lobao marco de 2011

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O Lobão Página 1 de 12 Presidente 2010/2011: Josselito Alves Perdigão Março / 2011 Boletim nº 09 Ano 41 O Lobão Rotary Divinópolis Leste Distrito 4560 Divinópolis - MG Você Sabia? Dólar Rotário : R$1,70 Os trabalhos difíceis podem ser feitos agora; os impossíveis levarão um pouquinho mais de tempo. Kalyan Banerjee na Assembléia Internacional .... Se desejamos paz, comecemos vi- vendo a paz em nós mesmos, nossos la- res e nossas comu- nidades Kalyan Banerjje durante seu pronunciamen- to na Assembléia Internacional Nesta Edição: Rotary e a Alfabetização 2 Ray Klinginsmith 3 Projetos Hídricos 4 Agenda do Presidente 6 Incompatibilidade Fatal 7 Notícias do Leste 8 Dia Internacional da Mulher 9 Josselito Alves Perdigão No Mês de Março damos fo- co à Alfabetização, que é um bem que não pode ser retirado de ninguém. Aprender nos faz crescer, nos faz querer ser melhores a cada dia. Nos faz acreditar que podemos nos superar. Oferecer alfabetização aos que não tem acesso é digno de medalha, pois comparti- lhar conhecimento é, além de gratificante, extremamente proveitoso para quem recebe. A mensagem abaixo foi reti- rada do site do Rotary (www .rotary.org ), onde podemos ver como os rotarianos lidam com a alfabetização no mundo todo. “Em 1985, o Rotary declarou que níveis básicos de alfabetização são uma pré- condição para a paz. Mais da metade dos 33 mil Rotary Clubs em todo o mundo Mensagem do Presidente Verdades Interessantes Pra mim, dispensa comen- tários... 1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom ou empre- gado, não pode ser uma boa pessoa. (Esta é muito impor- tante. Preste atenção, nunca falha). 2. As pessoas que querem compartilhar as visões reli- giosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas. (Está cheio de gente querendo te converter!). 3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance. (Na maioria das vezes quem está te olhando tam- bém não sabe! Ta valendo!). 4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca. (Deus oferecem assistência a di- versos níveis de analfabe- tismo e treinamentos para professores. Muitos dos projetos podem ser fácil- mente copiados, o que aumenta sua abrangência e impacto. Esses projetos beneficiam crianças dentro e fora de instituições de ensino, adultos analfabetos (sobre- tudo mulheres), grupos especiais e também pro- fessores, ao oferecer-lhes treinamento. O objetivo é inspirar, guiar e apoiar as autoridades locais no sentido de diminuir os níveis de analfabetismo em países em desenvol- vimento. O Projeto Light- house realizado na Tailândia, por exemplo, foi tão bem-sucedido que o governo daquele país o adotou como um programa nacional. Iniciativas seme- lhantes foram financiadas por Rotary Clubs na Austrália, Bangladesh e África do Sul.” Celebramos também do dia 7 a 13 de Março, a Semana Mundial do Rotaract, que comemora a fundação do Primeiro Rotaract Club nos EUA em 1968. Todo ano, durante esta sema- na, rotaractianos e rotaria- nos comemoram o sucesso e a importância do programa e divulgam à comunidade os excelentes trabalhos realiza- dos pelos Rotaract Clubs, procurando envolvê-la em suas atividades. Mais um mês se passou, e com ele, conquistas, sorrisos e acima de tudo, a amizade que nos une prevaleceu! Abraços a todos! deu 24 horas em cada dia para cada um cuidar da sua vida e tem gente que insiste em fazer hora-extra!). 5. Não confunda sua carreira com sua vida. (Aprenda a fazer escolhas!). 6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite. (Quem escreveu deve ter conhecimento de causa!). 7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria 'reuniões '. (Onde ninguém se entende.....) 8. Há uma linha muito tênue entre 'hobby' e 'doença men- tal'. (Ouvir música é hobby... No volume máximo às sete da manhã pode ser doença mental!). 9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito (Que bom!) 10. Lembre-se: nem sempre os profissionais são os me- lhores. Um amador construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic. (É Verdade!).MUITO BOA!!! Uma última, mas não menos sábia. "Guardar ressentimen- tos é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra." (Shakespeare) " As lágrimas vertidas num dia gastam mais energias de que um ano de trabalho." ( Lamartine)

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Lobao no 9

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O Lobão Página 1 de 12

Presidente 2010/2011: Josselito Alves Perdigão

Março / 2011

Boletim nº 09

Ano 41

O Lobão Rotary Divinópolis Leste – Distrito 4560 – Divinópolis - MG

Você Sabia?

Dólar Rotário : R$1,70

• Os trabalhos difíceis podem ser feitos agora; os impossíveis levarão um pouquinho mais de tempo. Kalyan Banerjee na Assembléia Internacional

• .... Se desejamos paz, comecemos vi-vendo a paz em nós mesmos, nossos la-res e nossas comu-nidades Kalyan Banerjje durante seu pronunciamen-to na Assembléia Internacional

Nesta Edição:

Rotary e a Alfabetização 2

Ray Klinginsmith 3

Projetos Hídricos 4

Agenda do Presidente 6

Incompatibilidade Fatal 7

Notícias do Leste 8

Dia Internacional da Mulher 9

Josselito Alves Perdigão

No Mês de Março damos fo-co à Alfabetização, que é um bem que não pode ser retirado de ninguém. Aprender nos faz crescer, nos faz querer ser melhores a cada dia. Nos faz acreditar que podemos nos superar. Oferecer alfabetização aos que não tem acesso é digno de medalha, pois comparti-lhar conhecimento é, além de gratificante, extremamente proveitoso para quem recebe. A mensagem abaixo foi reti-rada do site do Rotary (www .rotary.org), onde podemos ver como os rotarianos lidam com a alfabetização no mundo todo. “Em 1985, o Rotary declarou que níveis básicos de alfabetização são uma pré-condição para a paz. Mais da metade dos 33 mil Rotary Clubs em todo o mundo

Mensagem do Presidente

Verdades Interessantes Pra mim, dispensa comen-tários... 1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom ou empre-gado, não pode ser uma boa pessoa. (Esta é muito impor-tante. Preste atenção, nunca falha). 2. As pessoas que querem compartilhar as visões reli-giosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas. (Está cheio de gente querendo te converter!). 3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance. (Na maioria das vezes quem está te olhando tam-bém não sabe! Ta valendo!).4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca. (Deus

oferecem assistência a di-versos níveis de analfabe-tismo e treinamentos para professores. Muitos dos projetos podem ser fácil-mente copiados, o que aumenta sua abrangência e impacto. Esses projetos beneficiam crianças dentro e fora de instituições de ensino, adultos analfabetos (sobre-tudo mulheres), grupos especiais e também pro-fessores, ao oferecer-lhes treinamento. O objetivo é inspirar, guiar e apoiar as autoridades locais no sentido de diminuir os níveis de analfabetismo em países em desenvol-vimento. O Projeto Light-house realizado na Tailândia, por exemplo, foi tão bem-sucedido que o governo daquele país o

adotou como um programa nacional. Iniciativas seme-lhantes foram financiadas por Rotary Clubs na Austrália, Bangladesh e África do Sul.” Celebramos também do dia 7 a 13 de Março, a Semana Mundial do Rotaract, que comemora a fundação do Primeiro Rotaract Club nos EUA em 1968. Todo ano, durante esta sema-na, rotaractianos e rotaria-nos comemoram o sucesso e a importância do programa e divulgam à comunidade os excelentes trabalhos realiza-dos pelos Rotaract Clubs, procurando envolvê-la em suas atividades. Mais um mês se passou, e com ele, conquistas, sorrisos e acima de tudo, a amizade que nos une prevaleceu! Abraços a todos!

deu 24 horas em cada dia para cada um cuidar da sua vida e tem gente que insiste em fazer hora-extra!). 5. Não confunda sua carreira com sua vida. (Aprenda a fazer escolhas!). 6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite. (Quem escreveu deve ter conhecimento de causa!). 7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria 'reuniões'. (Onde ninguém se entende.....) 8. Há uma linha muito tênue entre 'hobby' e 'doença men-

tal'. (Ouvir música é hobby... No volume máximo às sete da manhã pode ser doença mental!). 9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito (Que bom!) 10. Lembre-se: nem sempre os profissionais são os me-lhores. Um amador construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic. (É Verdade!).MUITO BOA!!! Uma última, mas não menos sábia. "Guardar ressentimen-tos é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra." (Shakespeare) " As lágrimas vertidas num dia gastam mais energias de que um ano de trabalho." ( Lamartine)

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Em 1985, o Rotary declarou que níveis básicos de alfabetização são uma pré-condição para a paz. Mais da metade dos 33 mil Rotary Clubs em todo o mundo oferecem assistência a diver-sos níveis de analfabetismo e treinamentos para profes-sores. Muitos dos projetos podem ser facilmente copia-dos, o que aumenta sua abrangência e impacto. Esses projetos beneficiam crianças dentro e fora de instituições de ensino, adul-tos analfabetos (sobretudo mulheres), grupos especiais e também professores, ao oferecer-lhes treinamento. O objetivo é inspirar, guiar e apoiar as autoridades locais no sentido de diminuir os níveis de analfabetismo em países em desenvolvimento. O Projeto Lighthouse reali-zado na Tailândia, por exem-plo, foi tão bem-sucedido que o governo daquele país o adotou como um programa nacional. Iniciativas seme-lhantes foram financiadas por Rotary Clubs na Austrália, Bangladesh e África do Sul. Exemplos de projetos de alfabetização:

"CLE - Educação para

Todos", pedagogia do Rotary,

que propõe mudanças no

método de alfabetização

Rotary e a Alfabetização

Muito obrigado pelo estímulo. Tivemos um trágico desastre, nunca antes experimentado, estamos fazendo o melhor e o que pode ser feito. Esta crise nos causa grande tristeza. Não temos palavras, muitos foram afetados pelo terremoto e tsunami. Muitas pessoas sofreram com este desastre, morreram ou perderam suas casas. Foi muito grave. Estamos todos profunda-mente tristes. Estamos preparados em casos de terremoto e tsunami, pois moramos no Japão. Mas este

Educação pré-escolar Quanto mais cedo a criança for alfabetizada, melhor será seu aprendizado no futuro. Os rotarianos trabalham com pais e educadores para incen-tivar o hábito da leitura desde a mais tenra idade. Aproximadamente 115 Rotary Clubs apoiam atualmente a Dollywood Foundation’s Imagination Library, a qual proporciona a crianças um livro por mês, do nascimento até os cinco anos de idade. O programa também ajuda a fortalecer laços familiares incentivando a interação entre pais e filhos durante momentos de leitura. Hoje a Imagination Library existe em 47 estados além de partes do Canadá e Reino Unido, e já forneceu mais de 15 milhões de livros. Programas de alfabetização de adultos Muitos adultos em países desenvolvidos e em desen-volvimento não possuem as habilidades necessárias para manter um emprego ou desempenhar tarefas básicas do dia a dia. Os obstáculos criados pelo analfabetismo, desde a dificuldade em achar um emprego à pressão cons-

tante para ocultar o pro-blema, trazem consequências graves. O Rotary Club de Port Harcourt, Nigéria, patroci-nou um projeto chamado “Provisão de Materiais Educacionais para Adultos e Educação Informal”, que visava reduzir a população de adultos analfabetos e fortalecer a iniciativa de educação básica universal do governo federal. Alfabetização de mulheres A taxa de analfabetismo entre mulheres é muito mais alta do que entre homens, pois em muitas partes do mundo o ensino é negado a meninas. Estudos a respeito em países de baixa renda mostram uma diferença de 20% entre os sexos. O Rotary Club de Budge Budge, Índia, fundou cinco centros de alfabetização em vilarejos remotos atendendo, entre outros, a crianças e meninas. Para atrair este público, é oferecido treina-mento profissional, como costura e confecção de cestas e sacolas de papel. Com essas habilidades, as mulheres podem se sustentar.

foi muito maior do que nossa expectativa. O terremoto foi grande demais para impedir um tsunami. Foi terrível. É como um inferno, após o ocorrido nos arredores da zona costeira. Nós do Distrito 2530 estamos com um grande temor por causa das usinas nucleares. Um Governador Assisten-te 2010/11 do nosso Distrito, está trabalhando na linha da frente para aliviar nossa preocupação e fazer voltar ao normal a energia nuclear. Temos toda confiança nele e lhe prestamos essa homenagem. Ele disse,

"devo fazê-lo." "Eu sou um rotariano!". Essa crise nos ensina novamente sobre coisas importantes. Essas são a água, eletricidade, gás, gasolina .... e ajudando uns aos outros, o amor, que é a força dos seres humanos. Nós oramos para que tudo se resolva bem. Obrigado, muito obrigado pela amizade dos rotarianos. Pelos laços de amizade existentes em Rotary. Com amor aos rotarianos, Hiroji Ohashi Governador, Distrito 2530, Japão.

Email compartilhado do Governador de Rotary no Japão

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Março de 2011 Simplifique Quando entrei para o Rotary, em 1961, sempre escutava os líderes rotários dizerem para mantermos o Rotary simples. Essa frase foi até parte do lema do RI em 1956-57! Mas o Rotary cresceu em número de associados e programas nos últimos 50 anos, e simpli-ficar está cada vez mais difí-cil. O Plano Estratégico de 2010-13 é justamente uma aborda-gem simples de como manter o Rotary forte e dinâmico no futuro. As três prioridades do plano são claras e concisas, e nos pedem para (1) fortalecer e apoiar os clubes, (2) dar mais enfoque e expansão aos serviços humanitários, e (3) aumentar a projeção da ima-

Mensagem do Presidente de RI

A evolução e o futuro do Rotary podem ser ainda parcialmente desconhecidos, mas têm direção e sentido. A cada um de nós caberá a tarefa de desvendar este futuro e influenciar este destino. Podemos ter a ousadia de esperar muito mais do Rotary em sua trajetória de evolução, mas em consequência temos o dever de realizar mais. Como todas as coisas boas, o Rotary tem seus usos e abusos, e é tarefa indelegável de todos obter o melhor de seus usos e repudiar seus abusos. Sempre que nos deparamos, mesmo em uma conversa despretensiosa num jantar de companheirismo, com um abuso ou uma interpretação errada, ou com a deturpação dos valores da nossa organização, uma reação de repulsa se apodera dos nossos sentidos – e o ímpeto de evitar que estes abusos progridam aflora.Em compensação, quando vemos um líder ainda jovem expressar suas convicções e

Mensagem do Diretor de RI – Antônio Hallage

Diretor de RI - Antônio Hallage

2009/2011

gem pública da organização. Cada uma dessas prioridades tem uma lista de metas men-suráveis que permitem moni-torar o progresso e o sucesso do plano. Estamos também realinhando o orçamento do RI para refletir essas priori-dades — mesmo as sessões abertas na Convenção do RI de 2011, em Nova Orleans, tratarão de forma equilibrada essas prioridades. Gostaria que notassem a interdependência das priori-dades. Há anos, sabemos que o Rotary não pode conduzir projetos exemplares se os clubes não forem fortes, e os clubes não podem recrutar e reter bons associados se não realizarem projetos que sejam significativos para a comuni-dade. A terceira prioridade reconhece que no mundo mo-

derno, o Rotary precisa do suporte das comunidades, de organizações parceiras e, algumas vezes, de governos, para conseguir realizar proje-tos maiores, o que por suas vez, fortalece os clubes. O Rotary agora alcança visi-bilidade mundial por causa do Pólio Plus, mas ainda so-mos um organização de base, e nossa força depende da saú-de de nossos clubes. As três prioridades do Plano Estraté-gico nos lembram que o su-cesso do Rotary é baseado em uma fórmula simples: clubes fortes, projetos huma-nitários significativos e ima-gem pública favorável. Muito obrigado a Paul Harris e a outros rotarianos pioneiros, pois fórmulas simples produ-zem resultados extraordiná-rios – e um mundo melhor!

ideias com paixão e idealismo, nos animamos e recobramos a juventude e o ideal – e nos remoçamos. Os desafios com os quais nos defrontamos no dia a dia do servir rotário se apresentam para nos colocar à prova, para permitir que traduzamos estes desafios em sucessos inegociáveis. Talvez a melhor oportunidade de servir esteja bem à nossa frente – e algumas vezes não a reconhecemos. Portanto, a responsabilidade da evolução na diversidade, um dos valores que praticamos, reside nos clubes e nos quadros de seres humanos prontos para servir que os compõem. É nos clubes que residem a nossa força e a nossa capacidade de agir. A responsabilidade é de todos e de cada um. O semear pode ser solitário, mas a colheita seguramente será coletiva. Três perguntas Os Rotary Clubs preenchem tanto as necessidades das pessoas que moram em

pequenos centros como as das que migraram para as grandes cidades ou seus arredores. Eles preenchem a necessidade de pertinência que todas estas pessoas têm e almejam; a necessidade de se ter uma comunidade da qual se sintam partícipes e atuantes. Quando estão num Rotary Club, estas pessoas sabem o que estão fazendo e sabem que pertencem a um grupo de seres humanos que fazem o bem. Para tal, três perguntas devem estar sempre vivas em nossas mentes: - Onde nós podemos fazer a diferença? - No que nós realmente acre-ditamos? - No que somos competen-tes? Como um Rotary Club, temos que encontrar as respostas a estes questiona-mentos. Como rotarianos, temos que fazer acontecer as respostas que elaborarmos juntos. Agindo assim, evoluiremos – mesmo na diversidade.

Ray Klinginsmith Presidente do Rotary International em 2010-11

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Vilarejos de quatro regiões de Gana estão sendo equipados com latrinas ventiladas, chuveiros e poços com bombas manuais e tubulação mecânica, graças à ajuda de Rotary Clubs da América Latina, América do Norte e Gana. A iniciativa é parte da Colaboração Internacional H2O, uma aliança entre o Rotary International e a USAID lançada em 2009, cujo trabalho é implementar projetos sustentáveis relacionados a recursos hídricos, saneamento e higiene em países em desenvolvimento. A primeira fase da parceria deu enfoque a três locais: Gana, Filipinas e República Dominicana. "Com esta colaboração, o Rotary está elevando o seu compromisso no que diz respeito ao acesso à água e saneamento básico", diz Thomas M. Thorfinnson, vice-presidente do RI e membro da comissão responsável pela parceria RI/USAID. "Não estamos interessados simplesmente no fornecimento de água potável, mas na capacidade de formar parcerias para causar um impacto ainda maior através de projetos sustentáveis." Bilhões de pessoas não têm acesso à água potável e saneamento adequado. Para fazer um chamado à ação, a ONU estabeleceu o dia 22 de março como Dia Mundial da Água e, desde 1993, a data tem tido um tema diferente a cada ano. Este ano, o objetivo é chamar a atenção do mundo para o impacto do rápido crescimento urbano e os desafios da gestão dos recursos hídricos nas cidades. Saiba mais sobre os

Rotary Clubs e projetos hídricos Por Arnold Grahl e Ryan Hyland

Uma Criança bebe água potável no Haiti.

eventos do Dia Mundial da Água. A Colaboração Internacional H2O é um exemplo da dedicação do Rotary a questões relacionadas a recursos hídricos e saneamento, uma das áreas de enfoque do Plano Visão de Futuro. Em Gana, rotarianos estão trabalhando com comissões em cerca de 100 comunidades para mudar os hábitos de higiene dos moradores e oferecer treinamento sobre a manutenção do novo equipamento. As comissões são responsáveis por estabelecer taxas para o uso da água, e utilizam o dinheiro coletado para operar e manter as bombas d'água. Nas Filipinas, rotarianos têm trabalhado com a Solid Waste Management Association para manter o lixo fora da estação de tratamento de esgoto que atende a uma das maiores feiras de Manila. Eles fizeram diversas visitas ao local, ajudaram em treinamentos e fizeram pesquisas com os vendedores da feira. Como resultado, os vendedores decidiram utilizar cerca de 60% do lixo biodegradável em um composto orgânico que é usado como fertilizante de árvores recém-plantadas. Thorfinnson explica que, na República Dominicana, quase todos os fundos rotários estão sendo usados para a aquisição de filtros bioareia, ao passo que os fundos da USAID estão contribuindo à melhoria e construção de sistemas sanitários e de abastecimento de água, e ao ensino de hábitos de higiene.

No dia 24 de maio, durante a Convenção de 2011 em Nova Orleans, os rotarianos interessados no assunto poderão participar de um workshop sobre a Colaboração Internacional H2O, moderado por Thorfinnson. No dia 20 de maio, o Grupo Rotarianos em Ação pela Água e Saneamento realizará o quarto Encontro Mundial da Água no hotel New Orleans Marriott. Os rotarianos vêm participando de vários projetos relacionados a recursos hídricos e saneamento. Aqui estão alguns exemplos:

Uma contribuição de US$64.566 do Fundo de Assistência para o Terremoto do Haiti está dando apoio a um projeto do Rotary Club de Mirebalais, no Haiti, para construir 80 coletores de água pluvial com filtros acoplados, que poderão fornecer água a cerca de 3.000 pessoas.

Rotarianos do Distrito 5420 (EUA) estão trabalhando com rotarianos da Colômbia e do Equador em uma série de projetos de Subsídios Globais para construir banheiros em escolas, fornecer água potável e ensinar hábitos de higiene pessoal aos alunos. Eles também vêm divulgando a iniciativa através de anúncios em outdoors, rádio e televisão.

Rotarianos no Distrito 2230 (Belarus, Polônia e Ucrânia) estão ajudando a construir um moderno sistema de tratamento hídrico e renovando instalações sanitárias em um orfanato na Ucrânia.

Guiné - vermes foram retirados do alcance das crianças em um centro de confinamento Savelugu, no Gana. A Guiné Worm Programa de Erradicação era um colaborador-chave em um projeto de Subsídio Equiva-lente que forneceu água limpa e segura, no norte de Gana. O esforço foi realizado pelo Rotary Club de Tamale, Região Norte e Distrito 7570. Fotos retiradas do Site RI

"Se não se movimentam, as águas se corrompem." (Ovídio)

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Imagem da Internet

DI FUSOR DE ÁG UA SEG UNDA CA MADA DE ÁG UA BIO-CA MADA AREIA CASCAL HO DE 6,35 MM

CASCAL HO DE 12,7 MM

As universidades de Harvard e Cambridge publi-caram recentemente um compêndio com 20 conse-lhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual : 1- um copo de suco de laranja diariamente para au-mentar o ferro e repor a vitamina C. 2- salpicar canela no café (mantém baixo o co-lesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue). 3- trocar o pãozinho tra-dicional pelo pão inte-gral O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco 4- mastigar os vegetais por mais tempo . Isto au-menta a quantidade de quí-micos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera-sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, me-lhor efeito preventivo têm. 5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que costuma co-mer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração. 6- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão. 7- fazer refeições coloridas como o arco-íris . Comer DIARIAMENTE, uma va-riedade de vermelho, la-ranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vege-tais, cria uma melhor mis-tura de antioxidantes, vitami-nas e minerais. 8- comer pizza, macar-ronada ou qualquer outra coisa com molho de toma-te. Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o cresci-mento dos tumores; e ade-mais é melhor absorvido

Saúde! 20 Conselhos Harvard e Cambridge

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida: -comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio. - pensar positivamente . Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos. - ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais o u redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família. 'Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábi-tos... É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:' 'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'! "Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

pelo corpo quando os toma-tes estão em molhos para massas ou para pizza . 9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regular-mente . As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chu-veiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de ou-tras escovas. 10- realizar atividades que estimulem a mente e forta-leçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto. 11- usar fio dental e não mastigar chicletes . Acre-ditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibi-lidade de sofrer de arteri-osclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo. 12- rir. Uma boa gargalha-da é um 'mini-workout', um pequeno exercício físi-co: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda celulas naturais de defesa e os anticorpos. 13- não descascar com an-tecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, de-vem ser cortados e descas-cados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim

que são preparados. 14- ligar para seus paren-tes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, desen-volvem alta pressão, alcoolis-mo ou doenças cardíacas em idade temporã . 15- desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum con-tém menos níveis de antio-xidantes que o chá verde, e be-ber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de do-enças coronárias. Cientis-tas também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração. 16- ter um animal de estima-ção. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fa-zem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado. 17- colocar tomate ou ver-dura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atraves de verdu-ras frescas. 18- reorganizar a geladeira . As verduras em qualquer lu-gar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é me-lhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embai-xo ou guardar em um tupper-ware escuro e bem fechado. 19- comer como um passari-nho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas sa-ladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

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- Planejar e realizar reunião mensal do conse-lho diretor do clube. - Promover participação na conferência distrital. - Enviar relatório mensal de freqüência e sobre o quadro social ao Gover-nador ou secretário distri-tal até 15 dias após a última reunião do mês. - Planejar representação do clube na conferência distrital e na convenção internacional.

Agenda do Presidente do Mês de Abril

- Colaborar com o se-cretário para encami-nhar relatórios semes-trais e pagamentos ao RI. Enviar pagamento da quota per capita distrital, se aplicável. Um lembrete sobre as obrigações financeiras para com o RI em atraso lhe será enviado em 1º de abril. - Monitorar metas e projetos para o desen-volvimento do quadro

MARIDO NOTA DEZ

À noite, enquanto o marido lê o jornal, a esposa comen-ta: - Você já percebeu como vive o casal que mora aí em frente? Parecem dois namo-rados! Todos os dias, quando chega em casa, ele traz flores para ela, abraça-a e os dois ficam se beijando apaixona-damente. Por que você não faz o mesmo? - Mas querida, eu mal conheço essa mulher! SEFOIA: Enfermidade ainda não aceita pela classe médica. Entretanto, milhões de pés-soas em todo mundo pade-cem deste mal e esperam a aprovação da Organização Mundial de Saúde para que se estude e se encontre a cura para esta mortal enfermidade que, cada dia, é adquirido por milhares de pessoas. SINTOMAS QUE DEFI-NEM O APARECI-MENTO DESTA NOVA PATOLO-

Só rindo… GIA: 1. Se um café te provoca insônia. 2. Se uma cerveja te leva direto ao banheiro. 3. Se tudo te parece muito caro. 4. Se qualquer barulho te incomoda. 5. Se todo pequeno excesso alimentar te provoca aumento de peso. 6. Se a feijoada "cai" como chumbo no estômago. 7. Se o sal sobe a tua pressão arterial. 8. Se em uma festa pedes a mesa mais distante possível da música e das pessoas. 9. Se o amarrar os sapatos te produz dor nos quadris. 10. Se a TV te provoca sono. 11. Se qualquer coisa te altera. Todos esses sintomas são prova irrefutável que padeces de Sefoia. SE-FOI-A juventude! Sessão de terapia de grupo Quatro pacientes estão reuni-

dos na sala, com o seu tera-peuta. O terapeuta pede que se apresentem, que digam qual é sua atividade, e comentem por que a exercem. O primeiro diz: - Me chamo Francisco, sou médico porque me agrada tratar da saúde e cuidar das pessoas. O segundo se apresenta: - Me chamo Angelo. Sou arquiteto porque me preocu-pa a qualidade de vida das pessoas e como vivem. A terceira fala: - Meu nome é Maria e sou lésbica. Sou lésbica porque adoro peitos e bundas femininas e fico louca só de pensar em fazer sexo com mulheres. O quarto, um mineirinho lá das bandas de “TAJUBÁ”, diz: - Sô Tunico, e inté gorinha achava qui era pedrêro, mais cabei de discubrí qui sô é lésbico...

Estamos na Web! Visite-nos em:

www.rotarydivinopolisleste.org/novo

Em resposta ao forte terre-moto e consequente tsunami que atingiram o Japão no dia 11 de março, a Fundação Rotária criou o Fundo Rotary de Assistência ao Japão e às Ilhas do Pacífico, que dará apoio a projetos para a recuperação das áreas Afetadas. O tremor de magnitude 8,9,

o maior na história do Japão, causou um tsunami que destruiu cidades do litoral norte e vitimou milhares de pessoas. Os rotarianos, clu-bes e distritos podem fazer contribuições em espécie e também através de alocações de FDUC ao fundo. As contribuições para este fundo NÃO darão direito ao

reconhecimento Companhei-ro Paul Harris, safiras ou rubis. Doações on-line estão sendo aceitas desde 14 de março. Saiba mais: http://www.rotary.org/pt/contribute/waystogive/announcements/pages/110311_ann ounce_japanfund.asp

Rotary Divinópolis Leste Expediente

Presidente RI- Ray Klinginsmith Governador -Walmor Zambroti Gov Assistente- José Gomes Pimenta Conselho Diretor: Presidente: Josselito Alves Perdigão Vice-Presidente: Deusdete de Oliveira Campos Presidente Eleito 2011/12: Deusdete de Oliveira Campos 1ª Secretária: Júnior Lopes de Oliveira Tesoureiro: Paulo Roberto Ramos 1º Protocolo: Nelson de Andrade Horta 1º Orador: Élson Penha Silva Presidente das Comissões: Administração do Clube: Geraldo Magela Pedra Desenvolvimento Quadro Social: Carlos Alberto Araujo Peçanha Fundação Rotária: José Vítor Batista de Freitas Prestação de Serviços Comuni-dade: Jean Marc Moura Maia Prestação Serviços Internacionais: José Lemes Bueno Relações Públicas: Graciela de Andrade Peixoto Van Veldhuizen CAESC – Antônio Claret Costa Cadeira de Rodas – Ílio Milani Social da Amizade – Ana Maria Henriques Horta Ribeiro Ex-Presidentes: Paulo Roberto Ramos José Vítor Batista de Freitas Veli Rodrigues Casa do Rotariano: Fábio Rodrigues da Costa e Antônio Carlos da Silva Conselho Fiscal: Jair Mendonça Rennó

“Os desejos humanos são infin-dáveis. São como a sede de um homem que bebe água salgada, não se satisfaz e a sua sede ape-nas aumenta. Textos Budistas

Fundação cria Fundo para ajudar Japão

Responsável pelo Boletim: Digitação e diagramação – Ana Maria Henriques Horta Ribeiro

social. -Avaliar semestral-mente os objetivos e atividades das comis-sões do clube. - Planejar e realizar assembléia de clube para analisar os pro-gressos relativos ao alcance das metas estabelecidas. - Divulgar abertura de inscrições às Bolsas Educacionais e às Bolsas Rotary pela Paz Mundial –Ver prazo.

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Após termos visitado os 92 Rotary Clubs do Distrito 4500 no segundo semestre de 2004, ano essencialmente político, chegamos à conclu-são, eu e Helena, que a filosofia do Rotary, de ser apolítico como instituição, é um princípio ético que não pode mudar. Nesse período eleitoral, percorremos clubes inteira-mente desagregados, dividi-dos, perdidos. Vimos clubes que suspende-ram todas as atividades meses antes do pleito e que, somente por um milagre conseguiram retomar, poste-riormente. O que restou foram escombros, restos recompostos do que antes fora um pujante Rotary Club Encontramos clubes que nunca mais se recupera-ram. Perderam-se definitiva-mente para o trabalho rotário. Há o caso daquele tesoureiro de clube que se candidatou a vereador da pequena cidade, sem ter se desvinculado das funções rotárias. Perdeu a eleição e o clube perdeu o companheiro, as finanças, ta-lões de cheques e documen-tos. Até hoje chora a ética esquecida. E pior. Quando um presi-dente de clube candidatou-se a prefeito, escreveu-se a crônica da morte anunciada. Havia nesse clube outros companheiros candidatos a vereadores. O presidente não se elegeu, gastou o que podia e o que não podia. Botou a culpa nos rotarianos, dividi-dos, que não o apóia-ram. Rotary? Perda de tem-

po, gasto inútil de dinheiro

que não tenho mais. Não

quero nem saber. E os com-panheiros, desagregados, perderam a fé e a esperança. Nunca mais se reuniram. Quando a política partidária permeia o clube, quando rotarianos levam para réu-niões rotárias suas preferên-cias, a divisão se instala.

“…Um rotariano não pode ter inimigos, nem adver-sários. O rotariano é amigo e companheiro de todos, indistintamente.” Alberto Bittencourt

Desinstala-se a unidade, o companheirismo, a harmo-nia. A filosofia do Rotary é incompatível com os ânimos acirrados das campanhas eleitorais, principalmente nas cidades do interior. E por que isso ocorre? Simplesmente porque o que move os homens, o instinto mais forte, é a fome de PODER. É da natureza humana. Todos querem sem-tir o gosto do poder, ter um poder cada vez maior, se lambuzar de poder e de autoridade. Aí está a grande diferen-ça: Em Rotary, ninguém tem

poder ninguém tem autorida-

de. O que nós temos em

Rotary são diferentes níveis

de responsabilidade, disse-nos Jonatham Magyiabe, ex presidente de RI. Mas não é apenas isso. Há muitas outras diferenças. Um rotariano não pode ter inimigos, nem adversários. O rotariano é amigo e compa-nheiro de todos, indistinta-mente. Já ao contrário, todo candidato político, seja ele de bom ou mau caráter, é uma usina de desafetos. São as pessoas interessadas em derrubá-lo, em usurpar fatia de seu poder, em não deixar que cresça. São “amigos” que muitas vezes agem na surdina, sem se mostrarem, sem aparecerem, sem se declararem como tal. Além disso, o rotariano vivencia a prestação de serviço voluntário, o trabalho desinteressado em favor do próximo. Já o candidato

político visa o interesse próprio, arranjar votos, aliciar novos eleitores. O rotariano prega e pratica sempre a verdade, como um código de ética, em tudo o que pensa, diz e faz. O candidato tem a palavra fácil para prometer o que nem sempre pode cumprir. Em princípio, não se norteia pela Prova Quádrupla, quando coloca a verdade ao sabor dos interesses eleitoreiros. Como dizia Roberto Campos: Em política o que

importa não é o fato, mas a

versão. O rotariano valoriza o trabalho em equipe e para tanto organiza-se em comissões, em grupos de trabalho. O candidato político articula-se conforme os interesses do momento. São as famosas alianças políticas. Os que ontem eram inimigos, adversários ferrenhos, de um dia para o outro passam a ser confra-des, amigos íntimos, sinceros correligionários. Pelo dito, estou mais do que convicto que, se alguém, em algum clube de Rotary, tiver a pretensão de concorrer a qualquer cargo político, deve se desvincular do clube antes da campanha eleitoral. Não quer dizer que, fora do período eleitoral, o político eleito, consagrado por seus ideais, não possa ser sócio de um Rotary Club . Conhecemos homens públicos, políticos, em nosso distrito, que são excelentes e exemplares rotarianos.

Incompatibilidade Fatal EGD Alberto Bittencourt

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Edilene a mais nova noivinha e Gov. Fabiano abaixo

Extraído de uma palestra rea-lizada na Stanford University em Palo Alto, Califórnia acerca da conexão Mente-Corpo. O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer pela a sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas. Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério. As mulheres se conectam de forma diferenciada e ofere-cem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adver-sas. Este tempo com as ami-

• O dia internacional da Mulher foi comemorado no Rotary Divinópolis Leste com muita alegria.

• Perdigão e sua filha Jenniffer presen-tearam todas as mulheres presentes com um lindo porta recados.

• Também foi comemorado os aniversários dos meses de Janeiro, fevereiro e março dos companheiros e suas esposas.

• Companheiro Paulo fez uma bela home-nagem onde em PowerPoint mostrou todas as mulheres do Rotary Divino-polis Leste ao som de Roberto Carlos.

• Jenniffer fez a leitura da home-nagem escrita pelo nosso companheiro Élson Penha que estava comemoran-

Notícias do LesteNotícias do LesteNotícias do LesteNotícias do Leste

gas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotrans-missor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral. As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas ativi-dades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal. Trabalho? Sim Esporte? Sim. Carros? Sim. Pescar, Caçar, Golfe? Sim. Seus sentimentos?Raramente. As mulheres fazem isso o tempo todo. Nós compartilhamos a nossa

alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde. O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico. Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos ‘jogando conversa fora’ e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade. Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!

Abraços.

do o aniversário da esposa em outras plagas.

• Companheiro Jadir nos presenteou com uma bela reflexão sobre a água em reunião ordinária do dia 23 de março.

• José Maria esteve eufórico fazendo perguntas sobre a atualidade do mundo e do Brasil aos companheiros. Foi uma bela aula de conhecimentos gerais. Valeu companheiro.

• A rifa do carro para angariar fundos pa-ra a Fundação Rota-ria está indo a todo vapor nas mãos da companheira Edilene (que agora está com uma bela aliança na mão direita – Parabéns).

• Ainda restam al-guns bilhetes, va-mos oferecer aos amigos, é para uma

boa causa! • O presidente eleito

Deusdete Campos participou com sua esposa Maria Lúcia do Pets realizado na cidade de Varginha. Pre-sentes também os companheiros Pimenta, Peçanha, José Maria, Ana Maria e a compa-nheira Maria Isabel da Casa da Ami-zade.

• O Governador elei-to Fabiano Antônio de Souza foi nosso companheiro do Leste, quando aqui trabalhou como gerente da Caixa Econômica Federal e foi um dos tesoureiros do Dis-trito junto do sau-doso Ederci - quando o Governa-dor era o com-panheiro Carlos Alberto Araujo Peçanha. Saudades

Para todas as Mulheres que me são queridas

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Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho, muito duro. Naquela noite longínqua, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se alguém notava o fato. Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe e me perguntar como tinha sido o meu dia, na escola. Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cada bocado. Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse: " - Amor, eu adorei a torrada queimada... só porque veio de suas mãos" Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai,

eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse: " - Companheiro, sua mãe teve um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada... Além disso, uma torrada queimada não faz mal a ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas. E eu também não sou o melhor marido, empregado, ou cozinheiro! O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis e duradouros. Desde que eu e sua mãe nos unimos, aprendemos, os dois, a suprir um as falhas do outro. Eu sei cozinhar muito pouco, mas aprendi a deixar uma panela de alumínio brilhando, ela não sabe usar a furadeira, mas após minhas reformas, ela faz tudo ficar cheiroso, de tão limpo. Eu não sei fazer uma lasanha de frios como ela, mas ela não sabe assar uma carne como eu. Eu nunca soube fazer você dormir, mas comigo você tomava banho

rápido, sem reclamar e brincávamos juntos durante este tempinho, com sua mãe você chorava, pelo shampoo, pelo pentear, etc A soma de nós dois monta o mundo que você recebeu e que te apoia, eu e ela nos completamos. Nossa família deve aproveitar este nosso universo enquanto temos os dois presentes. Não que mais tarde, o dia que um partir, este mundo vá desmoronar.. não vai!... novamente teremos que aprender e nos adaptar para fazer o melhor" ---------------------------------- De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipo de r elacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmãos, colegas e com amigos. Não ponha a chave de sua felicidade no bolso de outra pessoa, mas no seu próprio. As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes disse. Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as fez se sentir. Marcos Valle - Markim

"Por mais que na batalha se vença a um ou mais inimigos, a vitória sobre si mesmo é a maior de todas as vitórias". (Sakyamuni) “Jamais se desespere em meio as sombrias aflições de sua vida, pois das nuvens mais negras cai água límpida e fecunda”. Provérbio Chinês

Só de passagem ...

Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do Cairo no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio.

O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito

simples e cheio de livros. As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.

- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista. E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também:

- E onde estão os seus...? - Os meus?! Surpreendeu-se o turista. - Mas estou aqui só de passagem! - Eu também... - concluiu o sábio.

"A vida na Terra é somente uma passagem... No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente, e esquecem-se de ser felizes."

Imagens de Infância Marcos Valle

Uma pessoa muito importante me ensinou uma coisa: Tudo no final sempre dá certo, se ainda não deu, é porque não

chegou ao final.

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Em 08 de março comemoramos o dia internacional

da mulher. Acontecimentos trágicos motivaram a Organização das Nações Unidas a instituir a data, para fortalecer e incentivar reflexões e ações que tenham como intuito a valorização cada vez maior da mulher, em todos os aspectos, em todas as nações e em todas as ocasiões, para o próprio bem da humanidade.

Hoje, muitos episódios ainda entristecem nossa história por violências e injustiças inaceitáveis contra a mulher, como mostram os noticiários, cotidianamente. Muito há que se melhorar, mas vale a pena enaltecer os avanços ocorridos nos últimos tempos.

Ela não tem a voz grave para impor a sua vontade, nem músculos para mostrar a sua força, mas tem a coragem e a ousadia que vêm do amor. Com seu jeito frágil, a mulher que, no passado, muitas vezes se restringia à inspiração para a poesia e para a música, com habilidade, com inteligência e perseverança, ela vem conquistando cada vez mais espaço neste nosso universo, trazendo notável contribuição ao desenvolvimento dos povos nos mais diversos setores. No Brasil, a parcela feminina representa 40% da população economicamente ativa, cerca de 30 milhões de mulheres no mercado de trabalho. No setor educacional, a ascensão da mulher revela-se na presença de quase 60% dos estudantes de 2º grau e de ensino superior. Números recentes indicam que as mulheres já conquistaram mais títulos de doutorado do que os homens no Brasil.

A história tem registrado a atuação de muitas mulheres que se destacaram, de forma grandiosa, pela sua garra, desprendimento, amor à pátria e aos seus semelhantes, especialmente os mais necessitados. Entre muitas outras, lembramos sempre de Joana D’Arc na França, Anna Nery no Brasil, Golda Mehir em Israel, e Indira Ghandi na Índia. Na esfera política, além de prefeitas, governadoras e ministras, a mulher conquistou também, agora, pela primeira vez em nosso país, na pessoa de Dilma Russef, a cadeira de presidente da república. Na área humanitária, Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce e dona Zilda Arns, esta, há pouco tempo vitimada em terremoto no Haiti, quando tratava, justamente, de estratégias para combater a desnutrição naquele país. Do mesmo modo poderíamos citar inúmeras outras em diversos setores da sociedade, como advogadas, cientistas, professoras, engenheiras e empresárias; médicas como a doutora Eliza Franca, em Divinópolis, recentemente ressaltada em reportagem da televisão, mostrando que, aos 86 anos, ela ainda continua com seu consultório repleto de pacientes, estudando para se atualizar e escrevendo livro sobre a memória da medicina na cidade; e escritoras como a nossa brilhante Adélia Prado, conhecida e respeitada no mundo todo.

Deus fez o mundo de forma esplendorosa. Fez as árvores, os rios, as montanhas, os animais, os pássaros, as flores e o homem; e para completar a Sua magnífica obra, Ele fez a mulher. E a mulher, através da maternidade é o maravilhoso instrumento para Sua realização, que não se restringe apenas à gravidez e ao nascimento da criança.

Carregar e nutrir, por

nove meses, o filho que vai nascer cria nos dois uma cumplicidade especial que todos nós percebemos, mas só o Criador sabe explicar. Daí a impressionante capacidade intuitiva da mulher para educação dos filhos. Todos nós somos testemunhas de numerosos casos de mulheres que, mesmo com baixa escolaridade, souberam transmitir aos filhos irreparáveis ensinamentos, fazendo com que eles se enveredassem pelos melhores caminhos da honestidade, dignidade, cidadania e competência. Esta é, pois, uma evidência clara de que a mulher, como mãe, tem a grande missão de modeladora da humanidade. Ela é, portanto, insubstituível na sua missão natural para consubstanciar o crescimento dos filhos para a vida. Por isto mesmo, imagino que a legislação trabalhista deva ser aprimorada, de tal sorte que ao mesmo tempo em que valorize condignamente a mulher nos seus trabalhos profissionais, também compatibilize suas jornadas de modo a permitir que ela possa participar mais de perto do desenvolvimento de seus filhos até o ponto em que comecem a alçar os seus próprios voos.

E neste momento nada mais justo do que reafirmar nosso reconhecimento às mulheres rotarianas e da Casa da Amizade que conciliam os seus papéis de mães, esposas, empresárias e trabalhadoras, ao mesmo tempo em que destinam parte de seus tempos às causas rotarias, principalmente ajudando aos menos assistidos pela sorte. Elas são responsáveis por grande parte do sucesso de nossa entidade, seja nos trabalhos sociais e no apoio logístico de nossos eventos, seja pela emanação positiva e colorida de sua energia que nos possibilita superar até mesmo os mais difíceis obstáculos que se nos apresentam ao longo de nossas jornadas. Elas são verdadeiramente especiais e inspiradoras. E a inspiração é a essência da poesia e a poesia é a essência da inspiração. Por isto, nos versos de Vitor Hugo, o grande e inspirado romancista francês de “Les Misérables”, deixo a elas aqui, em nome de todo o Rotary Divinópolis Leste, a nossa homenagem: O homem pensa. A mulher sonha. Pensar é ter cérebro. Sonhar é ter na fronte uma auréola. O homem é um oceano. A mulher é um lago. O oceano tem a pérola que embeleza. O lago tem a poesia que deslumbra. O homem é a águia que voa. A mulher, o rouxinol que canta. Voar é dominar o espaço. Cantar é conquistar a alma. O homem tem um farol: a consciência. A mulher tem uma estrela: a esperança. O farol guia. A esperança salva. Enfim, o homem está colocado onde termina a terra. A mulher, onde começa o céu!

Parabéns a todas as mulheres em todos os dias! Elson Penha Silva -

O Dia Internacional da Mulher em 2011 Élson Penha Silva

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Lembre-se sempre de ser verdadeiro consigo mesmo. Para isso, é preciso estar atento a três coisas. Primeiro, nunca ouça alguém que diga o que você tem de ser. Ouça sempre a sua voz interior, o que você gostaria de ser. Do contrário, toda a sua vida será desperdiçada. Há milhares de tentações à sua volta, porque existem muitas pessoas vem-dendo coisas por aí. Os supermer-cados, o mundo, as pessoas, todos estão interessados em lhe vender algo. Todo mundo é um vendedor e, se você ouvir vendedores demais, ficará louco. Não ouça ninguém, simples-mente feche os olhos e ouça a sua voz interior. É disso que trata a meditação: ouvir a sua voz interior. A segunda coisa - que só é possível se você já tiver feito a primeira - é nunca usar uma máscara. Se você está zangado, fique zangado. É arriscado, mas não sorria, pois isso não será verdadeiro. Você aprendeu a sorrir quando está zangado, então o sorriso fica falso, vira uma máscara. É só um exercício com os lábios, nada mais. O coração está cheio de fúria, de veneno, e os lábios sorriem - você se tornou falso. Outra coisa também acontecerá: quando você quiser sorrir, não conseguirá. Todo o seu mecanismo está revirado, pois quando quis ficar com raiva não pôde. Agora você quer amar, mas, de repente, descobre que o sistema não funciona. Quer sorrir, mas tem de forçar o sorriso. Seu coração está pleno de sorrisos e você quer rir alto, mas não consegue, algo fica reprimido no coração, engasgado na garganta. O sorriso não vem ou, se vem, é pálido e apagado. Não o deixa feliz. Você não se empolga com ele. Não há luminosidade à sua volta.

Quando quiser ficar com raiva, fique. Não há nada de errado em ficar com raiva. Quando quiser rir, ria. O que há de errado em rir alto? Pouco a pouco, verá que todo o seu organismo está funcionando. Dá para notar: sempre que o mecanismo de uma pessoa está

funcionando bem, dá para ouvir um zumbido em torno dela. Ela caminha, mas o passo é como uma dança. Fala, mas suas palavras têm uma poesia sutil. Quando olha para alguém, de fato olha: não é indiferente, é calorosa. Quando toca, ela realmente o faz - você pode sentir a energia entrando em seu corpo, uma corrente

de vida sendo transferida... Seu mecanismo está funcionando bem. Não use máscaras. Se fizer isso, criará disfunções e bloqueios em seus sistemas. Existem muitos bloqueios no seu corpo. A pessoa que costuma reprimir a raiva tem os maxilares travados. Toda a raiva vai para os maxilares e fica estagnada ali. As mãos ficam feias. Não têm os movimentos graciosos de um dançarino porque a raiva vai para os dedos e fica ali, bloqueada. Lembre-se, a raiva tem duas fontes. Uma são os dentes, a outra são os dedos, pois todos os animais, quando estão zangados, vão mordê-lo com os dentes ou arranhá-lo com as garras. Portanto, as unhas e os dentes são os dois pontos por onde a raiva é extravasada. Eu tenho a suspeita de que, sempre que a raiva é muito reprimida, as pessoas têmproblemas nos dentes. Os dentes estragam porque muita energia se acumula ali sem ser

liberada. E qualquer um que reprime a raiva comerá mais - as pessoas com raiva sempre comem mais porque os dentes precisam ser movimentados. As pessoas com raiva fumarão mais. Falarão mais: podem virar tagarelas obsessivas porque, de algum modo, os maxilares precisam se mover para que um pouco de energia seja extravasada. E as mãos das pessoas com raiva ficarão nodosas, feias. Se a energia tivesse sido liberada, as mãos poderiam ser belas. Se você reprime alguma coisa, existe uma parte do corpo que corresponde a essa emoção. Se não quer chorar, seus olhos perderão o brilho, pois as lágrimas são necessárias. Se você chora de vez em quando, e as lágrimas começam a fluir, seus olhos ficam mais limpos, renovados, jovens, virgens. Lembre-se de que, se você não consegue chorar de verdade, também não consegue rir, pois essa é a outra polaridade. As pessoas que conseguem chorar também conseguem rir. E talvez você já tenha visto isso em crianças: se riem muito e por muito tempo, depois começam a chorar, porque as duas coisas estão ligadas. Os dois fenômenos não são diferentes, é a mesma energia indo para polos opostos. Portanto, não use máscaras - seja verdadeiro, custe o que custar. A terceira coisa diz respeito à autenticidade: fique sempre no presente, porque toda falsidade vem do passado ou do futuro. O que passou passou - não se preocupe mais com isso. E não carregue o passado como um fardo; do contrário, isso não deixará que você seja autêntico no presente. Além disso, tudo o que ainda não aconteceu de fato não aconteceu - não fique se preocupando à toa com o futuro, senão isso interferirá no presente e o estragará. Seja verdadeiro no presente e você será autêntico. Estar aqui e agora é ser autêntico.

Seja verdadeiro consigo Mesmo Osho, em "Corpo e Mente em Equilíbrio"

Atenção companheiros: Fiquem por dentro do que está acontecendo no Rotary Leste Acessem o site do Rotary Divinópolis Leste e leiam a ata das reuniões do mês de Março. Entrem em Contato com o companheiro José Vítor para se Cadastrar.

Site: www.rotarydivinopolisleste.org/novo

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Fotos que falam do Rotary Divinópolis Leste

Dia Internacional da Mulher foi comemorado com muita alegria, e as esposas dos companheiros, rotarianas, rotaractianas e visitantes pousaram para uma foto histórica. Os aniversariantes cantam com alegria o Parabéns para você! Companheiro Antônio Carlos recebe flores para levar para sua mãe, Dona Maria Estela pelo dia da Mulher. Aproveitamos para desejar àquela grande mulher um restabelecimento bem rápido. Estamos com Saudades. Como ela diz: Venha para o Rotary!!!