manual de apoyo cientifico gnld

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MANUAL DE APOYO CIENTÍFICO GNLD AUTOR: Dr. JOAQUIN GONZALEZ ARAGON

RESUMEN

INTRODUCCIÓN Medicina Anti-envejecimiento Esta es una nueva corriente médica, una tendencia futurista que se desarrolla como consecuencia de los grandes avances de la investigación biológica, sobre todo en lo referente a la función genética y la biología molecular. Desde tiempos remotos, la preocupación del ser humano por conservar el vigor de la juventud y la vitalidad de su madurez y, aun más, por tratar de prolongar su vida más tiempo, se ha convertido en una búsqueda incesante. En todas las épocas, y en las diferentes culturas se encuentran evidencias de ello, incluso en los avances gerontológicos de este siglo. La mayoría de los individuos que actualmente se encuentran en la edad madura desean conservar su vitalidad, asi como conseguir una vida mas larga. Muchos de estos adultos, entre los treinta y sesenta años requieren de información precisa sobre procedimientos y productos anti-envejecimiento. Todos ellos persiguen el mismo objetivo: vivir una vida más productiva, más larga y de mejor calidad. La medicina anti-envejecimiento se encuentra en proceso de formación de sus paradigmas, en la búsqueda de una estructura consolidada que permita vivir mejor durante un tiempo mayor, llegar a los 90 o 100 años, tal vez, mas allá, sin la vulnerabilidad, fragilidad y deterioro producido por la edad. Se pretende vivir los años dorados con vitalidad similar a la que se tenía en la juventud. Durante mucho tiempo, los geriatras y los médicos han considerado el deterioro producido por el envejecimiento como un proceso natural e inevitable. Sin embargo, aun cuando es posible detener la edad cronológica, sí se puede retardar sus efectos negativos y evitar el deterioro y el desarrollo de enfermedades relacionadas con el envejecimiento. ¿Qué es el Envejecimiento? Envejecer es un proceso biológico que involucra la participación de factores ambientales, nutricionales, psicológicos y sociales que afectan el entorno de la persona. Estos factores pueden acelerar o retardar el modo en cómo cada uno envejecerá. Los estilos de vida saludables desempeñan un papel clave en este proceso. A este respecto, se debe recalcar que el envejecimiento es un proceso dinámico, universal, individual e irreversible. La velocidad con que los órganos envejecen dentro de cada individuo es distinta y determinada por factores intrínsecos o genéticos (herencia) y extrínsecos o ambientales (nutrición, contaminación, estrés, estilos de vida, ambiente, etc.). Lo que es posible prevenir, retardar, lentificar, detener e incluso revertir, es el deterioro y las enfermedades producidas por descuido, falta de información, deficiencias nutricionales, estilos de vida equivocados y demás factores. Existen en la actualidad, muchos suplementos con propiedades anti-envejecimiento que se encuentran a disposición del publico y se están consumiendo por muchos individuos. Es importante tener en mente que no existe producto que por si solo englobe todos los aspectos involucrados en


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el envejecimiento humano; el uso de algunos podría resultar contraproducente cuando no cuentan con el aval científico y la orientación correcta. En relación con la prevención y el auto cuidado se destaca el hecho de que un número creciente de personas acuden desde la juventud y la madurez en busca de información sobre técnicas, productos y procedimientos para conservarse activos y lozanos. Lograr una buena apariencia física, resaltar la belleza y evitar las consecuencias negativas del envejecimiento ha adquirido gran importancia para la población en general, y ha logrado despertar el interés de los profesionales de la salud. Educación para la Salud En este contexto, los conceptos expresados por la Organización Mundial de la Salud en su Programa Global sobre el Envejecimiento, adquieren gran relevancia, al contemplar la necesidad de prevención y auto cuidado en el transcurso del ciclo vital del individuo; destacando la necesidad de intervenir desde las etapas tempranas y en particular a partir de los 25 años que es cuando se inicia la decadencia biológica, que al ser influida por factores externos producirá el deterioro funcional con serias repercusiones en la vejez. Por otro lado la aplicación de técnicas y procedimientos anti-envejecimiento a los pacientes con enfermedad crónico degenerativa ha dado por resultado una mejor respuesta y control, cuando a los tratamientos respectivos se les añaden los avances en el campo de la longevidad. En la educación para la salud no se debe perder de vista que los estilos saludables de vida constituyen el punto clave de las medidas anti-envejecimiento: ningún esfuerzo tendrá éxito y el mejor de los tratamientos será un rotundo fracaso, cuando los estilos de vida equivocados y la baja autoestima del paciente para cuidar su salud, promuevan su envejecimiento acelerado y el desarrollo de una serie de enfermedades que atentaran contra su vida. Intervención del Envejecimiento Es fundamental considerar la motivación y la autoestima de los individuos y orientarlos a fomentar el autocuidado y los estilos de vida saludables como los ejes sobre los que giran todos los procedimientos para revertir el deterioro del envejecimiento. En este contexto, las personas constituyen un excelente recurso para fomentar la educación y promocionar la salud. En la actualidad la ciencia esta demostrando que el envejecimiento es una condición que puede ser tratada. Los avances recientes en la investigación nos han conducido a la percepción de que la declinación física y natural asociada con el paso del tiempo puede ser prevenida, retardada, lentificada, detenida y en algunos casos revertida. La combinación de la medicina preventiva y de las terapéuticas anti-envejecimiento se esta empezando a presentar y, cada vez, mayor numero de individuos pueden obtener los beneficios de programas integrales de autocuidado, modificación de estilos de vida, nutrición adecuada, complementos vitamínicos, nutracéuticos productos farmacéuticos, hormonas, precursores hormonales y tratamientos diversos. Los síntomas del envejecimiento se pueden identificar a nivel general, órganos y sistemas, celular, molecular y cromosómico. Desde el punto de vista elemental se podrían enfocar a cada uno de estos niveles con estrategias específicas. Sin embargo, los proyectos mas efectivos para enfrentar al envejecimiento se dirigen hacia la protección, nutrición y renovación de las células, considerando que en su conservación esta el secreto de la juventud.


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Programa Genético El cuerpo humano esta compuesto por más de cien trillones de células que en su mayoría están en continuo crecimiento y renovación. Estas células contienen en su núcleo ácido desoxirribonucleico (ADN) donde se encuentran todos los genes de nuestro organismo, con las instrucciones grabadas en el programa genético. A su vez cada célula solicita a este ADN la impronta y el mensaje que le permitirá realizar su fisiología, regenerarse y morir. Por lo tanto, la conservación de un código genético inalterado es la clave para extender la calidad y cantidad de vida. Las neuronas son el prototipo de las células que no se regeneran. La dotación que traemos es para toda la vida y las que se pierden no se reemplazan, lo que resalta la importancia de su cuidado y reparación constante. A nivel molecular, las proteínas se reemplazan de manera continua, ciertos tejidos como la piel y los músculos las reemplazan a lo largo de varios años. Este reemplazo es determinado por los genes y protege de moléculas dañinas que pudieran causar envejecimiento prematuro, por lo que el cambio periódico permite una auto renovación y la protección del plan genético maestro. El código genético está conectado en forma directa con todas las funciones y sistemas de nuestro cuerpo y puede ser influenciado de un modo positivo o negativo por factores extrínsecos como el estrés, nutrición, estilos de vida, contaminación y otros factores ambientales. Para mantener intacto este código es necesario cubrir todos los aspectos involucrados. Medio Interno Las células del cuerpo se encuentran rodeadas por un liquido extracelular pleno de moléculas, nutrientes, hormonas, encimas, etc. que determinan un equilibrio denominado homeostasis en el que se desarrolla la vida dentro de condiciones optimas. Una gran variedad de factores: enfermedad, mala alimentación, carencia de nutrientes y vitaminas, uso de drogas (tabaco, alcohol, medicamentos), factores emocionales (estrés) y los contaminantes ambientales alteran la salud mental, su equilibrio. Por otro lado, conforme avanza la edad, se acumulan en este medio interno, materiales de desecho y sustancias tóxicas producidas por las células; así como los radicales libres nocivos derivados de las reacciones bioquímicas vitales, que destruyen con su lipoperoxidación a las membranas celulares y el ADN, ocasionando así el envejecimiento celular y tisular. La consecuencia principal determinada por el tiempo en los seres vivos es la disminución global de las funciones de los órganos y sistemas del organismo y el desarrollo de trastornos asociados al envejecimiento, en especial, en el sistema neuro-endócrino, que produce alteraciones en la vitalidad y en la función sexual; el sistema inmunitario a su vez, sufre una inmunodepresión con lo que se desarrolla una mayor propensión a los procesos infecciosos, enfermedades auto inmunes y el desarrollo de cánceres. Una serie de síntomas y problemas de conducta se asocian con el avanzar de la edad: pérdida de la memoria, desorientación, confusión, depresión, enfermedades mentales y problemas emocionales. Las enfermedades crónico degenerativas están alcanzando proporciones epidémicas, destacando la diabetes mellitus, osteoporosis, osteoartrosis, artritis reumatoide, glaucoma, cataratas, hipertensión arterial, infarto al miocardio, embolia y trombosis cerebral y en un primer plano de crueldad, el cáncer en todos sus tipos y manifestaciones. Todos los trastornos mencionados son susceptibles de ser prevenidos, retardados, detenidos, o revertidos mediante procedimientos médicos y suplementos anti-envejecimiento. Cuando estos padecimientos degenerativos se han establecido, las técnicas anti-envejecimiento pueden ayudar tanto al cuerpo como a la mente a funcionar mas eficazmente y a que los tratamientos médicos específicos sean mas efectivos.


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Terreno Biológico Esta constituido por los trillones de células y el medio interno que la rodea en el que se vierten miles de sustancias producto del metabolismo celular: proteínas, enzimas, neurotransmisores, citoquinas, prostaglandinas, anticuerpos, hormonas, nutrientes, moléculas, etc. que constituyen un increíble sistema de comunicación y señalización celular. Cuando existe esta armonía bioquímica, el cuerpo tiene energía, salud, vitalidad, y está detoxificado; pero al mismo tiempo se ejercen en pleno sus maravillosos poderes de autocuración, automantenimiento, y autorreparación. En cambio, cuando se rompe el equilibrio bioquímico, se promueve el envejecimiento acelerado, aparición de enfermedades crónico degenerativas y el desarrollo de mutaciones cancerosas. Todos los suplementos nutricionales recomendados en este manual son de base celular apoyan el automantenimiento, autorreparación y autocuración del terreno biológico, destacando como claves en la nutrición y vitalidad celular el Tre en en y el Omega III Salmon Oil, que constituyen el principio de toda intervención para personas de todas las edades (niños, adultos y ancianos) sanos y enfermos, sin ningún riesgo ni contra indicación, pudiendo agregarse sin ningún inconveniente a cualquier tratamiento indicado por el médico para las diversas enfermedades con la ventaja de que en el paso del tiempo, su propio médico notará la mejoría en el estado general y en las condiciones de su cuerpo y disminuirá la dosis y la cantidad de los medicamentos farmacológicos que le estaba recetando. ¿Células, está en ellas el Secreto para Detener el Envejecimiento? Varios investigadores afirman que si se logra detener y controlar el desgaste celular, se abra descubierto el secreto de la eterna juventud. Todos los productos que GNLD se basan en la nutrición celular como base de la salud y para construir los conocimientos de un terreno biológico que dure para toda la vida. Por tal motivo los suplementos nutricionales que aseguran una nutrición óptima permitirán una terapia celular que hará que las células enfermas y cansadas reemplacen sus estructuras celulares (membranas) tiesas, rígidas, poco permeables, y que no permiten la entrada de nutrientes, ni la salida de los desechos, ni la producción de las miles de sustancias químicas vitales y mensajeros biológicos, a fin de convertirlas en membranas flexibles, permeables y en óptimas condiciones en todo el terreno biológico. Cadena de la Vida Un nutriente no es una entidad aislada que realiza una sola tarea. Mas bien, cada nutriente depende de muchos otros nutrientes para poder realizar en el cuerpo todas sus funciones. En otras palabras, existen 6 grupos de nutrientes que se requieren para que combinados de mil maneras diferentes funcione la maquinaria metabólica del cuerpo y las células estén protegidas y nutridas. Esta es la gran diferencia con los productos herbales: Kava Kava, Equinácea, Ginkgo, Ginseng, entre otros miles, que estimulan ciertas funciones, pero que no forman parte de las estructuras de las células, como lo son los suplementos nutricionales que son extraídos de alimentos. Por otra parte, también son la gran diferencia con los productos sintéticos, como el Pharmaton, Biometrix, Centrum, entre muchos otros que son fabricados a partir de las sales químicas en los laboratorios y que también estimulan ciertas funciones pero no dejan de ser sintéticos, y el cuerpo prefiere los alimentos naturales.


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Los eslabones nutricionales de la cadena de la vida son: carbohidratos, lípidos y esteroles, proteínas, minerales, vitaminas y enzimas. Si tan solo un eslabón es débil, la “cadena de la vida” en su totalidad también será débil. El resultado es que el terreno biológico no funcionará bien y se perderá en la armonía bioquímica. Y a la larga, nuestra salud, vitalidad y modo de envejecer se verán afectados. Esta es la gran diferencia de los suplementos nutricionales GNLD que con los de cualquier otra compañía presente en el mercado. Nuestros productos aportan siempre uno o varios eslabones de esta cadena con el objetivo de mantenerla fuerte, al suplir las deficiencias de nuestra alimentación incompleta y mal balanceada. Los complementos y su salud GNLD cuenta con una gama de suplementos nutricionales que cubren todos los aspectos que la ciencia antienvejecimiento, autorreparación y autocuración de nuestro terreno biológico a nivel celular. Un protocolo para la salud integral debe abarcar los tres pilares que el Dr. Joaquín González Aragón recomienda en su libro “Plan Integral Anti-envejecimiento”

Cambios vigorosos en los estilos de vida

Cambios sencillos hacia una nutrición anti-envejecimiento

Consumo de suplementos nutricionales La verdadera medicina preventiva no se logra únicamente con tomar productos multivitamínicos o fármacos milagrosos; es la resultante de la educación para la salud combinada con el autocuidado en la cual interviene la voluntad expresa y el deseo de aceptar la responsabilidad que tenemos como personas de participar activamente en el proceso de obtención de la salud, en lugar de comportarnos únicamente como sujetos pasivos que dependen de los resultados de cierto producto. En el siguiente capítulo se presenta una visión científica de cómo prevenir el envejecimiento y detener el impacto de las enfermedades crónico degenerativas asociadas con la edad.

Criterios de Salud Primer Criterio . EDÚQUESE A USTED MISMO

- Hoy en día existen ya muchos médicos en la nueva ciencia anti-envejecimiento, y cientos más que ya se están preparando. Empecemos nosotros las personas comunes, haciéndolo desde ahora, no podemos esperar años a que estos conocimientos lleguen a nuestro médico. El conocimiento informado es salvador de vidas.

- Todos experimentamos un proceso biológico universal llamado envejecimiento y debemos tratarlo a partir de los 25 años de edad. Cualquiera que sea su edad en este momento, no es tarde para que prolongue su vida y mejore su calidad.

- Aprenda y enséñese a seleccionar la información científica: desconfíe de los charlatanes no se quede con ninguna duda. No se deje engañar.

- Busque la literatura apropiada. Existen muchos libros, artículos y programas de radio y TV valiosos. El Internet es una gran fuente de información.

- Encuentre un médico actualizado que desee ser su compañero en su programa médico personal anti-envejecimiento.


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Segundo Criterio. ADOPTE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

- Es imprescindible elegir los hábitos correctos que forman parte del comportamiento en la vida diaria.

- Es fundamental hacer conciencia de que ciertas influencias tradicionales, sociales y culturales pueden ser destructivas.

- El autocuidado responsable y el amor por uno mismo y los seres queridos es determinante para eliminar el nocivo hábito de fumar, el alcoholismo, las adicciones a las drogas y a conductas adictivas (apostar, video juegos, computadoras y trabajo).

- Los malos hábitos no se terminan con el conocimiento de ellos, si no con la comprensión y autoconciencia aplicadas a nuestro principio de realidad: ¿Quién soy, qué quiero, a dónde voy? Solo una gran autoestima es capaz de derrotar un vicio como el tabaco o el alcohol.

- Evitar el sedentarismo nos permitirá gozar de los beneficios del ejercicio, el más poderoso antídoto del envejecimiento.

- El mejor ejercicio para conservar la salud es caminar 30 minutos diariamente (incluidos domingos y días festivos) sin sudar, agitarse o provocar dolor.

- Comience una rutina de ejercicio por lo menos 15 minutos diariamente. Los beneficios de salud que aporta el practicar algún deporte o hacer más ejercicio son innumerables. Si no practicas actualmente ningún deporte o no haces ejercicio, antes de iniciar una rutina es recomendable consultar con el médico.

- Véase joven, piense joven y sea joven. La juventud es un estado mental... por lo tanto “Como piense, así será”. El verse bien le ayudará a sentirse excelente.

- La prevención y la detección temprana son el eje central de la longevidad. La mayoría de los cánceres, la diabetes, la osteoporosis y la enfermedad cardiaca son curables en su etapa inicial.

- Cuando le digan “te estas haciendo viejo” no hay que tomarlo como una excusa para no sentirse juvenil y lleno de energía. La fatiga, la depresión, el pensar lento, la obesidad del tronco, la debilidad, los achaques y dolores todos son signos tratables y reversibles del envejecimiento que deberán alentarle para buscar la oportuna intervención médica anti-envejecimiento.

- Sea una persona positiva. La conexión mente-cuerpo es una fuerza poderosísima que ofrece curación y longevidad. La negatividad es una pesada carga que aniquila el presente y pone en peligro el futuro.

- El desempeño sexual es un indicador absoluto de salud y longevidad, así que no acepte la disminución de esta función y mantenga su desempeño.

Tercer Criterio. CAMBIE SUS HABITOS DE ALIMENTACIÓN

- Coma alimentos sanos. Evite el consumo excesivo de grasas de origen animal; están

saturadas y llenas de colesterol (crema, mantequilla, cerdo, carnitas). - Evite la ingestión de grasas hidrogenadas de origen industrial (margarinas, mayonesas,

papitas, doritos y todos los bocadillos comerciales) son grasas malas. - Coma de cinco a diez raciones de frutas y verduras diariamente; esto mejora su protección

antioxidante. Refuércela con un buen suplemento nutricional de alta potencia y excelente calidad.

- Las verduras y vegetales deben ser variados, de preferencia crudos y al vapor más que cocidos. Asegúrese que sean “realmente frescos”.

- Puede incluir cereales, granos y legumbres, como arroz, lentejas, frijoles, garbanzos, papas, soya, avena y habas.

- Evite freír sus alimentos. Los aceites vegetales comerciales (todas las marcas) se hidrogenan con el calentamiento, volviéndose tóxicos, tanto ellos, como los alimentos que frieron.

- Beba de 8 a 12 vasos de agua todos los días.


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- Realice de 5 a 6 mini-comidas al día. Esto le permitirá un mejor control de peso. Las personas engordan cuando comen solo una vez al día. Si se reparten los alimentos el cuerpo elimina el exceso de grasa.

- Coma entre 3 y 5 porciones de proteínas todos los días (carne magra, pollo sin piel, leche descremada, pescado, clara de huevo y soya).

- Cambiar los hábitos dietéticos, no es una tarea complicada ni tiene que ser desagradable. - Busque libros de nutrición escritos por científicos serios y responsables. - Consuma alimentos ricos en fibra (arroz, trigo, avena, cebada, frutas, verduras y de

preferencia añada un buen suplemento de fibra). - Ingiera productos que apoyen la flora gastrointestinal como el yogurt, yakult y los búlgaros.

Los suplementos que contienen lactobacilos acidophiylus y bífido se conocen como probióticos.

- Acostumbre tomar una o dos cucharadas de aceite de olivo puro extra virgen y agréguelo a sus ensaladas o bien utilícelo para freír.

- Evite alimentos con preservadores, aditivos, colorantes, nitritos, químicos artificiales, etc. - Elimine azúcares simples, refrescos, postres, golosinas, pasteles, jugos artificiales,

saborizantes e incluso el canderel. - Evite recipientes y sartenes de aluminio, barro vidriado y esmaltados. - Evite frutas, verduras y cereales cultivados con abonos químicos, tratados con pesticidas y

manejados con desinfectantes. - Recuerde siempre “Somos lo que comemos” y “El cuerpo fía, pero se cobra”.

Cuarto Criterio. COMBATA AL MAYOR ASESINO: ARTERIOSCLEROSIS. Es posible añadir 6 u 11 años de calidad a nuestra propia vida cuando aprendemos a prevenir y evitar el deterioro de nuestro organismo por las enfermedades cardiovasculares. Enfermedades como la aterosclerosis y la enfermedad cardiaca que son casi 100% prevenibles en la actualidad; son las de mayores índices de mortalidad en México y en mundo. - Si tiene mas de 45 años, pida que si médico le realice un chequeo minucioso por lo menos

una vez al año. - Después de los 40 años se deben examinar regularmente la presión arterial y el corazón

para prevenir enfermedades. - Si padece de hipertensión arterial deberá continuar su tratamiento médico de por vida. - No fume, y si lo hace, deje de fumar inmediatamente. Cada minuto fumado le resta un

minuto de vida. - Una historia familiar de enfermedad cardiaca, obesidad leve, estrés y depresión aumentan

sus factores de riesgo. - Para detectar los signos tempranos de depósitos de calcio en las paredes de las arterias

coronarias hay que revisar frecuentemente su corazón, ya que este signo es un indicador de aterosclerosis y una advertencia temprana de propensión al ataque cardiaco.

- Si realiza algún ejercicio de 20 a 30 minutos diarios, quemará de 2000 a 2500 calorías por semana y evitará el endurecimiento de sus arterias.

- Se puede reducir el riesgo de ataque cardiaco en un 50% si la sangre se encuentra bien hidratada, ya que fluye con más facilidad y esto lo podemos lograr bebiendo 8 vasos de agua diariamente.

- El beber té verde todos los días reduce el riesgo de ataque cardiaco en 44%. El té negro también contiene flavonoides poderosos. Un vaso de vino rojo es rico en polifenoles, flavonoides de la uva que protegen enfermedades del corazón.

- La mejor protección es una nutrición anti-envejecimiento y estilos de vida saludables. - Los suplementos nutricionales de mayor protección cardiovascular son:


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Omega III de Salmón.- Propicia el equilibrio de colesterol y triglicéridos; regenera y repara las células del corazón, evita el envejecimiento de las arterias y favorece el control de la presión arterial elevada.

Vitamina E.- Evita la oxidación del colesterol y su depósito en las paredes arteriales. Impide que las plaquetas se pegosteen para formar coágulos. No permite la obstrucción de las arterias y protege los glóbulos rojos.

Lipotropic Adjunct.- Con colina, inositol, vitaminas B6, B12 y ácido fólico, favorecen la eliminación de aminoácido tóxico homocisteína, uno debe los peligros mayores de arteriosclerosis e infarto al miocardio.

Vitamina C.- Indispensable para la circulación y calidad de los vasos sanguíneos.

Fiber Supplement.- Disminuye los niveles de colesterol al evitar su absorción en el tracto gastrointestinal.

Carotenoides y Flavonoides (Phytodefense).- La más poderosa mezcla de antioxidantes fitoquímcos naturales extraídos de frutas y verduras con efectos protectores cardiovasculares, inmunológicos, antiinfecciosos, antienvejecimiento y preventivos del cáncer.

Garlic Allium.- El ajo posee efectos vasodilatadores de normalización de la presión arterial, de los niveles de colesterol y triglicéridos, así como evitar la formación de coágulos (trombos).

- Tome cualquier signo de problemas cardiacos tan seriamente como un ataque cardiaco.

Mejor pecar de cauto que lograr una muerte prematura. - Los síntomas de ataque cardiaco (infarto al miocardio) incluyen:

Opresión desagradable, dolor, o sensación de presión en el pecho que dura varios minutos.

Dolor que se extiende hasta el cuello, mandíbula, espalda, hombros o brazos.

Molestias de pecho y espalda con náusea, sudoración, aliento recortado, pulso irregular y/o palpitaciones en el pecho, aturdimiento o desmayos.

Solicite la atención del servicio médico de emergencia inmediatamente. Quinto Criterio. CONTROLE EL ESTRÉS - El estrés es la respuesta del cuerpo ante cualquier estímulo inespecífico al que se somete.

Las presiones de la vida diaria: familia, trabajo, dinero, ambiente, salud, emociones, etc., desencadenan la respuesta de estrés que provoca el acumulo de sus consecuencias, como causa de enfermedad al paso de los años.

- La respuesta del estrés permite adaptarse, el exceso es malo (distres) - En la respuesta al estrés se desencadenan una serie de reacciones fisiológicas que son

consecuencia de descargas nerviosas y la liberación de las hormonas adrenalina y cortisol. - Evite el Cortisol, la “Hormona de la Muerte”. El cortisol, una hormona natural es la principal

hormona de respuesta anti-inflamatoria al estrés. En tiempos de estrés, proveniente de tensiones o de esfuerzo severo el cortisol se libera en abundancia por las glándulas suprarrenales o adrenales que se encuentran en la parte superior de los riñones. Esta hormona, en exceso a largo plazo, puede acelerar el proceso de envejecimiento. La secreción irrestricta de cortisol puede inhibir la inmunidad, lentificar la síntesis de la proteína (reparación de tejidos) conducir a la pérdida neuronal, daño al cerebro, pérdida de hueso, agotamiento muscular, aumento de grasa abdominal, psicosis, envejecimiento prematuro y muerte.

- La hipersecreción a largo plazo de las adrenales por estrés crónico prolongado puede conducir a que las suprarrenales se agoten, agotamiento, hipertensión arterial, e hipoglicemia que por sí mismas pueden ser mortales.


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- La manifestación más clara de estrés es: fatiga y agotamiento exagerado, insomnio y cambio de carácter.

- Debe estar consiente que el estrés elevado y la ansiedad son asesinos y probablemente la causa más común de envejecimiento prematuro y enfermedades crónico degenerativas.

Consejos efectivos para protegerse a sí mismo del estrés y del exceso de cortisol pueden ser:

Lleve una dieta rica de alimentos integrales y minimice (preferiblemente elimine) sustancias que causan descarga adrenal como: azúcar, cafeína y alcohol.

Consulte a su médico para identificar alergias a los alimentos y para desarrollar una dieta apropiada de rotación para manejar este trastorno.

Quiera a sus vecinos y colabore con ellos.

Mantenga y luche por una relación estable con su pareja.

Estudios recientes demuestran que, además de ocasionar depresión estacional, una carencia de luz natural puede ser perjudicial para el buen funcionamiento de nuestras adrenales, por eso hay que salir y gozar de la naturaleza, al menos una hora al día.

Prepare una lista de sus actividades diarias y ordénelas de acuerdo a sus prioridades. Lleve a cabo las que pueda y no se preocupe si no puede cumplirlas todas.

Asegúrese de participar y gozar de las actividades de entretenimiento. Esto reducirá el precio que cobra el estrés a las suprarrenales.

Si esta envuelto en algún conflicto laboral, familiar o de cualquier otro tipo, tómese tiempo para resolverlos, y de ser necesario busque un profesional que pueda orientarlo; si se reprime y se queda con las emociones negativas sus adrenales podrían explotar.

Meditación y reencuentro espiritual.

Hacer ejercicio diario de forma moderada.

Tomar una siesta de 25 a 45 minutos al medio día.

Los suplementos nutricionales antiestrés se llaman “adaptógenos”.

a) Tre en en.- extracto de soya, trigo y arroz, es un equilibrador neuroendocrino que contrarresta los efectos negativos del estrés, nutriendo y detoxificando todas las células del organismo. A los pocos días de consumirlo, hay una explosión de energía, vitalidad, fuerza y buen carácter.

b) Fórmula IV.- Contiene cinco elementos de la cadena de la vida: fitolípidos del Tre en en, vitaminas, minerales, enzimas, lipotrópicos, de origen natural (alimento) que lo constituyen en la fórmula más original y efectiva para combatir estrés, agotamiento y carencias severas.

c) Aloe Vera.- el gel de las hojas de sábila ha demostrado ser un excelente relajador, tranquilizante nervioso y muy útil para el insomnio y los trastornos gastrointestinales (colitis, gastritis) provocados por el estrés.

d) El Super B.- Contiene todas las vitaminas del complejo B de origen natural que son fundamentales en la salud del sistema nervioso. En el estrés es necesaria la Niacina (B3) y el Ácido Pantoténico (B5).

e) La Vitamina C.- Se requiere en mayor cantidad en las personas estresadas.

Sexto Criterio . DUERMA BIEN

- El sueño es el gran rejuvenecedor. El tiempo de sueño de calidad es esencial para la salud y la longevidad. La limitación de nuestros ciclos naturales de sueño por los estresores no naturales como la iluminación eléctrica, la ventilación pobre, el exceso emocional y el estrés psicológico, pueden ser los factores que reduzcan su tiempo de vida. Estudios recientes reportan que el 43% de adultos estudiados que durmieron menos de 6 horas por la noche sintieron severo agotamiento y menor rendimiento, comparados con el 14% de adultos que durmieron mas de 7 horas.


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- El tiempo de sueño de calidad es críticamente importante para la liberación de importantes estimuladores hormonales como la melatonina y la hormona del crecimiento, cuya función es renovar y reparar nuestro cuerpo durante la noche, eliminando toxinas, materiales de desecho y células anormales.

- La gente joven duerme mas horas por noche, mientras que la gente de edad avanzada, tienen dificultad para dormir seis horas. El sueño es importante para controlar es estrés.

- Debe determinar un horario fijo para ir a dormir y para levantarse. Una de las peores costumbres es tener un horario de sueño irregular ya que altera el reloj biológico y con ello el equilibrio del terreno biológico.

- Se debe dormir en un cuarto slencioso y fresco con una cama confortable. - Se deben de usar cortinas que oscurezcan el cuarto para evitar que entre la luz. La

producción de melatonina se suspende por la luz, aun por cortos momentos, y puede conducir a perturbaciones del sueño, por esto se recomienda que se apague la luz durante la noche.

- Si no recuerda sus sueños, puede ser una señal de incapacidad de obtener un sueño profundo de calidad.

- Evite tomar alcohol o medicamentos antes de ir a la cama. - Evite beber grandes cantidades de agua antes de dormir, ya que su vejiga lo despertará

varias veces a orinar, o bien, muy temprano. - El sueño pobre puede, también, ser el resultado de un trastorno del paso del aire que

conduce a roncar, el cual puede ser un indicador de trastornos aun mas graves como el conocido apnea del sueño. En este padecimiento, la respiración se detiene durante algunos periodos de tiempo, esto conduce a un contenido mínimo de oxígeno en la sangre y a la incapacidad de conciliar un sueño profundo. Si sospecha que la apnea puede ser un factor en su sueño pobre, consulte inmediatamente a su médico.

- Los suplementos nutricionales para ayudar al sueño son:

El Aloe Vera.- tomar un vasito por la noche, ayuda a un sueño tranquilo.

El Tre en en y el Omega III de Salmón.- tienen influencia muy importante en el logro de un sueño profundo y reparador, al restaurar la armonía bioquímica.

Un producto herbal recomendable son las cápsulas de Kava Kava que se consiguen en las farmacias con el nombre de Laikan.

También son recomendables los productos de arginina, ornitina y tirosina que se encuentran bajo el nombre de Bio-tone.

Los fármacos hipnóticos son bajo responsabilidad y vigilancia médica y requieren de recetas controladas por la Secretaría de Salud.

Séptimo Criterio . APOYE SU SEXUALIDAD

- Las hormonas sexuales no son sólo para adolescentes. Si tiene alrededor de 40 años y se siente viejo, trate el tema con su médico y discutan la posibilidad de un programa de apoyo hormonal. Las hormonas le pueden ayudarle pueden ayudar a conservar la energía y aún más, a elevarla en los años subsecuentes.

Los hombres a medida que envejecen experimentan una disminución gradual dela hormona testosterona, hasta que se tienen niveles por debajo de los normales. Se han dicho que esta hormona es la causante de desencadenar la agresión, de ser el superreactivo del impulso sexual, y de provocar la enfermedad coronaria cardiaca y el infarto al corazón; muchas de estas aseveraciones se siguen estudiando en las investigaciones médicas actuales.

- Los hombres pierden el 25% de su masa ósea ceca de los 65 años y experimentan un significativo número de fracturas de cadera. Los hombres con osteoporosis se pueden beneficiar con la terapia de reemplazo de testosterona para aumentar la densidad mineral del hueso.


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- La testosterona es importante en las funciones neuroconductuales incluyendo la excitación sexual, el estado emocional y el conocimiento. La evidencia se está acumulando sobre la existencia de un vínculo entre la decadencia de los niveles de testosterona y la depresión mayor en los hombres.

- La masa muscular y la fuerza aumenta, mientras que disminuye la grasa abdominal en los hombres a quienes se inyecta testosterona.

- La testosterona es importante para la producción y fuerza del esperma, para aquellos hombres que buscan tener hijos.

- El uso de testosterona inyectada o en cápsulas puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de próstata.

- Los médicos no deben abusar del uso de la testosterona en la disfunción eréctil. La disfunción eréctil o impotencia es un problema común desde edades tempranas, y sus causas son multifactoriales.

- Problemas nutricionales, laborales, psicológicos, sociales, familiares pueden inflir en forma aleatoria.

- Enfermedades como diabetes, depresión, hipertensión arterial, arteriosclerosis, etc; y cualquier otra enfermedad, deben estar controladas para corregir la impotencia.

- Los medicamentos para la diabetes, hipertensión, depresión, úlcera gástrica y muchos otros, causan disfunción eréctil. Pida a su médico que le aclare si lo que le receto le afecta en su función sexual.

- El Viagra es un producto desechable, de efecto pasajero, es bueno, pero no resuelve el problema de fondo. Se debe tener mucha precaución en los enfermos del corazón y que toman nitroglicerina o isosorbid.

- La testosterona debe ser bajo prescripción y vigilancia médica. - Los suplementos nutricionales de apoyo a la función sexual masculina son:

Vitamina E Plus, Super C, Formula IV Plus, Lipotropic Adjunct y Lecithin.

Garlic Allium- Gynkgo Biloba y Ginseng.

El Zinc es excelente para la función sexual y la protección de la próstata.

El aminoácido Arginina, del Bio-tone, es considerado como clave para la formación de óxido nítrico, agente fundamental en la erección.

El Tre en en y el Omega III son de gran apoyo a la función sexual masculina. Estudios recientes demuestran beneficios y peligros de la terapia de reemplazo hormonal con estrógenos para mujeres postmenospáusicas.

- En los síntomas de la menopausia, el uso de terapia de reemplazo con estrógenos y progesterona (Premarín, Cliane) es un tratamiento de reemplazo, que ayuda a aumentar la masa ósea y reduce la incidencia de fractura, ofreciendo así un enfoque preventivo para la osteoporosis.

- Los beneficios que reportan los tratamientos de reemplazo hormonal en la protección de enfermedades cardiovasculares están en duda.

- Puede haber efectos benéficos en el corto plazo como tratamiento para la enfermedad de Alzheimer. Varios estudios sugieren que mejora el avance de conocimiento, previene el desarrollo de la demencia y mejora su severidad.

- Sin embargo los estrógenos han sido vinculados con el riesgo de aparición de cánceres de ceno, ovario y útero, por tal motivo, no se recomiendan para mujeres que tengan antecedentes familiares con este tipo de padecimientos.

- Los médicos deben haber advertido a las mujeres tanto de los beneficios como de los riesgos de producir cáncer que implican las hormonas.

- Los médicos deben explicar de los nuevos estrógenos sintéticos, si en riesgo de cáncer como el raloxifeno (Evista) y la tibolona (Livial).

- Los suplementos nutricionales de apoyo a la función femenina y la menopausia que carecen de riesgos son:

Tre en en.- Extracto de soya, trigo y arroz con excelentes resultados en revitalización general, eliminación de molestias (bochornos, irritabilidad, resequedad vaginal, etc.).


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Contiene isoflavonas de soya con efecto equilibrador del sistema endocrino (todas las hormonas) y sin los riesgos de la terapia de reemplazo hormonal

Cruciferous Plus.- contiene sulforafanos e indol carbinol extraído de los brócolis y coles, de efectos fitoestrogénicos que eliminan síntomas de menopausia y protegen específicamente cánceres de ceno, ovario y matriz.

Betagard y Lipotropic Adjunct.- Apoyan la función hepática, esto es muy importante, porque el hígado interviene en la producción de la DEA (precursor de las hormonas) y en la destrucción de las hormonas una vez utilizadas. La disfunción hepática es la causa de muchos problemas hormonales en las mujeres.

NouriShake.- Contiene los 22 aminoácidos que se requieren para que el cuerpo elabore mas de 100 mil proteínas diferentes (enzimas, anticuerpos, hormonas, músculo, materia viva en general).

Formula IV.- Contiene los 5 eslabones de la vida. Octavo Criterio. CUIDE SU CEREBRO

- La declinación no es inevitable. Los investigadores han demostrado que los cambios en la función cognitiva y las enfermedades neurodegenerativas no son una parte normal de envejecimiento. Mientras que el riesgo de la enfermedad de Alzheimer y Parkinson se aumenta para la gente con aterosclerosis, diabetes, y aquellos con predisposición genética.

- Gracias a la genética grandes avances y nuevos medicamentos están en el horizonte, y se piensa que en menos de 5 años, la declinación cerebral relacionada con el envejecimiento, puede ser eliminada por la biotecnología anti-envejecimiento.

- No tiene porque envejecer con un cerebro deteriorado y senil; no hay necesidad alguna para degradarse físicamente. Hoy los sistemas nutricionales pueden ayudarle a mantener el tono muscular y la fuerza del esqueleto durante toda su vida.

- Usted es lo que come: La reversión de la muerte comienza en el colon; pero entra por la boca.

- Revise sus hábitos alimenticios y luego véase en el espejo. ¿Le gusta lo que ve? Si la respuesta es “NO”, modifique esos hábitos y busque a un especialista que lo oriente.

- ¿Consume muchas frituras o alimentos preparados comercialmente? - ¿Sabía que 7 porciones de frutas y vegetales es lo que la nueva pirámide nutricional

recomienda como ideal? - ¿Cuántas veces a la semana come fuera? Y durante ese tiempo ¿ A preguntado alguna

vez como se preparan sus alimentos? - Inicie el cambio seleccionando alimentos con un alto contenido de aminoácidos del cerebro

como:

Taurina: pescado y carne de órganos

Triptofano: venado, cerdo, queso cottage, germen de trigo y pavo.

Carnitina: res. - Evite los alimentos fritos. - Si es vegetariano, asegúrese que está consumiendo fuentes adecuadas de proteína para

proporcionarle a su organismo una fuente completa de aminoácidos. - Seleccione primero aceites procesados en frío para cocinar y para la preparación de

alimentos como: el aceite de oliva virgen. - Para conservarse mentalmente activo, construya constantemente circuitos mentales:

jugando ajedrez adivinando respuestas, tomando alguna clase de educación para adultos; conserve el músculo mental en forma y diga “NO” a la edad avanzada.

- Las actividades como el voluntariado y las aficiones son, también magníficos estimuladores del cerebro.

- Los suplementos nutricionales del anti-envejecimiento cerebral son:

Omega III de Salmón.- tal vez usted no lo sabía, pero el 65% del cerebro esta compuesto de grasa y el 35% es ácido docosa hexaenoico (ADH) que proviene de la alimentación


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(peces de agua fría: salmón, arenque, sardina). Si no se consume el cerebro se deteriora rápidamente. Coma pescado de 3 a 4 veces por semana o bien, tome cápsulas de Omega III de Salmón, diariamente.

Tre en en.- Es omega- 3 de origen vegetal que el cuerpo transforma en ADH, para ser utilizado por el sistema nervioso. Es necesario un aporte constante de estos suplementos para la salud neurológica y la función mental.

Antioxidantes.- Vitamina E Plus, All C, Phytodefense, Coenzima Q10 son indispensables, porque como el cerebro es graso y consume mucho oxígeno hay una gran oxidación. Los antioxidantes protegen del daño de los radicales libres y del envejecimiento cerebral.

Betagard.- Contiene metionina que es un detoxificador de las neuronas y de los restos de los neurotrasmisores usados. Se le conoce como la escoba que barre los contaminantes externos y los metabolitos internos tóxicos.

Super B.- Los componentes naturales de este grupo de vitaminas son fundamentales para la salud del sistema nervioso.

Lecithin.- Está considerada como el alimento de la memoria y como fundamental para conservar las vainas nerviosas.

Noveno Criterio . DISFRUTE DEL AGUA.

- Goce plenamente del elixir de la vida: El agua es un componente fundamental de su programa óptimo de salud. El hombre puede pasar varios días aún semanas sin alimento; pero jamás sin agua, sin ella la vida puede terminar en tres días.

- La mitad de nuestro cuerpo está compuesto por agua, una cuarta parte de los huesos y una tercera parte de nuestro cerebro. Está presente en todas y cada una de nuestras células y tejidos del cuerpo y participa en todas las funciones corporales, desde la respiración a la digestión y el conocimiento.

- El agua es esencial para la apropiada eliminación de toxinas y por esta razón se debe poner una atención especial a la calidad de la misma, así como a la cantidad que se ingiere durante el día.

- Beba diariamente de 6 a 10m vasos con agua pura, nunca de la llave. El agua corriente contiene niveles elevados de sustancias peligrosas para la salud como: cloro, flúor, plomo, materias fecales, pesticidas y otras impurezas asociadas con el cáncer y los trastornos metabólicos.

- El agua embotellada y filtrada es mejor que la de la llave. Si le es posible, piense en instalar un sistema de filtración de agua en su casa, particularmente para cocinar y beber. El agua estéril y microcristalina es mejor, ya que tiene la habilidad máxima para eliminar las toxinas del cuerpo y es totalmente carente de sustancias y minerales.

- Estudios recientes reportan que un sin número de enfermedades intestinales están íntimamente ligadas a organismos que proliferan en el agua (amibas, giardias, escheriquias).

- Grupos ambientalistas reportan que 14 millones de personas consumen agua contaminada con 5 de los herbicidas más tóxicos para el hombre. Por lo tanto millones de personas en las grandes ciudades están en riesgo de cáncer.

Décimo Criterio. CUIDE SU APARATO DIGESTIVO

- El aparato digestivo es el encargado de transformar los alimentos en partículas absorbibles para que la mucosa gastrointestinal las absorba. Se sabe que en toda una vida procesamos más de 25 toneladas de alimento que pasa por un complicado sistema de digestión, a través de los aproximadamente 16 metros de intestino que va desde la boca hasta el ano.

- El hígado es un órgano con 400 funciones, entre las que destacan su función desintoxicarnos de todas las sustancias extrañas que entran en nuestro cuerpo; así como también de los productos tóxicos que se generan por el funcionamiento del organismo.


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Todo lo que agredan (alcohol, drogas, emociones) aceleran el envejecimiento y las enfermedades. Todo lo que lo proteja es antienvejecimiento.

- Piense en la salud de su intestino y de su cuerpo antes de comer alimentos dañinos. - Evite las frituras, fritangas, condimentos, alimentos muy picantes, irritantes, alcohol y

drogas. - Evite comer en puestos callejeros, al aire libre y de dudosa higiene. - Pida a su médico que le realice análisis para detectar parásitos, microbios y hongos. - Consuma fibra en cantidad suficiente para evitar el estreñimiento. - Periódicamente limpie su intestino con un laxante ligero como sal inglesa o aceite de olivo

y sal de uvas. - Consuma yogurt, yakult de manera regular. - Siga las normas de nutrición adecuada y balanceada. - Pida a su medico una desparasitación periódica para usted y los miembros de su familia. - No se resigne a estar tomando ranitidina u omeprazol por tiempos prolongados, puede ser

peligroso. - Recuerde que los analgésicos, antiinflamatorios y cientos de medicamentos provocan

gastritis, aclare muy bien estos datos con su medico. - Si padece de colitis, gases, mala digestión piense que puede tener falta de enzimas

digestivas. - Si sufre de hemorroides, consulte un especialista proctólogo, entre nuestro productos el

Bio-tone puede ser de utilidad. - - Los suplementos nutricionales que apoyan el aparato digestivo son:

Beta-gest conocido como la fórmula gástrica estabilizadora, produce excelentes resultados en todo tipo de gastritis , hernias hiatales y problemas estomacales.

Enzyme.- es una combinación de enzimas y factores digestivos de origen vegetal, que permiten una correcta degradación de los alimentos para su absorción. Elimina gases, disconfort abdominal, ventosidades y mejora la colitis de origen nervioso.

Acidophilus Plus.- contienen lactobasilos acidófilos que son las bacterias benéficas de la micro flora intestinal.

All Fiber.- está formado por fibras de avena, cebada, soya y trigo junto con fibra de frutas y verduras naturales que limpian el intestino, evitan constipación, reducen absorción de grasa, elimina colesterol y favorece los procesos detoxificadores del cuerpo.

Garlic Allium.- actúa como un desinfectante intestinal eliminando Helicobacter pylori, giardias, amibas, candidas y otros microbios dañinos.

Omega III de Salmón y Tre en en .- Estos ácidos grasos esenciales son necesarios para la reparación y renovación de las células de la mucosa, cuyo reemplazo ocurre cada 4 a 8 días. Son el alimento indispensable de las células intestinales.

Zinc.- Es fundamental para la división celular, por ello se requiere para un intestino sano.

Vitamina C.- Es consumida en grandes cantidades por las células intestinales. Lo mismo que los demás antioxidantes como los carotenoides y flavonoides del Phytodefense, que son esenciales para conservar la integridad de la pared intestinal.

Los Suplementos de apoyo para su hígado son :

Betagard.- Contiene los aminoácidos indispensables para que el hígado lleve a cabo la detoxificación y eliminación de productos tóxicos.

Lipotropic Adjunct.- Se requieren para movilizar la grasa del hígado y promover su correcto funcionamiento. Los mejores son la colina, inositol, B6, B12 y ácido fólico. Además reciclan la homocisteína tóxica en metionina buena.

Lecithin.- Es un fosfolípido que posee también efectos lipotrópicos, removeedores de grasa y protectores hepáticos. Contiene además inositol otro poderoso agente para el hígado.


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Décimo Primer Criterio. CONSERVE SU ESQUELETO Conforme avanza la edad aparece un gran número de personas con problemas de osteoporosis (desmineralización ósea) especialmente mujeres, debido a la menopausia. Pero también aparecen cada vez más casos de reumatismo, dolores articulares, rigideces e invalidez por enfermedad articular degenerativa (osteoartrosis)y artritis reumatoide junto con otras enfermedades autoinmunes como el lupus eritematoso y la esclerodermnia.

- Hágase practicar una densitometría ósea y placas radiográficas para verificar su estado. - Consuma alimentos lácteos, de preferencia descremados (es mentira que las personas

mayores no deben tomar leche). - Realice ejercicio continuamente. Saltar o caminar por 30 minutos. Practicar yoga,

gimnasia, natación, bicicleta fija y evite estar sentado o acostado todo el tiempo. - Recuerde que el café, refrescos, alcohol y el cigarro son factores de riesgo que

desmineralizan los huesos. - Pida a su medico que no le recete medicamentos como la cortisona que provocan

osteoporosis. - Mantenga limpio su intestino. Muchos reumatismos provienen de padecimientos como

gastritis y colitis crónico. - Los obesos deben bajar de peso porque este exceso sobrecarga las articulaciones

(rodillas, caderas, columna) y acelera el reumatismo degenerativo. - Evite las malas posturas, deportes bruscos y actividades que requieren esfuerzos

exagerados. - Si sus manos se están deformando evite el agua fría y lavar ropa.

Los suplementos nutricionales para la salud osteoarticular son:

Quelado Cal Mag.- que contiene calcio, magnesio, vitamina D, que son la base de unos huesos sanos y fuertes. Los que contienen únicamente calcio no son útiles deben tener magnesio.

Super C.- es indispensable para la formación de la matriz ósea.

Sulfato de glucosamina.- Ayuda a la regeneración y reparación del tejido articular. Es fundamental para mantener los cartílagos húmedos y flexibles así como para evitar su inflamación se encuentra con el nombre de Artrimán en las farmacias similares.

Bio-tone.- promueve la hormona de crecimiento que aumenta la densidad ósea.

Omega III de Salmón.- es un regulador de la respuesta inflamatoria y un regenerador capaz de estimular las células formadoras de hueso y de cartílago.

Vitamina E Plus.- entre sus múltiples efectos antienvejecimiento tiene la propiedad de ser antiinflamatorio con efectos benéficos en todo tipo de problemas óseos y articulares.

Décimo Segundo Criterio. AUMENTA SUS DEFENSAS. El sistema inmunitario es el encargado de defendernos de los microbios, virus, bacterias y demás agentes vivos microscópicos que nos atacan. Esta función la realiza por medio de las células blancas conocidas como linfocitos y los anticuerpos que generan. Además tiene la función de reconocer las estructuras propias del cuerpo; cuando se pierde esta capacidad y las ataca es cuando aparecen las enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, lupus eritematoso). La principal función inmunológica es la eliminación y destrucción de las células cancerosas que en promedio de 300 por día se forman en nuestro cuerpo desde que nacemos. Por tales motivos es que debemos asegurar un excelente estado de sistema inmunitario.

- Consuma dos ensaladas diarias, grandes, frescas, ricas en antioxidantes. Resulta que los antioxidantes son los mejores reforzadores inmunológicos.

- Ingiera frutas todos los días, se recomienda de 4 a 5 raciones. - Coma alimentos ricos en fibra para mantener limpio el intestino.


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- Conserve sano su hígado, para que detoxifique de carcinógenos y tóxicos. No lo agreda con el alcohol.

- Evite contaminarse con el virus de la hepatitis, en puestos de comida de mala higiene. - Evite el virus del SIDA, por practicar el sexo sin protección y con libertinaje. - Controle sus emociones: la ira, pena, enojo, tristeza, odio, afectan seriamente el sistema

inmune. - Vacúnese contra la gripe (Fluzone) o contra cualquier otra enfermedad; las vacunas

estimulan la función inmunológica. - Controle el estrés, ya que está demostrado que acaba con sus defensas. - El ejercicio y los estilos de vida saludables son grandes inmunomoduladores. - Si padece un problema autoinmune, acuda con su médico para el diagnóstico y tratamiento

correcto. Los suplementos nutricionales de apoyo a este sistema son:

Formula IV.- Contiene los elementos de la cadena de la vida (vitaminas, minerales, enzimas, lipotrópicos, Tre en en) que requieren los linfocitos y los antioxidantes como vitamina E, vitamina C y minerales como el selenio y zinc, se requieren para una formación apropiada de un sistema de defensas y para el reconocimiento inmunológico.

Phytodefense.- los carotenopides y flavonoides ejercen una poderosa acción reforzadora, reguladora y moduladora de la función inmunológica, que lo convierten en el suplemento de elección en los casos de artritis reumatoide, Lupus, esclerodermia, esclerosis múltiple, etc., y en problemas virales como Hepatitis A, B, I, C, encefalitis, SIDA; como para la prevención del cáncer y la mejoría en la calidad de vida en todas las etapas de su evolución. Es un excelente apoyo para la quimioterapia, radioterapia y cirugía de extirpación de tumores malignos.

Omega III de Salmón y Tre en en .- los ácidos grasos omega –3 tienen importantes efectos inmuno-moduladores y reguladores de la función inmunológica.

Bio-tone.- la arginina refuerza el sistema inmunitario.

Las vacunas constituyen tona una gama de recursos del dominio médico que producen respuesta excelente en los casos de inmuno-depresión.

Existen medicamentos inmunoestimulantes e inmunomoduladores que puede consultar con su médico.

Cada año se debe aplicar una vacuna antigripal (Fluzone) Décimo Tercero Criterio: CONTROLE SU PESO

- El sobre peso es uno de los problemas mas grandes en el mundo por sus repercusiones en la salud y por la carga económica resultante del tratamiento de las más de 28 enfermedades relacionadas con el exceso de grasa.

- Las estadísticas señalan que el 52% de las mexicanas presentan sobrepeso de mas del 10% de su peso ideal y que el 42% por encima del 20%. Los hombres estan entre el 30 y el 38%.

- Si usted es una persona sana y tiene obesidad debe saber que detrás del mal aspecto las limitaciones y el rechazo de la sociedades encuentra latente el riesgo de desarrollar enfermedades terribles, la numero uno: la diabetes (sobre todo si existen antecedentes en su familia), la hipertensión arterial, el infarto al miocardio, enfermedades reumáticas, esteatosis hepáticas, cálculos biliares, embolia cerebral, várices y en especial es mayor el riesgo de cáncer en los obesos.

- Si usted está enfermo y está en tratamiento y su médico no le ha dicho que tiene que bajar de peso o usted no ha sido capaz de lograrlo, lamentablemente, está condenado a que su enfermedad no mejore y a que tenga que vivir a base de medicamentos, con una mala calidad de vida y desarrollando complicaciones. Sería conveniente cambiar de doctor.

- El tratamiento contra la obesidad es multidisciplinario y bastante complejo, por ello es necesario tomar las precauciones debidas y seguir las recomendaciones de la ciencia.


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- La persona que se controla a sí misma es capaz de modificar su comportamiento y tendrá éxito.

- No se debe ayunar, ni omitir comidas porque se reduce el metabolismo y se produce una enzima que engorda, un deseo psicológico de comer más y se pierde hueso y músculo.

- Lo ideal es medirse en lugar de pesarse. - Hay que hacer 5 o 6 mini-comidas al día. - Caminar 30 minutos diariamente, incluso sábados y domingos. - Tomar 10 vasos de agua. - Cambiar los hábitos alimentarios - Lo más importante es autoconciencia y decisión para asumir el compromiso con uno

mismo, con disciplina y consistencia. El programa GR2 Control consiste en tres productos que requirieron 3 años de investigación y estudio a cargo de los máximos expertos de nutrición en el mundo. Está sólidamente fundamentado científicamente. Reeduca su organismo para lograr hábitos alimenticios sanos. Reequilibra su consumo nutricional y permite al cuerpo alcanzar y mantener un peso saludable. Lo aparta de la montaña rusa glicémica y del exceso de insulina que son causa de almacenamiento de grasa. Apoya al cuerpo a quemar dicha grasa y convertirla en energía.

MEAL REPLACENT PROTEIN SHAKE DE GR2 CONTROL. Sustituye una de las comidas con una combinación balanceada de carbohidratos, vitaminas, minerales y proteínas que evitan los rebotes de glucosa e insulina. Lo aleja de la Montaña Rusa Glicémica para que usted pueda maximizar la quema de grasa y minimizar su almacenamiento.

FIBER SUPPLEMENT DE GR2 CONTROL. Su fòrmula contiene una forma exclusiva de fibra Glucomannan (Konjac), la cual se expande hasta 50 veces su peso en agua para favorecer la sensación de saciedad y atrapar los carbohidratos de alimento para después de liberarlos lentamente, reprogramando la red de señales bioquímicas que queman la grasa.

THERMOGENIC ENHACER DE GR2 CONTROL. Mezcla de hierbas que favorecen la combustión de las grasas y su conversión en energía. Estimula el metabolismo y la quema de grasa a nivel celular.

Lipotropic Adjunct (B6, B12, colina, inositol, ácido fólico) – movilizan las grasas, moldean y afirman la figura desbloquean las arterias.

Lecithin (colina) – Remueve la grasa de los depósitos, protege al hígado y fortalece la memoria.

All Natural Fiber (trigo, arroz , soya, cebada y avena) – Bloquea la absorción de grasa, favorece el transito gastrointestinal.

Tre en en y Omega III de Salmón – Regulan los receptores de las membranas celulares, disminuyen la resistencia a la insulina. Impiden la acumulación de grasa y favorecen su eliminación.

Bio-tone.- Retira la grasa de los tejidos y la convierte en energía. Décimo Cuarto Criterio. BUSQUE UN BUEN MÉDICO Y HÁGASE UN CHEQUEO PERIÓDICAMENTE Busque hasta encontrar un buen médico, que le preste atención, que establezca una buena relación médico-paciente con usted, que no ostente especialidades que no posee, que tenga un consultorio y personal limpio y ordenado, pero sobre todo, que sea un educador dela salud que le oriente en forma precisa sobre su enfermedad, medicamentos y estilos de vida.

- Elabore su propia historia clínica, anotando en ella las enfermedades de sus padres, hermanos y familiares mas cercanos. Haga una relación de todas sus enfermedades desde la niñez, refiriendo con precisión las fechas; mencione operaciones, alergias, hospitalizaciones y si es mujer, número de hijos, partos y fecha de menopausia.


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- Con su historia clínica inicie un expediente en un fólder en el que deberá coleccionar todas las recetas, análisis reportes y estudios de todos los médicos que va usted a consultar de aquí en adelante.

- Enseñe este pendiente a cada médico nuevo, le servirá para conocer su ética. El buen médico lo estudiará con detenimiento y atención; el mal médico le dirá que no le interesa.

- Tome el hábito de hacerse un chequeo periódicamente y pídele a su médico que sea completo y barato.

- El chequeo permite encontrar y controlar enfermedades fácilmente detectables: diabetes, hipertensión

- Realizar siempre una curva de tolerancia a la glucosa, si hay familiares diabéticos o se es obeso.

- Realizar electrocardiograma y prueba dinámica de esfuerzo cada dos años a partir de los cuarenta años.

- Determinar antígeno prostático especifico en hombres desde los cuarenta años. - Aprenda a tomarse la presión y adquiera un baumanómetro, si es hipertenso o bien

compre un glucómetro para medir sus niveles de glucosa, si es diabético. - Haga autoconciencia de que usted es responsable de participar activamente en la

prevención de las enfermedades o bien en la recuperación de la salud, si es que la ha perdido.

Décimo Quinto Criterio. TENGA ACTITUD POSITIVA.

- Espere un milagro. Vivimos en tiempos milagrosos, necesita ser piadoso o aún especialmente espiritual para atestiguar los milagros modernos. Todos los días; si revisamos los diarios, podemos encontrar un sin número de descubrimientos de prevención, control y erradicación de enfermedades degenerativas del envejecimiento.

- Los avances científicos en nuestros tiempos son cada vez mayores, por lo tanto no es lógico no estar optimista acerca de nuestro futuro y nuestros prospectos de tener un mejor y mayor tiempo de vida.

- Espere lo inesperado: Planee estar vivo, sano y juvenil por más tiempo de que había imaginado que era posible

- Supere la ola del envejecimiento. Cada año más vida lo acerca a la realidad de una sociedad sin envejecimiento, un tiempo y un lugar en donde escasamente será capaz de notar la diferencia entre una persona sana de 55 años y una atlética y una joven de 105.

- Disfrute de la vida y haga de la risa una de sus mejores aliadas. Aprenda, disfrute y cuente chistes. Acuda a obras de teatro y películas de comedia. La risa es uno de los más poderosos antídotos contra el envejecimiento ya que está probado científicamente que ayuda a liberar endorfinas sanadoras.

- Pruebe usted mismo lo ultimo en suplementos nutricionales y terapias anti-envejecimiento, piense que esto puede salvar su vida.

- Tenga presente que la Seguridad Social de nuestro país, no estará ahí cuando alcance la edad de poder gozar de sus beneficios.

- Crea que su destino puede ser el infinito. - Confíe y haga todo lo que pueda por vivir más joven, sano y mejor.

Décimo Sexto Criterio. ACERQUESE A DIOS.

- La salud espiritual y la tranquilidad del alma son fundamentales para una vida sana y evitar las enfermedades crónico degenerativas.

- La meditación le permitirá reflexionar sobre los favores que Dios le ha concedido y hacer propósitos para su futuro.

- Perdone y busque la reconciliación.


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- Conviértase en una persona altruista. Hacer el bien nos hará envejecer favorablemente. Si no lo ha hecho, este es momento de hacerlo. No olvide que “quién da es bendecido”.

- Las personas que aman a Dios, se aman a sí mismos, a su familia, semejantes, animales y a la naturaleza en general.

- El limpiador del alma es el perdón. Perdone y pida perdón. El resultado es la PAZ. - El hidratante del espíritu es la oración. Ore y confíe en Dios. Su espíritu no se resecará. - La nutrición espiritual es la palabra de Dios. Si se alimenta con ella nunca tendrá debilidad

ni confusión. - El mejor escudo para no envejecer son los valores humanos. Expréselos sin reserva,

bondad, justicia, nobleza, afecto, rectitud, honestidad, perdón: son una garantía de calidad de vida.

Décimo Séptimo Criterio: AME A SUS HIJOS. Los niños son la obra maestra de la creación, resulta increíble que a partir de la unión de 2 células se forme un organismo que llegará un día a tener trillones de células. Los niños, en su crecimiento, producen más de un millón de células nuevas al día, y se requiere de una enorme cantidad de nutrientes para ayudar a este extraordinario desarrollo, su peso corporal se duplica varias veces a partir del momento en que nacen. La niñez es la época en que las habilidades cognoscitivas, aprendizaje, memoria y también su personalidad se desarrollan. La actividad metabólica es la más alta, tal vez la mayor que jamás experimenten en sus vidas, las elevadas demandas por la actividad física, el crecimiento y la renovación celular reclaman enormes cantidades de energía. Un niño debe construirse desde sus primeros días, primeros meses y primeros años con una base firme, como una construcción sólida que empieza con buenos cimientos y llega a ser un hermoso edificio que va a resistir todos los retos de la vida. La adolescencia es la época maravillosa que se inicia en la pubertad con el desarrollo de los caracteres sexuales y la aparición del efecto de las hormonas. Los nuevos jóvenes ven antes sus ojos un nuevo mundo que les plantea retos, mientras que la escuela ya sea secundaria, preparatoria o universidad les exige retos intelectuales y los estresa. Por si fuera poco, no se alimentan bien, se van sin desayunar, ingieren comida chatarra y siempre están “a dieta”. Para ello necesitamos: una buena alimentación completa y balanceada que incluya leche, huevos, carnes, frutas, verduras y suplementos nutricionales que cubran las carencias y los malos hábitos en la alimentación.

- Alimentar las células y mantener su buena salud. Esto depende de la capacidad que tengan para recibir los nutrientes de la cadena de la vida: carbohidratos, lípidos, esteroles, proteínas, vitaminas y enzimas.

- Renovar y reparar las células. Debido al crecimiento, el desarrollo de órganos, tejidos y a la respuesta ante los daños, las células de los niños van a experimentar reparaciones y renovaciones más frecuentemente que la de los adultos.

- Para crecer, el cuerpo necesita de nuevas proteínas, compuestas por una cadena de 22 aminoácidos.

- Proteger sus células. Las células necesitan de protección contra los radicales libres, generados en las reacciones químicas del metabolismo.

- Los cuerpos de los infantes consumen grandes cantidades de energía. - Lamentablemente, las deficiencias nutricionales son la regla más que la excepción en las

dietas de los pequeños: no obtienen los nutrientes que requieren a diario, para hacer frente a los enormes retos de su actividad, crecimiento físico y su desarrollo intelectual.


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- La mayoría de los niños no consumen suficientes granos, frutas y leguminosas, ¡no les gustan, es más, odian las verduras!, lo peor, es que se convierten en grandes consumidores de golosinas y comida chatarra.

- Además debemos resaltar que la comida chatarra incluye alimentos con exceso de azúcares, como dulces, caramelos; con exceso de grasa, como chocolates, helados y paletas de crema; con exceso de sal como palomitas, cacahuates y pepitas, nueces saladas; con exceso de frituras como papas fritas, pizzas, hamburguesas y agreguemos café, refrescos, condimentos como el jamón, salchichas, chorizo y alimentos procesados o industrializados cargados de aditivos y preservadores químicos que vacían nuestro cuerpo de sus reservas de factores vitales.

Este panorama desolador para toda una generación de millones de niños y jóvenes que van a tener trastornos de la conducta y la atención, problemas de memoria y aprendizaje, alteración en su energía, cuerpos bofos y flácidos, tendencia a la obesidad, flojera y desinterés, propensión a enfermarse continuamente: gripe, asma, dolores difusos y que con el tiempo siendo aún jóvenes se enfermarán de diabetes, artritis juvenil, alergias, bronquitis, y enfermedades del corazón. En particular si agregamos que ahora los jóvenes no les gusta el ejercicio, fuman y consumen alcohol desde edades muy tempranas. Los suplementos nutricionales de apoyo para los niños son:

Liquivite para niños recién nacidos a 3 años

Vitasquare y Vitagard para niños de 3 a 9 años

Fórmula IV Plus y Betagard para los niños de 10 a 18 años en adelante.

NouriShake

Bio-tone para niños de baja estatura Décimo Octavo Criterio: REFLEXIONE SOBRE EL DEPORTE Una dieta diaria y equilibrada, rica de vitaminas y factores nutricionales es importante para todos, pero puede tener un significado especial para las personas que acuden a los gimnasios, que hacen ejercicio, practican fisicoculturismo, deportes o atletismo. La ciencia ha demostrado que los procesos que producen la energía necesaria para la actividad física y el esfuerzo intenso, están ligados directamente a los nutrientes, los cuales intervienen en: producción de energía celular, prevención contra daños en células y tejidos, reparación de lesiones, protección contra los tóxicos ambientales y los productos del metabolismo interno como los radicales libres, productos de la oxidación derivada del excesivo consumo de oxígeno. Cada deportista sin considerar a que deporte se dedica atraviesa constantemente por una de estas tres fases de actividad: entrenamiento, competencia y recuperación, con variaciones según el tipo de práctica deportiva. Para todas estas actividades se requieren suplementos nutricionales. En esta última década los investigadores han logrado avances importantes en la fisiología de los atletas e incluso, existen especialistas en nutrición y medicina deportiva, cuya misión es lograr entrenamientos mas intensos, rendimiento más efectivo y recuperación más veloz, todo esto con un menor riesgo de lesiones y estrés metabólico por una alimentación deficiente. Se identifican cinco líneas de cobertura en el proceso de cuidado de los deportistas.

- La primera línea es: de defensa; en virtud de que el excesivo consumo de oxígeno produce una mayor oxidación y una gran liberación de radicales libres que en caso de no ser neutralizados por los antioxidantes naturales producirán lesiones celulares. Por tal motivo, los deportistas requieren de consumir antioxidantes naturales, liposolubles como la Vitamina E Plus que protegen las estructuras lípidas de la célula y el Carotenoid Complex. Lo ideal es combinarlos con antioxidantes naturales hidrosolubles que protegen el líquido intra y extra celular como los suplementos All-C y Flavonoid Complex.


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- La segunda línea de construcción ; para ello se requieren los aminoácidos que son fundamentales para la regeneración de los tejidos, formación de las hormonas y síntesis de las enzimas; el NouriShake contiene los 22 aminoácidos que son los bloques de construcción para la síntesis de las más de 100 mil proteínas formadoras de materia viva. El Bio-tone es importante por si efecto libertador de hormona de crecimiento que promueve músculos y huesos fuertes, quema grasa, controlando el exceso de peso.

- La tercera línea de energía: El aporte energético se produce en las mitocondrias de la célula donde al quemarse la glucosa en el ciclo de Krebs, se produce el ATP o adenosintrifosfato. La producción de la energía depende en gran medida de la presencia de vitamina B y Super B es el único producto de origen natural con gran poder energético.

- La cuarta línea equilibrio metabólico: Este equilibrio que se logra con el aporte de vitaminas y minerales indispensables para las funciones enzimáticas, de los sistemas muscular y nervioso, por lo que es necesario aportar calcio y magnesio, como el que aportan el Quelado Cal Mag y el Zinc Quelado de origen natural.

- El hierro y el multivitamínico Fórmula IV que aporta el esquema completo de minerales y vitaminas. Este suplemento es particularmente importante en las mujeres atletas debido a que el ciclo menstrual representa una pérdida periódica importante de sangre que conlleva una anemia transitoria.

- La quinta línea es la reparación: La constituyen los ácidos grasos esenciales Omega III de salmón o el Tre en en de soya, que son los grandes reparadores, regeneradores y renovadores celulares indispensables en los casos de esfuerzo extremo por el ejercicio. Su consumo previene y evita lesiones como distensiones, hematomas fracturas y en caso de que estas ocurran favorece su rápida recuperación así como la reintegración de los tejidos a sus condiciones óptimas. El Omega III es indispensable para la función cerebral, mejorando la serenidad, el aplomo de los atletas y por si fuera poco, optimiza la visión, un detalle clave en los deportes de precisión, para los que una buena vista es decisiva.

PORQUE NECESITAMOS TOMAR SUPLEMENTOS?

Los avances de la medicina y la biotecnología han determinado que la gente esté viviendo más años, pero los están viviendo mejor.

Los médicos y nutriólogos sostienen que las personas pueden obtener todos los nutrientes necesarios de los alimentos que comen, ¡verdad!, sin embargo:

El sentido común, la investigación y la realidad confirman que “consumimos una dieta inadecuada con bajo valor nutritivo”, los alimentos provienen de tierras sobre explotadas, han sido transportados y refrigerados y han perdido sus cualidades con la preparación. Además, consumimos alimentos aditivos y preservadores químicos, grasas transformadas industrializadas y en su procesamiento los privan de las partes más ricas en nutrientes; por si fuera poco estamos invadidos de comida chatarra, frituras y fritangas, alimentos ricos en grasas animales y transformadas. Aparte a muchas personas, no les gustan o no acostumbran comer frutas y verduras.

Los investigadores están de acuerdo en que la vida moderna ha aumentado los requerimientos de ciertos nutrientes. El estrés, tensiones, prisas, contaminantes, cigarro, alcohol, etc., son mayores en esta época, que en cualquiera otra de la humanidad.

Ahora que se habla de que se han incrementado las enfermedades crónico degenerativas y la necesidad de estrategias para prevenirlas se destaca que la educación en autocuidado y el consumo de suplementos nutricionales son las formas más viables de logarlo.

El costo de hacerlo es muy bajo en comparación con los beneficios que se pueden obtener. El riesgo de no tomarlos es muy alto en comparación con sus reacciones adversas, las cuales son prácticamente inexistentes.

Cada vez un mayor número de personas toman suplementos, porque la mejor recomendación es lo que la gente común comenta entre sí.


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La industria farmacéutica no hace investigaciones sobre suplementos ya que estos no son patentables (lo natural no se puede patentar). Al no reportarle ganancias estratosféricas no le interesa su investigación.

El movimiento del mensaje de la salud por la nutrición es el movimiento popular; cuando alguien comienza a tomarlos y se siente mejor, lo divulga. Los interesados se convencen por confianza y así el movimiento crece.

No obstante que muchos médicos no respaldan este movimiento (porque según ellos, falta investigación), se da el caso que quienes no lo recomiendan, los consumen.

Los suplementos son eso, suplementos de la dieta, al ejercicio y al estilo de vida.

No son principales factores de curación, pero si apoyan al terreno biológico para lograr la autocuración, automantenimiento y autorreparación.

Todos los suplementos del mundo no podrían sustituir un estilo de vida no saludable, una dieta pobre y una falta de actividad física.

La deficiencia nutricional no se expresa como una enfermedad que se pueda diagnosticar por análisis de laboratorio y radiografías. Los síntomas son vagos e inespecíficos: agotamiento, cansancio, falta de sentido de bienestar, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tristeza, desinterés sexual y social. En estos casos los médicos dicen que sólo están en la mente del paciente y que no ameritan tratamiento, porque los análisis son normales y no detectan nada en etapas tempranas.

Las personas con necesidades nutricionales mayores son los fumadores, bebedores, personas estresadas, que no duermen, con exposición a tóxicos, deportistas, embarazadas, adultos mayores y toda persona con una enfermedad crónica diagnosticada. Todos ellos requieren un apoyo extra a su terreno biológico más allá de una “alimentación completa y balanceada”.

Sin embargo, aunque es poco en México, en el mundo se está llevando a cabo una gran cantidad de investigaciones científicas sobre antioxidantes, ácidos grasos omega-3, aminoácidos y se está desarrollando a grandes pasos la nueva corriente de medicina nutricional antienvejecimiento, aún ante el escepticismo y rechazo de los médicos no actualizados de criterios cerrados, que siempre se oponen a los avances, escudándose en su ortodoxia “farmacéutica”. Una corriente de este tipo tarda aproximadamente diez años en consolidarse, porque los médicos interesados comienzan a aceptar y a modificar sus actitudes, mientras que los necios y escépticos se extinguen agobiados por el peso de su ignorancia.

Aún se tiene mucho que aprender con respecto a cuales nutrientes y sus niveles óptimos, aún así, mucho ya se ha avanzado

Los avances de la medicina y la biotecnología han aumentado la expectativa de vida de 60 a 75 años, pero no así la calidad de vida de las personas mayores.

Persiste la percepción de que el antienvejecimiento es un espiral descendente, lleno de arrugas, achaques y enfermedades.

Casi la mitad de los adultos mayores de 60 años están tomando en promedio de dos a seis medicinas a diario; su vida se ve interrumpida por continuas visitas al médico y al hospital. Por su lado los servicios médicos están abarrotados de ancianos enfermos y discapacitados que demandan más servicios, agotando sus presupuestos.

Esto no tiene que ser el caso. La mayoría de esos problemas de salud se podrían prevenir y controlar con la nutrición, estilos de vida saludables, auto cuidado y suplementos nutricionales. Se mejora cantidad y calidad de vida.

A medida que la población envejece, el interés por el proceso del envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad han comenzado a llamar la atención.

Hasta hace 10 años se creía que no se podía hacer nada para prevenir los estragos del deterioro del envejecimiento por eso muchos médicos, aún geriatras, lo siguen considerando como inevitable y sólo se preocupan en como “cuidar” a los ancianos.

Hoy existe fuerte evidencia, se sabe más que la espiral descendente deteriorante, no es inevitable. El reloj no se puede detener: pero el deterioro de un envejecimiento mal cuidado se puede prevenir, retardar, posponer, detener o incluso revertir.


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Hay una población creciente de jóvenes y adultos que están envejeciendo bien y que están pensando en permanecer activos y sanos

Aunque aún son mínimos, hay un número de médicos creciente que se está interesando en aprender y practicar la medicina antienvejecimiento. El Instituto Mexicano de Estudios Longevidad en sus Diplomados, Congresos, Cursos, Seminarios y Programas de Radio ha realizado una intensa labor pionera que está rindiendo frutos; venciendo obstáculos, teniendo como firme respaldo: la verdad científica basada en la biología.

En los congresos internacionales de medicina antienvejecimiento el creciente cuerpo de investigación sugiere que con la intervención apropiada y oportuna es posible ofrecer nuevas y excelentes formas para mantener la salud y vitalidad, así como prevenir los malestares comunes asociados con el envejecimiento.

¡He aquí las buenas noticias! Estas herramientas se pueden conseguir fácilmente para quienes deseen usarlas. Por primera vez, tener el poder para cambiar el destino y hacer diferente la cantidad y calidad de vida.

¡Si usted no quiere participar! ¡usted se lo pierde! Tal vez quiera esperar 10 o 20 años a que su médico se lo apruebe; para entonces será demasiado tarde para usted y para su mismo médico.

¿Qué puede perder? ¡nada! Los suplementos nutricionales a diferencia de los medicamentos carecen de efectos secundarios importantes. Que puede ganar; lo menos que obtendrá es que envejecerá dignamente.

Mientras más pronto comience es mejor. ¡Nunca es ni demasiado tarde ni demasiado pronto! Todos tenemos células y necesitamos protegerlas, nutrirlas y renovarlas.

Cuando sienta los beneficios, ¡compártalos con sus padres, hermanos, hijos y demás familiares! Únase a la revolución silenciosa del antienvejecimiento.

El objetivo que la persona de 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 años viva los mejores 30, 40, 50, 60, 70 años de su vida. No es regresar el reloj, sino hacer de ellos los mejores años que se puedan tener.

SUPLEMENTOS NUTRICIONALES GNLD

Tre en en Es un concentrado de extractos provenientes del germen de trigo, cáscara de arroz y frijol de soya, que contiene esteroles y lípidos esenciales para la salud y función de todas las células del organismo ya que protege y repara las membranas celulares, al permitir la entrada de los nutrientes y la salida de los desechos, elimina el agotamiento y es anti-estrés, reduce el riesgo de arteriosclerosis, estimula el adecuado funcionamiento del sistema neuroendocrino y una correcta actividad glandular (hipófisis, tiroides, adrenales, ovarios, testículos). Favorece función del sistema inmunitario. Comprobado científicamente y considerado como el producto de vanguardia para la salud celular, antiagotamiento, antiestrés y un poderoso recurso para prevenir, retardar, detener y/o lentificar el deterioro del envejecimiento. No tiene contraindicaciones. FORMULA: Concentrado de granos de tre en en 675 mg. extracto de arroz 300 mg extracto de soya 225 mg. extracto de trigo 150mg. preservador con vitamina E natural 0.5 mg DOSIS: 1 o 2 cápsulas diariamente


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INDICACIONES:

Fatiga Crónica

Agotamiento físico y mental

Retraso en crecimiento y desarrollo

Prevención, lentificación y reversión del envejecimiento

Como suplemento nutricional en enfermedades crónico degenerativas y cáncer

Estrés por exceso de trabajo, sufrimiento prolongado, tensiones emocionales

Depresión, ansiedad

Mala nutrición Formula IV Es un suplemento alimenticio único en su tipo con los cuatro factores y los exclusivos concentrados de granos Tre en en que apoyan la cadena de la vida en la misma forma en que la naturaleza programa los nutrientes, mejora la vitalidad, el estado físico y la calidad de vida al llenar los “vacíos” alimenticios que existen en la dieta humana y contribuir a la nutrición celular. FORMULA: Vitamina A 400 IU. Cobre 2 mg, Vitamina D 400 IU, Manganeso 10 mg, Vitamina E 10 IU, Vitamina B1 10 mg. Inostol 65 mg. Vitamina B6 10 mg, Lipasa 45 IU, Vitamina B12 10 mcg, Diastasa 174 DP, Ácido Pantotenico 12 mg, Pancretina 40 mg, Yodo 0.1 mg, Extracto de frijol de soya 200 mg, Extracto de arroz 200 mg, Ácido fólico 0.4 mg, Ácido linoleico 168 mg, Potasio 10 mg, Vitamina C 90 mg, Vitamina B2 10 mg, Extracto de germen de trigo 100 mg, Niacina 50 mg, Betanina HCI 10 mg, Hierro 25 mg, Lecitina de soya 30 mg, Magnesio 35 mg, PABA 30 mg DOSIS: 1 sobre de 2 cápsulas diarias INDICACIONES:

Agotamiento

Propensión a enfermarse frecuentemente

Fatiga crónica

Infecciones

Alergias

Síntomas atribuidos a desequilibrios hormonales

Menopausia

Andropausia

Envejecimiento

Embarazo

Crecimiento en adolescentes

Práctica deportiva

Ejercicio y actividad física. Formula IV Plus Es un suplemento con una mayor dosis de Tre en en y que no contiene hierro, recomendable para adolescentes y estudiantes.


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Omega III Salmón Oil Estos compuestos grasos poliinsaturados, ácidos grasos esenciales, no pueden ser sintetizados por el organismo, aunque son necesarios para las membranas celulares de todas las células del cuerpo. Son fundamentales para el mantenimiento del cerebro, para reforzar el sistema inmune y reparar el tejido conjuntivo. Es el gran reparador y renovador de todos los órganos y tejidos. Participan en la formación de las moléculas que sirven para la comunicación y señalización celular, que regulan los mecanismos de inflamación, presión arterial, coagulación de la sangre, equilibrio hormonal, balance de neuro e inminotransmisores. No tiene contraindicaciones, por lo que se puede adicionar con toda seguridad a los tratamientos médicos indicados, excepto en los casos de hipertensión arterial muy elevada y a los tratamientos con anticoagulantes. FORMULA: AEP (Ácido Eicosa Pentaenoico) 540 mg, ADH (Ácido Docosahexaenoico) 360 mg. DOSIS: 1 a 3 cápsulas diarias INDICACIONES:

Trastornos neurológicos: Pérdida de la memoria, Depresión, Ansiedad, Esquizofrenia, Retraso Mental, Alzheimier, Parkinson, Migraña, Epilepsia, Hiperquinecia Infantil, Neuropatías (diabética, alcohólica).

Problema Neoplásicos: Cáncer de pulmón y estomago, Leucemia

Alteraciones Cardiovasculares: Arteriosclerosis, Enfermedad coronaria cardiaca (angina, infarto), Evento vascular cerebral (trombosis, embolia), Insuficiencia arterial periférica, Hipertensión arterial.

Carotenoid Complex Aumenta el número de células inmunes en contra de enfermedades bacterianas y virales, incrementa el número de células asesinas naturales del cáncer. Evita la oxidación de los lípidos celulares causantes del envejecimiento y de las enfermedades crónico degenerativas. Protege todas las células del organismo. Evita la oxidación de las LDL (colesterol malo) causantes de la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares. FORMULA: Espectro amplio de carotenoides, incluyendo 2500 UI de vitamina A, beta-caroteno, alfa-caroteno, gama-caroteno, zeta-caroteno, lipoceno, luteína, criptoxantina, en una base de aceite de oliva, frutas y verduras como: jitomate, zanahoria, espinaca, pimienta roja, fresa, albaricoque, durazno, soya y lecitina. DOSIS: 1 a 3 cápsulas diarias INDICACIONES:

Previene cáncer oral, pulmón, páncreas, vejiga, recto, estómago y cerviz uterino

Enfermedades del corazón, angina de pecho, infarto

Arteriosclerosis y enfermedades de la circulación

Hipertensión Arterial

Cataratas


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Glaucoma

Degeneración macular

Enfermedad Alzheimer

Enfermedad de Parkinson

Infecciones bacterianas y virales (hepatitis C, SIDA)

Artritis Rematoide, Lupus eritematoso, esclerodermia

Asma Bronquial El nuevo Carotenoid Complex Es un producto de vanguardia, 2.5 veces más concentrado y 8 veces más potente que el original, además de que su cápsula es mas pequeña y fácil de deglutir. Cruciferous Plus Las verduras crucíferas pertenecen a fitonutrientes que nos ayudan a protegernos del cáncer y de la acción destructora de los carcinógenos. Evitan que el estrógeno bueno se convierta en malo, que se encuentra asociado con el desarrollo de cánceres relacionados con hormonas. Los suplementos a base de crucíferos contienen fitoquímicos con un tremendo potencial en la prevención y tratamiento del cáncer hormono-dependiente y además de otros órganos como pulmón, estómago y colon. Excelente apoyo en los procesos de detoxificación hepática de todo tipo de agentes tóxicos y cancerígenos. FORMULA: Mezcla de vegetales crucíferas, extractos de brócoli, rábano, col, mostaza negra, mostaza café, berro, naranja y palo dulce en un base de leche de soya alta en isoflavonas 525 mg de ingredientes bioactivos DOSIS: 1 tableta diaria INDICACIONES

Previene el cáncer de seno, próstata, ovarios, pulmón, esófago, estómago, colon, hígado, y vejiga

Prevenir el código genético

Refuerzo del sistema inmunológico Flavonoid Complex Los flavonoides son fitonutrientes que protegen las células del daño de la oxidación por lo que son capaces de inhibir el desarrollo de las células cancerosas, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Poseen acción antioxidante que combate los radicales libres de los fluidos corporales como la sangre, tienen efecto antiinflamatorio. Son excelentes para mejorar la circulación. FORMULA: Extracto de arándano, concentrado de col, extracto de té verde, concentrado de remolacha, extracto de bayas, extracto de uvas rojas y negras, extracto de naranja, extracto de limón y toronja.


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DOSIS: 1 a 2 tabletas diarias INDICACIONES:

Previene y protege de las enfermedades infecciosas

Evita el inicio y desarrollo del cáncer

Control de las alergias

Hipertensión arterial

Enfermedades del corazón

Arteriosclerosis

Eventos vasculares cerebrales (trombosis, embolias) PhytoDefense: La combinación de carotenoides, flavonoides y crucíferos fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo, protegen el código genético, inhibe el desarrollo de las células cancerosas en un 90% y reduce también el riesgo de enfermedades cardiovasculares. FORMULA: Esta combinación de 3-2-1 que contiene 3 cápsulas de Carotenoid Complex, 2 cápsulas de Flavonoid Complex y 1 cápsula de Crucíferous Plus. DOSIS: 1 sobre de 6 cápsulas, diariamente INDICACIONES:

Prevención, lentificación, regresión del envejecimiento

Prevención y control del cáncer

Coadyuvante en el tratamiento oncológico

En el postoperatorio y seguimiento de cirugía de extirpación del cáncer

Después de quimioterapias y radiaciones

Para evitar residuos en pacientes curados de cáncer, para una mayor sobrevida y calidad de vida

Enfermedades cardiovasculares

Enfermedades infecciosas y autoinmunes

SIDA Super B: Es una fuente única de alimentos íntegros que suministran las vitaminas B en proporciones como se encuentran en la naturaleza. Contiene los 11 miembros B, es un fórmula de alta potencia, enlazada biológicamente con un recubrimiento de proteína natural. Las vitaminas B no se sintetizan ni se almacenan en el cuerpo para satisfacer las necesidades nutricionales diarias, por lo que debe suministrarse diariamente, la necesidad de estas vitaminas se ve incrementada por el estrés, infecciones o trastornos físicos, la ingesta debe ser elevada durante el crecimiento, embarazo y periodo en que se está amamantando. FORMULA: Levadura exclusiva con los 11 miembros de la familia de la vitamina B, como se encuentra en la naturaleza.


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DOSIS: 1 o 2 tabletas diarias INDICACIONES:


Trastornos neurológicos y psiquiátricos

Disfunciones del sistema inmunológico

Alcoholismo y tabaquismo

Pérdida de la memoria, depresión y ansiedad

Enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, Neuropatías)

Enfermedades de la sangre

Problemas de la piel

Problemas hepáticos

Trastornos de la fertilidad

Diabetes Mellitus, Hipertensión arterial

Prevención y reversión del enevejecimiento

Estrés físico y mental (fatiga)

Embarazo, crecimiento y desarrollo Vitamina E plus Es el “Antioxidante Maestro” y un “Nutriente Esencial” para la salud y vitalidad. Por ser liposoluble se adhiere a las membranas celulares de todas las células del organismo. Es el único producto en el mercado con proporciones balanceadas de los 4 tocoferoles y 4 tocotrienoles extraídos de alimentos naturales a base de aceite de germen de trigo no refinado y prensado en frío lo que proporciona alta potencia y solo 10 calorías por cada cápsula. Sus cápsulas son suaves de gel, que se disuelven rápidamente, por ser miscibles en agua. FORMULA: Vitamina E 185 mg, combinado en un concentrado de tocoferoles y tocotrienoles mixtos 275 UI, (miscible en agua) DOSIS: 1 a 2 cápsulas al día INDICACIONES:


Desórdenes circulatorios

Cáncer (piel, boca, faringe, estómago, colon, cerviz, pulmón)

Trastornos neurológicos (depresión, ansiedad, demencia)

Disfunción del sistema inmunológico (Inmunodeficiencia y enfermedades autoinmunes)

Enfermedades crónico degenerativas. Cataratas

Artritis reumatoide, enfermedad articular degenerativa

Envejecimiento prematuro y acelerado

Ejercicio extenuante

Contaminación ambiental ALL C Es un nutriente frágil que se encuentra en la mayoría de los fluidos del cuerpo, con una alta concentración de ella en los ojos, en algunas áreas del cerebro y en los glóbulos blancos de las


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células de la sangre que combaten las infecciones, requiere que le sea proporcionado diariamente debido a que no se almacena ni puede ser sintetizada. Se le considera la reina de las vitaminas. Su presencia en el organismo participa en diferentes funciones biológicas; síntesis de colágeno que conecta las células entre sí, importante para el desarrollo de los huesos y la recuperación del tejido. FORMULA: Vitamina C 200 mg, Concentrado Neoplex cítrico 120 mg, Rutina 5 mg, hesperidina 5 mg, Bioflavonoide de limón 5 mg. DOSIS: 2 o 3 tabletas masticables diarias INDICACIONES:

Inmunodeficiencia y enfermedades autoinmunes

Anemia


Osteoporosis y osteoartrosis

Estrés físico y mental

Ejercicio y deporte

Arrugas, piel seca y envejecida

Envejecimiento prematuro y acelerado

Colesterol elevado

Enfermedades crónico degenerativas

Riesgo de cáncer

Protección a fumadores Super C Esta es una fórmula exclusiva de vitamina C que permite una liberación prolongada durante 6 horas o más, a diferencia de las otras vitaminas que se absorben rápidamente y se eliminan en una o dos horas. La ventaja de Super C es que permite extender los niveles máximos a todo el día, contiene además concentrado Neo-plex de bioflavonoides y otros factores naturales de alimento entero (toronja, naranja y limón). FORMULA: Vitamina C 300 mg, riboflavina 3 mg, calcio 51 mg, fósforo 40 mg, concentrado Neo-plex 115 mg, rutina 10 mg, hesperidina 10 mg, complejo de bioflavonoides de limón 10 mg. DOSIS: 3 tabletas diariamente INDICACIONES:

Efecto anti-estrés

Belleza física, revitalización en la piel

Formación de colágeno. Reacondiciona la demir

Fortalecer la inmunidad y evitar infecciones

Osteoporosis (Matriz ósea)

Protección cardiovascular

Salud de los vasos sanguíneos

Cataratas, glaucoma y degeneración macular


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Control de peso (quema grasa)

Alergias (efecto antihistamínico)

Anemia (potencializa el hierro)

Protección del cáncer

Detoxificación de plomo, mercurio (es quelante)

Salud cerebral y mental

Sangrado de las encías y nariz NouriShake: Contiene carbohidratos simples y complejos para la energía inmediata y continua, es un excelente complemento nutricional que contiene los 22 aminoácidos (esenciales y no esenciales) involucrados en la nutrición humana, los aminoácidos semejan bloques que la célula utiliza para la síntesis de las proteínas necesarias para el mantenimiento, reparación y regeneración del organismo, funciones críticas que sólo las proteínas pueden satisfacer, posee una exclusiva, mezcla de enzimas de origen vegetal para reforzar la digestión Presentación con diferentes sabores: Vainilla, Chocolate, Fresa y Frutas Tropicales. FORMULA: Sólidos de leche no grasos, Fructuosa, Calcio, Caseinato de sodio, Proteína aislada de soya, Maltodrextrina de arroz y avena, Papaína, Fibra de avena, Concentrado de jugo de uva, Saborizantes naturales y artificiales, Proteína de arroz, Pectina, Lecitina, Aceite de cártamo, Carreggenina, Fosfato tricálcico. DOSIS: 2 cucharadas soperas (30g) en 250ml de leche o jugo INDICACIONES:

Bajo peso

Agotamiento

Infecciones frecuentes

Deterioro físico y mental

Caída del cabello

Malestar generalizado

Ataque al estado general Lipotropic Adjunct Es un producto nutricional, extraído de los alimentos naturales, que contiene colina e inositol, betaína, bioflavonoides, hesperidina, vitamina B6 y B12, único en México. Es un gran apoyo para la salud del hígado, sangre y sistema circulatorio el aminoácido metionina, el mas poderoso agente detoxificador al recorrer la ruta metabólica llamada “ciclo de tetrahidrofolato”, se transforma en otro aminoácido llamado homocisteína, que está ligado a las enfermedades cardiovasculares y cerebrales, infarto al miocardio entre otras. La formulación del Lipotropic Adjunt, recicla la homocisteína “mala” y la convierte nuevamente en metionina, con extraordinarios efectos sobre la salud hepática, endocrina, cerebral, sanguínea y cardiovascular, con acciones importantes en los procesos de división celular y preventiva del cáncer.


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FORMULA: Vitamina B6 4mg, ácido fólico 300mcg, vitamina B12 50mcg, colina 100mg, inositol 100mg, betaina HCI 100mg, bioflavonoides cítricos 50mg, hesperidina cítrica 50mg. DOSIS: 2 a 6 tabletas diarias INDICACIONES:

Alteraciones Cardiovasculares: Angina de pecho, Hipertensión Arterial, Insificiencia periférica o circulatoria, Embolia, Trombosis.

Enfermedades Hepáticas: Cirrosis, Hepatitis (agudas y crónicas)

Trastornos Metabólicos: Diabetes, Hiperlipidemias, Colesterol elevado (LDL). Triglicéridos altos

Obesidad Betagard Es una fórmula a base de anti-oxidantes y detoxificadores hepáticos y sanguíneos, que neutralizan los efectos nocivos de los radicales libres en las membranas celulares, mitocondrias y DNA, los radicales libres son producidos por las reacciones bioquímicas normales y se incrementan debido al envejecimiento prematuro, así como, por los contaminantes ambientales, humo del tabaco, estrés físico y emocional y por los conservadores y aditivos químicos utilizados en los alimentos procesados. Su formidable combinación de carotenoides, tocoferoles, vitamina C, complejo B, los minerales magnesio, zinc, selenio, cromo y los aminoácidos azufradin, metionina y cisteina, lo hacen fundamental para la detoxificación y reparación de tejidos. FORMULA: Vitamina A 7500 UI, vitamina E 25 UI, vitamina C 24mg, vitamina B2 0.6mg, niacina 8mg, vitamina B6 15mg, yodo 60mg, magnesio 100mg, zinc 10 mg, cisteína 20 mg, pectina 9 mg. DOSIS: 3 tabletas diarias INDICACIONES:

Personas fumadoras, alcohólicas y drogadictas

Personas que viven en atmósferas contaminadas

Personas sometidas a exceso de trabajo

Personas sometidas a estrés emocional

Propensión a enfermedades frecuentes

Consumo excesivo de alimentos procesados

Personas con problemas alérgicos

Personas con antecedentes familiares de cáncer. Lecithin Ha recibido el nombre de “Alimento del Cerebro” debido a su alto contenido de fosfatidil colina e inositol. Es un precursor de acetilcolina neurotransmisor que se encuentra en el cerebro importante para el sano funcionamiento cerebral y la química de la membrana celular.


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La química única de la lecitina, le permite emulsificar o dispersar los lípidos en agua, provee de factores lipotrópicos al torrente sanguíneo para la estabilización de las grasas aún en la sangre, estas propiedades han dado a la lecitina su reputación como nutriente “anti-colesterol”. FORMULA: Lecitina de soya 1200mg, fosfatidil colina (de lecitina) 125 mg, fosfatidil inositol (de lecitina) 100mg, óxido de magnesio 20mg, vitamina E (d-alfatocoferol) 10 UI DOSIS: 2 cápsulas diarias INDICACIONES:

Pérdida de la memoria

Trastornos nerviosos y psiquiátricos

Dislipidemia y colesterol elevado

Esteatosis y cirrosis hepática

Hipertensión Arterial

Padecimientos cardiovasculares (infarto; angina)

Eventos vasculares cerebrales (trombosis, embolia)

Problemas de la piel (acné, resequedad, cabello frágil)

Diabetes Mellitus

Obesidad

Pérdida de la fuerza sexual Acidophilus Plus Contiene lactobacilos y bífidos, fundamentales para la conservación de la flora intestinal normal, protege los tejidos tracto intestinales, inhibe el crecimiento de bacterias nocivas para la salud, apoya la digestión y absorción eficiente e inhibe las bacterias que causan toxinas y carcinógenos. FORMULA: Combinación de 5 mil millones de lactobacilos presentes naturalmente en algunos alimentos, lactobacilos acidophylus, lactobacilos bifidus y lactobacilos bulgaricus (Tecnología de envío dirigido) DOSIS: 1 cápsula diaria (refrigerarse después de abrir el frasco) INDICACIONES:

Úlcera péptica gastroduodenal

Gastritis y colitis

Indigestión, meteorismo y flatulencia

Constipación

Diarreas frecuentes

Previene cáncer de esófago, estomago, colon y páncreas.


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Betagest Ayuda a una digestión eficiente en el estómago, con liberación controlada de enzimas y ácido clorhídrico de origen vegetal que estabilizan el medio ácido del estómago y ayudan a la degradación saludable de los alimentos. FORMULA: Clorhidrato de Betaína 275 mg. Proteasa 400 UI, Lactasa 400 UI, Papaína 50 000 UI, Pectina 3 mg. DOSIS: Una tableta 3 veces al día INDICACIONES:

Indigestión, malestar epigástrico, gastritis, colitis, hernia hiatal

Insuficiencia de ácido clorhídrico (Hipoclorhidria) o exceso (Hiperclorhidria)

Alteración de la flora intestinal

Insuficiencia de enzimas digestivas Enzyme Producto a base de enzimas y factores digestivos que permiten la degradación de los alimentos en los nutrientes apropiados , mantiene una digestión adecuada, así como la correcta absorción de los nutrientes, contiene enzimas carbolíticas que degradan los carbohidratos en azúcares simples, enzimas lipolíticas que degradan los lípidos en ácidos grasos esenciales y enzimas proteolíticas que degradan las proteínas en aminoácidos. FORMULA: Tecnología de envío dirigido, Proteasa 5000 HUT, Lipasa 1600 LU, Amilasa 3500 SKU, Papaína 300 000PU, Bilis de buey 75mg, Ácido dehidrocólico 17.5 mg. DOSIS: 1 a 4 tabletas diarias antes de los alimentos INDICACIONES:

Distensión abdominal, diarreas crónicas, estreñimiento.

Síndrome de colon irritable

Colitis ulcerativa crónica

Mejora la digestión y la nutrición de todo el organismo.

Reduce meteorismo y flatulencia

Indispensable en el envejecimiento debido a la disminución de enzimas

Enfermedad crónico degenerativa. Garlic Allium Complex El allium del ajo disminuye los riesgos de enfermedades cardiovasculares, infecciones y cáncer, estabiliza la flora intestinal normal. FORMULA: Concentrado de ajo, cebolla, puero y cebollino


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DOSIS: 1 a 2 tabletas diarias INDICACIONES:

Hiperlipidemias

Prevención e inhibición de tumores

Procesos infecciosos (virus, bacterias y hongos)


Arteriosclerosis y problemas cardiovasculares All Natural Fiber Es un complejo de carbohidratos no digeribles, de origen vegetal. En sentido estricto sin ser nutrientes, es indispensable para la salud intestinal y general. Las cantidades recomendadas son de 10 a 20 gr diarios. La fibra incluye a cáscara, la pulpa de las frutas y verduras, además de semillas, nueces, frijoles y granos y pueden ser insolubles: celulosa, hemicelulosa, lignina y solubles: mucílagos, gomas y pectina Al incluir fibra en la dieta diaria, se pueden reducir varias condiciones y enfermedades entre ellas: obesidad, diabetes, cáncer de colon, enfermedades cardíacas, diverticulosis, estreñimiento, hemorroides, cálculos biliares y venas varicosas. FORMULA: Contiene 12 tipos de fibras naturales tipo exclusivo NEO POLYFIBE, que utiliza la matriz celular del frijol de soya como vehículo. DOSIS: 1 a 3 medidas. Cada medida de polvo aporta 7 – 8 gramos de fibra. Puede ser mezclada con leche, jugos, bebidas; puede ser agregada a recetas de galletas , panes, salsas, postres, pastas. INDICACIONES:

Contribuyen a la digestión

Evitan la constipación

Evitan la absorción de grasa en exceso

Reducen la cantidad de insulina requerida por diabéticos

Favorecen los procesos de desintoxicación del cuerpo Fiber Supplement GR2 Control Evita los picos de glucosa y de insulina, impide la acumulación de grasa, elimina el colesterol e impide su absorción. El glucomannan esla fibra de la raíz konjac que ha resultado el mayor aporte de la ciencia para combatir la sesistencia a la insulina, tan común en las personas obesas y diabéticas. Al expandirse 50 veces su peso en agua, se crea en forma natural una sensación de satisfacción, que activa las señales de saciedad hacia el cerebro con lo que se ingiere menos comida. FORMULA: Mezcla de fibras {fibra de konjac (glucomannan), salvado de cebada, fibra de avena, fibra de soya, fibra de naranja, goma arábiga}, ácido esteárico, fosfato dicálcico, dióxido de silicio.


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DOSIS: 2 tabletas ½ hora antes de cada comida con 1 vaso grande de agua INDICACIONES:

Obesidad

Control de Peso

Diabetes Mellitus

Colesterol y triglicéridos elevados Thermogenic Enhancer GR2 Control Mezcla de hierbas que favorecen la combustión de grasas y su conversión en energía. Esta exclusiva mezcla refuerza el proceso metabólico natural del cuerpo para la utilización de energía sin la necesidad de estimulantes dañinos. FORMULA: Mezcla de hierbas {Garcinia, cambogia, gymnema silvestre, alga negra común (fucus vesiculosus), hoja diente de león (tarazacum officinails), extracto de te verde (camellia sinensis), nuez de cuba (juglans cinerea), pimienta de ají de cayena (capsicum minimum}, celulosa microcristalina, croscaramelosa sodica, ácido esteárico. DOSIS: 1 pastilla 3 veces al día (al momento de iniciar la comida) INDICACIONES:

Obesidad (favorece la combustión de grasa) Meal Replacement Shake GR2 Control: Licuado de reemplazo que sustituye una de las comidas, con una combinación balanceada de carbohidratos y proteínas, para evitar los picos y rebotes de glucosa e insulina en los pacientes obesos y diabéticos. Esta malteada está formulada con una porción de proteínas y carbohidratos de 2 a 1, ofrece los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione en un nivel óptimo, protege la masa corporal sin grasa, mientras se pierde peso. FORMULA: Aislado de proteína de soya, caseinatos de sodio cálcico, fructuosa, leche sin grasa, cacao en polvo sin grasa, fibra de soya, cloruro potásico, lecitina de soya, sabores naturales y artificiales, fosfato dicálcico, goma guar, carraginina, cloruro de sodio, aceite de cártamo, oxido de magnesio, potasio de acesulfame, vitamina E (D-Alfatocoferol y Tecoferoles Mixtos), concentrado Neo-plex {jugo de naranja en polvo, vitamina C (ácido ascórbico), cáscara de naranja en polvo, bioflavonoides de frutas cítricas}, bitartrato de colina, fumarato ferroso, inositol, niacinamida, óxido de zinc, pantotenato de calcio, palmitato de vitamina A, sulfato de manganeso, sulfato cúprico, vitamina D, bromelaína, papaína, diastasa de malta, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, riboflavina, clorhidrato de tiamina, cloruro de cromo, ácido fólico, biotina, yoduro de potasio, selenita de sodio y trióxido de molibdeno. DOSIS: Suple una de las 3 comidas principales


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INDICACIONES:

Obesidad (Ideal para personas con hambre compulsiva)

Diabetes Mellitus Quelado Cal Mag Es una forma soluble de calcio y magnesio enlazado con el aminoácido glicina y vitamina D. Este compuesto es altamente asimilable, a diferencia de la pobre absorción de los minerales no quelados. Este suplemento juega un papel importante en el metabolismo óseo y del organismo, ya que es un co-factor de cientos de reacciones enzimátizas productoras de energía, indispensables para la vida. FORMULA: Calcio (quelado) 300mg, magnesio 150mg, vitamina D 400 UI. DOSIS: 3 cápsulas diariamente INDICACIONES:

Osteoporosis

Problemas articulares degenerativos

Desarrollo en embarazo, niñez y adolescencia

Práctica del deporte

Salud cardiovascular y del sistema nervioso Zinc Quelado Es una forma soluble del Zinc altamente asimilable doblemente quelado con los aminoácidos glicina y metionina, con altos niveles de pureza y potencia que favorecen su mejor absorción involucrado en más de 200 reacciones enzimáticas del metabolismo, de los carbohidratos, lípidos y proteínas, es un reforzador inmunitario que aumenta el nivel de linfocitos T, forma parte de la estructura de la insulina. FORMULA: Zinc 15mg, calcio 110mg, magnesio trazas, fósforo 85mg, DOSIS: 1 tableta al día INDICACIONES:

Salud de la próstata

Revitalización de la salud sexual

Cicatrización de úlceras varicosas

Diabetes Mellitus

Prevención de la ceguera

Osteoporosis

Piel, uñas y cabellos sanos

Acné


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Reforzador inmunológico

Fortalecedor de las vías respiratorias (gripes, tos)

Crecimiento de los niños

Buena digestión

Estimulante del apetito

Artritis reumatoide Vita Squares Es el complemento para niños, proporciona una nutrición óptima que ayuda al crecimiento físico, al desarrollo del cerebro y al bienestar emocional, elimina los desequilibrios y vacíos nutricionales de los alimentos chatarra y dietas deficientes, responde a las altas demandas de energía del crecimiento de la niñez FORMULA: Contiene los elementos de la cadena de la vida: vitaminas, minerales, lípidos, esteroles y nutrientes extraídos de alimentos enteros; en una base de granos concentrados Tre en en (trigo, arroz y soya), que proporcionan los ácidos grasos esenciales para las membranas celulares, principalmente en el cerebro DOSIS: 2 o 3 tabletas masticables diariamente INDICACIONES:

Nutrición celular en la niñez

Niños sanos de peso bajo o normal

Niños enfermos que necesitan refuerzo nutricional

Garantía de un buen desarrollo físico y mental Vita Gard Posee la protección antioxidante más completa que defiende las células de los niños de los efectos de los radicales libres, refuerza el sistema inmunológico; sus componentes son solubles tanto en agua, que protegen las porciones acuosas de la célula y en lípidos que van a las regiones lípidas. Protege el ADN y el código genético. Compensa los deficientes aportes de frutas y verduras que son consumidos en la dieta diaria. FORMULA: Contiene carotenoides y flavonoides de amplio espectro; tocoderoles y tocotrienoles de la familia de la vitamina E; vitamina A, C, zinc y selenio DOSIS: 2 o 3 tabletas masticables diariamente INDICACIONES:

Protección antioxidante en la niñez

Niños enfermizos con bajas defensas

Niños expuestos a contaminación severa

Garantía de desarrollo de un excelente sistema inmunológico


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Liqui Vite Complemento líquido con una mezcla de granos de tre en en , carotenoides, vitamina E, flavonoides, vitamina C y L-carnitina, que apoyan la nutrición celular, es una protección antioxidante para las células y los fluidos como la sangre, contribuye a la absorción y utilización de la vitamina C, refuerza la inmunidad FORMULA: Vitamina A-625 UI, vitamina C 7.5mg, vitamina D-50 UI, vitamina E-3.75 UI, vitamina B-0.37mg, niacinamida- 3.75mg, ácido fólico-50 mcg, vitamina B12-1.5 mcg, biotina 37.5mg, ácido pantoténico-1.25mg, yodo-4.3 mcg, inositol-0.87mg, colina-0.87mg, Carnitina-0.75mg, (Concentrado de Tre en en, carotenoides, flavonoides) DOSIS: Recién nacidos: 20 gotas. A los 6 meses:1/2 cucharadita. Al año 1 cucharadita. De 2 años: 2 cucharaditas. INDICACIONES:

Crecimiento y desarrollo saludable de los recién nacidos

Lactantes enfermizos, delicados, vulnerables

Hijos de madres fumadoras Aloe Vera Plus Es un nutriente fundamental para personas sometidas a estrés físico y mental, recupera la vitalidad, estimula el sistema inmunológico (combate infecciones), estimula las células inmunes que combaten el cáncer, reduce los niveles de glucosa en la sangre (útil en diabéticos), refuerza la actividad antioxidante contra los radicales libres, tiene acción antiinflamatoria y antitumorígena y promueve la formación de colágeno en la piel. FORMULA: Sábila, Agua, Fructosa, Sabor de limón natural, ácido ascórbico, Ácido cítrico, Sorbato de potasio, Citrato de magnesio. Mezcla de té a base de manzanilla y pasionaria. DOSIS: De 60 a 120ml. Diarios INDICACIONES:

Elimina úlceras pépticas y colitis nerviosa

Contrarresta las reacciones nerviosas, depresión e insomnio

Agotamiento físico y mental

Estrés

Deterioro fisiológico

Envejecimiento acelerado

Ansiedad y depresión Bio-Tone El organismo requiere los aminoácidos argenina, ornitina y tirosina para producir la hormona del crecimiento humano, la cual favorece la utilización de grasa para convertirla en energía y producir tejido corporal libre de ella. Son componentes importantes para un metabolismo eficiente; la


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arginina es esencial para la producción de óxido nítrico, un mensajero bioquímico multifacético que ayuda a tener un flujo sanguíneo saludable al relajar los vasos sanguíneos y prevenir la acumulación de placa ateromatosa. Es fundamental para la circulación y regulación de la presión arterial. Útil en la respuesta sexual eréctil, favorece los procesos metabólicos del organismo, retiene proteína lo que da firmeza a la piel y a los músculos, promueve un metabolismo eficiente y una buena función integral del cuerpo. Trabaja en forma sincronizada con los ciclos naturales del cuerpo. Es clave de la longevidad y uno de los nutracéuticos más efectivos y seguros para prevenir y retardar el deterioro del envejecimiento. FORMULA: L-Arginina hidroclorada 900mg; L-Ornitina hidroclorada 440 mg; L-Tirosina 300mg; Fosfato dicálcico, colina, inositol 420mg. DOSIS: 1 o 2 tabletas diarias INDICACIONES:

Salud cardiovascular


Disfunción eréctil

Agotamiento, fatiga

Osteoporosis

Músculos flojos y sin fuerza

Tejidos flácidos

Piel envejecida, resequedad

Sobrepeso y obesidad

Enfermedades crónicas

Colesterol y triglicéridos altos

Salud inmunitaria (defensas)

Crecimiento en niños de baja estatura


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ESQUEMAS DE TRATAMIENTO GNLD

ATEROSCLEROSIS / PROTECCION CARDIOVASCULAR 1. OMEGA III SALMON PLUS 3 CAPSULAS AL DIA

2. VITAMINA E PLUS 2 CAPSULAS AL DIA

3. LIPOTROPIC ADJUNCT 2 TABS AL DIA

4. SUPER C 2 TABS AL DIA

5. FIBER SUPPLEMENT 15 – 30 GR/DIA

6. PHYRODEFENSE 1 PAQUETE AL DIA

7. GARLIC ALLIUM 2 TABS AL DIA

8. BIOTONE 2 TABS CADA NOCHE

ESTRÉS 1. TRE-EN-EN 2 CAPS AL DIA

2. FORMULA IV 1 PKT AL DIA

3. ALOE VERA 1 ONZA DOS VECES AL DIA

4. SUPER B 2 TABS AL DIA

5. VITAMINA C 2 TABS AL DIA

6. OMEGA PLUS 3 CAPS AL DIA

INSOMNIO

1. ALOE VERA PLUS 1 2 ONZAS CADA NOCHE

2. TRE-EN-EN 2 CAPS AL DIA

3. OMEGA 3 SALMON 1 CAPS 3 VECES AL DIA

4. BIOTONE 2 GRAGEAS CADA NOCHE

FUNCION SEXUAL MASCULINA

1. VITAMINA E PLUS 2 CAPS AL DIA


3. FORMULA IV PLUS 1 SOBRE AL DIA


5. ZINC QUELADO 2 TABS AL DIA


7. OMEGA III SALMON 3 CAPS AL DIA


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MENOPAUSIA

1. TRE EN EN 2 CAPS AL DIA

2. CRUCIFERUS 2 TABS AL DIA

3. BETAGARD 2 TABS AL DIA

4. LIPOTROPÍC ADJUNCT 2 TABS AL DIA

5. NOURISHAKE 1 LICUADO AL DIA

6. FORMULA IV AL DIA 1 SOBRE AL DIA

CEREBRAL



3. VITAMINA E 2 CAPS AL DIA

4. SUPER C 2 AL DIA

5. PHYTODEFENSE 1 SOBRE AL DIA

6. BETAGARD 2 TABS AL DIA

7. SUPER B 2 TABS AL DIA

8. LECITHIN 2 CAPS AL DIA

GASTROINTESTINAL 1. BETAGEST 2 TABS AL DIA

2. ENZYME 3 TABS AL DIA

3. ACIDOPHILUS PLUS 2 CAPS AL DIA

4. ALL FIBER 15 GR AL DIA




8. ZINC 1 TAB AL DIA

9. VITAMINA C 2 TABS AL DIA

HIGADO 1. BETAGARD 2 TABS AL DIA

2. LIPOTROPIC ADJUNCT 2 CAPS AL DIA



5. ALOE VERA PLUS 1 ONZA CADA 12 HRS


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OSTEOARTICULAR 1. OMEGA PLUS 3 CAPS AL DIA

2. QUELADO CAL MAG 2 TABS AL DIA


4. FULL MOTION 1 3 TABS AL DIA (NO INFLAMATORIA)

5. FULL MOTION 2 3 TABS AL DIA (INFLAMATORIA)


7. VITAMINA E PLUS 2 CAPS AL DIA

SISTEMA INMUNE 1. FORMULA IV 1 SOBRE AL DIA

2. PHYTODEFENSE 1 SOBRE AL DIA

3. CAROTENOID COMPLEX 2 CAPS AL DIA

4. OMEGA III PLUS 3 CAPS AL DIA

5. BIOTONE 2 CAPS AL DIA

6. VITAMINA C 2 A 4 TABS AL DIA

7. VITAMINA E 2 CAPS AL DIA

CONTROL DE PESO 1. SISTEMA GR2 CONTROL:

a. MEAL REPLACEMENT PROTEIN SHAKE DE GR2 CONTROL

b. FIBER SUPPLEMENT DE GR2 CONTROL

c. THERMOGENIC ENHANCER DE GR2 CONTROL


3. OMEGA PLUS 3 CAPS AL DIA


5. LIPOTROPIC ADJUNCT 2 TABS AL DIA

PARA NIÑOS: 1. VITA SQUARE NIÑOS DE 3 A 9 AÑOS

2. LIQUI VITE 6 MESES A 3 AÑOS

3. NOURISHAKE TODAS LAS MAÑANAS

4. FORMULA IV PLUS NIÑOS DE 10 A 18 AÑOS

DEPORTISTAS: 1. OMEGA III SALMON 3 CAPS AL DIA

2. FORMULA IV PLUS 1 SOBRE AL DIA

3. BIOTONE 4 CAPS CADA NOCHE

4. QUELADO CAL MAG 2 CAPS AL DIA

5. ZINC 2 TABS AL DIA

manual de apoyo cientifico gnld

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