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Local: Casa do Arboreto - Parque Tejo
Programa para senioresPrograma para seniores
Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa delegação de Loures e Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa delegação de Loures e
Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações
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Local: Casa do Arboreto - Parque Tejo
Pessoas com mais de 55 anos, que tenham autonomia, residam no Parque das Nações e que queiram inscrever-se no programa “Viver sem Solidão” visando uma melhoria na sua qualidade de vida, através do convívio, lazer,
aquisição e partilha de novas experiências e saberes.
Público alvo
O Programa é também aberto a outras pessoas de acordo com os princípios da ACADEMIA COMENIUS, bem como a pessoas de
comprovadas carências financeiras.
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Local: Casa do Arboreto - Parque Tejo
Combater a solidão, isolamento e inactividade em que vivem muitos seniores, trazendo-os para uma acção construtiva, dentro da sua própria comunidade.
Promover equilíbrio físico e psicológico através de actividades físicas e mentais, preferencialmente ao ar livre.
Enriquecimento cultural através da partilha de experiências e saberes
Socializar, comunicar, informar…criando espaços abertos de partilha de emoções e vivências diárias.
Integração social de pessoas carenciadas
Objectivo do Programa
Melhorar a qualidade de vida das pessoas
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Local: Casa do Arboreto - Parque Tejo
O Programa inicia-se a 01 de Maio de 201101 de Maio de 2011 e durará por tempo indeterminado.
Ocorrerá todas as quintas-feirasquintas-feiras (excepto feriados). Exceptua-se o mês de Agosto devido a período de férias
Duração: 2:30 min - das 15h às 17:30das 15h às 17:30
Início do programa e periodicidade
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Conteúdo programático / agenda
15h – Recepção dos participantes e preenchimento de lista de presenças15:15 - Início das actividades (1ª. Parte)
Cultura
Palestras / Conferências com convidados seleccionados Leituras / Clube das histórias abrir portas ao sonho e à reflexão Temas da actualidade para discussão aberta / Conversas “soltas” Ateliers / workshops com convidados especializados
16h Lanche
Convívio Chá / café ou infusões de frutas, em ritual próprio Bolos / scones / acepipes, caseiros (feitos pela equipa, com partilha de receita)
Vidaactiva
Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga) (relaxamento,postura e equilibrio Risoterapia / Yoga do Riso Caminhadas / Outros exercícios a definir face às condições climáticas Xadrez gigante e outros jogos ao ar livre
16:30h Início das actividades (2ª. Parte)
EmEmsalasala
ArArlivrelivre
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Lanche “Saboreia Chá e Café” – Um novo conceito no mundo dos chás e dos cafés. Apoio: Colocação no local de um “samovar” e fornecimento de chás e infusões de frutas
Vida activa Holmes Place - Carlos Duarte Gomes (Club Manager) [email protected] – 21 045 49 20
Apoio: Aulas de Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga) (relaxamento,postura e equilibrio)
Patrocinadores do Projecto
Desenvolvimento Fundação AXA Corações em Acção Apoio: Desenvolvimento do Programa (humano e financeiro)
Dimensão Humana Apoio: Aulas de Yoga do riso
Vida activa
Clara Fernandes na 2ª quinta feira de cada mês as 16.30
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Local: Casa do Arboreto - Parque Tejo
Palavras chave … comunicação
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