UNIVERSITATEA DE STAT DE EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT

Facultatea de Kinetoterapie

Catedra Probe Sportive Individuale

MANOLACHI VICTOR

Luptele-greco romane

Teză de licenţă

Conducător ştiinţific: Angela Polevaia Secăreanu, doctor

în

pedagogie, conferenţiar universitar

Autor: Sorocean Diana , studentă

grupa 111K, facultatea de kinetoterapie

Chişinău, 2015

1

CUPRINS

1. Introducere…………………………………………………………………....3

2. Tehnica luptelor Greco-romane ……….....……………………………….….4

3. Procedeele luptelor Greco-romane …………………………………………..4

4. Caracteristica procedeelor ………….…………………………………….4-7

5. Principalele teme folosite pentru perfectionarea tacticii de

lupta…………………………………………………….…………………….8

6. Apararea……………………………………………………………………….8

7. Campionatul national la Chisinau………………………………………..…….9

8. Recuperarea,controlul medical………………………………………………..10

9. Bibliografiia…………………………………………………………………..11

Motto: După B. Cratty, citat de A. Dragnea,“învăţarea inteligent-motrică este

caracteristică procesului de însuşire a tehnicii ramurilor de sport euristice, în care adversarul

este opoziv,inventiv, acţiunile desfăşurându-se în condiţii de mare incertitudine” . Având în

vedere caracteristicile tehnicii luptelor ca ramură sportivă putem spune că învăţarea este

unainteligent-motrică.

2

INTRODUCERE

Luptele greco -romane sunt considerate ca fiind cel mai fidel urmas al vechilor activitati

ludice al intrecerilor antice si medieval,ce cunoaste in epoca moderna o dezvoltare deosebita.

Scopul principal al procesului de pregatire pe mai multi ani il reprezinta dezvoltarea acelor calitati care sa permita sportivilor folosirea cu maxima eficienta a unor actiuni de lupta individuale in cele mai diferite situatii. Pentru indeplinirea acestui obiectiv general sunt importante doua sarcini: a)pregatirea potentialului motric in functie de scop,stabilizarea actiunilor motrice in asa fel incat sa poata fi executate variat,rapid,respectiv exploziv,cu mare incredere; b)precizarea modurilor de comportament care permit sportivului folosirea potentialului motric adecvat si in concordanta cu conditiile de lupta si a premiselor de performanta individuala.

In concluzie se poate afirma ca stadiul de cunostinte atins in stabilirea si caracterizarea actiunilor de lupta poate fi apreciat la modul general dupa cum urmeaza:

-Printr-o abordare energica si adecvata s-au facut progrese in caracterizarea cerintelor specifice de lupta si s-au dedus primele masuri privind modificarea antrenamentului.

-Suportul pentru formularea unor criterii metodice de antrenament il constituieefortul de a subordona situatiile de lupta dominante unor procedee de rezolvareeficiente si de a deduce reguli de comportament.

-Prelucrarea semnelor revelatoare privind determinarea actiunii printr-o caracterizare adecvata impreuna cu anticiparea evolutiei situatiei.

-Clasificarea situatiilor de lupta ca o premisa pentru deducerea unor reguli de comportament si pentru precizarea unui numar limitat de actiuni variabile de lupta. Discutiile despre procedeele tehnice si indicii de clasificare adecvata trebuie accentuata si trebuie verificata prin transpunerea in practica.

3

Tehnica luptelor Greco-romane

Procedee ale tehnicii de lupta intalnite si astazi in sportul luptelor se regasesc in frescele egiptene inca din anul 1500 I.H.Dar,la fel ca pentru alte discipline clasice Grecia antica reprezinta leaganul nasterii si impunerii luptelor drept una dintre cele mai nobile intreceri umane.

Tehnica luptelor greco-romane

-este compus dintr-un larg ansamblu de miscari specifice structurate si adaptate corespunzator regulilor acestei ramuri' vizand trantirea adversarului in pozitii care sa se poata realiza fixarea lui cu spatele pe saltea. Se apreciaza ca tehnica luptelor greco-romane;

- este complexa si aciclica,cuprinzand un mare numar de posibilitati de a actiona in vederea trantirii adversarului cu spatele pe saltea sau in pozitii apropiate de aceasta,structurate in elemente tehnice,procedee tehnice,variate sau combinate tehnico-tactice.

Procedeele luptelor Greco-romane

1.Aruncările peste spate

2.Aruncările peste piept (salturile)

Caracteristica procedeelor

Aruncarile peste spate sint procedee inrudite cu procedeele de aruncare peste sold. Caracteristica comuna a celor doua grupe de procedee o constituie actiunile picioarelor, care realizeaza rasucirea cu spatele spre adversar.

4

Grupa aruncarilor peste piept inglobeaza unele din cele mai importante procedee de lupta. Aruncarile peste piept sau salturile intra in rindul procedeelor de baza ale luptelor clasice.Tehnica executiei acestor procedee este complicata si grea,datorita caderilor care sint foarte grele, atit pentru executants, cit si pentru adversar, ceea ce ingreuiaza si mai mult insusirea tehnicii executiei lor. Pentru aceasta in succesiunea invatarii  procedeelor salturile sint pe ultimul loc, deci se invata numai dupa ce- au fost insusite toate celelalte procedee de baza si numai dupa ce antrenorul este convinsa sportivii cu care lucreaza sint temeinic pregatiti si apti pentru efortul la care sint solicitati in aceasta etapa de invatare.

5

6

7

Principalele teme folosite pentru perfectionarea tacticii de lupta sint :

1. Conducerea corecta a tacticii cu adversari diferiti ;

2. folosirea tacticii de atac, contraatac si de aparare;

3. conducerea luptei cu garda pe stinga sau pe dreapta;

4. atacarea adversarului cu predilectie la marginea saltelei;

5. folosirea sistemelor de lupta bazate pe viteza, rezistenta ,indeminare

6. perfetionarea procedeelor si contraprocedeelor deja insusite.

Apararea

Luptatorul atacat, pentru a se apara de acest procedeu flexeaza energic bratul fixat si executa o genuflexiune rapida,impiedicindu-si astfel adversarul sa-l ridice de pe saltea si sa finalizeze procedeul (cu genunchiul se actioneaza asupra piciorului corespunzator al adversarului' presindu-l in spatiul popliteu al acestuia).

La Chisinau a avut loc campionatul national de lupte libere

8

Zi specială pentru amatorii sporturilor dure. la Chişinău a avut loc campionatul naţional la lupte libere. Câştigătorii vor reprezenta ţara noastră la Campionatul European din Finlanda.

Campionatul Moldovei de luptă liberă a provocat un mare interes din partea suporterilor, care au umplut până la refuz Sala Polivalenta din Chişinău. Sportivii au oferit spectatorilor un show de excepţie. Învingătorii au obţinut şansa de a participa la Campionatul Europei. Turneul este programat pentru luna aprilie şi va avea loc în Finlanda.

Evenimentul a avut şi oaspeţi de onoare. Triplul campion olimpic Artur Taimazov a urmărit mişcările luptătorilor din tribune. Pentru organizarea turneului au fost cheltuite 10 mii de euro. Această sumă a fost oferită de fondul pentru susţinerea veteranilor şi invalizilor sportului IFAVIS. Această organizaţie este condusă de omul de afaceri Grigore Caramalac.

La ediţia din acest an a Campionatului Moldovei de luptă liberă şi-au măsurat puterile peste 100 de sportivi.

Controlul medical constituie un sistem unitar de metode si practici medicale prin care se asigura recoltarea si integrarea datelor medicale in vederea cunoasterii organismului individului

9

nesportiv pentru selectia initiala si a celui sportiv cu stare de antrenament diferita, a factorilor interni si externi care conditioneaza starea de sanatate pentru obtinerea performantelor.

Rolul controlului medico – sportiv

1. Stabilirea starii de sanatate, a starii functionale si a capacitatii de efort in diferite etape de pregatire sportiva; investigarea si tratamentul diverselor afectiuni, deficiente fizice, traumatisme. 2. Supravegherea dinamica a starii de sanatate si a capacitatii de efort prin investigare in conditii de laborator (testarea in efort standard) si pe terenul sportive

3. Optimizarii starii de sanatate si a starii de antrenament prin urmarirea aplicarii in practica de catre antrenor si sportiv a prescriptiilor medicale (indicatii de sustinere a efortului, refacere dupa efort, regim alimentar) ca si respectarea masurilor de recuperare in cazul unei imbolnaviri sau leziuni ale aparatului locomotor

4. Ro l in selectie, orientarea si reorientarea sportiva, in aprecierea rezervelor si estimarea performantei;

5. Rol in sustinerea efortului, refacerea post efort, recuperare post traumatica. 6. Stabilirea contraindicatiilor temporare si definitive ale efortului.

Sarcinile controlului medical constau in :

a) Supravegherea dinamica a starii de sanatate si a capacitatii de efort; aceasta se investigheaza in conditii de laborator (testarea in efort standard) si pe terenul sportiv prin culegerea datelor in timpul efortului specific din orele de educatie fizica, lectia de antrenament, competitie sau cantonament sportiv.

b) Controlul medico-pedagogic pentru urmarirea aplicarii in practica de catre antrenor si sportiv a prescriptiilor medicale in scopul optimizarii starii de sanatate si a starii de antrenament (indicatii de sustinere a efortului si refacere dupa efort) ca si respectarea masurilor de recuperare in cazul unei imbolnaviri sau leziuni ale aparatului locomotor carepermit continuarea procesului de antrenament in conditiile modificarii regimului de efort ca volum, intensitate si complexitate. O buna conlucrare medic sportiv-antrenor implica intelegerea notiunilor de sustinere, de refacere dupa efort si de recuperare sau reabilitare.

Refacerea dupa efort, parte integranta a procesului de antrenament include acele masuri medicale care urmaresc accelerarea procesului de restabilire a functiilor metabolice si sistemice perturbate de efort. Atat sustinerea cat si refacerea sunt procese care-si ating scopul in masura in care se individualizeaza in raport cu natura efortului si cu perioada de pregatire sportiva, mijloacele folosite avand o anumita ierarhizare, prioritate in aplicarea lor.

Recuperarea medicala este un proces complex de masuri care se adreseaza sportivilor cu anumite stari patologice induse de efort sau de alti factori perturbatori ai sanatatii in vederea restabilirii cat mai grabnice si complete a functiilor perturbate.

10

Bibliografie

Cismas Gh. Luptele greco-romane.Instruirea juniorilor, Bucuresti, Editura Sport-Turism 19812

.Manolachi V. Sporturi de lupta - teorie si metodica ( luptele libere, greco-romane si judo ) Chisinau 2003

Gheorghe Cismas- Tehnica Luptelor greco-romane Editura Sport &Turism Bucuresti 1988

Rinderu E.T., 1999,Conditionarea Medicala si psiho-sociala a performantei si starii de sanatate »

Rusu L., Vasilescu M., Rinderu E.T., 2001, Recuperarea prin metode kinetic

Ilinca I, Avramescu ET, Zavaleanu M, 2005, Incidenta traumatismelor si recuperarea in sportul de performanta, Buletin stintific; Pitesti; seria: EducatieFizica si Sport; nr.9 (1/), volum II, 153-159, 2005

 

 

11