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MaNDALAS
Anímate y descubre los beneficios de pintar estas figuras y empieza a aprovecharte de
sus ventajas.
Colorear mándalas es altamente beneficioso para nuestro equilibrio emocional, nos
ayuda a relajarnos y mantener un estado de concentración que despierta nuestros
sentidos y favorece nuestra creatividad. Es una técnica de relajación en sí misma y nos
produce calma, fomenta la atención plena e invita a dejar a un lado las preocupaciones
reduciendo la ansiedad.
Cuando pintamos mandalas, pensamos en los colores a utilizar, cómo distribuirlos en el
espacio y cómo combinarlos, hace que se desarrolle una parte creativa que a veces
creemos no tener. Finalmente observando la creación una vez realizada y recrearse en
ella ayuda a mejorar la sensación de bienestar, satisfacción y de trabajo bien hecho,
ayuda a subir nuestra autoestima.
Pintar mandalas, es sencillo y se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier
momento, como actividad de ocio.
Puedes colorear mandalas con lápices de colores, rotuladores, acuarelas…
Puedes sencillamente dejarte llevar en ese momento y no pensar en los colores que
vayas eligiendo ni dónde los aplicas.
Si además los coloreamos en compañía es muy satisfactorio.
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Dibujo de Pinterest.com
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Imagen de Flezen
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Imagen de politify.us – https://emborg.com.ar/
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Dibujo de Lol para colorear
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Dibujo de frasesparami.com
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Dibujo de Pinterest.com
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Dibujo de pintarest
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Dibujo de pinterest
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Dibujos de mandalas-Dibujos.net
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Dibujos de mandalas- dibujos.net
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Dibujos de pinterest