los 10 mandamientos del autocuidado[1]
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HIGIENE CORPORAL, COTIDIANA Y RIGUROSO
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NO ABUSO DE SUSTANCIAS TOXICAS
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UNA BUENA NUTRICION
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EJERCICIO FISICO
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DESCANSO
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HIGIENE CORPORAL, COTIDIANA Y RIGUROSO
NO ABUSO DE SUSTANCIAS TOXICAS
UNA BUENA NUTRICION
EJERCICIO FISICO
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