liikunta breikki
TRANSCRIPT
Liikunta breikki
biopekaro
LIIKUNTA EDISTÄÄ
TERVEYTTÄ
KUMPI VASTAUKSISTA ON OIKEIN?
Vastaus NÄIN!
OIKEIN= oikea käsi, vasen polvi
VÄÄRIN = VASEN käsi, OIKEA polvi
Harkka-kysymys
Me olemme 8.luokka
OIKEIN= oikea käsi, vasen polvi
VÄÄRIN = VASEN käsi, OIKEA polvi
Me olemme 8.luokka
VÄÄRIN = VASEN käsi, OIKEA polvi
valmiina?
OLE NOPEA!ÄLÄKÄ ”LUNTTAA” MUILTA!
Liikuntaelimistö tarvitsee jatkuvaa käyttöä, jotta se pysyisi
toimintakuntoisena.
OIKEIN VÄÄRIN
OIKEIN
Liikuntaelimistö tarvitsee jatkuvaa käyttöä, jotta se pysyisi
toimintakuntoisena.
Käyttämättömänä liikuntaelimistö rappeutuu.
Liikuntaelimistön kuntoa ei voi kehittää kävelemällä.
OIKEIN VÄÄRIN
VÄÄRIN
Liikuntaelimistön kuntoa ei voi kehittää kävelemällä.
Kävely on hyvä keino ylläpitää tai jopa kehittää kestävyyttä.
Liikuntalihaksia voi harjoittaa vain käyttäen sitä varten suunniteltuja harjoituslaitteita /-liikkeitä.
OIKEIN VÄÄRIN
VÄÄRIN
Liikuntalihaksia voi harjoittaa vain käyttäen sitä varten suunniteltuja harjoituslaitteita /-liikkeitä.
Liikuntalihaksia voi harjoittaa kaikenlaisessa arkisessaTyössä!
NYT Vastaus NÄIN!
OIKEIN
VÄÄRIN
Jotta liikunnasta olisi hyötyä, pitää liikkua
vähintään 30 min päivässä.
OIKEIN
VÄÄRIN
VÄÄRIN
Jotta liikunnasta olisi hyötyä, pitää liikkua
vähintään 30 min päivässä.
Kaikesta liikunnasta on meille hyötyä!
Liikunta lisää itsevarmuutta.
OIKEIN
VÄÄRIN
OIKEIN
Liikunta lisää itsevarmuutta.
Liikunnan on todettu parantavan itsetuntoa, itsevarmuutta.
Koska liikunta tylsistyttää aivotoimintaa, vähäinenkin liikkuminen kannattaa unohtaa
esimerkiksi ennen kokeisiin lukemista.
OIKEIN
VÄÄRIN
VÄÄRIN
Koska liikunta tylsistyttää aivotoimintaa, vähäinenkin liikkuminen kannattaa unohtaa
esimerkiksi ennen kokeisiin lukemista.Sopiva annos liikuntaa tehostaa aivotoimintaa ja lisää vireyttä.
Toki suuri ja rasittava annos liikuntaa saattanee viedä parhaan terän opiskelulta hetkeksi.
Kiitos ja
kumarrus!
HAUSKAATUNNINJATKOA!
Slideshare.net/x-breikki
Erilaisia vastaustapoja
kopioi haluamasi liikkeet omaan ohjediaasi
(jos keksit lisää liikkeitä ja haluat muokata ukkeleita, lataa x-breikki grafiikoita –tiedosto
osoitteesta slideshare.net/x-breikki)
90O vastapäivään 90O myötäpäivään90O vastapäivään 90O myötäpäivään
Kyynärpäät taakse Vastakkaisesta hartiasta kiinni
