukset Ruotsista, Tanskastaja Yhdysvalloista osoittavat, että aamuinen hikiliikunta vaikuttaamyönteisesti myös oppimiskykyyn, jaksamiseen ja itsetuntoon.Työpajassa pääset myös itse hikoilemaan mahdollisuuksienmukaan.

Työpaja 3Runsas paikallaanolo on todellinen terveysriski ja haastaakehoamme fyysisesti altistaen erilaisille tuki- ja liikunta-elimistönoireille. Tutkimusten mukaan opiskelijat istuvat jopa 9−10 tuntiapäivässä, joten ergonomiaan kannattaa panostaa! Työpajassajaetaan vinkkejä turvallisen ja sujuvan opiskelun lisäämiseenopiskeluergonomian näkökulmasta. Saat myös käytännöntyökaluja opiskeluergonomian kehittämiseen ja opettamiseen.

Liikuntasalissa tai koulun pihalla toteutettavat Draivia kouluun!liikuntatunnit tuovat kouluun hauskuutta, oppia golfista ja paljonliikettä. Ryhmäpelit tuovat uutta intoa liikkumiseen. SuomenGolfliiton suunnittelema ja yhdessä pilottikoulujen opettajienkanssa jalostama ohjelma sisältää valmiit tuntisuunnitelmatvideoituine ohjelmineen ja välinebägin koulujen opettajienkäyttöön.

Työpajassa pureudutaan Liikkuva opiskelu -hankkeissasyntyneiden hyvien käytäntöjen ja kehitettyjen mallienjuurruttamiseen osaksi arkea. Pajassa tutustutaan ensinjuurrutussuunnitelman tavoitteisiin ja tekemiseen. Pajan aikanaosallistujat pääsevät tekemään myös itselleen konkreettisentoimintasuunnitelman oman oppilaitoksensa Liikkuva opiskelu -toiminnan juurruttamiseksi. Pajassa pääsee tutustumaan myösLiikkuva amis -ideapankkiin, johon on koottu hankkeissakehitettyjä liikkeen lisäämisen ideoita.

Työpajassa luotava Huco-profiili herättää uskosi omaanonnistumiseesi! Profiili ei arvostele miten toimit, vaan toimiityökaluna omien parhaiden toimintatapojen löytämisessä.Työpajassa luotava Huco – Hyvinvoinnin360 -raportti tarkasteleeluontaista tyyliä toimia, ruokailutottumuksia, liikuntatottumuksiasekä lepoa ja palautumista. Kaikille osallistujille lähetetäänviimeistään kahta viikkoa ennen koulutuspäivää linkki kyselyyn,jonka perusteella profiili tehdään.

Laukaan lukio on toteuttanut Liikkuva opiskelu ohjelmaapidemmän aikaa. Työpajassa kuulet, miten hanke käynnistettiinja kuinka opettajat ja oppilaat saatiin mukaan. Lisäksi kerrotaanpaljon käytännön esimerkkejä toteutetuista toimenpiteistä –missä on onnistuttu ja onko jossakin jäänyt toivomisen varaa.

Ergonomiallahyvinvointia jasujuvuutta opiskeluunSmart moves -hanke

Draivia kouluunDraivia kouluunkouluttaja TaruVäisänen, SuomenGolfliitto ry

Liikkuva opiskelu -toiminnanjuurruttaminenammatillisessakoulutuksessaSAKU ry

Löydä oma tyylisiterveellisiinelämäntapoihinAnniina Laukkanen,Hämeen Liikunta jaUrheilu ry

Kokemuksia Laukaanlukion Liikkuva lukiokokeiluhankkeestaLiikunnan jaterveystiedon lehtori SiruKallio, Laukaan lukio

#ULKOLUOKKA, ulkonaoppimistayläkoululaisilleAnne Kettunen, Suomenympäristöopisto

Monipuolista opetusta laajentamalla oppimisympäristöäulkotiloihin. Työpajassa käsitellään eri oppiaineiden ja oppimisenalueiden opettamista ulkoluokassa opetusta eheyttäen.

Tukholman ohjelmaPerjantaiaamupäivälle on valittavana kaksi ohjelmavaihtoehtoa: kouluvierailu tai seminaari.

Molemmat vaihtoehdot toteutetaan englanniksi. Menomatka ohjelmiin eli lähtö laivaltatapahtuu yhteiskyydityksellä linja-autolla. Virallisen ohjelman jälkeen osallistujalla on vapaataaikaa Tukholman keskustassa. Kulku Tukholmaan ja laivalle takaisin tapahtuu omatoimisesti.

Laivassa on oltava takaisin klo 16:00 mennessä.

VAIHTOEHTO A:KOULUVIERAILU,GÄRDESSKOLAN

VAIHTOEHTO B: SEMINAARI,

KUNGSHOLMEN

Liikunnan edistäminenkoulupäivässäKouluttaja ja Teamkonceptinperustaja Martin Lossman,Teamkoncept Tukholman toimintamalliTukholman Spring i Benenhankkeen projektivastaavaChrister Oja & opettaja/hanketyöntekijä Ronnie Iveslätt Terveyden edistäminenkouluissaKoulukoordinaattori JoelCrawford, Reacta Siirtyminen Tukholmankeskustaan omatoimisesti

11:00 12:00 12:30 13:00

max. 30 osallistujaa

Gärdesskolan on 0–9-luokka-asteillatoimiva koulu, jossa on rajallisistaresursseista huolimatta onnistuttu

luomaan toiminnallinen koulupäivä.

Gärdesskolan oli ensimmäinenGeneration Pep -pilottikoulu.

Generation Pep tekee työtä seneteen, että kaikilla ruotsalaisilla

lapsilla ja nuorilla olisi mahdollisuusaktiiviseen ja terveelliseen elämään.

Generation Pep onkruununprinsessaparin perustama

järjestö.

Koulun toimintatapojen esittelynlisäksi vierailulla kuullaan myösMaria Hardingin vetämä esittely

Generation Pepistä.

Seminaarin moderaattorina toimiiylitarkastaja Kristian Åbacka.

www.visitstockholm.com

www.generationpep.se

LISÄTIETOA TUKHOLMASTA:

LISÄTIETOA GENERATION PEPISTÄ: